Kadere ve doğaüstü güçlere olan inancın arkasında çoğu zaman banal bir özgüven eksikliği yatar. Liderlik arzusu genetiktir, çünkü doğduğumuzda hepimiz ilkiz, ancak daha sonraki yaşamda her şey tamamen farklı olur. Bazen birdenbire sadece grubun lideri olmadığımızı değil, aynı zamanda geride kaldığımızı da fark ederiz. Kendi önemsizliğimizle ilgili düşünceler tarafından baskı altında kalıyoruz ve birdenbire gelen belirsizlikle sarsılarak pes etmeye başlıyoruz.
Kendine olan güveni nasıl arttırabilir ve korkmayı nasıl bırakabilirim? Aşırı utangaçlık yalnızca 19. yüzyılın kızlarına çekici geliyor, erkeklere çekici gelmiyor. Herhangi bir erkek temsilci, ancak her durumda kendinden emin davranırsa düzgün görünür. Çekingenlikten ve gerginliklerden kurtulmanın, komplekslerinizi aşıp güçlü adamların dünyasına girmenin zamanı geldi.
Bir kişi kendisini olağandışı bir durumda bulduğunda, aynı zamanda yaşam tarzını değiştirirken veya aşılmaz görünen bir engelle karşılaştığında çekingenlik hissi oluşur. Zorluklar karşısında bir miktar kaygı normal kabul edilir, ancak bunların üstesinden gelinememesi ve kalıcı bir sorun korkusunun ortaya çıkması zaten endişelenmek için bir nedendir.
Belirsizlik çocukluktan gelebilir veya tek bir hoş olmayan durumdan sonra ortaya çıkabilir. Güvensizliğe neden olan nedenler arasında düşük benlik saygısı, reddedilme veya alay edilme korkusu, garip bir durumda olma beklentisi, artan kontrol ve kendine yönelik talepler yer almaktadır.
Belirsizlik kişiyi dışarıdan da etkileyebilir. King's College London'ın araştırması, bir şeyin üstesinden gelemeyeceğini hisseden güvensiz kişilerin daha hızlı kilo aldığını gösterdi. Doğru, böyle bir etki en çok erkeklerin değil, adil yarının karakteristik özelliğidir.
Nasıl kendinden emin olunur ve korkmayı nasıl bırakabilirsiniz?
Korkunun nedenlerini ortadan kaldırarak belirsizliğin üstesinden gelmek mümkün değildir. Savaş alanından kaçmayı bırakın, yüzünüzü dönüp bunu kabullenmelisiniz. Pratik yapmadan bir müzik aleti çalmayı öğrenmek imkansızdır, ayrıca yüzlerce kez ringe çıkmadan boks şampiyonu olamaz veya deneme yanılma olmadan yüksek nitelikli bir uzman olamazsınız. Korkmayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Beğendiğiniz bir kıza yaklaşın, yayıncınızla konuşun, topluluk önünde konuşun veya bir grupta sohbet başlatın. Eğitim, dizlerde hain bir titreme olmadan zorluklara dayanma yeteneğini geliştirecektir.Spor yapın. İş dünyasında ve bilimde bile duygusal avantaj daha güçlü olanın olur. Spor salonu size sadece iyi bir şekil, gururlu bir duruş ve sporcu arkadaşları vermekle kalmayacak. Eğitim size yeteneklerinize güven verecektir. Dövüş sanatlarına katılmak iyi bir seçenek olabilir. Hayattaki belirsizlik ortadan kalkmayabilir ama kavga korkusu kesinlikle ortadan kalkacaktır. Fiziksel çatışmalardan kaynaklanan panik korkusu, Dövüş Kulüpleri (BC) tarafından daha da iyi tedavi edilir.
Dostoyevski'nin Raskolnikov'una eziyet eden soruyu kendinize sorun: "Ben titreyen bir yaratık mıyım yoksa buna hakkım var mı?" Evet soru şu: Başka bir kişinin canını almaya muktedir misiniz? Ama sadece bu şekilde değil, çok iyi bir nedenden dolayı. Birçok durum olabilir. Haydutlarla tanıştıktan sonra hayatınızı ve özellikle sevdiklerinizi sonuna kadar savunmaya hazır mısınız? Senin değil ama onların mı? Şimdi düşünün: Hayatını tehlikeye atmaya hazır böyle bir insan, patronunun önünde veya güzel bir kızla iletişim kurarken titreyebilir mi?
Daha fazla iletişim kurun, güven verir. Özellikle de bundan korkuyorsanız. İlgi kulüplerini ziyaret edin, parti davetlerini kabul edin, kurslara kaydolun. Kızlara yaklaşın ve kendinizi tanıtın. Ayrıca iletişim kurmak ve "tüm bunları" yapmak istiyorlar, ancak inisiyatif almaları onlar için daha zor. Başarısızlıklar felaket olarak algılanmamalıdır. Belki de bugün havasında değildir ya da kişisel olarak sizin elinizde olmayan binlerce nedenden dolayıdır.
"Heyecan verici bir göreve" giderken, "saldırı" diye bağırın veya cesaret verici şarkılar söyleyin. "Tavşanlarla ilgili şarkı" da uygundur.
Benlik saygınızı artırın. Herhangi bir zafer sevinç için bir neden olmalıdır. Her adımı, ulaşılan başka bir kilometre taşı olarak işaretleyin. Kendinize ve komplekslerinize odaklanmanıza gerek yok: "Kısayım, uzunum, zayıfım, şişmanım, aptalım vb."
Sabah aynanın karşısında ruh halinizi ayarlamak için kanıtlanmış öneri yöntemlerini kullanın.
Duygularınızı ifade etmeye başlayın. Yanlış anlaşılmaktan korkmayın, gerekirse konuşun ve harekete geçin.
Hata yapmaktan korkmayın. Hiçbir insan mükemmel değildir ve siz de istisna değilsiniz. Hayatınız boyunca başkalarının hata yapmasını beklemektense, hatalarınızdan ders çıkarmak daha iyidir. En azından sonuca bakmak ya da hata yapmanın tadını çıkarmak için.
Tüm insanları memnun etmek ve memnun etmek gerekli değildir. Çıkarlarınıza aykırıysa reddetmeyi öğrenin. Eğer "kötü adam" olmak istiyorsan, her zaman başkalarını düşünemezsin. Kendinize şu soruyu sorun: “Peki ya ben? Beni kim düşünecek? Makul egoizm faydalıdır.
Neden bazı insanlar hedeflerine ulaşırken diğerlerinin durgunlaştığını hiç merak ettiniz mi? Birçoğu, buradaki en önemli şeyin, bir kişinin belirli bir hedefe ulaşmak için gerçekleştirdiği eylemlerin sayısı olduğunu söyleyecektir. Biri çok çaba harcadı, ikincisi ise tembeldi ve bu nedenle planlarına ulaşamadı. Evet, şüphesiz istenilen hedefe doğru aktif adımlar atmak her insanın sahip olması gereken temel bir beceridir ve bu beceri işe yarar. Daha fazla gelişmeyi belirler, ancak bir unsuru daha unutmamalıyız. Hangisi?
Özgüven eksik parçadır
Zaten başlıktan da okuduğunuz gibi ikinci unsur özgüvenin geliştirilmesidir. Şimdi bu kavrama bakalım.
Güven, kendinize olan inançtır, gücünüze olan inançtır, yeteneklerinize olan inançtır, potansiyelinize olan inançtır, hayallerinizi gerçekleştirebileceğinize olan inançtır.
En önemli kelime inançtır. Bu mistik kelimeyi mantık diline çevirirsek, bu bir şeye sarsılmaz bir inanç anlamına gelecektir. Dolayısıyla “özgüven” ifadesi, zaten her şeyi şüphe duymadan yapabileceğinize olan inançtır. Örneğin: Sahnede harika bir performans sergileyeceğinizden emin olabilirsiniz; bir kızla kolayca tanışacağınızdan emin olabilirsiniz; Spor salonunda 100 kg'lık bir halteri kaldıracağınızdan emin olabilirsiniz.
Aslında herhangi bir faaliyet alanında herhangi bir beceriniz bile olmayabilir. Pratiğiniz olmayabilir. Ancak içsel özgüveniniz size ihtiyacınız olan her şeyi verecektir ve bu da bazen bunu yapmanızı sağlar. Örneğin: kızlarla tanışmaya başladığınızda kendinize inanacaksınız. Onlar. kendinizi bunu yapabilecek kapasitede olarak algılayacaksınız. Ve eğer yetenekli olduğunuzu zaten biliyorsanız, o zaman hiçbir şey sizi ilk adımı atmaktan alıkoyamaz.
Şu anda kafamı bulutların arasında tuttuğum için beni suçlayabilirsin. Bir erkek, kızlarla hiç iletişim kurmamışsa, kızlarla iletişim kurarken nasıl kendinden emin olabilir? Çok basit.
Bir erkek doğuştan itibaren içsel bir güvene sahip olmalı ve bunu çocuklukta kazanmalıdır.
Başlangıçta kendisini olumsuz değil, olumlu bir ışıkta algılamalıdır. Kendi benzersizliğini anlamalı, bireyselliğini kabul etmeli, çevreye değil kendi güçlü yönlerine güvenmelidir. Doğru, çoğu durumda erkeklerin özgüvenleri yoktur. Sebebi nedir?
Bunlar kendinden şüphe duymanın kökleridir
Ebeveynlik, içsel öz saygının veya güvenin gelişimini etkileyen en önemli faktördür. “Benlik saygısı” kelimesi bile kendini değerlendirmek anlamına gelir. Başka bir deyişle, kendinize nasıl bir puan vereceksiniz, kendinizi nasıl değerlendireceksiniz - olumlu ya da olumsuz. Benlik saygısı ve özgüven iki karşıt kavramdan ziyade eşanlamlı kelimelerdir.
Kendinize olan güveniniz (veya özsaygınız) yetiştirilme tarzınızdan gelir. Kendiniz düşünün, nasıl bir ailede büyüdünüz - tam mı yoksa eksik mi? Annen ve baban tarafından mı büyütüldün? Yoksa babanız siz küçükken aileyi terk ettiği için mi sadece anneniz tarafından büyütüldünüz? Ya da belki sadece babanız tarafından büyütüldünüz? Birçok seçenek var. Her ebeveyn kendi çocuğunun gelişimine katkıda bulunur.
Eğer ebeveynleriniz sizi sevmiş ve sizi olduğunuz için takdir etmişse, o zaman muhtemelen kendinize güvenerek büyüyeceksiniz. Annen sana sıcaklığını verdiyse ve baban sana bir erkeğin nasıl olması gerektiğini öğrettiyse, o zaman senin için her şeyin yolunda olduğunu anlayacaksın. Kadınlar için çekici olup olmadığınız konusunda endişelenmeyeceksiniz. Bir kadına nasıl davranılacağını düşünmeyeceksin. Kendinizden şüphe duymayacaksınız ve içsel boşluk hissetmeyi bırakacaksınız.
Bir şeyi açıklığa kavuşturmak önemli. Anne babanız sizi sürekli sınırladıysa, size sonsuz acıdıysa, sizde kusur ve eksiklikler aradıysa, o zaman şu anda kendinizi zayıf ve kaybolmuş hissetmeniz şaşırtıcı değil. Kadınlarla arası iyi olan normal bir erkek gibi hissetmemene şaşmamalı. Anne babanız sizi olumsuz bir prizmadan algılayıp etiketliyorsa nasıl bir özgüvenden bahsedebiliriz?
Muhtemelen bir çocuğun her şeyi sünger gibi emdiğini duymuşsunuzdur?
- Anne ve babasının olumsuz ve olumlu inançlarını benimser.
- Bilinçsizce onların davranışlarını kopyalıyor.
- Karşı cinse nasıl davranması gerektiğini anlıyor.
Üstelik tüm bunlar otomatik bir düzeyde gerçekleşir; Çocuk bunu bilinçli olarak anlamıyor. Ailedeki atmosfer, gelecekteki erkeğin gelişimini ve kendine olan güvenini etkiler. Atmosfer ne kadar yoğun olursa, küçük adamın ruhunda o kadar büyük iz bırakacaktır.
Gelecekteki erkeğin özgüveninin gelişmesinde babanın rolü
Çocuk babasından erkeksi nitelikleri benimser: azim, etkinlik, erkekleri ve kadınları yönetme yeteneği, karar verme yeteneği, sorumluluk alma yeteneği, kendine güvenme yeteneği (aksi takdirde özgüven kazanır) ).
Eğer babanın kendisi bu niteliklere sahipse, şüphesiz ki oğlu da bu nitelikleri benimseyebilecektir. Bu çocuğun ailesinde babanın yaşayıp yaşamaması önemli bir rol oynar. Eğer yaşamadıysa oğluna ne kadar ilgi gösterdi? Oğlunu nasıl algıladı? Geleceğin bir erkeği olarak mı yoksa sürekli yardıma ve bebek bakıcılığına ihtiyacı olan bir kişi olarak mı?
Oğul neredeyse babasının bir kopyası. Bir erkek çocuk hayatta ihtiyaç duyduğu karakter niteliklerini ve erkeksi inançları başka kimden öğrenebilir? Bir baba oğlunu nasıl algılıyorsa, oğlu da kendisini öyle algılayacaktır.
Bir erkek çocukluğundan beri kendi bakış açısını savunmayı, diğer erkeklerle rekabet etmeyi, hedeflerine ulaşmayı, kızlarla iletişim kurmayı öğrenmediyse, yetişkinlikte tüm bu beceriler nereden gelecek? Bağımsız olarak geliştirilmeleri gerekecek ve bu karmaşık ve zaman alıcı bir süreç.
Oğul “neyin iyi olduğunu” ve “neyin kötü olduğunu” babadan öğrenir. Mücadele etmek iyi mi kötü mü? Sevdiğiniz işi yapmak iyi mi kötü mü? Başkalarına uyum sağlamak iyi mi kötü mü? Kendinize inanmak iyi mi kötü mü? Verdiğiniz sözleri tutmamak iyi mi kötü mü? Spor yapmak iyi mi kötü mü? Arkadaşlarına ihanet etmek iyi mi kötü mü?
Bir erkek çocuk yaklaşık 7 yaşına kadar özgüvenini kazanır ya da kazanamaz. Hayattaki başarısı ya da başarısızlığı çocukluğundan gelecektir. Eğer babası ona ihtiyacı olan her şeyi öğretirse, o zaman çocuk hayatını yönetebilecek ve akışa bırakamayacaktır.
Annenin yetiştirilmedeki rolü de çok önemlidir çünkü oğluna ilgisini, ilgisini ve sevgisini veren odur. Sonuçta onu taşıyan ve doğuran oydu. Bu arada, bir erkeğin bilinçsizce annesine benzer kadınları seçtiğine dair bir teori var.
Bir oğlunun yetiştirilmesinde hem baba hem de anne yer almalıdır. Biri veya diğeri göz ardı edilemez. Her biri kendi açısından önemlidir. Oğlunun özgüven gelişimine herkes kendi katkısını yapıyor. Ancak bir erkek çocuğunun gelişimine önemli bir katkıda bulunmalıdır çünkü o, oğlu için bir rol modeldir.
Kendine güven nasıl kazanılır?
Hayatınız, babanızın yetiştirilme tarzınız üzerinde hiçbir etkisi olmayacak şekilde geliştiyse, o zaman kendinize olan güveninizi geliştirmeniz gerekecektir. Birçok erkek için bu, çocukluktan beri baltalanmıştır. Artık her gün özgüvenin nasıl kazanılacağını merak ediyorsunuz. Artık hayatta neden hiçbir şey başaramadığınızı, neden iradenizin zayıf olduğunu, neden kadınlardan korktuğunuzu ve onlara nasıl liderlik edeceğinizi bilmediğinizi, neden kendinize fikrinizi ifade etmenize izin vermediğinizi, neden Aktif bir uygulayıcı değil de pasif bir gözlemci misiniz?
Şimdi neyi değiştirebileceğinizi düşünelim mi?
- Emin olmadığınız her konuda korkunuzu yenmeyi öğrenebilirsiniz.
- Yaşamınızın ve bu yaşamda yaptığınız seçimlerin sorumluluğunu almaya başlayabilirsiniz.
- Hoşunuza giden şeyi yapmaya başlayabilirsiniz.
- Fikrinizi ifade etmeye çalışabilirsiniz.
- Bir kıza liderlik etmeyi deneyebilirsiniz.
- İnisiyatif alabilir ve aktif olabilirsiniz.
- Hedefler belirleyip onlara doğru ilerleyebilirsiniz.
- Hatalarınızdan ders çıkarabilirsiniz.
- Kendinize dair algınızı olumsuzdan olumluya değiştirebilirsiniz.
- Geçmişinizi kabul edebilir ve bugününüzü değiştirmeye başlayabilirsiniz.
- Yararsız ve etkisiz alışkanlıklarınızı silebilir, yararlı ve etkili olanları ekleyebilirsiniz.
- Yukarıdakilerin tümünü öğrenmek için yardım isteyebilirsiniz. Ayrıca kendinize de güvenebilirsiniz. Her durumda seçimi SİZ yaparsınız.
Umarım bu makaleyi faydalı bulmuşsunuzdur. Aldığınız bilgileri uygulayacağınıza, okuduklarınızdan doğru sonuçlar çıkaracağınıza ve sonunda özgüven kazanacağınıza güveniyorum. Böylece hiçbir sorun yaşanmaz.
Yazıyı ilginç bir alıntıyla bitirmek istiyorum:
Bunu yapabileceğime inanıyor musun?
- Birisi bunu yapabilir. Neden seninki değil?
Sen ve ben, kadınların gözünde kendimizi satıyoruz. Bazıları kaslarını sergiliyor, bazılarının havalı bir arabası var, bazılarının bağlantıları var. Hepsinin ortak noktası ne? Bunlardan herhangi biri kendine güvenen bir adam! Bu örneklerin her birine bakalım. Kendine güvenen bir adam nasıl olunur?
Kaslarını sergiliyor. Bir adam vücudu üzerinde çalışır. Üstelik bu bir gecelik bir iş değil. İnsanlar yıllardır spor salonuna gidiyor, vücutlarını çalıştırıyorlar. Her birimiz bayanların arzuladığı atletik vücuda sahip olmak isteriz ancak herkes bunun bedelini ödemeye hazır değildir.
Harika araba. Şimdi kredi zamanı. Krediyle bir araba aldım ve harikaydı. Ancak satın almak yeterli değil, aynı zamanda ona tutunmanız da gerekiyor. Yani yakında ciplerde eski elbiseli, yorgun yüzlü dişsiz gençleri göreceğiz. Şimdi, eğer bir adam kendisi için gerçekten makul bir gelir elde etmeyi başardıysa, o zaman iyi görünebilir ve iyi araba kullanabilir. Ancak çalışmamız gerekiyor. Daha fazla kafa. Yani arabanın adamın gelirine karşılık gelmesi gerekiyor. Kredi alıp borca girmenize gerek yok, havalı bir araba sürün. Ölçülü olan her şey, her şey mümkündür.
Bağlantılar Kural olarak bağlantılar öylece ortaya çıkmaz. Bu, müzakere etme ve söylenmemiş saygı kazanma yeteneğidir. Çok az insan mükemmel konuşmacı olarak doğar. Bu aynı zamanda iş. Kendinin üstünde.
Ve böylece elde ettiğimiz şey bu. Erkeklerin mutluluğu iştir. Adam, genç adam ya da adam. Mutluluk istiyorsanız çalışın. Gençlikte - kendiniz için ayağa kalkma yeteneği, ergenlik döneminde - başkalarının henüz sahip olmadığı bir şeye sahip olma yeteneği. 30 yaş ve üzeri ailenizin ihtiyaç duyduğu her şeye sahip olun. En iyi kadınları cezbedenler kendine güvenen erkeklerdir.
Peki tüm hayat gerçekten işe yarar mı? Bir nevi kölelik. Bu nasıl düzeltilir? Sırrı uzun zamandır biliniyordu. Neyi sevdiğinizi anlayın, neyde iyi olduğunuzu belirleyin, çalışma koşullarını düşünün. Bütün bunları bir araya topladıktan sonra uygun boş pozisyonları aramanız gerekiyor. Araba kullanmayı seviyorum; yarışçı, kamyon şoförü, satış temsilcisi, taksi şoförü. Ne yapabiliyorsan iyidir. Sevdiğiniz zaman daha az yorulur, daha iyi çalışır ve daha iyi sonuçlar alırsınız. Daha sonra, en iyi sonuçları iyi paraya dönüştürecek bir kafaya ihtiyacınız var. Sonuç, sevdiğiniz bir iş, iyi bir gelir ve özgüvendir. Böyle bir adam mutlu olmaya mahkumdur.
Ve biliyor musun? Bütün bunlar bir yalan. Kızlar kendinden emin hareket eden erkeklerden etkilenir. Kaç kızın ruhani erkeklerle çıktığını fark ettin mi? Gerçekten paraları var mı? Belki bağlantıları vardır? Ve açıkça Arnie'ye benzemiyorlar. Bu adamlar aptalca şeyler yapıyorlar ama bunu fazlasıyla önemli bir havayla yapıyorlar. Ve kızlar ondan uzaklaşıyor.
İşin sırrı, bir erkeğin bir şey hakkında tutkulu olması gerektiğidir. Çalışmalı ve gelişmelidir. Ve burada günün 24 saati anime izlemeniz veya Gazprom hisselerinin ticaretini yapmanız önemli değil. Kız gözlerindeki ateşi görmek istiyor, bu aktivitenin bir parçası olmak ve bir şekilde yardım etmek istiyor.
Genel olarak çok zengin, çok akıllı ya da çok mutlu olamazsınız. Her zaman en iyi sonuçları elde eden biri olacaktır. Bu yüzden bir şey için çabalamanız ve biraz ilerleme kaydetmeye çalışmanız gerekiyor. Ve bunu heyecan ve zevk aldığınız bölgede yapmanız gerekir. O zaman para, kızlar ve mutluluk olacak. Ve bu bir erkeğin hayattaki ana amacıdır. Çok basit.
Kadınları satın almaya çalışmayın. Sadece kendilerinin satın almak istedikleri ürün olmanız gerekiyor. Biz güven satıyoruz, onlar bizi satın alıyor.
Özgüven hayatımızı büyük ölçüde belirler. Biri şüphelerle kemirilirken diğeri bunu alır ve yapar. Evet, elbette, bazen bunda belli bir tehlike gizlidir: Düşüncesiz eylemler çoğu zaman yarardan çok zarar verir. Ancak kararlı bir kişi pes etmeyecek ve hatalarını enerjik bir şekilde düzeltmeye başlayacaktır, bu nedenle başarı şansı her zaman çok daha yüksektir.
Öz güveni geliştirmek her birimiz için bir öncelik olmalıdır. Ancak bu özellikle erkekler için elbette geçerlidir. Rahat bir yaşam, okulda ve evde eğitime özel bir yaklaşım, minimum sorumluluk - bunların hepsi kararlı ve cesur bir karakterin oluşmasına katkıda bulunmaz.
Ne yazık ki kadınlar özgüven kazanma sorununu çok daha kolay ve etkili bir şekilde çözüyorlar. Bir kadın güvenecek kimsenin olmadığını anlarsa ve kucağında beslenmesi, giydirilmesi gereken bir çocuğu varsa, ister istemez komplekslerini bir kenara atar ve hayatın uçurumuna dalar. Bir adam karar vermeden önce uzun süre tereddüt etmeyi göze alabilir. Kimse ona bağlı değilse, o zaman asgari ihtiyaçları risk, emek veya tutku olmadan karşılama konusunda oldukça yeteneklidir. Ancak belli bir noktaya ulaştıysanız ve nasıl kendine güvenen bir adam olunacağını düşünüyorsanız, düşüncenizi kökten yeniden yapılandırmanız ve önceliklerinizi değiştirmeniz gerekecektir.
Neden kararsız hissediyor olabilirsiniz?
Kararsızlık, kişinin bir seçeneği olduğunda ortaya çıkar. Yeni bir iş aramak mı yoksa aramamak mı? Mülakata gitmek mi, gitmemek mi? Bu kıza yaklaşmalı mıyım, yaklaşmamalı mıyım? ona elveda mı yoksa sadece ayrılmak mı? Görünüşe göre hiçbir şey daha basit olamaz: gelişmenize izin verecek seçeneği seçin. Yüksek maaşlı yeni bir iş arayın, röportajlarda değerinizi gösterin, kızlarla tanışın ve onları baştan çıkarın! İleri yoksa hayat seni geçip gidecek!
Bu tür argümanlarla tartışmak zordur. Görünüşe göre sadece sağduyuyu takip etmeniz gerekiyor, ancak kendine güveni olmayan bir adam birdenbire binlerce mazeret ortaya koyuyor, çünkü doğru yöndeki kararlı eylemler aniden bir hata gibi görünüyor. Bu neden oluyor? Çok basit: Yeni bir şeyde ustalaşmak bizi konfor alanımızın dışına çıkarır. Henüz üstesinden gelmeyi öğrenmediğimiz zorluklarla karşılaşabileceğimizi anlıyoruz. Ve bu belirsizlik, bazen bir kişiyi işverenin resepsiyon alanında veya sevdiği güzelliğin yanında bekleyen gerçek sıkıntılardan çok daha kötü görünüyor. Ve bilinmeyenin korkusu ruhunuzda yaşadığı sürece, size nasıl kendine güvenen bir adam olacağınızı söyleyen tarifler aramanın faydası yoktur.
Güven ve korku birbirini dışlayan iki niteliktir. Bir şey yapmaya çalışırken ortaya çıkan korku en büyük düşmanınızdır. Belirli bir durumda ne yapacağınızı ve söyleyeceğinizi çok iyi bilseniz bile, en ufak bir şüphe ortaya çıkarsa, eliniz titreyecek ve ağzınızdan bir miktar aptallık çıkacaktır - hepsi bu. Konu iyice karıştı.
Korkudan nasıl kurtuluruz?
Korkuyu yenmenin iki yolu vardır. Öncelikle kendinize bir kural koyabilirsiniz: Çekingen olduğunuzu hissettiğiniz anda mutlaka korktuğunuz şeyi yapın. Sonucun ne olacağı önemli değil, asıl önemli olan bu gibi durumlarda ortaya çıkan rahatsızlığın üstesinden gelmektir. Bu konuda kendinize taviz vermeyin ve kendinizi haklı çıkarmayı kabul etmeyin. Eğer korkuyorsan harekete geç!
İkinci olarak korkunun nedenlerini düşünebilirsiniz. Bir erkeğin özgüvenini nasıl geliştirebileceği sorunu genellikle düşük özgüven ve artan gururla ortaya çıkar. Kendini sevmek, kişinin etkisiz olabilecek ve başkaları tarafından alay konusu olmasına ve aşağılanmasına neden olacak eylemlerde bulunmasına izin vermez. Başkalarının görüşlerinin çok önemli olduğu bir kişi için buna katlanmak zordur. Ek olarak, bu tür davranışlar içsel özgüvenin artmasına izin vermez - bunun hiçbir nedeni yoktur. Başarıyı alışkanlık haline getirmek için zaferlere ve sevdiklerinizin onayına ihtiyacınız var; onlar olmadan güneşte bir yer edinme mücadelesi daha şiddetli olacaktır.
Kişi herhangi bir başarısızlıkta kendisi için ölümcül bir şey olmadığını anladığında, reddedilmelere daha kolay tepki verir ve buna bağlı olarak önemli kararları daha kolay alır, daha ihtiyatlı ve sakin davranır. Ve bunu pratik yapmadan yapamazsınız; Bir erkeğin özgüvenini nasıl geliştirebileceğini anlamak yeterli değildir; bu bilginin size ait olması için kendi becerilerinizi geliştirmeniz gerekir.
Hırs ve liderlik nitelikleri
Kendine güvenen bir adam genellikle iddialı planlar yapar ve hedeflerine ulaşmak için diğer insanları kullanır. Ancak soruna diğer taraftan da yaklaşılabilir. Hayatınızı stratejik olarak planlamaya başlayabilirsiniz; Büyük resmi gördüğünüzde, kaçınılmaz olarak, belirlediğiniz sorunların çözümüne etrafınızdakileri nasıl dahil edebileceğinizi düşünmeniz gerekir.
Bu yöntemin özü şudur: Aldığınız her karar, hayatınızı kökten daha iyiye doğru değiştirmek için tasarlanmış küresel bir hedefe yol açmalıdır. Ancak planlamanın pratik adımlarla desteklenmesi gerekir. Bu durumda orada duramayacaksınız - sürekli ilerlemeniz gerekecek.
Belki tüm çabalarınız etkili olmayabilir, ancak bunları gerçekleştirmek ve sonuçsuz hayal kurmamak önemlidir. Ve bu durumda, hayallerinizin konusunun ne olduğu önemli değil: bir kız ya da büyük bir şirketin üst düzey yöneticisi pozisyonu. Arzularınızın yeteneklerinize uymaması sorunuyla karşı karşıya kalırsanız, zayıf kalpli olup hayallerinizden vazgeçemezsiniz. Bunu tutarlı bir şekilde gerçeğe dönüştürmeli, her gün sizi eninde sonunda hedefinize götürecek küçük görevleri çözmelisiniz.
Yeteneklerinize olan güveniniz genellikle etrafınızdakiler tarafından zayıflatılır ve bu da sizi daha basit ve daha az emek gerektiren faaliyetlere katılmaya ikna eder. Bu durumda kaderlerini size yansıttıklarını, bilinçaltında yaşadıkları bataklıktan kaçmamanızı istediklerini anlamalısınız. Tek bir başarılı kişi bile size şunu söylemez: Aptalca şeyler yapmayı bırakın, gidin fabrikada çalışın. Sizi kesinlikle cesaretlendirecektir çünkü herkesin bir şansı olduğunu biliyor, önemli olan onu doğru kullanmaktır.
Özgüven sizi zirveye taşıyan motordur ve bu güveni küçük başarılarla beslemeniz gerekir. Ayrıca her şeyi bir anda elde etmeye çalışamazsınız, bu ancak masallarda olur. Pek çok insanda özgüveni zedeleyen şey arzuların anında yerine getirilmesinin imkansızlığıdır. Çabalarınızı, sizi bir merdiven gibi bu hedefe götürecek şekilde dağıtmalısınız. Ancak bu, hayattan tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu ve bunun için ne anlama geldiğinin net bir şekilde anlaşılmasını gerektirecektir.
Kadınlarla flört etme ve iletişim kurmada başarının anahtarı özgüvendir. Gerçek erkeklerin ortadan kaybolduğunu kadınlardan sık sık duymuşsunuzdur. Bu kadınlar, karar alma, iş yapma sorumluluğunu üstlenebilecek, kadının tartışmadan veya mantık yürütmeden takip edeceği lider olabilecek, kararlı, kendine güvenen bir erkekten yoksundur. Sempatik, seksi, kibar, nazik, yardımsever, şehvetli vb. olabilirsiniz. Ve kadın onları olumlu olarak takdir edecektir, ancak her durumda bir alfa erkeğe (lider) ihtiyacı vardır. Eğer O'nu sende bulamazsa, daima O'nu arayacaktır.
Hadi özgüven konusunu tartışalım. Güven, inanç ve gerçeği oluşturan inançları kapsayan bir durumdur. Yani kendine güvenen bir insanın gerçekliği, kendi inançlarına, istediğini başarabileceğine olan inancıyla belirlenir. Mesela kadının çok güzel olduğu ama erkeğin açıkça ona uymadığı sokakta yürüyen bir çifti kaç kez gördünüz? Kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: "Onları ne bağlayabilir?" İlk düşünce onun zengin olduğu ve bu nedenle onunla birlikte olduğudur. Evet belki haklısınız ama bu tür tesadüflerin çok olduğunu düşünmüyor musunuz? Herkesin çatı katları, Mercedes'leri, fabrikaları ve gemileri yok. İnanın sahip olanların bile kendine güvenen, güzelliklerle tanışıp bunları hak edeceğine güvenen erkekler kadar havalı kadınları yok. Evet, öfkelenebilir ve kendi kendinize şöyle diyebilirsiniz: "Böyle muhteşem bir bayana sahip olduğun için şanslısın." Elbette ama inisiyatif almadın ve o da Sezar gibi geldi, gördü, fethetti. Ve onu hiçbir şey durduramadı. Ve şimdi bu güzel kadınla birlikte olan o.
Bir erkek bir ilişkide kendine güvenmezse ne olur? Doğal olarak Lider yoksa onun yerini bir kadın alır ve sizin fikriniz ne olursa olsun liderlik etmeye, kararlar almaya ve istediğini yapmaya başlar. Bu sana tanıdık geliyor mu? Ve eğer o liderlik ediyorsa, kontrol ediyorsa, o zaman sen kimsin ve neden?
Kendine güvenmenin önündeki engeller nelerdir?
Bunlardan ilki Korkular
Sokakta, kafede ya da toplu taşıma araçlarında insanlarla tanışmak sizin için kolay mı? Hoşunuza giden herhangi bir kadına rahatlıkla yaklaşıp “Merhaba” diyebilmeniz mümkün mü? Eğer durum böyle değilse, korku tarafından yönlendiriliyorsunuz demektir.
Korkulardan biri de flört etme korkusudur. Belki ona yaklaşmak, hatta gülümsemek istersiniz ama geçip gidersiniz. İnisiyatif almıyorsunuz veya konuşmaya çalışmıyorsunuz.
Bir sonraki korku başarısızlık korkusudur. Başarınıza güvenmiyorsunuz. Ona yaklaşmak istiyorsun ama bilinmeyenden korkuyorsun, ya...
Üçüncü korku ise hata yapma korkusudur. Kendinize hata yapmanıza izin vermiyorsunuz ve bu nedenle her şeyi en küçük ayrıntısına kadar düşünerek uzun zaman harcıyorsunuz, şansı ve zamanı kaçırıyorsunuz.
şüpheler
Korkuların yanı sıra kafanızda pek çok şüphe de var. Birbirinizi tanımaktan korkmuyorsanız bile sizi sevip sevmeyeceği, belki başkalarını tercih edeceği, belki ortak bir sohbet konusu bulamayacağınız vb. konusunda şüphelerle dolu olabilirsiniz.
Bahaneler
Onun sana layık olmadığına, yarın onunla buluşacağına ya da belki şimdi bir işaret verirse, o zaman belki ona yaklaşırsın ama ona yaklaşmayacaksın, ama kimi kandırıyorsun diye kendine güven vermeye çalışıyorsun. ? Tabii ki - kendin. Risk almamak için bahaneler bulmaya çalışıyorsunuz ve her zamanki yalnızlığınızda kalarak inisiyatif ve faaliyetten gerçekten kaçınıyorsunuz.
Bir kadına nasıl güvenilir?
Bir kadın, yanında güçlü ve kendine güvenen bir lider ister; zayıf ve sorumsuz bir erkeğin, ona karşılık verme ve onu koruma hakkını üstlenmediği takdirde, ona liderlik etmesine güvenmez. Kadınlar güçlü bir erkeğin yanında kendilerini hassas, kırılgan ve çekici hissetmek isterler. Bir lider rolünü üstlenebilirsiniz ve sözünüz belirleyici olacaktır.
Bir lider gibi davranın! Proaktif olun! Bir liderin ilk kuralı karar vermeniz ve harekete geçmenizdir. Her yerde ve her şeyde hareket ediyorsunuz. Senin hakkında ne söyledikleri, ne düşündükleri umurunda değil, yaptığın her şey kendi zevkin için yapıyorsun, bu senin hayatın ve onu istediğin gibi yönetme hakkına sahipsin. Yaklaşan bir toplantınız mı var? Bir yer ve zaman seçin ve düzenleyin. Sen kimsin? Sen bir lidersin. Göreviniz nedir? Göreviniz karar vermek ve harekete geçmek.
Toplantının tarihini ve saatini SİZ belirlersiniz, buluşma yerini SİZ belirlersiniz. Bir kadından olabilecek tüm beklentileri azaltırsınız, kararları SİZ verirsiniz. Onu neyin ilgilendirdiğini öğrenebilirsiniz, ancak son karar sizin. Onu sinemaya davet etmek ister misin? Daha sonra beğendiğiniz filmi seçin, bilet alın ve kendinizi rahat ve konforlu hissedeceğiniz yerlere ödeme yapın. Evet sen egoistsin, erkeksin. Diyelim ki tanıştınız, sonra ne olacak? SİZ onun elini tutup onu sinemaya götürürsünüz, o da sizi takip eder. Şu anda ilginç olaylar ve hikayeler anlatabilir, şaka yapabilirsiniz ama buna SİZ öncülük ediyorsunuz. Aynı zamanda bir beyefendi olmayı da unutmayın: Bayanın devam etmesine izin verin, paltosunu çıkarmasına yardım edin vb. - bu sadece iyi bir biçim. Harekete geçin! İnisiyatif alın.
Stereotipleri kırın. Diyelim ki kafanda var bir kadınla tanışmak ve iletişim kurmak için şablon. Mesela ilk buluşmada konuştuk, tanıştık, ikincisinde elini tutmaya karar verdik, üçüncüsünde nihayet öptük... Sizce de bu bize dayatılan bir kalıplaşmış yargı değil mi? filmler ve kitaplar? Üçüncü toplantıda yaptığınız şeyi neden ilk toplantıda yapmıyorsunuz? Gel, ona sarıl ve kulağını öp. Ne yapacağınızı ne kadar çok düşünürseniz o kadar şüpheye düşersiniz ve sonunda planladığınız şeyi yapamazsınız. Kutunun dışında düşünmeye başlayın. Şablonların ve stereotiplerin ötesine geçin.
Bu yazımda korkular, şüpheler, mazeretler konusuna değineceğim. Bütün bunları kendiniz için yaratıyorsunuz çünkü kalbinizle değil, aklınızla yaşıyorsunuz. Göreviniz daha az düşünmek, daha fazlasını yapmak. Bazı varsayımlarınıza dayanarak, bir kadına yaklaşıp onu tanırsanız, sizden hoşlanmayabileceği fikrini aklınıza getirdiniz. Ama sen ona yaklaşmadın, onu tanımak için hiçbir şey yapmadın ve şimdiden bazı şüpheler yaratıyorsun. Yalnızca düşünceleriniz sizi bunu yapmaktan caydırıyor. Ve eğer düşünmeyip sadece yaptıysanız, kesin sonucu bilirdiniz. Ve böylece her şeyde, bir kadınla birlikteyken, ona ne zaman sarılacağınızı, ne ve ne zaman söyleyeceğinizi düşünmeyi bırakın. Kadınınıza sarılma ve öpme dürtüsünü hissettiğiniz anda bunu yapın. Kararlı olun. Onu şaşırtın ve sürprizler yapın, proaktif ve yaratıcı olun.
Kalıcı ve inatçısın. Tüm kaynaklarınızı kullanarak sonuna kadar savaşıyorsunuz ve bakış açınızı savunuyorsunuz. İddialısınız ve sonuç almak istiyorsunuz, geri çekilmeyi bilmiyorsunuz, sadece ileri gidiyorsunuz. Çoğu zaman, bir kadınla tanıştığınızda, sizden hoşlanmadığı için değil, sizi test ettiği, ne kadar ısrarcı olduğunuzu, kendinize ne kadar güvendiğinizi test ettiği için reddedebilir. Ve eğer geri çekilirseniz, o zaman haklı olduğuna ikna olur.
Onun adına karar ver. Kadınlar, erkeklerin bağımsız karar verme kalitesine gerçekten değer veriyor. Kendinizi, onu mutlu etme arzularınızı dinleyin, kararlar alın ve harekete geçin. Çiftinizde bunu nasıl yapacağınızı yalnızca siz biliyorsunuz, lider sizsiniz.
Kaybetme korkusunu bırakın.İlişkinizi saygıya ve her iki tarafın görüşlerinin kabulüne dayalı olarak oluşturun; güven ve destek, ilişki kurmak için evrenseldir.
Fikrinize ve kararlarınıza saygı gösterin çünkü... sizin mutluluğunuzu hedefliyorlar. Partnerine değer veren ve saygı duyan bir kadın, partnerinin güvensizliğinden, ihanetinden ve reddedilmesinden dolayı kırılmasına asla izin vermeyecektir.
Karakteri göster.İlişkiler sadece güzellik ve aşkla ilgili değildir, aynı zamanda yapıcı bir şekilde çözülmesi gereken kavgalar ve yanlış anlamalarla da ilgilidir. Çatışmanın her iki tarafının da kendi gerçeğinin, duruma ilişkin kendi vizyonunun olduğunu unutmayın. Ve yalnızca siz, lider, duyabilir, anlayabilir ve çatışmanın üstesinden gelinebilmesi için yapıcı bir karar verebilirsiniz.
Bu makalenin size ilişkilere dair farklı bir bakış açısı sunacağını umuyorum ve genel olarak bir kadına karşı kendinize güvenmek için ne yaptığınızı ve ne yapmanız gerektiğini yeniden düşünmeye başlayacaksınız. Her şey eylemlerinizde, yaşam pozisyonunuzda, kendinizi nasıl sunduğunuzda ve dolayısıyla gelecekteki ilişkilerinizin gelişeceğinde yatıyor. Sizi bağımsız kararlar veren, inisiyatif alan, söz ve eylemlerinden sorumlu, kendine güvenen bir kişi olarak görüyorsa. O zaman kadın herkesin aradığı şeyi tam olarak bulduğundan emin olacaktır: bir lider. Her şey sizin elinizde. Harekete geçin!
Ruhunuzda bir ağırlık varsa ve ilişkilerde zorluklar yaşıyorsanız, mevcut durumdan, stresten, krizden nasıl çıkış yolu bulacağınızı bilmiyorsanız, size değerli bir hediye vererek profesyonel destek sağlamaya hazırım - tıklamak DANIŞMA- ücretsiz.