GİRİİŞ
Her insan gözyaşlarının ne olduğunu bilir. Nadiren de olsa, en azından bazen herkes ağlar. Çocuklar herhangi bir nedenle ağlarlar. Yetişkinler şiddetli acıdan ya da büyük kederden. Bazen insanlar sevinçten ya da kahkahadan ağlarlar. Peki hiç ağlayan bir hayvan gördünüz mü? Hayır hayvanlar ağlamaz. Bazen gözleri sulanır; bu, hayvanın hasta olduğunun bir işaretidir. Hayvan acı içinde uluyacak veya sızlanacaktır, ancak gözyaşlarıyla ağlamak tamamen insani bir özelliktir. Ağlamak çok basit bir eylem gibi görünüyor! Ancak burada belirsiz olan çok şey var. İÇİNDE Ek 1 "Ağlama ve gözyaşlarıyla ilgili ilginç gerçeklerden oluşan bir koleksiyon" yayınlandı.
İşimde neden ağladığımızı, gözyaşlarının nereden geldiğini öğrenmek istiyorum. Bu yüzden hedef işim, bir kişinin neden ağladığını deneysel olarak belirlemek için gözyaşlarının oluşum sürecini ve kompozisyonunu incelemektir.
Bu hedefe ulaşmak için aşağıdakileri çözmeniz gerekir görevler :
Gözyaşlarının ne işe yaradığını öğrenin.
Kimin daha çok, ne zaman ağladığını analiz edin.
Gözyaşlarına neyin sebep olduğunu bulmak için evde deneyler yapın.
Öğe araştırma ağlıyor ama ah nesne araştırmam gözyaşına dönüştü.
Hipotezler:
Bir adam duygusal deneyimlerden ağlar.
Gözyaşları vücudun savunmasıdır.
Araştırma yöntemleriÇalışmayı yazarken kullandığım:
İnternetteki literatürden alınan materyallerin analizi;
Çeşitli kaynaklardan alınan bilgilerin karşılaştırılması;
Sınıf arkadaşları arasında “Kim daha çok ve ne zaman ağlar” konulu bir anket yapılması;
Soğan, bilgisayar ve şampuanla deneyler.
1. GÖZYAŞLARI NEDİR
1.1 LAKRIMAL APARATIN ŞEMASI
Başlangıç olarak gözyaşlarının ne olduğunu ve hangi yolu izlediklerini bulmaya karar verdim. Ailemi ve arkadaşlarımı izleyerek ve materyalleri inceleyerek her gün ağladığımızı öğrendim. Her gözümüzü kırptığımızda ağlıyoruz! Bu neden oluyor?
Lakrimal aparatın yapısını ele alalım ( Ek 2 ).
Gözümüzün üstünde lakrimal bez bulunur. Buradan gözümüze birçok gözyaşı kanalı geçer. Göz kırpmaya başladığımız anda, göz kapağı bir "pompa" yapar ve bunun yardımıyla lakrimal bezden belirli miktarda sıvı pompalanır. Bu sıvıya gözyaşı denir. Gözyaşı damlacıkları gözlerimizi yıkar ve yüzeylerini nemlendirir, bunun sonucunda sadece temiz kalmaz, aynı zamanda nemli kalırlar. Bir kişi ağlamaya başladığında, gözyaşlarının çoğu gözün iç köşesine akar ve şiirsel olarak "gözyaşı gölü" olarak adlandırılan girintiyi doldurur ve buradan lakrimal kanallar yoluyla gözyaşı kesesine girer. Ancak tüm "damlacıklar" dışarı çıkmaz - birçoğu nazolakrimal kanaldan aşağı akar ve burada burun boşluğu tarafından "emilir". Bu nedenle çok ağlayan kişinin burnu tıkanır. Çok fazla gözyaşı olduğunda nazolakrimal kanal fazla miktardaki sıvıyla baş edemez, gözler aşırı dolar ve gözyaşları yanaklardan aşağı akar.
1.2 GÖZYAŞININ BİLEŞİMİ
Gözyaşımız neredeyse yalnızca sudan (%99) oluşur. Geriye kalan yüzde protein, tuzlar, stres hormonları ve lizozim enzimini içerir. Pek çok mikrop türünün duvarlarını parçalayabilir ve yoluna çıkan bakterilerin %90-95'ini öldürebilir.
Bu arada gözyaşlarının bileşimi kanın bileşimiyle neredeyse aynıdır. Bir gözyaşına kırmızı kan hücreleri (eritrositler) eklerseniz saf kan elde edersiniz. ( Ek 3 ).
Normalde günde 1 mililitre gözyaşı sıvısı üretiriz. Ve ağladığınızda 10 mililitreye (2 çay kaşığı) kadar gözyaşı açığa çıkabilir! ( Ek 4 ).
1.3 GÖZYAŞI TÜRLERİ
Ağlayın, gözyaşlarına boğulun, kükreyin, hıçkırın, hıçkırın, sızlanın - bu basit eylemi ifade etmek için kaç kelime var! Kırıldığımızda ağlarız; sevdiğimiz birini kaybettiğimizde ağlarız; fiziksel ya da manevi acıdan ağlıyoruz; üzgün olduğumuzda ya da korktuğumuzda ağlarız; hüzünlü bir film izlerken ağlıyoruz; sevinçten ağlıyoruz; soğandan ağlıyorum...
Üç tür gözyaşı olduğu ortaya çıktı: bazal, duygusal, refleks. (Ek 5)
2. Sınıf arkadaşlarım ağlıyor mu?
1.1. Kim daha çok ağlıyor: erkekler mi kadınlar mı?
Çoğu zaman annemin yüzünde gözyaşları gördüm, büyükannem ve teyzemin ağladığını gördüm. Gözyaşlarının nedeni ne? Annem kızgınlıktan, çok hasta olduğumda benim hakkımdaki endişelerden ağlıyor, kahkahalardan gözyaşlarına kadar ağlıyor. Büyükanne hüzünlü filmler izlerken ağlıyor. Ama dedemin, babamın, amcamın ağladığını görmedim. Bu gözlemlerden kadınların erkeklerden daha sık ağladığı sonucuna varabiliriz. İstatistiklere göre kadınlar erkeklerden daha uzun yaşıyor. Erkeklerin ömrünün kısa olması, duygularını dizginlemeleriyle açıklanmaktadır. İçeride birikerek sağlığa zarar verirler. Kadınlar duygularını ve tuzlu gözyaşlarını serbest bırakıyorlar. Bu onlara bir rahatlama ve sakinlik hissi verir. Neden erkekler kadınlar kadar sık ağlamazlar? Cevap basit; çünkü erkekler gözyaşı sıvısının birikmesini önleyen testosteron hormonunu içerir.
1.2. Anket “Kim daha çok ve ne zaman ağlıyor?”
Sınıf arkadaşlarım arasında “Kim daha çok, ne zaman ağlıyor?” konulu bir test yaptım. Ankete 26 çocuk katıldı. Adamlar şu soruyu yanıtladı:
1. Sık sık ağlıyor musunuz?
2. Gözyaşlarından kendinizi alıkoymaya gerek olmadığını mı düşünüyorsunuz?
3. Hiç sebepsiz yere ağladığınız oluyor mu?
4. Sizi en sık ağlatan şey nedir?
5. Ağladıktan sonra kendinizi daha iyi hissediyor musunuz?
Anketin sonuçları aşağıdaki diyagramlarda görülebilir. Ek 6 .
1.3. Araştırma deneyleri
Deney 1. Soğan sizi neden “ağlatıyor”?
Annem soğanları soyup keserken ağlıyor. Her kadın kendisini ağlatan bu sinsi sebzeyle sürekli karşılaşır.
Soğan keserken ağlayıp ağlamayacağımı görmek için bir deney yapmaya karar verdim. Evet ağladım. (Ek7 ). Peki neden soğandan ağlıyoruz?
Bir soğanı kestiğimizde soğanın çıkardığı dumandan dolayı ağlarız. Ampul, gözlerimize hava yoluyla giren ve tahrişe neden olan uçucu bir madde - lakrimatör salgılar. Gözyaşları gözleri korumak için görünür. Soğan soyarken gözyaşlarını önlemek mümkün mü? Olabilmek. Ve kendim kontrol ettim. Soğanı soğuk suya batırmanız gerekir veya doğrudan akan musluğun altında kesebilirsiniz. Uçucu madde suda çözünür ve yırtılmaya neden olmaz.
Deneyim 2. Monitörün veya TV'nin önünde birkaç saat.
Monitörün önünde birkaç saat - ve ağlamak istiyorsunuz çünkü gözleriniz ekranın titremesinden ve bilgisayar karakterlerinin sürekli koşmasından zaten çok yorulmuş durumda. ve bu nedenle gözlere daha az yaş gelir. Bu, koruyucu gözyaşı filminin daha hızlı incelmesi ve kuruluk hissinin oluşması anlamına gelir. (Ek 8).
Deneyim 3. Şampuan gözünüze kaçtığında neden bu kadar acı veriyor? Peki sözde “gözyaşı dökmeyen şampuanların” sırrı nedir?
Şampuan, yağ ve kiri yok etmesi gereken maddelerden oluşur. Bunlara “yüzey aktif maddeler” (yüzey aktif maddeler) denir. Bu maddeler gözdeki koruyucu filmi yıkayarak gözün canlı dokusuna nüfuz eder ve bu da sinirleri etkileyerek ağrı ve yanmaya neden olur.
Gözlerinizi temiz suyla yıkayarak hoş olmayan hislerden kurtulabilirsiniz. Ya da “gözyaşı dökmeyen” bebek şampuanı kullanabilirsiniz. Aynı zamanda gözün koruyucu filmini aşındıran maddeler de içerir, ancak bunlar daha az agresiftir ve göze girdiklerinde gözyaşı filmini yıkayıp götürseler de dokuya nüfuz edemeyecek kadar büyüktürler. Bu, ağrının hariç tutulduğu anlamına gelir. (Ek 9).
ÇÖZÜM
Araştırma sırasında insanların gerçekten duygusal deneyimlerden (neşe, stres, kızgınlık) ağladığını ve kadınların bu yüzden daha çok ağladığını öğrendim.
Ağlama yeteneği duygularınızı ifade etmenin yollarından biridir.
Gözyaşları vücut için en iyi korumadır. Toksik toksinleri uzaklaştırır, yaraların hızlı iyileşmesini sağlar ve sakinleştirici etkiye sahiptirler.
Bu nedenle hipotezlerim : Bir kişi duygusal sıkıntıdan ağlar,Gözyaşları vücudun savunmasıdır doğrulandı.
Yani, eğer kendinize zarar verirseniz sağlığınız için ağlayın - daha hızlı iyileşir!!!
Ağlamak çok faydalıdır!
Sanırım hiçbirimiz bu konu hakkında nadiren düşünüyoruz, gözyaşları nedir? Gözlerde doğan ve yanaklarda ölen ıslak damlalar şeklini alan bir ağrı tezahürü mü yoksa vücudun neden olduğu hakarete karşı özel bir reaksiyonu mu? Gözyaşı nedir sorusuna 100 kişiden 98'i (eğer 100 kişinin tamamı doktor değilse) Doğru cevabı vermeleri pek mümkün değil. Peki bu kristal tuzlu damlacıkların içerdiği gözyaşları nelerdir? Nasıl ortaya çıkıyorlar ve vücuda nasıl yardımcı oluyorlar?
Ağlayan tek canlı insandır. Ağlamak çok basit bir eylem gibi görünüyor! Ancak burada belirsiz olan çok şey var. Kadınlar erkeklerden daha çok ağlıyor. Biyolojiyle mi ilgili? Yoksa kadınların duygusallığında mı? Veya bir antropoloğun önerdiği gibi burun büyüklüğünde mi? Burun geçişleri ne kadar küçük olursa, burundan o kadar az gözyaşı akar. Bilim artık gözleri nemlendirmek ve temizlemek için gerekli olan fizyolojik - refleks gözyaşları (memeliler böyle "ağlar") ile genellikle üzüntü ve sevinç sırasında ortaya çıkan duygusal gözyaşları arasında ayrım yapabiliyor. Rusya'da incilerle karşılaştırıldılar, Aztekler bunların turkuaz taşlara benzediğini buldular ve eski Litvanya şarkılarında bunlara kehribar saçılması deniyordu. Akıllı kitapları inceledikten sonra en ilginç, “göz yaşartıcı” gerçekleri toplamaya karar verdik.
Ağladıktan sonra neden sakinleştiğimizi hiç merak ettiniz mi? Bilim adamları, rahatlamayı sağlayan şeyin hıçkırmanın neden olduğu duygusal salınım değil, gözyaşlarının kimyasal bileşimi olduğunu buldular. Duyguların patlaması sırasında beyin tarafından salgılanan stres hormonlarını içerirler. Gözyaşı sıvısı, sinirlerin aşırı zorlanması sırasında oluşan maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Ağladıktan sonra kişi kendini daha sakin ve daha neşeli hisseder.
Mesela kadınlar erkeklerden daha çok ağlıyor. İstatistikler, bir kadının tek seferde 3 ila 5 mililitre sıvıdan ağlayabildiğini, bir erkeğin ise 3'ten az ağlayabildiğini söylüyor; Kadınlar erkeklerden 4 kat daha sık ağlıyor; yüzde 50'si bunu haftada bir yapıyor. Sebebi nedir? Biyolojide, kadınların duygusallığında mı? Veya bir antropoloğun önerdiği gibi burun büyüklüğünde mi? Burun geçişleri ne kadar küçük olursa, burundan o kadar az gözyaşı akar. Bilim artık gözleri nemlendirmek ve temizlemek için gerekli olan fizyolojik - refleks gözyaşları (memeliler böyle "ağlar") ile genellikle üzüntü ve sevinç sırasında ortaya çıkan duygusal gözyaşları arasında ayrım yapabiliyor.
ABD'li biyokimyacı William H. Frey, araştırmasının yönü olarak gözyaşlarını seçti. Henüz tam olarak kanıtlanmamış olsa da bir hipotez öne sürdü: "Gözyaşı, diğer dış salgı fonksiyonları gibi, stres sırasında oluşan toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırır." Chabad Hasidizm'in kurucusu Alter Rebbe, bu olguyu tamamen farklı bir şekilde açıklıyor. “Tevrat Or” kitabında (Vaishlach bölümü) gözyaşlarının beyindeki nemin israfı olduğunu yazıyor. Kötü haber beyinde daralmaya neden olur, beyin küçülür ve gözyaşı serbest kalır. Sevincin tam tersi bir etkisi vardır; beyne giden kan akışı artar, ona hayati enerji eklenir ve yeni bir entelektüel açılım meydana gelir. Kişi buna hazırsa entelektüel açılma meydana gelir; değilse beyindeki gerginlik, sıkışmaya ve gözyaşlarının salınmasına neden olur. Anatomi, beynin emriyle nem salgılayan özel bezlerin bulunduğunu belirtir. Alter Rebbe, gözyaşlarının beynin israfı olduğunu belirtir. Doğal olarak bu sözlerin harfi harfine alınmasına gerek yok; beyni alıp sıktığınızda ortaya çıkan sıvının gözyaşı olacağı anlamına gelmiyor. Mesele şu ki, beyin sıkışmasının sonuçlarından biri gözyaşı salgılama sürecidir. Süreçlerin bağlantısı atık kelimesiyle tanımlanır, yani çok sayıda sürecin sonucunda atık ortaya çıkar. Ve şu anda anatomi bunu inkar etmiyor veya çürütmüyor.
Sevinç ve üzüntü anlarında, stres veya kutsal aşk anlarında gözlerimizden akan yaşlar sadece bedenimizi değil ruhumuzu da rahatlatır, stresle baş etmemize yardımcı olur ve bu sayede kalbimizin duygularımızı kontrol altına almasına izin verir. Modern bilimin verileri, bazen gerekli olduğunda ağlamanız ve gözyaşlarınızdan utanmamanız gerektiğini göstermektedir. Gözyaşları iyileştirir, gözyaşları sizi hayata döndürür, gözyaşları ruhu yıkar ve temizler.
Neden ağlıyoruz? Yeni teori
Bugün bilim insanları, bir kişinin neden ağladığına dair yeni bir teori öne sürüyorlar; gözyaşları, kişinin çevredeki olumsuz faktörlere karşı fiziksel ve psikolojik korumasının zayıfladığının ve savunmasız olduğunun bir sinyali olarak hareket edebilir. İsrail'deki Tell Aviv Üniversitesi'nde evrimsel biyolog olan araştırmacı Oren Hasson'a göre ağlamak çok gelişmiş bir insan davranışıdır. "Araştırmam, gözyaşlarının her zaman bir yardım çığlığı, bir kişi için sevgi belirtisi olduğunu ve eğer bir grupta meydana geliyorsa, o zaman birliği yansıttığını gösteriyor." Duygular nedeniyle gözyaşı dökmek insan vücudunun eşsiz bir özelliğidir. Daha önce araştırmacılar gözyaşlarının vücuttan stres kimyasallarının atılmasına yardımcı olduğunu, sadece kendinizi daha iyi hissetmenizi sağladığını ya da küçük çocukların sağlık sorunlarının sinyalini vermesini sağladığını ileri sürmüştü. Hasson, gözyaşlarının saldırgan davranışlara karşı bir panzehirden başka bir şey olmadığını, bunun bir tür kırılganlık sinyali, kişiyi duygusal düzeyde başkalarına yaklaştıran bir strateji olduğunu belirtiyor. Hasson, insanlar arasında kişisel ilişkiler kurarken gözyaşlarının kullanılmasını önerdi. Örneğin, saldırgana itaatkâr olduğunuzu göstermek için gözyaşlarını kullanabileceğinizi ve bu durumda başka bir çıkış yolu yoksa potansiyel olarak onun hoşgörüsünü kazanabileceğinizi belirtiyor. Veya başkalarının dikkatini çekin ve onlardan yardım alın. Ayrıca Hasson, birkaç kişi ağladığında birbirlerine savunmalarının aynı derecede azaldığını gösterdiklerini ve bunun da aynı duyguları paylaştıkları için insanları duygusal düzeyde birbirine yaklaştırdığını ekliyor. Araştırmacı, evrimsel olarak gelişen bu davranış türünün etkinliğinin her zaman kimin gözyaşı kullandığına ve hangi koşullar altında bağlı olduğuna bağlı olduğunu belirtiyor. Doğal olarak iş yeri gibi kişisel duyguların en iyi saklandığı yerlerde bu yöntem tamamen zıt sonuçlara yol açabilir.
Bir insan neden ağlar? Gözyaşlarının ortaya çıkması için refleks yolu. Bir gözyaşının hareketi alışılmadık derecede zor ve ilginç bir yörüngeye sahiptir. Fizyolojik düzeyde gözyaşı, gözyaşı bezleri adı verilen özel bezler tarafından üretilen, tuzlu tada sahip sıvı organik bir konsantredir. İki tip gözyaşı bezi vardır ve işlerine farklı şekillerde katılırlar. Bunlardan ilki küçüktür, konjonktivada yer alır ve korneayı nemlendirmek için her zaman sürekli olarak birkaç gözyaşı salgılar. İkincisi - her gözde bir tane bulunan büyük olanlar, yoğun bir şekilde çalışmaya dahil olur ve iki durumda işlevsel mekanizmalarını başlatır: duygusal uyarılma (kızgınlık, ağrı, kahkaha) veya burun mukozası veya korneanın tahrişi (enfeksiyon, alerji vb.) .) suçlamaktır). Gözyaşı bezlerinin gözleri nemlendirmek ve korumak için ürettiği gözyaşlarına refleks gözyaşları denir. Gözyaşlarının yansıma süreci, göz kırpma sırasında göz kapaklarının kapanması nedeniyle oluşur: Göz kırparak kişi yüzeyin nemlenmesine yardımcı olur ve gözyaşları göz kabuğunda durmaz. Buna göre gözün sürekli “ağladığı” söylenebilir. Gerekli miktarda gözyaşı konsantresi üretmek için bezler günün her saati çalışmaya zorlanır. Başka bir deyişle refleks gözyaşları, göz küresini temizlemek için fizyolojik bir kaldıraçtır.
Meraklı! Bir gözyaşı molekülü, bir damla kandan daha az kodlama içermez ve mikroskop altındaki yapısı, bunlara neden olan nedene bağlı olarak en eşitsiz, tuhaf hatlara sahip olabilir. Bu, gözyaşının kimyasal bileşiminin sürekli değişime uğramasıyla açıklanabilir.
Gözyaşları strese karşı duygusal bir kalkandır
Bilimsel araştırma çevrelerinde en çok tartışmayı yaratan şey duygusal gözyaşlarıdır. Ağlamanın bilimsel temelli versiyonlarının yanı sıra henüz kanıtlanmamış bir takım hipotezler de vardır. Birçok biyokimyacı bilim insanı, lakrimal bezler ile beynin duygulardan sorumlu alanları arasındaki sinirsel bağlantının inkar edilemeyeceği konusunda hemfikirdir. Duygusal gözyaşları, bileşenleri bakımından bazal (refleks) gözyaşlarından farklıdır. Psikolojik gözyaşı veya ağlama, duygusal stresten kurtulmanın doğası gereği içimizde bulunan doğal bir yoldur.
Gözyaşlarının stres altındaki kişinin durumunu hafiflettiği zaten bilinmektedir. Dahası, ağlamaya çığlık atmak, kağıdı yırtmak, vurmak veya başka bir aktif eylem eklenirse etki daha da artar. Bu, sonunda bir çıkış yolu bulmuş olan olumsuz, şimdiye kadar "kilitlenmiş" duyguları dışarı atmanın çok yaygın bir yoludur. Büyük olasılıkla, bu yöntem, duygularını kendilerine saklamaya alışkın olanlardan çok, açık sözlü, çabuk huylu insanlar için daha faydalıdır. Gözyaşı "dökülmesine" her zaman otonom reflekslerde bir değişiklik eşlik eder: ciltte kızarıklık görülür, nefes alma hızlanır ve kalp daha hızlı atar. Gözyaşlarından sonra her zaman bir rahatlama ve belli bir huzur hissi vardır. Böylesine "ağlamaklı" bir duygusal salınımın ardından kaslardaki gerginlik kaybolur ve nefes alma serbestleşir. Ağlamak yalnızca olumsuz değil, aynı zamanda olumlu duyguların da bir sonucu olabilir.
Ağlama sırasında, akciğerlerin güçlü bir solunum pompalaması meydana gelir, bu da onları oksijenle doyurmanıza ve aynı zamanda psikolojik ağrı eşiğini zayıflatmanıza olanak tanır. Ağlamanın da bir zevk payı vardır: Depresyonun yerini sakinliğe bıraktığında, ifade edilmemiş duygulardan bir kurtuluştur. Vücudun koruyucu bir reaksiyonu olan gözyaşları, kişiyi stresten kurtarır. Sonuçta, pek çok insan haklı olarak kendi deneyimlerinden ağladıktan sonra rahatlama yaşayabileceğinizi keşfeder. Ancak araştırmalar bu gerçekle çelişiyor. Neden? Gözyaşları, güçlü deneyimler veya zihinsel stres sırasında vücudun salgıladığı stres hormonlarıyla birlikte vücuttan atılır. Bu maddeler uzaklaştırılmaya başlar başlamaz sakinleşiriz. Ancak tüm bilim adamları, bu varsayımların temelsiz ve hatalı olduğunu düşünerek burada aynı fikirde değiller, çünkü stres hormonları kanda bulundukları için ağladıktan sonra bile vücutta kalır.
Erkek ve kadın gözyaşları: fark nedir?
Her iki cinsiyette de belirlenen ağlama nedenleri aynı değildir: çatışmalar, kayıplar, kavgalar nedeniyle ve ortaya çıktığı üzere erkek yarısı, dikkatlice saklamasına rağmen daha duygusaldır. Erkekler şefkatten, ayrılıklardan ya da spor idollerinin sportif zaferlerinden ya da yenilgilerinden dolayı ağlarlar. Dünyanın birçok kültüründe bir erkeğin önceden ağlaması kabul edilemez. Bununla birlikte, bir erkeğin ağlamasının erkeklik eksikliğinin ve karakter zayıflığının bir tezahürü olduğu şeklindeki yaygın stereotipin doğrulanması için ikna edici bir temeli yoktur.
Çocukluk ve ergenlik döneminde, tüm çocuklar yaklaşık olarak aynı şekilde ağlar, ancak zamanla olgunlaşan daha güçlü cinsiyet daha az ağlamaya başlar. Bilim adamları, kadınların hormonal bağımlılık nedeniyle daha sık ağladıklarına inanıyor. Bunun nedeni, ergenlik, menstruasyon, hamilelik ve emzirme döneminde kadın vücudunda seviyesi artan laktotropik bir hormon olan prolaktindir. Kadınlarda hipofiz hormonu düzeyleri erkeklere göre çok daha yüksektir.
Eğlenceli gerçek: Yaşla birlikte kadınlar daha az ağlar, erkekler ise tam tersine gözyaşlarını daha sık serbest bırakır. Açık olan bir şey var: Ağlamak, psikofizyolojik nitelikteki insani bir tepkidir.
Teoriler ve hipotezler etrafındaki anlaşmazlıklar
Aslında gözyaşı sıvısının düşük oranda stres hormonu içerdiği bulunmuştur. Gözyaşlarının ana bileşeni sıradan tuzdur. Bu bir paradokstur, ancak üzücü olaylardan kaynaklanan acı gözyaşları aslında sevinç gözyaşlarından daha yüksek konsantrasyonda tuz bileşikleri içerir. Gözyaşlarının bileşimi size sağlık durumunuz hakkında bilgi verebilir; bu, Amerikalı bilim adamı W.H Frey'in gözyaşlarında stres maddelerinin varlığına ilişkin teorisinin tamamen temelsiz olmadığı anlamına gelir. Gözyaşlarının zengin bir kimyasal bileşime sahip olduğunu ve özellikle anestezik görevi gören lösin-enkafalin maddesini içerdiğini kanıtladı. Ortaya çıkan tek şüphe, gözyaşı sıvısındaki konsantrasyonunun son derece düşük olmasıdır, bu da V. Frey'in teorisinin çürüdüğü anlamına gelir.
Oren Hasson'un teorisi, gözyaşlarının açık bir kırılganlık işareti, insanları duygusal olarak bir araya getiren bilinçaltı bir davranış olduğunu belirtiyor. İsrailli bir üniversitede biyolog olan Oren Hasson, kişilerarası etkileşimlerde gözyaşlarının nasıl çalıştığını teorileştirdi. Gözyaşları bir tür işarettir, topluma bir sinyaldir. Dikkat çekiyorlar. Çoğu insan toplum içinde ağlamaktan rahatsızlık duyar çünkü bu tamamen gereksiz tanıtıma, eleştiriye ve zayıflığa neden olabilir. Bu nedenle birisi böylesine üzücü bir olay nedeniyle gözlerden uzak bir yerde onları saklamayı tercih ediyor. Ancak Hasson'un teorisi bizi gözyaşlarının kişisel ilişkilerdeki diğer insanların davranışlarını etkileyebileceği gerçeğine götürüyor.
Gözyaşlarının faydalı etkileri
- Gözyaşlarının biyokimyasal bir “görevi” vardır. Göz sağlığını korumak için gözyaşlarına ihtiyaç vardır, çünkü bakteri öldürücü bileşen olan lizozim nedeniyle temizleyici ve nemlendirici etkiye ve dezenfekte edici etkiye sahiptirler.
- Gözyaşları rahatlatıcıdır. Gözlerde şeffaf damlaların görünmesi stresin vücut üzerindeki zararlı etkilerini azaltır. Fizyolojik düzeyde duygusal gözyaşı ile nefes alma doğru hale gelir: kısa nefes alma ve uzun nefes verme. Bu tür nefes alma aktivitesi birçok meditasyon uygulamasında kullanıldığı için bunu dikkate alabilirsiniz: kalp ritmini stabilize etmenize ve rahatlamanıza olanak tanıyan bir yöntem.
- Gözyaşları duygusal ve psikolojik yakınlaşmayı teşvik eder. Zor zamanlarda ağlamak, sözsüz bir yardım çığlığıdır, tüm insanların anlayabileceği bir "sos" işaretidir.
- Gözyaşları, strese karşı koruyucu bir tepki olarak duyguların açığa çıkmasını sağlar. Psikologlar, duyguları kendi içinde saklamanın sağlık sonuçlarıyla dolu olduğuna inanıyorlar.
- Gözyaşları sinir sisteminin psikolojik stresle başa çıkmasına yardımcı olur. Çoğu uzman, ağlamanın bir şekilde psikolojik şoktan kurtulma anlamına geldiğinden ve işlenmemiş duyguların sağlık sorunlarına yol açabileceğinden ve psikosomatik hastalıkların gelişmesine neden olabileceğinden emindir.
Gözyaşlarıyla ilgili birçok fikir ve teorik varsayım var ancak hiçbiri hak ettiği alkışı alamadı ve %100 kanıtlanamadı. Çok az şeffaflık ve çok fazla belirsizlik var.
İnsan ağlamasının doğasının birçok açıklaması vardır. Bunlardan bazıları objektif, bazıları ise tamamen asılsızdır. Gözyaşı salgısının ilk ve en önemli işlevi göz küresinin kurumasını, küçük döküntü ve tozlardan korunmasıdır. İstatistiklere göre insanlığın kadın yarısı, erkek yarısından çok daha sık ağlıyor. Bu bir bakıma eğitim normlarıyla bağlantılıdır. Ne de olsa erkek çocuklara çocukluktan beri ıslak gözlerin erkeksi bir özellik olmadığı öğretiliyor. Gerçi erkekler duygularını özgürce dizginleselerdi bu onlara fayda sağlardı.
Vücut durumu göstergesi
Bir insan neden ağlar? Bu konuyu inceleyen bilim insanları bu konu hakkında düşüncelerini ortaya koydular. Bir teoriye göre gözyaşları vücudun fiziksel ve psiko-duygusal durumunun bir göstergesidir. Dökülürlerse, sinir sisteminde aşırı gerginlik olduğu anlamına gelir. Böylece vücut bir deşarj gerçekleştirir. Bu nedenle birçok insan ağladıktan sonra rahatlar.
Kimyasal bileşim
Peki insanlar neden ağlar? Başka bir versiyon gözyaşlarının kimyasal bileşimiyle ilgilidir. Gerçek şu ki, duygusal bir patlama sırasında vücutta bir stres hormonu üretilir. Gözyaşı salgılarında bulunan konsantrasyonudur. Böylece vücut aşırı olumsuzluklardan kurtulur. Bu nedenle ağlamanın ardından rahatlama ve sakinlik net bir şekilde hissedilir. Bu teorilerin araştırma ve deneylere dayanan bilimsel bir açıklaması vardır.
Bu olgunun psikolojik nedenleri
Ancak gözyaşlarının fizyolojik bileşeninin yanı sıra duygusal bir temeli de vardır. Bir insanın ağlamasının birçok nedeni vardır. Örneğin bu bir teslimiyet işareti olabilir. Bir kişi güçlü bir duygusal etkiye sahip olduğunda - bağırır, bir şey ister, onu zorlar, genellikle ağlama arzusunu hisseder. Bu durumda bu eylem, zayıflığın ve dolayısıyla teslimiyetin bir işaretidir. Örneğin, bir haydut sokakta bir kadına saldırırsa ve kadın buna gözyaşlarıyla tepki verirse, büyük olasılıkla bu onun saldırganlık tezahürünü yumuşatacaktır. Belki de durumun daha kabul edilebilir bir sonucu olacaktır.
Bazen gözyaşları bir rahatsızlık veya kızgınlık hissinden kaynaklanır. Kural olarak bu, kişisel bir şeye değinildiğinde veya kişinin eylem veya davranışının sert bir şekilde eleştirilmesi söz konusu olduğunda gözlenir.
Bir insan neden ağlar? Ayrıca böyle bir eylemin nedeni güçsüzlük veya umutsuzluk olabilir. Sizi derhal atılması gereken diğer eylemler hakkında düşündüren bir şey olduğunda, bir tür duygusal şok meydana gelebilir. İnsan pes ediyor, hiçbir şey yapamıyormuş gibi görünüyor. Ancak en acı gözyaşları bir tür talihsizliğin neden olduğu gözyaşlarıdır. Sevilen birinin kaybı, herhangi bir maddi varlık, örneğin hırsızlık, felaket veya askeri harekat - bunların hepsi güçlü duygulara neden olur.
Ağrı
Peki insanlar neden ağlar? Belki de aynı anda iki bileşene sahip olan birkaç nedenden biri ağrıdır. Burada hem fiziksel hem de duygusal stres var. Ağrı vücutta gözyaşlarına neden olan bir spazma neden olur. Kendinize doyasıya ağlama fırsatı vermek çok faydalıdır çünkü stres zamanlarında vücut, genel sağlığı olumsuz yönde etkileyen çok miktarda hormon salgılar. Gözyaşları zararlı fazlalıklardan kurtulmaya yardımcı olur, böylece kişiyi aşırı efordan korur.
Mutluluk gözyaşları
Acılarla, kazalarla, mağduriyetlerle her şey netleşince insanın neden mutluluktan ağladığı sorusu ortaya çıkıyor. Psikoloji alanındaki pek çok uzman, aslında bunun gözyaşlarının ortaya çıkmasının nesnel bir nedeni olmadığını savunuyor. Mutluluk, kural olarak, kişiye olumlu duygular dalgası verir. Tek başına arzunun ağlamasına neden olamaz. Bu durumdaki gözyaşları daha çok psikolojik bir engelden kurtulmanın sonucudur.
Unutulmamalıdır ki çocuklar mutlu oldukları için ağlamazlar. Yani bu teoriyi doğruluyor. Bir yetişkin, olumsuz nitelikte bir sürü kısıtlanmış duygu biriktirmeyi başarır ve bir anlık neşe ve mutluluk, yalnızca bariyeri aşan güçlü bir titreşimdir. Dokunaklı anlarda ortaya çıkan gözyaşları, periyodik derin deneyimler koşullarında oluşan gerilimden kurtulmanın sonucudur.
Kilisede gözyaşları
Pek çok insan düzenli veya periyodik olarak tapınakları ve kiliseleri ziyaret eder ve huzur ve mutluluk anında gözlerinde yaşların akmasını hiç beklemez. Bu bazılarını korkutuyor, bazıları ise ruhun bu şekilde temizlendiğine inanıyor.
Peki insanlar neden kilisede ağlıyor? Bunun olmasının birkaç nedeni var. Birincisi, kişinin dürüstlüğe olan samimi inancıdır. Belki de vaizin sözlerinden ruhunun derinliklerinden etkilenmişti. Kiliselerde kural olarak insanları alışılmadık bir şekilde etkileyen bir lütuf ve barış atmosferi vardır. Kilisenin enerjisi çok güçlüdür, pek çok kişi onun etkisini bu şekilde hisseder.
İkinci sebep ise vaazın talimatları ile insanların gerçek eylemleri arasındaki tutarsızlıktır. Bu gözyaşları, durumu düzeltememekten kaynaklanan güçsüzlüğün bir tezahürüdür. Bir kişinin kendisi İncil'in sözlerini takip edebilir ve kilisenin tüm kurallarına göre yaşayabilir, ancak başkalarını da aynısını yapmaya zorlayamaz.
Gözyaşlarının bir diğer nedeni ise samimi tövbenin getirdiği deneyimlerdir. Kişi, Mukaddes Kitapta anlatılan doğru kişilerle karşılaştırıldığında kendisinin ne kadar kusurlu olduğunu hisseder. Kilisede gözyaşı dökmek utanılacak bir şey değil, özellikle de bu kadar ferahlık verdiğine göre.
Çanların ve gözyaşlarının çınlaması
Pek çok insan, bir kişinin kilise çanları çaldığında neden ağlamak istediğini merak ediyor. Genellikle yüksek, orta ve düşük frekanslardan oluşur. Birincisi kişi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahipken, ikincisi sakinleştirir ve sakinleştirir. Bilimsel laboratuvar uzmanları, matematiksel hesaplamalar kullanarak, zil çalmanın haç şeklinde bir akustik dalga ürettiği sonucuna vardılar. Bilim insanları ayrıca sesin yeryüzüne inme şekline göre bir şema da hazırladılar. Dalga etraftaki her şeyi vaftiz ediyor gibi görünüyor.
Ziller çaldığında insan neden ağlar? Çünkü aynı anda hem zarafeti hem de duygusal yükselişi hissediyor. Bu karşıtlık ve duygu karmaşası sizi açıkça ağlatıyor. Bu iyi bir duygusal boşalmadır.
Bir rüyada çocukların gözyaşları
Gözyaşları genellikle uyku sırasında ortaya çıkar. Çoğu zaman çocuklar buna duyarlıdır. Çok küçük bebeklerde bunun nedeni bağırsak koliklerinde, huzursuzlukta, karanlık korkusunda ve yanında annenin olmamasında gizli olabilir. Daha büyük çocuklar günün endişelerinden dolayı uykularında ağlayabilirler. Bazen aile içindeki atmosfer çocukta derin duygulara neden olur. Bunlarla baş edemeyen vücut, geceleri bilincin hareketsiz olduğu zamanlarda kendini serbest bırakır.
Yetişkinlerde uykuda gözyaşı
İnsanlar uykularında neden ağlarlar? Bu genellikle gün içindeki aşırı olumsuz duygular veya çok canlı izlenimler nedeniyle olur. Diğer durumlarda sebep, şiddetli korkuya veya korkuya neden olan bir kabus olabilir.
Bazı uzmanlar uykusunda ağlayan kişilerin uyurgezerlik adı verilen bir patolojiden muzdarip olduğunu iddia ediyor. Sinir sistemindeki bu bozukluğun belirtileri arasında geceleri artan insan aktivitesi yer alır. Uyanmadan konuşabilir, yürüyebilir, ağlayabilir, gülebilir ve diğer eylemleri de gerçekleştirebilir. Uyuyan kişiyi uyandırmaya çalışmamalısınız. Kişiyi sakinleştirmeye çalışmak ve yatağına yatırmak en doğrusu olacaktır. Bu gibi durumlar münferit değilse kalifiye bir uzmandan tavsiye almalısınız.
Nedensiz gözyaşları
Bir insan neden sebepsiz yere ağlar? Başkalarının anlayamadığı derin deneyimler yaşaması mümkündür. Diğer bir sebep ise yorgunluk olabilir. Bazen, uzun süreli bir gerginlik yaşandığında, kişinin rahatlamaya ihtiyacı vardır ve gözyaşları uygun bir yoldur. Bazı durumlarda bunun nedeni anıların kabarması olabilir.
Bazen bir kişinin neden sıklıkla ağladığını açıklamak imkansızdır. Sonuçta kendisi bile bunun nedenini belirleyemiyor. Kural olarak, böyle bir eylem çok sayıda birikmiş, genellikle olumsuz duyguyu gösterir. Kendilerini bu tür durumlarla karşı karşıya bulan kişiler, nadiren iç duygularını dışa vurur ve kendi duygularını kilit altında tutarlar, bu da çoğu zaman kontrol edilemeyen patlamalara yol açar. Bu tür belirtilerin iyi bir şekilde önlenmesi aktif spor, şarkı söyleme, dans ve diğer aktivitelerdir. Bir kişinin duygularını özgürleştirmesine ve içsel korkularının üstesinden gelmesine yardımcı olacak her şey kesinlikle işe yarayacaktır.
Çözüm
Gözyaşları, insan vücudunun fiziksel ve psiko-duygusal koruması için doğa tarafından çok akıllıca sağlanır. Sağlığı korumak için gereklidirler. Ağlamak, modern dünyada yaşayan bir insan için güçlü bir rahatlama işlevi görür.
Gözyaşları farklı olabilir: sevinçten, kederden, şantaj aracı olarak, acıdan, kızgınlıktan vb. Gözyaşları bir insana doğduğundan itibaren her zaman eşlik eder. Ve yaşlılıkta gözler daima “ıslaktır”.
Gözyaşları nedir, ne sıklıkta ortaya çıkarlar ve neden bu kadar sık görülürler?
İnsan vücudunun %80'inin su yani sıvı olduğunu herkes bilir. Dolayısıyla yırtılma gibi doğal bir süreç vardır. Ancak bir kişinin yalnızca bazen kendini kötü, incinmiş, incinmiş veya mutlu hissettiğinde ağladığını düşünmemelisiniz.
Göz kapaklarımız, gözlerimizi çeşitli hasarlardan ve kirlilikten korumakla kalmayıp aynı zamanda her zaman nemli kalmalarına da yardımcı olan bir tür perdedir. Bu da gözlerin normal çalışması için çok önemlidir. Göz kapakları milyonlarca kez yanıp sönerek gözyaşı üretir. Bunu fark etmiyoruz, çok hızlı ve sık oluyor.
Gözyaşı salgısı nasıl oluşur?
Gözyaşı, gözün dış köşesinin üzerinde bulunan lakrimal bez tarafından üretilir. Sıvı daha sonra lakrimal kanallardan gözün iç köşesindeki lakrimal keseye akar. Ağladığımızda gözyaşlarının aktığı yer burasıdır. Göz kırpıldığında gözün korneasını nemlendirmek için gerekli olan gözyaşı kanalları aktif olarak açılır. Yani ne kadar aktif veya derin göz kırparsak o kadar fazla gözyaşı üretilebilir.
Bilim insanları, gözyaşlarının sadece gözlerden, kirden ve tozdan zararlı maddeleri uzaklaştırmakla kalmayıp, aynı zamanda vücudun stresten, daha doğrusu süreç sırasında veya stres sonucu oluşan zararlı maddelerden kurtulmasına da yardımcı olduğunu buldu. Gerçek şu ki, vücuttaki herhangi bir süreç gibi, alınan haberlere verilen tepkilerin (olumlu veya olumsuz) ortaya çıkışı da beyin tarafından düzenlenir. Yani beynimiz, başımıza gelen bir olaya tepki vermek için çeşitli sinyaller gönderir. Strese girdiğimizde veya hoş olmayan, olumsuz bilgiler aldığımızda aynı duygular ortaya çıkar ve buradan duygularımıza renk veren maddeler salınır. Gözyaşları burada özellikle aktif olarak doğar, ancak sadece bol miktarda ortaya çıkmazlar. Bu olumsuz duyguları bastırabilen veya deneyimlemeye başladığımız acıyı, kızgınlık duygularını, stresi ve hatta korkuyu hafifletebilen maddeler üretirler. Genellikle kişi ağladıktan sonra kendini daha iyi hisseder ve sakinleşir, bazen kısa bir süreliğine de olsa. Daha önce de öğrendiğimiz gibi, her şey gözyaşlarının kimyasal bileşimi ile ilgilidir.
Gözyaşları sadece bir tür yansımalı doğal eylem değildir. Bu sadece kir ve kuruluktan koruyucu bir mekanizma değil, aynı zamanda çeşitli yardım sinyalleri için de bir mekanizmadır. Çocukları hatırlayalım, kendileri için rahatsız olan her pozisyonda ağlarlar, çevrilmek, beslenmek, ısınmak veya acınmak için yüzde yüz dikkatleri kendilerine çekmek için bunu çok yüksek sesle yaparlar. Yetişkinler için ise bu aynı zamanda dikkati kendine çekme mekanizmasıdır. Tabii ki, daha önce söylenenlere ek olarak refleks işlevi de var.
Bilim adamları ayrıca refleks değil duygusal gözyaşlarının ortaya çıkmasının, psikolojik ve duygusal olarak bir kişinin koruyucu psikolojik güçlerin tükenmesinin eşiğinde olduğunun ve psikolojik ve duygusal strese kolayca duyarlı olduğunun bir sinyali olduğunu buldular.
Peki neden ağlıyoruz?
Gözyaşları strese ve olumsuz müdahalelere karşı vücudun savunma mekanizması olmasının yanı sıra duyguların da bir tezahürüdür. Çoğu zaman bu bir zayıflık işareti veya yardım talebidir. Ancak gözyaşları aynı zamanda insanları bir araya getiren bir mekanizmadır. Ağlayan bir kişi çoğu durumda şefkat ve sempati uyandırır. Özellikle de kadınlarla ya da kolektif “hıçkırarak ağlayan toplantılarla” ilgiliyse. Ama her yerde ağlamana gerek yok. Bunu iş yerinde, özellikle de önemli bir iş toplantısında, toplantıda veya müzakerede kesinlikle yapmamalısınız. En azından aptalca görünecek.
Genel olarak duygular ortaya çıkarsa onları saklamaya gerek yoktur. Ağlaman lazım, ağlaman lazım, hatta faydası var.