Hayatımızdaki birçok kararın belirsiz sonuçları vardır. Ne satın alınır: bisiklet mi yoksa spor salonu üyeliği mi? Bisikleti satın aldıktan sonra istediğiniz zaman, istediğiniz yerde bisiklet sürebilirsiniz. Abonelik satın alarak egzersiz ekipmanlarıyla egzersiz yapabilir, havuzda yüzebilirsiniz. Görünüşe göre her şey açık ama karar vermek neden bu kadar zor ve hatta bazen acı verici?

Gerçek şu ki, örneğin iki seçenekle bir karar verdiğimizde, bir yandan bir şeyler kazanırken diğer yandan kaybederiz. Bisiklet aldığımız için havuza gidemeyeceğiz, egzersiz aletleri yapamayacağız. Ve bir abonelik satın aldıktan sonra, akşamları arkadaşlarımızla bisiklete binme ve bununla çok eğlenme fırsatını kaybediyoruz.

Bu nedenle doğru kararı verdiğimizde bile bize göründüğü gibi acı yaşarız. Ancak çoğu durumda sorun çok uzaktır. Örneğin, sabah tercihinin eziyetleri - çay veya kahve - yoktan emilir. Her iki seçenek de iyidir. Çay içebilir, kahveyi unutabilir ve maksimum keyif alabilirsiniz. Bazıları için bu çok açıktır, bazıları ise şüphe duyacak ve zihinsel enerjilerini yapılmaması gereken seçimler yaparak harcayacaktır. Peki bazen hangi kararı vereceğimizin önemi neden olmuyor? Çünkü yaşam kalitesini etkilemez ve geleceği olumsuz etkilemesi pek olası değildir. Sabahları kahve yerine çay içerseniz hiç farketmez (kahvenin olası zararlarını bir kenara bırakalım).

Bu nedenle kendinize sormanız gereken ilk şey şu: Bu gerçekten önemli bir şey mi yoksa endişelenmeden rastgele bir seçenek seçebilir misiniz? Günde onlarca karar veren birçok başarılı iş adamı bunu biliyor ve bu nedenle günlük kaygıların yükünden kurtulmaya çalışıyor. Aynı kıyafetleri giyiyorlar ve sabahları aynı kahvaltıyı yapıyorlar. Sıradan bir insan günün başında kendini strese sokar çünkü onun için kıyafet ve kahvaltı çok önemlidir. Ancak gerçekte durum böyle değil. Saçma sapan şeyler için endişelenmeyi bırakın.

Gerçekten önemli olan önemli kararlardır:

• Çalışmak için nereye gitmeli?
• Hangi şirkette çalışmaya gitmeliyim?
• Hangi ürünü üretmeye başlayıp hangisinden vazgeçmeliyiz?
• Çince öğrenmeniz mi gerekiyor?
• Hangi evi satın almalıyım?
• Hangi beceriler geliştirilmeli?

Bu kararların sonuçları önemlidir. Para kaybetmenize veya kazanmanıza, sevdiklerinizle olan ilişkilerinizi bozmanıza veya geliştirmenize, büyümenize veya bozulmanıza yol açarlar.

Hangi konuların sizin için önemli olduğunu, hangilerinin olmadığını öğrenin. Ve sonra okumaya devam edin.

Karar verme süreci

1. Bir problemin, zorluğun veya fırsatın tanımlanması. Sorun: Diş tedavisi için hangi dişçiye gidilmeli? Fırsat: Beş yıl içinde hangisi daha önemli olacak: İngilizce bilgisi mi yoksa Çince bilgisi mi?
2. Bir dizi olası seçeneğin oluşturulması. İnternette birkaç diş kliniği bulabilir ve ardından arkadaşlarınıza da sorabilirsiniz.
3. Her seçeneğe ilişkin maliyet ve faydaları değerlendirin. Bir yandan ucuz bir klinikte tedavi bile oldukça pahalıya mal oluyor, diğer yandan hala tedaviye ihtiyacınız var çünkü o zaman on kat daha fazla ödeme yapmak zorunda kalacaksınız.
4. Bir çözüm seçmek.
5. Seçilen çözümün uygulanması.
6. Kararın etkisini değerlendirin ve gerekirse değiştirin.

Hayatınızdaki her durumda altı aşamanın tümünü ve her zaman sırayla geçmeyebilirsiniz. Ancak yine de karar vermede çok fazla zorluk yaşanmamalı çünkü adım adım ilerleyen bir algoritma var. Hayatta her şey genellikle o kadar basit olmasa da. Peki o zaman zorluklar neler?

Bazen karar vermek neden bu kadar zordur?

Bazı kararlarınız o kadar basittir ki, onları düşünmeden verirsiniz. Ancak karmaşık veya belirsiz olanlar daha fazla dikkat gerektirir. Bunlar şunları içerir:

• Belirsizlik: Birçok gerçek ve değişken bilinmiyor olabilir.
• Karmaşıklık: birbiriyle ilişkili birçok faktör.
• Yüksek riskin sonuçları: Bir kararın sizin ve başkalarının kaderi üzerindeki etkisi önemli olabilir.
• Alternatifler: Her birinin kendine göre avantajları, belirsizlikleri ve sonuçları olan çeşitli alternatifler ortaya çıkabilir.
• Kişilerarası sorunlar: Kararınıza diğer insanların nasıl tepki vereceğini tahmin etmeniz gerekir.

Bütün bunlar bir saniyede aklınızdan geçiyor, bu yüzden bu viskoz içsel duygunun neden ortaya çıktığını anlayacak zamanınız bile yok. Açık olan bir şey var: Karar ne kadar karmaşıksa, düşünmeye o kadar fazla zaman ayırmanız gerekir.

Karar vermeyi öğrenmek nasıl

Spesifik sorunlu konuların çözümüne geçmeden önce bilinçli kararlar alınmasına yönelik genel bir mekanizmanın geliştirilmesi gerekmektedir. Üç bölümden oluşur:

1. Neye odaklanırsın. Düşünceleriniz sizi bir kişi olarak şekillendirir ve değiştirir. Birçok insan her gün kontrol edemedikleri şeylere odaklanır. Sahip olduklarınıza, neyi etkileyebileceğinize göre kararlar verebilirsiniz.
2. İşe yaramayan şeye odaklanmamaya karar verin. Garip gelebilir ama çoğu insanın yaptığı budur. Her şeyi sorgulamaya o kadar alışmışız ki işe yarayan çözümler yerine işe yaramayanlara baktığımızı fark etmiyoruz.
3. Durumları değerlendirin. Hayat her gün değişiyor, siz, çevrenizdeki insanlar ve genel olarak durumlar değişiyor. Bazı sorunlar hiç sorun olmayabilir.

Ama bunların hepsi teori. Gerçek hayatta belirli kategorilerde düşünürüz ve çoğu zaman seçimlerimiz birçok faktör tarafından sınırlanır. Herhangi bir durumu daha dikkatli ve ayık bir şekilde değerlendirmenize olanak tanıyacak, düşünme süreci için bazı pratik gereklilikleri burada bulabilirsiniz.

Çabuk karar verin

Evet, bu durumda en iyisi olmayabilir. Ancak kötü bir karar bile günlerce, aylarca veya yıllarca süren müzakerelerden daha iyidir. Bu süre zarfında insanlar psikolojik olarak herhangi bir karar veremeyecekleri gerçeğiyle yüzleşirler.

Başarılı, harika insanlar genellikle hızlı karar verirler. Şüphe ve korkuların en büyük çabaları bile mahvedebileceğini biliyorlar. Yol boyunca planlarını değiştirir ve ayarlarlar, ilerledikçe öğrenirler.

Eğer işinizden nefret ediyorsanız neden hemen şimdi değiştirmeye karar vermiyorsunuz? Değişmek için değil, karar vermek için. Bu, başka bir iş aramaya başlamanız, becerilerinizi geliştirmeniz ve zemini hazırlamanız anlamına gelir. Ama şimdi kararını verirsin, ertelemene gerek yok.

Genellikle şu zincir boyunca düşünürüz: bilgi toplama - analiz - değerlendirme - bilgi toplama - analiz - değerlendirme. Ve bu sonsuza kadar devam edecek. Hemen şimdi bir karar verin (nefret ettiğiniz işinizi değiştirmeniz gerektiğini zaten biliyorsunuz) ve ancak bundan sonra planınızı uygulama sürecinde yardımcı olacak bilgileri arayın.

Ne kadar beklersen o kadar acı çekersin. Bir karar vermenin önemini çok iyi anladığınız için eziyet çekiyorsunuz, ancak bunu yapmıyorsunuz.

Karar kriterini bulun

Almalı mıyım? Çoğu durumda her şey çok açıktır, diğerlerinde ise değildir. Kriterleriniz neler? Örneğin:

• Benim için iyi olan ne?
• Sevdiklerim için iyi olan ne?
• Para getirecek bir şey.
• Tecrübe ve bilgi getirecek bir şey.

Hızlı bir karar verdikten sonra bilgi toplayın

Tekrar ediyorum: Birinci ve üçüncü noktaları karıştırmayın ve yerlerini değiştirmeyin. Çalışmanız gerekiyorsa, burada ve şimdi bir karar verin ve ancak o zaman bilgi toplamaya, kitap aramaya, derslere kaydolmaya başlayın (tüm bunlar bir dakika sonra yapılabilir).

Karar verildiğinde ve hedef belirlendiğinde, önceden kendinize bir koşul belirleyerek gerekli tüm bilgileri toplayın: Bu yönde bir sonraki önemli adımı çok geçmeden atacağım. Örneğin, sabahları İngilizce çalışmaya karar verdiniz, gerekli tüm bilgileri aramak için kendinize dört saat verdiniz ve akşam saat altıda birkaç İngilizce okulunu arayıp sizin için en iyi olanı seçmeye karar verdiniz. Ders süresi, mesafe vb.

Geçmiş kararları analiz edin

İki şeyi anlamak önemlidir:

• Geçmişte neden iyi kararlar verdiniz?
• Geçmişte neden kötü kararlar verdiniz?

Sonra ne oldu? Hangi ilkeleri takip ettiniz? Belki hızlı ve sezgisel kararlar verdiğinizde, bunların hayatınızın en iyi kararları olduğu ortaya çıkar. Daha sonra gelecekte de aynısını yapın.

Bir e-tablo oluşturun

Çok basit, görsel ve etkili: tüm seçimleriniz, derecelendirmeleri, artıları ve eksileriyle birlikte tek ekranda. Bu, hedefe bağlı olarak ayrıntılara dalmanıza veya büyük resme bakmanıza olanak tanır.

Tony Robbins'in yöntemi

Seçeneklerinizi parçalara ayırmanıza ve potansiyel zayıflıkları öngörmenize yardımcı olacak bir sisteminiz olduğunda, karar vermede olası zayıflıklardan kaçınabilirsiniz. Buna OOC/EMR denir. Bu Tony Robbins'in karar verme yöntemidir. Gelişim sürecine dört kural uyguluyor.

Birinci kural: Tüm önemli ve zor kararlar kağıt üzerinde alınmalıdır.

Bunu kafandan yapma. Böylece herhangi bir çözüme ulaşamadan aynı şeylere takıntılı hale gelirsiniz. Aşırı düşünmek baskı yaratır ve strese yol açar.

Önemli bir karar vermek için uzun zaman harcadığınız son zamanı düşünün. Daha doğrusu onu kabul etmek istemediler. Aylar, hatta yıllar geçti ama mesele bir türlü ilerlemedi. Eğer kalem ve kağıt alsaydınız karar bir saat içinde verilebilirdi.

İkinci kural: Neye ihtiyacınız olduğu, onu neden istediğiniz ve bunu başardığınızı nasıl bileceğiniz konusunda kesinlikle net olun.

Ne istediğinizi, amacınızın ne olduğunu açıkça anlamalısınız. Tam olarak ne istediğiniz açıkça belli olsa bile, neden istediğinizi unutabilirsiniz. Kararınıza bağlı kalmanızı sağlayacak olan şey NEDEN'dir. Burası .

Ne istediğinizi, ona neden ihtiyaç duyduğunuzu ve ihtiyacınız olanı aldığınızda nasıl bileceğinizi mümkün olduğunca açık bir şekilde belirtin.

Üçüncü kural: Kararlar olasılığa dayalıdır.

Tam ve mutlak kesinlik beklemeyin. Çoğu durumda asla alamayacaksınız. Bu da onu kendilerine vermeleri gerektiği anlamına geliyor.

Hiç kimse bir kararın sonuçlarının ne olacağını açıkça söyleyemez. Evet, bilgi toplayıp analiz etmeniz gerekiyor ama kimse %100 garanti veremez.

Dördüncü kural: Karar verme açıklamadır.

Çoğu durumda birden fazla sonuç olacaktır. Hangi kararın hayatınızın her alanında en fazla faydayı sağlayacağını öğrenin. Bazen faydalar hiç düşünmediğiniz yerlerde ortaya çıkar.

Artık karar alma aşamasına geldik. Robbins bunu süslü kısaltma OOC/EMR ile adlandırıyor. Aşağıdaki adımlardan oluşur:

1. Sonuçlar.
2. Seçimler.
3. Sonuçlar.
4. Seçeneklerin değerlendirilmesi.
5. Hasar azaltma.
6. Çözüm.

Her adıma ayrı ayrı bakalım.

Sonuçlar

Tony Robbins ulaşmak istediği sonuçları tanımlayarak başlıyor. Şu soruları soruyor:

• Sonuçlar ne olacak?
• Tam olarak neyi başarmak istiyorum?

Bu, teslimatların yanı sıra önceliklendirme konusunda netlik yaratılmasına yardımcı olur. Sonuçta, birçoğu olabilir ve tamamen farklı faydalara sahip olabilirler.

Robbins: "Önce düşünmek, sonra cevap vermek."

Seçimler

Tuhaf görünse bile tüm seçenekleri yazıyor. Neden? Tony burada bir prensip olduğunu söylüyor: “Tek seçenek, seçim değildir. İki seçenek - bir ikilem. Üç seçenek; bir seçim."

Bu belirli seçenekleri beğenip beğenmemeniz önemli değil, sadece bunları yazın.

Sonuçlar

Robbins, önüne çıkan her seçeneğin sonuçlarını anlamaya çalışıyor ve her biri için şu soruları soruyor:

• Her seçeneğin avantajları ve dezavantajları nelerdir?
• Her seçenekten ne elde edeceğim?
• Bana maliyeti ne olacak?

Seçenekleri Değerlendirme

Her seçenek veya tercih için Tony Robbins aşağıdaki soruları sorar:

• Hangi sonuçlar etkilenir? (ilk noktada tartıştığımız şey buydu)
• 1'den 10'a kadar bir ölçekte dezavantajlar ne kadar kritik ve avantajlar ne kadar önemli?
• Olumlu veya olumsuz bir sonucun ortaya çıkma olasılığı %0 ile %100 arasında nedir?
• Bu seçeneği tercih edersem ne gibi duygusal faydalar veya sonuçlar ortaya çıkacak?

Robbins bu adımı listeden bazı seçenekleri elemek için kullanıyor.

Hasar Azaltma

Daha sonra geri kalan seçeneklerin her birinin dezavantajlarının sonuçlarını değerlendiriyor. Tony Robbins, her biri için hasarı ortadan kaldırmanın veya azaltmanın alternatif yollarını beyin fırtınası yapıyor.

Bir seçeneğe yöneliyor olabilirsiniz, ancak bunun dezavantajları olduğunu da bilin. Bu aşama bunun için var: onların etkilerini nasıl azaltabileceğinizi düşünün.

Çözüm

Robbins, en olası sonuçlara dayalı olarak arzu edilen sonuçların ve ihtiyaçların elde edilmesinde en yüksek kesinliği sağlayan seçeneği seçer.

Bu aşamada şu adımları öneriyor:

1. En iyi seçeneği seçin.
2. Çalıştığından emin olmak için onu tamamlayın.
3. Seçeneğin% 100 işe yarayıp yaramadığına bakılmaksızın, bunun zafere yol açacağına kendiniz karar verin (bu şekilde, bir seçeneği seçerek diğerini kaybedeceğimiz düşüncesiyle eziyet çekmeyi bırakabilirsiniz).
4. Uygulama için bir plan geliştirin.
5. Harekete geçin.

Kitaplar

Birkaç yöntemi öğrenerek nasıl karar vereceğinizi öğrenmeniz pek mümkün değildir. Bu yıllar süren bir süreçtir. Aşağıdaki kitaplar bunu hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

• Morgan Jones'un "Zeka Tekniklerini Kullanarak Problem Çözme" kitabı.
• "Refraksiyon. Farklı görme bilimi." Bo Lotto.
• "Yalan Rehberi. Hakikat sonrası çağda eleştirel düşünme" Daniel Levitin.
• “Nasıl hata yapılmaz? Jordan Ellenberg'in Matematiksel Düşüncenin Gücü.
• “Neden yanılıyoruz? Eylemde Düşünce Tuzakları Joseph Hallinan.
• “Düşünme tuzakları. Pişman olmayacağınız kararlar nasıl alınır." Chip Heath ve Dan Heath.
• “Hayaller bölgesi. Akıllı insanlar hangi hataları yapar? Rolf Dobelli.
• “Proaktif düşünme. Basit sorular işinizi ve yaşamınızı ne kadar dramatik bir şekilde değiştirebilir." John Miller.
• Mark Goulston'dan "İşyerinde Zihinsel Tuzaklar".

Bu makale, karar verme gibi karmaşık bir sürecin yalnızca bir kısmına ışık tutmaktadır. Bu konuda daha fazla bilgiyi ücretsiz kursumuzdan “” öğrenebilirsiniz.

Her zaman kararlar veriyoruz. Bazen bir günde 100'den fazlası birikebilir ve hepsinin şu veya bu sonuçları olacaktır. Bunun tek bir anlamı var: Kararların kalitesi hayatımızın kalitesini belirler. Bu konuda ustalığa ulaştığınızda birçok alanda başarıya ulaşacaksınız. Size iyi şanslar diliyoruz!

Karar vermek her zaman oldukça zor bir iştir. Ancak bu konuda size yardımcı olacak bazı kurallar vardır.

En doğru kararı vermek için 10 kural:

1. Durumunuzu değerlendirmelisiniz

Bir karar vermeye gelince, doğru yerde olduğunuzdan emin olmak önemlidir. Bu, şu anda sizi etkileyen bir şey varsa karar vermeyi ertelemeniz gerektiği anlamına gelir. Elbette bazı şeylere anında müdahale edilmesi gerekebilir, ancak istikrarlı bir ruh hali elde edene kadar bekleyebilirseniz, bunu ertelemek isteyebilirsiniz.

İyi kararlar verme sanatında ustalaşmak için sürece ve yalnızca sürece odaklanmayı öğrenmeniz gerekir. Eğer yorgunsanız, o zaman bir şeye karar vermek için doğru zaman değil.

2. Acele etmeyin

Beklemek, karar verme süresini geciktirmekten daha değerlidir. Bu süre, olayları derinlemesine düşünme fırsatına sahip olmanız için gereklidir. Herhangi bir seçim yapmadan önce artıları ve eksileri tartın. Acele ederseniz, kendinizi her şeyi derinlemesine düşünme ve eylemlerinizin olası sonuçlarını değerlendirme fırsatından mahrum bırakırsınız.

3. Geçmiş kararları analiz edin

Geçmiş deneyimlerden çok şey öğrenebilirsiniz. Geleceğinizi etkileyecek seçimler yapmak zorunda kaldığınızda geçmiş kararlarınıza dikkat edin. Her sonuç aldığınızda, bundan öğrenilecek bir ders vardır. Gelecekte benzer bir durumla karşılaştığınızda olası sonuçları daha doğru hesaplayabileceksiniz.

Elbette bir karar vermek, sonuçlarını kabul etmek ve unutmak çok daha kolaydır, ancak daha sonra olanlardan bazı sonuçlar çıkararak kaçınabileceğiniz hataları tekrarlayabilirsiniz. Her zaman bir zamanlar yaptığınız seçimleri düşünün. Bundan ne öğrendin? Bunu gelecekteki çözümlerde nasıl kullanabilirsiniz?

4. Olumsuz duyguları ortadan kaldırmaya çalışın

Kararlar değişimi çeker. En çok korktukları şey budur. Bu, zihninizin rasyonel kararlar vermesini engelleyebilir. Belki kariyerinizi değiştirmekten ya da başka bir şehre taşınmaktan çok korkuyorsunuz. Ve korkudan dolayı bunu ciddi olarak düşünmemeye çalışırsınız.

İyi kararlar verebilmek için engelleme yeteneğine sahip olmanız gerekir. Sadece seni geri tutuyorlar. Korkunun sizi kontrol etmesine izin verirseniz, asla yeni bir şey denemezsiniz, asla konfor alanınızın dışına adım atmazsınız. Olumsuzluğu engellemek, kararlarınızın olası olumsuz sonuçlarından kaçınmak anlamına gelmez. Bu sadece korkunun sizi engellemesine izin vermemeniz gerektiği anlamına gelir.

5. “Alarm zillerini” göz ardı etmeyin

Bazı kararlar a priori karmaşıktır. Örneğin yeni bir mülk satın almak. İşlem sırasında belgelerle ilgili bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Her önemli karar, bir şeylerin ters gitme riskiyle birlikte gelir, ancak bunun sizi engellemesine izin vermemelisiniz.

Ancak bazen karar verdiğinizde bir şeylerin ters gittiği hissine kapılırsınız. Örneğin, bir alım satım sözleşmesinde şüpheli bir şey görürseniz her şeyi iki kez kontrol ettiğinizden emin olun. Kaygınızın nedenini bulun. Haklı mı?

6. Mümkün olduğunca fazla bilgi edinin

Bir karar verdiğinizde durumla ilgili tüm bilgilere sahip olduğunuzdan emin olmalısınız. “Körü körüne” karar vermek iyi bir fikir değildir. Bu nedenle mümkün olduğunca fazla bilgi toplayın. Soru sorun ve her şeyi kendiniz gördüğünüzden emin olun. O zaman daha objektif bir karar verebileceksiniz.

Nihai karar sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda olumsuz sonuçlar da getirebilir. Hem riskleri hem de faydaları göz önünde bulundurmalısınız. Bir karar verirken neleri riske attığınızı ve sonuçta ne kazanacağınızı düşünün. Doğru seçim, riskleri aşan ödüller almanızı sağlayacaktır.

8. Bilgileri yazılı veya grafiksel olarak sunun

Malısın. Büyük bir kararla karşı karşıya kaldığınızda tüm bilgileri organize etmek zor olabilir, bu nedenle hepsini kağıda dökmek iyi bir fikirdir. Karar verme sürecini koordine etmek için grafikler, listeler, notlar ve ihtiyacınız olan her şeyi oluşturun.

9. Sezginizi takip edin

Bazen korku bizi ele geçirebilir ve başkaları da bize yol gösterebilir, ancak sezgilerinizi dinlemelisiniz. Bir şey yapmanız gerektiğini veya tam tersine bir şey yapmamanız gerektiğini düşünüyorsanız, o zaman kendinizinkini dinlemelisiniz. Elbette her hevesinizin peşinden gitmek zorunda değilsiniz ama sahip olduğunuz tüm duyguları da göz önünde bulundurun. Verdiğiniz kararla ilgili neden bu kadar güçlü hislere sahip olduğunuzu anlamaya çalışın.

10. Yardım istemekten korkmayın

Her şeyi kendi başınıza yapmak zorunda olduğunuzu düşünmeyin. Sizden bir karar alınması gereken bir durumda olduğunuzda sorumluluk size ait olacaktır. Ancak bu, başkalarından tavsiye isteyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Endişeleriniz nedeniyle baskı altında hissetmek kolaydır. Bu, objektifliğinizi etkileyebilir. Bu nedenle bazen soruna yeni bir bakış açısıyla bakabilecek birine başvurmaya değer. Başka bir kişinin bakış açısı, düşünceli bir karar ile dürtüsel bir karar arasındaki farkı anlamanıza yardımcı olabilir.

O zaman bir dereceye kadar kaderimizi etkileriz. Ve elbette seçimi en uygun hale getirmekle ilgileniyorlar. Belirli bir karar vermenin olumlu ve olumsuz sonuçlarını tahmin etmeye yardımcı olacak farklı araçların kullanılması bu nedenle önemlidir.

İnsanlar neden kötü kararlar verir?

Düşünürseniz bu o kadar da basit bir soru değil. Elbette sıradanlıktan kurtulabilirsiniz: "İnsanlar aptaldır." Ancak akıllı, yetenekli, deneyimli insanlar bile kötü kararlar verir. İşte nedeni:

• Zaman eksikliği
• Tek bir bilgi kaynağına güvenmek
• Duygusal deneyimler
• Sorun hakkında çok sayıda düşünce
• Alternatifleri ve yeni fırsatları fark edememek
• Bilgi ve açıklık eksikliği
• Doğru kararı vermek için gereken süreyi küçümsemek
• Kendi becerilerinizin, bilginizin, yeteneklerinizin ve kaynaklarınızın yeniden değerlendirilmesi
• Yanlış karar verme korkusu

Tüm bu engeller doğru kararı vermenizi engelliyor. Ve eğer ikili, üçlü veya dörtlü çalışırlarsa durum daha da kötüleşir. Bunların üstesinden nasıl gelinir?

360 derece düşünme pratiği yapın

Düşünceler duyguları, duygular kararları, kararlar da eylemleri etkiler. Ve bu zincirdeki her halka en uygun şekilde yapılandırılabilir.

360 derece düşünme, aynı zamanda yöntem olan üç kritik bileşenden oluşur. Bir durumu etkili bir şekilde analiz etmek için kullanılabilirler ve sonrasında doğru kararı vermek daha kolay hale gelir.

Bunlar bileşenlerdir:

• Geçmişe bir bakış.
• Öngörü.
• İç yüzü.

Bu düşünme yöntemlerinin üçünü de kullanarak hayatınıza 360 derecelik bir perspektiften bakarsınız. Yani birlikte en iyi şekilde çalışırlar.

Geçmişe bir bakış

Geçmişe bakmak (diğer adıyla retrospektif analiz), geçmişinizi eleştirel bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Bu, gelecekteki kararlarınızı iyileştirmek için halihazırda gerçekleşmiş bir durumu kapsamlı bir şekilde anlamanıza olanak tanır.

Faydalıdır çünkü hatalardan, sorunlardan, başarısızlıklardan ve geçmiş başarılardan ders almanıza yardımcı olur. Bu öğrenme deneyiminin bir sonucu olarak, hareket tarzınızı çok daha hızlı ilerleyecek şekilde ayarlayabilirsiniz.

Eğer bilmiyorsanız veya hiç öz değerlendirme yapmadıysanız, o zaman bu çok uygun bir durumdur. Dün aldığınız kararları gözden geçirmek için zaman ayırın. Kendinize şunu sorun:

• Dün ne yaptım?
• Hangi kararları verdim?
• Hangi sorunlarla karşılaştınız?
• Bu sorunlarla nasıl başa çıktım?
• Bir sorunla karşılaştığımda ortaya çıkan sorunlarla nasıl baş ettim?
• Bu bana nasıl hissettiriyor?
• Dünkü sorunlarıma başka hangi açıdan bakabilirim?
• Dünkü deneyimden ne öğrenebilirim?
• Neyi farklı yapabilirdim?
• Bir dahaki sefere bu sorunla daha etkili bir şekilde başa çıkmak için neyi geliştirmem gerekiyor?

Lütfen bunun sadece olumsuz düşünceler arasında gezinmek olmadığını (ki genellikle yaptığınız budur), aynı zamanda öz-düşünüm olduğunu unutmayın. Kendinize doğru soruları sorar, yanıtlar verir ve bir dahaki sefere neyi daha iyi yapabileceğinizi anlarsınız. Artık hangi kararları verdiğinizin ve hangi durumda olduğunuzun daha fazla farkındasınız.

Artık sorunlarınıza ve karar verme süreçlerinize otomatik pilotta değil, daha bilinçli yaklaşmaya başlayacaksınız. Bir dahaki sefere her şeyi doğru yapma şansımız daha yüksek. Başka bir deyişle, geçmiş deneyimlerden doğru sonuçları çıkardınız; bu, tüm başarılı insanların yaptığı şeydir.

Geleceğe yönelik kararlar alırken geçmişi kullanmamanız gerektiği unutulmamalıdır. Her durum kendi yolunda benzersizdir. Bugün işe yarayan yarın işe yaramayabilir. Ancak öz-düşünüm sürecinin kendisi çok faydalıdır çünkü sizi düşünceleriniz, eylemleriniz ve kararlarınız üzerinde düşünmeye zorlar.

Öngörü

Öngörü, gelecekteki olayları, değişiklikleri, eğilimleri ve kişinin eylemlerinin sonuçlarını tahmin etme yeteneğidir. Dahası, potansiyel olarak ortaya çıkabilecek alternatif senaryoları keşfetme yeteneğidir.

Bu zihniyet faydalıdır çünkü ileride ne olabileceğini görmenize ve tahmin etmenize yardımcı olur. Dolayısıyla fırsatları daha iyi tespit edebilecek ve karar verirken çok daha az hata yapabileceksiniz.

Öngörü, geriye dönük görüşle birlikte harika çalışır. Bu şekilde geleceği tahmin etmek için geçmişi bir barometre olarak kullanabilir ve dolayısıyla daha iyi kararlar verebilirsiniz.

Öngörüyü geliştirmek için potansiyel tehditleri nasıl başarılı bir şekilde ele alacağınızı ve ihtiyaçlarınızı önceden nasıl belirleyeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Bu planlamanın yanı sıra gelecekte yardımcı olacak gerekli kaynakları toplamaktır.

Kendinize aşağıdaki soruları sorun:

• Bu karar geleceği nasıl etkileyecek?
• Bu karar gelecekteki kararlarımı nasıl etkileyecek?
• Bu kararı vermenin sonuçları nelerdir?
• Bu kararı verdikten sonra hangi seçeneklere sahip olacağım?
• Hangi sorunlar ortaya çıkacak?
• Ya her şey ters giderse? Nasıl tepki vereceğim?
• B ve C planım nedir?
• Eğer...?

Öngörü kesin bir bilim değildir. Daha çok, en iyi kararı vermek için geçmişten öğrenilen derslerle şimdiki zamanın fikirlerinin birleşimini kullanmaya çalıştığınız bir oyundur.

Bu iki faktörü göz önünde bulundurarak daha iyi kararlar almanıza yardımcı olacak olası gelecek senaryolarını oluşturabilirsiniz.

İç yüzü

İçgörü, bir durumun gerçek doğasını ayırt etme yeteneğidir. Bu, durumunuzu ve neden-sonuç ilişkilerini anlama yeteneğidir. Başka bir deyişle hayatınızdaki insanları, olayları ve koşulları doğru bir şekilde anlamakla ilgilidir.

İçgörü çoğu zaman yaratıcılığın, yenilikçiliğin ve ilhamın katalizörüdür. Tüm yapboz parçalarının bir anda anlamlı bir şeye dönüştüğü o “Eureka!” anlarını ortaya çıkaran da budur. Sanki bir sisin içinden çıkmışsınız ve şimdi nihayet olayları yeni olasılıklarla dolu bir dünyanın kapılarını açan tamamen yeni bir şekilde görüyorsunuz.

Ancak şunu söylemekte yarar var ki aklınıza gelen fikirler, geçmiş deneyimlere, geleceğe dair algı ve beklentilere dayalı olarak gerçekliğin yorumlanmasından başka bir şey değil. Kısacası, gerçek içgörü ancak diğer iki düşünme biçimine hakim olduğunuzda ortaya çıkar.

Dünyanın en iyi girişimcileri ve politikacıları bu beceriye sahiptir. Bu konuda uzmanlaşmak için çok okumak, insanları anlamak ve meraklı olmak gerekiyor. Ancak bu bile yeterli değil. Düşünce kalıplarınızı anlamayı, bilişsel çarpıtmalardan kurtulmayı, bilinçli bir durumda olmayı ve olayların özünü görmeyi öğrenmeniz gerekir. Bir anlamda sezgiden bahsediyoruz.

Çevrenizde ve içinizde olup bitenlere karşı daha dikkatli olmakla başlayın. Etrafınızdaki dünyaya dikkat edin ve kendiniz, başkaları ve içinde bulunduğunuz koşullar hakkında derin sorular sorun. Örneğin:

• Yaptığım şeyi neden yapıyorum? Bu neden benim için önemli?
• Başkalarının neye ihtiyacı var? Bu onlar için neden önemli?
• Neler oluyor? Bu neden oluyor? Bu ne anlama geliyor?
• Sorun ne? Bu nasıl sorun haline geldi? Neden hala sorun?
• Koşullar neden oldukları gibi de diğerleri gibi değil?
• Bu nasıl oldu ve neden önemli?
• Bunu bilmenin değeri nedir? Bu bilgi bakış açımı nasıl değiştiriyor?
• Bu duruma bakmanın başka yolu nedir? Bu neden önemli?
• Bu neden oldu? Buna ne sebep oldu? Bundan önce ne oldu? Bir bağlantı var mı?
• Bu iki olay arasında nasıl bir ilişki var? Neden bu şekilde bağlantılılar?
• Bu nasıl yapıldı? Kim yaptı? Farklı olabilir miydi?

Bu ve benzeri soruları sormaya başlarsanız çok dikkatli ve gözlemci olursunuz. Tyrion Lannister, sık sık kendine başkalarının neye ihtiyacı olduğunu sorar ve hayatındaki ve etrafındaki dünyayı dikkatle analiz eder.

Her şeyin neden böyle olduğunu ve potansiyel olarak nasıl farklı olabileceğini anlamayı öğreneceksiniz. Aslında pasif bir gözlemci olmaktan vazgeçersiniz. Sonuç olarak kendiniz, başkaları ve uğraştığınız koşullar hakkında eleştirel düşünmeye başlarsınız. Bütün bunlar daha derin düşüncelerin ortaya çıkmasını teşvik ederek daha önce hiç düşünmediğiniz durumlarda sonuçlar çıkarmanıza olanak tanır. Bu yeni anlayış seviyelerinin kapısını açar.

Çözümün yüzeyde olduğu durumlar vardır, sadece elinizi uzatmanız gerekir. Diğerleri karmaşıktır ve birçok faktörden oluşur. Doğru kararı vermek için 360 derece düşünmeyi kullanmanız, soruna her yönden bakmanız gerekir. Bu hemen gerçekleşmeyecek, ancak bu tekniğin ilk kullanımından sonra belirli sonuçlar görülecektir.

Adım adım karar verme sürecini uygulayın

Birinci Adım: Ne İstediğinizi Netleştirin

İlk adımınız, arzu ettiğiniz sonucu açıkça anlamak ve bu sonuca ulaşmak için gereken kaynakları belirlemektir. Kendinize şunu sorun:

• Arzuladığım sonuç nedir?
• Tam olarak neye ulaşmak isterim?
• Bu sonuca ulaşmak için ne gerekli olabilir?
• Çabalarıma nasıl öncelik vermeliyim?

Hangi sonucu elde etmek istediğinizi anlamak önemlidir çünkü bu (anlamak), tüm çabaları tek bir hedefe ulaşmaya yönlendirmeye yardımcı olur. O zaman daha etkili kararlar alabileceksiniz.

İkinci Adım: İstediğiniz Sonuçları Elde Etmek İçin Harekete Geçin

İstediğiniz hedefe nasıl ulaşacağınızı tam olarak anlamadığınızda paniğe kapılmak kolaydır. Ancak önemli olan ilk adımı atmanızdır.

Sizi istediğiniz sonuca biraz daha yaklaştıracak tek bir adım atmanız yeterli. Önümüzde muhtemelen hala çok fazla sis var, ancak bu eylemin gerekli olduğu açık. Örneğin, bir araba satın almak istiyorsanız ve seçeneklerin çokluğundan bunalmışsanız, ilk adımınız arabaya özel forumları okumak olabilir. Konuyu anlamayı öğrenerek daha bilinçli bir karar verebilirsiniz.

Herhangi bir karmaşık kararda, her zaman başlayabileceğiniz çeşitli eylemler vardır. Bir noktada ilerleme kaydedeceksiniz ve sonraki adımlar daha belirgin hale gelecektir.

Üçüncü Adım: Sonuçlarınızı Takip Edin

Neyin işe yarayıp neyin yaramadığı konusunda her zaman dikkatli olmalısınız. Değerli zamanınızı etkisiz araçlara harcamanın hiçbir anlamı yok.

Ancak ilerlemeyi ölçmeye başlamak için tam olarak neyi ölçeceğinizi anlamanız gerekir. Kendinize aşağıdaki soruları sorun:

• Doğru yönde ilerlediğimi nasıl bileceğim?
• İlerlememi tam olarak nasıl ölçeceğim?
• Hedefime ulaştığımı nasıl bileceğim?

Sürecin neresinde olduğunuza dair ne kadar net olursanız, karar da o kadar iyi olur.

Dördüncü Adım: Karar Verme Sürecinizde Esnek Kalın

Eylem planı her zaman revize edilecektir çünkü bu absürt dünyada tüm etkenleri tahmin etmek imkansızdır. Bu nedenle kararlarınızda ve eylemlerinizde her zaman esnek olmalısınız. Doğru yolda kalmanıza yardımcı olmak için uzun vadeli hedeflerinizi her zaman aklınızda tutun.

Kendinize şunu sorun:

• Hangi sonuçları elde etmek istiyorum?
• Şimdi ne yapıyorum?
• Şu anki eylemim beni sonuçlara yaklaştırıyor mu?
• Bunu yapmanın en iyi yolu bu mu?
• Daha iyi sonuçlar almak için neyi değiştirmeliyim?

İşler planladığınız gibi gitmezse öfkenizi kaybetmeyin. Bu iyi. Neden rotadan saptığınızı öğrenin, sinirlenmek yerine meraklı olun. Bir bilim insanı merakıyla kendinize sorular sorun ve en uygun çözümleri arayın.

Karar verme sürecini tamamlayın

Önceki nokta oldukça hazırlık niteliğinde ve teorikti. Burada karar verme sürecinin tamamından bahsedeceğiz. Önemli ölçüde daha fazla zaman gerektirecektir; bu, karşılaştığınız sorun gerçekten önemliyse kullanılması gerektiği anlamına gelir.

Birinci Adım: Netlik Kazanın

Öncelikle vermek üzere olduğunuz kararın önemini anlayalım. Kendinize şunu sorun:

• Seçenekler nelerdir?
• İdeal olarak hangi kararı vermeliyim?
• Bu karar neden bu kadar önemli?
• Bana nasıl yardımcı olacak?
• Bu karar sevdiklerim için ne kadar önemli?
• Hayatımı değiştirebilir mi?
• Başkaları bu kararın önemini anlıyor mu?

Vermek üzere olduğunuz kararın önemini açıkça belirtmekte fayda var çünkü bu, ne kadar çaba ve zaman harcayacağınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.

İkinci Adım: Gerçekleri Toplayın ve Seçenekleri Keşfedin

Bazen bir karar çok fazla bilgi toplamayı gerektirir. Ve eğer sizin için önemliyse, ona yeterince zaman ayırmanız gerekir.

İhtiyacınız olan tüm bilgileri topladıktan sonra, ileriye dönük olası yolları düşünmeye zaman ayırın. Kendinize şunu sorun:

• Hangi kararı verebilirim?
• Hangi işlemleri yapabilirim?
• Hangi seçenekler var?
• Neye ihtiyacım olacak?

Bir çözüm için paraya, başkalarının yardımına ve çok fazla zamana ihtiyacınız olabilir. Diğerleri için - çok fazla çalışma ve sabır. Sizin için en iyi ne olacak?

Her çözüm seçeneğinin artılarına ve eksilerine bakmanın zamanı geldi. Kendinize şunu sorun:

• Bu eylem planının faydaları nelerdir?
• Dezavantajları nelerdir?
• Bir seçeneğin diğerine göre avantajları nelerdir?

Kendinize bu soruları sorarken birinci ve ikinci durumda yapmanız gereken fedakarlıkları düşünün. Bunlar açık olmayabilir: Bazen başkalarını etkilemeyen kararlar alarak onlarla ilişkilerinizi mahvedebilirsiniz.

Her şey temelde fırsat maliyetine bağlı. Bir eylem tarzını benimsemek, başka bir eylemi gerçekleştirmenize izin vermeyebilir ve farklı seçeneklerin avantajları ve dezavantajları olabilir.

Dördüncü Adım: En Kötü Durum Senaryosunu Belirleyin

Murphy Yasasını hatırlayın: "Eğer kötü bir şey olacaksa, o olacaktır." Karar verirken bunu dikkate alın.

Kendinize şu soruyu sorun: “Bu kararı verirsem olabilecek en kötü şey ne olabilir? Sonuçlarıyla nasıl başa çıkacağım?

Elbette her zaman en kötü senaryo gerçekleşmeyebilir. Ancak buna hazırlıklı olmanız gerekir. En azından psikolojik olarak. Artıları ve eksileri tarttıktan ve sizi hangi en kötü senaryoların beklediğini anladıktan sonra, karar vermek. Ancak esnek olması gerektiğini unutmayın, böylece bir şeyler ters giderse eylem planınızı hızla yeniden oluşturup güncelleyebilirsiniz.

Beşinci Adım: Deneyimlerden Öğrenin

Bir karar verdiniz ve artık ya çabalarınızın karşılığını alacaksınız ya da hatalarınızdan pişman olacaksınız. Her durumda, tüm bunlar takdir edilmesi gereken bir deneyimdir. Kendinize şunu sorun:

• Bu deneyimden ne öğrendim?
• Nasıl karar verdiğim hakkında ne öğrendim?
• Bu karar tamamen kişiliğime ve değerlerime uygun muydu?
• İstenilen sonuca ulaştım mı?
• Sorunlarla karşılaştığımda eylemlerimi ayarladım mı?

Kendinize sorabileceğiniz birçok soru var. O yüzden lütfen kendinizi sadece bunlarla sınırlamayın. Özellikle hatalar, yenilgiler veya başarısızlıklardan sonra sorabileceğiniz başkalarını düşünün.

Size iyi şanslar diliyoruz!

Karar vermek kolay değil. Bir yol ayrımına geldiğinizde alternatif seçenekler tercih yapmayı zorlaştırıyor. Mantığı takip ederseniz birkaç dakika içinde doğru kararı verebilirsiniz. Makaleyi sonuna kadar okuduktan sonra, binlerce iş adamına ve çeşitli mesleklerden insanlara yardımcı olan ve hayatta doğru kararları nasıl alacağınızı anlamanıza yardımcı olacak net yöntemler sağlayan alışılmadık bir teknik öğreneceksiniz.

Hayatımızın her anı, belirli bir durumda vermek zorunda kaldığımız kararlara bağlıdır. Doğru kararları vermek önemlidir, özellikle de hayatınıza yeni bir ivme, yön ve anlam vermeniz gereken anlarda. Ne olduğu önemli değil; iş ya da kişisel yaşam, kariyer gelişimi ya da günlük sorunlar. Bu kararlar hayatlarımızı, kariyerimizi veya ilişkilerimizi değiştirir. Her şeyi 360 derece döndürün. Seçim yapmasak bile aslında kararlar veriyoruz. Değişen derecelerde.

Modern toplum, bir yandan insanın kendi geleceğinin yaratıcısı olduğu fikrini yaygın bir şekilde yaymış, diğer yandan seçim süreci savrulmalar, baş ağrıları ve olası sonuçların sorumluluğuyla ilgili düşüncelerle ilişkilendirilmiştir. Bazen doğru seçimi yapmak çok zordur. Karar verme sürecini yavaşlatan milyonlarca şüpheyi kolaylıkla aşabilirsiniz. Dışarıdan gelen iç çatışmalar da aklın doğru yolu görmesine engel olur. Bu nedenle insanlar olası başarısızlıklar ve yanlış seçimler nedeniyle korkuyla kısıtlanırlar.

Hayatının kontrolünü bir an önce eline almak ve kontrol altına almak isteyenler, hayatta karar vermelerine yardımcı olacak birkaç yöntemi not almalıdır.

İlk adım kendinizle temasa geçmektir. Burada, diğer insanların tavsiyelerini ve tavsiyelerini dinlemeyi bırakmak için dış dünyanın çeşitli etkilerinden ve etkilerinden "bağlantıyı kesmek" önemlidir.

Kalp sana doğru yolu söyleyecektir. Rasyonalizasyona eğilimli insanlar elbette önemli kararlar verirken zorlanacaklardır. Çünkü çoğu zaman beyni dinlemeyi, avantaj ve dezavantajlarını analiz etmeyi tercih ederler. Sonuçta bu, herhangi bir seçimi harekete geçirebilecek duygusal dürtünün kaybına yol açar. Rasyonel bir yaklaşıma dayalı seçim yapmak, riskleri en aza indirmenin gerekli olduğu durumlarda faydalıdır.

Bu nedenle iç sesinizi dinlemek önemlidir, bu doğru kararlar vermenizi mümkün kılar. Tipik olarak finansal açıdan güvenli ve varlıklı insanlar her zaman zor durumlarla ve seçimlerle karşı karşıya kalmıştır. Ama cesaretleri ve cesaretleri vardı, önemli kararlar alıyorlardı, herkese karşı çıkıyorlardı ama yüzlerinde bir gülümsemeyle ve kalplerinin sesini dinliyorlardı.

2. Sezgilerinizi dinleyin

Kalbin yanı sıra kişinin kişiliğinin sezgi adı verilen bir kısmı da vardır.
Bize daha ileri düşünmede kullanılabilecek sonsuz bir fikir ve bilgi kaynağı sağlar. Örneğin, bir yabancıyla tanıştığınızda aniden bir içgörünün ve kendiliğinden bir kararın size geldiğini fark ettiniz mi? Bu anı kaçırmamak önemlidir. Sonuçta bu mümkün, bu doğru yolda olduğunuzu gösteren bir işaret.

Seçim yapmasanız bile yine de seçim yaparsınız.

"Kararın ertelenmesi başlı başına bir karardır."

Frank Barron

Pek çok insan karar vermeyi reddetmenin bir seçim olduğuna inanma eğilimindedir. Ama aslında kararlar alırken ve seçimler yaparken hayatta olduğunuzu, kaderinizin efendisinin yalnızca siz olduğunuzu anlıyorsunuz. Bu nedenle sorumluluk almak, belirsizliğin ve korkuların üstesinden gelmek ve bazı kararlar almak önemlidir.

Yanlış seçim yapmaktan korksanız bile yine de bunu yapmak tercih edilir. Bu, gelecekte doğru kararları vermenize yardımcı olacak yalnızca kendi birikmiş deneyiminizdir.

3. Doğru hedef belirleme

Hedefinize odaklanmak ve doğru kararlar verebilmek için önceden bir plan oluşturup geliştirerek bu hedefe ulaşmanız gerekiyor. Hedeflerinize ulaşmak için mükemmel bir seçenek ve egzersiz SMART teknolojisidir. Bu sayede düşünceleriniz daha hızlı organize edilecek ve doğru kararı verebileceksiniz. Daha spesifik olmaya çalışın ve her şeyi mümkün olduğunca açık bir şekilde tanımlayın. Bu nedenle, net bir hedef belirleme ve yapılandırılmış bir plan, hızlı bir şekilde hayatınızı değiştirecek bir karar vermenize yardımcı olacaktır.

4. Önceliklerin bir listesini yapın

Başkalarından yardım istemeden önce listenizi ve seçeneklerinizi bir hiyerarşi halinde geliştirmeye çalışmak yararlı olabilir. Örneğin, birincil ihtiyaçlar daha fazla kazanmak ve daha az önemli olan ihtiyaçlar iş yerine yakınlıktır. İşinizi bırakmaya veya bir başkasıyla değiştirmeye karar verdiğinizde tüm bunlar önemlidir.

Doğru kararı verebilmek için sizi mutlu etmekten alıkoyan şeylerin neler olduğunu belirlemek ve ikinci olarak engelleri ortadan kaldıracak doğru stratejileri uygulamak önemlidir. Ve eğer nihai amaç, barış içinde yaşamamızı engelleyen bu dış etkenleri ortadan kaldırmaksa, o zaman düşünce ve davranış şeklimizi de değiştirmek gerekiyor.

5. Artılarını ve eksilerini analiz edin

Bilgelerin dediği gibi: kalbinin sesini dinle. Ancak rasyonel seçimin bazı yönlerini asla unutmamak gerekir. Olası sonuçları doğru bir şekilde değerlendirmek gerekir. Bu nedenle, tüm artıları - "şunu veya bu seçimi yaparsanız ne elde edersiniz" ve tüm eksileri yazmak gerekir. Pek çok kişi bu alıştırmayı doğru çözümü bulma konusunda çok faydalı buluyor. Bu şekilde, hangi engellerin ve zorlukların seçimin yararlarından daha ağır bastığını hızlı bir şekilde anlayacak ve doğru kararlar verebileceksiniz.

7. Aceleci karar vermekten kaçının

Kalbinizin ve sezgilerinizin peşinden gitmek, anlık duygulara dayanarak aceleci kararlar vermek anlamına gelmez. Kural olarak, bu tür kararlar akılla değil, çaresizlik, hayal kırıklığı, öfke veya kaygı tarafından dikte edilir. Zihnin sakin ve net bir şekilde akıl yürütebildiği sessiz anlarda karar vermek önemlidir.

Böyle anlarda düşüncelerinizi gerçekten hak eden şey ile düşüncelerinizi bulanıklaştıran şey arasında ayrım yapmak da önemlidir.

Başkalarının fikirlerini dinlemek iyidir, ancak her durumda nihai karar tam bir özerklik, açık bir zihin ve bilinçle verilmelidir. Hangi seçimleri yaparsanız yapın, bunların hayatın tüm gidişatını belirlemediğini her zaman hatırlamakta fayda var.

9. Pusula tekniği

Pusula tekniği bu konuda yardımcı olacaktır. Bu teknik genellikle işletme ve yönetim derslerinde öğretilir. Bu teknik, tüm kararlarınızı tartmanıza ve onlara kalıpların dışında farklı bir şekilde bakmanıza yardımcı olacaktır.

Aslında “pusula” yöntemi göründüğünden çok daha basittir. Bir karar verebilmek için şunları yapmalısınız:

• Kağıt üzerine beş basit soru yazın.
• Altı olası alternatif eylemden birini seçin.

Başlamak için doğru kararı vermek için beş soru sormanız gerekir.

Önemli bir karar vermeniz gerektiğinde, bir parça kağıt, bir not defteri, dijital bir günlük veya kişisel bir günlük alın. Boş bir sayfaya aşağıdaki soruları yazın.

1. Nerelisin İkamet yeriniz, kaydınız ve ikamet yeriniz burada önemli değil! Beyaz bir kağıda yazın: Bugün ne yapıyorsunuz? Şu anda kimsin? Şu anda neredesin? Eğer hayatınızda bir dönüm noktasındaysanız, hayatınızı değiştirebilecek bazı kararları ve olası olayları yazın.
2. Senin için gerçekten önemli olan ne? Bir deftere sizi asla vazgeçirmeyecek dört şey yazın. Hayatınızdaki önemli anlar, dönüm noktaları nelerdi? Hayatta size ne yardımcı oldu ve neden hayatınız bir daha asla eskisi gibi olmayacak?
3. Harekete geçmenizi ve ilerlemenizi sağlayan şey nedir? Sizi belirli kararlar almaya iten şey nedir?
4. Senin için önemli olan insanlar kimler? Hayati kararları kim etkileyebilir? Kime güveniyorsun? Seni büyük işlere sevk eden, harekete geçiren, yaratan, çalıştıran kim?
5. Seni durduran ne? Alınacak bir kararın nesi korkutucu? Hangi engeller, durumlar veya insanlar önünüze çıkıyor ve sizi hedefinize ulaşmaktan alıkoyuyor?

Soruları cevaplamayı bitirdin mi? Herşeyi yazdın mı? Şimdi bir sonraki noktaya geçelim: kavram haritasının açıklaması. Bunu yapmak için tüm yanıtlarınızı karakterize eden anahtar kelimeleri vurgulamamız gerekecek.

Bir sonraki adım, eylem seçeneklerinin sayısını tahmin etmektir. Notlarınızı yapılandırmak için normal bir not defteri, MindNode programı veya MindMeister uygulamasını kullanabilirsiniz.
Dolayısıyla, pusula karar verme modelinin önerdiği altı alternatif eylem planını yazıyoruz. Tüm bu soruları yanıtlamak, netlik kazanmanıza ve iyi düşünülmüş bir karar vermenize yardımcı olacaktır.

• Sizi büyüleyen ve ilham veren bir çözüm. Hangi karar sizi en çok etkiliyor? Diyelim ki geçmişte sizin için en önemli şey yeni insanlar ve kazandığınız deneyimlerdi. Bu muhtemelen bugün sizin için doğru yoldur. Yeni insanlarla tanışmak, yeni bağlantıları genişletmek, ağ oluşturmak, ortaklıklar kurmak ve benzer düşüncelere sahip insanlar bulmak.
• Rasyonel yol. Güvendiğiniz insanlar size neler sunuyor? Daha mı tecrübeliler, daha mı akıllılar?
• Hayalperestin yolu. Her şey sizi büyüleyen bir hayatla ilgili. Bu yol en kolayı değil. Değerleriniz, istekleriniz ve inançlarınızla uyumlu olabilir ancak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak motive olmanız ve güçlü inançlara sahip olmanız gerektiğini unutmayın.
• En az yaygın olabilecek bir çözüm. Günleriniz sıkıcı, boğucu ve Köstebek Günü'ne benziyorsa, karar verme konusunda alışılmadık bir yol izlemek isteyebilirsiniz.
• En yaygın çözüm. Muhafazakar biriyseniz, sizin için asıl önemli olan gelenek ve alışkanlıklardır, o zaman bu seçenek sizin için en iyisidir. Örneğin, birisiyle (kişisel, iş, ortaklık) bir ilişki içindesiniz, bir seçim yapmanız gerektiğini anlıyorsunuz: buna devam edin veya yeni bir maceraya çıkın. Bu nedenle değerlerimizi ve sevdiğimiz insanları değerlendirmek önemlidir. Eğer hiçbir şekilde kesişmiyorlarsa belki de artık kendi yollarına gitmenin zamanı gelmiştir. Bu, taviz vermemiz gerektiğinde, bizim için gerçekten önemli olan şeyler lehine seçimler yapmamız gerektiğinde, saygı duyduğumuz birinin beklentilerini karşılayamama korkusuyla hareket ettiğimizde olur.
• Dönüş yolu. Bu bir nevi geri adım atıp hedeflerinizi yeniden tasarlamak gibidir. Sadece geçmişle hesaplaşmanız gerekiyor ve ardından daha önce keşfedilmemiş yeni bir yol açılacak. Örneğin, beklenen sonuçları vermeyen bir projeyi kapatıp kapatmayacağınıza karar veriyorsunuz. O halde bir ikilemle mi karşı karşıyayız? Bir yanda bir iki yıldır sevdiğimiz şeyi yaşıyor ve nefes alıyorsak nasıl bırakabiliriz? Öte yandan proje sonuç getirmezse zaman ve diğer kaynaklara yatırım yapmak zorunda kalıyoruz. Bu nedenle projeye devam etmek için yeterli motivasyon olmadığında geri dönüş yollarını dikkatlice değerlendirmeniz, yani devam eden projeyi kapatmayı düşünmeniz gerekir.

"Pusula" tekniği, doğru karar için bir veya daha fazla seçenek yapmanıza yardımcı olur.

10. “Descartes Meydanı” yöntemi

“Descartes Meydanı” tekniği konuya kapsamlı bakmanızı sağlayacak ve tek bir faktöre odaklanmadan karar vermenize yardımcı olacaktır.

Bu yöntemi kullanarak karar verebilmek için algılama kolaylığı açısından matrise dahil edilebilecek dört soruyu sormanız gerekir. Sorular:

1. Olay gerçekleşirse ne olur? (olumlu yönler)
2. Olay gerçekleşmezse ne olur? (olumlu yönler)
3. Olay gerçekleşirse ne olmayacak? (olumsuz taraflar)
4. Olay gerçekleşmezse ne olmayacak? (olumsuz yönler, elde edemeyeceğimiz şeyler)

Bu soruları yanıtlayarak artıları ve eksileri tartmak ve önemli anlarda doğru kararları vermek daha kolay olacaktır.

11. “Bir Bardak Su” Yöntemi

Bu yöntem Jose Silva tarafından geliştirilmiştir. Bu araştırmacı birçok kitap yazdı ve zihni ve kaderi kontrol etmenin olanaklarını, çeşitli görselleştirme ve tahmin yöntemlerini inceledi.

Bir Bardak Su yöntemi, suyun bilgiyi “kaydettiği” iddiasına dayanmaktadır. Bilim adamlarının son araştırmaları da bunu doğruluyor. Ve insanlar çoğunlukla sudan oluştuğu için belki de su bazı soruların yanıtlanmasına yardımcı olabilir. Öyleyse yönteme bakalım.

Yatmadan önce bir bardağa temiz su dökmeniz gerekir. Daha sonra elinize bir bardak su alın, gözlerinizi kapatın, konsantre olun ve karar vermenizi gerektiren soruyu sorun. Daha sonra “Doğru kararı vermek için gereken tek şey bu” diyerek yarım bardak suyu küçük yudumlarla için. Daha sonra gözlerinizi açın, içinde suyun kaldığı bardağı yatağın yanına koyun ve uykuya dalın. Uyandıktan sonra suyu bitirmeniz ve doğru çözümü bulduğunuz için teşekkür etmeniz gerekir. Cevap ya hemen ya da beklenmedik bir şekilde bir gün içinde gelecektir.

Biz de önemli kararlar alırken kullanılabilecek yol ve yöntem örneklerine baktık.

Önemli bir karar verirken her zaman önemli bir şeyi aklınızda tutun: Kim olduğunuzu ve hayattan ne beklediğinizi asla unutmayın. Değerlerinizi ve hedeflerinizi dikkate alarak seçim yapın, kararsızlığın ve korkunun sizi hayatta önemli bir şeyden mahrum etmesine izin vermeyin! Ve şunu asla unutmayın: Yanlış karar yoktur, her zaman düzeltmenin bir yolunu bulabilirsiniz! Artık hayatınızda dönüm noktası olabilecek doğru kararı vermenize sadece bir adım kaldı, o yüzden karar vermekten korkmayın!

5 6 034 0

Kadere yön verebilecek tek kişi var; kendiniz. İmkansızı beklemek aptallıktır; başarıya ulaşmanız, harekete geçmeniz, kararlı olmanız ve metanet göstermeniz gerekir. Koşullar aleyhimize oluyor, ne yapmalıyız? Cevap basit:

1. umutsuzluğa kapılmayın;
2. asla pes etme;
3. kendinize hedefler belirleyin;
4. ne olursa olsun mutluluğunuz için savaşın.

Katılıyorum, her insan en az bir kez depresyondan, stresten, yanlış anlaşılmadan veya ihanetten muzdaripti; barış istiyordu, soruna hızlı bir çözüm istiyordu. Ne yazık ki, gerçeği olduğu gibi algılamalıyız. Kararlılık sağlanana kadar sonuçların hiçbir yerden gelmeyeceği açıktır.

Herhangi bir engelden kurtulabilirsiniz ve bunu şevkle yapmalısınız, engellerin düşünceyi değiştirdiğini, bizi daha güçlü, daha akıllı, daha talepkar yaptığını anlamalısınız.

Hayattaki her soruna, birçok faktöre bağlı olan bireysel bir yaklaşım aramalısınız: hedefler, değerler, öncelikler vb.

Bazen hiçbir çıkış yolu yokmuş gibi görünür, doğru kararı vermek imkansız bir iştir. Ancak hayat her zamanki gibi devam ediyor ve oturup sürekli acı çekmekten ve kaçırılan fırsatlar nedeniyle kendinize kızmaktansa aktif bir katılımcı olmak çok daha iyidir. Zorluklar sevinçlerin, zaferlerin tadını çıkarma, yenilgileri kabul etme ve değişikliklere uyum sağlama fırsatı sunar.

Peki doğru kararı nasıl verebilir ve hiçbir şeyden pişman olmazsınız? Makalede tam olarak tartışılacak olan şey budur.

Önemli olan motivasyon

Başkaları için değişmeyin, kimseye bir şey kanıtlamayın, sadece kendinizi doğru şekilde motive etme fırsatının bilincinde olun. Bunun neden gerekli olduğunu, planlarınızı uygulamanın hangi yolları olduğunu anlayın, o zaman karmaşık bir karar bile daha kolay olacaktır.

Gerçekten bir sonuca ulaşmak isteyen en ısrarcı ve sorumlu kişi, pes etme hakkına sahip olmadığını anlar.

Özünde, bir güdü eyleme yönelik bir itici güçtür. Tartışmalar yapılabiliyorsa, bu artık kendiliğindenliğe ve düşüncesizliğe atfedilemez, bu da zarar verme riskinin olmadığı anlamına gelir.

Kendi düşüncelerinizi analiz etmeniz önemlidir; şüpheniz varsa dikkatlice düşünün ve acele etmeyin.

Bir örnek verelim

Bir kız fazla kiloluysa ve ideal bir figürün hayalini kuruyorsa, sporcuların örneğini takip etmek akıllıca olacaktır. Tavsiye için bir beslenme uzmanına başvurabilir, panik içinde kendinizi aç bırakıp sağlığınızı mahvetmemelisiniz.

Motivasyon harikadır, ancak gerçek olmalı, zor kararların alınmasına yardımcı olmalı ve yeni sorunlar yaratmamalıdır.

Sezginize güvenin

Kural olarak, önemli bir kararı aceleyle vermemek daha iyidir, düşünmeniz, tüm artıları ve eksileri tartmanız gerekir, ancak hızlı karar vermeniz gerekiyorsa bunu başlangıçta planladığınız gibi yapın.

Genellikle bilinçaltı zihin bize doğru seçeneği söyler. Aklınıza ilk gelen şey çoğu zaman büyük bir etkiyle işe yarar.

Ne kadar çok düşünürsek, o kadar çok soru ve şüphe ortaya çıkar.

1. Kendinizi asla sinirsel tükenme noktasına getirmeyin.
2. Acı çekmeyin.
3. Bir problemi çözmeyi geciktirmemeyi öğrenin.
4. Tutarlı davranın, olup biteni paniğe kapılmadan algılayın.

Sezginize güvenmeden önce, sizin veya tanıdığınız birinin daha önce böyle bir durumda olup olmadığını düşünün, sonucu tahmin etmek mümkün mü, ortaya çıkan zorlukları bağımsız olarak belirlemek için yeterli deneyim ve bilginiz var mı?

Descartes Meydanı'nı kullanın

Rene Descartes'ın önerdiği ve doğru kararları verme görevini kolaylaştıracak basit bir şema var.

Mesela iş değiştirmeyi düşünüyoruz ama işi batırmaktan korkuyoruz. Gerçekliğe dalalım ve düşüncelerin kafamızda ne kadar yeterli olduğunu belirleyelim.

• Taraflardan birine odaklanmamak, eylemi olası sonuçlarıyla birlikte analiz etmek doğrudur.

Yazılı biçimde bir kare ile çalışmak en iyisidir. Detaylı yazılı cevaplar sizi şüphesiz doğru karara itecektir.

• Descartes meydanı neye benziyor:

Dört sorunun tamamı, aynı işte kalmanıza veya işi bırakmanıza, ayrılmanıza veya kişiyle ilişkinizi sürdürmenize yardımcı olacak geniş ifadelerle yanıtlanmalıdır. Değerlerimizin, hedeflerimizin, arzularımızın ve önceliklerimizin ne kadar güçlü olduğunu anlamak için kendimizi ikna edecek argümanlar bulmamız gerekiyor.

Hayatımıza dahil olan ve yardıma hazır en az bir kişi her zaman vardır.

Dışarıdan bakıldığında bir arkadaş aynı durumu değerlendirebilir, ancak daha sakin, daha mantıklı mantık yürütebilir. Bizi dolaylı olarak ilgilendirdiğinde herkes için daha kolaydır.

Eğer böyle bir kişi yoksa, böyle bir sorunla ilgili yardım için size geldiklerini hayal edin, o zaman sakinlik ve soğukkanlılık gösterebileceksiniz.

Önceliklerinize karar verin

Ciddi bir konu söz konusu olduğunda kitlelerin görüşlerini, mirası, kolektif aklı unutmalısınız.

1. İhmalkar ya da bağımsızlıktan yoksun olamazsınız, hayatınızı dışarıdan yardım almadan yönetemezsiniz, fikirlerinizi gösteremezsiniz, trendin peşinden koşamazsınız.
2. İnsanların size bir şey dayatmasına izin vermeyin. Herkes doğası gereği farklıdır, herkesin kendi amacı vardır.

Karaktere, ahlaka, değerlere, hobilere, faaliyet alanlarına göre öncelikler oluşturulmalıdır. Bize yakın olanı alırız ve bizi sevindirir.

Sabah akşamdan daha akıllıdır

Nedense geceleri aklıma en parlak düşünceler geliyor. Doğal olarak sabah hiçbir değerli içgörü gerçekleşmeyecek, ancak anı biraz geciktirerek değerli bir karar verebilirsiniz. Birkaç kez yeniden düşünülecek ve mantıklı bir sonuca varılacaktır.

Duygular bir yana

Nihai kararı her zaman kendiniz verin. Sorunu çözmeye çalışmak yerine kendinizi sorundan korumaya, sorumluluğu bir kenara atmaya çalışmayın. Şansa ya da mutlu bir tesadüfe güvenmeyin. Hayatta olan her şeyden sorumlu olun.

Hatırlamak: Bir yabancının yaşam konumu, "kimse dokunmadığı sürece" var olmanın bir yoludur.

Duygular hayattır, ancak her zaman kontrolü ele almanız ve onları yönetebilmeniz gerekir. Anın sıcağında uzun süre pişman olacağınız bir şey yapabilirsiniz.