Mawimbi ya sumakuumeme katika maisha ya mwanadamu. Athari hasi za mawimbi ya sumakuumeme kwenye mwili wa binadamu

Kila kiungo katika mwili wetu hutetemeka, na kuunda uwanja wa sumakuumeme kuzunguka yenyewe. Kiumbe chochote kilicho hai duniani kina shell isiyoonekana ambayo inakuza utendaji wa usawa wa mfumo mzima wa mwili. Haijalishi ni nini kinachoitwa - biofield, aura - jambo hili linapaswa kuzingatiwa.

Biofield yetu inapofichuliwa na sehemu za sumakuumeme kutoka kwa vyanzo vya bandia, hii husababisha mabadiliko ndani yake. Wakati mwingine mwili hufanikiwa kukabiliana na ushawishi huu, na wakati mwingine haufanyi hivyo, na kusababisha kuzorota kwa ustawi mkubwa.

EMR (mionzi ya sumakuumeme) inaweza kutolewa na vifaa vya ofisi, vifaa vya nyumbani, simu mahiri, simu na magari. Hata umati mkubwa wa watu huunda malipo fulani katika anga. Haiwezekani kujitenga kabisa kutoka kwa msingi wa sumakuumeme; iko katika digrii moja au nyingine katika kila kona ya sayari ya Dunia. Haifanyi kazi kila wakati.

Vyanzo vya EMR ni:

microwaves,
vifaa vyenye mawasiliano ya simu,
TV,
usafiri,
sababu za kijamii - umati mkubwa wa watu,
nyaya za nguvu,
maeneo ya geopathogenic,
dhoruba za jua,
miamba,
silaha ya kisaikolojia.

Wanasayansi hawawezi kuamua jinsi EMR ni hatari na shida ni nini. Wengine wanasema kuwa mawimbi ya sumakuumeme yenyewe yana hatari. Wengine wanasema kwamba jambo hili yenyewe ni la asili na haitoi tishio, lakini ni habari gani mionzi hii hupeleka kwa mwili mara nyingi hugeuka kuwa uharibifu kwa ajili yake.

Toleo la mwisho linaungwa mkono na matokeo ya majaribio yanayoonyesha kwamba mawimbi ya sumakuumeme yana habari, au sehemu ya msokoto. Wanasayansi wengine kutoka Uropa, Urusi na Ukraine wanasema kuwa ni uwanja wa torsion ambao, kwa kupitisha habari yoyote mbaya kwa mwili wa mwanadamu, husababisha madhara kwake.

Hata hivyo, ili kuangalia jinsi sehemu ya habari inavyoharibu afya na kwa kiasi gani mwili wetu unaweza kupinga, ni muhimu kufanya majaribio zaidi ya moja. Jambo moja ni wazi - kukataa ushawishi wa mionzi ya umeme kwenye mwili wa binadamu ni, angalau, kutojali.

Viwango vya EMR kwa wanadamu

Kwa kuwa dunia imejaa vyanzo vya mionzi ya asili na ya bandia, kuna mzunguko ambao una athari nzuri kwa afya, au mwili wetu unakabiliana nayo kwa mafanikio.

Hapa kuna safu za masafa ambazo ni salama kwa afya:

30-300 kHz, inayotokea kwa nguvu ya shamba ya Volti 25 kwa mita (V/m),
0.3-3 MHz, kwa voltage ya 15 V/m,
3-30 MHz - voltage 10 V / m,
30-300 MHz - voltage 3 V / m,
300 MHz-300 GHz - voltage 10 μW/cm 2.

Simu za rununu, redio na vifaa vya televisheni hufanya kazi katika masafa haya. Kikomo cha mistari ya juu-voltage huwekwa kwa mzunguko wa 160 kV / m, lakini katika maisha halisi hutoa mionzi ya EMR mara 5-6 chini ya kiashiria hiki.

Ikiwa ukubwa wa EMR hutofautiana na viashiria vilivyotolewa, mionzi hiyo inaweza kusababisha madhara kwa afya.

Wakati EMR inadhuru afya

Mionzi dhaifu ya sumakuumeme yenye nguvu/nguvu ya chini na masafa ya juu ni hatari kwa mtu kwa sababu ukali wake unalingana na mzunguko wa uwanja wake wa kibayolojia. Kwa sababu ya hili, resonance hutokea na mifumo, viungo huanza kufanya kazi vibaya, ambayo husababisha maendeleo ya magonjwa mbalimbali, hasa katika sehemu hizo za mwili ambazo hapo awali zilikuwa dhaifu kwa namna fulani.

EMR pia ina uwezo wa kujilimbikiza katika mwili, ambayo ni hatari yake kubwa kwa afya. Mkusanyiko kama huo polepole unazidisha hali ya afya, kupungua:

kinga,
upinzani wa dhiki,
shughuli za ngono,
uvumilivu,
utendaji.

Hatari ni kwamba dalili hizi zinaweza kuhusishwa na idadi kubwa ya magonjwa. Wakati huo huo, madaktari katika hospitali zetu bado hawana haraka ya kuchukua kwa uzito ushawishi wa mionzi ya umeme kwenye mwili wa binadamu, na kwa hiyo uwezekano wa utambuzi sahihi ni mdogo sana.

Hatari ya EMR haionekani na ni vigumu kupima; ni rahisi kuangalia bakteria chini ya darubini kuliko kuona uhusiano kati ya chanzo cha mionzi na afya mbaya. EMR kali ina athari ya uharibifu zaidi kwenye mzunguko wa damu, kinga, mifumo ya uzazi, ubongo, macho, na njia ya utumbo. Mtu anaweza pia kupata ugonjwa wa wimbi la redio. Wacha tuzungumze juu ya haya yote kwa undani zaidi.

Ugonjwa wa wimbi la redio kama utambuzi

Athari za mionzi ya sumakuumeme kwenye mwili wa binadamu imesomwa tangu miaka ya 1960. Kisha wachunguzi waligundua kuwa EMR husababisha michakato katika mwili ambayo husababisha kutofaulu katika mifumo yake muhimu zaidi. Wakati huo huo, ufafanuzi wa matibabu wa "ugonjwa wa wimbi la redio" ulianzishwa. Watafiti wanasema kwamba dalili za ugonjwa huu huzingatiwa kwa kiwango kimoja au nyingine katika theluthi moja ya idadi ya watu duniani.

Katika hatua ya awali, ugonjwa hujidhihirisha kama ifuatavyo:

kizunguzungu,
maumivu ya kichwa,
kukosa usingizi,
uchovu,
kuzorota kwa umakini,
majimbo ya huzuni.

Kukubaliana, dalili zinazofanana zinaweza kuzingatiwa katika idadi ya magonjwa mengine ya asili zaidi "yanayoonekana". Na ikiwa utambuzi sio sahihi, basi ugonjwa wa wimbi la redio hujidhihirisha na udhihirisho mbaya zaidi, kama vile:

arrhythmia ya moyo,
kupungua au kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu,
magonjwa ya kupumua ya kudumu.

Hivi ndivyo picha kubwa inavyoonekana. Sasa hebu tuangalie athari za EMR kwenye mifumo mbalimbali ya mwili.

EMR na mfumo wa neva

Wanasayansi wanaona mfumo wa neva kuwa mojawapo ya hatari zaidi kwa EMR. Utaratibu wa ushawishi wake ni rahisi - uwanja wa umeme huharibu upenyezaji wa membrane ya seli kwa ioni za kalsiamu, ambayo imethibitishwa kwa muda mrefu na wanasayansi. Kwa sababu ya hili, malfunctions ya mfumo wa neva na kazi katika hali mbaya. Pia, uwanja wa umeme unaobadilishana (EMF) huathiri hali ya vipengele vya kioevu vya tishu za ujasiri. Hii inasababisha upungufu katika mwili kama vile:

majibu ya polepole
mabadiliko katika EEG ya ubongo,
uharibifu wa kumbukumbu,
unyogovu wa ukali tofauti.

EMR na mfumo wa kinga

Athari za EMR kwenye mfumo wa kinga zilisomwa kwa majaribio kwa wanyama. Wakati watu wanaosumbuliwa na maambukizo mbalimbali waliwashwa na EMF, kozi ya ugonjwa wao na tabia yake ilizidishwa. Kwa hiyo, wanasayansi wamekuja kwa nadharia kwamba EMR huharibu uzalishaji wa seli za kinga, na kusababisha tukio la autoimmunity.

EMR na mfumo wa endocrine

Watafiti waligundua kuwa chini ya ushawishi wa EMR, mfumo wa pituitary-adrenaline ulichochewa, ambayo ilisababisha ongezeko la kiwango cha adrenaline katika damu na ongezeko la taratibu za kuchanganya kwake. Hii ilihusisha kuhusika kwa mfumo mwingine - hypothalamus-pituitari-adrenal cortex. Wa mwisho ni wajibu, hasa, kwa ajili ya uzalishaji wa cortisol, homoni nyingine ya dhiki. Uendeshaji wao usio sahihi husababisha matokeo yafuatayo:

kuongezeka kwa msisimko,
kuwashwa,
shida za kulala, kukosa usingizi,
mabadiliko ya ghafla ya mhemko,
kuongezeka kwa kasi kwa shinikizo la damu,
kizunguzungu, udhaifu.

EMR na mfumo wa moyo na mishipa

Hali ya afya huamua kwa kiasi fulani ubora wa damu inayozunguka katika mwili. Vipengele vyote vya kioevu hiki vina uwezo wao wa umeme, malipo. Vipengele vya sumaku na umeme vinaweza kusababisha uharibifu au kushikamana kwa chembe, seli nyekundu za damu na kuzuia upenyezaji wa membrane za seli. EMR pia huathiri viungo vya hematopoietic, kuzima mfumo mzima wa malezi ya vipengele vya damu.

Mwili humenyuka kwa ukiukwaji huo kwa kutoa sehemu ya ziada ya adrenaline. Hata hivyo, hii haina msaada, na mwili unaendelea kuzalisha homoni za shida kwa dozi kubwa. "Tabia" hii inaongoza kwa yafuatayo:

kazi ya misuli ya moyo imeharibika,
conductivity ya myocardial inaharibika,
arrhythmia hutokea
BP inaruka.

EMR na mfumo wa uzazi

Imefunuliwa kuwa viungo vya uzazi wa kike - ovari - huathirika zaidi na madhara ya EMR. Walakini, wanaume hawajalindwa kutokana na ushawishi wa aina hii. Matokeo ya jumla ni kupungua kwa motility ya manii na udhaifu wao wa maumbile, hivyo chromosomes ya X hutawala, na wasichana wengi huzaliwa. Pia kuna uwezekano mkubwa sana kwamba EMR itasababisha patholojia za maumbile zinazosababisha ulemavu na kasoro za kuzaliwa.

Athari za EMR kwa watoto na wanawake wajawazito

EMF huathiri ubongo wa watoto kwa njia maalum kutokana na ukweli kwamba uwiano wao wa ukubwa wa mwili kwa kichwa ni mkubwa zaidi kuliko ule wa mtu mzima. Hii inaelezea conductivity ya juu ya medula. Kwa hiyo, mawimbi ya sumakuumeme hupenya zaidi ndani ya ubongo wa mtoto. Mtoto anakuwa mzee, mifupa ya fuvu lake huongezeka, maudhui ya maji na ions hupungua, na kwa hiyo conductivity hupungua.

Tishu zinazoendelea na kukua huathiriwa zaidi na EMR. Mtoto chini ya umri wa miaka 16 anakua kikamilifu, hivyo hatari ya pathologies kutoka kwa ushawishi mkubwa wa magnetic katika kipindi hiki cha maisha ya mtu ni ya juu zaidi.

Kwa wanawake wajawazito, EMF ni tishio kwa fetusi yao na afya zao. Kwa hiyo, ni kuhitajika kupunguza ushawishi wa uwanja wa umeme kwenye mwili, hata katika "sehemu" zinazokubalika. Kwa mfano, wakati mwanamke mjamzito, mwili wake wote, ikiwa ni pamoja na fetusi, inakabiliwa na EMR kidogo. Jinsi hii yote itaathiri baadaye, ikiwa itajilimbikiza na kuwa na matokeo, hakuna mtu anayeweza kusema kwa uhakika. Walakini, kwa nini ujijaribu mwenyewe nadharia za kisayansi? Je, si rahisi kukutana na watu ana kwa ana na kuwa na mazungumzo marefu kuliko kuzungumza bila kukoma kwenye simu ya mkononi?

Hebu tuongeze kwa hili kwamba kiinitete ni nyeti zaidi kuliko mwili wa mama kwa aina mbalimbali za ushawishi. Kwa hiyo, EMF inaweza kufanya "marekebisho" ya pathological kwa maendeleo yake katika hatua yoyote.

Kipindi cha hatari ya kuongezeka ni pamoja na hatua za mwanzo za maendeleo ya kiinitete, wakati seli za shina "huamua" nini watakuwa watu wazima.

Je, inawezekana kupunguza mfiduo kwa EMR?

Hatari ya ushawishi wa uwanja wa umeme kwenye mwili wa mwanadamu iko katika kutoonekana kwa mchakato huu. Kwa hiyo, athari mbaya inaweza kujilimbikiza kwa muda mrefu, na kisha pia ni vigumu kutambua. Hata hivyo, kuna baadhi ya hatua rahisi unazoweza kuchukua ili kujilinda wewe na familia yako kutokana na uharibifu wa EMFs.

"Kuzima" kabisa mionzi ya umeme sio chaguo, na haitafanya kazi. Lakini unaweza kufanya yafuatayo:

kutambua vifaa vinavyounda EMF fulani,
kununua dosimeter maalum,
washa vifaa vya umeme moja kwa moja, na sio mara moja: simu ya rununu, kompyuta, oveni ya microwave, TV inapaswa kufanya kazi kwa nyakati tofauti;
usiweke vifaa vya umeme katika sehemu moja, usambaze ili wasiimarishe EMF ya kila mmoja,
Usiweke vifaa hivi karibu na meza ya kulia chakula, meza ya kazi, mahali pa kupumzika au pa kulala,
chumba cha watoto ni chini ya ufuatiliaji wa makini kwa vyanzo vya EMR usiruhusu vinyago vinavyodhibitiwa na redio au umeme, kompyuta kibao, simu mahiri, kompyuta ndogo,
Njia ambayo kompyuta imeunganishwa lazima iwe msingi,
Msingi wa radiotelephone hujenga shamba la magnetic imara karibu na yenyewe ndani ya eneo la mita 10, liondoe kwenye chumba cha kulala na dawati.

Ni vigumu kuacha faida za ustaarabu, na sio lazima. Ili kuepuka madhara mabaya ya EMR, inatosha kufikiri kwa makini kuhusu vifaa gani vya umeme unavyozunguka na jinsi ya kuziweka nyumbani. Viongozi katika kiwango cha EMF ni oveni za microwave, grill za umeme, na vifaa vyenye mawasiliano ya rununu - unahitaji tu kuzingatia hili.

Na hatimaye, ushauri mmoja mzuri zaidi - wakati ununuzi wa vifaa vya nyumbani, toa upendeleo kwa wale walio na mwili wa chuma. Mwisho huo una uwezo wa kukinga mionzi inayotoka kwenye kifaa, kupunguza athari zake kwa mwili.

Maandishi ya kazi yanatumwa bila picha na fomula.
Toleo kamili la kazi linapatikana kwenye kichupo cha "Faili za Kazi" katika muundo wa PDF

Maudhui

Utangulizi 3

Utaratibu wa ushawishi wa mionzi ya sumakuumeme 5

Ushawishi wa miale ya sumakuumeme inayotoka kwa simu za rununu kwenye mwili wa mwanadamu 6

Ushawishi wa kompyuta kwenye afya ya kijana 8

4. Nyenzo na matokeo ya utafiti wetu wenyewe 11

Matokeo ya Utafiti 12

Marejeleo 13

Kiambatisho 1 14

Kiambatisho 2 15

Kiambatisho 3 17

Utangulizi

Tangu miaka ya 60 ya karne iliyopita, mafanikio ya kisayansi na kiufundi katika sayansi na teknolojia yalianza. Ilikuwa wakati huo kwamba kompyuta za kwanza na simu za redio ziligunduliwa, na mawasiliano ya kwanza ya satelaiti yalitengenezwa na kuzinduliwa. Sambamba na ubunifu huu, idadi ya vyanzo vya mionzi ya umeme ya kawaida wakati huo iliongezeka: vituo vya rada; vituo vya relay; minara ya televisheni. Karibu wakati huo huo, nchi zilizoendelea za viwanda zilianza kupendezwa na athari za mionzi ya umeme kwenye afya ya binadamu.

Hatari kubwa zaidi kwa wanadamu ni ushawishi wa mionzi ya umeme na mzunguko wa 40 - 70 GHz, ambayo ni kutokana na usawa wa urefu wa mawimbi ya umeme na ukubwa wa seli za binadamu.

Katika kipindi cha miaka 20 iliyopita, idadi ya vifaa na vifaa vinavyotumia umeme duniani imeongezeka mara elfu. Sasa vifaa vya elektroniki, ambavyo hatuwezi tena kufanya bila, vinaambatana nasi saa nzima kazini na kwa burudani. Televisheni, oveni za microwave, simu za rununu, kompyuta, kwa upande mmoja, hutusaidia, lakini kwa upande mwingine, zinaleta tishio lisiloonekana lakini la hakika kwa afya yetu - moshi wa umeme - seti ya mionzi ya EM kutoka kwa vyombo na vifaa vilivyotengenezwa na mwanadamu. . Watu wengi huathiriwa na EMF za viwango na masafa tofauti kila siku kazini na nyumbani.

Kama matokeo ya majaribio, wanasayansi wamegundua kuwa mawimbi ya umeme yana uwezo wa kuingiliana na viumbe hai na kuhamisha nishati yao kwao. Sasa sio siri kwa mtu yeyote kwamba mtu ana uwezo wa kunyonya nishati ya mawimbi ya umeme ya anuwai ya masafa, ambayo baadaye husababisha kupokanzwa kwa miundo hai na kifo cha seli. Wanasayansi wanapendekeza kutambua athari za uwanja wa sumakuumeme kwa afya ya binadamu kama moja ya sababu hatari zaidi na kuchukua hatua kali za kulinda idadi ya watu ulimwenguni.

Ndio maana shida ya athari za uwanja wa sumakuumeme kwenye mwili wa mwanadamu ni kubwa sana husika mpaka leo.

Kusudi la kazi ya utafiti ni kuvutia umma kwa tatizo la ushawishi wa mionzi ya sumakuumeme kwenye afya ya binadamu.

Malengo ya kazi ya utafiti:

1. Jifunze ushawishi wa uwanja wa sumakuumeme kwenye mwili wa mwanadamu.

2. Tambua sababu kuu za madhara ya ushawishi wa kompyuta na simu ya mkononi kwenye mwili wa binadamu.

3. Fanya utafiti wako mwenyewe.

4. Kulingana na matokeo ya utafiti, tengeneza mapendekezo muhimu ya kuondoa au kupunguza athari za nyanja za sumakuumeme kwa afya ya binadamu.

5. Tumia nyenzo zilizopokelewa kwa matukio ili kukuza mtindo wa maisha wenye afya kama sehemu ya mradi wa chuo kikuu "Daktari Mdogo".

Utaratibu wa ushawishi wa mionzi ya umeme

Data ya majaribio kutoka kwa watafiti wa ndani na nje ya nchi inaonyesha shughuli za juu za kibaolojia za maeneo ya sumakuumeme katika masafa yote ya masafa. Katika viwango vya juu kiasi vya uwanja wa sumakuumeme ya miale, nadharia ya kisasa inatambua utaratibu wa utendaji wa joto. Kwa kiwango cha chini, ni kawaida kuzungumza juu ya hali isiyo ya joto au ya habari ya athari kwenye mwili. Utaratibu wa utekelezaji wa EMF katika kesi hii bado haujaeleweka vizuri.

Mwitikio wa kibaiolojia huathiriwa na vigezo vifuatavyo vya uwanja wa sumakuumeme: nguvu ya uwanja wa umeme; mzunguko wa mionzi; muda wa mionzi; urekebishaji wa ishara; mchanganyiko wa masafa ya mashamba ya sumakuumeme; mzunguko wa hatua.

Mchanganyiko wa vigezo hapo juu unaweza kutoa matokeo tofauti sana kwa mwitikio wa kitu cha kibaolojia kilichowashwa. Mionzi ya sumakuumeme inaweza kuwa hatari sana kwa watoto, wanawake wajawazito, watu walio na magonjwa ya mfumo mkuu wa neva, homoni, mfumo wa moyo na mishipa, wanaougua mzio, na watu walio na kinga dhaifu. Watu ambao wamekuwa katika eneo la mionzi ya EM kwa muda mrefu wanalalamika juu ya udhaifu, kuwashwa, uchovu, kumbukumbu dhaifu na usumbufu wa kulala.

Kwa sasa, sayansi imethibitisha uunganisho huo: katika maeneo ambayo watu wanakabiliwa na mionzi ya umeme, saratani na shida ya mfumo wa neva wa moyo na mishipa hugunduliwa mara nyingi zaidi.

Ni wazi kwa kila mtu kwamba mionzi ya umeme inaleta tishio la kweli kwa afya ya binadamu. Inatokea kwamba mashamba ya umeme na mionzi ni karibu katika baadhi ya vigezo vyao. Hii imethibitishwa na wanasayansi wa Kirusi na wa kigeni. Utafiti uliofanywa katika maeneo haya unatia matumaini sana; matokeo yao sasa ni magumu hata kuyafikiria na kuyatathmini.

Kuhusu mionzi ya EM, ina athari kubwa zaidi kwenye mifumo ya kinga, neva, endocrine na uzazi.

Tafiti nyingi katika uwanja wa athari za kibaolojia za uwanja wa sumakuumeme zimegundua mifumo nyeti zaidi ya mwili: neva, kinga, endocrine, na uzazi. Athari ya kibaolojia ya uwanja wa umeme chini ya hali ya mfiduo wa muda mrefu hujilimbikiza, kama matokeo ambayo maendeleo ya matokeo ya muda mrefu yanawezekana - michakato ya kuzorota katika mfumo mkuu wa neva, neoplasms, magonjwa ya homoni. Watoto, wanawake wajawazito, na watu walio na matatizo katika mfumo wa moyo na mishipa, homoni, neva na kinga ni nyeti sana kwa nyanja za sumaku-umeme.

Athari kwenye mfumo wa neva. Usambazaji wa msukumo wa ujasiri unasumbuliwa. Matokeo yake, dysfunctions ya uhuru (syndrome ya neurasthenic na asthenic), malalamiko ya udhaifu, kuwashwa, uchovu, na usumbufu wa usingizi huonekana; Shughuli ya juu ya neva inasumbuliwa - kupoteza kumbukumbu, tabia ya kuendeleza athari za dhiki.

Athari kwenye mfumo wa moyo na mishipa. Ukiukaji katika shughuli za mfumo huu unaonyeshwa, kama sheria, kwa kushindwa kwa mapigo na shinikizo la damu, tabia ya hypotension, na maumivu katika eneo la moyo. Katika damu kuna kupungua kwa wastani kwa idadi ya leukocytes na erythrocytes.

Athari kwenye mifumo ya kinga na endocrine. Imeanzishwa kuwa inapofunuliwa na EMF, immunogenesis inavunjwa, mara nyingi kwa mwelekeo wa kuzuia. Katika viumbe vya wanyama vilivyowashwa na EMF, mwendo wa mchakato wa kuambukiza unazidishwa. Ushawishi wa mashamba ya sumakuumeme ya kiwango cha juu hudhihirishwa katika athari ya kukandamiza mfumo wa T wa kinga ya seli. Chini ya ushawishi wa mashamba ya umeme, uzalishaji wa adrenaline huongezeka, ugandishaji wa damu umeanzishwa, na shughuli za tezi ya pituitary hupungua.

Athari kwenye mfumo wa uzazi. Wanasayansi wengi huainisha nyanja za sumakuumeme kama sababu za teratogenic. Vipindi vilivyo hatarini zaidi ni kawaida hatua za mwanzo za ukuaji wa kiinitete. Mfiduo wa mwanamke kwa mionzi ya umeme inaweza kusababisha kuzaliwa mapema, kuathiri ukuaji wa fetasi na, hatimaye, kuongeza hatari ya ulemavu wa kuzaliwa.

Haya ni matokeo ya kufichuliwa na mionzi ya EM. Hatua za ulinzi ni pamoja na matembezi ya kawaida katika hewa safi, kutoa hewa ndani ya chumba, kucheza michezo, kufuata sheria za msingi za kazi, na kufanya kazi kwa vifaa vyema vinavyokidhi viwango vyote vya usalama na usafi.

2. Ushawishi wa miale ya sumakuumeme inayotoka kwa simu za rununu kwenye mwili wa mwanadamu

Utafiti wa wanasayansi wa Uswidi umeonyesha kuwa watumiaji wa simu za mkononi (hasa wamiliki wa mifano ya zamani ya analogi) wako katika hatari ya kupata uvimbe wa ubongo.

Tumor mara nyingi huonekana upande wa kichwa ambapo msemaji huweka bomba. Ni sehemu hii ambayo inakabiliwa zaidi na microwaves za simu. Hitimisho hili liko katika utafiti, matokeo ambayo yalichapishwa katika mapitio ya mtandaoni ya jarida maarufu la matibabu la MedGenMed.

Wagonjwa 13 waliosoma, wanaosumbuliwa na tumors mbaya au mbaya ya ubongo (isipokuwa moja), waliwekwa wazi kwa microwaves iliyotolewa na simu kwa muda mrefu. Zaidi ya hayo, wote walitumia vifaa vya simu vya zamani vya analog, ambavyo vina ishara ya pato yenye nguvu zaidi ikilinganishwa na mifano mpya.

"Kadiri simu za rununu zinavyoenea zaidi - na vifaa vingi vya zamani, vya hali ya juu vinaendelea kutumika - tafiti kubwa zaidi zinahitajika ili kutambua sababu na kutathmini uwezekano wa ugonjwa," alisema mhariri mkuu wa MedGenMed Dk. George Lundberg.

Ripoti hiyo, "Utafiti wa shughuli za kazi katika hali ya mionzi ya sumaku-umeme, ushawishi wa X-rays ya matibabu na utumiaji wa simu za rununu juu ya kutokea kwa tumors za ubongo," ilitokana na uchunguzi wa miaka miwili wa wagonjwa 233 walio na uvimbe kwenye ubongo. ubongo. Kwa uchanganuzi huo, watu wa jinsia moja na umri wanaoishi katika eneo moja walichaguliwa katika mikoa miwili ya Uswidi. Kulingana na matokeo ya uchambuzi, sababu kuu za hatari za saratani ziligunduliwa.

Ikilinganishwa na vifaa vingine vya nyumbani au ofisini, simu ya mkononi ina madhara zaidi kwa sababu... huunda wakati wa mazungumzo mkondo wenye nguvu wa mionzi ya sumakuumeme inayoelekezwa moja kwa moja kwa kichwa. Mionzi ya sumakuumeme ya masafa ya masafa ya redio inayotokana na bomba hufyonzwa na tishu za kichwa, haswa na tishu za ubongo, retina ya jicho, miundo ya vichanganuzi vya kuona, vestibuli na ukaguzi, na mionzi. hufanya kazi moja kwa moja kwenye viungo na miundo ya mtu binafsi, na kwa njia isiyo ya moja kwa moja, kupitia kondakta, kwenye mfumo wa neva. Wanasayansi wamethibitisha kwamba wakati mawimbi ya umeme yanapoingia kwenye tishu, husababisha joto. Baada ya muda, hii inathiri vibaya utendaji wa mwili mzima, haswa, utendaji wa mifumo ya neva, moyo na mishipa, na endocrine ina athari mbaya kwenye maono. Uchunguzi uliofanywa nchini Urusi umeonyesha athari mbaya ya mashamba ya sumakuumeme ya simu ya mkononi inayofanya kazi kwenye lenzi ya jicho, utungaji wa damu na kazi ya ngono ya panya na panya. Zaidi ya hayo, mabadiliko haya hayakuweza kutenduliwa hata baada ya kufichuliwa kwa zaidi ya wiki 2. Ikiwa unatumia simu yako ya mkononi kama simu ya kawaida ya nyumbani, yaani, kwa muda usiojulikana, kinga yako iko katika hatari kubwa.

Wanasayansi wanaonya kwamba watoto wanaotumia simu za mkononi wako kwenye hatari kubwa ya kupata matatizo ya kumbukumbu na usingizi.

Athari ya mionzi ya sumakuumeme yenye madhara ni sawa na kuingiliwa kwa redio, mionzi huharibu utulivu wa seli za mwili, huharibu utendaji wa mfumo wa neva, na kusababisha maumivu ya kichwa, kupoteza kumbukumbu na matatizo ya usingizi. Hata simu ya kawaida isiyofanya kazi, ikiwa imelala tu karibu na kitanda chako, inaweza kukuzuia kupata usingizi wa kutosha. Ukweli ni kwamba mionzi ya sumakuumeme kutoka kwa simu ya rununu, hata katika hali ya kusubiri, inathiri vibaya mfumo mkuu wa neva, na kuvuruga ubadilishaji wa kawaida wa awamu za kulala. Kama inavyotokea, sio tu mionzi ya umeme kutoka kwa simu ambayo inaweza kuwa hatari kwa afya ya binadamu. Hivi majuzi, duru mpya ya mjadala juu ya mada hii ilisababishwa na matukio nchini Uchina, ambapo watu kadhaa walijeruhiwa na mgomo wa umeme kwenye simu ya rununu. Huko Ufaransa, huduma ya hali ya hewa pia ilionya wakaazi wote wa nchi hiyo kwamba ni hatari kutumia simu za rununu wakati wa radi, kwani "ni kondakta wa kutokwa kwa umeme na zinaweza kusababisha radi kumpiga mtu." Wakati huo huo, si lazima kuiita; ni ya kutosha kuwa imewashwa. Huko Uswidi, walitambua rasmi uwepo wa mzio kwa simu za rununu na kuchukua hatua ambayo haijawahi kufanywa: wagonjwa wote wa mzio wa rununu wanaweza kupokea kiasi kikubwa kutoka kwa bajeti (kama dola elfu 250) na kuhamia maeneo ya mbali ya nchi ambayo hakuna simu za rununu. mawasiliano au televisheni. Huko Urusi, mpango wa kitaifa wa kusoma athari mbaya za simu za rununu kwenye afya ya binadamu unapaswa kupitishwa katika siku za usoni. Hata hivyo, “ni lazima mtu aelewe kwamba utafiti wa matokeo ya muda mrefu utachukua zaidi ya mwaka mmoja. Tutaweza kukomesha mjadala kuhusu kiwango cha madhara ya mawasiliano ya simu katika miongo michache tu.” Hakika, katika maeneo ya karibu ya viungo muhimu zaidi vya binadamu, wakati wa kuzungumza kwenye simu ya mkononi, nishati ya umeme hutolewa, nguvu ambayo ni kubwa zaidi katika ukanda wa karibu. Nishati ya asili sawa ambayo huzunguka motors za umeme na kupika kuku katika microwave hutolewa. Kwa kawaida, nishati hii hupenya kichwa na huathiri ubongo na viungo vingine vya binadamu. Kwa hivyo, tunapaswa kutarajia aina fulani ya majibu kutoka kwao kwa athari hii. Aidha, mmenyuko huu unaweza kuwa wa papo hapo, wakati huo huo na athari, au kuchelewa na kuonekana baadaye, labda baada ya saa, siku na miaka. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuzingatia mambo mengi: umri wa mtu, uwepo wa patholojia, urithi wake, hali ya kisaikolojia kwa ujumla na, hasa wakati wa kutumia simu ya mkononi, wakati wa siku, matukio ya msimu, joto, shinikizo la anga. , awamu ya mwezi, uwepo wa madawa ya kulevya na pombe katika damu, aina na brand ya simu ya mkononi, kiwango cha simu za mkononi, muda wa simu, mzunguko wa simu, idadi ya simu kwa siku, kwa mwezi, nk, nk. Pia ni muhimu kuongeza: ukubwa na sura ya masikio, sura na nyenzo za pete, uwepo na muundo wa vumbi kwenye masikio na nyuma ya masikio, nk.

Leo, watengenezaji wa simu za rununu wanaonya watumiaji kwenye vifaa wenyewe au katika pasipoti juu ya athari mbaya zinazowezekana (hatimaye walilazimishwa!) na kila wakati zinaonyesha kiwango cha nguvu cha mionzi ya sumakuumeme SAR (Kiwango Maalum cha Kufyonzwa) kinachopimwa kwa wati kwa kila kilo ya misa ya ubongo wa mwanadamu. . Katika nchi nyingi, kiwango cha juu kinachoruhusiwa ni 1.6 W/kg. Na sasa hautapata simu za rununu zilizo na viwango vya SAR zaidi ya 2 W/kg. Karibu miaka 5 iliyopita, simu za rununu za kwanza za viwango vya zamani zilikuwa na visambazaji vyenye nguvu zaidi na vilizidi viwango hivi, lakini sasa maadili haya kawaida ni chini ya 1.5 W / kg, na zile za juu zaidi zina thamani hii chini ya 0.5. W/kg. Mtaalam wa Kamati ya Ikolojia ya Jimbo la Duma la Shirikisho la Urusi, mgombea wa sayansi ya mwili na hesabu A.Yu Somov alithibitisha kisayansi kwamba kati ya simu 32 alizojaribu, hakuna hata moja inayokidhi vigezo vya usalama vilivyowekwa.

Kwa sababu ya kuenea kwa mawasiliano ya rununu, shida ya ushawishi wa uwanja wa sumakuumeme (EMF) ya simu ya rununu kwenye mwili wa mwanadamu ni muhimu kwa sasa. Kundi kubwa la watumiaji wa simu za mkononi ni watoto na vijana, ambao miili yao ni nyeti zaidi kwa sababu mbalimbali mbaya za mazingira.

Inajulikana kuwa simu ya rununu wakati wa kupumzika mara kwa mara hutoa milipuko mifupi ya mionzi ili kuwasiliana na kituo cha msingi. Wanasayansi wamependekeza kuwa EMF hii pia inathiri vigezo vya kisaikolojia na biochemical ya mwili wa binadamu.

Tunaweza kuhitimisha kuwa mionzi ya sumakuumeme kutoka kwa simu ya rununu ina athari kubwa kwa mwili wa binadamu hivi kwamba hata seli zenye afya hufa.

3. Ushawishi wa kompyuta kwenye afya ya kijana

Tanuri za microwave hufanya kazi hasa kwa muda mfupi (kwa wastani kutoka dakika 1 hadi 7), televisheni husababisha madhara makubwa tu wakati iko katika umbali wa karibu kutoka kwa watazamaji. Kinyume na msingi huu, shida ya mionzi ya umeme kutoka kwa PC, ambayo ni, ushawishi wa kompyuta kwenye mwili wa mwanadamu, inakuwa papo hapo kwa sababu kadhaa. Kompyuta ina vyanzo viwili vya mionzi ya umeme (kufuatilia na kitengo cha mfumo).

Muda wa kazi kwenye kompyuta kwa watumiaji wa kisasa inaweza kuwa zaidi ya masaa 12, na kanuni rasmi zinakataza kufanya kazi kwenye kompyuta kwa zaidi ya masaa 6 kwa siku (baada ya yote, pamoja na siku ya kazi, mtu mara nyingi huketi kwenye kompyuta. jioni).

Kwa kuongeza, kuna mambo kadhaa ya sekondari ambayo yanazidisha hali hiyo, hizi ni pamoja na kufanya kazi katika chumba kidogo, kisicho na hewa na mkusanyiko wa PC nyingi katika sehemu moja. Mfuatiliaji, hasa kuta zake za upande na nyuma, ni chanzo chenye nguvu sana cha EMR. Na ingawa kila mwaka viwango vikali zaidi na zaidi hupitishwa ili kupunguza nguvu ya mionzi ya mfuatiliaji, hii inasababisha tu utumiaji wa mipako bora ya kinga kwenye sehemu ya mbele ya skrini, na paneli za upande na nyuma bado zinabaki kuwa vyanzo vyenye nguvu. mionzi. Kulingana na tafiti za hivi karibuni, mwili wa mwanadamu ni nyeti zaidi kwa uwanja wa sumakuumeme ulio kwenye masafa ya 40 - 70 GHz, kwani urefu wa mawimbi kwenye masafa haya ni sawa na saizi ya seli na kiwango kidogo cha uwanja wa sumakuumeme kinatosha kusababisha muhimu. uharibifu wa afya ya binadamu. Kipengele tofauti cha kompyuta za kisasa ni kuongezeka kwa masafa ya uendeshaji wa processor kuu na vifaa vya pembeni, na vile vile kuongezeka kwa matumizi ya nguvu hadi 400 - 500 W. Matokeo yake, kiwango cha mionzi kutoka kwa kitengo cha mfumo kwa mzunguko wa 40 - 70 GHz imeongezeka maelfu ya mara katika kipindi cha miaka 2 - 3 na imekuwa tatizo kubwa zaidi kuliko mionzi kutoka kwa kufuatilia.

Kuongezeka kwa mandharinyuma ya kielektroniki kwa kiasi kikubwa huhakikisha athari za Kompyuta kwenye afya ya binadamu. Kama matokeo ya kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta kwa siku kadhaa, mtu huhisi uchovu, hukasirika sana, mara nyingi hujibu maswali na majibu yasiyoeleweka, na anataka kulala. Jambo hili katika jamii ya kisasa linaitwa ugonjwa wa uchovu sugu na, kulingana na dawa rasmi, haiwezi kutibiwa.

Leo, angalau aina 3 kuu za ushawishi wa kompyuta kwa wanadamu zinajulikana.

Mtazamo wa kwanza	Aina ya pili	Aina ya tatu
lina usumbufu wa utendaji wa mifumo fulani ya mwili kutokana na kazi ya kukaa. Hii iliathiri sana mfumo wa musculoskeletal, misuli, na mzunguko wa damu.	inajumuisha kuzingatia tahadhari ya mtumiaji kwenye skrini ya kufuatilia kwa muda mrefu, yaani, madhara kwa kompyuta yanaweza kujidhihirisha katika matatizo mbalimbali na mfumo wa kuona.	ina mionzi hatari ya sumakuumeme, ambayo, kulingana na utafiti wa hivi karibuni katika eneo hili, inaweza kuwa moja ya sababu hatari kwa afya ya binadamu.

Na ingawa katika kipindi cha miaka 10 iliyopita, watengenezaji wamepunguza kiwango cha mionzi kutoka mbele ya mfuatiliaji kwa kiasi kikubwa, bado kuna paneli za upande na nyuma, pamoja na kitengo cha mfumo, nguvu na masafa ya uendeshaji ambayo yanaongezeka kila wakati, na , kwa hiyo, kiwango cha mionzi hatari ya sumakuumeme ya masafa ya juu pia inaongezeka.

Mionzi ya sumakuumeme ina athari kubwa zaidi kwenye mifumo ya kinga, neva, endocrine na uzazi. Hakuna mwanasayansi au daktari sasa anayeweza kutaja matokeo na dalili zote. Kwa sasa, tishio hili linachukuliwa kuwa hatari zaidi kuliko madhara ya bidhaa za nusu ya maisha na metali nzito baada ya ajali ya Chernobyl.

Chini ya ushawishi wa mionzi inayokuja kutoka kwa mfuatiliaji, usawa wa picha na uboreshaji wa skrini ya mfuatiliaji, wanasayansi wa kompyuta hupata mabadiliko yasiyoweza kubadilika kwenye koni ya jicho. Kwa kuibua, mtu huona mabadiliko katika sura ya vitu, kingo zilizofifia, mara mbili ya picha ndogo. Ugonjwa huu hauwezi kutibika, kwa kuwa shughuli zote zinazofanywa sasa hurekebisha kasoro za mfumo wa macho wa macho kwa kuathiri konea, wakati ugonjwa huu huathiri konea. Hatimaye, ugonjwa huu husababisha upofu. Utafiti umeonyesha kuwa 75% ya waendeshaji wanakabiliwa na kasoro moja au zaidi ya kudumu ya kuona au magonjwa ya macho.

Matatizo makuu yanayohusiana na kulinda afya ya watu wanaotumia mifumo ya habari ya kiotomatiki ya kompyuta katika kazi zao hutokana na maonyesho (wachunguzi), hasa kwa zilizopo za cathode ray. Ni vyanzo vya mionzi yenye madhara zaidi ambayo huathiri vibaya afya ya waendeshaji.

Vipimo maalum vimeonyesha kuwa wachunguzi kwa kweli hutoa mawimbi ya sumaku, nguvu ambayo sio duni kuliko viwango vya uwanja wa sumaku ambao unaweza kusababisha tumors kwa wanadamu.

Hata matokeo makubwa zaidi yalipatikana wakati wa kuchunguza wanawake wajawazito. Wale ambao walitumia angalau saa 20 kwa wiki kwenye skrini za kompyuta walikuwa na uwezekano wa 80% wa kupoteza mimba kabla ya wakati (kuharibika kwa mimba) kuliko wale waliofanya kazi sawa bila kutumia kompyuta.

Tabia za kiufundi za maonyesho (azimio, mwangaza, utofautishaji, kasi ya kuonyesha upya au kumeta), ikiwa hazizingatiwi wakati wa kuchagua kifaa au kusakinishwa vibaya, inaweza kuwa na athari mbaya sana kwenye maono.

Hatua za kinga ni pamoja na matembezi ya mara kwa mara katika hewa safi, uingizaji hewa wa chumba, kucheza michezo, kufanya mazoezi ya macho yako, kufuata sheria za kufanya kazi kwenye kompyuta, kufanya kazi na vifaa vyema vinavyokidhi viwango vya usalama na usafi vilivyopo. Ni muhimu kujua sheria za kufanya kazi kwenye kompyuta.

Nyenzo na matokeo ya utafiti wetu wenyewe.

Ili kupata data juu ya athari za kutumia simu ya mkononi na kufanya kazi kwenye PC juu ya afya ya binadamu, utafiti ulifanyika, njia kuu ambazo zilikuwa dodoso na kipimo cha vigezo vya kisaikolojia ya hali ya mtu (pulse na shinikizo la damu). Utafiti huo ulihusisha wanafunzi wa mwaka 1-2 wa Chuo cha Matibabu cha Borisoglebsk - watu 158. Kati ya waliohojiwa, watu 88 walikuwa katika mwaka wa 1 (55.7%) na watu 70 walikuwa katika mwaka wa 2 (44.3%). Kulingana na matokeo ya utafiti, hitimisho lilifanywa kuhusu athari za simu za mkononi na kompyuta kwa afya. (Kiambatisho 2, Nyongeza 3)

Washiriki wote katika jaribio walichunguzwa awali, kama matokeo ambayo waligundua umri wao, mzunguko na muda wa matumizi ya simu za mkononi.

Wanafunzi waliulizwa kujibu maswali yafuatayo:

1) jinsi mara nyingi wakati wa mchana wewe kuzungumza Na Simu ya rununu?

2) jinsi kwa muda mrefu wakati wa mchana wewe kuzungumza Na Simu ya rununu?

3) jinsi mara nyingi Wewe kubadilishana Kwa ujumbe wa SMS?

Kulingana na matokeo ya utafiti, ni muhimu kuendeleza mapendekezo muhimu ya kuondoa au kupunguza athari za mashamba ya sumakuumeme kwenye afya ya binadamu.

Ilibainika kuwa 41% ya washiriki huzungumza kwenye simu mara nyingi sana (zaidi ya mara 4 kwa siku), 26% - mara nyingi (mara 3-4 kwa siku), 15% - mara 1-2 kwa siku, 18% - mara chache. .

Kulingana na matokeo ya utafiti huo, iligunduliwa pia kuwa 44.4% huzungumza kwenye simu ya rununu kwa zaidi ya dakika 10, 40.8% - dakika 5-10 na 14.8% - dakika 1-3. Wakati huo huo, 64% ya waliohojiwa wana hakika ya athari mbaya za simu za mkononi kwa afya ya binadamu. Kiashiria cha mawasiliano ya wanafunzi na ujumbe mfupi wa SMS pia kilitambuliwa. Kama matokeo, ilibainika kuwa 89.0% mara nyingi hubadilishana ujumbe wa SMS wakati wa mchana (mawasiliano ya mara kwa mara kwenye mazungumzo, VKontakte), 10% - mara nyingi, 1% - mara chache (mara 1-2 kwa siku).

Uchunguzi uliofanywa kabla ya kuanza kwa jaribio na washiriki wote ulionyesha kuwa masomo yalikuwa na takriban kiwango sawa cha afya na utimamu wa mwili. Muda wa wastani wa mazungumzo ya simu ya mkononi kati ya washiriki katika jaribio ulikuwa kama dakika 20 kwa siku.

Mwanzoni mwa jaribio, watu walipima kiwango cha moyo na shinikizo la damu. Baada ya kuzungumza kwenye simu, vitendo sawa vilifanyika. (Kiambatisho cha 3)

Ongezeko kubwa la kiwango cha moyo kwa 9% lilifunuliwa na tofauti kubwa katika shinikizo la systolic baada ya dakika 5 ya mazungumzo ya simu ilipatikana na 7-8%.

Mabadiliko katika kiwango cha mapigo ni mwitikio wa kiutendaji wa kiutendaji wa kiumbe mzima kwa athari zozote kutoka kwa mazingira ya nje na ya ndani. Kiwango cha mapigo kinaweza kuongezeka chini ya dhiki, msisimko wa neva, kuongezeka kwa mkazo wa kihisia na kimwili, ongezeko la joto, na magonjwa mbalimbali ya moyo.

Kuongezeka kwa kiwango cha moyo kunaonyesha hatari kubwa zaidi ya mfumo wa moyo na mishipa ya masomo kuhusiana na EMF ya mawasiliano ya simu. Hii inaonyesha athari mbaya za EMR (mionzi ya umeme) kutoka kwa mawasiliano ya simu.

Kwa ujumla, baada ya kuchambua mabadiliko katika viashiria vya kisaikolojia vilivyosomwa, tunaweza kusema kwamba mwili mchanga huathirika zaidi na athari mbaya za EMR kutoka kwa simu za rununu, na kwa hivyo muda wa mazungumzo ya simu ya rununu ya watoto na vijana inapaswa kuwa mdogo. simu ya rununu inapaswa kutumika tu katika kesi za uhitaji wa haraka.

Masomo yalionyesha:

Hasa mara nyingi, wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta, washiriki walibainisha maumivu ya kichwa, maumivu katika mgongo wa lumbar, maumivu kwenye shingo na mshipa wa bega, maumivu katika mgongo wa thoracic, mkononi, kwenye kiwiko cha mkono, usumbufu wa usingizi na kizunguzungu;

- karibu nusu ya wanafunzi wanaofanya kazi kwenye PC, bila kujali kikundi cha umri, waliripoti matatizo na maono.

Wakati wa kutumia simu, maumivu ya kichwa, ongezeko la joto katika eneo la sikio, matatizo ya maono (hasa usiku na mawasiliano ya mara kwa mara kwenye VKontakte)

Viashiria vyote vinavyoonyesha usumbufu wa mfumo mkuu wa neva (usumbufu wa usingizi, kizunguzungu, maumivu ya kichwa) huwa na kuongezeka kwa muda unaotumiwa kwenye PC. Mwelekeo sawa unazingatiwa na ishara za uharibifu wa kuona.

Matokeo ya utafiti

Kulingana na matokeo ya utafiti, tunatoa mapendekezo yafuatayo:

Ili kuondoa au kupunguza viwango vya mfiduo wa EMF kwenye mwili wa binadamu, ni muhimu kufuata idadi ya mapendekezo muhimu:

usitumie simu ya rununu isipokuwa lazima na uzungumze mara kwa mara kwa si zaidi ya dakika 3-4;

Wakati wa kununua, chagua simu ya rununu iliyo na nguvu ya chini ya mionzi.

epuka kukaa kwa muda mrefu katika maeneo yenye viwango vya juu vya mashamba ya sumaku ya mzunguko wa viwanda;

kwa usahihi weka samani za mapumziko kwa umbali wa mita 2-3 kutoka kwa bodi za usambazaji wa umeme, nyaya za nguvu, na vifaa vya umeme;

Wakati wa kununua vifaa vya nyumbani, makini na taarifa kuhusu kufuata kwa kifaa kwa viwango vya usafi;

tumia vifaa vya nguvu ya chini ya umeme;

kufuata viwango vya usafi na usafi na sheria wakati wa kufanya kazi na PC;

Orodha ya fasihi iliyotumika

Artyunina G.P., Livinskaya O.A., Ushawishi wa kompyuta kwenye afya ya mtoto wa shule./Journal "Pskov Regional Journal". Toleo Na. 12/2011.

Burov A.L. Vipengele vya kiikolojia vya mionzi ya sumakuumeme ya vituo vya rununu vya mifumo ya mawasiliano / A.L. Burov, Yu.I. Kolchugin, Yu.P. Paltsev // Usalama wa kazini na ikolojia ya viwanda. - 1966. - Nambari 9. - ukurasa wa 17-19.

Kolchugin Yu.I. Juu ya suala la viwango vya usafi kwa mionzi ya umeme katika aina mbalimbali za 300 ... 3000 MHz // Usalama wa kazi na ikolojia ya viwanda. - 1996. - Nambari 9. - P. 20-23.

Morozov A.A. Ikolojia ya binadamu, teknolojia ya kompyuta na usalama wa waendeshaji. // Bulletin ya elimu ya mazingira nchini Urusi. - 2003, No 1. - P. 13-17.

http://www.resobr.ru/materials/729/28669/?phrase_id=76264

Kiambatisho cha 1

Kiambatisho 2

MATOKEO YA UTAFITI

Mchele. 1. Ni vifaa gani vya umeme vya nyumbani kwako unadhani vina athari ya sumakuumeme kwenye mwili wako?

Mchele. 2. Ni mara ngapi wakati wa mchana unazungumza kwenye simu yako ya rununu?

Mchele. 3. Je, unazungumza kwa muda gani kwenye simu yako ya mkononi?

Mchele. 4. Ni mara ngapi wakati wa mchana hubadilishana ujumbe mfupi wa SMS?

Mchele. 5. Unatumia muda gani kwa siku kwenye kompyuta?

Kiambatisho cha 3.

Mchele. 6. Mabadiliko katika kiwango cha mapigo ya watu wa vikundi tofauti vya umri kama matokeo ya kufichua EMF kwa dakika tano kutoka kwa simu ya rununu.

Mchele. 7. Mabadiliko ya shinikizo la systolic na diastoli kwa watu wa vikundi tofauti vya umri kama matokeo ya kufichuliwa kwa EMF kwa dakika tano kutoka kwa simu ya rununu.

Unyeti wa mifumo ya kuishi kwa oscillations ya nje ya sumakuumeme ya biosphere, kwanza kabisa, inategemea anuwai ya masafa na ukubwa wa oscillations. Anuwai ya matukio ya sumakuumeme ambayo yanaweza kupatikana kwa masomo yamegawanywa katika maeneo matatu, ambayo ndani yake kuna sifa maalum za mwingiliano wa uwanja wa sumakuumeme na mifumo ya kibaolojia:

sehemu za masafa ya chini (hadi takriban masafa ya urefu wa mawimbi ya mita)
Microwave - mita, decimeter na mawimbi ya sentimita
EHF - millimeter na mawimbi ya submillimeter.

Mawimbi ya sumakuumeme hubeba nishati fulani na yanapoingiliana na mata, nishati hii ya mawimbi hubadilishwa kuwa joto.

Mwisho pia ni hali muhimu kwa maisha ya viumbe hai mbalimbali katika biosphere. Kwa kipimo cha chini cha mionzi na mawimbi ya sumakuumeme, hakuna mabadiliko makubwa ya kisaikolojia yanayotokea katika mwili wa mwanadamu. Hata hivyo, mawimbi ya sumakuumeme ya masafa yoyote yenye msongamano wa nguvu ya mionzi inayozidi 10 W/cm ni hatari kwa viumbe hai.

Mwitikio wa mfumo wa maisha kwa ushawishi wa nje wa umeme unaweza kutokea katika viwango tofauti vya kimuundo vya kiumbe hai - kutoka kwa Masi, seli hadi kiwango cha kiumbe chote.

Asili ya mwingiliano wa wimbi la sumakuumeme na kiumbe hai imedhamiriwa na sifa za mionzi yenyewe (frequency au wavelength, kasi ya awamu ya uenezi, mshikamano wa mtetemo, polarization ya mawimbi, n.k.) na kwa tabia ya asili ya kitu fulani. kitu cha kibayolojia kama chombo ambamo wimbi hueneza. Mali hiyo ya dutu ni pamoja na mara kwa mara ya dielectric, conductivity ya umeme, kina cha kupenya kwa wimbi, nk.

Siku hizi, athari za kibaolojia za mawimbi ya sumakuumeme katika safu kutoka kwa uwanja wa sumaku wa kila wakati hadi mwanga unaoonekana (eneo la mionzi isiyo ya ionizing) imeanza kuchunguzwa kwa umakini sana. Walakini, matokeo ya tafiti hizi yanajulikana tu kwa duru nyembamba ya wataalam, na, kama sheria, watu wengine wote wanaishi kwa utulivu na amani kulingana na sheria zao. Kwa kiasi fulani, hii iliongozwa na imani iliyoenea sana kwamba kwa kuwa mtu hahisi mawimbi ya sumakuumeme yaliyowekwa alama juu ya safu, basi hayaathiri mtu hata kidogo.

Athari ya mawimbi ya sumakuumeme ya masafa ya chini

Kwa muda mrefu, iliaminika kuwa uwanja wa umeme wa mzunguko wa chini (EMF), hadi uwanja wa sumaku na umeme unaobadilika polepole wa Dunia, hauna athari yoyote inayoonekana kwa viumbe hai. Imani hii ilitokana na ukweli kwamba madhara ya kibiolojia yanayohusiana na mabadiliko ya nishati ya mashamba haya dhaifu sana katika tishu za viumbe hai ni kidogo. Hata hivyo, katika muongo uliopita imedhihirika kuwa sehemu hizi za sumakuumeme za masafa ya chini zina jukumu kubwa katika utendaji kazi wa maumbile hai. Wakati huo huo, dhana iliibuka kwamba viumbe hai vimebadilika kwa mageuzi kwa matumizi ya uwanja wa sumakuumeme wa masafa ya chini kupata habari juu ya mabadiliko katika mazingira ya nje, kwa miunganisho ya habari kati ya viumbe na ndani ya viumbe hai.

Kwa kuongeza, pia kuna dhana iliyofanywa kuhusu ushawishi unaowezekana wa mashamba katika masafa ya chini sana, wakati mzunguko wake uko katika safu ya chini ya 10-3-10 Hz, karibu na midundo muhimu zaidi ya kibaolojia midundo ya shughuli za umeme za ubongo, moyo na viungo vingine kimsingi ziko katika safu hiyo hiyo ya masafa

Hatua ya mawimbi ya millimeter

Kwa nini mionzi ya sumakuumeme katika safu ya urefu wa milimita ina athari maalum kwa viumbe hai?

Jibu la swali hili ni hili: mionzi ya milimita-wimbi ya asili ya nje ya dunia inachukuliwa kwa nguvu na angahewa ya Dunia. Kwa hivyo, viumbe hai havikuweza kuwa na mifumo ya asili ya kukabiliana na kushuka kwa kasi inayoonekana katika safu hii, kwa sababu ya sababu za nje. Walakini, wangeweza kuzoea mabadiliko yao wenyewe sawa.

Katika kipindi cha miaka 30 iliyopita, uchunguzi makini wa ushawishi wa mawimbi ya sumakuumeme ya milimita kwenye viumbe hai umefanywa.

Utafiti wa awali katika mwelekeo huu umefanywa, na data ya kuvutia kabisa na ya majaribio imepatikana na wanasayansi N. D. Devyatkov, M. B. Golont, N. P. Didenko, V. I. Gaiduk, Yu P. Kalmykov na wengine (Urusi), Sitko S. P. (Ukraine). Kyleman F. na Grundler V. (Ujerumani), Berto A. (Ufaransa) na wengine. Uchambuzi wa nyenzo za majaribio zilizokusanywa hadi sasa huturuhusu kufikia hitimisho mbili:

1. Oscillations ya nguvu ya chini ya sumakuumeme katika safu ya urefu wa milimita ina athari kubwa kwa shughuli za maisha ya viumbe mbalimbali.

2. Athari mbili zinazohusiana ziligunduliwa, tofauti katika uwepo au kutokuwepo kwa utegemezi wa mzunguko wa kunyonya kwa resonant.

Madhara yasiyo ya resonant yanahusishwa na molekuli za maji (HgO) katika viumbe vyenye mionzi, ambayo inachukua sana mionzi ya millimeter. Hakika, maji hufanya kazi muhimu sana katika maisha ya vitu vya kibiolojia na mwili wa binadamu.

Kwa mfano, safu ya gorofa ya maji 1 mm nene tu hupunguza mionzi kwa X ~ 8 mm kwa mara 100, na kwa X ~ 2 mm - tayari mara 10,000. Kwa hiyo, ngozi ya binadamu inapoangaziwa na mawimbi ya milimita, karibu mionzi yote huingizwa kwenye tabaka za uso wa sehemu ya kumi ya unene wa milimita, kwa kuwa uzito wa maji kwenye ngozi ni zaidi ya 65%. Kunyonya kwa mionzi ya millimeter-wimbi na molekuli ya maji katika mwili inaelezewa na ukweli kwamba masafa ya harakati zao za mzunguko kwa kiasi kikubwa huanguka katika eneo la millimeter na submillimeter wavelengths. Nishati hii iliyofyonzwa kisha inageuka kuwa joto.

Kwa kuongezea, wanasayansi walipata matokeo ya kipekee ya majaribio: wakati mionzi ya millimeter inaingiliana na vitu vya kibaolojia, mikondo ya kunyonya ya resonance inayoweza kuzaa iligunduliwa. Utegemezi wa mzunguko wa athari hii ya mwingiliano unafanana sana katika sura na sifa ya resonant ya mzunguko wa oscillatory. Kwa mfano, mwili wa mwanadamu unaweza kuchukuliwa kuwa antenna nzuri kwa oscillations ya umeme na mzunguko wa 70-100 MHz; kwamba kwa masafa haya "huendana" na uwanja.

Hivi sasa, hakuna maoni yanayokubalika kwa ujumla yanayoelezea asili ya jambo hili. Swali la mifumo ya hatua ya papo hapo ya mionzi ya millimeter kwenye viumbe hai ni, labda, mojawapo ya maswali ya kuvutia katika tatizo linalojadiliwa, ambalo linasisimua akili za wanasayansi na ni mada ya majadiliano mengi katika fasihi ya kisayansi, kwenye semina. na mikutano.

Athari ya mawimbi ya redio

Mwanzoni mwa maendeleo ya utangazaji wa redio, mawimbi ya sumakuumeme katika masafa ya masafa ya redio yalionekana kuwa salama kwa mwili wa binadamu. Lakini teknolojia ya redio ilitengenezwa, jenereta zenye nguvu za mionzi zilionekana, na kisha wanasayansi waligundua kwamba mawimbi ya redio kimsingi hufanya kazi kwenye mfumo mkuu wa neva.

Athari ya kibaolojia ya mawimbi ya redio ya safu zote ni sawa, hata hivyo, kwa kuongezeka kwa mzunguko wa oscillations ya shamba, athari yake ya pathogenic huongezeka, kufikia ukali wake mkubwa katika mawimbi ya redio ya ultrafrequency mbalimbali (microwave). Katika hali kali, kwa sababu ya kinachojulikana kama athari isiyo ya joto, shida za utendaji hufanyika katika mwili, ambayo inaweza kujilimbikiza kwa kufichua mara kwa mara kwenye uwanja wa microwave. Mionzi ya kiwango cha juu hutoa athari ya joto, na kusababisha mabadiliko ya kudumu katika mfumo wa neva.

Kesi nyingine inahusu utoaji wa kile kinachoitwa "usikivu wa wimbi la redio," jambo lililojulikana tangu 1947. Mara nyingi sana, wakati mapigo ya microwave yanatumiwa kwa kichwa, mtu husikia "bonyeza" kwa wakati na mapigo; Zaidi ya hayo, anapata hisia kwamba mibofyo inasikika ndani ya kichwa chake. Jambo hili hutokea ikiwa wiani wa flux ya nguvu ya mionzi ya pulsed ni ya juu ya kutosha (kuhusu 500 kW / m2).

Athari ya wigo unaoonekana wa mawimbi ya sumakuumeme

Kufungua macho yetu kila asubuhi, hatufikiri juu ya muujiza gani kuona ulimwengu unaozunguka na uzuri wake usioweza kuepukika. Katika umri wetu wa kompyuta, tunaweza kuongeza nathari: zaidi ya 80% ya habari inayoingia kwenye "processor ya kati" ya mwili wa mwanadamu hupitia terminal kuu ya video ya hisia (nyeti) - macho.

Usikivu wa jicho la mwanadamu kwa mwanga ni wa juu sana. Ina uwezo wa kuona fluxes kubwa za mwanga. Mtiririko huu unazidi ule mwangaza mdogo zaidi ambao jicho huhisi kwa matrilioni ya nyakati.

Chombo chetu cha maono pia kinatuwezesha kutofautisha rangi, yaani, kutambua mionzi tofauti kulingana na muundo wake wa spectral.

Kwa nguvu sawa ya kuangaza, mionzi ya manjano-kijani itatambuliwa na jicho kama angavu zaidi, na mionzi nyekundu na violet itaonekana dhaifu zaidi. Ikiwa mwangaza wa mwanga wa njano-kijani na wavelength X ~ 0.555 μm unachukuliwa kuwa umoja, basi mwangaza wa mwanga wa bluu wa nguvu sawa utakuwa sawa na 0.2; na mwangaza wa nuru nyekundu ni 0.1 ya mwangaza wa mkondo wa njano-kijani. Hata mikondo yenye nguvu ya mionzi yenye urefu wa mawimbi fupi kuliko mikroni 0.3 na ndefu zaidi ya mikroni 0.9 haionekani kwa jicho la mwanadamu. Unyeti wa juu wa jicho kwa urefu wa wimbi la mwanga unaoingia ndani yake unalingana na kiwango cha juu cha uzalishaji wa Jua.

Hata Goethe mkuu aliona kuwa njano huamsha hisia mkali, bluu husababisha hisia ya baridi, lilac husababisha kitu kisicho na giza, na nyekundu hujenga hisia mbalimbali. Utafiti zaidi wa vizazi kadhaa vya wanasayansi ulifanya iwezekanavyo kutumia wigo wa rangi kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa mengi. Uchambuzi wa uchunguzi huu mwingi na matokeo ya majaribio iliyoundwa maalum husababisha hitimisho zifuatazo:

Rangi nyekundu huchochea vituo vya ujasiri, ulimwengu wa kushoto, hutia nguvu ini na misuli. Hata hivyo, mfiduo wa muda mrefu unaweza kusababisha uchovu na kuongezeka kwa kiwango cha moyo. Rangi nyekundu ni kinyume chake kwa homa, msisimko wa neva, shinikizo la damu, michakato ya uchochezi, neuritis pia ina athari mbaya kwa watu wenye rangi nyekundu.

Rangi za manjano na limau huamsha vituo vya gari, hutoa nishati kwa misuli, huchochea ini, matumbo, ngozi, kuwa na athari ya laxative na choleretic, na kusababisha hali ya furaha. Rangi hizi ni kinyume chake kwa joto la juu la mwili, neuralgia, overexcitation, michakato ya uchochezi na hallucinations ya kuona.

Rangi ya kijani huondoa spasms ya mishipa ya damu na kupunguza shinikizo la damu, kupanua capillaries, huchochea tezi ya pituitary, na kukuza hali nzuri.

Rangi ya bluu, kinyume chake, inakuza vasospasm na huongeza shinikizo la damu, na kwa hiyo ni kinyume chake katika shinikizo la damu. Ina athari ya antimicrobial. Kutumika kwa ajili ya disinfection ya majengo, matibabu ya magonjwa ya sikio, pua na koo, na njia ya utumbo. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba rangi ya bluu ya giza inaweza kusababisha uchovu na unyogovu wakati unaonekana kwa mtu kwa muda mrefu.

Dalili na contraindications kwa zambarau katika kliniki ni takriban sawa na kwa bluu.

Hatua ya juu ya voltage

Hivi majuzi, imependekezwa kuwa watoto wanaoishi karibu na nyaya za umeme zenye nguvu nyingi (HVPLs) wako katika hatari zaidi ya kupata aina fulani za saratani, hasa lukemia. Kweli, dawa haina ushahidi wa moja kwa moja. Hata hivyo, matokeo ya tafiti za epidemiological zilizofanywa nchini Sweden, Finland, Denmark na Marekani (Poisk, 1995, No. 9) bado zinaonyesha kuwa nyaya za nguvu za juu-voltage na mitambo mbalimbali ya umeme inaweza kuathiri matukio ya leukemia na uvimbe wa ubongo kwa watoto. . Moja kwa moja chini ya waya za mstari wa nguvu, hata kwa voltage ya chini ya 220 V, ukubwa wa mionzi ya umeme huzidi kawaida ya 0.5 kW / m2. Hakika, ikiwa unatoka kwenye kusafisha mstari wa nguvu, unaweza kuona nyasi za kijani na maua mkali, lakini hakutakuwa na nyuki juu yao. Wanageuka kuwa nyeti zaidi kwa athari za mawimbi ya umeme.

Simu ya rununu: nzuri au mbaya?

Simu ya rununu ni njia rahisi sana ya mawasiliano, inayoshinda haraka "nafasi ya kuishi." Kulingana na utabiri wa wataalam, idadi ya watu (wasajili wa mtandao) wanaoitumia nchini Urusi itazidi milioni 1, na ifikapo 2000 - milioni 3, kama kifaa chochote kipya cha kiufundi kilichojumuishwa katika maisha yetu ya kila siku, inapaswa kupimwa kutoka kwa uhakika mtazamo wa manufaa pekee, lakini pia usalama kwa afya ya watumiaji. Leo, hakuna mazungumzo kati ya wanasayansi kuhusu kama simu ya rununu huathiri afya ya binadamu au la. Ujuzi uliokusanywa juu ya ushawishi wa uwanja wa sumakuumeme (EMF) kwenye mwili wa mwanadamu huturuhusu kusema bila shaka kwamba mionzi ya sumakuumeme ya simu ya rununu, kama chanzo kingine chochote cha EMF, huathiri hali ya kisaikolojia na afya ya mtu anayewasiliana naye. hiyo.

Sehemu ya mionzi wakati wa operesheni ya simu ya rununu kimsingi ni ubongo, vipokezi vya pembeni vya wachambuzi wa vestibuli, wa kuona na wa ukaguzi. Wakati wa kutumia simu za mkononi na mzunguko wa carrier wa 450-900 MHz, urefu wa wimbi huzidi kidogo vipimo vya mstari wa kichwa cha mwanadamu. Katika kesi hiyo, mionzi inafyonzwa bila usawa na kinachojulikana kama maeneo ya moto yanaweza kuunda, hasa katikati ya kichwa. Mahesabu ya nishati iliyofyonzwa ya uwanja wa sumakuumeme katika ubongo wa mwanadamu unaonyesha kuwa wakati wa kutumia simu ya rununu yenye nguvu ya 0.6 W na mzunguko wa kufanya kazi wa 900 MHz, nishati ya uwanja "maalum" katika ubongo huanzia 120 hadi 230 μW / cm2 (kiwango nchini Urusi kwa watumiaji wa simu za rununu ni 100 µW/cm2). Kwa hivyo inaweza kutarajiwa kuwa mfiduo wa muda mrefu wa kipimo cha juu kinachoruhusiwa cha mionzi (haswa katika safu ya urefu wa decimeter) inaweza kusababisha mabadiliko makubwa katika shughuli za kibaolojia za miundo anuwai ya ubongo na shida za kazi zake (kwa mfano, hali kumbukumbu ya muda mfupi na ya muda mrefu).

Majaribio maalum ya wanasayansi wa Kirusi yameonyesha kuwa ubongo wa mwanadamu hauhisi tu mionzi ya umeme kutoka kwa simu ya mkononi, lakini pia hutofautisha kati ya viwango vya mawasiliano ya seli. Matokeo ya jaribio yanaonyesha mabadiliko makubwa katika shughuli za bioelectrical ya ubongo wa binadamu. Kwa watu wengi wanaojaribu, wakati na baada ya kuwashwa na mawimbi ya sumakuumeme kutoka kwa simu ya rununu, anuwai ya shughuli za ubongo za kibaolojia ziliongezeka katika taswira ya elektroencephalography. Mabadiliko haya yalitamkwa haswa mara baada ya uga kuzimwa. Vigezo vingine (kiwango cha mapigo, kupumua, electromyogram, tetemeko, shinikizo la damu) havikujibu kwa umeme na uwanja wa umeme wa radiotelephone.

Mionzi ya simu ya rununu imebadilishwa kwa njia tata. Moja ya vipengele vya ishara ya simu zote za redio ni mzunguko wa chini (kwa mfano, kwa mfumo wa GSM/DCS-1800 ni 2 Hz). Lakini ni masafa ya chini (1-15 Hz) ambayo yanahusiana na midundo ya ubongo wa mwanadamu, ambayo kwa nguvu huzidi midundo mingine ya shughuli za umeme kwa mtu mwenye afya. Imethibitishwa kuwa EMF zilizobadilishwa zinaweza kukandamiza kwa kuchagua au kuboresha miiko hii.

Njia changamano ya urekebishaji wa mawimbi ya sumakuumeme ya simu ya rununu humfanya mtu kuwazia watu wanaougua mzio: baadhi yao wanakabiliwa na uwezekano wa hali ya juu sana wa maeneo ya sumakuumeme katika njia fulani za urekebishaji hata kwa kiwango kidogo cha mionzi (1-4 μW/cm2). Hii inapaswa kuzingatiwa wakati unakusudia kutumia simu ya rununu. Onyo hili pia ni muhimu: watu wanaozungumza kwenye simu ya rununu ndani ya gari wako katika hatari fulani. Ikiwa antenna ya kifaa iko ndani ya mwili wa chuma wa gari, basi hutumika kama resonator na kuzidisha kipimo cha mionzi iliyoingizwa.

Inavyoonekana, hakuna idadi ya maonyo inaweza kuzuia ukuaji wa haraka wa idadi ya watumiaji wa simu za rununu. Ndiyo maana wataalam duniani kote wanaona kazi yao katika kuendeleza mapendekezo ya wazi kwa ajili ya kuundwa kwa kizazi kipya cha vifaa vinavyofanya kazi katika kinachojulikana kama hali ya upole ya mfiduo.

Wakati huo huo, simu za redio ni sehemu ndogo tu ya mfumo wa mawasiliano ya seli. Inategemea wasambazaji wa redio za stationary - kinachojulikana vituo vya msingi (BS). Ndege zaidi katika mfumo, uhusiano wa kuaminika zaidi na imara. Hasa, tayari kuna ndege zaidi ya 500 katika mkoa wa Moscow.

Mkusanyiko kama huo wa emitter unaweza kuwa hatari kwa idadi ya watu?

Kulingana na mapendekezo ya Kituo cha Usalama wa Umeme katika Taasisi ya Biofizikia ya Chuo cha Sayansi cha Urusi (mkurugenzi mkuu wa kituo hicho, Daktari wa Sayansi ya Tiba, Profesa Yuri Grigoriev), hakuna kinachotishia wakaazi wa nyumba ambayo ndege imewekwa. . Antena za simu za mkononi hutoa mionzi katika sekta nyembamba iliyoelekezwa mbali na nyumba. Vipimo vilivyorudiwa vilivyofanywa wakati wa uchunguzi wa hali ya sumakuumeme huko Moscow na mkoa wa Moscow vinaonyesha kuwa, bila kujali mtoaji na hali yake ya kufanya kazi, hata kwenye sakafu ya juu ya nyumba karibu na mtoaji, kiwango cha umeme. sehemu ya sumakuumeme haizidi ile ya usuli. Kiwango fulani kinaweza kupatikana ikiwa unapanda tu juu ya paa na kusimama moja kwa moja kwenye njia ya ishara. Hii haipaswi kufanywa.

Kama kwa nyumba za jirani, nguvu ya shamba ndani yao ni ya juu kidogo kuliko ile ya nyuma. Hata hivyo, haizidi sehemu 0.1-0.5 za kiwango cha juu kinachoruhusiwa (MAL). Kwa hiyo wakazi wa nyumba za jirani pia hawana chochote cha kuogopa. Kwa kuongezea, viwango vya usalama vya sumakuumeme vya Urusi ndivyo vikali zaidi ulimwenguni.

Kwa kulinganisha: nchini Marekani, MPL ni, kulingana na mzunguko wa mionzi, kutoka 300 hadi 1000 μW/cm2, wakati katika nchi yetu ni 10 μW/cm2 tu.

Ikiwa msomaji anataka kujua hasa ikiwa uendeshaji wa transmitter fulani ya seli inaruhusiwa, basi anapaswa kuwasiliana na kituo cha jiji (jamhuri) kwa ufuatiliaji wa usafi na epidemiological. Huko unaweza pia kujijulisha na matokeo ya vipimo vya udhibiti wa uwanja wa umeme katika nyumba zako.

4.8. Athari ya mionzi kutoka minara ya televisheni

Wataalamu kutoka Kituo cha Usalama cha Umeme walipima kiwango cha mionzi ya sumakuumeme katika vyumba vilivyo karibu na mnara wa TV wa Ostankino. Katika majengo mengi yaliyochunguzwa, kiwango cha juu kinachoruhusiwa (MAL) kilipatikana kuwa kilizidi mara moja na nusu hadi mara mbili.

Hati inayoitwa "Sheria za usafi na viwango vya ulinzi wa idadi ya watu kutoka kwa uwanja wa sumaku-umeme wa vitu vya kupitisha redio" huanzisha kwa idadi ya watu kiwango cha juu kinachoruhusiwa cha EMR katika anuwai ya 30-300 MHz kama ifuatavyo: ukubwa wa uwanja wa umeme unaobadilishana. iliyoundwa na vitu vya uhandisi wa redio haipaswi kuzidi 2 V / m kwa majengo ya makazi ya aina yoyote, watoto, taasisi za elimu na majengo mengine yaliyopangwa kwa ajili ya makazi ya watu wa saa-saa. Wataalamu wanapendekeza kwamba kiwango cha EMR katika majengo ya makazi karibu na minara ya televisheni kipunguzwe hadi kiwango cha juu kinachoruhusiwa (2 V/m), lakini kwa maadili yanayolingana na kiwango cha wastani cha mandharinyuma - chini ya 0.1 V/m. Njia hii "ngumu" ni kwa sababu ya ukweli kwamba ukuaji wa athari za kiafya za kiumbe fulani huathiriwa sana na kiasi cha nishati ya EMR iliyoingizwa, hali ya moduli, muda wa mfiduo wake na vigezo kama vile umri na mtindo wa maisha.

Kwa hiyo, ni vigumu sana kuzungumza juu ya kiwango cha salama. Inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Kwa kuongeza, ukweli muhimu ni uwezekano wa mkusanyiko wa athari ya kibiolojia ya EMR chini ya hali ya mfiduo wa muda mrefu (yaani, athari ya mkusanyiko). Kama matokeo ya mchakato huu, kuna uwezekano wa ugonjwa wa mbali kama shida ya utendaji wa mfumo wa neva, mabadiliko ya hali ya homoni na, kama matokeo, ukuaji wa mchakato wa tumor. Watoto na viinitete vinavyokua kwenye tumbo la uzazi ni nyeti sana kwa athari za EMR. Yote hii inasababisha haja ya kupunguza mawasiliano ya binadamu na EMR, na katika baadhi ya matukio kuondoa kabisa mzigo huu wa ziada kwenye mwili wa binadamu.

Urusi ni nchi ya kwanza ambapo utafiti umeanza juu ya athari za EMR kwenye mfumo wa neva. Mnamo 1966, katika monograph ya Profesa Yu.A. Kholodov "Ushawishi wa uwanja wa sumakuumeme na sumaku kwenye mfumo mkuu wa neva" alielezea athari ya moja kwa moja ya mionzi kwenye ubongo, mabadiliko katika kazi ya kizuizi cha ubongo-damu, athari kwenye utando wa neva, kumbukumbu, shughuli za reflex zilizowekwa, saikolojia ya binadamu. athari, ugonjwa wa unyogovu sugu ulielezewa. Leo inaweza kuchukuliwa kuwa ukweli uliothibitishwa kwamba kufichua hata EMF za kiwango cha chini husababisha tabia ya kukuza athari za mafadhaiko na kuharibika kwa kumbukumbu.

 2.03.2011 10:12

Kuna njia nyingi za kuainisha athari za kiafya za mionzi ya sumakuumeme.

Hapa ni muhimu kutofautisha kati ya mabadiliko ya kibiolojia (ambayo yanathibitishwa na uchunguzi wa majaribio katika ngazi ya seli) na athari za pathological (kizazi au kuongezeka kwa magonjwa) kuthibitishwa na masomo ya epidemiological.

Orodha ya madhara ya kiafya ya EMR iliyowasilishwa hapa ni sampuli ndogo tu ya tafiti za kiwango kikubwa zinazoripotiwa hivi sasa katika fasihi ya kisayansi.

Athari za Kibiolojia za Mionzi ya Kiumeme

Hapa kuna baadhi ya mabadiliko ya kibaolojia ambayo tafiti zimegundua kusababishwa na mionzi ya sumakuumeme (data ya hivi karibuni kwanza):

Mabadiliko ya protini kwenye ngozi.

Wanawake kumi waliulizwa kushiriki kwa hiari katika utafiti ambao walipata EMR (milioni 900) kupitia simu za rununu za GSM kwa saa moja. Baada ya jaribio, Wanasayansi waliondoa seli zao za ngozi kwa uchunguzi ili kupata athari zozote za mafadhaiko. Walichunguza protini 580 tofauti na kupata mbili ambazo ziliathiriwa kwa kiasi kikubwa. (Iliongezeka kwa 89%, wakati nyingine ilipungua kwa 32%). Chanzo - Jarida la NewScientist, Februari 23, 2008.

Anomalies katika uzalishaji na ubora wa manii.

Watafiti katika Kliniki ya Cleveland walichunguza ubora wa manii ya wanaume 361 waliochunguzwa katika kliniki ya uzazi. Kwa wastani, wale waliotumia saa nyingi zaidi kuzungumza kwenye simu ya mkononi walikuwa na idadi ndogo ya manii na viwango vya juu vya upungufu wa manii. Chanzo: New Zealand Herald.

Kuwashwa kwa seli za ubongo.

Watafiti kutoka Hospitali ya Fatebenefratelli huko Isola Tiberina wamegundua kuwa uwanja wa sumaku-umeme unaotolewa na simu za mkononi unaweza kusababisha baadhi ya seli kwenye gamba la ubongo (karibu na upande wa kichwa ambapo simu ilitumiwa) kuwa na msisimko mkubwa kwa muda wa saa moja, huku nyinginezo. kuwa na huzuni. Chanzo - Health24 - Juni 27, 2006

Uharibifu wa DNA.

Kikundi cha utafiti cha Ujerumani Verum kilisoma athari za mionzi kwenye seli za wanyama na wanadamu. Baada ya seli kuwekwa kwenye uwanja wa sumakuumeme ya simu ya rununu, zilionyesha kuongezeka kwa mapumziko katika DNA yao, ambayo haikuweza kurekebishwa katika visa vyote. Uharibifu huu unaweza kupitishwa kwa seli za baadaye, ambazo zinaweza kuwa saratani. Chanzo - USA Today, Desemba 21, 2004

Uharibifu wa seli za ubongo.

Utafiti wa athari za masafa ya simu za rununu (zinazotumika kwa nguvu isiyo ya joto) kwenye ubongo wa panya ulionyesha uharibifu wa niuroni (seli za ubongo) katika sehemu mbalimbali za ubongo, ikiwa ni pamoja na gamba, hippocampus na basal ganglia. Chanzo: Ecommedicine Perspectives Bulletin, Juni 2003.

Ukuaji mkali wa seli za leukemia.

Watafiti katika Baraza la Kitaifa la Utafiti huko Bologna, Italia, walionyesha kuwa seli za leukemia zilizowekwa kwenye masafa ya simu za rununu (900 mH) kwa masaa 48 zilianza kuzidisha kwa bidii zaidi. Chanzo - Mwanasayansi wa Habari Oktoba 24, 2002

Shinikizo la damu.

Watafiti nchini Ujerumani walihitimisha kuwa matumizi moja ya simu ya mkononi kwa dakika 35 inaweza kusababisha ongezeko la shinikizo la kawaida la 5-10 mm. Chanzo - Lancet, Juni 20, 1998.

Athari mbaya za mionzi ya umeme.

Hapa kuna baadhi ya athari za kiafya (zinazozalisha magonjwa) zinazosababishwa na mionzi ya sumakuumeme iliyochapishwa kwenye vyombo vya habari (kwa mpangilio wa nyuma):

Saratani ya tezi ya mate.

Watafiti wa Israeli wanaripoti kwamba watu ambao walitumia simu za mkononi kwa saa 22 kwa mwezi au zaidi walikuwa na uwezekano wa asilimia 50 kupata saratani ya tezi ya mate kuliko wale ambao walitumia simu za mkononi mara kwa mara au hawakuwahi kuzitumia. Chanzo - Health24, Februari 19, 2008

Tumor ya Ubongo.

Uchunguzi wa tafiti kadhaa za awali ulihitimisha kuwa matumizi ya simu za mkononi kwa zaidi ya miaka 10 husababisha hatari kubwa ya kupata aina fulani za uvimbe wa ubongo (mara 2.4 kwa neuroma ya acoustic na mara 2 kwa gliomas). Chanzo - News24, Oktoba 3, 2007

Saratani ya limfu na saratani ya uboho.

Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Tasmania na Chuo Kikuu cha Bristol walichunguza ripoti kutoka kwa wagonjwa 850 ambao waligunduliwa na saratani ya uboho na mfumo wa limfu. Walihitimisha kuwa watu wanaoishi ndani ya mita 300 za nyaya za nguvu za juu kwa muda mrefu (hasa wakati wa utoto) walikuwa na uwezekano wa mara 5 zaidi wa kuendeleza magonjwa haya baadaye katika maisha. Vyanzo - Journal of Internal Medicine, Septemba 2007, Physorg.com, Agosti 24, 2007.

Kuharibika kwa mimba.

Watafiti huko California wamegundua kwamba EMFs kutoka kwa vifaa vya umeme (kama vile vacuum cleaners, dryer nywele na mixers) inaweza kwa kiasi kikubwa kuongeza hatari ya mwanamke kuharibika kwa mimba. Chanzo: Jarida la Epidemiology, Januari 2002.

Kujiua.

Watafiti wa Marekani waligundua kwamba kiwango cha kujiua kati ya wafanyakazi 5,000 wa matengenezo ya umeme ambao walikabiliwa na ELF kilikuwa mara mbili ya kikundi cha udhibiti cha ukubwa sawa. Athari hiyo ilitamkwa haswa kati ya wafanyikazi wachanga. "Journal of Occupational and Environmental Medicine", Machi 15, 2000.

Mbali na hayo hapo juu, tafiti nyingine nyingi zimetolewa, lakini sio zote zimepokea tahadhari ya vyombo vya habari.

Orodha ya magonjwa yanayosababishwa na mfiduo wa mionzi ya sumakuumeme kwenye afya

Magonjwa Yanayotishia Maisha

- Ugonjwa wa Alzheimer

- Saratani ya ubongo (mtu mzima na mtoto)

- Saratani ya matiti (ya kiume na ya kike)

- Unyogovu (na tabia ya kujiua)

- Ugonjwa wa moyo

- Leukemia (mtu mzima na mtoto);

- Mimba kuharibika

Majimbo mengine:

- Mzio

- Usonji

- Shinikizo la damu

- Unyeti wa umeme

- Maumivu ya kichwa

- Mabadiliko ya homoni

- Uharibifu wa mfumo wa kinga

- uharibifu wa mfumo wa neva

- Usumbufu wa usingizi

- Upungufu wa manii

EMR inafanyaje kazi?

Wanasayansi wengine hapo awali waliamini kuwa njia pekee ya mionzi inaweza kutoa athari mbaya ni ikiwa ilikuwa na nguvu ya kutosha kusababisha athari ya joto kwenye tishu. (Hapo awali iliripotiwa kuwa kuzungumza kwenye simu ya mkononi kwa nusu saa kunaweza kuongeza joto la ubongo katika sehemu ya kichwa ambapo kifaa kiliwasiliana nacho).

Baadaye, nadharia hii ililaaniwa vikali na tafiti nyingi, ambazo zilithibitisha kuwa nguvu ya EMR haitoshi kusababisha athari mbaya.

Njia ambazo mionzi ya umeme inaweza kusababisha magonjwa bado haijaeleweka kikamilifu, lakini majaribio juu ya suala hili yanafanywa kikamilifu.

Uharibifu wa DNA.

Seli zetu zina njia zinazoruhusu urekebishaji mdogo wa uharibifu unaosababishwa na DNA, lakini inaonekana kuwa EMR inaweza kuvuruga mifumo hii. DNA iliyoharibiwa inahusishwa katika maendeleo ya magonjwa kadhaa, ikiwa ni pamoja na aina mbalimbali za saratani.

Utaratibu wa kuzuia virusi vya kinga ya seli (kuingilia) na uzalishaji wa Melatonin.

Mionzi ya sumakuumeme huletwa katika utengenezaji wa melatonin, homoni inayozalishwa katika mwili wa binadamu. Viwango vya chini vya melatonin tayari vimeonyeshwa kuhusishwa na magonjwa kadhaa, pamoja na saratani. (Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa uzalishaji wa seratonini unaweza pia kuathiriwa na EMR).

Ushawishi juu ya mawasiliano ya seli.

Seli zetu za somatic huwasiliana ndani na nje kupitia ishara za umeme. Ishara hizi zinaweza kubadilishwa na mionzi ya sumakuumeme kupitia uzalishaji wa mikondo ya umeme ndani ya mwili, na kusababisha mabadiliko katika shughuli za seli na miundo ya seli.

Madhara ya mionzi ya sumakuumeme kwa afya yanaweza kutegemea...

Hatuna majibu yote katika hatua hii, lakini vidokezo kutoka kwa tafiti mbalimbali zinaonyesha kuwa madhara ya afya ya EDS yanaweza kutegemea:

Kiwango cha EMR.

Mfiduo wa mawimbi yenye nguvu ya sumakuumeme unaweza kusababisha madhara, hata kwa muda mfupi.

Katika utafiti mmoja, wafanyakazi wa kujitolea wajawazito waliulizwa kuvaa kifaa ambacho kilipima kiwango cha juu zaidi (kilele) EMR kwa muda wa saa 24. Matokeo yalionyesha kuwa viwango vya juu vya EMR vilihusishwa na viwango vya juu vya uharibifu wa afya (kuharibika kwa mimba).

Athari ya jumla ya EMR.

Wakati wa mchana, mtu anakabiliwa na mionzi ya umeme ya masafa mbalimbali. Kwa mfano, zinaweza kutoka kwa vinyozi vya umeme na vikaushia nywele, kutoka kwa vifaa vya gari, basi au treni, vifaa vya nyumbani kama vile hita, oveni na microwave, taa za neon, nyaya za nyumbani, nyaya za umeme, na kubeba na kutumia simu ya rununu. Hivi ndivyo vyanzo vya kawaida zaidi.

Mchanganyiko wa athari hizi unaweza kuzidi ulinzi wa mwili na mifumo ya ulinzi.

Muda wa hatua ya EMP.

Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa uharibifu wa kiafya huanza kuonekana tu baada ya miaka mingi ya kufichuliwa na EMR, kama vile kutoka kwa nyaya za nguvu za juu au simu za rununu.

Ubadilishaji wa EMF.

Mwili hupata mfadhaiko mkubwa wa kibayolojia kutokana na kukabiliwa na EMR kutoka kwa vifaa vyenye mizunguko ya kazi inayobadilika, inayobadilikabadilika (kipiga picha, kichapishi, n.k.) kuliko kutoka kwa kazi ya mara kwa mara.

Mzunguko wa EMF.

Bado haijulikani kwa hakika ni aina gani za mawimbi ya sumakuumeme husababisha athari mbaya kiafya, lakini inaonekana kwamba masafa tofauti husababisha athari tofauti hasi.

Uwekeleaji wa mawimbi.

Ili kutoa ishara ya analog au dijiti, wimbi la sumakuumeme linaweza kubadilishwa kwa njia tofauti. Ambapo wimbi hutumiwa kwa mawasiliano (kwa mfano, redio, televisheni, simu ya mkononi, nk), ishara imewekwa juu ya mzunguko wa carrier. Kuna ushahidi kwamba, katika baadhi ya matukio, sehemu ya ishara inaweza kuwa na madhara zaidi kuliko EMR ya mtoa huduma.

Hatari za kiafya za EMR ni za kweli.

Hatari kwa afya yetu inayosababishwa na viwango vya juu vya uwanja wa sumaku-umeme uliotengenezwa na mwanadamu ni halisi. Hili ndilo hitimisho la jumla lililofikiwa na wengi wa idadi inayoongezeka ya wanasayansi wanaowajibika na wataalamu wa afya.

Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kujilinda sisi wenyewe na wapendwa wetu kabla ya afya yetu kuathiriwa.

Sasa inajulikana kabisa kuwa sehemu za sumakuumeme zinaweza na zina athari mbaya kwa afya yako.

Ikiwa bado una shaka, tafadhali soma makala hii (Athari za Mionzi ya EM kwenye Afya ya Binadamu).

Kufahamu maana yake ni silaha. Ikiwa unafahamu hatari za EMR na mikakati ya ulinzi, basi unaweza kufanya chaguo bora zaidi ili kukuweka wewe na wapendwa wako mkiwa na afya.

Ikiwa huwezi kufuata mapendekezo yote hapa chini, angalau fanya kile unachoweza.

Katika kesi hii, kila kitu husaidia.

Kanuni ya Jumla ya Ulinzi ya EMP #1

Punguza mfiduo wako kwa EMR kwa kuongeza umbali wako kutoka kwa mionzi.

Hii ndiyo sheria muhimu zaidi kwa ulinzi wa EMI, na mara nyingi ni rahisi zaidi kutumia.

Umbali gani unapaswa kuondoka kutoka kwa chanzo cha mionzi inategemea nguvu yake. Kwa mfano, ili kupunguza ukubwa wa shamba, unaweza kulazimika kusonga umbali:

Mita 25 kwa mistari ya nguvu na minara ya seli.

30 cm kutoka kwa kichunguzi cha kompyuta yako

5 cm kutoka saa ya umeme karibu na mto wako

2.5 cm kutoka kwa simu ya rununu

Watu wengi wanaelewa kwamba wanaweza kuongeza kiwango chao cha usalama kutoka kwa EMR kwa kusonga mita mia moja zaidi kutoka kwa nyaya za umeme au minara ya seli, lakini watu wachache wanafikiri kwamba nyumbani wanaweza kujilinda hata zaidi kwa kuweka kompyuta kwenye sakafu au kuhamisha TV. mbali zaidi na wewe na watoto wako.

Ili kuelewa ni umbali gani ulio salama kwa aina tofauti za vifaa, soma hii hapa hati, lakini kumbuka kwamba EMR ya vifaa vyako inaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa na zile zilizotolewa katika orodha hii. Ikiwa una fursa ya kutumia mita ya flux, ni bora kutumia fursa hii.

Kanuni ya Jumla ya Ulinzi ya EMP Na. 2

Iwapo huwezi kuepuka kukabiliwa na EMR, jaribu kuizuia kadri uwezavyo.

Kwa wengi, huenda imekuwa jambo la kawaida kwa muda mrefu kuona vifaa vya kufanyia kazi kazini, kupita na kuzungumza na wenzako karibu na vichapishi na mashine za kunakili za ofisini, au kusimama karibu na tanuri wakati wa kuandaa chakula cha mchana.

Katika visa hivi vyote, kama ilivyo katika mengine mengi, itakuwa bora kwa afya yako kutumia Kanuni #2.

Kanuni ya Jumla ya Ulinzi ya EMP #3

Ikiwa hakuna haja ya kweli ya kuwasha kifaa, kuzima (au usiiwashe).

EMI hutoka kwa vifaa vingi ambavyo watu huacha kufanya kazi bila busara, kama vile chaja (betri, simu za rununu, kompyuta ndogo, n.k.), pamoja na kompyuta zinazotumia hali ya kulala na vichapishi.

Kuzima vifaa pia husaidia sayari na pochi yako.

Unapaswa pia kufahamu na kufahamu vyanzo vyote vya EMR katika mazingira yako, nyumbani au ofisini. Hii inaweza kuonekana isiyo ya kawaida ikilinganishwa na tabia ya kila mtu, lakini hii ndiyo njia pekee ya kuwajibika ya mtu mzima na mwenye ujuzi.

Pia chunguza vyanzo vyote vikuu vya EMR katika nyumba yako au ghorofa.

Makini na eneo la jengo ambalo unaishi. Laini za nguvu kwa umbali unaozidi mita 400 haziwezekani kuwa na athari kubwa kwa afya yako. Ikiwa umbali huu ni mdogo, tunapendekeza kutumia mita ya flux.

Laini za umeme za ndani (ambazo hutoa umeme kwa nyumba yako) pia zinaweza kusababisha mionzi mikubwa ya mionzi ya kielektroniki.

Jihadharini na umbali kutoka kwa nyumba yako hadi majengo ya transfoma au vituo vya kiufundi. Mionzi ya sumakuumeme kutoka kwa vituo vya ndani inaweza kuangaza hadi mita 5-10. Usiruhusu watoto kucheza katika eneo hili.

Mita 400 pia ni umbali mzuri wa kuwa salama kutoka kwa minara ya seli ambayo unajua iko katika eneo lako.

Unapochunguza eneo hilo, zingatia jinsi ulivyo mbali na antena za televisheni na redio. Wanaweza kuwa na mionzi yenye nguvu zaidi kuliko minara ya seli.

Tafiti nyingi zimehusisha viwango vya ongezeko la saratani na leukemia na ukaribu wa antena za televisheni, hasa kubwa sana na zenye nguvu, ambazo huongeza viwango vya saratani wakati ziko umbali wa kilomita 3 hadi 5.

Kwa bahati mbaya, hakuna ulinzi bora zaidi kuliko kutumia Kanuni #1

Kulinda nyumba yako dhidi ya EMP

Katika nyumba/ghorofa, vyanzo vya EMR ni waya za ndani za umeme na kutoka kwa vifaa vya umeme vya aina zote.

Wiring ya ndani ya umeme ni muhimu na moja ya vyanzo kuu vya EMI, lakini mara chache hakuna mtu anayefikiria kuihusu. Makampuni mengine hutoa uchunguzi kwa uwepo wa EMR katika vyumba.

Ulinzi wa mionzi kwa vyombo vya nyumbani

Linapokuja suala la vifaa vya umeme, baadhi ya aina za kawaida za vifaa vya nyumbani vina viwango vya juu vya EMI. Waweke kwa umbali zaidi kutoka kwa watu, na kumbuka kuwa mawasiliano yako nao hayapaswi kuwa marefu.

Ikiwa unatumia kifaa mara kwa mara au kwa muda mrefu, inaweza kuwa na maana ya kutafuta njia mbadala na kiwango cha chini cha EMR (kwa mfano, kompyuta ya mkononi au simu).

Kwa mfano, dryers za nywele za portable mara nyingi zina viwango vya juu vya EMR, lakini ikiwa unatumia kwa dakika 1 tu kwa siku, huna uwezekano wa kuteseka madhara yoyote makubwa.

Hata hivyo, ikiwa wewe ni mchungaji wa nywele ambaye anatumia dryer ya nywele ya portable kwa jumla ya takriban dakika 60 kwa siku, basi unapaswa kuzingatia ununuzi wa dryer ya nywele ya chini ya EMR. Vile vile hutumika kwa mashine za kushona.

Teknolojia katika chumba cha kulala - au ulinzi wa EMP katika chumba cha kulala

Jaribu kutambua mfiduo wako wa kibinafsi kwa mionzi ya sumakuumeme. Makini maalum kwa vifaa na vifaa ambavyo hukutana mara nyingi wakati wa mchana. Anza na chumba chako cha kulala kwa sababu hapa ndipo unatumia takriban saa 8 kwa siku, hivyo hata kiwango kidogo cha EMR katika chumba chako cha kulala kinaweza kuumiza afya yako kwa kiasi kikubwa.

Zima mablanketi ya umeme wakati hauhitajiki, au tumia mipangilio ya chini kabisa. Weka saa/redio ya umeme kadiri uwezavyo kutoka kwa mtu anayelala, ikiwezekana 60cm au zaidi kwa vifaa vya mtandao. Hata saa na redio zinazotumia betri na vipima muda hazipaswi kuwa karibu na kichwa chako.

Jihadharini na mahali ambapo umeme huingia nyumbani kwako na nafasi ya sanduku kuu la usambazaji.

Ikiwa iko kwenye chumba cha kulala, weka vitanda angalau mita 1.5 kutoka kwake. Sehemu ya sumaku ya EMR itapenya kwa urahisi kuta, kwa hivyo pia fikiria juu ya kile kilicho upande wa pili wa ukuta.

Ulinzi kutoka kwa mionzi ya simu ya rununu.

Simu za rununu zinakuwa hatari kubwa ya kibiolojia, karibu silaha, labda yenye uharibifu kama uvutaji sigara. Ili kupunguza athari zao mbaya, tumia njia mbadala za mawasiliano (laini) kila inapowezekana.

Usitumie simu za rununu kwa mazungumzo marefu na ufikirie juu ya wengine - usiziweke kwenye simu kwa muda mrefu zaidi kuliko lazima.

Watoto, kwa ajili ya afya zao, wanapaswa kulindwa kabisa dhidi ya matumizi ya simu za mkononi kwa sababu akili zao zinazoendelea ziko hatarini zaidi kwa EMR ya simu za mkononi na mafuvu yao ni membamba zaidi.

Ulinzi wa EMP mahali pa kazi.

Ikiwa unatumia muda mwingi kufanya kazi katika ofisi au mazingira ya utengenezaji, jaribu kukaa angalau mita 1.5 kutoka kwa kifaa chochote cha umeme, kama vile hita na viyoyozi, seva za faili au vichapishaji. Dumisha umbali sawa kutoka kwa taa za neon au viunganisho vya waya za umeme.

Ikiwa unafanya kazi kwenye kompyuta kwa muda mrefu, weka iwezekanavyo kutoka kwako (hasa kutoka kwa kichwa chako), ikiwa nyaya zinaruhusu. Ikiwezekana, chagua kichunguzi cha LCD juu ya kifuatilizi cha bomba la miale. Pia, kaa mbali na hiyo iwezekanavyo, na kwa umbali ambao urefu wa nyaya huruhusu.

Ikiwa una vifaa vya umeme visivyoweza kukatika, kumbuka kuwa mionzi ya umeme kutoka kwao ni ya juu zaidi kuliko kutoka kwa kompyuta yenyewe. Jaribu kuweka vifaa hivi umbali wa mita 1.5 kutoka kwako na kwa watu wengine.

Inafaa kufanya juhudi mara moja ili kuboresha nafasi yako ya kuishi ikiwa unatumia saa nyingi kila siku katika mazingira kama haya.

Jaribu kuepuka kuwa ndani au kufanya kazi katika mazingira ambapo vifaa visivyotumia waya kama vile mitandao, Wi-Fi, modemu na simu zisizo na waya hutumiwa. Usidanganywe na "usalama" wao unaodhaniwa. Mionzi ya redio na microwave ni hatari zaidi kuliko mionzi ya chini ya mzunguko.

Hesabu mfiduo wako wa kibinafsi kwa mawimbi ya masafa ya chini.

Mara baada ya kutekeleza mapendekezo hapo juu, ni thamani ya kuangalia kiwango cha kila siku cha mionzi ya chini-frequency ambayo wewe ni wazi. Hii itakusaidia kuelewa sehemu kubwa ya EMR inatoka wapi.

Kikomo kinachoruhusiwa cha EMF, kwa maoni yetu, kinatumika tu kwa mionzi ya chini ya mzunguko, na si kwa Radio na Microwave EMF (ambayo labda ni hatari kwa viwango vya chini zaidi).

Mfiduo wa mara kwa mara kwa ELF (masafa ya chini sana, i.e.<100 Гц) и ОНЧ (очень низкочастотными, т.е. 100 Гц- 10 кГц) волнами в 1.0 миллигаус считается безопасным. Это было бы эквивалентно 24 миллигаус/час (1.0×24) в день.

Ili kufanya hesabu hii kwa usahihi, lazima uongeze mahesabu yote ya kiwango cha EMR kutoka kwa vyanzo vyote.

Kwa mfano, ikiwa unatumia kikausha nywele (nguvu za EMR za miligausi 100 kwa umbali wa cm 30 hadi kitu cha mionzi) kwa dakika 1 kila asubuhi, hiyo ni miligausi 100 kwa dakika, au miligau 1.67 kwa saa (100/60) .

Ikiwa unalala kwa saa 8 karibu na saa ya umeme na nguvu ya milligaus 4 ya EMR iliyotiwa kichwani mwako, basi umekusanya miliga 32 kwa saa (4x8) na umemaliza kikomo chako cha EMR kabla hata hujatoka kitandani!

Ili kukokotoa mfiduo wa EMR katika milligauses kwa saa (mg/Masaa):

Tengeneza orodha ya vifaa vyote unavyotumia kila siku, pamoja na muda wa kukaribia aliyeambukizwa (kwa dakika).

Kisha uhesabu thamani kwa kila moja ya pointi hizi kulingana na meza yetu, ukichagua umbali unaofaa kwa kila kifaa.

Zidisha thamani katika milligauss kwa idadi ya dakika kwa kila bidhaa. Jumla ya mg/dakika kwa vitu vyote. Kisha gawanya jumla kwa 60 ili kupata thamani ya milligaus/saa.

Rekebisha matokeo yako ya jumla kwa vipengele vya kawaida kama vile ukaribu wa nyaya za umeme (tazama jedwali), muda wa kusafiri, na vyanzo vingine vyovyote vinavyojulikana vya VLF/VLF.

Njia hii ni zana isiyo safi ya kuamua kikamilifu na kwa usahihi kiwango chako cha mfiduo wa mawimbi ya masafa ya chini. Lakini hukusaidia kuona sehemu nyingi za mionzi ya sumakuumeme inatoka, na takwimu inayotokana hukusaidia kutathmini hatari zako.

Baada ya kukokotoa jumla ya dozi yako ya kila siku, jaribu kufanya marekebisho ya mtindo wa maisha ambayo yanaweza kukusaidia kupunguza uwezekano wako. Anza rahisi. (Weka saa ya umeme mbali na mto wako!)

Kwa kifupi, weka kikomo cha kiasi cha mionzi unayopokea ambacho kinaweza kufikiwa kwako moja kwa moja, sema miligaus 30 kwa saa. Unapofanikisha hili, lenga kupunguza kiwango chako cha mfiduo kwa nusu. Kisha unaweza kuelewa ni nini kingine kinachoweza kufanywa ili kupunguza zaidi kiwango hiki.

Jedwali la ushawishi wa EMR ya vifaa vya nyumbani

Jedwali hili linaonyesha tu thamani za takriban za mawimbi ya masafa ya chini sana na mionzi ya masafa ya chini kabisa. Vifaa kama vile simu za rununu na oveni za microwave vimejumuishwa kwenye jedwali hili kwa sababu tu vinatoa mionzi mikubwa ya masafa ya chini, kama vile mionzi ya redio na microwave (ya mwisho haijajumuishwa kwenye jedwali). Hizi ni maadili ya takriban. Vifaa vyako vinaweza kuwa na maana tofauti kidogo.

Vifaa vya Umeme/Vifaa vya Nyumbani	Nguvu ya uga wa sumakuumeme katika milligausi kwa mbali
Vifaa vya Umeme/Vifaa vya Nyumbani	15 cm.	30 cm.	60 cm.	1.2 m.
Kiyoyozi	3	1	0	0
Redio yaya	6	1	0	0
Chaja	30	3	0	0
Blender	70	10	2	0
Kifungua kinywa cha umeme	600	150	20	2
Simu ya rununu (masafa ya chini sana pekee) Kwa mawasiliano: 20mG	5	2	0	0
Saa ya analogi	15	2	0	0
Saa ya kidijitali	6	1	0	0
Kifaa cha kusafisha nguo	3	2	0	0
Kitengeneza kahawa	7	0	0	0
Kichunguzi cha kompyuta (boriti)	14	5	2	0
Kichunguzi cha kompyuta (LCD)	1	0	0	0
Tarakilishi	3	1	0	0
Kompyuta ya mkononi Kwenye mawasiliano: 20mG	5	1	0	0
Jiko/tanuri	30	8	2	0
Jiko la polepole	6	1	0	0
Dishwasher	20	10	4	0
Blanketi la umeme kwa umbali wa 2.5cm: 20mG
Kikausha nywele cha stationary	3	1	0	0
Mashine ya faksi	6	0	0	0
Taa ya fluorescent	40	6	2	0
Mchanganyiko	100	10	1	0
Kichakataji cha chakula	30	6	2	0
Kiwanda cha kutupa taka	80	10	2	0
Kikausha nywele	300	1	0	0
Hita	100	20	4	0
Hi Fi / kicheza CD / kibadilisha sauti, nk.	1	0	0	0
Chuma	8	1	0	0
Microwave (masafa ya chini pekee)	200	40	10	2
Oka	9	4	0	0
Uchimbaji wa nyundo wa mitambo	150	30	4	0
Msumeno wa umeme	200	40	5	0
Ugavi wa umeme (UPS)	90	25	3	1
Printer ya eneo-kazi	3	1	0	0
Printer kubwa ya ofisi, mwiga	90	20	7	1
Friji	2	2	1	0
Shaver ya umeme	100	20	0	0
Kibaniko	10	3	0	0
TV yenye bomba la boriti	30	7	2	0
Kisafishaji cha utupu	300	60	10	1
Mashine ya kuosha	20	7	1	0