Uangalifu maalum hulipwa kwa malezi ya kizazi kipya katika Uislamu. Watoto wa leo ni watu wazima wa kesho, na jinsi utoto wao utakavyokuwa ndio utakaoamua kwa kiasi kikubwa jinsi Umma wa kesho na Waislamu wa kesho watakavyokuwa. Na, bila shaka, kila mzazi ndoto ya kuona mtoto wao smart, afya, jasiri, mafanikio, vyeo ... kwa neno, bora. Mara nyingi wazazi hujaribu kuwafanya watoto wao kuwa wale ambao wao wenyewe walitaka kuwa, lakini hawakuweza au hawakuweza kufanya. Elimu ni mada yenye uwezo mkubwa, kwa majadiliano na kuzingatia ambayo hata mihadhara na nakala kadhaa hazitoshi. Katika makala hii tutajaribu tu kuteka mawazo ya wasomaji wetu kwa maelezo muhimu sana. Na tutajaribu kujibu swali: jinsi ya kuingiza kwa watoto wetu, haswa wavulana, sifa kama vile ujasiri, uwajibikaji, uhuru, uaminifu na wengine wengine?
Kuna njia nyingi tofauti za ukuzaji wao, hatutaorodhesha zote na kuingia katika mjadala wa kina, lakini tutajiwekea kikomo kwa kutaja kwa ufupi na mifano kadhaa kutoka kwa maisha yetu ya kila siku.
— Uhuru. Mfundishe mtoto wako hili tangu utotoni. Usikimbie mara kwa mara na leso, ukifuta pua yake. Usiwafundishe kujificha nyuma ya sketi ya mama au mgongo wa baba - sio ya kudumu. Wape fursa ya kutenda wao wenyewe, lakini chini ya usimamizi na udhibiti wako. Kwa mfano, unaponunua tikiti, acha mwanao akupe hati zako. Hebu achague na kununua nguo zake mwenyewe, nk. Hupaswi kumfanyia kila mara kwa maneno haya: "Najua bora ..."
—Uaminifu. Mfundishe mtoto wako kusema ukweli kila wakati na kila mahali. Usiwaambie, kwa mfano: "Ikiwa ningekuambia kuwa huna hii, wangebaki nyuma," wakati ana "hiyo." Badala yake, wafundishe kusema ndiyo au hapana moja kwa moja. Ni rahisi kusema ndiyo au hapana kuliko kujuta baadaye. Usimwambie mke wako mbele yao (na hata bila wao): "Sema kwamba sipo hapa, labda hata hatuoni, lakini ni kutokana na maelezo haya madogo ambayo utu wa baadaye wa mtoto wetu." kuundwa. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu - watoto wanaiga wazee wao, haswa baba yao, kwa njia nyingi.
— Wajibu. Alisema, fanya. Imeahidiwa - timiza. Kwanza kabisa, kuwa wewe mwenyewe na kuwafundisha kufanya hivyo. Wape kazi fulani ya kuwajibika kulingana na umri na uwezo wao. Kwa mfano, mfanye mwanao awajibike kwa ajili ya utaratibu katika maktaba yako, na umtake achukue njia ya kuwajibika kwa kazi hii, lakini pia usisahau kutia moyo na kuongea vizuri juu ya yale ambayo amefanya.
— Utu. Sitawisha ndani yao hisia ya utu kama Muislamu na mwanamume halisi anayejua thamani yake mwenyewe na anajua jinsi ya kuthamini wengine. Usiwahi kuwadhalilisha au kuwatukana mbele za watu. Watu wengi labda wanakumbuka maneno ya baba yao yaliyoelekezwa kwake kama "bubu", "ujinga", nk. Wafanye wajisikie muhimu. Ongea nao na uwasikilize kwa uangalifu, hata ikiwa tayari umefanya uamuzi mwenyewe. Wasalimie kwa salamu ya Uislamu: “Assalamu alaikum”! Na ikiwa pia unampa "kunya", basi hiyo ni bora zaidi.
— Ujasiri na Ujasiri. Wasimulie hadithi za ujasiri na ustahimilivu wa mababu zetu waadilifu ulioonyeshwa kwenye medani za vita. Usiwaogope na kila aina ya "sasa BUBU itakuja kwako", akijaribu kuwafanya usingizi. Kama vile methali ya Kilatini inavyosema, “mtoto aliyejeruhiwa kwa moto huogopa sikuzote.” Wafundishe michezo ya wanaume. Wapeleke kwa sehemu fulani ya michezo kwa mieleka, judo, n.k., hii itawapa, pamoja na uvumilivu wa kimwili, pia utulivu wa maadili katika uso wa matatizo. Waache wajifunze kutokana na uzoefu wao wenyewe maana ya kuangalia adui machoni. Usimvalishe mwanao kama msichana, weka mbali na urembo na uanamke wowote, kama vile mitindo ya nywele ya wanawake, ishara, adabu, n.k.
— Sitawisha ndani yao ujasiri wa kuzungumza mbele ya hadhira(hii ni moja ya sifa muhimu sana), endeleza uwezo huu ndani yao (mfano ungekuwa sheikh mvulana kutoka Misri, Muslim Said. Soma jinsi baba yake alivyomfundisha kuzungumza mbele ya umati wa watu). Wachukue pamoja nawe kwenye mikutano mbalimbali, hii itakuza ufahamu na akili zao, na itawawezesha kujifunza jinsi ya kuishi na wazee na watu wanaostahili. Ikiwezekana, wapeleke kwenye mihadhara na masomo msikitini. Msikiti uwe nyumba yao ya pili. Kwani si siri kwa yeyote miongoni mwetu msikiti una athari na nafasi gani katika malezi na maendeleo ya Muislamu hasa na jamii ya Kiislamu kwa ujumla.
Kwa mifano hii michache, tulitaka kuwakumbusha wazazi wadogo kwamba mustakabali wetu uko kwa watoto wetu, na kwa mapenzi ya Mwenyezi Mungu Mtukufu kwa kiasi fulani inategemea sisi, jinsi tunavyowalea.
Najiuliza ikiwa umewahi kufikiria sababu halisi ya ugomvi wa wanadamu ni nini?
Kwa kweli, nyuma ya uvumi wote, maelezo ya kutisha na matokeo ya migogoro yetu na wengine, kuna ukweli muhimu sana ambao mara nyingi hupuuzwa. Kiini cha tatizo kwa watu wengi ni rahisi sana: "Sijisikii muhimu."
Watu wanaweza wasitambue kwamba hii ndiyo sababu, na hawana uwezekano wa kueleza hisia zao kwa uwazi. Lakini ukiondoa tabaka za juu za kufadhaika na maumivu ambayo mara nyingi husababisha hasira, utapata chini yake mtu ambaye hajisikii kuhitajika au muhimu.
Hisia hii inaweza kusababishwa kwa njia mbalimbali: kupuuzwa, kudanganywa, kudhihakiwa, kupuuzwa, kutosikiliza, au kutotaka kusaidia—au inaweza kutokea yenyewe. Kunaweza kuwa na sababu nyingi, lakini matokeo ni sawa kila wakati.
Kwa hivyo katika sura hii tutaangalia njia saba ambazo zimehakikishwa kumfanya mtu ajisikie kuwa wa thamani na muhimu.
Wakati hii inatokea, mtu anakuwa rahisi zaidi kwa mawasiliano na mwingiliano.
Kwa kutumia mawazo yaliyoainishwa hapa, huwezi kupunguza tu idadi ya migogoro, lakini pia kuimarisha na kuboresha ubora wa mahusiano yako na watu ndani na nje ya mahali pa kazi.
Ili kufikia matokeo haya, tutatumia njia saba zifuatazo, ambazo zinaweza kuitwa kwa ufupi kama hii:
- huduma;
- ubinafsishaji;
- kutia moyo;
- adabu;
- hamu;
- kuthamini;
- umakini kwa mzungumzaji.
Sasa hebu tuangalie kila moja ya pointi hizi kwa undani zaidi.
Huduma
Hili ni neno la kuvutia ambalo baadhi ya watu wanaweza kushirikiana na watumishi au wafanyakazi wa huduma wanaofanya kazi katika mikahawa au maduka ya rejareja. Hakika, neno hili haliwezekani kuwa juu ya orodha ya mikakati iliyoundwa kushirikisha, kuhamasisha na kushawishi watu wengine.
Lakini nadhani inapaswa kuwa huko.
Inapaswa kuwa msingi wa mahusiano yetu tunaposhughulika na watu wengine. Kuwa na uhusiano ambapo nilitaka kutumikia masilahi ya wengine kunaweza kuniruhusu niepuke aina ya matatizo niliyokuwa nayo na Mark (nilizungumza kuhusu hili katika sura inayoitwa "Dhibiti Mtazamo Wako").
Badala ya kufikiria kwamba ulimwengu unahusu utu wetu pekee na kwamba njia pekee ya kupata furaha ni kufikia malengo yetu kwa gharama yoyote ile, tunapaswa kuelekeza nguvu zetu katika kutafuta kile tunachoweza kufanya ili kutosheleza mahitaji na kufikia malengo ya watu wengine. Kama mtaalam maarufu wa uhamasishaji wa Amerika Zig Ziglar anasema:
Nafaka ya hekima. Utapata kila kitu unachotaka maishani mradi tu usaidie watu wengine kupata kile wanachotaka.
Nikiwa mzungumzaji mtaalamu, mimi hujikumbusha mara kwa mara kwamba lengo langu kuu ni kuwatumikia wasikilizaji wangu. Kwa kweli ninataka kazi yangu ithaminiwe - ningekuwa nikisema uwongo ikiwa ningesema sivyo. Lakini jambo langu la msingi lisiwe vile watu wanavyofikiria kunihusu, bali kile ninachoweza kufanya ili kuwasaidia watu katika hadhira yangu kukidhi mahitaji yao.
Hii inamaanisha kuwa ninakuwa wazi zaidi na kutokuwa na mwelekeo wa kibinafsi. Hatimaye, mafanikio yangu yanategemea ni kiasi gani ninaweza kuwasaidia wasikilizaji wangu. Na kwa kukidhi mahitaji yao, nina nafasi nzuri kwamba yangu mwenyewe itatimizwa, pia.
Wakati lengo kuu la kampuni ni juu ya mahitaji ya wateja wake, kuna uwezekano mkubwa wa kufikia mafanikio yake yenyewe. Viongozi wanapouliza swali, “Tunawezaje kuwasaidia wafanyakazi wetu kufanya kazi bora zaidi waliyopewa kufanya?” - kwa hivyo huweka "huduma" katika msingi wa utamaduni wa ushirika.
Jinsi unavyoweza kuwatumikia wengine inategemea hali yako. Sisemi kwamba, kwa mfano, baada ya kuandaa chakula cha jioni kwa mpendwa, unapaswa kujiuliza: "Je, kila kitu kinatarajiwa na tunaweza kufanya nini ili kuboresha matokeo wakati ujao?" Lakini nadhani unaelewa hoja yangu. Huduma kwa wengine ndiyo huamua tabia zetu katika mahusiano na watu.
Je, huduma inapaswa kuonekanaje kiutendaji? Njia mahususi ambazo tunaweza kutumia kuwahudumia wengine zinafichuliwa tunapoendelea kutafuta fursa za kuwafanya watu wajisikie kuwa wa thamani.
Ubinafsishaji
Ungependa nini: cheti cha zawadi au zawadi ambayo inunuliwa mahsusi kwa ajili yako, kwa kuzingatia mapendekezo yako? Kadi ya wapendanao iliyo na jina lako juu yake au na kifungu cha maneno: "Inaweza kuhusika na nani"?
Natumaini tayari umeelewa hoja yangu?
Wafanye watu wajisikie maalum na muhimu kwa kubinafsisha ujumbe wako kwao. Katika biashara, hii inafanikiwa kwa kutumia majina ya wateja wakati wa kufanya mawasiliano. Kwa mfano, ninahisi ufanisi wa mbinu hii mimi mwenyewe katika hoteli ambayo mimi hutumia huduma zake mara kwa mara. Wanahifadhi nafasi ya kuegesha gari langu, ambapo wanaonyesha jina langu. Kwa sababu hiyo, kabla hata sijakanyaga hotelini, tayari ninahisi kuwa mtu muhimu.
Rafiki yangu Mark Mitchell anafanya kazi kama muuzaji magari huko Kaskazini Magharibi mwa Uingereza. Anaonekana kuhangaishwa na kujua ni nini kingine yeye na wafanyikazi wake mia pamoja wanaweza kufanya ili kuwafanya wateja wake wajisikie muhimu. Barua zinazotumwa kwa wateja mara nyingi huwa na maandishi ya kibinafsi kutoka kwa Mark. Akikutana na makala ambayo anafikiri inaweza kukupendeza, bila shaka atakutumia nakala yake. Nadhani ni katika DNA yake, ambayo, kwa kuangalia uaminifu wa wateja wake, ni manufaa sana kwa biashara yake.
Tunapotuma kadi za Krismasi kwa wateja wetu, kila wakati tunabinafsisha kila moja.
Bila shaka, kuwafanya watu wajisikie kuwa wanathaminiwa kwa kufanya mwingiliano wako wa kibinafsi zaidi hakuhakikishii kwamba wataendelea kufanya biashara na wewe. Lakini kwa kufanya hivyo, hakika unaongeza uwezekano wa hii kutokea.
Linapokuja suala la uhusiano na wapendwa, zawadi ya kupendeza zaidi na yenye ushawishi mkubwa zaidi haitakuwa cheti cha zawadi, hata ikiwa inaonyesha ukarimu wako, lakini kitu cha kibinafsi zaidi, kinachohitaji matumizi ya mawazo kwa upande wako.
Unakubali? Hata dalili inayoonekana kuwa ndogo kwamba ulikuwa unafikiria juu ya mtu ina athari kubwa.
Nafaka ya hekima. Kumtendea mtu kibinafsi ni njia yenye nguvu ya kumfanya ajisikie muhimu.
Nikiangalia maisha yangu, mwenzi wangu angethamini nini zaidi, pete ya almasi au mfuko wa muffins? Kila wakati itakuwa mfuko wa buns. Wanaume wengi huonyesha upendo wao kwa kujitia, lakini mke wangu anajua kwamba ninapomnunulia buns, ninampa zawadi ya kibinafsi sana na kuweka maana maalum ndani yake.
(Nilimwonyesha tu mke wangu aya ya mwisho, na akaniambia kwamba, kwa maoni yake, chaguo bora litakuwa begi la muffins na pete ya almasi ndani - lakini labda unaelewa nilichomaanisha.)
Mtendee mtu huyo kwa njia ambayo anahisi kama mtu wa kipekee na anachopenda na asichopenda, na sio mmoja tu wa wawakilishi wa umati usio na uso. Na usisahau yaliyosemwa mapema katika sura “Usiwatendee watu vile vile ambavyo ungependa wakutendee.”
Mtihani mdogo
Je, ni jambo gani moja unaweza kufanya wiki hii ili kueleza jinsi unavyohisi kibinafsi kuhusu mtu mahususi?
Kutia moyo
Nimekuwa nikiishi kwenye sayari hii kwa muda mrefu sana. Katika safari zangu, nimekutana na mamia ya maelfu ya watu, ana kwa ana au hadharani. Kufikia sasa, nimetembelea nchi 40 na kutumbuiza katika 36 kati yao. Lakini sijawahi kusikia msemo kutoka kwa mtu yeyote: “Je, unajua tatizo langu ni nini? Napata faraja kupita kiasi."
Inaaminika kuwa malipo ya mara kwa mara huanza kupoteza athari zao. Lakini sote tunahitaji kutiwa moyo mara kwa mara.
Rafiki yangu Linda Stacy hivi majuzi alijiita “Mkurugenzi wangu wa Kutia Moyo.” Tunaonana mara chache sasa, lakini bado anadumisha jina lake kwa kunitumia ujumbe wa kutia moyo mara kwa mara kupitia Facebook.
Neno “kutia moyo” kihalisi linamaanisha “kutoa ujasiri.” Hii inaweza kumaanisha tamaa ya kumtia moyo mtu ili aanzishe jambo fulani, asiache kile ambacho tayari ameanza, au kujiwekea lengo la juu zaidi. Inaweza pia kumaanisha kuwa usaidizi wako unawapa watu ujasiri wa kuamua kuacha kitu ambacho ni wazi hakifanyi kazi. Lakini katika kesi hii, maneno yako humfanya mtu huyo asijisikie kama mtu aliyeshindwa, lakini kama mtu ambaye amepata uzoefu muhimu ili kukabiliana vyema na kazi yake inayofuata.
Nafaka ya hekima. Katika ulimwengu uliojaa kushindwa, kukatishwa tamaa na watu ambao daima wako tayari kukushambulia kwa ukosoaji wa dharau, sote tunahitaji kutiwa moyo mara kwa mara.
Unaweza kuonyesha msaada wako kwa kutuma kadi, barua pepe, ujumbe mfupi wa maandishi au barua rahisi. Hii inaweza kufanywa katika mazungumzo ya kawaida. Kutia moyo si lazima kuwe na maneno hata kidogo. Lakini kila neno hubeba malipo yenye nguvu. Ina uwezo wa kuruka na kutua.
Katika maisha yangu yote, nimekuwa na bahati ya kukutana na watu wengi ambao wamenitia moyo.
Nakumbuka jinsi marafiki zangu Tom Palmer na Paul Sandham walivyoniathiri sana kwa maoni yao katika tukio moja mahususi. Baada ya kuona kitabu changu kimekataliwa na mmoja wa wachapishaji wakuu nchini Uingereza, walinipa ushauri rahisi: “Usikate tamaa. Endelea kujaribu kwa angalau miezi 12 ijayo." Hili ndilo hasa nililohitaji kusikia, hasa baada ya kushindwa mara kadhaa. Baada ya hapo, hata wiki sita hazikupita kabla sijasaini mkataba na mchapishaji.
Hutapata marejesho yoyote ya haraka kutoka kwa kutia moyo kwako kwa wengine. Hii haihitajiki. Lakini je, si jambo la kustaajabisha kuangalia nyuma na kutambua kwamba kutokana na maneno yako ya wakati unaofaa, baadhi ya watu walipokea msukumo waliohitaji ili kuelekea malengo yao? Na ukweli kwamba ulichukua wakati wa kuwatia moyo uliwapa ujasiri wa kuchukua hatua inayofuata.
Je, unaweza kufanya hivyo.
Chakula cha mawazo
Ni nani kati ya watu walio karibu nawe anayehitaji msaada wako wa maneno? Unaweza kufanya nini ili kumtia moyo?
Ujuzi wa mawasiliano. Jinsi ya kupata lugha ya kawaida na mtu yeyote / Paul McGee. - M.: Mann, Ivanov na Ferber, 2014. Imechapishwa kwa ruhusa ya mchapishaji.
Hiki ni kitabu cha kipekee! Itakusaidia kujua mbinu za mawasiliano za Dale Carnegie. Haraka. Kutegemewa. Ufanisi wa juu! Mbinu zote za Carnegie zinawasilishwa kwa uwazi na kwa ufupi - katika masomo 10 tu. Mazoezi ya vitendo kwa kila somo yatakusaidia kujua haraka vidokezo vyote vya bwana wa mawasiliano na ujifunze jinsi ya kuzitumia katika maisha halisi. Shida za kawaida ambazo zinaweza kutokea wakati mbinu za ustadi zinachambuliwa, na njia za kuzishinda zinaonyeshwa. Kitabu hiki cha mafunzo kitakuwa na manufaa kwa mtu yeyote ambaye anataka kujifunza jinsi ya kushawishi na kufikia malengo yao yote! Baadhi ya maandishi yaliyotumiwa katika kitabu hiki yalichapishwa katika vitabu "All Carnegie: karatasi za kudanganya, fomula, vidokezo na mazoezi" na "Carnegie. Siri zote za mawasiliano katika kitabu kimoja." Toleo hili ni toleo lililopanuliwa na lililopanuliwa la vitabu hivi.
Msururu: Saikolojia kwa kila mtu
* * *
na kampuni ya lita.
Mfanye mtu ajisikie muhimu
Ukweli usiopingika ni kwamba kila mtu unayekutana naye anahisi bora kuliko wewe kwa njia fulani. Na njia ya uhakika ya moyo wake ni kumruhusu aelewe kwa njia ya hila kwamba unatambua umuhimu wake katika ulimwengu wake mdogo, na unakubali kwa dhati.
Mara moja utashinda mapenzi ya mtu ambaye unamkubali sana
Uwezo wa kupendeza kwa dhati nguvu za watu wengine hufanya maajabu! Angalia watu ambao ni maarufu sana na waliofanikiwa katika jamii - na utaelewa siri yao ni nini: wanajua jinsi ya kuona mema kwa wengine na kuwaambia juu yake, na wanafanya kwa dhati.
Kujipendekeza kwa uwongo na ulaghai hautamdanganya mtu yeyote - kwa njia hii hautapata uaminifu wa wengine, lakini utawatenga tu. Ni jambo tofauti kabisa unapotambua kwa dhati sifa na sifa za watu wengine na kueleza pongezi lako kutoka ndani ya moyo wako. Mtu unayempenda sana atakumbuka maneno yako ya fadhili kwa maisha yake yote na atakuchukulia kama watu bora kila wakati. Utapata kibali cha mtu mara moja ikiwa utamfanya ajisikie muhimu.
Kuna sheria moja muhimu zaidi ya tabia ya mwanadamu. Tukiitii, hatutawahi kujikuta katika hali isiyopendeza, kwa kuwa itakupa marafiki wengi na ustawi wa daima. Lakini ikiwa inakiukwa, mara moja tunajikuta katika matatizo yasiyo na mwisho.
Sheria hii inasema: kila mara tenda kwa namna ya kumpa mtu mwingine hisia ya umuhimu wako.
Dale Carnegie. "Jinsi ya kushinda marafiki na kushawishi watu"
Dale Carnegie anasema kwamba uwezo wa kustaajabisha wengine unaweza hata kubadili kabisa hatima ya mtu, kama ilivyotokea kwa mwandishi wa Kiingereza na mwandishi wa tamthilia Hall Kane (1853-1931), mwandishi wa riwaya maarufu "Mkristo," "The Judge," na "The Manx." Mwandishi alikuwa mwana wa mhunzi, na elimu yake ilipunguzwa kwa madarasa nane. Na, labda, hangeweza kamwe kuwa mmoja wa waandishi mashuhuri na tajiri zaidi wa wakati wake, ikiwa sivyo kwa shauku yake ya ujana kwa mashairi ya Dante Gabriel Rossetti. Siku moja Kane alimwandikia barua Rossetti, ambapo alivutiwa na kazi bora zilizotoka kwa kalamu yake. Rossetti alifurahishwa sana na ujumbe huu hivi kwamba alimwalika kijana huyo London kwake na akajitolea kuwa katibu wake. Hivi ndivyo Hall Kane, mwana wa mhunzi, alijikuta katika mzunguko wa wasomi wa fasihi wa Uingereza, shukrani ambayo maendeleo yake kama mwandishi yalifanyika.
Unaweza kufikiri kwamba unapaswa kuzaliwa na uwezo wa kustaajabisha watu. Unaweza kusema: Mimi ni mtu tofauti kabisa, sina tabia sawa, nk. Lakini kwa kweli, mtu yeyote anaweza kujifunza hili. Na hakuna chochote ngumu juu yake. Utaona: mara tu unapojifunza kupendeza watu na kutambua umuhimu wao, utahisi kuwa ni rahisi sana na ya asili. Na utashangaa kwa nini haukufanya hivi hapo awali.
Ili kupata uwezo wa kupendeza watu, unahitaji kujifunza siri moja tu: Kila mtu anastahili pongezi, ikiwa ni pamoja na wewe.
Anza na wewe mwenyewe!
Una nguvu ambazo wengine hawana. Na wengine wana fadhila ambazo wewe huna. Kwa maana hii, sisi sote ni sawa, hakuna mtu bora au mbaya zaidi, kila mtu ni maalum, tofauti na mtu mwingine yeyote, na jumla yao ya sifa bora.
Ili kutambua umuhimu wa mtu mwingine, unahitaji tu kujifunza kwanza kutambua umuhimu wako mwenyewe. Ikiwa wewe wa kwanza unajitambua kama mtu muhimu, anayestahili na sifa nyingi nzuri, haitakuwa ngumu kwako kutambua umuhimu wa mwingine na kumwonyesha.
Elewa kwamba mtu yeyote anataka kweli mtu kutambua sifa zake na kutambua sifa zake. Na wewe pia unataka! Ungefurahi sana ikiwa mtu atakuja kwako na kukuambia ni kiasi gani anathamini uwezo wako na talanta, sifa zako maalum na mafanikio yako katika chochote.
Kwa bahati mbaya, watu mara nyingi wanajishughulisha na wao wenyewe. Hawatambui talanta, sifa na mafanikio ya wengine. Na ikiwa wanaona, hawasemi kwa sauti kubwa na hawafurahii fadhila za watu wengine. Mara nyingi zaidi unaweza kupata wivu na kashfa juu ya mafanikio ya mtu.
Hili ndilo kosa kubwa ambalo watu wengi hufanya. Hatuko tayari kupongezana - lakini tuko tayari kukosoa kila wakati. Inashangaza kwamba uhusiano kati ya watu mara nyingi huacha kuhitajika?
Anza na wewe mwenyewe - na unaweza kurekebisha kosa hili kwa urahisi! Niamini, ikiwa utajifunza kujistahi na kutambua umuhimu wako mwenyewe, haitagharimu chochote kutambua umuhimu wa wengine. Kwa kuongeza, utafanya kwa furaha.
Zoezi 1
Kwanza admire mwenyewe - kisha wengine
Tafuta wakati ambapo hakuna mtu atakayekusumbua. Kaa katika nafasi nzuri, pumzika, fukuza mawazo ya nje. Chukua kalamu na daftari. Ifuatayo, fanya mazoezi katika hatua tano.
Hatua ya kwanza. Weka nambari 1 juu ya karatasi na uandike: "Mimi ni mtu mzuri."
Acha hii iwe axiom kwako. Rudia kifungu hiki kwako mwenyewe kwa sauti kubwa na kiakili mara nyingi.
Kisha unahitaji kuandika pointi tisa zaidi (angalau, zaidi ikiwa inawezekana) ambapo unaunda misemo inayoonyesha mtazamo wako mzuri kwako mwenyewe. Hizi zinaweza kuwa taarifa za kihemko (kwa mfano: "Mimi ni muujiza wa kweli") au orodha ya sifa nzuri ambazo unajivunia ndani yako. Andika kila kitu chanya ambacho unakumbuka kukuhusu, katika uundaji wowote unaofaa kwako. Unaweza, kwa mfano, kuandika: "Mimi ni mkarimu," au unaweza kuamua uundaji wa kina zaidi: "Ninajua jinsi ya kuwahurumia watu, kuwaelewa, kuwaonyesha huruma," nk.
Inaweza kuwa ngumu kwako mara ya kwanza kuelezea mtazamo mzuri kwako mwenyewe katika misemo kumi. Kuchukua muda wako. Epuka mashaka na mawazo mabaya juu yako mwenyewe. Angalau kwa muda, usahau kuhusu mapungufu yako. Kazi yako ni kuzingatia sifa nzuri. Si lazima kuwa kitu chochote muhimu. Kumbuka tabia yako katika hali fulani za maisha wakati ulijionyesha kwa upande mzuri: ulisaidia rafiki, ulifanya kitu cha ujasiri, ulifanya uamuzi sahihi, ulifikia lengo lako.
Unapokuwa na alama kumi (hii ndio kiwango cha chini zaidi, lakini zaidi kinawezekana), zisome kwa sauti, moja baada ya nyingine, ukiongeza baada ya kila nukta: "Ninastahili kupongezwa!"
Usifikirie kuwa hii ni ya kukosa adabu. Niamini, kila mmoja wetu anastahili kupongezwa kwa kila jambo dogo ambalo tulionyesha upande wetu bora. Maisha ni jambo gumu sana, na sio rahisi sana kuonyesha sifa zako bora. Mara nyingi, jamii inatuhimiza kuonyesha pande zetu bora, na hata tangu utoto, kama sheria, tunaambiwa zaidi juu ya mapungufu yetu kuliko faida zetu. Na ikiwa, chini ya hali hizi, unaonyesha wema licha ya kila kitu, basi unastahili kupongezwa. Kubali kwako mwenyewe. Anza kujipongeza kwa dhati. Baada ya hayo, utaweza kupendeza wengine kwa urahisi, na pongezi hii haitadhuru kujistahi kwako kwa njia yoyote.
Awamu ya pili. Unapomaliza kazi ya hatua ya kwanza, kwenye karatasi nyingine ya daftari lako andika: "Bahati yangu nzuri na mafanikio." Kumbuka kila kitu ulichofanya vizuri, kuanzia utotoni. Watu wengi hukumbuka makosa na kushindwa kwao vizuri na kubeba uzoefu huu mbaya pamoja nao katika maisha yao yote. Ingawa huwa tunasahau bahati nzuri na mafanikio, na hata zaidi - mara nyingi huwa hatuwatambui! Tunapofanya kitu vizuri, inaonekana kwetu kwamba huenda bila kusema, na hatujisumbui hata kujisifu au kujipongeza kwa mafanikio yetu. Kweli, haijachelewa sana kufanya hivi.
Chukua muda wa kukagua maisha yako yote na uandike mafanikio na mafanikio yote, hata yale yasiyo na maana (au yale ambayo yanaonekana kuwa madogo kwako). Hebu uwe na angalau pointi kumi. Fikiria juu ya mafanikio yako ya shule, alama zako bora katika mitihani, mafanikio yako katika michezo au mashindano mengine, kazi uliyofanya vizuri zaidi kuliko wengine. Baada ya kuandika angalau pointi kumi, zisome tena kwa sauti, baada ya kila nukta kuongeza: "Nimefaulu!", "Nilifanya hivyo!", "Mimi ni mtu mzuri sana!", Au maneno mengine kama hayo ya chaguo lako.
Hatua ya tatu. Nenda kwenye kioo na, ukiangalia tafakari yako, sema kwa sauti kubwa:
Mimi ni mtu mzuri sana, anayestahili.
Mimi ni mtu wa ajabu. Ninastahili kupongezwa kwa sababu tu ya kuwa mimi nilivyo.
Nina faida nyingi(orodha).
Nina sifa nzuri kama ...(orodha).
Mimi ni mzuri katika kufanya ...(orodhesha nini hasa).
Nimepata mafanikio katika...(orodhesha nini hasa).
Ninajua mengi na ninaweza kufanya mengi. Hili ni jambo la kujivunia.
Ninastahili kupendwa na kuheshimiwa. Ninajipenda na kujiheshimu. Mimi ndiye niliye, na hiyo ni ya ajabu.
Sehemu hii ya mazoezi lazima ifanyike kila siku.
Hatua ya nne. Chukua daftari lako na kalamu tena. Sasa unahitaji kuandika majina ya watu wako wa karibu - wale ambao unawasiliana nao mara kwa mara. Hii inaweza kuwa mke, watoto, wazazi, marafiki wa karibu, nk Kwa kila mmoja wao, tenga kurasa mbili kwenye daftari lako. Jaza kurasa hizi kwa njia ile ile uliyojijazia wewe mwenyewe wakati wa kukamilisha hatua ya kwanza na ya pili ya zoezi. Kuanza, jaribu angalau kwa muda kusahau kuhusu mapungufu ya watu hawa na malalamiko yako juu yao. Kazi yako ni kupata mengi mazuri ndani yao iwezekanavyo.
Kwanza, unahitaji kuandika misemo kumi inayoonyesha mtazamo wako mzuri kwa kila mmoja wa watu hawa (aya ya kwanza inaweza pia kuwa yeye ni mtu mzuri). Kisha orodhesha mambo kumi ambayo mtu huyu anafanya vizuri, au mafanikio, au mambo ambayo anafanya vizuri. Anza tu kila aya sio na kiwakilishi "yeye" au "yeye", lakini kwa jina la mtu huyu. Kisha soma kwa sauti, na kuongeza misemo mwishoni: "Ninampenda!", "Anastahili kupongezwa!", "Yeye ni mzuri!", "Ninajivunia yeye!" au kadhalika.
Hatua ya tano. Fikiria jinsi unavyoweza kuwapa kila mmoja wa watu hawa maneno ya idhini na pongezi - ili iwe ya dhati na isionekane kuwa haifai. Katika fursa ya kwanza, hakikisha kuwaambia kila mtu jinsi yeye ni mkuu, jinsi unavyojivunia yeye, nk, akisisitiza sifa na mafanikio ya mtu huyu ambaye umemtambua. Utaelewa jinsi urahisi unaweza kubadilisha uhusiano wako kwa shukrani bora kwa hili, na uifanye mara moja.
Unaweza kuboresha mahusiano yako haraka sana ikiwa utaachana na tabia ya kumchukulia mtu duni kwako, na badala yake anza kutoka kwa ukweli kwamba kila mtu ni duni kwako kwa njia fulani na ni bora kwako kwa wengine. Kukubaliana, huwezi kufikiria kuwa wewe ni wa juu na bora kuliko wengine ikiwa, kwa mfano, unaimba au kuchora vizuri, lakini wengine hawawezi. Lakini wanaweza kuwa na uwezo bora wa hisabati ambao huna, au ustadi wa kuongea hadharani ambao haujui. Unapotambua na kuheshimu uwezo wako, anza kuheshimu na kutambua uwezo wa wengine pia. Na hapo utaweza kuwatendea watu wote sawa na wanaostahili kupongezwa na kutambuliwa.
Jifunze sanaa ya kupendeza ndogo
Tazama tabia yako: una tabia ya kusisitiza kuwa wewe ni bora na bora kuliko mtu mwingine yeyote? Je, wewe hujitahidi kila mara kusisitiza kwamba uko sahihi? Je, hutokea kwamba unakasirika, kuapa, au kukasirika kwa sauti kubwa ikiwa mtu anatenda tofauti na unavyofikiri ni sahihi? Anza kutokomeza tabia kama hizo ndani yako. Kumbuka: uchokozi wowote, jaribio lolote la "kuweka mtu mahali pake" daima husababisha kuzorota kwa mahusiano, kuchochea au kuzidisha migogoro. Kumbuka kwamba mtu mwingine hajioni kuwa duni kwako na hatakubaliana na hili. Kwa hiyo, atapinga jaribio lolote (kwa hiari au bila hiari) la kujidhalilisha.
Kumbuka kwamba unaweza kusuluhisha hali yoyote ya migogoro inayoweza kutokea bila kuathiri kujistahi kwako ikiwa utajifunza sanaa ya mambo madogo ya kupendeza. Sio ngumu hata kidogo! Wakati neno lolote la ukosoaji au lawama liko tayari kukwepa midomo yako, tulia na ubadilishe kwa maneno yoyote ya adabu, adabu na utulivu ambayo yanafaa. Utaona kwamba matokeo yatakuwa bora zaidi kwako kuliko ukikosoa na kulaani!
Ikiwa, kwa mfano, mhudumu anatuletea viazi zilizosokotwa badala ya viazi vya kukaanga vya Ufaransa ambavyo tuliagiza, tuseme, "Samahani kwa kukusumbua." "Ungekuwa mkarimu sana" ... "Je! ungependa" ... n.k. - vitu hivi vya kupendeza, kama mafuta, hulainisha gia za utaratibu wa kufanya kazi wa kila siku na, kati ya mambo mengine, ni ishara ya nzuri. malezi.
Dale Carnegie. "Jinsi ya kushinda marafiki na kushawishi watu"
Kwa kweli, sio rahisi sana kuanza kutibu watu wote bila ubaguzi kwa heshima, achilia pongezi, haswa wale ambao umezoea kulaani, kuwakosoa, au ambao hawaonyeshi huruma yako maalum.
Lakini usisahau kwamba mara nyingi watu wanakutendea jinsi unavyowatendea. Na ikiwa humpendi mtu, na hata zaidi kuonyesha waziwazi, utapata kutopenda kwa kurudi. Ukikosoa na kulaani, pia utashutumiwa na kulaaniwa. Ukiwasukuma watu kwa ufidhuli, hasira, uchokozi, wataanza kukusukuma pia, na mwishowe utabaki peke yako.
Lakini unaweza kuzuia haya yote ikiwa unabadilisha kidogo tu pembe ya mtazamo wako. Kumbuka kwamba hakuna watu ambao ni wabaya 100%, kama vile hakuna watu wazuri 100%. Wao ni nzuri au mbaya tu katika mtazamo wako.
Lakini hii ni chaguo lako mwenyewe - nini cha kuona kwa mtu kwanza kabisa: mbaya au nzuri. Na ikiwa unamwona mtu mbaya, au asiyefaa, au kumweka chini yako, inamaanisha kwamba hutaki kuona sifa nzuri, nzuri ndani yake. Mtazamo wako ni wa upendeleo - usisahau kuhusu hilo. Na ni kwa maslahi yako mwenyewe kurekebisha mtazamo huu kwa mwelekeo mzuri.
Ni ndani ya uwezo wako kubadili uadui kwa urafiki na chuki kwa huruma.
Inatokea, bila shaka, kwamba mtu amekufanyia madhara ya kweli, na huwezi kusahau. Katika kesi hiyo, ikiwa mtu huyo hajatubu na hajabadilisha tabia yake, bila shaka, njia bora zaidi ni kuacha tu kuwasiliana naye. Lakini katika visa vingine vyote, unaweza kuboresha kabisa uhusiano wako hata na wale ambao una uhusiano mbaya sana. Unaweza kutoka kwa kutopenda hadi kupenda. Jaribu kufanya hivyo katika hali zote ambapo kuna nafasi hata kidogo. Ili kufanya hivyo, jaribu kusahau kuhusu kile usichopenda au hasira juu ya mtu na kupata kitu ambacho unaweza kumthamini sana. Na usisahau kumwambia mtu kuhusu hilo!
Kwa kweli, hakuna haja ya kuhama ghafla kutoka kwa uadui hadi kupongezwa - hii itaonekana ya kutiliwa shaka na inaweza kusababisha mshangao, au hata kukataliwa. Lakini jaribu kwanza kuhamia angalau kwa mtazamo wa kutokujali kwa mtu huyu, kisha kwa mtu mkarimu, mwenye urafiki, basi, kana kwamba kwa bahati, mwambie kitu kizuri juu yake kwa sababu fulani ndogo. Na ikiwa majibu yake ni chanya, unaweza kuzungumza kwa uwazi zaidi juu ya sifa zake.
Muhimu: waambie watu juu ya sifa zao sio wakati unataka kupata kitu kutoka kwao. Fanya kwa kujitolea na bila sababu yoyote.
Na muhimu zaidi, usitarajia chochote kwa kurudi. Hapo ndipo uaminifu wako utathaminiwa.
Zoezi 2
Badilisha uadui kwa wema
Chukua kalamu, daftari na ufanye orodha ya watu ambao uhusiano wako sio mzuri sana kwa sababu ya ukweli kwamba watu hawa hawapendi kwako, husababisha kulaaniwa au uadui wako.
Utalazimika kufanya zoezi hili mara nyingi kama kuna watu kwenye orodha yako. Fanya kazi na mtu mmoja tu kwenye orodha kwa wakati mmoja.
Kamilisha zoezi hilo kwa hatua sita.
Hatua ya kwanza. Fikiria mtu wa kwanza kwenye orodha yako. Ikiwa inafanya iwe rahisi kwako kufikiria, funga macho yako. Fikiria juu ya nini hasa hupendi juu yake, au labda nini husababisha hasira yako na uadui. Kumbuka hali ya mkutano wako wa kwanza (au hali wakati ulipohisi uadui kwa mtu huyu). Kumbuka ni nini kilisababisha hii. Je, mtu huyu alitenda kwa njia isiyokubalika kwako? Au alisema au alifanya kitu kibaya kwako? Au kutokupenda kwako hakuna sababu maalum - humpendi mtu huyo, ndivyo tu?
Jaribu kufikiria mwenyewe katika nafasi yake. Je, anahisi furaha au la? Je, umeridhika na wewe mwenyewe? Ni nini kinachomtia wasiwasi? Je, anapenda jinsi mahusiano yake na watu wengine yalivyo? Anataka nini, anajitahidi nini, anaota nini?
Awamu ya pili. Mwakili kiakili muombe msamaha kwa kumhukumu, kumkosoa, na kuhisi uadui kwake. Kiakili kumtakia heri. Hebu wazia kwamba anakutazama kwa tabasamu na unaona macho yake ya fadhili na yenye uchangamfu.
Hatua ya tatu. Sasa fikiria juu ya ukweli kwamba labda kuna watu wanaompenda mtu huyu na kumtendea kwa huruma. Pengine wanaona kitu kizuri ndani yake ambacho wewe huoni. Fikiria juu ya nini inaweza kuwa. Je, mtu huyu ana nguvu gani? Kwa nini unaweza kumuhurumia? Kuna nini juu yake ambacho unaweza kupendeza? Labda ana sifa fulani ambazo huna na ungependa kupata? Unafikiri unaweza kujifunza nini kutoka kwa mtu huyu?
Kumbuka: unaweza kujifunza kitu kutoka kwa kila mtu unayekutana naye, kama vile kila mtu unayekutana naye anaweza kujifunza kitu kutoka kwako.
Hatua ya nne. Katika daftari lako, fanya orodha ya sifa zote nzuri za mtu huyu na uandike kile ungependa kujifunza kutoka kwake.
Hatua ya tano. Fikiria kwamba mtu huyu amesimama mbele yako, na kumwambia kiakili kwa takriban maneno yafuatayo: "Ninakuheshimu na ninakupongeza kwa ukweli kwamba wewe ... (orodha: kwa mfano, mtaalamu bora, bwana wake. ufundi, mama wa ajabu, baba mwenye upendo , daima unaonekana kuwa mzuri, kucheza chess vizuri sana, nk). Ningependa kujifunza kutoka kwako... (taja nini). Wewe ni mtu mzuri, anayestahili. nakutendea vyema."
Hatua ya sita. Tafuta fursa katika maisha halisi ya kumwambia mtu huyu maneno mazuri na mazuri juu ya sifa zake.
Kwa kupendeza watu bila ubinafsi, unaweza kupata faida zisizotarajiwa
Dale Carnegie anasisitiza mara kwa mara kwamba kupendeza watu na kutambua sifa zao lazima iwe bila ubinafsi kabisa. Watu wengi hawaelewi hili. Wanapotuona tukivutiwa na mtu fulani, hutuuliza: “Unataka nini kutoka kwake?” Hivi ndivyo Dale Carnegie anasema kuhusu hili: "Ikiwa sisi ni wabinafsi kiasi kwamba tunaweza tu kuangazia wema na shukrani ili kupata faida kwa sisi wenyewe, ikiwa roho zetu ni kama tufaha zilizonyauka, kufilisika kutatungojea, kabisa. tulistahili." Kulingana na yeye, tunapowapenda watu kwa dhati na bila kujali, tunapata mengi zaidi ya faida - tunapata kitu cha thamani, yaani, hisia nzuri ya mema yaliyofanywa kwa mwingine, na hisia hii inaacha alama angavu katika kumbukumbu zetu kwa muda mrefu.
Lakini bado, kwa kushangaza, haswa tunapofanya mema bila ubinafsi na hatutarajii chochote kama malipo, mara nyingi tunapokea faida zisizotarajiwa kabisa, pamoja na zile za nyenzo. Hii hapa ni mifano ya matukio yaliyowapata wanafunzi wa kozi za Dale Carnegie baada ya kujifunza kuhusu manufaa na thamani ya kutambua sifa na sifa za watu wengine.
Mfano wa kwanza. Mmoja wa wanafunzi wa kozi ya Carnegie alienda na mke wake kuwatembelea jamaa zake. Mke wake alimwacha azungumze na shangazi yake mzee, naye akaenda mahali fulani pamoja na watu wengine wa ukoo wachanga zaidi.
Akiwa amebaki peke yake na yule bibi kizee, mgeni huyo aliamua kutekeleza yale aliyojifunza hivi karibuni na kuanza kutafuta kitu cha kupendeza. Kuangalia pande zote, alisema kwamba alifurahishwa na nyumba ya shangazi yake, yenye kung'aa na ya wasaa, ambayo haijawahi kujengwa kwa muda mrefu. Alipoguswa, shangazi huyo alisema kwamba yeye na mumewe walitengeneza nyumba hii wenyewe, kwamba ndivyo walivyoota, na upendo wenyewe uliijenga. Baada ya kumwonyesha mgeni nyumba nzima (hakuacha kupendeza), mhudumu alimleta kwenye karakana na akasema kwamba alitaka kumpa gari karibu mpya, ambalo mumewe alinunua muda mfupi kabla ya kifo chake. Mgeni alianza kukataa, akitoa gari kwa jamaa wa karibu au kuiuza, lakini hakutaka kusikia kuhusu hilo, akisema kwamba angempa gari hili tu, mtu ambaye anaweza kufahamu mambo mazuri. Kwake, tone la fadhili na umakini ambalo mgeni huyu karibu alimpa liligeuka kuwa la thamani, na shukrani kwa hili mara moja akawa mpenzi na karibu zaidi kuliko jamaa zake wa damu.
Mfano wa pili. Mkuu wa kampuni ya kupanga bustani na bustani alikuwa akipanda bustani kwenye mali ya mwanasheria maarufu na alionyesha kupendezwa na hobby nzuri aliyokuwa nayo (akikumbuka kwamba wakili huyo pia alikuwa mfugaji mbwa mwenye bidii). Baada ya hapo, mmiliki wa mali hiyo alimwalika mtaalamu wa bustani kwenye kennel yake, ambapo alionyesha mbwa kwa muda mrefu, na kisha akampa mtoto wa mbwa wa gharama kubwa na asili bora.
Mfano wa tatu. Rais wa kampuni ya samani, James Adamson, alitaka kupokea agizo la kusambaza viti na viti kwa ajili ya shule ya muziki na ukumbi wa michezo iliyokuwa ikijengwa na milionea na mfanyabiashara George Eastman. Adamson alihudhuria uteuzi huo lakini alionywa kwamba hangekuwa na nafasi ya kufaulu ikiwa angechukua zaidi ya dakika tano za wakati wa Bwana Eastman.
Adamson alikumbuka hili, lakini bado alianza ziara yake kwa kupendeza uzuri wa ofisi ya Eastman, akisifu mbao za mbao, ambazo alikuwa mtaalamu wake. Kwa kujibu, Eastman alianza kumuonyesha karibu na ofisi, akibainisha mbao zilizochongwa kwa mkono na maelezo mengine ya kushangaza. Baada ya hapo, Eastman alianza kumweleza mgeni huyo kuhusu majengo aliyojenga, kisha akamwambia kuhusu njia ambayo alipaswa kupitia, kuhusu maisha yake ya utotoni katika umaskini, kisha kuhusu mafanikio yake katika upigaji picha, ambayo hatimaye ilimfanya kuwa milionea (Eastman. alijulikana kwa uvumbuzi wa filamu ya uwazi ya Kodak, ambayo ikawa msingi wa bahati yake).
Maongezi yaliendelea kwa zaidi ya saa mbili badala ya dakika tano zilizotarajiwa. Baada ya hapo Eastman alimwalika Adamson mahali pake kwa chakula cha mchana. Kwa kawaida, Adamson alipokea agizo la viti. Na muhimu zaidi, urafiki mkubwa uliibuka kati ya Eastman na Adamson, ambao uliwaunganisha kwa maisha yote.
Usiogope kupendeza watu - na utashinda kila wakati.
Tafuta mema katika kila jambo ambalo wengine hufanya—hata yale usiyopenda. Baada ya yote, unataka pia kuthaminiwa, kutambuliwa, kupendezwa? Kumbuka ukweli mkuu: watendee wengine kama unavyotaka wakufanyie. Je! unataka pongezi? Admire mwenyewe! Na kwa kurudi utapata hata zaidi ya ulivyotarajia.
* * *
Ifuatayo ni kipande cha utangulizi cha kitabu cha Dale Carnegie. Jinsi ya kuwa bwana wa mawasiliano na mtu yeyote, katika hali yoyote. Siri zote, vidokezo, fomula (Alex Narbut, 2014) zilizotolewa na mshirika wetu wa vitabu -
3745
Kuhusu wema
"Nashangaa kama mtangazaji anaweza asiende hewani kwa sababu yuko katika hali mbaya? Sikumbuki kamwe kwamba mmoja wa watangazaji alianza kuingiza unyogovu na uzembe kwa wasikilizaji. Labda wana "kiapo kwa mgunduzi wa redio Popov" - sawa na kiapo cha Hippocratic cha daktari, ambacho wanaapa kutodhuru wasikilizaji wasio na hatia kwa hali yoyote? Itakuwa ya kuchekesha ikiwa watu wote jijini wangekula kiapo kama hicho ghafla siku hiyo hiyo na kuanza kuwasiliana wao kwa wao, kama watangazaji wa redio.
Kuhusu mikutano
Kulikuwa na mikutano 33 - raundi ya kwanza. Nilifurahi kuwasiliana na kila mwanaume niliyemuelezea. Na tunaweza kuhitimisha kuwa mwanamume anapenda kujaribu mwanamke.
Hata ukimuona kwa mara ya kwanza na ya mwisho. Nami nilifanya mikutano yangu yote mara moja, isipokuwa mtu mmoja.
Na ninashukuru kwa kila mtu na kumshukuru kila mtu kwa mikutano isiyo na hatia, hisia na hisia! Kwa mara nyingine tena nataka kusema ASANTE! Kwa shukrani, nilielezea kila moja ya mikutano yangu pia!
Nilieleza mawazo na hisia zangu katika makala zilizopita.
Asanteni nyote tena sana!
Ningependa kuandika "Asante, nimejipata mwanaume"!
Lakini hii si kesi bado.
Mimi kuchukua muda nje kati ya raundi. Sio kwa sababu nimechoka, lakini kwa sababu mikutano inarudiwa mara kwa mara na kuelezea jambo lile lile katika hali halisi ya kijivu ya Mariupol sio boring tu, bali kana kwamba nimechoka na maisha ya kila siku.
Ingekuwa nzuri
Unaweza kuwazia waziwazi jinsi wafanyakazi wawili wanavyokutana kwenye Meli za Admiralty na mmoja kumwambia mwingine kwa tabasamu pana: “Habari za asubuhi, Peter! Mimi, Ivan Nikolaev, ninakutakia siku njema, iliyojaa matumaini na uvumbuzi! Bahati njema na iandamane nawe katika shughuli zako zote siku nzima!” na mfanyakazi wa pili, ambaye pia anatabasamu sana, anamjibu: “Asante, asante kwa maneno yako ya fadhili! Habari za asubuhi na kwako pia, Ivan! Katika siku hii ya kichawi, muda ambao utakuwa masaa sita na dakika moja, ambayo ni dakika nzima zaidi ya jana, ambayo ina maana kwamba leo kutakuwa na mwanga na furaha zaidi, mimi, pia, mfanyakazi mwenzangu mpendwa, nataka. nakutakia siku njema ya kazi na jioni njema!
Hapa na sasa
Ishi hapa na sasa na usiangalie kote. Pumua kwa undani na usisahau kuwa wewe tu unawajibika kwa mawazo na matendo yako.
Nia na matendo ya wageni
Wengine pia wana wasiwasi kuhusu maoni ya umma. Wewe sio mbishi na sio wewe pekee. Watu wanaokuzunguka pia wanajali watu wanafikiria nini kuwahusu. Kwa hiyo wakati mwingine mtu anapokukosoa, jiweke kwenye viatu vyake. Labda ulifanya kitu ambacho mtu huyu amekuwa akiota kwa muda mrefu na hakuthubutu kufanya. Na sasa wanataka tu kukurudisha duniani. Kumbuka hili, na kisha itakuwa rahisi kwako kuvumilia kukosolewa na kuelewa nia ya matendo ya wengine.
Matatizo na hofu ni kawaida ya jamii
Watu wengi tayari wanajua kwamba wanahitaji kujitahidi kuwa wao wenyewe, wakipuuza yale ambayo wengine wanafikiri. Wanajua vizuri kuwa watu wengine wanaweza kufikiria chochote wanachotaka, wakionyesha hali zao za kibinafsi na hofu katika ulimwengu wa nje, wakitathmini kila mtu kupitia prism yao ya mawingu. Hata hivyo, ujuzi huu wote huvunjwa wakati wa vitendo vya kwanza vya mwingiliano wa kijamii: mkutano wa biashara, chama cha kirafiki - chochote.
hitimisho
Kila mtu anaelewa vizuri kwamba mawazo ya watu wengine kuhusu sisi si mara zote yanahusiana na ukweli. Lakini wazo letu la maoni yao pia hailingani na kile wanachofikiria haswa. Na wazo lao juu yetu, kwa upande wake, pia hailingani na ukweli!
Asante, hakuna haja... (dondoo kutoka kwa E. Shubina kuhusu kila kitu)
Mara ya kwanza unasubiri kitu ... Kwa muda mrefu sana. Unaamini, tumaini, angalia, labda tayari imetokea au itatokea hivi karibuni. Naam, kulingana na hali, inategemea kile unachosubiri ... Na kisha hisia ya "asante, hakuna haja" inakuja. Tulia, hata, bila mkazo, kuelewa kwamba hata kama hii itatokea sasa, hautaweza tena kukubali na kufurahiya kama vile ulivyokuwa ukingojea. Kwa hivyo, asante, hakuna haja. Sasa ... kama hii ... baada ya yote haya - hakuna haja. Hapana, sijali. Sidanganyi. Sipandishi bei. Hapana tu.
Na haijalishi kwamba mtu alielewa, aliamua, akagundua na hatimaye yuko tayari. Ulipaswa kufikiria mapema. Mapema. Treni zinaondoka, ndege zinapaa, watu wanaacha kusubiri. Wote? Ndiyo yote. Na huna haja ya hii ... hii inawezaje kuwa, haya ni hali, huwezije kuelewa? Elewa. Nakubali. Lakini sitaki tena.
Unaiangalia kwa ufupi na kufikiri: huna hofu? Je, si inatisha kuzika ndoto zako? Hapana, sio ya kutisha! Kwa sababu ndoto, kutukanwa na kusubiri kwa muda mrefu, sio ndoto tena. Nishati inamtoka. Wacha tufe tayari? - Naam, hebu! Kwa hiyo, ni bora kuacha ndoto zako wakati tayari ni wazi kuwa kusubiri ni kuwa tabia.
Ningependa kuuliza watu wengi, na wakati mwingine mimi mwenyewe: kwa nini unafikiri kwamba watakungojea? Kusubiri na kusubiri kwa muda mwingi, mara nyingi, unapataje ujasiri huo kwamba unastahili? Je, ni wakati gani unaotumia na wewe ambao ni wa thamani sana kwa mtu hivi kwamba hatapata kitu cha kujaza maisha yao halisi badala yake? Unajua, hata upendo mkubwa zaidi unaweza kuisha ikiwa unadanganya kila wakati matarajio ya mtu. Na tunaweza kusema nini kuhusu urafiki, kuhusu kazi?
Kwa hivyo usiweke watu wakingoja. Inachukiza sana kusikia ukijibu "asante, hakuna haja." Walakini, kuhisi utupu ndani badala ya tumaini pia sio jambo la kufurahisha ...
Solo Monova
Matarajio yasiyoweza kuepukika -
Ili kusagwa kuwa unga.
Baada ya timu ya wanawake
Na ni nzuri katika purgatory!
Umeona wanyama kwenye picha?
Kamasi nene ilidondoka kutoka kwao.
Ikiwa shangazi walikusanyika pamoja,
Kwa hiyo wanyama wameenea.
Shangazi kimsingi ni mtulivu kuliko panya,
Kila kitu kiko sawa! 36 na 6.
Lakini kwa idadi ya mbili au zaidi
Inaanza kuwa mbaya!
Hakika kuna maambukizi mahali fulani -
Mwanaharamu wa kwanza...
Hii ni akili ya pamoja,
Angalau kuna maana kidogo hapo.
Kundi la shangazi ni kundi la watu wasio na kasi
[Makao makuu ya siri ya Inquisitors],
Kuna kazi - sio siku bila maiti,
Kikundi kikubwa, kiwango kikubwa.
Sio kutoka kwa umaskini, sio kutoka kwa hasira
Moyo unahitaji kuchinjwa:
Shangazi wanaoshana mifupa
Baada ya yote, bila hii - unyogovu:
Mara moja - pengo katika karatasi ya usawa ya kila mwaka,
Kuna mashimo kwenye fremu kutoka "A hadi Z"...
Ndio maana ninajiajiri -
Hapana!
JINSI GANI WASTANI, MARIUPOL ASIYEJULIKANA SANA MWANAUME ANA AIBU, KWA KANUNI, KUONEKANA AKIWA ANA Mfilisi, na anasema nini au anaandika nini juu yake, na katika 90% ya kesi?
Mfanye mtu ajisikie kama mtu muhimu
Kila mtu anataka kujisikia muhimu zaidi na anapendelea kutendewa kama VIP. Lakini mara nyingi meneja huendesha idara kwa njia ya kidemokrasia. Karl alikuwa mmoja wa wakubwa hawa madikteta, akifanya maamuzi yote peke yake na kuwatawala wafanyakazi wake. Sarah, mmoja wa wafanyakazi bora, alienda kwa mkurugenzi wa HR na kuomba kuhamishiwa idara nyingine. Karl alishtushwa na kitendo cha mwenzake: hakuwahi kufikiria kuwa Sarah alihisi kutokuwa na furaha. "Sikuzote nimekuwa mkweli kwake, sikuwahi kumfokea au kumwadhibu," Carl alimwambia mkurugenzi wa HR na kumuuliza, "Lazima umfanye abaki katika idara yangu."
“Siwezi kumlazimisha abaki,” akajibu. - Pata uaminifu wake. Mweleze Sarah jinsi alivyo muhimu kwa idara nzima na jinsi unavyothamini uaminifu wake. Sema mbele ya idara nzima."
Karl alimpeleka Sarah kando na kumwambia: “Ninataka sana ubaki. Nilikuwa na hakika unajua jinsi nilivyothamini mchango wako kwa sababu sikuwahi kukukosoa. Wewe ni muhimu kwa mafanikio ya idara yetu kama mimi. Nitashukuru sana ikiwa utakubali kukaa nasi." Baadaye Karl alirudia maneno yake mbele ya idara nzima. Na Sarah aliondoa ombi lake la kuhamishiwa idara nyingine. Kuanzia hapo na kuendelea, Carl alihakikisha anawaambia wafanyakazi wake jinsi kila mmoja wao alivyokuwa muhimu katika kuhakikisha mafanikio ya idara nzima.
Wasifu watu kwa yale wanayofanya vizuri na wasaidie kuondokana na mapungufu yao. Njia hii inafanya kazi katika ofisi, kiwanda na nyumbani, na watoto, mke, wazazi na mtu mwingine yeyote.
Dale Carnegie
Kutoka kwa kitabu njia 50 za kufahamiana na kupendwa na Wolf SherinAcha mwanamume huyo ajithibitishe mwenyewe Michelle, ambaye aliamini kwamba atafanya mshenga mzuri, aliamua kwamba Flo, mpenzi wa muziki, ataelewana na Tom, mtu wa kupendeza na mwanamuziki mwenye talanta. Alitoa namba ya Tom Flo na wakakubaliana wakutane baada ya muda mfupi.
na Winget Larry Kutoka kwa kitabu Acha kunung'unika, weka kichwa chako juu! na Winget LarryUNAPASWA KUJISIKIA KUKOSA RAHA. Mbinu yangu haitakufanya uhisi raha. Na ninajua jinsi hii ni muhimu kwako. Lakini kujisikia vizuri hakujawahi kukusaidia kufikia chochote. Ukisikiliza mzungumzaji anayekusaidia
Kutoka kwa kitabu Mbinu za kisaikolojia za meneja mwandishi Lieberman David J Kutoka kwa kitabu Flirt. Siri za ushindi rahisi na Liss Max3.2. Fanya mpatanishi wako ajisikie muhimu! Wakati fulani niliombwa kuendesha semina kuhusu ujuzi wa kusikiliza katika kampuni fulani. Ili kuonyesha umuhimu wa ustadi huu, niliuliza watu waingie katika jozi na kuzungumza juu ya jambo fulani.
Kutoka kwa kitabu Uainishaji wa Wanaume kwa Aina na Maagizo: Mfumo Kamili wa Kipindi wa Faida na Hasara za Kiume. na Copland DavidJINSI YA KUMFANYA MWANAUME KUJISIKIA KUWA MSHINDI Wakati wa kuwasiliana na wewe, mwanamume anatafuta uthibitisho wa usahihi wa tabia yake, anataka kupokea ishara kutoka kwako kwamba unampenda na kwamba anaweza kujisikia kama mshindi. Ikiwa unampenda, unapaswa kumpa moja
Kutoka kwa kitabu Manipulator [Siri za udanganyifu wa kibinadamu] mwandishi Adamchik Vladimir VyacheslavovichUsijiruhusu kudhalilishwa mara kwa mara kuna watu wanaodhihirisha ubora wao. Lakini hali hiyo inakulazimisha kuwashinda kwa upande wako na, ikiwezekana, ujenge uhusiano mzuri nao. Mkao ulio sawa, sura ya kiburi, kidevu kilichoinuliwa,
Kutoka kwa kitabu Jinsi ya kukuza kujiamini katika siku 7: sheria 50 rahisi mwandishi Sergeeva Oksana MikhailovnaKanuni #43 Tulia ili Kujisikia Vizuri Je, mtu anayejiamini anapaswa kupumzika? Je, atapoteza pointi za kujiamini alizopata? Uwezo wa kupumzika ni muhimu tu kwa mtu anayejiamini kama ilivyo kwa kila mtu mwingine. Hata hivyo, wakati wa kupumzika, yeye hana
Kutoka kwa kitabu The Art of Getting Your Way mwandishi Stepanov Sergey Sergeevich Kutoka kwa kitabu How Much Are You Worth [Technology for a Successful Career] mwandishi Stepanov Sergey SergeevichUsijiruhusu kudanganywa Huku tukiwasamehe majirani zetu kwa upotovu mdogo unaoamriwa na utamu, kwa kweli tunachukulia kwa uzito na bila uvumilivu uwongo kama huo ambao umejaa uharibifu wa kweli kwetu - kisaikolojia au nyenzo. Tunakerwa na tamaa ya watu
Kutoka kwa kitabu Jinsi ya kuwa bwana wa mawasiliano na mtu yeyote, katika hali yoyote. Siri zote, vidokezo, kanuni na Narbut AlexSomo la 2 Mfanye mtu ahisi umuhimu wake Ukweli usiopingika ni kwamba kila mtu unayekutana naye anahisi bora kuliko wewe kwa njia fulani. Na njia ya uhakika ya moyo wake ni kumruhusu aelewe kwa njia ya hila ambayo unatambua umuhimu wake ndani yake
Kutoka kwa kitabu Intelligence: maagizo ya matumizi mwandishi Sheremetyev KonstantinHatua ya 3. Mruhusu ajisikie kama bosi Hatua ya awali ilikuwa chungu sana kwa bosi wako, kwa hiyo mrudishie hisia kwamba yeye ndiye bosi Ili kufanya hivyo, muulize: "Je, nilikuelewa kwa usahihi kwamba ..." na kwa ufupi kurudia maneno yake kama sheria, baada ya hii
Kutoka kwa kitabu What Men Want and How to Give It to Them mwandishi Shchedrova YuliaKanuni ya 11 Mfanye ajisikie muhimu! - Wasichana wana taaluma maalum - mbunifu-ophthalmologist! - Hiyo ni jinsi gani? - "Jenga macho"! Haja ya kutambuliwa ni moja ya mahitaji ya kimsingi ya mwanadamu. Watu hupanda Everest ili kujisikia muhimu
Kutoka kwa kitabu Kutoka kwa Wapinzani hadi Washirika na Burg BobUsijiruhusu kushikwa na macho Hebu tujifunze jinsi ya kujiandaa kwa mashambulizi ya maneno ili athari ya mshangao isicheze mikononi mwa mpatanishi wako mwenye hasira. Kisha tutaangalia lugha fulani maalum ambayo itakusaidia kutuliza hali hiyo na
Kutoka kwa kitabu A Guide to Growing Capital kutoka kwa Joseph Murphy, Dale Carnegie, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Barbara Sher, Neil Walsh mwandishi Stern ValentinTafuta malengo yako ya kweli - yale yanayokufanya ujisikie furaha Ikiwa unaona ni vigumu kuamua ni nini kinakutumikia na nini hakitumiki, ni nini kinachoonyesha Uungu wako na nini sio, kuongozwa na kigezo rahisi: chochote kinachokufanya uwe na furaha,
Kutoka kwa kitabu cha mwandishiSomo la 2: Mfanye mtu ajisikie wa maana Utashinda mapenzi ya mtu unayemkubali mara moja. Uwezo wa kustaajabisha kwa dhati nguvu za watu wengine hufanya maajabu! Kujipendekeza kwa uwongo na ulaghai hautadanganya mtu yeyote - kwa njia hii hautapata uaminifu.