21.03.2018
Mitazamo hasi ni ugunduzi mzuri zaidi wa saikolojia. Je, una shaka yoyote?
Sijui, kwa sababu kila mmoja wenu atakubali kwamba ikiwa unamjua adui kwa kuona, unaweza kumshinda!
Kujua kuwa unaweza kutambua mitazamo yako hasi na kuiondoa ni ya kushangaza kwetu sote. Baada ya yote, hii inamaanisha kuwa unaweza kubadilisha programu zako kwa ufahamu mdogo na kuunda hatima mpya.
Matokeo yake ni ya kushangaza. Kila kitu tunachoandika kinatimia kwa kasi ya mwanga!!! Usiniamini?
Unataka kufanya mazoezi mwenyewe? Kisha makala hii ni kwa ajili yako!
Ni nini mitambo?
Mitazamo ni maoni, mawazo na imani zetu.
Kwa mfano, ninaishi Moscow na ninaamini kuwa rubles elfu 100 ni mshahara wa wastani ambao unaweza kuishi, lakini ni ngumu kuishi vizuri. Baada ya kusoma kifungu hiki, mkazi wa mji mwingine, tajiri kidogo atafikiria kuwa nimeenda wazimu. Baada ya yote, katika jiji lake, kupata rubles elfu 100 inamaanisha kuwa tajiri.
Nani yuko sahihi? Sote tuko sawa. Tunaishi tu na mifumo tofauti ya imani.
Hebu fikiria wanawake wawili wenye umri wa miaka 40. Mmoja wao amekuwa akiishi katika ndoa yenye furaha na mume mzuri kwa miaka mingi. Wanaabudu kila mmoja na kufanya kila kitu pamoja. Mwanamke huyu ana hakika kwamba kuna wanaume wengi wa kuvutia, wenye akili, wanaostahili duniani ambao ni waaminifu, waaminifu na wanajali kwa dhati kuhusu wanawake wao.
Mwanamke wa pili hana mafanikio katika mahusiano. Mara nyingi hana bahati na anaamini kwa dhati (au tuseme anajua) kwamba kuna wanaume wachache wa kawaida nchini (wote waliuawa vitani), wanaobaki ni walevi au wanaume wa wanawake. Kwa ujumla, ni ngumu kuamini wanaume, kwa sababu wanadanganya kila mtu.
Ni yupi aliye sahihi? Zote mbili. Wana imani tofauti tu.
Tayari niliandika katika makala jinsi imani hizi zinavyotokea.
Je, mitazamo inaundaje maisha yetu?
Baadhi yenu, wasomaji wapendwa, wanaweza kufikiria kuwa hakuna kitu cha kushangaza hapa - mtu mmoja alikuwa na bahati ya kuishi huko Moscow, na kwa wanawake - ndivyo hatima ilivyotokea ...
Ukweli upo bila kutegemea wewe mradi tu unakubaliana nao.
Kwa kweli, sio ukweli ambao huamua imani, lakini kinyume kabisa. Mfumo wetu wa imani UNAUMBA maisha yetu.
Ubongo wetu hauna uwezo wa kuona kwa uhalisi kile kisicho katika mfumo wetu wa imani.
Athari ya upotoshaji wa utambuzi
Makosa ya kufikiri (mitazamo ya kupunguza) huunda mawazo ya mtu kuhusu yeye mwenyewe na ulimwengu.
Hebu wazia mtu ambaye ana hakika kwamba hakuna njia ya kupata pesa kutokana na uigizaji. Anakutana na marafiki na kusikia hadithi mbili tofauti kutoka kwao. Katika moja, marafiki zake humwambia juu ya mafanikio ya mwanafunzi mwenzake ambaye amekuwa mwigizaji anayelipwa sana. Katika lingine, kuhusu jinsi mwenzao wa zamani aliacha kazi na akaachana na uamuzi wake wa kujaribu kazi ya uigizaji.
Ataamini hadithi ya nani? Uwezekano mkubwa zaidi ni wa pili. Kwa hivyo, ataonyesha moja ya upotovu wa utambuzi - tabia ya kudhibitisha maoni yake. Au mwelekeo wa mtu wa kutafuta habari zinazopatana na maoni, imani, au dhana yake.
Imani mara nyingi hazina uhusiano wowote na ukweli. Na badala ya kufanya maisha yetu kuwa rahisi na kutulinda kutokana na tamaa na maumivu, wao hutufanya tusiwe na furaha.
Sasa fikiria kwamba alitambulishwa kwa mwanafunzi mwenzako aliyefanikiwa ambaye alifanya kazi ya kaimu. Je, atabadili mawazo yake au ataonyesha matokeo ya kudumu kwa imani, ambapo maoni yanadumishwa hata wakati uthibitisho unaounga mkono umekataliwa?
Imani huundwa kupitia uzoefu na habari zinazopokelewa kutoka nje, husababishwa na upotoshaji mwingi wa fikra. Imani mara nyingi hazina uhusiano wowote na ukweli.
Tunaona tu yale yanayopatana na imani zetu.
Kimsingi sisi ni vipofu...
Neuroscience kuhusu Imani
Kadiri mtu anavyorudia kitendo fulani, ndivyo muunganisho wa neva huwa na nguvu kati ya seli za ubongo ambazo ziliamilishwa pamoja kutekeleza kitendo hicho. Kadiri muunganisho wa neva unavyoamilishwa, ndivyo uwezekano wa niuroni hizo kuwashwa katika siku zijazo unavyoongezeka. Na hiyo inamaanisha kuwa kuna uwezekano mkubwa wa kufanya jambo lile lile kama kawaida.
Kauli kinyume pia ni kweli: kati ya niuroni ambazo hazijasawazishwa, muunganisho wa neva haujaundwa.
Unapaswa kujua kwamba muunganisho wa synoptic kati ya niuroni unaweza kubadilika. Kutumia miunganisho ya neva ambayo inawakilisha ujuzi fulani na njia ya kufikiri husababisha uimarishaji wao. Ikiwa kitendo au imani haijarudiwa, miunganisho ya neva hudhoofika.
Hivi ndivyo ujuzi unavyopatikana: uwe uwezo wa kutenda au uwezo wa kufikiri kwa namna fulani.
Kumbuka jinsi ulivyojifunza kitu kipya, ukirudia somo ulilojifunza tena na tena hadi ukapata mafanikio katika kujifunza. Mabadiliko yanawezekana. Imani zinaweza kubadilika.
Mbinu bora ya kufanya kazi kupitia imani hasi
Oksana Kamenetskaya alishiriki mazoezi haya nami, hii ndio anasema juu ya historia ya uundaji wa mbinu hii:
Siku moja mnamo 2012, nilisikia zoezi hili kutoka kwa Lisa Nichols. Aliiambia haraka sana na tabasamu la kung'aa na ilionekana kwangu kuwa yote yalikuwa rahisi sana, kwa njia fulani ya kuchekesha, na niliamua tu kuchukua yote na kurudia. Sikuwa na mshauri, hakuna kocha, hakuna wa kunipa ushauri. Ipasavyo, niliipokea na kufanya kile alichosema.
Tutahitaji zana rahisi. Tunachukua daftari, la kawaida kutoka kwa duka la vifaa. Karatasi 18, sio chini. Utahitaji pia penseli rahisi (ni muhimu sana kuwa na penseli ya kawaida, sio kalamu), kalamu yenye kuweka nyekundu na eraser.
Jambo la msingi ni kwamba daftari lazima liwe na angalau karatasi 16, sio kurasa 16, lakini karatasi. Utahitaji daftari hili kwa miezi sita ijayo. Itakuwa ndoto yako mpendwa, ya kushangaza ambayo itakuongoza kwenye maisha mapya.
Zoezi lazima lifanyike kwa kufuata maagizo ya hatua kwa hatua.
Fikiria kwamba nilikupa kichocheo cha maisha yako mapya. Ikiwa unaamua kufanya kitu katika mlolongo wako, utapata matokeo tofauti, lakini haitakuwa ya ajabu.
Jinsi ya kutambua imani zenye kikomo?
Tunahitaji kuchukua na kuandika kila kitu, yetu yote kabisamapungufu katika maisha tuliyo nayo. Lakini jambo ni kwamba, ni rahisi kusema: "unaandika imani yako mbaya."
Jinsi ya kuziandika, wapi kuzipata, wapi kuzipata?
Tukubaliane kwa masharti. Tutazungumza juu ya niniimani yetu kikomo ni kwamba tu, yetu.mawazo ya kudumu.
Haya ni mazungumzo ya ndani, mazungumzo ya ndani na wewe mwenyewe,ambayo tunaongoza.Mara nyingi hatuoni mawazo haya hata kidogo, sisi tuHivi ndivyo tunavyoishi. Lakini ni mawazo haya, yaliyoundwa kwa miaka mingi sana,kupitia marudio marefu ya jambo lile lile kwetu sisi wenyewe, yanaunda maisha yetu ya leo na ukweli wa leo.
Na zoezi ni kwamba huu ni mchezo, mbio, uwindaji. Kazi yako ni kupata, kukamata na kuandika imani hizi kwa penseli. Na kazi ya imani hizi ni kukuficha.
Yeyote kati yenu atashinda, mtaishi maisha kama haya.
Tunaanza na sehemu ya mazoezi ambayo sio chanya zaidi, lakini ni muhimu zaidi.
Ikiwa una hali ya ndani sasa, kwa nini uendelee kuishi hivi?haiwezekani ikiwa utajiambia:
Kwa kuwa ninaishi, siwezi kuishi hivi tena na sitaki. Siwezi tena kuishi katika uhusiano kama huo au bila uhusiano, siwezi tena kuishi kwa kukosa pesa, hakuna kitu kinachonifanyia kazi, kila kitu ninachofanya hakifanyiki, haifanyi kazi.bahati katika kila kitu na kadhalika.
Ikiwa uko tayari kubadilisha kitu, kumbuka, leo ni siku yako.
Jinsi ya kujiondoa mawazo hasi?
Ni nzuri sana na muhimu ikiwa tayari umejitayarishazoezi hili. Ni vizuri ikiwa umekuwa ukisoma blogi yangu kwa muda mrefu, ukijaribu kuweka malengo, ukijaribu uthibitisho.
Lakini uhakika wa zoezi hili ni kwamba kama wewe tusoma uthibitisho:
- Ninaishi katika nyumba nzuri
- Nina uhusiano mzuri na wenye usawa
- Nina timu nzuri
- Ninasafiri ulimwenguni
Lakini ndani unafikiri tofauti kabisa; imani yako ya ndani itashinda.
Hebu tuchukue daftari yetu na penseli rahisi au kalamu nyekundu.
Kwenye daftari lenyewe, andika tarehe ya leo na kifungu:Leo naanza maisha yangu mapya.
Baada ya muda, kila kitu kimesahauliwa, na kwa mwaka utaangalia daftari hii na kukumbuka ambapo yote ilianza.
Tunafungua daftari. Kwenye karatasi ya kwanza tunaandika eneo la maisha ambalo tutafanya kazi. Na baada ya hayo tunaacha karatasi nne zaidi.
Kisha tena juu tunaandika jina la eneo lingine la maisha na kuacha karatasi nne zaidi. Na tunafanya vivyo hivyo na nyanja ya tatu na nyanja ya nne.
Ikiwa ulinisikiliza na kuchukua daftari na karatasi 18, utakuwa na karatasi nyingi zilizobaki kwa nyanja ya nne.
- Tunachukua eneo la kwanza na kuandika: Pesa, kazi na biashara.
- Eneo la pili: Mahusiano.
- Eneo la tatu: Afya.
- Eneo la nne: Ukuaji wa kibinafsi.
Zoezi hili haliwezi kufanywa kwenye kompyuta, halitamaanisha chochote. Tunafanya kazi kwenye daftari pekee. Ni kimsingi. Hapa ndipo mkono wako, daftari na fahamu hufanya kazi. Ni mchanganyiko huu ambao hutoa matokeo.
Kuhusu nyanja ya nne, Ukuaji wa kibinafsi, watu wengi husema: “Siwezi hata kuandika mistari miwili.” Lakini bado, niamini, acha karatasi 6 kwa eneo hili. Katika eneo hili unaweza kuandika bila mwisho.
Lazima ujaze daftari nzima; haipaswi kuwa kwa njia nyingine yoyote.
Mpango wa Hatua kwa Hatua wa Kupata Imani Hasi
Chini ya kichwa cha kwanza kabisa "Pesa, kazi na biashara" tunaandika kifungu kimoja tu kwenye penseli ambacho tunafikiria juu ya pesa. Na tunafanya vivyo hivyo katika maeneo mengine. Kwa penseli.
Makini, tunaandika kifungu kimoja tu kwa penseli. Na baada ya kila kifungu kilichoandikwa katika kila eneo, tunaacha takriban aya, ambayo ni, nafasi nyingi kama kifungu ambacho umeandika tayari kilichukua.
Kisha tunaandika kifungu kinachofuata ambacho tunafikiri juu ya eneo hili, tu kwa penseli. Na tena tunaacha nafasi baada ya kifungu hiki.
Na tunaendelea kufanya hivi katika maeneo yote. Ni muhimu sana katika hatua hii kuandika kila kitu kwa penseli 100%.
Kwa hivyo, unapaswa kuwa na daftari yako yote iliyofunikwa kwa penseli. Ikiwa ni pamoja na nafasi tupu ulizoacha baada ya vifungu vyako, haipaswi kuwa na ukurasa tupu kwenye daftari lako. Andika kila kitu kwa penseli, ukiacha aya tupu baada ya kila kifungu.
Ni baada tu ya kuandika imani zako zote katika maeneo yote manne ndipo utachukua kalamu nyekundu na kufanya sehemu ya pili ya zoezi hilo.
Una imani gani sasa?
Imani zenye kikomo ni kitu ambacho kimeundwa ndani yetu katika maisha yetu yote. Kwa kawaida, haya ni mawazo yanayoanza na vishazi vifuatavyo: "Ninaamini/nina uhakika/chuma/nimehakikishiwa/hakuna shaka."
Ikiwa una chochote cha kusema: ndio, inaonekana hivyo, nilisikia- hii sio imani yako.
Usemi: "Hili ndilo sitafanya maishani - nimehakikishiwa kushindwa" - ni imani yako.
"Ninaamini kwamba shida zote za maisha zinatokana na pesa" ni imani yako.
Unachukua daftari hili na wazo lako la kwanza ni: "kwa hivyo, nifanye nini?"andika hapa ni imani gani yenye mipaka niliyo nayo?”
Usifikirie juu yake, usifikirie juu ya mipango ya chini ya fahamu. Tujiulize maswali kuhusu kila eneo.
Makini! Mara nyingi imani zinazozuia husikika vichwani mwetu kupitia sauti ya wazazi wetu, bibi au mwalimu mkali. Ikiwa mara nyingi unajiona kuwa hufai kuwa na kitu,
Jinsi ya kutambua mitazamo hasi kuhusu pesa na kazi na biashara?
Umeingia eneo la Pesa. Kazi na Biashara. Jiulize: H halafu nafikiria pesa na biashara? Je, ninafikiri nini kuhusu fedha?
Unaweza kuwa unafikiria:
"Pesa hazioti kwenye miti, matajiri wana hasira na watu wasio na akili, ili kupata pesa nyingi unahitaji kufanya kazi kwa siku."
Kumbuka ulichoambiwa kuhusu pesa ukiwa mtoto. Na uandike kama hii:
"Bibi yangu siku zote alisema kuwa pesa haileti furaha."
Au unaangalia maisha yako na kufikiria:
"Sina pesa za kutosha kulipia huduma, sina pesa za likizo, kila wakati ninaishi kutoka kwa malipo hadi malipo."
Unaandika unachofikiria kweli. Andika misemo fupi, hakuna haja ya kuelezea hadithi ndefu. Baada ya kuandika haya yote, nenda kwenye eneo linalofuata.
Kagua makala haya ili kuelewa ni mitazamo gani ni ya kawaida kwako
Imani mbaya kuhusu mapenzi na mahusiano
Hapa hatuzungumzii tu juu ya uhusiano wa upendo, lakini pia juu ya uhusiano katika familia, na wazazi na watoto, na wenzake wa kazi, majirani, na kadhalika.
Tazama video kuona jinsi ya kujikwamua na mitazamo hasi
Jiulize: "Ninafikiri nini kuhusu mahusiano?"
Imani za mara kwa mara juu ya uhusiano wa upendo ambao huishi kwa watu ni:
- Wanaume wote ni wapumbavu
- Wanawake wote wanahitaji pesa tu
- Mahusiano yangu yote yanaisha haraka
- Hakuna mtu ananipenda
- Katika wanandoa, mtu anapenda zaidi kila wakati (na hiyo, kwa kweli, ni mimi)
- Ikiwa mtu anaona upendo wangu, anaondoka mara moja
Chimba zaidi, labda mtu alikuambia kitu kibaya juu ya mwonekano wako kama mtoto, na kilikwama katika ufahamu wako.
Unaweza kuingiza mawazo yako kuhusu wewe mwenyewe ikiwa unafikiri kuwa wewe ni mbaya / mbaya, kitako chako ni kikubwa sana, au miguu yako ni fupi. Andika imani zote kama hizo kwenye daftari.
Kazi yako ni kupata mawazo yako yote juu ya mada ya uhusiano wowote na kupakua kila kitu kwenye karatasi. Waliandika hatia na kuacha nafasi baada yake. Waliandika kitu kingine na kuondoka mahali hapo.
Imani mbaya za kiafya
Tuendelee na sekta ya afya. Kama ilivyo sahihi, hakuna mtu anataka kuandika chochote katika eneo hili. Hii ina maana kwamba kuna mengi ya kufanya kazi, lakini tunaificha. Kazi yetu ni kuwa waaminifu hadi mwisho.
Tunaandika: Nina meno yaliyopotoka, sijali afya yangu, sicheza michezo, ninakunywa sana, ninavuta sigara, macho yangu yanauma kwa sababu mimi hukaa kwenye kompyuta sana.
Mtazamo wako wa kibinafsi kwa dawa, madaktari, kliniki pia ni imani. Ikiwa una mtazamo mbaya kwa wafanyikazi wa matibabu maisha yako yote, unaweza kuwa na shida za kiafya.
Na uzembe huu na hofu ya kutokwenda hospitali husababisha ukweli kwamba itabidi uende hospitali na madaktari sana.
Na eneo la mwisho, kubwa na muhimu zaidi.
Imani mbaya juu yako mwenyewe na uwezo wako
Imani hizi zinaweza kujumuisha:
- Natazama TV sana.
- Ninatumia muda mwingi kwenye mitandao ya kijamii.
- sisomi sana.
- Sijiendelezi vya kutosha.
- Ninachukua kozi nyingi, lakini situmii ninayojifunza.
- Sielewi nguvu ya mawazo.
- Siwezi kukaa tuli.
Wakati unaandika imani kama hizo, hupaswi kuwa na mazungumzo yoyote ya ndani (Kwa nini ninaandika haya yote? Je, hii itanisaidiaje kurekebisha maisha yangu? Je, hii ina uhusiano gani na mapungufu yangu?).
Pia, sio lazima kujiuliza ikiwa wazo ni nzuri au mbaya. Kwa mfano, unafikiri: Sipati mapato ya kutosha. Je, ni nzuri au mbaya? Labda ni vizuri kwako kwamba huna mapato mengi. Ni haki yako.
Tunazungumza juu ya kuandika imani zetu zote kwenye karatasi. Na imani zaidi unayoandika kwenye daftari katika eneo la ukuaji wa kibinafsi, bora zaidi.
Je, unategemeaje nguvu zako? Je, unatumaini msaada kutoka kwa wengine, lakini hakuna anayekusaidia? Je, unaamini intuition yako? Je, unaweza kuweka malengo? Je! unajua jinsi ya kudhibiti wakati wako?
Mawazo yako yote juu yako mwenyewe ambayo hayahusiani moja kwa moja na pesa, uhusiano na afya - unaandika haya yote katika nyanja ya nne.
Ikiwa tungechukua picha ya jumla ya maisha, tungeandika kidogo sana. Na ikiwa tunachagua maeneo manne ya maisha kwa ajili yetu wenyewe, basi ni rahisi kwetu kufikiri juu ya wapi mawazo yoyote katika kichwa chetu yanaweza kuhusishwa.
Unaweza kuona imani yako katika mifano yangu. Ikiwa sivyo, kaa chini na ufikirie mapungufu yako, yale ambayo wazazi wako, walimu, majirani, wafanyakazi wenzako, wakubwa, n.k wamekuambia. Kusanya imani zako zote na uzisambaze kwenye daftari katika maeneo yote manne.
Mara tu unapomaliza haya yote na penseli, mwishoni kabisa, hakikishamambo mawili yanahitajika kufanywa. Mwishowe, andika kwa penseli kifungu ambacho unajitengenezea mwenyewe. Kitu kama hiki: "Ikiwa nitakuwa mtu aliyefanikiwa, mwenye furaha na tajiri, uwezekano mkubwa sitafaidika watu.
Lakini unaandika tu kwa penseli na kwa njia unayoiona mwenyewe.
Na kifungu kimoja zaidi cha lazima, ambacho mwishoni, baada ya umbali, kinapaswakuwa ni kama unaamini mamlaka ya juu kabisa. Je, unamwamini Mungu, unamtumaini Mungu. Unaweza kusema - katika maisha ninategemea tu nguvu zangu na kadhalika.
Ni muhimu kutambua mipangilio yote!
Kwa sababu ikiwa hawafanyi sasa, pia wataharibu maisha yako baadaye ... nadhani ni bora zaidi kutofanya kwa siku moja.
Kwanza, chukua muda wa kuandika imani yako kwa penseli, pumzika, na kisha kuchukua kalamu na wino nyekundu siku inayofuata.
Ushauri muhimu. Unapoandika kwa wino nyekundu, haufikiri kabisa juu ya kile kinachotokea katika maisha yako, unasahau kuhusu kile kilicho kichwa chako na kile kinachokuzunguka kwa sasa.Unachoandika kwa wino mwekundu hakihusiani na maisha yako.Hutahitaji kufikiria chochote, utakuja na misemo mpya.
Kwa hiyo siku inayofuata unachukua kalamu yako ya wino nyekundu na kuanza tangu mwanzo. Lakini itakuwa rahisi hapa, sio lazima kufikiria. Fikiria kuwa una kazi ya ubunifu tu. Kwa kila kifungu ulichoandika kwa penseli, unaandika tu kifungu cha kukanusha.
Katika wakati uliopo, lazima awe chanya na asitumie “Si” pamoja na vitenzi.
Kwa mfano, uliandika katika eneo la "fedha, kazi na biashara":Mimi ni mtu masikini, ninapata kidogo.
Huna haja ya kuandika kwa wino nyekundu:Mimi si mtu masikini.
Hii haitafanya kazi. Unahitaji kuandika:Mimi ni mtu tajiri, mimi ni mtu tajiri, mimi ni mtu aliyefanikiwa.
Ikiwa unasema kwamba "Ninapata pesa nyingi", hiyo pia sio lazima. Unahitaji kuandika:Ninapata pesa nyingi, nina pesa za kutosha kwa kila kitu ninachotaka.
Na hivi ndivyo tunavyopitia maeneo yote. Kwa hali yoyote wakati huuusifikiri kwa muda:
Kweli, kwa nini ninaandika upuuzi huu, hauhusiani na kile ninachoamini na kufikiria.
Ndio, hii haina uhusiano wowote na kile unachofikiria na kufikiria. Kazi yako ni kuandika tu kila kitu kilichoandikwa kwa penseli ijayona kuweka nyekundu, kukanusha, kwa wakati wa sasa, bila "hapana" na hakikisha kuongeza aina fulani ya hisia za furaha.
Kwa mfano, uliandika kwa penseli:
- “Siwezi kumudu kukaa katika hoteli za bei ghali”
- "Siwezi kumudu kununua zawadi za gharama kubwa."
Kisha uandike hapa chini:
- "Nina furaha na ninashukuru kwamba ninapumzika katika bora zaidi hoteli za dunia"
- "Ninanunua zawadi kwa wapendwa wangu."
Na kadhalika hadi mwisho.
Maneno ambayo nilipendekeza uandike mwishoni (kuhusu pesa, kwamba unapofanikiwa, hautakuwa na manufaa), unabadilika kuwa"Ninakuwa bora zaidi, kila siku ninaleta faida zaidi na zaidi kwa watu wengine, pesa nyingi, rasilimali, fursa ninavyokuwa bora."
Huu ni mpango muhimu sana. Ufahamu mdogo utakusaidia kukuza zaidi na zaidi.
Na hatua muhimu sana ambapo tunazungumza juu ya kuamini Ulimwengu.
Nitashiriki nawe kifungu kikubwa ambacho niliandika hivi majuzi na kinapaswa kuwa cha mwisho baada ya hadithi yako yote kwa maandishi mekundu:
Nguvu ya juu inanipenda na hunisaidia kutambua mipango yangu. Ninaamini akili ya Mungu na kufikisha ombi langu kwake. Hekima ya kina ya ufahamu wangu inajua jinsi ya kutambua na kuleta uhai kila kitu ambacho nimepanga kwa manufaa ya maelewano, amani, wema, afya, ustawi wangu, familia yangu, watu wengine na asili.
Na hii itakuwa hitimisho la daftari lako lote. Hii itakuwa kwenye karatasi ya mwisho kabisa.
Jinsi ya kumaliza mitazamo hasi milele?
Na mwisho wa yote ni hivi. Katika siku tatu, tu baada ya siku 3, utaweza kuchukua kifutio. Kabla ya hili, kwa siku tatu, ninapendekeza kwamba usome hadithi yako yote mfululizo, asubuhi na jioni. Kila kitu ulichoandika kwa penseli na wino nyekundu.
Kusoma karatasi 16 na 18 huchukua saa 1. Takriban saa 1 unakumbuka ulichoandika. Utaanza kuwa na kitu kama harakati katika kichwa , hii hutokea kwa sababu umeunda miunganisho mipya. Bado hazijatulia, lakini ubongo huanza kuunda miunganisho mipya ya neva na miunganisho hii huanza kuonekana kusonga.
Hisia ya kwanza ni kwamba hii ni ya kawaida, hii ni jinsi inapaswa kuwa, hii ni sawa. Hisia ya pili utakayokuwa nayo ni kitu kama hiki:
"Sawa, kwa nini sasa ninasoma kila kitu kilichoandikwa kwa penseli? Sitaki kukisoma tena, nataka tu kusoma kile kilichoandikwa kwa wino mwekundu.”
Lazima wajiandikishe kwa kila mmoja ndani ya siku tatu. Na inaonekana kama hii:
Akili ya chini ya fahamu huona tu kile kilichoandikwa kwa wino mwekundu. Lakini kwanza unahitaji kuifunga ili subconscious ijue kuwa hii sio uthibitisho, lakini kwamba unataka kubadilisha faili ya zamani na mpya. Na kisha, wakati tayari umesoma siku zote tatu, inaonekana kama unapotaka kubatilisha faili kwenye kompyuta yako.
Dhamira ndogo inauliza ikiwa tutahifadhi faili hii, basi faili iliyopo, ya zamani itafutwa milele.
Ungependa kubadilisha? Badilisha.
Kwa hivyo tunabadilisha yote hayo. Kuanzia wakati unapofuta penseli nzima, utabaki tu na kuweka nyekundu.
Futa penseli na mapungufu yako yote yatatoweka.
Picha mpya ya maisha yako itabaki na unaanza kuisoma kwa njia ile ile, kila siku, asubuhi na jioni. Hii itakuchukua dakika 10 asubuhi na dakika 10 jioni.
Na hivyo hivyo, ndani ya miezi 6.
Na kila kitu unachoandika, sio tu kitakupa raha nzuri, utaanza polepole kutekeleza programu hizi mpya.
Katika wiki ya kwanza utaanza kuona matukio yasiyo ya kawaida yanayotokea katika maisha yako.
Ikiwa hujawahi kupewa pongezi, hapa unaandika kwa wino mwekundu:
"Nimeoga kwa pongezi" na utazipokea.
Ikiwa haujapokea shukrani, utaanza kupokea shukrani. Ikiwa haujapokea zawadi na mshangao, mambo ambayo hayajawahi kukutokea yataanza kukutokea.
Na ikiwa una nia ya kujifunza kuhusu uzoefu wangu katika kuibua kile unachotaka, njoo kwa darasa langu la bure la bwana >>>
Tunaendelea mada ya mitazamo ya chini ya fahamu.
Umeona kwamba wakati mwingine, bila kujali jinsi tunavyojaribu, kwa namna fulani tunashindwa kutimiza mipango yetu au kufikia malengo yetu?
Kwa nini hii inatokea?
Kunaweza kuwa na maelfu ya sababu. Na kila mmoja wetu atapata udhuru wowote.
Walakini, haijalishi ni kiasi gani tunatafuta visingizio vya kushindwa kwetu, sisi wenyewe tunabaki kuwa sababu yao kuu.
Wacha tujue ni kwanini hii inatokea na jinsi ya kukabiliana nayo.
Tunaingilia utekelezaji wa mipango yetu bila kujua
Kwa mfano, tuna kazi muhimu lakini si ya kupendeza sana mbele yetu. Badala ya kuiondoa haraka, KWA UTAHAMU KABISA tunapata maelfu ya sababu na maelezo KWA NINI HATUJAFANYA. Na mara moja lundo la mambo ya dharura linafunuliwa, likiahirisha kazi hiyo hadi wakati ambapo "jogoo aliyechomwa" anaanza kunoa mdomo wake ...
Watu wengi huamua kuanza maisha mapya Jumatatu. TUNAJIHAKIKISHIA kuwa kuanzia jumatatu bila shaka TUTAANZA MAISHA MAPYA: tutaingia kwenye michezo, tutaacha kuvuta sigara, tutaachana na bia/pipi/keki tunazozipenda (madawa tunayopenda). Lakini Jumatatu inakuja, na utekelezaji wa mipango hiyo umeahirishwa tena kwa siku zijazo. Na mara nyingi, "Jumatatu iyo hiyo" HAIJAWAHI...
Wakati mwingine mwili hupinga kikamilifu vitendo au matukio ambayo yanaweza kuwa tishio kwamba mtu anaweza hata kuugua. Hakika, watu wengine wanajua hali hiyo wakati, kabla ya mkutano muhimu, joto huongezeka ghafla na kichwa kinagawanyika. Huwezi tena kwenda popote, usifanye chochote.
Kazi ya uharibifu ya fahamu zetu. Programu hasi
Yote ni kwa sababu ya mitazamo hasi ya ndani ambayo inazuia juhudi zetu na kuweka vizuizi kwenye njia ya mafanikio. Mtazamo huweka mtu kwa athari na vitendo sawa katika hali zinazorudiwa za maisha. Na, kadiri miaka inavyopita, "mizigo" hii katika ufahamu mdogo, ambayo tunavuta pamoja nasi, inakuwa na nguvu na hujazwa tena na uzoefu mpya mbaya.
Katika utoto, makosa katika elimu huchangia malezi. Wakati maoni muhimu yanatolewa kwa mtoto kwa njia ya maamuzi ya jumla ya jumla, kama vile "wewe huchelewa kila wakati," "hufai kitu," "kazi yako ni mbaya," "kijinga," nk., fahamu ndogo. mitazamo inaundwa ambayo inakataa uwezekano wowote wa mafanikio na kupanga mifumo ya tabia inayofaa.
Ninaziita programu hasi.
Mara nyingi, programu hasi katika nchi yetu zinahusu mada kama vile afya na pesa (pia kuna ngono, lakini kila kitu ni rahisi nayo, na kwa hivyo sitaandika juu yake).
Kwa mfano, kwa watu ambao wamejifunza kutoka utotoni chuki dhidi ya mali, wakiamini kwamba ni sawa na ukosefu wa uaminifu, mtazamo mbaya utawazuia kufikia mafanikio ya kifedha.
Aina ya marufuku ya kisaikolojia ya utajiri itaanzishwa.
Kumbuka, watu matajiri hata katika hadithi za hadithi huonekana kama “wadanganyifu wasio waaminifu.” Na bila kusahau “mabepari wanaochukiwa” ambao watu wetu mashujaa waliwashinda katika siku kuu ya ukomunisti.
Tumejifunza kikamilifu lililo jema na lililo baya. Maadili ya umma yalishughulikia hili kwa wakati ufaao sana, ikiingiza ndani ya vichwa vyetu wazo la kile tunachohitaji kuwa na kile ambacho hatupaswi kuwa.
Je, mtu mwaminifu anaweza kuwa tajiri?
Fikiria kwa nini udanganyifu kama huo uliundwa.
Vile vile huenda kwa afya. Tumepangwa kwa ujanja sana katika magonjwa gani TUPATE, na HII ITATOKEA katika umri gani.
Umekaa na herufi "Zu"! Mgongo wako unalazimika kuumiza!
Ndiyo maana, ikiwa tunataka kuboresha afya zetu na kupata utajiri, ni lazima tushinde mitazamo mibaya ya ndani.
Ili kuzuia mitazamo yenye madhara isiharibu maisha yetu, tunahitaji kwanza kuitambua na kuielewa. Baada ya yote, kama unavyojua, ili kumshinda adui, lazima kwanza umgundue.
Baada ya yote, wakati mwingine hata hatushuku kwamba tumepangwa kwa kushindwa.
Wacha tufikirie hali kama hiyo ya kawaida ya maisha. Msichana mrembo na mwenye akili hana bahati na wanaume. Anajiona kama mtu aliyeshindwa, lakini hafikirii ni nini hasa kinachomzuia kuandaa maisha yake ya kibinafsi. Na jambo, labda, ni kwamba inaunda ujasiri katika kushindwa mapema, na tamaa haijiweka kusubiri.
Lakini, hata kama uwepo wa tabia ya kuzuia ni fahamu, mara nyingi HATUTAKI kukubali sisi wenyewe. Hakika, ni rahisi kulaumu hatima mbaya au bahati mbaya mbaya kwa kushindwa kuliko kujaribu kuvunja vizuizi vya kisaikolojia kwa mafanikio.
Jinsi ya kutambua programu hasi ndani yako?
Shida ni kwamba kunaweza kuwa na vizuizi vingi vya ndani na vizuizi; mara nyingi huunganishwa kwa karibu sana hivi kwamba ni shrink nzuri tu inayoweza kusuluhisha tangle hii ya mizozo.
Ninapendekeza kugeuka kwa wataalam katika maswala kama haya: wakufunzi na makocha, au, kama suluhisho la mwisho, wanasaikolojia wanaofanya mazoezi ("ondoa kiti cha mkono" na "chumba" wanasaikolojia mara moja, nitakuambia kutoka kwa uzoefu wa kibinafsi, mara nyingi watu kama hao hawawezi kurejesha. utaratibu katika maisha yao). Lakini wao ni wazuri katika kufundisha wengine kuhusu maisha)
Hata hivyo, unaweza kujaribu kutatua tatizo mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unahitaji kujua mbinu kadhaa rahisi za kisaikolojia. Nitakusaidia kwa hili.
Njia za kutambua programu hasi
1. Taswira.
Fikiria kiakili eneo la maisha yako ambalo unakabiliwa na shida kubwa na ufanyie kazi. Hii itaturuhusu kujua ni hofu gani isiyo na fahamu inatuzuia kuweka mambo katika mpangilio katika eneo hili.
Hebu tuangalie mfano wa moja ya matatizo ya kawaida ya kifedha leo.
Kaa nyuma kwa raha. Vuta pumzi. Tulia.
Anza kuwaza.
Fikiria kuwa umekuwa mmiliki wa pesa nyingi.
Imeanzishwa?
Sasa fikiria juu ya shida gani utajiri utakuletea. Na uandike kila kitu kinachokuja akilini: wivu, ambayo hakika utahisi; kuzorota kwa uhusiano na marafiki na marafiki wa kike; hatari inayowezekana kwa wapendwa wako; labda watataka hata kukuibia n.k. Kisha fikiria ikiwa matokeo yasiyofurahisha ambayo akili yako ndogo inakuonya kuhusu ni mbaya sana. Jaribu kiakili kuandika hali nzuri ya vitendo vyako, fikiria kwa undani jinsi unavyoweza kukabiliana na shida zinazotokea.
2. Uchambuzi wa mazingira.
Ili kutambua mitazamo ya kisaikolojia, ni muhimu kuangalia kote na kujaribu kuelewa ni aina gani za fikra ni tabia ya mazingira yetu. Kwa sababu, uwezekano mkubwa, wao ni asili ndani yetu.
Ushawishi wa mazingira kwa mtu: familia, marafiki, majirani ni kubwa sana. Mara nyingi watu ambao huwasiliana kila mara huendeleza mitazamo sawa ya ndani, programu zinazofanana. Kwa hivyo, ikiwa utapata maoni na ubaguzi kati ya wapendwa wako na marafiki, labda mitazamo kama hiyo yenye madhara inaingilia maisha yako.
3. Uchambuzi wa mamlaka, vyombo vya habari, filamu, vitabu.
Na zoezi moja zaidi.
Tunachambua kwenye karatasi wahusika wetu wa sinema tunayopenda, mashujaa wa kitabu tunachopenda, mtu wa kubuni (ambaye unapenda kuwa katika ndoto zako), mamlaka (wale ambao ungependa kuwa kama). Uchambuzi kama huo utajibu maswali muhimu: ambaye sisi huwa tunajitambulisha, ni aina gani ya tabia ni mfano wa kuigwa.
Uwezekano mkubwa zaidi, utapata mitazamo fulani ya kisaikolojia au mifumo ya mawazo katika "mashujaa" wako unaopenda. Na, kwa hivyo, utakuwa tayari kutambua programu hasi na kuzishinda katika ufahamu wako.
Kuu:
Pata uchambuzi wako katika KUANDIKA. Pitia mazoezi matatu na uandike kila kitu kwenye karatasi (ikiwa ulianza kufanya kazi mwenyewe, kunaweza kuwa na karatasi nyingi - na hiyo ni kawaida).
Wakati huo huo, andika kila kitu kama ilivyo! Andika maneno ya laana ikiwa ni lazima. Usijizuie.
Usidanganywe!
Andika mitazamo yote hasi! Kwa sababu sasa hivi, utapokea mbinu ambayo itakuwezesha KUBADILI MAISHA yako.
Kwa hiyo,
Mazoezi yaliyoorodheshwa yanalenga kutafuta mitazamo ya ndani. Mara tu watakapogunduliwa, tutaanza kuwaondoa kwa uangalifu. Tutajaribu kuvunja mwelekeo wetu wa kufikiri na kuondokana na mitazamo hasi kwa kutumia mbinu maalum ya "BSFF". Pia tutafanya kazi katika kuunda mitazamo mipya chanya na mifumo ya kitabia ambayo inaweza kutufikisha kwenye mafanikio maishani.
Walakini, kabla ya kuanza kazi halisi, lazima ujifunze kitu kingine.
Katika njia hii ngumu, shida nyingi na vizuizi vinatungojea.
Kwanza, tunaweza kupata shinikizo kutoka kwa mazingira yetu ya karibu. Baada ya yote, baada ya kubadilisha mtindo wetu wa tabia, tunaendelea kuwa katika mazingira ambayo yana sifa ya mitazamo ya zamani. Na hili lazima lipigwe vita. Ndiyo maana,
Anza KUBADILI MAZINGIRA YAKO!
Jaribu kuwasiliana mara nyingi zaidi na watu chanya, wenye malengo, waliofanikiwa na watu wenye nia moja. Badilisha mazingira ambayo yanakuathiri vibaya.
Pili, mashambulizi ya mhemko mbaya na ukosefu wa kujiamini katika nguvu za mtu yanaweza kutokea mara kwa mara. Hii ni kawaida kabisa na hutokea kwa kila mtu. Kama vile katika asili kuna ebbs na mtiririko, hivyo katika maisha ya binadamu vipindi vya shughuli za nishati hubadilishwa na vipindi vya kupungua na utulivu. Walakini, uharibifu kama huo wa kisaikolojia na kihemko katika maisha yako unahitaji kupunguzwa.
Kwa hiyo, ni muhimu kuelewa kinachotokea HAPA NA SASA, usikate tamaa, usikate tamaa kujaribu kubadilisha maisha yako kwa bora na kuendeleza daima.
Kutoridhika na wewe mwenyewe ni ishara tu ya ukuaji ikiwa uko tayari kwa mabadiliko.
Wakati wa kufanya kazi mwenyewe, ni muhimu sana kujitahidi kwa mawazo mazuri (sio "fikra chanya" ya saikolojia ya pop, lakini nafasi sahihi ya wewe mwenyewe duniani). Hakuna haja ya kufikiria juu ya mbaya, kujiandaa kwa kushindwa mapema. Haupaswi kupoteza maisha yako kwa wasiwasi na wasiwasi usio na matunda. Nishati ya mawazo yetu ni nguvu yenye nguvu. Kwa hivyo, inafaa kulipa kipaumbele kwa pande angavu za maisha mara nyingi zaidi, kupanga mipango na KUTAKIA MAFANIKIO YAKO.
Mapambano dhidi ya mitazamo hasi ya ndani ni ya kwanza, na wakati huo huo hatua muhimu sana kwenye njia hii.
Jicho baya ni uharibifu wa moja kwa moja wa nishati unaosababishwa na mtu kama matokeo ya athari mbaya ya kihisia. Kwa mfano, katika kesi ya ugomvi mkali au mashindano. Mara nyingi sababu kuu ya jicho baya inaweza kuwa sura ya wivu au neno la wivu.
Jicho baya ni kushindwa kwa nishati ya kawaida. Na ikiwa unahisi uchovu, kufa ganzi, kujiondoa, wasiwasi, mhemko wako unazidi kuwa mbaya, na udhaifu wa mwili unaonekana, shida ndogo huanza - ujue hizi ni dalili za jicho baya. Jicho baya pia lina sifa ya mabadiliko ya ghafla ya joto, usingizi, kupoteza uzito mkubwa au kupata uzito haraka, magonjwa ya muda mrefu, shida katika maisha ya kibinafsi, na majeraha ya ghafla. Sio watu tu, bali pia wanyama wanakabiliwa na jicho baya, maua na miti hufa.
Jicho baya linaweza kuondolewa peke yako, lakini ikiwa mtu hajui mbinu za ulinzi wa kisaikolojia na hajui mbinu za kurejesha nishati yake, basi kuvunjika vile kunaweza kudumu kwa muda mrefu na, kwa sababu hiyo, kuongoza. kwa matokeo mabaya sana.
Laana- hii ni hatua ya kichawi inayolenga kusababisha (au kutaka) kila aina ya shida bila ushiriki wa kibinafsi katika kusababisha madhara, mpango wa uharibifu unaoletwa kwenye uwanja wa mtu. Kwa kawaida laana "hutupwa" kama kulipiza kisasi au ushawishi, lakini pia kwa madhumuni ya ulinzi. Laana hupitishwa kupitia maneno (ya kusemwa au kiakili, au maandishi) na kupitia vitu vya kimwili. hali sahihi na ushawishi karibu nyanja zote za maisha ya mwanadamu.Tofauti kati ya laana na uharibifu ni kwamba, ingawa katika hali zote mbili mpango wa uharibifu unaletwa kutoka nje, huwezi kuupokea bila kustahili.Laana daima hutanguliwa na tukio fulani. ambayo hutumika kama sehemu ya kuanzia.
Laana ya mababu hii ni laana iliyoangukia ukoo kwa sababu ya shughuli za mmoja wa washiriki wa ukoo, zilizopitishwa kwa urithi juu ya vizazi vingi, na, kulingana na ukali, hadi uharibifu kamili wa watu wote wa ukoo. Inaweza kudhihirika kama magonjwa sawa, vifo, udhaifu au bahati mbaya, utasa katika mstari wa mwanamke au mwanaume. Laana ya kizazi haiwezi kukatizwa tu; programu iliyopachikwa inaanzishwa katika kila kizazi kijacho. Wakati mtu unayemjua anazungumza juu ya laana, unapaswa kujua kwamba katika hali nyingi ni mfululizo wa matukio fulani au urithi mbaya, kiashiria kwamba si kila kitu kinafaa katika familia. Ikiwa hii ni laana kweli, jaribu kutafuta tukio muhimu ambalo lilikuwa mwanzo, mahali pa kuanzia; kwa kweli, hii itakusaidia kuelewa jinsi ya kulipia kile ulichofanya na kutengua mpango wa uharibifu unaorudiwa.
Laana za wazazi huwekwa wakati wa ugomvi wa kifamilia, kama sheria, wakati wa kashfa, wakati mhemko unazidi kuongezeka, na kuwakilisha taarifa zisizodhibitiwa. Wanabeba matokeo mabaya zaidi yasiyotabirika ambayo hufanya kazi haraka sana. Watoto waliolaaniwa na wazazi wao wanakabiliwa na ugumu na shida nyingi za maisha. Laana za wazazi sio tu laana kutoka kwa wazazi kwenda kwa watoto, lakini yoyote ndani ya familia.
Mpango- athari hasi iliyoenea. Inawekwa moja kwa moja wakati wa kuingiliana na mtu mwenye nguvu zaidi, wakati anajaribu kuingiza mawazo yake na tamaa ndani yako. Dalili: vitendo visivyo vya asili, usumbufu, tabia ya kushangaza. Katika maisha ya kila siku, watu hushawishi kila mmoja kwa nasibu, bila malengo na bila maana, na karibu hawafurahii matunda ya ushawishi wao.
Zombification inatofautiana na mpango kwa kuwa imewekwa katika ngazi ya fahamu katika eneo la tahadhari ya kitu. Haijidhihirisha kwa nguvu, lakini hujenga matokeo imara.
Raia wa Korea Kaskazini walifanya kama Riddick baada ya kifo cha Kim Jong Il
Zombification kawaida hupendekeza lengo fulani la ujanja - kupata faida fulani kwa kudhibiti vitendo vya mtu mwingine, bila kuzingatia masilahi ya huyo wa pili. Huu ni uingizwaji wa sehemu ya mtu binafsi ya ufahamu wa kila mteja na programu za mtu mwenyewe kwa namna ambayo yeye (mteja) anaona programu ya mtu mwingine kuwa yake mwenyewe. Hii ni, kwanza kabisa, matangazo, programu za kijamii, malezi ya maoni ya umma, elimu ya kidini (kizalendo, kitaifa na zingine). Kwa Riddick wa kawaida, fulcrum na lever kudhibiti ni imani. Rasilimali za mtandao - “...Imani yoyote humfunga mtu, hufanya mtazamo wake wa ulimwengu kuwa thabiti na hivyo kuwa katika hatari ya kushambuliwa. Vunja imani za kimsingi za mtu, futa mipaka, weka hoja zenye nguvu dhidi ya imani hizi, na ukifanikiwa, utaona kuwa mtu huyo amechanganyikiwa na amechanganyikiwa, chukua uongozi na udhibiti.
Kazi kuu ya zombification ngumu ni kuvunja mapenzi ya mhasiriwa na hivyo kuongeza kiwango cha usikivu wake kwa maagizo yaliyotolewa kwa fahamu. Wale. Wataalam wa Zombifying, kama sheria, huathiri sio fahamu, lakini fahamu. Ndio maana uzembe kama huo ni ngumu sana kugeuza. Inatokea kwamba mtu ambaye ameshambuliwa kama hiyo anaamini kwa dhati na kwa dhati kile alicholazimishwa kuamini. Wakati huo huo, mtu hawezi kuwa na mgongano na yeye mwenyewe kwa muda mrefu, kwa kuwa kila kitu anachohisi na kufanya, anajua na anakubaliana nacho. Zaidi ya hayo, yeye mwenyewe anajitahidi kutekeleza mpango aliowekewa, akiamini kuwa kwa kuutekeleza anaelekea kwenye lengo sahihi.
Kuweka msimbo- hii ni kuanzishwa kwa programu ya mgeni ndani ya ufahamu au ufahamu. Mtu huyo anawekwa katika hali ya mawazo na huathiriwa na kisaikolojia au hypnotic. Katika mchakato wa usimbuaji wa kisaikolojia, "msimbo" huletwa - mpango fulani wa kisaikolojia, ambao, chini ya uchungu wa kifo au ugonjwa mbaya, huweka marufuku kwa tabia zisizohitajika. Kama sheria, programu hii inapingana na matakwa ya mtu, na kwa hivyo inashindwa baada ya muda. Coding haina kutatua tatizo katika ngazi ya causal na ni mapema au baadaye kukataliwa na mwili.
Vitalu vya kisaikolojia- jam ya nishati ya mwili wa akili. Zinatokea kama matokeo ya mashaka na kujikosoa. "Maarufu" zaidi ni kujistahi chini, hii sio maoni ya juu ya mtu mwenyewe, imani kwamba maisha hayana haki. "Hakuna mtu anayenipenda ...", hali ya "mwathirika wa hali." Mara nyingi huendelea kuwa chuki juu yako mwenyewe na ulimwengu unaozunguka mtu, wakati mtu anapozidiwa na chuki, hatia na majuto. Mgogoro wa muda mrefu kati ya nia na tamaa, dhidi ya historia hii, maendeleo ya unyogovu na dhiki hutokea, ambayo husababisha uharibifu mkubwa kwa mifumo na viungo, na maendeleo ya magonjwa.
Vyombo- Miundo isiyo ya kikaboni ambayo inajijua yenyewe, inayo maoni kidogo ya sababu na mpango wa tabia. Mwendo wa huluki unatawaliwa na sheria inayojulikana ya ulimwengu wote: kama huvutiwa na kupenda. Kwa hivyo, vyombo vinavutiwa na vifungo vya nishati iliyotolewa ambayo ina vibrations sawa na kulisha juu yao, na kumfanya mtu atoe nishati kubwa zaidi ambayo ni kitamu kwao. Sababu za kuonekana kwa vyombo zinaweza kuwa zifuatazo: hisia kali mbaya, hasira ya muda mrefu, mawazo mabaya, kiburi, tamaa ya kupindukia ya mali ya kimwili, kutokuwa na kiasi cha ngono, ubatili, kupenda matukio ya vurugu, nk, pamoja na upotoshaji ulioundwa kwa njia ya bandia. ya uwanja wa nishati. Vyombo vinaweza kusababisha ndoto zisizotulia, matatizo ya mara kwa mara na ajali.
Uunganisho wa Egregor. Egregor- seti ya mawazo ya unidirectional, hisia, hisia na tamaa ya idadi kubwa ya watu. Inajumuisha aina za mawazo na fikra potofu. Ni chombo huru. Egregors ni wenye akili, kwani hutolewa na akili ya mwanadamu. Egregors huwa na kueneza mara kwa mara kwa nishati na ukuaji. Egregor ndogo zaidi ni familia. Kuna kubadilishana mara kwa mara ya nishati kati ya egregor na kila mmoja wa wanachama wake. Egregors kubwa na inayojulikana - mfano wa Ukristo, egregor ya Kiislamu, egregor ya fedha, nk Egregors yoyote kabisa kuchukua nafasi ya hatua ya nishati ya cosmic na mipango yao na mtiririko. Lakini kuna egregors ambayo huharibu utu kikamilifu - shule nyeusi, madhehebu (White Brotherhood, kwa mfano), mfano wa ulevi na madawa ya kulevya. Bila ushiriki wa fahamu wa mtu na majaribio ya kimfumo yaliyolengwa ya kubadilisha ulimwengu wa ndani, utakaso kutoka kwa ushawishi mbaya wa mfano hauwezekani.
Vampirism- kubadilishana nishati ya pathological kati ya watu au kusukuma bila fahamu ya nishati kwa mtu mwingine. Wanyonyaji wa vampire huanzishwa na watu wengine au vitu, na kwa mtu mwenyewe, kwa mfano, wakati anafikiria mara kwa mara juu ya mambo mabaya, yenye uharibifu. Katika kesi hiyo, kuna kuzorota kwa kasi kwa hisia, udhaifu wa kimwili, kuonekana kwa uchovu na kutojali. Vampire ya nishati ni mtu ambaye, kwa sababu fulani, anajikuta "amekatwa" kutoka kwa chanzo cha nishati ya ulimwengu na analazimika kusukuma nishati kutoka kwa watu wanaomzunguka Mara nyingi, walemavu, wazee au wagonjwa sana huwa vampires ya nishati. Mara nyingi baada ya mawasiliano, mazungumzo rahisi kwenye simu na mtu anayechochewa na nishati ya mtu mwingine, unaweza ghafla kuhisi kupoteza nguvu, maumivu ya kichwa, na hamu ya kulala chini kupumzika. Kama sheria, vampires hucheza juu ya huruma. na huruma ya mtu, juu ya hisia zake za hatia.Ikiwa hii haitafanikiwa, wanajaribu kwa njia yoyote kusababisha hasira au maonyesho ya hisia nyingine na kuanza "kusukuma" nishati ya wafadhili.Vampire ya nishati haina utulivu mpaka yeye hupokea sehemu ya nishati kutoka kwa mhasiriwa.Kuna watu ambao vampirize kwa uangalifu kabisa, hawa ndio wanaoitwa "vampires nyeusi" wanapenda kupakua nishati kutoka kwa watoto, na pia kutoka kwa vijana wenye afya nzuri wanaume na wanawake.
Kiungo cha Necrotic hii ni njia ya kuvuja kwa nishati muhimu kutoka kwa mtu aliye hai hadi kwa mtu aliyekufa; mara nyingi huundwa wakati, baada ya kifo cha jamaa au rafiki, uhusiano fulani wa kihemko au kisaikolojia unabaki, au majuto juu ya upotezaji. Kuna aina mbili za viunganisho kama hivyo - "maiti ya maiti", wakati mtu alikufa kifo cha asili, kutoka kwa uzee, na kwa sababu fulani alibaki kwenye cocoon ya jamaa; “Maiti iliyo hai” ni ile iliyotolewa mwili kwa wakati usiofaa; watu hao waliokufa hutamani raha zao, wapendwa wao, na kwa hiyo hujishikamanisha na watu ili waweze kupata maisha isivyo moja kwa moja. Inatokea kwamba viunganisho vya necrotic vinaanzishwa kwa makusudi, kwa lengo la kusababisha madhara, wakati udongo kutoka kwenye kaburi hutiwa chini ya mlango wa mwathirika au hata kwenye chakula, au picha na vitu vya kibinafsi vya mtu aliye hai vimewekwa kwenye jeneza la marehemu. .
Katika ulimwengu wa kisasa, kila mtu wa pili ana mipango hasi ambayo inaamuru kwa subconscious jinsi ya kutenda. Lakini watu wachache wanajua kwamba vitendo hivyo vinaweza kusababisha matatizo makubwa maishani.
Hivi karibuni, watu zaidi na zaidi wamependezwa na saikolojia, kufuatilia matendo yao na kutumia mawazo mazuri. Na wengine wanapata mafanikio fulani katika eneo hili. Kwa kweli, sio programu zote mbaya zinaweza kufuatiliwa kwa urahisi na matokeo yao kuondolewa. Lakini ikiwa unajiweka lengo hilo, basi kwa msaada wa mbinu maalum inawezekana kabisa kuondokana na mitazamo hiyo.
Je! ni mipango hasi
Jinsi ya kujiondoa programu hasi
Wengi wa programu hizi ni rahisi kufuatilia kwa njia rahisi. Ili kufanya hivyo, inatosha kudhibiti mawazo yako na kuchambua kile kinachotokea karibu nawe. Ikiwa hali fulani mbaya hutokea kwako, huna haja ya hofu mara moja na kulaumiwa kila mtu. Chukua pumzi chache za kina na ufikirie kwa nini hii ilitokea na ni tabia gani uliyotumia kuvutia matukio kama haya. Bila shaka, uchambuzi huo hautakuwa jambo la kupendeza zaidi katika maisha yako, lakini ili kuboresha hali hiyo na kuanza kusonga kwa njia sahihi, unahitaji kupitia hiyo.
Pia kuna mipango hasi ya kina ambayo inaenea kutoka utoto. Aidha, kwa mtazamo wa kwanza hii inaweza kuonekana kuwa ndogo sana. Kwa mfano, shuleni mwanafunzi mwenzako alivuta nguruwe zako, na hivyo kuonyesha huruma yake. Lakini baada ya kitendo kama hicho, msichana atachukizwa na kuamua kuwa wavulana wote ni wabaya. Mtazamo huu mbaya unaweza kuwa na nguvu kwa wakati na katika siku zijazo kuzuia mwanamke kukutana na mwenzi wake wa roho na kuunda familia yenye nguvu.
Ili kurekebisha hali hiyo na kubadilisha minus kuwa plus, tumia tu njia moja unayopenda, na baada ya wiki chache unaweza kuona maboresho makubwa.
Njia zote zinahusiana na taswira na ni kama kutafakari. Kuingia katika hali ya kutafakari ni rahisi sana. Jambo kuu ni kujitolea wakati wa mafunzo.
Njia ya kwanza
Chukua mkao mzuri wa kukaa au kulala, funga macho yako na uzime simu yako. Unaweza pia kuwasha muziki wa utulivu. Hii ni muhimu ili hakuna kitu kinachokusumbua wakati wa mazoezi. Chukua pumzi chache za kina na exhale, fikiria juu ya kitu cha kupendeza kufikia maelewano ya ndani. Wakati tu umefikia hali ya amani unapaswa kuanza mazoezi haya.
Baada ya kupumzika kabisa, kumbuka shida yako na fikiria kwa undani hali iliyotokea kwako. Ili kubadilisha mpango mbaya kwa chanya, jisikie ni wapi hasa katika mwili ni sababu iliyochangia kuundwa kwa hali hii. Hebu fikiria jinsi inaweza kuonekana na katika sehemu gani ya mwili iko. Kwa undani zaidi unaweza kuiangalia, itakuwa rahisi zaidi kufanya kazi nayo zaidi.
Unapoona picha iliyo wazi, fikiria jinsi inavyoanza kufifia na kuyeyuka. Acha mchakato huu ufanyike kwa kasi yako mwenyewe na uchukue wakati wako. Kwa wakati huu, kila mtu anaweza kupata hisia na hisia tofauti. Ruhusu kuishi kila kitu ambacho kinatamani sana kutoka. Ikiwa unahisi kulia, usijizuie. Baada ya kuhisi kuwa picha imeyeyuka na unajisikia vizuri, unaweza kuendelea hadi hatua ya mwisho.
Sasa kuna nafasi tupu katika mwili wako ambayo inahitaji kujazwa. Kwa hivyo fikiria kitu chanya. Hizi zinaweza kuwa kumbukumbu za zamani au ndoto yako ya kupendeza. Fikiria jinsi utakavyohisi wakati itakapotimia, ni hisia gani na hisia gani zitafuatana nayo. Kaa katika hali hii ya furaha kwa muda wote unaona inafaa. Baada ya hayo, chukua pumzi chache za kina na exhales na upate fahamu zako.
Njia ya pili
Njia hii inahusiana moja kwa moja na chakra ya moyo, anahata, ambayo inawajibika kwa ufunuo wa upendo na kukubalika kwake. Unahitaji, kama ilivyo katika toleo la awali, kuchukua nafasi nzuri, funga macho yako na kupumzika.
Unapofikia hali ya utulivu, fikiria kwamba nyanja ya rangi ya dhahabu imeundwa katika eneo la moyo wako, na kwa kila pumzi huongezeka kwa ukubwa. Baada ya hayo, unahitaji kufikiria juu ya shida yako na pia uone ni wapi inaweza kuwa iko kwenye mwili.
Unapopata mahali ambapo programu hasi iko, zingatia kupumua kwako. Fikiria kuwa unavuta hewa sio kupitia pua yako, lakini kupitia chakra ya moyo wako, na kuelekeza mwanga wa dhahabu kutoka kwa nyanja yako hadi sehemu ya mwili ambapo sababu iko. Acha hewa itoke ndani yake. Kupumua kwa njia hii mpaka uone kwamba sababu ya kushindwa imetoweka. Baada ya hayo, unapaswa kujishukuru kwa kazi iliyofanywa, na Ulimwengu kwa msaada wako, na ufungue macho yako.
Ingawa njia hizi zinaweza kuonekana rahisi kwa wengine, ni zana bora katika vita dhidi ya programu hasi. Zitumie inapotokea hitaji la kubadilisha kitu maishani mwako. Na uthibitisho wa kila siku utaharakisha mchakato. Jiamini, usisimame katikati na usisahau kushinikiza vifungo na
Magonjwa, majeraha, misiba, kushindwa... Kwa njia yetu ya kufikiri na mipango ya tabia iliyoanzishwa, tunavutia matukio fulani kwetu kama sumaku.
Je, inawezekana kuwafuta kutoka kwa maisha yako? Ndiyo. Utaratibu huu sio haraka, lakini unapotumia mbinu hii, niniamini, ndani ya siku chache utaona maboresho. Angalau katika kiwango cha akili.
Lakini hebu kwanza tutambue ni programu gani mbaya zilizopo ndani yetu.
Programu hasi ni vitendo vya kiotomatiki ambavyo hutengenezwa kama matokeo ya kufichua mitazamo hasi kwa mtu au kwa sababu ya shinikizo kali la nje na hamu yake ya kupendeza. Na mipango hiyo inaweza kutokea kwa hofu. Njia moja au nyingine, programu hizi hutokea na zinaimarishwa wakati mtu hawezi kuwa yeye mwenyewe.
Upeo wa programu hasi ni pana sana kwamba labda inashughulikia maeneo yote ya maisha:
- Kujiamini ("Siwezi kufanya chochote; siku zote ninaharibu kila kitu; siwezi kuaminiwa na chochote").
- Nyanja ya kifedha ("Sina pesa kwa hili; pesa ni mbaya na tishio kwa usalama wangu").
- Nyanja ya kijamii ("lazima uwe kama kila mtu mwingine; inakubalika; haina adabu; watu watasema").
- Kujisalimisha kwa majaliwa (“hakuna haki maishani; sina budi kufanya hivi; sina chaguo; hizi ndizo mazingira”).
- Kujithamini kwa chini ("Sina nafasi; sistahili; hakuna kitu kinachokuja rahisi; sistahili").
- Nyanja ya kihisia ("upendo lazima upatikane").
Programu nyingi mbaya hutokea katika utoto. Kwa sababu mtoto yuko wazi kwa ulimwengu, anawaamini wazazi wake na anajaribu kuwa “mwema.” Lakini hata katika miaka ya ufahamu inawezekana kabisa "kuchukua" programu kama hiyo ikiwa mtu bado hajawa mtu aliyeanzishwa.
Mpango mbaya hurekodiwa kwa kiwango cha chini cha fahamu na kisha huathiri maisha yote ya mtu. Kawaida hujidhihirisha kama shida moja au nyingine.
Kwa hiyo, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kujifunza kukamata mawazo yako mabaya kwa wakati na kuyafanyia kazi ili yasirekodiwe katika mfumo wa programu.
Na kwa programu zilizopo unahitaji kufanya kazi kwa uchungu, angalau kulingana na algorithm ifuatayo.
Jinsi ya kupata programu zako hasi
Kwanza, unahitaji kufanya kazi ili kupata programu zako zote hasi. Kuna njia tofauti za kufanya hivi. Hebu tufahamiane na mbinu mbili ambazo ni rahisi sana kutumia.
1. Uchambuzi wa eneo la shida ya maisha.
Chukua eneo la maisha yako ambapo unakuwa na shida kila wakati na uchanganue. Kazi yako ni kuelewa ni nini kinakuzuia kutenda kwa ufanisi katika mwelekeo huu.
Tunachukua zana yetu tunayopenda - Diary na fikiria kuwa katika eneo hili una kila kitu kwa kiwango cha juu. Ikiwa una shida na pesa, basi fikiria kuwa una mengi, hata pesa nyingi. Ikiwa una shida na maisha yako ya kibinafsi, fikiria kuwa una familia kubwa na watoto wengi, nk. Hiyo ni, lazima uwasilishe kila kitu kwa fomu iliyopanuliwa, yenye hypertrophied.
Na kisha chukua kalamu na uanze kufikiria ni shida gani utakuwa nazo ikiwa una haya yote. Ni nini kinachoweza kukujia na utajiri - wivu, kuvunja uhusiano na marafiki; hatari kwa wapendwa, nk. Ikiwa una hofu kama hiyo iliyozaliwa moja baada ya nyingine, basi hapa ni, mitazamo hasi ambayo inakuzuia kuwa tajiri.
Kwa sasa, andika kila kitu kinachokuja akilini mwako.
2. Uchambuzi wa mazingira yako.
Kazi hii ni rahisi, kwa sababu ... watu kwa ujumla huwa na kuchambua wengine. Chunguza familia yako, mduara wako wa marafiki na marafiki na ujaribu kuelewa ni nini kinachowachochea, ni mawazo gani ya kufikiria wanayo. Waandike pia. Uwezekano mkubwa zaidi, haya yote ni ya kawaida kwako pia. Kwa sababu, kama sheria, "kama huvutia kama" na tunawasiliana na watu hao ambao wana maoni sawa juu ya maisha kama sisi.
Jinsi ya kufuta programu hasi
Chukua karatasi ya A4. Tunagawanya kwa mstari wa wima katika sehemu mbili. Juu kushoto kuna kichwa: "Mitazamo Hasi", kichwa cha kulia ni "Uthibitisho Mpya".
Tunahamisha kwa upande wa kushoto kila kitu kilichokuja wakati wa utafutaji wa programu hasi.