Hayat, çoğu zaman engeller ve zorluklarla dolu çeşitli deneyimlerle doludur.
Ve bunların üstesinden gelmek için sorunlar, engeller ve zorluklar var. Çizgiyi geçtik, üzerinden geçtik, kendimizin ve koşulların üstesinden geldik ve güçlendik. Yol boyunca engellerin ve denemelerin anlamı budur.
Ancak zor bir durumun üstesinden gelemezsiniz. Her gün, her yıl aynı sorunlarla boğuşan insan, sanki bir kısır döngü içinde koşuyor ya da zamanı işaretliyor gibi görünüyor. Ve bir çıkış yolu görmüyor, üstesinden gelecek gücü bulamıyor ve çözüm için kaynak bulabileceği hiçbir yer yok. Çözülmemiş bir sorun kalan gücü tüketir, hayatta neşeye vakit kalmaz...
Bu durumda ek güce, kaynaklara ve desteğe ihtiyaç vardır. Ve dinlemeye, desteklemeye ve yardım etmeye hazır arkadaşların olması iyidir.
Ancak çoğu zaman arkadaşlarımız ve akrabalarımız kendi sorunlarıyla meşgul olurlar ve en iyi ihtimalle zorluklarımıza sempatiyle karşılık verirler - "yaşamak ne kadar zor!" Bu sorunu çözmez, aksine kişiyi köşeye sıkıştırır. Çıkış yolu göremediğimiz, yardım ve destek alamadığımız için, bir gün her şeyin kendiliğinden düzeleceği umuduyla, çaresiz, yorgun ve sorunların yükünü sırtımıza çekiyoruz.
Ancak biz bilsek de bilmesek de işleyen doğa kanunları vardır. İnsan, yaşayan doğanın bir parçasıdır; o olmadan ve onun yasalarının dışında var olamaz.
Doğa yasalarından biri: Hiçbir şey kalıcı değildir.
Dünyada var olan her şey sürekli değişmektedir. Yılın mevsimleri değişir, bitkiler büyür, hayvanlar doğar ve ölür, insan gelişir, bilgi ve tecrübe kazanır. Her şey hareket ediyor. Bizim anlayışımıza göre yavaş olsa da taşların bile kendi yaşamları vardır, ancak taşlar da doğar, büyür ve sonra çöker.
Dolayısıyla ikinci yasa:
Tüm canlılar aşamalardan geçer: doğum - büyüme, gelişme - ölüm. Yol budur, hareket budur. Yol boyunca durmak, hareket etmemek anlamına gelir. Doğada hareketsizlik, statiklik yoktur. Yalnızca iki yol vardır: ya ileri - büyümek, gelişmek ya da geriye - bozulmak, ölmek.
Bir bitki büyüyemezse (örneğin ışık, nem veya beslenme eksikliği) ölür. Eğer evi tamir etmezsen çökecek. Eğer işinizi geliştirmezseniz, gerilemeye başlayacaktır. Bir insan manevi olarak gelişemezse manevi olarak ölür ve alçalır. Çarpıcı bir örnek yaşlılarımızdır. Aktif bir hayat yaşamaya devam edenler, iletişim kuranlar, bir şeyler yapanlar, yeni bir şeyler öğrenenler, kendilerini neşeli, hayattan mutlu hisseden ve çok daha uzun yaşayanlardır. Örneğin Leo Tolstoy yaşlılıkta yabancı dil öğrenmeye başladı. İlgi yoksa, dedikleri gibi kişi hayatta kalır, o zaman doğa statikliğe ve durmaya tahammül etmez, böyle bir örneğe doğası gereği ihtiyaç duyulmaz, hızla yok edilir.
Basit sonuç– Hareketsiz kalmamak, hareket etmek, gelişmek önemli. Aksi takdirde bir gerileme, bir gerileme yaşanacaktır.
Hayatta oyunculuğa nasıl alıştık? Bir şey düşündük, her türlü çabayı gösterdik ve başardık. Yaşasın! "Defnelerinizin üzerinde dinlenebilirsiniz." Evet, bu başarı kısa bir süreliğine mutluluk veriyor ama uzun sürmüyor. Yakında alışkanlık haline gelir ve başka bir hedef kalmaz! Sonuç statiktir, bu da elde edilenin yok edilmesi anlamına gelir.
Sorunlarımıza ve engellerimize dönelim.
Güzel olurdu: İstedim, yaptım, mutlu oldum. Ancak çoğu zaman "istenen-yapılan"ın önünde büyük, aşılmaz bir engel vardır. Hedef ne kadar yüksek olursa zorluk da o kadar büyük olur. Şikayet edebiliriz: hayat bize karşı. HAYIR! Bu doğanın kanunudur. Prite'ın efendisinin avantajlarından yararlanmak için aslanın uygun güç ve cesaret seviyesine ulaşması gerekir. Aksi taktirde yerine rakip firma geçecektir.
Hayatta yeni bir fayda elde edebilmemiz için buna karşılık gelmeliyiz. Zaten sahip olduklarımızı yaşıyoruz. Eğer bunu yapmazsak, bu ona sahip olmak için yeterli kaynağa sahip olmadığımız anlamına gelir. Dolayısıyla, yeni bir seviyeye ulaşmak için bir engeli aşmamız, bir sorunu çözmemiz, olaylardan geçmemiz, üstesinden gelmemiz ve bize eksik kaynakları kazandırmamız gerekiyor. Engeli aştık, güçlendik, yeni kaynak yeni “statüye” karşılık geliyor. Yeni bir konu üzerinde çalıştık, daha yüksek bir pozisyon ve daha yüksek maaş aldık. Bir ayrılıktan kurtulduk, yeni deneyimler kazandık, daha akıllı olduk, yeni bir seviyeden veya çevreden başka biriyle tanıştık. Yıkılma aşamasını geçtik, kaybın üstesinden gelebilecek gücü kazandık ve yeni tecrübelerle yeni bir iş kuracağız. Ciddi bir hastalıktan kurtulduk, önümüzde yeni fırsatlar var.
Adil olmak gerekirse, hasta olmanın yeni bir yol ve yeni kaynaklar bulmak anlamına gelmediğini belirtmek gerekir. Parasız kalmak, hemen başarılı bir işadamı olmak anlamına gelmez. Bu, yeni deneyimler kazanmak, yeni bir benlik duygusu kazanmak, kendini keşfetmekle ilgilidir. Eğer bir sonuca varılmazsa, bilinç aynı kalırsa, eylemler de aynı kalır, yani sonuç tekrarlanır. Bir sorunu onu yaratan yöntemle çözemezsiniz. Gerçekten önemli olan içsel, ruhsal gelişim, yeni bir vizyondur.
Ruhsal gelişimimiz, engellerin ve zorlukların üstesinden gelmenin bir sonucu olarak doğa tarafından belirlenir. Dolayısıyla hayat aynı sırayla devam ediyor. İnsan doğar, büyür, planlar yapar, üstesinden gelir, daha yüksek bir seviyeye yükselir, yeniden planlar yapar, üstesinden gelir, yükselir vb.
Ancak bazen çeşitli koşullar nedeniyle hayatın engellerini aşamayız.
Bunun nedeni yetiştirilme tarzı, sosyal tabakanın yaşam değerleri, çevrede olumlu örneklerin azlığı, kişinin kendi kötü deneyimi veya önceki nesillerin deneyimi ve çok daha fazlası olabilir. Bunun bir nedeni çoğumuzun zorlukların üstesinden nasıl gelineceğini bilmemesidir. Anne babamız bize öğretmedi, olumlu örnekler yok, okulda hepimizin aynı olduğu öğretildi, genel düzeni bozmanın bir anlamı yok.
Günümüzde başarı teknolojilerine ve engelleri aşmaya aşina olmayan bir kişi ya dokunarak gidebilir, kitaplarda, internette ipuçları arayabilir ya da vazgeçip “eğrinin” kendisini nereye götüreceğini bekleyebilir.
Ancak günümüzün teknolojileri ve yerleşik yöntemleriyle çoğu sorun, dedikleri gibi, kısa sürede çözülebiliyor! Ve insanlar sorunlarıyla sadece yıllarca değil, bazen tüm hayatları boyunca acı çekerler ve acı çekerler!
Örnek olarak size kendi hikayemi verebilirim: Uzun yıllar boyunca, daha sonra ortaya çıktığı üzere, çocukluktaki önemsiz bir durumdan kaynaklandığı sürekli bir korkuya kapılmıştım. Bir taşra kasabasında kimse korku sorunuyla nasıl başa çıkacağını bilmiyordu. Bu koşullar beni eylemlerimde, hayallerimde ve planlarımda kısıtladı. Ve eğer kaçmanın bir yolunu bilseydim daha farklı yaşanabilecek geçmiş yıllar için şimdi o kadar üzülüyorum ki!
Neyse ki, günümüzde olumsuz niteliklerden kurtulmak, kişiliğin olumlu yönlerini geliştirmek, daha güçlü, daha sağlıklı, daha başarılı olmak, kendini ve yaşam koşullarını aşmak için etkili yöntemler bilinmektedir.
Sizi koşulların "çemberlerinde dolaşmaya", kaderin zorluklarına ve arzularınızın imkansızlığına ağıt yakmaya değil, yaşamın engellerini aşmak, ruhsal gelişim için, hayatınızı iyileştirmek için etkili teknolojileri kullanmaya davet ediyorum!
Ve sonuç olarak size Hıristiyan benzetmesini hatırlatacağım " Sadece itin!».
Bir gün Allah kuluna bir iş emanet etti. Ona evinin önünde kocaman bir taş gösterdi ve adamın görevinin bu taşı var gücüyle itmek olacağını söyledi. Ve adam bunu yıllar boyunca gün doğumundan gün batımına kadar her gün yaptı. Omuzları hala kımıldamayan bu soğuk taşa dokundu. Yıllarca her gün insan evine yorgun, bitkin, sanki günü boşa gitmiş gibi hissederek dönüyordu.
Şeytan bu adamın depresyona girdiğini fark etti ve üzerine düşeni yapmaya karar verdi. Kişinin zihnine olumsuz düşünceler yerleştirdi: “Bu taşı o kadar zamandır itiyorsun ama kımıldamadı bile. Neden kendini böyle öldürüyorsun? Onu asla hareket ettiremeyeceksin." Adamı görevinin imkansız olduğuna ve başarısız olduğuna ikna etti. Bu düşünceler, adamı, Tanrı'nın kendisine emanet ettiği işi sürdürmekten caydırdı. "Neden bu kadar uğraşayım ki" diye düşündü adam, "Çok çalıştım ama sonuç görünmüyor, fazla çalışmasam iyi olur, yavaş yavaş iteceğim."
Adam da bunu yapacaktı ama önce dua etmeye ve Yüce Allah'a yaşadıklarını anlatmaya karar verdi. Dedi ki:
Tanrım, sana çok uzun süre hizmet ettim, bana verdiğin görevi yerine getirmek için tüm çabamı gösterdim. Şu ana kadar üzerinden bu kadar zaman geçmesine rağmen bu taşı yarım milim bile oynatmadım. Neyi yanlış yapıyorum? Neden yapamıyorum?
Sonra Tanrı anlayış ve şefkatle cevap verdi:
Arkadaşım. Senden bana hizmet etmeni istediğimde kabul ettin. Sana taşı olabildiğince sert itmeni söyledim ve sen de bunu yaptın. Onu taşımanı beklediğimi asla söylemedim. Ve şimdi beni hayal kırıklığına uğrattığını düşünerek bitkin bir şekilde yanıma geliyorsun. Peki bu gerçekten doğru mu? Şuna bir bak. Omuzlarınız güçlendi ve şekillendi, gövdeniz ve kollarınız güçlendi ve bacaklarınız daha esnek ve kaslı hale geldi. Sürekli çabalarınız sayesinde güçlendiniz ve bugünkü yetenekleriniz, çalışmaya başlamadan önce sahip olduklarınızdan çok daha fazla. Evet sen aslında bu taşı yerinden oynatmadın ama en önemlisi senden bana itaat, inanç ve güven bekliyordum. Ve sen bunu başardın. Ve şimdi taşı kendim hareket ettireceğim.
Bu yüzden zorluklardan korkmayın, çözümsüz ve faydasız durumları düşünmeyin. Belki de sizi yeni harika hayatınıza hazırlayan durum budur! Harekete geçin! Bunu kendi başına nasıl yapacağını bilmiyorsun.
Sadece itin!
, Yorumlar girişe yaşamak zor engelli
Yaşamak zorİyi akşamlar. Durumumla tek başıma baş edemeyeceğimi hissediyorum; yaşamak çok zor. Bir yıl önce ikinci kez boşanma oldu, eşimden ayrıldım. Üç çocuğuyla birlikte kaldı. Sağlık sorunları başladı (pankreas ve harmonik bozukluğu). Görünüşe göre çok fazla endişelenmedim ama yine de kendimi çok stresli hissediyorum...
2 ay önce iş değiştirdim. Uyku hala normale dönmedi. 15 kilo aldım. Yaşamanın zor olduğunu hissediyorum, sanki üzerimde bir ton asılıymış gibi. Sevinç yok... Hiçbir şey istemiyorum.
Birinci ve ikinci boşanma ikiz gibidir. Hem birinci hem de ikinci kez ihanet vardı. Çocuklar 19,14,4. Nafaka almıyorum. Çocuklarımla yalnız yaşıyorum. Kayınvalidem (ilk evliliğimden beri) çocuklar konusunda bana yardım ediyor. Çalışıyorum ve her zaman çok çalıştım, genellikle 2 veya 3 işte çalıştım. Doğum izninden döndüm, sonra boşanma oldu ve iş yok... parasızlık. Eskisine dönmedim - yeterince para vermiyorlar. Yeni bir tane aramaya başladım. Çeşitli sebeplerden dolayı 3 iş değiştirdim.
Merhaba Elena.
Şu anda yaşamanın senin için neden bu kadar zor olduğunu anlayacak kadar yeterli bilgiye sahip değilim, ama birkaç varsayımda bulunabilirim, belki bunlardan bazıları sana doğru gelebilir ve durumun hakkında ne yapabileceğin daha açık hale gelecektir. .
Boşandıktan sonra pek endişelenmediğinizi yazıyorsunuz ve bu beni şaşırtıyor çünkü ihanet genellikle çok acı verici bir olaydır. Belki de olumsuz deneyimlerinizi kendinizden bile saklamaya alışkınsınız ve bu nedenle onlar hiç yokmuş gibi görünüyor. Ancak içeride birikirler ve bu da depresyona yol açabilir. Durum böyleyse, o zaman bu duygu yığınlarını yavaş yavaş çözmeniz gerekir; örneğin, düzenli olarak bir psikoloğa gidip ne olduğu ve bu konuda nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun.
Her şeyi detaylıca, hatta belki birden fazla konuşup ağladığınızda duygular ortaya çıkıyor ve daha iyi oluyor. Şu anda paranız kısıtlıysa, ücretsiz bir devlet psikolojik merkezi bulabilir veya bir yardım hattını arayabilirsiniz. Sadece yanında gerçekten rahat olacağınız bir uzman bulmanız gerekiyor. Veya bir günlük açıp yaşadıklarınızı detaylı bir şekilde yazabilirsiniz, ancak birisi sizi dinleyip anlayışla karşıladığında sonuçlar daha iyi olur.
Arzu yoksa, bu büyük olasılıkla onları fark etmemeye, onları önemli görmemeye veya daha önemli bir şey için onları terk etmeye alışkın olduğunuz anlamına gelir. Neyse ki insan her zaman bir şeyler ister, bu yüzden şu anda ne istediğinizi anlamak için kendinizi dinlemeye başlarsanız, o zaman arzular uyanmaya başlayacaktır.
Kötü bir rüya ya daha önce yazdığım deneyimlenmemiş deneyimlerden ya da kaygıdan bahsediyor. Eğer ikincisi daha muhtemelse, sizi neyin endişelendirdiği hakkında daha ayrıntılı olarak konuşmaya değer: belki gelecek, yalnızlık, ya da çocuklara karşı aşırı sorumluluk ya da başka bir şeydir. Korkularınızla konuşup çıkış yolları aradığınızda hayat daha kolay hale gelir.
Belki çocukluktan beri bazı psikolojik zorluklarınız var. Sürekli bir şeylerle meşgul olduğunuzda (üç çocuğunuz var), onlara ayıracak vaktiniz olmaz ama bazen bu sorunlar aniden hayatınızı büyük ölçüde etkilemeye başlar ve sonra onlarla uğraşmak zorunda kalırsınız. Öncelikle sorunun ne olabileceğini anlamalısınız. Bunlar bazı alışılmış korkular veya düşünceler ya da düşük özgüven olabilir. Muhtemelen kendinizi zor ya da kötü hissettiğinizde bir şeyler düşünürsünüz, mevcut durumunuzun nedenini anlamak için bu düşüncelerin analiz edilmesi gerekir. Ancak bunlar daha karmaşık şeylerdir, bu yüzden basit bir taneyle başlamaya değer: durumunuzun yalnızca ikinci boşanmadan değil, aynı zamanda birincisinden de deneyimlenmemiş duygularla açıklanabileceği gerçeğiyle.
Sen sordun - cevaplıyorum:Hayatta zor dönemler olduğunda kendinizi nasıl toparlayabilirsiniz, hiçbir şey için gücünüz yok, hiçbir şey istemiyorsunuz (isteğe bağlı olarak aileden biri hasta), böyle bir anda nasıl destek ve iç kaynak bulabilirsiniz?
Evet, gerçekten de bazen "hayatta karanlık bir çizgi" olarak adlandırılan, gücün ve arzuların bir yerlerde kaybolduğu, hiçbir şeyin sizi mutlu etmediği dönemler vardır. Hayattaki bu tür zor dönemler çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir: iş kaybı, ikamet yeri değişikliği, uzun süreli stres, ilişkide veya boşanmada kriz, mali kriz, sadece iç kriz, manevi kriz...
Böyle bir durumda ne yapmalı?
Bu soruyu deneyimlerime dayanarak cevaplayacağım. Benim için en zor zaman kocamın ciddi şekilde hasta olduğu, kanser olduğu dönemdi. Ve ardından ölümü. Yaşadığım her şeyi anlatan bir kitap yazmama rağmen, içinde belirli öneriler oluşturmadım. Artık görünüşe göre bunu yapmanın zamanı geldi.
Yapılacak ilk şey kabul etmekşu anda başınıza gelen şeyin tam olarak bu olduğu gerçeği (eğer biri hastaysa, o zaman o kişinin hastalığını ve onunla bağlantılı her şeyi sizin için kabul edin). Bu durumda duygularınızın farkına varın.
Duygular hakkında. Çoğu zaman güç eksikliği, ilgisizlik veya depresyon yaşarız, çünkü gerçek duygularımızı tanıyamadığımız ve işlerini yapmalarına izin veremediğimiz için onları yaşamayız, onlara direniriz. Gücümüz, kabullenemeyeceğimiz bir duruma, duygularımıza karşı içsel direnişe harcanır. Bütün bunlarla mücadele etmek enerji gerektirir. Direnmeyi bırakın, her şeyi olduğu gibi kabul edin!!! Tek başına bu bile sizin için birçok şifa verici şey yapacaktır: gücünüz geri dönecek, farkındalık süreci başlayacak, zor düşünce ve duygulardan kurtulacaksınız.
İnan bana - bu mümkün!
Yapılması gereken ikinci önemli şey ağlamaktır. Duygularınızı, acınızı yaşadığınızda gözyaşları gelir. Ağlamak için kendinize izin verin! Gözyaşlarıyla birlikte gerginlik de ortadan kalkacak, yaşanmamış duygular yaşanacak, durum (en azından kısmen) kabullenilecek, ağrı azalacak ve yavaş yavaş tamamen kaybolacaktır.
Ağlamanıza izin veremediğiniz olur, çünkü o zaman sevdiklerinizi üzeceksiniz ya da yabancıların önünde ağlamaktan rahatsız olacaksınız ya da duygularınızı o kadar bastırmışsınız ki kendinizi bırakmaktan korkuyorsunuz. çünkü size öyle geliyor ki bu durumda cesaretinizi tamamen kaybedeceksiniz. Ya da ağlamak istiyorsunuz ve bir fırsat var ama olmuyor, fiziksel ve duygusal olarak olmuyor.
Ağlamanın yolları:
Üçüncüsü, kendinizle baş başa kalma fırsatını bulun. Günde en az yarım saat. Dışarı çıkıp yürüyüşe çıktığınızdan emin olun. Ormanda ya da en azından parkta olmak çok faydalı. Yeryüzünde yürüyün, doğayla iletişim kurun. Topraklayıcı, sakinleştirici ve enerji vericidir.
Dördüncüsü, duygularınız hakkında konuşun. Arkadaşlarınızla ya da bir psikologla bunlar hakkında konuşmak istemiyorsanız, bunu aynanın karşısında yapabilirsiniz, Tanrı ile konuşabilirsiniz, ne hissettiğinizi yazabilirsiniz. Bu, duyguları tanımanın ve deneyimlemenin yollarından biridir. Her durumda, sizi anlayan, ruhen size yakın olan, sizi dinleyen, her şeyi olduğu gibi kabul eden insanlarla iletişim kurun.
Beşincisi, hiçbir şey istemiyorsanız bırakın bu durumu. Sadece enerjiniz şu anda sizin için daha gerekli olana gidiyor, arzuları üretmeye değil. Bu, sizin için önemli ve anlamlı olan her şeyi bırakmanın zamanıdır. Çünkü eğer bu başınıza gelirse, muhtemelen değerlerinizi yeniden değerlendirmeye hazırsınız demektir. Böyle zamanlarda değerlerinizi, inançlarınızı gözden geçirip yeniden değerlendirmek oldukça verimlidir. Eski, gereksiz, yüzeysel olan her şey yok edilir. Ve yeni bir şey doğuyor. Huzurlu olun ve eskiyi bırakın, yeni değerlere ve arzulara yer açın.
Altıncısı, hayatınızın anlamını düşünün. Yaşamın bu tür dönemlerinde pek çok şey yerli yerine oturmaya başlar, yaşamın gizlenmemiş özü ortaya çıkar - olduğu gibi. Sadece bir düşün. Sen kimsin bu hayatta? Ne için yaşıyorsun? Bu durum size neden verildi? Sana ne öğretiyor? Küresel anlamda hayatınızı nasıl yaşamak istersiniz? Fiziksel varoluş açısından değil, ruhsal bir varlık açısından mı?
Belki böyle bir durumda her şey size anlamsız gelecektir ve bu normaldir. O halde anlamsızlık durumunu yaşayın. Arkasından başka bir hal gelir... Çünkü ne yaşıyorsan geçicidir, ona tutunmazsan her şey geçer. Eğer sadece kabul edersen gelir ve gider.
Yedinci olarak hobinize dikkat edin. Belki yapmaktan hoşlandığınız bir şey vardır: çizim yapmak, okumak, yazmak, dans etmek, şarkı söylemek, dikiş dikmek, bir şeyler çalışmak... her neyse. Ne istiyorsanız onu yapın... Eğer vaktiniz, enerjiniz, isteğiniz yoksa kendinizi zorlamanıza gerek yok. Ancak bunu yapmaya başlarsanız, yaratıma uyum sağlamanıza yardımcı olacaksınız, düşünceleriniz olumlu yönde akacak, parlak duygular ve ilgi geri dönecektir.
Çünkü bu tür herhangi bir aktiviteniz sizin için terapi işlevi görebilir. Yaratıcılık veya çalışma yoluyla terapi. Çok yardımcı oluyor.
Sekizinci ve en önemlisi! Kendinize ve Dünyaya İlahi bakış açısıyla bakın. Başınıza gelen her şeye Sonsuzluk açısından bakın. Yaşadığınız tüm zor duygulara rağmen kalbinizde Sevginin büyümesine izin verin. Dikkatinizi Tanrı'ya çevirin. Sizin için en yüksek değer Allah sevgisi, Allah'a hizmet olsun. Çünkü tüm gücümüzü, anlamlarımızı ve değerlerimizi bu Kaynaktan alıyoruz. Alıştığımız diğer tüm kaynaklar: iletişim, sevdiklerimiz, sağlık, gelecek, yaratıcılık vb. - bunların hepsi geçicidir, Sonsuzluk bir yana, insan yaşamı açısından bile ebedi değildir. Ve birdenbire bu hayatta güvendiğimiz her şey arızalanmaya, çökmeye veya çalışmayı durdurmaya başladığında korkarız, çok korkarız! Her türlü kriz bununla ilgilidir. Sadece güvendiğiniz, mutluluğunuzun bağlı olduğu şeyin gittiğini, ortadan kaybolduğunu ve başka bir destek aramanız gerektiğini söylüyor. Ve burada daha güvenilir bir destek bulmak önemlidir. Allah'tan daha güvenilir hiçbir şey yoktur.
Pek çok insanın, hayatının bu dönemlerini yaşadıktan sonra, daha önce inanmasa bile, Allah'a inanmaya başlaması tesadüf değildir.
Etrafınızdaki her şey hayal ettiğiniz ve istediğiniz gibi gitmese bile bunu sürdürmeye çalışın. Ruh ve ruh bu şekilde gelişir. Hayatta çeşitli sınavlardan geçerken görev, Tanrı Sevgisini korumak ve arttırmaktır. Onu hayattaki ana destek haline getirin. Ve diğer her şey bunun için sadece bir araçtır.
Sevgilerle Tatyana Kiseleva.
İnsanların iki kategoriye ayrıldığına dair bir görüş var. İddiaya göre hayatı olmayan, ahududuları olan mutlu insanlar var. Zengin, şanslı, neşeli ve her zaman harika bir ruh halindeler. Başka insanlar var, sürekli mutsuzlar, hayatları zor: para yok, her şey yolunda gitmiyor, etrafta sadece kötü niyetli kişiler var ve neşeden hiç söz edilmiyor. Çoğumuz kendimizi ortada bir yerde tanımlıyoruz elbette ama yine de ikinci kategoriye yöneliyoruz: Hayat zaman zaman sıkıntılar çıkarır ve kalplerimize acı, kırgınlık, korku, hayal kırıklığı ve depresyon yerleşir. Sonunda nasıl normal yaşamaya başlayabilir ve "kalıcı olarak mutlu" kategorisine girebiliriz?
Hayat neden bu kadar zor? Hayat neden çoğu zaman adaletsiz ve yanlıştır?
Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Normal yaşamaya nasıl başlanır? Dolu dolu bir hayat nasıl yaşanır?
Her zaman mutlu olmak mümkün mü?
Yüzyıllardır insanlık imkansız bir hayalin peşinde koşuyor - iyi beslenmiş, güzel, kaygısız bir yaşam, burada ağırlık, acı ve ıstıraba yer yok, sadece mutluluk ve neşe. Ancak bu özlem, ne kadar saf ve güzel olursa olsun, her zaman hayatın en kararlı insanı bile yenilgiye uğratabilecek gerçekleriyle karşılaşır. Her birimizin başına zaman zaman ve tamamen rızamız dışında pek çok olumsuz faktör geliyor.
Bu konu üzerinde düşünmenin doğal bir devamı, bir kişinin mutsuz olacağı sonucu olabilir. Kötü kaya, kötü kader - mutluluk ve neşeye karşı denge olarak - tüm sıkıntılarımızın ve talihsizliklerimizin nedenidir. İddiaya göre, bu dünyanın sinsi Tanrısı ya da kötü, aşağılık güçleri, acı ve ıstırapla dolu bir dünya yaratmak, insanlığı talihsizliğin inatçı pençesine köle etmek için bunu kasıtlı olarak planladılar. Hatta kendi acılarıyla bir anda intiharı tüm talihsizliklerden bir anda kurtulmanın bir yolu olarak düşünmeye başlayan insanlar bile var.
Elbette bu çıkmazda oturmaya ve haksızlığa uğramaya devam edebilirsiniz. Veya acı çekmeye farklı bir açıdan bakabilirsiniz - sonuçta bunların tamamen anlamsız olması olamaz.
Hayat neden bu kadar zor?
Hayatı değişen hallerde hissederiz. Karşılaştırma yapmadan yapamayız. Hayatı tamamen beyaz bir alanda hayal etmek imkansızdır; mesafeyi, perspektifi anlamak, güzelliği takdir etmek ve genel olarak bir düşünceye kapılmak için gözümüzün en azından bir sarı lekesine, hatta daha iyisi kontrast siyaha ihtiyacı vardır. Ve bunun tersi ne kadar belirgin olursa, üzerine inşa edebileceğimiz o kadar çok şey olur.
Yakından bakarsak, hayatta onu tanıyacağımız karşılaştırmalı bir kategoriye sahip olmayan tek bir örnek bulamayız. İstesek de istemesek de, sevsek de nefret etsek de, bu bizi rahatsız eder veya endişelendirir. Bütün dünya etrafımızda artı ve eksilerin olduğu bir olasılıklar yelpazesinde var oluyor. Diyelim ki zenginlik var ama onun var olduğu gerçeği ancak yoksulluk varsa mümkündür. Bir kişi ancak o kadar parası olmayan bir başkasına göre zengindir. Zenginliği bir şeyle ifade ediliyor: para miktarı, arabalar, evler, yatlar - bunların hepsi sayılabilir ve tam tersi anlaşılabilir. Eğer tüm insanlar aynı, eşit servete sahip olsaydı, o zaman zenginlik kavramının kendisi de zıttı olmayan bir nesne olarak var olmazdı.
Dünyada cennetten gelen manna gibi sürekli olarak kafasına yalnızca harika olayların düştüğü hiç kimse yoktur. Her birimiz bir dizi olayın içinde yaşıyoruz ve her birimiz bir tür yokluğa, acıya ve deneyime mahkumuz. Başka bir şey de, birinin sorunlarının küçük ve komik görünmesi, üçüncünün sorunlarının ise bunaltıcı ve korkunç görünmesidir, ancak bu sadece dışarıdan bir bakış. Ve eğer kendi kişisel değerlendirmemizden soyutlarsak, her insanın hayatı eksiklikten doyuma kadar değişkenler halinde yaşadığını görürüz. Ve herhangi bir insan için hayat oldukça zor olabilir.
En ilkel düzeyde bu ilkeyi yiyecek ve suda görmek mümkündür. Yemeğin tadını ancak ilk önce açlık hissettiğimizde ve iştah açtığımızda hissederiz. Suyun tadını ancak susadığımızda, içme isteği duyduğumuzda alırız. Doyduğumuzda yemek artık o kadar da lezzetli gelmiyor. Aşırı yemek yediğimizde ve tok karnımızla oturduğumuzda, en iyi yiyecekler bile bizim için iğrenç ve nahoş olacaktır. Yemeğin tadını yeniden çıkarmak için, tadı tüm taşmalarıyla açlığın ortaya çıkmasını beklemeniz gerekir.
Ancak gıdanın ilkel bir hayvan örneği olduğu söylenebilir. Hayatın diğer tüm yönlerinden bahsedersek, arzularımız dolduğunda artar. Alexander Sergeevich Puşkin, insan ruhunun bu özelliğini "Japon Balığının Hikayesi" nde çok renkli bir şekilde tanımladı. Arzu artar ve her zaman zamanında yerine getirilmez - bundan dolayı eksiklik hissi büyür, hayatımızın ağırlığı altında eziliriz.
Aslında dünyamızın gelişmesinin nedeni de tam olarak bu. Bu yüzden arabalarla seyahat ediyoruz ve Plüton'a teleskop gönderip onu fotoğraflayabiliyoruz. İnsanoğlunun arzuları en küçük değerlerle başladı: Yemek yemek, donmamak, yavruları korumak ve biraz eğlenmek. Günümüzde bu arzuların gerçekleşmesi inanılmaz boyutlara ulaştı ancak bundan sonra nabız atış prensibine göre arzularımız da arttı. Çok acı çekiyoruz, acı çekiyoruz. İnsanlık hiçbir zaman bizim neslimizden daha büyük kıtlıklar yaşamadı. Endüstriyel bolluğun, çok çeşitli eğlencelerin, tıp ve teknolojinin geliştiği bir çağda, hepimiz bireysel olarak inanılmaz derecede acı çekiyoruz.
Normal yaşamaya nasıl başlanır?
Öncelikle, hayatın ağırlığı hissinin var olduğu gerçeğinin bir sorun değil, gelişimimiz için yaratılmış teşvik edici bir unsur olduğunun farkına varmanız gerekir. Hayatımızda yaşanan tüm kıtlıklar, tüm sorunlar, tüm trajediler tek bir nedenden dolayı yaratılmıştır: gelişmemiz için. Ve böylece hedefe ulaştıklarında doyumun sevincini hissedebilirler.
Sorun hayatın zor olması değil, nereye gideceğimizi, karşıt duruma nasıl ulaşacağımızı göremememizdir. Bunun nedeni, bu tam tersi durumun genellikle açık değil, gizli olmasıdır. Örneğin, herkes korku duygusunu bilir; hoş olmayan, sizi deli eden bir duygu. Bunun tersi nedir? İlk bakışta bu korkunun yokluğudur. Dünya çapında yüzbinlerce insan “Korkmayı nasıl bırakırsınız? Korkuyu hayatınızdan nasıl çıkarırsınız?” sorusunun cevabını arıyor. Ama bu bir hatadır. Aslında korkunun zıttı onun yokluğu değil, şefkat ve sevgi duygusunun hissedilmesidir.
Korkuyu hissettiğimizde acı çekeriz. Korkuyu hissetmeyi bıraktığımızda hiçbir şey hissetmeyen boş bir kavanoz gibi olacağız. Ve ancak korkuyu şefkate ve sevgiye dönüştürerek mutluluk ve neşeyle dolabiliriz.
Dikenlerin arasından yıldızlara
Şaşırtıcı bir şekilde, hayat gerçekten saf mutluluk gibi hissedilebilir. Ama herhangi bir sorunumuz olmadığında değil. Ancak ancak kaderimizin başına gelen zorluklarda, zorluklarda kendi gelişimimize işaretler görebilirsek.
Merhaba! Zaten bir kez yardım için sana başvurdum, yardımcı olduklarını söylemeyeceğim ama konuştum ve daha kolay hale geldi. Ben yalnızım. Hayır, bir ailem, kocam, çocuklarım var ama çoğu zaman konuşacak kimse olmuyor. Hiç arkadaşım ya da tanıdığım yok, kız kardeşim beni hiçbir zaman kız kardeş olarak görmedi, bazen annemden nefret ediyorum ve babam ben daha küçükken bizi terk edip aileyi terk etti. İnternet iletişimi de bana yardımcı olmadı. Orada kimse arkadaş aramıyor Ve genel olarak insanlar 30 yaşında arkadaş mı arıyor? Bilmiyorum. Tek arkadaşım bir kediydi. Beni seviyordu ama onu veterinere götürecek zamanım olmadı ve birkaç saat içinde hastalıktan öldü. Her zaman her şeyi kendim için mahvederim. Büyük oğlum ağır hasta doğdu. Doğuştan akıl hastalığı var. Kendine bakmaktan tamamen acizdir. Ben her zaman onunlayım. Hayatımı ona adamam gerektiği hemen anlaşıldı. Ne annem ne de eşimin annesi hiçbir şekilde yardımcı olmadılar, hala da yardımcı olmuyorlar. Bazen kendini öldürmek isteyecek kadar zor olsa da... Hayır, onu çok seviyorum ve ondan asla vazgeçmem, onsuz bir hayat düşünemiyorum. Sürekli dört duvar arasında oturmak, hiçbir yere çıkmamak, kimseyle iletişim kurmamak o kadar zor ki... Ya da belki de kimsenin olmaması en iyisi. Akıl hastalığı herkesi korkutuyor. Artık kimseyi görmek istemiyorum ve göremiyorum. Bir zamanlar her şey farklıydı. 18 yaşındaydım, arkadaşlarım olmasa da tanıdıklarım vardı, sevdiğim biri vardı. Şimdi bile, 30 yaşındayım, onu sevdiğimi anlıyorum. Ama annem hayatımı mahvetmenin görevi olduğuna inanıyordu. Uzun süre bunun kötü bir insan olduğunu, başkasını aramamız gerektiğini söyledi ama yanıldı... Ve şimdi kollarımda ağır engelli bir çocukla korkunç bir durumda oturuyorum. Ve annemin etkisi altında uzaklaştırdığım adam çok değerli oldu. Ya da belki yanılmıştım, kalbimin çekildiği yanlış kişiyle evlenmiştim... Hatırladığım kadarıyla annem benim için her şeye karar vermişti. Hayır, benimle ilgilenme anlamında değil, benden sorumlu olma anlamında. Küçük yaşlardan beri temizlik, yemek pişirme ve ütüden sorumluydum ama aynı zamanda kiminle iletişim kurmam gerektiğini, ne yapacağımı, nerede ders çalışacağımı da o seçti. Ve eğer aynı fikirde değilsem, babasının ona bu amaçla işten getirdiği plastik polis copuyla sözlerini pekiştirdi. Çocukluğum boyunca teneffüslerde ondan saklanarak ya masanın altında ya da yatağın altında oturdum... Her şeyin sorumlusu oydu ve uzun süre kendimi oyuncak bebek olarak gördüm, kendi fikrim yoktu. . Ve annemin bana işaret ettiği kişiyle görev bilinciyle evlendim. Ben evliliğin mutluluğunu hiç görmedim. Sahip olduğum tek iyi şey çocuklardı. Hala onların iyiliği için yaşıyorum. Ve sadece annemden nefret ediyorum.