Kalp hastalığında psikolojik sorunlar. Kalp ve damar hastalıklarının psikosomatik nedenleri

Sorunları ciddiye almayın; psikologların önerdiği şey budur. Ama neden? Belki de bunun için iyi nedenleri vardır. Kalp hastalıkları her zaman fizyolojik nitelikte olmayıp bazen psikosomatik sorunlardan da kaynaklanabilir.

Psikosomatik, bazı hastalıklara neden olan gizli psikolojik nedenleri belirlememizi sağlayan yeni bir bilimdir. Metafizikçiler bu sebeplerin ortadan kaldırılması halinde hastalığın gerileyeceğini söylüyorlar. Tamamen iyileşmemişse en azından tedavisi çok daha kolay olacaktır.

Günümüzde diğer rahatsızlıkların başında kardiyovasküler sistem hastalıkları gelmektedir. Konjenital kalp kusurlarının sayısı arttı. Kalp krizi gibi bir hastalık gençleşti. Geleneksel tıp bu eğilimleri şunlara bağlar:

İnsanların yaşam kalitesinde bozulma;

Çevresel durumun bozulması;

Aktif bir yaşam tarzı sürdürme kültürünün eksikliği;

İnsan vücudundaki stres yükünü arttırmak.

Kalp bölgesinde sistematik olmayan ağrı ve karıncalanmaya neden olan strestir. Pek çok insan buna dikkat etmiyor ve bunun nedeni, gündelik sorunların dizginsiz ritmi içinde sağlığa dikkat etmek istememeleri.

Alternatif Tedaviler

Kalpteki spontan ağrı, sinir yorgunluğu veya aşırı efor nedeniyle ortaya çıkabilir. Toplam sorun sayısından ana sorunları belirlemeye ve bunları çözmek için hızlı bir şekilde yöntemler bulmaya yardımcı olan çok sayıda teknoloji vardır:

Meditatif uygulamaların kullanımı;

Uyumlama uygulamalarının uygulanması;

Dahili diyaloğu durdurma alıştırması yapın;

Onaylamalar yoluyla çalışmayı deneyin.

Psikosomatikte kalp, aktif meditasyon ve dersi anlama söz konusu olduğunda yararlı etkilere son derece duyarlıdır. Yoga, yalnızca hastalığa neden olan psikolojik sorunları gidermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kan damarlarını onarmaya ve kandaki mikro dolaşımı iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Meditasyon, kalpteki enerji akışını ayarlamanıza ve ritmini - tüm göstergelerini - iyileştirmenize olanak tanır.

Kronik hastalıkları veya kalp rahatsızlığı olan hastalar için fiziksel aktivite sağlamanın tek yolu yogadır. Günümüzde vücudun enerjisini geri kazanmanıza olanak tanıyan birçok nefes terapisi yöntemi vardır ve sağlıklı olduğunda kişinin psikolojik durumu iyileşir ve patolojilere yol açan kalbin psikosomatiği ortadan kalkar.

Peki hastalık çocuğun üstesinden gelirse ne yapmalı? Çocuklar ayrıca ebeveynlerinin sıkı rehberliği altında yoga yapabilirler. Özellikle bebek rehabilitasyon programında iyi performans gösterdi. Nefes alma uygulamalarında ustalaşamayacaklar, ancak yoga kolaylıkla fizik tedavinin yerini alabilir.

Olumlamalar muazzam olumlu sonuçlar verir: “Kalbimi sevgiye açıyorum; mutluluğun enerjisi içimi dolduruyor ve damarlarımda akıyor; Aşık yaşıyorum." Kalp hastalıklarının psikolojik olarak düzeltilmesinin özelliği tutarlılık ve özen gerektirmesidir. Uzun süreli bir hastalık bir günde ortadan kaybolmaz, ancak ilk terapi seansından itibaren hayattaki iyileşmeler fark edilir.

Kalbin dinamik ve dolu çalışabilmesi için yaşamın doluluğunun ve zenginliğinin farkına varılması gerekir. Kalp korkudan, acıdan, kırgınlıktan, endişeden sürekli kasıldığında acı çeker. Ve sevgiye açık olduğunda insan derin bir nefes alır, eşsizliğinin tam olarak farkına varır ve hayata üzüntüler ve sıkıntılar için değil, dersler için teşekkür eder. Kalp hastası çocuklar bu dünyaya ebeveynlerine sevgiyi öğretmek için geldiler. Düşünmeye değer.

Kaynak -

Fonksiyonel bozukluklar: Kalpte donma hissi ve kalp öncesi ağrı, değişen derinliklerde kısa süreli bayılma durumları, herhangi bir elektrokardiyografik ve anatomik bozukluğun olmadığı, bazı durumlarda ölüme yol açabilen anjina atakları. Tüm bu semptomlardan önce genellikle korku ve öfke biçimindeki önemli duygusal sıkıntılar gelir.

Psikosomatik hastalıklar öncelikle miyokard enfarktüsü ve kronik arteriyel hipertansiyondur. Bu arada, bilim adamları hipertansiyonun genellikle davranışın yüksek sosyal kontrolü ile bireyin gerçekleşmemiş güç ihtiyacı arasındaki çatışmanın varlığıyla ilişkili olduğuna inanıyor.

Kronik koroner kalp hastalığından muzdarip insanların bazı kişilik özelliklerini ele alalım. “İçten heyecandan”, “gönülden şefkatten”, “samimi tavırdan”, “kalpteki ürpertiden” söz etmeleri tesadüf değildir. İnsanın yaşadığı tüm duygular kalbin çalışmasına yansır ve onda izler bırakır. Bazen başarılı kalp ameliyatları hastalığın sebeplerini ortadan kaldırmadığı için şifa getirmez. Kalp genellikle sevgiyle ilişkilendirilir. Şu soru ortaya çıkıyor: Neden bir ilişkideki kopukluk veya sevilen birinin kaybı sıklıkla kalp hastalığına yol açıyor? Eğer bir anne çocuğuna yeterince sıcaklık vermezse, annesinde hissetmek istediği duyguları bebeğine de gösterecektir. Oyuncak bebek sevilen birinin yerine geçer. Bazı kardiyologlar, bazen kalbin sevilen birinin sembolüne dönüştüğünü ve bazı nedenlerden dolayı açıkça ifade edilemeyen tüm duyguların ona aktarıldığını öne sürüyor. Kişi memnuniyetsizliğini başkalarına göstermekten korkar. Kadın sevdiğine itiraz etmeye cesaret edemez ve melankoliyi azaltmak, depresyondan kaçınmak için kendi kalbine zulmederek öfkesini ondan çıkarır.

Koroner kalp hastalığı olan kişilerin özelliklerini inceleyen Amerikalı bilim adamları Meyer Friedman ve Ray Rosenman, onlarda bazı davranışsal özellikler keşfettiler. Çekirdekler genellikle “A” tipi olarak adlandırılan gruba aittir. Bu tip insanlar en yüksek kalp hastalığı riskine sahiptir. Genellikle dikkatli olması gereken kişilerin öncelikle yaşlılar, hipertansif kişiler, sigara içenler ve kanında kolesterol düzeyi yüksek olan kişiler olduğunu söylüyorlar. Davranışın kolesterolden daha önemli olduğu ortaya çıktı.

“A” tipi nedir? Çevrelerindeki dünyayla sürekli mücadele içinde olan insanlar böyle davranır. Hırsları, saldırganlıkları, saldırganlıkları, çatışmaları, sabırsızlıkları, asabiyetleri, rekabetçilikleri ve rakiplere karşı düşmanlıkları, vurgulanan nezaketle bir arada var olan davranışlar çoğu zaman stresten kaynaklanmaktadır.

"A" tipi davranış, kişinin mümkün olan en kısa sürede mümkün olduğunca çok şey yapmak ve maksimum sonuçlara ulaşmak istemesiyle ortaya çıkar. Bunu her zaman yapmıyor. Her zaman daha fazlasına ihtiyacı var. Sürekli bir şeyler bekliyor. Dikkati yarına çevrildi. Bir kişi birçok arzu ve tutkuyla parçalandığında bazılarının birbiriyle çeliştiği açıktır. Bir şeylerden vazgeçilmesi gerekiyor. Bu nedenle iç çatışmadan kaçınmak neredeyse imkansızdır.

A Tipi davranışa sahip kişi tatminsizdir ve kendine karşı serttir. Bu tür kişiler çoğu zaman rahatsızlıklarına dikkat etmezler. Gerekirse kendilerini kötü hissettiklerinde bile çalışırlar. Kaygının ne olduğunu bilmiyorlar gibi görünüyor. Aslında bu, kaygının onlarda yalnızca örtülü bir biçimde kendini gösterdiği anlamına gelir. Örneğin bu konuda: bu insanlar son derece huzursuz ve heyecanlıdır. Bazen öfkelenirler, düşüncesiz ve kaba davranırlar, sebepsiz yere öfkelenirler.

“A” tipi davranışın yanı sıra “B” tipi ve “C” tipi davranış da bulunmaktadır. Birincisi, dünyaya ve etrafındaki insanlara karşı özgür bir tutum, mevcut durumdan memnuniyet ve gerginlik eksikliği ile karakterizedir. "C" tipi davranış, çekingenlik, katılık, kaderin her türlü dönüşüyle herhangi bir direnç göstermeden yüzleşmeye hazır olma ve sürekli yeni darbeler ve sıkıntılar beklentisiyle ilişkilidir.

1980'li yılların ikinci yarısında Alman bilim adamı Franz Friczewski "A" tipi fikrini açıklığa kavuşturdu ve onu üç alt sınıfa ayırdı. Birinci grup, içine kapanık, çekingen, yüz ifadeleri ve jestleri kısıtlanmış kişileri içerir. Nadiren öfkelenirler, ancak ayrılırlarsa uzun süre sakinleşemezler. Bir diğer grup ise duygularını gizleme konusunda iyi olan ama içten içe çok gergin olan insanlardır. Üçüncü grup, olup biten her şeye karşı tutumlarını güçlü bir şekilde ifade etmeye alışkın olan insanlardır. Sosyaldirler, kollarını sallarlar, el hareketleri yaparlar, yüksek sesle konuşurlar ve gülerler. Çoğu zaman öfkelenirler, sinirlenirler, küfretmeye başlarlar ama öfkelerinin nedenini hemen unuturlar.

Önceleri miyokard enfarktüsüne “yönetici hastalığı” deniyordu. Daha sonra kalp krizinin ne sosyal statüyle, ne de meslekle alakası olmadığı ortaya çıktı. Ancak toplumda hakim olan ruh hali kalp hastalıklarının artmasında etkili oluyor. Toplum, güç ve prestijli bir konum hayal eden enerjik A Tipi insanları ödüllendirir.

Kalp problemlerinin psikosomatik nedenleri

İnsanların yaşam kalitesinde bozulma;

Çevresel durumun bozulması;

Aktif bir yaşam tarzı sürdürme kültürünün eksikliği;

İnsan vücudundaki stres yükünü arttırmak.

Alternatif Tedaviler

Sinir yorgunluğu veya aşırı efor nedeniyle kalpte spontan ağrı oluşabilir. Toplam sorun sayısından ana sorunları belirlemeye ve bunları çözmek için hızlı bir şekilde yöntemler bulmaya yardımcı olan çok sayıda teknoloji vardır:

Meditatif uygulamaların kullanımı;

Uyumlama uygulamalarının uygulanması;

Dahili diyaloğu durdurma alıştırması yapın;

Onaylamalar yoluyla çalışmayı deneyin.

Olumlamalar muazzam olumlu sonuçlar verir: “Kalbimi sevgiye açıyorum; mutluluğun enerjisi içimi dolduruyor ve damarlarımda akıyor; Aşık yaşıyorum." Kalp hastalıklarının psikolojik olarak düzeltilmesinin özelliği tutarlılık ve titizlik gerektirmesidir. Uzun süreli bir hastalık bir günde ortadan kaybolmaz, ancak ilk terapi seansından itibaren hayattaki iyileşmeler fark edilir.

Kalp ve damar hastalıklarının psikosomatik nedenleri.

Ruh, kalp ve damar hastalıklarının nedenlerini nasıl etkiler?

Bazen hastalığımız bize önemli bir mesaj iletir. Onun dili hissettiğimiz belirtilerdir. Bu, görevimizin bu dili anlamayı öğrenmek olacağı anlamına gelir. Ve bu zor değil. Hipertansiyon hastası mısınız? Göğüs ağrısı ve nefes darlığı konusunda endişeleniyor musunuz? Baş ağrısından dolayı eziyet mi çekiyorsunuz? Size “tedavi edilemez” bitkisel-vasküler distoni teşhisi konuldu mu?

Bu, hayattan zevk almanızı engelleyen hastalıkların kısa bir listesidir. Sorun ne? Önemli olan tedaviye yanlış yaklaşımdır. Sebebini bilmeden belirtilerle savaşamazsınız! Bir doktor olarak bunu onaylıyorum. Vücudun bütünlüğüne dikkat edilmelidir.

Bedensel acıya ilişkin “mesajların” anlamı nedir? Başka bir deyişle nedenleri nelerdir ve onlardan nasıl kurtulabilirsiniz?

Bilim adamları çoğu fiziksel rahatsızlığın çözülmemiş zihinsel problemlerle başladığını uzun zamandır kanıtladılar. İnsanın duyguları acı şeklinde bedenine yerleşir. Zihinsel süreçlerle hastalıklar arasındaki ilişkiyi inceleyen bilime psikosomatik denir.

Duygu teriminin kendisi duygularımızın ortaya çıkması gerektiğini öne sürüyor. Duygular ortaya çıkmazsa vücut bundan acı çeker. Bir kişi duygularını ne kadar çok ifade ederse, fiziksel olarak o kadar az hastalanır. Günümüzde psikosomatik hastalıklar, hastalıkların uluslararası sınıflandırmasında yer almakta ve adlandırılmaktadır. somatoform. Somatik (bedensel) şikayetler ve semptomlarla ifade edilirler.

Soru ortaya çıkıyor: Kendinizi hastalıklardan nasıl korursunuz? Zaten bir hastalığınız varsa iyileşmek için kime başvurmalısınız? Öncelikle bilgi sahibi olmanız gerekiyor. Sonuçta, insanların söylediği gibi, bilgi sahibi olan kişi silahlıdır. Ve böylece sırayla. Öncelikle vücuttaki duygusal deneyimlerin sonuçlarını daha ayrıntılı olarak inceleyelim.

Geleneksel tıpta psikosomatik bozukluklar psikosomatik reaksiyonlar ve psikosomatik bozukluklar olarak ikiye ayrılır.

Psikosomatik reaksiyonlar Kısa ömürlüdürler ve onlara neden olan koşullardaki bir değişiklikten sonra ortadan kaybolurlar. Kişi korkunun pençesine düştüğünde sırtında bir soğukluk hissi ya da avuç içlerinde terleme olabilir; eğer utangaçsa veya utanıyorsa terlemeye başlar, yanakları utangaç bir şekilde kızarır ve kulakları "yanır". Bunların hepsi durumsal, bir süre sonra ortadan kaybolan ve herhangi bir düzeltme gerektirmeyen psikosomatik reaksiyonlardır.

Psikosomatik bozukluklar bir uyaran ya da hoş olmayan duyguların yokluğunda bile tekrarlanır. Örneğin stres yaşamadan önce kişi ne kalbinden ne de baş ağrılarından rahatsız oluyordu. Daha sonra göğsümde ağrı, nefes darlığı ve sürekli yorgunluk hissetmeye başladım. Ve bunlar zaten anjina pektoris veya nöro-dolaşım distonisinin belirtileridir. Duygusal deneyimlerin arka planında kollarda ve bacaklarda uyuşukluk, sözde sağırlık vb. dönüşüm– duygusal deneyimin bedensel bir semptoma dönüştürülmesi. Henüz doku seviyesinde sapmaların ortaya çıkmadığı herhangi bir lokalizasyonun ağrısı fonksiyonel sendrom. Örneğin kafada herhangi bir organik bozukluğun (tümör, kan pıhtılaşması) bulunmadığı bir baş ağrısı, doğası gereği işlevseldir ve psikosomatik bir hastalıktır. Oldukça yaygın olan diğer fonksiyonel anormallikler bitkisel-vasküler distoni, sistit ve lumbodyniadır. Vakaların %90'ında lumbodynia (akut bel ağrısı) fonksiyonel niteliktedir ve fıtık, dolaşım bozuklukları veya sinir uçlarındaki hasar ile ilişkili değildir.

Duygulardan kaynaklanan vücut hastalıkları.

Doğası gereği psikosomatik olan birçok hastalık vardır. Bunlar yalnızca insan yaşamının standardını önemli ölçüde karmaşıklaştırmak ve düşürmekle kalmıyor, aynı zamanda çoğu zaman ölümcül sonuçlara da yol açıyor. Bunları ele almadan önce duygunun organların işlevselliğini nasıl etkilediğini anlayalım. Vücudun patolojik bozuklukları, olumsuz duyguların arka planında ortaya çıkar. Ve her şeyden önce korkunun, öfkenin, melankolinin sonucu.

İnsan, duyuları aracılığıyla bir tür tehdidi algıladığı anda vücudunda koca bir devre tetiklenir. Gözlerden tehlike hakkında bilgi alırken, beyin korku duygusunu oluşturacak ve kas tonusunu etkileyecektir - kişi küçülecektir. Daha sonra adrenal bezler, dokulara dağılan ve kasların kasılmasına neden olan adrenalin hormonunu salgılar. Nefes alma sığlaşır. Bu şema günün her anında duygusal bir durumda çalışır. Her şey çok hızlı oluyor.

Bu şema günde kaç kez çalışıyor, insan günde kaç kez farklı duygular yaşıyor! Duygusal stresin artması nedeniyle hasta sayısı artıyor.

İşte en yaygın psikosomatik hastalıklar:

Kardiyovasküler hastalıklar.
Mide hastalıkları: gastrit, ülser.
Bronşiyal astım.
Atopik dermatit (nörodermatit).
Basedow hastalığı (hipertiroidizm).
Ülseratif kolit.
Poliartrit: romatoid artrit.
Onkolojik hastalıklar.
Herhangi bir kökenden gelen uyku bozuklukları.
Huzursuz bağırsak sendromu.
Cinsel bozukluklar. Ruh doğrudan cinsellikle ilgilidir.
Obezite veya fazla kilolu. Yemek yeme arzusu ruh tarafından yönlendirilir. Sorunlu bir durumda iştahını kaybeden insanlar olduğu gibi, sorunu "yiyip bitirenler" de var.
Anoreksiya nervoza (duyguların arka planına karşı, yemeyi tamamen bırakma arzusu) veya bulimia nervoza (duyguların arka planına karşı, güçlü bir yemek yeme arzusu).
Şeker hastalığı.

Bu hastalıkların önkoşulu, kişinin duygusal denemelere katlanmak zorunda kaldığı zorlu yaşam koşullarıdır. Dayanılmaz, bunaltıcı bir atmosferde uzun süre kalmak, derin bir nefes alma arzusu, zor ilişkiler, aşırı gerginlik, zihinsel yaralar, keder, korku - bu önceki deneyimlerin tam bir listesi değildir. Olumsuz duyguları ifade edemeyen kişi sessiz kalır ve bedeni acı verici sinyaller şeklinde yardım ister. Örneğin astım gözyaşlarını tutmayı gösterir. Diabetes Mellitus ailede anlaşmazlıklara ve uzun süreli strese neden olur. Diyabetin temel nedeni karşılanmayan sıcaklık ve sevgi ihtiyacıdır. Gastrit ve mide ülseri çok hassas ve kendinden talep eden kişilerde ortaya çıkar.

Hangi duygular kalbi ve kan damarlarını yok eder?

Modern hastalıklar arasında en yaygın ölüm nedenleri kardiyovasküler hastalıklar. Sebepleri sitenin diğer sayfalarında açıklanmaktadır, ancak psikolojik olanlar özellikle yaygındır. Psikomatik bileşen, her şeyden önce aşağıdaki kalp ve kan damarları hastalıklarının karakteristiğidir:

koroner kalp hastalığı;
arteriyel hipertansiyon;
aritmiler;
kardiyonevroz,
nörodolaşım distonisi.

Taahhüt nörodolaşım distonisi erken çocukluk döneminde ortaya çıkar. Ev ortamının hastalığın gelişiminde büyük etkisi vardır. Yetişkinler arasında yakın çevrede gergin ilişkiler varsa, sürekli bir kızgınlık ve sıcaklık eksikliği varsa veya çocuk üzerinde aşırı vesayet varsa, çocuk bilinçaltı düzeyde tatminsizlik geliştirir. Memnuniyetsizlik iç dirence ve düşmanlığa neden olur. Çocuk bunları nasıl ifade edeceğini bilmiyor. Daha sonra - sık sık dahili sıkıştırma. Yaşla birlikte kas sisteminde sürekli bir gerilim oluşur ve farklı kas blokları oluşur.

İfade edilmeyen duyguların çoğalması kasları gergin tutar ve zamanla yakındaki damarları sıkıştırır. Bu kan ve lenf dolaşımında değişikliklere yol açar. Bu, kan hipoksisine ve hücrelerin ve dokuların aç kalmasına neden olur. Ve bu, kardiyovasküler hastalıkların patolojik mekanizmasıdır. Dış görünüş arteriyel hipertansiyon duygusal deneyimi teşvik eder. Hipertansiyonu olan bir kişinin belirli bir karakteri, belirli duygusal belirtileri ve belirli alışkanlıkları vardır. Ancak tüm hipertansif hastalar, korku zeminine karşı kronik olarak bastırılmış saldırganlıkla karakterize edilir. Arteriyel hipertansiyonun gelişmesinin ana nedeni sürekli, günlük duygusal gerginlik, kaygı ve kaygıdır. Koroner kalp hastalığı(veya koroner kalp hastalığı) aynı zamanda psikosomatik rahatsızlıkları da ifade eder. Duygusallığın artmasıyla birlikte kalbin yaşadığı stres çok büyüktür. Psikosomatik deneyimler yağ metabolizmasını etkiler ve koroner damarların aterosklerozu. Koroner damarların hasar görmesi, kalp kasına kan yoluyla oksijen ve besin sağlanmasının bozulmasının temelidir. Koroner arter hastalığının ilerlemesine ve ölümcül sonuçlara katkıda bulunan duygusal durumlar - kalp krizi, Bu:

sürekli stres ve gerginlik,
artan kaygı
depresyon.

Beyin felcinin serebral aterosklerozun bir komplikasyonu olduğu göz önüne alındığında, yukarıdaki deneyimlerin tümünü güvenle gelişime bağlayabiliriz. beyin felci . Kalp atış hızı anormallikleri– bu bir aritmi, kalp atış hızında bir artış, kalp atışında bir yavaşlama olabilir; büyük içsel dram dönemlerinde kavgalar ve durumsal faktörler tarafından tetiklenir. Bu tür saldırılara neden olan temel duygu korkudur. Çekirdekte kalp nevrozu kalp krizinden ölüm korkusu yatıyor. Panik atak, ölümlülük düşüncesine karşı ezici bir korkuya neden olur. Ek olarak, kardiyonörozun nedenleri:

olumsuzluk;
izolasyon;
artan duygusallık;
iç çatışma;
çocuklukta sevgi eksikliği;
stres;
suçluluk.

Kendinizi yıkıcı duygu ve hislerden kurtarın.

Kardiyovasküler rahatsızlıkların tüm duygusal nedenlerini gruplandırırsak aşağıdaki listeyi elde ederiz.

İhmal edilen duygusal deneyimler. Sevinç eksikliği. Zulüm. Endişenin önemine inanç.
Kalp sevginin, kan ise sevincin simgesidir. Bir insanın hayatında sürekli sevgi ve neşe eksikliği varsa, o zaman kalp kalınlaşır ve duyarsızlaşır. Bunun sonucunda kan akışı zayıflar ve yavaş yavaş kansızlık yaklaşır, aterosklerotik plak oluşur ve kalp damarları yavaş yavaş tıkanır. İnsanlar yarattıkları dramalara o kadar odaklanıyorlar ki, kendilerini çevreleyen neşeyi fark edemiyorlar.
Gerçek hayattaki değerleri göz ardı ederek para ve kariyer gelişimi peşinde koşmak.
Bitmek bilmeyen aşağılanma korkusu, sevememekle suçlanma korkusu tüm kalp hastalıklarını doğurur.
Aşağılık kompleksleri, belirsizlik.
Yalnız hissetmek.
Tehdit hissi, iç izolasyon.
Yüksek hırslar ve ulaşılması zor hedefler. İşkolikler strese ve sonuçta yüksek tansiyon ve kalp ağrısına daha duyarlıdır.
Gösterişçilik, kritiklik.
Herhangi bir duygunun bastırılması.

Kalp hastalıkları duyulara kayıtsızlıktan kaynaklanır. Kendini sevilmeye, sevgiyi almaya layık görmeyen, duygularını ifade etmesi yasaklanan kişiler mutlaka kalp-damar hastalığı belirtileriyle karşılaşacaktır. Kalp hastalığının yükünü azaltmak ve sonunda tamamen iyileşmek için kişisel deneyimleri tanımayı, kendi kalbinin sesini dinlemeyi ve anlamayı öğrenmek gerekir.

Kalp ve damar hastalıklarının psikosomatik tedavisi

Özetlemek gerekirse, bir kez daha asıl mesele hakkında. Çoğu fiziksel hastalığın nedeni, çözülemeyen psikolojik sorunların ruh düzeyinden beden düzeyine kaydırılmasıdır. Kardiyovasküler ve diğer hastalıklardan iyileşmek için ne hissettiğinizi tanımlamayı, bunun hakkında konuşmayı ve duygularınızı doğru şekilde ifade etmeyi öğrenmeniz gerekir. O zaman hastalanma olasılığı önemli ölçüde azalacaktır!

“Dr. Goncharenko ile Sağlıklı Kalp ve Damarlar” Kursunda hastalarımıza tam da bunu öğretiyoruz. Bu, kalp ve damar hastalıklarını tedavi etmek ve önlemek için adım adım ilerleyen net bir programdır. Yürütülen:

Yerinde sağlık programları
Kiev'de bir doktorla bireysel danışmanlık ve sağlığı iyileştirme kursu
İnternette çevrimiçi kurs.

Yöntemlerimiz, vakaların %90'ında 4-6 ay içinde, haplara ve pahalı operasyonlara gerek kalmadan kalp ve kan damarlarının işlevini eski haline getirmeyi başarıyor! Kalp ve damar hastalıklarının en iyi tedavisi bunların önlenmesi ve önlenmesidir. Hayatınızı değiştirmenize yardımcı olacağız: kendinizi kötü alışkanlıklardan ve sağlıksız yaşam tarzından kurtarın.

Psikosomatik - kardiyovasküler hastalıkların nedenleri

Bazı durumlarda kişiye neyi yanlış yaptığını gösterebilen hastalıklardır. Hastalığın dili insanların gerçek duygularını göstermenin eşsiz bir yoludur. Kesinlikle vücudunuzu dinlemeniz, onu anlamayı öğrenmeniz ve hayatınızda bir şeyi değiştirmeniz gerektiğinde farkına varmanız gerekir. Bir kişi hipertansiyondan muzdaripse, hangi duyguları yaşadığını anlamalısınız. Birçok hastalık hayattan gerçek zevk almayı büyük ölçüde engeller. Peki sağlık sorunları neden ortaya çıkıyor? Bundan nasıl kurtuluruz?

Bilim adamları çoğu sağlık sorununun psikolojik sorunlardan kaynaklandığını uzun zamandır kanıtladılar. Psikosomatik bunu anlamanıza ve bir kişinin fiziksel durumunu iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

Ruh hastalıkların ortaya çıkmasını nasıl etkiler? Duyguların ve komplekslerin serbest bırakılması ve olumsuzluklardan kurtulmanın gerekli olduğunu bilmelisiniz. Duyguları kendi içinizde tutarsanız, vücut büyük ölçüde acı çeker. Bir kişi duygularını ne kadar çok ifade ederse, o kadar az hasta olur. Psikosomatikler şu anda somatofor adı verilen hastalıkların uluslararası sınıflandırmasında yer almaktadır. Bedensel hastalıkların önkoşulları stres ve kaygı, depresyon ve çözülmemiş hırslar, hastalıklar ve çeşitli ruhsal bozukluklardır.

Vücudunuzu hastalıklardan korumak mümkün mü?

Hastalıklarla baş edebilmek için bazı bilgileri bilmeniz gerekir. Öncelikle psikosomatik bozuklukların sonuçlarının ne olabileceğini anlamalısınız. Geleneksel tıpta psikomatik bozukluklar veya reaksiyonlar vardır. Tepkiler genellikle uzun sürmez; yaşam koşulları değiştikten sonra geçer.

Mesela kişi korku içindedir, sırtı ürperir veya avuçları terler. Bütün bunlara kısa bir süre sonra bağımsız olarak geçen reaksiyonlar denilebilir. Şu anda herhangi bir rahatsızlık olmasa bile psikomatik bozukluklar sürekli mevcuttur.

Örneğin bir kişi büyük bir stres yaşamıştır. Bundan önce hiçbir şey onu rahatsız etmiyordu ama aniden hipertansiyon ve kalp sorunları başladı. Duygusal deneyimler ve çözülmemiş psikolojik sorunlar, kan damarlarında sorunlar, sürekli yorgunluk ve çok daha fazlasını beraberinde getirir. Duygusal sıkıntı uzun vadeli fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bir kişinin ciddi patolojileri olmayabilir, ancak sürekli olarak kendini iyi hissetmez ve acı çeker.

Duygusal hastalıklar

Psikosomatik olarak adlandırılan çok sayıda hastalık vardır. Herhangi bir insanın hayatında büyük sorunlara neden olurlar ve hatta ölüme bile yol açabilirler. Olumsuz duygular sırasında bazı organlar normal şekilde çalışmayı durdurur.

Genellikle korku, öfke ve melankolinin vücut üzerinde büyük etkisi vardır. Kişi kendine yönelik bir tehdit hissediyorsa duyuları belli bir düzene göre çalışmaya başlar. İnsan gözleri ile bir tehlike gördüğünde bütün organları küçülür gibi olur. Bundan sonra kasları kasan büyük miktarda adrenalin salınır. Nefes alma yüzeysel olarak gerçekleşir, her şey hızlı ve fark edilmeden gerçekleşir. Çok yüksek duygusal stres nedeniyle hastalıklar giderek daha yaygın hale geliyor.

En yaygın birkaç psikosomatik hastalık vardır:

kardiyovasküler;
astım;
gastrointestinal sistem;
nörodermatit;
hipertiroidizm;
ülseratif kolit;
romatizma ve artrit;
onkoloji;
irritabl bağırsak;
uyku bozukluğu;
cinsel alandaki bozukluklar.

Psikosomatik, yaşamdaki zorluklar, çeşitli stresler ve duygusal gerginlik nedeniyle ortaya çıkar. Eğer kişi sessiz kalırsa ve kendi duygularını dizginlemeyi tercih ederse, o zaman çeşitli hastalıkların da yardımıyla bedeni konuşmaya başlar.

Kardiyovasküler hastalıklar ve psikosomatik

Şu anda çoğu durumda ölüm tam olarak kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Çoğu zaman bu tür hastalıklar bir kişinin psikolojik durumu tarafından tetiklenir. Psikosomatiğe bağlı damar ve kalp hastalıkları şu şekilde olabilir:

arteriyel hipertansiyon;
koroner kalp hastalığı;
kardiyonevroz;
aritmi;
nörosirküler distoni.

Bütün bu hastalıklar erken çocukluk döneminde kendini gösterebilir. Tipik olarak çocuk çevreyi hisseder ve bedeniyle çatışır, ebeveynlerinin ilişkilerine bakar, kavgalara ve skandallara sert tepki verir ve kapanma tepkisi oluşur. Çocuk kendi hayatından memnun değildir, kendini işe yaramaz görür veya aşırı bakıma maruz kalır. Başkalarına karşı düşmanca bir tavır geliştirir, sakin nefes alamaz ve etrafındaki dünyaya karşı direnç ortaya çıkar.

Bundan sonra bebek kendi içinde küçülür. Kişi yaşlandıkça kaslarda gerginlik oluşur ve blokajlar oluşur. İfade edilmeyen duygular kasları sürekli gergin tutar ve yakındaki damarlar da sürekli baskı altındadır. Sonuç olarak kan dolaşımı ve kardiyovasküler hastalık dolaşımı değişir. Hipoksi başlar, hücreler ve dokular yeterli oksijen ve besin almaz.

Arteriyel hipertansiyon genellikle çıkışı olmayan olumsuz duygular nedeniyle ortaya çıkar. Hipertansif hastaların özel bir karakteri vardır, kendi alışkanlıkları ve duygu ifadeleri vardır. Ancak istisnasız hepsi belirli korkulardan dolayı saldırgandır, ancak bu durumu dikkatlice bastırırlar. İskemik hastalık da sıklıkla psikosomatik nedeniyle ortaya çıkar.

Duygusal dengesizlik ve sürekli endişeler miyokard enfarktüsünü ve ölümü tetikleyebilir. Stres ve gerginliği azaltmak, artan kaygı ve depresyondan kurtulmak zorunludur. Beyin aterosklerozunun komplikasyonları nedeniyle felç meydana geldiğini düşünürsek, yukarıdakilerin tümü bu hastalığa neden olabilir.

Kalp nevrozu, kişinin sürekli korku içinde olması, olumsuz duygulardan kurtulamaması ve kişinin panik atağa yatkın olması nedeniyle ortaya çıkar. Bütün bunlar olumsuz duygular nedeniyle olur, kişi kendi içinde bir çatışma hisseder, çocuklukta sevgi ve ilgiden yoksundur, sürekli sinirli ve stresli bir durumdadır, her şeyi tüketen bir suçluluk duygusu yaşar.

Yıkıcı duygu ve duygulardan vazgeçmek zorunludur. Kardiyovasküler sistem hastalıklarının tüm psikosomatik nedenlerini birleştirirsek bir liste yapabiliriz:

Kalp sevgiyi, kan ise mutluluğu simgeler. Bir insan sevgiden ve neşeden yoksunsa ilgisizlik yaşar ve kalbi yoğunlaşır. Kan akışı zayıflamaya başlar, kansızlık başlar ve kalp damarları tıkanmaya başlar. İnsanlar karamsarlaşıyor, ulaşılabilecek mutluluklarla çevrili olduklarını görmüyorlar.
Duygusal deneyimler zulmü beraberinde getirir.
İnsanlar gerçek insani değerlere dikkat etmiyorlar; onlar için kariyer gelişimi ve maddi dünya büyük bir rol oynuyor.
Kompleksler ve kendinden şüphe duymak, olumsuz bir gerçeklik algısına neden olur.
İşçiler sürekli stres altındalar, başkalarının beklentilerini karşılayamamaktan korkuyorlar.

Kalp hastalığı aynı zamanda kişinin kendi duygularına kayıtsızlığıyla da tetiklenir. Sevilmeye ve sevilmeye layık olmadığına inanan, kendi içinde izole hale gelen duygu ve deneyimleri ifade etmekten korkan kişiler mutlaka kalp-damar hastalıklarıyla karşı karşıya kalacaktır. Kalp hastalığını tedavi etmek için kalbinizi dinlemeyi ve deneyimleri tanımayı öğrenmek zorunludur.

Dolaşım sistemi

Birçoğu, kalbin herhangi bir insanın hayatındaki en önemli organ olduğundan emindir. Hayattan zevk alma ve çevremizdeki dünyayla bir orta yol bulma fırsatı veren de budur. Kalp attığı sürece insan yaşayabilir. Kan ruhu kişileştirir, sevinmenizi sağlar ve yaşama gücü verir.

Taşikardi ve psikosomatik

Psikolojik durum ve kalp hastalıkları alanında henüz özel bir çalışma yapılmamıştır. Ancak bilim, taşikardinin kişinin yaşadığı olumsuz duygular nedeniyle geliştiğini öne sürüyor. Yani sürekli korku ve kaygı yaşayan kişiler, bu hastalığa herkesten çok daha sık maruz kalıyor.

Pozitif ve mutlu insanların kalp-damar hastalıklarına yakalanma olasılıkları çok daha azdır. Genellikle olumsuz duygular, kalp hastalığının varlığında hızla ölüme yol açabilir. Taşikardi, duygularını kontrol edemeyen gençlerde sıklıkla görülür.

Sürekli korkan ve pişmanlık duyan kişilerde de patoloji ortaya çıkabilmektedir. Tipik olarak bu tür bireyler duygularını sıkı kontrol altında tutmayı ve başkalarına hiçbir şey söylememeyi tercih ederler. Ayrıca, kardiyologlara düzenli olarak gelen ziyaretçiler, aktif bir yaşam tarzı sürdürmeyi tercih eden, yüzlerinde saldırganlık gösteren, çeşitli fobilerden muzdarip ve kaygı ile karakterize olan kişilerdir. Bütün bunlar sözde hayali hastalığı kışkırtıyor.

Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için hastalığın psikolojik nedenlerini ortadan kaldırmak zorunludur. Bir insanın nasıl düşündüğünü, her şeyi fazla kişisel mi algıladığını, şefkatli mi, şefkatli mi, yoksa hayattan bıkmış mı olduğunu düşünmeye değer. Bu tür ifadeleri sıklıkla kullanıyorsa, çok geçmeden taşikardi gelişebilir.

Psikolojik sorunlardan kurtulmak ve hastalığı ortadan kaldırmak için duygusal durumunuzu değiştirmeniz gerekir. Taşikardiyi önlemek için düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol etmek zorunludur.

Angina pektoris ve psikosomatik

Kendisine ve başkalarına, genel olarak hayata karşı sevgi eksikliğinden dolayı kalp ağrımaya başlar. Kalp ağrısı çeken kişiler derin duygular yaşamazlar, yaşama değer vermezler. Eski şikayetleri hissediyorlar ve onlardan kurtulamıyorlar, kıskançlık ve pişmanlık, acıma ve korku ile eziyet çekiyorlar. Yalnız kalmaktan çok korkuyorlar ama aslında öyleler.

İnsanlar kendilerini kalın ve geçilmez duvarlarla çevrelerindekilerden uzaklaştırıyor, böylece yalnız kalıyorlar. Sorunlar doğrudan kalbe taş gibi düşer, bu yüzden insan neşe hissetmez. Bazı insanlar kendi çocukları için bile endişelenememekten şikayetçi. Çevrelerindekiler, torunları ve sevdikleri için endişeleniyorlar ama hiçbir şeyle gerçekten ilgilenmiyorlar. Kalpleri acıyor ama başkalarına yardım edemiyorlar.

Kalp psikosomatik hastalıkları ajite ve şefkatli kişilerde ortaya çıkar. Başkalarının tüm acısını, ıstırabını kendi üzerlerine almaya çalışırlar.

Sonuç olarak vazokonstriksiyon meydana gelir ve bunun sonucunda anjina pektoris ortaya çıkar. Merhametli olmanız gerekir, ancak başkalarına şefkat göstermemeniz gerekir. Başkalarına neşe getirmelisiniz ama onlar için endişelenmeyin. Kesinlikle kendinizi ve sevdiklerinizi sevmeniz, İncil'deki emirleri hatırlamanız gerekir çünkü bunlar doğruyu söyler.

Başkalarını ve kendini anlayan, Evren'de neden yaşadığını bilen iyi kalpli bir insanın kalbi her zaman sağlıklı olur. Uzmanlar, kalp rahatsızlığı olan kişilerin, hayatın stres ve endişe olmadan geçemeyeceğine inandığını kaydetti. Çevredeki gerçekliği olumsuz değerlendirirler; bu tür bireyler için tüm durumlar streslidir. Kendi hayatlarından sorumlu olamazlar.

Ancak hayat insana ancak keyifli ve faydalı anlar sunabilir.

Hoş olanlar neşe verir, faydalı olanlar ise gerekli deneyimi kazanmaya yardımcı olur. Kalbinizde hoş olmayan duygular taşımamalısınız, gülümsemeniz ve kendinizi endişelerden kurtarmanız, özgürlüğü ve hafifliği hissetmeniz gerekir.

Kalp ritmi bozuklukları ve psikosomatik

Bir insanda her şey yolundayken asla kalbini düşünmez. Kalbin çalışmasında kesintiler varsa, o zaman hayatınızı düşünmeniz ve bunda neyin yanlış olduğunu anlamanız gerekir. Onsuz yaşamanın imkansız olduğu en önemli organı dinlemeniz gerekir. Bir kişinin ritmini nerede kaybettiğini anlayabilen şey budur. Sürekli acele etmeye, acele etmeye ve gereksiz yaygara yaratmaya gerek yok. Nitekim bu durumda duygular yalnızca korku ve kaygıya tabidir.

Kalp bloğu kalp durmasına yol açabilir, bu durumda acil cerrahi müdahale gerekir. Bazıları kendi çocuklarını büyütmek için acele ediyor, bunu zamanında yapacak zamanları olmayacağından ve çocukların ebeveyn yardımı ve desteğinden mahrum kalacağından korkuyorlar.

Sonuç olarak bu tür insanlar, vücudun dayanamayacağı çılgın bir ritim içinde yaşarlar.

Kalp, acilen durup daha yavaş bir tempoda yaşamaya devam etmeniz gerektiğine dair bir ipucu verir. Bir insanı gerçekten ilgilendiren, ahlaki tatmin ve neşe getirecek şeyi yapmaya başlamalısınız. Ve şimdi yapmanız gereken şey durumu daha da kötüleştirmekten başka bir işe yaramaz.

Ateroskleroz ve psikosomatik.

Ateroskleroz ile kolesterol artar ve neşe ve mutluluk kanalları tıkanır. İnsan hayattan keyif alamayınca çok hastalanmaya başlar. Kesinlikle mutlu olmayı öğrenmeniz gerekiyor ve bu doğrudan duygularınıza bağlıdır.

Yaşamdaki stres kan damarlarını etkiler ve tüm bunlar ateroskleroza yol açar. Bu tür bireylerin tümü inatla birleşiyor, kendilerine güveniyorlar. etraflarındaki dünyanın çok kötü olduğunu ve her zaman şanssız olduklarını. Ayrıca bu hastalığa sahip kişilerin çok ciddi hafıza sorunları vardır. Başlarına gelen tüm kötü şeyleri unutmaya çalışırlar.

Uzmanların görüşü

Modern yaşamda kardiyovasküler sistem hastalıkları ilerlemektedir, çünkü insanlar ciddi duygusal strese katlanmak zorunda kalmaktadır. Geçici taşikardi, aritmi, hipotansiyon ve hipertansiyon gibi kısa semptomlar mevcut olabilir. Genellikle bu tür sorunlar duygusal stres, korku ve öfke sonrasında ortaya çıkar.

Psikomatik hastalıklar miyokard enfarktüsüne neden olur. Uzmanlar, kalp hastalığının çoğu zaman kişinin toplumda kendini gerçekleştirememesinden kaynaklandığına inanıyor. Koroner kalp hastalığı olan kişilerin bazı benzer kişilik özellikleri vardır. Bir kişinin yaşadığı tüm duyguların kalp-damar sistemi üzerinde etkisi vardır.

Bazen ameliyattan sonra uzun zamandır beklenen iyileşme gelmez, durum daha da kötüleşir. Bütün bunlar, hastalığın ana psikosomatik nedenlerinin kişide kalması nedeniyle olur. Kalp istisnasız sevginin sembolü olarak kabul edilir. Bu nedenle kişi acı veren bir ayrılık yaşadığında kalp hastalığına yakalanır. Ebeveynler bebeğe gerekli sıcaklığı sağlamazsa, o zaman duyguların yerini alacak bir oyuncak bulur.

Bazı uzmanlar, bazen bir kişinin tüm deneyimlerini, açıkça ifade edemediği için kalbindeki belirli bir kişiye aktardığından emindir. İnsan başkalarına üzüntü ve sevgi eksikliği göstermez. Kadın ailede huzur ve sükûneti korumak için sessiz kalabilir, bunun sonucunda da kalbine dayanılmaz bir yük biner ve bu da kalp-damar sisteminde psikosomatik hastalıklara neden olur.

Meyer Friedman, Ray Rosenman ile birlikte koroner kalp hastalığı olan bireylerin bireysel özelliklerini inceledi. Uzmanlar, tüm konuların bir takım ortak özelliklere sahip olduğunu kaydetti. A tipi kalpler sıklıkla kardiyovasküler hastalıklara karşı hassastır.

Bu insanlar sürekli olarak çevredeki gerçeklikle mücadele halindedirler, saldırgan ve hırslıdırlar, çatışmacı ve militandırlar, sabırsızdırlar ve asabidirler. Kişi hedeflerine mümkün olan en kısa sürede ulaşmaya çalışır, kendine aşırı yüklenir, ancak hiçbir şeyi başarmayı başaramaz. Daima bekler, yarının bugünden çok daha fazlasını getireceğini bekler ve sürekli bir tatminsizlik hisseder.

Bu kişiler kendilerini kötü hissettiklerinde bile beden diline tepki vermezler, var güçleriyle çalışırlar. Bu bireyler, dikkatsizce yapılan herhangi bir söz karşısında öfkelenebilirler; son derece heyecanlı ve huzursuzdurlar. "B" nin davranışı hayata karşı çok özgür bir tutum sergiliyor; bu tür bireylerin neredeyse hiç gerilimi yok. “C” sınıfı davranış çekingen ve utangaç insanların karakteristiğidir; onlar her zaman çevredeki gerçekliğe katlanmaya ve akışa uymaya hazırdırlar.

Geçen yüzyılın seksenli yıllarında, Almanya'dan bir bilim adamı olan Franz Friczewski, "A" sınıfını üçe ayırmaya karar verdi. İlkinde çok mütevazı ve çekingen insanlar var; onlar çok çekingen. Onları kızdırmak neredeyse imkansızdır ama bu olduğunda çok uzun süre sakinleşmezler.

İkinci sınıfta, kendi duygularını dikkatle gizleyen ama sürekli gergin olan bireyler var. Üçüncü grup ise aşırı duygusal bireylerden oluşmaktadır. Sürekli jest yapıyorlar, gülüyorlar ve çok yüksek sesle konuşuyorlar. Kavga ettiklerinde daha sonra bunun neden olduğunu hatırlayamazlar.

Sonuçlar ve sonuçlar

Kalp ve damar hastalıklarının temel nedeni psikosomatik sorunlardır. Zamanında durup hayatınızı değiştirmeye başlamak için kendi vücudunuzu dinlemeniz gerekir. Psikolojik sorunları ortadan kaldırmak gerekiyor, ancak o zaman kalp hastalığından kaçınmak mümkün olacak. Kendi duygularınızı doğru bir şekilde ifade etmelisiniz, o zaman her şey yoluna girecek!

Koroner kalp hastalığı.

Koroner kalp hastalığı (KKH), kalbe yetersiz oksijen sağlanmasıyla ilişkili tüm hastalık kategorisinin genel adıdır. Çoğu zaman, ihtiyaç ile sağlanan gerçek oksijen hacmi arasındaki bu tutarsızlık, koroner arterlerin aterosklerozu nedeniyle kalp kasına kan akışının bozulması nedeniyle ortaya çıkar. Bu, hastalığın tüm tezahür vakalarının% 90'ında görülür.

Koroner arter hastalığının ana belirtileri:

Anjina atakları daha sık hale gelir ve kalbe en ufak bir yük bindiğinde ortaya çıkar

Sternumun arkasında veya solunda ağrının sıkışması veya bastırılması

Gece anjina atakları

Atak 20 dakikadan fazla sürerse miyokard enfarktüsü gelişebilir.

Koroner kalp hastalığında aşağıdakilerin gözlemlendiğine dikkat edilmelidir: yorgunluk, halsizlik, terleme, ekstremitelerde şişlik (özellikle alt kısımlarda), nefes darlığı.

İHD neden psikosomatik bir hastalık olarak sınıflandırılıyor?

Hayattaki hayal kırıklığı

Kişinin kendi hayatından memnuniyetsizliği

Duygusal dengesizlik (bir duygudan diğerine hızlı geçiş)

Duyguları ifade etmede zorluk

Yüksek sosyal statüye ulaşma arzusu

Maddi mallara artan önem verilmesi

Kişinin kendi refahının sosyal “maskesi”

Rekabetçi süreç arzusu ve bu süreçte öncelik

Bu insanlar genellikle başarılıdır, liderlik pozisyonlarında bulunur ve ortalama veya yüksek sosyal statüye sahiptir. Ancak hedeflerine ulaşmak için gösterdikleri aşırı çaba (kendileri farkında olmasalar bile), kardiyovasküler sistemin baş etmesi zor olan sürekli bir stres ve gerginlik durumu yaratır. Sonuç, hastalık ve çoğu zaman paha biçilmez sağlığın harcandığı her şeyin kaybıdır.

Hastalıkların psikolojisi: Kalp (sorunlar)

1. KALP (PROBLEMLER) - (Louise Hay)

Suçluluk. Sevginin ve güvenliğin merkezini sembolize eder.

Uzun süredir devam eden duygusal sorunlar. Sevinç eksikliği. Duygusuzluk. Gerginlik ve stres ihtiyacına olan inanç.

Neşe. Neşe. Neşe. Zihnimde, bedenimde ve hayatımda bir neşe akışının akmasına izin vermekten mutluyum.

2. KALP (PROBLEMLER) - (V. Zhikarentsev)

Bu organ psikolojik anlamda neyi temsil ediyor?

Sevginin ve güvenliğin, korumanın merkezini temsil eder.

Uzun vadeli duygusal sorunlar. Sevinç eksikliği. Kalbin sertleşmesi. Gerginliğe, aşırı çalışmaya ve baskıya, strese olan inanç.

İyileşmeyi Teşvik Etmek İçin Olası Bir Çözüm

Sevinç deneyimini kalbimin merkezine geri getiriyorum. Her şeye sevgimi ifade ediyorum.

3. KALP (PROBLEMLER) - (Liz Burbo)

Kalp, güçlü bir pompa görevi görerek insan vücudunda kan dolaşımını sağlar. Bugünlerde diğer hastalıklardan, savaşlardan, afetlerden vs. çok daha fazla insan kalp hastalığından ölüyor. Bu hayati organ insan vücudunun tam merkezinde yer almaktadır.

Bir insanın ne olduğu hakkında konuştuğumuzda konsantre olur, yani kalbinin karar vermesine izin verir, yani kendisiyle uyum içinde, sevinçle, sevgiyle hareket eder. Herhangi bir kalp problemi, tam tersi bir durumun, yani kişinin her şeyi kabul ettiği bir durumun işaretidir. kalbe çok yakın.Çabaları ve deneyimleri duygusal yeteneklerinin ötesine geçiyor ve bu da onu aşırı fiziksel aktiviteye sevk ediyor. Kalp hastalığının taşıdığı en önemli mesaj “KENDİNİZİ SEVİN!” Bir kişinin bir tür kalp hastalığından muzdarip olması, kendi ihtiyaçlarını unuttuğu ve başkalarının sevgisini kazanmak için elinden geleni yaptığı anlamına gelir. Kendini yeterince sevmiyor.

Kalp sorunları, kendinize karşı tutumunuzu derhal değiştirmeniz gerektiğini gösterir. Sevginin yalnızca başkalarından gelebileceğini düşünüyorsunuz ama sevgiyi kendinizden almak çok daha akıllıca olacaktır. Birinin sevgisine bağlıysanız, o sevgiyi sürekli kazanmak zorundasınız.

Benzersizliğinizin farkına vardığınızda ve kendinize saygı duymayı öğrendiğinizde, sevgi - öz sevginiz - her zaman yanınızda olacak ve onu elde etmek için tekrar tekrar denemenize gerek kalmayacak. Kalbinizle yeniden bağlantı kurmak için kendinize günde en az on iltifat etmeye çalışın.

Eğer bu içsel değişiklikleri yaparsanız, fiziksel kalbiniz bunlara yanıt verecektir. Sağlıklı bir kalp, asla sevgisiz bırakılmadığı için aşk alanındaki aldatmacalara ve hayal kırıklıklarına dayanabilir. Bu başkaları için hiçbir şey yapamayacağınız anlamına gelmez; tam tersine, daha önce yaptığınız her şeyi farklı bir motivasyonla yapmaya devam etmelisiniz. Bunu başkasının sevgisini kazanmak için değil, kendi zevkiniz için yapmalısınız.

4. KALP (PROBLEMLER) - (Valery Sinelnikov)

Kalpteki acı, tatminsiz aşktan kaynaklanır: kendine, sevdiklerine, çevremizdeki dünyaya, yaşam sürecine. Kalp hastalığı olan kişilerin kendilerine ve insanlara karşı sevgi eksikliği vardır. Eski şikâyetler ve kıskançlık, acıma ve pişmanlık, korku ve öfke onları sevmekten alıkonuluyor. Yalnız hissederler veya yalnız kalmaktan korkarlar. Eski şikayetlere dayanarak kendilerini insanlardan uzaklaştırarak kendilerine yalnızlık yarattıklarını anlamıyorlar. Uzun süredir devam eden duygusal sorunların ağırlığı altında eziliyorlar. Kalbe “ağır bir yük”, bir “taş” gibi düşerler. Bu nedenle sevgi ve neşe eksikliği. Siz sadece içinizdeki bu ilahi duyguları öldürüyorsunuz. Kendinizin ve başkalarının sorunlarıyla o kadar meşgulsünüz ki sevgiye ve neşeye ne yer ne de zaman kalıyor.

Doktor, çocuklarım için endişelenmeden edemiyorum” diyor hasta bana. “Kızımın kocası ayyaşın teki, oğlu karısından ayrılmış ve ben torunlarım hakkında, onların durumu, nesi olduğu konusunda endişeleniyorum. Hepsi adına yüreğim acıyor.

Çocuklarınız ve torunlarınız için sadece en iyisini istediğinizi anlıyorum. Peki onlara yardım etmenin en iyi yolu gönül yarası mıdır?

Tabii ki hayır,” diye yanıtlıyor kadın. - Ama başka bir yol bilmiyorum.

Merhamet ve şefkatle dolu olan insanların kalbi çoğu zaman acı çeker. İnsanların acılarını ve ıstıraplarını üstlenerek onlara yardım etmeye çalışırlar ("Merhametli Bir Adam", "Kalp Kanıyor", "Kalbe Yaklaştırın"). Sevdiklerine ve çevrelerindeki insanlara yardım etme konusunda çok güçlü bir istekleri vardır. Ama en iyi yöntemleri kullanmıyorlar. Ve aynı zamanda kendilerini tamamen unutuyorlar, kendilerini görmezden geliyorlar. Böylece kalp yavaş yavaş sevgiye ve neşeye kapanır. Kan damarları daralıyor.

Dünyaya açık olmak, dünyayı ve insanları sevmek ve aynı zamanda kendinizi, ilgi alanlarınızı ve niyetlerinizi hatırlayıp önemsemek - bu harika bir sanattır. Hatırlamak? “Komşunu kendin gibi sev!”

İnsanlar neden bu emrin ikinci kısmını unutuyor?

İyi niyetli, Evrendeki yerini ve amacını anlayan, idrak eden ve kabul eden insan, sağlıklı ve güçlü bir kalbe sahiptir.

İyi bir kalp asla acıtmaz,

Ve kötü olan ağırlaşır.

Kötülük birden fazla kalbi yok etti.

İyi bir kalbin olsun

İyiliğe iyiliğe karşılık verebilmektir.

Kalp hastalığı olan kişilerin gerilim ve stres ihtiyacına inandıklarını keşfettim. Çevrelerindeki dünyaya veya içindeki herhangi bir olaya ve olguya ilişkin ağırlıklı olarak olumsuz bir değerlendirmeye sahiptirler. Neredeyse her durumu stresli olarak görüyorlar. Bunun nedeni hayatlarının sorumluluğunu almayı öğrenmemiş olmalarıdır. Şahsen ben hayatımdaki tüm durumları iki kategoriye ayırıyorum: keyifli ve faydalı. Hoş durumlar bana hoş deneyimler yaşatan durumlardır. Yararlı olanlar ise önemli ve olumlu bir şeyler öğrenebileceğiniz şeylerdir.

Hamam görevlisi bir arkadaşım var. O zaten yetmiş yaşında. Altın düğünü kutladılar. Geçenlerde bana kendinden bahsetti.

On beş yıl önce kalp krizi şüphesiyle hastaneye kaldırıldım. O zaman çok zorlandım. Sonunun çoktan geldiğini sanıyordum. Hiçbir şey, doktorlar beni destekledi ve tedavi etti. Ve taburcu olduğumda akıllı bir doktor bana şunu söyledi: “Sağlıklı bir kalbe sahip olmak istiyorsanız şunu unutmayın: asla kimseyi azarlamayın veya kimseyle tartışmayın. Ve yakınlarda biri birini azarlasa bile oradan kaçın. Kendinize iyi insanlar seçin ve kendinize nazik olun.”

Bu yüzden hayatımın geri kalanında sözlerini hatırladım. Troleybüslere küfür ederlerse inip minibüse biniyorum. Emekli komşular şaka yapıyor: "Semyonich zengin bir adam oldu, taksiyle ortalıkta dolaşıyor." Ama sağlığınızdan tasarruf etmemeniz gerektiğini düşünüyorum.

Ama artık hamamda süpürgeyle üç kişiyi aynı anda buharlayabiliyorum. Ve kendimi harika hissediyorum.

Kalp hastalığı olan hastalarımdan biri konuşmalarında sıklıkla şu ifadeleri kullanıyordu:

Doktor, insanlar için sürekli üzülüyorum.

Bunu kalbime alıyorum.

Dünya çok adaletsiz.

“Kalbe alın”, “Merhametli insan”, “Kalpteki taş”, “Kalp kanıyor”, “Soğuk kalp”, “Kalpsiz” - bu tür ifadeler kullanıyorsanız, kalp hastalığına yatkınlığınız var veya zaten var hasta. Kalbinizde hoş olmayan bir şey taşımayı bırakın. Kendinizi özgür bırakın, gülümseyin, doğrulun, hafif ve özgür hissedin.

5. KALP (PROBLEMLER) - (Valery Sinelnikov)

Tıp fakültesindeki fizyoloji derslerimi hatırlıyorum. Daha sonra kurbağalar üzerinde deneyler yaptık. Kurbağanın kalbi kesilip tuzlu su çözeltisine yerleştirildi. Ve belirli koşullar sağlandığı takdirde kalp, istenildiği kadar uzun süre vücuttan izole olarak atabilir. Bu, kalbin kendi kalp piline (sinüs düğümü) sahip olmasıyla açıklanmaktadır.

Ancak kalp vücuttayken aynı zamanda merkezi ve otonom sinir sisteminden gelen bazı hormonlara ve sinir uyarılarına da tepki verir. Ve hayatımızda her şey yolunda olduğunda kalbimizi düşünmüyoruz.

Kalbin işleyişindeki kesintiler, kendi yaşam ritminizi kaybettiğinizin doğrudan göstergesidir. Kalbini dinle. Muhtemelen kendinize yabancı bir ritim empoze ettiğinizi söyleyecektir. Bir yere acele edin, acele edin, telaşla. Kaygı ve korku sizi ve duygularınızı kontrol etmeye başlar.

Hastalarımdan birinde kalp bloğu gelişti. Bu hastalıkta sinüs düğümünden gelen her uyarı kalp kasına ulaşmaz. Ve kalp dakikada 30-55 atım frekansında (normal 60-80 atım ritmiyle) kasılır. Kalp durması riski vardır. Bu durumda tıp, ameliyat yapılmasını ve yapay kalp pili takılmasını önerir.

Görüyorsunuz doktor” diyor hasta bana, “Artık genç değilim ama küçük oğlum büyüyor.” Ona eğitim vermek ve düzgün bir yaşam sağlamak için zamanımız olmalı. Bu nedenle en sevdiğim işi bırakıp ticarete atıldım. Ve bu çılgın ritim ve rekabete dayanamıyorum. Ayrıca vergi dairesi tarafından sürekli kontroller yapılmaktadır. Ve herkesin bir şeyler vermesi gerekiyor. Bütün bunlardan yoruldum.

Doğru diyorum, işin bambaşka bir ritmi var. Ve kalbiniz size durmanız, endişelenmeyi bırakmanız ve hayatta sizi ilgilendiren, neşe ve ahlaki tatmin getiren şeyleri yapmaya başlamanız gerektiğini söylüyor. Şu anda yaptığınız şey size ait değil.

Ancak perestroyka'nın başlamasından sonra birçok insan mesleğini değiştirdi.

Elbette katılıyorum. - Bazıları için iş yapmak yeteneklerini keşfetmelerine yardımcı olurken, birçoğu para peşinde koşuyor, amaçlarını unutuyor, kendilerine ihanet ediyor, kalplerine ihanet ediyor.

Ama ailemin geçimini sağlamam gerekiyor,” diye aynı fikirde değil. - Ve önceki işimde yetersiz para alıyordum.

Bu durumda, diyorum ki, bir seçeneğiniz var: Ya size dayatılan ve yapay bir ritme göre yaşarsınız ya da işinizi değiştirir ve doğal ritminizde, kendinizle ve çevrenizdeki dünyayla uyum içinde yaşarsınız. Ayrıca şunu da ekliyorum, favori iş doğru yapılırsa sadece manevi değil maddi tatmin de getirebilir.

Louise Hay

Liz Burbo

Kalp hastalıkları, tümör süreçleriyle birlikte dünyada yetişkinlerin ve çocukların ölüm nedeni olarak lider konumdadır. Kardiyovasküler sistem hastalıklarının prevalansı geniştir - yenidoğanlarda konjenital kalp defektlerinden, daha büyük çocuklarda ve yetişkinlerde edinilmiş hastalıklara kadar. Bu tür rahatsızlıkların ana nedenlerinden birinin sinirsel bir faktör, stres olduğu düşünülmektedir. Bu yazımızda size kalp hastalığının psikosomatik önkoşulları hakkında daha fazla bilgi vereceğiz.

Kalbin resmi görünümü

Tıp dilinde “kalp sorunları”, kalbin fonksiyon bozukluğunu gösteren geniş bir grup farklı patoloji anlamına gelir. Bu kaslı organ, kasılmaları yoluyla damarlarda kan akışını sağlar ve fonksiyon bozukluğu, öyle veya böyle dolaşım bozukluklarına yol açar. Kalp bir pompa görevi görür: Kanı damarlardan iterek insan vücudunun tüm organlarına ve sistemlerine ulaşır.

Geleneksel tıp açısından bakıldığında, kalp hastalıkları, kalp ritmi bozuklukları ile ilişkili olanlara, organ zarlarının iltihaplanma süreci ile ilişkili olanlara ve ayrıca kapakçıkların işleyişindeki bozukluklarla ortaya çıkan hastalıklara ayrılabilir - edinilmiş veya doğuştan. Ayrıca kalp sorunlarının en olası nedenlerinden biri olarak kabul edilen hipertansiyon da vardır. Akut, acil durumlar da ayırt edilir - akut oksijen açlığıyla birlikte kalbe kan akışının kesilmesiyle ilişkili iskemik. Ayrı ayrı, kalbin kan damarlarının hasar görmesi nedeniyle kalp yetmezliğinin geliştiği hastalıklar da vardır.

Geleneksel olarak kalp hastalığının neden ortaya çıktığı sorusuna cevap vermek oldukça zordur. Tıp, nedenlerin çok faktörlü olduğunu düşünüyor: Genellikle obezite, kötü alışkanlıklar ve aşırı strese atıfta bulunuluyor. Aynı zamanda çoğu uzmanın belirleyici önem verdiği nokta da strestir.

Bilim adamları ve doktorlar hala doğuştan kusurların nedenlerine dair bir açıklama arıyorlar. Bunların cinsiyetle, intrauterin gelişim sırasındaki bazı rahatsızlıklarla, embriyogenezin belirli aşamalarında bu gelişmeyi durdurduğuyla ilgili teoriler var, ancak şimdiye kadar hiç kimse doğuştan kalp kusuru olan çocukların neden hala doğduğunu kesin olarak söyleyemedi.

Psikosomatik yaklaşım - yaygın nedenler

Psikosomatik, kişiyi yalnızca tıp gibi fizyolojik açıdan değil, psikoloji gibi yalnızca metafizik açıdan da ele almaz. Onu bir bütün olarak görüyor: Bedeni ve ruhuyla, çoğu zaman fiziksel hastalıkların temel nedeni haline gelen tüm zihinsel ve psikolojik deneyimleriyle. 20. yüzyılın başında psikanalistler kardiyovasküler hastalıklar konusunda hemfikirdi. İskemi veya hipertansiyonun nedenlerini net bir şekilde açıklamak mümkün olmadığından, 1930 yılında Chicago Psikanaliz Üniversitesi'nde derlenen Chicago Yedili psikosomatik hastalıklar listesine yüksek tansiyonun da dahil edilmesine karar verildi. Bu, hipertansiyon ve koroner arter hastalığının resmi olarak bir kişinin duygularıyla, düşünce kalıplarıyla ve davranışlarıyla kendisi için yarattığı hastalıklar olarak kabul edildiği anlamına geliyordu.

Psikosomatik tıpta kalp, sevgi duygusu, duygusal bağlılık anlamına gelir. Metafizik düzeyde bunlar sevgiyi alma ve verme yetenekleridir. Kalp kasının kasılmasıyla damarlardan akan kan, yaşam sevincidir. Seven, kalbi bu duyguyla yeterince dolu olan, sevinçle yaşar. Bunu fizyolojik düzeyde hayal etmek kolaydır: Kalpte yeterince kan var - kalp olması gerektiği gibi çalışıyor, kişi sağlıklı. Kan sıkıntısı vardı - kalp yetmezliği meydana geldi.

Psikosomatik tıp alanındaki araştırmacılar, bir kişinin bilinçli veya bilinçsiz olarak sevgiyi reddedip neşeden vazgeçtiğinde kalp rahatsızlıklarının geliştiğinden emindir. Sevmeyene, zalime “taş yürekli”, “taş yürekli” demesi boşuna değil. Kalp hastalığı olan bir yetişkinin psikolojik portresi bunu doğruluyor: İnsanlar zalim, duygusuz ve diğer insanların deneyimlerine karşı kayıtsız hale geliyor.

Hastalıklar ve gelişim mekanizmaları

Şüpheci okuyucular, kalp hastalığının psikosomatik nedenlerden dolayı nasıl geliştiğini merak edebilir. Bir kişi sürekli olarak stres, olumsuz ve yıkıcı duygular (öfke, öfke, kızgınlık, kıskançlık, kıskançlık) yaşıyorsa, o zaman kalbinde aşk gibi doğal bir duyguya giderek daha az yer kalır. Sonuç olarak merkezi sinir sistemi düzeyinde kan damarlarının ve kalp kapakçıklarının aktivitesinin düzenlenmesinde değişiklikler meydana gelir, klempler ve bloklar ortaya çıkar ve bu da patolojinin gelişmesine yol açar.

Olumlu düşünen, iyimser olan ve içtenlikle sevinmeyi bilen insanların, alıngan, kıskanç ve hayattan iyi bir şey beklemeyen insanlara göre kalp rahatsızlıklarına yakalanma olasılığının çok daha düşük olduğunu lütfen unutmayın. Kalpteki psikosomatik ağrı, güçlü duyguların olduğu dönemlerde daha da kötüleşir. Duygu ne kadar güçlüyse kalp krizi geçirme olasılığı da o kadar yüksektir.

Kalbin çalışmasıyla insan duyguları arasındaki yakın bağlantıdan şüphe duyanlar, heyecan dönemlerinde, hayatın belirleyici anlarında kalp atışının her zaman arttığını, korkulduğunda "donduğunu" hatırlamalıdır. Ritim değişikliği kişinin iradesine bağlı değildir; kalp atış hızını istediği gibi yavaşlatamaz veya artıramaz.

Çoğu zaman kalp hastalığı, sevgi eksikliğinden, değerinin göz ardı edilmesinden, bir kişinin hayatı için bu önemli duygunun değersizleştirilmesinden kaynaklanır. Aşk konularına çok fazla önem vermeyen, aynı zamanda tüm çabalarını kariyer başarısı elde etmeye ve para kazanmaya odaklayan kişilerin kalp krizinden ölme ihtimalinin, sevgiye daha fazla dikkat ve önem veren kişilere göre çok daha yüksek olduğunu unutmayın. kişisel yaşam alanı.

Bazen insanlar kasıtlı olarak kalplerini yeni duygulara “kapatırlar”. Bu, esas olarak başarısız aşk ilişkileriyle ilgili daha önce yaşanan acı verici deneyimlerden kaynaklanmaktadır. Er ya da geç bu tür insanlar fikirlerini değiştirmezlerse, suçluyu affetmezler ve kalplerini sevgiye açmazlarlarsa kalp-damar hastalıkları geliştireceklerdir.

Çocuklukta, kazanılmış kalp sorunları çoğunlukla artan kaygı nedeniyle ortaya çıkar: Aşırı utangaç ve kendine güvenen gençler, sevgiye karşı büyük bir karşılanmamış ihtiyaçla, diğerlerine göre daha sık aritmi ve diğer kalp fonksiyon bozukluklarından muzdariptir. Ebeveynlerinden ciddi bir sevgi eksikliği yaşayan çocuklar, ergenlik döneminde kardiyoloğun hastası olma riskiyle de karşı karşıyadır.

Sevgi kavramını çocuklarının gözünde değersizleştiren ebeveynler büyük bir hata yapıyor. Evlilikleri bozulan bazı anneler, kızlarını ve oğullarını “önemli olanın aşk olmadığını, daha önemli olanın meslek edinmek, insan olmak, sonra aşkı düşünmek olduğuna” inandırıyor. Bu tutum, yetişkinlikte bile güçlü çocukluk tutumuna göre aşk ilişkilerini değersizleştiren binlerce potansiyel "kalp kırıcının" ortaya çıkmasına neden olur.

Çocuklukta edinilen kalp hastalığının gelişimi, genellikle bebeğin en çok sevdiği ve birbirini sevmesi gereken, ancak bazı nedenlerden dolayı bunu eylemleriyle inkar eden iki kişi - anne ve baba arasındaki uzun süreli çatışmanın zemininde meydana gelir. Ayrıca, duyguları dizginlemeye alışkın olan ve bunları nasıl ifade edeceğini bilmeyen yetişkinler ve çocukların yanı sıra, hakkında "her şeyi ciddiye alan" dedikleri çok şefkatli insanlar da risk altındadır.

Her durumda kişiyle bireysel çalışmaya ihtiyaç duyulsa da, spesifik teşhislerin ve durumların da kendi genel açıklamaları vardır.

Taşikardi- öfke, kaygı, kendinden şüphe duyma, önemsiz şeyler konusunda güçlü endişe, psikonevrotik durum.
Ateroskleroz- Kan damarlarının tıkanması ve yüksek kolesterol, hayattan ve onun küçük şeylerinden nasıl keyif alacağını bilmeyen, dünyanın sevilmeye değmediğine, kötü ve adaletsiz olduğuna inanan insanların karakteristik özelliğidir.
Hipertansiyon- damarlara içeriden biriken ve "baskı uygulayan" duyguları ifade edememe, bastırılmış saldırganlık.
Aritmi, atriyal fibrilasyon- korkular, kaygı, sinirlilik.
İskemik hastalık- kendini duyusal alandan tamamen bloke etmek, sevmek, inkar etmek, birinden nefret etmek, stres altında uzun süreli varoluş, neşesiz varoluş.
Konjenital kalp kusurları- bazı araştırmacıların gebelik sırasında, özellikle de erken evrelerde annedeki sevgi eksikliğiyle ilişkilendirdiği en karmaşık grup. Annelerin kürtaj yaptırarak kurtulmayı planladığı, gerekliliğinden şüphe ettiği istenmeyen çocuklar ile doğuştan kalp kusurları arasında da henüz istatistiksel olarak kanıtlanmamış bir bağlantı vardır.

Kalp, kasılmaları yoluyla kanın damarlardan akışını sağlayan kaslı bir organdır. Uzmanların görüş birliğine göre kalp, insan vücudundaki en önemli organdır. Ölümlerin yarıdan fazlasının kalp hastalığından kaynaklandığı biliniyor.

Kardiyovasküler hastalıklar şu şekilde gruplara ayrılır: kalbin fonksiyon bozukluğu (kasılma, iletkenlik, uyarılabilirlik), oksijen kaynağının etkisi (iskemi, nekroz), lezyonların doğası (distrofi, iltihaplanma, skleroz), kalp parçalarına bağlı hastalıklar kalp (miyokardiyal hastalıklar, perikard, endokard ve malformasyonlar).

Hastalığın genel semptomları: sol hipokondriyuma yayılan yanma ile akut kompresyon ağrısı; kalp bölgesinde karıncalanma veya sıkışma ağrısı; kalp bölgesinde sürekli ağrıyan gerginlik ve rahatsızlık; vücudun sol tarafının tamamını felç eden ağrı; boyuna yayılan ağrı, omuz bıçakları, alt sırt; göğüste dolgunluk hissi, boşluk hissi.

Listelenen semptomların yanı sıra kalp hastalığının başka belirtileri de görülebilir: hızlı kalp atışı, terlemede artış, nefes darlığı, ateş veya üşüme, mide bulantısı, şişlik, baş ağrısı, endişe veya korkunun dehşete dönüşmesi, basınçta azalma veya artış, hareketsizlik. hava, halsizlik, bilinç kaybı vb.

Kalp hastalığının nedenleri şunlardır:

kalıtsal yatkınlık,
akıl hastalığı,
hormonal değişiklikler,
iklim değişikliği,
stres vb.

Ayrıca kalp fonksiyon bozukluğuna katkıda bulunan olumsuz faktörleri de vurgulamak gerekir: sigara ve alkol, aşırı ilaç kullanımı, baharatlı yiyeceklerin ve tonik içeceklerin aşırı tüketimi, aşırı fiziksel aktivite veya eksikliği, uyku eksikliği, bilgisayarda uzun süre çalışma, fazla çalışma , vesaire.

En sık görülen kalp hastalıkları şunlardır:

Kalp ritmi bozuklukları: sinüs taşikardisi, atriyal fibrilasyon, ekstrasistol, sinüs bradikardisi vb.

Kronik kalp yetmezliği- Kalp ve kan damarlarının hastalıkları nedeniyle kalbin kanı tam olarak pompalayamadığı bir durum.

İnflamatuar kalp hastalıkları(endokardit, miyokardit, perikardit) bakteri ve virüsler, toksik maddeler vb. nedeniyle oluşur.

Sklerotik kalp hasarı– kardiyoskleroz.

Konjenital kalp kusurları(mitral kapak prolapsusu vb.) ve edinilmiş (kanın pompalanmasının zorlaştığı (stenoz) veya tam olarak kapanmadığı (yetersizlik) kapak defektleri)). Kronik kalp hastalığı, önceki iltihaplanma ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle ortaya çıkar.

Koroner kalp hastalığı(KKH), koroner arterlerin aterosklerozu veya trombozu nedeniyle miyokardiyuma (kalp duvarının en kalın ve en güçlü kısmı) yetersiz kan akışıyla ilişkili bir kalp hastalığıdır. Anjina pektoris (anjina pektoris) ve akut miyokard enfarktüsünün gelişmesine neden olur.

Kalbin simgelediği biliniyor Sevgi verme ve alma yeteneği. Kan yaşam sevinci. Kalbi Sevgiyle dolu olan insan sevinç içinde yaşar.

Ama eğer kalp, sevginin bir organı ise, sevgiyi ve onunla ilişkili neşeyi reddeder sonra acımaya başlıyor. Böyle bir kalp kelimenin tam anlamıyla küçülür, kraker gibi olur, hatta daha da kötüsü taş gibi olur. Bir insanda bu tür nitelikler duygusuzluk, sertlik, katı yüreklilik, kalpsizlik, zalimlik.

Kardiyovasküler hastalıklar en sık görülen psikosomatik rahatsızlıklar arasındadır. İnsanların kalp hastası olduğu ortaya çıktı sürekli olumsuz duygular yaşamak ve pozitif düşünceli insanlar bu organla ilgili sorunları bilmiyorlar. Aynı zamanda deneyimler sırasında psikosomatik ağrı hislerinin ortaya çıktığını fark edebilirsiniz.

İnsan kalbi duygusal deneyimlere karşı çok hassastır. Bu, hayatın neşeli veya stresli anlarında kalp atışının gücü ve sıklığının nasıl değiştiğinden bile görülebilir.

Kalbin işleyişi sinir merkezlerinden de etkilenir. Ve aşırı uyarılmaları, özellikle kalpte bulunan sempatik pleksus bu organın durumunu olumsuz etkiler.

Öte yandan yaşamdaki stres, kalbin işleyişini düzenleyen otonom sinir sistemini olumsuz etkiliyor. Bu nedenle kalp kasları istemsiz olarak kasılmaya başlar ve kan damarları daralmaya başlar.

Kalp ağrısının psikosomatiği

Yukarıdakilerden kalp hastalığının ilk nedeninin olduğu sonucu çıkıyor aşk eksikliği.

Bir sonraki sebep ise kariyer ve maddi refah arzusu nedeniyle sevgiyi ve değerini göz ardı etmek.

Çoğu zaman nedeniyle güçlü duygusal deneyimler yaşadı insan kalbini kapatır ve kayıtsız kalır.

Gözlemler kalp hastalığından muzdarip insanların psikolojik özelliklerini ortaya çıkardı. İlk insan türü benmerkezci, histerik, gürültülü. İkinci tip - Dengesiz, zayıf bir sinir sistemine sahip olan ve kolayca dengesizleşen nevrastenikler. Kalp hastalığından muzdarip üçüncü tip insanlar ise Mantıksız korkulara ve takıntılı düşüncelere maruz kalan, doğal şüpheciliğe sahip psikastenikler. Dördüncü tip - Belirsizlik duygusuna sahip, basit yaşam sorunlarını bile çözemeyen utangaç psikiyatristler.

Bu tür kişilik özelliklerinin, çocuğun çatışmalarla dolu bir ailede yaşadığı ve sevgili insanlar - baba ve anne arasındaki anlaşmazlıktan çok endişe duyduğu çocukluk döneminde oluştuğunu belirtmekte fayda var.

Dolayısıyla sinirlilik nedeniyle kalp hastalığı, alışkın olan kişilerin karakteristik özelliğidir. Duyguları kontrol altında tut; alışılmış her şeyi ciddiye al; şefkatli insanlar başkasının acısını üstlenmeye çalışmak; işkolikler, başkalarının beklentilerini karşılamak için çok çalışarak sevgiyi kazanmaları gerektiğine inananlar; insanlar her şeyi yapmaya çabalayan ve çılgın bir tempoda yaşayanlar kendilerine aşırı yüklenenler ve kendilerini iyi hissetmeseler bile vücutlarının sinyallerine dikkat etmezler, çalışmaya devam ederler.

Belirli bir kalp rahatsızlığının aynı zamanda belirli zihinsel sorunları da gösterebileceği unutulmamalıdır.

Böylece arteriyel hipertansiyon kendini gösterir çözülmemiş olumsuz duygular nedeniyle (genellikle korkulardan kaynaklanan bastırılmış saldırganlık nedeniyle).

Ateroskleroz (yüksek kolesterol ve tıkalı kanallar) şunu gösterir: kişi hayattan zevk ve neşe duyamaz. Bu tür insanlar etraflarındaki dünyanın kötü olduğundan emindir ve onunla savaşmaya çalışırlar..

Ünlü yazarların psikosomatik alanında tanımladığı kalp hastalığının psikolojik nedenleri

Louise Hay, kalbin sembolize ettiğine inanıyor sevgi ve güvenliğin merkezi. Ona göre kalp hastalığının nedeni uzun süredir devam eden duygusal sorunlar, neşe eksikliği, duyarsızlık, gerginlik ihtiyacına olan inanç, stres.

Louise Hay'e göre miyokard enfarktüsü ve kalp krizleri bunun bir sonucudur. para, kariyer ya da başka bir şey uğruna tüm neşeyi kalpten atmak.

Liz Burbo, herhangi bir kalp probleminin bir işaret olduğuna inanıyor bir insan her şeyi kalbine alır, Ne çabaları ve deneyimleri duygusal yeteneklerinin ötesine geçiyor.

Ona göre tüm kalp hastalıkları insana önemli bir mesaj taşıyor: “Kendini sev!” Dolayısıyla eğer bir kişide kalp hastalığı varsa bu onun anlamına gelir. Kendini yeterince sevmiyor ve etrafındakilerin sevgisini kazanmaya çalışıyor.

Reiki uzmanı Bodo Baginski taşikardinin şunu gösterdiğini yazıyor: duygusal rahatsızlık, kişinin olağan düzeninin ihlali, bir şeylerin dengesiz olduğu hissi.

Yazara göre kalp krizi sırasında büyük miktarda agresif, enerjiyi dışarı sıçratmayan. Kişinin kalbini hem kendisine hem de başkalarına açması gerekir ve bu durumda kalp krizi yaşanmaz.

Baginski'ye göre kalp damarlarının daralması her zaman korku.

Dr. V. Sinelnikov, kalbin sembolize ettiğini yazıyor Bir kişinin hayati merkezi, hayattan zevk alma, kendisiyle ve etrafındaki dünyayla uyum içinde yaşama yeteneği. Kan maddi bir semboldür insan ruhu, neşe ve canlılık. Damarlar bu neşeyi ve gücü her hücreye ulaştırmak için tasarlanmıştır.

Sinelnikov, kalp ağrısı ve anjina pektorisin aşağıdakilerden kaynaklandığına inanıyor kendinize, sevdiklerinize, etrafınızdaki dünyaya ve Yaşamın kendisine karşı tatminsiz sevgi.

Kalp ağrısı deneyimi olan kişiler aşk eksikliği(hem kendinize hem de başkalarına) eski şikayetler, pişmanlık, acıma, kıskançlık, korku ve öfke nedeniyle. Böyle insanlar kendilerini sevgiye ve neşeye kapatırlar, etraflarındaki dünyanın olumsuzluk ve stres getirdiğine inanırlar.

Doktora göre kalp ritmi bozukluğu, bir kişinin kendi yaşam ritmini kaybetti.

Bir diğer ünlü yazar O. Torsunov, “Hastalıkların Karakterle Bağlantısı” adlı kitabında, kalbin kas dokusunun durumunun, bu gibi niteliklerin varlığına bağlı olduğunu yazıyor. İnsanın düşüncelerinde, duygularında, konuşmalarında ve davranışlarında nezaket ve huzur. Kalp damar sağlığı bağlantılıdır nezaket ve iyimserlikle. Kalp kapakçıkları varsa sağlıklı olur şefkat, hoşgörü ve çalışma sevgisi. Kalbin sinir dokularının stabilitesi aşağıdaki niteliklerle sağlanır: İyimserlik, başkalarına güven ve pozitif aktivite. Torsunov'a göre kalp kesesi gücünü şunlardan alıyor: insan istikrarı ve güvenilirliği.

Yollar sinirsel kalp ağrısından iyileşme

Aslında kalp ağrısından kurtulmanın tek bir yolu vardır. Bu yol, listelenen tüm psikolojik nedenlerle ima edilmiş veya açıkça belirtilmiştir.

Bu yol aşkın kalbini açmak. Kendinize, sevdiklerinize, çevrenizdeki insanlara, Hayata, Dünyaya vs. sevin. Doğru, koşulsuz sevgi.

Kalp, Sevgi kabı olmaya çağrılsa ve onun yokluğunda kalp acımaya başlasa nasıl olur ki? Yani bu gerekli aşkı geri getirçünkü bir zamanlar oradaydı.

İnsan kalbinde Sevgiyle doğar. Nefret ve aşağılama dolu aile sahneleri ve sevdiklerinin kayıtsız veya zalim tavırları nedeniyle, erken çocukluktan itibaren onu kısmen kaybetmeye başlar.

Şimdi ne yapmalı? Eğer bir yetişkinseniz, Sevgiyi geri vermenin yollarını arayın, onu tam olarak kalbinizde veya çocuğunuzun kalbinde (hasta çocuğunuzdan bahsediyorsak) yeniden canlandırın.

Nasıl? Eğer kalbinizden bahsediyorsak, o zaman kendinize sevginizi tüm ciddiyetle itiraf edin: Siz Yaradan'ın bir parçasısınız, eşsizsiniz, tüm dünyada teksiniz. Yaratıcı Tanrının oğlu (kızı) olarak her insanın sevilme hakkı vardır. Ve her şeyden önce kendiniz tarafından sevilmelisiniz. Aksi takdirde hiçbir yolu yoktur: Bir insan sevmenin ne olduğunu bilmiyorsa (kendisinden başlayarak) başka bir insanı (komşunuzu) nasıl sevebilirsiniz ve bir insanı kendini sevmezse kim sevebilir?

Gerçek Sevgi kalbinizde doğar ve etrafa yayılır. Gerçek Sevgi hem kişiye hem de çevresindekilere yalnızca Neşe ve İyilik getirir. Çünkü eğer kalp Sevgiyle doluysa, kişinin olumsuz duyguları deneyimlemeye vakti yoktur. Her anın tadını çıkararak yaşıyor. Hayatın ona verdiği her şeye (ve insanı daha güçlü kılan denemelere ve mutlu anlara) yalnızca ŞÜKRAN hisseder.

Yani sağlıklı bir kalbe sahip olmak istiyorsanız Sevgiyi ve Nezaketi kalbinize geri getirin.