Beden eğitiminde ders dışı çalışma planı. Beden eğitiminde ders dışı etkinlikler

Belediye eğitim bütçe kurumu

M.A.'nın adını taşıyan 6 numaralı ortaokul. Kinyaşova

Blagoveshchensk şehri, Başkurdistan Cumhuriyeti

İncelendi Kabul edildi Onaylandı

ShMS toplantısında Müdür Yardımcısı Okul Müdürü

Ortaöğretim Kurumu 6 No'lu Ortaokul İçişleri Dairesi Başkanlığına İlişkin ______ Protokolü

"__"______2015'ten ________/Lukonina R.M./ ______/Mashkina N.M./

______/Yakupova N.I./ “____”_________2015 Sipariş No.___________

"___"_________2015

PROGRAM

beden eğitiminde ders dışı etkinlikler

"Atletizm"

3 - 4 sınıflar için

uygulama süresi: 1 yıl

Çemberin başı

Permyakova I.S.

MOBU Ortaokulu No.6

M.A. Kinyashov'un adını almıştır

Blagoveşçensk – 2015

Açıklayıcı not

1. Düzenleyici temel:

Ders dışı etkinliklerin organizasyonu okuldaki eğitim sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır.

MOBU 6 Nolu Ortaokulundaki ders dışı etkinlikler aşağıdaki düzenleyici belgeler temelinde geliştirilmiştir:

29 Aralık 2012 tarihli ve 273 sayılı Rusya Federasyonu Kanunu – “Rusya Federasyonu'nda Eğitim” Federal Kanunu

Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı'nın 6 Ekim 2009 tarih ve 373 sayılı emriyle onaylanan, ilköğretim genel eğitimine yönelik federal devlet eğitim standardı

Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı'nın 17 Aralık 2010 tarih ve 1897 sayılı Emri ile onaylanan Federal Devlet Temel Genel Eğitim Eğitim Standardı (FSES LLC), “Federal Devlet Temel Genel Eğitim Eğitim Standardının onaylanması üzerine”

Başkurdistan Cumhuriyeti Eğitim Bakanlığı'nın 19 Eylül 2011 tarih ve 04-05/479 sayılı Mektubu “Federal devlet eğitim standartlarının getirilmesi kapsamında Başkurdistan Cumhuriyeti eğitim kurumlarında ders dışı faaliyetlerin düzenlenmesine ilişkin öneriler ilköğretim genel eğitimi”

Eğitim kurumlarında eğitim koşulları ve organizasyonu için sıhhi ve epidemiyolojik gereklilikler. Sıhhi ve epidemiyolojik kurallar ve düzenlemeler (SanPiN 2.4.2.2821-10), 29 Aralık 2010 tarih ve 189 sayılı Rusya Federasyonu Baş Devlet Sıhhi Doktoru Kararnamesi ile onaylanan, Mart ayında Rusya Adalet Bakanlığı'na kayıtlı 3, 2011, kayıt numarası 19993

Başkurdistan Cumhuriyeti Eğitim Bakanlığı'nın 7 Ağustos 2015 tarih ve 08-1228 sayılı Rusya Eğitim Akademisi tarafından geliştirilen temel genel eğitim için federal devlet eğitim standardının getirilmesine ilişkin metodolojik tavsiyeleri

Başkurdistan Cumhuriyeti'nin Blagoveshchensk şehrinde M. A. Kinyashov adını taşıyan belediye genel eğitim bütçe kurumu 6 No'lu ortaokulunun 2015 - 2016 eğitim-öğretim yılı için 1-8. Sınıflarda ders dışı faaliyet planı, orta öğretim kurumu müdürü tarafından onaylandı adını taşıyan 6 numaralı ortaokul. M. A. Kinyashova, Blagoveshchensk, Belarus Cumhuriyeti N. M. Mashkina

Müfredat dışı faaliyetlere yönelik plan, federal eyalet eğitim standardının gerekliliklerini karşılamaktadır İlköğretim genel eğitimi ve temel genel eğitimÖğrencilerin genel kültürünün oluşmasını, manevi, ahlaki, sosyal, kişisel ve entelektüel gelişimini, sosyal başarıyı, yaratıcı yeteneklerin gelişimini, kendini geliştirmeyi ve kendini geliştirmeyi sağlayan eğitim faaliyetlerinin bağımsız olarak uygulanmasına temel oluşturmayı amaçlamaktadır, Öğrencilerin sağlığının korunması ve güçlendirilmesi.

4. sınıf için beden eğitiminde ders dışı etkinliklerin çalışma programı aşağıdakilere dayanmaktadır:

Rusya Federasyonu “Eğitim Hakkında” Kanunu, Sanat. 32 “Bir eğitim kurumunun yeterliliği ve sorumluluğu”

İlköğretimde eyalet standardının federal bileşeni

Örnek program “I – ​​XI. Sınıflardaki öğrenciler için kapsamlı beden eğitimi programı” Yazarlar V.I. Lyakh, A.A. – M.: Eğitim, 2010.

Müfredat dışı eğitim, okul çağındaki çocukların yeteneklerinin ve eğilimlerinin gelişmesini, sosyal aktivitenin gelişmesini, işe, sanata, askeri-yurtsever faaliyetlere, spora, makul eğlence ve rekreasyon organizasyonlarına ilginin oluşmasını teşvik etmek için tasarlanmıştır. Sağlığın teşviki. Beden eğitiminde ders dışı çalışmanın çeşitli organizasyon biçimlerinin çok çeşitli hedefleri ve içeriği, buna gönüllü katılım, okul çocuklarının fiziksel egzersiz konusundaki bireysel çıkarlarını karşılama fırsatı sağlar.

Genel beden eğitimi bölümü, “Beden Eğitimi” konusundaki ek çalışma biçimlerinden biri ve özel sporlara geçiş adımıdır. Fiziksel kondisyonlarını geliştirmek ve belirli bir spor dalında ilgi alanlarını ve uzmanlaşma fırsatlarını belirlemek isteyenler için tasarlanmıştır.

Genel beden eğitimi “Enerji” üzerine ders dışı çalışma “Beden Eğitimi” eğitim alanına dahildir.
Fiziksel Kültürde İlköğretim ve Temel Genel Eğitim Devlet Standardının federal bileşenine uygun olarak, ilkokulda eğitimin konusu genel gelişim odaklı motor aktivitedir. Bu aktivitede ustalaşma sürecinde, okul çocukları sadece fiziksel niteliklerini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda aktif olarak bilinç ve düşünmeyi, yaratıcı yetenekleri ve bağımsızlığı da geliştirirler. Enerji programı 4. sınıf öğrencilerine yönelik olarak tasarlanmıştır. Genel beden eğitiminin teorik ve pratik eğitim ve öğretim oturumlarının yürütülmesini ve kontrol egzersizlerinin yapılmasını içerir.

Programda eğitim materyali temel alıştırmalar şeklinde verildiğinden öğrencilerin özel koşulları ve bireysel özelliklerine göre programda gerekli değişiklikler yapılabilmektedir. Bu özellikleri dikkate alarak ilkokul öğrencileri için önerilen “Enerji” programı aşağıdaki eğitim amaç ve hedeflerini sağlamaktadır:

Hedef- Öğrencilerde sağlıklarına dikkat etme konusunda istikrarlı motivasyon ve ihtiyaçların oluşması, fiziksel ve zihinsel niteliklerin bütünsel gelişimi, sağlıklı bir yaşam tarzının düzenlenmesinde beden eğitimi ve sporun yaratıcı kullanımı.

Görevler:

koordinasyon ve koşullandırma yeteneklerinin geliştirilmesi;

kişisel hijyen, günlük rutin, fiziksel egzersizin sağlık, performans ve motor yeteneklerin gelişimi üzerindeki etkisi hakkında bilgi geliştirmek;

ana spor dalları hakkında fikir geliştirmek;

bağımsız fiziksel egzersizlere ve açık hava oyunlarına giriş;

iradeli, cesur, disiplinli, sosyal etkinliği ve sorumluluğu yüksek öğrencilerin yetiştirilmesi

özel fiziksel niteliklerin gelişimini teşvik etmek: hız, dayanıklılık, hız ve güç nitelikleri.

Programın genel özellikleri

Çember gruplarında, başta sağlık amaçlı olmak üzere çok yönlü beden eğitimine yönelik fiziksel kültür, sağlık ve eğitim çalışmaları yürütülmektedir.

“Enerji” programı, gelişen bir fiziksel egzersiz sistemini amaçlamaktadır. A (kuvvet, dayanıklılık, hız, çeviklik, esneklik) uyumlu kombinasyonlarında. Genel beden eğitimi herhangi bir spora dayalı olabilir; bu durumda program atletizm, açık hava ve spor oyunlarına dayanmaktadır.

Programın uygulanmasının ana yönleri:

Güvenlik brifinglerinin organizasyonu ve yürütülmesi

Her türlü spor dalında çeşitli etkinliklerin düzenlenmesi ve yürütülmesi: koşma, atlama, spor oyunları, çeşitli nesnelerle (top, atlama ipi vb.) gelişimsel egzersizler;

Programın bir parçası olarak okul ve toplum spor alanlarının aktif kullanımı;

Kötü alışkanlıkların önlenmesine, sağlıklı ve güvenli yaşam tarzı kültürünün oluşturulmasına yönelik faaliyetler yürütmek;

Okuldaki çocukların yaşam aktivitelerini organize etmeye yönelik sıhhi ve hijyenik çalışmalar

Programın müfredattaki yeri

Program, ikinci nesil devlet eğitim standardının federal bileşenine karşılık gelir ve 4. sınıf öğrencileri için ders dışı etkinliklerin düzenlenmesine yönelik programın bir versiyonudur. 34 akademik hafta, haftada 2 ders için tasarlanmıştır.

Ders programı: Bu programdaki dersler haftada 2 kez 2 saat olarak yapılmaktadır. Mekan: okul spor salonu, spor sahası. Çocuk alımının özellikleri - farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip 4 sınıfın öğrencileri, sağlık grubu - temel ve hazırlık (doktorun sonucuna göre). Öğrenci sayısı 12-15 kişidir.

Müfredat dışı faaliyetlerde uzmanlaşmanın kişisel, meta-konu ve konuya özgü sonuçları

Ana eğitim programının kursuna hakim olmanın planlanan sonuçları şunları içerir:

kişisel sonuçlar - saygı ve iyi niyet, karşılıklı yardım ve empati ilkeleri, olumlu kişilik özelliklerinin tezahürü ve kişinin duygularının yönetimi, disiplinin tezahürü, sıkı çalışma ve hedeflere ulaşmada azim ilkeleri üzerine akranlarla iletişim ve etkileşime aktif katılım;

meta-konu sonuçları

- kendi çalışmanızın sonuçlarını analiz etmek ve objektif olarak değerlendirmek, fırsatları ve bunları iyileştirmenin yollarını bulmak;

Hareketlerin güzelliğini görün, insan hareketleri ve hareketlerindeki estetik özellikleri vurgulayın ve haklı çıkarın;

Fiziğin ve duruşun güzelliğini değerlendirin, bunları referans örneklerle karşılaştırın;

Akranları ve yetişkinlerle iletişim kurarken duyguları yönetin; soğukkanlılığı, kısıtlamayı ve sağduyuyu koruyun;

Temel sporlardan motor hareketlerini teknik olarak doğru bir şekilde gerçekleştirin, bunları oyun ve rekabetçi aktivitelerde kullanın.

konu sonuçları

Farklı öğrencilerin motor hareketlerinin performansındaki ayırt edici özellikleri bulun, ayırt edici özellikleri ve unsurları vurgulayın;

Temel sporlardan teknik eylemler gerçekleştirin, bunları oyun ve rekabetçi faaliyetlerde uygulayın;

Hayati motor becerileri ve yetenekleri, çeşitli değişen koşullar altında çeşitli şekillerde gerçekleştirin.

Program, çocukların ortaokullarda beden eğitimi derslerinde okudukları materyale dayanmaktadır ve cinsiyete, yaşa ve yılın zamanına bağlı olarak çocukların ilgi alanlarını dikkate alarak tamamlamaktadır.

Her pratik ders 3 bölümden oluşur:

Hazırlık (yürüme, koşma, dış mekan şalt sistemi),

Ana (açık hava ve spor oyunları, çoğunlukla basketbol).

Final (yürüme, yavaş koşma, dikkat egzersizleri, duruş, özetleme, ödev).

Tüm eğitim süreci boyunca, hem yapı hem de eğitim materyalinin içeriği açısından eğitimin sürekliliği korunur. Pratik dersleri yürütmek için araç ve yöntemler seçilirken, çeşitli sporlardan egzersizlerin kullanılacağı varsayılmaktadır, bu da derslerin duygusal renklenmesinin artmasını sağlar. Egzersizler dersin eğitim, öğretim ve sağlık hedeflerine uygun olarak seçilir.

1.Sınıfta güvenli davranış teknikleri

Çeşitli egzersiz yerlerinde kabul edilebilir risk ve güvenlik kurallarının belirlenmesi: okul oyun alanı, spor salonu. Basketbol dersleri sırasında davranış kuralları ve güvenlik önlemleri. Her derste gerekli yardımı sağlayabilecekleri kişi ve yerlerin bilgisi

2. Teorik hazırlık:

Beden eğitimi ve sporun insan hayatındaki önemi;

Fiziksel egzersizin insan vücudu üzerindeki etkisi, vücut fonksiyonlarını iyileştirme süreci olarak eğitim;

Hijyen, tıbbi gözetim ve öz kontrol, günlük rutin ve beslenme, yaralanmaların önlenmesi;

Sınıflarda güvenlik önlemleri ve ilk yardım;

Oyunun kuralları, yarışmaların organizasyonu ve yürütülmesi;

Ekipman ve envanter, özel ekipmanların eğitim sürecinin etkinliğinin arttırılmasındaki rolü;

3. Genel fiziksel ve özel antrenman (atletizm).

Hız geliştirmeye yönelik egzersizler: Düzgün koşu, değişen hız ve yönlerle birlikte koşu, arazi koşusu, genel gelişim egzersizleri; atlama egzersizleri: ayakta uzun atlamalar, nesnelere uzanırken ayakta durma ve koşma atlamaları, engellerin üzerinden atlama; kuvvet egzersizleri: kollar ve bacaklar için ağırlıklarla yapılan egzersizler; jimnastik egzersizleri: nesnesiz egzersizler, kol ve omuz kuşağı kasları için egzersizler, bacak ve pelvis kasları için egzersizler; nesnelerle egzersizler: atlama ipleri ve toplarla. Jimnastik aletleri üzerinde alıştırmalar. Akrobatik egzersizler: yuvarlanmalar, taklalar, duruşlar; açık hava oyunları ve bayrak yarışları.

Koşu ve yürüyüş tekniklerinin bireysel unsurlarına aşinalık. 1. Yarış yürüyüşü tekniğinin incelenmesi (tekniğe aşinalık, bacak ve pelvis hareketlerinin incelenmesi, kolların çalışmasının bacak hareketleriyle birlikte incelenmesi).

2. Koşu tekniğinin incelenmesi (tekniğe alışma, bacak ve pelvis hareketlerinin incelenmesi, kolların çalışmasının bacak hareketleriyle birlikte incelenmesi. Düşük başlangıç, başlangıç ​​koşusu).

3. Kısa mesafe koşu tekniğini incelemek (tekniğe aşina olmak, düz çizgide koşma tekniğini incelemek, yüksek başlangıç ​​tekniğini incelemek, başlangıç ​​​​pozisyonlarını gerçekleştirmek, çıkışları sinyal olmadan ve sinyalde başlangıçtan döndürmek, çalışmak düşük başlatma tekniği (düşük başlatma seçenekleri), başlangıç ​​pedlerinin oluşturulması, başlatma komutlarının yürütülmesi). Mesafeye göre (dönüşte koşma tekniğini incelemek, dönüşte düşük başlangıç ​​tekniğini incelemek, bitirme tekniğini incelemek, koşu tekniğini geliştirmek, 60 m koşmak).

4. Bayrak yarışı tekniği eğitimi (Karşı bayrak yarışı. Bayrak yarışı tekniğinin geliştirilmesi).

5. Çapraz antrenman (Orta mesafe koşusu 300-500 m. Orta mesafe koşusu 400-500 m. Hızlandırılmış koşu. Yavaş tempoda koşu (2-2,5 dk.) Başlangıç ​​hızlanması. Mekik koşusu 3 x 10 m ve 6 x 10 m 2x60 m tekrarlı koşu 800-1000 m'ye kadar yürüyüşle birlikte kros koşusu 3x10 m mekik koşusu. . yürüyüşle birlikte tempo).

Kontrol egzersizleri ve spor müsabakaları. Spor etkinlikleri planına göre.

4. Jimnastik.

Matkap egzersizleri. Yapı ve takım kavramı. Çizgi, kanat, aralık, mesafe. Matkap ve yürüyüş adımı.

Jimnastik egzersizleri. Yerinde ve hareket halinde kollar, bacaklar, boyun için egzersizler. Doğru duruş geliştirmek için egzersizler. Atlama ipi ve küçük toplarla yapılan egzersizler.

Akrobatik egzersizler. İleri ve geri yuvarlanır. İleriye doğru takla atın, kürek kemiklerinin üzerinde durun.

Atlama. Ayakta uzun atlamalar, yukarı doğru. Uzun ve yüksek koşu atlayışları. Kurbağa ile ileri geri zıplamak.

Yan basamaklarla koşma (sağ ve sol taraf, ileri geri). Açık hava oyunları: “Gece gündüz”, “Topsuz etiket”, “Havuz sazan ve turna balığı”, “Hendekteki kurt”, “Trityum ekstradır”, “Olta”, “Beyzbol”. Kombine bayrak yarışları.

5. Basketbol.

Teknik sportmenliğin temelidir. Sahada alçak bir duruşla hareket etmek. Topu geçmek, top sürmek, şut atmak. Belirli bir oyun ortamında teknikleri kullanmanın fizibilitesi. Topu almak için boş bir alan seçmek. Savunmacının hareketi, kalkana ve düşmana göre konumu.

Saldırı tekniği. Bir basketbolcunun temel duruşu. Yön ve hız değişiklikleriyle koşmak. Yan adımlarla hareket etme (sağ ve sol taraf, ileri ve geri). Koşarken durmak: Yürümek, zıplamak. Yerinde açılır: ileri, geri. Hareketlerin, durmaların, dönüşlerin birleşimi. Göğüs hizasında yana doğru uçan bir topu iki elle yakalamak. Topu yakaladıktan sonra iki elle göğüsten ve yerinde pas vermek, durarak yakaladıktan sonra, yerine döndükten sonra. Topu sağ, sol elle ve dönüşümlü olarak sürmek. Yön değişikliği ile liderlik. Topun iki elle, göğüsten yakın mesafeden, açılı bir yerden potaya, arkalıktan yansımasıyla atılması.

6. Voleybol.

Servis atma, karşılama ve pas verme, oyunun kuralları. 3 dokunuşla eğitici bir oyun.

Programın beklenen sonuçları

Ders dışı etkinliklerle ilgili yüksek lisans programı materyalinin bir sonucu olarak, 2. ve 3. sınıftaki öğrenciler:

bir fikrim var:

Fiziksel egzersiz ile sağlığın iyileştirilmesi ve fiziksel uygunluğun arttırılması arasındaki bağlantı üzerine;

Hareketin yönünü ve hızını değiştirmenin yolları hakkında;

Fiziksel egzersizin sağlık ve performansa etkisi üzerine;

Fiziksel egzersizler yapılırken hijyen kuralları hakkında;

Basketbol oyununun kuralları hakkında, öncü top.

yapabilmek

- yürüme, koşma, atlama hareketlerini farklı şekillerde gerçekleştirin;

- matkap egzersizleri yapın;

- oyunların kurallarına uyun

- Bu programın geliştirilmesi sırasında çalışılan basketbolun teknik unsurlarını gerçekleştirmek

Eğitimsel ve tematik plan

№p/p

Teorik (saat sayısı)

Pratik

(saat sayısı)

Sınıfta hijyen bilgileri ve güvenlik önlemleri

Rusya'da basketbolun gelişiminin tarihi.

Atletizm.

Basketbol.

Jimnastik.

Voleybol.

Açık hava oyunları.

Takvim tematik planı 4. sınıf

tarih

№p/p

Konuların adı

Saat sayısı

Not

Sınıfta hijyen bilgileri ve güvenlik önlemleri. Yapım teknikleri. GPP.

SBU. Yüksek başlangıç. Hızlanma ile koşmak. Yukarı çekme.

Uzun atlama tekniğinin tekrarlanması. 30 m sürat koşusu.

3 dakikaya kadar sürekli çalışma. Küçük bir topu uzağa fırlatma tekniğinin öğretilmesi.

GPP. Açık hava oyunları.

Küçük bir topu belli bir mesafeye fırlatmanın tekrarları. Mekik koşusu 3*10 m.

4 dakikaya kadar sürekli çalışma. Düşük başlangıç ​​tekniği eğitimi. İp atlama.

Ayakta uzun atlama testi. Düşük başlangıç ​​tekniğinin tekrarlanması.

Küçük bir topu belli bir mesafeye atma tekniğinin geliştirilmesi. Düşük bir başlangıç ​​pozisyonundan kısa mesafeler koşmak.

Tek tip koşu 1000 m. Açık hava oyunları.

Dikey bir hedefe fırlatma tekniğinin geliştirilmesi. SBU. Yatarken kolların fleksiyonu ve ekstansiyonu.

Test - yukarı çekme. Mekik koşusu 3*10 m Açık hava oyunları.

800-1000 m'ye kadar yürüyüşle birlikte kros bayrak yarışları.

Basketbol oyununun özellikleri. Rusya'da basketbolun gelişiminin tarihi.

ORU. Basketbolcunun duruşu. Özellikle koşu egzersizleri. Açık hava oyunları.

Omuz kuşağı ve kol kasları için egzersizler. Yön değiştirerek ve bir sinyalde durarak koşun.

Yan basamaklarla koşma (sağ ve sol taraf, ileri geri). Açık hava oyunu “Gündüz ve Gece”, kombine bayrak yarışları.

GPP. Göğüsten iki elle pas geçme ve yakalama tekrarı. Topun yerden sekerek iki elle pas verilmesi

Bir basketbolcunun duruşundaki hareketler. Yön değişikliği ile koşmak. Açık hava oyunları.

Hız geliştirmeye yönelik alıştırmalar. Çiftler halinde göğüsten iki elle pas atma ve yakalamayı geliştirme.

Atlamayı durdurma antrenmanı. Yön ve hız değişiklikleriyle koşmak. Yan adımlarla hareket etme (sağ ve sol taraf, ileri ve geri).

Hareketlerin, durmaların, dönüşlerin tekrarı. Açık hava oyunları.

Yerinde ve hareket halinde top sürmeyi geliştirmek. Bayrak yarışları

Nesneler olmadan dış mekan şalt kompleksi. Yön değiştirerek topu sürme tekniğinin öğretilmesi.

Genel beden eğitimi. Gücü geliştirmeye yönelik egzersizler. Yön değiştirerek topu sürme tekniğinin tekrarlanması.

Topu hareket halinde geçirme tekniğinin öğretilmesi. Basketbol unsurları içeren açık hava oyunları.

Yön değişiklikleriyle top sürme tekniğinin geliştirilmesi. 30 saniye içinde basın.

Topu hareket halinde geçirme tekniğinin tekrarlanması. Ayakta dururken iki elle çember atmayı öğrenmek.

Tek elle omuzdan geçme tekniğinin öğrenilmesi. Yukarı çekme. Açık hava oyunları.

Topu hareket halinde geçirme tekniğinin geliştirilmesi. Yön değişikliği ile liderlik.

Tek elle omuzdan geçme tekniğinin geliştirilmesi. Eğitimi değişen yerler ile hareket halinde aktarın.

Transferin hareket halinde yer değiştirerek tekrarlanması. Yatarken kolların fleksiyonu ve ekstansiyonu.

Ayakta dururken iki elinizle çembere atışın tekrarlanması. Oyun becerisini geliştirmeye yönelik egzersizler.

Dış mekan şalt kompleksi. İp atlama. Açık hava oyunları.

Basketbol unsurları içeren açık hava oyunları. Bayrak yarışları.

Matkap egzersizlerinin tekrarı. Nesneler olmadan dış mekan şalt kompleksi. Açık hava oyunu “Numaraları aramak”.

İleri takla tekniğinin tekrarlanması. Geri çevirme tekniğini öğrenmek.

Geriye takla tekniğinin tekrarlanması. Eğilirken kürek kemiklerinizin üzerinde durma tekniğini tekrarlamak.

Geriye doğru takla atma ve kürek kemiği duruşuna doğru geriye yuvarlanma tekniğini öğrenmek. Açık hava oyunları.

Kombinasyonu dengede tekrarlayın. Geriye takla atma ve kürek kemikleri üzerinde bir duruşa geri dönme tekniğinin tekrarlanması.

Denge egzersizlerinin iyileştirilmesi. İleri ve geri takla atma tekniğinin geliştirilmesi.

Dengedeki kombinasyonların iyileştirilmesi. Test - 1 dakika sonra basın.

Akrobatik kombinasyon - 2 ileri takla, omuz duruşuna takla, köprü. Esnekliği geliştirmeye yönelik egzersizler.

Jimnastik sopalarıyla dış mekan şalt kompleksi. Akrobatik bir kombinasyonun tekrarlanması.

Akrobatik kombinasyonun geliştirilmesi. Oturma pozisyonundan bükün - test edin.

Eğilirken inmeyi öğrenmek. Açık hava oyunları.

Kemerli sökmenin iyileştirilmesi.

Jimnastik bankında tekrarlanan tırmanış.

Nesneler olmadan dış mekan şalt kompleksi. Devre eğitimi.

Esnekliği geliştirmeye yönelik egzersizler. Açık hava oyunları.

Oyuncu duruşu. Bir voleybolcunun duruşunda hareket etme eğitimi.

Voleybolda toplarla ısınma antrenmanı.

GPP. Atlama egzersizleri. Mekik koşusu.

Toplarla ısın. Açık hava oyunları.

Topu iki elle üstten geçirme tekniğini öğrenmek.

Topu iki elle duvara doğru geçirmek. Açık hava oyunları.

Oyuncuların sahadaki düzenine aşinalık. Geçiş kuralları.

Üstten geçişi iki elinizle tekrarlıyoruz. İp atlama.

Alt düz servis antrenmanı. Açık hava oyunu "Öncü Topu".

Üstten geçişi iki elinizle tekrarlıyoruz. Alt düz servisi tekrarlayın.

3 dokunuşlu eğitici oyun “Pioneerball”. Bir nesneyi almak için atlamak.

İki elle topu aşağıdan geçirmeyi öğrenmek. Açık hava oyunları.

Alt düz servisi tekrarlayın. Topu aşağıdan iki elle geçirmeyi tekrarlıyoruz.

Topu aşağıdan iki elle geçirmeyi tekrarlıyoruz. 3 dokunuşla eğitici bir oyun Pioneerball.

Topu iki elle üstten geçirmeyi tekrarlıyoruz. Açık hava oyunları.

Atlama yeteneğinin geliştirilmesi. Açık hava oyunları.

GPP. Açık hava oyunları.

Alt düz ilerlemenin iyileştirilmesi. Eğitici bir oyun Pioneerball.

Topu her iki elinizle yukarıdan ve aşağıdan geçirmeyi tekrarlıyoruz. Mekik koşusu.

GPP. Açık hava oyunları.

Koşu yüksek atlama tekniğinin “bacaklar bükülmüş” yöntemi kullanılarak tekrarlanması. P/i "Çatışma".

SBU'nun tekrarı. Yüksek atlama tekniğinin “üstünden atlama” yöntemiyle öğretilmesi.

Yüksek atlama tekniğinin “adım atma” yöntemini kullanarak tekrarlanması. Dikey bir hedefe top atma tekniğinin tekrarlanması.

“Adım adım” yöntemini kullanarak yüksek atlama tekniğinin geliştirilmesi. P/i "Gündüz ve Gece".

Kısa mesafe koşusunun geliştirilmesi Uzun mesafe atış tekniklerinin tekrarlanması.

Durarak uzun atlamanın geliştirilmesi. 5 dakikaya kadar koşu dayanıklılığını geliştirmek.

Sopayı geçiyorum. Çapraz eğitim.

Açık hava oyunlarında el becerisinin geliştirilmesi.

Lojistik desteği

Derslerin yürütülmesi için ana antrenman tesisi, MOBU 5 Nolu Ortaokulunun voleybol ve basketbol sahası işaretlemeleri ve voleybol tribünlerinin bulunduğu spor salonudur. İlköğretim, sistematik derslerin çalışıldığı eğitimin sonraki tüm aşamalarından önemli ölçüde farklıdır. Bu bağlamda, bu eğitim düzeyindeki eğitim sürecinin donanımı, genç okul çocuklarının eğitim ve öğretiminin özellikleriyle belirlenen kendine has özelliklere sahiptir.

Beden eğitimi ekipmanlarına pedagojik, estetik ve hijyenik gereklilikler uygulanır. Ekipman seçimi, çocukların beden eğitimi programının hedeflerine göre belirlenir. Ekipmanın boyutları ve ağırlığı ilkokul çağındaki çocukların yaş özelliklerine uygun olmalıdır; miktarı tüm çocukların sınıf sürecine aktif katılımına göre belirlenir.

En önemli gereklilik beden eğitimi ekipmanının güvenliğidir. Bunu gerçekleştirmek için ekipmanın sağlam bir şekilde takıldığından ve ahşap nesnelerin (sopalar, jimnastik duvarının çıtaları vb.) uygun şekilde işlendiğinden emin olmak gerekir. Yaralanmayı önlemek için iyi cilalanmaları gerekir. Metal kabuklar yuvarlatılmış köşelerle yapılmıştır. Mermilerin kalitesi, stabilitesi ve gücü dersten önce öğretmen tarafından kontrol edilir.

Spor malzemeleri ve spor takımları: futbol topları, basketbol topları, voleybol topları; jimnastik bankları, minderler, kayaklar, atlama ipleri, çemberler, kukalar; yüksek atlama standları; eğitici spor ekipmanlarının montajı, spor egzersizlerinin değerlendirilmesi ve kontrolü için ekipmanlar.

Referanslar

Balandin G.A. Modern bir okulda beden eğitimi dersi.

Kovalko V.I. Bireysel eğitim

Kuznetsov V.S. Topla yapılan egzersizler ve oyunlar, 2009.

Mini - okulda basketbol. Yu.F. Buylin

Fiziksel niteliklerin eğitimi (yöntem kılavuzu) 2004.

Litvinov E.N. Beden eğitimi! Beden eğitimi! _ M.: Eğitim 2004.

Lyakh V.I., Zdanevich A.A. Beden eğitimi: 1-4 sınıflar. – M.: Eğitim, 2011.

2010u/ Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı Emri ile onaylanan devlet eğitim standardının federal bileşeni;

10 Temmuz 1992 tarih ve 3266-1 sayılı Rusya Federasyonu Kanunu “Eğitim hakkında (17 Temmuz 2009 tarih ve 148 - FZ sayılı Federal Kanun ile değiştirildiği şekliyle).”

İndirmek:

Önizleme:

Togliatti şehrinin belediye bütçe eğitim kurumu "Lenin Nişanı ve Kuibyshevgidrostroy Kızıl Bayrak İşçi Nişanı'nın adını taşıyan 93 numaralı bireysel konuların derinlemesine çalışıldığı okul"

Program incelendi ve kabul edildi “Onaylıyorum”

MS MBU "93 Nolu Okul"un onayı için MBU "93 Nolu Okul" Direktörü

____ tarihli __________2015 ____________ AG Rodionov Protokolü No.

Sipariş No.____ tarihli____2015

PROGRAM

ders dışı aktiviteler

« Sağlıklı olmak istiyorsanız»

Yön: spor

Tip: 1 – 4. sınıflar için değiştirildi

Öğrencilerin yaşı: 7-10 yıl

Uygulama dönemi: 1 yıl

Saat sayısı: 1. sınıf – 33 saat

2, 4 ders – 34 saat

3 ders – 68 saat

Derleyen:

beden eğitimi öğretmeni

MBU "93 Nolu Okul"

Plykina S.V.

Tolyatti 2015

Önizleme:

Açıklayıcı not

Program aşağıdakilere dayanmaktadır:

Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı'nın 2010u/ tarihli Emri ile onaylanan devlet eğitim standardının federal bileşeni;

10 Temmuz 1992 tarih ve 3266-1 sayılı Rusya Federasyonu Kanunu “Eğitim hakkında (17 Temmuz 2009 tarih ve 148 - FZ sayılı Federal Kanun ile değiştirildiği şekliyle).”

Bugün okul çocuklarının sağlıklarını, zihinsel, fiziksel ve psikolojik gelişimlerini olumsuz yönde etkileyen hareketsiz yaşam tarzı hakkında çok fazla konuşma var. Ders dışı etkinliklerin bir parçası olan açık hava oyunları, hareket eksikliğini büyük ölçüde telafi edebilir ve aynı zamanda zihinsel yorgunluğun önlenmesine ve çocukların ders çalışırken performansının artmasına yardımcı olacaktır.

Açık hava oyunları bir çocuğun hayatında doğal bir arkadaştır, büyük bir eğitim gücüne sahip neşeli duyguların kaynağıdır.

“Sağlıklı Olmak İstiyorsan” programı öğrencilerin genel eğitim becerilerini geliştiriyor. Çünkü Oyun, bir ilkokul öğrencisinin ana faaliyetidir; sağlıklı bir yaşam tarzının temelleri doğrudan oyun aracılığıyla geliştirilir ve edinilir. Oyun aracılığıyla el becerisini, esnekliği, gücü, el motor becerilerini, hayal gücünü, görme işlevlerini geliştirir, reaksiyonları ve hareketlerin koordinasyonunu geliştirir, iletişim becerilerini geliştirir ve etik standartları öğrenirler. Çeşitli ve duygusaldırlar. Ayrıca açık hava ve spor oyunları manevi, ahlaki, estetik ve aile eğitimi açısından büyük önem taşımaktadır.

Böylece program, bir ilkokul öğrencisinin kişiliğinin ruhsal olarak gelişmesini, tarihi ve kültürel ufkunun genişletilmesini ve fiziksel uygunluk düzeyinin artırılmasını amaçlamaktadır.

Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmenin bir yolu olarak oynayın.

Açık hava oyunlarının eğitim amaçlı geliştirilmesi insanların yaşam tarzıyla ilişkilidir. Oyunlar, milletlerin zihinsel yapısını, ideolojisini, eğitimini, kültür düzeyini ve bilimsel başarılarını yansıtır. Ayrıca bazı oyunlar coğrafi ve iklim koşullarına bağlı olarak belli bir renk alır.

Bir çocuğun hayatında oynayın.

Oyunlar çocuğun çalışmasından önce gelir. En basit iş süreçlerini bile gerçekleştirmeyi öğrenmeden oynamaya başlıyor.

Dolayısıyla oyun etkinliği, bir bebeğin varlığının ilk günlerinden itibaren doğuştan gelen bir yetenek özelliği değildir. Refleksler,ontogenezde oyun aktivitesi için önkoşul görevi görür. Motor oyun aktivitesi, bir çocuğun hayatında birinci ve ikinci sinyal sistemleri arasında yakın bir ilişki ile koşullu refleks yoluyla ortaya çıkar. Çocuğun dış dünyayla iletişimi sonucunda oluşur ve gelişir. Aynı zamanda organize bir pedagojik süreç olarak eğitim büyük önem taşımaktadır.

Açık hava oyunlarının sağlık değeri.

Düzgün organize edilmiş açık hava oyunlarının kas-iskelet sistemi ve kas sisteminin büyümesi, gelişmesi ve güçlenmesi üzerinde faydalı bir etkisi olmalıdır. Çocuklarda doğru duruş geliştirmek. Bu sayede vücudun çeşitli irili ufaklı kaslarını çeşitli, çoğunlukla dinamik çalışmalarla çalıştıran açık hava oyunları büyük önem kazanıyor.

Programın amacı: 1-4. sınıflardaki ilkokul çocukları arasında açık havada oyun yoluyla sağlığı koruma ve artırma motivasyonunu oluşturmak.

Görevler:

Küçük okul çocuklarında sağlıklı bir yaşam tarzı ve hareket kültürü hakkında ilk anlayışı oluşturmak;

Sistematik fiziksel egzersiz ve açık hava oyunlarına olan ihtiyacı geliştirmek;

Küçük okul çocuklarına, rekreasyonu kendi kendine organize etmek, verimliliği artırmak ve sağlığı geliştirmek amacıyla fiziksel egzersizlerin ve açık hava oyunlarının bilinçli kullanımını öğretmek;

Uzayda gezinmek için beceriler geliştirin;

Bilişsel ilgiyi, hayal gücünü, hafızayı, düşünmeyi, konuşmayı geliştirin;

Kolektivizm duygusunun ortaya çıkması için koşullar yaratın;

Faaliyet ve bağımsızlığı geliştirin;

Hayati motor beceri ve yeteneklerin öğretilmesi,

Değişen karmaşıklık koşullarında kullanımları.

Dersleri yürütürken iki tanesi ayırt edilebilir: yol tarifi:

• sağlığı iyileştirme yönelimi, sağlığın teşviki ve geliştirilmesinin yanı sıra, aktif dinlenmenin, zihinsel performansın restorasyonunun veya optimal düzeyde sürdürülmesinin sağlanması;
• Öğrencilerin motor hazırlıklarının arttırılması, Müfredatın gereklerini yerine getirmek.

"Açık hava oyunları"haftalık fiziksel egzersiz egzersizler okul saatlerinden sonra düzenlenen spor salonlarında ve açık havada. Bu, eğitim faaliyetlerinden kaynaklanan yorgunluğu gideren ve okul çocuklarının motor aktivitesinin artmasına yardımcı olan aktif bir rekreasyondur. Açık hava etkinliklerinin sağlığa faydaları vardır.

Ders dışı etkinliklerin okul planındaki yeri

Açık hava oyunları, çocukların yetiştirilmesinde ve sosyalleşmesinde karşılaşılan sorunların çözümü için ders dışı spor ve rekreasyonel faaliyetler arasında yer almaktadır.

Program ilkokul çocuklarına yöneliktir ve toplam 135 saattir. Buna göre: 1. sınıf – 33 saat. 2. sınıf – 34 saat. 3. sınıf -34 saat. 4. sınıf – 34 saat.

Açık hava oyunlarının genel özellikleri

Hikaye oyunları. Bu tür oyunlar çocukların deneyimlerine, çevredeki yaşam, meslekler (pilot, itfaiyeci, şoför vb.), ulaşım araçları (araba, tren, uçak), doğa olayları, yaşam tarzı ve alışkanlıklar hakkındaki fikirlerine ve bilgilerine dayanmaktadır. hayvanlar ve kuşlar. Hayvan davranışının bazı özellikleri (tilki kurnazlığı, yırtıcı hayvanların alışkanlıkları - kurt, turna balığı, tavşanların, kuşların hareket hızı, tavuğun şefkatli doğası vb.), performansın en karakteristik anları Farklı mesleklerden insanların emek eylemleri, çeşitli araçların hareketinin özellikleri, olay örgüsünün geliştirilmesine ve oyunun kurallarının belirlenmesine temel oluşturur.

Tematik açık hava oyunları ağırlıklı olarak kolektiftir; oyuncu sayısı farklı olabilir (5'ten 25'e kadar) ve bu, oyunların farklı koşullarda ve farklı amaçlarla yaygın olarak kullanılmasına olanak tanır.

Hikaye oyunlarında genellikle çocukların çoğunluğu örneğin kuşları, tavşanları tasvir eder ve bir çocuk veya öğretmen sorumlu bir rolün oyuncusu olur - bir kurt, bir tilki, bir kedi. Çocukların eylemleri birbiriyle yakından bağlantılıdır. Böylece, kurt rolünü oynayan bir çocuğun aktivitesi, oyundaki diğer katılımcıları - tavşanları - daha hızlı ve daha enerjik hareket etmeye teşvik eder. Bu, çocukların oyun eylemlerini oluşturur. Bununla birlikte, her çocuk oyun oynarken yeteneklerinin en iyisini kullanarak bağımsızlık, inisiyatif, hız ve el becerisi gösterir.

Konusuz oyunlar. Tuzaklar ve kısa çizgiler gibi olay örgüsü olmayan oyunlar olay örgüsü oyunlarına çok yakındır - sadece çocukların taklit ettiği görüntülere sahip değildirler, diğer tüm bileşenler aynıdır: kuralların varlığı, sorumlu roller (tuzaklar, etiketler), hepsinin birbirine bağlı oyun eylemleri katılımcılar. Bu oyunlar, olay örgüsü oyunları gibi basit hareketlere dayanır; çoğunlukla koşma, yakalama ve saklanma vb. ile birlikte çalışır. Bununla birlikte, olay örgüsü olmayan oyunların çocukların hareketlerinde, mekansal olarak daha bağımsız, hızlı ve hünerli olmalarını gerektirdiği dikkate alınmalıdır. olay örgüsüne göre yönelim. Bu, içlerindeki oyun eylemlerinin, farklı hareketlerin ve bunların değişiminin bir kombinasyonunun mümkün olduğu bir olay örgüsünün oynanmasıyla değil, belirli bir motor görevin performansıyla ilişkili olmasıyla açıklanmaktadır.

Oyun egzersizleri. Açık hava oyunları ve egzersizleri birbiriyle ilişkilidir, ancak amaç, pedagojik hedefler, içerik ve metodoloji açısından oyun ve egzersiz aynı değildir. Açık hava oyunu belirli bir konsepte (figüratif veya geleneksel) dayanmaktadır. Egzersizler, beden eğitimi amacıyla özel olarak seçilmiş, özü belirli görevleri tamamlamak olan (“Hedefi vur” vb.) metodik olarak organize edilmiş motor eylemlerdir.

Pek çok alıştırmanın bir olay örgüsü karakteri vardır, yani bir oyun unsuru sunarlar (örneğin, "Köprünün karşısında", "Nehrin karşısında"). Bu onları çocuklar için daha ilgi çekici hale getirir, çocukların dikkatini kendilerine sunulan motor görevlere çekmelerine olanak tanır ve bunların daha özenli ve doğru uygulanmasına katkıda bulunur.

Bu tür alıştırmalar sırasında öğretmenin her çocuğu gözlemleme ve birisi alıştırmada başarılı olmazsa tekrar yapmayı teklif etme fırsatı vardır. Sonuç olarak oyun alıştırmalarında açık hava oyunlarının aksine doğrudan öğrenmenin görevleri daha net bir şekilde belirlenir. Bu, çocuklarda hareketlerin gelişiminde onların özel değeridir.

Oyun egzersizleri beden eğitimi derslerinde ve özellikle hem bireysel çocuklarla hem de küçük gruplarla sınıf dışında hareketlerin geliştirilmesine yönelik bireysel çalışmalar yapılırken kullanılabilir.

Top oyunları. Topla yapılan çalışmalarda başlangıç ​​antrenmanı içeriğinin seçilmesinde en önemli prensip, topla ve topsuz yapılan eylemlerin vurgulanmasıdır:

Topla yapılan herhangi bir aktif ve spor oyununun tekniğinin temelini oluştururlar; - ilkokul çağındaki çocukların erişimine açık;

Oyun sorunlarının çözümünde en etkili sonuçları verirler.

Öğrenmenin ilk aşamasında, çocukları çeşitli eylemlerde çalıştırmanın yanı sıra, bu eylemlerin tekniğini uygulama amacı olmadan bağımsız motor aktivitesinde topla serbest oyunları teşvik etmeniz önerilir.

Çocuklara topu doğru tutmayı öğretmek çok önemlidir. Başlangıç ​​pozisyonu: Topu iki elinizle göğüs hizasında tutun. Bu durumda kollar bükülmeli, dirsekler aşağıda, eller topun yanında, parmaklar geniş aralıklı olmalıdır.

1. Topu yakalamak . Çocuklara, topun sığması gereken yarım içi boş bir top oluşturmak için parmaklarını kullanarak topla mümkün olduğunca erken elleriyle buluşmayı öğretmek gerekir. Çocuk topun uçuşunu izler ve top parmak uçlarına dokunduğu anda onu tutup şok emici bir hareketle kendisine doğru çekmesi gerekir. Aynı zamanda orijinal duruş pozisyonunu alabilmeniz için bacaklarınızı bükmeniz gerekir.

2. Topu geçmek . Topu yakalamakla eş zamanlı olarak çocuklara topu iki eliyle bir yerden ve sonra hareket halinde geçirmeyi öğretmek gerekir. Çocuk geçerken, top vücuda doğru - aşağıya - göğsün üzerine küçük bir yay çizmeli ve kollarını öne doğru uzatarak, aktif bir el hareketiyle topu kendisinden uzaklaştırırken aynı zamanda bacaklarını düzleştirmelidir. Çocuklar yavaş yavaş bu topu geçme tekniğinde ustalaşırlar.

3. Top sürme . Öğrenmenin ilk aşamasında yüksek seken top sürme, alçak bir duruş gerektirmediği için çocuklar için daha erişilebilirdir. Daha sonra çocuğa bükülmüş bacaklar üzerinde hareket etmeyi öğretmek mümkün hale gelir. Ve son olarak, düz bir çizgide normal bir sıçrayışla, yön değişiklikleriyle ve ayrıca başka bir oyuncu tarafından karşılık verildiğinde topu sürmeyi kolaylıkla başarıyor.

Topu sürerken çocuklar hafifçe bükülmüş bacaklar üzerinde hareket etmeyi ve vücutlarını hafifçe öne doğru eğmeyi öğrenirler. Topu süren el dirsekten bükülür, parmakları serbestçe aralıklı olan el yukarıdan ve sizden uzağa topun üzerine yerleştirilir. Oyuncu, hareketle birlikte, uyumlu bir şekilde, topu hafifçe kendi yanına doğru iter.

Çocuklara topla nasıl oynanacağını öğretmenin belirleyici koşulu, çocukların yaş özelliklerini ve fiziksel uygunluklarını dikkate almaya dayanan seçilen metodolojinin rasyonelliğidir. Aynı zamanda çocukların ilgi ve yeteneklerini de tam olarak dikkate almak gerekir.

Topla egzersiz öğrenme süreci aşağıdaki aşamalara ayrılabilir:

Başlangıç ​​eğitimi;

Derinlemesine öğrenme;

Hareketlerin sağlamlaştırılması ve iyileştirilmesi.

Her birinde, uygun beden eğitimi araçları ve yöntemleri kullanılarak gerçekleştirilen belirli görevler belirlenir. Çocukların topu kullanma becerilerine bağlı olarak, eylemleri gerçekleştirme koşullarının kademeli olarak karmaşıklaştırılmasını sağlamak çok önemlidir. Öğretim araçlarının ve yöntemlerinin net bir sırası ve birbirine bağlanması, motor eylemlerin oluşumu için en uygun koşulları yaratır.

Kişisel, meta-konu ve konu

akademik bir konuda uzmanlaşmanın sonuçları

Evrensel yeterliliklerKurstaki öğrenciler şunlardır:

• kişinin kendi oyun aktivitelerini organize etme, hedeflerine ulaşmak için araçları seçme ve kullanma yeteneği;
• kolektif faaliyetlere aktif olarak katılma ve oyun sırasında akranlarıyla etkileşimde bulunma yeteneği;
• oyunda akranlar ve yetişkinlerle iletişim ve etkileşim sürecinde bilgiyi erişilebilir, duygusal açıdan canlı bir biçimde aktarma yeteneği.

Kişisel sonuçlarDers içeriğine hakim olan öğrenciler aşağıdaki becerilere sahiptir:

• saygı ve iyi niyet, karşılıklı yardım ve empati ilkelerine dayalı olarak akranlarıyla aktif olarak iletişim ve etkileşimde bulunmak;
• olumlu kişilik özellikleri sergileyin ve çeşitli oyunlarda ve olağandışı durumlarda duygularınızı yönetin;
• Hedeflerinize ulaşmada disiplin, sıkı çalışma ve azim gösterin;
• Oyun sırasında akranlarına özverili yardım sağlayın, onlarla ortak bir dil ve ortak ilgi alanları bulun.

Meta konu sonuçları

• fenomenleri (eylemler ve eylemler) karakterize etmek, onlara edinilen bilgi ve mevcut deneyime dayalı objektif bir değerlendirme vermek;
• eğitim görevlerini yerine getirirken hataları bulun, bunları düzeltmenin yollarını seçin;
• oyun sırasında akranlarıyla karşılıklı saygı ve karşılıklı yardım, dostluk ve hoşgörü ilkelerine göre iletişim kurun ve etkileşimde bulunun;
• Aktif rekreasyon ve beden eğitimi sırasında doğanın korunmasını ve muhafazasını sağlamak;
• güvenliği, envanter ve ekipman güvenliği, çalışma yerinin organizasyonu gereksinimlerini dikkate alarak bağımsız oyun faaliyetleri düzenlemek;
• kendi oyun faaliyetlerinizi planlayın, uygulama sırasında yükü ve dinlenmeyi dağıtın;
• kendi çalışmanızın sonuçlarını analiz etmek ve objektif olarak değerlendirmek, fırsatları ve bunları iyileştirmenin yollarını bulmak;
• hareketlerin güzelliğini görmek, insan hareketleri ve hareketlerindeki estetik özellikleri vurgulamak ve haklı çıkarmak;
• fiziğin ve duruşun güzelliğini değerlendirmek, bunları referans örneklerle karşılaştırmak;
• akranları ve yetişkinlerle oynarken duyguları yönetin; soğukkanlılığı, kısıtlamayı ve sağduyuyu koruyun;
• Temel sporlardan motor hareketlerini teknik olarak doğru bir şekilde gerçekleştirin, bunları oyun ve rekabetçi faaliyetlerde kullanın.

Konu sonuçlarıDers programının içeriğine hakim olan öğrenciler aşağıdaki becerilere sahiptir:

• Oyunları, kişinin sağlığını, fiziksel gelişimini ve beden eğitimini teşvik etmenin bir yolu olarak sunmak;
• eğitim görevlerini tamamlarken akranlara mümkün olan her türlü yardımı ve manevi desteği sağlayın, hataları ve bunları ortadan kaldırmanın yollarını nazik ve saygılı bir şekilde açıklayın;
• akranlarıyla açık hava oyunlarını ve yarışma unsurlarını organize etmek ve yürütmek, objektif değerlendirmelerini yapmak;
• Envanteri ve ekipmanı dikkatli bir şekilde kullanın ve mekanların güvenlik gerekliliklerine uyun;
• Farklı hedeflere yönelik oyunlar düzenlemek ve yürütmek
• açık hava oyunları ve yarışma kurallarına göre akranlarıyla etkileşimde bulunmak;
• Motor hareketlerini gerçekleştirmek, hataları analiz etmek ve bulmak ve bunları etkili bir şekilde düzeltmek için kuralları (teknikleri) erişilebilir bir biçimde açıklamak;
• farklı öğrencilerin motor eylemlerinin performansında ayırt edici özellikler bulmak, ayırt edici özellikleri ve unsurları vurgulamak;
• temel sporlardan teknik eylemler gerçekleştirmek, bunları oyun ve rekabetçi faaliyetlerde uygulamak;
• Hayati motor becerileri ve yetenekleri çeşitli değişen, değişken koşullarda çeşitli şekillerde uygular.

Öğrencilerin uzmanlaşmasının planlanan sonuçları

açık hava ve spor oyunları programları.

Ders dışı etkinliklere ilişkin master programı materyali sonucunda öğrenciler ilkokulun sonuna kadar mutlak:

bir fikrim var:

Fiziksel egzersiz ile sağlığın iyileştirilmesi ve fiziksel uygunluğun arttırılması arasındaki bağlantı üzerine;

Günlük rutin ve kişisel hijyen konusunda;

Hareketin yönünü ve hızını değiştirmenin yolları hakkında;

Farklı ulusların oyunları hakkında;

Spor oyunlarının çeşitliliği hakkında;

Oyunun kurallarına uyma hakkında

şunları yapabilmek:

Doğru duruşu geliştirmeyi amaçlayan egzersiz setleri yapın;

Sabah egzersizleri ve beden eğitimi tutanakları gerçekleştirin;

Açık havada ve spor oyunları oynayın;

Yürüme, koşma, atlama hareketlerini farklı şekillerde gerçekleştirin;

Matkap egzersizleri yapın;

Oyunun kurallarına uyun.

Beklenen sonuçlar:

Sağlıklı bir yaşam tarzı için yüksek düzeyde motivasyon;

Sağlığın geliştirilmesi ve fiziksel uygunluğun ve dayanıklılığın artırılması;

Topla motor hareketlerin oluşumu;

Spor oyunlarının ve sporun yapıldığı yerlerde disipline, güvenli davranış kurallarına uyulması,

Küçük akran gruplarında açık hava ve spor oyunlarının bağımsız organizasyonu ve yürütülmesi;

Açık hava oyunları ve spor sırasında sınıf arkadaşları ve akranlarla iletişim ve etkileşim normlarına uygunluk;

Açık hava oyunlarının içeriğini oluşturan motor hareketlerin ustalığı, oyun faaliyeti koşullarında yeterli kararların alınmasında bağımsızlığın bir tezahürüdür.

Doğrulama yöntemleri: eğitim ortamını izlemek (çocukları ve ebeveynleri sorgulamak), halka açık etkinlikler düzenlemek, yarışmalar, yarışmalar, tatiller, testler, genelleme ve derslerin güçlendirilmesi.

1. Sağlıklı yaşam tarzı hakkında temel bilgi sisteminin oluşturulması.(tüm sınıflara dahildir).

Sağlıklı yaşam tarzının anlamı. Fiziksel, ruhsal ve sosyal sağlığı geliştiren araçlar: günlük rutin, kişisel hijyen, fiziksel egzersiz, kötü alışkanlıklardan vazgeçme, bağımsız egzersiz ve spor.

Fiziksel egzersiz sırasında yaralanmaların önlenmesine yönelik kurallar: antrenman yerlerinin organizasyonu, kıyafet, ayakkabı, ekipman seçimi. Sabah egzersizleri için fiziksel egzersiz kompleksleri, beden eğitimi seansları, duruş bozukluklarının önlenmesi ve düzeltilmesi için dersler. Fiziksel niteliklerin geliştirilmesi için egzersiz setleri. Bir dizi nefes egzersizi. Gözler için jimnastik.

2. Oyunların, yarışmaların, antrenman yerlerinin, ekipmanların kuralları(tüm sınıflara dahildir).

3. Topla açık hava oyunları.Spor malzemeleri (toplar, atlama ipleri, çemberler, kukalar vb.), “Avcılar ve Ördekler” (Oyunun kuralları, sahada hızlı hareket etmek için temel becerilerin geliştirilmesi) kullanılarak yapılan bayrak yarışı yarışları, “Yakartop” (Oyunun kuralları, topu yakalama ve pas verme becerilerinin geliştirilmesi, hareketli bir hedefe fırlatma.), vb.

4. Eğlenceli oyunlar.

Dikkat geliştirmeye yönelik oyunlar:

"Yakartop", "Avcılar ve Ördekler", "

El becerisini geliştirmeye yönelik oyunlar: “Hedefi Vur”, “Gawker”, “Vakvak”, “Düşen Sopa”, “Kazlar”, “Burner”, “Ormandaki Ayı”, “Balıkçılar ve Balıklar”, “Kuyruklar”, “ Trenler” ",“Saat vurdu…”, “Eğlenceli İp Atlama” vesaire.

1. Sağlıklı yaşam tarzı hakkında temel bilgi sisteminin oluşturulması(tüm sınıflara dahildir).

Sağlıklı yaşam tarzının anlamı. Fiziksel, ruhsal ve sosyal sağlığı destekleyen araçlar: günlük rutin, kişisel hijyen, fiziksel egzersiz, bağımsız beden eğitimi ve spor.

1. Oyunların, yarışmaların, uygulama yerlerinin, ekipmanların kuralları(tüm sınıflara dahildir).

Oyunlar ve yarışmalar için kurallar. Çeşitli egzersiz yerlerinde kabul edilebilir risk ve güvenlik kurallarının belirlenmesi: spor sahası, spor salonu. Çeşitli sporlar için ekipman ve malzemeler.

1. Topla açık hava oyunları. " Bombardıman" (Oyunun kuralları, temel top becerilerinin geliştirilmesi). “Avcılar ve Ördekler” (Oyunun kuralları, sitede hızlı hareket etmek için temel becerilerin geliştirilmesi). “Kardeşi Kurtar” (Oyunun kuralları, hareketin temelleri, bireysel yarışmalar). Spor malzemeleri (toplar, atlama ipleri, çemberler, kukalar vb.) kullanılarak yapılan bayrak yarışı yarışları
2. Oyun alıştırmaları. "Köprü boyunca" (Sitenin bir tarafından diğerine işaret çizgileri boyunca ilerleyin). “Akarsuyun içinden” (Bir ipin içinden geçmenin kuralları). “Hedefe fırlat” (Tenisle voleybolu düşürmek). "Bowling" (Topların sahanın bir tarafından diğer tarafına yuvarlanması).
3. Eğlenceli oyunlar.

Dikkat geliştirmeye yönelik oyunlar:“Serçeler - Kargalar”, “Üçüncü Çark”, “Tilki ve Tavşanlar”, “Topa Vur”, “Yasak Hareket”, “Kıvılcım”, “Manej”, “Gürültü Çıkaran”.

Koordinasyon oyunları:« Top oyunu”, “Timsah yarışı”, “Çoban balıkları”, “Ev işleri”, “5+5”, “Tuzak” vb.

Çeviklik oyunları:"Düşen Çubuk" İni Olmayan Bir Tavşan”, “SANTIKI - SANTIKI-LIM-PO-PO”, “Kazlar”, “Brülör”, “Ormandaki Ayı Tarafından”, “Balıkçılar ve Balıklar” vb.

Program aşağıdakilere dayanarak modernize edilmiştir:Devlet eğitim standardının federal bileşeni, Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı'nın 2010u/ tarihli Kararı ve 10 Temmuz 1992 tarih ve 3266 sayılı Rusya Federasyonu Kanunu - “Eğitim Üzerine (Federal Federal Yasa ile değiştirildiği şekliyle) 17 Temmuz 2009 tarih ve 148 Sayılı Kanun - FZ).”

Program 68 saat olarak tasarlanmıştır; bunun 34 saati haftalık dersler (haftada 1 saat), 34 saati ise hafta sonları ve tatil günlerinde ek spor ve beden eğitimi faaliyetleridir.

1. Açık hava oyunlarına ilişkin temel bilgiler (1 saat + tüm derslere dahildir).Açık hava oyunları nelerdir? Açık hava oyunlarının kurallarını tanıtın. Top oyunlarının analizi ve oynanması. Oyunun kuralları kavramı, kuralların gelişimi.

2. Topsuz açık hava oyunları.

Dikkat geliştirmeye yönelik oyunlar:“Serçeler ve Kargalar”, “Üçüncü Çark”, “Tilki ve Tavşanlar”, “Yasak Hareket”, “Kıvılcım”, “Manej”, “Gürültü Çıkaran” vb.

Koordinasyon oyunları:"Resimli Fedailer", "Avcılar ve Ördekler",« Top oyunu”, “Timsah yarışı”, “Çoban balıkları”, “Ev işleri”, “5+5”, “Tuzak” vb.

Çeviklik oyunları:“Hedefi vur”, “Gawker”, “Kvach”,"Düşen Çubuk" , "Kazlar",

3. Bayrak yarışları.

Top bayrak yarışları. Oyunun kuralları. “Tümseklerin üzerinden geçmek” vb.

Jimnastik sopaları ve atlama ipleri, çemberler ve kukalarla bayrak yarışları.

4. Toplarla spor ve açık hava oyunları. " Bombardıman" (Oyunun kuralları, temel top becerilerinin geliştirilmesi). “Avcılar ve Ördekler” (Oyunun kuralları, sitede hızlı hareket etmek için temel becerilerin geliştirilmesi). “Brother Save” (Oyun kuralları, hareketin temelleri, bireysel müsabakalar), “Pioneerball” (Oyun kuralları, servis atma, topu karşılama, hücum ve savunma taktikleri) Spor malzemeleri ve ekipmanları kullanılarak yapılan bayrak yarışları (toplar, atlamalar) halatlar, çemberler, kukalar vb.) d.)

5. Beden eğitimi konusunda uzaktan olimpiyatlar.

Öğrencilere beden eğitimi alanında teorik bilgiler kazandırmayı, yarışmalar düzenlemeyi, ödevleri analiz etmeyi ve ödüllendirmeyi sağlar. Yılda 2 kez düzenlenir.

6. Yarışmalar. Çeşitli türlerde yarışmalar düzenlemek: yüzme, öncü top, dart, atıcılık ve çocukları şehre götürme toplu başlangıçlar: “Uluslar Arası”, “Kayak Maratonu”, “Rusya Kayak Pisti”.

Programın özelliği, öncü top oynamayı öğrenme kursuna dayanarak, bu tür programlar için zorunlu minimum eğitim materyalini ortaya çıkarmasıdır. Öncü top oynamayı öğrenme kursu ve içerdiği teknik teknikler, yalnızca çocuklarda motor becerilerin oluşması ve fiziksel yeteneklerinin gelişmesi için değil, aynı zamanda öğrencilerin ahlaki eğitimine de örnek teşkil etmek için büyük fırsatlar içerir. . Öncü top oynamak, okul çocuklarında bilgi arzusunu geliştirir, irade ve karakter geliştirir, kolektivizm duygusu oluşturur, kişilik oluşumuna katkıda bulunur. Bu program çerçevesinde, öncü top alanında ileri spor yönelimi ve mesleki faaliyetler için eğilim ve yeteneklere sahip öğrencilerin sistematik bir seçimi yapılmaktadır. Program, “Beden Eğitimi” eğitim alanını, temel müfredatı ve ek eğitim sistemini incelemek için ayrılan saat sayısına göre tasarlanmıştır. Program sınıflara ayrılarak öğrencilerin yaş özellikleri dikkate alınarak ve müfredata uygun olarak aşamalı olarak uygulanır.

İlköğretim aşamasında çocuklara, ihtiyaçları dikkate alınarak, vücudun temel sistemlerinin normal gelişimi ve büyüyen bir kişinin motor becerilerinin normal gelişimi için gerekli olan fizyolojik motor aktivite normu sağlanmalıdır. İkinci sınıfta öğrencilere fiziksel egzersizler çoğunlukla oyun yoluyla tanıtılır. Hareketleri doğru yapmanın önemini anlamaları gerekiyor. Üçüncü sınıfta yavaş yavaş motor hareketleri beceri seviyesine kadar öğrenir ve ustalaşırlar. Dördüncü sınıfta motor becerilerin gelişimi istikrarlı beceriler kazanana kadar devam eder. Bir eğitim kurumunda beden eğitimi derslerini düzenlerken ve yürütürken, belirlenen sıhhi ve hijyenik gerekliliklere ve güvenlik kurallarına kesinlikle uyulmalıdır.

Program yedi bölümden oluşmaktadır:

1. Beden kültürü ve sporla ilgili temel bilgiler.

2. Beden eğitimi ve spor derslerinde iş sağlığı ve güvenliği.

3. Genel beden eğitimi.

4. Özel beden eğitimi.

5. Kontrol ve test çalışmaları.

6. Tıbbi kontrol.

7. İzleme.

Bölümde “Beden kültürü ve sporla ilgili temel bilgiler”“Beden eğitimi ve sporla uğraşırken kişinin kendi vücudu ve hijyenik gereksinimleri hakkında bilginin ilk temellerini veren materyal sunulmaktadır.

Bölüm “Beden eğitimi ve sporda güvenlik ve emeğin korunması”Beden eğitimi ve spor faaliyetlerini düzenlerken öğrencilere temel güvenlik kurallarını tanıtır.

Bölüm "Genel beden eğitimia", uygulanması küçük okul çocuklarında genel bir hareket kültürü oluşturan, sağlıklarını güçlendiren, beceri ve yeteneklerin geliştirilmesini ve iyileştirilmesini teşvik eden, temel fiziksel nitelikleri geliştiren materyal içerir.

Bölümde "Özel beden eğitimi"materyal, ilkokul çocuklarına futbol oynamanın temel teknik tekniklerini öğretmeye yardımcı olacak oyun niteliğindeki fiziksel egzersizler için önerilerle sunulmaktadır. Bu bölümde öğretmen oyun görevlerini bağımsız olarak seçme hakkına sahiptir.

Bölüm " Kontrol ve test çalışmaları"Uygulaması öğretmenin eğitim materyali ustalık derecesini ve öğrencilerin fiziksel hazırlığını belirlemesine olanak tanıyan bir dizi alıştırma içerir.

Bölüm "Monitör" d", öğretmenin öğrencilerin fiziksel durumunu izlemesine olanak tanıyan materyal içerir.

Eğitim oturumlarının dayandığı basitten karmaşığa, tanıdıktan bilinmeyene kadar ilkeler, öğrencilere sınıftan sınıfa yeni, daha karmaşık motor eylemlerin tutarlı bir şekilde öğretilmesini mümkün kılar.

Eğitim sürecinin kalitesi büyük ölçüde eğitim oturumlarının yıl boyunca doğru dağılımına bağlıdır ve bunların uygulanması için yıllık bir plan hazırlanması gerekir.

Planlamanın temel amacı öncü topta başlangıç ​​eğitimi için ön koşulları oluşturmaktır. Daha ileri eğitimde, her hedef döngüsel olarak bir öncekini tekrarlar; burada öğrencilerin vücudun fiziksel ve motor yeteneklerinde bir artışla niteliksel olarak daha yüksek bir top kontrolü seviyesine ulaşması gerekir, böylece oyun neşe ve zevk getirir

Önizleme:

1. sınıf

2015-2016 akademik yılı için

33 saat (haftada 1 kez)

n\n	Tarih	Ders konusu	Faaliyet türleri	Saat sayısı
	2.09	Televizyonda konuşma, açık hava oyunlarının kurallarına aşina olma	tanıdık (Davranış kuralları, takım eylemleri, oyun becerilerinin pekiştirilmesi)
	9.09	Açık hava oyunları
	16.09	Güzel duruş.Açık hava oyunları “Kuyruk”, “Yasak hareket”
	23.09	Hız ve çevikliği öğrenin. Açık hava oyunları “Atlama”, “Kim daha hızlı?”, “En koordineli”	Atletizm (Koşma, atlama, fırlatma becerilerinin, uzayda gezinme yeteneğinin pekiştirilmesi ve geliştirilmesi)
	30.09	Herkesin güce ihtiyacı vardır. Açık hava oyunları "Hızlı Üç"
	7.10	Çevik. Esnek. Açık hava oyunları “Ayı Uyuyor”, “Eğlenceli İp Atlama”
	14.10	Eğlenceli ip atlama. Açık hava oyunu “Bahçenizi taşlardan temizleyin”
	21.10	Herkesin güce ihtiyacı vardır. Açık hava oyunları “Takım etiketi”, “Şahin ve güvercinler”
	28.10	Hızın geliştirilmesi. Açık hava oyunları “Doğru rengi bulun”, “İzciler”
	11.11	Kim daha hızlı?
	18.11
	25.11		Spor oyunları
	2.12
	9.12	Açık hava oyunları “Avcılar ve oyun”, “Yakalamayı başar”
	16.12	Becerikli ve kurnaz bir jimnastik sopası, “Çemberle Yarış”	Jimnastik
	23.12	Açık hava oyunu “Çömelme ile olta”, “Düşen çubuk”, “Çemberde daha iyi”
	13.01	Hareketlerin hassasiyetini geliştiriyoruz. Açık hava oyunları “Dönen ip”, “Hareketli hedef”, “Serçeler ve kedi”.
	20.01	Gorka arıyor. Açık hava oyunları “Hızlı İniş”, “Fan”, “Buharlı Lokomotif”.	Kayak yapma (Koordinasyon yeteneklerinin kapsamlı gelişimi)
	27.01	Kış güneşi. Açık hava oyunları “Hızlı İniş”, “Fan”, “Buharlı Lokomotif”.
	3.02	Kış güneşi. Açık hava oyunu "Kim daha hızlı hazırlanabilir?"
	10.02	Yükseklere saldırı.
	24.02	Açık hava oyunu "Etiket"
	3.03	Konsolidasyon. “Salki” ve diğerleri öğrencilerin seçimine bağlıdır.
	10.03	Bir kale inşa ediyoruz. Açık hava oyunu "Frost - Red Nose". Öğrencilerin isteği üzerine oyunlar.
	17.03	Dairesel bayrak yarışı.
	7.04	"Takip Etme", "Keskin Nişancılar"	Atletizm, Spor oyunlarının unsurları (Oyun becerileri, hız, kondisyon becerileri, top hakimiyeti becerileri, takım halinde oynama becerisinin pekiştirilmesi)
	14.04	İnanılmaz parmak jimnastiği. Açık hava oyunları “Hedefe atmak”, “Topa vurmak”.
	21.04	Hız niteliklerinin geliştirilmesi. Açık hava oyunları "Hızlı bir şekilde formasyona girin", "büyücüler" takımı.
	28.04	Dayanıklılığın geliştirilmesi. Açık hava oyunları “Kaptan için Top”, “Evsiz Tavşan”, “Avcılar ve Ördekler”.
	5.05
	12.05	Atlamadan sonra atla.
	19.05	Hareket ve sağlık dünyası. Açık hava oyunları “Top Yarışı”, “Düşen Çubuk”.
	26.05	Hızlı, çevik, güçlü, dirençli olduk. Açık hava oyunları “Tam dönüş”, “Üçüncü tekerlek”. "Ben aktardım, oturun."

Önizleme:

2. sınıf

Takvim ve tematik planlama

eğitim kursu “Sağlıklı olmak istiyorsanız”(ders dışı etkinliklerin bir parçası olarak)

2015-2016 akademik yılı için

34 saat (haftada bir kez)

n\n	Tarih	Ders konusu	Faaliyet türleri	Saat sayısı
	1.09-4.09	T.B.'yle ilgili konuşma açık hava oyunlarının kurallarına aşinalık.	tanıdık (Davranış kuralları, oyun becerilerinin pekiştirilmesi)
	7.09-11.09	Açık hava oyunu “Saat çaldı...”
	14.09-18.09	Açık hava oyunları “Kuyruklar”, “Yasak hareket”.
	21.09-25.09	Açık hava oyunları “Tag”, “Avcılar ve Ördekler”.	Atletizm (Koşma, atlama, fırlatma becerilerinin, uzayda yön bulma becerisinin pekiştirilmesi)
	28.09-02.10	Açık hava oyunu "Hızlı Üç".
	05.10-10.10	Açık hava oyunları “Ayı Uyuyor”, “Eğlenceli İp Atlama”.
	12.10-16.10	Açık hava oyunu “Bahçenizi taşlardan temizleyin.”
	19.10-23.10	Açık hava oyunları “Takım etiketi”, “Şahin ve güvercinler”.
	26.10-30.10	Hızın geliştirilmesi. Açık hava oyunları “Doğru rengi bulun”, “İzciler”.
	09.11-14.11	Açık hava oyunu “Kim daha hızlı?”
	16.11-20.11	Açık hava oyunları “Ayaklar yerden yüksekte”, “Çemberden koş”.
	23.11-27.11	Açık hava oyunu "Tilki ve voleybollu tavuklar."	Öncü baloya giden açık hava oyunları (Topu yakalama, pas verme ve fırlatma becerilerini pekiştirme becerileri)
	30.11-04.12	“Atıştan sonra başla”, “Oyna ve oyna, topu kaybetme.”
	07.12-11.12	Açık hava oyunları “Avcılar ve toplu ördekler”, “Rugby”.
	14.12-18.12	Becerikli ve kurnaz bir jimnastik sopası, "Çemberle Yarış."	Jimnastik (hareket parametrelerini farklılaştırma yeteneklerinin geliştirilmesi, uzayda yönelim)
	21.12-25.12	Açık hava oyunları “Çömelme ile olta”, “Düşen sopa”, “Çemberde daha iyi”.
	11.01-16.01	Hareketlerin hassasiyetini geliştiriyoruz. Açık hava oyunları “Dönen ip”, “Hareketli hedef”.
	18.01-22.02	Açık hava oyunları “Crucian sazan ve Pike”, basketbol toplarıyla “Fan”.	Voleybol ve basketbol toplarıyla oyun egzersizleri
	25.01-29.01
	01.02-05.02	Toplarla oyun ve rekabetçi egzersizler.
	08.02-12.02	Açık hava oyunu "Rugby".
	15.02-19.02	Açık hava oyunu “Kardeşleri Kurtarın.”
	22.02-26.02	Yönetim becerilerinin güçlendirilmesi. “Toplarla etiketleyin” ve öğrencilerin seçimine göre diğerleri.
	29.02-04.03	Açık hava oyunu "Basit Pioneerball".
	07.03-11.03	Basketbol ve voleybolla dairesel bayrak yarışı.
	14.03-18.03	Açık hava oyunları “Pursuit”, “Keskin Nişancılar”.	Atletizm, Spor oyunlarının unsurları (Oyun becerileri, hız, koordinasyon yetenekleri, top hakimiyeti becerileri, takım halinde oynama yeteneğinin pekiştirilmesi)
	04.04-08.04	Muhteşem jimnastik. Açık hava oyunları “Hedefe atmak”, “Topa vurmak”.
	11.04-15.04	Hız niteliklerinin geliştirilmesi. Açık hava oyunları "Hızla sıraya gir", takım bayrak yarışları.
	18.04-22.04	Hızın geliştirilmesi. Açık hava oyunları “Kaptan için Top”, “Evsiz Tavşan”, “Avcılar ve Ördekler”.
	25.04-29.04	Reaksiyonun gelişimi. Açık hava oyunları “Boş Alan”, “Bowling”.
	11.05-14.05	Açık hava oyunu "Zıplayarak Atla".
	09.05-13.05	Açık hava oyunları “Top Yarışı”, “Düşen Çubuk”.
	16.05-20.05	Açık hava oyunları “Tam dönüş”, “Üçüncü tekerlek”. "Sana oturmanı söylemiştim."
	23.05-27.05	Açık hava oyunları “Üçüncüsü tektir”, “Geçti - oturun”.

Önizleme:

3. sınıf

Takvim ve tematik planlama

eğitim kursu “Sağlıklı olmak istiyorsanız”(ders dışı etkinliklerin bir parçası olarak)

2015-2016 eğitim-öğretim yılı için.

CTP 68 saat boyunca derlendi;

34 saat (haftada bir kez) + yıl boyunca hafta sonları ve tatil günlerinde 34 saat.

Haftada bir kez takvim ve tematik planlama.

n\n	Tarih	Ders konusu	Faaliyet türleri	Saat sayısı
	2.09	Televizyonda konuşma, açık hava oyunlarının kurallarına aşina olma.	Tüm sınıflarda 1 numaralı bölüm: Davranış kurallarına ve güvenlik önlemlerine aşinalık. Bölüm No.2 Topsuz açık hava oyunları (Davranış kuralları, takım hareketleri, oyun becerilerinin pekiştirilmesi)
	9.09	Açık hava oyunları “Saat çaldı…”, “İzciler”
	16.09	Çeviklik oyunları:“Brülör”, “Ormandaki Ayı Yanında”, “Balıkçılar ve Balıklar” vb.
	23.09	Dikkat geliştirmeye yönelik oyunlar:“Serçeler ve Kargalar”, “Üçüncü Çark”, “Tilki ve Tavşanlar”
	30.09	Koordinasyon oyunları:"Resimli Fedailer", "Avcılar ve Ördekler",« Top Oyunu", "Timsah Yarışı"
	7.10	Koordinasyon oyunları:“Timsah Yarışları”, “Çoban Balıkları”, “Ev Sorunları”,	Tüm sınıflarda 1 numaralı bölüm. Bölüm No.2 Topsuz açık hava oyunları
	14.10	Çeviklik oyunları:"Hedefi vur", "Gawker", "Kwach".
	21.10	Çeviklik oyunları:"Düşen Çubuk" , "Kazlar", "Brülör"
	28.10	Çeviklik oyunları:“Brülör”, “Ormandaki Ayı Yanında”, “Balıkçılar ve Balıklar” vb.
	11.11	Dikkat geliştirmeye yönelik oyunlar:“Yasak hareket”, “Kıvılcım”, “Manej”, “Gürültü Çıkarıcı” vb.
	18.11	Atlama ipi bir cankurtarandır. Açık hava oyunları “Ayaklar yerden yüksekte”, “Çemberin dışına koş”
	25.11	Açık hava oyunu "Tilki ve tavuklar"
	2.12		Tüm sınıflarda 1 numaralı bölüm: Bölüm No.4 Spor oyunları (Topu tutma, yakalama, pas verme, atma becerileri)
	9.12	Açık hava oyunları “Avcılar ve ördekler”, “Yakalamayı başar”
	16.12	Oyunlar "Kardeşini Kurtar", "Çatışma"
	23.12	Oyun "Öncü Topu"	Bölüm No.4 Spor oyunları
	13.01	Oyun "Öncü Topu"	Bölüm No.4 Spor oyunları
	20.01	Oyun "Öncü Topu"
	27.01	Oyun "Öncü Topu"
	3.02	Oyun "Öncü Topu"
	10.02	Oyun "Öncü Topu"
	24.02	Oyun "Öncü Topu"
	3.03	Top bayrak yarışları. Oyunun kuralları. "Tümseklerin üzerinden geçmek"	Bölüm No.3 Bayrak yarışları
	10.03	Koşu ve atlama ile engellerin aşıldığı bayrak yarışları.
	17.03	Jimnastik sopaları ve atlama ipleri, çemberler ve kukalarla bayrak yarışları
	7.04	Koşu ve atlama ile engellerin aşıldığı bayrak yarışları.
	14.04	Oyun "Öncü Topu"	Tüm sınıflarda 1 numaralı bölüm: güvenlik önlemleri, yakalama teknikleri, pas verme Bölüm No.4 Spor oyunları (Oyun kuralları, servisler, topu karşılama, hücum ve savunma taktikleri)
	21.04	Oyun "Öncü Topu"
	28.04	Bombalama Oyunu, Silahlı Çatışma
	5.05	Oyun "Öncü Topu"
	12.05	Oyun "Öncü Topu"
	19.05	Bombalama Oyunu, Silahlı Çatışma
	26.05	n\n		Tarih	Ders konusu	Faaliyet türleri	Saat sayısı
	20.09	Tüm Rusya Uluslar Arası Koşu Günü		Bölüm No.6 Yarışmalar
	Ekim	"Bilgi dersi"	Bölüm No.5 Olimpiyatlar
	kasım tatiller	3 sınıf arasındaki yarışma “Eğlenceli Başlangıçlar”	Bölüm No.6 Yarışmalar
	kasım tatiller	3 sınıf arasındaki yarışma “Çekiliş”	Bölüm No.6 Yarışmalar
	Ocak	Prilesye kayak üssüne gezi. Kayak yapmak, kayak antrenörleriyle tanışmak. Kayak yarışmaları.
		Tüm Rusya kayak yarışı "Kayak Pisti - Rusya"		3
	tatiller	3 sınıf arasında yüzme yarışması		2
	tatiller	"Öncü Topu"nda 3 sınıf arasında rekabet		3
	tatiller	Topla açık hava oyunları.		3
	tatiller	3 sınıf arası “Engel Parkuru” yarışması		3
	tatiller	3 sınıf arasında “Keskin Nişancı” yarışması		3
		Fiziksel Kültürde Uzaktan Olimpiyat "Bilgi dersi"	Bölüm No.5 Olimpiyatlar	2
	1
3	16.09.		1
4-5	23.09, 30. 09.	Kompleks ORU No. 1 (toplarla birlikte). Oyunun kuralları. Geçişler. Top alımı düşük. İp atlama. Beden eğitimi ve sporla ilgili temel bilgiler	2
6	07.10.	Kompleks ORU No. 1 (toplarla birlikte). Oyunun kuralları. Geçişler. Top alımı düşük. İp atlama. Beden eğitimi ve sporla ilgili temel bilgiler	1
7	14.10.		1
8-9	21;28.10.	ORU kompleksi No. 2. (Toplarla) Teknikler: düşük, yüksek. Gönderimler. İp atlama. Öncü Topu	2
10-11	11;18.11.		2
12-13	25.11;02.12	Dış mekan şalt kompleksi No. 3. Gönderimler. Oyunun kuralları üzerine anket yapın. Oyun "Üç dokunuş". Öncü Topu	2
14-15	9;16.12.	Dış mekan şalt kompleksi No. 3. Gönderimler. Oyunun kuralları üzerine anket yapın. Oyun "Üç dokunuş". Öncü Topu	2
16-17	23.12 – 13.01.		2
18-19	20;27.01.	4 numaralı dış mekan şalt kompleksi. Takım oluşturma kuralları. Servis türleri. Öncü top.	2
20-21	03;10.02.	4 numaralı dış mekan şalt kompleksi. Takım oluşturma kuralları. Servis türleri. Öncü top.	2
22-23	17;24.02.	4 numaralı dış mekan şalt kompleksi. Takım oluşturma kuralları. Servis türleri. Öncü top.	2
24-25	02;09.03.		2
26	16.03.	Turnuvaya hazırlık. Kompleks ORU No.5 Takımların oluşumu. Öncü top. Güvenlik talimatları	1
27-30	06-27.04.	Pioneerball turnuvası	4
31	04.05.	ORU No. 5 kompleksi. Saldırı tekniği. Öncü top. Oyun "Top Yukarı"	1
32	11.05.	ORU No. 5 kompleksi. Saldırı tekniği. Öncü top. Oyun "Top Yukarı"	1
33	18.05.		1
34	25.05.	Dış mekan şalt kompleksi No. 6. Engellemeli öncü top. Oyun "Köpekler"	1

2014-2015 Akademik Yılı BEDEN EĞİTİMİ ALANINDA SINIF DIŞI ÇALIŞMA PLANI Amaç: 1. Beden eğitimi sürecinin iyileştirilmesi ve sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi. 2. Öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı seçme becerilerinin oluşturulması ve motivasyonunun geliştirilmesi. Hedefler: 1. Yatılı okulda öğrencilerin beden eğitimi ve spor yoluyla fiziksel ve zihinsel sağlıklarının korunmasını ve güçlendirilmesini teşvik eden koşulları oluşturmak. 2. Kültürel değerlerin geliştirilmesi, öğrencilerin fiziksel egzersiz, spor ve turizm alanındaki ihtiyaçlarının karşılanması için beden eğitiminin eğitimsel ve ders dışı süreçlerinin etkileşimini sağlamak. No. No. Etkinliğin adı Sorumlu 1. EYLÜL 1. Öğretim yılı başlangıcına özel spor müsabakaları “Eğlenceli Başlangıçlar” Beden Eğitimi öğretmenleri 2. “Spor gücümüzü artırmamıza yardımcı olacak” Beden Eğitimi öğretmenleri 3. Sınıf. saat “Moidodyr ve Doktor Chistyulkin'den Dersler” Öğretmenler, sınıf öğretmenleri 4. Kampanya “Sağlıklı yaşam tarzı moda!” Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler ve sınıflar için elektronik sunum yarışması. liderler 5. Resim yarışması “Sağlıklı, güçlü, cesur büyümek” eğitimcileri, sınıf. liderler 2. EKİM 1. Şehir atletizm yarışmaları için takımların hazırlanması Beden Eğitimi öğretmenleri 2. Tarım işçilerinin ödülü için şehir atletizm bayrak yarışı için takımların hazırlanması Beden Eğitimi öğretmenleri 3. Okul dama yarışmaları 4-5. Sınıflar Beden Eğitimi öğretmenleri 4. Sınıf. saat eğitimi “Tatiller harika bir zamandır” (sonbahar tatillerinde davranış kuralları) öğretmenler, sınıf. yöneticiler 5. Çocuk kliniğindeki doktorların önleyici görüşmelere davet edilmesi. Sağlık personeli, öğretmenler, sınıf. liderler 3. KASIM 1. 2-5. Sınıflar için spor bayrak yarışı Beden eğitimi öğretmenleri için “Sağlıklı” 2. Oyun “Nasıl sağlıklı kalınır” Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler, sınıf. liderler 3. Fotoğraflı stant tasarımı “Okulun en iyi sporcuları” Beden Eğitimi öğretmenleri 4. Halat çekmede okul şampiyonası. Beden eğitimi öğretmenleri 5. sınıf. saat “Grip ve ARVI'nın önlenmesi” öğretmenleri, sınıf. liderler 4. ARALIK 1. 3-5. Sınıf Beden Eğitimi Öğretmenleri için “Turuncu Top” Bayramı 2. 2-4. Sınıf Beden Eğitimi Öğretmenleri için “Ulusal Birlik Günü”ne adanmış “Sağlıklı Çocuklar - Sağlıklı Millet” Spor Şenliği kayak merkezi sezonu Beden Eğitimi öğretmenleri 4. Yarışma “Zayıf mısın?” Beden eğitimi öğretmenleri 5. Öğretmenler ve sınıf tarafından "Sağlıklı bir yaşam tarzı seçiyorum" konuşması. liderler 5. OCAK 1. Can Güvenliği Haftası Can Güvenliği öğretmeni, eğitimciler, sınıf. liderler 2. “Uluslararası Voleybol Günü”ne adanmış spor festivali. 3-5. Sınıf Beden Eğitimi öğretmenleri için yarışmalar 3. Öğretmenlerin “Sağlıklı bir yaşam tarzı için” çocuk çizimleri sergisinin tasarımı, sınıf. liderler 4. Sınıfın, okulun iç mekanlarının estetik tasarımı (bilgi standları, sağlık köşeleri). Ofislerin görünümü. öğretmenler, sınıf liderler 5. Buz pateni pistinde yarışmalar Beden eğitimi öğretmenleri 6. Kültür ve spor programı “Duvardan Duvara” (yetişkinlerden oluşan bir takıma karşı çocuk takımı) Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler, sınıf. liderler 6. ŞUBAT 1. “Anavatan Savunucusu Günü” ne adanmış kış sporları festivali “Haydi çocuklar!” 2-5. Sınıflar için Beden Eğitimi öğretmenleri 2. Formasyonların ve şarkıların gözden geçirilmesi Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler, sınıf. liderler 3. Anavatan Savunucusu Günü'ne adanmış bir gazetenin yayınlanması” Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler, sınıf. liderler 4. Sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilgili bulmaca ve kitapçıkların yarışması. Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler, sınıf. liderler 5. Fiziksel eğlence “Spor sahamızda.” Beden eğitimi öğretmenleri 7. MART 1. Kayak sezonunun kapanışı Beden eğitimi öğretmenleri 2. Spor yarışması “Olimpiyat ve spor uzmanları” Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler, sınıf. liderler 3. Sporla ilgili çizim yarışması. öğretmenler, sınıf liderler 4. 2-4. Sınıflar Beden Eğitimi öğretmenleri için “Masal bayrak yarışı” 5. 3-4. Sınıflar Beden Eğitimi öğretmenleri için “Zafer Bayramı”na adanmış spor festivali 8. NİSAN 1. “Bahar başlıyor” Beden Eğitimi öğretmenleri 2. Hareketlilik yarışmaları Kozmonot Günü'ne adanmış oyunlar. Beden eğitimi öğretmenleri 3. “Olimpiyat uzmanları” sınavı Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler, sınıf. Liderler 4. Spor oyunları ve sporla ilgili çizim yarışması. öğretmenler, sınıf liderler 5. Beden Öğretmeni Sağlık Günü
kültür 9. 1 MAYIS. Uluslararası Aile Günü'ne adanmış spor etkinliği. Beden eğitimi öğretmenleri 2. Bulmaca “Sağlıklıyım!” öğretmenler, sınıf liderler 3. Poster yarışması “Sağlığınıza dikkat edin.” Beden eğitimi öğretmenleri, eğitimciler, sınıf. liderler 4. “Okulun en iyi sporcuları” Beden Eğitimi öğretmenlerinin fotoğraflarının yer aldığı stant tasarımı 5. Öğretim yılı sonuna özel spor festivali. Beden eğitimi öğretmenleri

Belediye bütçeli eğitim kurumu

"Kazakovskaya Temel Okulu"

Çalışma programı

ders dışı etkinliklerde ilkokulda beden eğitimi dersinde.

“Manevi zenginliği, ahlaki saflığı ve fiziksel mükemmelliği birleştiren, uyumlu bir şekilde aktif bir kişiliğin geliştirilmesi için bir araç olarak açık havada oyun”

Tarafından geliştirildi:

Beden eğitimi öğretmeni

Sokolova T.A

İle. Kazakovo, 2016

Açıklayıcı not.

Düzenleyici temel:

Ders dışı etkinliklerin organizasyonu okuldaki eğitim sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır.

Belediye Bütçe Eğitim Kurumu “Kazakovskaya Ortaokulu”ndaki ders dışı faaliyetler aşağıdaki düzenleyici belgeler temelinde geliştirilmektedir:

Rusya Federasyonu "Eğitim Hakkında" Kanunu.

Rusya vatandaşının manevi ve ahlaki gelişimi ve eğitimi kavramı / A.Ya. Kondakov, V.A. Tişkov. – M.: Eğitim, 2011.

Temel genel eğitim için Federal Devlet Eğitim Standardı - Rusya Eğitim ve Bilim Bakanlığı'nın 17 Aralık 2010 No.1897 (Rusya Adalet Bakanlığı tarafından 02/01/2011 tarihinde, 19644 sicil numarasıyla tescil edilmiştir).

Temel genel eğitimin yaklaşık temel eğitim programı. – M.: eğitim, 2011.

Rusya Federasyonu Hükümeti'nin 09/07/10 No. 1507-r tarihli Emri “2011/15 Genel Eğitimin Modernizasyonuna İlişkin Eylem Planı Hakkında”

Rusya Federasyonu Baş Devlet Sıhhi Doktorunun SanPin 2.4.2.2821-10 onayına ilişkin 29 Aralık 2010 N 189 sayılı Kararı “Eğitim kurumlarında eğitim koşulları ve organizasyonu için sıhhi ve epidemiyolojik gereklilikler” (Rusya Federasyonu Bakanlığı'na kayıtlı) Rusya Federasyonu Adaleti, 3 Mart 2011 N 19993)

Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı'nın 2 Nisan 2002 tarih ve 13-51-28/13 sayılı Mektubu “Eğitim kurumlarında genel eğitim sürecinin eğitim potansiyelinin arttırılması hakkında.

MBOU "Kazakovskaya OSH" Şartı.

MBOU "Kazakovskaya OSH" iç düzenlemeleri

Belediye bütçe eğitim kurumu "Kazakovskaya ortaokulu"nun ders dışı faaliyetlerine ilişkin yönetmelik

Müfredat dışı faaliyetlere yönelik plan, federal eyalet eğitim standardının gerekliliklerini karşılamaktadırİlköğretim genel eğitimi ve temel genel eğitim Öğrencilerin genel kültürünün oluşmasını, manevi, ahlaki, sosyal, kişisel ve entelektüel gelişimini, sosyal başarıyı, yaratıcı yeteneklerin gelişimini, kendini geliştirmeyi ve kendini geliştirmeyi sağlayan eğitim faaliyetlerinin bağımsız olarak uygulanmasına temel oluşturmayı amaçlamaktadır, Öğrencilerin sağlığının korunması ve güçlendirilmesi.

1-4. Sınıflar için beden eğitiminde ders dışı etkinliklerin çalışma programı aşağıdakilere dayanmaktadır:

Çocuk Hakları Sözleşmesi;

Rusya Federasyonu “Eğitim Hakkında” Kanunu, Sanat. 32 “Bir eğitim kurumunun yeterliliği ve sorumluluğu”;

İlköğretimin devlet standardının federal bileşeni;

Örnek program “I – ​​XI. Sınıflardaki öğrenciler için kapsamlı beden eğitimi programı” Yazarlar V.I. Lyakh, A.A. – M.: Eğitim, 2010.

Müfredat dışı faaliyetler, okul çağındaki çocukların yetenek ve eğilimlerinin gelişmesine, bireyin sosyal aktivitesinin gelişmesine, işe, sanata, askeri-yurtsever faaliyetlere ilginin oluşmasına,

spor, makul boş zaman ve dinlenme organizasyonları, sağlığın geliştirilmesi ve kişinin ufkunun genişletilmesi.

Ders dışı faaliyetler programı “Açık Hava Oyunları”, “Beden Eğitimi” konusundaki ek çalışma biçimlerinden biri ve özel spor faaliyetlerine geçiş adımıdır. İsteyenler için fiziksel kondisyonlarını geliştirme, ilgi alanlarını ve belirli bir spor dalında uzmanlaşma fırsatlarını belirleme fırsatı vardır.

Genel beden eğitimi “Açık Hava Oyunları” üzerine ders dışı çalışma “Beden Eğitimi” eğitim alanına dahildir.

Beden eğitiminde ilk ve temel genel eğitime ilişkin Federal Devlet Eğitim Standardına uygun olarak, ilkokulda eğitimin konusu genel gelişim odaklı motor aktivitedir. Bu aktivitede ustalaşma sürecinde, okul çocukları sadece fiziksel niteliklerini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda aktif olarak bilinç ve düşünmeyi, yaratıcı yetenekleri ve bağımsızlığı da geliştirirler.

“Açık Hava Oyunları” programı 1-4. sınıf öğrencileri için tasarlanmıştır. Genel beden eğitimi, spor etkinlikleri ve spor festivalleri için teorik ve uygulamalı eğitim ve öğretim oturumları sağlar.

Günümüzde okul çocukları, sağlıklarını, zihinsel, fiziksel ve psikolojik gelişimlerini olumsuz yönde etkileyen hareketsiz bir yaşam tarzına sahiptir. Ders dışı etkinliklerin bir parçası olarak açık hava oyunları, hareket eksikliğini büyük ölçüde telafi edebilir ve ayrıca zihinsel yorgunluğun önlenmesine ve çocukların okul sırasındaki performansının artmasına yardımcı olabilir. Oyun aktivitelerindeki hareketler tüm kas gruplarını kapsayarak kas-iskelet sisteminin gelişmesine, normal büyümesine, vücudun çeşitli fonksiyon ve sistemlerinin güçlendirilmesine ve sağlıklı duruşun oluşmasına katkıda bulunur.

Açık hava oyunları aracılığıyla çocuklar, mücadeleci bir karakter, azim, diğerlerinden daha iyi olma konusunda sağlıklı bir istek ve liderlik nitelikleri geliştirir. Gelecekte acısız bir şekilde hayata uyum sağlamaya yardımcı olur. Takım yarışmaları uyumu, dostluğu ve karşılıklı yardımlaşmayı öğretir. Açık hava oyunlarının çoğu oldukça fazla sayıda oyuncu gerektirdiğinden, oyun süreci akranlarla sürekli iletişimi içerir; bu, ortaya çıkan kişiliğin gelecekte başarılı bir şekilde sosyal adaptasyonu için uygun koşulların yaratıldığı anlamına gelir.

Açık hava oyunları, kural olarak, vücut üzerinde kapsamlı bir gelişimsel etkiye sahiptir; aynı zamanda çok heyecan verici ve içerik bakımından da çeşitlidir. Bir oyunun yerini başkaları alıyor. Tüm halk oyunları klasik olarak özlü, etkileyici ve çocuklar için erişilebilirdir. Sadece aktif düşünce çalışmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ufku genişletmeye, çevremizdeki dünya hakkındaki fikirleri netleştirmeye, tüm zihinsel süreçleri iyileştirmeye ve çocuğun vücudunun daha yüksek bir seviyeye geçişini teşvik etmeye de katkıda bulunurlar.

gelişim. Böylece bilim adamları, oyunun okul öncesi bir çocuğun önde gelen etkinliği olarak kabul edildiği sonucuna vardılar. Çocuklar, tüm yaşam izlenimlerini, deneyimlerini, fantezilerini, fikirlerini, oyunda mevcut olan karakterlerin görüntülerine belirli bir dönüşüme katkıda bulunan koşullu bir oyun biçiminde yansıtırlar, örneğin: (“Kazlar-kuğular”, “Uçurtma ve tavuk”, “Ormandaki ayıda” ", "Geyikler ve Çobanlar" vb.). Oyunun durumu çocuğu büyüler ve eğitir ve bazı oyunlarda bulunan diyaloglar, çocuklarda aktif zihinsel aktivite gerektiren görüntüde ustaca vurgulanması gereken karakterleri ve eylemlerini doğrudan karakterize eder. Bir hikayesi olmayan ve yalnızca belirli oyun görevleri üzerine inşa edilen oyunda, çocuğun duyusal alanını genişletmeye, eylem ve düşünme bağımsızlığını geliştirmeye yardımcı olan birçok eğitim materyali de bulunuyor. Dolayısıyla, örneğin sürücünün hareketleri ve oyun durumundaki bir değişiklikle bağlantılı olarak, yalnızca hareket hızı olumlu bir sonuca yol açacağından, çocuğun daha karmaşık, yani anlık ve doğru bir tepki göstermesi gerekir ("Sihirli) Değnek”, “Etiket” vb.). Oyunun kuralları eğitime büyük önem vermektedir. Oyunun tüm gidişatını belirler, çocukların eylem ve davranışlarını, ilişkilerini düzenler, irade oluşumuna katkıda bulunur, yani çocuğun yetiştirildiği nitelikleri göstermede başarısız olamayacağı koşulları sağlar. Örneğin, "Uçurtma ve Tavuk" oyununda uçurtmanın, tüm tavuk sırasının sonunda duran yalnızca bir tavuğu yakalaması gerekir ve ancak tavuk şöyle dedikten sonra: "Çocuklarınızı yakalamanıza izin vermeyeceğim" .” Oyun, dikkat, uzayda gezinme yeteneği, dayanıklılık, zeka ve el becerisi, kolektivizm duygusunun tezahürü, eylemlerin tutarlılığı, karşılıklı yardım (“birimiz hepimiz için, hepimiz birimiz için”), birlik duygusu gerektiren bir üründür. sorumluluk, cesaret ve beceriklilik.

Açık havada oyun, bir çocuğun hayatındaki doğal bir arkadaştır, büyük bir eğitim gücüne sahip, neşeli duyguların kaynağıdır. Geleneksel bir pedagoji aracı halk açık hava oyunlarıdır. Çok eski zamanlardan beri, insanların yaşam tarzlarını, yaşam tarzlarını, çalışmalarını, ulusal ilkelerini, şeref, cesaret, cesaret, güce sahip olma arzusu, el becerisi, dayanıklılık, hareketlerin hızı ve güzelliğini açıkça yansıtıyorlardı. yaratıcılık, dayanıklılık, yaratıcılık, beceriklilik, irade ve kazanma arzusu. Modern görüşe göre halk oyunları, geleneklerin ulusal lezzetini, belirli bir halkın kendini ifade etmesinin özgünlüğünü, dilin özgünlüğünü, sözlü metinlerin biçimini ve içeriğini torunlara aktarmak için tasarlanmıştır. Dünyamızda tüm halkların kadim kültürü her yerde ve istikrarlı bir şekilde yeniden canlanıyor, halk oyunlarını da içeren folklorun en zengin katmanlarını içeren sanat ve edebiyattaki ulusal gelenekler gelişiyor ve gelişiyor. Halk oyunları, okul çocuklarının uluslararası, sanatsal ve beden eğitiminin ayrılmaz bir parçasıdır. Hareketin uçuşu çocukların ruhsal zenginleşmesiyle birleştirilir. Çocuk, kendi ülkesinin kültürüne karşı istikrarlı, ilgili, saygılı bir tutum geliştirir, vatanseverlik duygularının gelişimi için duygusal olarak olumlu bir temel oluşturur: Anavatan'a sevgi ve bağlılık, ayrıca liderlik nitelikleri ve dostane omuz duyguları geliştirir.

Halk oyunları mizah, şakalar ve rekabet coşkusu notaları içerir; Hareketler kesin ve yaratıcıdır, genellikle beklenmedik komik anların eşlik ettiği, baştan çıkarıcı ve tekerlemeler sayan, kura çeken ve tekerlemeler yapan çocuklar tarafından sevilir. Sanatsal çekiciliğini, estetik önemini koruyorlar ve en değerli, eşsiz oyun folklorunu oluşturuyorlar.

Günümüzde farklı milletlerden çocuklar eğitim kurumlarına gidiyor; her gün iletişim kuruyor, masal anlatıyor, resim yapıyor, çeşitli oyunlar oynuyor, şarkı söyleyip dans ediyor, etkinliklerine ulusal kültürün unsurlarını katıyor.

Bu ders, çocuklar arasında akranlarıyla ortak bir dil bulmalarına, oyunlarla kendi bölgelerinin çok uluslu kültür ve sanatına ilgi uyandırmalarına, onları bu kültüre dahil etmelerine ve ayrıca her milletin kendine ait olduğunu görmelerine yardımcı olan bir tür rehberdir. diğer ulusların oyunlarına benzemeyen benzersiz oyunlar vardır, ancak aynı zamanda tüm dünyada çocukların iyi bildiği evrensel oyunlar da vardır. Çocuklar çoğunlukla sınıf ve okul tarihinde kökleri olan, popülerliğin ve evrensel sevginin tadını çıkaran oyunların yazarlarıdır. Kelimenin tam anlamıyla her şey - tarihi faktörler, bölgenin coğrafyası, ulusal kültürün özellikleri ve yaşam tarzı, din, sosyal ilişkiler vb. bir oyunun teması ve konusu haline gelebilir. Kursun tamamlanmasının mantıksal sonucu, öğrenciler tarafından oluşturulan ve dünyanın her yerindeki çocukların ilgisini çekecek uluslararası bir oyun olabilir.

Hedef: Çocuklarda ruhsal zenginliği, ahlaki saflığı ve fiziksel mükemmelliği birleştiren, uyumlu bir şekilde gelişmiş, aktif bir kişilik oluşturmak.

Görevler:

çocuklara aktif, dürüst ve bağımsız oynamayı öğretmek;

herhangi bir oyun durumunda dikkat derecesini ve kas gerginliğini düzenleme yeteneğini geliştirmek;

değişen çevre koşullarına uyum sağlamak ve hazırlanmak;

kritik bir durumdan çıkış yolunu bulmak, hızlı bir şekilde karar vermek ve uygulamak, başkalarının çıkarlarını ihlal etmeden inisiyatif almak;

ahlaki duyguların, kolektivizm duygusunun ve “birimiz hepimiz, hepimiz birimiz için” modelinin eğitimini teşvik etmek;

bilinç ve bunların sosyal açıdan yararlı ve yaratıcı faaliyetlerde daha ileri tezahürleri.

Program, 1-4. sınıftaki çocuklar için haftada 1 saat olarak tasarlanmış ve mümkünse çok sık gerçekleşen gün içindeki boşlukları (kavgasız molalar, beden eğitimi dakikaları) dolduracak şekilde tasarlanmıştır.

Program ayrıca, öğrencilerin ebeveynleri veya çocuğun isteği üzerine seçilmiş bir okul öğretmeni ile birlikte “Eski çocuk oyunları”, “Dedemin oynadığı oyunlar”, “Unutulan oyunları hatırla”, “Çocuk Oyunları” konularında proje faaliyetlerini de içermektedir. Kafkas halkları”, “Yeniler nasıl ortaya çıkıyor” oyunları, başlangıçlarla gelme, tekerlemeleri sayma vb. Çocukların bu tür proje faaliyetlerinin sonucu “Okul Rekorları Kitabı” olacaktır.

Programın içeriği.

Program sadece spor ve açık hava oyunlarının düzenlenmesi ve yürütülmesine yönelik etkinlikleri değil, aynı zamanda çeşitli spor etkinliklerinin kökeni ve gelişiminin tarihi hakkında bilgi ve pratik materyaller de içermektedir. Ayrıca programda karmaşık jimnastik egzersizleri, parmak oyunu eğitimi, bir dizi nefes egzersizi, duruşu normalleştirmeye yönelik düzeltici egzersizler, rahatlama dersleri, sanat terapisi, müzik terapisi ve öğrencinin stresi azaltmasına ve duygusal olarak rahatlamasına yardımcı olan diğer birçok bileşen yer almaya çalıştı.

Program, oyunlarda komşu halk kültürlerinin kimliği hakkında fikir veriyor. Oyunun yapısı, oyunun kuralları, iletişim kuralları, güvenlik kuralları, hoşgörü kuralları ve daha birçok kavram tanıtılıyor.

Programda dramatizasyonlar, tiyatro gösterileri, iletişim kuralları ve dersler sırasında güvenli davranışlar hakkında konuşmalar; sağlıklı yaşam tarzı, “trafik kuralları”, “Güvenli İnternet”, masal terapisi ve daha birçok konuda sohbetler.

1.Beden kültürü hakkında bilgi sahibi olmak.

Aşağıdaki görevler çözüldü:

sağlığın iyileştirilmesi, duruşun iyileştirilmesi, bağışıklık sisteminin korunması;

uyumlu fiziksel gelişimin teşvik edilmesi;

olumsuz çevre koşullarına karşı direnç geliştirmek;

hareketler, tempo, taktikler ve güreş okulunda ustalaşmak;

koordinasyon yeteneklerinin geliştirilmesi (hareketlerin mekansal, zamansal ve güç parametrelerinin çoğaltılması ve farklılaştırılmasının doğruluğu, denge, ritim, hız, sinyallere yanıtın doğruluğu, hareketlerin koordinasyonu, uzayda yönelim)

kondisyon yeteneklerinin geliştirilmesi (sürat, sürat-kuvvet, dayanıklılık ve esneklik).

ana spor dalları, sporun kahramanları, sporda kayıplar, spor malzemeleri, egzersiz sırasında güvenlik kurallarına uygunluk konularında fikir geliştirmek.

öğrencileri sertleştirmek için koşullar yaratmak (sınıflar açık havada yapılır,derslerin temel amacı- öğrencilerin genel fiziksel uygunluk düzeyinin arttırılması ve vücudun hava sürprizlerine uyarlanması)

2. Kitlesel fiziksel kültür ve sağlık çalışması.

Eğitim sürecini iyileştirmenin en önemli görevlerinden biri, öğrenciler için aktif rekreasyon sağlayan ve doğal hareket ihtiyacını karşılayan bir motor rejiminin düzenlenmesidir.

Spor etkinlikleri mümkün olduğu kadar çok çocuğun, ebeveynlerinin ve öğretmenlerinin beden eğitimine çekilmesine yardımcı olmalıdır. Bu artış, spor kulüplerinin ve yarışmaların artması, farklı yaşlardaki çocukların, ebeveynlerin yarışmalara katılması ve taraftarların yarışmalara aktif katılımının yanı sıra propaganda ekipleri, flash moblar, spor gazetelerinin yayınlanması ve daha pek çok şeyle mümkündür. diğerleri.

Açık hava oyunları, çocukların aktif hareket etme, aktiviteye olan susuzluk, rekabet ve değerli rekabet ruhuna yönelik doğal ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli olan hayati bir rahatlamadır.

Spor oyunları, el becerisi, hız, güç, azim, takımın çıkarları doğrultusunda hareket etme yeteneği, zor bir durumda gezinme ve tek doğru kararı verme yeteneğini geliştirmenin önemli bir yoludur.

Katılımcıların yarışma sırasındaki oyun faaliyetleri, seyircide olabildiğince hünerli ve cesur olma arzusunu uyandırır, öğretmen ve öğrenci ekibinin birliğine katkıda bulunur, yaşlı neslin deneyimini gençlere aktarır ve mümkün kılar. öğrenmeye karşı tutumlarını, zihinsel ve fiziksel gelişimlerini yeniden değerlendirin.

"Sportlandia ülkesine yolculuk."

"NEBOLEIKA ülkesine yolculuk."

Ders-sohbet “Sağlığımı kurtaracağım, kendime yardım edeceğim.”

Ders – konuşma “Vücudun düşmanları.”

Ders – konuşma “Kötü alışkanlıklar”.

Ders-konuşma “Vücudum neler yapabilir?”

Oyun – “Sağlığın ABC'si” yolculuğu.

Oyun bir yolculuk, “trafik kurallarını bilirsen yaşarsın”.

Edebiyat ve spor festivali “Kahramanlık Gücümüz”.

Spor ve eğlence etkinliği "Kim bu kadar çiğnerse o kadar uzun yaşar."

Spor ve eğlence tatili “Kıpır kıpır Sağlık Günü.”

Spor ve eğlence tatili “Kim ne yapabilir?”.

Turist gezisi “Sağlıklı yaşam tarzı ülkesine yolculuk”.

3. Öğrenciler arasında sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi.

Asıl görev çocuklara sağlığın bir hazine olduğu bilgisini aktarmak, bunun için çaba ve zamandan tasarruf etmenin yanı sıra kötü alışkanlıklardan da vazgeçmenin gerçekten değerli olduğu bilgisini vermek. Her çocuk, sağlıklı bir yaşam tarzının sağlığı korumanın, güçlendirmenin ve yaşamı uzatmanın en güvenilir yolu olduğunu bilmelidir.

Bu yönün uygulanması

"Sporu seviyoruz" konulu çizim yarışmaları

"Spor hayattır" konulu gazete ve afiş yarışmaları

"Güvenli İnternet"

“Sağlıklı bir yaşam tarzı içiniz” konulu kompozisyon yarışmaları

“Bir spor hikayesi yazın”

Bir köşeyi en iyi sporcuların fotoğraflarıyla süslemek.

En iyi sporcuları onurlandırmak, “sporcu - sağlıklı insan” imajını yaratmak

Sportif başarıları artırmak için mümkün olduğu kadar çok öğrenciyi, veliyi ve öğretmeni spor takımına dahil etmek.

4. Sağlıklı bir nesil yetiştirmek için aile ve okulun ortak çalışması.

Ünlü öğretmen V. Sukhomlinsky'nin sözlerini hatırlayalım: "Bilindiği gibi en eksiksiz eğitim okul-ailedir." Bundan yola çıkarak öğrencilerin, yani çocuklarının sağlığını güvence altına almak için mümkün olduğunca velileri çalışmalara dahil ediyoruz. Aile ve okul arasındaki ilişki okul yaşamının her aşamasında önemlidir, ancak çocuğun kurumda (sınıfta) kaldığı ilk yıllar özellikle önemlidir. Okul ve aile arasında dostane, ortaklık ilişkilerinin kurulması önemlidir. Okullar ve aileler sadece çocuklarını eğitmek ve eğitmekle kalmamalı, aynı zamanda yaratılan tüm koşulların neşeli, yaratıcı ve sağlıklı bir yaşam için uyumlu bir şekilde uygun olmasını da sağlamalıdır.

Bu yönün uygulanması

Çocuklarımızın sağlığı bizim işimizdir (Tıbbi muayene, öğrencilerin sağlık durumlarının analizi)

Ebeveynler için istişareler, konuşmalar.

Ortak geziler ve yürüyüşler düzenlemek

Velilerin katılımıyla spor etkinlikleri düzenlemek

Tematik planlama (yaklaşık).

1 ders. Oyunlar ülkesi sizi davet ediyor. Ne tür oyunlar var? Oyunların ve kökenlerinin teatral bilgilendirme sunumu.

Ders 2. Oyunun kuralları. Herkes için gerekli mi? Tiyatro performansı "Kötü huylu Spikes ve kibar Kronometre."

Ders 3 . Eşleştirme oyunları. Oyunun tamamı boyunca devam eden belirli bir yapının olduğu oyunlar.

Ders 4. Tepki oyunları.

Ders 5. Römorkör oyunları. Genel amacı düşmanı belli bir yöne çekme ihtiyacı olan güç oyunları.

Ders 6. Yakalanıyorum. Genel oyun mekaniğine sahip her türlü oyun - sürücünün (veya sürücülerin) kaçan oyunculara ve bayrak yarışı oyunlarına dokunması (dokunması) gerekir.

7-12 ders. Koreografik dersler (fitness maratonu, flash mob, propaganda ekibi)

13-16 ders. Spor oyunları. Popüler takım sporlarına dayalı oyunlar: futbol, ​​voleybol vb.

Ders 17. Top oyunları. Röle "Komik Toplar"

Ders 18. Jimnastik.

Ders 19. Atlama oyunları. İp atlama ipi, elastik bant vb. içeren oyunlar.

Ders 20. Vintage oyunlar

21 ders . Doğruluk oyunları. Hedef atış. "Kartopu." Dartz

Ders 22. “Spor Nedenleri” spora adanmış bir sınavdır.

23 ders . Rus halk oyunları.

24-26 ders. “Anne, baba, ben sporcu bir aileyim”

27-29 ders. Açık hava oyunları.

30-32 ders . Anne babamızın oyunları..

33-34 ders."Sporlandia"

Final etkinliği: “Aramızdaki sporcular” - madalya ve sertifikaların takdimi. Bütün okul gezisi.

Kullanılmış literatürün listesi.

1. Abolin V.S. Açık hava oyunları: - St. Petersburg SP GPU, 2002 - 79 s.

Andrianova A.M. sınıfta dinlenme dakikaları: - E: Eğitim, 2009 - 45 s.

Asmolkin A.G. Küçükler için beden eğitimi: - M: VNMC, 1991 - 76 s.

Barkanov S.V. Rus gençlerin sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu. Eğitimsel ve metodolojik el kitabı / Vlados, 2001.

Bogdanov G.P., Utenov O.U. Sağlığı geliştiren beden eğitimi, spor ve turizmde okul çocukları için ders dışı faaliyetler sistemi, 1993.

Bolseviç V.K. Herkes ve herkes için fiziksel kültür: - M: FiS, 2007-232p.

Vasilkov G.A., Vasilkov V.G. Oyundan spora, 1985.

V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich "I - XI. Sınıflardaki öğrenciler için kapsamlı beden eğitimi programı." – M.: Eğitim, 2010.

Voikin M.S. Çocuklukta aktif oyunlar: - Odessa: OGPI, 2003 - 37 s.

Geitsin K.A. Beden eğitimi olmadan bir gün geçmiyor: - E: Okulda beden eğitimi, 2009 - 41

Litvinova M.F. Rus halk oyunları. Moskova, /Aydınlanma/

Mayurov A.N. Sağlık kültürü dersleri. Sağlıklı bir vücut, sağlıklı bir zihin anlamına gelir.

Eğitim kurumlarının sağlığı koruma faaliyetlerinin organizasyonu ve değerlendirilmesi. Genel eğitim sistemi çalışanları için rehber. - M.: 2004.

Pankeev I. Rus halk oyunları - Moskova, 1998.

Ah. öğrenciler ve öğretmenler için bir el kitabı. M .: Rusya Pedagoji Derneği, 2004.

Shmakov S. Okulda geleneksel olmayan tatiller.- /Yeni Okul/