Tabia za kemikali. Ulaji wa kila siku wa chromium

Chromium (Cr), kipengele cha kemikali cha kikundi VI cha mfumo wa upimaji wa Mendeleev. Ni metali ya mpito yenye nambari ya atomiki 24 na uzito wa atomiki 51.996. Ilitafsiriwa kutoka kwa Kigiriki, jina la chuma linamaanisha "rangi". Metali ina jina lake kwa aina mbalimbali za rangi ambazo ni asili katika misombo yake mbalimbali.

Tabia za kimwili za chromium

Ya chuma ina ugumu wa kutosha na brittleness kwa wakati mmoja. Kwa kipimo cha Mohs, ugumu wa chromium umekadiriwa kuwa 5.5. Kiashiria hiki kinamaanisha kuwa chromium ina ugumu wa juu wa metali zote zinazojulikana leo, baada ya uranium, iridium, tungsten na berili. Chromium ya dutu rahisi ina sifa ya rangi ya bluu-nyeupe.

Metali sio kitu cha nadra. Mkusanyiko wake katika ukoko wa dunia hufikia 0.02% kwa wingi. hisa Chromium haipatikani kamwe katika umbo lake safi. Inapatikana katika madini na ores, ambayo ni chanzo kikuu cha uchimbaji wa chuma. Chromite (ore ya chuma ya chromium, FeO*Cr 2 O 3) inachukuliwa kuwa kiwanja kikuu cha kromiamu. Madini mengine ya kawaida, lakini yasiyo muhimu sana ni crocoite PbCrO 4 .

Chuma kinaweza kuyeyuka kwa urahisi kwa joto la 1907 0 C (2180 0 K au 3465 0 F). Kwa joto la 2672 0 C ina chemsha. Uzito wa atomiki ya chuma ni 51.996 g/mol.

Chromium ni chuma cha kipekee kwa sababu ya mali yake ya sumaku. Katika halijoto ya kawaida, huonyesha mpangilio wa antiferromagnetic, huku metali nyingine huionyesha kwa joto la chini sana. Hata hivyo, ikiwa chromium imepashwa joto zaidi ya 37 0 C, sifa za kimwili za chromium hubadilika. Kwa hivyo, upinzani wa umeme na mgawo wa upanuzi wa mstari hubadilika kwa kiasi kikubwa, moduli ya elastic hufikia thamani ya chini, na msuguano wa ndani huongezeka kwa kiasi kikubwa. Jambo hili linahusishwa na kifungu cha hatua ya Néel, ambapo mali ya antiferromagnetic ya nyenzo inaweza kubadilika kuwa paramagnetic. Hii ina maana kwamba ngazi ya kwanza imepitishwa, na dutu hii imeongezeka kwa kasi kwa kiasi.

Muundo wa chromium ni kimiani kilichowekwa katikati ya mwili, kwa sababu ambayo chuma kina sifa ya joto la kipindi cha brittle-ductile. Walakini, katika kesi ya chuma hiki, kiwango cha usafi ni muhimu sana, kwa hivyo, thamani iko katika anuwai -50 0 C - +350 0 C. Kama inavyoonyesha mazoezi, chuma cha fuwele haina ductility yoyote, lakini laini. annealing na ukingo kufanya hivyo MALLable.

Tabia za kemikali za chromium

Atomi ina usanidi wa nje ufuatao: 3d 5 4s 1. Kama sheria, katika misombo chromium ina majimbo ya oxidation yafuatayo: +2, +3, +6, kati ya ambayo Cr 3+ inaonyesha utulivu mkubwa zaidi kwa kuongeza, kuna misombo mingine ambayo chromium inaonyesha hali tofauti kabisa ya oxidation : +1 , +4, +5.

chuma si hasa kemikali tendaji. Wakati chromium inakabiliwa na hali ya kawaida, chuma huonyesha upinzani wa unyevu na oksijeni. Walakini, tabia hii haitumiki kwa kiwanja cha chromium na florini - CrF 3, ambayo, inapofunuliwa na joto linalozidi 600 0 C, huingiliana na mvuke wa maji, na kutengeneza Cr 2 O 3 kama matokeo ya mmenyuko, na pia nitrojeni. , kaboni na sulfuri.

Wakati chuma cha chromiamu kinapashwa, humenyuka pamoja na halojeni, sulfuri, silicon, boroni, kaboni na vitu vingine, na kusababisha athari zifuatazo za kemikali za chromium:

Cr + 2F 2 = CrF 4 (pamoja na mchanganyiko wa CrF 5)

2Cr + 3Cl2 = 2CrCl3

2Cr + 3S = Cr 2 S 3

Chromates inaweza kupatikana kwa kupokanzwa chromium na soda iliyoyeyuka hewani, nitrati au klorati ya metali za alkali:

2Cr + 2Na 2 CO 3 + 3O 2 = 2Na 2 CrO 4 + 2CO 2.

Chromium sio sumu, ambayo haiwezi kusemwa kuhusu baadhi ya misombo yake. Kama inavyojulikana, vumbi kutoka kwa chuma hiki, ikiwa linaingia ndani ya mwili, linaweza kuwasha mapafu sio kufyonzwa kupitia ngozi. Lakini, kwa kuwa haitokei kwa fomu yake safi, kuingia kwake ndani ya mwili wa mwanadamu haiwezekani.

Chromium trivalent hutolewa kwenye mazingira wakati wa uchimbaji na usindikaji wa ore ya chromium. Chromium ina uwezekano wa kuletwa ndani ya mwili wa binadamu kwa njia ya lishe inayotumiwa katika programu za kupunguza uzito. Chromium, yenye valence ya +3, inashiriki kikamilifu katika usanisi wa glukosi. Wanasayansi wamegundua kuwa matumizi mengi ya chromium hayasababishi madhara yoyote kwa mwili wa binadamu, kwani haijaingizwa, hata hivyo, inaweza kujilimbikiza katika mwili.

Misombo inayohusisha metali ya hexavalent ni sumu kali. Uwezekano wa wao kuingia ndani ya mwili wa mwanadamu huonekana wakati wa uzalishaji wa chromates, chrome plating ya vitu, na wakati wa kazi fulani ya kulehemu. Kuingizwa kwa chromium vile ndani ya mwili kunajaa matokeo mabaya, kwani misombo ambayo kipengele cha hexavalent kipo ni mawakala wenye nguvu ya oxidizing. Kwa hivyo, wanaweza kusababisha kutokwa na damu ndani ya tumbo na matumbo, wakati mwingine na utoboaji wa matumbo. Wakati misombo hiyo inapogusana na ngozi, athari kali za kemikali hutokea kwa njia ya kuchoma, kuvimba, na vidonda.

Kulingana na ubora wa chromium ambayo inahitaji kupatikana kwa pato, kuna njia kadhaa za kutengeneza chuma: elektrolisisi ya miyeyusho yenye maji iliyokolea ya oksidi ya chromium, elektrolisisi ya salfati, na kupunguza na oksidi ya silicon. Hata hivyo, njia ya mwisho si maarufu sana, kwa vile inazalisha chromium na kiasi kikubwa cha uchafu. Zaidi ya hayo, pia haifai kiuchumi.

Majimbo ya tabia ya oksidi ya chromium
Hali ya oxidation Oksidi Hidroksidi Tabia Aina kuu katika suluhisho Vidokezo
+2 CRO (nyeusi) Cr(OH)2 (njano) Msingi Cr2+ (chumvi ya bluu) Wakala wa kupunguza nguvu sana
Cr2O3 (kijani) Cr(OH)3 (kijivu-kijani) Amphoteric

Cr3+ (chumvi kijani au zambarau)
- (kijani)
+4 Cro2 haipo Isiyotengeneza chumvi -

Imekutana mara chache, isiyo na tabia
+6 Cro3 (nyekundu)

H2CrO4
H2Cr2O7

 Asidi

CrO42- (kromati, njano)
Cr2O72- (dichromates, machungwa)

 Mpito inategemea pH ya mazingira. Wakala wa oksidi kali, RISHAI, sumu sana.

"Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Utafiti cha Tomsk Polytechnic"

Taasisi ya Maliasili Jiolojia na Jiokemia

Chromium

Kwa nidhamu:

Kemia

Imekamilika:

mwanafunzi wa kikundi 2G41 Tkacheva Anastasia Vladimirovna 10.29.2014

Imechaguliwa:

mwalimu Stas Nikolay Fedorovich

Nafasi katika jedwali la mara kwa mara

Chromium- kipengele cha kikundi cha upande wa kikundi cha 6 cha kipindi cha 4 cha mfumo wa upimaji wa vipengele vya kemikali vya D. I. Mendeleev na nambari ya atomiki 24. Inaonyeshwa na ishara Cr(lat. Chromium) Dutu rahisi chromium- chuma ngumu ya rangi ya bluu-nyeupe. Chrome wakati mwingine huainishwa kama chuma cha feri.

Muundo wa atomiki

17 Cl)2)8)7 - mchoro wa muundo wa atomiki

1s2s2p3s3p - fomula ya elektroniki

Atomu iko katika kipindi cha III, na ina viwango vitatu vya nishati

Atomi iko katika kikundi VII, katika kikundi kikuu - katika kiwango cha nishati ya nje 7 elektroni

Tabia za kipengele

Tabia za kimwili

Chrome ni chuma cheupe kinachong'aa na kimiani cha ujazo kilicho katikati ya mwili, = 0.28845 nm, inayojulikana kwa ugumu na ugumu, na msongamano wa 7.2 g/cm 3, moja ya metali safi ngumu zaidi (ya pili baada ya berili, tungsten na urani. ), yenye kiwango myeyuko cha nyuzi 1903. Na kwa kiwango cha kuchemsha cha digrii 2570. C. Katika hewa, uso wa chromium umefunikwa na filamu ya oksidi, ambayo inalinda kutokana na oxidation zaidi. Kuongeza kaboni kwenye chromium huongeza zaidi ugumu wake.

Tabia za kemikali

Chromium ni chuma cha ajizi chini ya hali ya kawaida, lakini inapokanzwa inakuwa hai kabisa.

    Mwingiliano na zisizo za metali

Inapokanzwa zaidi ya 600 ° C, chromium huwaka katika oksijeni:

4Cr + 3O 2 = 2Cr 2 O 3.

Humenyuka ikiwa na florini ifikapo 350°C, pamoja na klorini ifikapo 300°C, pamoja na bromini kwenye joto nyekundu, na kutengeneza halidi za chromium (III):

2Cr + 3Cl2 = 2CrCl3.

Humenyuka pamoja na nitrojeni kwenye joto zaidi ya 1000°C na kutengeneza nitridi:

2Cr + N 2 = 2CrN

au 4Cr + N 2 = 2Cr 2 N.

2Cr + 3S = Cr 2 S 3.

Humenyuka pamoja na boroni, kaboni na silikoni kuunda boridi, carbidi na silicides:

Cr + 2B = CrB 2 (inawezekana malezi ya Cr 2 B, CrB, Cr 3 B 4, CrB 4),

2Cr + 3C = Cr 2 C 3 (inawezekana malezi ya Cr 23 C 6, Cr 7 B 3),

Cr + 2Si = CrSi 2 (inawezekana malezi ya Cr 3 Si, Cr 5 Si 3, CrSi).

Haiingiliani moja kwa moja na hidrojeni.

    Mwingiliano na maji

Wakati imesagwa laini na moto, chromium humenyuka pamoja na maji kuunda oksidi ya chromium(III) na hidrojeni:

2Cr + 3H 2 O = Cr 2 O 3 + 3H 2

    Mwingiliano na asidi

Katika mfululizo wa metali ya umeme wa voltage, chromium iko kabla ya hidrojeni huondoa hidrojeni kutoka kwa ufumbuzi wa asidi zisizo za oksidi:

Cr + 2HCl = CrCl 2 + H 2;

Cr + H 2 SO 4 = CrSO 4 + H 2.

Mbele ya oksijeni ya anga, chumvi za chromium (III) huundwa:

4Cr + 12HCl + 3O 2 = 4CrCl 3 + 6H 2 O.

Asidi za nitriki na sulfuriki zilizokolea hupitisha chromium. Chromium inaweza kufuta ndani yao tu kwa joto kali la chromium (III) na bidhaa za kupunguza asidi huundwa:

2Cr + 6H 2 SO 4 = Cr 2 (SO 4) 3 + 3SO 2 + 6H 2 O;

Cr + 6HNO 3 = Cr(NO 3) 3 + 3NO 2 + 3H 2 O.

    Mwingiliano na vitendanishi vya alkali

Chromium haiyeyuki katika miyeyusho yenye maji ya alkali;

2Cr + 6KOH = 2KCrO 2 + 2K 2 O + 3H 2.

Humenyuka pamoja na miyeyusho ya alkali ya vioksidishaji, kwa mfano klorati ya potasiamu, na chromium hubadilishwa kuwa kromati ya potasiamu:

Cr + KClO 3 + 2KOH = K 2 CrO 4 + KCl + H 2 O.

    Urejeshaji wa metali kutoka kwa oksidi na chumvi

Chromium ni metali inayofanya kazi, yenye uwezo wa kuhamisha metali kutoka kwa ufumbuzi wa chumvi zao: 2Cr + 3CuCl 2 = 2CrCl 3 + 3Cu.

Mali ya dutu rahisi

Imetulia hewani kwa sababu ya kupita. Kwa sababu hiyo hiyo, haifanyiki na asidi ya sulfuriki na nitriki. Ifikapo 2000 °C huwaka na kuunda oksidi ya chromium(III) ya kijani Cr 2 O 3, ambayo ina sifa za amphoteric.

Mchanganyiko wa chromium na boroni (hutoka Cr 2 B, CrB, Cr 3 B 4, CrB 2, CrB 4 na Cr 5 B 3), na kaboni (carbides Cr 23 C 6, Cr 7 C 3 na Cr 3 C 2), ziliunganishwa na silikoni (silikaidi Cr 3 Si, Cr 5 Si 3 na CrSi) na nitrojeni (nitridi CrN na Cr 2 N).

Cr(+2) misombo

Hali ya oxidation +2 inalingana na oksidi ya msingi CrO (nyeusi). Cr 2+ chumvi (suluhisho la bluu) hupatikana kwa kupunguza chumvi Cr 3+ au dichromates na zinki katika hali ya asidi ("hidrojeni wakati wa kutolewa"):

Chumvi hizi zote za Cr 2+ ni mawakala wa kupunguza nguvu, hadi zinaposimama, huondoa hidrojeni kutoka kwa maji. Oksijeni katika hewa, hasa katika mazingira ya tindikali, oxidizes Cr 2+, kama matokeo ambayo ufumbuzi wa bluu haraka hugeuka kijani.

Hidroksidi ya kahawia au ya manjano Cr(OH) 2 hupita wakati alkali zinapoongezwa kwenye miyeyusho ya chumvi ya chromium(II).

Chromium dihalides CrF 2, CrCl 2, CrBr 2 na CrI 2 ziliunganishwa

Cr(+3) misombo

Hali ya oxidation +3 inalingana na oksidi ya amphoteric Cr 2 O 3 na hidroksidi Cr (OH) 3 (zote mbili za kijani). Hii ndio hali thabiti zaidi ya oksidi ya chromium. Michanganyiko ya kromiamu katika hali hii ya uoksidishaji hutofautiana katika rangi kutoka zambarau chafu (ioni 3+) hadi kijani kibichi (anioni zipo katika nyanja ya uratibu).

Cr 3+ inakabiliwa na uundaji wa sulfates mbili za fomu M I Cr (SO 4) 2 12H 2 O (alum)

Chromium (III) hidroksidi hupatikana kwa kujibu amonia na miyeyusho ya chumvi ya chromium (III):

Cr+3NH+3H2O→Cr(OH)↓+3NH

Unaweza kutumia suluhisho za alkali, lakini kwa ziada yao tata ya hydroxo mumunyifu huundwa:

Cr+3OH→Cr(OH)↓

Cr(OH)+3OH→

Kwa kuunganisha Cr 2 O 3 na alkali, chromites hupatikana:

Cr2O3+2NaOH→2NaCrO2+H2O

Oksidi ya chromium(III) isiyo na kalisi huyeyuka katika miyeyusho ya alkali na asidi:

Cr2O3+6HCl→2CrCl3+3H2O

Wakati misombo ya chromium(III) inapooksidishwa katika mazingira ya alkali, misombo ya chromium(VI) huundwa:

2Na+3HO→2NaCrO+2NaOH+8HO

Jambo hilo hilo hufanyika wakati oksidi ya chromium (III) inapounganishwa na alkali na mawakala wa vioksidishaji, au kwa alkali hewani (kiyeyukacho kinapata rangi ya njano):

2Cr2O3+8NaOH+3O2→4Na2CrO4+4H2O

Mchanganyiko wa Chromium (+4)[

Kwa kuoza kwa uangalifu kwa oksidi ya chromium(VI) CrO 3 chini ya hali ya hidrothermal, oksidi ya chromium(IV) CrO 2 hupatikana, ambayo ni ferromagnetic na ina conductivity ya metali.

Miongoni mwa tetrahalides ya chromium, CrF 4 ni imara, chromium tetrakloridi CrCl 4 ipo tu katika mvuke.

Mchanganyiko wa Chromium (+6)

Hali ya oxidation +6 inalingana na oksidi ya chromium (VI) ya asidi CrO 3 na idadi ya asidi, kati ya ambayo kuna usawa. Rahisi zaidi kati yao ni chromium H 2 CrO 4 na dichromium H 2 Cr 2 O 7. Wanaunda safu mbili za chumvi: chromates ya manjano na dichromates ya machungwa, mtawaliwa.

Chromium (VI) oksidi CrO 3 huundwa na mwingiliano wa asidi ya sulfuriki iliyojilimbikizia na ufumbuzi wa dichromates. Oksidi ya kawaida ya asidi, wakati wa kuingiliana na maji huunda asidi ya chromic yenye nguvu isiyo imara: chromic H 2 CrO 4, dichromic H 2 Cr 2 O 7 na asidi nyingine za isopoly na formula ya jumla H 2 Cr n O 3n+1. Kuongezeka kwa kiwango cha upolimishaji hutokea kwa kupungua kwa pH, yaani, ongezeko la asidi.

Mradi wa Maabara ya Wavuti ulizinduliwa na Google kwa ushirikiano na Jumba la Makumbusho la Sayansi la London. Haya ni maonyesho ya makumbusho ya maonyesho matano, pamoja na tovuti ambapo unaweza kuyafikia kwa maingiliano. Wazo kuu la mradi ni kuruhusu wageni wa tovuti kuingiliana na maonyesho halisi kwa wakati halisi. Kila mmoja wao amejitolea kwa teknolojia maalum, mradi utafanya kazi hadi Juni 2013.

Ili kuona maonyesho ya makumbusho yakiendelea, nenda kwenye tovuti ya maabara. Tafadhali kumbuka kuwa kivinjari chako na kadi ya video ya kompyuta lazima iauni teknolojia ya WebGL. Ikiwa usaidizi kama huo haupatikani, utaarifiwa kwenye ukurasa kuu wa tovuti. Ikiwa kila kitu kiko sawa, bofya kifungo cha kuingia, kisha chagua maonyesho unayopenda kwenye ukurasa unaofungua.

Maonyesho ya kwanza ya maonyesho ni "Universal Orchestra". Mara tu unapoizindua, unaweza kucheza ala nane za muziki zilizowekwa kwenye jumba la makumbusho, na kuunda nyimbo zako mwenyewe. Udhibiti unafanywa na panya. Kwa kuwa kuna maonyesho moja tu, lakini kuna wageni wengi, huenda ukahitaji kusubiri kwenye foleni ya mtandaoni.

Maonyesho ya "Sketchbots" yanavutia sana. Kamera ya wavuti ya kompyuta inachukua picha yako, inachakatwa mara moja, na kugeuka kuwa picha ya muhtasari. Kwa kubofya kitufe cha Wasilisha, unaweza kuituma kwenye jumba la makumbusho. Baada ya hayo, kidanganyifu cha roboti kilichowekwa ndani yake kitachora haraka picha yako kwenye mchanga. Ukweli, hata katika kesi hii italazimika kusimama kwenye mstari mrefu. Picha iliyokamilishwa, kwa bahati mbaya, itafutwa baadaye.

Maonyesho ya Teleporter hukuruhusu kudhibiti kamera za wavuti za panoramiki zilizowekwa katika maeneo kadhaa ulimwenguni - katika mkahawa huko North Carolina, katika kituo cha burudani huko Uholanzi na Cape Town Aquarium. Kwa kuchagua maonyesho haya ya makumbusho, utaona madirisha matatu ya pande zote yanayolingana na kamera tatu za wavuti zilizosakinishwa. Chagua yoyote kati yao - kwa mfano, ya kwanza. "Unatumwa" mara moja kwenye cafe huko North Carolina, na picha kutoka kwa kamera iliyowekwa ndani yake itaonekana mbele yako. Unaweza kuzungusha 360° kwa kutumia kipanya chako, hii itakupa mwonekano kamili wa panoramiki. Kwa kuongeza, utaweza kuchukua picha za kile unachokiona. Picha kutoka kwa kituo cha burudani haipendezi sana, lakini panorama kutoka Marine Aquarium huko Cape Town itakuruhusu kutazama samaki. Kwa kugeuza kamera, unaweza kufuata mwenyeji yeyote wa aquarium unayependa.

Maonyesho ya pili ya makumbusho ni "Data Tracer". Inakuruhusu kupata ambapo faili fulani imehifadhiwa kimwili. Ikilinganishwa na maonyesho ya awali, haipendezi sana na inaonyesha tu njia ya kuelekea sehemu maalum kwenye ramani. Vile vile vinaweza kusemwa kuhusu maonyesho ya tano ya makumbusho, Lab Tag Explorer, ambayo inaonyesha kwenye ramani ambapo wageni wa maabara wanapatikana na pia huhesabu idadi yao. Kwa kwenda kwenye tovuti ya maabara, unaweza kujitegemea kupima maonyesho yote ya Makumbusho ya Sayansi ya London.

Al, Fe, C, S, P na Cu. Katika madaraja ya chrome X99A, X99B na X98.5, maudhui ya , Bi, Sb, Zn, Pb, Sn pia yanadhibitiwa. Katika chromium X99A ya metali ya ubora wa juu zaidi, vikomo vinavyoruhusiwa vya maudhui ya Co (99%, poda ya msingi ya alumini (99.0-99.85% AJ), na nitrate ya sodiamu imebainishwa. Kemia ya mchakato kwa ujumla inaweza kuwakilishwa na majibu:
3Cr 2 O 3 + 6Al + 5CaO → 6Cr + 5CaO ZAl 2 O 3.
Wakati kupunguza ziada ya chromium katika slags aluminothermic smelting unafanywa katika tanuu umeme arc na chokaa ziada na Al poda. Kama aina ya upunguzaji wa ziada wa Cr kutoka slag ili kuongeza mavuno ya Cr, mchakato unaweza kufanywa katika kinu kwa kuongeza oksidi ya chromium, poda ya Al na (NaNO 3, wakala wa vioksidishaji). Kwa njia hii, inawezekana kupata aloi ya chromium-aluminium bwana na slags za synthetic - Al 2 O 3 - mifumo ya CaO.

Angalia pia:
-

Kamusi ya Encyclopedic ya madini. - M.: Uhandisi wa Intermet. Mhariri Mkuu N.P. Lyakishev. 2000 .

Tazama "chrome ya chuma" ni nini katika kamusi zingine:

    chrome ya chuma- chuma cha chromium: Nyenzo za aloyi na kiwango cha chini cha chromium cha 97.5% kwa uzani, kilichopatikana kwa kupunguzwa. Chanzo: GOST 5905 2004: Metallic chrome. Mahitaji ya kiufundi na masharti ya utoaji...

    chromium- A; m. [kutoka kwa Kigiriki. rangi ya chrōma, rangi] 1. Kipengele cha kemikali (Cr), chuma kigumu cha rangi ya chuma ya kijivu (hutumika katika utengenezaji wa aloi ngumu na kwa ajili ya mipako ya bidhaa za chuma). 2. Ngozi laini nyembamba iliyotiwa chumvi ya chuma hiki.… … Kamusi ya encyclopedic

    Chromium- Kwa neno "Chrome" tazama maana zingine. Ombi la "Cr" limeelekezwa hapa; tazama pia maana zingine. 24 Vanadium ← Chromium → Manganese ... Wikipedia

    Kipengele cha kikundi VI cha Jedwali la Periodic; nambari ya atomiki 24; uzani wa atomiki 51.996. Isotopu asilia thabiti: 50Cr (4.31%), 52Cr (87.76%), 53Cr (9.55%) na 54Cr (2.38%). Iligunduliwa mnamo 1797 na mwanakemia wa Ufaransa L. N. Voclan. Maudhui…… Kamusi ya Encyclopedic ya Metallurgy

    CHROMIUM- CHROME, Chromium (kutoka rangi ya chroma ya Kigiriki), ninaashiria. SG, kemikali. kipengele na saa. uzani wa 52.01 (isotopu 50, 52, 53, 54); serial namba 24, kwa! inachukua nafasi katika kikundi kidogo cha VI cha kikundi j cha jedwali la upimaji. Mchanganyiko X mara nyingi hupatikana katika asili... Encyclopedia kubwa ya Matibabu

    CHROMIUM- kemikali. kipengele, ishara Cr (lat. Chromium), saa. n. 24, kwa. m 51.99; chuma ni chuma cha kijivu kwa rangi, ngumu sana, kinzani (tnjmel = 1890 ° C), haifanyi kazi kwa kemikali (kina sugu kwa maji na oksijeni ya hewa chini ya hali ya kawaida). X. ana digrii…… Encyclopedia kubwa ya Polytechnic

    Chromium- (Chrom, Chrome, Chromium; kwa O = 16 uzito wa atomiki Cr = 52.1) ni ya idadi ya vitu vya msingi vya asili ya metali. Hata hivyo, ikichukua nafasi ya sita katika uzito wake wa atomiki katika kipindi hicho kikubwa cha mfumo wa asili wa vipengele, ambao... ... Kamusi ya Encyclopedic F.A. Brockhaus na I.A. Efron

    GOST 5905-2004: Chuma cha chrome. Mahitaji ya kiufundi na hali ya utoaji- Istilahi GOST 5905 2004: Metallic chrome. Mahitaji ya kiufundi na hali ya uwasilishaji hati asili: chuma cha chromium: Nyenzo ya aloi iliyo na kiwango cha chini cha chromium ya 97.5% kwa uzani, iliyopatikana kwa kupunguzwa. Ufafanuzi...... Kitabu cha marejeleo cha kamusi cha masharti ya hati za kawaida na za kiufundi

    Uzalishaji wa Ferroalloy- uzalishaji wa ferroalloys (Angalia Ferroalloys) katika mitambo maalumu ya madini ya feri. Njia ya kawaida ya electrothermal (tanuru ya umeme) ya kuzalisha ferroalloys (kinachojulikana electroferroalloys); kwa aina ya wakala wa kupunguza ...... Encyclopedia kubwa ya Soviet

    Chromium(II) salfati- Jina la Kitaratibu Chromium(II) salfati Majina ya kitamaduni Chromium sulfate Fomula ya kemikali CrSO4 Sifa za kimaumbile Jimbo ... Wikipedia

Ikiwa utafanya uchunguzi wa kijamii juu ya mada "chrome ni nini," basi karibu 80% ya vijana watajibu kuwa ni kivinjari cha Mtandao; watu wakubwa wanaona kuwa ni chuma nyeupe. Tungependa ujue chromium ni nini, kama kipengele cha ufuatiliaji ambacho ni muhimu kwa utendaji kamili wa mwili wako.

Chromium ni muhimu sana kwa mwili wetu kwamba ukosefu wake husababisha unyogovu na viwango vya juu vya sukari ya damu.

Chromium ni kipengele kinachotengeneza udhibiti wa sukari ya damu. Inashiriki katika kimetaboliki ya mafuta, cholesterol na wanga. Husaidia kongosho kuzalisha na kudumisha viwango vya kawaida vya insulini. Kwa ujumla, jukumu lake kuu ni udhibiti wa enzymes.

Ikiwa umesikia juu ya sababu ya uvumilivu wa glucose (moja ya vipimo vya lazima kwa wanawake wote wajawazito), basi chromium ni kipengele hasa ambacho kinajumuishwa kwenye kiwanja. Inadumisha uadilifu wa muundo wa DNA ya RNA. Miongoni mwa mambo mengine, chromium inahakikisha kazi ya kawaida ya moyo na elasticity ya mishipa ya damu. Kwa hiyo hitimisho kwamba chromium ni moja ya vipengele, kutokana na kiwango chake cha kawaida, mtu ana upinzani mzuri wa dhiki, anahisi toned na kamili.

Ulaji wa kila siku wa chromium

Muhimu! Kwa kuongezeka kwa shughuli za kimwili, dhiki kali, kuchoma sana au majeraha, ulaji wa kila siku wa chromium unapaswa kuongezeka hadi 200 mcg.

Chromium hutolewa kutoka kwa mwili kila siku:

  • Pamoja na mkojo.
  • Baadae.
  • Pamoja na kinyesi.

Ikiwa haitoshi

Tayari tumeamua kuwa chromium ni muhimu sana kwa mwili wetu. Upungufu husababisha:

Upungufu wa Chromium husababisha hali nyingi zisizofurahi.

  • Kuongezeka kwa viwango vya sukari;
  • Kukojoa mara kwa mara;
  • Kuongezeka kwa hisia ya kiu;
  • Hisia za hofu, hofu, wasiwasi;
  • ugonjwa wa uchovu sugu;
  • Uwezo mdogo wa mbolea ya manii;
  • Ukiukaji wa midundo ya usingizi.

Dalili za upungufu wa chromium hutokea kwa wanaume na wanawake. Hata hivyo, wanawake bado wanakabiliwa na mashambulizi ya hofu na unyogovu.

Sababu za upungufu wa chromium

  • Lishe isiyo na usawa.
  • Matumizi ya sukari kupita kiasi.
  • Idadi kubwa ya vyakula vilivyosafishwa katika lishe ya kila siku.
  • Mimba.
  • Anesthesia ya muda mrefu kwa upasuaji (zaidi ya saa moja).
  • Matumizi ya juu.
  • Maambukizi ya matumbo, enteritis ya etiologies mbalimbali.
  • Mkazo wa muda mrefu.
  • Ukosefu wa muda mrefu wa usingizi.
  • Matumizi mabaya ya pombe.
  • Majeraha.
  • Kuzeeka.

Kula ili kuishi

Ikiwa umegundua dalili za upungufu wa chromium, ili kuthibitisha au, kinyume chake, kuondokana na hofu yako, unapaswa kufanya uchunguzi mkubwa wa utungaji wa msingi wa misumari au nywele zako.

Katika kesi ya upungufu wa chromium, wasiliana na daktari wako kuhusu marekebisho ya chakula. Lakini, kwa hali yoyote, unapaswa kukumbuka ni vyakula gani vyenye chromium nyingi. Jedwali hapa chini litakusaidia kwa hili.

Maudhui ya Chromium katika gramu 100 za bidhaa, mcg

Chakula cha baharini,
Mto samaki 		Bidhaa za wanyama
asili 		Matunda ya mboga
Tuna 90 Nyama ya ng'ombe 32 Brokoli 22
Carp 55 Moyo wa nyama ya ng'ombe 31 Mahindi 22
carp crucian 54 Figo za nyama 31 Buryak 20
Pollock 54 Lugha ya nyama ya ng'ombe 20 Peach 14
Flounder 53 Matiti ya kuku 20 Viazi 10
Salmoni 53 Miguu ya kuku 19 Maharage 10
Salmoni ya pink 53 Nguruwe 15 Mbaazi 9
capelini 53 Goose 12 matango 7
Carp 53 Sungura 9 6
Shrimps 53 Bata 2 Cherry 6
Cod 53 Pilipili ya Kibulgaria 6
Kambare 52

Kwa wazi, vyakula vya baharini vina chromium nyingi. Wakati wa kuunda chakula, hakikisha kwamba mlo wako una wastani wa ulaji wa kila siku wa zinki na chuma, vipengele hivi viwili ni synergetics ya chromium.

Ni muhimu kujua kwamba 2% tu ya chromium, ambayo ni sehemu ya chakula kinachotumiwa, inachukuliwa na matumbo na kufyonzwa na mwili.

Mara nyingi, watu hawatumii vyakula vya kutosha vya chromium.

Sababu nne za kufuatilia ulaji wako

  • Kupunguza uzito na kudumisha uzito wa kawaida. Kwa sababu chromium inakuza mgawanyiko mzuri wa mafuta na ngozi ya wanga, na pia kudumisha viwango vya sukari, huongeza muda wa hisia ya ukamilifu. Kwa kuongeza, chromium husaidia kujiepusha na tamaa ya pipi.
  • Chromium husaidia mwili kunyonya protini. Kama matokeo, usambazaji wa nishati hutulia kati ya milo.
  • Husaidia kukabiliana na maumivu ya kichwa. Mara nyingi, maumivu ya kichwa ni matokeo ya kuruka kwa viwango vya sukari, kwa sababu ... chromium inadhibiti mchakato huu, basi ikiwa unatumia kawaida ya kila siku, kuruka vile hakuogopi kwako.
  • Inakuza udhibiti wa mafuta na cholesterol. Ambayo kwa upande ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa moyo na ini. Shinikizo la damu hurudi kwa kawaida.

Jukumu la chromium katika matibabu ya magonjwa

Kama matokeo ya tafiti nyingi za dawa, imegunduliwa kuwa chromium ina jukumu muhimu sana katika kuzuia na matibabu.