Ninakuletea makala nyingine kuhusu jinsi ya kujitegemea kifedha, jinsi ya kufikia hali hiyo ya juu katika nyanja ya uhusiano wa mtu na pesa, ambayo watu wengi wanaota. Tayari nimeandika ni vigezo gani vinaweza kutumika kuashiria hali hii, na ni nini, kwa ufahamu wangu, inawakilisha kwa maneno ya fedha (ninapendekeza uisome - kila kitu kinaelezewa hapo hatua kwa hatua), lakini leo nataka kukaa juu yake. baadhi ya vipengele vya kisaikolojia ambavyo vitachangia upitaji wa haraka wa njia hii.
Kwa hivyo, jinsi ya kuwa huru kifedha.
Kanuni ya 1. Pata pesa kwa kufanya kile unachopenda. Kazi yako, biashara yako na vyanzo vingine vyote vya mapato vinapaswa kuwa kwa kupenda kwako, unapaswa kujisikia furaha ya kweli kutokana na njia zako za kupata pesa. Ninaelewa kuwa katika kesi ya kupata kitu unachopenda, ni ngumu sana. Lakini ikiwa tunazungumza juu ya kufungua biashara yako mwenyewe, au angalau, basi fursa zote zinafungua kufanya kile unachofanya vizuri zaidi na kile kitakachokuletea kuridhika kwa maadili.
Kwa njia, unahitaji kufikiri juu ya hili tangu umri mdogo. Kwa mfano, hakuna maana katika taaluma ambayo huna shauku nayo, kwa sababu tu unaiona "inahusiana na pesa." Kwa mbinu hii, matokeo yatakuwa kinyume. Usiporidhishwa na unachofanya, utajiunga na safu ya walio wengi kwa bahati mbaya wanaoishi kuanzia Jumatatu hadi Ijumaa na wanachukia kazi yao kimya kimya. Na watu hawa hawataweza kuwa huru kifedha.
Pesa tu unazopata peke yako zinaweza kukuongoza hatua kwa hatua kwenye uhuru wa kifedha. Pesa ambayo ghafla "ilianguka juu ya kichwa chako" haiwezekani kukusaidia kwa hili; katika hali mbaya zaidi, utanunua mali ya mali kwa matumizi ya kibinafsi.
Kanuni ya 5. Uhuru wa kifedha na mali sio kitu kimoja. Kwa sheria hii muhimu sana, ningependa kuhitimisha mazungumzo kuhusu jinsi ya kujitegemea kifedha. Inapaswa kueleweka wazi kwamba ili kuwa huru kifedha, si lazima kabisa kuwa tajiri, na, kinyume chake, inawezekana, lakini wakati huo huo usiwe na uhuru wa kifedha.
Kwa kuongezea, inaweza hata kumweka mbali mtu kutoka kwa uhuru wa kifedha, kwani wazo hili ni la kubadilika sana na, kama sheria, mtu mwenye kiu ya utajiri huwa hana ya kutosha; ipasavyo, yeye huwa tegemezi sana kwa pesa, haijalishi ni kiasi gani. hakuwa nayo.
Uhuru wa kifedha, kinyume chake, haimaanishi uwepo wa rundo kubwa la pesa na bidhaa za anasa, lakini inasema tu kwamba mapato ya mtu yanazidi gharama zake na ana uwezo wa kukidhi mahitaji yake yote, ambayo humruhusu asifikirie juu ya pesa. , kuwa huru kutokana na pesa.
Kutafuta mali hakutaongoza kwenye kitu chochote kizuri. Tamaa ya uhuru wa kifedha, kinyume chake, hukuruhusu kujidhibiti kifedha na kuishi kwa ustadi, ambayo bila shaka itakuwa na athari nzuri kwa hali ya kifedha ya mtu.
Hizi, kwa maoni yangu, ni pointi kuu za kisaikolojia ambazo zitakuambia jinsi ya kujitegemea kifedha na itasaidia kurahisisha njia ya uhuru wa kifedha. Kwa kumalizia, ningependa kutamani kila mtu awe mwenzi wako wa kudumu.
Ni hayo tu. Endelea kufuatilia na kukuza ujuzi wako wa kifedha. Tuonane tena!
Wanasosholojia wanasema kwamba msingi wa uchaguzi wa kuwa mwanamke huru ni, kwanza kabisa, kwamba wanawake hawa wanathamini uhuru na uhuru wao. Kwa kuongeza, wanauliza swali, ni muhimu kushiriki katika uzazi wa wanadamu ikiwa mtu hajisiki tayari kwa jukumu hilo gumu? Kwa njia hiyo hiyo, haina maana kujilazimisha kwa kudumisha aina yoyote ya uhusiano wa maelewano, ambayo, bila kutatua matatizo yako mwenyewe, unaunda mpya zaidi na zaidi, si kwa ajili yako mwenyewe, bali pia kwa wengine ...
Ikiwa unajisikia kuwa wewe ni bosi wako mwenyewe, ikiwa unajitegemea na unajitegemea, lakini bila dalili yoyote ya usumbufu au shida, basi kila kitu ni sawa! Lakini ikiwa upweke wako unakulemea sana, unakuwa hauvumiliki, je! Bila shaka, watu wote wanaogopa upweke. Wanaogopa tangu wakati wanazaliwa. Kisha wanakua na kuanza kujitunza wenyewe, lakini pia kuna wale ambao hawakua kamwe.
Jinsi ya kuwa msichana hodari na anayejitegemea
HAPANA kwa hisia ya kuachwa na upweke ambayo mara nyingi huchukua nafasi na kukukasirisha. Katika nyakati hizi ngumu, jaribu kujihakikishia kuwa hauko peke yako, lakini huru tu. Labda neno hili litabadilisha sana hisia zako. Jisikie huru na kila seli ya mwili wako, kama Margarita kwenye ndege yake maarufu.
NDIYO - kwa wasiwasi wa kila siku juu ya mwonekano wako. Hata ikiwa unahisi kwamba kwa njia fulani unasaliti kanuni zako kuu, bado makini na mavazi yako, vipodozi, na staili yako ya nywele.
HAPANA kwa harakati za kuchosha za wenzi wa mapenzi. Ikiwa kitu kizuri hakijatokea kwako, acha wakati ufanyie kazi. Labda kungoja kutazaa matunda.
NDIYO - kwa marafiki wapya, mialiko ya kutumia wakati, aina yoyote ya mawasiliano ya kijamii. Mlango uliofungwa ni sawa na upweke na kukata tamaa.
HAPANA - hofu ya upweke. Ni bora zaidi kuliko uhusiano fulani ambao ni hatari kwako, unaokutesa kila siku na kukuletea uzoefu mbaya zaidi.
NDIYO - ukweli. Ili kujitegemea, jionyeshe kwa wengine jinsi ulivyo. Kwa sababu masks yataanguka mapema au baadaye, na kisha unaweza kujikuta katika nafasi isiyofaa.
HAPANA kwa hali duni na mizozo ya neva. Fikiria juu ya kile mtu angetoa kuwa mahali pako.
NDIYO kwa burudani, burudani, usafiri na mikutano mipya. Boresha wakati wako wa bure kwa shughuli mpya na mambo yanayokuvutia.
HAPANA kwa maamuzi ya muda mfupi na "raha": sigara, pombe, vyakula vya kupendeza ... Mwishowe, utakuwa mwathirika, na si mtu mwingine.
NDIYO kufanya kazi, lakini kwa maana ya uwiano - usijifanye mtumwa wa kazi yako kwa sababu tu unahisi utupu wa kihisia.
HAPANA kwa mambo ya mapenzi ya muda mfupi. Ikiwa unataka kuwa mwanamke huru, ruhusu wakati wa kukuokoa kutokana na tamaa mbaya.
NDIYO - mawasiliano na watu, mazungumzo. Hatimaye, kwa nini ujitoe kwenye ganda lako na kujiepusha na mwangaza? Hakuna sababu kwa hili.
Kuhusu wanawake wa kujitegemea
Siku hizi, ni ngumu kukutana na mtu huru; mara nyingi watu hucheza jukumu la watu kama hao, wakati wengine hawafanyi majaribio yoyote ya kuwa mmoja. Ikiwa umeamua kubadilisha maisha yako, umejiuliza jinsi ya kuwa mtu wa kujitegemea, na kutenda tu kulingana na tamaa yako, tutajaribu kukusaidia kwa hili.
Kwanza kabisa, hebu tukae juu ya wazo la utu wa kujitegemea. Mtu wa kujitegemea anachukuliwa kuwa mtu wa kujitegemea ambaye hawana haja ya kufuata tamaa au mahitaji ya mtu yeyote, kwa kuwa anajua na anajua kila kitu mwenyewe, anaamua malengo yake mwenyewe, anajibika kwa matendo yake, na kuhakikisha kuwepo kwake kwa ukamilifu. Wakati huo huo, lazima ufahamu kikamilifu kwamba kujitegemea hakuondoi wajibu wa kuzingatia sheria za nchi na kuzingatia maadili na maadili.
Ili kuwa mwanamke wa kujitegemea, tutaangalia ni sheria gani za kufuata na ni pointi gani za kuzingatia katika mapendekezo yafuatayo.
Jaribu kujua shida yoyote mwenyewe. Soma vitabu, magazeti, makala kwenye mtandao, lakini tafuta njia ya kutatua tatizo mwenyewe. Kwa mfano, simu yako imevunjika, kuna njia mbili za kutatua tatizo: pata huduma mwenyewe, piga simu, ujue kila kitu, uichukue kwa ukarabati na ulipe kazi. Ikiwa rasilimali za nyenzo haziruhusu, kwa sasa kuna habari nyingi kwenye mtandao juu ya jinsi ya kuitengeneza nyumbani, ikiwa kuvunjika sio ngumu sana.
Sambaza bajeti yako ili uwe na ya kutosha kwa mwezi mzima na sio lazima ugeuke kwa marafiki kwa mkopo. Kwa kesi hii, kwa kweli, pia kuna kadi za mkopo, lakini basi kumbuka kuwa mwezi ujao itakuwa ngumu zaidi; huwezi kuishi maisha yako yote kwa mkopo.
Ikiwa unataka kuwa mwanamke huru, usitegemee bahati mbaya, hii italeta shida mara mbili ya inavyopaswa kuwa.
Jifunze kusambaza wakati wako ili uwe na wakati wa kutosha kila mahali na kwa kila kitu. Kuna shajara nyingi, daftari, na waandaaji kwa kusudi hili.
Ongea kwa uhakika, huku ukifikiria kwanza kile unachotaka kuwasilisha kwa mpatanishi wako. Kabla ya kuunda maoni yako, angalia hali kutoka pembe tofauti.
Jikosoe. Watu wa kujitegemea huwa na tabia kali, ambayo inasababisha ukosefu wa upinzani katika uso wako kutoka nje, kwa hiyo wewe mwenyewe lazima ujikosoa sana. Ni wale tu ambao ni sawa katika sifa za kawaida kwako wanaweza kukukosoa, lakini hii haifanyiki kwa mazoezi, kwani wapinzani watavutia.
Lazima uelewe kwamba uhuru na kujitegemea pia kuna upande wa nyuma wa sarafu, ambayo itaonekana wakati unapata hali hii. Mazingira yako yataanza kukutegemea zaidi kuliko unavyotaka, kutarajia kuwa utaamua kila kitu mwenyewe, tambua kila kitu, amua kila kitu, itabidi ujitegemee mwenyewe, na kwa nguvu yako ya tabia.
Jinsi ya kuwa mtu huru
Ikiwa unataka kuwa mwanamke wa kujitegemea na kujenga mahusiano ya usawa na ulimwengu unaozunguka, unahitaji kupata nguvu za ndani. Ni yeye ambaye atakuwezesha kuona uhusiano wa utegemezi katika utukufu wake wote - usio na maana, usio na kuvutia na usio wa lazima.
Ni muhimu kutambua kwamba sisi wenyewe tu tunaweza kuwajibika kwa maisha yetu wenyewe. Njia mbadala ya uraibu ni kushiriki kikamilifu katika hatima ya mtu mwenyewe, pamoja na ushiriki wa maana katika maisha ya wengine.
Kwanza kabisa, mtu anahitaji kuelewa kuwa yeye ni tegemezi, na pia chini ya hali gani anarudi kwa mtu anayemtegemea. Kisha, wakati hali kama hizo zinatokea, jaribu kubadili shughuli nyingine muhimu.
Ili kuwa mtu huru, unahitaji kukuza masilahi mpya na vitu vya kupumzika. Hii itakusaidia kukuvuruga kutoka kwa uhusiano wa utegemezi.
Mwelekeo mwingine katika kupata uhuru ni kuendeleza uwezo wa kufurahia upweke, kwa sababu ni mojawapo ya maonyesho ya uhuru kutoka kwa watu wengine.
Ikiwa unategemea mtu maalum, basi kuwasiliana na watu wapya itakusaidia kupata uhuru. Baada ya yote, mahusiano ya utegemezi mara nyingi husababishwa na ujasiri wa mtu kwamba hatakuwa na manufaa kwa mtu yeyote isipokuwa kitu cha utegemezi wake.
Ili kujiondoa kabisa kutoka kwa uhusiano wa kulevya, unahitaji kufanya kitu cha maana kwako na kwa watu wengine. Hili ndilo litakalokupa umahiri na kujitawala ambavyo vitatengeneza msingi wa maisha yako mapya ya kujitegemea.
Shaka kubwa inayohusishwa na kupata uhuru ni mawazo: itawezekana, kutokana na maendeleo ya kibinafsi, kujifunza kuwa na furaha peke yake? Ni lazima ikumbukwe kwamba matokeo yaliyopatikana yanalingana na jitihada zilizotumiwa.
Jinsi ya kuwa mtu huru? Hii inahitaji kazi nyingi, lakini mwisho utafurahia furaha ya ushindi na upatikanaji. Mtu anayejishughulisha mwenyewe hakika atagundua tofauti kubwa kati ya zamani na sasa. Mara pengo hili likifikiwa, hakuna mtu atakayetaka kurudi kwenye uhusiano tegemezi.
© T.Z. Subbotina
Chapisha tena, nukuu na usambazaji
nyenzo za tovuti //www.site/
bila kufuata
IMEPIGWA MARUFUKU.
Lazima nikiri kwamba kwa mara ya kwanza baada ya miaka mingi, ninahisi kama nimefilisika kihisia na kwamba ninahitaji msaada.
Hapana, si kwamba nina kichaa au kukata tamaa, ni kwamba ninahitaji mtu mwingine wa kukidhi mahitaji yangu ya kihisia.
Na hii ikawa sababu ya msururu wa shida ambazo sikuwa na wazo hata kidogo hapo awali: nilianza kuwa na shida katika uhusiano wa kibinafsi kwa sababu nilitarajia mtu huyo atanifurahisha kwa kila njia, na wakati sikungoja hii. , nilikatishwa tamaa katika mahusiano. Mara nyingi nilihisi kutokuwa na furaha kwa sababu nilitarajia furaha ije kutoka nje, na huu ni msingi usiotegemeka na wenye kutikisika wa furaha. Juu ya hayo, nilikuwa katika hali isiyo na matumaini: ikiwa nilitarajia watu wengine wanifurahishe na hawakufanya hivyo, basi ni nini kilibaki kwangu? Na ningefanya nini ikiwa wakati huo huo pia walileta kutokuwa na furaha katika maisha yangu?
Ni katika miaka michache iliyopita ambapo nimekuwa huru zaidi kihisia. Na shukrani kwa hili, uhusiano wangu na watu ulianza kuboreka, na kwa ujumla nikawa na furaha zaidi.
Jiangalie
Je, unajitegemea kihisia? Jiulize:
Je, unatarajia mwenzako akuletee furaha?
Ikiwa tayari una mpenzi, unamgeukia kwa upendo, ngono, uthibitisho wa thamani yako mwenyewe, kwa msaada?
Je, wewe hukasirika pale mwenzako anapokosa kujibu jinsi unavyotarajia au kukidhi mahitaji yako?
Unapokuwa peke yako, je, unajaribu kuondoa mawazo yako kwenye upweke wako? Je, unachukua simu yako mara ngapi?
Je, ni mara ngapi unalalamika kwa watu wengine kuhusu jambo fulani? Au ni mara ngapi unakerwa na kile ambacho watu wengine hufanya?
Je, uhusiano wako na mpenzi wako ni jambo muhimu zaidi duniani kwako? Vipi kuhusu uhusiano na marafiki au watoto?
Je, inakukera iwapo mwenzako atafanya jambo ambalo halihusiani nawe au ghafla akaamua kufanya jambo peke yake ambalo mlikuwa mkifanya pamoja?
Una wivu?
Orodha hii inaweza kuendelea, bila shaka, lakini labda baadhi yenu tayari wamejitambua katika maswali haya ikiwa unawajibu kwa uaminifu.
Na haimaanishi kuwa wewe ni "mtu mbaya." Pia nina matatizo kadhaa yaliyoorodheshwa hapo juu na ninayafanyia kazi. Watu wengi kwa ujumla wana matatizo sawa, ni kwamba si kila mtu anakubali, kwa sababu ... Wanaamini kwamba kukubali hili kunamaanisha kuonekana katika nuru isiyopendeza. Na kila mtu anataka kuonekana mzuri. Hata hivyo, ikiwa una matatizo, basi si kuhusu jinsi unavyoonekana nje, lakini kuhusu wewe ni nani hasa.
Kwa vyovyote vile, iwe jambo la maana zaidi kwako ni jinsi unavyoonekana au jinsi ulivyo, utafaidika na njia zifuatazo za kujitegemea. Watakubadilisha kabisa na kukuletea furaha na amani.
Tunakuwaje hivi?
Kawaida watu huzoea utegemezi wa kihemko tangu utoto. Tunawategemea wazazi wetu kukidhi mahitaji yetu ya kihisia - kwa upendo, faraja, msaada, uthibitisho wa umuhimu wetu, na kadhalika. Hatuwezi kujifunza ujuzi wa kuwepo kwa kujitegemea kihisia katika utoto, kwa kuwa wazazi wetu wenye upendo wenyewe hufanya kila kitu ili kukidhi mahitaji yetu yote.
Na kisha tunakua na kukosa ujuzi wa kukidhi mahitaji yetu ya kihisia peke yetu. Na tunatafuta mtu mwingine wa kufanya hivi. Tunatafuta mshirika bora, au hata kupitia mfululizo wa talaka kwa sababu:
1) hatuna uhuru wa kihemko, kwa hivyo tunaharibu uhusiano na kutoridhika kwetu
2) uwezekano mkubwa, mpenzi wetu ana matatizo sawa.
Tukiumizwa, tunamlaumu mwenzetu kwa maumivu yetu. Ikiwa watu hawatuungi mkono, tunawalaumu pia. Ikiwa kitu kibaya kinatokea kwetu, tunajiona kuwa wahasiriwa, kwa sababu ikiwa mtu alituumiza, sisi huwa wahasiriwa moja kwa moja, na hatuwezi kudhibiti maisha yetu, sivyo?
Lakini kuna suluhisho: unahitaji tu kukumbuka jambo moja: furaha iko ndani yetu.
Jinsi ya kujitegemea kihisia
Kutafuta chanzo cha furaha kwa wengine ni njia isiyoaminika ya kuipata. Watu huja na kuondoka, wanaweza kuwa wamefungwa kihisia kwa sababu zao za kibinafsi.
Na jambo kuu ni hili: hawalazimiki kabisa kukidhi mahitaji yetu ya kihisia. Wao wenyewe hawawezi kukabiliana na kutosheleza mahitaji yao.
Kwa hiyo, badala ya kutafuta furaha kwa mtu mwingine, unahitaji kuelewa kwamba hakuna furaha huko. Kwa sababu iko ndani yetu.
Furaha haipo katika siku zijazo, na sio mahali pengine. Inapatikana sasa hivi, ndani yetu, wakati wowote.
Jinsi ya kupata furaha hii? Ndiyo, ni mchakato wa kujitambua, lakini hapa kuna baadhi ya mapendekezo:
Kuwa peke yako na wewe mwenyewe, bila usumbufu wa nje, kwa dakika chache. Jiangalie kwa karibu. Changanua mawazo yako yanapojitokeza. Angalia kwa karibu ufahamu wako. Tambua jinsi ya kushangaza yenyewe. Hii inaweza tayari kujifunza na yote haya yatapendeza.
Moja ya vyanzo vya furaha kwangu ni uumbaji, utafutaji wa mawazo mapya, ubunifu. Sihitaji mtu yeyote kwa hili, na watu wanashangazwa na uwezo wangu huu.
Pia napenda sana kujifunza vitu. Inanifurahisha na husaidia ukuaji wangu wa kibinafsi.
Udadisi ni chanzo kisicho na mwisho cha furaha kwangu.
Jifunze kutatua shida zako mwenyewe. Ikiwa umechoka, suluhisha shida hii. Ikiwa unahisi upweke au kuumia, jifariji. Ikiwa una wivu, usitumaini kwamba mtu atasuluhisha mashaka yako - shughulika nao mwenyewe.
Chukua jukumu. Ikiwa mara nyingi huwalaumu wengine, elewa kuwa sio wao. Kwa usahihi, unaweza kufikiria kuwa shida iko kwa mtu fulani, lakini katika kesi hii, kutatua shida hakutegemei wewe. Na ikiwa unaamini kuwa tatizo haliko ndani yake, basi utapata suluhisho peke yako.
Ukijikuta unalalamika, tafuta njia ya kushukuru.
Ikiwa unasubiri mtu akusaidie, jisaidie.
Unda chanzo chako cha kibinafsi cha furaha. Na endelea kuishi, kuwa mtu kamili, mwenye furaha, asiyehitaji chochote.
Na kisha, unapojifunza kuwa jambo hili ndani yako, chukua hatua inayofuata kutoka kwa chanzo hiki cha uadilifu, kujitegemea na kujitegemea - kutoa upendo wako kwa watu. Sio kwa sababu unataka kupokea upendo kwa malipo, si kwa sababu unataka mtu akuhitaji, lakini kwa sababu upendo ni wa ajabu.
Je, ni uhuru gani ambao wasichana wengi wa kisasa wanajitahidi sana? Haiwezekani kuishi katika jamii na kujitegemea. Haiwezekani kwamba mwanamke atataka kujitegemea kabisa na marafiki, jamaa, au mpendwa. Ndiyo, na hii inaweza tu kukamilika kwenye kisiwa cha jangwa, peke yake kabisa.
Tunapozungumza juu ya malezi ya uhuru kama tabia ya mhusika, tunamaanisha sifa zifuatazo za utu:
- uwezo wa kutatua shida zako bila kuzibadilisha kwenye mabega ya mtu mwingine;
- uwezo wa kufanya maamuzi kwa kujitegemea na kuchukua jukumu la matokeo yao, na sio kutafuta mtu wa kulaumiwa katika kesi ya kutofaulu;
- kujitegemea, kuwa na sifa za utu wenye nguvu muhimu kwa ajili ya kuishi kwa kujitegemea;
- hamu ya kujihusisha na maendeleo ya kibinafsi, fani mpya na shughuli;
- uwezo wa juu wa ubunifu, kukuwezesha kupata ufumbuzi mkali, usio wa kawaida wa matatizo.
Sifa hizi ndizo zinazomjengea msichana aura ya uhuru na kujiamini ambayo huibua sifa miongoni mwa wanaume na wivu miongoni mwa wanawake.
Inawezekana kukuza sifa kama hizo ndani yako mwenyewe au ni za asili na ni wachache tu wenye bahati wanazo? Bila shaka unaweza, na katika umri wowote. Na sio ngumu sana ikiwa unataka kuwa na ujasiri zaidi na nguvu zaidi.
- Pata uhuru wa kifedha. Uwezo wa kujikimu ni muhimu sana kwa kujiamini. Pata elimu nzuri, pata kazi ya kifahari, labda sio ya kulipwa zaidi, lakini ambayo hutoa fursa ya ukuaji wa kazi. Usiishie hapo, songa mbele, bwana fani na shughuli zingine. Hii itakuruhusu kuwa mtaalamu anayetafutwa katika nyanja nyingi.
- Uhuru wa kisaikolojia sio muhimu sana. Jifunze kutatua shida zote peke yako na, muhimu zaidi, usiwaogope. Kila tatizo ni hatua katika ukuaji wa kibinafsi. Kujiamini kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia ni hali ya maelewano, utulivu, kulingana na imani ndani yako mwenyewe na nguvu za mtu mwenyewe.
- Jitahidi kujitegemea kihisia. Usijitoe kwa hali mbaya, bwana mbinu ya kufikiri chanya. Kuna mafunzo na mazoezi mengi kwa hili. Kuwa na matumaini, hii itakuruhusu kutazama siku zijazo kwa utulivu.
Bila shaka, ili kujisikia ujasiri, mwanamke anahitaji kujisikia mrembo, kuvutia, na kuhitajika. Kuna vituo vya fitness na saluni za uzuri kwa hili. Lakini kitu kingine ni muhimu zaidi - mwanamke huru na mwenye nguvu daima anavutia na uzuri wake maalum wa ndani na nguvu.
Kujitegemea ni uhuru kutoka kwa ubaguzi uliowekwa, kutoka kwa shida za nyenzo na kutoka kwa shinikizo la kisaikolojia kutoka kwa wengine.
Watu hawajazaliwa huru, wanakuwa huru, na, kama sheria, kwa gharama ya juhudi za ajabu. Mengi sana lazima yavunjwe na kujengwa upya. Na leo tutazungumza juu ya kile kinachohitajika kufanywa ili kupata fursa ya kusema: "Sitegemei mtu yeyote!"
Hatua ya kwanza: jifunze kufanya maamuzi yako mwenyewe
Kuanzia utotoni tunaambiwa nini cha kufanya, jinsi ya kufikiria, nini cha kusema, na kadhalika. Ikiwa, baada ya kufikia utu uzima, unaendelea kuishi kulingana na maagizo ya wazazi wako, jamaa na wale wanaojiona kuwa "ukweli wa mwisho," basi unaweza kusahau kuhusu uhuru milele. Ukifanya maamuzi huru na kuyatetea tu ndipo utakuwa mtu kamili.
Thibitisha kwa vitendo vyako vya busara kuwa wewe ni mtu mzima, na kwamba matendo yako lazima izingatiwe. Walakini, uwe tayari kuchukua jukumu kamili kwa kile kinachotokea kwako. Kataa matarajio ya kushawishi ya kubadili matokeo ya makosa yako kwa jamaa zako, na usitarajie msaada kutoka kwao.
Hatua ya pili: usiishie hapo
Mtu wa kujitegemea daima anatazamia. Anatafuta faida katika kila kitu na fursa ya kuhamia ngazi inayofuata ya kijamii na ya kibinafsi. Haupaswi kukaa katika kazi ambapo hakuna matarajio ya ukuaji na kuongezeka kwa mishahara ya kawaida. Ikiwa hakuna mabadiliko mazuri yaliyotokea ndani ya miaka mitatu, basi hakutakuwa na mabadiliko zaidi. Fuatilia kampuni kulingana na wasifu wako, fahamu jinsi zinavyofanya na motisha za wafanyikazi, na uhamie kwenye kampuni ambayo una nafasi nzuri ya kufanya kazi au kupata pesa nyingi zaidi.
Na wakati huo huo, endelea kuboresha ujuzi wako wa kitaaluma na kupokea maelezo ya ziada muhimu. Uhuru unakuja kwa wale wanaoendelea daima, ambao wanachukuliwa kuwa mfanyakazi wa thamani, na kwa hili wanahitaji kujenga sifa nzuri ya biashara kwao wenyewe.
Hatua ya Tatu: Jifunze Kuchuma Pesa YAKO
Ni vigumu, au tuseme, isiyo ya kweli, kujitegemea ikiwa huna mapato yako mwenyewe au ni ndogo sana kwamba unafanya manunuzi yako yote makubwa kwa kutumia pesa za wazazi au mume wako. Kwa hivyo, hata ikiwa umekaa nyumbani na kulea watoto, pata wakati na fursa ya kupata pesa. Sasa kuna makampuni mengi ambapo unaweza kufanya kazi kwa mbali. Fikiria nyuma kwa kila kitu ambacho umewahi kufundishwa na ufikirie kuhusu sekta gani una nafasi nzuri ya kuitumia.
Kwa kuongezea, haupaswi kutoa pesa zote unazopata kwenye bajeti ya familia. Lazima uwe na akaunti yako ya kibinafsi ya benki, ambayo unaweza kuondoa rasilimali za kifedha kwa hiari yako mwenyewe. Bila kutaja ukweli kwamba kiasi ambacho umekusanya kitakuhakikishia dhidi ya matatizo ya kifedha katika tukio la upotevu wa muda wa chanzo cha mapato au kujitenga na mtu ambaye anachukuliwa kuwa "mchungaji" mkuu katika familia.
Kwa ujumla, uhuru wa kifedha ni muhimu sana, kwa kuwa ni moja kwa moja kuhusiana na kujithamini kwako na ukweli kwamba, kuwa na mapato yako imara na akiba fulani, unaweza kuangalia katika siku zijazo bila hofu.
Hatua ya Nne: Ondoa Phobias
Haiwezekani kwamba utaweza kujitegemea ikiwa unahusika na aina fulani ya phobias. Hofu yako itakurudisha nyuma, ikitia sumu uwepo wako na kukulazimisha kutafuta msaada kutoka kwa wengine kila wakati. Kwa hiyo usiwe na aibu na kumwambia mtaalamu wa kisaikolojia au psychoanalyst kuhusu tatizo lako. Inaweza kuchukua muda mrefu sana kupona kabisa, lakini inafaa sana.
Usawa, kutokuwepo kwa magumu ya kisaikolojia, amani ya ndani - yote haya ni vipengele muhimu vya uhuru.
Hatua ya Tano: Achana na watu wanaokudanganya
Uhuru unamaanisha uhuru wa kutenda unaoanzishwa na maslahi yako mwenyewe. Kuwa na watu wanaokuzunguka wanaokulazimisha kufanya mambo ambayo hayakupendezi kunakunyima uwezo wa kusimamia maisha yako kwa uhuru. Yeyote anayeweka maamuzi yake kwako, mawasiliano na mtu huyu yanapaswa kupunguzwa au kuachwa kabisa. Kwa kweli, hakuna uwezekano wa kuvunja uhusiano na wazazi au watoto wako, na hii sio lazima. Wajulishe tu kwamba kuanzia sasa na kuendelea utafanya kile ambacho kinafaa kwako, si kwa ajili yao.
Lakini unapaswa kuondokana na marafiki wenye mielekeo sawa na wanaume ambao mara moja huanza kukuamuru masharti yao. Usiruhusu wengine "kuishi" maisha yako mwenyewe.
Hatua ya Sita: Jifunze Kuepuka Kuchoshwa
Ikiwa mtu hana chochote cha kujishughulisha nacho, anatafuta jamii ya kudumu ambamo atasikilizwa, ataburudishwa, na kuhurumiwa. Na hii pia ni aina ya kulevya. Kwa kawaida, mtu binafsi hawezi kuishi katika utupu na kukataa kuwasiliana na marafiki, jamaa na majirani. Walakini, ikiwa unatumia watu hawa "kuondoa uchovu," unaanza haraka kuwa na hofu juu ya kuwa peke yako. Na kisha hakuwezi kuwa na mazungumzo ya uhuru wowote.
Panua upeo wako, pata shughuli mpya za kufurahisha, chukua vitu vya kufurahisha ambavyo hauitaji kampuni. Na acha mawasiliano na watu wako wa karibu kwa nyakati hizo unapotaka kuwaona na wanapokuhitaji. Kwa ujumla, ikiwa mara nyingi unalazimisha kampuni yako kwa mtu, atakuepuka tu. Kwa hivyo hii itaathiri sio kujistahi kwako tu, bali pia uhusiano wako na wengine.
Hatua ya saba: jiruhusu kile unachotaka kweli
Kujitegemea pia kunaonyeshwa katika uwezo wa kufurahisha matamanio ya mtu. Kwa mfano, umechoka, ukiota likizo, na jamaa zako wanasema kwamba pesa ulizotenga kwa likizo zingetumiwa vizuri katika ukarabati wa nyumba yako (kununua samani, nk). Labda hii ni busara, lakini ukifuata mwongozo wa jamaa zako, utabaki umechoka, na uchungu utaongezwa kwa hisia za usumbufu wa ndani.
Jua jinsi ya kusisitiza juu yako mwenyewe, jipe haki ya kuzingatia matamanio yako, na sio masilahi ya wengine tu, hata ikiwa kile unachochochewa kufanya kitakufaidi. Mwishoni, likizo sawa sio whim, lakini ni lazima, kwa sababu itakusaidia kurejesha nguvu zako na kukuwezesha kuendelea kufanya kazi katika hali ya uzalishaji.
Kwa kawaida, hapo juu haitumiki tu kwa kupumzika. Tamaa yoyote isiyotimizwa husababisha hisia ya ndani ya kutoridhika, mtu huacha kufurahia maisha, na hupoteza motisha ya kusonga mbele. Kutojali kunakuja, na pamoja na hayo mawazo mabaya kama haya: "Kwa nini kupata pesa ikiwa siwezi kuitupa kwa hiari yangu?", "Kwa nini unataka kitu ikiwa hawataniruhusu kutambua?", "Kwa nini ujisumbue na kitu. ?” basi natumaini ikiwa sitafaulu?” Na unajikuta unategemea kabisa wale walio karibu nawe na kwa hisia zako za ndani.
Kwa ujumla, uhuru ni jambo jema. Ni bora kuwa nayo kuliko kutokuwa nayo. Walakini, inafaa kukumbuka kuwa uhusiano na watu wa karibu utaacha moja kwa moja kuwa rahisi na mzuri, kwa sababu watu wengi hujitahidi kudhibiti kabisa jamaa zao, marafiki na hata marafiki tu. Na mara tu unapojaribu kuondokana na ushawishi wa nje na shinikizo, utakutana na kukataa na chuki.
Kwa hiyo kabla ya kuanza kujijenga kuwa mwanamke huru, fikiria juu ya kile ambacho ni muhimu zaidi kwako - amani na upendo wa wapendwa au tamaa yako mwenyewe.
Nadezhda Popova