శ్రద్ధ లేకపోవడం మరియు హైపర్యాక్టివిటీ సిండ్రోమ్. ADHD అంటే ఏమిటి: ప్రీస్కూల్ మరియు పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు, చికిత్స

లేదా ADHD అనేది ప్రీస్కూల్ మరియు పాఠశాల పిల్లలలో ప్రవర్తన లోపాలు మరియు అభ్యాస సమస్యలకు అత్యంత సాధారణ కారణం.

పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్- ప్రవర్తనా అవాంతరాలలో వ్యక్తమయ్యే అభివృద్ధి రుగ్మత. ADHD ఉన్న పిల్లవాడు విరామం లేనివాడు, "తెలివి లేని" కార్యాచరణను ప్రదర్శిస్తాడు, పాఠశాలలో లేదా కిండర్ గార్టెన్‌లో తరగతులకు కూర్చోలేడు మరియు అతనికి ఆసక్తికరంగా లేనిది ఏమీ చేయడు. అతను తన పెద్దలను అడ్డుకుంటాడు, తరగతిలో ఆడుకుంటాడు, తన స్వంత వ్యాపారాన్ని చూసుకుంటాడు మరియు డెస్క్ కింద క్రాల్ చేయగలడు. అదే సమయంలో, పిల్లవాడు తన పరిసరాలను సరిగ్గా గ్రహిస్తాడు. అతను తన పెద్దల సూచనలన్నింటినీ వింటాడు మరియు అర్థం చేసుకుంటాడు, కానీ ఉద్రేకం కారణంగా వారి సూచనలను పాటించలేడు. పిల్లవాడు పనిని అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, అతను ప్రారంభించిన దాన్ని పూర్తి చేయలేడు మరియు అతని చర్యల యొక్క పరిణామాలను ప్లాన్ చేయలేడు మరియు ఊహించలేడు. ఇది ఇంట్లో గాయపడటం మరియు కోల్పోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

న్యూరాలజిస్టులు పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌ను నాడీ సంబంధిత వ్యాధిగా పరిగణిస్తారు. దాని వ్యక్తీకరణలు సరికాని పెంపకం, నిర్లక్ష్యం లేదా అనుమతి యొక్క ఫలితం కాదు, అవి మెదడు యొక్క ప్రత్యేక పనితీరు యొక్క పరిణామం.

వ్యాప్తి. ADHD 3-5% పిల్లలలో కనుగొనబడింది. వీటిలో, 30% 14 సంవత్సరాల తర్వాత వ్యాధిని "అధికమిస్తుంది", మరో 40% దానికి అనుగుణంగా మరియు దాని వ్యక్తీకరణలను సున్నితంగా నేర్చుకుంటారు. పెద్దలలో, ఈ సిండ్రోమ్ కేవలం 1% లో మాత్రమే కనిపిస్తుంది.

బాలురు బాలికల కంటే 3-5 రెట్లు ఎక్కువ శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నారు. అంతేకాకుండా, అబ్బాయిలలో సిండ్రోమ్ తరచుగా విధ్వంసక ప్రవర్తన (అవిధేయత మరియు దూకుడు) ద్వారా మరియు బాలికలలో అజాగ్రత్త ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, ఫెయిర్-హెయిర్డ్ మరియు బ్లూ-ఐడ్ యూరోపియన్లు ఈ వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఆసక్తికరంగా, సంభవం రేటు దేశం నుండి దేశానికి గణనీయంగా మారుతుంది. అందువలన, లండన్ మరియు టేనస్సీలో నిర్వహించిన అధ్యయనాలు 17% మంది పిల్లలలో ADHDని కనుగొన్నాయి.

ADHD రకాలు

• శ్రద్ధ లోటు మరియు హైపర్యాక్టివిటీ సమానంగా వ్యక్తీకరించబడతాయి;
• అటెన్షన్ డెఫిసిట్ ప్రధానంగా ఉంటుంది మరియు హఠాత్తుగా మరియు హైపర్యాక్టివిటీ తక్కువగా ఉంటుంది;
• హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివ్‌నెస్ ప్రధానంగా ఉంటాయి, శ్రద్ధ కొద్దిగా బలహీనపడుతుంది.

చికిత్స. ప్రధాన పద్ధతులు బోధనా చర్యలు మరియు మానసిక దిద్దుబాటు. ఇతర పద్ధతులు అసమర్థంగా ఉన్న సందర్భాల్లో ఔషధ చికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఉపయోగించిన మందులు దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి.
మీరు మీ బిడ్డను అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌తో వదిలేస్తే చికిత్స లేకుండా, అభివృద్ధి ప్రమాదం:

• మద్యం, మందులు, సైకోట్రోపిక్ ఔషధాలపై ఆధారపడటం;
• అభ్యాస ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగించే సమాచారాన్ని సమీకరించడంలో ఇబ్బందులు;
• అధిక ఆందోళన, ఇది శారీరక శ్రమను భర్తీ చేస్తుంది;
• టిక్స్ - పదేపదే కండరాలు మెలితిప్పినట్లు.
• తలనొప్పి;
• సంఘవిద్రోహ మార్పులు - పోకిరి ధోరణి, దొంగతనం.

వివాదాస్పద పాయింట్లు.సిటిజన్స్ కమీషన్ ఆన్ హ్యూమన్ రైట్స్‌తో సహా వైద్యరంగంలో మరియు పబ్లిక్ ఆర్గనైజేషన్‌లలోని ప్రముఖ నిపుణులు, పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ ఉనికిని ఖండించారు. వారి దృక్కోణం నుండి, ADHD యొక్క వ్యక్తీకరణలు స్వభావం మరియు పాత్ర యొక్క లక్షణంగా పరిగణించబడతాయి మరియు అందువల్ల చికిత్స చేయలేము. అవి చురుకైన పిల్లల సహజ చలనశీలత మరియు ఉత్సుకత యొక్క అభివ్యక్తి కావచ్చు లేదా బాధాకరమైన పరిస్థితికి ప్రతిస్పందనగా సంభవించే నిరసన ప్రవర్తన - దుర్వినియోగం, ఒంటరితనం, తల్లిదండ్రుల విడాకులు.

పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్, కారణాలు

పిల్లలలో శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క కారణంఇన్స్టాల్ చేయబడదు. నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును భంగపరిచే అనేక కారకాల కలయికతో వ్యాధి రెచ్చగొట్టబడుతుందని శాస్త్రవేత్తలు ఒప్పించారు.

1. పిండంలో నాడీ వ్యవస్థ ఏర్పడటానికి భంగం కలిగించే కారకాలుమెదడు కణజాలంలో ఆక్సిజన్ ఆకలి లేదా రక్తస్రావం దారితీస్తుంది:

• పర్యావరణ కాలుష్యం, గాలి, నీరు, ఆహారంలో హానికరమైన పదార్ధాల అధిక కంటెంట్;
• గర్భధారణ సమయంలో ఒక మహిళ ద్వారా మందులు తీసుకోవడం;
• మద్యం, మందులు, నికోటిన్‌కు గురికావడం;
• గర్భధారణ సమయంలో తల్లి అనుభవించిన అంటువ్యాధులు;
• Rh కారకం సంఘర్షణ - ఇమ్యునోలాజికల్ అననుకూలత;
• గర్భస్రావం ప్రమాదం;
• పిండం అస్ఫిక్సియా;
• బొడ్డు తాడు చిక్కుముడి;
• సంక్లిష్టమైన లేదా వేగవంతమైన ప్రసవం పిండం యొక్క తల లేదా వెన్నెముకకు గాయం అవుతుంది.

1. బాల్యంలో మెదడు పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించే అంశాలు

• 39-40 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతతో కూడిన వ్యాధులు;
• న్యూరోటాక్సిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న కొన్ని మందులను తీసుకోవడం;
• బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, న్యుమోనియా;
• తీవ్రమైన మూత్రపిండ వ్యాధి;
• గుండె వైఫల్యం, గుండె జబ్బు.

1. జన్యుపరమైన కారకాలు. ఈ సిద్ధాంతం ప్రకారం, అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క 80% కేసులు డోపమైన్ విడుదల మరియు డోపమైన్ గ్రాహకాల పనితీరును నియంత్రించే జన్యువులోని రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఫలితంగా మెదడు కణాల మధ్య బయోఎలక్ట్రికల్ ప్రేరణల ప్రసారంలో అంతరాయం ఏర్పడుతుంది. అంతేకాకుండా, జన్యుపరమైన అసాధారణతలతో పాటు, అననుకూల పర్యావరణ కారకాలు ఉన్నట్లయితే, వ్యాధి స్వయంగా వ్యక్తమవుతుంది.

ఈ కారకాలు మెదడులోని పరిమిత ప్రాంతాల్లో నష్టాన్ని కలిగిస్తాయని న్యూరాలజిస్టులు నమ్ముతారు. ఈ విషయంలో, కొన్ని మానసిక విధులు (ఉదాహరణకు, ప్రేరణలు మరియు భావోద్వేగాలపై వాలిషనల్ నియంత్రణ) అస్థిరంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఆలస్యంతో, ఇది వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలకు కారణమవుతుంది. ADHD ఉన్న పిల్లలు మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ లోబ్స్ యొక్క పూర్వ భాగాలలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు మరియు బయోఎలక్ట్రికల్ కార్యకలాపాలలో ఆటంకాలు చూపించారనే వాస్తవాన్ని ఇది నిర్ధారిస్తుంది.

పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్, లక్షణాలు

ADHD ఉన్న పిల్లవాడు ఇంట్లో, కిండర్ గార్టెన్‌లో మరియు అపరిచితులను సందర్శించేటప్పుడు హైపర్యాక్టివిటీ మరియు అజాగ్రత్తను సమానంగా ప్రదర్శిస్తాడు. శిశువు ప్రశాంతంగా ప్రవర్తించే పరిస్థితులు లేవు. ఇది సాధారణ చురుకైన పిల్లల నుండి అతనికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

చిన్న వయస్సులోనే ADHD సంకేతాలు

పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్, లక్షణాలుఇది చాలా స్పష్టంగా 5-12 సంవత్సరాల వయస్సులో వ్యక్తమవుతుంది, మునుపటి వయస్సులో గుర్తించవచ్చు.

• వారు తమ తలలను పట్టుకోవడం, కూర్చోవడం, క్రాల్ చేయడం మరియు త్వరగా నడవడం ప్రారంభిస్తారు.
• వారు నిద్రపోవడం మరియు సాధారణం కంటే తక్కువ నిద్రపోవడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
• వారు అలసిపోతే, ప్రశాంతమైన చర్యలో పాల్గొనవద్దు, వారి స్వంతంగా నిద్రపోకండి, కానీ హిస్టీరికల్గా మారండి.
• పెద్ద శబ్దాలు, ప్రకాశవంతమైన లైట్లు, అపరిచితులు మరియు వాతావరణంలో మార్పులకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. ఈ కారణాల వల్ల వారు బిగ్గరగా ఏడుస్తారు.
• బొమ్మలు చూసే సమయం కూడా రాకముందే పారేస్తారు.

ఇటువంటి సంకేతాలు ADHD వైపు ధోరణిని సూచిస్తాయి, కానీ అవి 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న చాలా విరామం లేని పిల్లలలో కూడా ఉన్నాయి.
ADHD శరీరం యొక్క పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లవాడు తరచుగా జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటాడు. అతిసారం అనేది స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ప్రేగుల యొక్క అధిక ఉద్దీపన ఫలితంగా ఉంటుంది. తోటివారి కంటే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు చర్మపు దద్దుర్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

ప్రధాన లక్షణాలు

1. అటెన్షన్ డిజార్డర్

• ఆర్ పిల్లవాడు ఒక విషయం లేదా కార్యాచరణపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం. అతను వివరాలకు శ్రద్ధ చూపడు, సెకండరీ నుండి మెయిన్‌ను వేరు చేయలేడు. పిల్లవాడు ఒకే సమయంలో అన్ని పనులను చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు: అతను అన్ని వివరాలను పూర్తి చేయకుండా రంగులు వేస్తాడు, వచనాన్ని చదువుతాడు, ఒక పంక్తిపై దాటవేస్తాడు. అతను ఎలా ప్లాన్ చేయాలో తెలియదు కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. కలిసి పని చేస్తున్నప్పుడు, వివరించండి: "మొదట మేము ఒక పని చేస్తాము, మరొకటి చేస్తాము."
• పిల్లవాడు ఏదైనా సాకుతో సాధారణ పనులను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు., పాఠాలు, సృజనాత్మకత. పిల్లవాడు పారిపోయి దాక్కున్నప్పుడు ఇది నిశ్శబ్ద నిరసన కావచ్చు లేదా అరుపులు మరియు కన్నీళ్లతో కూడిన హిస్టీరియా కావచ్చు.
• శ్రద్ధ యొక్క చక్రీయ స్వభావం ఉచ్ఛరిస్తారు.ఒక ప్రీస్కూలర్ 3-5 నిమిషాలు, ప్రాథమిక పాఠశాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు 10 నిమిషాల వరకు ఒక పనిని చేయగలడు. అప్పుడు, అదే కాలంలో, నాడీ వ్యవస్థ వనరును పునరుద్ధరిస్తుంది. తరచుగా ఈ సమయంలో పిల్లవాడు అతనికి ప్రసంగించిన ప్రసంగాన్ని వినలేదని తెలుస్తోంది. అప్పుడు చక్రం పునరావృతమవుతుంది.
• మీరు పిల్లలతో ఒంటరిగా ఉంటే మాత్రమే దృష్టి కేంద్రీకరించబడుతుంది. గది నిశ్శబ్దంగా ఉంటే మరియు చికాకులు, బొమ్మలు లేదా ఇతర వ్యక్తులు లేనట్లయితే పిల్లవాడు మరింత శ్రద్ధగల మరియు విధేయతతో ఉంటాడు.

1. హైపర్యాక్టివిటీ

• పిల్లవాడు పెద్ద సంఖ్యలో తగని కదలికలు చేస్తాడు,చాలా వరకు అతను గమనించడు. ADHDలో మోటార్ కార్యకలాపాల యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం దాని లక్ష్యం లేనితనం. ఇది చేతులు మరియు కాళ్ళను తిప్పడం, పరుగెత్తడం, దూకడం లేదా టేబుల్ లేదా నేలపై నొక్కడం కావచ్చు. పిల్లవాడు నడుస్తాడు, నడవడు. ఫర్నిచర్ మీద ఎక్కడం . బొమ్మలను పగలగొడుతుంది.
• చాలా బిగ్గరగా మరియు వేగంగా మాట్లాడుతుంది. అతను ప్రశ్న వినకుండా సమాధానం ఇస్తాడు. సమాధానం చెప్పే వ్యక్తికి అంతరాయం కలిగిస్తూ సమాధానాన్ని అరుస్తుంది. అతను ఒక ఆలోచన నుండి మరొక ఆలోచనకు దూకుతూ అసంపూర్తి వాక్యాలలో మాట్లాడతాడు. పదాలు మరియు వాక్యాల ముగింపులను మింగేస్తుంది. నిరంతరం మళ్లీ అడుగుతుంది. అతని ప్రకటనలు తరచుగా ఆలోచనా రహితంగా ఉంటాయి, అవి ఇతరులను రెచ్చగొట్టాయి మరియు కించపరుస్తాయి.
• ముఖ కవళికలు చాలా వ్యక్తీకరణగా ఉంటాయి. ముఖం త్వరగా కనిపించే మరియు అదృశ్యమయ్యే భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరుస్తుంది - కోపం, ఆశ్చర్యం, ఆనందం. కొన్నిసార్లు అతను స్పష్టమైన కారణం లేకుండానే ముఖం చాటేస్తాడు.

ADHD ఉన్న పిల్లలలో, శారీరక శ్రమ ఆలోచన మరియు స్వీయ నియంత్రణకు బాధ్యత వహించే మెదడు నిర్మాణాలను ప్రేరేపిస్తుందని కనుగొనబడింది. అంటే, పిల్లవాడు పరిగెడుతున్నప్పుడు, తట్టినప్పుడు మరియు వస్తువులను వేరు చేస్తున్నప్పుడు, అతని మెదడు మెరుగుపడుతుంది. కార్టెక్స్లో కొత్త నాడీ కనెక్షన్లు స్థాపించబడ్డాయి, ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మరింత మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణల నుండి పిల్లలను ఉపశమనం చేస్తుంది.

1. ఆకస్మికత

• తన స్వంత కోరికల ద్వారా మాత్రమే మార్గనిర్దేశం చేయబడిందిమరియు వాటిని వెంటనే అమలు చేస్తుంది. మొదటి ప్రేరణతో, పరిణామాల గురించి ఆలోచించకుండా మరియు ప్రణాళిక లేకుండా పనిచేస్తుంది. పిల్లవాడికి అతను ఇంకా కూర్చోవలసిన పరిస్థితులు లేవు. కిండర్ గార్టెన్‌లో లేదా పాఠశాలలో తరగతుల సమయంలో, అతను పైకి దూకి కిటికీకి, కారిడార్‌లోకి పరిగెత్తుతాడు, శబ్దం చేస్తాడు, తన సీటు నుండి అరుస్తాడు. తోటివారి నుంచి తనకు నచ్చిన విషయాన్ని తీసుకుంటాడు.
• సూచనలను పాటించడం సాధ్యం కాదు, ముఖ్యంగా అనేక పాయింట్లతో కూడినవి. పిల్లవాడు నిరంతరం కొత్త కోరికలు (ప్రేరణలు) కలిగి ఉంటాడు, ఇది అతను ప్రారంభించిన పనిని పూర్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది (హోంవర్క్ చేయడం, బొమ్మలు సేకరించడం).
• ఎదురుచూడలేక, తట్టుకోలేక. అతను వెంటనే పొందాలి లేదా అతను కోరుకున్నది చేయాలి. ఇది జరగకపోతే, అతను కుంభకోణం చేస్తాడు, ఇతర విషయాలకు మారతాడు లేదా లక్ష్యం లేని చర్యలను చేస్తాడు. ఇది తరగతిలో లేదా మీ వంతు కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు స్పష్టంగా గమనించవచ్చు.
• మూడ్ స్వింగ్స్ ప్రతి కొన్ని నిమిషాలకు జరుగుతాయి.పిల్లవాడు నవ్వడం నుండి ఏడుపు వరకు వెళ్తాడు. ముఖ్యంగా ADHD ఉన్న పిల్లలలో హాట్ టెంపర్ సర్వసాధారణం. కోపంగా ఉన్నప్పుడు, పిల్లవాడు వస్తువులను విసురుతాడు, గొడవ ప్రారంభించవచ్చు లేదా నేరస్థుడి వస్తువులను నాశనం చేయవచ్చు. అతను ప్రతీకారం కోసం ఆలోచించకుండా లేదా పథకం వేయకుండా వెంటనే చేస్తాడు.
• పిల్లవాడు ప్రమాదాన్ని అనుభవించడు.అతను ఆరోగ్యానికి మరియు జీవితానికి ప్రమాదకరమైన పనులను చేయగలడు: ఎత్తుకు అధిరోహించండి, పాడుబడిన భవనాల గుండా నడవండి, సన్నని మంచు మీద బయటకు వెళ్లండి ఎందుకంటే అతను దీన్ని చేయాలనుకున్నాడు. ఈ ఆస్తి ADHD ఉన్న పిల్లలలో అధిక గాయాలకు దారి తీస్తుంది.

ADHD ఉన్న పిల్లల నాడీ వ్యవస్థ చాలా హాని కలిగించే వాస్తవం కారణంగా వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి. బయటి ప్రపంచం నుంచి పెద్ద మొత్తంలో సమాచారం రావడంతో ఆమె తట్టుకోలేకపోతోంది. అధిక కార్యాచరణ మరియు శ్రద్ధ లేకపోవడం నాడీ వ్యవస్థపై భరించలేని లోడ్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే ప్రయత్నం.

అదనపు లక్షణాలు

• సాధారణ స్థాయి మేధస్సుతో నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బందులు.పిల్లలకి రాయడం మరియు చదవడం కష్టం కావచ్చు. అదే సమయంలో, అతను వ్యక్తిగత అక్షరాలు మరియు శబ్దాలను గ్రహించడు లేదా ఈ నైపుణ్యాన్ని పూర్తిగా నేర్చుకోడు. అంకగణితాన్ని నేర్చుకోలేకపోవడం అనేది స్వతంత్ర రుగ్మత కావచ్చు లేదా చదవడం మరియు రాయడం వంటి సమస్యలతో కూడి ఉంటుంది.
• కమ్యూనికేషన్ లోపాలు. ADHD ఉన్న పిల్లవాడు తోటివారి పట్ల మరియు తెలియని పెద్దల పట్ల అబ్సెసివ్‌గా ఉండవచ్చు. అతను చాలా భావోద్వేగంగా లేదా దూకుడుగా ఉండవచ్చు, ఇది కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు స్నేహపూర్వక పరిచయాలను ఏర్పరచుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.
• భావోద్వేగ అభివృద్ధిలో వెనుకబడి ఉంటుంది.పిల్లవాడు చాలా మోజుకనుగుణంగా మరియు మానసికంగా ప్రవర్తిస్తాడు. అతను విమర్శలను, వైఫల్యాలను సహించడు మరియు అసమతుల్యత మరియు "పిల్లతనం"గా ప్రవర్తిస్తాడు. ADHDతో భావోద్వేగ అభివృద్ధిలో 30% లాగ్ ఉందని ఒక నమూనా స్థాపించబడింది. ఉదాహరణకు, 10 ఏళ్ల పిల్లవాడు 7 ఏళ్ల వయస్సులో ప్రవర్తిస్తాడు, అయినప్పటికీ అతను మేధోపరంగా తన తోటివారి కంటే అధ్వాన్నంగా అభివృద్ధి చెందలేదు.
• ప్రతికూల ఆత్మగౌరవం.ఒక పిల్లవాడు రోజుకు పెద్ద సంఖ్యలో వ్యాఖ్యలను వింటాడు. అదే సమయంలో అతను తన తోటివారితో కూడా పోల్చబడితే: "మాషా ఎంత బాగా ప్రవర్తిస్తున్నాడో చూడండి!" ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. విమర్శ మరియు ఫిర్యాదులు అతను ఇతరులకన్నా అధ్వాన్నంగా, చెడ్డవాడు, తెలివితక్కువవాడు, విరామం లేనివాడు అని పిల్లవాడిని ఒప్పించాడు. ఇది పిల్లవాడిని సంతోషంగా, దూరం చేస్తుంది, దూకుడుగా చేస్తుంది మరియు ఇతరుల పట్ల ద్వేషాన్ని కలిగిస్తుంది.

శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత యొక్క వ్యక్తీకరణలు పిల్లల నాడీ వ్యవస్థ చాలా హాని కలిగించే వాస్తవంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. బయటి ప్రపంచం నుంచి పెద్ద మొత్తంలో సమాచారం రావడంతో ఆమె తట్టుకోలేకపోతోంది. అధిక కార్యాచరణ మరియు శ్రద్ధ లేకపోవడం నాడీ వ్యవస్థపై భరించలేని లోడ్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే ప్రయత్నం.

ADHD ఉన్న పిల్లల యొక్క సానుకూల లక్షణాలు

• చురుకుగా, చురుకుగా;
• సంభాషణకర్త యొక్క మానసిక స్థితిని సులభంగా చదవండి;
• తమకు నచ్చిన వ్యక్తుల కోసం తమను తాము త్యాగం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు;
• ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం కాదు, పగను కలిగి ఉండలేరు;
• వారు నిర్భయంగా ఉంటారు మరియు చిన్ననాటి భయాలను ఎక్కువగా కలిగి ఉండరు.

పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్, రోగ నిర్ధారణ

శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క నిర్ధారణ అనేక దశలను కలిగి ఉండవచ్చు:

1. సమాచార సేకరణ - పిల్లలతో ఇంటర్వ్యూ, తల్లిదండ్రులతో సంభాషణ, డయాగ్నస్టిక్ ప్రశ్నాపత్రాలు.
2. న్యూరోసైకోలాజికల్ పరీక్ష.
3. శిశువైద్యుని సంప్రదింపులు.

నియమం ప్రకారం, ఒక న్యూరాలజిస్ట్ లేదా మనోరోగ వైద్యుడు పిల్లలతో సంభాషణ ఆధారంగా రోగనిర్ధారణ చేస్తాడు, తల్లిదండ్రులు, సంరక్షకులు మరియు ఉపాధ్యాయుల నుండి సమాచారాన్ని విశ్లేషించడం.

1. సమాచార సేకరణ

నిపుణుడు పిల్లలతో సంభాషణ సమయంలో మరియు అతని ప్రవర్తనను గమనిస్తున్నప్పుడు చాలా సమాచారాన్ని అందుకుంటాడు. పిల్లలతో సంభాషణ మౌఖికంగా జరుగుతుంది. యుక్తవయసులో పని చేస్తున్నప్పుడు, పరీక్షను పోలి ఉండే ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూరించమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల నుండి అందుకున్న సమాచారం చిత్రాన్ని పూర్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

డయాగ్నస్టిక్ ప్రశ్నాపత్రంపిల్లల ప్రవర్తన మరియు మానసిక స్థితి గురించి గరిష్ట సమాచారాన్ని సేకరించే విధంగా సంకలనం చేయబడిన ప్రశ్నల జాబితా. ఇది సాధారణంగా బహుళ-ఎంపిక పరీక్ష రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. ADHDని గుర్తించడానికి, కింది వాటిని ఉపయోగిస్తారు:

• వాండర్‌బిల్ట్ అడోలెసెంట్ ADHD డయాగ్నస్టిక్ ప్రశ్నాపత్రం. తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల కోసం సంస్కరణలు ఉన్నాయి.
• ADHD మానిఫెస్టేషన్ల కోసం పేరెంటల్ సింప్టమ్ ప్రశ్నాపత్రం;
• కన్నెర్స్ స్ట్రక్చర్డ్ ప్రశ్నాపత్రం.

వ్యాధుల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ ప్రకారం ICD-10 పిల్లలలో శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ నిర్ధారణకింది లక్షణాలు గుర్తించబడినప్పుడు రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది:

• అడాప్టేషన్ డిజార్డర్. ఈ వయస్సులో సాధారణ లక్షణాలకు అనుగుణంగా లేనట్లు వ్యక్తీకరించబడింది;
• శ్రద్ధ బలహీనత, పిల్లవాడు ఒక వస్తువుపై తన దృష్టిని కేంద్రీకరించలేనప్పుడు;
• ఇంపల్సివిటీ మరియు హైపర్యాక్టివిటీ;
• 7 సంవత్సరాల వయస్సులోపు మొదటి లక్షణాల అభివృద్ధి;
• అడాప్టేషన్ డిజార్డర్ వివిధ పరిస్థితులలో (కిండర్ గార్టెన్, పాఠశాల, ఇంట్లో) వ్యక్తమవుతుంది, అయితే పిల్లల మేధో అభివృద్ధి అతని వయస్సుకి అనుగుణంగా ఉంటుంది;
• ఈ లక్షణాలు 6 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగుతాయి.

అజాగ్రత్త యొక్క కనీసం 6 లక్షణాలు మరియు ఇంపల్సివిటీ మరియు హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క కనీసం 6 లక్షణాలు గుర్తించబడి, 6 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం అనుసరిస్తే, "శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్" నిర్ధారణ చేయడానికి వైద్యుడికి హక్కు ఉంటుంది. ఈ సంకేతాలు ఎప్పటికప్పుడు కాకుండా నిరంతరం కనిపిస్తాయి. వారు పిల్లల అభ్యాసం మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే విధంగా ఉచ్ఛరిస్తారు.

అజాగ్రత్త సంకేతాలు

• వివరాలపై శ్రద్ధ చూపడం లేదు. అతని పనిలో అతను నిర్లక్ష్యం మరియు పనికిమాలిన కారణంగా పెద్ద సంఖ్యలో తప్పులు చేస్తాడు.
• సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటుంది.
• ఆడుతున్నప్పుడు మరియు పనులను పూర్తి చేసేటప్పుడు ఏకాగ్రత కష్టం.
• అతనిని ఉద్దేశించి చేసిన ప్రసంగం వినడు.
• అసైన్‌మెంట్‌లను పూర్తి చేయడం లేదా హోంవర్క్ చేయడం సాధ్యం కాలేదు. సూచనలను పాటించడం సాధ్యం కాదు.
• స్వతంత్ర పనిని నిర్వహించడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. పెద్దల నుండి మార్గదర్శకత్వం మరియు పర్యవేక్షణ అవసరం.
• సుదీర్ఘమైన మానసిక శ్రమ అవసరమయ్యే పనులను పూర్తి చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది: హోంవర్క్, ఉపాధ్యాయుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త నుండి పనులు. వివిధ కారణాల వల్ల అటువంటి పనిని తప్పించుకుంటుంది మరియు అసంతృప్తిని చూపుతుంది.
• తరచుగా వస్తువులను కోల్పోతారు.
• రోజువారీ కార్యకలాపాలలో, అతను మతిమరుపు మరియు అస్పష్టత చూపుతాడు.

ప్రేరణ మరియు హైపర్యాక్టివిటీ సంకేతాలు

• పెద్ద సంఖ్యలో అనవసరమైన కదలికలను చేస్తుంది. కుర్చీలో నిశ్శబ్దంగా కూర్చోలేరు. స్పిన్స్, కదలికలు, పాదాలు, చేతులు, తల చేస్తుంది.
• తరగతిలో, కచేరీలో, రవాణాలో - ఇది అవసరమైన పరిస్థితుల్లో కూర్చోలేరు లేదా నిశ్చలంగా ఉండలేరు.
• ఇది ఆమోదయోగ్యంకాని పరిస్థితుల్లో రాష్ మోటార్ కార్యాచరణను చూపుతుంది. అతను లేచి, పరిగెత్తుతాడు, తిరుగుతాడు, అడగకుండానే వస్తువులను తీసుకుంటాడు, ఎక్కడా ఎక్కడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.
• ప్రశాంతంగా ఆడలేరు.
• అతిగా మొబైల్.
• చాలా మాట్లాడేవాడు.
• అతను ప్రశ్న చివర వినకుండా సమాధానం ఇస్తాడు. సమాధానం చెప్పే ముందు ఆలోచించడు.
• అసహనం. తన వంతు కోసం వేచి ఉండటం కష్టం.
• ఇతరులకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ప్రజలను పీడిస్తుంది. ఆట లేదా సంభాషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ADHD నిర్ధారణ అనేది నిపుణుడి యొక్క ఆత్మాశ్రయ అభిప్రాయం మరియు అతని వ్యక్తిగత అనుభవంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు రోగ నిర్ధారణతో ఏకీభవించకపోతే, ఈ సమస్యలో నైపుణ్యం కలిగిన మరొక న్యూరాలజిస్ట్ లేదా మనోరోగ వైద్యుడిని సంప్రదించడం అర్ధమే.

1. ADHD కోసం న్యూరోసైకోలాజికల్ అసెస్‌మెంట్

మెదడు యొక్క లక్షణాలను అధ్యయనం చేయడానికి, పిల్లలకి ఇవ్వబడుతుంది ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రాఫిక్ పరీక్ష (EEG).ఇది విశ్రాంతి సమయంలో లేదా పనులు చేస్తున్నప్పుడు మెదడు యొక్క బయోఎలక్ట్రికల్ చర్య యొక్క కొలత. దీన్ని చేయడానికి, మెదడు యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలు నెత్తిమీద చర్మం ద్వారా కొలుస్తారు. ప్రక్రియ నొప్పిలేకుండా మరియు ప్రమాదకరం కాదు.
ADHD కోసం బీటా రిథమ్ తగ్గుతుంది మరియు తీటా రిథమ్ పెరుగుతుంది.తీటా రిథమ్ మరియు బీటా రిథమ్ నిష్పత్తి సాధారణ కంటే అనేక రెట్లు ఎక్కువ. అని ఇది సూచిస్తుందిమెదడు యొక్క బయోఎలక్ట్రికల్ కార్యకలాపాలు తగ్గుతాయి, అంటే, కట్టుబాటుతో పోలిస్తే తక్కువ సంఖ్యలో విద్యుత్ ప్రేరణలు ఉత్పన్నమవుతాయి మరియు న్యూరాన్ల ద్వారా ప్రసారం చేయబడతాయి.

1. శిశువైద్యుని సంప్రదింపులు

ADHD వంటి వ్యక్తీకరణలు రక్తహీనత, హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు ఇతర సోమాటిక్ వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు. హార్మోన్లు మరియు హిమోగ్లోబిన్ కోసం రక్త పరీక్ష తర్వాత శిశువైద్యుడు వాటిని నిర్ధారించవచ్చు లేదా మినహాయించవచ్చు.
గమనిక! నియమం ప్రకారం, ADHD నిర్ధారణతో పాటు, న్యూరాలజిస్ట్ పిల్లల వైద్య రికార్డులో అనేక రోగ నిర్ధారణలను సూచిస్తారు:

• కనిష్ట మెదడు పనిచేయకపోవడం(MMD) - మోటారు విధులు, ప్రసంగం మరియు ప్రవర్తనలో ఆటంకాలు కలిగించే తేలికపాటి నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు;
• ఇంట్రాక్రానియల్ ఒత్తిడి పెరిగింది(ICP) - మెదడు యొక్క జఠరికలలో, దాని చుట్టూ మరియు వెన్నెముక కాలువలో ఉన్న సెరెబ్రోస్పానియల్ ఫ్లూయిడ్ (CSF) యొక్క ఒత్తిడి పెరిగింది.
• పెరినాటల్ CNS నష్టం- గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ సమయంలో లేదా జీవితం యొక్క మొదటి రోజులలో సంభవించే నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం.

ఈ రుగ్మతలన్నీ ఒకే విధమైన వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉంటాయి, అందుకే అవి తరచుగా కలిసి వ్రాయబడతాయి. కార్డుపై ఇటువంటి ప్రవేశం పిల్లలకి పెద్ద సంఖ్యలో నరాల వ్యాధులు ఉన్నాయని అర్థం కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మార్పులు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు సరిదిద్దవచ్చు.

పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్, చికిత్స

1. ADHD కోసం ఔషధ చికిత్స

అవి లేకుండా పిల్లల ప్రవర్తనను మెరుగుపరచలేకపోతే మాత్రమే వ్యక్తిగత సూచనల ప్రకారం మందులు సూచించబడతాయి.

ఔషధాల సమూహం	ప్రతినిధులు	మందులు తీసుకోవడం ప్రభావం
సైకోస్టిమ్యులెంట్స్	లెవాంఫేటమిన్, డెక్సాంఫేటమిన్, డెక్స్మీథైల్ఫెనిడేట్	న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, దీని కారణంగా మెదడు యొక్క బయోఎలెక్ట్రికల్ చర్య సాధారణీకరించబడుతుంది. ప్రవర్తనను మెరుగుపరుస్తుంది, ఉద్రేకం, దూకుడు మరియు నిరాశ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
యాంటిడిప్రెసెంట్స్, నోర్పైన్ఫ్రైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్	అటామోక్సెటైన్. దేశిప్రమైన్, బుప్రోపియన్	న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ల (డోపమైన్, సెరోటోనిన్) తిరిగి తీసుకోవడం తగ్గించండి. సినాప్సెస్‌లో వాటి చేరడం మెదడు కణాల మధ్య సంకేతాల ప్రసారాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. దృష్టిని పెంచండి మరియు ఉద్రేకాన్ని తగ్గించండి.
నూట్రోపిక్ మందులు	సెరెబ్రోలిసిన్, పిరాసెటమ్, ఇన్‌స్టెనాన్, గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్	వారు మెదడు కణజాలంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు, దాని పోషణ మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరా మరియు మెదడు ద్వారా గ్లూకోజ్ శోషణను మెరుగుపరుస్తాయి. సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ యొక్క టోన్ను పెంచుతుంది. ఈ ఔషధాల ప్రభావం నిరూపించబడలేదు.
సానుభూతి శాస్త్రం	క్లోనిడిన్, అటోమోక్సెటైన్, డెసిప్రమైన్	సెరిబ్రల్ వాస్కులర్ టోన్ను పెంచుతుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇంట్రాక్రానియల్ ఒత్తిడిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

దుష్ప్రభావాలు మరియు వ్యసనం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి తక్కువ మోతాదులో మందులతో చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది. మందులు తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే మెరుగుదల సంభవిస్తుందని నిరూపించబడింది. వారి ఉపసంహరణ తర్వాత, లక్షణాలు మళ్లీ కనిపిస్తాయి.

1. ADHD కోసం ఫిజియోథెరపీ మరియు మసాజ్

ఈ విధానాల సమితి తల, గర్భాశయ వెన్నెముక మరియు మెడ కండరాల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కలిగించే జన్మ గాయాలకు చికిత్స చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్ మరియు ఇంట్రాక్రానియల్ ఒత్తిడిని సాధారణీకరించడానికి ఇది అవసరం. ADHD కోసం కిందివి ఉపయోగించబడతాయి:

• ఫిజియోథెరపీ, మెడ మరియు భుజం నడికట్టు యొక్క కండరాలను బలపరిచే లక్ష్యంతో. ప్రతిరోజూ నిర్వహించాలి.
• మెడ మసాజ్ 10 విధానాల కోర్సులు సంవత్సరానికి 2-3 సార్లు.
• ఫిజియోథెరపీ. పరారుణ కిరణాలను ఉపయోగించి స్పామింగ్ కండరాల ఇన్ఫ్రారెడ్ రేడియేషన్ (వార్మింగ్) ఉపయోగించబడుతుంది. పారాఫిన్ హీటింగ్ కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. 15-20 విధానాలు 2 సార్లు ఒక సంవత్సరం. ఈ విధానాలు కాలర్ ప్రాంతం యొక్క రుద్దడంతో బాగా వెళ్తాయి.

దయచేసి ఈ విధానాలు న్యూరాలజిస్ట్ మరియు ఆర్థోపెడిస్ట్‌తో సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే ప్రారంభించవచ్చని గమనించండి.
మీరు చిరోప్రాక్టర్ల సేవలను ఆశ్రయించకూడదు. వెన్నెముక యొక్క ముందస్తు ఎక్స్-రే లేకుండా, అర్హత లేని నిపుణుడిచే చికిత్స తీవ్రమైన గాయం కలిగిస్తుంది.

పిల్లలలో అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్, ప్రవర్తన దిద్దుబాటు

1. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ థెరపీ (బయోఫీడ్‌బ్యాక్ పద్ధతి)

బయోఫీడ్‌బ్యాక్ థెరపీ- మెదడు యొక్క బయోఎలక్ట్రికల్ కార్యకలాపాలను సాధారణీకరించే ఆధునిక చికిత్సా పద్ధతి, ADHD యొక్క కారణాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది 40 సంవత్సరాలకు పైగా సిండ్రోమ్ చికిత్సకు సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడింది.

మానవ మెదడు విద్యుత్ ప్రేరణలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సెకనుకు కంపనాల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వైబ్రేషన్ల వ్యాప్తిపై ఆధారపడి అవి విభజించబడ్డాయి. ప్రధానమైనవి: ఆల్ఫా, బీటా, గామా, డెల్టా మరియు తీటా తరంగాలు. ADHDలో, ఫోకస్ చేయడం, మెమరీ మరియు ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రాసెసింగ్‌తో అనుబంధించబడిన బీటా తరంగాల (బీటా రిథమ్) కార్యకలాపాలు తగ్గుతాయి. అదే సమయంలో, తీటా తరంగాల (తీటా రిథమ్) యొక్క కార్యాచరణ పెరుగుతుంది, ఇది భావోద్వేగ ఒత్తిడి, అలసట, దూకుడు మరియు అసమతుల్యతను సూచిస్తుంది. తీటా రిథమ్ సమాచారం యొక్క వేగవంతమైన సమీకరణను మరియు సృజనాత్మక సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని ఒక సంస్కరణ ఉంది.

బయోఫీడ్‌బ్యాక్ థెరపీ యొక్క లక్ష్యం మెదడు యొక్క బయోఎలక్ట్రికల్ డోలనాలను సాధారణీకరించడం - బీటా రిథమ్‌ను ప్రేరేపించడం మరియు తీటా రిథమ్‌ను సాధారణ స్థితికి తగ్గించడం. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేయబడిన సాఫ్ట్‌వేర్ మరియు హార్డ్‌వేర్ కాంప్లెక్స్ "BOS-LAB" ఉపయోగించబడుతుంది.
పిల్లల శరీరంపై కొన్ని ప్రదేశాలకు సెన్సార్లు జోడించబడతాయి. మానిటర్‌లో, పిల్లవాడు తన బయోరిథమ్స్ ఎలా ప్రవర్తిస్తాడో చూస్తాడు మరియు వాటిని ఇష్టానుసారం మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అలాగే, కంప్యూటర్ వ్యాయామాల సమయంలో బయోరిథమ్స్ మారుతాయి. పని సరిగ్గా జరిగితే, ఒక ధ్వని సిగ్నల్ వినబడుతుంది లేదా ఒక చిత్రం కనిపిస్తుంది, ఇది అభిప్రాయం యొక్క మూలకం. ప్రక్రియ నొప్పిలేకుండా, ఆసక్తికరంగా మరియు పిల్లలచే బాగా తట్టుకోగలదు.
ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావం పెరిగిన శ్రద్ధ, ప్రేరణ మరియు హైపర్యాక్టివిటీ తగ్గుతుంది. విద్యా పనితీరు మరియు ఇతరులతో సంబంధాలు మెరుగుపడతాయి.

కోర్సు 15-25 సెషన్లను కలిగి ఉంటుంది. 3-4 విధానాల తర్వాత పురోగతి గమనించవచ్చు. చికిత్స యొక్క ప్రభావం 95% కి చేరుకుంటుంది. దీని ప్రభావం 10 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగుతుంది. కొంతమంది రోగులలో, బయోఫీడ్బ్యాక్ థెరపీ వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలను పూర్తిగా తొలగిస్తుంది. ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు.

1. సైకోథెరపీటిక్ పద్ధతులు

మానసిక చికిత్స యొక్క ప్రభావం ముఖ్యమైనది, అయితే పురోగతికి 2 నెలల నుండి చాలా సంవత్సరాల వరకు పట్టవచ్చు. వివిధ మానసిక చికిత్సా పద్ధతులు, తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల బోధనా చర్యలు, ఫిజియోథెరపీటిక్ పద్ధతులు మరియు రోజువారీ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా ఫలితాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.

1. అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా పద్ధతులు

పిల్లవాడు, మనస్తత్వవేత్త యొక్క మార్గదర్శకత్వంలో, ఆపై స్వతంత్రంగా, వివిధ ప్రవర్తన నమూనాలను ఏర్పరుస్తాడు. భవిష్యత్తులో, వాటి నుండి అత్యంత నిర్మాణాత్మక, “సరైన” వాటిని ఎంపిక చేస్తారు. అదే సమయంలో, మనస్తత్వవేత్త పిల్లల తన అంతర్గత ప్రపంచం, భావోద్వేగాలు మరియు కోరికలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
తరగతులు సంభాషణ లేదా ఆట రూపంలో నిర్వహించబడతాయి, ఇక్కడ పిల్లలకి వివిధ పాత్రలు అందించబడతాయి - విద్యార్థి, కొనుగోలుదారు, స్నేహితుడు లేదా సహచరులతో వివాదంలో ప్రత్యర్థి. పిల్లలు పరిస్థితిని అమలు చేస్తారు. అప్పుడు ప్రతి పాల్గొనే వ్యక్తి ఎలా భావిస్తున్నాడో నిర్ణయించమని పిల్లవాడు అడుగుతారు. అతను సరైన పని చేశాడా?

• కోపాన్ని నిర్వహించడంలో మరియు మీ భావోద్వేగాలను ఆమోదయోగ్యమైన రీతిలో వ్యక్తీకరించడంలో నైపుణ్యాలు. మీకు ఏమనిపిస్తోంది? నీకు ఏమి కావాలి? ఇప్పుడు మర్యాదగా చెప్పు. మనం ఏమి చేయగలం?
• నిర్మాణాత్మక సంఘర్షణ పరిష్కారం. పిల్లవాడు చర్చలు జరపడం, రాజీ కోసం చూడటం, తగాదాలను నివారించడం లేదా నాగరిక పద్ధతిలో వాటి నుండి బయటపడటం నేర్పుతారు. (మీరు భాగస్వామ్యం చేయకూడదనుకుంటే, మరొక బొమ్మను అందించండి. మీరు గేమ్‌లోకి అంగీకరించబడకపోతే, ఆసక్తికరమైన కార్యాచరణతో ముందుకు రండి మరియు ఇతరులకు అందించండి). పిల్లవాడిని ప్రశాంతంగా మాట్లాడటం, సంభాషణకర్తను వినడం మరియు అతను ఏమి కోరుకుంటున్నారో స్పష్టంగా రూపొందించడం నేర్పడం చాలా ముఖ్యం.
• ఉపాధ్యాయులతో మరియు తోటివారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి తగిన మార్గాలు. నియమం ప్రకారం, పిల్లవాడికి ప్రవర్తన యొక్క నియమాలు తెలుసు, కానీ ఉద్రేకం కారణంగా వాటికి అనుగుణంగా లేదు. మనస్తత్వవేత్త మార్గదర్శకత్వంలో, పిల్లవాడు ఆట ద్వారా కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తాడు.
• బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ప్రవర్తన యొక్క సరైన పద్ధతులు - కిండర్ గార్టెన్‌లో, తరగతిలో, దుకాణంలో, వైద్యుని నియామకంలో మొదలైనవి. "థియేటర్" రూపంలో ప్రావీణ్యం పొందారు.

పద్ధతి యొక్క ప్రభావం ముఖ్యమైనది. ఫలితం 2-4 నెలల తర్వాత కనిపిస్తుంది.

1. ప్లే థెరపీ

పిల్లల కోసం ఆహ్లాదకరమైన ఆట రూపంలో, పట్టుదల మరియు శ్రద్ద ఏర్పడతాయి, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు పెరిగిన భావోద్వేగాన్ని నియంత్రించడం నేర్చుకోవడం.
మనస్తత్వవేత్త వ్యక్తిగతంగా ADHD యొక్క లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని ఆటల సమితిని ఎంపిక చేస్తాడు. అదే సమయంలో, పిల్లల కోసం చాలా సులభం లేదా కష్టంగా ఉంటే అతను వారి నియమాలను మార్చవచ్చు.
మొదట, ప్లే థెరపీ వ్యక్తిగతంగా నిర్వహించబడుతుంది, తరువాత అది సమూహంగా లేదా కుటుంబంగా మారుతుంది. గేమ్‌లు కూడా "హోమ్‌వర్క్" కావచ్చు లేదా ఐదు నిమిషాల పాఠం సమయంలో ఉపాధ్యాయుడు అందించవచ్చు.

• దృష్టిని అభివృద్ధి చేయడానికి ఆటలు.చిత్రంలో 5 తేడాలను కనుగొనండి. వాసనను గుర్తించండి. మీ కళ్ళు మూసుకుని స్పర్శ ద్వారా వస్తువును గుర్తించండి. పగిలిన ఫోన్.
• పట్టుదల మరియు పోరాట నిషేధాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఆటలు. దాగుడు మూతలు. నిశ్శబ్దం. రంగు/పరిమాణం/ఆకారం ద్వారా అంశాలను క్రమబద్ధీకరించండి.
• మోటార్ కార్యకలాపాలను నియంత్రించడానికి ఆటలు.ఇచ్చిన వేగంతో బంతిని విసరడం, ఇది క్రమంగా పెరుగుతుంది. సియామీ కవలలు, ఒక జతలో పిల్లలు, నడుము చుట్టూ ఒకరినొకరు కౌగిలించుకున్నప్పుడు, తప్పనిసరిగా పనులు చేయాలి - వారి చేతులు చప్పట్లు కొట్టండి, పరుగెత్తండి.
• కండరాల ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగ ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి ఆటలు. పిల్లల శారీరక మరియు భావోద్వేగ సడలింపును లక్ష్యంగా చేసుకుంది. వివిధ కండరాల సమూహాల ప్రత్యామ్నాయ సడలింపు కోసం "హంప్టీ డంప్టీ".
• జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందించడానికి మరియు ఆకస్మికతను అధిగమించడానికి ఆటలు."మాట్లాడండి!" - ప్రెజెంటర్ సాధారణ ప్రశ్నలు అడుగుతాడు. కానీ అతను "మాట్లాడటం!" ఆదేశం తర్వాత మాత్రమే వారికి సమాధానం ఇవ్వగలడు, దానికి ముందు అతను కొన్ని సెకన్లపాటు పాజ్ చేస్తాడు.
• కంప్యూటర్ గేమ్స్,ఇది ఏకకాలంలో పట్టుదల, శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది.

1. ఆర్ట్ థెరపీ

వివిధ రకాలైన కళలను అభ్యసించడం అలసట మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, ప్రతికూల భావోద్వేగాలను తగ్గిస్తుంది, అనుసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ప్రతిభను గుర్తించడానికి మరియు పిల్లల స్వీయ-గౌరవాన్ని పెంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అంతర్గత నియంత్రణ మరియు పట్టుదల అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది, పిల్లల మరియు తల్లిదండ్రులు లేదా మనస్తత్వవేత్త మధ్య సంబంధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

పిల్లల పని ఫలితాలను వివరించడం ద్వారా, మనస్తత్వవేత్త తన అంతర్గత ప్రపంచం, మానసిక సంఘర్షణలు మరియు సమస్యల గురించి ఒక ఆలోచనను పొందుతాడు.

• డ్రాయింగ్రంగు పెన్సిల్స్, ఫింగర్ పెయింట్స్ లేదా వాటర్ కలర్స్. వివిధ పరిమాణాల కాగితపు షీట్లను ఉపయోగిస్తారు. పిల్లవాడు డ్రాయింగ్ యొక్క అంశాన్ని స్వయంగా ఎంచుకోవచ్చు లేదా మనస్తత్వవేత్త ఒక అంశాన్ని సూచించవచ్చు - “పాఠశాలలో”, “నా కుటుంబం”.
• ఇసుక చికిత్స. మీకు శుభ్రమైన, తేమతో కూడిన ఇసుకతో కూడిన శాండ్‌బాక్స్ మరియు మానవ బొమ్మలు, వాహనాలు, ఇళ్ళు మొదలైన వాటితో సహా వివిధ అచ్చుల సెట్ అవసరం. పిల్లవాడు తాను పునరుత్పత్తి చేయాలనుకుంటున్నదానిని స్వయంగా నిర్ణయిస్తాడు. తరచుగా అతను తనకు తెలియకుండానే తనను ఇబ్బంది పెట్టే ప్లాట్లను ఆడతాడు, కాని అతను దానిని పెద్దలకు తెలియజేయలేడు.
• మట్టి లేదా ప్లాస్టిసిన్ నుండి మోడలింగ్.పిల్లవాడు ఇచ్చిన అంశంపై ప్లాస్టిసిన్ నుండి బొమ్మలను తయారు చేస్తాడు - ఫన్నీ జంతువులు, నా స్నేహితుడు, నా పెంపుడు జంతువు. కార్యకలాపాలు చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలు మరియు మెదడు పనితీరు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తాయి.
• సంగీతం వినడం మరియు సంగీత వాయిద్యాలను ప్లే చేయడం.అమ్మాయిలకు రిథమిక్ డ్యాన్స్ సంగీతం, అబ్బాయిలకు మార్చింగ్ మ్యూజిక్ సిఫార్సు చేయబడింది. సంగీతం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, పట్టుదల మరియు శ్రద్ధను పెంచుతుంది.

ఆర్ట్ థెరపీ యొక్క ప్రభావం సగటు. ఇది సహాయక పద్ధతి. పిల్లలతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి లేదా విశ్రాంతి కోసం ఉపయోగించవచ్చు.

1. కుటుంబ చికిత్స మరియు ఉపాధ్యాయులతో కలిసి పని చేయండి.

ADHD ఉన్న పిల్లల అభివృద్ధి లక్షణాల గురించి ఒక మనస్తత్వవేత్త పెద్దలకు తెలియజేస్తాడు. పని యొక్క సమర్థవంతమైన పద్ధతులు, పిల్లలపై ప్రభావం చూపే రూపాలు, రివార్డులు మరియు ఆంక్షల వ్యవస్థను ఎలా సృష్టించాలి, బాధ్యతలను నెరవేర్చడం మరియు నిషేధాలను పాటించవలసిన అవసరాన్ని పిల్లలకు ఎలా తెలియజేయాలి. ఇది సంఘర్షణల సంఖ్యను తగ్గించడానికి మరియు పాల్గొనే వారందరికీ శిక్షణ మరియు విద్యను సులభతరం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
పిల్లలతో పనిచేసేటప్పుడు, మనస్తత్వవేత్త చాలా నెలలు రూపొందించిన సైకోకరెక్షన్ ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందిస్తాడు. మొదటి సెషన్లలో, అతను పిల్లలతో సంబంధాన్ని ఏర్పరుచుకుంటాడు మరియు అజాగ్రత్త, హఠాత్తు మరియు దూకుడు యొక్క పరిధిని నిర్ణయించడానికి డయాగ్నస్టిక్స్ నిర్వహిస్తాడు. వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని, అతను దిద్దుబాటు కార్యక్రమాన్ని రూపొందిస్తాడు, క్రమంగా వివిధ మానసిక చికిత్సా పద్ధతులను పరిచయం చేస్తాడు మరియు పనులను క్లిష్టతరం చేస్తాడు. అందువల్ల, మొదటి సమావేశాల తర్వాత తల్లిదండ్రులు తీవ్రమైన మార్పులను ఆశించకూడదు.

1. బోధనా చర్యలు

ADHD ఉన్న పిల్లలలో మెదడు యొక్క చక్రీయ స్వభావాన్ని తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు పరిగణించాలి. సగటున, ఒక పిల్లవాడు సమాచారాన్ని గ్రహించడానికి 7-10 నిమిషాలు పడుతుంది, అప్పుడు మెదడు కోలుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి 3-7 నిమిషాలు అవసరం. ఈ ఫీచర్ తప్పనిసరిగా లెర్నింగ్ ప్రాసెస్‌లో, హోంవర్క్ చేయడంలో మరియు ఏదైనా ఇతర యాక్టివిటీలో ఉపయోగించాలి. ఉదాహరణకు, మీ పిల్లలకు 5-7 నిమిషాల్లో పూర్తి చేయగల పనులను ఇవ్వండి.

ADHD యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి సరైన పేరెంటింగ్ ప్రధాన మార్గం. పిల్లవాడు ఈ సమస్యను "అధిగమిస్తారా" మరియు అతను లేదా ఆమె యుక్తవయస్సులో ఎంత విజయవంతం అవుతారో తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తనపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• ఓపికగా ఉండండి, స్వీయ నియంత్రణను కొనసాగించండి.విమర్శలను నివారించండి. పిల్లల ప్రవర్తనలోని ప్రత్యేకతలు అతని తప్పు కాదు మరియు మీది కాదు. అవమానాలు మరియు శారీరక హింస ఆమోదయోగ్యం కాదు.
• మీ పిల్లలతో వ్యక్తీకరణగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.ముఖ కవళికలు మరియు స్వరంలో భావోద్వేగాలను చూపడం అతని దృష్టిని ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అదే కారణంతో, పిల్లల కళ్ళలోకి చూడటం చాలా ముఖ్యం.
• శారీరక సంబంధాన్ని ఉపయోగించండి. మీ పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు చేతులు పట్టుకోండి, స్ట్రోక్, కౌగిలింత, మసాజ్ యొక్క అంశాలను ఉపయోగించండి. ఇది శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు ఏకాగ్రతతో సహాయపడుతుంది.
• పనిని పూర్తి చేయడంపై స్పష్టమైన నియంత్రణను నిర్ధారించుకోండి. పిల్లవాడికి అతను ప్రారంభించినదాన్ని పూర్తి చేయడానికి తగినంత సంకల్ప శక్తి లేదు; ఒక పనిని పూర్తి చేయడాన్ని పెద్దలు పర్యవేక్షిస్తారని తెలుసుకోవడం అతనికి పనిని పూర్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. భవిష్యత్తులో క్రమశిక్షణ మరియు స్వీయ నియంత్రణను నిర్ధారిస్తుంది.
• మీ పిల్లల కోసం సాధ్యమయ్యే పనులను సెట్ చేయండి. మీరు అతని కోసం సెట్ చేసిన పనిని అతను ఎదుర్కోకపోతే, తదుపరిసారి దాన్ని సులభతరం చేయండి. నిన్న అతను అన్ని బొమ్మలను దూరంగా ఉంచే ఓపికను కలిగి ఉండకపోతే, ఈ రోజు మీరు అతనిని ఒక పెట్టెలో పెట్టమని అడగండి.
• చిన్న సూచనల రూపంలో మీ పిల్లలకు ఒక పనిని ఇవ్వండి.. ఒక సమయంలో ఒక పనిని ఇవ్వండి: "మీ పళ్ళు తోముకోండి." ఇది పూర్తయినప్పుడు, మీ ముఖం కడగమని అడగండి.
• ప్రతి కార్యకలాపం మధ్య కొన్ని నిమిషాల విరామం తీసుకోండి. నేను నా బొమ్మలను సేకరించి, 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకున్నాను మరియు నేను కడగడానికి వెళ్ళాను.
• తరగతుల సమయంలో మీ బిడ్డ శారీరకంగా చురుకుగా ఉండడాన్ని నిషేధించవద్దు. అతను తన కాళ్ళను ఊపుతూ, తన చేతుల్లోని వివిధ వస్తువులను తిప్పుతూ, టేబుల్ చుట్టూ తిరుగుతుంటే, ఇది అతని ఆలోచన ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఈ చిన్న కార్యకలాపాన్ని పరిమితం చేస్తే, పిల్లల మెదడు మూర్ఖంగా పడిపోతుంది మరియు సమాచారాన్ని గ్రహించలేరు.
• ప్రతి విజయానికి ప్రశంసలు.మీ కుటుంబంతో కలిసి ఇలా చేయండి. పిల్లలకి తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉంది. అతను ఎంత చెడ్డవాడో తరచుగా వింటాడు. అందువల్ల, అతనికి ప్రశంసలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇది పిల్లవాడిని క్రమశిక్షణతో, పనులను పూర్తి చేయడంలో మరింత కృషి మరియు పట్టుదలతో ఉండటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. ప్రశంసలు దృశ్యమానంగా ఉంటే బాగుంటుంది. ఇవి చిప్‌లు, టోకెన్‌లు, స్టిక్కర్‌లు, రోజు చివరిలో బిడ్డ లెక్కించగలిగే కార్డ్‌లు కావచ్చు. కాలానుగుణంగా "రివార్డులు" మార్చండి. బహుమతిని ఉపసంహరించుకోవడం అనేది శిక్ష యొక్క ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. ఇది నేరం జరిగిన వెంటనే అనుసరించాలి.
• మీ డిమాండ్లలో స్థిరంగా ఉండండి. మీరు ఎక్కువసేపు టీవీని చూడలేకపోతే, మీకు అతిథులు ఉన్నప్పుడు లేదా మీ తల్లి అలసిపోయినప్పుడు మినహాయింపు ఇవ్వకండి.
• తరువాత ఏమి జరుగుతుందో మీ బిడ్డను హెచ్చరించండి.ఆసక్తికరమైన కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించడం అతనికి కష్టం. అందువల్ల, ఆట ముగియడానికి 5-10 నిమిషాల ముందు, అతను త్వరలో ఆడటం ముగించి బొమ్మలను సేకరిస్తాడని హెచ్చరించాలి.
• ప్లాన్ చేయడం నేర్చుకోండి.కలిసి, ఈ రోజు మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి, ఆపై మీరు చేసే పనిని దాటవేయండి.
• రోజువారీ దినచర్యను సృష్టించండి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి. ఇది పిల్లవాడిని ప్లాన్ చేయడం, తన సమయాన్ని నిర్వహించడం మరియు సమీప భవిష్యత్తులో ఏమి జరుగుతుందో ఊహించడం నేర్పుతుంది. ఇది ఫ్రంటల్ లోబ్స్ యొక్క పనితీరును అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు భద్రతా భావనను సృష్టిస్తుంది.
• మీ బిడ్డను క్రీడలు ఆడేలా ప్రోత్సహించండి. మార్షల్ ఆర్ట్స్, స్విమ్మింగ్, అథ్లెటిక్స్ మరియు సైక్లింగ్ ముఖ్యంగా ఉపయోగపడతాయి. వారు పిల్లల కార్యాచరణను సరైన ఉపయోగకరమైన దిశలో నిర్దేశిస్తారు. జట్టు క్రీడలు (సాకర్, వాలీబాల్) సవాలుగా ఉంటాయి. బాధాకరమైన క్రీడలు (జూడో, బాక్సింగ్) దూకుడు స్థాయిని పెంచుతాయి.
• వివిధ రకాల కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించండి.మీరు మీ బిడ్డకు ఎంత ఎక్కువ ఆఫర్ చేస్తే, అతను తన స్వంత అభిరుచిని కనుగొనే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది అతనికి మరింత శ్రద్ధగా మరియు శ్రద్ధగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అతని ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది మరియు సహచరులతో అతని సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
• సుదీర్ఘ వీక్షణ నుండి రక్షించండి టీవీమరియు కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చొని. జీవితం యొక్క ప్రతి సంవత్సరానికి సుమారు కట్టుబాటు 10 నిమిషాలు. కాబట్టి 6 ఏళ్ల పిల్లవాడు గంటకు మించి టీవీ చూడకూడదు.

గుర్తుంచుకోండి, మీ బిడ్డకు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినందున, అతను మేధో అభివృద్ధిలో తన తోటివారి కంటే వెనుకబడి ఉన్నాడని దీని అర్థం కాదు. రోగనిర్ధారణ సాధారణత మరియు విచలనం మధ్య సరిహద్దు స్థితిని మాత్రమే సూచిస్తుంది. తల్లిదండ్రులు మరింత కృషి చేయవలసి ఉంటుంది, వారి పెంపకంలో చాలా సహనాన్ని చూపుతుంది మరియు చాలా సందర్భాలలో, 14 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, పిల్లవాడు ఈ పరిస్థితిని "అధిగమిస్తుంది".

ADHD ఉన్న పిల్లలు తరచుగా అధిక IQ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు మరియు "ఇండిగో పిల్లలు" అని పిలుస్తారు. ఒక పిల్లవాడు కౌమారదశలో ఏదైనా నిర్దిష్టమైనదానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, అతను తన శక్తినంతా దానికి దర్శకత్వం వహించి దానిని పరిపూర్ణతకు తీసుకువస్తాడు. ఈ అభిరుచి వృత్తిగా అభివృద్ధి చెందితే, విజయం ఖాయం. చాలా మంది ప్రధాన వ్యాపారవేత్తలు మరియు ప్రముఖ శాస్త్రవేత్తలు బాల్యంలో శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నారనే వాస్తవం ఇది నిరూపించబడింది.

1. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ (ADHD) నిర్వచనం
2. పిల్లలలో ADHD. మీ బిడ్డకు ఎలా సహాయం చేయాలి?
2.1 ఈ సిండ్రోమ్‌తో ప్రవర్తన యొక్క లక్షణాలు
2.2 సంబంధిత రుగ్మతలు
2.3 పిల్లలతో ఎలా ప్రవర్తించాలి?
3. పెద్దలలో శ్రద్ధ లోటు రుగ్మతల గురించి. సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
4. చికిత్స. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్‌తో పోరాడుతోంది

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) అనేది బాల్యంలో మొదలయ్యే నాడీ సంబంధిత మరియు ప్రవర్తనాపరమైన అభివృద్ధి రుగ్మత. లక్షణాలు ఏకాగ్రత కష్టం, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు పేలవంగా నియంత్రించబడిన ఇంపల్సివిటీ ఉన్నాయి.

అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, ADHD అనేది ఒక సాధారణ రుగ్మత, ఇది పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో 3-7% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ADHD యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇప్పటికీ అస్పష్టంగా ఉంది. అయితే, ADHD లక్షణాలు కారకాల కలయిక వల్ల సంభవించవచ్చని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

- ADHD వారసత్వంగా వస్తుంది, ఇది ఈ వ్యాధి యొక్క జన్యు స్వభావాన్ని సూచిస్తుంది.

- గర్భధారణ సమయంలో మద్యపానం మరియు ధూమపానం, ముందస్తు జననం మరియు ప్రీమెచ్యూరిటీ కూడా పిల్లలలో ADHD (4, 5) అభివృద్ధి చెందే అవకాశాన్ని పెంచుతుందని సూచించడానికి ఆధారాలు ఉన్నాయి.

- బాల్యంలో మెదడు గాయాలు మరియు మెదడు యొక్క అంటు వ్యాధులు కూడా ADHD అభివృద్ధికి సిద్ధతను సృష్టిస్తాయి.

2. పిల్లలలో ADHD. మీ బిడ్డకు ఎలా సహాయం చేయాలి?

ADHD ఉన్న పిల్లలు ఏకాగ్రతతో కష్టపడతారు మరియు ఫలితంగా, ఎల్లప్పుడూ పాఠశాల పనిని ఎదుర్కోలేరు. వారు అజాగ్రత్త తప్పులు చేస్తారు, శ్రద్ధ చూపరు మరియు వివరణలను వినరు. కొన్నిసార్లు వారు నిశబ్దంగా కూర్చొని పాఠశాల లేదా ఇతర కార్యకలాపాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించే బదులు విపరీతంగా చలాకీగా, కదులుతూ, లేచి నిలబడి, చాలా అనవసరమైన చర్యలకు పాల్పడవచ్చు.

ఈ ప్రవర్తన తరగతి గదిలో ఆమోదయోగ్యం కాకపోవచ్చు మరియు పాఠశాలలో మరియు ఇంట్లో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అలాంటి పిల్లలు తరచుగా పేలవమైన విద్యా పనితీరును కలిగి ఉంటారు మరియు తరచుగా కొంటెగా, అవిధేయులుగా మరియు పాఠశాలలో వారి కుటుంబం మరియు సహచరులను "భయోత్పాతంగా" పరిగణిస్తారు. అదే సమయంలో, వారు తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడవచ్చు;

వాస్తవానికి, పైన పేర్కొన్న ప్రవర్తనకు కారణం మెదడులోని కొన్ని భాగాలలో కొన్ని జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు లేకపోవడం. మెదడులోని ప్రతి భాగం నిర్దిష్ట ప్రవర్తనా మరియు ఆలోచనా ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది. ADHD మెదడులోని ఒకటి కంటే ఎక్కువ ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుందని భావిస్తున్నారు. మెదడులోని ఏ భాగం ప్రభావితమవుతుందనే దానిపై ఆధారపడి, పిల్లవాడు శ్రద్ధ లోపం లేదా హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ యొక్క మరిన్ని సంకేతాలను చూపవచ్చు.

2.1 ఈ సిండ్రోమ్‌తో ప్రవర్తన యొక్క లక్షణాలు

1. అజాగ్రత్త లక్షణాలు.

అలాంటి పిల్లలు సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటారు, మతిమరుపు కలిగి ఉంటారు మరియు వారి దృష్టిని కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది పడతారు. పనులను పూర్తి చేయడం, క్రమబద్ధంగా ఉండడం మరియు సూచనలను పాటించడంలో వారికి సమస్య ఉంది. ఏదో ఒకటి చెప్పినా వినడం లేదనిపిస్తుంది. వారు తరచుగా అజాగ్రత్త కారణంగా తప్పులు చేస్తారు మరియు వారి పాఠశాల సామాగ్రి మరియు ఇతర వస్తువులను కోల్పోతారు.

2. హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క లక్షణాలు.

పిల్లలు అసహనంగా, అతిగా స్నేహశీలిగా, గజిబిజిగా కనిపిస్తారు మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చోలేరు. తరగతిలో, వారు అననుకూల సమయాల్లో పారిపోతారు. అలంకారికంగా చెప్పాలంటే, అవి గాయపడినట్లుగా ఎల్లప్పుడూ కదలికలో ఉంటాయి.

3. ప్రేరణ యొక్క లక్షణాలు.

చాలా తరచుగా తరగతిలో, ADHD ఉన్న టీనేజర్లు మరియు పిల్లలు ఉపాధ్యాయుడు తన ప్రశ్నను ముగించేలోపు సమాధానాన్ని కేకలు వేస్తారు, ఇతరులు మాట్లాడుతున్నప్పుడు నిరంతరం అంతరాయం కలిగి ఉంటారు మరియు వారి వంతు కోసం వేచి ఉండటం కష్టం. వారు సంతృప్తిని ఆలస్యం చేయలేరు. వారు ఏదైనా కోరుకుంటే, వారు వివిధ ప్రలోభాలకు లొంగకుండా అదే క్షణంలో దానిని పొందాలి.

పిల్లలందరూ కొన్ని సమయాల్లో అజాగ్రత్తగా లేదా హైపర్‌యాక్టివ్‌గా ఉండవచ్చు, కాబట్టి ADHD ఉన్న పిల్లలను ఏది భిన్నంగా చేస్తుంది?

పిల్లల ప్రవర్తన అదే వయస్సు మరియు అభివృద్ధి స్థాయికి చెందిన ఇతర పిల్లల ప్రవర్తన నుండి తగినంత కాలం, కనీసం 6 నెలల వరకు భిన్నంగా ఉంటే ADHD గుర్తించబడుతుంది. ఈ ప్రవర్తనా లక్షణాలు 7 సంవత్సరాల వయస్సులోపు తలెత్తుతాయి, తరువాత అవి వివిధ సామాజిక పరిస్థితులలో వ్యక్తమవుతాయి మరియు అంతర్గత సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

ADHD లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, ఇది పాఠశాలలో మరియు ఇంట్లో పిల్లల సామాజిక దుర్వినియోగానికి దారితీస్తుంది. ఈ ప్రవర్తనా లోపాలను కూడా కలిగించే ఇతర వ్యాధులను మినహాయించడానికి పిల్లవాడిని డాక్టర్ జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.

2.2 సంబంధిత రుగ్మతలు

చదువులో సమస్యలు

ADHD ఉన్న పిల్లలు నిర్దిష్ట రకాల సమాచారాన్ని పూర్తిగా ప్రాసెస్ చేయలేరు. ఒక పిల్లవాడు అతను చూసేదాన్ని అధ్వాన్నంగా అర్థం చేసుకుంటాడు, మరొకడు - అతను విన్నదాన్ని. ఫలితంగా, అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ ఉన్న హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు స్కూల్ సబ్జెక్టులను నేర్చుకోవడంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

డిప్రెషన్

పిల్లవాడు బయటి ప్రపంచం నుండి తనను తాను వేరుచేసుకుంటాడు మరియు ఎక్కువ సమయం విచారంగా ఉంటాడు. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ ఉన్న పిల్లవాడు సాధారణంగా తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటాడు మరియు జీవితంలో తక్కువ ఆసక్తిని కలిగి ఉంటాడు. పిల్లవాడు నిద్రపోవచ్చు లేదా సాధారణం కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ తినవచ్చు.

భయాలు

మితిమీరిన భయాలు పిల్లలను బలహీనంగా మరియు భయపడేలా చేస్తాయి. అతను సాధారణంగా ఆత్రుతతో కూడిన ఆలోచనలు వెంటాడతాడు. శిశువు చాలా చురుకుగా, ప్రశాంతంగా లేదా ఉపసంహరించుకోవచ్చు. చిన్ననాటి భయాలు మరియు పిల్లల డిప్రెషన్ ADHD కాకుండా ఇతర కారణాలతో ముడిపడి ఉండవచ్చని దయచేసి గమనించండి.

ADHD ఉన్న పిల్లల ప్రవర్తన చాలా అసహనంగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా తల్లిదండ్రులను అపరాధం మరియు సిగ్గుపడేలా చేస్తుంది. ADHD ఉన్న బిడ్డను కలిగి ఉండటం అంటే మీరు అతన్ని పేలవంగా పెంచారని కాదు.

ADHD సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స అవసరమయ్యే వ్యాధి. సమర్థవంతమైన చికిత్సతో, పాఠశాలలో మరియు ఇంట్లో ప్రవర్తనను సాధారణీకరించడం, పిల్లల ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచడం, ఇతర పిల్లలు మరియు పెద్దలతో సామాజిక పరస్పర చర్యను సులభతరం చేయడం, అనగా, పిల్లవాడు తన సామర్థ్యాన్ని గ్రహించి, అతనిని పూర్తి జీవితానికి తిరిగి ఇవ్వడంలో సహాయపడవచ్చు.

2.3 పిల్లలతో ఎలా ప్రవర్తించాలి?

1. సానుకూల దృక్పథాన్ని పెంపొందించుకోండి. మీ బిడ్డను విమర్శించడం మరియు అతను ఏమి చేయకూడదో అతనికి చెప్పే బదులు, మీ వ్యాఖ్యలను మరింత సానుకూల దిశలో మార్చండి మరియు అతను ఏమి చేయాలో మీ బిడ్డకు చెప్పండి. ఉదాహరణకు, బదులుగా: "మీ దుస్తులను నేలపై పడేయకండి," అని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి: "మీ బట్టలు వేయడానికి నేను మీకు సహాయం చేస్తాను."

2. పొగడ్తలతో కృంగిపోవద్దు.

3. చింతించకుండా మీ బిడ్డకు సహాయం చేయండి. నిశ్శబ్ద ఆటలు, ఆహ్లాదకరమైన సంగీతాన్ని వినడం లేదా స్నానం చేయడం వంటి చర్యలు మీ బిడ్డ చిరాకుగా లేదా నిరాశకు గురైనప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.

4. మీ పిల్లల కోసం సరళమైన మరియు స్పష్టమైన నియమాలను రూపొందించండి. పిల్లలకు ఒక నిర్దిష్ట దినచర్య అవసరం. దాని సహాయంతో, వారు ఎప్పుడు మరియు ఏమి చేయాలో తెలుసుకుంటారు మరియు వారు ప్రశాంతంగా ఉంటారు. మీ రోజువారీ పనులను రోజులో ఒకే సమయంలో చేయండి.

5. మరింత కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీ బిడ్డతో మాట్లాడండి. అతనితో వివిధ అంశాలపై చర్చించండి - పాఠశాలలో ఏమి జరిగింది, అతను సినిమాల్లో లేదా టీవీలో చూసినవి. పిల్లవాడు ఏమనుకుంటున్నాడో తెలుసుకోండి.

6. పరధ్యానాన్ని పరిమితం చేయండి మరియు మీ పిల్లల పనిని పర్యవేక్షించండి.

7. చెడు ప్రవర్తనకు తగిన విధంగా స్పందించండి. అతని ప్రవర్తన గురించి మీకు సరిగ్గా కోపం తెప్పించిన విషయాన్ని వివరించండి.

8. విశ్రాంతి. కొన్నిసార్లు మీకు విశ్రాంతి కూడా అవసరం.

9. మీరు భరించలేరని మీకు అనిపిస్తే, మీకు అవసరమైన సలహాను ఇచ్చే మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

ADHDని పూర్తిగా నయం చేయలేమని నమ్ముతున్నప్పటికీ, దానిని సరిదిద్దవచ్చు. శ్రద్ధ లోటు రుగ్మతతో హైపర్యాక్టివ్ పిల్లల చికిత్స విద్యా పద్ధతులు, మందులు మరియు ప్రవర్తనా చికిత్సను మిళితం చేస్తుంది. శ్రద్ధ రుగ్మతకు చికిత్స యొక్క కోర్సు వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది.

మీ శిశువు శ్రద్ధ లోటు రుగ్మతతో బాధపడుతుంటే, మీరు గమనించాలి.

3. పెద్దలలో శ్రద్ధ లోటు రుగ్మతల గురించి. సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ (ADD), జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, పిల్లలలో మాత్రమే సంభవించదు. స్థిరమైన ఆలస్యం, అస్తవ్యస్తత మరియు మతిమరుపు ఈ సిండ్రోమ్ యొక్క కొన్ని అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలు, ఇది పెద్దల వ్యక్తిగత జీవితాన్ని మరియు వృత్తిని కలవరపెడుతుంది. ఈ మానసిక వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మొదటి దశ సిండ్రోమ్ మరియు దాని లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం.

నియమం ప్రకారం, బాల్యంలో ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న పెద్దలలో శ్రద్ధ లోటు రుగ్మత వ్యక్తమవుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ సిండ్రోమ్ మొదట యుక్తవయస్సులో మాత్రమే కనిపించినప్పుడు కేసులు ఉన్నాయి.
పిల్లలలో దృష్టి లోపం తరచుగా గుర్తించబడదు మరియు తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులచే పిల్లల వ్యక్తిగత లక్షణాలకు ఆపాదించబడుతుంది: కలలు కనేవాడు, మృదువుగా, సోమరితనం లేదా "తరగతిలో అత్యంత ప్రతిభావంతులైన విద్యార్థి కాదు."

పెద్దలలో, SDA పిల్లలలో కంటే భిన్నంగా సంభవిస్తుంది మరియు ప్రతి వ్యక్తి విషయంలో ఇది ప్రత్యేకమైన వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉండవచ్చు. కింది వర్గాలు పెద్దలలో ADD యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలను వివరిస్తాయి.

1. ఏకాగ్రత మరియు దృష్టిని కేంద్రీకరించే సమస్య

తరచుగా, ADD ఉన్న పెద్దలు రోజువారీ పనులు మరియు కార్యకలాపాలపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం. ఈ వర్గంలో సాధారణ లక్షణాలు:

సంభాషణ మధ్యలో కూడా తనకు తెలియకుండానే "గడ్డకట్టడం".
పెరిగిన అపసవ్యత; "సంచారం" శ్రద్ధ మిమ్మల్ని ఒక పని లేదా విషయంపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతించదు.
దృష్టి సారించలేకపోవడం, ఉదాహరణకు చదివేటప్పుడు లేదా ఎవరితోనైనా మాట్లాడేటప్పుడు.
పనులను పూర్తి చేయడంలో ఇబ్బంది, సరళమైన వాటిని కూడా.
వివరాలకు శ్రద్ధ చూపని ధోరణి, ఇది పనిలో లేదా పాఠశాలలో తప్పులకు దారితీస్తుంది.
పేలవమైన శ్రవణ సామర్థ్యం; సంభాషణను తిరిగి ప్లే చేయడం లేదా సూచనలను అనుసరించడం కష్టం.

2. సూపర్ ఏకాగ్రత

ADD ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా దేనిపైనా దృష్టి సారించలేరని భావిస్తారు, కానీ ఈ నాణేనికి ఒక వైపు ఉంటుంది: కొన్నిసార్లు ఈ వ్యక్తులు ఒక పని లేదా విషయంపై అతిగా దృష్టి పెడతారు. ఈ విరుద్ధమైన లక్షణాన్ని హైపర్ కాన్సెంట్రేషన్ అంటారు.

ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి పుస్తకం, టెలివిజన్ ప్రోగ్రామ్ లేదా కంప్యూటర్ గేమ్‌లో ఎంతగా నిమగ్నమై ఉండవచ్చు, అతను సమయం గురించి లేదా చేయవలసిన బాధ్యతల గురించి పూర్తిగా మరచిపోతాడు. హైపర్ కాన్సంట్రేషన్ ఉత్పాదక కార్యకలాపాల్లోకి మార్చబడుతుంది, కానీ ఈ లక్షణాన్ని విస్మరించినట్లయితే, దాని పరిణామాలు పని లేదా సంబంధాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

3. అస్తవ్యస్తత మరియు మతిమరుపు

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ తరచుగా పెద్దల జీవితంలో స్థిరపడిన విషయాల క్రమాన్ని భంగపరుస్తుంది. ఆర్గనైజేషన్, ప్రాధాన్యతనిచ్చే సామర్థ్యం, ​​కార్యకలాపాలు మరియు టాస్క్‌లలో స్థిరత్వం మరియు సమయ నిర్వహణ ADD ఉన్న పెద్దలకు అధిక టాస్క్‌లుగా మారతాయి. అస్తవ్యస్తత మరియు మతిమరుపు యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• బలహీనమైన సంస్థాగత నైపుణ్యాలు (ఇల్లు, కార్యాలయం లేదా కారు అనవసరమైన వస్తువులతో నిండిపోయింది మరియు దీర్ఘకాలిక రుగ్మత స్థితిలో ఉంది).
• వాయిదా వేయాలనే కోరిక.
• పనులు ప్రారంభించడంలో మరియు పూర్తి చేయడంలో ఇబ్బంది.
• దీర్ఘకాలిక ఆలస్యం.
• అపాయింట్‌మెంట్‌లు, కట్టుబాట్లు లేదా గడువుల గురించి నిరంతరం మర్చిపోతున్నారు.
• నిరంతరం వస్తువులను కోల్పోవడం లేదా వాటిని తగని ప్రదేశాల్లో ఉంచడం (కీలు, వాలెట్, ఫోన్).
• సమయాన్ని లెక్కించలేకపోవడం.

4. ఇంపల్సివ్నెస్

ఈ లక్షణం మీ ADD కాంప్లెక్స్‌లో భాగమైతే, మీరు ప్రవర్తనా సమస్యలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు ఇతర వ్యక్తుల పదబంధాలకు తప్పుగా ప్రతిస్పందించవచ్చు. మీరు అనుభవిస్తే, మీరు హఠాత్తుగా సమస్యలను కలిగి ఉంటారు:

సంభాషణకర్తలకు నిరంతరం అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోలేకపోవడం.
అసభ్యంగా లేదా అసభ్యకరంగా ఉండే ఆలోచనలను బిగ్గరగా వ్యక్తం చేయడం.
వ్యసనపరుడైన పదార్థాలు లేదా కార్యకలాపాల కోసం కోరిక.
పర్యవసానాల గురించి అవగాహన లేకుండా ఆకస్మిక లేదా ఆలోచనారహిత చర్య.
సమాజంలో తగిన ప్రవర్తనతో సమస్యలు (దీనిలో సుదీర్ఘ సమావేశంలో స్తంభింపచేసిన స్థితిలో కూర్చోవడం కూడా ఉంటుంది).

5. భావోద్వేగ ఇబ్బందులు

ADD ఉన్న చాలా మంది పెద్దలకు భావాలతో సమస్యలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా కోపం మరియు నిరాశ. ఈ వర్గంలోని సాధారణ లక్షణాలు:

చెడు ఫలితాల అనుభూతి.
నిరాశను తట్టుకోలేకపోవడం.
అలసట లేదా భయము యొక్క వేగవంతమైన ప్రారంభం.
తరచుగా చిరాకు మరియు మానసిక కల్లోలం.
ప్రేరణతో ఉండడం కష్టం.
విమర్శలకు హైపర్సెన్సిటివిటీ.
హాట్ టెంపర్.
తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు పెరిగిన దుర్బలత్వం.

6. హైపర్యాక్టివిటీ మరియు రెస్ట్‌లెస్‌నెస్

పెద్దలలో హైపర్యాక్టివిటీ అనేది పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీని పోలి ఉంటుంది. ఇది పెరిగిన శక్తిలో వ్యక్తమవుతుంది. అయినప్పటికీ, పెద్దలలో, ఈ లక్షణం శారీరక శ్రమ కంటే మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. హైపర్యాక్టివిటీ లక్షణాల సంక్లిష్టత వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

చంచలమైన అనుభూతి, ఉత్సాహం.
ప్రమాదకర పరిస్థితుల కోసం కోరిక.
విసుగు వేగంగా ప్రారంభమవుతుంది.
"పరుగు" ఆలోచనలు.
ఒకే చోట నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడానికి అయిష్టత; మోటార్ విరామం.
స్పష్టమైన ముద్రల కోసం తీవ్రమైన కోరిక.
మితిమీరిన మాటకారితనం.
ఒకేసారి అనేక పనులు చేయడం.

అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ ఉన్న పెద్దలు పిల్లల కంటే హైపర్యాక్టివ్‌గా ఉండే అవకాశం తక్కువ. ADD ఉన్న కొద్ది మంది వ్యక్తులు మాత్రమే ఈ వర్గంలో లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు. హైపర్యాక్టివిటీ లక్షణాలు లేకుండా కూడా మీరు శ్రద్ధ లోటు రుగ్మతను కలిగి ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

4. చికిత్స. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్‌తో పోరాడుతోంది

తరచుగా ప్రజలు తమకు అలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయని అనుమానించరు, వారి గజిబిజి మరియు శాశ్వతమైన తొందరపాటు చాలా సహజంగా ఉంటుంది.

మరియు మీరు వ్యాసం చదివేటప్పుడు, మీరు ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను కనుగొంటే, కలత చెందకండి. అన్నింటికంటే, ADHD ఒక వ్యాధి, మరియు ఏదైనా వ్యాధిని నయం చేయవచ్చు.

మరింత ప్రభావవంతమైన చికిత్స కోసం, మీ ADHD రకాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
ADHDలో కనీసం 6 రకాల రకాలు ఉన్నాయి, ప్రతిదానికి వేరే చికిత్సా విధానం అవసరం.

రకం 1: క్లాసిక్ ADHD.

రోగులు ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను అనుభవిస్తారు, అలాగే హైపర్యాక్టివిటీ, భయము మరియు హఠాత్తుగా ఉంటారు. ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ మరియు సెరెబెల్లమ్ యొక్క కార్యాచరణలో తగ్గుదల ఉంది, ముఖ్యంగా ఏకాగ్రతతో. ఈ రకం సాధారణంగా జీవితంలో ప్రారంభంలోనే నిర్ధారణ అవుతుంది.

ఈ సందర్భంలో, మీరు గ్రీన్ టీ, ఎల్-టైరోసిన్ మరియు రోడియోలా రోసియా వంటి మెదడులో డోపమైన్ స్థాయిలను పెంచే ఆహార పదార్ధాలను ఉపయోగించాలి. అవి అసమర్థమైనట్లయితే, ఉద్దీపన మందులు అవసరమవుతాయి. మాంసకృత్తులు అధికంగా ఉండే ఆహారం మరియు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లలో పరిమితం చేయబడిన ఆహారం కూడా చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

రకం 2: అజాగ్రత్త ADHD.

రోగులు ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు, కానీ తక్కువ శక్తి, తగ్గిన ప్రేరణ, నిర్లిప్తత మరియు స్వీయ-నిమగ్నతకు గురయ్యే ధోరణిని కూడా అనుభవిస్తారు.

ఈ రకం సాధారణంగా జీవితంలో తర్వాత నిర్ధారణ అవుతుంది. ఇది ఆడపిల్లల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వీరు నిశ్శబ్ద పిల్లలు మరియు పెద్దలు మరియు సోమరితనం, ప్రేరణ లేనివారు మరియు చాలా తెలివైనవారు కాదు. ఈ రకం కోసం సిఫార్సులు టైప్ 1కి సమానంగా ఉంటాయి.
రకం 3: అధిక స్థిరీకరణతో ADHD.

ఈ రోగులు ADHD యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాల ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడతారు, అయితే అభిజ్ఞా వశ్యతతో కలిపి, దృష్టిని మార్చడంలో సమస్యలు, ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు అబ్సెసివ్ ప్రవర్తనపై నివసించే ధోరణి మరియు ఏకరూపత అవసరం. వారు కూడా చంచలంగా మరియు హత్తుకునేలా ఉంటారు, మరియు వారు వాదించడానికి మరియు ఒకరికొకరు వ్యతిరేకంగా వెళ్ళడానికి ఇష్టపడతారు.

ఉద్దీపనలు సాధారణంగా అటువంటి రోగుల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతాయి. సెరోటోనిన్ మరియు డోపమైన్ స్థాయిలను పెంచే సప్లిమెంట్లు చికిత్సకు మంచివి. ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్లు మరియు స్మార్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ల సమతుల్య కలయికతో కూడిన ఆహారం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

రకం 4: టెంపోరల్ లోబ్ ADHD.

ఈ రోగులలో ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు షార్ట్ టెంపర్‌తో కలిపి ఉంటాయి. వారు కొన్నిసార్లు ఆందోళన, తలనొప్పి లేదా కడుపు నొప్పులను అనుభవిస్తారు, చీకటి ఆలోచనలలో మునిగిపోతారు, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు మరియు చదవడంలో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటారు మరియు కొన్నిసార్లు వారికి చేసిన వ్యాఖ్యలను తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు. వారు తరచుగా చిన్నతనంలో తలకు గాయాలు కలిగి ఉంటారు లేదా వారి కుటుంబంలో ఎవరైనా కోపంతో బాధపడతారు.

ఉద్దీపనలు సాధారణంగా ఈ రోగులను మరింత చికాకుపరుస్తాయి. మీ మానసిక స్థితిని ప్రశాంతంగా మరియు స్థిరీకరించడంలో సహాయపడటానికి ఉద్దీపన సప్లిమెంట్ల కలయికను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. రోగికి జ్ఞాపకశక్తి లేదా అభ్యాసంతో సమస్యలు ఉంటే, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరిచే ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం విలువ. మందులు అవసరమైతే, అది యాంటికన్వల్సెంట్స్ మరియు స్టిమ్యులెంట్ల కలయిక. అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం తినడం కూడా బాధించదు.

రకం 5: లింబిక్ ADHD.

ఈ రోగులలో ADHD యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాలు శక్తి కోల్పోవడం, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, చిరాకు, సామాజిక ఒంటరితనం, ఆకలి లేకపోవడం మరియు నిద్రతో పాటు దీర్ఘకాలిక విచారం మరియు ప్రతికూలతతో కలిసి ఉంటాయి. ఇక్కడ ఉద్దీపనలు కూడా ఎదురుదెబ్బ సమస్యలు లేదా నిరాశ లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.

రకం 6: రింగ్ ఆఫ్ ఫైర్ ADHD.

ADHD యొక్క ప్రధాన లక్షణాలతో పాటు, ఈ రోగులు మానసిక స్థితి, కోపంతో కూడిన విస్ఫోటనాలు, వ్యతిరేక వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, వశ్యత, తొందరపాటు ఆలోచన, అతిగా మాట్లాడటం మరియు శబ్దాలు మరియు కాంతికి సున్నితత్వం కలిగి ఉంటారు. ఈ రకమైన ADHD ఉన్న వ్యక్తుల మెదడు స్కాన్‌లు ఒక లక్షణ రింగ్‌ను చూపుతాయి కాబట్టి ఈ రకాన్ని "రింగ్ ఆఫ్ ఫైర్" అని పిలుస్తారు.

వైద్యుని ఆదేశాలతో పాటు ADHD ఉన్న రోగులందరికీ సాధారణమైన అనేక విధానాలు కూడా ఉన్నాయి.

1. మల్టీవిటమిన్ తీసుకోండి.
అవి నేర్చుకోవడంలో మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

2. మీ ఆహారాన్ని ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌తో సప్లిమెంట్ చేయండి.
ADHD బాధితులకు వారి రక్తంలో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాల కొరత ఉన్నట్లు తేలింది. వాటిలో రెండు ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనవి - ఐకోసాపెంటెనోయిక్ ఆమ్లం (EPPA) మరియు డోకోసాహెక్సేనోయిక్ ఆమ్లం (DHA). సాధారణంగా, EZPC తీసుకోవడం ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు చాలా సహాయపడుతుంది. పెద్దలకు, నేను 2000-4000 mg/day సిఫార్సు చేస్తున్నాను; పిల్లలు 1000-2000 mg/day.

3. కెఫిన్ మరియు నికోటిన్ తొలగించండి.
అవి మిమ్మల్ని నిద్రపోకుండా నిరోధిస్తాయి మరియు ఇతర చికిత్సల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి.

4. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
కనీసం 45 నిమిషాలు వారానికి 4 సార్లు. సుదీర్ఘమైన, చురుకైన నడకలు మీకు అవసరమైనవి.

5. సమాచార ప్రవాహాన్ని తగ్గించండి.
టీవీ చూడండి, వీడియో గేమ్‌లు ఆడండి లేదా మీ సెల్ ఫోన్ లేదా ఇతర ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను రోజుకు అరగంటకు మించకుండా ఉపయోగించండి. ఇది అంత సులభం కాకపోవచ్చు, కానీ ఇది గుర్తించదగిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

6. ఆహారాన్ని ఔషధంలా చూసుకోండి.
చాలా మంది ADHD రోగులు మెదడు-ఆరోగ్యకరమైన తినే కార్యక్రమాన్ని అనుసరించినప్పుడు మెరుగ్గా ఉంటారు. పోషకాహార నిపుణుడితో పనిచేయడం పెద్ద మార్పును కలిగిస్తుంది.

ముగింపు:

ADHD అనేది 21వ శతాబ్దపు శాపంగా చెప్పవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, మన కాలంలో, పెరుగుతున్న సంఖ్యలో ప్రజలు ఈ సిండ్రోమ్‌కు గురవుతారు. ఇది ఆశ్చర్యం లేదు, మనం ప్రతిరోజూ ఎంత సమాచారాన్ని గ్రహిస్తామో పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మనం వెర్రిపోలేదు అనే వాస్తవంలో ఆనందం ఇప్పటికే ఉంది.

మేము ప్రతిరోజూ అందించే, ఇంటర్నెట్‌లో సర్ఫింగ్ చేయడం లేదా టీవీ చూడటం వంటి సమృద్ధితో కూడిన కొత్త సమాచారం నుండి మీ మెదడుకు విరామం ఇవ్వడానికి కనీసం కొన్నిసార్లు మీకు విరామం ఇవ్వండి. అతను మీకు కృతజ్ఞతతో ఉంటాడని నేను భావిస్తున్నాను.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ADHD ఉన్నవారికి కూడా ఇది చాలా సాధ్యమే.

ఇది ఏమిటి?

నిపుణులు "ADHD" అనే పదాన్ని నాడీ సంబంధిత ప్రవర్తనా రుగ్మత అని పిలుస్తారు, ఇది బాల్యంలోనే ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఏకాగ్రత, పెరిగిన కార్యాచరణ మరియు హఠాత్తుగా సమస్యల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. హైపర్యాక్టివిటీ సిండ్రోమ్ అనేది నిరోధం కంటే ఉత్సాహం ఎల్లప్పుడూ ప్రబలంగా ఉంటుంది.

కారణాలు

ADHD లక్షణాల రూపాన్ని వివిధ కారకాల ప్రభావంపై ఆధారపడి ఉంటుందని శాస్త్రవేత్తలు, విద్యావేత్తలు మరియు వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అందువలన, జీవ కారకాలు ప్రినేటల్ మరియు ప్రసవానంతర కాలాలుగా విభజించబడ్డాయి.

సేంద్రీయ గాయాలకు కారణాలు కావచ్చు:

• గర్భధారణ సమయంలో పెద్ద మొత్తంలో మద్యం మరియు ధూమపానం తీసుకోవడం;
• టాక్సికసిస్ మరియు రోగనిరోధక అననుకూలత;
• అకాల, సుదీర్ఘ ప్రసవం, బెదిరింపు గర్భస్రావం మరియు గర్భాన్ని ముగించే ప్రయత్నం;
• అనస్థీషియా మరియు సిజేరియన్ విభాగం యొక్క పరిణామాలు;
• బొడ్డు తాడు చిక్కుకోవడం లేదా పిండం యొక్క దుర్వినియోగం;
• గర్భధారణ సమయంలో తల్లి యొక్క ఒత్తిడి మరియు మానసిక గాయం, బిడ్డను కలిగి ఉండటానికి అయిష్టత;
• బాల్యంలో పిల్లల యొక్క ఏదైనా వ్యాధులు, అధిక జ్వరంతో పాటు, మెదడు యొక్క నిర్మాణం మరియు అభివృద్ధిని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు;
• అననుకూల మానసిక సామాజిక వాతావరణం మరియు వంశపారంపర్య సిద్ధత;
• భావోద్వేగ రుగ్మతలు, పెరిగిన ఆందోళన, గాయం.

సామాజిక కారణాలు కూడా ఉన్నాయి - ఇవి కుటుంబంలో పెంపకం యొక్క విశిష్టతలు లేదా బోధనా నిర్లక్ష్యం - “కుటుంబ విగ్రహం” రకం ప్రకారం పెంపకం.

ADHD యొక్క రూపాన్ని అనేక సామాజిక కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయి, పిల్లల స్వయంగా మరియు పుట్టబోయే బిడ్డ తల్లి.

సంకేతాలు

తమ బిడ్డకు హైపర్యాక్టివిటీ ఉందో లేదో తల్లిదండ్రులు ఎలా నిర్ధారించగలరు? ప్రారంభ నిర్వచనం దశలో దీన్ని చేయడం చాలా సులభం అని నేను భావిస్తున్నాను. మీ పిల్లలలో నిర్దిష్ట సమయం వరకు ఉన్న లక్షణాలను గమనించడం సరిపోతుంది.

అజాగ్రత్త సంకేతాలు:

• ధ్వనించే గదులు ఇష్టం లేదు;
• అతనికి ఏకాగ్రత కష్టం;
• అతను పనిని పూర్తి చేయకుండా పరధ్యానంలో ఉన్నాడు, బాహ్య ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందిస్తాడు;
• గొప్ప ఆనందంతో వ్యాపారంలోకి దిగుతుంది, కానీ తరచుగా ఒక అసంపూర్తి చర్య నుండి మరొకదానికి వెళుతుంది;
• పేలవంగా వింటుంది మరియు సూచనలను గ్రహించదు;
• స్వీయ-సంస్థలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి, తరచుగా కిండర్ గార్టెన్లో లేదా ఇంట్లో తన వస్తువులను కోల్పోతాడు.

హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు ముఖ్యంగా అజాగ్రత్తగా ఉంటారు

హైపర్యాక్టివిటీ సంకేతాలు:

• బల్లలు, క్యాబినెట్‌లు, క్యాబినెట్‌లు, బయట చెట్లు మరియు కంచెలపై ఎక్కుతుంది;
• మరింత తరచుగా స్థానంలో పరుగులు, స్పిన్లు మరియు స్పిన్లు;
• తరగతుల సమయంలో గది చుట్టూ నడుస్తుంది;
• చేతులు మరియు కాళ్ళ యొక్క విరామం లేని కదలికలు ఉన్నాయి, మెలితిప్పినట్లు;
• అతను ఏదైనా చేస్తే, అది శబ్దం మరియు అరుపులతో ఉంటుంది;
• అతను నిరంతరం ఏదైనా చేయవలసి ఉంటుంది (ఆడడం, చేతిపనులు తయారు చేయడం మరియు గీయడం) మరియు ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో తెలియదు.

ADHD పిల్లలలో అధిక కార్యాచరణగా కూడా వ్యక్తమవుతుంది

హైపర్యాక్టివిటీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేని అసమర్థతను ప్రభావితం చేస్తుంది

మీ బిడ్డ చాలా కాలం పాటు పైన పేర్కొన్న అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు ADHD సిండ్రోమ్ గురించి మాట్లాడవచ్చు.

ADHD సిండ్రోమ్ ఉన్న పిల్లల మానసిక కార్యకలాపాలు చక్రీయంగా ఉంటాయి. ఒక పిల్లవాడు 5-10 నిముషాల పాటు చురుకుగా పని చేయగలడు, అప్పుడు మెదడు విశ్రాంతి మరియు తదుపరి చక్రం కోసం శక్తిని కూడబెట్టుకునే కాలం వస్తుంది. ఈ సమయంలో, పిల్లవాడు పరధ్యానంలో ఉన్నాడు మరియు ఎవరికీ వినిపించడు. అప్పుడు మానసిక కార్యకలాపాలు పునరుద్ధరించబడతాయి మరియు పిల్లవాడు 5-15 నిమిషాల్లో మళ్లీ పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు. ADHD ఉన్న పిల్లలు "మినుకుమినుకుమనే శ్రద్ధ" కలిగి ఉంటారు, అదనపు మోటార్ స్టిమ్యులేషన్ లేకుండా ఏకాగ్రత లేకపోవడం. వారు "స్పృహ" గా ఉండటానికి వారి తలలను కదలడం, తిప్పడం మరియు నిరంతరం తిప్పడం అవసరం.

ఏకాగ్రతను కొనసాగించడానికి, పిల్లలు శారీరక శ్రమ ద్వారా వారి సంతులన కేంద్రాలను సక్రియం చేస్తారు. ఉదాహరణకు, వారు ఒక కుర్చీపై వెనుకకు వంగి ఉంటారు, తద్వారా వారి వెనుక కాళ్ళు నేలను తాకవు. వారి తల నిశ్చలంగా ఉంటే, వారు తక్కువ చురుకుగా ఉంటారు.

ADHDని చెడిపోవడం నుండి ఎలా వేరు చేయాలి?

అన్నింటిలో మొదటిది, పిల్లలందరూ ఇప్పటికే తల్లి స్వభావం ద్వారా నిర్దేశించిన స్వభావంతో జన్మించారని గుర్తుంచుకోండి. మరియు అది ఎలా వ్యక్తమవుతుంది అనేది శిశువు యొక్క అభివృద్ధి మరియు తల్లిదండ్రుల పెంపకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

స్వభావాన్ని నేరుగా ఉత్తేజం మరియు నిరోధం వంటి నాడీ ప్రక్రియలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రస్తుతానికి, నాలుగు రకాల స్వభావాలు ఉన్నాయి - సాంగుయిన్, కోలెరిక్, ఫ్లెగ్మాటిక్ మరియు మెలాంచోలిక్. తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, స్వచ్ఛమైన స్వభావాలు లేవు, వాటిలో ఒకటి మాత్రమే ఇతరుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీరు వీధిలో స్నేహితులతో మాట్లాడేటప్పుడు మీ పిల్లవాడు చురుకుగా ఉంటే, లేదా అతను దుకాణంలో కుయుక్తులు విసురుతుంటే, మరియు ఈ సమయంలో మీరు ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడంలో బిజీగా ఉంటే, ఇది సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన, చురుకైన పిల్లవాడు.

కానీ పిల్లవాడు నిరంతరం చుట్టూ నడుస్తున్నప్పుడు మాత్రమే హైపర్యాక్టివిటీ గురించి మాట్లాడగలము, అతనిని దృష్టి మరల్చడం అసాధ్యం, మరియు ప్రవర్తన కిండర్ గార్టెన్ మరియు ఇంట్లో ఒకే విధంగా ఉంటుంది. అంటే, కొన్నిసార్లు స్వభావ లక్షణాలు వాస్తవానికి అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ లక్షణాలతో అతివ్యాప్తి చెందుతాయి.

పిల్లలలో ADHD అధిక మోటారు కార్యకలాపాలు, వేగవంతమైన ఉత్తేజితత మరియు అధిక భావోద్వేగంగా గుర్తించబడింది

ADHD ఉన్న పిల్లలను పెంచడంలో తల్లిదండ్రులు తమ అనుభవాన్ని క్రింది వీడియోలో పంచుకుంటారు.

ADHD యొక్క వర్గీకరణ

ఇంటర్నేషనల్ సైకియాట్రిక్ క్లాసిఫికేషన్ (DSM) ADHD యొక్క క్రింది రూపాంతరాలను గుర్తిస్తుంది:

1. మిశ్రమ - శ్రద్ధ బలహీనతతో హైపర్యాక్టివిటీ కలయిక - చాలా తరచుగా జరుగుతుంది, ముఖ్యంగా అబ్బాయిలలో;
2. అజాగ్రత్త - శ్రద్ధ లోటు ప్రధానంగా ఉంటుంది, అడవి ఊహ ఉన్న అమ్మాయిలలో సర్వసాధారణం;
3. హైపర్యాక్టివ్ - హైపర్యాక్టివిటీ ఆధిపత్యం. ఇది పిల్లల స్వభావం మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కొన్ని రుగ్మతల యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు రెండింటి యొక్క పరిణామంగా ఉండవచ్చు.

వివిధ వయస్సుల పిల్లలలో లక్షణాలు

శిశువు పుట్టకముందే హైపర్యాక్టివిటీ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఈ పిల్లలు కడుపులో చాలా చురుకుగా ఉంటారు. మితిమీరిన చురుకైన పిల్లవాడు చాలా ప్రమాదకరమైన దృగ్విషయం, ఎందుకంటే అతని కార్యకలాపాలు బొడ్డు తాడులో చిక్కులను రేకెత్తిస్తాయి మరియు ఇది హైపోక్సియాతో నిండి ఉంటుంది.

1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో

1. వివిధ చర్యలకు చాలా చురుకైన మోటార్ ప్రతిచర్య.
2. మితిమీరిన శబ్దం మరియు హైపర్ ఎక్సిబిలిటీ.
3. ప్రసంగం అభివృద్ధిలో ఆలస్యం కావచ్చు.
4. నిద్ర భంగం (అరుదుగా సడలింపు స్థితిలో).
5. ప్రకాశవంతమైన కాంతి లేదా శబ్దానికి అధిక సున్నితత్వం.
6. ఈ వయస్సులో శిశువు యొక్క మోజుకనుగుణంగా పోషకాహారం, పెరుగుతున్న దంతాలు లేదా కోలిక్ వల్ల సంభవించవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి.

2-3 సంవత్సరాల పిల్లలలో

• అశాంతి.
• ఫైన్ మోటార్ డిజార్డర్స్.
• శిశువు యొక్క అస్తవ్యస్తమైన కదలికలు, అలాగే వారి రిడెండెన్సీ.
• ఈ వయస్సులో, ADHD సంకేతాలు మరింత చురుకుగా మారతాయి.

ప్రీస్కూలర్లలో

1. వారు ఏమి చేస్తున్నారో (కథ ముగింపు వినడం, ఆటను పూర్తి చేయడం)పై దృష్టి పెట్టలేరు.
2. తరగతిలో అతను అసైన్‌మెంట్‌లను గందరగోళానికి గురిచేస్తాడు మరియు అడిగిన ప్రశ్నలను త్వరగా మరచిపోతాడు.
3. పడుకోవడం కష్టం.
4. అవిధేయత మరియు whims.
5. 3 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలు చాలా మొండి పట్టుదలగలవారు మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే ఈ వయస్సు సంక్షోభంతో కూడి ఉంటుంది. కానీ ADHDతో, ఈ లక్షణాలు విస్తరించబడతాయి.

పాఠశాల విద్యార్థుల కోసం

• తరగతిలో శ్రద్ధ లేకపోవడం.
• త్వరగా సమాధానాలు, ఆలోచించకుండా, పెద్దలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
• స్వీయ సందేహం మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని అనుభవిస్తుంది.
• భయాలు మరియు ఆందోళన.
• అసమతుల్యత మరియు అనూహ్యత, మానసిక స్థితిలో మార్పులు;
• ఎన్యూరెసిస్, తలనొప్పి యొక్క ఫిర్యాదులు.
• పేలు కనిపిస్తాయి.
• చాలా సేపు నిశబ్దంగా ఎదురుచూడలేడు.

సహాయం కోసం మీరు ఏ నిపుణులను సంప్రదించాలి?

ఈ రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, తల్లిదండ్రులు మొదట న్యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. అతను మొత్తం వైద్య చరిత్రను సేకరించి, పరీక్షలు మరియు పరీక్షల తర్వాత, ADHD ఉనికిని నిర్ధారించగలడు.

పిల్లల మనస్తత్వవేత్త మానసిక విధులను (జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ, ఆలోచన), అలాగే పిల్లల భావోద్వేగ స్థితిని పరిశీలించడానికి వివిధ ప్రశ్నపత్రాలు మరియు పద్ధతులను ఉపయోగించి మానసిక విశ్లేషణలను నిర్వహిస్తారు. ఈ రకమైన పిల్లలు తరచుగా అతిగా ఉత్సాహంగా మరియు ఉద్రిక్తంగా ఉంటారు.

మీరు వారి డ్రాయింగ్‌లను చూస్తే, మీరు ఉపరితల చిత్రాలు, రంగు పథకాలు లేకపోవడం లేదా పదునైన స్ట్రోకులు మరియు ఒత్తిడి ఉనికిని చూడవచ్చు. అలాంటి పిల్లవాడిని పెంచేటప్పుడు, మీరు ఒకే సంతాన శైలికి కట్టుబడి ఉండాలి.

రోగ నిర్ధారణను స్పష్టం చేయడానికి, హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్ కోసం అదనపు పరీక్షలు సూచించబడతాయి, ఎందుకంటే ఇదే విధమైన సిండ్రోమ్ వెనుక వివిధ వ్యాధులు దాచబడతాయి.

ADHD నిర్ధారణను స్థాపించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి

దిద్దుబాటు మరియు చికిత్స

ADHD ఉన్న పిల్లల పునరావాసం వ్యక్తిగత మద్దతు మరియు మానసిక, బోధనా మరియు ఔషధ దిద్దుబాటు రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది.

మొదటి దశలో, చైల్డ్ సైకాలజిస్ట్ మరియు న్యూరాలజిస్ట్ సంప్రదింపులు, వ్యక్తిగత పరీక్షలు మరియు బయోఫీడ్‌బ్యాక్ టెక్నాలజీలను ఉపయోగించి పిల్లలకి సరిగ్గా ఊపిరి ఎలా తీసుకోవాలో నేర్పుతారు.

ADHD యొక్క దిద్దుబాటులో, హైపర్యాక్టివ్ పిల్లల యొక్క మొత్తం సామాజిక మరియు సంబంధిత పర్యావరణం పరస్పర చర్య చేయాలి: తల్లిదండ్రులు, అధ్యాపకులు మరియు ఉపాధ్యాయులు.

పిల్లలలో ADHD చికిత్సకు మానసిక పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి

ఔషధ చికిత్స అనేది ADHDని సరిచేసే అదనపు మరియు కొన్నిసార్లు ప్రధాన పద్ధతి. ఔషధం లో, పిల్లలు నూట్రోపిక్ మందులు (కార్టెక్సిన్, ఎన్సెఫాబోల్) సూచించబడతారు, అవి మెదడు కార్యకలాపాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు అజాగ్రత్త సందర్భాలలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. విరుద్దంగా, హైపర్యాక్టివ్ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్, పాంటోగామ్, ఫెనిబట్ కలిగి ఉన్న మందులు ఉపయోగించబడతాయి, అవి మెదడులోని ప్రక్రియలను నిరోధించడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. పైన పేర్కొన్న అన్ని మందులను న్యూరాలజిస్ట్ సూచించినట్లు మాత్రమే తీసుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి.

ఏదైనా మందులు డాక్టర్ సూచించినట్లు మాత్రమే పిల్లలకి ఇవ్వబడతాయి.

తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పోషణను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం.

• 1000 mg కాల్షియం తీసుకోవడం తప్పనిసరి,పెరుగుతున్న జీవి అభివృద్ధికి ఇది అవసరం.
• మెగ్నీషియం అవసరం రోజుకు 180 mg నుండి 400 mg వరకు ఉంటుంది.ఇది బుక్వీట్, గోధుమలు, వేరుశెనగ, బంగాళాదుంపలు మరియు బచ్చలికూరలో కనిపిస్తుంది.
• ఒమేగా 3 అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన కొవ్వు ఆమ్లాలుఇది గుండె మరియు మెదడు యొక్క కణాలకు ప్రేరణల ప్రకరణాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, కాబట్టి ఇది ADHD చికిత్సలో కూడా ముఖ్యమైనది.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, శిశువు యొక్క ఆహారంలో "కోలిన్" మరియు "లెసిథిన్" వంటి విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి - ఇవి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రక్షకులు మరియు బిల్డర్లు. ఈ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి (గుడ్లు, కాలేయం, పాలు, చేపలు).

కినిసియోథెరపీని ఉపయోగించిన తర్వాత చాలా మంచి ప్రభావం గమనించబడుతుంది- ఇవి శ్వాస వ్యాయామాలు, సాగతీత, ఓక్యులోమోటర్ వ్యాయామాలు. చిన్న వయస్సు నుండే గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క మసాజ్ (SHM) యొక్క సకాలంలో కోర్సులు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

ఇసుక చికిత్స, మట్టి, తృణధాన్యాలు మరియు నీటితో పనిచేయడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది,కానీ ఈ ఆటలు పెద్దల కఠినమైన పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడాలి. ముఖ్యంగా పిల్లవాడు చిన్నగా ఉంటే. ఇప్పుడు పిల్లల దుకాణాల అల్మారాల్లో మీరు అలాంటి ఆటల కోసం రెడీమేడ్ సెట్‌లను కనుగొనవచ్చు, ఉదాహరణకు, “కినెస్తెటిక్ సాండ్”, నీరు మరియు ఇసుకతో ఆడటానికి ఒక టేబుల్. లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, తల్లిదండ్రులు చిన్న వయస్సులోనే సకాలంలో చికిత్స మరియు దిద్దుబాటును ప్రారంభించినట్లయితే ఉత్తమ ఫలితం సాధించవచ్చు.

ఉపయోగకరమైన సముపార్జనలు పిల్లల మనస్సుపై చాలా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి

• రోజువారీ రొటీన్‌ని అనుసరించడం నేర్చుకోండి, ADHD ఉన్న పిల్లలకు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.
• మీ బిడ్డ తన స్వంత ప్రయోజనం కోసం చురుకుగా ఉండగలిగే సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు, క్లబ్‌లు మరియు స్విమ్మింగ్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి. అధిక పని నుండి అతనిని రక్షించండి, తగినంత నిద్ర పొందడానికి ప్రయత్నించండి.
• ఒక విషయాన్ని నిషేధించినప్పుడు, ప్రతిఫలంగా ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇంట్లో బంతితో ఆడలేరు, కానీ మీరు బయట ఆడవచ్చు, కలిసి ఆడాలని సూచించండి.
• వీలైతే, తల్లిదండ్రులు కేంద్రాలలో అందించిన ప్రవర్తనా కార్యక్రమాలకు హాజరు కావచ్చు. అక్కడ వారు పిల్లలతో సరిగ్గా ఎలా సంభాషించాలో నేర్పుతారు మరియు అలాంటి పిల్లలను పెంచడం మరియు అభివృద్ధి చేయడంలో రహస్యాలను పంచుకుంటారు. ఇటువంటి తరగతులు వ్యక్తిగతంగా మరియు సమూహ రూపంలో పిల్లలతో కూడా నిర్వహించబడతాయి.
• మౌఖిక సూచనలను బలోపేతం చేయడానికి దృశ్య ప్రేరణ మరియు చర్యల చిత్రాలను ఉపయోగించండి.
• పిల్లలు స్ట్రోకింగ్ చేయడాన్ని ఇష్టపడతారు, ఒకరికొకరు మసాజ్ చేయండి, మీ చేతులతో వెనుకవైపు గీయండి.
• సంగీతం వినండి. శాస్త్రీయ సంగీతం పిల్లలకు ఏకాగ్రత మరియు ఏకాగ్రతతో సహాయపడుతుందని చాలా కాలంగా నిరూపించబడింది.
• V. బీథోవెన్ యొక్క "పియానో ​​కన్సర్టో నం. 5-6" మీ పిల్లల మెదడులోని అన్ని భాగాలను ఒకే సమయంలో నియంత్రిస్తుంది, ప్రసంగ నైపుణ్యాలు మరియు మోటారు నైపుణ్యాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
• A. మొజార్ట్: "సింఫనీ నం. 40 ఇన్ G మైనర్" చెవిలోని కండరాలకు శిక్షణ ఇస్తుంది, ధ్వని మోటార్ మరియు శ్రవణ విధులను సక్రియం చేస్తుంది.
• ఇంటి వాతావరణంలో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ఒక ఫంక్షన్‌కు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించిన గేమ్‌లను ఉపయోగించి సరిదిద్దవచ్చు.

ADHD ఉన్న పిల్లల కోసం సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడం నేర్చుకోండి

ఉపయోగకరమైన ఆటలు

వీక్షణ ఆటలు

"క్యాచ్ - పట్టుకోవద్దు."ఇది అందరికీ ఇష్టమైన ఆట "తినదగిన - తినదగని" యొక్క అనలాగ్. అంటే, ఒక ప్రముఖ ఆటగాడు బంతిని విసిరి ఒక పదం చెప్పాడు, ఉదాహరణకు, జంతువులకు సంబంధించినది, మరియు రెండవ పాల్గొనేవాడు దానిని పట్టుకుంటాడు లేదా విసిరివేస్తాడు.

మీరు "వ్యత్యాసాన్ని కనుగొనండి" కూడా ప్లే చేయవచ్చు; "నిషిద్ధ ఉద్యమం"; "ఆజ్ఞను వినండి."

మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించే ఆటలు

• "టచ్."ఆటల సహాయంతో, మీరు మీ బిడ్డను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, ఆందోళన నుండి ఉపశమనానికి మరియు అతని స్పర్శ సున్నితత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి బోధిస్తారు. దీని కోసం వివిధ వస్తువులు మరియు పదార్థాలను ఉపయోగించండి: ఫాబ్రిక్, బొచ్చు, గాజు మరియు చెక్క సీసాలు, పత్తి ఉన్ని, కాగితం యొక్క స్క్రాప్లు. మీ పిల్లల ముందు టేబుల్‌పై ఉంచండి లేదా బ్యాగ్‌లో ఉంచండి. అతను వాటిని జాగ్రత్తగా చూసేటప్పుడు, అతని కళ్ళు మూసుకుని, అతను ఏ వస్తువు తీసుకున్నాడో లేదా తాకినాడో ఊహించడానికి ప్రయత్నించడానికి అతనిని ఆహ్వానించండి. ఆటలు "టెండర్ పావ్స్" కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి; "మీ చేతులతో మాట్లాడటం."
• "కేక్".తన ఇష్టమైన కేక్ కాల్చడానికి మరియు అతని ఊహతో ఆడటానికి మీ బిడ్డను ఆహ్వానించండి. పిల్లవాడు పిండిగా ఉండనివ్వండి, మసాజ్, స్ట్రోకింగ్, ట్యాపింగ్ వంటి అంశాలను ఉపయోగించి పిండిని సిద్ధం చేసినట్లు నటించండి. ఏమి ఉడికించాలి, ఏమి జోడించాలి అని అడగండి. ఈ ఆహ్లాదకరమైన గేమ్ విశ్రాంతిని మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

సమగ్ర రోగ నిర్ధారణ పొందండి.మీ వైద్యుడు కేవలం ఒక అపాయింట్‌మెంట్‌లో ADHDని నిర్ధారిస్తే, మరొక నిపుణుడి నుండి రెండవ అభిప్రాయాన్ని కోరండి. ఇతర శారీరక సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి మరియు రోగి యొక్క పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా అంచనా వేయడానికి అనేక వైద్య పరీక్షలు తప్పనిసరిగా నిర్వహించబడాలి.

ఈ రుగ్మత గురించి మీకు వీలైనంత ఎక్కువ తెలుసుకోండి.జ్ఞానం అనేది శక్తి, మీరు సిండ్రోమ్ గురించి ఎంత ఎక్కువ నేర్చుకుంటే, మీరు దానిని బాగా ఎదుర్కోగలుగుతారు. సంబంధిత సాహిత్యాన్ని కొనండి లేదా లైబ్రరీ నుండి పుస్తకాలు తీసుకోండి, మీ వైద్యుడిని ప్రశ్నలు అడగండి మరియు సమూహ తరగతులకు హాజరుకాండి. వీలైనంత వరకు నేర్చుకునేందుకు మీ శక్తి మేరకు ప్రతిదీ చేయండి.

ADHD యొక్క చాలా సందర్భాలలో అవసరమైన మందులను పరిగణించండి. ADHD అనేది మెదడు చర్యలో రసాయన/విద్యుత్ అసమతుల్యత వలన ఏర్పడే రుగ్మత. ఏ ఇతర వ్యాధి మాదిరిగానే, మీరు కోరుకోవడం ద్వారా ఈ సిండ్రోమ్ నుండి బయటపడలేరు. ఔషధ చికిత్స అవసరం. ఓపికపట్టండి మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో క్రమం తప్పకుండా కమ్యూనికేట్ చేయండి. సరైన మందులు మరియు మోతాదును సరిగ్గా కనుగొనడానికి ఒక సంవత్సరం పట్టవచ్చు, కానీ మీరు పొందే ఫలితాలకు తగిన సమయం ఉంటుంది. మీరు మందులు తీసుకోకూడదని నిర్ణయించుకుంటే, ప్రతి 12 నెలలకు ఒకసారి ఈ ఎంపికను పునఃపరిశీలించండి, ఎందుకంటే ADHD లక్షణాలు మైనం మరియు క్షీణించవచ్చు. అదనంగా, కాలక్రమేణా, ADHDతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిపై ఇతరుల డిమాండ్లు మారవచ్చు, ఉదాహరణకు, వారు ఉన్నత పాఠశాలకు వెళ్లినప్పుడు, హోంవర్క్ మరింత కష్టమవుతుంది.

మీ ఆహారం నుండి జంక్ ఫుడ్‌ను తొలగించండి.సోడా తాగడం, మిఠాయి తినడం మరియు టేక్‌అవుట్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ కొనడం మానేయండి. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగకండి మరియు డైస్, ఫ్లేవర్స్, ప్రిజర్వేటివ్స్, ఫ్లేవర్ ఎన్‌హాన్సర్‌లు మరియు ఇతర యాడిటివ్‌లు జోడించిన ఆహారాన్ని తినకూడదని ప్రయత్నించండి. అటువంటి ఆహారాలలో ADHDతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి మెదడులో ఇప్పటికే చెదిరిన రసాయన సంతులనానికి అంతరాయం కలిగించే రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇది సిండ్రోమ్‌ను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

నిర్మాణాత్మక దినచర్యను ఏర్పాటు చేయండి. ADHD ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలకు నిర్మాణం, దినచర్య మరియు స్థిరత్వం అవసరం. మరింత క్రమబద్ధీకరించండి. రోజువారీ మరియు వారపు దినచర్యను సృష్టించండి, పెద్ద పోస్టర్‌పై మీ గోడపై వేలాడదీయండి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి. మీరు ప్రతిరోజూ చేసే పనుల కోసం భోజనం, హోంవర్క్ మరియు నిద్ర వంటి వాటి కోసం దినచర్యను సృష్టించండి. మీ పాఠ్యపుస్తకాలకు రంగు-కోడ్ చేయండి, తద్వారా ప్రతి సబ్జెక్టుకు వేరే రంగు ఉంటుంది, తద్వారా ప్రతి పాఠానికి సరైన పాఠ్యపుస్తకాన్ని తీసుకురావడం సులభం అవుతుంది. మీ జీవితం నుండి గందరగోళాన్ని తొలగించండి.

మీ శారీరక శ్రమను పెంచండి.వ్యాయామం మరియు శారీరక శ్రమ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ADHD ఉన్న వ్యక్తులు సైక్లింగ్, స్విమ్మింగ్, డ్యాన్స్, స్కేటింగ్ మొదలైన ప్రతిరోజు కనీసం 30 నిమిషాల తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయాలి. Xboxలో 30 నిమిషాల Wii ఫిట్ లేదా Kinect సహాయం చేస్తుంది.

రివార్డ్ సిస్టమ్‌ను ప్రవేశపెట్టండి. ADHD ఉన్న పిల్లలు వారి చెడు ప్రవర్తనతో సులభంగా దృష్టిని ఆకర్షిస్తారు మరియు వారి మంచి ప్రవర్తనతో దానిని పొందడం చాలా కష్టం. వారికి ఇతర పిల్లల కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం మరియు దానిని పొందడానికి ఏమైనా చేస్తారు. వారు తరచుగా చెడు ప్రవర్తన ద్వారా దీన్ని చేస్తారు. వారు ఏదైనా సరిగ్గా చేసినప్పుడు వారికి శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా దాన్ని సులభతరం చేయండి. పిల్లవాడు మర్యాదగా ఉన్నట్లయితే, అతని వంతు కోసం వేచి ఉన్నట్లయితే, హోమ్‌వర్క్ కోసం కూర్చున్నట్లయితే, అసైన్‌మెంట్ చేసినట్లయితే, అసైన్‌మెంట్‌ని పూర్తి చేసినట్లయితే, దిశలను అనుసరించినట్లయితే, తోబుట్టువులతో వాదించకుంటే, మొదలైనవాటిలో స్కోర్‌బోర్డ్‌ను సృష్టించండి మరియు పాయింట్లను ఇవ్వండి. టీవీ చూడటం, కంప్యూటర్ సమయం, వీడియో గేమ్‌లు, విందులు మొదలైన ప్రయోజనాల కోసం పాయింట్‌లను రీడీమ్ చేయవచ్చు. వారికి చాలా ఎంపికలను అందించండి, తద్వారా త్వరగా సంపాదించగలిగే చిన్న రివార్డ్‌లు మరియు పాయింట్లు సేకరించాల్సిన పెద్ద రివార్డ్‌లు ఉన్నాయి. పిల్లవాడు చెడిపోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, లేకుంటే అతను అధికారాలు పనికిరానివి అని భావిస్తాడు మరియు ప్రయత్నించడు. పాఠశాలల్లోనూ ఇదే విధానాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ADHD ఉన్న పెద్దలు కూడా రివార్డ్ సిస్టమ్‌ను ఉపయోగించాలి, టాస్క్‌లను పూర్తి చేయడానికి మరియు లక్ష్యాలకు చేరువ కావడానికి తమకు తాము బోనస్‌లను అందించాలి.

ఎక్కువ ప్రోటీన్లు మరియు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను చేర్చడానికి మీ ఆహారాన్ని మార్చండి. ADHD ఉన్న వ్యక్తి యొక్క మెదడు ఈ ఆహారంతో మెరుగ్గా పనిచేస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మీరు కూడా చాలా నీరు త్రాగాలి.

క్రీడా విభాగానికి సైన్ అప్ చేయండి.కొన్ని క్రీడలు వివిధ కండరాల సమూహాలను ఉపయోగిస్తాయి, ఇది ADHD ఉన్న పిల్లలలో మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. జిమ్నాస్టిక్స్, మార్షల్ ఆర్ట్స్, ఫిగర్ స్కేటింగ్ మరియు డ్యాన్స్ వంటి క్రీడలు పని చేయడానికి వివిధ కండరాలు అవసరం మరియు గణనీయమైన మార్పును కలిగిస్తాయి. ఈ రకమైన క్రీడను వారానికి కనీసం 2-3 సార్లు చేయాలి.

ADHD ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలకు చాలా స్పష్టమైన సూచనలను ఇవ్వండి.తక్కువ పదాలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు ఎంత తక్కువ చెబితే, ADHD ఉన్న ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు గుర్తుంచుకుంటారు. స్పష్టంగా మాట్లాడండి మరియు ఒక సమయంలో ఒక సూచన ఇవ్వండి. ముందుగా, ADHD వ్యక్తి దృష్టిని ఆకర్షించండి, ఆపై, అది అవసరమని మీకు అనిపిస్తే, మీరు వారిని ఏమి చేయమని అడిగిన దాన్ని పునరావృతం చేయమని వారిని అడగండి.

చెడు ప్రవర్తనను ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు, ఈ విధంగా మీరు మీ ADHD పిల్లలకి వారి చర్యల పర్యవసానాల గురించి ఆలోచించడంలో ఇప్పటికే సమస్య ఉన్నందున అది సరేనని తెలియజేయండి. ఎటువంటి పరిణామాలు లేవు అనే వాస్తవం పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ADHD ఉన్న వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను విస్మరించడం వలన అది పూర్తిగా నియంత్రణలో లేనంత వరకు అది మరింత దిగజారుతుంది. బదులుగా, త్వరగా చర్య తీసుకోండి మరియు సమస్యను మొగ్గలో తుడిచివేయండి.