ఒక రోజు సెమినార్ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి నా దగ్గరకు వచ్చి, అతను 12 సంవత్సరాల క్రితం నా సెమినార్లో ఉన్నానని, అప్పుడు అతని వయస్సు 24 సంవత్సరాలు మరియు విషయాలు సరిగ్గా జరగడం లేదని చెప్పాడు. అతను ఇలా అన్నాడు: “బ్రియన్, మీరు మళ్లీ వస్తున్నారని విన్నప్పుడు, నేను ఒక నోట్బుక్ని తీసుకున్నాను, అందులో నేను 101 గోల్స్ రాశాను. నేను ఇకపై సంబంధితంగా లేని లక్ష్యాలను అధిగమించాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు 12 సంవత్సరాలలో నేను అన్ని ముఖ్యమైన లక్ష్యాలను సాధించానని కనుగొన్నాను. ఇప్పుడు నాకు నా స్వంత వ్యాపారం ఉంది. నేను సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్నాను మరియు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. నేను ప్రపంచవ్యాప్తంగా పర్యటించాను, విదేశీ భాషలు నేర్చుకున్నాను. నేను ఒక అందమైన ఇంట్లో నివసిస్తున్నాను, నాకు గొప్ప కారు ఉంది మరియు భవిష్యత్తు కోసం నేను విశ్వాసంతో ఎదురు చూస్తున్నాను. జాబితా తయారు చేయడం నా జీవితాన్ని మార్చివేసింది.
1.మీరు 5 సంవత్సరాలలోపు సాధించాలనుకుంటున్న అన్ని లక్ష్యాల జాబితాను రూపొందించండి. నేను సాధారణంగా చెబుతాను, "101 లక్ష్యాల జాబితాను రూపొందించండి." మీరు ఈ లక్ష్యాలను సాధించగలరా లేదా అనే దాని గురించి చింతించకండి. దీని తర్వాత ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
2. 10 అత్యంత ముఖ్యమైన లక్ష్యాలను ఎంచుకున్న తర్వాత, వాటిని సాధించడానికి కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి. ఈ వ్యాయామం ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. ఇప్పుడు మీకు లక్ష్యాలు మరియు ప్రణాళిక ఉన్నాయి, మరియు ఒక ప్రణాళిక ఉన్న వ్యక్తి ప్రణాళిక లేని వ్యక్తి కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ సాధించగలడు.
3. ప్రతివారం మరియు ప్రతిరోజూ చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి మరియు ప్రతి లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీ ప్లాన్ నుండి కనీసం ఒక అంశాన్ని చేర్చండి. మీరు మీ ప్రధాన లక్ష్యాలను నిర్ణయించుకున్నప్పుడు - చర్య తీసుకోండి, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రతిరోజూ ఏదైనా చేయండి, షెడ్యూల్ ప్రకారం మీ ప్రణాళికను అమలు చేయండి. ఇది మీ మొత్తం జీవితాన్ని మార్చే గొప్ప వ్యాయామం.
4. మీకు మరియు మీ లక్ష్యానికి మధ్య అడ్డంకిగా ఉన్న పరిస్థితులను గుర్తించండి. అడ్డంకులు లేకుంటే అది లక్ష్యం కాదు, కార్యాచరణ మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోండి. ఈ అడ్డంకులు ఏమిటి? మరి మీరు ఇంకా ఈ లక్ష్యాన్ని చేరుకోకపోవడానికి గల కారణాలు ఏమిటి?
5. ఈ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీకు సహాయం చేయాల్సిన వ్యక్తులు, సమూహాలు మరియు సంస్థలను గుర్తించండి. మీకు మీ బాస్, మీ కుటుంబం, మీ సహోద్యోగులు మరియు మీ క్లయింట్ల నుండి మద్దతు అవసరం కావచ్చు. ఎల్లప్పుడూ మీరే ప్రశ్న వేసుకోండి: “దీని కోసం వారి ప్రేరణ ఏమిటి? నా లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో నాకు సహాయం చేయడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి ఏ ప్రయోజనం, ఏ ప్రయోజనం పొందుతాడు? ముందుగా ఇతరుల ప్రేరణల గురించి ఆలోచించండి.
6. మీ అత్యంత ముఖ్యమైన పనులను సాధించడానికి మీకు ఏ అదనపు జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలు అవసరమో ఆలోచించండి? మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ సాధించని లక్ష్యాలను సాధించడానికి, మీరు మునుపెన్నడూ లేని నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవాలి. మీలో మీరు అభివృద్ధి చేసుకోవలసిన ముఖ్యమైన నైపుణ్యాలు ఏమిటి?
ఇప్పుడు మీరు సమాధానం ఇవ్వాల్సిన ప్రశ్నలు:
1. ప్రస్తుతం మీ అత్యంత ముఖ్యమైన కెరీర్ మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు ఏమిటి?
2. మీరు కోరుకున్న లక్ష్యాలను సాధించకుండా మిమ్మల్ని వేరు చేసే ప్రధాన అడ్డంకులు ఏమిటి?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. జీవితంలో మీ అత్యంత ముఖ్యమైన లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీకు ఏ అదనపు జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలు అవసరం?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
రష్యాలో బ్రియాన్ ట్రేసీ యొక్క తదుపరి సెమినార్:
ఇప్పుడు రిజిస్ట్రేషన్ కోసం అత్యంత అనుకూలమైన పరిస్థితులు!
విజువలైజేషన్ పద్ధతి యొక్క నాలుగవ రోజుకి స్వాగతం. ఈ రోజు మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించే దిశగా ఒక ముఖ్యమైన అడుగు వేస్తారు. కోర్సు యొక్క మొదటి మూడు రోజుల్లో, మీరు మీ ఆనంద స్థాయిని పెంచారు మరియు మీ ప్రస్తుత కాలాన్ని బలోపేతం చేసారు. ఇప్పుడు మనం భవిష్యత్తు వైపు చూస్తాము, ఎందుకంటే సరైన మానవ ఉనికి వర్తమానంలో ఉంది, కానీ భవిష్యత్తు దర్శనాల యొక్క విజువలైజేషన్, మిమ్మల్ని ముందుకు లాగే కలలు ఉన్నాయి. కోర్సు యొక్క నాల్గవ రోజున, లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి, మీ గురించి ఒక దృష్టిని మరియు సృజనాత్మక విజువలైజేషన్ను రూపొందించడానికి నేను మీకు ఒక మార్గాన్ని పరిచయం చేస్తాను.
దాదాపు మనమందరం, మనుషులుగా, ఒక సంవత్సరంలో మనం ఏమి సాధించగలమో అతిగా అంచనా వేస్తాము, కానీ మూడు సంవత్సరాలలో మన బలాన్ని తక్కువగా అంచనా వేస్తాము. మనలో చాలా మందికి, మనం ఉద్దేశ్యపూర్వక వ్యక్తులు అయినప్పటికీ, ఒక సంవత్సరం పాటు మన గురించి వాస్తవిక ప్రణాళికను కలిగి ఉండరు, కానీ మేము తదుపరి భవిష్యత్తును చూడలేము.
ఈ రోజు మీరు భవిష్యత్తులో మూడు సంవత్సరాలలో ఒక క్షణం గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు అప్పటికి మీ జీవితం ఎలా మారుతుందో.
మీరు జీవితాన్ని 3 విభాగాలుగా విభజించవచ్చు: అనుభవం, అభివృద్ధి మరియు పెట్టుబడి.
వస్తువుల కంటే అనుభవాలు ఎక్కువ ఆనందాన్ని సృష్టిస్తాయి. మీరు కోరుకున్న వస్తువును పొందినప్పుడు, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు, కానీ ఇది నశ్వరమైన అనుభూతి, మరియు అనుభవం జీవితకాలం మీ జ్ఞాపకార్థం ఉంటుంది.
- మీరు 3 సంవత్సరాలలో ఎలాంటి అనుభవాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారు?
- మీరు ఎవరితో ప్రేమలో పాల్గొంటారు?
- నువ్వు ఎక్కడికి వెళ్ళగలవ్?
- మీరు ఎలాంటి సాహసాలను అనుభవించాలనుకుంటున్నారు?
- మీరు ఎలాంటి ఇంట్లో నివసించాలనుకుంటున్నారు?
ఇవన్నీ అనుభవానికి ఉదాహరణలు.
మీరు ధ్యానం చేసినప్పుడు, ముందుగా, మీరు 3 సంవత్సరాలలో పొందాలనుకుంటున్న అనుభవం గురించి ఆలోచించండి.
రెండవది, మీరు ఎలా అభివృద్ధి చెందాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి, కొత్త సామర్థ్యాలు, భాషలు, ఆరోగ్యం, శారీరక దృఢత్వం గురించి ఆలోచించండి, ఇవన్నీ మీకు కావలసిన వ్యక్తిగా మారే ప్రక్రియలో మీకు లభిస్తాయి.
మరియు మూడవది, మీరు ప్రపంచానికి ఎలా సహకరించగలరో ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, కొన్ని కొత్త ప్రాజెక్ట్లు, పుస్తకాలు, బ్లాగ్, కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామ్లు, బహుశా మీ కెరీర్ అభివృద్ధి. ఇవన్నీ పెట్టుబడి రూపాలు.
ఈ ఫ్రేమ్వర్క్ను ఉపయోగించి, మీరు ఉచిత ధ్యానంలోకి వెళతారు, భవిష్యత్తులో 3 సంవత్సరాలు మీ జీవితం ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి, కానీ గుర్తుంచుకోండి, మన మనస్సు 3 సంవత్సరాలలో మన సామర్థ్యాలను తక్కువగా అంచనా వేస్తుంది, కాబట్టి మీ అంచనాలను పెంచుకోండి.
జార్జ్ ఎటాలా చెప్పారు:"మంచి లక్ష్యం మిమ్మల్ని కొద్దిగా భయపెడుతుంది మరియు మిమ్మల్ని చాలా ఉత్తేజపరుస్తుంది."
అందువల్ల, మీరు మీ కోరికల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచే దాని గురించి ఆలోచించండి - మీకు భయం ఉందా? - బాగానే ఉంది! దీని అర్థం మీరు మీ సరిహద్దులను విస్తరిస్తున్నారని మరియు దాని ఫలితంగా మీ సామర్థ్యాలు పెరుగుతాయని అర్థం.
విజయవంతమైన విజువలైజేషన్ల ఉదాహరణలు.
ఆస్ట్రేలియన్ మనస్తత్వవేత్త అలాన్ రిచర్డ్సన్ ఒక చిన్న ప్రయోగాన్ని నిర్వహించాడు, అతను బాస్కెట్బాల్ ఆటగాళ్ల బృందాన్ని తీసుకొని, వారిని 3 గ్రూపులుగా విభజించి, హోప్స్ కాల్చమని అడిగాడు. మొదటి సమూహం బాస్కెట్బాల్ ఆటగాళ్ళు రోజుకు 20 నిమిషాల పాటు హూప్ వద్ద షూటింగ్ ప్రాక్టీస్ చేశారు, రెండవ బృందం భౌతికంగా షాట్లను ప్రదర్శించకుండా హూప్ వద్ద షూటింగ్ యొక్క విజువలైజేషన్ మాత్రమే చేసింది మరియు మూడవ సమూహం ఏమీ చేయలేదు. ఫలితాలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి!
బంతిని విసిరే ప్రక్రియను మాత్రమే దృశ్యమానం చేసిన సమూహం గణనీయమైన మెరుగుదలలను సాధించింది; వారు శారీరక వ్యాయామాలు చేసిన సమూహం వలె దాదాపు అదే ఫలితాలను సాధించారు.
ప్రసిద్ధ నటుడు జిమ్ క్యారీ నుండి మరొక విజువలైజేషన్ కథ. 1987లో, జిమ్ విరిగిపోయాడు, అతని కారు వెనుక సీటులో నిద్రపోయాడు, హాస్యనటుడు కావాలని కలలు కంటూ, అతని పెద్ద విరామం కోసం వేచి ఉన్నాడు. అతను ఖాళీ చెక్కును తీసుకుని దానిపై ఇలా వ్రాశాడు: " జిమ్ కారియా కోసం 10 మిలియన్ డాలర్లు", అతను ఈ చెక్కును చాలా సంవత్సరాలు తన వాలెట్లో ఉంచాడు, అతని అదృష్టం తిరగడం ప్రారంభించింది, కొత్త పాత్రలు కనిపించాయి మరియు తరువాత అతను తన మొదటి ప్రధాన చిత్రం ఏస్ వెంచురాలో నటించాడు.
మరియు అతని తదుపరి చిత్రం, డంబ్ అండ్ డంబర్ కోసం, 1994లో, జిమ్ $10 మిలియన్ల చెక్కును అందుకున్నాడు. భవిష్యత్తును దృశ్యమానం చేయడంలో అతని ఫలితం ఇక్కడ ఉంది, ఆ శాసనం ఉన్న ఖాళీ చెక్కు అతని వాలెట్లో ఉంది, అతను తన వాలెట్ని తెరిచిన ప్రతిసారీ, అతను ఈ చెక్కును చూశాడు మరియు అతను ఈ కలను సాకారం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తు చేసింది.
లక్ష్యాలను సాధించడానికి సృజనాత్మక విజువలైజేషన్ అత్యంత విశ్వసనీయ మార్గాలలో ఒకటి అని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి; విజువలైజేషన్ కదలికలో లక్ష్యాన్ని నిర్దేశిస్తుంది.
నేను మీకు 3 సంవత్సరాలు భవిష్యత్తులో తీసుకుంటాను, తద్వారా మీరు మీ జీవితంలోని అత్యంత అద్భుతమైన చిత్రాలను చూడవచ్చు.
"మీ కలల జీవితాన్ని గడపడమే మీరు చేయగలిగే అత్యుత్తమ సాహసం" - ఓప్రా విన్ఫ్రే.
ఈ దశలో, ధ్యానం సుదీర్ఘమైనది. సుమారు 1 నుండి 3 నిమిషాలు. మీ భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించండి మరియు కలలు కనండి. మీరు దానిని దృశ్యమానం చేస్తున్నారా లేదా దాని గురించి ఆలోచించారా అనేది పట్టింపు లేదు. మీరు మీ ఆలోచనలను విస్తరించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. మూడు సంవత్సరాలలో మీ జీవితం ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుందో ఊహించుకోండి.
మీరు భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నప్పుడు, స్వర్గం ఒడ్డున నడుస్తున్నట్లు ఊహించుకుంటూ, ఈ వాతావరణంలో మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో ఆలోచించండి, మీ ముఖంలో గాలి వీస్తున్న అనుభూతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు వ్యాయామం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. అద్భుత పర్వతాలను ఒక్కసారి చూడండి, ఆ దృశ్యం మీలో భావోద్వేగాలను రేకెత్తిస్తుంది.
దాదాపు ప్రతి కార్యకలాపానికి నియమాలు ఉంటాయి. మరియు ఒక వ్యక్తి తన చర్యల నుండి మంచి ఫలితాన్ని పొందాలనుకుంటే, అతను ఈ నియమాలను పాటించడం మంచిది.
ఒక అందమైన స్వెటర్ knit మీరు అల్లడం నియమాలు అనుసరించండి అవసరం. మరియు అడవి మరియు దాని నివాసులకు పరిణామాలు లేకుండా అగ్నిని వెలిగించటానికి, మీరు అగ్నిని ప్రారంభించడానికి నియమాలను పాటించాలి.
ప్రణాళిక రాయడం కూడా దాని స్వంత నియమాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ ప్రణాళిక మిమ్మల్ని మీ లక్ష్యానికి తీసుకెళ్లాలని మీరు కోరుకుంటే, ఈ నియమాలను అనుసరించండి. ఇవి సాధారణ నియమాలు, మీరు వాటి గురించి తెలుసుకుంటే మరియు వాటిని మీ జీవితంలో విజయవంతంగా వర్తింపజేస్తే అనుసరించడం సులభం.
జీవితం:
1.మీరు సాధించాలనుకుంటున్న స్పష్టమైన, నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను నిర్వచించండి. మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడం ద్వారా మరియు నిర్దిష్ట సమయ వ్యవధిలో నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించాలి. వాస్తవానికి, లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి తేదీని నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు నిర్ణీత వ్యవధిలో లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
2. సాహసోపేతమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. మనిషి తన స్వంత ఫ్రేమ్వర్క్ను సృష్టిస్తాడు. మనలో చాలా మంది ఉత్తమమైన వాటి కోసం ప్రయత్నించడం కంటే చాలా తక్కువగా స్థిరపడటానికి దోషులుగా ఉంటారు. జాన్ రాక్ఫెల్లర్, వారెన్ బఫెట్ మరియు బిల్ గేట్స్ వంటి ప్రముఖులు చిన్నతనంలో కూడా బోల్డ్ కలలు కనేవారు. వారు తమ కలలకు హద్దులు పెట్టుకోరు. ఒక వ్యక్తి తన లక్ష్యాన్ని స్పష్టంగా చూసినప్పుడు మరియు తనకు తాను సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోనప్పుడు, ప్రతి కొత్త విజయంతో అతని ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది మరియు అతని లక్ష్యాలు గొప్పవి మరియు గొప్పవిగా మారతాయి. అందుకే సాహసోపేతమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలి. మీరు ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్నప్పుడు, గుర్తుంచుకోండి: "యోగ్యమైన లక్ష్యం కొద్దిగా భయానకంగా మరియు చాలా ఉత్తేజకరమైనదిగా ఉండాలి." ఇప్పుడు ఈరోజు మీ లక్ష్యాలను విశ్లేషించండి. వారు ఈ నియమాన్ని ఎంతవరకు పాటిస్తారు? మీ లక్ష్యాలు భయానకంగా లేదా ఉత్తేజకరమైనవి కానట్లయితే, మరింత ఉత్తేజపరిచేదాన్ని సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. “మనస్సు సరిహద్దులను నిర్దేశిస్తుంది. మీరు ఏదైనా చేయగలరని మీ మనస్సు భావించినంత కాలం, మీరు దీన్ని చేయగలరు - కానీ మీరు నిజంగా 100 శాతం ఖచ్చితంగా ఉంటేనే." ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్
3. ఓటమి మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరచనివ్వవద్దు. వైఫల్యం విషయంలో ఎప్పుడూ నిరుత్సాహానికి గురికావద్దు, పట్టుదలతో ఉండండి మరియు నిరాశకు గురికాకండి. ఒక వ్యక్తికి ఎల్లప్పుడూ ప్రతిదీ సరిదిద్దడానికి లేదా మళ్లీ ప్రారంభించే అవకాశం ఉంటుంది. బహుశా మీరు ఓటమిగా భావించేది త్వరలో మీకు ఉత్తమంగా మారుతుంది. వైఫల్యాన్ని దృక్కోణంలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మనల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచడానికి లేదా విలువైన పాఠాన్ని నేర్పడానికి ఒక మార్గం.
ఆధునిక ప్రపంచంలో, లక్ష్యాలను నిర్దేశించే మరియు వాటిని సాధించే వ్యక్తులు ఎక్కువగా విలువైనవారు. లక్ష్యాలను ఎలా నిర్దేశించుకోవాలనే దానిపై అనేక పుస్తకాలు మరియు సెమినార్లు ఉన్నాయి: మీ జీవిత మార్గంలో ఏ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలి మరియు వాటిని సాధించడానికి ఏమి చేయాలి. కలలు కనేవారు తమ విలువను కోల్పోయారు. కొన్ని కారణాల వల్ల, కలలు కనడం బలహీనుల కోసం అని నమ్ముతారు. వారు ఏమీ చేయనట్లు మరియు కేవలం కలలు కంటున్నారు. ఇది నిజంగా నిజమేనా?
కలలు మరియు లక్ష్యాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
తెలుసుకోవడం ముఖ్యం! చూపు తగ్గితే అంధత్వం వస్తుంది!
శస్త్రచికిత్స లేకుండా దృష్టిని సరిచేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి, మా పాఠకులు పెరుగుతున్న ప్రజాదరణను ఉపయోగిస్తారు ఇజ్రాయెల్ ఆప్టివిజన్
- ఉత్తమ ఉత్పత్తి, ఇప్పుడు కేవలం 99 రూబిళ్లు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది!
దీన్ని జాగ్రత్తగా సమీక్షించిన తరువాత, మేము దానిని మీ దృష్టికి అందించాలని నిర్ణయించుకున్నాము...
కల మరియు లక్ష్యం మధ్య తేడా ఏమిటి? మీకు కల లేకపోతే ఏ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడం అసాధ్యం అనే వాస్తవంతో ప్రారంభిద్దాం. ఒక కల నేరుగా ఒక వ్యక్తి యొక్క భావాలు, అతని ఊహ మరియు నిజమైన కోరికలకు సంబంధించినది. మీరు ఎప్పుడైనా మీ కలలు సాకారం చేసుకున్నారా? మీరు ఎలా భావించారో గుర్తుందా? ఇది పూర్తి ఆనందం, సంతృప్తి మరియు ప్రేరణ యొక్క అనుభూతి. ఒక కల ఒక వ్యక్తికి కలను లక్ష్యంగా మార్చడానికి శక్తిని ఇస్తుంది, చర్య తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ప్రేరణ.
ఒక కల లక్ష్యం నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుందనే దానిపై వాదనలు.
ఒక కల ఒక వ్యక్తి యొక్క లోతైన భావాలను తాకుతుంది. లక్ష్యం కొన్ని మానవ చర్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఒక కల యొక్క ప్రధాన విధి ఒక వ్యక్తిని ప్రేరేపించడం మరియు అతని బలమైన కోరికలను నిజం చేయడానికి అతనికి బలం మరియు శక్తిని ఇవ్వడం.
కల కంటే లక్ష్యం ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది? కల అనే పదం ఒకరకమైన అద్భుతం లేదా ఇతర వ్యక్తుల సహాయాన్ని సూచిస్తుంది. మేము ఎల్లప్పుడూ ఒక కల యొక్క "పూర్తి" గురించి మాట్లాడుతాము, ఇది ఉన్నత శక్తులు లేదా ఇతర వ్యక్తుల సహాయంతో కల నిజమవుతుందని సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఎవరైనా ఏదైనా ఇచ్చారు, ఎక్కడికో తీసుకెళ్లారు, అదృష్టం పొందారు, మొదలైనవి.
మేము ఒక లక్ష్యం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మేము ఎల్లప్పుడూ "సాధించాము", "సాధించాము" అనే క్రియలను ఉపయోగిస్తాము. అంటే, ఒక వ్యక్తి తన ప్రయత్నాలు మరియు కొన్ని చర్యల ద్వారా తన లక్ష్యాన్ని సాధించాడు. ఇది ఇతరుల గౌరవం మరియు ప్రశంసలను పొందుతుంది. వ్యక్తికి, ఇది కల నెరవేరడం వల్ల చాలా ఆనందాన్ని కలిగించదు, కానీ సంతృప్తి, పెరిగిన ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం.
ఒక కల నుండి ఒక లక్ష్యం వరకు ఒక అడుగు ఉందని వారు చెప్పినప్పుడు, అది నిజం. ఒక కల ఒక వ్యక్తిని లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తన కలను నెరవేర్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్న క్షణం ఒక లక్ష్యం. లేకపోతే, ఒక వ్యక్తి కేవలం కలలు కనేవాడు మరియు అతని జీవితమంతా ఒక అద్భుతం కోసం వేచి ఉండవచ్చు. మీ కలను సాధించడానికి మీరు బాధ్యత వహించాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, అది ఒక లక్ష్యం అవుతుంది.
ఒక కల లక్ష్యం నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుందో మరొక వాదన. తరచుగా కల పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు, విస్తృతమైనది మరియు నిర్దిష్టమైనది కాదు. ఉదాహరణకు, నేను సముద్రం దగ్గర నా స్వంత ఇంట్లో నివసించాలని కలలుకంటున్నాను! ఏ సముద్రం దగ్గర? ఈ ఇల్లు ఎలా ఉండాలి? మీరు అక్కడ ఎవరితో నివసించాలనుకుంటున్నారు? మీకు ఇది నిజంగా అవసరమా? మీరు సముద్రానికి వెళితే మీ జీవితం ఎలా మారుతుంది? ప్రత్యేకతలు లేవు!
మీ కలను నెరవేర్చుకోవడానికి, మీరు దానిని ఒక లక్ష్యంగా మార్చుకోవాలి. ఇది వాస్తవంగా, నిర్దిష్టంగా మరియు సాధించదగినదిగా ఉండాలి. లక్ష్యానికి నిర్దిష్ట గడువు ఉండాలి. మీరు లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుని, కాలపరిమితిని సెట్ చేసిన తర్వాత, మీరు దానిని నిర్దిష్ట పనులుగా విభజించాలి. ఉదాహరణకు, మీరు నివసించాలని కలలు కనే నగరానికి వెళ్లి ఇళ్లను చూసి వాటి ఖర్చును తెలుసుకోండి. మీరు ఎంతకాలం సేకరించవచ్చు, ఈ డబ్బు సంపాదించవచ్చు లేదా ఏదైనా అమ్మవచ్చు అని లెక్కించండి. మరియు చర్య తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.
గణాంకాల ప్రకారం, చాలా మందికి లక్ష్యాలు లేవు. వారు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారికి తెలియదు మరియు ప్రవాహంతో వెళతారు. నిరంతర ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు ప్రతికూల ఆలోచనల కారణంగా, చాలా మందికి కలలు కూడా ఉండవు. ప్రజలు తమను మరియు వారి సామర్థ్యాలను విశ్వసించడం మానేశారు. ఇవే ఇప్పుడు మెజారిటీ.
ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో నిర్ణయించుకోవడానికి మరియు లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోవడం మరియు వాటిని సాధించడం నేర్చుకోవడంలో నేను ఎలా సహాయపడగలను? మీరు జీవించడానికి కేవలం 2 సంవత్సరాలు మాత్రమే మిగిలి ఉందని ఊహించుకోండి. పరిచయం చేశారా? ఇప్పుడు మీకు కేవలం ఆరు నెలలు మాత్రమే మిగిలి ఉందని ఊహించుకోండి? మీరు ఏమి చేస్తారు, మీ జీవితాంతం ఎలా గడుపుతారు? దీని గురించి ఆలోచించిన తర్వాత, మీకు ఖచ్చితంగా కలలు వస్తాయని నేను అనుకుంటున్నాను.
ఇప్పుడు మీరు లాటరీలో ఒక మిలియన్ డాలర్లు గెలుచుకున్నారని ఊహించుకోండి. మీరు ఎప్పటికీ పని చేయనవసరం లేదు లేదా మీరు అసహ్యించుకునే పని చేయకూడదు. అప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు? ఖచ్చితంగా, ప్రతి ఒక్కరికి వారి తలలో వారు ఆత్మ కోసం ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు అనే ఆలోచన ఉంటుంది. ఈ కార్యాచరణను మీ లక్ష్యంగా చేసుకోండి. నీ జీవితాన్ని వృధా చేసుకోకు. ఇప్పుడే ప్రారంభించండి!
గోల్ సెట్టింగ్ యొక్క దశలు
మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించాల్సిన అవసరం ఉందా? ఖచ్చితంగా అవును. లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం అనేది ఒక వ్యక్తి విజయానికి మరియు వారి జీవితంలో సంతృప్తికి మార్గం.
లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం అనేక దశల్లో జరుగుతుంది:
- మీరు ఈ లక్ష్యాన్ని ఎందుకు నిర్దేశిస్తున్నారో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి? ఇది లేకుండా మీరు ఇంతకు ముందు ఎందుకు నిర్వహించగలరు? ఇది మీ కోసం ఏ అవకాశాలను తెరుస్తుంది?
2. తదుపరి దశ ఒక కాగితపు ముక్కను తీసుకొని, రాబోయే 10 సంవత్సరాలలో మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా చూస్తారో వివరంగా వివరించండి? మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూస్తారు?
3. ఇప్పుడు, వివరించిన దాని ఆధారంగా, మీ ఇల్లు, కారు, పని, కుటుంబం మరియు మీరు ఎలా ఉండాలో మీకు తెలుసు. మీరు ఎంత మరియు ఎలా సంపాదిస్తారు, ఎక్కడ మరియు ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మొదలైనవి.
4. ఈ లక్ష్యాలన్నీ మీరు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో విశ్లేషించాలి మరియు మీరు వివరించినవే మీకు నిజంగా కావాలా. లక్ష్యం యొక్క ప్రభావం స్ఫూర్తి మరియు ఉత్సాహం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఏదైనా లక్ష్యాలు అలాంటి భావాలను రేకెత్తించకపోతే, రెండవ దశకు తిరిగి వచ్చి కొత్త లక్ష్యాన్ని వ్రాయండి. అన్నింటికంటే, చాలా తరచుగా మనకు వ్యక్తిగతంగా నిజంగా ఏమి కావాలో కోరుకోము, కానీ మన స్నేహితులు, పరిచయస్తులు లేదా మన విగ్రహాలు ఏమి ఉన్నాయి.
5. ఈ దశలో, మీరు ప్రతి లక్ష్యాన్ని చాలా వివరంగా వివరించాలి లేదా ఫోటో కోల్లెజ్ తయారు చేయాలి. ఉదాహరణకు, మీరు కారు కావాలని కలలుకంటున్నట్లయితే, అది ఏ బ్రాండ్, ఏ రంగు మొదలైనవాటిని మీరు స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలి. మీరు ఆత్మ సహచరుడిని కనుగొనాలనుకుంటే, ఆమె స్వరూపం, పాత్ర లక్షణాలు, మీ పట్ల వైఖరి మొదలైనవాటిని స్పష్టంగా వివరించండి.
6. అపారతను ఆలింగనం చేసుకోవడం అసాధ్యం. ఈ కోరికలన్నింటి నుండి, 20 ప్రధాన లక్ష్యాలను ఎంచుకుని, వాటిని ప్రాధాన్యత క్రమంలో ర్యాంక్ చేయండి. మీ జాబితాలోని మొదటి మూడు లక్ష్యాలపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
7. మీరు ఈ లక్ష్యాల గురించి నిరంతరం ఆలోచించాలి మరియు అవి ఇప్పటికే నిజమయ్యాయని ఊహించుకోవాలి. అంతా ఇప్పటికే నిజమైంది అన్నట్లుగా రాష్ట్రానికి అలవాటుపడండి.
10 సంవత్సరాల తరువాత, మీరు వ్రాసినవన్నీ మీ వద్ద ఉన్నప్పుడు మీరు చాలా ఆశ్చర్యపోతారు. ఇదంతా సరైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించడంతో మొదలవుతుంది.
లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి నియమాలు
గోల్ సెట్టింగ్ ప్రక్రియకు దాని స్వంత నియమాలు ఉన్నాయి. అన్నింటికంటే, చాలా తరచుగా లక్ష్యాలు సాధించబడవు ఎందుకంటే అవి తప్పుగా సెట్ చేయబడ్డాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ కోసం పెద్ద లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం సరైనదని నమ్ముతారు, కాని వాటిని ఎలా సాధించాలో అర్థం చేసుకోకుండా వారు తమను తాము వదులుకుంటారు:
- లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే ప్రాథమిక నియమం ఏమిటంటే, లక్ష్యాన్ని సాధించగలగాలి. లేకపోతే, ఒక వ్యక్తి తన లక్ష్యాలను విపరీతమైన ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు పరిత్యాగం ఎదుర్కొంటాడు. ఏదైనా పెద్ద లక్ష్యాన్ని నిర్దిష్ట చిన్న పనులుగా విభజించాలి, లక్ష్యానికి చేరువ కావడానికి పూర్తి చేయాలి.
- ఏదైనా లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చినప్పుడు, పరిమాణాత్మక లేదా గుణాత్మక పరంగా కొలవగల ఫలితం ఉండాలి. మీరు పాయింట్లు లేదా శాతాలలో మిమ్మల్ని మీరు రేట్ చేసుకోవచ్చు, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- ఒక వ్యక్తికి ఒక లక్ష్యం ఎంత ముఖ్యమో మరియు విఫలమైతే, దానిని మరొక లక్ష్యంతో భర్తీ చేయవచ్చో మీరు స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి.
మీ జీవిత మార్గంలో మీరు ఏ లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోవాలి?
మీరు వీలైనంత త్వరగా లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం ప్రారంభించాలి. చాలా మందికి వారి జీవితమంతా ఇంకా ముందుకు ఉందని, వారికి సమయం ఉంటుందని అనిపిస్తుంది. వెనక్కి తిరిగి చూసుకోవడానికి వారికి సమయం లేదు, కానీ వృద్ధాప్యం వచ్చింది. ఇకపై చాలా సాధ్యం కాదు మరియు నేను నిజంగా కోరుకోవడం లేదు. జీవితం మార్పులేనిది, రసహీనమైనది, అల్పమైనది. చాలా మంది ప్రజలు “తిండి, బట్టలు, తలపై కప్పు మరియు దేవునికి కృతజ్ఞతలు” అనే సూత్రం ప్రకారం జీవిస్తారు.
మీరు మీ జీవితాన్ని ఇలాగే జీవించాలనుకుంటున్నారా? కష్టంగా!
ఏ చెట్లు పెట్టాలో ఎవరూ చెప్పరు. ఇది మీ అభిరుచులు, పాత్ర, వ్యక్తిత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కానీ ప్రతి వ్యక్తి జీవించడానికి, సంతోషించడానికి, ప్రేరణ పొందేందుకు మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి ఈ భూమిపైకి వచ్చాడు. మీరు మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలి.
మీరు ఎక్కడ నివసించాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి? ఏ దేశంలో, ఏ ఇల్లు లేదా బహిరంగ టెంట్? మీరు మీ జీవితాన్ని ఎవరితో గడపాలనుకుంటున్నారు? మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు? ఆనందం మరియు శ్రేయస్సుతో జీవించడానికి ఒక వ్యక్తి తనకు తాను చేయగలిగిన గొప్పదనం తన అభిరుచిని వృత్తిగా మార్చుకోవడం. మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే వాటిని చేయండి మరియు మీరు విజయం సాధిస్తారు.
బహుశా మీరు నిజంగా ఇష్టపడే మరియు ఆరాధించే వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఇప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూడాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి? మీ స్వంత ఆదర్శంగా మారడానికి మీలో ఏమి లేదు? ప్రతిదీ నేర్చుకోవచ్చు, ప్రతిదీ సరిదిద్దవచ్చు.
కలలు కనడానికి బయపడకండి! లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి కలలు ప్రేరణ. జీవితం నుండి మీకు ఏమి కావాలో మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూడాలనుకుంటున్నారో మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, ఏదీ మిమ్మల్ని ఆపదు. మీ కలలను ఊహించుకోండి!
మీరు కలిసి మీ జీవితానికి సంబంధించిన వివరణాత్మక ప్రణాళికను వ్రాయకపోతే ఈ కాల్లన్నీ ఏమీ లేవు. మీకు ఏమి కావాలో మీకు ఇంకా తెలియకపోతే, మీకు జీవించడానికి ఆరు నెలలు మాత్రమే మిగిలి ఉందని, ఆపై ఒక నెల మాత్రమే ఉందని ఊహించుకోండి. మీకు ఒక రోజు మిగిలి ఉంటే మీరు ఏమి చేస్తారు? మిమ్మల్ని మీరు కదిలించడానికి మరియు చర్య తీసుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
లక్ష్యాలను నిర్దేశించడంలో ఒక ఆపద ఉంది. లక్ష్యం చాలా పెద్దదిగా ఉండకూడదు, దానిని సాధించిన తర్వాత, మీరు ఇకపై ఏమీ కోరుకోరు మరియు ప్రతిదీ మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడం ఆగిపోతుంది. నన్ను నమ్మండి, ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి అతనికి అనిపించినట్లుగా, అతను కలలుగన్న ప్రతిదాన్ని సాధించినప్పుడు మరియు జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం ఆపివేస్తాడు.
లక్ష్యాన్ని సాధించడం కష్టంగా ఉండాలి మరియు మరిన్ని కొత్త లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకునే దిశగా మరో అడుగు వేయాలి. అప్పుడు, మరియు అప్పుడే, జీవితానికి అర్థం ఉంటుంది మరియు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
చాలా మంది ప్రజలు కేవలం ప్రవాహంతో వెళతారు. వారు చాలా కాలం మరియు కష్టపడి పని చేస్తారు, కానీ వారు ముఖ్యమైనది ఏమీ సాధించలేదని గ్రహించారు. కానీ ఇది మాత్రమే సరిపోదు, ఎందుకంటే అది దేనికీ దారితీయకపోతే ప్రక్రియ దాని అర్ధాన్ని కోల్పోతుంది. లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. వాటిని స్వయంగా అమర్చుకోవడం అనేది మెరుగైన భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడంలో మీకు సహాయపడే కీలకమైన నైపుణ్యం మరియు దానిని సాకారం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించడం.
మీకు ఏమి కావాలో తెలుసుకోండి, పరధ్యానంలో ఉండటం మానేయండి మరియు విజయాన్ని సాధించడంపై మీ శక్తిని కేంద్రీకరించండి. ఈ వ్యాసం మీకు ఈ విషయంలో సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది.
లక్ష్యాలను ఎందుకు నిర్దేశించుకోవాలి?
గొప్ప అథ్లెట్లు, వ్యాపారవేత్తలు మరియు ఆవిష్కర్తలు ఎల్లప్పుడూ లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తారు మరియు వారు సరిగ్గా చేస్తారు. ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది? లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలికంగా మీకు బలాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మనకు ముఖ్యమైనదాన్ని సాధించడంపై మన ప్రయత్నాలను మరియు సమయాన్ని కేంద్రీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది.
మీ లక్ష్యం స్పష్టంగా మరియు అర్థమయ్యేలా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు చిన్న విజయాల గురించి కూడా గర్వపడవచ్చు, ఇది ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆనందాన్ని పెంచుతుంది.
లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం ప్రారంభిద్దాం
లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది:
- మొదట, మీరు మీ జీవితంలో ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు మరియు మీకు ఏది అత్యంత ముఖ్యమైనది అనే దాని గురించి పెద్ద చిత్రాన్ని రూపొందించండి. ఇవి ఒక సంవత్సరం, ఐదు సంవత్సరాలు మరియు పదేళ్ల లక్ష్యాలు.
- తర్వాత, మీరు గ్లోబల్ గోల్స్ను స్వల్పకాలంలో సాధించగలిగే చిన్న లక్ష్యాలుగా విభజిస్తారు.
- మీరు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి మరియు దానిని అమలు చేయడం ప్రారంభించండి.
సరళంగా అనిపిస్తుంది, సరియైనదా? అయినప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు ప్రపంచ లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తున్నారని మాత్రమే అనుకుంటారు, వాస్తవానికి వారు వాటిని సాధించడానికి ఏమీ చేయరు. ఇది అన్ని ఆలోచనల ఆధారంగా "ఇది అవసరం ..." మరియు "ఒకవేళ ఉంటే ...".
దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం
గోల్ సెట్టింగ్ ప్రక్రియలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన భాగం మరియు చాలా సమయం అవసరం. మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి మరియు నిర్ణయం తీసుకోండి.
మీరు ముఖ్యమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించినప్పటికీ, జీవితంలోని అన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు వాటిని సమాంతరంగా అభివృద్ధి చేయడం విలువ:
- కెరీర్. మీరు ఇప్పటికే ఏ స్థాయికి చేరుకున్నారు మరియు మీరు ఆదర్శంగా ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు?
- ఫైనాన్స్. మీ కెరీర్లోని ప్రతి దశలో మీరు ఎంత సంపాదించాలనుకుంటున్నారు? ఇది మీ కెరీర్ లక్ష్యాలకు ఎలా సరిపోతుంది?
- చదువు. మీకు ఏ జ్ఞానం లేదు? మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు ఏ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయాలి?
- కుటుంబం. మీరు తండ్రి/తల్లి కావాలనుకుంటున్నారా? అలా అయితే, మీరు మంచి తల్లిదండ్రులుగా మారాలనుకుంటున్నారా? మీరు మీ కుటుంబంతో ఎంత సమయం గడుపుతారు?
- సృష్టి. ప్రణాళికలో మీరు ఏ ఫలితాలను సాధించాలనుకుంటున్నారు?
- ఆలోచనా విధానం. మీరు ప్రస్తుతం మిమ్మల్ని వెనుకకు నెట్టే మనస్తత్వంలో ఉన్నారా? మీరు విచారంగా మరియు చికాకు కలిగించే విధంగా ప్రవర్తిస్తున్నారా?
- శారీరక ఆరోగ్యం. మీరు మీ శరీరంపై కష్టపడి పనిచేయాలనుకుంటున్నారా లేదా సరైన పోషకాహారం మరియు ఉదయం వ్యాయామాలు మీకు సరిపోతాయా?
- జీవితం యొక్క ఆనందాలు మరియు ఆనందాలు. మిమ్మల్ని మీరు ఎలా అలరించాలనుకుంటున్నారు?
- సమాజానికి సేవ. మీరు ప్రపంచాన్ని మంచి ప్రదేశంగా మార్చాలనుకుంటున్నారా? అలా అయితే, ఎలా?
ఈ దశలో, మీరు సమాధానం చెప్పడానికి తొందరపడకూడదు. పదవీ విరమణ చేయడం మంచిది, మీకు తగినంత సమయం ఇవ్వండి మరియు ఆలోచించండి. అప్పుడు మీరు మీ జీవితంలోని ఏ అంశాలను మరియు ఏ మేరకు అభివృద్ధి చెందుతారు అనే దాని గురించి స్పష్టమైన నిర్ణయాలు తీసుకోండి. ఒక సంవత్సరం, ఐదు మరియు పదేళ్లలో మీరు ఎలాంటి వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి.
స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం
మీరు జీవితంలో ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో మీకు స్పష్టమైన అవగాహన ఉన్నప్పుడు, మీ ప్రపంచ లక్ష్యాలను చిన్నవిగా విభజించండి:
- ఆరు నెలల ప్రణాళిక
- మూడు నెలల ప్రణాళిక
- నెలవారీ ప్రణాళిక
- వీక్లీ ప్లాన్
- రోజు కోసం ప్లాన్ చేయండి
ఈ ప్రణాళికలలో దేనినీ అసహ్యించుకోవద్దు - భవిష్యత్తు నేడు ఏర్పడుతోంది. మీ మొత్తం లక్ష్యానికి దారి తీయకపోయినా, మీరు ఏమి చేయాలో ఆలోచించండి. వాటిని మీ షెడ్యూల్లో ఉంచండి.
మీరు స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి గురించి సాహిత్యాన్ని చదవడం ద్వారా ప్రారంభించాలి. అలాంటి పుస్తకాల జాబితాను తయారు చేసి, మీరు వాటిని ఏ కాలంలో చదవాలో నిర్ణయించుకోండి.
కోర్సులో కొనసాగడం ఎలా?
మీ ప్రణాళికను అనుసరించడం మీ అలవాటుగా మారాలి:
- మరుసటి రోజు చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి.
- మీరు ఎందుకు చేస్తున్నారో గుర్తుంచుకోవడానికి పెద్ద చిత్రాన్ని క్రమం తప్పకుండా చూడండి.
- మీ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయండి.
- రైలు.
SMART లక్ష్యాలు
లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం టెక్నిక్ ద్వారా. లక్ష్యం ఇలా ఉండాలి:
- ఖచ్చితమైన.
- కొలవదగినది.
- సాధించవచ్చు.
- తగినది.
- కాలానికి కట్టుబడి.
ఉదాహరణకు, "ఏదో ఒక రోజు అంటార్కిటికాకు వెళ్లు" అనే వియుక్త మరియు నిష్క్రియకు బదులుగా, ఈ లక్ష్యాన్ని "డిసెంబర్ 31, 2017 నాటికి, నేను అంటార్కిటికాకు ప్రయాణిస్తాను. దీన్ని చేయడానికి, నేను అనేక షరతులను నెరవేర్చాలి...”
మీరు మీ ప్రాధాన్యతలను సరిగ్గా సెట్ చేయాలని మర్చిపోవద్దు. పదేళ్లలో అత్యద్భుతమైన విజయాన్ని సాధించాలంటే, మీరు ప్రతిరోజూ దాని కోసం కృషి చేయాలి. ఇది కష్టం, కానీ మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించడం మరియు క్రమశిక్షణతో ఉండటం నేర్చుకుంటే, మీరు ఇంకా ఎక్కువ సాధించవచ్చు.
మేము మీకు శుభాకాంక్షలు కోరుకుంటున్నాము!