Kujitambua kwa mtu binafsi katika shughuli za kitaaluma. Kujitambua: nguvu za kuendesha

Haitoshi kujua thamani yako - unahitaji pia kuwa na uwezo wa kujitambua (Evgeny Sagalovsky).

Kila utu uliokomaa kisaikolojia ni wa kipekee kwa njia yake na una sifa za kipekee. Na ingawa urefu wa njia ya maisha imeamuliwa mapema na nguvu za juu, upana na kina chake hutegemea tu mtu binafsi. Ni katika vigezo vya mwisho kwamba matatizo ya utu mara nyingi yanalala, kiini cha ambayo inajitokeza kwenye suala la kujitambua kwa mwanadamu. Watu wengine hufanikiwa kupitia njia ya kujijua na kujikubali, kupata niche yao ambayo wanaweza kufunua uwezo wao, piga uwezo wao na kupata kuridhika kutoka kwa vitendo vyao. Wengine hutumia muda mwingi wa maisha yao kutafuta wazo lao wenyewe - picha ya "I" na, bila kupata kitambulisho cha kukomaa, wanapotea katika bahari ya maisha, hawawezi kujitambua. Kundi la tatu la watu hawajaribu kufichua vipaji vyao vya asili hata kidogo na kupoteza maisha yao bure.

Kujitambua kwa kibinafsi katika saikolojia kunamaanisha matukio mawili:

mchakato wa kutambua uwezo wa asili uliopo wa mtu na uwezo unaopatikana kutokana na shughuli za makusudi za mtu;
matokeo yaliyopatikana na mtu katika utekelezaji wa talanta, uwezo, ustadi, maarifa, ambayo hugunduliwa na mtu kama sehemu muhimu ya uwepo wake.

Kujitambua: mchakato wa utambuzi, maendeleo, uboreshaji wa kibinafsi

Mtu ambaye ameweza kukuza na kutumia rasilimali zake za ndani na alizozipata hupimwa na jamii kama mtu aliyekamilika. Ili tathmini kama hiyo na jamii ifanyike, utambuzi wa kibinafsi wa urefu uliofikiwa na mtu umetokea, bila shaka, mtu lazima:

kujijua mwenyewe kiakili,
ukubali ubinafsi wako,
tambua utulivu na uadilifu wako kwa wakati,
jenga kujistahi kweli,
kuendeleza na kupanua muundo wa vipaji.

Hiyo ni, mchakato wa kujitambua unahitaji kutoka kwa mtu, kwanza kabisa, matumizi ya kazi ya juhudi za hiari katika hali ya shughuli maalum.

Matatizo ya kujitambua binafsi

Suala la kujitambua lilivutia akili bora za zamani. Katika kazi za Aristotle kuna majadiliano mengi juu ya umuhimu wa jambo hili, kwa mfano: "Furaha inaweza kupatikana kupitia utambuzi wa talanta zinazowezekana za mtu."

Tatizo la kujitambua lilikuwa kipengele cha masomo ya mwanasaikolojia wa Marekani A. Maslow. Mwanasayansi aliamini kwamba hitaji la mtu la kujitambua, kujieleza, kujitambua kwa uwezo wa asili ni katika ngazi ya juu, "kupamba" piramidi ya mahitaji. Maslow aliamini kuwa kukidhi hitaji hili la juu zaidi ni kazi ngumu zaidi kwa kulinganisha na kushinda viwango vya awali: mahitaji ya asili ya kisaikolojia (haja ya chakula na maji, kupumzika), kwa usalama na nyanja za kijamii (urafiki, upendo, heshima). Kulingana na mwanasaikolojia, hakuna zaidi ya 4% ya idadi ya watu inayoweza kufikia "bar" ya juu ya piramidi, wakati inakidhi hata 40% ya kiu ya kujitambua, mtu huyo anahisi furaha.

Sio wanasayansi wote wanaoshiriki maoni ya mwandishi wa "Hierarkia ya Mahitaji" kuhusu usambazaji huu wa mahitaji ya kibinafsi kulingana na umuhimu. Walakini, hakuna shaka juu ya ukweli: utambuzi na mtu wa uwezo wake uliopo, utumiaji mzuri wa maarifa na ustadi katika mazoezi katika maeneo ya shughuli ambayo ni muhimu kwa mtu ni sehemu isiyoweza kubadilika kwa maisha ya furaha ya mtu binafsi. .

Katika njia ya ukuzaji wa utu na lengo lake kuu - kujitambua, shida kubwa za kisaikolojia mara nyingi husababishwa na utofauti wa wazi kati ya uwezo wa nishati, uwezo wa kiakili, kiwango cha ujuzi uliopatikana na maarifa na kiwango cha utambuzi wa ujuzi katika hali halisi. Kwa sababu ya hali tofauti: uingiliaji usioweza kuepukika au usioweza kuepukika kutoka kwa mazingira ya nje (kwa mfano: kuishi katika eneo la mzozo wa kijeshi wa muda mrefu), kuingilia mambo ya ndani (kwa mfano: macho duni na talanta ya asili ya kuchora), uwezo wa kweli wa mtu hufanya. si sanjari na matokeo ya mwisho ya taka ya shughuli. Tofauti hii kati ya uwezo, matamanio, na matamanio na hali halisi katika maisha ya mtu husababisha hisia ya kutoridhika, na kwa watu wengine huongeza kupotoka kwa akili.

Kusitishwa kwa ghafla kwa matarajio ya kuleta ujuzi uliopo maishani ni sababu kubwa ya mkazo kwa mtu. Kwa mfano: mwanariadha mwenye talanta na mwenye kusudi, kama matokeo ya ajali, analazimika kuridhika na kusonga kwenye kiti cha magurudumu, na matokeo ya asili ya kutoweza kujieleza katika uwanja wa michezo ni malezi ya unyogovu mkali na wa muda mrefu. . Mfano mwingine wa kuingiliwa kwa nje inaweza kuwa kuanguka kwa miaka mingi ya kazi na mwanasayansi anayeahidi kutokana na kusitishwa kwa ufadhili wa mradi. Ukuaji mbaya ufuatao wa matukio unaonyesha wazi: ingawa ugonjwa wa kimsingi kimsingi ni unyogovu wa ulevi (utegemezi), ugonjwa huo ulizidishwa dhidi ya msingi wa upweke wa mwanamke wa umri wa kukoma hedhi, ambaye hakuweza kujitambua maishani kwa uwezo uliotaka. - kama mke na mama.

Kujitambua: vipengele vya mafanikio

Kutokana na utafiti wa miaka mingi, S. Maddi alitaja sifa za mtu anayefanya kazi kikamilifu katika nadharia yake ya utu. Anafafanua mtu anayeweza kujitambua kama mtu binafsi:

kuwa na uhuru wa kutenda katika hali yoyote ya maisha;
hisia ya udhibiti wa kujitegemea juu ya maisha;
simu, kuwa na rasilimali za juu zinazoweza kubadilika;
kutenda kwa hiari katika kufanya maamuzi;
kuwa na uwezo wa ubunifu.

Sio wanasaikolojia wote wanaofasiri sifa za hapo juu za mtu kama sifa muhimu, sifa, hali za kujitambua kwa mtu binafsi. Walakini, ni dhahiri: kufikia mafanikio, sio talanta ya asili ambayo inahitajika, lakini sifa zilizopatikana: uelewa wa lengo, azimio, bidii, shauku ya maisha. Kujitambua kunawezekana katika kiwango hicho cha maendeleo ya mwanadamu wakati mtu anapogundua na kukuza uwezo wake, anatambua vipaumbele vya maslahi na mahitaji yake, ana seti fulani ya sifa za tabia, na yuko tayari kufanya jitihada fulani za hiari.

Kujitambua: nguvu za kuendesha

Ni mambo gani yanayomsukuma mtu kufanya kazi kwa muda mrefu na kwa bidii ili kufikia kujitambua? Kama sheria, mtu anaongozwa na mahitaji ya asili na maadili ya kibinadamu, pamoja na:

hitaji la kutambuliwa kama mwanachama wa jamii;
haja ya heshima;
kiu ya kukuza na kuonyesha akili;
hamu ya kuanza familia na kupata watoto;
ndoto ya kuweka rekodi za michezo;
hamu ya kuchukua niche inayostahili katika jamii;
haja ya kuondokana na tabia mbaya na kuwa mtu mwenye afya ya kimwili.

Nguvu za kujitambua ni wazi na rahisi, maadili ya ubinadamu hayatikisiki na ni tofauti, kwa hivyo mchakato wa kutambua matarajio ya mtu hauna wakati.

Kujitambua binafsi: mikakati ya maisha

Hali muhimu ya kujitambua ni uwezo wa kuchagua haraka, kurekebisha na kurekebisha mikakati, kukabiliana haraka na mahitaji mapya, huku ukidumisha utulivu na akili ya kawaida.

Malengo ya maisha ya mwanadamu- dhana si thabiti na inabadilikabadilika. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba kwa mabadiliko ya umri, hali ya kijamii, hali ya afya, na kiwango cha mapato, mahitaji ya mabadiliko ya mtu binafsi, ambayo ina maana kwamba malengo mapya yanaundwa ambayo yanahitaji mabadiliko ya msingi katika mikakati. Kwa mfano: kijana wa shule ya upili amechagua taaluma ya kupendeza na anajitahidi kuingia chuo kikuu cha kifahari. Mkakati wake wa hatua na eneo la juhudi zitazingatiwa katika eneo la kupata maarifa ya kutosha. Baada ya kufikia hatua ya kwanza ya kujitambua, mtu anashangazwa na hitaji la kupata nafasi katika tasnia ya kuvutia, kubadilika zaidi katika jukumu jipya, hamu ya kufikia urefu wa kitaalam, na mkakati wake wa maisha unarekebishwa ipasavyo. Si vigumu kuona jinsi malengo ya kijana yatabadilika anapokutana na upendo wake na kuhisi hitaji la kujitambua kama mwenzi na baba.

Kujitambua: nyanja za embodiment ya uwezo

Mtu hutumia zana anuwai kupata niche yake maishani, kufikia matokeo ya kujitambua na kupata kutambuliwa kwa umma. Mtu hudhihirisha uwezo wake kupitia shughuli za kitaaluma, ubunifu, michezo, utafiti wa kisayansi, na kujitambua katika familia na watoto.Kuna nyanja mbalimbali za kujitambua, na kujionyesha katika mwanga bora katika nyanja zote si kazi ya kweli kabisa. , ingawa inaweza kufikiwa na baadhi ya watu.

Kujitambua kitaaluma- kufikia mafanikio makubwa katika uwanja uliochaguliwa wa kazi unaovutia mtu binafsi. Hasa, inaweza kuonyeshwa katika kuchukua nafasi inayotaka, kutekeleza majukumu ya kitaalam ambayo huleta raha. Neno hilo linaweza kujumuisha, lakini si sawa na dhana, mafanikio ya kitaaluma, ambayo kwa kiasi kikubwa ina maana ya kiwango cha juu cha mshahara na kushikilia nafasi ya kifahari.

Kujitambua kijamii- kufikia mafanikio katika mahusiano katika jamii, na kwa usahihi kwa wingi na ubora ambao huleta hisia ya furaha kwa mtu, na sio mdogo na viwango vilivyoanzishwa na jamii. Kwa mfano, mtu anaweza kupata uradhi wa ndani kabisa kutokana na matendo yake kwa kutoa usaidizi wa hiari kwa watoto yatima katika kituo cha watoto yatima. Wakati huo huo, shughuli hizo za kujitolea kwa baadhi ya wanajamii zinaweza kuonekana kuwa ni upotevu wa muda na jitihada.

Kujitambua kwa wanawake mara nyingi hufasiriwa kama hatima ya kweli, asili ya wawakilishi wa jinsia ya haki. Utimilifu wa mafanikio wa uwezo wa mwanamke: kukutana na upendo wake, kutambua familia yake, kuwa mama, kwa wanawake wengi ni sehemu muhimu ya kujisikia kama mtu mwenye furaha.

Kujitambua kwa ubunifu inajumuisha ugunduzi wa vipaji si tu katika uwanja wa sanaa na ubunifu, lakini pia matumizi ya mafanikio ya uwezo na ujuzi wa mtu katika shughuli za kisayansi. Kufikia mafanikio yanayoonekana, kufanya ugunduzi bora, kuunda kito bora ni lengo muhimu kwa watu wabunifu.

KUJITAMBUA UTU

Kila utu ni wa kipekee kwa njia yake. Njia ya maisha ya mtu binafsi haiwezi kurudiwa. Lakini ikiwa urefu wa maisha yetu umepangwa kutoka juu, basi upana wake unategemea sisi tu. Na hapa watu wengi wana shida na iko katika kujitambua kwa mtu kama mtu binafsi. Wengine wanaweza kupata niche yao, wengine hutumia maisha yao yote kutafuta, na wengine hupoteza kabisa miaka yao bora. Jinsi ya kupata mwenyewe na kufikia uwezo wako kamili? Hii ndio tutazungumza juu yake sasa.

Saikolojia ya utambuzi wa kibinafsi. Kujitambua sio tu mchakato wa uboreshaji wa kibinafsi na ujuzi wa kibinafsi. Hii pia ni matokeo ya ukuaji wa mara kwa mara na kufanya kazi na uwezo wa ndani. Watu ambao waliweza kutambua rasilimali zao za ndani kawaida husemekana kuwa wamepata mafanikio maishani. Hata hivyo, kwa hili kutokea, mtu lazima daima kuendeleza. Shida za kisaikolojia za utambuzi wa kibinafsi ziko katika tofauti kati ya uwezo wa mtu wa nguvu na kiakili na kiwango cha utimilifu wake. Kwa maneno mengine, kutokana na hali mbalimbali za maisha, uwezo wa kweli wa mtu binafsi hauwezi sanjari na matokeo ya mwisho ya shughuli zake. Hii mara nyingi husababisha hisia ya kutoridhika na maisha ya mtu. Pamoja na hili, hitaji la kujitambua linabaki kwa kila mtu, na jambo hili limesomwa na wanasaikolojia wakuu ulimwenguni kwa muda mrefu.

Katika utafiti wake, S.L. Rubinstein alifikia hitimisho kwamba utaratibu kuu wa malezi ya utu ni nia. Wanajidhihirisha katika mawazo na matendo ya mtu. Ikiwa, kwa mfano, mtu huchukua jukumu, ujasiri katika kufanya maamuzi na kufanya kazi na hofu zake, basi vitendo hivi vitachukua mizizi katika ufahamu wake kwa namna ya sifa fulani za tabia. Matokeo yake, mali zote mpya zitaunganishwa kwenye mfumo mmoja, kwa msaada ambao mtu ataweza, au kinyume chake, hawezi kujifunua mwenyewe.

K. Rogers alibainisha aina mbili za utu:

- kazi kikamilifu;
- haijabadilishwa.

Walakini, mwenzake mwingine S. Maddi alilinganisha nadharia kadhaa za utu na kuchukua sifa zifuatazo za mtu kamili kama msingi wa utafiti wake:

- ubunifu - bila hiyo, utimilifu wa kibinafsi katika maisha hauwezekani;
- kanuni ya "hapa na sasa" - inajumuisha uhamaji wa mtu binafsi, uwezo wake wa juu wa kubadilika na hiari katika kufanya maamuzi;
- uhuru wa hatua katika hali zote za maisha - hisia ya udhibiti wa maisha yako.

Mikakati ya kujitambua binafsi.

Kujitambua ni mchakato unaoendelea katika maisha ya mtu. Inawezekana tu wakati mtu mwenyewe anatambua uwezo wake, maslahi na mahitaji yake.

Kwa maneno mengine, maisha yote ya mtu yamejengwa juu ya mlolongo wa vitendo vinavyolenga kujitambua na kufikia malengo ya maisha. Ili kufanikiwa maishani, ni muhimu kufanya juhudi ambazo zinajumuisha mikakati fulani.

Utekelezaji wa mikakati hii ndiyo hali kuu ya kujitambua binafsi.

Kadiri umri wa mtu unavyobadilika, mahitaji yake hubadilika, ambayo inamaanisha kuwa malengo na mikakati ya maisha pia hubadilika.

Kwa mfano, katika ujana wake mtu huanza kuamua juu ya uchaguzi wake wa shughuli za kitaaluma, na wengi mwanzoni huanza kutatua masuala ya maisha yao ya kibinafsi.

Wakati hatua ya kwanza ya kujitambua imepatikana na mtu amepata familia na taaluma, marekebisho na marekebisho ya mikakati huanza. Wakati haja ya kupata nafasi inapotea, kukabiliana na nafasi hii, mazingira, nk huanza.

Kuhusu familia, jambo kama hilo hufanyika huko pia. Mikakati huchaguliwa na mtu binafsi, kwa kuzingatia umri, tabia na mahitaji.

Ingawa mara nyingi kuna matukio wakati kanuni ya "hapa na sasa" inasababishwa, wakati mtu hana muda wa kufikiria au faida ya hatua inayokuja ni dhahiri.

Njia za utambuzi wa kibinafsi. Swali la busara linatokea - ni njia gani za utambuzi wa kibinafsi? Je, mtu hutumia zana gani kufikia utambuzi wa kijamii na kuchukua nafasi yake maishani?

Kwa kweli ni rahisi sana. Kila siku tunajidhihirisha kazini, katika vitu vya kufurahisha na vya kupendeza, na hivi karibuni njia mpya ya kujitambua imeonekana - mtandao wa kimataifa na nafasi ya habari ya kimataifa. Hata hivyo, njia kuu na kuu ambayo uwezo kamili wa mtu hupita ni ubunifu. Wanasaikolojia wanaamini kuwa shughuli za ubunifu tu zinaweza kumwongoza mtu kwa shughuli za juu bila kufuata lengo maalum. Kwa maneno mengine, ubunifu ni shughuli ya hiari ambayo mtu yuko tayari kutumia nguvu zake zote ili kujieleza mwenyewe na uwezo wake. Lakini ni nini kinachomchochea mtu kufanya kazi kwa muda mrefu na kwa uchungu juu yake mwenyewe? Hizi ni, kama sheria, maadili, mahitaji na mifumo inayojulikana na ya ulimwengu wote:

- hitaji la heshima na kutambuliwa katika kikundi;
- haja ya maendeleo ya akili;
- hamu ya kuanza familia na watoto;
- hamu ya kufikia mafanikio katika michezo au tu kuwa na nguvu na afya;
- hitaji la taaluma ya kifahari na kazi yenye mapato mazuri; saikolojia ya utu kujiendeleza
- hamu ya kujiboresha kila wakati na uwezo wako;
- hamu ya kuchukua nafasi nzuri katika maisha na katika jamii;
- hamu ya kujiondoa tabia mbaya na kuongeza kiwango cha mahitaji juu yako mwenyewe.

Kama unaweza kuona, nguvu za kuendesha kujitambua binafsi ni rahisi sana. Lakini tu wakati mtu tayari ameweza kufikia na kukidhi zaidi ya nusu ya nia hizi tunaweza kusema kwamba yeye ni mtu kamili. Hii ina maana kwamba mchakato wa kujitambua unaweza kuendelea hadi usio na mwisho.

Maadili ya kibinadamu hayathaminiwi, lakini kuyafuata ni ya thamani mara elfu zaidi.

Katika makala haya tutaangalia kile ambacho karibu wanadamu wote wanajitahidi - kujitambua. Kwanza, hebu tujibu swali - kujitambua ni nini? ina ufafanuzi kadhaa. Hebu tuzisome.

1) Kujitambua- hii ni kitambulisho cha uwezo wa mtu (talanta) na maendeleo yao na mtu katika shughuli yoyote maalum.

2) Kujitambua ni utambuzi kamili wa uwezo wa mtu binafsi.

Je, ufafanuzi huu unamaanisha nini? Ukweli ni kwamba hitaji la kujitambua liko ndani ya kila mmoja wetu. Haja ya kujitambua kikamilifu ni kitu kama kazi iliyojengewa ndani inayopatikana katika kila mmoja wetu. Kulingana na nadharia ya Maslov, inahusu hitaji la juu zaidi la mwanadamu.

Nimesikia hadithi nyingi kuhusu watu kama hao ambao walikuwa na KILA KITU kwa maana pana ya neno. Walipata pesa nyingi, walinunua majengo ya kifahari, yachts, magari ya kigeni, na kadhalika, lakini wakati huo huo walihisi HAWAJAFANIKIWA. Walihisi utupu wa ndani. Na ili kuijaza, walitapanya pesa kwa vitu ambavyo vilijaza utupu wao kwa muda na kuwafanya . Lakini kila wakati vitendo kama hivyo vilileta athari inayozidi ya muda mfupi. Matajiri walihitaji kitu, yaani, kutambua uwezo wao.

Hakika utaniuliza - Ikiwa mtu ni tajiri sana, kwa kweli hajajitambua kabisa? Ninajibu - Ikiwa mtu ana uhitaji, ikiwa anahisi tupu, basi NDIYO, hajajitambua maishani. Lakini kwa nini? Kuna sababu kadhaa. Kwa mfano, kwa sababu hakuna maslahi katika biashara yake au hafanyi anachotaka. Labda mtu huyu aliuza za mtu mwingine. Yeye mwenyewe alitaka kuwa mpiga piano, lakini baba yake alimshawishi kuwa ni bora kwake kuwa mtaalamu wa karate.

Na kwa hivyo, mtu huyu hufundisha kwa bidii mwaka baada ya mwaka ili kuishi kulingana na matarajio ya baba yake. Inashinda mashindano mbalimbali, inashinda nafasi za kwanza, vyeo, medali na kadhalika. Baba anaruka kwa furaha. Baada ya yote, mtoto wake alifanikiwa kile alichotaka hapo awali. Ndivyo wazazi walivyo - daima wanataka watoto wao wafikie malengo yao kwao. Baba anaruka kwa shauku, lakini mwanawe anahisi kuwa kuna kitu kibaya. Ushindi huu haumpendezi. Hajisikii kujitambua.

Lakini kila wakati mwanangu anapomwona mpiga kinanda akicheza, macho yake yanaangaza. Anahisi kwamba hivi ndivyo anataka kufanya - kujifurahisha mwenyewe na umma kwa kucheza piano. Ni katika suala hili kwamba anatambua uwezo wake kamili. Unafikiria nini, ikiwa mtu huyu hatajitolea kucheza piano, basi mtoto wake atafanya nini? Haki!!! Mtu huyu atamlazimisha mwanawe kucheza piano, na sasa atajumuisha malengo yake. Na labda ana tabia ya soka!!!

Huu ni mduara mbaya sana. Ikiwa sisi wenyewe hatujatambua uwezo wetu katika shughuli yoyote, basi tunatafuta mtu ambaye atatutambua, na katika shughuli hiyo hiyo ambayo tuliacha. Na watu hawa watakuwa watoto wetu, kwani wageni hutuonea wivu. Baada ya yote, wanafanya yale ambayo tulitaka kufanya kila wakati, lakini hatukuweza kuifanya - ilibidi tuishi kulingana na matarajio ya wazazi wetu.

Kujitambua

Kwa hivyo wale watu ambao wamejitambua katika shughuli fulani maalum ndio watu wenye furaha zaidi ulimwenguni. - inamaanisha kuhitajika na kwa mahitaji. Hivi ndivyo watu wote wanataka, bila hata kujua. Kutambua uwezo wako kunashinda pesa. Hakuna kinachomfurahisha mtu kama kujitambua.

Kama mtu mmoja alisema: "Siwaonei wivu watu ambao wana pesa nyingi kuliko mimi, lakini ninawaonea wivu wale ambao wana furaha kuliko mimi.". Soma tena neno hili!!!

Hebu tuangalie mfano maalum wakati watu, kwa ajili ya kujitambua, wako tayari kufanya kazi kwa senti. Je, unaenda kwenye ukumbi wa michezo mara ngapi? Nadhani unajua kuwa waigizaji hupokea senti kwa kazi zao. Na taaluma ya muigizaji ni taaluma ngumu sana. Na kwa hivyo unakaa na kutazama utendaji na ufikirie mwenyewe: "Aina zote za taaluma zinahitajika, lakini kwa nini wanafanya kazi kwa senti? Baada ya yote, labda hawana hata kutosha kwa usafiri. Ingekuwa bora kama wangekuwa mabenki au wanasheria. Angalau taaluma hizi hutoa chakula.". Ndiyo, ni kweli, wanasheria wazuri hupata kiasi kikubwa cha fedha. Na ni nini kinachofanya watu waende kwenye hatua na wasibadili taaluma yao kwa miaka mingi, au labda kamwe? Bila shaka, hii ni utangazaji, kutupwa au kutupwa, upendo kwa kazi ya mtu. Mtu anapopanda jukwaani na kufurahisha watazamaji kwa utendaji wake, hakuna kinachomfurahisha sana. Wakati mwisho wa onyesho anasimama kwenye mstari na marafiki zake wa karibu na kutazama makofi ya radi, anahisi kwamba kuna mtu anayemhitaji na kwamba anaishi kwa sababu. Na wanapoanza kutoa maua... EH!!!

Hii ni hisia ya kujitambua.

Kweli, nadhani kutoka kwa mfano huu unaelewa nini maana ya kujitambua. Watu wengi hujitahidi kupanda ngazi ya kazi ili kuwa na nguvu na mamlaka zaidi. Wanasimamia watu na kujisikia muhimu. Lakini baadaye wanatambua kwamba jukumu la kiongozi si jukumu lao. Viongozi wengi wanataka kuwa wafuasi, sio viongozi. Wanapoongozwa, wanahisi vizuri zaidi.

Mfanyabiashara mmoja alifunga biashara yake na kuanza kufanya kazi kama mbunifu. Alianza kupata pesa kidogo zaidi kuliko hapo awali, lakini alihisi furaha na uhuru zaidi. Taaluma ya mbuni ilimfanya kuwa mtu mwenye furaha zaidi, kwa sababu ilikuwa ndani yake kwamba alijitambua.

Mwanamke mmoja aliacha kazi moja na kuchukua nyingine. Mapato yake yalipungua kwa 30%, ambayo ni mengi. Lakini siku moja, aliona kwamba gharama zake pia zimepungua. Kwa nini? Kwa sababu katika kazi hiyo, alitumia pesa nyingi zaidi kujaribu kujaza utupu wake kwa thamani mbalimbali za kimwili. Na kazi yake mpya ilimletea raha na furaha. Kwa hivyo, gharama zilipunguzwa sana, na kulikuwa na pesa nyingi za bure na mshahara mdogo.

Nadhani sasa unaelewa ni hitaji gani kuu unahitaji kukidhi. Baada ya kufanya hivi, utakuwa mtu mwenye furaha zaidi. Lakini kwanza unahitaji kuamua shughuli ambayo unajitambua. Sio ngumu hivyo. Bado, kwa kiwango kimoja au kingine, unashuku unachohitaji kufanya ili kujitambua.

Ikiwa sivyo, kuna njia zenye ufanisi. Makala ya kukusaidia -. Kujibu maswali yote kwa uaminifu - wewe. Yaani, baada ya kutimiza hatima yako, utajitambua mwenyewe.

Kuna ukweli mmoja zaidi. Kama watoto, sote tunajua hasa tunachotaka kuwa na katika hali nyingi tuko sahihi katika kuchagua lengwa letu. Ukweli ni kwamba watoto wamekuzwa sana, na ikiwa tangu utotoni mama na baba wanampa mtoto wao fursa ya kujisikiliza, na sio kunyongwa ndoto zao ambazo hazijatimizwa juu yake (kama nilivyoandika hapo juu), basi ni rahisi sana kujikuta. na kuanza kujitambua.

Jambo muhimu zaidi ni kusikiliza mwenyewe. Lazima uelewe matamanio yako, kamata wazo kuu ambalo linazunguka kichwani mwako. Kwa mfano, unasoma saikolojia kila wakati, unasoma wasifu wa wanasaikolojia bora zaidi, uwasikilize, unahisi wivu kuwa hauko mahali pao, fikiria jinsi walivyo na bahati kwamba wakawa vile walivyokuwa. Ikiwa unapata mawazo kama haya, basi hii ndio unahitaji kujitahidi.

ISHARA KUWA UKO KWENYE NJIA SAHIHI:

Unachofanya kinakupa raha.
Wewe mwenyewe huelewi wapi unapata nguvu kwa shughuli uliyochagua.
Shughuli zako ni muhimu sio tu kwako, bali pia kwa wale walio karibu nawe.
Unahisi kuwa una akiba ya maendeleo ya kibinafsi na kitaaluma ndani ya shughuli uliyochagua.
Unataka kuboresha shughuli uliyochagua.
Unataka kufanya shughuli yako tena na tena. Unaruka kutoka kitandani, ili tu kupata kazi haraka iwezekanavyo.

Kujitambua- Hili ndilo hitaji la juu kabisa la mtu kutambua talanta na uwezo wake.

Hii ni hamu ya mtu binafsi ya kujithibitisha katika jamii na kuonyesha pande zake nzuri.

Kumbuka, kujitambua ni jambo linalostahili kujitahidi. Kujitambua daima imekuwa na itakuwa lengo linalostahili zaidi la mtu. Hii ndio itakufanya kuwa mtu mwenye furaha zaidi.

jinsi ya kufikia lengo, njia za kufikia malengo, jinsi ya kufikia lengo


	Kama

Kujitambua ni nini? Kwa maneno rahisi, huu ni mchakato wa kutambua talanta ya mtu mwenyewe, uwezo na mwelekeo, ikifuatiwa na embodiment yao katika aina yoyote ya shughuli. Au utambuzi wa uwezo wa mtu binafsi katika maisha. Kwa ujumla, hili ni hitaji ambalo kila mmoja wetu analo.

Umuhimu wa kujitambua

Ni jambo lisilopingika. Lakini kwa nini? Wengi wetu tunaamini kabisa kwamba ni muhimu sana kujipata katika maisha haya, kutambua vipaji na uwezo wetu, na kufungua uwezo wetu. Walakini, swali "kwa nini?" linapoonekana, sio kila mtu anayeweza kuhalalisha. Kwa hivyo, kuna sababu nyingi, lakini zile kuu zinaweza kutengenezwa kama ifuatavyo.

Ukuaji wa taratibu wa kujitambua ni fursa ya kujijua mwenyewe, kutambua sifa nzuri na hasi.
Kujitambua ni njia ya kupata maana yako mwenyewe maishani.
Pia ni njia ambayo unaweza kupata eneo la shughuli ambalo unaweza kujionyesha na uwezo wako kikamilifu zaidi. Na, muhimu zaidi, itakuwa ya kufurahisha.
Baada ya kujitambua katika eneo lolote na kuanza kutumia uwezo na talanta za mtu, mtu anahisi bora. Anahisi kwamba anafanya jambo lenye manufaa, na analifanya vizuri. Hii ni hisia ya kujithamini, na hutumika kama ukumbusho kwamba haishi maisha yake bure, lakini kwa maana.

Kwa hivyo, kujitambua ni nini? Hili ni hitaji muhimu. Njia ya kutambua nafasi yako katika maisha na jamii, kutumia vyema mielekeo yako mwenyewe, kujieleza katika ulimwengu huu ili kupata kuridhika kutoka kwa ukweli. Hii ni njia ya ukuaji wa mtu binafsi na uboreshaji wa kibinafsi. Na hakuna haja ya hata kuzungumza juu ya jinsi hisia ya thamani ambayo hutokea wakati mtu anaelewa kuwa leo yeye ni bora tena kuliko jana.

Chaguo sahihi la uwanja wa kitaaluma

Kila mmoja wetu anapaswa kufanya kitu maishani. Angalau kwa sababu kila mtu anahitaji pesa kuishi.

Na watu wengi hutumia wastani wa nusu ya maisha yao kazini. Kwa hiyo, umuhimu wa kujitambua kitaaluma ni dhahiri. Watu hutumia karibu wakati wao wote, nguvu na uwezo wao wa kufanya kazi. Kwa hivyo, unahitaji kuchagua eneo ambalo linakidhi vigezo vifuatavyo:

Shughuli inapaswa kuwa ya kufurahisha, ya kuvutia na ya kufurahisha. Maneno yanaweza kupigwa, lakini kila mtu anapaswa kufikiri juu yake wakati anakabiliwa na uchaguzi: yuko tayari kutumia masaa 8-10 kila siku kwa miaka 40 kwenye kazi ya boring, isiyofurahi na ya kawaida?
Shughuli lazima iwe ya kuahidi. Angalau kwa kiwango cha mtu binafsi, moja kwa moja kwa mtu. Wanasema kwamba unaweza kuwa tajiri au kufanikiwa kwa kufanya biashara yoyote ikiwa una shauku nayo.
Shughuli inapaswa kuwa hivyo kwamba mtu, wakati anaifanya, haidharau au kusimama, lakini kukuza mawazo na uwezo wake ndani ya mfumo wake, kuboresha uwezo wake na ujuzi.
Kazi lazima iwe ndani ya uwezo wako. Kwa kweli, usichukue nguvu zako zote, acha wakati na rasilimali. Na ikiwa mtu atajitolea kabisa kwake, basi inapaswa kuwa raha na kuleta kuridhika.

Kazi

Ikiwa unafikiri juu yake, dhana hii inahusiana moja kwa moja na utambuzi wa kitaaluma. Ukuaji wa taaluma ni nini? Huu ni ukuzaji wa mtu juu ya ngazi ya kazi, ambayo inamaanisha:

Kufikia hali ya juu ya kazi.
Kuongezeka kwa mishahara.
Kupata kazi za kuvutia zaidi, za maana na za kutosha kuhusiana na ujuzi wa kitaaluma.
Maendeleo ya uwezo.
Ukuaji wa kibinafsi na kuridhika kutoka kwa kujitambua.

Kila kitu ni rahisi hapa. Mtu anapopandishwa cheo anatambua kwamba ana thamani fulani. Anatambua kwamba shughuli anazofanya zinathaminiwa na zina manufaa. Na hii sio tu inaleta kuridhika, lakini pia inahamasisha kwa uboreshaji zaidi wa kibinafsi na kazi zaidi ya kazi.

Ukuaji wa kibinafsi

Wakati wa kuzungumza juu ya kujitambua ni nini, tunahitaji kutambua dhana hii. Inamaanisha mchakato wa maendeleo ya kibinafsi na uboreshaji wa mtu. Ukuaji unasemekana kutokea wakati:

Aina mbalimbali za maslahi ya mtu hupanuka. Kadiri unavyokuwa na vitu vingi vya kufurahisha ndivyo maisha yako yatakavyokuwa tajiri zaidi. Hizi ni aina za motisha.
Mtu anahisi uhuru wake wa ndani, anahisi huru na ni hivyo.
Mtu huyo huwa katika hali thabiti ya maelewano ya ndani.
Mtu huboresha uwezo wake wa kuchambua (kutofautisha kitu kimoja na kingine) na kuunganisha (angalia uhusiano kati ya matukio na matukio).
Anaanza kuelewa na kukubali watu kama walivyo, na ana uwezo wa kusamehe. Ikiwa ni pamoja na kuonyesha yote yaliyo hapo juu kuhusiana na yeye mwenyewe. Je, hii ina uhusiano gani na kujitambua? Moja kwa moja. Mara nyingi watu, wakiwatazama watu wengine waliofanikiwa, hufikiri kwa wivu: “Loo, laiti ningekuwa na uwezo na fursa walizonazo.” Hakuna haja ya kuzingatia hili. Kila mmoja wetu ni vile alivyo. Na unahitaji kuzingatia wewe mwenyewe na uwezo wako mwenyewe na vipaji.

Kuzingatia yote yaliyo hapo juu, mtu hufuata kwa ujasiri njia ya kujitambua. Hana msukumo wa ndani, mashaka au hofu zisizo na maana. Yeye hawalaumu watu wengine kwa chochote na anapendelea vitendo kuliko maneno. Na anafanya kila kitu kwa jina la maendeleo yake mwenyewe.

Swali kuu ni: ninataka kuwa nani?

Jibu lake ni hatua ya kwanza kuelekea utambuzi wa kibinafsi. Kila kitu kinategemea tamaa zetu. Kwa hivyo, kwanza kabisa, mtu lazima aamue ni nani anataka kujiona katika siku zijazo. Na majibu dhahania kama "mafanikio na tajiri", "furaha na kutojali" hayafai. Hii ni tabia ya picha ya mwisho.

Hii ndio kesi wakati unahitaji kuanza kutoka mwisho. Hiyo ni, kuamua matokeo ya mwisho na, kwa kuzingatia, chagua njia zinazofaa za kufikia. Kwa maneno mengine, mtu huanza kuendeleza na kupanga mkakati wa maisha yake, matarajio yake kwa ujumla.

Kuhusu mkakati

Ili kuifanya iwe rahisi, tunaweza kuigawanya katika sehemu tatu:

Mkakati wa ustawi wa maisha. Inalenga kufikia hali nzuri ya maisha.
Mkakati wa mafanikio. Iko katika tamaa ya kushinda kilele au ukuaji wa kitaaluma.
Mkakati wa utekelezaji wa maisha. Inaonyeshwa kwa hamu ya kukuza uwezo wa mtu binafsi hadi kiwango cha juu katika aina fulani za shughuli.

Kama sheria, kufuata mikakati hii mitatu husababisha kuanzishwa kwa maelewano ya ndani na matokeo mengine ya kupendeza yaliyoorodheshwa hapo awali.

Uumbaji

Haiwezekani kugusa eneo hili ndani ya mfumo wa mada ya kujitambua ni nini. Mchakato wa ubunifu ni sehemu muhimu ya kila mmoja wetu. Baada ya yote, huu ni utaratibu ulioundwa kwa mageuzi kwa udhihirisho wa uwezo wa kibinadamu.

Kwa hivyo, kutoka kwa mtazamo fulani, utimilifu wa ubunifu upo katika maisha ya kila mmoja wetu. Kila kitu kimedhamiriwa na njia ya shida au kazi fulani, uwezo wa kuleta kitu kipya na cha kipekee, hata ikiwa tunazungumza juu ya utaratibu wa kila siku. Mtu hutambua mawazo yake, mawazo, mawazo. Wanaweza hata kuonekana kuwa ndogo na isiyo na maana, lakini kwa hali yoyote mtu binafsi atapata kiasi fulani cha kuridhika na "plus" kwa ajili ya maendeleo ya kufikiri.

Kwa kuongeza, kupitia ubunifu mtu hupata mbinu mpya za shughuli na ujuzi muhimu. Na hii hatimaye inathiri malezi ya mtazamo wa kihisia na wa thamani kuelekea wewe mwenyewe na ukweli unaozunguka.

Kujitambua kijamii

Inalenga kufikia mafanikio katika nyanja ya mahusiano kati ya watu na jamii. Kulingana na malengo ya kibinafsi ya mtu. Baada ya kuamua kujitambua katika jamii, anaanza kuelekea kufikia hali ambayo inaonekana kuwa bora kwake.

Mara nyingi njia hii inahusiana kwa karibu na maendeleo ya jukumu la kijamii, ambalo pia ni taaluma. Na orodha yao ni pana sana. Hii ni pamoja na nyanja za ualimu, saikolojia, dawa, vyombo vya habari, na sheria.

Mtu, akiwa amejua taaluma fulani ambayo inalingana na maadili yake, baadaye anajaribu, kupitia shughuli zake maalum, kutambua matamanio na maoni kadhaa ya kijamii na kuyafikisha kwa wengine.

Ingawa hii inaweza kuwa haihusiani na taaluma. Wengine, kwa mfano, wanajikuta katika kujenga familia yenye nguvu, yenye furaha na kujitolea kabisa kwa hili. Wengine wanatambua hitaji la kujitambua kwa kuwa wachungaji na kuondoka kutafuta furaha yao katika msitu fulani wa taiga. Kila mtu anachagua anachopenda.

Masharti

Ningependa kusema jambo la mwisho kuwahusu. Wanasema kuwa masharti mawili makuu ya kujitambua ni uwepo wa malezi na elimu. Wao ni aina ya viongozi kwenye njia ya kujiboresha na kujitambua.

Hii ni kweli, lakini sio kabisa. Muhimu zaidi ni uwezo wa mtu kufikiri kwa kujitegemea. Kwa sababu wakati mwingine, ndani ya mfumo wa malezi na michakato ya elimu, uwekaji wa maoni, maadili, vipaumbele, na mitazamo ya ulimwengu inaweza kutokea. Baada ya yote, katika jamii ya kijamii ni kawaida sana kuweka ndani ya ufahamu wa mtu mifumo fulani, kanuni, viwango, maadili na miongozo ya maadili, ambayo, kwa bahati mbaya, mara nyingi ni ya kawaida.

Bila shaka, kuwafahamu pia ni uzoefu na chanzo cha ujuzi na ulinganisho. Lakini mtu lazima afikirie mwenyewe. Kuwa na uwezo wa kufikiria, kuzama katika mada fulani ya maisha, hali, shida. Usione juu juu, angalia kutoka pembe tofauti, angalia pande zote. Kwa sababu kujitambua ni mchakato wa kutambua uwezo wako katika maisha yako kwa manufaa binafsi na kuridhika. Na unaweza kuifanikisha tu kwa kuzingatia wewe mwenyewe na maadili yako, na sio kwa yale yaliyowekwa.

Kujitambua kwa kibinafsi ndio njia ambayo itakuongoza kujielewa mwenyewe

"Maisha ni mchakato wa kuchagua mara kwa mara. Kila wakati mtu ana chaguo: ama kurudi au kusonga mbele kuelekea lengo. Ama harakati kuelekea hofu kubwa zaidi, hofu, ulinzi, au chaguo la lengo na ukuaji wa nguvu za kiroho. Kuchagua maendeleo badala ya hofu mara kumi kwa siku kunamaanisha mara kumi kuelekea kujitambua.”

Abraham Maslow

Ni tofauti gani ya kwanza kati ya wanadamu na wanyama? Uwezo wa kufikiria na kujenga uhusiano na wengine kama wewe? Pata chakula kwa njia za amani, lakini pia kuwatiisha watu wengine, uwezo wa kuchambua na kujenga hitimisho la kimantiki?

Ndiyo, lakini bado Tofauti kuu kati ya mtu na mnyama ni hamu ya kujijua na madhumuni yao katika ulimwengu huu, na sio tu kuishi ndani yake. Na utaftaji wa maana ya maisha mara nyingi hutuongoza kwenye hitaji la kujua "I" yetu, ambayo inahitaji kufikiwa mahali petu katika ulimwengu huu. Lakini "Mimi" wako ni nini? Jibu la swali hili litakusaidia kuwa mtu mwenye usawa, kuridhika na maisha yako. Mchakato unaosababisha matokeo haya unaitwa kujitambua.

Kujitambua kwa mtu ni hitaji la asili, ambayo inaelezwa na wanasaikolojia A. Maslow, E. Fromm na Z. Freud. Wengine walitambua haki ya mtu kutafuta kwa uangalifu njia za kujitambua, wakati wengine waliita hitaji hili bila fahamu - kibaolojia au kiakili. Watu wengi wanaona nyuma ya mchakato huu tu kupokea faida dhahiri, kama vile utajiri na umaarufu, ambazo tumezungumza zaidi ya mara moja. Haiba ni nini?

Utawala wa maadili ya kibinadamu unaonyeshwa katika piramidi iliyojengwa na mwanasaikolojia A. Maslow. Na juu ya hii ni utambuzi wa kibinafsi, unaoitwa kujitambua na mwanasayansi aliyeonyeshwa.

Piramidi ya Maslow ya mahitaji ya binadamu

Bila shaka, utaratibu wa kutosheleza mahitaji unaweza kuwa wa mtu binafsi tu na unategemea mambo kadhaa, lakini ni dhahiri kwamba utajiri ni njia tu ya kukidhi mahitaji mengine na hauwezi kuwa lengo la kujitambua kwa mtu. Walakini, umaarufu pia mara nyingi ni kutambuliwa tu. Na umaarufu hauji kila wakati kama matokeo ya hii. Mtu anaweza kutambuliwa ikiwa amekuwa maarufu, kwa mfano, kwa sababu ya kashfa mahali pa umma? Je, hili ndilo lengo lake la maisha? Watu wengi mashuhuri wanabaki kutoridhika na wanaendelea kujitafuta, wakiwa wamepokea gawio zote kutoka kwa umaarufu wao.

Inageuka kuwa kujitambua kwa mtu ni kutafuta mwenyewe? Kwa muhtasari wa ufafanuzi wote wa kisayansi uliopo, jibu ni la uthibitisho. Lakini watu wana njia tofauti, ambayo imedhamiriwa na sifa za kibinafsi za kila mtu. Ndiyo maana saikolojia haiwezi kutoa mfano mmoja wa kujitambua binafsi kwa kila mtu. Bora inachukuliwa kuwa maendeleo ya mseto, ambayo husababisha maelewano katika mahusiano na "I" ya mtu na ulimwengu wa nje.

Fursa kubwa zaidi, kulingana na wanasaikolojia, hutoka kwa ubunifu. Hasa utambuzi wa ubunifu pia huchangia maendeleo ya kibinafsi, na kufikia malengo mengine mengi, na muhimu zaidi, njia hii inakuwa ya mtu binafsi. Inajulikana kuwa mara nyingi mtu hujiwekea lengo la kuwa kama bora kwake. Utambuzi wa ubunifu haujumuishi njia hii, kwani katika mchakato huo mtu hujikuta, hufunua na kukuza talanta yake, na haiiga mtu mwingine. Haiwezekani kujikuta katika kuiga, kwa sababu hii ni jukumu lingine ambalo mtu anajaribu.

Haupaswi kukataa uwezekano wa kujitambua kwa ubunifu ikiwa unafikiri kuwa huna uwezo wa sanaa. Ubunifu ni njia maalum ya kutatua shida fulani, njia ya shughuli, na sio shughuli yenyewe kama hiyo.

Kujitambua kwa kibinafsi ndio njia ambayo itakuongoza kujielewa mwenyewe, kukidhi mahitaji yako muhimu ili kufikia faraja ya kiakili. Na kila mtu ana njia tofauti za kufikia maelewano kama haya ...