ఫ్రిస్సన్ అనేది మానవ స్వభావం యొక్క దృగ్విషయం, ఇది ఇప్పటికీ శాస్త్రవేత్తలకు పూర్తిగా తెలియదు. ఈ అద్భుతమైన స్థితి ఆహ్లాదకరమైనది మాత్రమే కాదు, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కళాఖండాలను వీక్షించేటప్పుడు చాలా మంది వ్యక్తులు భావోద్వేగ చలిని అనుభవిస్తారు. ఈ వ్యాసం శాస్త్రీయ దృక్కోణం నుండి ఈ పరిస్థితిని విశ్లేషిస్తుంది.
ఫ్రిస్సన్ అనేది వర్ణించడం కష్టంగా ఉండే భావోద్వేగం
చాలా మంది సంగీత ప్రియులు తమకు ఇష్టమైన కంపోజిషన్‌లను వింటున్నప్పుడు వారి శరీరమంతా ఆహ్లాదకరమైన వణుకు అనుభూతి చెందుతారు. ఇటువంటి భావోద్వేగాల ఉప్పెన చాలా మంది సంగీత ప్రియులకు మరియు కనీసం ఒక్కసారైనా సంగీతాన్ని విన్న వారికి కూడా సుపరిచితం. అయితే, ఈ అనుభూతిని వివరించే పదం కొంతమందికి తెలుసు. మరియు అతను! ఫ్రిస్సన్ అనేది ఫ్రెంచ్ నుండి తీసుకోబడిన పదం మరియు దీని అర్థం "వణుకుతున్నది".
దాదాపు అర్ధ శతాబ్దం పాటు ఈ అంశంపై పెద్ద మొత్తంలో పరిశోధనలు జరిగాయి. ప్రజలందరూ ఈ విధంగా సంగీతానికి ప్రతిస్పందించగలరా? ఒక వ్యక్తికి గూస్ గడ్డలు ఎందుకు వస్తాయి మరియు "గూస్ బంప్స్" అని పిలవబడేవి ఎందుకు కనిపిస్తాయి? ఈ ప్రతిచర్యకు కారణమేమిటి? మీరు ఎలాంటి సంగీతంతో ఈ మానసిక స్థితిని సాధించగలరు? జంతువులకు భిన్నంగా మానవులు సంగీతాన్ని ఎందుకు ఆస్వాదిస్తారు? శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ ఈ సమస్యను అధ్యయనం చేస్తున్నారు మరియు మానవ శరీరధర్మ శాస్త్రం యొక్క ఈ దృగ్విషయం గురించి వారికి కొంత సమాచారం ఉంది.
శాస్త్రీయ డేటా
సంగీత ఉద్దీపనలకు మానవ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందనలపై పరిశోధన చేసిన గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థి మిచెల్ క్లోవర్ 2016లో ఒక పత్రాన్ని ప్రచురించారు. ఇది ఈ ప్రక్రియ యొక్క మెకానిజం, దాని కారణాలు మరియు ప్రజలు దీని వైపు మొగ్గు చూపే దాని గురించి మాట్లాడుతుంది.
55-80 శాతం మంది ప్రజలు ఫ్రిస్సన్ యొక్క భావోద్వేగ స్థితిలో ఉన్నారు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ సంగీతం వింటున్నప్పుడు గూస్‌బంప్స్ పొందలేరు. ఎందుకు? అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులు మాత్రమే ఫ్రిస్సన్ స్థితిలో పడగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారని ఇది మారుతుంది. అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రమాణం ఒక వ్యక్తి కూర్పులో మునిగిపోయే స్థాయి. అనేక ప్రయోగాలలో, "వణుకుతో" అత్యధిక సంఖ్యలో సబ్జెక్టులు కొత్త విషయాలకు నిష్కాపట్యత, మంచి ఊహ మరియు తరచుగా ప్రతిబింబించడం వంటి లక్షణ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి.
ఫ్రిస్సన్‌కు కారణం సంగీతం మాత్రమే కాదు: సినిమాల్లోని క్లైమాక్స్ క్షణాలు లేదా అద్భుతంగా అందమైన ప్రకృతి దృశ్యాలను గమనించడం వల్ల కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ భావన శరీరానికి ట్రిగ్గర్ అయినప్పటికీ, ఒత్తిడికి భిన్నంగా, ఇది ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.
మ్యూజిక్ ప్లే చేస్తున్నప్పుడు శరీరంలో వణుకు పుట్టడానికి ప్రధాన కారణం కాంట్రాస్ట్. అంటే, శ్రావ్యత చాలా శ్రావ్యంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ అది ఊహించని పరివర్తనలను కలిగి ఉంటుంది, అది ఫ్రిస్సన్ స్థితిలోకి పడే అవకాశం ఉంది. మానవ శరీరం యొక్క ఈ దృగ్విషయం ధ్రువణత (వెచ్చని-చల్లని) సూత్రంపై పనిచేస్తుంది.
శరీరం ఈ విధంగా ఎందుకు ప్రతిస్పందిస్తుంది?
కొంతమంది నిపుణులు మరియు శాస్త్రవేత్తలు గూస్‌బంప్స్ మరియు చలి అనేది ఒక పరిణామ మూలాధారమని నమ్ముతారు. ఈ విధంగా, ఈ థీసిస్ ప్రకారం, వెంట్రుకలు ఎక్కువగా ఉన్న ఒక పురాతన వ్యక్తి యొక్క శరీరం జుట్టు కింద థర్మోర్గ్యులేషన్ కలిగి ఉంటుంది. అదే సూత్రం ప్రకారం, దక్షిణ దేశాల నివాసితులు గిరజాల జుట్టు కలిగి ఉంటారు. అయినప్పటికీ, ఉన్ని, జుట్టు వలె కాకుండా, శరీరం యొక్క మొత్తం ఉపరితలం వేడెక్కింది.
మనిషి యొక్క పరిణామం మరియు ఆధునిక జాతికి దగ్గరగా ఉన్న ఒక జాతిని స్వాధీనం చేసుకోవడంతో, ట్రిగ్గర్ మారింది. ఇప్పుడు శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య - వణుకు మరియు చలి - భావోద్వేగ నేపథ్యంలో ఆకస్మిక మార్పుల పరిణామం, మరియు ఉష్ణోగ్రత కాదు. ఫ్రిస్సన్ ప్రధానంగా భావోద్వేగ ఒత్తిడి. ఉద్దీపన అనేది బలమైన భావోద్వేగ పురోగతిని కలిగించే ఏదైనా చర్య అని మేము నిర్ధారించగలము.
ఫ్రిస్సన్ ఎలాంటి సంగీతానికి వస్తుంది: శాస్త్రవేత్తల అభిప్రాయాలు
ఈ దృగ్విషయంపై పరిశోధన చేసిన అనేక మంది శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్తలు మరియు నిపుణులు గాల్వానిక్ చర్మ ప్రభావానికి అనువైన సంగీతాన్ని గుర్తించారు. ప్రయోగంలో ఉపయోగించిన కంపోజిషన్‌లలో బాచ్ యొక్క సెయింట్ జాన్ ప్యాషన్, చోపిన్, వాంజెలిస్ మైథోడియా: మూవ్‌మెంట్ 6 మరియు ఇతర మొదటి నిమిషాలు ఉన్నాయి. ఈ పాటలు శ్రోతలను ఉర్రూతలూగించాయి. ఈ కూర్పుల యొక్క ప్రధాన లక్షణం ఊహించని సంగీత పరివర్తన.
ప్రయోగంలో పాల్గొనే వ్యక్తి శరీరంలో గూస్‌బంప్స్ నడుస్తున్నట్లయితే, అతను ఒక ప్రత్యేక బటన్‌ను నొక్కాడు. పరికరాలు కింది నమూనాను నమోదు చేశాయి: పని యొక్క క్లైమాక్స్‌లో అత్యధిక క్లిక్‌లు సంభవించాయి. రెడ్డిట్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో ఈ అంశంపై చర్చ సృష్టించబడింది: ప్రతి పార్టిసిపెంట్ వారిపై ట్రిగ్గరింగ్ ప్రభావాన్ని చూపిన చిత్రాల నుండి సంగీతం మరియు క్షణాలను పోస్ట్ చేస్తారు.
ఫ్రిస్సన్‌కు గురయ్యే వ్యక్తుల వర్గం
ముందే చెప్పినట్లుగా, దాదాపు 55-80 శాతం మంది ప్రజలు ఈ భావోద్వేగ స్థితికి లోనవుతారు. అన్ని పాల్గొనేవారి ప్రశ్నాపత్రాలను విశ్లేషించిన తర్వాత, నిపుణులు కొన్ని ప్రమాణాలను లెక్కించారు. మొదటిది, ఫ్రిస్సన్ భావాలతో ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క ప్రధాన లక్షణం కొత్త అనుభవాలకు నిష్కాపట్యత. ఈ ముగింపు గణాంక పరీక్షలు మరియు ప్రశ్నాపత్రాలను అధ్యయనం చేసిన ఫలితం. రెండవది, స్పష్టమైన ఊహ మరియు పగటి కలలు కనే ప్రేమ ఫ్రిస్సన్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మూడవదిగా, ప్రతిబింబం మరియు ఆత్మపరిశీలన కూడా ఈ దృగ్విషయానికి దోహదం చేస్తాయి. నాల్గవది, జీవితంలో వైవిధ్యం కోసం కోరిక మరియు కొత్త అనుభూతుల కోసం అన్వేషణ చాలా తరచుగా "భావోద్వేగ చలి" అనుభవించే వ్యక్తులలో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది.
పైన పేర్కొన్నదాని నుండి మనం భావోద్వేగ మరియు బహిరంగ విషయాలు మాత్రమే ఫ్రిస్సన్ స్థితిలో ఉన్నాయని నిర్ధారించవచ్చు. అయితే, ఎక్కువ రిజర్వ్డ్ మరియు తక్కువ కలలు కనే వ్యక్తులు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అన్నింటికంటే, ఈ స్థితి వినేవారి లక్షణాలపై మాత్రమే కాకుండా, అతని మానసిక స్థితిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఫ్రిస్సన్‌ను అనుభవించవచ్చు. ఇది కష్టం కాదు, ప్రధాన విషయం మీ ఇష్టమైన సంగీతం ఆనందించండి మరియు విశ్రాంతి ఉంది.
మానసిక స్థితి శరీరం యొక్క పనితీరును బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు, శరీరంలో శక్తి ఉప్పెన సంభవిస్తుంది, దీని బలం నేరుగా అనుభవజ్ఞుడైన భావోద్వేగం యొక్క బలం మరియు భావోద్వేగం అనుభవించిన సమయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ఉప్పెన సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి ఒక భావోద్వేగాన్ని అనుభవించినప్పుడు, శరీరం యొక్క పని యొక్క లయ మారుతుంది. మానసిక ఉద్రేకం నాడీ వ్యవస్థలో ప్రతిస్పందనను కలిగిస్తుంది. గుండె గుండా వెళుతున్న రక్తం దాని పల్సేషన్ లయను నాటకీయంగా మారుస్తుంది. శరీరంలోని కొన్ని భాగాల నుండి ఇతరులకు రక్తం యొక్క "ప్రవాహం" ప్రారంభమవుతుంది, వ్యక్తి అనుభవించిన భావోద్వేగానికి అనుగుణంగా. అది భయం అయితే, పాదాలకు - మీరు పారిపోవచ్చు. ఇది కోపం అయితే, మీ చేతుల్లో కోపాన్ని ఉంచండి, పోరాటానికి సిద్ధం చేయండి. తగాదా విషయంలో - తలకు. మెదడు తరంగాలలో మార్పులు మొదలవుతాయి, దీని వలన ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు తగ్గుతుంది మరియు శరీరం యొక్క పనితీరులో ఇతర పరిణామాలు.
శరీరం యొక్క పనితీరులో ఈ ఆకస్మిక మార్పు మానవ శరీరం యొక్క సహజ ప్రకంపనలను భంగపరుస్తుంది, మెదడు మరియు అంతర్గత అవయవాల పని నుండి కంపనాలు ఉంటాయి. ప్రకంపనలు తీవ్రంగా మారాయి స్ప్లాష్.
ఈ విస్ఫోటనంలో, ఈ అకస్మాత్తుగా ఉత్పన్నమయ్యే కొత్త కంపనాలు, ఈ విస్ఫోటనానికి సంబంధించిన సమాచారం శక్తి స్థాయిలో "రికార్డ్" అవుతుంది. ఈ సమాచారం పేలుడు ప్రారంభమైన క్షణం నుండి వెలువడే మెదడు తరంగాలలో మరియు దాని తర్వాత కొంత సమయం వరకు ఉంటుంది. మెదడు తరంగాలు, భావోద్వేగం గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్న కంపనాలు, దాని పాత్ర ఏమిటి, సానుకూల = దయగల లేదా ప్రతికూల = దయలేనివి, కొత్త కంపనాలు (పేలుళ్లు), మరియు ఈ ప్రకంపనలతో శక్తిని ప్రోగ్రామ్‌లు చేస్తాయి.
ఒక వ్యక్తి సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు, ఉపచేతన స్థాయిలో, ప్రతిఫలంగా దయ ఇవ్వడానికి, ఏదైనా మంచి చేయడానికి మానసిక ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది. ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో, ఒక ప్రతిచర్య హాని కలిగించేలా, చెడుగా ఏదైనా చేయడం, వాటిని కలిగించిన వ్యక్తి లేదా కారకం, ఒక రూపంలో లేదా మరొక రూపంలో కనిపిస్తుంది. మెదడు తరంగాలలో నమోదు చేయబడిన ఈ ప్రతిచర్య గురించిన సమాచారం, అది అల్లిన పేలుడు యొక్క శక్తిని సెట్ చేసే ప్రోగ్రామ్, ఇది "ఏమి చేయాలి" అనే అంశంపై ఒక పని. ఇది ప్రోగ్రామ్ చేయబడిన పేలుడు శక్తి శక్తి భావోద్వేగాలు. భావోద్వేగం ఎంత బలంగా ఉంటే, అది ప్రోగ్రామ్ చేయబడి ఉంటుంది. చాలా బలమైన భావోద్వేగాలతో, శక్తి యొక్క ఉప్పెన ప్రవహిస్తుంది స్ప్లాష్, దీనిలో చాలా భావోద్వేగ శక్తి వ్యక్తిని వదిలివేస్తుంది. ఎమోషన్ యొక్క శక్తిని దాని సంభవించిన కారణానికి మళ్ళించాలనే అపస్మారక కోరిక యొక్క పరిణామం విస్ఫోటనం.
ఈ విస్ఫోటనం అనేక పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది:
1. భావోద్వేగం యొక్క శక్తి శరీరం నుండి బయోఫీల్డ్ మరియు ఆరాలోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు అక్కడే ఉంటుంది.
ఒక వ్యక్తి త్వరగా శాంతించినట్లయితే లేదా తన దృష్టిని వేరొకదానికి మార్చినట్లయితే, స్వయంచాలకంగా, భావోద్వేగాల అవుట్గోయింగ్ శక్తిని అనుసరించి, ఆపడానికి ఒక ఆదేశం పంపబడుతుంది. శక్తి ఆగిపోతుంది మరియు ఎక్కువ భాగం మానవ శక్తి వ్యవస్థలోనే ఉంటుంది. బహుశా ఒక చిన్న భాగం దాటి వెళ్ళడానికి మరియు పరిసర స్థలంలో వెదజల్లడానికి సమయం ఉంటుంది.
2. భావోద్వేగం యొక్క శక్తి దాని సంభవించిన కారణాన్ని కలిగిస్తుంది.
అనుభవించిన భావోద్వేగం ఎంత బలంగా ఉంటే, ఒక వ్యక్తి శాంతించడం మరియు మానసిక మరియు శారీరక పని యొక్క సాధారణ లయలోకి తీసుకురావడం కష్టం. ఒక వ్యక్తి లేదా "దృగ్విషయం" కావచ్చు, ఒక భావోద్వేగ విస్ఫోటనం దానికి కారణమైన కారణం కావచ్చు.
ఇది ఒక వ్యక్తి అయితే, శక్తి నేరుగా వ్యక్తికి దర్శకత్వం వహించబడుతుంది మరియు భావోద్వేగం ఎంత బలంగా ఉంటే, అది అతని శక్తి వ్యవస్థలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, చక్రాలను కూడా చొచ్చుకుపోతుంది. ఇది సానుకూల భావోద్వేగం అయితే, భావోద్వేగం కురిపించిన వ్యక్తి కూడా మంచి అనుభూతి చెందుతాడు మరియు అతను సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు. భావోద్వేగ మార్పిడి ఆవిర్భావం వరకు*. ఇది ప్రతికూల భావోద్వేగం అయితే, ఒక వ్యక్తి బరువు మరియు ఒక రకమైన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. వ్యక్తుల మధ్య సమాంతర పరస్పర చర్యతో, ఒక సంభాషణ చెప్పండి, ప్రతికూల భావోద్వేగాల మార్పిడి ఫలితంగా గొడవ ప్రారంభమవుతుంది.
కారణం ఒక వ్యక్తి లేదా జీవి కాకపోతే, ఒక దృగ్విషయం లేదా వస్తువు అయితే, సానుకూల లేదా ప్రతికూల శక్తి దానిపైకి ప్రవహిస్తుంది, ఈ శక్తితో దాన్ని ఛార్జ్ చేస్తుంది / దృగ్విషయం యొక్క సాధారణ శక్తిలోకి (కొన్నిసార్లు) కురిపిస్తుంది. ఈ దృగ్విషయం యొక్క ఎగ్రెగర్).
భయం యొక్క శక్తిని తినే కొన్ని రక్త పిశాచుల ద్వారా ఇదే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. బలమైన భయం యొక్క అనుభూతిని కలిగించే వ్యక్తికి ఏదైనా శక్తులను నిర్దేశించడం ద్వారా, వారు వ్యక్తిని ఒక స్థితికి తీసుకువస్తారు, దీనిలో వ్యక్తి తన భయాన్ని - భయం యొక్క భావోద్వేగ శక్తిని - పర్యావరణంలోకి స్ప్లాష్ చేస్తాడు. సారాంశం ఈ శక్తిని తనలోకి గ్రహిస్తుంది.
3. భావోద్వేగం యొక్క శక్తి చేతికి వచ్చే ప్రతిదానిలో చిమ్ముతుంది.
భావోద్వేగాలు, ఒక వ్యక్తి లేదా ఒక దృగ్విషయం యొక్క ఆవిర్భావానికి కారణం గురించి ఒక వ్యక్తి తనను తాను నిగ్రహించుకున్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అతను ఈ భావోద్వేగ శక్తిని ఎక్కడో విసిరేయాలి, ఎందుకంటే అది అతనిని "పేలవడం" ప్రారంభమవుతుంది మరియు అదనంగా పంప్ చేయబడుతుంది, కుదించబడి, అతను శరీరాన్ని ఎక్కడా వదిలి వెళ్ళలేడు అనే వాస్తవం కారణంగా. ఓవర్‌ఫ్లోను ఆపడానికి, మీ శక్తి వ్యవస్థను "తేలిక" చేయడానికి లేదా నిరుపయోగమైన, అనవసరమైన మరియు కలవరపెట్టే (ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో) ప్రతిదాన్ని వదిలించుకోవడానికి స్వభావం ఆన్ అవుతుంది.
ప్రతికూల భావోద్వేగాల విషయంలో, స్వభావం ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి, ఒక డిగ్రీ లేదా మరొకదానికి ఏదైనా "విచ్ఛిన్నం" చేస్తాడు. ఈ "విచ్ఛిన్నం" అనేది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఏదైనా స్వల్ప చికాకులో శక్తిని స్ప్లాష్ చేయడం, ఇది అధిక ఉత్తేజితత కారణంగా తీవ్రమవుతుంది, సాధారణ మానసిక స్థితిలో కూడా ఒక వ్యక్తిలో చికాకు కలిగించదు. భావోద్వేగం యొక్క శక్తిని వ్యక్తి స్వయంగా అనుభవించినంత కాలం ఇటువంటి విస్ఫోటనాలు కొనసాగుతాయి. ఒక వ్యక్తి తనలో ప్రాథమిక భావోద్వేగాన్ని అనుభవించడం మానేసిన వెంటనే, అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు. మానసిక ప్రశాంతత అనేది ఒక వ్యక్తిలో అనుభవజ్ఞుడైన ఎమోషన్ యొక్క శక్తి పూర్తిగా లేకపోవడానికి సూచిక కానప్పటికీ**.
4. శక్తి పూర్తిగా వ్యక్తిలో ఉంటుంది.
ఒక వ్యక్తి, ఒక భావోద్వేగాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, మానసికంగా తనను తాను బాహ్య వాతావరణం నుండి మూసివేసినట్లయితే, తన భావోద్వేగాన్ని దాచడానికి ప్రయత్నిస్తే, అతను స్వయంచాలకంగా భావోద్వేగం యొక్క శక్తిని లోపల ఉండటానికి మరియు ఎక్కడా చిమ్ముకోకుండా ఒక ప్రోగ్రామ్‌ను ఇస్తాడు. అదే సమయంలో, భావోద్వేగ శక్తి శరీరం యొక్క సహజ పనితీరు సమయంలో ఒక వ్యక్తి యొక్క శక్తితో మిళితం అవుతుంది మరియు దాని శక్తిలో భాగమవుతుంది, ఈ వ్యక్తి యొక్క ప్రకాశంలో పాక్షికంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.
_______________________
* ఎమోషనల్ ఎక్స్ఛేంజ్ అనేది వ్యక్తులు పరస్పరం సంభాషించేటప్పుడు, వారిలో ఒకరు భావోద్వేగ శక్తిని మరొక వ్యక్తికి మళ్లించినప్పుడు మరియు అదే భావోద్వేగాలు అతనిలో మరియు మొదటి వ్యక్తిలో భావోద్వేగ శక్తి యొక్క పరస్పర దిశలో ఉన్నప్పుడు, ఒక రకమైన భావోద్వేగ శక్తి “ఫుట్‌బాల్. "ప్రజల మధ్య ప్రారంభం కావచ్చు. చాలా కాలం పాటు ఒకరి నుండి మరొకరు భావోద్వేగాలను బయటకు నెట్టడం ద్వారా, ఈ ఇద్దరు వ్యక్తులు తమ చుట్టూ శక్తివంతమైన శక్తి పొరను సృష్టిస్తారు, ఇందులో ఈ భావోద్వేగం యొక్క శక్తి ఉంటుంది (ఈ కారణంగానే ప్రజలు గొడవపడితే, నిజమైన పెద్ద కుంభకోణం బయటపడవచ్చు. భావోద్వేగ "వేడి", దీనిని "ఫుట్‌బాల్" అని పిలుస్తారు). ఇతర విషయాలతోపాటు, ఈ పొర, కోకోన్, ఈ జంటను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ప్రజలను మరియు పర్యావరణాన్ని కూడా బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఈ ఫీల్డ్ యొక్క ప్రభావ రంగంలో లేదా కొంతకాలంగా కనిపించే వస్తువులు.
** శక్తితో పని చేయని వ్యక్తి సూక్ష్మ శక్తులకు బాగా తగ్గిన సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటాడు, కాబట్టి చిన్న పరిమాణంలో దాని మూలం మరియు ప్రోగ్రామ్ ఉన్నప్పటికీ వారు అస్సలు అనుభూతి చెందరు. ఏదైనా “తమ స్వంతం కాదు” శక్తులు, ప్రతికూల శక్తులు (వారి స్వంతం మరియు వారి స్వంతం కాదు), కార్యక్రమాలు, ప్రభావాలు సమక్షంలో, ప్రజలు సాధారణంగా శక్తులుగా భావించరు, కానీ ఈ శక్తుల చర్య యొక్క భౌతిక స్థాయిలో అభివ్యక్తి. మానవ శక్తి వ్యవస్థ.
భావోద్వేగాల నియంత్రణ
మీరు మీ భావోద్వేగాలను ఎందుకు నియంత్రించుకోవాలి? నియంత్రణ, చాలా వరకు, ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు సంబంధించినది. అనియంత్రిత భావోద్వేగ ప్రకోపాలు మరియు ప్రకోపాలు వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితిని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అతను తన భావోద్వేగాలకు "బందీగా" అవుతాడు. భౌతిక శరీరం, అలజడులకు అలవాటుపడటం, ఏదో ఒక రకమైన భావోద్వేగం యొక్క స్వల్ప సూచన వద్ద కూడా దాని పని యొక్క లయను అనియంత్రితంగా మార్చడం ప్రారంభిస్తుంది. అందువలన, శరీరం భావోద్వేగాలను అనుకరిస్తుంది మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా కారణమవుతుంది. జీవసంబంధమైన లయలలో ఇటువంటి పదునైన మరియు తరచుగా మార్పు (దాని భర్తీ మరియు పునరుద్ధరణ సమయంలో) ఆరోగ్యంపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
మానసిక స్థితి చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది, వ్యక్తి మనస్సును చికాకుపరిచే వివిధ కారకాల యొక్క ప్రత్యేక ప్రభావానికి లోబడి ఉంటాడు. అంటే మానసిక స్థితి యొక్క స్థిరమైన మార్పు, ఇది శరీరాన్ని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి అలసట స్థితిలో ఉన్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తుంది, దీనిలో తన భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తి కూడా చిరాకుగా మారవచ్చు. ప్రతికూల భావోద్వేగాల యొక్క అనియంత్రిత ఆవిర్భావానికి అలవాటుపడి దాదాపుగా స్పందించని లేదా సానుకూల భావోద్వేగాలను అణచివేయని వ్యక్తి తరచుగా ఒక స్థితిలో పడతాడు. నిరాశ.
తన భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేని వ్యక్తి ఒక స్థితిలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉంది ప్రభావితం చేస్తాయి. అభిరుచి ఉన్న స్థితిలో, ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా చేయని చర్యలను చేయగలడు. చేతన స్థితి. ప్రభావ స్థితి అనేది చాలా బలమైన భావోద్వేగాన్ని అనుభవించడం యొక్క పరిణామం, దీనిలో మన స్పృహలోని స్పృహ భాగం అపస్మారక స్థితి ద్వారా గ్రహణం చెందుతుంది (కొన్నిసార్లు ఇది ఉపచేతనతో గందరగోళం చెందుతుంది). అన్ని అపస్మారక చర్యలు స్పృహ యొక్క ఈ భాగం ద్వారా నిర్వహించబడతాయి. అన్ని రహస్య ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలు, ఒక వ్యక్తి తనలో తాను గ్రహించని, లేదా గ్రహించకూడదనుకునే అన్ని రహస్య కోరికలు మరియు సామర్ధ్యాలు, ఇవన్నీ అపస్మారక స్థితిలో దాగి ఉన్నాయి. అన్ని సహజ ప్రవృత్తులు కూడా ఇక్కడ ప్రదర్శించబడతాయి.
ఏదైనా బలమైన భావోద్వేగం "స్పృహ యొక్క మేఘాన్ని" కలిగిస్తుంది - అపస్మారక భాగం "నియంత్రణ" చేసినప్పుడు, మరియు వ్యక్తి తాను ఇంతకుముందు దూరంగా ఉన్న చర్యలను చేస్తాడు. అందువలన, చాలా బలమైన భయం మరియు ఒత్తిడి అనుభవం సమయంలో, ఒక వ్యక్తి తెలియకుండానే అదనపు పరికరాలు లేకుండా, 3 మీటర్ల కంచెలు పైగా జంప్ చేయవచ్చు. అతని కంటే చాలా రెట్లు బలమైన వ్యక్తికి శారీరక తిరస్కారాన్ని ఇవ్వగలడు. వాస్తవానికి సాధారణ స్థితిలో పరుగెత్తకుండా అధిక పరుగు వేగాన్ని అభివృద్ధి చేయగలదు. ఒక వ్యక్తిలో కోపం కూడా బలం పెరగడానికి కారణమవుతుంది, కానీ ఇతర వ్యక్తులు బాధపడవచ్చు.
ఒకటి మరియు రెండవ భావోద్వేగ సమయంలో శారీరక బలం పెరగడానికి కారణం ఈ భావోద్వేగాల సమయంలో శరీరంలో విడుదలయ్యే అడ్రినలిన్. మరియు ఈ భావోద్వేగం వల్ల కలిగే ప్రతిస్పందన కోరికల ఆధారంగా భావోద్వేగం యొక్క శక్తివంతమైన శక్తితో జతచేయబడింది, మెదడు తన సాధారణ స్పృహ "మోడ్" నుండి మారుతుంది మరియు మానసిక స్వీయ-రక్షణ యొక్క యంత్రాంగం వలె అపస్మారక "మోడ్"కి మారుతుంది. మరియు వ్యక్తి భావోద్వేగాల కోరికలకు అనుగుణంగా చర్యలను చేయడం ప్రారంభిస్తాడు.
ఈ స్థితికి పూర్తి పరివర్తన జరగకపోయినా, ఒక భావోద్వేగ వ్యక్తి చాలా తరచుగా ఇంటర్మీడియట్ స్థితిలో ఉండవచ్చు, ఇది మెదడుపై అనవసరమైన అదనపు లోడ్. మరియు చాలా తరచుగా అభిరుచి యొక్క స్థితిలోకి మారడం ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చడమే కాకుండా, భౌతిక శరీరం మరియు మనస్సుపై చాలా బలమైన ఒత్తిడితో, అవి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు - స్ప్లిట్ పర్సనాలిటీ, స్కిజోఫ్రెనియా, “ఉన్మాదం” (కానీ ఇది ఒక ప్రత్యేక అంశం. పరిశీలన కోసం, ఎందుకంటే అనేక మానసిక రకాల ఉన్మాదులను వేరు చేయవచ్చు).
విపరీతమైన స్థాయికి చేరుకోని పరిస్థితుల్లో, ఏదైనా భావోద్వేగ విస్ఫోటనం పాక్షికంగా లేదా తీవ్రంగా స్పృహ మరియు ఆలోచన ప్రక్రియ (సానుకూల భావోద్వేగాల విస్ఫోటనం) యొక్క స్పష్టతకు భంగం కలిగిస్తుంది. మళ్ళీ, మెదడు యొక్క తీవ్రంగా చెదిరిన లయ కారణంగా. ఒక సాధారణ స్థితిలో ఉండటం, మరియు భావోద్వేగాలను పాక్షికంగా నియంత్రించే సామర్థ్యంతో కూడా, పర్యావరణంలోకి వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడం, కొంత సమయం వరకు ఒక వ్యక్తి స్పష్టంగా ఆలోచించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాడు. అటువంటి క్షణాలలో, ఒక వ్యక్తి సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోకపోవచ్చు, కానీ పరిణామాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా, ఇచ్చిన పరిస్థితిలో అతనికి ప్రయోజనకరమైనవి. ఈ రకమైన ఆలోచనను అంటారు "పరిస్థితి ఆలోచన".
అటువంటి నిర్ణయాల యొక్క పరిణామాలు కొన్నిసార్లు చాలా భయంకరంగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా అవి ఉంటాయి. ఎందుకంటే ఎమోషనల్‌గా తీసుకున్న నిర్ణయాల లక్షణం ఒక భావోద్వేగానికి ప్రతిస్పందనగా ఉత్పన్నమయ్యే కోరిక. భావోద్వేగ కారణానికి ప్రతిస్పందనగా అపస్మారక, అనియంత్రిత మానసిక ప్రతిచర్య ఏమిటి. కొన్నిసార్లు ఈ కోరిక పెరిగిన సహజ ప్రవృత్తి ద్వారా ప్రేరణ పొందింది.
ఒక వ్యక్తికి అతని చర్యలు మరియు నిర్ణయాల పరిణామాలు మంచివి, లాభదాయకం, సానుకూలమైనవి అయినప్పటికీ, ఆ వ్యక్తిలో తలెత్తిన భావోద్వేగానికి నేరుగా సంబంధం ఉన్న ఇతరులు ప్రతికూల అంశాలను ఎదుర్కోవచ్చు, అలాగే తదుపరి నిర్ణయం లేదా చర్య ఎవరితో ఉంటుంది. ఉద్భవించిన భావోద్వేగాల తర్వాత వ్యక్తి అనుబంధించబడ్డాడు.
అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఎలాంటి భావోద్వేగాలను అనుభవించినా, నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, ఒక నిర్దిష్ట నిర్ణయం యొక్క పరిణామాలను విశ్లేషించడం అవసరం, ఇది మొదటగా, వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
భావోద్వేగ శక్తి యొక్క అనియంత్రిత పేలుళ్లు మానవ శక్తి వ్యవస్థకు ప్రతికూల పరిణామాలతో నిండి ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, శరీరం యొక్క జీవసంబంధ కార్యకలాపాల సమయంలో ఉత్పన్నమయ్యే శరీరం యొక్క సహజ శక్తివంతమైన కంపనాలు తీవ్రంగా దెబ్బతింటాయి. పడగొట్టబడిన కంపనాలు మరియు వాటి స్థానంలో పేలుడు రూపంలో ఉత్పన్నమయ్యే కొత్తవి మానవ శక్తి శరీరంలో “జాడలను” వదిలివేస్తాయి, దీని ఫలితంగా శరీరం ఈ కంపనాలకు అనుగుణంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది, అనగా. మెదడు మరియు అంతర్గత అవయవాల పనితీరును ఈ కంపనాలకు సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా "ఫంక్షన్ మోడ్"ని పదునుగా క్రమాన్ని మార్చుతుంది. శక్తి శరీరం, శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అనుగుణంగా "వైబ్రేషనల్ మోడ్" యొక్క మెమరీని కలిగి ఉంటుంది, శరీరాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. శరీరం తనలోని భావోద్వేగాల శక్తులతో పోరాడటం ప్రారంభిస్తుంది. భావోద్వేగం ఎంత బలంగా ఉందో మరియు దాని శక్తి అంత ఎక్కువగా ఉంటే, శక్తి శరీరం భౌతికాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తుంది ( మార్గం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగాలతో "పగిలిపోయే" స్థితిని ఎందుకు సృష్టిస్తాడు).
మానవ శరీరానికి మరియు శక్తికి హాని కలిగించని సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నప్పుడు, శక్తి శరీరం ఈ శక్తులతో విభేదించదు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ శక్తులను సాధ్యమైనంత ఎక్కువ శక్తిలో చేర్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ప్రవాహాలు మరియు అంతర్గత అవయవాలు. ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో సంఘర్షణ ఖచ్చితంగా జరుగుతుంది.
సంఘర్షణ ఎంత బలంగా ఉంటే, దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఎక్కువ శక్తి అవసరం. శక్తి శరీరం ఈ శక్తిని తన నుండి మరియు బయోఫీల్డ్ నుండి తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది, తద్వారా దాని "అంటరాని" శక్తిని ప్రభావితం చేయదు.
ప్రతికూల శక్తి శక్తి ప్రవాహాలను చొచ్చుకుపోతుంది, చానెల్స్ మరియు చక్రాలపై స్థిరపడుతుంది, శక్తి శరీరం యొక్క అంతర్గత అవయవాలపై స్థిరపడుతుంది. చక్రాలు మరియు ఛానెల్‌ల ద్వారా ఇది ఎథెరిక్ శరీరంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. బయోఫీల్డ్‌తో ముడిపడి ఉంది. మనలో ప్రతికూల భావోద్వేగాల ఉనికి ఒక నిర్దిష్ట రంగు పథకం రూపంలో ప్రకాశంలో వ్యక్తమవుతుంది. ఇది పర్యావరణం నుండి అదనపు ప్రతికూల శక్తులను ఆకర్షిస్తుంది. అలాగే రక్త పిశాచ స్వభావం యొక్క ప్రతికూల అంశాలు. ఒక వ్యక్తి తనను తాను “శక్తి ధూళి” - ప్రతికూల శక్తితో నింపుకుంటాడు. ఒక వ్యక్తి శాంతించినప్పుడు, తక్షణమే భావోద్వేగ శక్తి విస్ఫోటనం లేకపోతే, భావోద్వేగ శక్తిలో కొంత భాగం అతనిలో, స్థిరపడిన ప్రతికూల రూపంలో ఉంటుంది మరియు కొంత భాగం పర్యావరణ శక్తిలోకి శక్తి అవుట్లెట్ల ద్వారా బయటకు వస్తుంది.
తరచుగా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవించే మరియు వాటిని నియంత్రించని వ్యక్తి కాలక్రమేణా చాలా ప్రతికూలంగా మారతాడు - అతను భావోద్వేగాల సమయంలో అతనిలో స్థిరపడిన ప్రతికూల శక్తితో పూర్తిగా నిండి ఉంటాడు. అలాంటి వ్యక్తి, నిద్రలో శక్తిని పొందుతూ, తన ప్రతికూల శక్తితో ప్రతికూల శక్తిగా మారుస్తాడు మరియు అదే ప్రతికూల శక్తిని విడుదల చేస్తాడు, ఇది వ్యక్తి సంకర్షణ చెందే ప్రతిదానికీ వ్యాపిస్తుంది. మరియు ఇక్కడ సమస్య మొత్తం శక్తి వ్యవస్థను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం ద్వారా, అలాగే మీ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి కష్టపడి పనిచేయడం ద్వారా మాత్రమే పరిష్కరించబడుతుంది. కొన్ని శక్తివంతమైన ఉపశమనం కోసం ఎంపికలలో ఒకటి, ఇది పాక్షికంగా మాత్రమే, కానీ ప్రకాశం, బయోఫీల్డ్ మరియు మానవ శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, ఇది సానుకూల భావోద్వేగాల యొక్క నిజాయితీ అనుభవం - నవ్వు, ఆనందం. నవ్వు యొక్క శక్తి ఒక వ్యక్తిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది మొత్తం శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూల శక్తులను తుడిచిపెట్టి, వారి నుండి ఒక రకమైన తాత్కాలిక రక్షణను నిర్మిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తన నవ్వును శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, నవ్వు యొక్క శక్తి ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తి నుండి చిమ్ముతుంది.
పైన పేర్కొన్నవన్నీ రెండు పదబంధాలలో చెప్పవచ్చు. ఇలా ఆకర్షిస్తుంది. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ప్రతికూల శక్తులను ఆకర్షిస్తాయి మరియు వ్యక్తి యొక్క శారీరక, మానసిక మరియు శక్తివంతమైన ఆరోగ్యంతో సమస్యలను కలిగిస్తాయి. సానుకూల భావోద్వేగాలు సానుకూల శక్తులను ఆకర్షిస్తాయి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక, మానసిక మరియు శక్తివంతమైన ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తాయి.
విడిగా, ఒక ఇంద్రజాలికుడు లేదా శక్తి అభివృద్ధిలో పాల్గొన్న వ్యక్తికి, అభ్యాసం ప్రారంభం నుండి ప్రధాన నియమం భావోద్వేగాల నియంత్రణ ఎందుకు అని ఎత్తి చూపాలి.
1. భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడం మానవాభివృద్ధిలో భాగం. అభివృద్ధి మార్గం అనేక మానసిక ఒత్తిళ్లతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు మీరు మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించకపోతే మరియు మీ మానసిక స్థితిని బలోపేతం చేయడానికి పని చేయకపోతే, ఒక వ్యక్తి వెర్రివాడు కావడం ప్రారంభించవచ్చు. మానసిక పోరాటం, మానసిక స్థితి యొక్క పునర్నిర్మాణం అనేది అభివృద్ధి దశలలో ఒకటి, ఇతరులకు సమాంతరంగా ఉంటుంది, ఇది సంబంధిత మానసిక స్థితి పూర్తిగా ఏర్పడే వరకు చాలా సంవత్సరాలు ఉంటుంది.
2. ఏదైనా బలమైన ప్రతికూల భావోద్వేగాన్ని అనుభవించినప్పుడు, మాంత్రికుడు నియంత్రించని శక్తి యొక్క రూపాన్ని, అతను అనేక రెట్లు, అనియంత్రిత, కానీ తెలియకుండానే కోరుకునే, భావోద్వేగ శక్తి యొక్క ప్రకోపాన్ని కలిగించవచ్చు, అదనపు స్వంత శక్తితో బలోపేతం చేయవచ్చు, శక్తి దాడి రూపంలో. మరియు ఇది చాలా అసహ్యకరమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, భయం, కోపం, ఆగ్రహం.
3. అనేక అభ్యాసాలలో భావోద్వేగాల నియంత్రణ అవసరం, అలాగే సూక్ష్మ విమానాల ఎంటిటీలతో పరస్పర చర్య చేసినప్పుడు.
4. భావోద్వేగాల సంభవనీయతను నియంత్రించడం అభ్యాసకుని అంతర్గత శక్తి మరియు మానసిక స్వచ్ఛతను నిర్ధారిస్తుంది. బయోఫీల్డ్ యొక్క శక్తిని అణగదొక్కదు. ఆరాను కలుషితం చేయదు.
--------------------
భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం అంటే మీ భౌతిక శరీరం, మనస్సు మరియు శక్తిని నియంత్రిత భావోద్వేగాలు ఆలోచనల స్థాయిలో ఎక్కువ స్థాయిలో ఉత్పన్నమయ్యే స్థాయికి శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు సాధారణ శక్తి యొక్క కుదింపులో తమను తాము గరిష్టంగా వ్యక్తీకరించడం, ఇది శక్తివంతమైన పరిమితి. భావోద్వేగ శక్తిని అభివృద్ధి చేసే ప్రక్రియ.
భావోద్వేగాలను అణిచివేసేందుకు నియంత్రణను అయోమయం చేయకూడదు.భావోద్వేగాలను ఉద్దేశపూర్వకంగా అణచివేయడాన్ని అభ్యసిస్తున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం భావోద్వేగ వ్యవస్థ "బాధపడుతుంది", మరియు తరచుగా చెప్పబడినట్లుగా ప్రతికూల వాటిని మాత్రమే అణచివేయబడదు, కానీ సానుకూల భావోద్వేగాలను ఉత్పన్నమయ్యే మరియు అనుభూతి చెందే సామర్థ్యం కూడా మందగిస్తుంది.
ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ఒక వ్యక్తిలో అపస్మారక కోరికలు మరియు సహజ ప్రవృత్తులు కలిగి ఉంటాయి - మీకు హాని కలిగించే ఏదైనా హాని చేయాలనే కోరిక. రక్షణ లేదా దాడి యొక్క స్వభావం సక్రియం చేయబడింది, అయినప్పటికీ ఇది వివిధ మానసిక బ్లాక్‌ల ద్వారా బలహీనపడింది, స్థిరపడిన నైతిక విలువలు, ప్రవర్తన యొక్క నైతిక ప్రమాణాలు మొదలైనవి.
కోపం మరియు కోపం - ఉద్దేశపూర్వకంగా హాని కలిగించే కోరిక, క్రూరమైన చికిత్స, మానసిక మరియు శారీరక రెండింటికీ కారణం.
అసూయ అంటే ఒక వ్యక్తి తనకు తానుగా ఉన్నదాన్ని తీసుకోవాలనే కోరిక.
పగ అనేది ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే కోరిక, దానికి ప్రతిగా "చిన్ననాటి సిండ్రోమ్."
భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం వలన మీలో ఈ ప్రతిస్పందనలన్నింటినీ కలిగి ఉండటమే కాకుండా, ఒక బ్లాక్ లాగా పని చేస్తుంది, కానీ వాటి సంభవించడం లేదా సంభవించని వాటిని నియంత్రించవచ్చు, అంటే కొన్ని పరిస్థితులలో, ఇది నిజంగా అవసరమైతే, వాటిని "లేదు" లేదా వారికి వీలునామా ఇవ్వండి.
భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి సులభమైన అభ్యాసం, ప్రజలందరికీ అందుబాటులో ఉంది, శ్వాస వ్యాయామాలు.
మీ శ్వాసపై మీ దృష్టిని త్వరగా కేంద్రీకరించండి. మీ ఉచ్ఛ్వాసానికి రెండు రెట్లు ఎక్కువ ప్రశాంతంగా, లోతైన శ్వాసలు మరియు దీర్ఘ, ప్రశాంతమైన నిశ్వాసలను తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. ఉచ్ఛ్వాసము, ఉచ్ఛ్వాసము మరియు తదుపరి ఉచ్ఛ్వాసము మధ్య 2-3 సెకన్లు తీసుకోండి. అదే సమయంలో మీ గుండె కొట్టుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు పైన వివరించిన విధంగా శ్వాస తీసుకోండి, దాని వేగవంతమైన బీటింగ్ లయను శాంతపరచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు దానిని సాధారణ లయకు తిరిగి ఇవ్వండి. మీ శరీరం పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉండే వరకు ఈ పద్ధతిలో శ్వాస తీసుకోవడం కొనసాగించండి మరియు మీరు ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా అనుభూతి చెందుతారు.
ముఖ్యమైనది! కొందరు వ్యక్తులు సాధారణ పల్స్ను పునరుద్ధరించడానికి అటువంటి శ్వాస వ్యాయామాల సమయంలో ఈ క్రింది విధంగా శ్వాసను సిఫార్సు చేస్తారు: 1 పీల్చుకోండి, మూడు హృదయ స్పందనల కోసం మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, ఊపిరి పీల్చుకోండి, 3 హృదయ స్పందనల కోసం మీ శ్వాసను పట్టుకోండి. మానసిక ప్రశాంతత కోసం ఈ పద్ధతి ఖచ్చితంగా సరిపోదు. స్పోర్ట్స్ ఆడుతున్నప్పుడు ఈ పద్ధతి ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ముఖ్యంగా సుదీర్ఘకాలం తర్వాత, పల్స్ మాత్రమే కాకుండా, దాని మార్గాన్ని కోల్పోయినట్లయితే శ్వాస తీసుకోవడం కూడా. పైన వివరించిన వ్యాయామం ప్రధానంగా మానసిక ప్రశాంతతను లక్ష్యంగా చేసుకుంది, దీనికి సమాంతరంగా శారీరక ప్రశాంతత జరుగుతుంది.
ఈ వ్యాయామం చేసే సమయంలో లేదా తర్వాత, మీరు కొద్దిగా మైకము మరియు ఉదాసీనత అనుభవించవచ్చు - పూర్తి భావోద్వేగం లేకపోవడం. ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది మరియు కొంత సమయం తర్వాత వెళ్లిపోతుంది. ఇంట్రాక్రానియల్ మరియు రక్తపోటులో ఆకస్మిక మార్పుల ఫలితంగా మైకము కనిపిస్తుంది, ఇది భావోద్వేగ సమయంలో తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, ఆపై (వ్యాయామం సమయంలో) మీ సాధారణ స్థాయికి పడిపోతుంది. రక్తం నిశ్చలంగా కూర్చోవడానికి, వెన్నెముకకు "రష్" చేయడం ప్రారంభమవుతుంది అనే వాస్తవం కారణంగా వ్యత్యాసం ఏర్పడుతుంది. ఒత్తిడి మార్పులు మెదడు యొక్క పనితీరులో మార్పులతో కూడి ఉంటాయి, ఇది శాంతించినప్పుడు, బీటా తరంగాల నుండి ఆల్ఫా తరంగాలకు మారుతుంది - ట్రాన్స్ స్థితిలోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభం. మరియు ఈ స్థితిలో, భావోద్వేగాలు మరియు కమ్యూనికేషన్‌కు బాధ్యత వహించే మెదడు యొక్క ప్రాంతాలు నిద్ర స్థితిలో మునిగిపోతాయి మరియు VD - అంతర్గత సంభాషణ - నిరంతర ఆలోచన ప్రక్రియ ఆపివేయబడుతుంది.
ఒక వ్యక్తి మేధో స్వభావం కలిగిన ఒక రకమైన పనిలో పాల్గొనడం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ స్థితి చాలా త్వరగా పోతుంది. క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్‌ను పరిష్కరించడం గొప్ప విషయం. మెదడు యొక్క అవసరమైన ప్రాంతాలు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, మెదడు తరంగాల స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు వ్యక్తి సాధారణ స్థితికి వస్తాడు. ప్రశాంతతరాష్ట్రం.
సుదీర్ఘ వివరణ ఉన్నప్పటికీ, మొత్తం అభ్యాసం 5 నుండి 15 నిమిషాల వరకు పడుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా బలమైన భావోద్వేగ ప్రకోపాలతో, ఒక వ్యక్తికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం అవసరం కావచ్చు.
ఈ పద్ధతిని నిరంతరం ఉపయోగించడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి తనను తాను ఒక స్థాయికి శిక్షణ పొందగలడు, అతను నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న భావోద్వేగాన్ని శాంతపరచడానికి ఒక ఉచ్ఛ్వాసము మరియు ఉచ్ఛ్వాసము మాత్రమే అవసరం. కొన్ని సెకన్లలో, అతను భావోద్వేగ శక్తి యొక్క ఆవిర్భావాన్ని ఆపగలడు, తన శరీరాన్ని వేరే ఆపరేషన్ మోడ్‌కు బదిలీ చేయగలడు మరియు అతని నరాలను శాంతపరచగలడు. ఇవన్నీ, నిరంతర అభ్యాసంతో, శరీరం యొక్క రక్షిత యంత్రాంగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, దీనిలో ఒక వ్యక్తి సానుకూల భావోద్వేగాలకు మాత్రమే ప్రతిస్పందిస్తాడు మరియు ప్రతికూలమైనవన్నీ ఆలోచనల రూపంలో మరియు అతని శక్తి యొక్క కొంత కుదింపు రూపంలో మాత్రమే ఉత్పన్నమవుతాయి. అనవసరమైన భావోద్వేగ శక్తుల పెరుగుదలను అరికట్టడానికి ఒక రక్షిత యంత్రాంగం.
మానసిక స్థితి శరీరం యొక్క పనితీరును బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు, శరీరంలో శక్తి ఉప్పెన సంభవిస్తుంది, దీని బలం నేరుగా అనుభవజ్ఞుడైన భావోద్వేగం యొక్క బలం మరియు భావోద్వేగం అనుభవించిన సమయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ఉప్పెన సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి ఒక భావోద్వేగాన్ని అనుభవించినప్పుడు, శరీరం యొక్క పని యొక్క లయ మారుతుంది. మానసిక ఉద్రేకం నాడీ వ్యవస్థలో ప్రతిస్పందనను కలిగిస్తుంది. గుండె గుండా వెళుతున్న రక్తం దాని పల్సేషన్ లయను నాటకీయంగా మారుస్తుంది. శరీరంలోని కొన్ని భాగాల నుండి ఇతరులకు రక్తం యొక్క "ప్రవాహం" ప్రారంభమవుతుంది, వ్యక్తి అనుభవించిన భావోద్వేగానికి అనుగుణంగా.
అది భయం అయితే, మీ పాదాలకు - మీరు పారిపోవచ్చు. ఇది కోపం అయితే, మీ చేతుల్లో కోపాన్ని ఉంచండి, పోరాటానికి సిద్ధం చేయండి. తగాదా విషయంలో - తలకు. మెదడు తరంగాలలో మార్పులు మొదలవుతాయి, దీని వలన ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు తగ్గుతుంది మరియు శరీరం యొక్క పనితీరులో ఇతర పరిణామాలు.
శరీరం యొక్క పనితీరులో ఈ ఆకస్మిక మార్పు మానవ శరీరం యొక్క సహజ ప్రకంపనలను భంగపరుస్తుంది, మెదడు మరియు అంతర్గత అవయవాల పని నుండి కంపనాలు ఉంటాయి. పదునుగా మారిన కంపనాలు ఒక ఉప్పెన.
ఈ విస్ఫోటనంలో, ఈ అకస్మాత్తుగా ఉత్పన్నమయ్యే కొత్త కంపనాలు, ఈ విస్ఫోటనానికి సంబంధించిన సమాచారం శక్తి స్థాయిలో "రికార్డ్" అవుతుంది. ఈ సమాచారం పేలుడు ప్రారంభమైన క్షణం నుండి వెలువడే మెదడు తరంగాలలో మరియు దాని తర్వాత కొంత సమయం వరకు ఉంటుంది. మెదడు తరంగాలు, భావోద్వేగం గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్న కంపనాలు, దాని పాత్ర ఏమిటి, సానుకూల = దయగల లేదా ప్రతికూల = దయలేనివి, కొత్త కంపనాలు (పేలుళ్లు), మరియు ఈ ప్రకంపనలతో శక్తిని ప్రోగ్రామ్‌లు చేస్తాయి.
ఒక వ్యక్తి సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు, ఉపచేతన స్థాయిలో, ప్రతిఫలంగా దయ ఇవ్వడానికి, ఏదైనా మంచి చేయడానికి మానసిక ప్రతిచర్య పుడుతుంది. ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో, ఒక ప్రతిచర్య హాని కలిగించేలా, చెడుగా ఏదైనా చేయడం, వాటిని కలిగించిన వ్యక్తి లేదా కారకం, ఒక రూపంలో లేదా మరొక రూపంలో కనిపిస్తుంది. మెదడు తరంగాలలో నమోదు చేయబడిన ఈ ప్రతిచర్య గురించిన సమాచారం, అది అల్లిన పేలుడు యొక్క శక్తిని సెట్ చేసే ప్రోగ్రామ్, ఇది "ఏమి చేయాలి" అనే అంశంపై ఒక పని. ఉప్పెన యొక్క ప్రోగ్రామ్ చేయబడిన శక్తి భావోద్వేగ శక్తి. భావోద్వేగం ఎంత బలంగా ఉంటే, అది ప్రోగ్రామ్ చేయబడి ఉంటుంది.
చాలా బలమైన భావోద్వేగాలతో, శక్తి యొక్క ఉప్పెన ప్రబలంగా ప్రవహిస్తుంది, దీనిలో భావోద్వేగం యొక్క చాలా శక్తి వ్యక్తిని వదిలివేస్తుంది. ఎమోషన్ యొక్క శక్తిని దాని సంభవించిన కారణానికి మళ్ళించాలనే అపస్మారక కోరిక యొక్క పరిణామం విస్ఫోటనం.
ఈ విస్ఫోటనం అనేక పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది:
1. ఎమోషన్ యొక్క శక్తి శరీరం నుండి బయోఫీల్డ్ మరియు ఆరాలోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు అక్కడే ఉంటుంది.
ఒక వ్యక్తి త్వరగా శాంతించినట్లయితే లేదా తన దృష్టిని వేరొకదానికి మార్చినట్లయితే, స్వయంచాలకంగా, భావోద్వేగాల అవుట్గోయింగ్ శక్తిని అనుసరించి, ఆపడానికి ఒక ఆదేశం పంపబడుతుంది. శక్తి ఆగిపోతుంది మరియు ఎక్కువ భాగం మానవ శక్తి వ్యవస్థలోనే ఉంటుంది. బహుశా ఒక చిన్న భాగం దాటి వెళ్ళడానికి మరియు పరిసర స్థలంలో వెదజల్లడానికి సమయం ఉంటుంది.
2. భావోద్వేగం యొక్క శక్తి దాని సంభవించిన కారణంలోకి ప్రవహిస్తుంది.
అనుభవించిన భావోద్వేగం ఎంత బలంగా ఉంటే, ఒక వ్యక్తి శాంతించడం మరియు మానసిక మరియు శారీరక పని యొక్క సాధారణ లయలోకి తీసుకురావడం కష్టం. ఒక వ్యక్తి లేదా "దృగ్విషయం" కావచ్చు, ఒక భావోద్వేగ విస్ఫోటనం దానికి కారణమైన కారణం కావచ్చు.
ఇది ఒక వ్యక్తి అయితే, శక్తి నేరుగా వ్యక్తికి దర్శకత్వం వహించబడుతుంది మరియు భావోద్వేగం ఎంత బలంగా ఉంటే, అది అతని శక్తి వ్యవస్థలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, చక్రాలను కూడా చొచ్చుకుపోతుంది. ఇది సానుకూల భావోద్వేగం అయితే, భావోద్వేగం కురిపించిన వ్యక్తి కూడా మంచి అనుభూతి చెందుతాడు మరియు అతను సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు. భావోద్వేగ మార్పిడి ఆవిర్భావం వరకు*. ఇది ప్రతికూల భావోద్వేగం అయితే, ఒక వ్యక్తి బరువు మరియు ఒక రకమైన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. వ్యక్తుల మధ్య సమాంతర పరస్పర చర్యతో, ఒక సంభాషణ చెప్పండి, ప్రతికూల భావోద్వేగాల మార్పిడి ఫలితంగా గొడవ ప్రారంభమవుతుంది.
కారణం ఒక వ్యక్తి లేదా జీవి కాకపోతే, ఒక దృగ్విషయం లేదా వస్తువు అయితే, సానుకూల లేదా ప్రతికూల శక్తి దానిపైకి ప్రవహిస్తుంది, ఈ శక్తితో దాన్ని ఛార్జ్ చేస్తుంది / దృగ్విషయం యొక్క సాధారణ శక్తిలోకి (కొన్నిసార్లు) కురిపిస్తుంది. ఈ దృగ్విషయం యొక్క ఎగ్రెగర్).
భయం యొక్క శక్తిని తినే కొన్ని రక్త పిశాచుల ద్వారా ఇదే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. బలమైన భయం యొక్క అనుభూతిని కలిగించే వ్యక్తికి ఏదైనా శక్తులను నిర్దేశించడం ద్వారా, వారు వ్యక్తిని ఒక స్థితికి తీసుకువస్తారు, దీనిలో వ్యక్తి తన భయాన్ని - భయం యొక్క భావోద్వేగ శక్తిని - పర్యావరణంలోకి స్ప్లాష్ చేస్తాడు. సారాంశం ఈ శక్తిని తనలోకి గ్రహిస్తుంది.
3. ఎమోషన్ యొక్క శక్తి చేతికి వచ్చే ప్రతిదానిలో చిమ్ముతుంది.
భావోద్వేగాలు, ఒక వ్యక్తి లేదా ఒక దృగ్విషయం యొక్క ఆవిర్భావానికి కారణం గురించి ఒక వ్యక్తి తనను తాను నిగ్రహించుకున్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అతను ఈ భావోద్వేగ శక్తిని ఎక్కడో విసిరేయాలి, ఎందుకంటే అది అతనిని "పేలవడం" ప్రారంభమవుతుంది మరియు అదనంగా పంప్ చేయబడుతుంది, కుదించబడి, అతను శరీరాన్ని ఎక్కడా వదిలి వెళ్ళలేడు అనే వాస్తవం కారణంగా. ఓవర్‌ఫ్లోను ఆపడానికి, మీ శక్తి వ్యవస్థను "తేలిక" చేయడానికి లేదా నిరుపయోగమైన, అనవసరమైన మరియు కలవరపెట్టే (ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో) ప్రతిదాన్ని వదిలించుకోవడానికి స్వభావం ఆన్ అవుతుంది.
ప్రతికూల భావోద్వేగాల విషయంలో, స్వభావం ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి, ఒక డిగ్రీ లేదా మరొకదానికి ఏదైనా "విచ్ఛిన్నం" చేస్తాడు. ఈ "విచ్ఛిన్నం" అనేది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఏదైనా స్వల్ప చికాకులో శక్తిని స్ప్లాష్ చేయడం, ఇది అధిక ఉత్తేజితత కారణంగా తీవ్రమవుతుంది, సాధారణ మానసిక స్థితిలో కూడా ఒక వ్యక్తిలో చికాకు కలిగించదు. భావోద్వేగం యొక్క శక్తిని వ్యక్తి స్వయంగా అనుభవించినంత కాలం ఇటువంటి విస్ఫోటనాలు కొనసాగుతాయి. ఒక వ్యక్తి తనలో ప్రాథమిక భావోద్వేగాన్ని అనుభవించడం మానేసిన వెంటనే, అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు. మానసిక ప్రశాంతత అనేది ఒక వ్యక్తిలో అనుభవజ్ఞుడైన ఎమోషన్ యొక్క శక్తి పూర్తిగా లేకపోవడానికి సూచిక కానప్పటికీ**.
4. శక్తి పూర్తిగా వ్యక్తి లోపల ఉంటుంది.
ఒక వ్యక్తి, ఒక భావోద్వేగాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, మానసికంగా తనను తాను బాహ్య వాతావరణం నుండి మూసివేసి, తన భావోద్వేగాన్ని దాచడానికి ప్రయత్నిస్తే, అతను స్వయంచాలకంగా భావోద్వేగం యొక్క శక్తిని లోపల ఉండటానికి మరియు ఎక్కడా చిందకుండా ఉండేలా ప్రోగ్రామ్‌ను ఇస్తాడు. అదే సమయంలో, భావోద్వేగ శక్తి శరీరం యొక్క సహజ పనితీరు సమయంలో ఒక వ్యక్తి యొక్క శక్తితో మిళితం అవుతుంది మరియు దాని శక్తిలో భాగమవుతుంది, ఈ వ్యక్తి యొక్క ప్రకాశంలో పాక్షికంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.
______________________
* ఎమోషనల్ ఎక్స్ఛేంజ్ అనేది వ్యక్తులు పరస్పరం సంభాషించేటప్పుడు, వారిలో ఒకరు భావోద్వేగ శక్తిని మరొక వ్యక్తికి మళ్లించినప్పుడు మరియు అదే భావోద్వేగాలు అతనిలో మరియు మొదటి వ్యక్తిలో భావోద్వేగ శక్తి యొక్క పరస్పర దిశలో ఉన్నప్పుడు, ఒక రకమైన భావోద్వేగ శక్తి “ఫుట్‌బాల్. "ప్రజల మధ్య ప్రారంభం కావచ్చు. చాలా కాలం పాటు ఒకరి నుండి మరొకరు భావోద్వేగాలను బయటకు నెట్టడం ద్వారా, ఈ ఇద్దరు వ్యక్తులు తమ చుట్టూ శక్తివంతమైన శక్తి పొరను సృష్టిస్తారు, ఇందులో ఈ భావోద్వేగం యొక్క శక్తి ఉంటుంది (ఈ కారణంగానే ప్రజలు గొడవపడితే, నిజమైన పెద్ద కుంభకోణం బయటపడవచ్చు. భావోద్వేగ "వేడి", దీనిని "ఫుట్‌బాల్" అని పిలుస్తారు). ఇతర విషయాలతోపాటు, ఈ పొర, కోకోన్, ఈ జంటను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ప్రజలను మరియు పర్యావరణాన్ని కూడా బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఈ ఫీల్డ్ యొక్క ప్రభావ రంగంలో లేదా కొంతకాలంగా కనిపించే వస్తువులు.
** శక్తితో పని చేయని వ్యక్తి సూక్ష్మ శక్తులకు బాగా తగ్గిన సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటాడు, కాబట్టి చిన్న పరిమాణంలో దాని మూలం మరియు ప్రోగ్రామ్ ఉన్నప్పటికీ వారు అస్సలు అనుభూతి చెందరు. ఏదైనా “తమ స్వంతం కాదు” శక్తులు, ప్రతికూల శక్తులు (వారి స్వంతం మరియు వారి స్వంతం కాదు), కార్యక్రమాలు, ప్రభావాలు సమక్షంలో, ప్రజలు సాధారణంగా శక్తులుగా భావించరు, కానీ ఈ శక్తుల చర్య యొక్క భౌతిక స్థాయిలో అభివ్యక్తి. మానవ శక్తి వ్యవస్థ.
భావోద్వేగాల నియంత్రణ
మీరు మీ భావోద్వేగాలను ఎందుకు నియంత్రించుకోవాలి? నియంత్రణ, చాలా వరకు, ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు సంబంధించినది. అనియంత్రిత భావోద్వేగ ప్రకోపాలు మరియు ప్రకోపాలు వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితిని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అతను తన భావోద్వేగాలకు "బందీగా" అవుతాడు. భౌతిక శరీరం, అలజడులకు అలవాటుపడటం, ఏదో ఒక రకమైన భావోద్వేగం యొక్క స్వల్ప సూచన వద్ద కూడా దాని పని యొక్క లయను అనియంత్రితంగా మార్చడం ప్రారంభిస్తుంది. అందువలన, శరీరం భావోద్వేగాలను అనుకరిస్తుంది మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా కారణమవుతుంది. జీవసంబంధమైన లయలలో ఇటువంటి పదునైన మరియు తరచుగా మార్పు (దాని భర్తీ మరియు పునరుద్ధరణ సమయంలో) ఆరోగ్యంపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
మానసిక స్థితి చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది, వ్యక్తి మనస్సును చికాకుపరిచే వివిధ కారకాల యొక్క ప్రత్యేక ప్రభావానికి లోబడి ఉంటాడు. అంటే మానసిక స్థితి యొక్క స్థిరమైన మార్పు, ఇది శరీరాన్ని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి అలసట స్థితిలో ఉన్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తుంది, దీనిలో తన భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తి కూడా చిరాకుగా మారవచ్చు. ప్రతికూల భావావేశాల యొక్క అనియంత్రిత ఆవిర్భావానికి అలవాటుపడి, సానుకూల భావోద్వేగాలను అరుదుగా ప్రతిస్పందించే లేదా అణిచివేసే వ్యక్తి తరచుగా నిరాశకు గురవుతాడు.
తన భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేని వ్యక్తి అభిరుచి యొక్క స్థితిలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉంది. అభిరుచిలో ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి సాధారణ చేతన స్థితిలో చేయని చర్యలను చేయగలడు. ప్రభావ స్థితి అనేది చాలా బలమైన భావోద్వేగాన్ని అనుభవించడం యొక్క పరిణామం, దీనిలో మన స్పృహలోని స్పృహ భాగం అపస్మారక స్థితి ద్వారా గ్రహణం చెందుతుంది (కొన్నిసార్లు ఇది ఉపచేతనతో గందరగోళం చెందుతుంది). అన్ని అపస్మారక చర్యలు స్పృహ యొక్క ఈ భాగం ద్వారా నిర్వహించబడతాయి. అన్ని రహస్య ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలు, ఒక వ్యక్తి తనలో తాను గ్రహించని, లేదా గ్రహించకూడదనుకునే అన్ని రహస్య కోరికలు మరియు సామర్ధ్యాలు, ఇవన్నీ అపస్మారక స్థితిలో దాగి ఉన్నాయి. అన్ని సహజ ప్రవృత్తులు కూడా ఇక్కడ ప్రదర్శించబడతాయి.
ఏదైనా చాలా బలమైన భావోద్వేగం "స్పృహ యొక్క మేఘాన్ని" కలిగిస్తుంది - అపస్మారక భాగం "నియంత్రణ" చేసినప్పుడు, మరియు వ్యక్తి గతంలో దూరంగా ఉన్న చర్యలను చేస్తాడు. అందువలన, చాలా బలమైన భయం మరియు ఒత్తిడి అనుభవం సమయంలో, ఒక వ్యక్తి తెలియకుండానే అదనపు పరికరాలు లేకుండా, 3 మీటర్ల కంచెలు పైగా జంప్ చేయవచ్చు. అతని కంటే చాలా రెట్లు బలమైన వ్యక్తికి శారీరక తిరస్కారాన్ని ఇవ్వగలడు. వాస్తవానికి సాధారణ స్థితిలో పరుగెత్తకుండా అధిక పరుగు వేగాన్ని అభివృద్ధి చేయగలదు. ఒక వ్యక్తిలో కోపం కూడా బలం పెరగడానికి కారణమవుతుంది, కానీ ఇతర వ్యక్తులు బాధపడవచ్చు.
ఒకటి మరియు రెండవ భావోద్వేగ సమయంలో శారీరక బలం పెరగడానికి కారణం ఈ భావోద్వేగాల సమయంలో శరీరంలో విడుదలయ్యే అడ్రినలిన్. మరియు భావోద్వేగం యొక్క శక్తివంతమైన శక్తితో పాటు, ఈ భావోద్వేగం వల్ల కలిగే ప్రతిస్పందన కోరికల ఆధారంగా, మెదడు తన సాధారణ స్పృహ "మోడ్" నుండి మారుతుంది మరియు మానసిక స్వీయ-మెకానిజం వలె అపస్మారక "మోడ్"కి మారుతుంది. రక్షణ. మరియు వ్యక్తి భావోద్వేగాల కోరికలకు అనుగుణంగా చర్యలను చేయడం ప్రారంభిస్తాడు.
ఈ స్థితికి పూర్తి పరివర్తన జరగకపోయినా, ఒక భావోద్వేగ వ్యక్తి చాలా తరచుగా ఇంటర్మీడియట్ స్థితిలో ఉండవచ్చు, ఇది మెదడుపై అనవసరమైన అదనపు లోడ్. మరియు చాలా తరచుగా అభిరుచి యొక్క స్థితిలోకి మారడం ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చడమే కాకుండా, భౌతిక శరీరం మరియు మనస్సుపై చాలా బలమైన ఒత్తిడితో, అవి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు - స్ప్లిట్ పర్సనాలిటీ, స్కిజోఫ్రెనియా, “ఉన్మాదం” (కానీ ఇది ఒక ప్రత్యేక అంశం. పరిశీలన కోసం, ఎందుకంటే అనేక మానసిక రకాల ఉన్మాదులను వేరు చేయవచ్చు).
విపరీతమైన స్థాయికి చేరుకోని పరిస్థితుల్లో, ఏదైనా భావోద్వేగ విస్ఫోటనం పాక్షికంగా లేదా తీవ్రంగా స్పృహ మరియు ఆలోచన ప్రక్రియ (సానుకూల భావోద్వేగాల విస్ఫోటనం) యొక్క స్పష్టతకు భంగం కలిగిస్తుంది. మళ్ళీ, మెదడు యొక్క తీవ్రంగా చెదిరిన లయ కారణంగా. ఒక సాధారణ స్థితిలో ఉండటం, మరియు భావోద్వేగాలను పాక్షికంగా నియంత్రించే సామర్థ్యంతో కూడా, పర్యావరణంలోకి వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడం, కొంత సమయం వరకు ఒక వ్యక్తి స్పష్టంగా ఆలోచించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాడు. అటువంటి క్షణాలలో, ఒక వ్యక్తి సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోకపోవచ్చు, కానీ పరిణామాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా, ఇచ్చిన పరిస్థితిలో అతనికి ప్రయోజనకరమైనవి. ఈ రకమైన ఆలోచనను "సిట్యుయేషనల్ థింకింగ్" అంటారు. అటువంటి నిర్ణయాల యొక్క పరిణామాలు కొన్నిసార్లు చాలా భయంకరంగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా అవి ఉంటాయి. ఎందుకంటే భావోద్వేగపరంగా తీసుకున్న నిర్ణయాలు ఖచ్చితంగా భావోద్వేగానికి ప్రతిస్పందనగా ఉద్భవించిన కోరిక ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. భావోద్వేగ కారణానికి ప్రతిస్పందనగా అపస్మారక, అనియంత్రిత మానసిక ప్రతిచర్య ఏమిటి. కొన్నిసార్లు ఈ కోరిక పెరిగిన సహజ ప్రవృత్తి ద్వారా ప్రేరణ పొందింది.
ఒక వ్యక్తికి అతని చర్యలు మరియు నిర్ణయాల పరిణామాలు మంచివి, లాభదాయకం, సానుకూలమైనవి అయినప్పటికీ, ఆ వ్యక్తిలో తలెత్తిన భావోద్వేగానికి నేరుగా సంబంధం ఉన్న ఇతరులు ప్రతికూల అంశాలను ఎదుర్కోవచ్చు, అలాగే తదుపరి నిర్ణయం లేదా చర్య ఎవరితో ఉంటుంది. ఉద్భవించిన భావోద్వేగాల తర్వాత వ్యక్తి అనుబంధించబడ్డాడు.
అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఎలాంటి భావోద్వేగాలను అనుభవించినా, నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, ఒక నిర్దిష్ట నిర్ణయం యొక్క పరిణామాలను విశ్లేషించడం అవసరం, ఇది మొదటగా, వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
భావోద్వేగ శక్తి యొక్క అనియంత్రిత పేలుళ్లు మానవ శక్తి వ్యవస్థకు ప్రతికూల పరిణామాలతో నిండి ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, శరీరం యొక్క జీవసంబంధ కార్యకలాపాల సమయంలో ఉత్పన్నమయ్యే శరీరం యొక్క సహజ శక్తివంతమైన కంపనాలు తీవ్రంగా దెబ్బతింటాయి. పడగొట్టబడిన కంపనాలు మరియు వాటి స్థానంలో పేలుడు రూపంలో ఉత్పన్నమయ్యే కొత్తవి మానవ శక్తి శరీరంలో “జాడలను” వదిలివేస్తాయి, దీని ఫలితంగా శరీరం ఈ కంపనాలకు అనుగుణంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది, అనగా. మెదడు మరియు అంతర్గత అవయవాల పనితీరును ఈ కంపనాలకు సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా "ఫంక్షన్ మోడ్"ని పదునుగా క్రమాన్ని మార్చుతుంది.
శక్తి శరీరం, శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అనుగుణంగా "వైబ్రేషనల్ మోడ్" యొక్క మెమరీని కలిగి ఉంటుంది, శరీరాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. శరీరం తనలోని భావోద్వేగాల శక్తులతో పోరాడటం ప్రారంభిస్తుంది. బలమైన భావోద్వేగం మరియు దాని శక్తి ఎక్కువ, బలమైన శక్తి శరీరం భౌతిక శరీరాన్ని సాధారణ మోడ్‌లోకి తీసుకువస్తుంది (మార్గం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి భావోద్వేగాలతో "పగిలిపోయే" స్థితిలో ఎందుకు ఉంటాడు).
మానవ శరీరానికి మరియు శక్తికి హాని కలిగించని సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నప్పుడు, శక్తి శరీరం ఈ శక్తులతో విభేదించదు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ శక్తులను వీలైనంత ఎక్కువ శక్తిలో చేర్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ప్రవాహాలు మరియు అంతర్గత అవయవాలు. ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో సంఘర్షణ ఖచ్చితంగా జరుగుతుంది.
సంఘర్షణ ఎంత బలంగా ఉంటే, దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఎక్కువ శక్తి అవసరం. శక్తి శరీరం ఈ శక్తిని తన నుండి మరియు బయోఫీల్డ్ నుండి తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది, తద్వారా దాని "అంటరాని" శక్తిని ప్రభావితం చేయదు.
ప్రతికూల శక్తి శక్తి ప్రవాహాలను చొచ్చుకుపోతుంది, చానెల్స్ మరియు చక్రాలపై స్థిరపడుతుంది, శక్తి శరీరం యొక్క అంతర్గత అవయవాలపై స్థిరపడుతుంది. చక్రాలు మరియు ఛానెల్‌ల ద్వారా ఇది ఎథెరిక్ శరీరంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. బయోఫీల్డ్‌తో ముడిపడి ఉంది. మనలో ప్రతికూల భావోద్వేగాల ఉనికి ఒక నిర్దిష్ట రంగు పథకం రూపంలో ప్రకాశంలో వ్యక్తమవుతుంది. ఇది పర్యావరణం నుండి అదనపు ప్రతికూల శక్తులను ఆకర్షిస్తుంది. అలాగే రక్త పిశాచ స్వభావం యొక్క ప్రతికూల అంశాలు. ఒక వ్యక్తి తనను తాను “శక్తి ధూళి” - ప్రతికూల శక్తితో నింపుకుంటాడు.
ఒక వ్యక్తి శాంతించినప్పుడు, తక్షణమే భావోద్వేగ శక్తి విస్ఫోటనం లేకపోతే, భావోద్వేగ శక్తిలో కొంత భాగం అతనిలో, స్థిరపడిన ప్రతికూల రూపంలో ఉంటుంది మరియు కొంత భాగం పర్యావరణ శక్తిలోకి శక్తి అవుట్లెట్ల ద్వారా బయటకు వస్తుంది.
తరచుగా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవించే మరియు వాటిని నియంత్రించని వ్యక్తి కాలక్రమేణా చాలా ప్రతికూలంగా మారతాడు - అతను భావోద్వేగాల సమయంలో అతనిలో స్థిరపడిన ప్రతికూల శక్తితో పూర్తిగా నిండి ఉంటాడు. అలాంటి వ్యక్తి, నిద్రలో శక్తిని పొందుతూ, తన ప్రతికూల శక్తితో ప్రతికూల శక్తిగా మారుస్తాడు మరియు అదే ప్రతికూల శక్తిని విడుదల చేస్తాడు, ఇది వ్యక్తి సంకర్షణ చెందే ప్రతిదానికీ వ్యాపిస్తుంది. మరియు ఇక్కడ సమస్య మొత్తం శక్తి వ్యవస్థను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం ద్వారా, అలాగే మీ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి కష్టపడి పనిచేయడం ద్వారా మాత్రమే పరిష్కరించబడుతుంది. కొన్ని శక్తివంతమైన ఉపశమనం కోసం ఎంపికలలో ఒకటి, ఇది పాక్షికంగా మాత్రమే, కానీ ప్రకాశం, బయోఫీల్డ్ మరియు మానవ శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, ఇది సానుకూల భావోద్వేగాల యొక్క హృదయపూర్వక అనుభూతి - నవ్వు, ఆనందం. నవ్వు యొక్క శక్తి ఒక వ్యక్తిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది మొత్తం శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూల శక్తులను తుడిచిపెట్టి, వారి నుండి ఒక రకమైన తాత్కాలిక రక్షణను నిర్మిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తన నవ్వును శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, నవ్వు యొక్క శక్తి ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తి నుండి చిమ్ముతుంది.
పైన పేర్కొన్నవన్నీ రెండు పదబంధాలలో చెప్పవచ్చు. ఇలా ఆకర్షిస్తుంది. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ప్రతికూల శక్తులను ఆకర్షిస్తాయి మరియు వ్యక్తి యొక్క శారీరక, మానసిక మరియు శక్తివంతమైన ఆరోగ్యంతో సమస్యలను కలిగిస్తాయి. సానుకూల భావోద్వేగాలు సానుకూల శక్తులను ఆకర్షిస్తాయి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక, మానసిక మరియు శక్తివంతమైన ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తాయి.
బిజ్డోవ్ సెర్గీ ఆర్టెమోవిచ్, కుటుంబం యొక్క గౌరవనీయమైన తండ్రి, సగటు ఎత్తు, హెవీసెట్, పెద్ద ఎముక, ప్రముఖ పొట్ట మరియు తల వెనుక భాగంలో మృదువైన బట్టతల మచ్చతో, అరవై సంవత్సరాల వయస్సులో తన ఆశావాద వైఖరిని కోల్పోయాడు. అడిగినప్పుడు: "ఎలా ఉన్నారు?" - అతను ధిక్కరిస్తూ సమాధానం చెప్పాడు: "మీరు వేచి ఉండలేరు!" కానీ చాలా తరచుగా అతను అస్పష్టమైన పదబంధంతో బయలుదేరాడు: “ఏమీ లేదు. మేము బ్రతుకుతాము మరియు రొట్టెలు నములుతున్నాము.
"ఏమీ లేదు - ఇది కుంటి గుర్రం, అది తల దించుకుని రహదారి వెంట నడుస్తుంది" అని సహేతుకమైన పొరుగువాడు క్రోమోవ్ అతని సమాధానాన్ని అంచనా వేసాడు. "నిజానికి," బిజ్డోవ్ అనుకున్నాడు, "నేను జీవితం గురించి ఫిర్యాదు చేయడం పాపం. ప్రతిదీ మార్గంలో పనిచేసింది. సంపద ఉంది. పిల్లలను లేపి వారి కాళ్ళ మీద ఉంచారు. ఇప్పుడు మనవరాళ్లను ఆనందంగా, శ్రద్ధగా పెంచుతున్నాం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, దైనందిన జీవితం కొంతవరకు లౌకికంగా మరియు విసుగు పుట్టించే స్థాయికి మార్పులేనిదిగా మారింది. భావాలు మరియు భావోద్వేగాలు మందగించాయి. తిండి కూడా బోసిపోయింది. మీకు ఏదో కావాలి, కానీ మీకు ఏమి తెలియదు.
- ఆర్టెమిచ్, తిట్టవద్దు! - అతని స్నేహితులు, అతనితో శుక్రవారాల్లో ఆవిరి గదికి వెళ్లి, బాత్‌హౌస్‌లో అతనికి భరోసా ఇచ్చారు. - మనం కూడా తరచుగా ఇలాంటి మూడ్‌లోకి వస్తాము. తెలివైన వ్యక్తులు సలహా ఇస్తారు: మీరు క్రమానుగతంగా భావోద్వేగ షాక్‌లను ఇవ్వాలి.
"భావోద్వేగాలు పెరగడానికి ఉత్తమమైన విషయం," లేడీస్ మ్యాన్ రోఖ్లిన్ కలలుగన్నట్లుగా, "ప్రక్కన నశ్వరమైన శృంగారాన్ని ప్రారంభించడం." సహజంగానే, పరిణామాలు మరియు భారాలు లేకుండా. - అతను చెప్పాడు - మరియు స్వచ్ఛందంగా తన సన్నని మీసాలను సున్నితంగా చేసాడు.
"చెప్పడం చాలా సులభం - ఎఫైర్ కలిగి ఉండటం," బిజ్డోవ్ అప్పటికే ఇంట్లో తనతో వాదించాడు, "అతను స్త్రీలను మోహింపజేసే అన్ని పద్ధతులను మరచిపోయినప్పుడు మరియు కోర్ట్‌షిప్‌కు సమయం లేనప్పుడు."
అయితే దీని గురించి ఆలోచించవద్దని టెంటర్ రోఖ్లిన్ చెప్పాడు. ఒంటరిగా శానిటోరియంకు వెళితే చాలు, అంతా దానంతట అదే జరిగిపోతుంది. పురుషులు శృంగార సాహసాల కంటే మద్యం సేవించడంపై ఎక్కువ మక్కువ చూపినప్పుడు, మరియు కొంతమంది నీలిరంగుతో కొట్టుకుపోయినప్పుడు, ఎవరైనా, సాధారణం కానీ ఇప్పటికీ చురుకైన వ్యక్తి అయినా, ఖచ్చితంగా నిమగ్నమైన విహారయాత్రలో పడిపోతారు. అతను చేయాల్సిందల్లా నవ్వడం మరియు మహిళలను అభినందించడం. రోఖ్లినా గురించి బిజ్డోవ్ ఆలోచించాడు, "అతి దారుణమైన స్త్రీవాదం," తన ఉద్వేగభరితమైన ప్రసంగాలతో నన్ను బ్యాలెన్స్ చేసాడు. బహుశా అతను నిజంగా ధైర్యం చేసి ఉండవచ్చు. నేను ఎద్దులా పనిచేశాను, అన్ని ప్రలోభాలకు దూరంగా ఉన్నాను, కాబట్టి ప్రత్యేకంగా గుర్తుంచుకోవడానికి ఏమీ లేదు. కానీ మీరు మీ భార్య వాలెంటినాను ఆమె అంతర్ దృష్టితో మరియు అందరినీ చూసే దృష్టితో అతనిని సెలవులకు వెళ్లేలా ఎలా ఒప్పించగలరు?
సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్, అతను పని తర్వాత ఇంట్లో కనిపించినప్పుడు, స్థిరమైన అలసట, పెరిగిన భయము మరియు చిరాకు, అలాగే ప్రతి ఒక్కరినీ కాటు వేయడానికి ఒక ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరిక గురించి ఫిర్యాదు చేశాడు.
అనుకోకుండా, అతని భార్య వాలెంటినా వాసిలీవ్నా ఒక మంచి సాయంత్రం ఇలా చెప్పింది:
"మీకు మా అందరి నుండి విరామం కావాలి," ఆమె నమ్మకంతో చెప్పింది. - కిస్లోవోడ్స్క్‌లోని న్యూరోసోమాటిక్ శానిటోరియంకు ఒంటరిగా వెళ్లండి.
ఆమె నిర్ణయానికి చాలా ఆశ్చర్యపోయిన బిజ్డోవ్ ఇలా అన్నాడు:
- లేదు, నేను సోచికి, సముద్రానికి వెళ్లాలనుకుంటున్నాను.
కాబట్టి వారు నిర్ణయించుకున్నారు. సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ సోచి శానిటోరియంలోని జూనియర్ సూట్‌లో అనేక వేల మంది-బలమైన ఆర్కెస్ట్రా సికాడాస్ యొక్క విపరీతమైన ధ్వనికి చెక్ చేసి ఒక నెల కంటే తక్కువ సమయం గడిచింది. అతను తన వస్తువులను వేశాడు మరియు వేలాడదీసాడు, షేవ్ చేసి, స్నానం చేసి, అసాధారణమైన దుస్తులలో అల్పాహారం కోసం భోజనాల గదికి వెళ్ళాడు: షార్ట్ మరియు టీ-షర్టు. ఇక్కడ అతని మొదటి నిరాశ అతనికి ఎదురుచూసింది. టేబుల్ వద్ద ఉన్న పొరుగువారు మంచి మహిళలు కాదని తేలింది, కానీ మాస్కోకు చెందిన విసుగు చెందిన వివాహిత జంట, అతనితో సమానమైన వయస్సు, మరియు వయసు మళ్లిన కుమార్తెతో కూడా - గుర్రం ముఖంతో వృద్ధ పనిమనిషి.
అయితే పక్కనే ఉన్న టేబుల్‌పై నుంచి ఓ యువతి పాత పరిచయస్తుడిలా ఆప్యాయంగా చేయి ఊపింది. అతను ఆమె వైపు తిరిగి నవ్వాడు మరియు అయోమయంలో పడ్డాడు: అది ఎవరు కావచ్చు?
భోజనాల గది నుండి బయలుదేరినప్పుడు ప్రతిదీ స్పష్టంగా కనిపించింది. అక్కడ, ఒక స్తంభంలా సన్నగా ఉన్న ఒక వ్యక్తి తన భుజాలు మరియు ఛాతీపై హాస్యాస్పదమైన అలంకరణతో మరియు ఆమె ముఖంపై స్పష్టమైన మేకప్‌తో పొడవాటి సన్‌డ్రెస్‌లో అతని కోసం వేచి ఉన్నాడు.
"సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్," ఆమె అతని వైపు స్నేహపూర్వకంగా మారింది, "మీరు బహుశా నన్ను గుర్తుపట్టలేరు." నేను మీ భార్యకు పాత స్నేహితుడిని. ఆమె మాకు పరిచయం చేసింది. నా పేరు ఇరైడా అనటోలివ్నా.
"ఇది చాలా బాగుంది," బిజ్డోవ్ అబద్ధం చెప్పాడు, ఎందుకంటే అతని భార్య స్నేహితుడిని కలవడం అతని ప్రణాళికలలో భాగం కాదు.
"నేను వాలెంటినాకు వాగ్దానం చేసాను," ఇరైడా అనటోలీవ్నా జబ్బర్, "నేను మీపై ఆదరణ తీసుకుంటాను." నేను మిమ్మల్ని విసుగు చెందనివ్వను మరియు ఎలాంటి దాడుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాను. బాగా, మీరు నన్ను అర్థం చేసుకున్నారా?
"నాకు కావలసింది అంతే," బిజ్డోవ్ చిరాకుతో ఆలోచించి, బిగ్గరగా అన్నాడు:
- అనవసరమైన చింతలతో మిమ్మల్ని మీరు భారం చేసుకోకండి. నా భార్య పట్ల మీ బాధ్యతల నుండి నేను నిన్ను విడిపిస్తాను.
వాలెంటినా అతన్ని ఒంటరిగా సెలవులకు ఎందుకు వెళ్లనివ్వాలో స్పష్టమైంది. "ఇంకా చేస్తా! ఆమె నా తోకపై అలాంటి బట్టల పిన్ను పెట్టింది!
"క్షమించండి, నేను విధానాల కోసం ఆతురుతలో ఉన్నాను," బిజ్డోవ్ మళ్ళీ తన ఆత్మను వక్రీకరించాడు, ఎందుకంటే వాస్తవానికి అతను అన్ని విధానాలను తిరస్కరించాడు, సముద్రపు ఈత మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడిచాడు.
"మరియు నా హాజరైన వైద్యుడు ఓవచారోవ్ నీటి అడుగున మసాజ్ మరియు రాడాన్ స్నానాలు సూచించాడు" అని కొత్త పరిచయస్థుడు చెప్పాడు. ఆమె అతనితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తూ అతని పక్కనే నడిచింది. “అయితే, ఓవ్‌చారోవ్ మీ హాజరుకాని వైద్యుడు కాదా?” అని ఆమె విరుచుకుపడింది. కాదా? పావెల్ ఇవనోవిచ్ చాలా ఫన్నీ చిన్న అల్లరి అబ్బాయి! సెలవులో ఒంటరి వ్యక్తికి అత్యంత విలువైన ప్రక్రియ బుష్ థెరపీ అని అతను నమ్ముతాడు. బాగా, మీరు నన్ను అర్థం చేసుకున్నారు, ”ఇరైడా అనటోలివ్నా ఇబ్బందిగా నవ్వింది.
క్షమించండి, నేను నా గదికి వెళ్లాలి, ”బిజ్డోవ్ గొణుగుతూ, తెరిచిన ఎలివేటర్ తలుపులలోకి వెళ్లాడు.
మీరు రూం 306లో ఉన్నారు, నాకు తెలుసు,” అని నా భార్య స్నేహితురాలు తన జ్ఞానాన్ని చూపించింది, “నేను రూం 210లో నివసిస్తున్నాను.” మీరు సందర్శించడానికి స్వాగతం.
సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ ఈ సందేశాన్ని పట్టించుకోలేదు మరియు ఎలివేటర్‌లోకి అదృశ్యమయ్యాడు.
కొద్దిసేపు ఆ గదిలోనే ఉన్నాడు. ఆపై అతను తన బట్టతల తలపైకి తన పనామా టోపీని లోతుగా లాగి, తన ముదురు గాజులు ధరించి, దొంగలా చుట్టూ చూస్తూ, సముద్రం వైపు జారిపోయాడు. అతను నడుస్తూ, అతను స్త్రీలతో ఎలా పరిచయాలు పెంచుకుంటాడో మానసికంగా రిహార్సల్ చేశాడు. కానీ నా తలపై కేవలం ప్లటిట్యూడ్‌లు మాత్రమే కనిపించాయి: మీరు ఎంతకాలం సెలవులో ఉన్నారు? మీరు ఒంటరిగా ఉండటం విసుగు చెందలేదా? మరియు నిజంగా తెలివితక్కువ విషయం: మీ ప్రియుడు ఎక్కడ ఉన్నాడు?
బీచ్‌లో, బిజ్డోవ్ గుడారాల ద్వారా వేసిన నీడ అంచున ఆగి, ఒక విజేత వలె, సన్‌బాథర్స్ రూకరీని సర్వే చేయడం ప్రారంభించాడు. ఇది స్త్రీ శరీరాలచే ఆధిపత్యం చెలాయించబడింది, వీటిలో ఆకర్షణలు దయనీయమైన స్క్రాప్‌లతో కప్పబడి ఉన్నాయి.
సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ తన కళ్ళను తగ్గించాడు మరియు అక్షరాలా మూగబోయాడు. అతని ఎదురుగా, ఒక అందగత్తె గాలి పరుపుపై పడుకుని ఉంది. ఏ శిల్పి అయినా తన శిల్పాలకు ఇంత ఆహ్లాదకరమైన స్వభావాన్ని పొందేందుకు చాలా ఇస్తాడు.
ప్రకృతి యొక్క ఈ అద్భుతాన్ని చూస్తూ, బిజ్డోవ్ తన సమయ స్పృహ కోల్పోయాడు. స్వేచ్ఛ యొక్క గాలి మత్తుగా ఉంది, అసాధారణమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన ఏదో సూచన నన్ను ప్రేరేపించింది మరియు దోపిడీకి నన్ను ప్రేరేపించింది.
ఇంతకుముందు, సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ సిగ్గుపడి వెనక్కి వెళ్లిపోయేవాడు, కానీ...
"మేడమ్," అతను సరదాగా అన్నాడు, "నా ఇష్టానికి విరుద్ధంగా, నా ఆలోచనలు తేనెటీగలో నుండి తేనెటీగలు వలె నా తలని విడిచిపెట్టి, మీ అందచందాల మకరందానికి పరుగెత్తాయి." వాటిని తిరిగి పొందడం చాలా కష్టం.
మా హీరో అతను ఇప్పుడే వెల్లడించిన రత్నాన్ని చూసి ఆశ్చర్యపోయే సమయానికి ముందు, అతను మళ్లీ అపరిచితుడి గొంతును విన్నాడు.
- నేను మీకు సహాయం చేస్తాను. ఇది చాలా సులభం, ”ఆమె తన ముదురు అద్దాలను కొద్దిగా తన నుదిటిపైకి నెట్టి బిజ్డోవ్ వైపు సందేహంగా చూసింది. - చూడండి: ఇప్పుడు నా అసూయపడే భర్త సముద్రం నుండి కనిపిస్తాడు. అతను ఖచ్చితంగా మీ స్థానాన్ని ఇష్టపడడు. మీ ఆలోచనలకు అవి ఎగిరిన ప్రదేశాన్ని కనుగొనడం కష్టమవుతుందని నేను భయపడుతున్నాను.
- అర్థమైంది. "నేను బయలుదేరుతున్నాను, మనోహరమైనది," బిజ్డోవ్ ఫిర్యాదుతో ఆమె సలహాను పాటించాడు. శక్తిమంతమైన మొండెం మరియు ముద్ద కండరాలు ఉన్న వ్యక్తి తమ దగ్గరకు రావడం అతను చూశాడు. అతని కనుబొమ్మల క్రింద నుండి అతని విసుగు, భారమైన చూపులు సరిగ్గా కనిపించలేదు.
సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ తన టవల్‌తో బీచ్‌కి అవతలి చివరలో స్థిరపడి చిరాకుతో ఆలోచించాడు: అలాంటి అందగత్తెలు తమ భర్తలతో శానిటోరియంకు ఎలా వెళ్తారు...
బిజ్డోవ్ తన శృంగార ఉత్సాహాన్ని చల్లబరుస్తూ చాలా సేపు సముద్రంలో ఈదాడు. ఇంతలో, సూర్యుడు వేడెక్కడం ప్రారంభించాడు, మరియు ఇరైడా అనటోలివ్నా బీచ్‌లో కనిపించింది. ఆమె స్పష్టంగా ఎవరికోసమో వెతుకుతోంది. ఆమె దృష్టిని ఆకర్షించకుండా ఉండటానికి, సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ అత్యవసరంగా తన స్థానాన్ని విడిచిపెట్టాడు.
గూఢచారి నిఘాకు గురికావాలనే భావనతో మన హీరోకి ఆ తర్వాత వారం రోజులూ గడిచిపోయాయి. అతను ఎక్కడ అడుగు వేసినా, అతను సమీపంలో ఇరైడా ఉనికిని భౌతికంగా అనుభవించాడు. అతను స్త్రీలలో ఒకరితో మాట్లాడిన వెంటనే, అతని భార్య స్నేహితురాలు స్ప్రింగ్‌పై జాక్-ఇన్-బాక్స్ లాగా ఎక్కడి నుండి దూకింది. ఆమె అనాలోచితంగా సంభాషణలోకి ప్రవేశించింది మరియు బిజ్డోవ్‌ను వారి వాదనల వస్తువుగా ఎంచుకోవడానికి ఉద్దేశించిన వారికి ఈ సంఖ్య పని చేయదని అందరికీ స్పష్టం చేసింది.
సాయంత్రం, ఇరైడా అనటోలివ్నా అతనిని తన గదిలోకి పిలిచి, చంద్రకాంతిలో నృత్యం చేయమని లేదా నడవమని ఆహ్వానించాడు. తలనొప్పి లేదా స్వల్ప అనారోగ్యం కారణంగా, బిజ్డోవ్ ఆమె ప్రతిపాదనలను తప్పించాడు, మానసికంగా ఆమెను నరకానికి వెళ్లమని చెప్పాడు.
గురువారం నుండి శుక్రవారం వరకు అతను రియాలిటీకి సమానమైన కలని కలిగి ఉన్నాడు, ఒకరు ప్రవచనాత్మకంగా చెప్పవచ్చు. బిజ్డోవ్ సముద్రం వెంబడి శానిటోరియం పార్క్ యొక్క సందులో నడుస్తున్నట్లు కలలు కన్నాడు. లాంతర్ల మృదువైన కాంతి మార్గంలో ప్రకాశిస్తుంది. సులభంగా మరియు స్వేచ్ఛగా శ్వాస తీసుకోండి. అకస్మాత్తుగా, చీకటి నుండి ఎక్కడో నుండి ఇరైడా అనటోలివ్నా కనిపిస్తుంది. ఆమె అతనిని యజమానిలాగా చేయి పట్టుకుని, అతనిని అంటిపెట్టుకుని, బాధాకరంగా తన పిరుదులను అతని వైపుకు ఆనించి, కుట్రదారునికి కుట్రదారునిలా, అతను హృదయపూర్వకంగా గుసగుసలాడుతున్నాడు: “నేను మీ ఆదర్శప్రాయమైన ప్రవర్తన గురించి వాలెంటినాకు నిరంతరం తెలియజేస్తాను. మీరు పూర్తిగా నాపై ఆధారపడవచ్చు. మా మధ్య ఏమి జరిగినా, తెలుసుకోండి: నేను సమాధి! నేను చెప్పేది నీకు అర్ధం అవుతుందా?!"
ఆ సమయంలో వారు ఒక అన్యదేశ మొక్క యొక్క పెద్ద పొదతో పాటు వచ్చారు. అకస్మాత్తుగా, ఇరైడా, కరకరలాడే కాకి లాగా, "బ్రష్ థెరపీ!" అని గట్టిగా కేకలు వేస్తుంది, మరియు బిజ్డోవ్ తాను మరియు ఆమె దట్టమైన చీకటిలో పడిపోతున్నట్లు భావించాడు. అతను తన శక్తితో దీనిని ప్రతిఘటించాలనుకుంటున్నాడు, కానీ అతని బలహీనమైన చేతులు మరియు కాళ్ళు కట్టుబడి ఉండవు, మరియు కొమ్మలు విరిగిపోవడంతో, అతను మరియు ఇరైడా చీకటిలో పడిపోయారు ...
సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ వేగవంతమైన హృదయ స్పందనతో మేల్కొన్నాడు. అతను లేచి నిలబడి నీళ్ళు తాగి, “నన్ను మరచిపో!” అన్నాడు. మరియు తిరిగి మంచానికి వెళ్ళాడు. కానీ అతను నిద్రపోయే వరకు చాలా సేపు తిప్పాడు.
వారం ముగింపు మరియు తదుపరి ప్రారంభం అతని భార్య స్నేహితునితో పిల్లి మరియు ఎలుకల ఆటలో గడిపాడు. విహారయాత్రలో ఉన్న మహిళల్లో ఒకరితో నశ్వరమైన శృంగారం తనకు జరగబోదని బిజ్డోవ్ గ్రహించాడు. గట్టిగా పట్టుకున్న తరువాత, నిరంతర బిచ్ దీనిని నిరోధిస్తుంది మరియు వాలెంటినాపై కూడా స్నిచ్ చేస్తుంది.
ఒక విషయం మాత్రమే మిగిలి ఉంది, అతను సేవా సిబ్బంది నుండి ఎంచుకున్న ఒకదాన్ని కనుగొనాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. వారు విహారయాత్రతో అనధికారిక సంబంధాలలోకి ప్రవేశించడం నిషేధించబడింది. అయితే, స్వచ్ఛంద సమ్మతితో, మీరు బహిరంగంగా ప్రదర్శించకుండా రహస్యంగా మీ ప్రణాళికలను అమలు చేయవచ్చు.
అతని ఎంపిక పనిమనిషి స్వెత్లానాపై పడింది, ముప్పై ఐదు సంవత్సరాల అందమైన ముఖంతో ఉల్లాసంగా ఉన్న మహిళ. ఆమె సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ కంటే ఎత్తుగా ఉంది, కానీ అతను పెద్ద మహిళల పట్ల గౌరవప్రదమైన భావాలను కలిగి ఉన్నాడు, దేవుడు వారి శరీరాలపై వంపులను ఉదారంగా ఇచ్చాడు. నిజమే, స్వెత్లానా తన గదిని శుభ్రం చేయలేదు, కానీ వారు కలుసుకున్నారు. బిజ్డోవ్ ఫ్లోర్‌లో యాదృచ్ఛిక సమావేశాల సమయంలో ఆమెను ఎల్లప్పుడూ అభినందించాడు మరియు ఆమెకు రెండుసార్లు చాక్లెట్లు ఇచ్చాడు. ఒక తేదీలో స్వెత్లానాను తన గదికి రప్పించాలనే ప్రణాళిక ఆకస్మికంగా తలెత్తింది. మధ్యాహ్నం విశ్రాంతి సమయాల్లో, విహారయాత్రకు వెళ్లేవారు లేకపోవడంతో, ఆమె కారిడార్‌లో తడి తుడుపుతో నేలను తుడిచింది. మరియు బిజ్డోవ్, తన జూనియర్ సూట్ ముందు, నిశ్శబ్దంగా ఒక మార్గంలో నోట్లను వేశాడు: యాభై రూబిళ్లకు మూడు మరియు వందకు నాలుగు. మరియు అతను తెర వెనుక దాక్కున్నాడు. స్వెత్లానా డబ్బును చూసి దానిని తీయడం ప్రారంభించింది, చుట్టూ చూస్తూ, పైకప్పు వైపు కూడా చూసింది. వంగుతున్నప్పుడు, ఆమె బట్‌ను గట్టి లంగాతో గట్టిగా కౌగిలించుకుంది మరియు ఇది గది 306 నుండి వెకేషనర్‌ని వణుకుతున్న ఉత్సాహంలోకి తీసుకువచ్చింది.
స్వెత్లానా చివరి బిల్లును తీసుకున్నప్పుడు, బిజ్డోవ్ తన దాక్కున్న ప్రదేశం నుండి దూకి ఇలా అరిచాడు: "స్వెత్లానోచ్కా, అందం, వేచి ఉండండి!" - అతను త్వరణంతో ఆమెలోకి పరిగెత్తాడు. అతని తల ఆమె రొమ్ముల గుంటలో ఉంది.
- డార్లింగ్! - బిజ్డోవ్ ఉత్సాహంగా కబుర్లు చెప్పాడు, - ఒక్క నిమిషం నా గదికి రండి. నేను మీకు మరింత డబ్బు ఇస్తాను. మీరు ఒక అద్భుతం!
పోర్ట్లీ స్వెత్లానా ఎటువంటి ఆగ్రహం లేదా నిరసన లేకుండా ఈ సంఘటనపై చాలా ప్రశాంతంగా స్పందించింది.
"ప్రశాంతంగా ఉండండి, సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్," ఆమె మెల్లగా చెప్పింది. - సరే, నువ్వు అబ్బాయిలా ఉన్నావు. మనం గమనించవచ్చు. మనకు ఇబ్బంది ఎందుకు అవసరం?
ఆమె అతని బట్టతల తలని చిన్నపిల్లాడిలా కొట్టి, కొనసాగించింది:
- శాంతించండి. నీ గదికి వెళ్ళు. నేను ఖచ్చితంగా అక్కడ వుంటాను.
అతని క్రింద తన పాదాలను అనుభవించలేకపోయాడు, బిజ్డోవ్ గదిలోకి పరుగెత్తాడు, అక్కడ రెండెజౌస్ కోసం ప్రతిదీ సిద్ధం చేయబడింది: టేబుల్ మీద ఫ్రెంచ్ వైన్ బాటిల్, పండ్ల గిన్నె మరియు ఖరీదైన చాక్లెట్ల ఓపెన్ బాక్స్ ఉన్నాయి.
- లోపలికి రండి, స్వెత్లానోచ్కా! - అతను ఆశ్చర్యపోయాడు, తలుపు తట్టడం విని, దాని వైపు పరుగెత్తాడు.
అయితే, ఆలింగనం కోసం చాచిన అతని చేతులు కొరడాల్లా పడిపోయాయి. స్వెత్లానాకు బదులుగా, హాజరైన వైద్యుడు ఇరినా సెర్జీవ్నా స్మిర్నోవా తలుపు వద్ద కనిపించింది. ఒక నర్సు సూట్‌కేస్‌తో గదిలోకి ఆమెను అనుసరించింది. ఆమె కళ్ళు నవ్వుతో మెరిశాయి.
- సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్, మీ తప్పు ఏమిటి? - స్మిర్నోవా అప్రమత్తంగా అడిగాడు. — మీకు ఆంజినా అటాక్ ఉందని స్వెటా మాకు చెప్పారు. మీరు దాదాపు కారిడార్‌లో పడి అసంబద్ధంగా మాట్లాడారు. మీరు పడిపోయిన డబ్బును స్వెత్లానా తీసుకుంది. ఇక్కడ,” ఇరినా సెర్జీవ్నా నలిగిన బిల్లులను టేబుల్‌పై ఉంచింది.
"అలాంటిది ఏమీ లేదు," బిజ్డోవ్ నిరసించాడు. - నేను చాలా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను.
కానీ వారు అతని నిరసనలు ఉన్నప్పటికీ, అతనిని పడుకోబెట్టారు మరియు అతని రక్తపోటును కొలిచారు.
"చాలా ఎక్కువ," స్మిర్నోవా, "నేను మీకు బెడ్ రెస్ట్ సూచిస్తున్నాను."
రోగికి ఇంజక్షన్ ఇచ్చి బలవంతంగా టాబ్లెట్‌ను కరిగించారు.
"నేను మీ గదికి డిన్నర్ డెలివరీ చేస్తాను," డాక్టర్ చెప్పారు. - రేపు సముద్ర ఈత లేదు. మేము ఉదయం పూర్తి పరీక్షను ప్రారంభిస్తాము.
డాక్టర్ మరియు నర్సు వెళ్ళిపోయారు, మరియు బిజ్డోవ్ మహిళ యొక్క మోసపూరితతను పూర్తిగా అభినందించాడు. టేబుల్ మీద మూడు యాభై రూబుల్ బిల్లులు ఉన్నాయి, మరియు స్వెత్లానా తన కోసం నాలుగు వందల రూబుల్ బిల్లులను ఉంచుకుంది.
సాయంత్రం, ఇరైడా అనటోలివ్నా వెయిటర్‌తో పాటు అతని గదిలోకి ప్రవేశించింది. అతను ప్రతిదీ తినే వరకు, ఆమె గది నుండి బయటకు రాదని పేర్కొంది. ఇంకా చెప్పాలంటే, నేను ఒక నర్సుకు బదులుగా రాత్రి అతనితో ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ తన భార్య యొక్క అబ్సెసివ్ స్నేహితుడిని దూరంగా పంపడానికి చాలా ప్రయత్నం చేసాడు.
సాయంత్రం అతని భార్య వాలెంటినా వాసిలీవ్నా తన మొబైల్ ఫోన్‌కు కాల్ చేసింది.
"సెర్గీ," ఆమె భయంగా అడిగింది, "మీరు ఎందుకు కాల్ చేయరు మరియు ఇరైడా నుండి సందేశాలు లేవు?" మీకు ఏమైనా జరిగిందా? మేము చింతిస్తున్నాము మరియు మిమ్మల్ని చాలా మిస్ అవుతున్నాము. విటాలిక్ ఎప్పటికప్పుడు అడుగుతాడు: "తాత ఎక్కడ ఉన్నారు?"
"నేను నిన్ను కూడా కోల్పోయాను," బిజ్డోవ్ హత్తుకునేలా చెప్పాడు. అతను ప్రస్తుతం తన కుటుంబం పక్కనే తన ఇంట్లో ఉండాలనుకున్నాడు.
"నా వృద్ధాప్యంలో దెయ్యం నన్ను స్త్రీవాదిగా మార్చింది," అని అతను విలపించాడు. - సూటిగా: గుర్రానికి డెక్క ఉన్న చోట, పంజాతో క్రేఫిష్ ఉంటుంది. మిమ్మల్ని మీరు అవమానించుకున్నారు! మిమ్మల్ని మీరు అవమానించుకున్నారు!
"చింతించకండి," అతను వాలెంటినాకు భరోసా ఇచ్చాడు, "నాకు ఇంకా ఏమీ జరగలేదు." కానీ ఏదో భయంకరమైనది జరగవచ్చు: మీ ఇరైడా నా మంచంలోకి దూకుతుంది. ఈ అనివార్యత కారణంగా, నేను రేపు ఇంటికి వెళుతున్నాను. కలుసుకోవడం!
... స్నేహితులు బిజ్డోవ్‌ను శానిటోరియంలో భావోద్వేగాల విస్ఫోటనం అనుభవించారా అని అడిగారు. "ఎంత గొప్పది!" - సెర్గీ ఆర్టియోమోవిచ్ దిగులుగా అంగీకరించాడు, కానీ వివరాలను వెల్లడించడానికి నిరాకరించాడు.