Nyuma ya imani katika hatima na nguvu zisizo za kawaida mara nyingi kuna ukosefu wa banal wa kujiamini. Tamaa ya uongozi ni maumbile, kwa sababu wakati wa kuzaliwa sisi sote tulikuwa wa kwanza, lakini katika maisha ya baadaye kila kitu kinatokea tofauti kabisa. Wakati mwingine sisi ghafla kutambua kwamba si tu sisi si viongozi wa pakiti, lakini sisi ni kweli nyuma. Tunakandamizwa na mawazo ya udogo wetu na, tukitikiswa na ukosefu wa usalama unaokuja kutoka mahali popote, tunaanza kukata tamaa.
Jinsi ya kuongeza kujiamini na kuacha kuogopa? Aibu kupita kiasi inavutia wasichana wa karne ya 19 tu, lakini sio kwa wanaume. Mwakilishi yeyote wa kiume anaonekana kuwa mzuri tu ikiwa anajiamini katika hali yoyote. Ni wakati wa kuondokana na woga na jitters, pita juu ya majengo yako na uingie katika ulimwengu wa wanaume wenye nguvu.
Hisia ya woga hutokea wakati mtu anajikuta katika hali isiyo ya kawaida, pia wakati wa kubadilisha maisha yake, au kukutana na kizuizi kinachoonekana kuwa hawezi kushindwa. Baadhi ya wasiwasi katika uso wa matatizo huchukuliwa kuwa ya kawaida, lakini kutokuwa na uwezo wa kuwashinda na kuibuka kwa hofu ya kudumu ya matatizo tayari ni sababu ya kuwa na wasiwasi.
Kutokuwa na uhakika kunaweza kuja kutoka utoto au kuonekana baada ya hali moja isiyofurahi. Sababu zilizosababisha ukosefu wa usalama ziko katika hali ya chini ya kujistahi, hofu ya kukataliwa au kudhihakiwa, matarajio ya kuwa katika nafasi isiyofaa, kuongezeka kwa udhibiti na madai juu yako mwenyewe.
Kutokuwa na uhakika kunaweza kuathiri mtu kwa nje pia. Utafiti kutoka Chuo cha King's College London umeonyesha kuwa watu wasio na usalama ambao wanahisi kuwa hawawezi kushughulikia kitu huongezeka uzito haraka. Kweli, athari kama hiyo ni tabia zaidi sio ya wanaume, lakini ya nusu ya haki.
Jinsi ya kujiamini na kuacha kuogopa?
Haiwezekani kuondokana na kutokuwa na uhakika kwa kuepuka sababu za hofu. Acha kukimbia kutoka kwenye uwanja wa vita, unahitaji kugeuza uso wako na kukubali. Haiwezekani kujifunza kucheza ala ya muziki bila kufanya mazoezi, pia huwezi kuwa bingwa wa ndondi bila kuingia ulingoni mara mamia au kuwa mtaalamu aliyehitimu sana bila majaribio na makosa. Hujachelewa kuacha kuogopa. Njoo msichana unayempenda, zungumza na mchapishaji wako, sema hadharani, au anzisha mazungumzo katika kikundi. Mafunzo yatakuza uwezo wa kuhimili shida bila kutetemeka kwa hila kwenye magoti.Cheza michezo. Hata katika biashara na sayansi, faida ya kihisia huenda kwa yule aliye na nguvu zaidi. Gym haitakupa tu sura nzuri, mkao wa kiburi na marafiki wa jock. Mafunzo yatakupa ujasiri katika uwezo wako. Chaguo nzuri itakuwa kuhudhuria sanaa ya kijeshi. Kutokuwa na uhakika katika maisha kunaweza kutoweka, lakini woga wa kupigana hakika utaondoka. Hofu ya hofu ya makabiliano ya kimwili inatibiwa vyema zaidi na Vilabu vya Kupambana (BC).
Jiulize swali ambalo lilimtesa Dostoevsky's Raskolnikov: "Je, mimi ni kiumbe anayetetemeka au nina haki?" Ndiyo, swali ni: je, unaweza kuchukua maisha ya mtu mwingine? Lakini sio hivyo tu, lakini kwa sababu nzuri sana. Kunaweza kuwa na hali nyingi. Baada ya kukutana na majambazi, uko tayari kutetea maisha yako na haswa wapendwa wako hadi mwisho? Na sio yako, lakini yao? Sasa fikiria: mtu kama huyo, tayari kuweka maisha yake kwenye mstari, anaweza kutetemeka mbele ya bosi wake au wakati wa kuwasiliana na msichana mzuri?
Kuwasiliana zaidi, inatoa kujiamini. Hasa ikiwa unaogopa. Tembelea vilabu vya kupendeza, ukubali mialiko kwa vyama, jiandikishe kwa kozi. Waendee wasichana na ujitambulishe. Pia wanataka kuwasiliana na "yote hayo," lakini ni vigumu zaidi kwao kuchukua hatua. Kushindwa kusichukuliwe kama janga. Labda hayuko katika mhemko leo au kwa sababu zingine elfu ambazo haziko ndani yako kibinafsi.
Unapoenda kwenye "kazi ya kusisimua," kuja na kilio cha "shambulio" au kuimba nyimbo za kutia moyo. "Wimbo kuhusu hares" pia unafaa.
Ongeza kujiheshimu kwako. Ushindi wowote unapaswa kuwa sababu ya furaha. Weka alama kwa kila hatua kama hatua nyingine iliyofikiwa. Hakuna haja ya kujizingatia mwenyewe na muundo wako: "Mimi ni mfupi, mrefu, nyembamba, mnene, mjinga, nk."
Asubuhi mbele ya kioo, tumia njia zilizothibitishwa za pendekezo ili kuweka hisia.
Anza kuelezea hisia zako. Usiogope kueleweka vibaya, sema na tenda ikibidi.
Usiogope kufanya makosa. Hakuna watu walio kamili na wewe sio ubaguzi. Ni bora kujifunza kutokana na makosa yako kuliko kusubiri maisha yako yote ili wengine wafanye. Angalau kuangalia matokeo au kufurahia kufanya makosa.
Si lazima kuwafurahisha watu wote. Jifunze kukataa ikiwa ni kinyume na maslahi yako. Ikiwa unahitaji kuwa "mtu mbaya," kuwa mmoja, huwezi kuwafikiria wengine kila wakati. Jiulize swali: “Je! Nani atanifikiria? Ubinafsi wa busara ni muhimu.
Umewahi kujiuliza kwanini baadhi ya watu wanafikia malengo yao huku wengine wakidumaa? Wengi watasema kwamba jambo kuu hapa ni idadi ya vitendo ambavyo mtu amefanya kufikia lengo fulani. Mmoja aliweka juhudi nyingi, na wa pili alikuwa mvivu tu, na kwa hivyo hakufanikiwa mipango yake. Ndiyo, bila shaka, kuchukua hatua za kazi kuelekea lengo linalohitajika ni ujuzi wa msingi ambao kila mtu anapaswa kuwa nao, na ujuzi huu husaidia. Inaamua maendeleo zaidi, lakini hatupaswi kusahau kuhusu kipengele kimoja zaidi. Gani?
Kujiamini ni kipande kinachokosekana
Kama vile umesoma tayari kutoka kwa kichwa, jambo la pili ni ukuaji wa kujiamini. Hebu tuangalie dhana hii.
Kujiamini ni imani ndani yako, imani katika nguvu zako, imani katika uwezo wako, imani katika uwezo wako, imani kwamba unaweza kutambua ndoto zako.
Neno muhimu zaidi ni imani. Tukitafsiri neno hili la fumbo katika lugha ya kimantiki, itamaanisha usadikisho usiotikisika katika jambo fulani. Kwa hiyo, maneno "kujiamini" ni imani kwamba unaweza tayari kufanya kila kitu bila shaka. Kwa mfano: unaweza kuwa na uhakika kwamba utafanya ajabu kwenye hatua; unaweza kuwa na uhakika kwamba utakutana na msichana kwa urahisi; unaweza kuwa na uhakika kwamba utainua barbell ya kilo 100 kwenye mazoezi.
Kwa kweli, unaweza hata usiwe na ujuzi wowote katika uwanja wowote wa shughuli. Huenda huna mazoezi. Hata hivyo, kujiamini kwako kwa ndani kutakupa kila kitu unachohitaji, ambacho wakati mwingine kinakuwezesha. Kwa mfano: utajiamini unapoanza kukutana na wasichana. Wale. utajiona kuwa unaweza kufanya hivi. Na ikiwa tayari unajua kuwa una uwezo, basi hakuna kitakachokuzuia kuchukua hatua ya kwanza.
Unaweza kunilaumu kwa kuwa na kichwa changu mawinguni hivi sasa. Mwanamume anawezaje kuwa na ujasiri wakati wa kuwasiliana na wasichana ikiwa hajawahi kuwasiliana nao? Rahisi sana.
Mwanamume anapaswa kuwa na ujasiri wa ndani tangu kuzaliwa, akiipata katika utoto.
Awali anapaswa kujiona katika mtazamo chanya, na si kwa mtazamo hasi. Anapaswa kuelewa upekee wake, kukubali ubinafsi wake, kutegemea nguvu zake mwenyewe, na si kwa mazingira. Kweli, katika hali nyingi, wanaume hawana kujiamini. Sababu ni nini?
Hizi ni mizizi ya kutojiamini
Uzazi ni jambo muhimu zaidi linaloathiri maendeleo ya kujithamini kwa ndani au kujiamini. Hata neno "kujithamini" linamaanisha kujitathmini. Kwa maneno mengine, utajipa rating gani, utajitathminije - vyema au hasi. Kujithamini na kujiamini ni maneno yanayofanana badala ya dhana mbili zinazopingana.
Kujiamini kwako (au kujithamini) kunatokana na malezi yako. Fikiria mwenyewe, ni aina gani ya familia ulikulia - kamili au haijakamilika? Je, ulilelewa na baba na mama yako? Au ulilelewa na mama yako tu kwa sababu baba yako aliacha familia ukiwa mdogo? Au labda ulilelewa na baba yako pekee? Kuna chaguzi nyingi. Kila mzazi anachangia ukuaji wa mtoto wake mwenyewe.
Ikiwa wazazi wako walikupenda na kukuthamini kwa jinsi ulivyo, basi yaelekea utakua na ujasiri. Ikiwa mama yako alikupa joto lake, na baba yako alikufundisha nini mwanamume anapaswa kuwa, basi utaelewa kuwa kila kitu ni sawa na wewe. Hutakuwa na wasiwasi kuhusu kama unavutia wanawake. Hutafikiria jinsi ya kuishi na mwanamke. Hutakuwa na shaka na utaacha kuhisi utupu wa ndani.
Ni muhimu kufafanua kitu. Ikiwa wazazi wako walikuwekea mipaka kila wakati, walikuhurumia bila mwisho, walitafuta dosari na mapungufu ndani yako, basi haishangazi kwamba kwa wakati huu unahisi dhaifu na umepotea. Haishangazi kuwa haujisikii kama mwanaume wa kawaida ambaye yuko sawa na wanawake. Ikiwa wazazi wako walikugundua kupitia prism hasi na wakakutaja, basi ni aina gani ya kujiamini tunaweza kuzungumza juu yake?
Labda umesikia kwamba mtoto huchukua kila kitu kama sifongo?
- Anachukua imani hasi na chanya za wazazi wake.
- Anakili tabia zao bila kujua.
- Anaelewa jinsi anapaswa kuishi na watu wa jinsia tofauti.
Aidha, yote haya hutokea kwa kiwango fulani cha moja kwa moja, i.e. Mtoto haelewi hili kwa uangalifu. Mazingira yenyewe katika familia huathiri ukuaji wa mtu wa baadaye na kujiamini kwake. Kadiri anga inavyozidi kuwa kali, ndivyo msukumo utakavyoacha kwenye nafsi ya mtu mdogo.
Jukumu la baba katika maendeleo ya kujiamini kwa mtu wa baadaye
Kutoka kwa baba yake, mvulana huchukua sifa za kiume, ambazo ni: uvumilivu, shughuli, uwezo wa kuongoza wanaume na wanawake, uwezo wa kufanya maamuzi, uwezo wa kuchukua jukumu, uwezo wa kujitegemea (vinginevyo, hupata kujiamini. )
Ikiwa baba mwenyewe ana sifa hizi, basi bila shaka mwanawe ataweza kuzichukua. Jukumu muhimu linachezwa na ikiwa baba aliishi katika familia ya mtoto huyu au la. Na ikiwa hakuishi, basi alilipa umakini gani kwa mtoto wake? Alimwonaje mtoto wake? Kama mtu wa baadaye au kama mtu ambaye anahitaji msaada kila wakati na utunzaji wa watoto?
Mwana ni nakala ya baba yake. Ni nani mwingine ambaye mvulana anaweza kujifunza sifa za tabia na imani za kiume anazohitaji maishani? Jinsi baba anavyomwona mwanawe ndivyo mtoto atakavyojiona mwenyewe.
Ikiwa mvulana hajajifunza tangu utoto kutetea maoni yake, kushindana na wavulana wengine, kufikia malengo yake, kuwasiliana na wasichana, basi ujuzi huu wote utatoka wapi wakati wa watu wazima? Watalazimika kuendelezwa kwa kujitegemea, na hii ni mchakato mgumu na unaotumia wakati.
Kutoka kwa baba, mwana hujifunza “lililo jema” na “lililo baya.” Je, ni nzuri au mbaya kupigana? Je, ni nzuri au mbaya kufanya kile unachopenda? Je, ni nzuri au mbaya kuzoea wengine? Je, ni nzuri au mbaya kujiamini? Je, ni nzuri au mbaya kutotimiza ahadi zako? Je, ni nzuri au mbaya kufanya mazoezi? Je, ni nzuri au mbaya kuwasaliti marafiki zako?
Mvulana hujiamini au hapati kwa karibu miaka 7. Mafanikio yake au kushindwa kwake maishani kutatokana na utoto wake. Ikiwa baba yake alimfundisha kila kitu alichohitaji, basi mvulana ataweza kusimamia maisha yake na sio kwenda na mtiririko.
Jukumu la mama katika malezi pia ni muhimu sana, kwa sababu ni yeye ambaye humpa mwanawe umakini, utunzaji na upendo. Kwani yeye ndiye aliyembeba na kumzaa. Kwa njia, kuna nadharia kwamba mwanamume bila kujua huchagua wanawake sawa na mama yake.
Baba na mama wote wanapaswa kushirikishwa katika kulea mwana. Moja au nyingine haiwezi kutengwa. Kila moja ni muhimu kwa njia yake mwenyewe. Kila mtu anatoa mchango wake katika ukuaji wa mtoto wake wa kujiamini. Lakini katika maendeleo ya mvulana, mwanamume lazima atoe mchango muhimu, kwa sababu yeye ni mfano wa mtoto wake.
Jinsi ya kupata kujiamini?
Ikiwa maisha yako yamekua kwa njia ambayo baba yako hakuwa na ushawishi juu ya malezi yako, basi itabidi usitawishe kujiamini peke yako. Kwa wavulana wengi, imekuwa ikidhoofishwa tangu utoto. Sasa unajiuliza kila siku jinsi ya kupata kujiamini. Sasa unafikiria bila mwisho kwanini haujafanikiwa chochote maishani, kwanini una nia dhaifu, kwanini unaogopa wanawake na haujui jinsi ya kuwaongoza, kwanini haujiruhusu kutoa maoni yako, kwanini uko. mtazamaji tu na sio mtendaji hai?
Wacha tufikirie ni nini unaweza kubadilisha sasa?
- Unaweza kujifunza kushinda hofu yako katika jambo lolote ambalo huna uhakika nalo.
- Unaweza kuanza kuchukua jukumu kwa maisha yako na chaguzi unazofanya ndani yake.
- Unaweza kuanza kufanya kile unachopenda.
- Unaweza kujaribu kutoa maoni yako.
- Unaweza kujaribu kuongoza msichana.
- Unaweza kuchukua hatua na kuwa hai.
- Unaweza kuweka malengo na kuelekea kwao.
- Unaweza kujifunza kutokana na makosa yako.
- Unaweza kubadilisha mtazamo wako kutoka kwa hasi hadi chanya.
- Unaweza kukubali maisha yako ya zamani na kuanza kubadilisha sasa yako.
- Unaweza kufuta tabia zako zisizo na maana na zisizofaa, na kuongeza zile muhimu na zinazofaa.
- Unaweza kutafuta msaada wa kujifunza yote yaliyo hapo juu. Na unaweza pia kutegemea mwenyewe. Kwa hali yoyote, WEWE fanya chaguo.
Natumaini umepata makala hii kuwa ya manufaa. Nitaamini kuwa utatumia maarifa uliyopokea, kupata hitimisho sahihi kutoka kwa yale uliyosoma na hatimaye unaweza kupata kujiamini. Ili kwamba hakuna matatizo.
Ningependa kumalizia makala hii kwa nukuu moja ya kuvutia:
Je, unaamini kuwa ninaweza kufanya hivyo?
- Mtu anaweza kuifanya. Kwa nini si yako?
Wewe na mimi sote tunajiuza machoni pa wanawake. Wengine huonyesha misuli yao, wengine wana gari baridi, wengine wana uhusiano. Wote wanafanana nini? Yeyote kati yao ni mtu anayejiamini! Hebu tuangalie kila moja ya mifano hii. Jinsi ya kuwa mtu anayejiamini.
Huonyesha misuli yake. Mtu hufanya kazi kwa mwili wake. Aidha, hii sio kazi ya usiku mmoja. Watu wamekuwa wakienda kwenye mazoezi kwa miaka, wakifanya mazoezi ya miili yao. Kila mmoja wetu angependa mwili wa riadha unaotamaniwa na wanawake, lakini sio kila mtu yuko tayari kulipa bei yake.
Gari baridi. Sasa ni wakati wa mikopo. Nilitoa gari kwa mkopo na ilikuwa poa. Lakini haitoshi kununua, lazima pia ushikilie. Kwa hiyo hivi karibuni tutaona vijana wasio na meno katika nguo kuukuu na nyuso zenye uchovu katika jeep. Sasa, ikiwa mwanamume ameweza kujipangia mapato mazuri, basi anaweza kuonekana mzuri na kuendesha vizuri. Hata hivyo, tunahitaji kufanya kazi. Zaidi kichwa. Kwa hivyo gari lazima lilingane na mapato ya mwanaume. Hakuna haja ya kuchukua mikopo na kuingia katika madeni, lakini kuendesha gari baridi. Kila kitu kwa kiasi, kila kitu kinawezekana.
Viunganishi Kama sheria, miunganisho haionekani tu. Huu ni uwezo wa kujadili na kupata heshima isiyosemwa. Watu wachache huzaliwa wasemaji bora. Pia ni kazi. Juu yako mwenyewe.
Na hivyo ndivyo tunavyopata. Furaha ya wanaume ni kazi. Mwanaume, kijana au mwanamume. Ikiwa unataka furaha, fanya kazi. Katika ujana - uwezo wa kujisimamia mwenyewe, katika ujana - kuwa na kitu ambacho wengine bado hawana. Katika umri wa miaka 30 pamoja na kuwa na kila kitu familia yako inahitaji. Ni wanaume wenye ujasiri ambao huvutia wanawake bora.
Lakini je, maisha yote ni kazi kweli? Utumwa wa aina fulani. Jinsi ya kurekebisha? Siri imejulikana kwa muda mrefu. Kuelewa kile unachopenda, tambua kile unachofaa, fikiria juu ya hali ya kazi. Baada ya kukusanya haya yote kwa jumla, unahitaji kutafuta nafasi zinazofaa. Ninapenda kuendesha gari - racer, dereva wa lori, mwakilishi wa mauzo, dereva wa teksi. Chochote unachoweza kufanya ni kizuri. Unapoipenda, unachoka kidogo, fanya kazi vizuri zaidi, na kupata matokeo bora. Ifuatayo, unahitaji kichwa kugeuza matokeo bora kuwa pesa nzuri. Matokeo yake ni kazi unayopenda, mapato mazuri, kujithamini. Mwanaume kama huyo atalazimika kuwa na furaha.
Na unajua nini? Yote haya ni uwongo. Wasichana wanavutiwa na wavulana wanaofanya kwa ujasiri. Umeona ni wasichana wangapi wanachumbiana na wavulana wa kiroho? Je, wana pesa kweli? Labda wana uhusiano? Na kwa wazi hawafanani na Arnie. Hawa jamaa wanafanya mambo ya kijinga tu, lakini wanaifanya kwa hali ya maana kupita kiasi. Na wasichana wanayeyuka kutoka kwake.
Siri ni kwamba mwanaume lazima awe na shauku ya kitu fulani. Lazima ajitahidi na kuendeleza. Na hapa haijalishi ikiwa unatazama anime masaa 24 kwa siku au biashara ya hisa za Gazprom. Msichana anataka kuona moto machoni pako, anataka kuwa sehemu ya shughuli hii na kusaidia kwa njia fulani.
Kwa ujumla, huwezi kuwa tajiri sana, smart sana au furaha sana. Siku zote kutakuwa na mtu ambaye amepata matokeo bora. Kwa hivyo unahitaji kujitahidi kwa kitu na jaribu kufikia maendeleo fulani. Na unahitaji kuifanya katika eneo ambalo unapata buzz na radhi. Kisha kutakuwa na pesa, wasichana na furaha. Na hii ndio lengo kuu la mtu maishani. Ni rahisi.
Usijaribu kununua wanawake. Unahitaji tu kuwa bidhaa ambayo wanataka kununua wenyewe. Tunauza ujasiri, wanatununua.
Kujiamini kwa kiasi kikubwa huamua maisha yetu. Wakati mmoja anatafunwa na mashaka, mwingine anaichukua na kuifanya. Ndiyo, bila shaka, wakati mwingine kuna hatari fulani iliyofichwa katika hili: vitendo visivyo na mawazo mara nyingi hufanya madhara zaidi kuliko mema. Walakini, mtu aliyedhamiria hatakata tamaa na ataanza kusahihisha makosa yake kwa nguvu, kwa hivyo nafasi zake za kufaulu huwa juu zaidi kila wakati.
Kukuza kujiamini kunapaswa kuwa kipaumbele kwa kila mmoja wetu. Lakini hii inatumika haswa, kwa kweli, kwa wavulana. Maisha ya starehe, mbinu maalum ya elimu shuleni na nyumbani, kiwango cha chini cha uwajibikaji - yote haya hayachangia malezi ya tabia ya kuamua na ya ujasiri.
Kwa bahati mbaya, wanawake hutatua shida ya jinsi ya kujiamini kwa urahisi na kwa ufanisi zaidi. Ikiwa mwanamke anaelewa kuwa hana mtu wa kutegemea, na ana mtoto mikononi mwake ambaye anahitaji kulishwa na kuvikwa nguo, kwa hiari hutupa complexes zake na kupiga mbizi kwenye shimo la maisha. Mwanaume anaweza kumudu kusita kwa muda mrefu kabla ya kufanya uamuzi. Ikiwa hakuna mtu anayemtegemea, basi ana uwezo kabisa wa kukidhi mahitaji madogo bila hatari, kazi au shauku. Lakini ikiwa umefikia hatua fulani na unafikiria jinsi ya kuwa mwanaume anayejiamini, utahitaji kurekebisha sana mawazo yako na kubadilisha vipaumbele vyako.
Kwa nini unaweza kuhisi huna maamuzi?
Uamuzi hutokea wakati mtu ana chaguo. Kutafuta kazi mpya au kutotafuta? Kwenda kwa mahojiano au kutokwenda? Je, nimkaribie msichana huyu au nisimkaribie? kwaheri yake au kuondoka tu? Inaweza kuonekana kuwa hakuna kitu kinachoweza kuwa rahisi zaidi: chagua chaguo ambalo litakuwezesha kuendeleza. Tafuta kazi mpya yenye malipo makubwa, onyesha thamani yako kwenye usaili, kutana na wasichana na uwatege! Mbele au maisha yatakupitia!
Ni ngumu kubishana na mabishano kama haya. Inaweza kuonekana kuwa unahitaji tu kufuata akili ya kawaida, lakini mtu asiye na usalama ghafla hufunua visingizio elfu, kwa sababu ambayo vitendo vya maamuzi katika mwelekeo sahihi ghafla vinaonekana kama kosa. Kwa nini hii inatokea? Ni rahisi: kujua kitu kipya hutuondoa katika eneo letu la faraja. Tunaelewa kwamba tunaweza kukutana na magumu ambayo bado hatujajifunza kuyashinda. Na kutokuwa na uhakika huu kunaonekana kuwa mbaya zaidi kuliko shida za kweli ambazo wakati mwingine zinangojea mtu katika eneo la mapokezi la mwajiri au karibu na uzuri anaopenda. Na kwa muda mrefu kama hofu ya haijulikani inaishi katika nafsi yako, ni bure kutafuta mapishi ambayo yanakuambia jinsi ya kuwa mtu mwenye ujasiri.
Kujiamini na hofu ni sifa mbili za kipekee. Hofu ambayo hutokea wakati wa kujaribu kufanya kitu ni adui yako mbaya zaidi. Hata ikiwa unajua vizuri cha kufanya na kusema katika hali fulani, ikiwa shaka kidogo itatokea, mkono wako utatetemeka, na ujinga fulani utatoka kinywani mwako - ndivyo tu. Jambo hilo limechakachuliwa.
Jinsi ya kujiondoa hofu?
Kuna njia mbili za kushinda hofu. Kwanza, unaweza kujitengenezea sheria: mara tu unapohisi kuwa wewe ni mwoga, hakikisha kufanya kile unachoogopa. Haijalishi matokeo yatakuwa nini, jambo kuu ni kuondokana na usumbufu unaotokea katika hali kama hizo. Usijipe makubaliano yoyote katika suala hili na usikubali kujihesabia haki. Ikiwa unaogopa, basi chukua hatua!
Pili, unaweza kufikiria juu ya sababu za hofu. Shida ya jinsi mwanaume anavyoweza kukuza kujiamini kawaida huibuka kwa kujistahi na kuongezeka kwa kiburi. Kujipenda mwenyewe hakumruhusu mtu kuchukua hatua ambazo hazifanyi kazi na zitasababisha kejeli na dharau kutoka kwa wengine. Kwa mtu ambaye maoni ya watu wengine ni muhimu sana, hii ni vigumu kubeba. Kwa kuongeza, tabia kama hiyo hairuhusu kujithamini kwa ndani kukua - hakuna sababu ya hii. Ili kuunda tabia ya mafanikio, unahitaji ushindi na idhini ya wapendwa;
Wakati mtu anaelewa kuwa hakuna kitu mbaya kwake katika kutofaulu yoyote, yeye humenyuka kwa urahisi zaidi kwa kukataa, na ipasavyo, hufanya maamuzi muhimu kwa urahisi zaidi na hufanya kwa busara zaidi na kwa utulivu. Na huwezi kufanya hivi bila mazoezi; Haitoshi kuelewa jinsi mtu anaweza kukuza kujiamini; unahitaji kukuza ujuzi wako mwenyewe ili ujuzi huu uwe wako.
Matamanio na sifa za uongozi
Mwanaume anayejiamini kwa kawaida hupanga mipango kabambe na huwatumia watu wengine kufikia malengo yake. Lakini shida inaweza kushughulikiwa kutoka mwisho mwingine. Unaweza kuanza kupanga maisha yako kimkakati; Unapoona picha kubwa, lazima ufikirie jinsi ya kuwashirikisha wale walio karibu nawe katika kutatua matatizo uliyoweka.
Kiini cha njia hii ni hiki: kila uamuzi unaofanya unapaswa kuelekeza kwenye lengo la kimataifa lililoundwa kubadilisha sana maisha yako kuwa bora. Lakini kupanga lazima kuungwa mkono na hatua za vitendo. Katika kesi hii, hautaweza kuacha hapo - itabidi usonge mbele kila wakati.
Labda sio juhudi zako zote zitakuwa na ufanisi, lakini ni muhimu kuzitekeleza na sio kuota bila matunda. Na katika kesi hii, haijalishi nini kilikuwa mada ya ndoto zako: msichana au nafasi kama meneja mkuu wa shirika kubwa. Ikiwa unakabiliwa na shida ambayo matamanio yako hayalingani na uwezo wako, huwezi kuwa na moyo dhaifu na kukata tamaa kwa ndoto zako. Unapaswa kutafsiri mara kwa mara kuwa ukweli, siku baada ya siku kutatua kazi ndogo ambazo hatimaye zitakuongoza kwenye lengo lako.
Kujiamini katika uwezo wako mara nyingi kunadhoofishwa na wale walio karibu nawe, na kukushawishi kujihusisha na shughuli rahisi na zisizohitaji nguvu kazi nyingi. Lazima uelewe kuwa katika kesi hii wanakuonyesha hatima yao, wakitaka usitoroke kutoka kwenye dimbwi wanamoishi. Hakuna hata mtu mmoja aliyefanikiwa atakuambia: acha kufanya mambo ya kijinga, nenda kafanye kazi kiwandani. Hakika atakuhimiza, kwa sababu anajua kwamba kila mtu ana nafasi, ni muhimu tu kuitumia kwa usahihi.
Kujiamini ni injini inayokupeleka juu, na unahitaji kuongeza ujasiri huu kwa mafanikio madogo. Kwa kuongeza, huwezi kujitahidi kupata kila kitu mara moja; Ni kutowezekana kwa utimilifu wa mara moja wa matamanio ambayo hudhoofisha kujiamini kati ya watu wengi. Lazima usambaze juhudi zako ili wao, kama ngazi, wakuongoze kwenye lengo hili. Lakini hii itahitaji ufahamu wazi wa nini hasa unahitaji kutoka kwa maisha na nini maana ya kuwa kwa hili.
Kujiamini ni ufunguo wa mafanikio katika uchumba na kuwasiliana na wanawake. Mara nyingi umesikia kutoka kwa wanawake kwamba wanaume halisi wametoweka. Wanawake hawa wanakosa mwanaume mwenye maamuzi, anayejiamini ambaye angeweza kuchukua jukumu la kufanya maamuzi, mambo, na kuwa kiongozi ambaye mwanamke atamfuata bila mabishano au hoja. Unaweza kuwa na huruma, mtanashati, mkarimu, mpole, mwenye kusaidia, mwenye hisia, n.k. Na mwanamke atawathamini kuwa chanya, lakini kwa hali yoyote anahitaji alpha kiume (kiongozi). Daima atakuwa akimtafuta ikiwa hatampata ndani yako.
Wacha tujadili mada ya kujiamini. Kujiamini ni hali inayojumuisha imani na imani zinazounda ukweli. Hiyo ni, hali halisi ya mtu anayejiamini imedhamiriwa na imani yake katika imani yake mwenyewe, kwamba anaweza kufikia kile anachotaka. Kwa mfano, ni mara ngapi umeona wanandoa wakitembea mitaani, ambapo mwanamke ni mzuri sana, lakini mwanamume hafanani naye. Unaweza kujiuliza: "Ni nini kinachoweza kuwaunganisha?" Wazo la kwanza ni kwamba yeye ni tajiri, na kwa sababu hii yuko pamoja naye. Ndio, labda uko sawa, lakini hufikirii kuwa kuna matukio mengi kama haya? Sio kila mtu ana penthouses, Mercedes, viwanda na meli. Niamini mimi, hata wale ambao wana, hawana wanawake wazuri kama wale wanaume wanaojiamini na kwamba wanaweza kukutana na warembo na wanastahili. Ndiyo, huenda ukakasirika na kujiambia: “Una bahati kuwa na mwanamke mrembo kama huyo.” Kwa kweli, lakini haukuchukua hatua, na yeye, kama Kaisari, alikuja, aliona, akashinda. Na hakuna kitu kilichomzuia. Na sasa yeye ndiye aliye na mrembo huyu.
Ni nini hufanyika ikiwa mwanaume hajiamini katika uhusiano? Kwa kawaida, ikiwa hakuna Kiongozi, basi mwanamke huchukua nafasi yake na huanza kuongoza, kufanya maamuzi na kufanya kile anachotaka, bila kujali maoni yako. Je, hili linasikika kuwa linajulikana kwako? Na ikiwa anaongoza, anadhibiti, basi wewe ni nani na kwa nini?
Je, ni vikwazo vipi vya kujiamini?
Ya kwanza ni Hofu
Je, ni rahisi kwako kukutana na watu barabarani, kwenye cafe, au kwenye usafiri wa umma? Je, inawezekana kwako kumkaribia mwanamke yeyote unayempenda kwa urahisi na kusema: "Halo"? Ikiwa sio hivyo, unaongozwa na hofu.
Moja ya hofu ni hofu ya dating. Labda ungependa kumkaribia na hata kutabasamu, lakini unapita. Huchukui hatua au kujaribu kuzungumza.
Hofu inayofuata ni hofu ya kushindwa. Huna uhakika na mafanikio yako. Ungependa kumkaribia, lakini unaogopa haijulikani, vipi ikiwa ...
Hofu ya tatu ni hofu ya kufanya makosa. Hujiruhusu kufanya makosa, na kwa hiyo unatumia muda mrefu kufikiri kwa kila kitu kwa maelezo madogo zaidi, kukosa nafasi na wakati.
Mashaka
Mbali na hofu, pia kuna mashaka mengi katika kichwa chako. Hata kama hauogopi kufahamiana, unaweza kuwa na mashaka mengi juu ya ikiwa atakupenda, au labda anapendelea wengine, labda hautapata mada ya kawaida ya mazungumzo, nk.
Visingizio
Unajaribu kujihakikishia kuwa hafai kwako, au utakutana naye kesho, au labda ikiwa angetoa ishara sasa, basi labda ungemkaribia, lakini hautamkaribia, lakini unamdanganya nani. ? Bila shaka - wewe mwenyewe. Unajaribu kutafuta visingizio vya kutojihatarisha, na kwa kweli epuka tu hatua na shughuli, ukibaki katika upweke wako wa kawaida.
Jinsi ya kuwa na ujasiri na mwanamke?
Mwanamke anataka kiongozi mwenye nguvu na anayejiamini karibu naye hatamwamini mwanamume dhaifu na asiyewajibika kumuongoza ikiwa hatajitwika haki ya kumjibu na kumlinda. Wanawake wanataka kujisikia zabuni, tete na kuhitajika karibu na mtu mwenye nguvu. Unaweza kuchukua nafasi ya kiongozi, na neno lako litakuwa na maamuzi.
Fanya kama kiongozi! Kuwa makini! Kanuni ya kwanza ya kiongozi ni kuamua na kutenda. Unatenda kila mahali na katika kila kitu. Hujali kile wanachosema au kufikiria juu yako, kila kitu unachofanya, unafanya kwa raha yako mwenyewe, ni maisha yako, na una haki ya kuisimamia unavyoona inafaa. Je, una mkutano unaokuja? Chagua na upange mahali na wakati. Wewe ni nani? Wewe ni kiongozi. Kazi yako ni nini? Kazi yako ni kuamua na kuchukua hatua.
MLIpanga tarehe na saa ya mkutano, MNApanga mahali pa kukutania. Unapunguza matarajio yote kutoka kwa mwanamke, UNAfanya maamuzi. Unaweza kujua ni nini kinachompendeza, lakini uamuzi wa mwisho ni wako. Je, ungependa kumwalika kwenye sinema? Kisha chagua filamu unayopenda, nunua tikiti na ulipe sehemu hizo ambapo utajisikia vizuri na kustarehe. Ndio, wewe ni mbinafsi, wewe ni mwanaume. Hebu sema ulikutana, nini baadaye? UNAMshika mkono na kumpeleka kwenye sinema, naye anakufuata. Unaweza kusimulia matukio na hadithi za kuvutia, utani kwa wakati huu, lakini WEWE unaongoza. Wakati huo huo, usisahau kuwa muungwana: basi mwanamke aende mbele, asaidie kuvua kanzu yake, nk. - hii ni fomu nzuri tu. Chukua hatua! Chukua hatua ya kwanza.
Vunja dhana potofu. Wacha tuseme unayo kichwani mwako template ya kukutana na kuwasiliana na mwanamke. Kwa mfano, katika mkutano wa kwanza, tulizungumza naye, tukafahamiana naye, kwa pili tukaamua kumshika mkono, na wa tatu hatimaye tukambusu ... Je! filamu na vitabu? Kwa nini usifanye kwenye mkutano wa kwanza kile unachofanya kwenye mkutano wa tatu pekee? Njoo, umkumbatie na kumbusu sikio lake. Kadiri unavyofikiria cha kufanya, ndivyo unavyozidi kuwa na shaka na kuishia kutofanya ulichopanga. Anza kufikiria nje ya boksi. Nenda zaidi ya violezo na fikra potofu.
Katika makala hii ninagusia mada ya hofu, mashaka, na udhuru. Unajitengenezea haya yote, kwa sababu unaishi na kichwa chako na sio kwa moyo wako. Kazi yako ni kufikiria kidogo, kufanya zaidi. Ulikuja na wazo kichwani kwamba ukimkaribia mwanamke na kumfahamu, anaweza asikupendi kutokana na baadhi ya mawazo yako. Lakini haukumkaribia, haukufanya chochote kumjua, na tayari unajenga mashaka. Ni mawazo yako tu ndio yanakuzuia kufanya hivi. Na ikiwa haukufikiria, lakini ulifanya tu, ungejua matokeo halisi. Na hivyo katika kila kitu, unapokuwa na mwanamke, acha kufikiria wakati wa kumkumbatia, au nini na wakati wa kusema. Mara tu unapohisi hamu ya kumkumbatia na kumbusu mwanamke wako, fanya hivyo. Kuwa na maamuzi. Mshangaze na uje na mambo ya kustaajabisha, kuwa makini na mbunifu.
Wewe ni mvumilivu na mkaidi. Unapigana hadi mwisho, kwa kutumia rasilimali zako zote, na kutetea maoni yako. Una uthubutu na unataka kupata matokeo, hujui jinsi ya kurudi nyuma, unasonga mbele tu. Mara nyingi hutokea kwamba unapokutana na mwanamke, anaweza kukataa si kwa sababu hakupenda, lakini kwa sababu anakujaribu, jinsi unavyoendelea, anajaribu jinsi unavyojiamini. Na ikiwa utarudi nyuma, basi ana hakika kuwa yuko sawa.
Amua kwa ajili yake. Wanawake wanathamini sana ubora wa kufanya maamuzi huru kwa wanaume. Kujisikiza mwenyewe, matamanio yako ya kumfurahisha, kufanya maamuzi na kutenda. Ni wewe tu unajua jinsi ya kufanya hivi katika wanandoa wako, wewe ndiye kiongozi.
Acha hofu ya kupoteza. Unda uhusiano wako kwa kuzingatia heshima na kukubalika kwa maoni ya pande zote mbili, uaminifu na usaidizi ni wa ulimwengu wote kwa kuunda uhusiano.
Heshimu maoni yako na maamuzi yako, kwa sababu... yanalenga furaha yako. Mwanamke anayemthamini na kumheshimu mwenzi wake hatamruhusu kukasirishwa na kutoaminiana, usaliti na kukataliwa kwake.
Onyesha tabia. Mahusiano sio tu juu ya uzuri na upendo, lakini pia juu ya ugomvi na kutokuelewana ambayo inahitaji kutatuliwa kwa njia ya kujenga. Kumbuka kwamba kila upande wa mgogoro una ukweli wake, maono yake ya hali hiyo. Na wewe tu, kiongozi, unaweza kusikia, kuelewa na kufanya uamuzi wa kujenga ili mgogoro uweze kushinda.
Makala hii, natumaini, itakupa mtazamo tofauti juu ya mahusiano, na kwa ujumla utaanza kutafakari upya kile ambacho umekuwa ukifanya na unachohitaji kufanya ili kuwa na ujasiri na mwanamke. Yote iko katika matendo yako, katika nafasi yako ya maisha, jinsi unavyojionyesha, na hivyo mahusiano yako ya baadaye yatakua. Ikiwa anaona ndani yako mtu anayejiamini ambaye hufanya maamuzi huru, huchukua hatua na anajibika kwa maneno na matendo yake. Kisha mwanamke atakuwa na hakika kwamba amepata kile ambacho kila mtu anatafuta - kiongozi. Yote mikononi mwako. Chukua hatua!
Ikiwa una uzani katika nafsi yako na unakabiliwa na matatizo katika mahusiano, haujui jinsi ya kupata njia ya kutoka kwa hali ya sasa, dhiki, mgogoro, niko tayari kutoa msaada wa kitaaluma kwa kukupa zawadi muhimu - bonyeza USHAURI- kwa bure.