Mapenzi yanajidhihirishaje? Jinsi ya kuamua ikiwa ni mapenzi au hisia kali

Kiambatisho ni kiambatisho cha nguvu, kihisia na kisaikolojia kwa mtu, kitu cha nyenzo au hisia, kulingana na uhusiano wa utegemezi. Itakuwa kosa kuamini kwamba vifungo ni matokeo ya ushawishi wa kichawi pekee. Mara nyingi, tunashikamana na mtu sisi wenyewe, tukijiweka katika nafasi ya utegemezi. (Unapaswa kukumbuka kuwa viambatisho havijali watu tu - unaweza kushikamana na nyumba, dawa, nikotini, chakula kitamu, hisia zozote, nk).

Hata hivyo, inaaminika kuwa wachawi na wachawi wa kupigwa wote wanaweza kufanya kisheria-kufanywa kwa mtu - hebu tuangalie kile kinachotokea katika kesi hiyo, jinsi inavyofanya kazi na matokeo yake ni nini.

Kutoka kwa mtazamo wa nishati

Ni nini athari ya kutia nanga katika suala la nishati? Tunapoingiliana na mtu, njia za nishati huundwa kati yetu na "mtu" huyu - kitu kama mirija ambayo nishati hutiririka. Kwa mawasiliano yenye afya na ya kutosha, wakati watu wanatendeana kwa upole na bila malalamiko, nishati inapita kwa uhuru katika pande zote mbili. Katika kesi hii, tunaridhika na sisi wenyewe, mshirika wetu na mchakato wa mawasiliano yenyewe. Tunatoa nishati bila ubinafsi kwa sababu tunataka kuifanya, na tunakubali mtiririko wa nishati inayoelekezwa kwetu kwa shukrani, lakini bila madai au matarajio.

Usawa wa nishati unafadhaika wakati hali ya utegemezi hutokea. Mara nyingi, sababu ni mahitaji na matarajio - ikiwa mmoja wa hao wawili ataamua kwamba mwingine "anadaiwa" kitu kwake, ubadilishanaji wa nishati hupungua hadi kiwango cha vampirism ya nishati. Chama kinachodai hakiwezi tena kufikiria yenyewe bila chanzo hiki cha nishati - hivi ndivyo utegemezi unavyoonekana na, kama matokeo, kumfunga. Mara nyingi, viambatisho pia hukasirisha vitu vya kushikamana, kwa sababu njia za nishati ni "panga zenye ncha mbili," lakini "zilizoshikamana" wenyewe huteseka zaidi kutoka kwao. Kwa shauku ya kutaka kupokea nishati inayotamaniwa na kuteswa na matarajio, matokeo yake hutumia nguvu nyingi za kiakili kuliko kupokea chochote.

Chakula cha mawazo

Kushikamana na upendo ni vitu tofauti kabisa

Ikiwa kumfunga mara nyingi ni "maumivu ya kichwa" kwa pande zote mbili, kwa nini watu wengi wanashangaa jinsi ya kumfunga mtu kwao wenyewe? Wacha tuseme ukweli - kushikamana hakuhusiani na upendo. Na yule ambaye aliamua kumfunga mtu mwingine kwake tayari amejifunga mwenyewe - anapoteza nishati, anateswa na matarajio, na kwa msaada wa ibada hii anataka tu kugeuza kituo kwa mwelekeo wake. Watu wengi wanaamini kuwa nguvu ya kumfunga na uwezekano wake inategemea tu nguvu ya mchawi (vizuri, au kwa kiasi cha fedha - malipo ya huduma zake), lakini hii si kweli.

Sheria ya hiari hufanya kazi katika Ulimwengu, kwa hivyo karibu haiwezekani kumfunga mtu kwa lazima. Hata hivyo, sheria hii inatumika tu kwa wale wanaofahamu uhuru wao kutoka kwa viambatisho na wenyewe hawaingii katika mahusiano ya utegemezi. Kila mtu mwingine yuko chini ya ushawishi kwa sababu kwa kiwango cha kina wanakubali. Uingiliaji wa kichawi una haki katika kesi hii? Kila mtu anajiamulia mwenyewe, lakini kabla ya kuanza kile alichopanga, inafaa kufikiria kwa uangalifu ni wapi vitendo hivi vitatuongoza (ikiwa vitatuongoza popote).

Ni aina gani za vifungo?

Kulingana na kitu cha kiambatisho, vifungo ni:

Nyenzo inamaanisha utegemezi wa vitu, chakula, pombe, nk;
Sensual - kushikamana na hisia za ngono, euphoria ya madawa ya kulevya, maumivu, nk;
Kihisia - kushikamana na mahusiano, wapendwa, nafasi katika jamii, nk;
Necrotic ni kesi maalum ya attachments hisia ambayo kitu ni marehemu watu (kwa kuongeza, baadhi ya wachawi kutumia attachment necrotic kupenya afterlife);
Akili - utegemezi juu ya hukumu fulani, imani, mawazo, mitazamo;
Kiroho - kushikamana na ujuzi, uwezo, vipaji, nk.

Vifungo vya nishati na viunganisho

Kuunganisha mpendwa wako kupitia picha. uchawi wa mapenzi

Kufunga, Kumwita Mpendwa (Bassoon) Tahajia za Upendo

KANUNI ZA UENDESHAJI WA THAMANI YA MAPENZI: pesa euro dola bahati.

Jinsi ya kurudisha nguvu zako kutoka kwa matukio ya zamani?

Aina za vyombo vya habari vya nishati

Vifungo vya kichawi mara nyingi hufunika nyanja ya uhusiano. Maarufu zaidi na yanayohitajika ni pamoja na:

Upendo (au mzuri) - wakati kitu "kimefungwa" kwa "mteja" kwa kiwango cha hisia;
Ngono (au "eguilet") - utegemezi wa uhusiano wa kimapenzi na "mteja";
Kwenye mawazo - wakati kitu hakiwezi kusaidia lakini kufikiria juu ya "mteja";
Juu ya kukaribiana au "kwenye kizingiti" - wakati kitu "kinavutia" kwa mteja, kikianguka kwenye mzunguko wake wa kijamii.

Tamaduni za uchawi

Kila mtu ana uwezo fulani wa kichawi kwa asili, kwa hivyo anaweza kufanya rahisi zaidi kujifunga mwenyewe. Walakini, hii itahitaji uwezo wa kuzingatia ufahamu, kuzingatia, angalau kujitenga kwa muda kutoka kwa hisia na matamanio. Vinginevyo, mtu huyo ataimarisha tu kushikamana kwake na kitu cha kuabudu. Kwa ibada unahitaji mshumaa na picha ya mtu ambaye unaenda "kumfunga".

Unahitaji kuwasha mshumaa na kutafakari juu yake kidogo, kusafisha ufahamu wako. Halafu, ukiangalia picha, unahitaji kuunda tena picha ya mtu katika fikira zako, ukifikiria wazi sifa zake zote za tabia - sio za nje tu, bali pia zinazohusiana na sifa za kiroho. Sasa fikiria kwamba kila ubora, uwezo au hobby hatimaye husababisha mapenzi yake kwako. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba hakuna kiambatisho rahisi au chenye nguvu sana kitabadilisha kiini cha uhusiano - mtu atahisi haja yako, lakini si upendo.

Kuna njia zingine za kuhamasisha mapenzi kwa mtu. Wao huendeshwa na wachawi wenye ujuzi na wachawi, kwa kutumia uchawi, vitu vya kibinafsi na sifa mbalimbali za kichawi. Taratibu zinaweza kutofautiana kulingana na jinsia ya mtu wanayetaka kumfunga. Kwa hiyo, mtu mara nyingi amefungwa kwa chakula, kwa damu, kwa Ribbon nyekundu, kwa vifungo. Kumfunga mwanamke kwa rose nyekundu, kuchana, pipi, nk.

Matokeo

Matokeo ya vifungo si vigumu kutabiri - kwa moja na kwa upande mwingine. Hata kama mchawi atafanya ibada, hii haikuachilia jukumu, kwa sababu unaunda nia mwenyewe. Kiwango cha uwajibikaji moja kwa moja inategemea nia: kumfunga ili kuhakikisha kuwa mpenzi asiye na maana hakusahau juu yako kwa umbali mrefu (kwa mfano, kwenye safari za biashara) hutofautiana na kumfunga kwa uwasilishaji kamili kwa nia ya kumfanya mtumwa. Ili kuzuia adhabu (kinachojulikana kama "kurudi nyuma"), ambayo inakuja mapema au baadaye, wachawi wenye uzoefu huweka ulinzi wa kichawi. Hata hivyo, ulinzi sio wa milele - unahitaji kufanywa upya mara kwa mara, na kwa kuongeza, hauondoi jukumu la karmic la kuingilia uhuru wa hiari.

Ili kuiweka wazi, huwezi kumwonea wivu mtu ambaye "amefungwa." Kwa mujibu wa mapitio mengi kutoka kwa wale ambao wamepata nguvu ya kujifunga wenyewe, uingiliaji wa kichawi mara nyingi husababisha unyogovu, afya mbaya na matatizo ya akili. Mtu "aliyeunganishwa" haelewi tamaa ya mtu mwingine ilitoka wapi licha ya mapenzi yake mwenyewe. Kiambatisho kinamfanya ahisi na kutenda kulingana na mpango wa mgeni, ambayo bila shaka husababisha migogoro ya ndani, na wakati mwingine katika uharibifu wa psyche.

Mtu ambaye alitenda kama "mteja" wakati mwingine pia ana wakati mgumu. Mara nyingi, kiambatisho haileti kuridhika unayotaka - baada ya muda unataka zaidi na zaidi, wakati ushawishi wa kichawi una mipaka yake. Kiambatisho hakiunda upendo, lakini huongeza tu uhusiano wa utegemezi. Kwa kuongeza, hisia kwa mtu "aliyeshikamana" inaweza kupotea hata kabla ya mwisho wa ibada. Katika kesi hii, ataonekana kuwa anaingilia sana na asiyevutia kabisa, lakini haitakuwa rahisi sana kumuondoa.

Mapendekezo ya vitendo yatakusaidia kuelewa kuwa umeshikamana na mwenza wako.

Msichana anayemtegemea mwanaume (aliyeshikamana naye) anataka kuwa karibu na mwenzi wake kila wakati. Anateswa na mawazo mengi kuhusu yuko wapi na yuko na nani.
Asili za eccentric "zinaongozwa" na kuonekana kwa mtu. Wanavutiwa tu na torso yake ya pumped up, tabasamu nyeupe-meno, dimples kwenye mashavu yake, na si kwa sehemu yake ya kiroho. Kipengele hiki ni sifa ya upendo, sio upendo.
Ni rahisi kutofautisha hisia hizo mbili kwa kuchunguza hali ya jumla. Ikiwa utagundua kuwa mwanzoni unaanza kupendezwa na mwanaume, na wakati unaofuata unasahau juu yake - hii ni kiambatisho.
Wasichana wengi katika mahusiano daima hupata ukosefu wa upendo na huruma. Ikiwa unapenda kweli, hisia huanza kukuchangamsha kutoka ndani. Wanandoa kama hao wanaweza kushinda chochote.
Uchunguzi mfupi utakusaidia kuelewa kuwa umeshikamana na mwanaume. Ikiwa umeacha mambo ya kupendeza, kazi na hatua zingine za ukuaji wa kibinafsi, hisia sio upendo. Umezamishwa (kushikamana) sio kwa "mimi" yako mwenyewe, lakini kwa bwana wako.
Kiambatisho pia kina sifa ya kupunguzwa kwa kasi kwa idadi ya watu ambao mawasiliano ya karibu yalidumishwa jana tu. Mara nyingi msichana hawezi kupata hisia chanya wakati wa kuwasiliana na marafiki na wenzake, kwa sababu anavutiwa kabisa na mchumba wake.
Kama ilivyotajwa awali, upendo husaidia kushinda vizuizi vyote bila kupata mshuko wa moyo. Kiambatisho, kwa upande wake, husababisha hisia hasi nyingi wakati wa kujitenga. Wasichana wengi hupata mfadhaiko mkubwa wakati wenzi wao hawapo kwa saa 2-3.
Kuangalia kwa uangalifu tabia katika ugomvi kutakusaidia kutofautisha mapenzi na upendo. Ikiwa unataka tu kubishana na usipate maelewano, uhusiano huo hauwezi kushindwa. Wanandoa wenye usawa daima huwa na mazungumzo yenye kujenga.
Ikiwa wewe na mpenzi wako hamketi karibu na jioni ya kupendeza na chupa ya divai, kujadili mipango ya siku zijazo, unaweza kudhani kuwa hakuna upendo. Uunganisho wenye nguvu unamaanisha majadiliano na matamanio ya mara kwa mara, ndoto za kawaida.
Kiambatisho cha Symbiotic kina sifa ya kutoridhika kabisa kwa mahitaji ya mtu mwenyewe, hata yale ya msingi zaidi. Kwa wakati huu, mahitaji ya mwenzi wa vampire yanatimizwa kikamilifu.

Muhimu! Ikumbukwe kwamba vitendo a la "Nakupenda!", Imefanywa mwanzoni mwa uhusiano, ni ya kawaida. Katika kesi hii, watu bado wanazoeana, kwa hivyo kushikamana hakuzingatiwi kuwa chungu, tegemezi. Tofauti kuu ni kwamba mpenzi hupata nafasi katika maisha yake kwa uunganisho, wakati mpenzi aliyeunganishwa anachukua nafasi ya kuwepo kwake mwenyewe na mahusiano mapya.

Kiambatisho kina athari mbaya kwa asili ya mwanadamu. Wakati msichana anapata hisia za ukatili kwa mtu, anajisahau. Hapa ndipo matatizo na ukuaji wa kibinafsi (kiroho na nyenzo) huanza, kutojali na kutokuwa na uhakika huonekana.

Njia namba 1. Tafuta shauku

Hobby ni zana yenye nguvu ambayo hukuruhusu kupata amani ya akili kwa muda mfupi. Nenda kwa asili, kaa chini na ufikirie juu ya kile umekuwa ukiota kwa miaka mingi? Umewahi kutaka kwenda kwenye mazoezi, lakini hukuwa na pesa za kutosha? Chukua akiba yako uliyoweka kwa ajili ya zawadi yako inayofuata kwa mpenzi wako na uende kwa michezo.
Hujaenda likizo kwa zaidi ya mwaka mmoja? Pata pamoja na marafiki zako na uende Ulaya kwa wiki. Jiwekee malengo, usiishie hapo. Anza kuchukua kozi katika Kihispania au Kiingereza; lugha hizi huchukua nafasi za kuongoza katika kuzungumza na kuandika duniani.
Chaguo bora kwa usumbufu na mkusanyiko kamili juu yako mwenyewe ni chaguo la hobby inayofanya kazi. Hii inajumuisha kila kitu kabisa: snowboarding, skiing, skating, baiskeli, karting, kupanda mwamba, kuogelea. Ikiwa unajiona kuwa mtu mwenye ujasiri, ruka na parachute au kamba.
Kuishi kwa raha yako mwenyewe, jali ustawi wako mwenyewe, jifunze kuwekeza katika siku zijazo. Jisajili kwa kozi maarufu, hii inaweza kuwa manicure na pedicure, kukata na kushona, kupiga picha na kozi za kuchonga mbao.
Katika hatua hii, kazi yako kuu ni kufikiria juu yako mwenyewe na kujaza siku hadi kiwango cha juu. Ikiwa umechoka sana, mawazo juu ya mtu wako yataanza kufifia nyuma.
Pata pamoja na marafiki mara nyingi zaidi, tembelea kumbi za sinema, bowling na bustani ya maji. Uwe na mazoea ya kwenda matembezini mara kwa mara, kwenda nje ya jiji ili kupata choma nyama, na kuhudhuria matembezi.

Mbinu namba 2. Pata mnyama kipenzi

Kama ilivyoelezwa hapo awali, hisia ya kushikamana husababishwa na hofu ya kuwa peke yake. Msichana anaelekeza upendo wake wote, huruma na utunzaji kwa mwanaume, akisahau mahitaji yake mwenyewe. Ili kuepuka matokeo mabaya, pata mnyama.
Chaguo inategemea mapendekezo ya mtu binafsi. Mbwa inahitaji wakati, utunzaji na uvumilivu. Paka inaweza kuwa peke yake nyumbani; Ikiwa tunazungumza juu ya parrots, ni wachangamfu, wanazungumza na wasio na adabu.
Mwenzi mpya atakuondolea upweke, hasa mwanzoni, ambayo ni nini unataka kufikia. Ni muhimu kuelekeza hisia kwa wale wanaohitaji. Katika kesi hii, huwezi kupoteza mwenyewe, kupata amani ya akili.

Njia nambari 3. Safiri zaidi

Uliza bosi wako likizo. Usiitumie na kijana, lakini na marafiki au wenzake. Unaweza pia kwenda nje ya nchi kwa kutengwa kwa uzuri.
Fikiria hoteli za pwani ikiwa hujaogelea baharini kwa muda mrefu. Wapenzi wa vituko na mitaa ndogo wanapendekezwa kununua safari za safari.
Huna haja ya kuwekeza pesa zako zote kwenye likizo yako, chagua tu safari ya dakika ya mwisho kwenye Mtandao, pakiti koti lako saa 3 kabla ya kuondoka na uende barabarani.
Wasichana wengi hawana pasipoti ya kigeni. Katika kesi hii, nenda kwenye safari ya mini kwa miji ya nchi yako. Tembelea jamaa wa mbali, tembelea marafiki katika jiji la jirani.
Chukua kamera, piga picha nyingi, uzichapishe unapofika na kupamba kuta. Katika hatua hii, kazi kuu ni kutafuta uzoefu mpya na msukumo.

Njia namba 4. Chambua mawazo yako

Chukua kutafakari. Osha umwagaji wa mitishamba ya moto, washa muziki wa utulivu, funga macho yako na upumzika. Fikiria juu ya nini hasa unataka kupata kutoka kwa mpenzi wako? Watu wengi hawawezi kutafsiri mawazo yao wenyewe, ambayo inachukuliwa kuwa kushindwa kubwa.
Ikiwa unapatana na akili yako, jibu halitachukua muda mrefu kuja. Msichana aliyeshikamana na mwanamume hujaza utupu wa kiroho na uhusiano wake wa sasa. Anatafuta njia yoyote ya utegemezi, akijiweka katika utumwa kwa hiari.
Mtazamo kama huo kwa mwanaume hauonyeshi upendo. Jaribu kujaza mapengo kwa kutumia njia zingine zilizopo zilizoelezwa hapo juu. Pambana na kutojali, usiongozwe na kutokuwa na uhakika na uchovu.
Wasichana wengi wanataka kuachana na mwanaume, lakini hawawezi kuifanya. Katika hali kama hizi, ulevi unahitaji uingiliaji wa mtaalamu aliyehitimu.

Njia namba 5. Jitunze

Ni wakati wa kutunza mwonekano wako mwenyewe. Nenda kwenye kioo, tathmini takwimu yako, hairstyle, babies, tabasamu na mkao. Je, umeridhika na kila kitu? Labda hupendi ukosefu wa nywele sahihi na huduma ya misumari? Au hupendi hali ya ngozi yako au mikunjo ya ziada kwenye kiuno chako? Ni wakati wa kurekebisha hali hiyo!
Jiunge na shule ya mazoezi au michezo. Fikiria sehemu za kupendeza (tena, kama hobby). Densi za Amerika ya Kusini, mazoezi ya kupumua, kunyoosha, sanaa ya kijeshi, bwawa la kuogelea, na yoga huchukuliwa kuwa maeneo yenye ufanisi.
Kagua WARDROBE yako. Tupa takataka au wape marafiki vitu ambavyo havifai. Ondoa viatu vya zamani, mifuko, vipodozi. Chagua vazi zuri, nguo za ndani zinazovutia, na viatu vya visigino virefu. Ununuzi mdogo kama huo utakuhimiza na kukufanya uhisi kama mwanamke.
Ipe maana ya manukato unayovaa. Haipaswi kuwa ya kuchukiza au kali. Toa upendeleo kwa harufu nyepesi, nyembamba. Safisha nywele zako, rangi nywele zako, ubadilishe mwonekano wako.
Ni muhimu kuelewa kwamba kuwekeza katika muonekano wako kutakukumbusha siku za zamani wakati uliishi kama wewe mwenyewe. Daima inafaa kuwa na ubinafsi kidogo ili usivunje masilahi yako mwenyewe. Tumia wakati wako kwa manufaa, nenda ununuzi kila mwezi.

Ni ngumu sana kujiondoa kushikamana na mtu ikiwa inasababishwa na mambo kadhaa ya kisaikolojia. Kwanza, chambua mawazo yako mwenyewe, jifunze kusema kwaheri kwa watu. Wekeza katika sehemu yako ya kiroho, angalia mwonekano wako. Kuendeleza kifedha, pata mnyama, safiri zaidi.

Video: jinsi ya kushinda kiambatisho chako kwa mtu mwingine

Tunatokea kutamka misemo kama vile "Nimeshikamana sana na mtu huyu," ikimaanisha huruma na mapenzi ya dhati. Lakini wakati mwingine watu huchanganya mapenzi na hisia kali zaidi, na hii inaweza kusababisha matokeo yasiyofaa. Kwa mfano, unajua jinsi upendo hutofautiana na kushikamana na mtu?

Aina za viambatisho

Kila mtu hupata hisia ya kushikamana, kuanzia utoto wa mapema. Mara ya kwanza, hii inajidhihirisha katika kiwango cha silika - kushikamana na mama, kwa baadhi ya mambo (nguo, toys). Kisha viambatisho vingine hubadilisha vingine, lakini hisia yenyewe inaambatana nasi maisha yetu yote.

Kuna aina kadhaa za viambatisho; Lakini ili kuwezesha kuelewa, tutatumia mgawanyiko katika aina 2 tu za viambatisho: salama na chungu.

Salama, yaani, kawaida, inaweza kuwa msingi wa urafiki au upendo. Katika kesi hii, mtu haoni wasiwasi mkubwa wakati wa kutengana na kitu cha kushikamana. Kunaweza kuwa na hisia ya huzuni kidogo na huzuni, lakini si hysteria au unyogovu.

Lakini uhusiano wenye uchungu wa kihisia utasababisha hisia kama hizo. Inaweza kuelekezwa kwa mtu (kiambatisho kwa mvulana) na kwa vitu (kiambatisho kwa vitu). Wanasema kwamba mwisho huo sio nguvu kama upendo wa upendo, lakini kuna matukio wakati mtu hawezi kuachana na mambo ya moyo wake. Na ushawishi wote wa jamaa husababisha uchokozi tu, kwa sababu mtu hawezi kufikiria maisha bila jambo hili. Lakini kushikamana na vitu sio hatari sana kwa sababu ni rahisi kugundua. Mtu ambaye anachanganya nyumba yake na vitu ambavyo hataki kutumia katika siku za usoni (siku moja nitatengeneza rafu kutoka kwa bodi hizi, na magazeti ya zamani yatakuja kwa manufaa ikiwa nitaamua kufanya ukarabati), basi kuna jambo la kushangaza. ya attachment. Hali ni tofauti katika mahusiano baina ya watu; ni vigumu sana kuelewa mapenzi au mapenzi ndani ya mtu. Na ni muhimu tu kutofautisha kati ya dhana hizi mbili, kwa sababu upendo hufungua njia ya furaha, na kushikamana kwa nguvu (mgonjwa, ubinafsi) hukufanya usiwe na furaha.

Jinsi ya kutofautisha upendo kutoka kwa upendo?

Kama ilivyoelezwa hapo juu, upendo wa dhati unaweza kuwa msingi wa upendo na hii ni kawaida wakati hisia hii inachukua nafasi ya upendo. Kiambatisho hakiwezi kuwa msingi wa uhusiano wa muda mrefu, labda itakuwa wazi zaidi na itaacha alama kubwa juu ya nafsi yako, lakini mara tu kiambatisho kinapotea, inageuka kuwa mtu wa upande mwingine wa kitanda ni mgeni kabisa kwako.

Jinsi ya kutofautisha upendo kutoka kwa kushikamana na mtu?

Unahitaji kutathmini uhusiano wako, maswali yafuatayo yatasaidia.

Jinsi ya kujiondoa kiambatisho?

Kwanza, tafuta ni nini hasa kinakumiliki - upendo au mapenzi. Kwa kutambua utegemezi wako kwa mtu, utachukua hatua ya kwanza kuelekea kupona. Na kisha utahitaji kukagua tena na tena kila kitu ambacho mtu huyu alileta katika maisha yako - maumivu na chuki, tamaa na hofu. Wewe sio mzushi wa kukaa na mtu anayekuletea mabaya tu, sivyo? Huenda usiweze kuondoa kiambatisho chako mara moja, kwa hivyo chukua hatua ndogo. Baada ya muda, hutakumbuka hata kwamba ulikuwa tegemezi sana.

Kushikamana na mtu ni hisia inayotokea kama matokeo ya huruma kali au upendo na kujitolea kwa mtu fulani, na inaambatana na uwepo wa urafiki na hamu ya kuudumisha. Walakini, hali hii sio nzuri kila wakati, kwa sababu kiambatisho kikali kwa mtu kinaweza kuchukua nafasi ya upendo au kutokea hata bila uwepo wake, na kisha mshikamano huu hufanya kama utegemezi wenye uchungu na ugonjwa wa ukuaji wa utu.

Kiambatisho ni nini

Utaratibu wa ukuzaji wa kiambatisho hapo awali huamua maisha ya mwanadamu, kwani bila msaada wa watu wazima, mtoto wa mwanadamu hana uwezo wa kuishi. Ili kudumisha mahusiano haya na kujipatia hali zinazofaa za maisha, kiambatisho kinaundwa kwa takwimu za wazazi ambao huhakikisha maisha ya kimwili, maendeleo ya kihisia, na ujuzi wa ulimwengu huu. Zaidi ya hayo, kuwa zaidi na zaidi kuzamishwa katika jamii, viambatisho huundwa kwa walimu (ikiwa anahudhuria shule ya chekechea), na kisha kwa watu wazima wengine, basi watoto. Kuunda viambatisho hivyo kwa wale walio karibu zaidi na mazingira kunaweza kuwa salama kunapokuwa na uhusiano wa kihisia, mzazi anamsikiliza mtoto, na mazingira yanaundwa ambayo yanakuza kujiamini na kubadilika katika malezi ya utu).

Lakini hakuna chaguzi za kupendeza za maendeleo, moja ambayo ni ya kuepukwa, na hutokea ikiwa kuna kupuuzwa kwa kihisia kwa upande wa mzazi kwa mahitaji ya mtoto, na tabia na upatikanaji wa mzazi hugeuka kuwa haitabiriki, basi. mtoto hukua akiudhi, akizingatia tathmini ya nje na hudharau uhusiano wa karibu. Njia ya uharibifu zaidi ya kiambatisho cha msingi ni kutenganisha, wakati mtoto anakandamizwa mara kwa mara au kutishwa, ambayo husababisha kutokufanya au matatizo makubwa katika kuanzisha mawasiliano.

Ilifunuliwa kuwa watu ambao walikuwa na shida katika kuunda kiambatisho hawana tena uwezo wa kuanzisha mahusiano ya wazi, hawafanyi kiambatisho cha moyo, ambacho kinaonyesha ukiukwaji na inaweza kusababisha tabia isiyo ya kijamii.

Hisia ya kushikamana inaambatana na kila mtu, inaonyeshwa kwa maeneo, vitu, chakula na watu, kozi fulani ya matukio na uhusiano maalum - kila kitu ambacho mtu huzoea na kinachomletea furaha kinaweza kuitwa kiambatisho, lakini ni tofauti na. haja. Inawezekana kuishi bila viambatisho, lakini pamoja nao ni vizuri zaidi, furaha zaidi, sio ya kutisha (kulingana na kiambatisho ni nini na kwa msingi wa ambayo iliundwa, hisia kama hizo zinakamilisha), lakini haiwezekani. kuishi bila mahitaji kabisa, au ni vigumu na huathiri afya na sauti ya jumla.

Kiambatisho kwa watu kinaweza kuwa katika aina zote za mahusiano - upendo, urafiki, uzazi, na katika chaguo lolote, msingi ni tamaa ya urafiki na kitu. Baadhi ya viambatisho hivi vina ushawishi mkubwa juu ya malezi zaidi ya utu. Kwa hivyo, kulingana na jinsi kiambatisho na mama kinaundwa, uhusiano na jamii nzima utaundwa, uaminifu wa kimsingi utakuwepo au haupo, na uhusiano fulani utawekwa. Njia ambayo kiambatisho cha kwanza cha moyo kinaundwa huathiri uhusiano wote unaofuata wa watu wa jinsia tofauti, matukio yanayochezwa na mtu, uwezo wa kufungua na kuaminiana. Ikiwa kiwewe kinatokea katika viwango hivi viwili, basi matokeo yanaonyeshwa kwa utu mzima, na mara nyingi inawezekana tu kwa msaada wa mtaalamu wa kisaikolojia ili kuzuia ushawishi wa uharibifu juu ya maisha zaidi sio tu ya mtu mwenyewe, bali pia ya mtu binafsi. watu anaokutana nao.

Kushikamana kwa nguvu kwa mtu ambaye hupata sifa za patholojia huitwa utegemezi na kwa kawaida hutokea wakati tayari kuna usumbufu uliopo katika malezi ya viambatisho, au mbele ya ukweli wa unyanyasaji wa kihisia au kimwili.

Kiambatisho cha afya kina sifa ya kubadilika, kutokuwepo kwa faida yoyote, na kutokuwepo kwa hisia za uchungu na hasi kwa kutokuwepo kwa takwimu ya kiambatisho. Wale. mtu anaweza kupata kujitenga kwa utulivu, kuvumilia eneo lisilojulikana na kazi ya mtu ambaye ameshikamana naye, na chaguo la kukomesha uhusiano huu husababisha huzuni, lakini sio kiwango muhimu, maumivu na hisia ya kutokuwa na maana ya maisha.

Kwa kuambatanishwa kwa afya, kuna urekebishaji wa utu ambao unawaruhusu washiriki wote katika mawasiliano kupumua kwa uhuru, kutoa nyenzo za kutegemea na kutambua maeneo mengine ya maisha yao. Pamoja na ulevi wa uchungu, ubadilikaji kama huo hupotea, na ulimwengu unapungua kwa mtu mmoja, utofauti wa tabia hupotea, inakuwa muhimu sana kuwa karibu kila wakati au kudhibiti kitu cha huruma, wakati maeneo mengine ya maisha, pamoja na wenzi wote wawili, kuteseka kwa kiasi kikubwa. Alama muhimu ya uhusiano wenye uchungu ni hisia ya uchungu, hofu na hamu ya manic ya kuzuia kujitenga kwa njia yoyote, hata ikiwa uhusiano hauleti furaha, hata ikiwa mwenzi anataka kuondoka.

Kiambatisho hakitokei mara moja; inachukua muda kuunda, kwa hivyo, kadiri unavyowasiliana na mtu, na mwingiliano wa kihemko na matukio muhimu kwa maisha ya kiakili yanatokea katika mawasiliano haya, uwezekano mkubwa wa kushikamana kunatokea. Kiambatisho chenye nguvu zaidi kina sifa ya shauku kali, ambayo mara nyingi hufanya iwe sawa na upendo, lakini tofauti ni kwamba vifungo vyenye uchungu, wakati upendo huweka huru. Ni ili wasipoteze uhuru wao ambao wengi hujaribu kuzuia viambatisho na uhusiano wa karibu, na hivyo kuishia katika nafasi ya kutegemea, ambapo pia hakuna uhuru, kwani kuna chaguo moja tu - sio kushikamana.

Je, kushikamana na mtu ni nzuri au mbaya?

Kiambatisho wakati huo huo huathiri nyanja kadhaa za udhihirisho wa kibinadamu - hisia, mawazo, vitendo, mtazamo wa kibinafsi. Kwa dhana hiyo yenye mambo mengi, hakuwezi kuwa na jibu moja katika tathmini yake kutoka kwa mtazamo wa mema na mabaya. Bila kushikamana na mtu mwingine, haiwezekani kuunda mawasiliano ya kijamii, kubadilika katika jamii na kujipatia faraja ya kiakili. Ikiwa hakuna kiambatisho kwa wazazi, basi kozi nzima ya ukuaji wa utu inavurugika, kama vile usumbufu katika malezi ya kiambatisho hufanyika katika hatua zingine muhimu. Kuwa kiumbe wa kijamii, uwezo wa kudumisha mawasiliano na hamu ya kukaribiana ni viashiria vya uadilifu wa kiakili wa mtu.

Kushikamana na mwingine kunatoa hisia ya usaidizi na usalama, kwa hivyo unaweza kupata usaidizi unaohitajika ikiwa rasilimali za ndani hazitoshi. Watu hushikamana na wale ambao wanaweza kupokea kibali na usaidizi kutoka kwao, kukubalika bila hukumu, na kuridhika kwa mahitaji yaliyopo. Na kuhakikisha uhusiano mzuri na mazingira, ambayo ni muhimu kwa kuishi kwa mafanikio ulimwenguni, kushikamana kunaonyesha mfano wa kitoto wa mwingiliano na ulimwengu. Ikiwa unatazama matarajio yote kutoka kwa kitu cha kushikamana, yanaelekezwa kwa takwimu ya wazazi, ambaye mtoto, kwa njia moja au nyingine, hutegemea. Katika watu wazima, kiambatisho chochote hubeba kiasi fulani cha utegemezi, na tu kiwango cha ukomavu wa mtu kinaweza kudhibiti matokeo mabaya ya hili. Ikiwa udhibiti wa kiakili wa uhuru haujaundwa, basi kiambatisho chochote kitakua haraka kuwa utegemezi, na badala ya kupokea msaada, hitaji la udhibiti litaibuka, badala ya hamu ya kuwa na wakati wa kiakili na mzuri pamoja, na faida na rasilimali za kihemko kwa zote mbili, hofu ya kupoteza na hamu ya kumfunga mwingine itaanza kuonekana karibu.

Mada ya uraibu juu ya upotezaji wa kubadilika kwa kushikamana, kunyimwa uhuru wa mtu mwenyewe na yule ambaye ameshikamana naye ni sawa na uraibu wa dawa za kulevya. Mlinganisho na utegemezi wa dawa za kulevya ndio uliofanikiwa zaidi, kwani kwa kutokuwepo kwa muda mrefu kwa mtu mwingine (kutokuwepo kwa muda mrefu kunaweza kuonekana kama siku), wakati hakuna njia ya kujua eneo la kitu na kupokea kipimo cha umakini kutoka. yeye (kwa mfano, wakati mtandao mzima wa waendeshaji wa simu umezimwa), hali huanza inayoonyesha uraibu wa dawa za kulevya Maumivu ya kihisia ya kupoteza au uwezekano wa kupoteza kitu huonekana kimwili na haukuruhusu kuwepo kikamilifu.

Ikiwa utaweza kutoingia katika nafasi ya utegemezi wa mtoto, basi kiambatisho kinachukua fomu ya mtu mzima na mkomavu wa uwepo wake, ikijidhihirisha kama upendo, ambapo kuna uchunguzi kamili wa nyanja zote za maisha yako, hakuna maumivu ya machozi yanayotokea. wakati kitu kinapoondoka, na kitu cha kushikamana yenyewe hutumiwa sio tu kwa madhumuni ya kupata kitu cha kihisia cha thamani kwako mwenyewe, lakini zaidi kwa kubadilishana nishati na kutunza mwingine. Kwa hivyo, kila kitu kinategemea ukomavu wa mtu binafsi na kiwango cha kubadilika kwa hisia hii.

Jinsi ya kujikwamua kushikamana na mtu

Kawaida, kiambatisho huundwa wakati unapokea hitaji lako kutoka kwa mwingine, mara nyingi ni nguvu ya ndani, utulivu au furaha. Kwa hivyo ni thamani ya kujifunza kuendeleza majimbo haya mwenyewe, kuwa kituo cha uhuru cha hisia kwako mwenyewe. Michezo, yoga, mazoea mbalimbali ya kiroho na vikundi vya kisaikolojia husaidia sana. Unda vyanzo vya furaha kwako kila mahali, kwa sababu kwa kutarajia furaha tu kutoka kwa uwepo wa mtu mmoja, wewe mwenyewe huunda kiambatisho cha sumu na kujiendesha kwenye mwisho wa kufa. Kuketi ndani ya kuta nne kwenye blues, kusubiri mwenzi wako wa roho kujikomboa, na kisha tu kuruhusu kuwa na furaha, ni barabara sahihi ya kulevya na uharibifu wa uhusiano wako.

Inaleta maana kuondokana na kushikamana wakati inapoanza kuharibu maisha yako na unapaswa kuanza kwa kurejesha kile kilichopotea. Kawaida, jambo la kwanza ambalo hufifia nyuma, kumpa mtu nafasi, ni vitu na shughuli unazopenda, kwa hivyo kumbuka kile kilichokuletea furaha, au bora zaidi, tafuta tena shughuli ambazo unaweza kufanya wakati unajiingiza kwenye mchakato. Mbali na shughuli za kupendeza, anza kupanua mduara wako wa kijamii - piga simu marafiki wa zamani uliowasahau ukiwa umezama katika mapenzi yako, nenda kwenye hafla na kukutana na watu wapya. Panua mzunguko wako wa kijamii, basi unaweza kupokea faida za kihisia ambazo unapokea tu katika mahusiano hayo kutoka kila mahali, na uwezekano mkubwa zaidi kwa urahisi na vyema.

Kushikamana na mtu kunabaki kuwa shida ya kisaikolojia, kwa hivyo unapohisi hamu ya kitu chako, fikiria juu ya nini kinakosekana hivi sasa (wapendwa wengine wanaweza kukupa hisia za usalama, unaweza kupata hisia ya kuwa mzuri katika duka kutoka wauzaji, unaweza hata kupata joto la kiroho). Kawaida, na uchambuzi kama huo, aina fulani ya utupu huibuka, ni wewe tu unaweza kuijaza, iwe ni uchovu au, kwa sababu haijalishi ni kiasi gani cha kuziba mashimo yako na wengine, hayatoweka.

Kiambatisho ni dhana ya kina na yenye mambo mengi ambayo inaweza kutolewa ufafanuzi mwingi. Walakini, mara nyingi huonyeshwa kama uhusiano wa karibu wa kihemko kati ya watu wawili, ikifuatana na hamu yao ya kuheshimiana ya kudumisha uhusiano wa karibu iwezekanavyo. Lakini hii ni ufafanuzi wa jumla sana. Na kwa kuwa mada hii ni ya kuvutia na inastahili tahadhari maalum, inapaswa kujifunza kwa undani zaidi.

Yote huanza kutoka utoto

Ikumbukwe kwamba kushikamana ni dhana ambayo wengi huhusisha na saikolojia ya watoto. Na neno hili kweli lipo katika eneo hili. Wanasaikolojia huita kiambatisho cha mtoto kwa mama yake ujenzi wa kimataifa ambao una matukio mengi yanayohusiana na maendeleo ya kijamii ya mtoto mchanga.

Inastahili kuzingatia dhana ya shida ya kujitenga. Inasomwa kwa undani na wataalamu katika saikolojia ya watoto. Dhiki ni dhiki anayopata mtoto mchanga na huonyeshwa anapotenganishwa na mzazi. Kwa mfano, mama yake anapotoka chumbani au kumwacha peke yake kwenye kitanda cha kulala usiku, yeye hulia. Dhiki kama hiyo ni udhihirisho wa kushikamana katika hali yake ya asili.

Itikio la mtoto wakati mzazi anarudi ni muhimu sana. Yeye hutuliza, huacha kulia, labda hata hulala. Huu ni mwitikio tofauti. Sio kushikamana kwa maana kamili ya neno. Hii ni moja ya hatua za maendeleo yake. Au udhihirisho wake rahisi zaidi. Kwa hali yoyote, chochote kiambatisho, daima kina sifa ya jambo moja - raha na utulivu unaopatikana kuhusiana na uwepo wa kitu chake karibu.

Uundaji wa hisia katika urafiki

Kwa hiyo, ni kiambatisho gani kinachowakilisha katika maisha ya mtoto ni wazi. Lakini watoto wote hukua na kuwa watu wazima. Ambayo kwa sehemu kubwa huanza kushikamana na watu wengine. Hasa, kwa marafiki.

Hakuwezi kuwa na urafiki wa kweli, wa kweli bila upendo. Ingawa wataalam wengi hawakubaliani na taarifa hii, kwa vile wanachukulia aina hii ya uhusiano kama ushirikiano wa manufaa kwa pande zote, ambao unawezeshwa na ukaribu wa eneo la washiriki wao, huruma fulani ya pande zote na kufanana kwa maslahi.

Lakini hii ni mtazamo kavu sana. Watu ambao wameunganishwa kwa miaka mingi ya urafiki wa karibu wameunganishwa kwa kila mmoja. Kwa miaka mingi, uhusiano maalum wa kihisia huundwa na kuimarishwa kati yao. Wakati huu, kila mmoja wao anakuwa mtu anayeelewa mwenzi wake kwa mtazamo, anachagua maneno sahihi mara ya kwanza wakati anajisikia vibaya, anaunga mkono mawazo na mipango yoyote, na anajua kuhusu udhaifu wake wote. Wanakuwa watu wa karibu zaidi - wale ambao sio tu kuwepo kwa kila mmoja ni muhimu, lakini pia uhusiano wao maalum. Hiki ni kiambatisho.

Ikiwa rafiki wa kweli wa mtu amechukuliwa, basi kwa ajili yake itakuwa sawa na kupoteza sehemu kubwa ya maisha yake au chombo muhimu. Kwa hivyo mapenzi na urafiki ni dhana zisizoweza kutenganishwa.

Tabia au kushikamana?

Kwa kweli, mara nyingi wazo la kushikamana na mtu linahusishwa na watu walio na uhusiano. Na hii ni mantiki. Watu wengi hulinganisha upendo na mapenzi, ambayo kimsingi ni sahihi. Ingawa wengi wanazichukulia kuwa dhana tofauti kimsingi. Kwa kweli, ni tofauti kidogo: mapenzi, kama upendo, ni hisia ya ukaribu, huruma na muunganisho wa karibu wa kihemko. Watu wengine husema kuhusu wanaume na wanawake ambao uhusiano wao umekatika kwa muda mrefu, lakini ambao bado wanabaki kuwa wanandoa kwa sababu fulani: "Hawawezi kuachana kwa sababu wameshikamana tu!"

Hii si sahihi. Dhana ya kushikamana haipaswi kuchanganyikiwa na tabia. Mwisho ni sawa katika kesi hii. Hakika, kuna wanandoa ambao mwanamume na mwanamke wamekuwa katika uhusiano kwa muda mrefu sana kwamba ni rahisi kwao kuvumilia ushirika wa kila mmoja hadi kifo kuliko kuachana. Hawajui watafanya nini katika kesi hii wenyewe. Hata hivyo, hii ni mada nyingine.

Kuhusu mapenzi

Kwa hivyo, inafaa kurudi kwenye mada ya uhusiano. Mapenzi ya dhati ni dhana tata sana. Inapakana na upendo, kama ilivyotajwa hapo juu, lakini pia ina tofauti kutoka kwayo. Wanaweza kuelezewa kwa lugha rahisi kama ifuatavyo:

Upendo ni mchanganyiko wa uaminifu, kuheshimiana, huruma na mvuto wa ngono. Kiambatisho ni hamu ya kuwa karibu kila wakati na mtu ambaye hisia hizi zinapatikana kwake.
Upendo ni kiashiria cha msingi cha furaha. Upendo ni utayari wa kujitolea kwa ajili ya mpendwa. Kuna kitendawili hapa. Kwa sababu dhabihu ni uwezo wa mtu wa kuacha masilahi yake kwa ajili ya mtu mwingine. Na hii tayari inapingana na wazo la "kuwa na furaha."

Wakati huo huo, dhana hizi mbili zina kitu kinachowaunganisha. Upendo wa kibinafsi ni kujitolea kabisa na utayari wa kusaidia mtu katika kila kitu. Na upendo sio tu mchanganyiko wa utunzaji, huruma na heshima, lakini pia shughuli. Kwa kuwa inamaanisha hamu ya mtu kwa mwenzi wake kukuza na kukua. Hii sio shauku, lakini shughuli.

Kwa nini watu wanashikamana?

Watu wengi huuliza swali hili. Kwa kweli, hakuna siri ya kushikamana na malezi yake. Kila kitu ni rahisi hapa.

Mwanadamu ni kiumbe wa kijamii. Ni muhimu kwake kuwa na mtu ambaye itakuwa nzuri kwake. Watu ambao huamsha hisia chanya sio lazima, lakini moja ya mahitaji ya kimsingi. Na kwa hiyo, wakati mtu anaonekana katika maisha, karibu na ambaye mtu anahisi furaha, anaanza kujaribu kuwa pamoja naye mara nyingi iwezekanavyo. Mara ya kwanza inaweza kuwa urafiki, kisha urafiki. Watu ambao wanafurahia tu kutumia muda katika kampuni ya kila mmoja ... Kama wanasema, hakuna kitu kama hicho! Lakini basi, baada ya muda fulani, mtu huyo anaelewa: ameshikamana. Anagundua kuwa sasa hawezi kufikiria maisha bila mtu huyu. Wanasaikolojia wengi hutambua hili na tabia inayoundwa kutokana na kuwasiliana kwa muda mrefu mara kwa mara na kitu cha maslahi.

Kesi kali

Kiambatisho katika maisha kinaweza kuwa sio afya tu, bali pia mgonjwa. Inaitwa neurotic. Huu ni uhusiano mgumu wa kisaikolojia. Inajulikana na ukweli kwamba mtu hawezi hata kufikiria kuwepo kwake bila kitu cha kushikamana. Kwa sababu "fantasia" kama hizo ambazo ziliingia ndani ya fahamu hata kwa muda mfupi husababisha kujiondoa, maumivu na hofu.

Hii ni kesi ngumu sana. Kwa sababu kushikamana kunakuwa kile kinachomnyima mtu uhuru wake binafsi. Inaweza kulinganishwa na uraibu. Inathiri vibaya mtu na kitu cha mapenzi yake. Kwa sababu anaweza kujilazimisha kwake, kumfuatilia, kumwita mara mia kwa siku, sio kumpa ufikiaji na haki ya faragha, kuwa na wivu kwa kila nguzo anayokutana nayo. Hii ni patholojia ya kisaikolojia ambayo inahitaji kutibiwa.

Hisia za kiume

Kujadili mada hii, ningependa kutambua nuance moja zaidi. Upendo wa kiume kwa mwanamke, kuwa sahihi zaidi.

Wawakilishi wa nusu kali ya ubinadamu hupata hisia hii tu kwa uhusiano na wanawake hao ambao ni bora kwao. Na katika kila kitu. Wanaume wengi hushikamana na wanawake wenye tabia zao bora, mwonekano, ujuzi wa kijamii, sifa za kibinafsi, na ujinsia wa hali ya juu. Lakini! Mbali na yote hapo juu, nuance nyingine muhimu ina jukumu. Na hii ni kupokea umuhimu wako kutoka kwa mwanamke bora. Kwa sababu hitaji la msingi la idadi kubwa ya wanaume ni hitaji la kujua: yeye ndiye bora katika kila kitu. Anathaminiwa na kupendwa. Mwanamke ambaye humkumbusha mara kwa mara juu ya hili ni chanzo cha hisia chanya na nguvu. Na unawezaje kutoshikamana na mtu kama huyo?

Mapenzi ya kike

Pia ni rahisi sana kuelewa. Kushikamana kwa mwanamke kwa mwanamume huundwa katika hatua kadhaa.

Mwanzoni anavutiwa na akili ya mtu anayeweza kuchaguliwa. Ikiwa anafanya kama bora, basi tunaweza kusema kwamba tayari ameshikamana naye.

Hatua inayofuata ni urafiki wa hisia. Kuvutiwa na mwanaume hukua, anakuwa wazi zaidi naye, anashiriki siri zake, anafunua sehemu ya roho yake. Hii inafanya joto.

Kisha inakuja kivutio cha kimwili. Baada ya hapo, kwa kawaida wanawake wengi hujihusisha sana na mwanaume. Baada ya yote, uhusiano wao umefikia hatua ya juu zaidi ya udhihirisho wa hisia. Na kiambatisho kilichoimarishwa na ngono ni ngumu sana kuvunja. Ingawa sasa, bila shaka, urafiki sio muhimu tena kama zamani.

Hitimisho

Kwa hivyo, mengi yamesemwa hapo juu juu ya kushikamana. Wazo hili ni ngumu na rahisi sana. Maana yake iko katika jina lenyewe. Na lazima niseme, mapenzi ni hisia nzuri. Hasa ikiwa ni ya kuheshimiana.