James T. Mangan
Önsöz
“Kolay yaşam” adını verdiğim sistem, 45 yıllık bir araştırma sonucu, hayatta çeşitli zorluklar yaşayan insanlarla uzun yıllar çalışmanın meyvesiydi. Özü nedir?
Kişisel mutluluğu elde etme hedefiyle tamamen kendinize odaklanırsanız, kolay bir hayata ulaşılabilir. Bilincinizle bilinçaltınız arasında bir bağlantı kurmayı başarırsanız bu mümkündür. Bu bağlantı hakkında zaten çok şey yazıldı, hatta daha fazlası söylendi, ancak bunu gerçekten mümkün kılmak için çok az şey yapıldı. Bilinç konusundaki araştırmamda öncelikli odak noktam kişiliğimizin bu iki parçasını yeniden birleştirmek için pratik bir yöntem bulmaktı. Sonuç olarak dikkatinize sunduğum teknik keşfedildi.
Kolay Yaşam Sistemi dört özel ilkeye dayanmaktadır ve uygun kelime ve ifadeler kullanıldığında çalışır. Bu sözler bilinçaltının kapılarını açan bir nevi anahtarlardır. Bunun sonucunda bilinç, bilinçaltının verdiği sinyalleri yakalayıp anlamaya başlar. Bilinçaltını desteklemek, sadece iç yaşamımızı uyumlu hale getirmemizi, zihinsel rahatlık yaratmamızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda arzularımızın anında gerçekleşmesine de yol açar.
Örneğin çoğumuz sıklıkla baş ağrısından yakınırız. Bir aspirin tableti bu durumu bir süreliğine hafifletir ancak onu tamamen ortadan kaldıramaz. Gerçek şu ki, basit bir hap ağrının nedenini ortadan kaldıramaz. Ve bizi sanki sihirle hastalıktan kurtaracak bir çare bulmayı ne kadar isteriz... Acının dinmesi için tek bir kelime söylemenin yeterli olduğu bir durumu hayal etmiyor muyuz? Ancak bu kelime var ve bu kitap size onu nasıl kullanacağınızı anlatıyor.
Başka bir örnek alalım. Diyelim ki en sevdiğiniz şeyi kaybettiniz ve onu ne kadar çok ararsanız onu asla bulamayacağınızı o kadar net hissedersiniz. Ama - bakalım! Rahatlamanıza izin verebilir ve içsel benliğinizin sizi kayıp eşyaya yönlendirmesine izin vermek için belirli bir kelimeyi kullanabilirsiniz.
Bunlar Easy Living System'in sizin için neler yapabileceğinin sadece iki basit örneğidir. Aslında olanakları çok daha geniştir; istediğiniz her şeyi başarabilirsiniz. Böylece kolayca şunları yapabilirsiniz:
Tüm korkularınızdan kurtulun
Üzüntü ve umutsuzluğun üstesinden gelin,
Kendinizi tanıyın
İnsanları daha iyi anlayın
Hedefler belirleyin ve onlara ulaşın,
Para kazanın ve başarıya ulaşın,
Kendinizi kötü alışkanlıklardan kurtarın
Tüm rahatsızlıklarla başa çıkın, sağlık kazanın,
Kendinizde daha önce bilinmeyen yetenekleri keşfedin,
Sonunda kaderin hiçbir darbesine boyun eğmeyen mutlu bir insan olun.
Bu liste, kolay yaşam sisteminin tüm başarılarını kapsamamaktadır. Bunlardan çok daha fazlası var ve hepsi bu kitapta anlatılıyor. Neden bu fenomeni hayata geçirmiyorsunuz? Neden Kolay Yaşam Sistemini günlük uygulamanız haline getirmiyorsunuz?
Yeni öğreti: “Düğmeye basın”
Hayatınızda her şeyin ters gittiği günler oldu mu hiç? Kesinlikle! Böyle anlarda ruhunuz ikiye bölünüyormuş gibi hissedersiniz. Bir taraf diğeriyle kavga ediyor, rakibinin çabalarını boşa çıkarmak için her şeyi yapıyor...
İşte benzer bir şey yaşayan bir ayakkabı satıcısının hikayesi.
Goethe'den alıntı yapan ayakkabı satıcısı
Satıcı coşku dolu. İlk ayakkabıyı giydim, sıra ikinciye geldi. Artık alıcı bunların ne kadar uygun olduğunu kendisi görecektir. Peki ikincisi... Peki ayakkabı çekeceği hangi cehenneme gitti?!
Kaygı paniğe dönüşüyor. Satıcı çılgınca etrafına bakıyor - bir saniye önce onu elinde tutuyordu... Müşteri ona kayıtsızca bakıyor ve sakince soruyor: "Kendinle dalga mı geçiyorsun?" Satıcı arkasını döner, bir ayakkabı çekeceği görür ve kahkahalarla güler: “Gerçekten! Lanet olsun, bu gerçekten doğru... Ama büyük Goethe bunu daha güzel ifade etmiş: "Göğsümde iki ruh yaşıyor, biri diğerini öldürmekten memnuniyet duyar."
Tilki gibi kurnaz ve kart keskinliği kadar hünerli olan ruhlardan biri, burnunun altına bir kaşık sakladı. Evet, çoğu zaman kendimiz için gerçekten cehennem gibi hikayeler yaratırız.
Ancak bazen her şeyin saat gibi gittiği de olur. Hızlı ve ustaca hareket ederiz. Önümüze çıkan her fırsatı değerlendiriyoruz. Ve hiçbir şey bizi durduramayacak gibi görünüyor. İç mücadelenin çoktan bitmiş gibi görünebilir. Kendimizde o kadar büyük bir güç hissediyoruz ki. Biz inanılmaz derecede güçlüyüz!
Perdelerle mücadele
Eliniz perdeye uzanıyor. Sadece kapatmanız gerekiyor. Alışılmış bir hareket, ancak bazı nedenlerden dolayı yanlış kabloyu çekiyorsunuz... Bunu her gün yapıyorsunuz, ancak bugün basit bir eylemi gerçekleştiremiyorsunuz - perdeleri kapatın. Belki daha sık antrenman yapmaya ihtiyacın var?.. Veya konsantre olmak daha iyidir... Kafanın içinde ısrarla bir iç ses duyulur: “Hey, seni cahil! Sana hata yaptıran benim. Ve bunu sana hiç de düşündüğün kadar akıllı ve becerikli olmadığını göstermek için yapıyorum!” Ve sonra şüphe ruhunuza sızar: Ruhunuzun en kötü parçası olan bu ebedi alaycı, diğerinden - bilinçli kısmından - daha iyi bir hafızaya ve zihne sahiptir...
Kayıp yakınlarda
Her gün, kazara kaybettiğiniz veya yanlış yere koyduğunuz şeyleri aramak için çok zaman harcıyorsunuz. Burnunun dibinde olanı bulamıyorsun. Yaşadığım evin gevezesi ve gözdesi olan yaşlı Bill, bir anda arkadaşlarıyla sohbet etme isteğini yitirdi. Peki hangi nedenle? Aniden tüm eski arkadaşlarının isimlerini unuttu.
Felaket! Bill'in üzgün ve üzgün olmasına şaşmamalı. Ama hâlâ umudu var. Her birimizin - genç ya da yaşlı - hayatta eski dostlarımızın isimleri yerine kafamızda kara deliklerin oluştuğu anlar yaşarız. Bu ismin izini sürmek için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışırsınız, ancak bu isim hızla unutulmaya yüz tutar. Biliyor gibisin ama telaffuz edemiyorsun...
Ayakkabı satıcısı kaşığı koyduğu yeri çok iyi biliyor ama farkına varamıyordu. Makas arayan bir ev kadını, gözlüğünü kaybeden bir koca nerede olduğunu biliyor. Ama kendi içlerindeki bir şey, kendi "ben"lerinin bir kısmı bilinçlerini felç eder.
Arzularımız ve korkularımız bizi huzurumuzu tehdit eden tuzaklara sürükler. İnsan hayatını tek bir cümleyle anlatmak zorunda kalsaydım bu olurdu: “Bir insan bedeninde iki ruhun ebedi savaşı.”
Yeni öğretim veya bir taksi şoförüyle konuşma
Bir gün New York'un Idlewild Havaalanı'ndan şehir merkezine taksiye biniyordum. Yerel taksi şoförleri alışılmadık derecede her şeyi bilen ve alaycı olduklarından, şoförümle kolay yaşamın yeni ilkeleri hakkında konuşmaya karar verdim. Ben de ona ayakkabı satıcısından bahsettim.
Goethe'nin anlattığı her iki ruh da birleşmeli ama istemiyor. Genellikle bilinçaltı olarak adlandırılan daha güçlü olan (aslında bilinçaltından daha büyüktür), yaşam deneyimimizin büyük çoğunluğunu kontrol eder. Ama en zayıfı, bilinç dediğimiz, sürekli olarak bilinçaltına emirler veren, işletmenin gerçek yöneticisi olan basit bir memur gibidir. Bu yüzden nadiren oybirliğiyle hareket ederler. Aksi takdirde dünya hayatımız cennete dönerdi.
Taksi şoförüne "kontaktörler" teorisini anlattım; eğer onlara gerçekten inanırsak, güçlü mekanizmaları harekete geçirebilecek tek heceli şifreler. Kişisel deneyim fabrikası - yaptığım, hissettiğim, düşündüğüm ve hayal ettiğim her şey - ilk isteğimiz üzerine herhangi bir arzuyu yerine getirebilen veya korkuyu yenebilen devasa bir otomat sistemi gibidir. IBM bilgisayarlarının babası Tom Watson'ın en sevdiği ve en kısa parolası "düşünmek" kelimesiydi. Farklı arzular ve korkular, kişinin savunma mekanizmalarını harekete geçirebilecek farklı şifreler gerektirir.
Sürücü doğal olarak spesifik örnekler istedi. Ona kolayca hayatımdan bir düzine vaka verdim.
Kayıp Anahtar
Benzer bir olay geçen hafta Chicago'da yaşandı. Kolay yaşam felsefesini savunan genç tezgâhtar, sabah erkenden kuaföre gitti. Arabasına yaklaşırken aniden düşen bir anahtarın sesini açıkça duydu. Kemerindeki düğmeleri açık cüzdandan düşen şey garaj anahtarıydı. O kayıp! Beton zeminde telaşlı sürünme herhangi bir sonuç getirmedi.
Kahramanımız arabayı garajdan çıkarıp aramaya devam etti. Pantolonunun manşetlerini bile kontrol etti ama orada da hiçbir şey yoktu. Ancak yere düşen bir anahtarın sesini duydu! "Kuaföre gitmemiz lazım" diye düşündü. - Geri döndüğümde ararım. Garajda bir yerde olmalı."
Kuaförde genç adam gizemli ortadan kayboluşunu bir kez daha hatırladı. Anahtarın kaybolması tamamen uygunsuzdu. Aniden, "Belki de kolay yaşam yöntemini kullanmalıyım" diye düşündü. - Söylemek: "kazanmak"- ve bakalım ne olacak?” Şifreyi söyledi ve hemen yere düşen bir nesnenin sesini duydu. Betona baktım ve birkaç dakika önce garajda kaybettiğim anahtarımı gördüm.
"Evet, hayır, bu imkansız!" – diye bağırdı şoförüm. "Neden olmasın" diye cevap verdim ona. – Sonuçta, genç adam pantolonu kontrol ederken dikkatli bir şekilde pantolonun sadece sağ paçasını, sol paçasını da sadece geçerken hissetti. Tek mantıklı açıklaması bu. Şifreyi söylediği anda bilinçaltında sol bacağını hafifçe seğirtti. Sonuç olarak pantolonun yakasındaki anahtar düştü.”
Tümöre çare
Ama işte başka bir hikaye. Kırk yaşındaki bir adamın göz kapağında aniden küçük tümörler gelişti. Arpadan farklı olarak yavaş ama sürekli büyüdüler. Kısa süre sonra artık gözlerini normal şekilde açıp kapatamayacak hale geldi. Hasta göz doktoruna başvurdu. Ortaya çıkmasının üzerinden iki ay geçene kadar tümörü ameliyat edemeyeceğini açıkladı.
Yardım, beklenmedik bir şekilde arkadaşlarımdan birinden geldi. İkincisi, kolay bir yaşamın felsefesini duydu ve hastaya özel bir şifre söylemesini tavsiye etti. Bu kelimeyi söylemek yeterliydi "değiştirmek", ve sonra içgüdünüzün size söylediği şeyi otomatik olarak yapın.
Şifre kelimesini söyleyen hasta, uyurgezer gibi bodruma indi. Bir tenis raketi ve bir top alıp duvara vurmaya başladı. Büyük konsantrasyon gerektiren bu oyun ona kendi el becerisinden o kadar büyük bir tatmin sağladı ki, tam üç gününü bu oyuna ayırdı. Kısa süre sonra tümör iz bırakmadan ortadan kayboldu.
Geri kazanılan kilogram
Yetmiş yaşındaki Jim B. kısa sürede on kilodan fazla kilo verdi. Ağırlığı 81 kilogramdan 58 kilograma düştü. Arkadaşlarından biri bu sözü söylemeseydi Jim muhtemelen gözlerinin önünde erimeye devam edecekti. "değiştirmek". Ve kahramanımız şifreyi doğrudan söylemese de sadece doktoru değiştirse de bir mucize gerçekleşti. Yeni tedavi eski kilosuna kavuşmasına yardımcı oldu. Şu anda her zamankinden çok daha iyi durumda.
Tesisatçı olarak
Genç bir gazeteci, her türlü hizmetin fiyatıyla ünlü saygın bir mahallede yaşıyordu. Bir gün tuvalette bir borunun sızdırdığını keşfetti. Sorunu kendi ellerimle çözme girişimi herhangi bir sonuç vermedi. Ancak gazeteci pes etmedi. Defalarca tankın içine baktı ve karmaşık boru sistemini inceleyerek sızıntının gizemini çözmeye çalıştı. Tesisatçının ziyaretinin maliyeti olan 50 franktan ayrılmaya hazır değildi. Sorun ona böyle bir masraf için çok küçük görünüyordu.
Sonunda altın ellere sahip bir arkadaşına danıştı. Ona şöyle dedi: “Eminim ki sen de benim kadar iyi bir tesisatçısın. Sadece şifreyi söyle "görünüyor", ve sorun kendi kendine çözülecektir. Bunu söyle, boruyu ne kadar çok tamir etmek istediğini düşün, içgüdün sana ne yapman gerektiğini söyleyecektir."
Gazeteci tesisatçıya para harcamamak için her şeyi yapmaya hazırdı. Şifreyi söyledi, farkında olmadan tornavidayı alıp tuvalete gitti ve birkaç hareketle bir vidayı sıktı. Sızıntı giderildi.
Fazladan yüz bin
Şüphecimiz genel olarak kaybedecek hiçbir şeyi olmadığına karar verdi. Ve bu yöntemi denemeye karar verdim. Ertesi yıl normalden 100 bin frank daha fazla kazandığında ne kadar şaşırdığını bir düşünün. Gücüne olan inancıyla söylediği tek bir kelime imkansızı başardı.
Neredeyse her şeyi başarabilirsin
Taksi şoförü kesinlikle meraklanmıştı. Hatta birkaç soru sormak için hikayemi yarıda kesti. Prensip olarak hepsi tek bir şeyle ilgili: bu nasıl olabilir? Nasıl çalışır?
Her birimizin neredeyse her şeyi yapabileceğimizi söyledim. Her şeyi yapabiliriz, çünkü fantezilerimizde, rüyalarımızda veya bilinçaltımızda başkalarının bunu yapmasını izleyerek bunu birçok kez yapmışızdır. Elbette çoğu zaman bunu otomatik olarak algılarız. Bilgi bize her taraftan ve öyle miktarda geliyor ki, sanki onu yakalayamıyoruz gibi görünüyor. Ancak deneyimin asimilasyonu hala devam ediyor. Bu mekanizma, filmlerdeki reklamların işleyişiyle aynı şekilde çalışır: İzledikten sonra dışarı çıkar ve ekranda gösterilen patlamış mısır ve meyve suyunu satın alırsınız. Bunu açıklamak kolay olmayabilir. Peki öte yandan, örneğin bir kişinin neden parmaklarını sıktığını nasıl açıklayabiliriz? Veya yiyecekleri nasıl sindirir? Aniden kendiliğinden ve neşeyle gülmeye başlamamızı sağlayan şey nedir?
Sahte bir gülümseme yapabilirsiniz ama gerçek kahkaha doğal olmalıdır. Yapay olarak meydana getirilemez. Kendi isteğinizle değil, bilerek esnemeyi denemek ister misiniz? İşte esnemenin farklı yollarına bir örnek. Dilinizin ucunu üst dişlerinizin iç kısmına dokundurun ve esnemeye çalışın. Belki başarılı olursunuz, ancak yalnızca bir süre sonra ve "esneme" doğal olmayacak. Şimdi dilinizle alt dişlerinize dokunarak esnemeyi deneyin. Bir veya iki dakika içinde bunu otomatik ve doğal bir şekilde yapacaksınız. Sürücü sözlerimi denedi ve onayladı.
Sonra gülerek sordu: “Bu sistemi nasıl kullanabilirim? Tüm bu şifreleri nasıl hatırlayabiliyorsunuz? Trafik ışıklarında durduğumuzda bu konuda bir kitap yazdığımı söylemek üzereydim. Yakında başka bir taksi durdu. Şoför şoförüme bağırdı: "Hey Mac, ne hakkında tartışıyorsun?" "Kolay yaşam sistemi hakkında." - “Dinle Mac, arabayı park edip senin yanına taşınmamın bir sakıncası var mı?” Şoförüm, "Bu değil," diye bağırdı ve yeşil ışığa doğru koştu.
Muhtemelen iyi bir şeyin tanıştığı herkesle paylaşılmaması gerektiğini düşünüyordu. Buna tepki vermedim. Sonuçta bu sistem herkese açık ve hava kadar ulaşılabilir. İnsanlık deneyimlerini kısıtlama olmaksızın paylaşabilir. Sanırım ikinci sürücü bana birden fazla kez iltifat etti. Ve sizin gibi okuyucu da şu anda kitabımın kendi kopyasını okuyor.
Ne için yaşıyoruz?
Kolay bir yaşamın evrensel bir tarifi var mı?
İnsan yaşamının başlangıcından bu yana gezegende yaklaşık seksen milyar insan yaşadı. Kaç tanesi bunu mutlu bir şekilde yaşadı? Bazıları buna lütuf, bazıları ise lanet adını verdi. Ve eğer içinde neşe bulabilirsen, o zaman bunu nasıl yapmalı? Dünya yoksulluk ve sefaletle dolu... Onlardan nasıl kurtuluruz ya da en azından bir şekilde azaltırız.
Her birimiz bir noktada şu soruyu sorarız: "En çok ne istiyorum?" Yüzyıllar boyunca bilim adamları ve bilgeler kolay bir yaşamın sırrını keşfetmeye çalıştılar. Aristoteles "felsefe yapmanın geçimini sağlamaktan daha iyi olduğuna" inanıyordu. Ve Herodot cevap verdi: "Yiyecek stoklarınızdan uzağa ve uzun süre gitmeyin."
Antik Yunan'ın Yedi Bilgesi, bir kişinin bu ilkeleri takip ederek gönül rahatlığına ulaşabileceğine inanıyordu.
"Kendini tanı."
"Fazlalıktan kaçının."
“Yeteneklerinizi tanımlayın.”
"En önemli şey özgüvendir"
"En büyük mutluluk iyilik yapma fırsatıdır."
Bu liste, insanlığın en büyük düşünürleri tarafından dile getirilen diğer "altın" ifadelerle desteklenebilir.
“Sağlam bir zihin tutun” (Sokrates).
“Tanrıların büyüklüğünü örnek alın” (Platon).
“Sabırlı olun ve sakının” (Epictetus).
“İdeallerinize değer verin” (Augustine Aurelius).
“Bütün gerçek şeyler bir şeyler verir” (Thomas Aquinas).
“Doğayla uyum içinde yaşayın” (F. Bacon).
“Tek bir töz vardır; kendi içinde var olan ve kendisi aracılığıyla temsil edilen” (Spinoza).
"Düşünüyorum öyleyse varım" (R. Descartes).
“Yazık, ahlakın temellerinden biridir” (A. Smith).
“Her şeyin temeli uyumdur” (G. Leibniz).
“Evrensel evrensel varlık yasaları” (I. Kant).
“Eylem sonsuzdur” (Hegel).
"Mutsuz olmalıyız" (A. Schopenhauer).
“Özgüvenin kaynağını arayın” (J. St. Mill).
“Ahlaki sezgi” (G. Spencer).
“En uygun olan hayatta kalır” (C. Darwin).
“Düşünme Sanatı” (B. Russell).
"Hayatın yasaları mantık yasalarının üstündedir" (J. Santayana).
“Doğruyu sonuca göre değerlendirin” (W. James).
“İyi bir insan, ahlaki açıdan ne kadar düşük olursa olsun, daha iyiye doğru değişen kişidir (J. Dewey).
“Eğitim insanı mutlu edebilir” (R. Hutchins).
Bu sözlerin her biri bir parça bilgelik içerir. Ancak ne yazık ki bunların hepsi bir arada olsa bile mutlu bir yaşam için tek, evrensel bir tarif sunmuyor.
Asıl soruya cevabınız
Aynı soruyu seksen milyar atamıza, hayatlarında ne için çabaladıklarını sorsak, 80 milyar cevap alamayız. En fazla on iki tane olacaktı. On iki - seksen milyar olasılık için! Bu düzineler arasında muhtemelen cevabınızı bulacaksınız.
1. Tanrıyı Bulmak.
Tanrı'yı nihai hedefiniz olarak tanımak, birlik ve dünyadaki her şeye ait olma duygusu verir. Bu her zaman böyle olmuştur. Tanrı, tüm eylemlerinizi karşılaştırdığınız pusuladır. Kendi eylemlerinizi, nihai hedefinize yaklaşmanıza yardımcı olup olmamasına veya sizi ondan uzaklaştırıp uzaklaştırmamasına göre iyi veya kötü olarak tanımlarsınız.
2. Komşularınıza yardım etmek.
Vermek almaktan daha keyiflidir. İncil'in şunu söylemesi tesadüf değildir: Komşunu kendin gibi sev!
Onu bir kardeş gibi sevin, çünkü hepimiz kardeşiz. İsa bunu tebliğ etti, İncil'de de bu belirtiliyor, bunu milyonlarca mümin biliyor.
3. Bilgelik kazanmak.
Bir amaç olarak bilgelik, kişisel huzurun, ruhsal ve zihinsel dengenin büyük sevincini bahşeder. Yaşamın temelleriyle ilgili olduğundan dini ya da felsefi sistemlerle ilgisi yoktur. Bilgelik, insanların savaşlardan ve kavgalardan vazgeçmesini, kendilerini diğerlerinden üstün tutmasını ve yalnızca kendi tatminini elde etmesini sağlar. İnsan hayata, ekranda film izleyen bir izleyicinin baktığı gibi bakmalı. Belli bir mesafeden.
4. Aktif yaşam.
İstesek de istemesek de hepimiz hayat denen bir evde kilitliyiz. Harekete geçmemiz, üretmemiz, yaratmamız gerekiyor. Amacımız başarıdır, bunu başarmanın yolu ise tutkumuz ve enerjimizdir.
5. Sanat.
Harika biri, özel biri olmak için gerçek bir güzellik anlayışına sahip olmalısınız. Gerçek bir sanatçı Yaratıcıyı taklit eder. İlham anlarında bir melek gibidir. Ama hayat kolay değil. Manevi gelişim her zaman finansal refahla el ele gitmez. Biz de şunu söyleyerek buna katılıyoruz: “Sanat plebler için değil elitler içindir.”
6. Güvenlik arzusu.
Güvenliğin en önemli olduğu insanlar var. Hayat tehdit altında; kurtarın!
Nasıl yaşadığınızı düşünmeyin; sadece mümkün olduğu kadar uzun yaşayın. Yaşlılığınızda başkalarına bağımlı olmak zorunda kalmamak için biraz para biriktirmeye çalışın. Sonuçta korku bizim en korkunç düşmanımızdır, istisnasız herkes bu konuda hemfikirdir.
7. Mutluluk arayışı.
Herkes şöyle diyor: “Mutlu olmak isterim.” Ancak bu hayalini gerçekleştirmek için ya hiçbir şey yapmaz ya da çok az şey yapar. Mutluluk bir tür soyut değere dönüşür. Bazen yaşadığımız kısa süreli mutluluklar, bizi bunun ne kadar arzu edilir olduğuna ikna eder. Herkes mutlu bir yaşam için kendi tarifini bulmayı hayal eder.
8. Para.
Bazıları için mutluluk paraya sahip olmaktır. Bilge şunu söylüyor: "Para mutluluk getirmez" ama birçok insan farklı şekilde tartışıyor: "Bana bir milyon dolar ver ve bakalım işler gerçekte nasılmış."
Para sadeliğiyle cezbeder. Somut faydalar, konforlu bir yaşam... Onların yardımıyla tüm hayaller kolaylıkla gerçekleştirilebilir. Ne kadar çok şeye sahip olursak, hayat bize o kadar iyi görünür.
Bir amaç olarak para, içinde bulunduğumuz gerçekliğe kolayca uyum sağlar. Çok azımız gereğinden fazla kazanıyor. Ancak hepimiz bunun için çabalıyoruz ve maddi refah için öfke ve özveriyle mücadele ediyoruz.
9. Zevkler.
"Ye, iç ve mutlu ol, çünkü yarın ölebilirsin." Hayatta zevk ve şehvetli zevkler arayan herkes, hayatın tatlı bir yemek olduğunu iddia eder. Ciddiye alınmamalıdır. Ve bunu yaşamanın en iyi yolu mümkün olduğu kadar çok hoş şey tüketmektir.
Görünüşe göre zevk, kocaman bir mutluluk kitabının başlık sayfasıdır. Ancak toplum iştahımızı sınırlıyor: "Sana izin verilen tek şey küçük geleneksel zevklerdir."
Binlerce insan spor ve kültürde anlık neşe ve hafif eğlence arıyor. Elbette hayatın anlamını onlarda göremeyebilirler ama yine de ona mümkün olduğunca fazla zaman ayırmaya çalışırlar.
10. Sağlık.
Hasta ve yaşlılar sağlıktan daha değerli hiçbir şeyin olmadığını iddia ediyorlar. Öyle görünüyor ki herkesin arkasında hastalık hayaleti beliriyor. Paradoksal olarak acı, neşenin bir aracı olabilir. Çünkü geçtiğinde onu mutluluğun başlangıcı sayarız.
Rasyonel olarak akıl yürüterek sağlığın başlı başına yaşamın amacı olduğu söylenemez. Sağlığı ön planda tutan herkesin şunu söylemesi gerekecek: “Asıl amacım sağlıklı bir bitki olmak.”
11. Aşk.
Birçok şair ve filozof sevginin hayattaki en önemli şey olduğunu savunmuştur. Bir erkeğe veya kadına olan sevgi, ebeveyn sevgisi, vatan sevgisi, çevremizdeki dünyaya olan sevgi. Ancak bu dünyada çok az şey olduğunu kabul etmeliyiz. Kalbimizin musluklarını açsak ve sevgimizin özgürce akmasına izin verseydik...
Kalbimizde yatan sevginin kaynağı tükenmez. Ancak insanın korkaklığı gerçek aşka izin vermez. Ne yazık ki, her türlü sevginin üzerinde bencil sevgi hakim oluyor. Gerçek saf aşkın doğma ve büyüme şansı çok azdır. Bazen bir aşk kriziyle böyle bir yaşam için savaşırız, ancak çoğu zaman testlere dayanamayarak onu terk ederiz.
12. Kişisel gelişim.
“Olduğundan daha iyi olabilirsin”, “Sanırım her geçen gün biraz daha iyiye gidiyorum”… Çok az insan bu tuzağa düşmedi.
Aklın sesi sürekli tekrarlıyor: “Kendini düzelt! Daha iyi ol! İşiniz, eğitiminiz veya yeteneğiniz ne olursa olsun, asla şöhretinize güvenmemelisiniz. Gelişmemiz gerekiyor. Bazen gösterilen çabaların kişiye yüksek mevkiler kazandırdığı ve her türlü şerefi getirdiği olur. Bunlar önemli hedefler, ancak büyük bir kendi kendini yok etme riskini de beraberinde getiriyorlar.
Bu, kalkınmanın terk edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Tam tersine zihninizi geliştirdikçe kişiliğinizin önce filizlendiğini, sonra genişleyen ağacını fark edeceksiniz.
Karışık cevaplar
Yüzyıllar boyunca Dünya'da yaşayan milyarlarca insanın her birinin kendi biyografisi vardı. Hiçbir iki yüz ya da zihin birbirine benzemiyordu ve duyguların ve motivasyonların karmaşık bir şekilde iç içe geçmesi, her kişinin kişiliğinin benzersiz bir resmini yarattı.
Buna rağmen, on iki temel arzunun oldukça temsili bir grup olduğu ortaya çıkıyor. Bazıları uyumsuz. Allah için çabalayan kimse, hayattan sadece zevk almak isteyen birini anlayamayacaktır. Meditatif hareketsizliğe dayalı bir yaşam, aktif bir yaşam pozisyonuyla bağdaşmaz. Bütün bunlar kafamızı biraz karıştırıyor. Hayatta kazanmak için çabalarken, bir veya daha fazla hedefe ulaşmaya çabalıyoruz. Ve aynı zamanda çabaladığımız şeyin kusurlu olduğunu da anlıyoruz.
Cenneti yeryüzünde bulmak
Mutluluk var
Herkes mutluluk için çabalıyor. Kimse tam olarak ne olduğunu bilmiyor ama herkes onu arzuluyor...
Muhtemelen her birimiz cennetsel mutluluk denebilecek bir şey yaşadık. Mesela az önce iyi uyudum. Nefis bir kahvaltı yapıp evden çıktım ve kendimi güneşin sıcak ışınlarının kollarına bıraktım. Dünya güzel, hayat harika! Şu anda beni rahatsız eden bir sorun yok.
Ya da iyi bir haber aldım. Aniden Fortune kanadını salladı ve sen para kazandın. Ya da belki zor bir görev yaptılar ve üstleri tarafından onaylandılar. Her ne kadar övgü beklemiş olsan da, yine de...
Bu harika duygu, mutluluğun elde edilebileceğinin en iyi kanıtıdır çünkü siz onu zaten deneyimlediniz. Herkes benzer bir şey yaşamıştır, bazıları diğerlerinden daha sık. Öyle de olsa, bazen bu duygu kapımızı çalıyor - çok tatlı ve harika. Eğer onu sonsuza kadar koruyabilseydik hayat bir peri masalına dönüşürdü.
Kolay bir yaşam hissi
En son ne zaman ve nasıl olduğunu hatırlayın. Benzer bir şeyi tekrar yaşadığınızda duygularınıza çok dikkat edin. Şuna katılacaksınız: Bu deneyimdeki en önemli şey, başkalarıyla ve kendinizle barışık olduğunuz hissidir. Bu anlarda hiçbir şey sizi rahatsız etmiyor: ne koşullar, ne insanlar, ne de siz.
İç topçu ateşi kesti. Artık hayattaki hataları aramıyorsunuz - sizin veya bir başkasınınki. Bilinç ve bilinçaltınız arasındaki savaş sona erdi. Hayatınızı zehirleyen korkunç bir savaş... Artık içinizde savaşan iki çatışan taraf yok; siz bir birliksiniz ve yedinci cennettesiniz. Zaman zaman bizi ziyaret eden bu ender duygu, kişiliğinizin iki yarısının birleşmesinden başka bir şey değildir. Bu coşku anlarında, bu parçaların her ikisi de omuz omuza gider, tek yürek olarak hisseder ve size eşine az rastlanır bir uyum hissi verir.
Bilinç, arzularınızı ve düşüncelerinizi ifade ettiğiniz kavram ve kelimelerle çalışır. Bilinçaltı sınırsızdır. Bilinçli veya bilinçsiz olarak şimdiye kadar deneyimlediğiniz her şeyi içerir. Bu deneyimi kelimelere dökmek zordur. Eğer bunu yapmaya çalışsaydınız, bunun sadece küçük bir kısmını açıklamış olurdunuz. Bilinçaltı, tepesi su yüzeyinde görünen devasa bir buzdağına benzer ve tüm gücü okyanusun derinliklerinde saklıdır.
Bilinçaltı bir iç bilgisayardır
Bilinçaltı bir bilgisayara benzetilebilir. Her hareketini kaydeder. Hayatın her alanındaki bilgileri kaydeder: duygu, düşünce, olay, hayal gücü, hayaller alanında. Bilincin rolünü abartıyoruz. Bu nedenle iç dünyamız hakkında bilgisiz kalıyoruz ve onun gerçek görünümünü öğrenmek istemiyoruz. Bilinçaltının sesi olmadığı için bilinç tarafından bastırılır ve kendini yüksek sesle över. Böylece bilinç sürekli olarak bilinçaltıyla kavga eder, onu tehdit eder, onun önemini küçümser, hatta bazen varlığını bile inkar eder.
Savaş ilanı
Bilincin kendi oyunun kuralları vardır. Mantığa ve sağduyuya dayanır. Yalnızca uygulamaya değer gördükleri şeyler değerlendirmeye tabidir. Bilinçaltı zihin inatla başka bir şey için çabalar. Kendi deneyimini ve gücünü hesaba katar ve kontrolü “küçük” bilince devretmeyi kabul etmez. Savaş başlıyor. Bilinç nadiren tatmin olur. Herhangi bir bağımlılık nedeniyle tedavi gören yüz kişiden yalnızca biri özgürleşmeyi başarabiliyor. İçsel "ben" baştan çıkarır, müdahale eder, her şeyi tersine çevirir. Sonuç olarak, iyi bir eylem utanç verici bir yenilgiyle sonuçlanır.
Bunun nedeni, tedavi görme kararının bilinç tarafından verilmiş olması ve mantıksal önermelere dayanmasıdır. Sizin iyiliğiniz için gerekliydi, bilinç bunu hesaba katmadığı için rahatsız olan bilinçaltından destek bulamadı. Sonuçta iç dünyamızın en büyük kısmı bilinçaltıdır ve onun daha fazla sesi olması gerekir. Onu zaten ikna etmiş gibi görünseniz bile, ardından tekrar diyete girseniz bile, şeytani bir zararla, geçici başarıyı fiyaskoya dönüştürerek sizi hastalığa sürükler. Ve her şeyi masum bir bilince yüklüyorsunuz.
Tek bir hedefe odaklanın
Dikkatinizin dağılması, aynı anda birkaç, bazen de birbirine zıt hedeflere ulaşmaya çalışmak yerine, bir tanesini başarmaya odaklanmanız gerekir. Olumlu bir sonuç yalnızca sizi kişisel olarak etkilemeyecektir. Tüm çevrenizi etkileyecek, tüm insanlığı etkileyecek. Ve hiçbir şey bir sonraki hedefe doğru ilerlemeye başlamaktan daha kolay olamaz.
Bu ilk görev, iki yarınız için en önemli görev olmalıdır - en iyisi ve en kötüsü. Bir ressamı gerçek bir sanatçı yapan da budur. Onun etkisi altında hasta iyileşir, korkak daha cesur hale gelir ve dilenci zengin bir adama dönüşür.
Bizim yöntemimiz açısından bakıldığında şu şekilde olacaktır: “Hayatın sorularına on iki farklı cevaba ihtiyacımız yok. En basiti yeterli.”
Bir başka deyişle: “İçsel neşenin tamlığına ulaşmak, yeryüzündeki kayıp cenneti bulmak için bilinç ve bilinçaltınızı tek bir bütünde birleştirin ve bu birliği yaşamınız boyunca sürdürün.”
Gizli işaretleri nasıl görebilirim?
Kırk yıllık arayışın sonucu
Yıllar geçti. Her on yıl kendi felsefi ve psikolojik teorilerini sundu. Bunları titizlikle araştırdım. Düşüncelerin uzaktan iletilmesine yönelik sistemleri, psikogenezi ve metafiziğin çeşitli alanlarını araştırdı. Korkusuzca dinin mistik derinliklerine indi. Gerçeküstücülüğün ve gerçeküstü yaşamın dik yollarında ilerledi. Kendiliğinden düşüncenin gelişimini dikkatle inceledi. Ve bilgisini psikoterapi uygulayarak farklı insanlarla paylaştı.
1951'de özel bir içsel deneyim yaşadım. Her şey önemli bir keşfe işaret ediyordu. İşte o zaman, bir yıllık sıkı çalışmanın ardından, bir kişinin iç alanı ve onun özellikleri hakkındaki araştırmamı tamamladım. Bunca yıldır yaptığım her şey aniden tutarlı bir sistem halinde bir araya geldi. Ve teorimin ana tezi kafamda formüle edildi: "Her şey belli bir basit formüle karşılık gelir."
10 Mart 1951 Pazar akşamı bana ilham geldi kelime. Onu göğsüme bastırıp öptüm. Bu bir sinyaldi, bir şifreydi, Cennetin Krallığına geçişti. Yaşayan bir yaratık gibi kelime bana güvenle şunu söyledi: "Ben yeryüzünde mutluluğa ulaşmanın yolunun özüyüm."
Mükemmel formül
Sihirli kelime sanki gökten üzerime düşüyormuş gibi bana doğru yaşamın formülünü verdi ve her insanın varoluşunun en önemli amacını aydınlattı.
Kelime basit ve çok tanıdıktı: "birlikte". Bunu gelişigüzel, sakin bir şekilde, herhangi bir özel beklenti olmadan tekrarlamaya başladım. İfade olmadan ve başka açıklayıcı kelimeler olmadan. "Birlikte". Daha fazlası değil, sadece "birlikte". Duraklat. Ve yine: "birlikte".
Bu kelimeyi her tekrarladığımda, içimde olağanüstü duyguların doğduğunu hissettim. Derin ve memnun bir şekilde iç çektim. Daha önce hiç olmadığı kadar iç çekti. İç çekmek doğal bir bedensel eylemdir. Bir şey sana iç çektiriyor. Geldiğini hissetmiyorsun. Ve bunu anladığında sadece iç çekersin.
Doğal, derin nefes almaktan gerçekten keyif alıyoruz. Rahatlamanıza izin veriyorlar. Bu, iç rahatsızlığın zayıflayıp ortadan kalktığı anlamına gelir.
Her “birlikte” dediğimde derin bir nefes aldım. Geçmişten ya da günümüzden gelen iç gerilimimin ortadan kaybolduğunu hissettim. Bu sihirli kelimeyi sürekli tekrarladım, derin nefes aldım ve her an kendimi daha iyi hissettim.
En mutlu hafta
Sonra hayatımın en mutlu haftası geldi. Tabii yine de zorluklarla ve hayal kırıklıklarıyla karşılaştım. Ama artık içimde ortaya çıkan iç uyumu etkilemediler. Kendimle altı ay süren yorucu bir mücadelenin, en küçük sorunların alevlerini körükleme denemelerinin ardından, sanki kendi tarafıma geçmiş gibiydim.
Olan her şeyin sadece olumlu taraflarını fark ettim. Tanıştığım, tanıdığım ya da hakkında düşündüğüm insanların sadece iyi yönlerini gördüm. Kesinlikle kimseyi eleştirmek istemedim. Bütün korkular ortadan kalktı. Her şey bana keyif verdi. Artık hiçbir şey önümüze çıkmıyordu. Bu sevinci sürdürmek için ara sıra “birlikte” kelimesini tekrarlamak yeterliydi. Hemen yeniden özgürce nefes aldım ve üzerime harika bir birlik duygusu geldi.
Hayal mi, gerçek mi?
Bu durumun ilahi olduğunu hissettim ama aynı zamanda ruhuma şüpheler girdi: belki bu anormaldir? Kendime şu soruyu sordum: "Bu bir rüya mı, gerçek mi, yoksa bir deliliğin işareti mi?"
Daha sonra objektif bir test yapmaya karar verdim: deneyimli bir rakiple birkaç bilardo oyunu oynadım. Şaşırtıcı olan da şu: “birlikte” kelimesinin himayesinde oynarken tek bir yanlış hareket bile yapmadım.
Etrafımda olağanüstü bir aura hissetmeme rağmen bu özel duruma dalmadım. Ben sadece bu oyunu içeriden yaşamaya çalıştım. İlk zaferimden sonra bu deneyimi tekrarlamak istemem şaşırtıcı değil. Birkaç gün sonra, bu durumda profesyonel bir oyuncuyla başka bir teste girmeye karar verdim. Bu sefer daha da etkileyici sonuçlar elde ettim.
Bir haftalık maksimum dayanıklılık
Bütün hafta sorunlarla karşılaştım ama bunlar beni yaşam sevincinden mahrum etmedi. Daha doğrusu, onları yemeğin tadını daha iyi yapan tuz olarak düşündüm. Bunu bir zorunluluk, lezzetin mükemmelliğini vurgulayan bir tür baharat olarak algıladım. Çalışmak benim için nefes almak gibi organik bir ihtiyaç haline geldi; bu harika birlik atmosferinde neredeyse otomatik hale geldi.
Zaman durdu. Saatlerin, dakikaların geçişini hissetmiyordum, zamanın sonsuzluğunda olup biten her şeyden keyif alıyordum. Para hayatımda hâlâ mevcuttu, ancak sorunlar gibi o da arka planda kaldı. Güzel günler birbiri ardına geldi. Birdenbire bunun dünyadaki arzu edilen cennet olduğunu fark ettim. Her insanın her hakka sahip olduğu, kolay bir yaşamın inanılmaz bir sistemi bana ortaya çıktı.
Görünür ayırma
O haftanın sonuna doğru sorunların geri döndüğüne dair ilk işaretleri fark ettim. Şifre "birlikte" artık hafif iç çekişlere yol açmıyor, ruhuma şifa oluyor. Sihirli değnek büyülü gücünü kaybediyordu.
Aldatıldım mı? Yoksa kendim mi hata yaptım? Belki anahtarımı kaybettim? Yani benim bir haftalık dünya cennetim, ulaşılmaz olanın peşindeki bir başka yanılsama mıydı? İçimden bir ses bana güvence verdi: “Umutsuzluğa kapılmayın. Sevinciniz kesintisiz bir hafta sürdü - bu gerçek bir rekor. Kolay bir yaşam bir gerçektir. Bunun farkına varın ve aramayı bırakmayın.”
Geriye kalan asıl şey
Sonraki günler bana şunu gösterdi: Sizinle ilgili belirli bir hedefi sözlü olarak formüle ettiğiniz anda, bu hiçbir yere gitmeyecek - kendi kendine çalışacaktır. İşte bu düşünceden “birlikte” parolası doğdu. Şimdi kendimi bölünmüş halde buldum. Eğer bir kez daha içsel birliği ve kalıcı birliği bulabilirsem, geri kalan günlerimin en mutlu insanı ben olurum.
“Birlikte” parolası bana başka bir güvenilir gerçeği daha ortaya çıkardı. Bilinçaltıyla temas kurmanın en etkili yolunun şu olduğunu gösterdi: kısa bir kelime söyleyerek.
Bilinçaltının mekanizmasını tetikleyen şifre
Deneyimlerim, bilinçaltının yalnızca tek bir kelimeyi kabul etmeye hazır olduğunu ve kelimelerin akışına inatla direndiğini gösterdi. Anlamı vurgulanmadan söylenen kısa bir söz, anlam olarak algılanamaz. kendi kendine hipnoz. Ve bilince yönelik bir emir ya da talimat olmadığı için sadece bilinçaltı düzeyde algılanır.
kelimesini kullanmaya başladım "birlikte" değerini aktarmak için değil, makineyi açan bir şifre olarak. Bunu yavaş ve sakin bir şekilde, ne anlama geldiğini düşünmeden söyledim. Ona o kadar güvenmiştim ki, derin bir nefes almayı sağlayan iç mekaniği harekete geçirmek için tasarlanmış bir cihaz haline geldi. Kendimi temizlememe izin veren bir iç çekiş.
Kolay bir yaşam içeren iletişim
Bir odadaki lambayı açtığınızda, ampule bakıp sihirli “aydınla” kelimesini söylemezsiniz. Kendinize ve başkalarına bir telden gelen akımın bir elektrikli cihaza nasıl nüfuz ettiğini açıklamak için bir fizik ders kitabı açmazsınız. Edison'u, Steinmetz'i ve Westinghouse'u düşünmeyin. Tek yapmanız gereken kontağı kapatmak ve ampulün yanacağına güvenmek.
Hedef belli. Lambanın yanmasını istiyorsun. İmanınız sarsılmaz çünkü teması açmanın ışığın ortaya çıkmasına yol açacağını biliyorsunuz. İnancınız o kadar güçlü ki, temas olmazsa ampul yanmayacak, şaşıracaksınız ve şöyle düşüneceksiniz: bir şeyler ters gitti.
O unutulmaz haftada, içinde kolay bir hayat barındıran bir bağlantı keşfettim. Normal elektrikli olanla aynı şekilde kullandım. Bana verdiği mutluluğun özlemini çekiyordum ve henüz sistemin tamamını bilmesem de etkili olduğuna inanıyordum.
Mucizeye neyin yol açtığını düşünmedim. "Birlikte" parolası birdenbire geçerliliğini yitirene kadar bunun NEDEN ve NASIL işe yaradığını araştırmaya karar verdim.
Gizli Fabrika
İnsan elbette cansız bir makine değildir. Ancak aynı zamanda yerleşik mekanizmalara, bilinçli kontrol olmadan çalışan bazı kompakt fabrikalara da sahiptir. En iyi örnek, sizi doğru zamanda uyandıran dahili bir alarm saatidir. Ancak bunun gibi daha birçok fabrika var.
Bilinçaltı Geiger Sayacı
Artık çözümü hafıza, mantıksal analiz, kısacası Sherlock Holmes'un becerileri gerektiren bir sorunla karşı karşıyasınız. Bu, bırakın mümkün olan en kısa süreyi, bir saat içinde bile nadiren yapılabilir. Ancak konuyu bilinçaltına bırakırsanız, bilincinizi kapatırsanız tuhaf bir şey olur. Uranyumun varlığını tespit eden bir Geiger sayacı gibi bilinçaltınızın mekaniği size cevabı verecektir. “Çok basit! - bağırıyorsun. “Bunu neden daha önce düşünmedim?”
Muhtemelen başka bir şey yaparken çok büyük sayıları anında çarpabilen ve bölebilen matematik dehalarını duymuşsunuzdur. Gerçekten böyle insanlar var. Bunu bir makineden daha hızlı yapıyorlar ve aynı derecede hassaslar.
Geceleri rüyalar görürsün. Bir rüyada, görüntüler ve kavramlar, bazen anlaşılır, ancak çoğu zaman belirsiz olan bir dizi eylem ve düşünceyle karıştırılır. Gerçek hayatta bazen aylarca süren şeyleri birkaç saniye içinde yaşarsınız.
Rüyalar nereden geliyor? Nasıl ortaya çıkıyorlar? Bunu kimse bilmiyor. Yaşam deneyimlerimizle ilişkili bu olayların yalnızca benliğimizin en alt seviyesinde saklı olduğunu hissederiz.
İnsan modern, iyi donanımlı bir fabrika gibidir
İnsanlarda besinleri sindirme süreci bitkilerde meydana gelen fizyolojik süreçlerle karşılaştırılabilir. İngilizce'de kelime bitki"bitki" veya "bitki" anlamına gelebilir. İyi organize edilmiş bir fabrikanın fotosentez sürecini kendine has bir şekilde tekrarladığını söyleyebiliriz.
Sürekli yaptığımız hareketler tamamen otomatiktir. Esniyorsun ve hemen yanında oturan kişi de aynısını yapıyor. Gruptan biri kaşınmaya başlıyor ve anında herkes de aynısını yapıyor.
Kahkaha Fabrikası
Her kahkaha tanınabilir: tüm kahkaha türleri aynı fabrikada üretiliyor. Mekanik olduğunu bile söyleyemezsin. Ancak içinizde bunu üreten, sizin iradenizin veya bilincinizin rızası olmadan çalışabilen bir makine olduğunu biliyorsunuz.
Peki ya sinir sisteminiz? Kelimelerle anlatılamayacak sonsuz sayıda duygunun yanı sıra sesleri, kokuları, tatları, hisleri beyne ileten karmaşık bir iletişim ağına sahip gerçek bir fabrika değil mi?
Ama kendimizi özgür iradeye sahip insanlar olarak görüyoruz. Ve böylece kendimizi makinelerin üstüne koyuyoruz. İnsanlık onurumuzu geliştirerek, kendi varoluşumuzun mekanizmalarını dalgınlıkla unutuyoruz.
Deneyimimiz gerçekten muazzam
Başınıza gelebilecek ve hayal edebildiğiniz her şey, hayal ettiğiniz veya havada olan her şey - ister rüya ister gerçek olsun - deneyiminizin bir parçasıdır ve sizi asla terk etmeyecektir. Deneyimin yalnızca atıfta bulunabileceğiniz şeyler, göstermeye istekli olduğunuz yetenekler olduğunu söyleyebilirsiniz.
Ama neden içinizdeki o kocaman dünyadan vazgeçesiniz ki? Bir yerlerde saklanan ve sizin bile hatırlamadığınız milyonlarca ve milyarlarca şeyden mi?
Geçmişinizden vazgeçmeyin
Rüyalarınızda, fantezilerinizde ve rüyalarınızda suyun üzerinde yürüdünüz, uçtunuz, kalın duvarlardan geçtiniz, dokuz yabancı dil konuştunuz. Ama gerçekte bunu düşünmek bile istemezsiniz. Mümkün olan ve imkansız olan her şeyi yaptınız.
Deneyiminiz sonsuzdur ama onu yalnızca kısmen kullanırsınız. O sizin tarafınızdan bilinmez, unutulur ama yine de içinizde kalır, o sizin deneyiminizdir. O yaşıyor ve sen olduğun için seni bırakamaz.
Şu büyük haberi kabul et: Sen bir efendisin, büyük bir servetin sahibisin. Kolay bir yaşamın sırrının, tüm ihtiyaç ve arzularınızı gerçekleştirmenin sırrının, gerçek amacınızın sahibi sizsiniz.
Tüm uluslararası kuruluşlardan daha büyük ve güçlü bir deneyim fabrikasının sahibi ve yöneticisisiniz. Burası hafızanızı saklayan bir fabrika, geçmiş olayların ve deneyimlerin en ufak izini bile saklayan bir bilgisayar.
Bilinçaltınızın fabrikasını ziyaret edin
Yaşamınızın deneyimleri herkesin görmesi için sergilenemez. Bilinçli benliğinden saklanmalı, söz ve eylemlerden uzak durmalıdır. O senin gizli hazinen, en derin sırrındır.
Bilinçaltı benliğiniz, bilinçaltı kişiliğiniz gibi davranır. Bu, amacını hala bilmediğiniz yüzlerce karmaşık cihazla donatılmış gizli bir fabrikadır.
Bu mekanizmaların çoğu aktif değildir. Varlıklarını bilmeden onlardan hiçbir şey talep etmezsiniz. Ama bazen onların sessiz sinyallerini duyarsınız ve sonra belli bir kelimenin ya da sözün sizde belli bir duyguya dokunduğunu söylersiniz. Size arzu ettiğiniz şeyi vermek için çalışmaya başlayan makinelerden biridir.
Doğal işlevlerin bilinçten ayrılması
Hayatınız, doğal ihtiyaç ve arzularınızın dünyaya sunduğu bir hesaptan başka bir şey değildir.
Dünyanın geri kalanından gizlenen arabalar iyi durumda. Sindirim, nefes alma, kan dolaşımı insan vücudunun normal işlevleridir; tamamen otomatiktir ve bilincinizin kontrolü dışındadır. Sindirim veya sinir sisteminizle konuşmuyorsunuz, ancak bu makinelerin her birinin sıradan bir endüstriyel mekanizma gibi davrandığının çok iyi farkındasınız. Tek fark, makinelerinizin metal yerine canlı maddeden yapılmış olmasıdır.
Ve büyük küçük herkes performansıyla sizi memnun edebilir.
Sorunlar ortaya çıktığında
Vücudunuz zihninizle işbirliği yapmaya zorlandığı anda sorunlar ortaya çıkar. İhtiyaçlarınızın çoğu karşılanamıyor. Her işin üstesinden gelebilecek ve sizi mutlu edecek mekanizmalarınız var mı? Sizi rahatsızlıklardan, acıdan, korkudan, halsizlikten kurtarabilecek cihazlar var mı?
Hayal gücümüzle merdivenlerden aşağıya “Ben”inizin zindanına inelim ve orada neyin saklı olduğunu görelim.
Gizli bir fabrikanın bu yeraltı dünyasında, benzersiz bir makine seti keşfediyoruz. Bir yandan çok karmaşık, diğer yandan son derece basit. Yarısı ihtiyaçlarımızı karşılamak için yaratılmış, ikincisi ise sorunlarla başa çıkmamıza ve zorlukların üstesinden gelmemize yardımcı olmalıdır.
Uzun zaman önce birikmiş deneyimlerimize dayanarak ortaya çıktılar. Her biri türünün tek örneği ve mükemmel. Eğer buna inanır ve açarsanız kusursuz çalışacaktır. Hala sinyalinizi bekliyor, her zaman yardım etmeye hazır. Güveninizi göstermek için ona bir işaret vermeniz yeterlidir.
Görevini biliyor. Seni çok iyi anlıyor. Şu anki durumunuzun farkında, şu anda karşı karşıya olduğunuz tüm hayallerinizin ve sorunlarınızın farkında ve eski moda zeka, tutku ve stresle baş etmeye çalışıyor.
Size yardım etmeye, sorunlarınızı ve kişisel sıkıntılarınızı hafifletmeye hazır ve isteklidir. Engin deneyime, inanılmaz yeteneklere ve becerilere dayanmaktadır. O yalnızca sana aittir ve kalbin, dilin kadar yakındır.
Var. Kalp ve dil gibi sürekli çalıştığı için çok iyi durumda olması gerekir. İhtiyaçlarınızı karşılayarak ve sorunlarınızla başa çıkarak, tüm diğer makinelerde olduğu gibi bu makineye olan inancınızı koruyabildiyseniz, onun özenli çalışmasına olan güveninizi yıllar geçtikçe kaybetmediyseniz hayatınız çok basit olmalıdır.
Kolay bir hayat sizin elinizde
Kolay bir yaşamın, stresten uzak bir yaşamın çok yakın olduğu ortaya çıktı. Bana en mutlu haftanın verildiği ana kadar buna inanmadım. Basit kelime "birlikte" Kolay bir yaşam için “düğmeler” teorisine gözlerimi açtım. şifreyi anladım "birlikte" bir anahtardı. Bunu doğru kullanarak gizli mekanizmaları harekete geçirdim ve hayatım değişti.
O zamanlar fabrikanın dahili genel anahtarını açtığımı bilmiyordum. Bu tamamen bir tesadüftü. Sondan başladım. Mekanizmalarımız kusursuz hale getirilirse sihirli kelime "birlikte" bunları aynı anda açabilirsiniz. Ama hemen değil.
İhtiyaçlarınızı karşılamak ve sorunları çözmek için öncelikle her mekanizmayı - tüm cihazlarınızı - ayrı ayrı onarmanız gerekir. Artık sizin ihmalinizden dolayı harap durumdalar, paslanmışlar, kırılmışlar… Her birini düzene koymak için önce inanca ve güvene, girişimlere ve hayal kırıklıklarına ihtiyacınız olacak.
Bu süreç sizden ciddi bir çaba gerektirecektir. Kollarınızı sıvamanız ve farklı makinelere güç veren her şifreyi bulmanız gerekiyor. Ancak bu zor bir iş değil; daha ziyade güzel bir eğlence, macera ve eğlence.
İlk başta bu teori size inanılmaz görünecek. Sorun değil. Deneyin! Güven çok geçmeden ortaya çıkacak ve hareket halindeki makinelerin inanılmaz mucizeler sergilediğini gördükçe artacaktır.
Daha yüksek bir güce teslim olmak
Ayakkabı boyacınıza güvenin
Basit bir benzetmeye dönelim. İlk bakışta ayakkabı boyama kabini huzur bulmak için en iyi yer değildir. Ancak sandalyesine oturmayı deneyin. Temizleyici ayakkabılarınız üzerinde çalışmaya başlar başlamaz, büyük bir mutluluk durumuna kapılacaksınız. Bu tür hizmetlere hiç ihtiyacınız olmayabilir ancak yine de bu duyguyu yaşamak için zaman zaman bunlara başvurmaya değer. Ayakkabılarınızın daha temiz olmasından ve güzel görünmenizden memnun kalacaksınız. Ama her şeyden önce, her zaman eksik olan tatmin ve rahatlamayı hissedeceksiniz.
Sabah toplu taşıma araçlarında işe gittiğinizde ayakkabılarınızın da temizlendiğini görüyorsunuz. Siz de mutlusunuz ama birinin onları temizlemesini izleme fırsatını kaçırıyorsunuz. Aradaki fark, kendinizi on dakika boyunca tamamen başka birinin ellerine teslim etmenizdir. Kendinizi daha yüksek bir şeye teslim ettiğinizde tuhaf bir huzurun doğuşuna tanık olursunuz.
Askerler kışlaya döndüklerinde de aynı duyguları yaşıyorlar. İzindeyken özgürlüklerinin tadını çıkarıyorlar ve ilk bakışta geri dönmek istemiyorlar. Ancak her biri, yalnızca tanıdık duvarlar ortaya çıktığında ortadan kaybolan içsel bir kaygı yaşar. Kışlalar, anneler gibi müsrif oğullarını kollarına alır.
Siviller de tatilden eve dönerken benzer bir şey yaşıyor. Uzak ülkeleri keşfederek uzun süre seyahat edebilirler, ancak kendi dairelerinin görüntüsü onlar için çok değerlidir.
Vermek ve Bağışlamak
Verme ve affetme yeteneği, kişinin kendisini bilinçten daha büyük bir şeye tabi kılma yeteneğinin mükemmel bir örneğidir. Sonuçta, vermeden önce bir şeyden vazgeçmeniz gerekir. Bu reddetme, egoizmden vazgeçilmesidir, sizin erdeminizden daha önemli bir şeyin tanınmasıdır. Bu pek hoş olmayabilir. Ama veren fakirleşmez, zenginleşir.
Bir ara dışarı çıkın ve tanıştığınız herkesi affetmeye çalışın. Herkes için birkaç sessiz kelime bulun. Belirli bir sebep olmadan sizi rahatsız etme eğiliminde olan tüm insanlar için.
Başkalarını affedecek hiçbir şeyiniz olmasa bile yapın. Büyük bir mutluluk yaşayacaksınız. Üstelik bunu yalnızca siz yapabilirsiniz. Çünkü herkes ancak kendi adına affedebilir.
Örneğin bir daha gitmemeye yemin ettiğiniz bir mağaza. Size kaba davrandılar, ürünü değiştirmeyi reddettiler, hatta belki sizi kandırdılar. Onları boykot etmeye karar verdiniz ve artık sizden bir kuruş bile kazanamayacaklarına yemin ettiniz.
Bütün bu durumu tekrar oynamalısın. Bir mağazaya gidin, biraz alışveriş yapın, nefret ettiğiniz insanlarla konuşun. Böyle bir değişiklik sahibini memnun edecek ya da en azından onu şaşırtacaktır. Her ne kadar şu andaki davranışı muhtemelen en önemli şey olmasa da. Senin için önemli olan tek şey, küçük savaşını kendin bitirmen. Hiçbir dış baskı olmadan kabul ettiniz, hatta belki de affettiğiniz kişilerin alaylarına maruz kaldınız. Ama gerçekte siz kazandınız. Böyle bir şeyi deneyimlemek için her bedeli ödeyebilirsiniz.
Bir kişiden, onun haklı olduğunu bile bile özür diliyorsanız, bu sizin asaletinizin delilidir. Karşınızdakinin de sizin kadar hatalı olduğundan emin olduğunuz bir durumda bunu yapmanız daha da asildir.
Böyle bir davranış sizi kendi gözünüzde küçük düşüremez. Tam tersine, yalnızca bir sevinç dalgası hissedeceksiniz.
Subordinasyon teorisi
O yüksek şeyin ne olduğu önemli değil. Kırgınlık ya da nefret beslemeden yaptığınız sürece kime ya da neye itaat ettiğinizin bir önemi yoktur.
Bu sizi benzersizliğinizin ve bağımsızlığınızın en ufak bir kısmından mahrum etmez. Her gün yer çekiminin kuvvetine, zamana, sosyal haklara ve emirlere teslim oluyorsunuz. İş görevlerinizi tamamlarken çirkin bir şey bulamazsınız. Ve eğer kimsenin sizden istemediği bir şeyi yaparsanız ya da vazgeçmek zorunda olmadığınız bir şeyden vazgeçerseniz, bu sizi daha iyi yapar.
Dış koşullara güvenin
Sabahları kendinize sıcak bir banyo hazırlayabilir, soğuk bir duş alabilir veya hiçbir şey yapmayabilirsiniz - bu size kalmış. Banyoyu unutun, duşu unutun, zamanı ve bununla ilgili sorunları unutun. Sadece suya güvenle teslim olun. Soğuk bir akıntı altında termal şok yaşayın. Hoş olmayan şeyler çok geçmeden hoşa gidecek ve banyodan tamamen farklı, güç ve enerji dolu bir insan olarak ayrılacaksınız.
Farklı gönderim biçimleri
Her sürücü hayatında en az bir kez kuma, bataklığa saplanmış veya buz üzerinde kontrolü kaybetmiştir. İyi Samiriyeli her zaman ortaya çıkmıyordu. Ancak yabancılar beladan kurtulmanıza yardım ettiğinde, muhtemelen bu bölümü uzun süre hatırladınız. Bu yardım size ilahi müdahaleye benzer göründü.
Birisi size arabanızın farlarının çalışmadığını söylediğinde muhtemelen daha az da olsa benzer bir duygu yaşamışsınızdır. Bunu yapan sürücü hemen uzaklaştı ve sen ona teşekkür edecek vaktin bile olmadı, farlarda bir sorun olduğunu bilinçaltında başından beri bildiğini fark ettin.
Birliğe Giden Dik Yol
Ciddi bir hastalığın ardından gelen sağlığa dönüş dönemi hayatın en keyifli anlarından biridir. Hastalığa bağlı korku artık geride kaldı. Şimdi yavaş yavaş, adım adım ayağa kalkmalısınız. Her saniye, her küçük şey seni mutlu ediyor.
Hastalığa geçici zayıflık, çok aktif yaşam veya aşırı stres neden olabilir. Uzun süre direndin ama sonunda hastalandın. Hastalık daha karmaşık hale geldi, bir kriz geldi ve şimdi kendinizi giderek daha iyi hissediyorsunuz.
Hastalığın dik yollarının üstesinden geldiniz ve size yeni bir duygu geldi - zayıflığın arka planına karşı güçlü bir enerji dalgası. Sağlığınız iyileşiyor. Olumsuz koşullarda bir savaşı kazandınız. Ve ondan önce itaat etmeye zorlandınız, kendinizi doktorların ellerine teslim ettiniz, onları dinlediniz. Artık farklı bir insan oldunuz; başkaları için aynı, kendiniz için farklı.
Sağlığın tadı da ilahidir. Size eziyet eden acıyı unutuyorsunuz, işe döndüğünüzü hatırlamıyorsunuz. Yalnızca sağlığınızın geri dönmesini düşünüyorsunuz. Ona her zaman seviniyorsun. Ruhunuzun derinliklerinde hastalıkla savaşma arzusu gizleniyorsa, bu henüz tam olarak sağlıklı olmadığınız anlamına gelir. Çünkü ne zaman ve nasıl olursa olsun kendinizle kavga etmek hastalığın bir tezahürüdür.
İç dengeyi bulma egzersizleri
Basitçe "tükendiğiniz" ve zihinsel stresle baş edemediğiniz anlarda egzersizlere ihtiyaç vardır. Sinirler ip gibi gerilir, irade zayıflar. Tahriş, öfke, umutsuzluk birbiriyle örtüşüyor ve sizi müşterilerimden birinin "kafanın içinde büyük bir çılgınlık" olarak adlandırdığı bir duruma sürüklüyor.
İşte dengeyi bulmanıza yardımcı olacak birkaç basit egzersiz.
Nefret duygularının üstesinden nasıl gelinir?
Elbette hayatınızda sizi tam anlamıyla çileden çıkaran bir kişi var. Düşüncelerinde ona dönersin, beynine diken gibi oturur. "X'ten nefret ediyorum" diyebilirsiniz. Ancak daha da ileri gidin: "X'ten mümkün olduğu kadar insanca nefret ediyorum." Pek hoş olmayabilir ama yine de söyle. Önce kendinize, sonra yalnız kaldığınızda yüksek sesle. Bunu nasıl söylediğinizi dinleyin, o zaman doğal nezaketiniz size kimseden nefret edemeyeceğinizi söyleyecektir.
Şimdi şunu düşünün (bunun sadece bir egzersiz olduğunu unutmayın!). Birini sevmiyorsan ondan nefret ediyorsun demektir. Nefret bir tür psikozdur. Bu durumdayken kendinizi ancak körlükle ya da delilikle kıyaslanabilecek anlamsız bir durumun içinde bulursunuz.
Şimdi düşünün: Bu kişi gerçekten sizden bu kadar ilgiyi hak ediyor mu? O senin için o kadar önemli ki onun için delirmene izin mi veriyorsun? Böyle bir durumda - nefret, kıskançlık, öfke - sözde yapay övgüyle meşgul olmak en iyisidir.
Yapay Övgü
Boğulan bir kişiyi kurtarmak için suni teneffüs kullanılır. Heyecan ve yorgunluk anında onsuz yapamayacağınız şeye “yapay övgü” de diyebiliriz.
Prensip basittir: Sizi rahatsız eden bir şeyi size keyif veren bir şeye dönüştürün. Geriye gitmekten kaçınarak, irade çabasıyla çok ileri adım atabilirsiniz.
Bunun için özel bir şeye ihtiyacınız yok. Gün boyunca kendinizi gözlemleyin. Araba aniden önünüzde fren yaptı. Öfkeye mi kapılmalısınız? Hiç de değil - gülümsemek daha iyi. Kendinize şunu söyleyin: "Kendimi iyi hissediyorum, bunu yaptığına gerçekten sevindim." Birisi sizi kasten veya dalgınlıkla rahatsız ediyor. Gülümsemek. Normalde sinirlenir ve konuşursunuz ya da kırgın bir şekilde bir köşeye çekilirsiniz. Kırıcı sözleri hoşa dönüştürmek artık elinizde. Gülümsemek! Kendinize şunu söyleyin: "Kırgın olduğum için ben önemli bir kuşum."
Birdenbire elinizde kimse kalmazsa, "yeminli" düşmanınıza dönün. Daha sonra onu övmeye başlayın. Sadece iyi şeyler söyle. Bu çok kafa karıştırıcı bir numara olabilir, ancak pratik yaparak harika sonuçlar elde edeceksiniz.
Kimse sizi kötü bir film izlemeye zorlamaz. Tiyatro tutkunları asla bir gösteriyi sonuna kadar izlemezler. Salondan ayrılma hakları saklıdır. Ve mutlular: Bilet için para kaybetmelerine rağmen kötü bir gösterinin eziyetinden kurtuldular. Onlar için sıkıcı bir performanstan ayrılmak, iyi bir performansta kalmakla aynı zevktir.
Doktorun kararlarını tartışarak veya hatta onun tavsiye ve tavsiyelerini göz ardı ederek, tam iyileşme için gerekli olan iç uzlaşmanın imkansız olduğu temel koşulu ihlal etmiş olursunuz. Rehberinize uyarak gezinin sunduğu tüm fırsatlardan yararlanacaksınız. Kendinizi otobüs şoförünün ellerine teslim ederek ve onu sürekli överek yolun zorluklarını hızla unutacaksınız.
Her teslimiyet bilinçli bir karardır. Ve her şeyi eleştirme alışkanlığından vazgeçerseniz bilinçaltınızı çok memnun edeceksiniz. Bu şekilde onu onurlandıracaksınız. Sizden hiçbir eleştiri, tehdit, yargılama duymadan size bir mutluluk hali verecektir.
Bazen bilincin dizginlenmesi gerekir
Ünlü mühendis Fleming Johnson alışılmadık bir şekilde nasıl dinleneceğini biliyordu. Dinlenmek isteyerek bir sandalyeye oturdu ve “aylak ve kibirli” bilincine şunları söyledi: “Sen tanıdığım en kötü adamsın. Hiçbir şey anlamıyorsun!”
Bu beyanıyla kişiliğinin sorun yaratmaya ve gereksiz gerginlik yaratmaya çalışan kısmına hitap ediyordu. Bu, diğer benliğini eleştiri kafesinden kurtardı. Bilinçli tepkilerin ağırlığını gerçek boyutlarına indirgeyerek aslında şunu söylüyordu: “Bilinçaltım, gerçek benliğim her şeyi biliyor. Bu nedenle ona beni her türlü gerginlikten kurtarması talimatını veriyorum.”
İşte her şeyden rahatsız olan bir adamın durumu. Çimenlerin üzerinde koşan çocuklar onu çılgına çevirdi. Saatlerce dırdır ederek, işçilerin beceriksizliğinden şikayet ederek geçirdi. Kan basıncı yükseliyordu ve eğer bir şeyler değişmeseydi bundan ölecekti.
Bu, bir akşam korkunç bir fırtına çıktığında meydana geldi. Bahçedeki ağaçlar söküldü, sular bodrum katını sular altında bıraktı ve ev kısmen yıkıldı. İşin garibi, bu felaketi sakince kabul etti çünkü fırtınanın kendisine yönelik olmadığının farkındaydı. İçinde felsefi bir sakinlik yükseldi. İnsanların eksikliklerini ve günahlarını doğa olaylarıyla karşılaştırmaya başladı. “Küçük bir fırtınadan daha fazla zarar vermezler. İnsan fırtınalarına da buna aynı şekilde davranmaya çalışacağım.
Doğası gereği ağlayan bir bebek olan başka bir kişi, her zaman küçük şeylerden üzülürdü, gerçekten önemli şeylere dikkat etmezdi. Bir araba kazası, bir apartman dairesinde hırsızlık, borsa kazası onun dengesini bozamadı.
Sakinliğini hayattaki küçük şeylere de yaymaya karar verdi. Ve Nietzsche'yi hatırladım: "İhtiyacım olan hiçbir şey beni üzemez." Kahramanımız, küçük insan eksikliklerinin elbette bir sorun olduğunu, ancak gülmeye değer basit ve gerekli bir sorun olduğunu fark etti.
Bir şey yap
Bilinçaltınızın özel işlevi, daha fazla kullanılmak üzere deneyim birikimidir. Bu “Ben”iniz çalışmayı seviyor.
Birçok insan gerekli şeyleri sonraya erteleyerek yaşıyor. Bu yanlış. Bilinçaltınıza teslim olun ve acilen bir şeyler yapın. Rafınızı düzenleyin. Gereksiz kağıtları atın. Uzun zamandır yazmadığınız bir arkadaşınıza mektup yazın. Geçici endişeniz ve tatminsizliğinizle başa çıkmak için bir şeyler yapın.
İyi yapılmış bir iş büyük bir mutluluktur
İşin sonunda duvarcı gün içinde ördüğü duvara gururla bakar ve büyük bir tatmin yaşar. Çalışmaya aç olan bilinçaltı bunu anladı.
Bir yetkili böyle bir sevinci yaşayamaz. Eğer işiniz bir duvarcının işi gibi gözle görülür bir sonuç vermiyorsa, bu durumu değiştirmeye çalışın. Az önce yazdığınız uzun mektuba veya düzenli bodrumunuza bakın. Bilinçaltınızın çalışma arzusunu tatmin ederek uzlaşma ve birlik yolunda attığınız küçük adımın mutluluğunu hissedin.
Ama acele etmeyin. Bilinçaltınız yalnızca iyi yapılmış bir işte sevinmeye hazırdır. Bu nedenle acele etmeyin ve işi olabildiğince çabuk bitirmeye çalışmayın. En iyi sonuçları elde etmek için çabalayan zanaatkârdan ipucunuzu alın. Bir bank inşa ettikten sonra, tahtaların kısa sürede çatlaması sizi hayal kırıklığına uğratır. Bilinçli çalışın. İş ne kadar iyi yapılırsa memnuniyet de o kadar artacaktır. Ve bilinçaltı, gösterilen çabalar için bilinçli zihne minnettarlığını gösterecektir.
İç Huzura Giden On Beş Adım
Birine tüm dikkatinizi verdiğinizde, o kişiye saygı göstermiş olursunuz, o da buna sevgiyle karşılık verecektir.
Nikaragualı büyük parapsikolog Narcisco Irala, sinirleri bozuk insanlara aşağıdaki egzersizi öneriyor. Attığınız her adımı düşünerek sadece 15 adım yürümeniz yeterli. Vücudunuzun durumunu ve ritmini iyi hissetmeye çalışın. Her hareketinizi dikkatle izleyin.
Böyle birkaç dakikalık yürüyüş, elbette egzersiz doğru şekilde yapılırsa sinir bozukluklarını iyileştirebilir. Dikkatinizi “Ben”inizin doğrudan hareket ve gözlemle ilgili kısmına kaydırmak otomatik olarak bilincinizi kapatır ve bilinçaltına yol açar.
Hatıra!
İki iç rakibiniz arasında uzlaşmanın mümkün olduğuna inanmalısınız. Daha çok teslimiyet gerektiren taraf bilincinizdir: Konuşmak, duymak, görmek. Ancak onu yavaşlatırken, bilinçaltının ahlak hakkında bilinçli zihin kadar (daha az olmasa da) tam olarak bildiğini unutmayın. Eli serbest olan bilinçaltı korkunç bir güce dönüşebilir.
Bilinç, bilinçaltına özel bir disiplin uygular. Gerçek ve etkili disiplin her iki tarafta da uzlaşmayı beraberinde getirmelidir. Barış ancak çatışmanın taraflarından her birinin haklarının tanınması sonucunda gelebilir.
Sadece fanatizm olmadan!
Kolay bir yaşam okulunda fanatiklere yer yoktur. İlk adımımız güçlerimizi gizli benliğe teslim etmekti. Ancak bu, bilginizi ve mantıksal düşünme yeteneğinizi bir kenara atmanız gerektiği anlamına gelmez. Rasyonel düşünme olmadan toplumun medeni ve ahlaki haklara bağlı normal bir üyesi olamazsınız.
Cinsel manyaklar ve tecavüzcüler bilinçaltını tamamen özgürleştirmiş ve sonuç olarak ona tamamen teslim olmuş kişilerdir. Alkolizm, birkaç bardak içmenin getirdiği hoş “kendiyle barışma” duygusuyla başlayan bir hastalıktır.
Fazla çalışmak bile bizi daha fazla çalışmaya zorlayan bilinçaltı mekanizmaların bir ürünüdür. Çok fazla içki içmek, yemek yemek veya sigara içmek gibi kötü bir alışkanlıktan kurtulmak için, bilinçli kişinin bir adım geri gitmesi ve sonuçta tek “ben”i ikna etmek için bilinçaltıyla diyalog başlatması gerekir: “Bundan çıkmalısın. alışkanlık; hemen değil ama yavaş yavaş, akıllıca.” Her şeyde ölçülü olmak, "ben"imizin bilinçli kısmı tarafından belirlenir.
Emerson'un paradoksu
Aşkın felsefenin yazarı ve kurucusu R. W. Emerson, en sevdiği iki aforizmadan alıntı yapardı; ilk bakışta birbiriyle çelişen iki tür slogan.
İnsan kalmak istiyorsanız kurallara uymayan biri olun!
Kalbinizin neyi seçtiğine dikkat edin, çünkü kesinlikle onu alacaksınız!
Emerson, bir yandan alışılagelmiş yollardan uzak, yeni yollar aramayı tavsiye ederken diğer yandan şunu vurguluyor: “Kalbinizin neyi seçtiğine dikkat edin.” Bu, bilincinizin kişiliğinizi dengelemesine izin vermek anlamına gelebilir.
“Kalbin seçtiği” bilinçaltının belirlediği düşünceli bir hedef değildir. Çünkü bilinçaltı, bilinçli zihnin sürekli denetimi olmadan hareket ettiğinde sorunlara yol açabilir.
İlk görüşte aşk
Cesur bir genç adam güzel bir kızla tanışır. Bu durumda ortaya çıkan ilk görüşte aşk elbette bilinçaltından gelen bir duygudur. Henry, kızın sadece güzelliğini görüyor, onun eğitimsizliğine ve yabancı ebeveynlerinin bozuk diline dikkat etmiyor.
Henry'nin tavırlarından ve yakışıklı görünümünden etkilenen Kaygısız Caroline, onun çok kumar oynadığını ve içki içtiğini fark etmez. Aşk hızla söner ve Henry ile Caroline'ın çılgın ilişkisi boşanmayla sonuçlanır.
Çoğunlukla, istediğinizden çok daha sık olarak, bilinçaltı size büyük mutluluk ve neşe vaat eder, ancak o zaman sizi hiçbir şey bırakmaz. Elbette akıl ve mantık sizi hiçbir yere götürmez ama yanılsamaların ve acılı ayrılıkların yoluna da sokmaz.
İtici kişilik
Raymond Z. kendini bir konuşmacı olarak tanımlıyor. Çok konuştuğunun farkında ama duramıyor. Bilinçaltının etkisi altında yorulmak bilmeyen bir konuşmacı haline geldi, ancak bilinçli kontrol eksikliği nedeniyle kişiliği itici özellikler kazandı. Sorun şu ki, Raymond sadece tek bir konudan bahsediyor - bir kişinin kırk gün oruç tutarak ve sadece su alarak sağlıklı hale gelmesi sayesinde olağanüstü su diyeti hakkında.
Elinde farklı insanlara hitap edebileceği yüz konu olsa, onun konuşma aşkı kimseyi rahatsız etmezdi. Tam tersine, Raymond her toplumda hoş karşılanan bir misafir olurdu.
Birkaç milyon kelime
Ünlü Amerikalı yazar T. Wolf, bilinçaltının kendi yaratıcılığı üzerinde güçlü bir etkisini yaşadı. Kısa hayatı boyunca hiçbir zaman yayınlanmayan birkaç milyon kelime yazdı. Bir yazar bir keresinde, zihninin düşüncelerini yazmanın incelikleri gibi harika bir konuya yönlendirmesine izin verdiği "Kelimeleri Benim Yöntemime Göre Nasıl Yayınlarım" başlıklı büyük bir kitap yazdığını bildirmişti. Bu çalışmanın kalitesi, daha önceki çalışmalarının başarısızlığını tamamen telafi etti.
Bilinçaltı arabayı sürüyor
Bilinçli kontrolün olmaması G. McShane'in ölümüne yol açabilir. İşinin bir parçası olarak uzun mesafeleri arabayla seyahat etmek zorunda kaldı. Glenn, çevresinde olup bitenlerin farkında olmadan otomatik olarak 100 km/saat hızla araba kullandığını söyledi. O zaman bunca zaman ne yaptığını ve ne düşündüğünü söyleyemedi. Arabası bilinçaltı tarafından sürülüyordu. Diğer sürücüler de bunu doğruladı.
James T. Mangan
Kolay bir yaşamın sırrı. Sorunsuz nasıl yaşanır
Önsöz
“Kolay yaşam” adını verdiğim sistem, 45 yıllık bir araştırma sonucu, hayatta çeşitli zorluklar yaşayan insanlarla uzun yıllar çalışmanın meyvesiydi. Özü nedir?
Kişisel mutluluğu elde etme hedefiyle tamamen kendinize odaklanırsanız, kolay bir hayata ulaşılabilir. Bilincinizle bilinçaltınız arasında bir bağlantı kurmayı başarırsanız bu mümkündür. Bu bağlantı hakkında zaten çok şey yazıldı, hatta daha fazlası söylendi, ancak bunu gerçekten mümkün kılmak için çok az şey yapıldı. Bilinç konusundaki araştırmamda öncelikli odak noktam kişiliğimizin bu iki parçasını yeniden birleştirmek için pratik bir yöntem bulmaktı. Sonuç olarak dikkatinize sunduğum teknik keşfedildi.
Kolay Yaşam Sistemi dört özel ilkeye dayanmaktadır ve uygun kelime ve ifadeler kullanıldığında çalışır. Bu sözler bilinçaltının kapılarını açan bir nevi anahtarlardır. Bunun sonucunda bilinç, bilinçaltının verdiği sinyalleri yakalayıp anlamaya başlar. Bilinçaltını desteklemek, sadece iç yaşamımızı uyumlu hale getirmemizi, zihinsel rahatlık yaratmamızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda arzularımızın anında gerçekleşmesine de yol açar.
Örneğin çoğumuz sıklıkla baş ağrısından yakınırız. Bir aspirin tableti bu durumu bir süreliğine hafifletir ancak onu tamamen ortadan kaldıramaz. Gerçek şu ki, basit bir hap ağrının nedenini ortadan kaldıramaz. Ve bizi sanki sihirle hastalıktan kurtaracak bir çare bulmayı ne kadar isteriz... Acının dinmesi için tek bir kelime söylemenin yeterli olduğu bir durumu hayal etmiyor muyuz? Ancak bu kelime var ve bu kitap size onu nasıl kullanacağınızı anlatıyor.
Başka bir örnek alalım. Diyelim ki en sevdiğiniz şeyi kaybettiniz ve onu ne kadar çok ararsanız onu asla bulamayacağınızı o kadar net hissedersiniz. Ama - bakalım! Rahatlamanıza izin verebilir ve içsel benliğinizin sizi kayıp eşyaya yönlendirmesine izin vermek için belirli bir kelimeyi kullanabilirsiniz.
Bunlar Easy Living System'in sizin için neler yapabileceğinin sadece iki basit örneğidir. Aslında olanakları çok daha geniştir; istediğiniz her şeyi başarabilirsiniz. Böylece kolayca şunları yapabilirsiniz:
Tüm korkularınızdan kurtulun
Üzüntü ve umutsuzluğun üstesinden gelin,
Kendinizi tanıyın
İnsanları daha iyi anlayın
Hedefler belirleyin ve onlara ulaşın,
Para kazanın ve başarıya ulaşın,
Kendinizi kötü alışkanlıklardan kurtarın
Tüm rahatsızlıklarla başa çıkın, sağlık kazanın,
Kendinizde daha önce bilinmeyen yetenekleri keşfedin,
Sonunda kaderin hiçbir darbesine boyun eğmeyen mutlu bir insan olun.
Bu liste, kolay yaşam sisteminin tüm başarılarını kapsamamaktadır. Bunlardan çok daha fazlası var ve hepsi bu kitapta anlatılıyor. Neden bu fenomeni hayata geçirmiyorsunuz? Neden Kolay Yaşam Sistemini günlük uygulamanız haline getirmiyorsunuz?
Yeni öğreti: “Düğmeye basın”
Hayatınızda her şeyin ters gittiği günler oldu mu hiç? Kesinlikle! Böyle anlarda ruhunuz ikiye bölünüyormuş gibi hissedersiniz. Bir taraf diğeriyle kavga ediyor, rakibinin çabalarını boşa çıkarmak için her şeyi yapıyor...
İşte benzer bir şey yaşayan bir ayakkabı satıcısının hikayesi.
Goethe'den alıntı yapan ayakkabı satıcısı
Satıcı coşku dolu. İlk ayakkabıyı giydim, sıra ikinciye geldi. Artık alıcı bunların ne kadar uygun olduğunu kendisi görecektir. Peki ikincisi... Peki ayakkabı çekeceği hangi cehenneme gitti?!
Kaygı paniğe dönüşüyor. Satıcı çılgınca etrafına bakıyor - bir saniye önce onu elinde tutuyordu... Müşteri ona kayıtsızca bakıyor ve sakince soruyor: "Kendinle dalga mı geçiyorsun?" Satıcı arkasını döner, bir ayakkabı çekeceği görür ve kahkahalarla güler: “Gerçekten! Lanet olsun, bu gerçekten doğru... Ama büyük Goethe bunu daha güzel ifade etmiş: "Göğsümde iki ruh yaşıyor, biri diğerini öldürmekten memnuniyet duyar."
Tilki gibi kurnaz ve kart keskinliği kadar hünerli olan ruhlardan biri, burnunun altına bir kaşık sakladı. Evet, çoğu zaman kendimiz için gerçekten cehennem gibi hikayeler yaratırız.
Ancak bazen her şeyin saat gibi gittiği de olur. Hızlı ve ustaca hareket ederiz. Önümüze çıkan her fırsatı değerlendiriyoruz. Ve hiçbir şey bizi durduramayacak gibi görünüyor. İç mücadelenin çoktan bitmiş gibi görünebilir. Kendimizde o kadar büyük bir güç hissediyoruz ki. Biz inanılmaz derecede güçlüyüz!
Perdelerle mücadele
Eliniz perdeye uzanıyor. Sadece kapatmanız gerekiyor. Alışılmış bir hareket, ancak bazı nedenlerden dolayı yanlış kabloyu çekiyorsunuz... Bunu her gün yapıyorsunuz, ancak bugün basit bir eylemi gerçekleştiremiyorsunuz - perdeleri kapatın. Belki daha sık antrenman yapmaya ihtiyacın var?.. Veya konsantre olmak daha iyidir... Kafanın içinde ısrarla bir iç ses duyulur: “Hey, seni cahil! Sana hata yaptıran benim. Ve bunu sana hiç de düşündüğün kadar akıllı ve becerikli olmadığını göstermek için yapıyorum!” Ve sonra şüphe ruhunuza sızar: Ruhunuzun en kötü parçası olan bu ebedi alaycı, diğerinden - bilinçli kısmından - daha iyi bir hafızaya ve zihne sahiptir...
Kayıp yakınlarda
Her gün, kazara kaybettiğiniz veya yanlış yere koyduğunuz şeyleri aramak için çok zaman harcıyorsunuz. Burnunun dibinde olanı bulamıyorsun. Yaşadığım evin gevezesi ve gözdesi olan yaşlı Bill, bir anda arkadaşlarıyla sohbet etme isteğini yitirdi. Peki hangi nedenle? Aniden tüm eski arkadaşlarının isimlerini unuttu.
Felaket! Bill'in üzgün ve üzgün olmasına şaşmamalı. Ama hâlâ umudu var. Her birimizin - genç ya da yaşlı - hayatta eski dostlarımızın isimleri yerine kafamızda kara deliklerin oluştuğu anlar yaşarız. Bu ismin izini sürmek için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışırsınız, ancak bu isim hızla unutulmaya yüz tutar. Biliyor gibisin ama telaffuz edemiyorsun...
Ayakkabı satıcısı kaşığı koyduğu yeri çok iyi biliyor ama farkına varamıyordu. Makas arayan bir ev kadını, gözlüğünü kaybeden bir koca nerede olduğunu biliyor. Ama kendi içlerindeki bir şey, kendi "ben"lerinin bir kısmı bilinçlerini felç eder.
Arzularımız ve korkularımız bizi huzurumuzu tehdit eden tuzaklara sürükler. İnsan hayatını tek bir cümleyle anlatmak zorunda kalsaydım bu olurdu: “Bir insan bedeninde iki ruhun ebedi savaşı.”
Yeni öğretim veya bir taksi şoförüyle konuşma
Bir gün New York'un Idlewild Havaalanı'ndan şehir merkezine taksiye biniyordum. Yerel taksi şoförleri alışılmadık derecede her şeyi bilen ve alaycı olduklarından, şoförümle kolay yaşamın yeni ilkeleri hakkında konuşmaya karar verdim. Ben de ona ayakkabı satıcısından bahsettim.
Goethe'nin anlattığı her iki ruh da birleşmeli ama istemiyor. Genellikle bilinçaltı olarak adlandırılan daha güçlü olan (aslında bilinçaltından daha büyüktür), yaşam deneyimimizin büyük çoğunluğunu kontrol eder. Ama en zayıfı, bilinç dediğimiz, sürekli olarak bilinçaltına emirler veren, işletmenin gerçek yöneticisi olan basit bir memur gibidir. Bu yüzden nadiren oybirliğiyle hareket ederler. Aksi takdirde dünya hayatımız cennete dönerdi.
Taksi şoförüne "kontaktörler" teorisini anlattım; eğer onlara gerçekten inanırsak, güçlü mekanizmaları harekete geçirebilecek tek heceli şifreler. Kişisel deneyim fabrikası - yaptığım, hissettiğim, düşündüğüm ve hayal ettiğim her şey - ilk isteğimiz üzerine herhangi bir arzuyu yerine getirebilen veya korkuyu yenebilen devasa bir otomat sistemi gibidir. IBM bilgisayarlarının babası Tom Watson'ın en sevdiği ve en kısa parolası "düşünmek" kelimesiydi. Farklı arzular ve korkular, kişinin savunma mekanizmalarını harekete geçirebilecek farklı şifreler gerektirir.
Sürücü doğal olarak spesifik örnekler istedi. Ona kolayca hayatımdan bir düzine vaka verdim.
Kayıp Anahtar
Benzer bir olay geçen hafta Chicago'da yaşandı. Kolay yaşam felsefesini savunan genç tezgâhtar, sabah erkenden kuaföre gitti. Arabasına yaklaşırken aniden düşen bir anahtarın sesini açıkça duydu. Kemerindeki düğmeleri açık cüzdandan düşen şey garaj anahtarıydı. O kayıp! Beton zeminde telaşlı sürünme herhangi bir sonuç getirmedi.
Kahramanımız arabayı garajdan çıkarıp aramaya devam etti. Pantolonunun manşetlerini bile kontrol etti ama orada da hiçbir şey yoktu. Ancak yere düşen bir anahtarın sesini duydu! "Kuaföre gitmemiz lazım" diye düşündü. - Geri döndüğümde ararım. Garajda bir yerde olmalı."
Kuaförde genç adam gizemli ortadan kayboluşunu bir kez daha hatırladı. Anahtarın kaybolması tamamen uygunsuzdu. Aniden, "Belki de kolay yaşam yöntemini kullanmalıyım" diye düşündü. - Söylemek: "kazanmak"- ve bakalım ne olacak?” Şifreyi söyledi ve hemen yere düşen bir nesnenin sesini duydu. Betona baktım ve birkaç dakika önce garajda kaybettiğim anahtarımı gördüm.
“Kolay yaşam” adını verdiğim sistem, 45 yıllık bir araştırma sonucu, hayatta çeşitli zorluklar yaşayan insanlarla uzun yıllar çalışmanın meyvesiydi. Özü nedir?
Kişisel mutluluğu elde etme hedefiyle tamamen kendinize odaklanırsanız, kolay bir hayata ulaşılabilir. Bilincinizle bilinçaltınız arasında bir bağlantı kurmayı başarırsanız bu mümkündür. Bu bağlantı hakkında zaten çok şey yazıldı, hatta daha fazlası söylendi, ancak bunu gerçekten mümkün kılmak için çok az şey yapıldı. Bilinç konusundaki araştırmamda öncelikli odak noktam kişiliğimizin bu iki parçasını yeniden birleştirmek için pratik bir yöntem bulmaktı. Sonuç olarak dikkatinize sunduğum teknik keşfedildi.
Kolay Yaşam Sistemi dört özel ilkeye dayanmaktadır ve uygun kelime ve ifadeler kullanıldığında çalışır. Bu sözler bilinçaltının kapılarını açan bir nevi anahtarlardır. Bunun sonucunda bilinç, bilinçaltının verdiği sinyalleri yakalayıp anlamaya başlar. Bilinçaltını desteklemek, sadece iç yaşamımızı uyumlu hale getirmemizi, zihinsel rahatlık yaratmamızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda arzularımızın anında gerçekleşmesine de yol açar.
Örneğin çoğumuz sıklıkla baş ağrısından yakınırız. Bir aspirin tableti bu durumu bir süreliğine hafifletir ancak onu tamamen ortadan kaldıramaz. Gerçek şu ki, basit bir hap ağrının nedenini ortadan kaldıramaz. Ve bizi sanki sihirle hastalıktan kurtaracak bir çare bulmayı ne kadar isteriz... Acının dinmesi için tek bir kelime söylemenin yeterli olduğu bir durumu hayal etmiyor muyuz? Ancak bu kelime var ve bu kitap size onu nasıl kullanacağınızı anlatıyor.
Başka bir örnek alalım. Diyelim ki en sevdiğiniz şeyi kaybettiniz ve onu ne kadar çok ararsanız onu asla bulamayacağınızı o kadar net hissedersiniz. Ama - bakalım! Rahatlamanıza izin verebilir ve içsel benliğinizin sizi kayıp eşyaya yönlendirmesine izin vermek için belirli bir kelimeyi kullanabilirsiniz.
Bunlar Easy Living System'in sizin için neler yapabileceğinin sadece iki basit örneğidir. Aslında olanakları çok daha geniştir; istediğiniz her şeyi başarabilirsiniz. Böylece kolayca şunları yapabilirsiniz:
Tüm korkularınızdan kurtulun
Üzüntü ve umutsuzluğun üstesinden gelin,
Kendinizi tanıyın
İnsanları daha iyi anlayın
Hedefler belirleyin ve onlara ulaşın,
Para kazanın ve başarıya ulaşın,
Kendinizi kötü alışkanlıklardan kurtarın
Tüm rahatsızlıklarla başa çıkın, sağlık kazanın,
Kendinizde daha önce bilinmeyen yetenekleri keşfedin,
Sonunda kaderin hiçbir darbesine boyun eğmeyen mutlu bir insan olun.
Bu liste, kolay yaşam sisteminin tüm başarılarını kapsamamaktadır. Bunlardan çok daha fazlası var ve hepsi bu kitapta anlatılıyor. Neden bu fenomeni hayata geçirmiyorsunuz? Neden Kolay Yaşam Sistemini günlük uygulamanız haline getirmiyorsunuz?
Yeni öğreti: “Düğmeye basın”
Hayatınızda her şeyin ters gittiği günler oldu mu hiç? Kesinlikle! Böyle anlarda ruhunuz ikiye bölünüyormuş gibi hissedersiniz.
Bir taraf diğeriyle kavga ediyor, rakibinin çabalarını boşa çıkarmak için her şeyi yapıyor...
İşte benzer bir şey yaşayan bir ayakkabı satıcısının hikayesi.
Goethe'den alıntı yapan ayakkabı satıcısı
Satıcı coşku dolu. İlk ayakkabıyı giydim, sıra ikinciye geldi. Artık alıcı bunların ne kadar uygun olduğunu kendisi görecektir. Peki ikincisi... Peki ayakkabı çekeceği hangi cehenneme gitti?!
Kaygı paniğe dönüşüyor. Satıcı çılgınca etrafına bakıyor - bir saniye önce onu elinde tutuyordu... Müşteri ona kayıtsızca bakıyor ve sakince soruyor: "Kendinle dalga mı geçiyorsun?" Satıcı arkasını döner, bir ayakkabı çekeceği görür ve kahkahalarla güler: “Gerçekten! Lanet olsun, bu gerçekten doğru... Ama büyük Goethe bunu daha güzel ifade etmiş: "Göğsümde iki ruh yaşıyor, biri diğerini öldürmekten memnuniyet duyar."
Tilki gibi kurnaz ve kart keskinliği kadar hünerli olan ruhlardan biri, burnunun altına bir kaşık sakladı. Evet, çoğu zaman kendimiz için gerçekten cehennem gibi hikayeler yaratırız.
Ancak bazen her şeyin saat gibi gittiği de olur. Hızlı ve ustaca hareket ederiz. Önümüze çıkan her fırsatı değerlendiriyoruz. Ve hiçbir şey bizi durduramayacak gibi görünüyor. İç mücadelenin çoktan bitmiş gibi görünebilir. Kendimizde o kadar büyük bir güç hissediyoruz ki. Biz inanılmaz derecede güçlüyüz!
Perdelerle mücadele
Eliniz perdeye uzanıyor. Sadece kapatmanız gerekiyor. Alışılmış bir hareket, ancak bazı nedenlerden dolayı yanlış kabloyu çekiyorsunuz... Bunu her gün yapıyorsunuz, ancak bugün basit bir eylemi gerçekleştiremiyorsunuz - perdeleri kapatın. Belki daha sık antrenman yapmaya ihtiyacın var?.. Veya konsantre olmak daha iyidir... Kafanın içinde ısrarla bir iç ses duyulur: “Hey, seni cahil! Sana hata yaptıran benim. Ve bunu sana hiç de düşündüğün kadar akıllı ve becerikli olmadığını göstermek için yapıyorum!” Ve sonra şüphe ruhunuza sızar: Ruhunuzun en kötü parçası olan bu ebedi alaycı, diğerinden - bilinçli kısmından - daha iyi bir hafızaya ve zihne sahiptir...
Kayıp yakınlarda
Her gün, kazara kaybettiğiniz veya yanlış yere koyduğunuz şeyleri aramak için çok zaman harcıyorsunuz. Burnunun dibinde olanı bulamıyorsun. Yaşadığım evin gevezesi ve gözdesi olan yaşlı Bill, bir anda arkadaşlarıyla sohbet etme isteğini yitirdi. Peki hangi nedenle? Aniden tüm eski arkadaşlarının isimlerini unuttu.
Felaket! Bill'in üzgün ve üzgün olmasına şaşmamalı. Ama hâlâ umudu var. Her birimizin - genç ya da yaşlı - hayatta eski dostlarımızın isimleri yerine kafamızda kara deliklerin oluştuğu anlar yaşarız. Bu ismin izini sürmek için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışırsınız, ancak bu isim hızla unutulmaya yüz tutar. Biliyor gibisin ama telaffuz edemiyorsun...
Ayakkabı satıcısı kaşığı koyduğu yeri çok iyi biliyor ama farkına varamıyordu. Makas arayan bir ev kadını, gözlüğünü kaybeden bir koca nerede olduğunu biliyor. Ama kendi içlerindeki bir şey, kendi "ben"lerinin bir kısmı bilinçlerini felç eder.
Arzularımız ve korkularımız bizi huzurumuzu tehdit eden tuzaklara sürükler. İnsan hayatını tek bir cümleyle anlatmak zorunda kalsaydım bu olurdu: “Bir insan bedeninde iki ruhun ebedi savaşı.”
Yeni öğretim veya bir taksi şoförüyle konuşma
Bir gün New York'un Idlewild Havaalanı'ndan şehir merkezine taksiye biniyordum. Yerel taksi şoförleri alışılmadık derecede her şeyi bilen ve alaycı olduklarından, şoförümle kolay yaşamın yeni ilkeleri hakkında konuşmaya karar verdim. Ben de ona ayakkabı satıcısından bahsettim.
Goethe'nin anlattığı her iki ruh da birleşmeli ama istemiyor. Genellikle bilinçaltı olarak adlandırılan daha güçlü olan (aslında bilinçaltından daha büyüktür), yaşam deneyimimizin büyük çoğunluğunu kontrol eder. Ama en zayıfı, bilinç dediğimiz, sürekli olarak bilinçaltına emirler veren, işletmenin gerçek yöneticisi olan basit bir memur gibidir. Bu yüzden nadiren oybirliğiyle hareket ederler. Aksi takdirde dünya hayatımız cennete dönerdi.
Taksi şoförüne "kontaktörler" teorisini anlattım; eğer onlara gerçekten inanırsak, güçlü mekanizmaları harekete geçirebilecek tek heceli şifreler. Kişisel deneyim fabrikası - yaptığım, hissettiğim, düşündüğüm ve hayal ettiğim her şey - ilk isteğimiz üzerine herhangi bir arzuyu yerine getirebilen veya korkuyu yenebilen devasa bir otomat sistemi gibidir. IBM bilgisayarlarının babası Tom Watson'ın en sevdiği ve en kısa parolası "düşünmek" kelimesiydi. Farklı arzular ve korkular, kişinin savunma mekanizmalarını harekete geçirebilecek farklı şifreler gerektirir.
Sürücü doğal olarak spesifik örnekler istedi. Ona kolayca hayatımdan bir düzine vaka verdim.
Kayıp Anahtar
Benzer bir olay geçen hafta Chicago'da yaşandı. Kolay yaşam felsefesini savunan genç tezgâhtar, sabah erkenden kuaföre gitti. Arabasına yaklaşırken aniden düşen bir anahtarın sesini açıkça duydu. Kemerindeki düğmeleri açık cüzdandan düşen şey garaj anahtarıydı. O kayıp! Beton zeminde telaşlı sürünme herhangi bir sonuç getirmedi.
Kahramanımız arabayı garajdan çıkarıp aramaya devam etti. Pantolonunun manşetlerini bile kontrol etti ama orada da hiçbir şey yoktu. Ancak yere düşen bir anahtarın sesini duydu! "Kuaföre gitmemiz lazım" diye düşündü. - Geri döndüğümde ararım. Garajda bir yerde olmalı."
Kuaförde genç adam gizemli ortadan kayboluşunu bir kez daha hatırladı. Anahtarın kaybolması tamamen uygunsuzdu. Aniden, "Belki de kolay yaşam yöntemini kullanmalıyım" diye düşündü. - Söylemek: "kazanmak"- ve bakalım ne olacak?” Şifreyi söyledi ve hemen yere düşen bir nesnenin sesini duydu. Betona baktım ve birkaç dakika önce garajda kaybettiğim anahtarımı gördüm.
"Evet, hayır, bu imkansız!" – diye bağırdı şoförüm. "Neden olmasın" diye cevap verdim ona. – Sonuçta, genç adam pantolonu kontrol ederken dikkatli bir şekilde pantolonun sadece sağ paçasını, sol paçasını da sadece geçerken hissetti. Tek mantıklı açıklaması bu. Şifreyi söylediği anda bilinçaltında sol bacağını hafifçe seğirtti. Sonuç olarak pantolonun yakasındaki anahtar düştü.”
Tümöre çare
Ama işte başka bir hikaye. Kırk yaşındaki bir adamın göz kapağında aniden küçük tümörler gelişti. Arpadan farklı olarak yavaş ama sürekli büyüdüler. Kısa süre sonra artık gözlerini normal şekilde açıp kapatamayacak hale geldi. Hasta göz doktoruna başvurdu. Ortaya çıkmasının üzerinden iki ay geçene kadar tümörü ameliyat edemeyeceğini açıkladı.
Yardım, beklenmedik bir şekilde arkadaşlarımdan birinden geldi. İkincisi, kolay bir yaşamın felsefesini duydu ve hastaya özel bir şifre söylemesini tavsiye etti. Bu kelimeyi söylemek yeterliydi "değiştirmek", ve sonra içgüdünüzün size söylediği şeyi otomatik olarak yapın.
Şifre kelimesini söyleyen hasta, uyurgezer gibi bodruma indi. Bir tenis raketi ve bir top alıp duvara vurmaya başladı. Büyük konsantrasyon gerektiren bu oyun ona kendi el becerisinden o kadar büyük bir tatmin sağladı ki, tam üç gününü bu oyuna ayırdı. Kısa süre sonra tümör iz bırakmadan ortadan kayboldu.
Geri kazanılan kilogram
Yetmiş yaşındaki Jim B. kısa sürede on kilodan fazla kilo verdi. Ağırlığı 81 kilogramdan 58 kilograma düştü. Arkadaşlarından biri bu sözü söylemeseydi Jim muhtemelen gözlerinin önünde erimeye devam edecekti. "değiştirmek". Ve kahramanımız şifreyi doğrudan söylemese de sadece doktoru değiştirse de bir mucize gerçekleşti. Yeni tedavi eski kilosuna kavuşmasına yardımcı oldu. Şu anda her zamankinden çok daha iyi durumda.
Tesisatçı olarak
Genç bir gazeteci, her türlü hizmetin fiyatıyla ünlü saygın bir mahallede yaşıyordu. Bir gün tuvalette bir borunun sızdırdığını keşfetti. Sorunu kendi ellerimle çözme girişimi herhangi bir sonuç vermedi. Ancak gazeteci pes etmedi. Defalarca tankın içine baktı ve karmaşık boru sistemini inceleyerek sızıntının gizemini çözmeye çalıştı. Tesisatçının ziyaretinin maliyeti olan 50 franktan ayrılmaya hazır değildi. Sorun ona böyle bir masraf için çok küçük görünüyordu.
Sonunda altın ellere sahip bir arkadaşına danıştı. Ona şöyle dedi: “Eminim ki sen de benim kadar iyi bir tesisatçısın. Sadece şifreyi söyle "görünüyor", ve sorun kendi kendine çözülecektir. Bunu söyle, boruyu ne kadar çok tamir etmek istediğini düşün, içgüdün sana ne yapman gerektiğini söyleyecektir."
Gazeteci tesisatçıya para harcamamak için her şeyi yapmaya hazırdı. Şifreyi söyledi, farkında olmadan tornavidayı alıp tuvalete gitti ve birkaç hareketle bir vidayı sıktı. Sızıntı giderildi.
Fazladan yüz bin
Şüphecimiz genel olarak kaybedecek hiçbir şeyi olmadığına karar verdi. Ve bu yöntemi denemeye karar verdim. Ertesi yıl normalden 100 bin frank daha fazla kazandığında ne kadar şaşırdığını bir düşünün. Gücüne olan inancıyla söylediği tek bir kelime imkansızı başardı.
Neredeyse her şeyi başarabilirsin
Taksi şoförü kesinlikle meraklanmıştı. Hatta birkaç soru sormak için hikayemi yarıda kesti. Prensip olarak hepsi tek bir şeyle ilgili: bu nasıl olabilir? Nasıl çalışır?
Her birimizin neredeyse her şeyi yapabileceğimizi söyledim. Her şeyi yapabiliriz, çünkü fantezilerimizde, rüyalarımızda veya bilinçaltımızda başkalarının bunu yapmasını izleyerek bunu birçok kez yapmışızdır. Elbette çoğu zaman bunu otomatik olarak algılarız. Bilgi bize her taraftan ve öyle miktarda geliyor ki, sanki onu yakalayamıyoruz gibi görünüyor. Ancak deneyimin asimilasyonu hala devam ediyor. Bu mekanizma, filmlerdeki reklamların işleyişiyle aynı şekilde çalışır: İzledikten sonra dışarı çıkar ve ekranda gösterilen patlamış mısır ve meyve suyunu satın alırsınız. Bunu açıklamak kolay olmayabilir. Peki öte yandan, örneğin bir kişinin neden parmaklarını sıktığını nasıl açıklayabiliriz? Veya yiyecekleri nasıl sindirir? Aniden kendiliğinden ve neşeyle gülmeye başlamamızı sağlayan şey nedir?
Sahte bir gülümseme yapabilirsiniz ama gerçek kahkaha doğal olmalıdır. Yapay olarak meydana getirilemez. Kendi isteğinizle değil, bilerek esnemeyi denemek ister misiniz? İşte esnemenin farklı yollarına bir örnek. Dilinizin ucunu üst dişlerinizin iç kısmına dokundurun ve esnemeye çalışın. Belki başarılı olursunuz, ancak yalnızca bir süre sonra ve "esneme" doğal olmayacak. Şimdi dilinizle alt dişlerinize dokunarak esnemeyi deneyin. Bir veya iki dakika içinde bunu otomatik ve doğal bir şekilde yapacaksınız. Sürücü sözlerimi denedi ve onayladı.
Sonra gülerek sordu: “Bu sistemi nasıl kullanabilirim? Tüm bu şifreleri nasıl hatırlayabiliyorsunuz? Trafik ışıklarında durduğumuzda bu konuda bir kitap yazdığımı söylemek üzereydim. Yakında başka bir taksi durdu. Şoför şoförüme bağırdı: "Hey Mac, ne hakkında tartışıyorsun?" "Kolay yaşam sistemi hakkında." - “Dinle Mac, arabayı park edip senin yanına taşınmamın bir sakıncası var mı?” Şoförüm, "Bu değil," diye bağırdı ve yeşil ışığa doğru koştu.
Muhtemelen iyi bir şeyin tanıştığı herkesle paylaşılmaması gerektiğini düşünüyordu. Buna tepki vermedim. Sonuçta bu sistem herkese açık ve hava kadar ulaşılabilir. İnsanlık deneyimlerini kısıtlama olmaksızın paylaşabilir. Sanırım ikinci sürücü bana birden fazla kez iltifat etti. Ve sizin gibi okuyucu da şu anda kitabımın kendi kopyasını okuyor.
Ne için yaşıyoruz?
Kolay bir yaşamın evrensel bir tarifi var mı?
İnsan yaşamının başlangıcından bu yana gezegende yaklaşık seksen milyar insan yaşadı. Kaç tanesi bunu mutlu bir şekilde yaşadı? Bazıları buna lütuf, bazıları ise lanet adını verdi. Ve eğer içinde neşe bulabilirsen, o zaman bunu nasıl yapmalı? Dünya yoksulluk ve sefaletle dolu... Onlardan nasıl kurtuluruz ya da en azından bir şekilde azaltırız.
Her birimiz bir noktada şu soruyu sorarız: "En çok ne istiyorum?" Yüzyıllar boyunca bilim adamları ve bilgeler kolay bir yaşamın sırrını keşfetmeye çalıştılar. Aristoteles "felsefe yapmanın geçimini sağlamaktan daha iyi olduğuna" inanıyordu. Ve Herodot cevap verdi: "Yiyecek stoklarınızdan uzağa ve uzun süre gitmeyin."
Antik Yunan'ın Yedi Bilgesi, bir kişinin bu ilkeleri takip ederek gönül rahatlığına ulaşabileceğine inanıyordu.
"Kendini tanı."
"Fazlalıktan kaçının."
“Yeteneklerinizi tanımlayın.”
"En önemli şey özgüvendir"
"En büyük mutluluk iyilik yapma fırsatıdır."
Bu liste, insanlığın en büyük düşünürleri tarafından dile getirilen diğer "altın" ifadelerle desteklenebilir.
“Sağlam bir zihin tutun” (Sokrates).
“Tanrıların büyüklüğünü örnek alın” (Platon).
“Sabırlı olun ve sakının” (Epictetus).
“İdeallerinize değer verin” (Augustine Aurelius).
“Bütün gerçek şeyler bir şeyler verir” (Thomas Aquinas).
“Doğayla uyum içinde yaşayın” (F. Bacon).
“Tek bir töz vardır; kendi içinde var olan ve kendisi aracılığıyla temsil edilen” (Spinoza).
"Düşünüyorum öyleyse varım" (R. Descartes).
“Yazık, ahlakın temellerinden biridir” (A. Smith).
“Her şeyin temeli uyumdur” (G. Leibniz).
“Evrensel evrensel varlık yasaları” (I. Kant).
“Eylem sonsuzdur” (Hegel).
"Mutsuz olmalıyız" (A. Schopenhauer).
“Özgüvenin kaynağını arayın” (J. St. Mill).
“Ahlaki sezgi” (G. Spencer).
“En uygun olan hayatta kalır” (C. Darwin).
“Düşünme Sanatı” (B. Russell).
"Hayatın yasaları mantık yasalarının üstündedir" (J. Santayana).
“Doğruyu sonuca göre değerlendirin” (W. James).
“İyi bir insan, ahlaki açıdan ne kadar düşük olursa olsun, daha iyiye doğru değişen kişidir (J. Dewey).
“Eğitim insanı mutlu edebilir” (R. Hutchins).
Bu sözlerin her biri bir parça bilgelik içerir. Ancak ne yazık ki bunların hepsi bir arada olsa bile mutlu bir yaşam için tek, evrensel bir tarif sunmuyor.
Asıl soruya cevabınız
Aynı soruyu seksen milyar atamıza, hayatlarında ne için çabaladıklarını sorsak, 80 milyar cevap alamayız. En fazla on iki tane olacaktı. On iki - seksen milyar olasılık için! Bu düzineler arasında muhtemelen cevabınızı bulacaksınız.
1. Tanrıyı Bulmak.
Tanrı'yı nihai hedefiniz olarak tanımak, birlik ve dünyadaki her şeye ait olma duygusu verir. Bu her zaman böyle olmuştur. Tanrı, tüm eylemlerinizi karşılaştırdığınız pusuladır. Kendi eylemlerinizi, nihai hedefinize yaklaşmanıza yardımcı olup olmamasına veya sizi ondan uzaklaştırıp uzaklaştırmamasına göre iyi veya kötü olarak tanımlarsınız.
2. Komşularınıza yardım etmek.
Vermek almaktan daha keyiflidir. İncil'in şunu söylemesi tesadüf değildir: Komşunu kendin gibi sev!
Onu bir kardeş gibi sevin, çünkü hepimiz kardeşiz. İsa bunu tebliğ etti, İncil'de de bu belirtiliyor, bunu milyonlarca mümin biliyor.
3. Bilgelik kazanmak.
Bir amaç olarak bilgelik, kişisel huzurun, ruhsal ve zihinsel dengenin büyük sevincini bahşeder. Yaşamın temelleriyle ilgili olduğundan dini ya da felsefi sistemlerle ilgisi yoktur. Bilgelik, insanların savaşlardan ve kavgalardan vazgeçmesini, kendilerini diğerlerinden üstün tutmasını ve yalnızca kendi tatminini elde etmesini sağlar. İnsan hayata, ekranda film izleyen bir izleyicinin baktığı gibi bakmalı. Belli bir mesafeden.
4. Aktif yaşam.
İstesek de istemesek de hepimiz hayat denen bir evde kilitliyiz. Harekete geçmemiz, üretmemiz, yaratmamız gerekiyor. Amacımız başarıdır, bunu başarmanın yolu ise tutkumuz ve enerjimizdir.
5. Sanat.
Harika biri, özel biri olmak için gerçek bir güzellik anlayışına sahip olmalısınız. Gerçek bir sanatçı Yaratıcıyı taklit eder. İlham anlarında bir melek gibidir. Ama hayat kolay değil. Manevi gelişim her zaman finansal refahla el ele gitmez. Biz de şunu söyleyerek buna katılıyoruz: “Sanat plebler için değil elitler içindir.”
6. Güvenlik arzusu.
Güvenliğin en önemli olduğu insanlar var. Hayat tehdit altında; kurtarın!
Nasıl yaşadığınızı düşünmeyin; sadece mümkün olduğu kadar uzun yaşayın. Yaşlılığınızda başkalarına bağımlı olmak zorunda kalmamak için biraz para biriktirmeye çalışın. Sonuçta korku bizim en korkunç düşmanımızdır, istisnasız herkes bu konuda hemfikirdir.
7. Mutluluk arayışı.
Herkes şöyle diyor: “Mutlu olmak isterim.” Ancak bu hayalini gerçekleştirmek için ya hiçbir şey yapmaz ya da çok az şey yapar. Mutluluk bir tür soyut değere dönüşür. Bazen yaşadığımız kısa süreli mutluluklar, bizi bunun ne kadar arzu edilir olduğuna ikna eder. Herkes mutlu bir yaşam için kendi tarifini bulmayı hayal eder.
8. Para.
Bazıları için mutluluk paraya sahip olmaktır. Bilge şunu söylüyor: "Para mutluluk getirmez" ama birçok insan farklı şekilde tartışıyor: "Bana bir milyon dolar ver ve bakalım işler gerçekte nasılmış."
Para sadeliğiyle cezbeder. Somut faydalar, konforlu bir yaşam... Onların yardımıyla tüm hayaller kolaylıkla gerçekleştirilebilir. Ne kadar çok şeye sahip olursak, hayat bize o kadar iyi görünür.
Bir amaç olarak para, içinde bulunduğumuz gerçekliğe kolayca uyum sağlar. Çok azımız gereğinden fazla kazanıyor. Ancak hepimiz bunun için çabalıyoruz ve maddi refah için öfke ve özveriyle mücadele ediyoruz.
9. Zevkler.
"Ye, iç ve mutlu ol, çünkü yarın ölebilirsin." Hayatta zevk ve şehvetli zevkler arayan herkes, hayatın tatlı bir yemek olduğunu iddia eder. Ciddiye alınmamalıdır. Ve bunu yaşamanın en iyi yolu mümkün olduğu kadar çok hoş şey tüketmektir.
Görünüşe göre zevk, kocaman bir mutluluk kitabının başlık sayfasıdır. Ancak toplum iştahımızı sınırlıyor: "Sana izin verilen tek şey küçük geleneksel zevklerdir."
Binlerce insan spor ve kültürde anlık neşe ve hafif eğlence arıyor. Elbette hayatın anlamını onlarda göremeyebilirler ama yine de ona mümkün olduğunca fazla zaman ayırmaya çalışırlar.
10. Sağlık.
Hasta ve yaşlılar sağlıktan daha değerli hiçbir şeyin olmadığını iddia ediyorlar. Öyle görünüyor ki herkesin arkasında hastalık hayaleti beliriyor. Paradoksal olarak acı, neşenin bir aracı olabilir. Çünkü geçtiğinde onu mutluluğun başlangıcı sayarız.
James T. Mangan (1896-1970) çok satan bir kişisel gelişim yazarıydı.
Modern dünya, mantraların veya onaylamaların bilinçaltımız üzerindeki etkisini çok iyi biliyor, ancak çok daha basit bir iç dönüşüm yöntemi var - J.T. Mangan'ın yöntemine göre anahtar kelimelerin kullanılması.
“Kolay Bir Yaşamın Sırrı” adlı kitabında. Sorunsuz Nasıl Yaşanır" ("Mükemmel Yaşamanın Sırrı") adlı kitabıyla psikolojik bir sistem yarattı. Şifreli kelimelerin enerjisi, sıradan insan yaşamını "Dünyadaki cennete" dönüştürmenize olanak tanıyan bir tür "sıradan mucizedir".
Tek bir kelime yalnızca kayıp bir eşyayı veya yeni arkadaşları bulmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlığınızı iyileştirmenize ve hatta ölümcül bir adım atmanızı engellemenize de yardımcı olacaktır. Kolay bir yaşamın eşlik ettiği sonsuz gençlik artık ulaşılmaz bir ideal olmayacaktır.
Kitaplar (1)
Kolay bir yaşamın sırrı. Sorunsuz nasıl yaşanır
Şifreli kelimelerin enerjisi, sıradan insan yaşamının “Yeryüzündeki cennete” dönüşmesini sağlayan bir tür “sıradan mucize”dir.
Modern dünya, mantraların veya onaylamaların bilinçaltımız üzerindeki etkisinin çok iyi farkındadır, ancak çok daha basit bir iç dönüşüm yöntemi vardır - J.T.'nin yöntemine göre anahtar kelimelerin kullanılması.
Tek bir kelime yalnızca kayıp bir eşyayı veya yeni arkadaşları bulmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlığınızı iyileştirmenize ve hatta ölümcül bir adım atmanızı engellemenize de yardımcı olacaktır. Kolay bir yaşamın eşlik ettiği sonsuz gençlik artık ulaşılmaz bir ideal olmayacaktır. Yıllardır çabaladığınız her şeyi başarı olmadan alacaksınız - başarı, şans, mutluluk.
Bana inanmıyor musun? Kendiniz deneyin; kolay bir yaşamın büyük neşesi günlük yaşamınız haline gelecektir.
Okuyucu yorumları
Lidiya Surikova/ 14/02/2019 Gerekli bilgi için teşekkür ederiz.
Lisa/ 01/04/2019 Daha iki gün önce “Kolay bir hayatın sırrı” videosunu buldum ve düşündüm
Yu, eğer onu daha önce tanısaydım, hayatım ne kadar kolay ve şanslı olurdu... Şifreler işe yarar.
Vlasova/ 04/14/2018 Kitap 20 yıldır rafta duruyordu. Durumun çok kötü olduğu zamanı hatırladım. Veya daha basit. ben en alttayım
Birdenbire kendimi anladım. Ne istiyorum? Kendi benliğimin bir tür birliği ortaya çıktı.
20 yıl önce nasıl uçtuğumu, yerde yürümediğimi ve her şeyin yolunda gittiğini hatırlıyorum. Ve şimdi işe yarayacak
Elena/ 12/8/2017 Herkese merhaba! Kitabı yeni kullanmaya başladım. Şifre kelimeleri gerçekten yardımcı oluyor. Örneğin, etraftaki kelime uykuya dalmanıza yardımcı olur, bul kelimesi aslında herhangi bir şeyi bulmanıza yardımcı olur. İşe yarıyor. Şimdi başka kelimeleri test ediyorum. Kitap size güven veriyor.
olga/ 10/11/2017 Bugün bir arkadaşım bana bu harika kitaptan bahsetti; daha önce adını hiç duymamıştı ve hiç rastlamamıştı. Arkadaşına göre onun için her şey böyle yürüyordu. Gerçekten tembeliz ve her şeyi bir anda yapıp kendi iyiliğimiz için çalışmak istiyoruz...
Natalya/ 29.08.2017 İyi günler! Şifre kullanarak kilo vermeyi deneyen var mı? İşe yaradıysa deneyiminizi ve sözlerinizi paylaşın. Kitabı daha bugün okudum. Teşekkür ederim
Alexey S/ 08/04/2017 Roman'ın alaycılığına bu kitabın yazarının kaç yıl yaşadığıyla ilgili cevap vereceğim. Sevgili küçük adamım, 25 yılda oldukça dolu bir hayat yaşayabilir, bu dünyada iz bırakabilir ve gidebilirsin. Ve 74 yıl, modern yaşam için oldukça uzun bir süre. Yani genel gelişim için. Ancak kitap aslında çok faydalı ve kendini tanıma ve eyleme geçme için yeterli miktarda bilgi içeriyor. Kendimiz üzerinde çalışmaya alışkın değiliz, çünkü her yerde ve tamamen günlük işlerle meşgulüz))).
Roman/ 13.07.2017 Çok yaşamadı, sadece 74 yıl yaşadı. Kelimeler ve şifreler ömrü uzatmaya yardımcı olmadı...
Aşk/ 17.01.2017 Kitap 1995 tarihli, yani 22 yaşında, bu kadar yıldır yatıyor, toz topluyor. İyi ki onu atmamışım. Bir zamanlar, belirtilen yılda biri bana vermişti, şifreyi hatırladım, buldum ve işte bu, bir daha denemedim. Bu 3 gün içerisinde bilgisayar bozuldu. izin verin, sanırım ne okuyacağıma bakacağım, asıl mesele bu olsa da, bu kitabı buldum ve hatırladım (!) şifreler işe yaradı, ancak o zaman yazılmıştı - uzun süre anlaşılması zor bir dil gibi görünüyordu Zaman, şimdi çok şey açıklayabilirim, şifrelerim uzun zamandır otomatik olarak icat edildi, uzaya bir şifre cümlesi yayınlamak için sorunun genel özünü, olayları kendi içinizde açıkça görmem gerekiyor...
Paul/ 12/8/2016 Şifreler yardımcı oldu - ve gerçekten de yardımcı oldular. Herkese tavsiye ederim!
Irina/ 09/03/2016 Çok ilginç
Alexey./ 07/10/2015 Mükemmel bir kitap... Yaklaşık 5 yıl önce okumuştum... şimdi bilgimi tazelemem gerektiğini hatırladım ve tekrar okuyacağım.
Dipnot
Kitap, bilinçaltıyla bağlantı kurma tekniğini ve tüm durumlar için şifre sözcüklerini sunuyor. En basit ve en karmaşık durumlarda, her gün ve her yerde özel kelimeler kullanabilir ve beklediğiniz sonucu alabilirsiniz.
Acınızı dindirecek tek bir kelime için neler verirsiniz? Veya kaybolan eşyanızı hemen bulmanıza hangisi yardımcı olur? Veya anında çok para kazanmanızı ve bir gecede zengin olmanızı sağlayacak sihirli bir formül içeren hangisi?
İşinize yaraması ve beklenen sonuçları hızlı bir şekilde elde etmeniz için gerçekten söylemeniz gereken kelimelerin olması sizin için hoş bir sürpriz olacaktır.
Şifreli kelimelerin enerjisi, sıradan insan yaşamının “Yeryüzündeki cennete” dönüşmesini sağlayan bir nevi “sıradan mucize”dir. Modern dünya, mantraların veya onaylamaların bilinçaltımız üzerindeki etkisini çok iyi biliyor, ancak çok daha basit bir iç dönüşüm yöntemi var - J.T. Mangan'ın yöntemine göre anahtar kelimelerin kullanılması.
Tek bir kelime yalnızca kayıp bir eşyayı veya yeni arkadaşları bulmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlığınızı iyileştirmenize ve hatta ölümcül bir adım atmanıza engel olacaktır. Kolay bir yaşamın eşlik ettiği sonsuz gençlik artık ulaşılmaz bir ideal olmayacaktır. Yıllardır çabaladığınız her şeyi başarı olmadan alacaksınız - başarı, şans, mutluluk.
Bana inanmıyor musun? Kendiniz deneyin; kolay bir yaşamın büyük neşesi günlük yaşamınız haline gelecektir.
“...10 Mart 1951 Pazar akşamı “söz” bana ilham gibi geldi. Onu göğsüme bastırdım ve öptüm; bir işaret, bir şifre, Cennetin Krallığına bir geçiş. Söz, yaşayan bir varlık gibi bana güvenle şunları söyledi: "Ben yeryüzünde mutluluğa ulaşmanın yolunun özüyüm" .
Hayatı Kullanmanın Mükemmel Formülü
Gökten üzerime düşen sihirli kelime bana hayatı kullanmanın formülünü gösterdi ve her insanın hayatındaki en önemli amacı aydınlattı.
Kelime sıradandı ve şaşırtıcı derecede açıktı: "Birlikte", bunu gelişigüzel, sakin bir şekilde, herhangi bir alt metin olmadan tekrarlamaya başladım. İfade olmadan ve başka kelimeler olmadan. "Birlikte" . Başka bir şey değil, sadece “Birlikte”. Duraklat. Ve yine: "Birlikte".
Bu kelimeyi her tekrarladığımda olağanüstü duygular hissettim, derin ve memnuniyetle iç çektim. Daha önce hiç olmadığı kadar iç çekti. İç çekmek doğal bir bedensel eylemdir. Bir şey sana iç çektiriyor. Geldiğini hissetmiyorsun. Bunu fark ettiğinizde zaten iç çekersiniz.
Her derin ve doğal nefes hoştur. Rahatlamanızı sağlar. Bu, bir tür iç rahatsızlığın zayıflayıp ortadan kaybolduğu anlamına gelir.
Her tekrarladığımda "birlikte", bir iç çekiş oldu. Hem geçmiş hem de şimdiki iç gerilimimin ortadan kaybolduğunu hissettim. Bu sihirli kelimeyi sürekli tekrarladım, iç çektim ve her an kendimi daha iyi hissettim...“
Kolay bir yaşamın sırrı. Sorunsuz nasıl yaşanır ~ James Mangan oku/indir ==>>>