На вопрос чем полезен страх?придумай три ситуации когда страх полезен заданный автором Кристина марянян лучший ответ это С точки зрения психологии страх является эмоциональным процессом. Причинами страха считают реальную или воображаемую опасность. Страх мобилизует организм для реализации избегающего поведения, убегания.
Ответ от Ёаша Гоголев
[новичек]
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания. 1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания. 1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания. 1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания. 1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания. 1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания. 1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания. 1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания. 1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания.
Ответ от Вопрос
[новичек]
так полезен
Ответ от шеврон
[активный]
Он не полезен, а не обходим организм вырабатывает адреналин и так далее.
Чтобы быстро среагировать бежать вам защитятся или в обморок упасть)
Ответ от Бракосочетание
[гуру]
Стоишь на краю оврага-можно шагнуть вперед и ссыпаться вниз, но страшно. Самосохранение.
Не ныряешь в мутную реку вниз головой. Не опасно, но страшно. А вдруг там коряга? . Самосохранение
Ты и злая собака. Страх тебя парализует. Стоишь как вкопанный. Собака не трогает, т. к. она - охотник, а жертва не бежит. Нет азарта догнать и укусить.
Ответ от Makros -----
[гуру]
Страх это естественная защитная реакция организма на внешнюю угрозу.
Страх умереть позволяет найти в себе силы чтобы бороться за жизнь в экстремальных ситуациях
Университет, страх перед отчислением из университета заставляет подтягивать свои долги.
Страх как способ развлечься. Когда нам скучно мы идем в кино чтобы посмотреть ужастики.
Ответ от Дарья Корчикова
[активный]
влипнешь в какую-нибудь историю нехорошую, будут последствия, будет страшно, в следующий раз будешь думать что и как делать, и зачем
Ответ от Александр Ершов
[гуру]
Дурацкий вопрос. Страх - естественная реакция организма. Попытки управлять естественными реакциями чаще всего кончаются койкой в психушке
Ответ от CommanderMippit
[новичек]
страх полезен тем что он предвещает опасность
Ответ от Ирина каменева
[активный]
1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания.
Ответ от Алина Уланова
[новичек]
1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания.
Ответ от Людмила Полякова
[активный]
чыыыыыыыыыыыыыс
Ответ от Илья богданов
[новичек]
сырррррррррррррр
Ответ от Николай Картаев
[новичек]
С помощью страха человек осознает потенциальную опасность. Страх предупреждает человека о надвигающейся угрозе.
1) Человек, который не умеет плавать боится заходить на большую глубину и возможно страх может спасти ему жизнь.
2) Боязнь животных может отпугнуть человека от опасного или агресивного животного.
3) Боязнь высоты снижает вероятность человека разбиться, ведь человек не будет походить к обрыву или ходить на краю высокого здания.
Ответ от Ольга Пермякова
[новичек]
Чем полезен страх?
Страх-это инстинкт самозащиты, есть как и у людей так и у животных. Чаще всего страх проявляется в случае угрозы для жизни. Когда человек начинает сильно боятся, его организм выделяет адреналин в крови, благодаря которому можно совершить какие либо действия (которые в нормальном состоянии невозможно выполнить),
Например: прыгнуть с третьего этажа и не чего не сломав убежать от опасности.
Это состояние называется АФФЕКТ.
Вам бывает страшно? Так вот знайте, это не только хорошо, но и правильно. Сейчас будем разбираться, в чем заключается польза страха, узнаем об его физиология , а также о том, с чего это бояться - не только жутко, но порой и приятно, а чаще всего даже нужно.
-------
Психологи говорят, что страх - это
своеобразное внутреннее «лекарство», выработанное нашим организмом в процессе эволюции для защиты от всевозможных проблем. Но, как и любое другое снадобье, страх для пользы надо использовать правильно.
Итак, разберемся же с тем, где живет страх, что это вообще такое, откуда он берется, каким бывает и как из него можно выжать максимум пользы.
Где живет страх
С точки зрения физиологии, страх проживает во вполне определенной зоне мозга - амигдале, она же миндалевидное тело. Считается, что эта часть серого вещества в височной доле - одна из наиболее древних: там «записаны» ситуации, вызывавшие панику у уймы поколений наших предков. Как только в мозг поступает информация о том, что беспокоившие наших пращуров ситуации повторяются, амигдала любезно предупреждает: «Во, это оно. А-а-а-а!» - и мы шарахаемся от больших пауков (могут быть ядовиты) или неосознанно ускоряем ход, заслышав шаги сзади (это может быть хищник или враг).В принципе, от физиологического страха несложно избавиться. Достаточно разрушить или просто заблокировать нервные импульсы от миндалевидного тела - и встречайте: перед вами бесстрашный герой! Правда, абсолютно каменный и безразличный: вместе с разрушенной амигдалой мы теряем и радость, и состояние удовольствия, и практически все эмоции. Суть в том, что страх и прочие ощущения переплелись в миндалине в настолько тесный клубок, что отделить одно от другого практически невозможно.
Кстати, в этом есть любопытный момент: пугаясь, мы одновременно можем испытывать и эмоции «соседи» - восторг, радость, оживление иного вида. Именно поэтому многие люди так любят экстремальные виды спорта - это тот самый восхитительный коктейль из страха и радости, которым поит нас амигдала.
Не только у одних людей, но и во всех приматов с рождения физиологически запрограммирован страх перед пауками и змеями. Этот страх - эволюционно установившийся механизм, позволяющий нам жить дольше, чем мы могли бы.
Основные виды страха, или зачем пугать и пугаться
Еще один интересный вопрос - какие именно ситуации становятся спусковым крючком для активации страха, паники и почему картинка, способная вогнать в дикий ужас одного, зачастую кажется абсолютно нейтральной другому? В поисках ответа физиологи выяснили, что все страхи делятся на два вида :- врожденные страхи - это зашитое глубоко в мозг, в инстинкты, «наследство» от наших еще древнейших предков, существовавших до человека. Они, как правило, сигнализируют об универсальных опасностях. Так, любого человека с рождения страшит резкий громкий звук, внезапное изменение расположения тела в пространстве, уходящая из-под ног почва, надвигающаяся тень. К этому же базовому виду страха о смертельной опасности относится и смешанное с омерзением содрогание, которое вызывают у нас насекомые, пауки, змеи, рептилии. Избавиться от врожденного вида страха чрезвычайно сложно, даже практически невозможно;
- приобретенные страхи - это те опасения, которые мы заимели в процессе личного столкновения с жизнью. Катался на велосипеде и слишком больно упал? Придется сильно побороться с образовавшейся фобией, чтобы снова сесть на двухколесный транспорт. Другой человек разбил тебе сердце или не раз поднимал на тебя руку? Чтобы избавиться от боязни новых отношений, скорее всего, потребуется психотерапевт, самопознание и работа со своими предрассудками, медитация или другие практики. Впрочем, вовсе не обязательно, что фобию вызовет конкретное событие.
Огромный плюс приобретенных страхов - то, что, в отличие от врожденных, они достаточно успешно корректируются психотерапией, нужно только обратиться к профессиональному психологу: . Кроме того, мозг придумал и собственную защиту от неуправляемой паники - тренировку. Все живые существа с достаточно развитой психикой в раннем возрасте любят попугать и попугаться: подростки-павианы дразнят матерых самцов, котята бросаются из-за угла на хозяйские ноги, вороны хватают за хвост лисиц, а человеческие детеныши леденящими кровь голосами повествуют друг дружке ужасающие рассказы у костра.
Таким образом тренируется порог выносливости перед страхом - чем он выше, тем дольше разум остается в положении «включен» в случае реальной опасности.
Польза страха; примеры
Впрочем, повышать устойчивость перед боязнью до заоблачных высот психологи все-таки не рекомендуют. Паника - жизненно необходимый нам элемент, выполняющий сразу несколько функций. Разберем ситуации, когда страх полезен, а точнее даже жизненно необходим.ФУНКЦИЯ ОБЪЕДИНЯЮЩАЯ. Мы, люди, вид крайне социальный, мнение и отношение окружающих для нас чрезвычайно весомо. Если остальные чего-то боятся, то и нам это нужно! Испытывать страх вместе - вообще очень увлекательное занятие, способное сблизить и сплотить даже совершенно разных по характеру людей. Не зря психологи рекомендуют: если хотите, чтобы в вас кто-то влюбился, - пройдите с объектом страсти через какую-нибудь пугающую процедуру. Например, прокатитесь вместе на американских горках, сходите на фильм ужасов или вдвоем покорите какую-нибудь горную вершину - родство душ на некоторое время вам будет обеспечено!
Правда, нередко эту человеческую «фишку» используют не совсем в благих целях. Например, известно, что внушаемый страх перед чем-либо - отличный способ манипулировать массами. Но это уже совсем другая история.
ФУНКЦИЯ УДОВОЛЬСТВИЙ. Счастливо пережить ситуацию, в которой мурашки бегали по коже, - дорогого стоит. Это один из самых мощных «наркотиков», доступных каждому. А все дело в гормональном коктейле, выбрасываемом в кровь при испуге: это и норадреналин (он нужен для силы и выносливости, чтобы вы могли либо уничтожить угрозу, либо убежать), и эндорфины (для обезболивания при возможных травмах), и дофамин (для куража). Память об этой взбадривающей смеси заставляет миллионы людей отправляться в "комнату страха", американские горки, фильмы ужасов или иные развлечения. Шоу-индустрия давно зарабатывает миллиарды на этой человеческой жажде пощекотать нервы. Так что, оказывается, важность физиологического страха значима не только лично для определенного индивида, но и для мировых финансовых систем, пользующихся этим инструментом как для своего развития и обогащения, так и для манипуляции массами.
Сегодня актуально говорить о том, что негативные эмоции влияют на здоровье человека. Одной из таких эмоций является страх, но, как ни странно, медики не считают его вредным для здоровья. Страх — естественная эмоция человека, предусмотренная природой как защитная реакция, момент мобилизации ресурсов организма для защиты.
Ни один человек не свободен от чувства страха, просто кто-то испытывает его в большей степени, кто-то - в меньшей. Такое различие зависит от прирожденных черт личности и их влияния на степень нашей устойчивости к страхам и умение с ними справляться.
Всех людей можно разбить на категории в зависимости от того, в каком виде они привыкли испытывать страх. Так, есть люди, которые постоянно о чем-то беспокоятся, поддерживая в себе чувство тревоги. Другие выглядят внешне спокойно, деля вид, что их ничего не беспокоит, но на самом деле их страхи коварно и незаметно поглощают их целиком и полностью, порождая новые страхи. Есть и такие, которые говорят, что ничего не боятся, что им все по плечу, и даже страхи их не пугают, они стараются разобраться в них, воспринимая данный способ как путь к свободе, способ доказать себе и окружающим, как сильно они стараются, что в общем-то уже есть страхом. Но есть люди просто парализованные страхом, которые боятся всего: выходить на улицу с наступлением темноты, бояться потерять работу, бояться, что у них нет времени или денег, что их никто не любит или что они заболеют. Главная опасность для таких людей то, что страх имеет свойство сбываться, как предсказание.
Существует шесть основных страхов, которые в той или иной мере испытывает каждый человек:
- Страх выживания.
- Страх неизвестного.
- Страх быть покинутым.
- Страх предательства.
- Страх быть отвергнутым.
- Страх смерти.
Интересно, что в каждом из этих страхов кроется множество других сомнений, с которыми мы сталкиваемся. Так, страх перемен, как основа страха неизвестного, переживание за финансовые потери, берет начало в страхе выживания, а боязнь одиночества гнездится в страхе быть покинутым. Если человек тревожится о здоровье, то в конечном итоге его беспокоит страх смерти. Проявление недоверия ко всем относится к страху предательства. То есть все, чего мы в жизни боимся, можно объяснить несколькими моментами.
Медики и психологи установили, что каждый из шести видов страха проявляется в определенном месте позвоночника и воздействует на определенные нервные стволы, проходящие по телу и спинному мозгу. Получается, когда мы испытываем один из шести видов страха, это обязательно отображается на нашем самочувствии и состоянии позвоночника.
Природа чувства страха
Испытывая страх, наш организм реагирует на это изменениями в разных органах: сердце, надпочечниках, селезенке, репродуктивных органах. Вследствие страха в теле повышается уровень кортизола - гормона, влияющего на работу иммунной системы. Такие изменения ведут к открытости иммунитета: он более подвержен вирусным и бактериальным инфекциям, онкозаболеваниям, аутоиммунным расстройствам, синдрому хронической усталости, гастриту, астме, диабету и др. Находясь постоянно в состоянии беспокойства, организм становится склонен к повышению артериального давления и хроническому воспалению стенок сосудов, увеличивается вероятность сердечной недостаточности.
С психологической точки зрения, страх становится источником фобий, неврозов, зависимостей, пассивно-агрессивного состояния. На сегодняшний день расстройства, вызванные чувством страха, являются достаточно актуальной проблемой.
Медстатистика утверждает, что из числа всех обращений к психологу, одна треть связана с чувством тревоги и страха. Страх так же является причиной 50% всех обращений к гастроэнтерологу и неврологу, 20% обращений к кардиологу.
В виду того, что большая часть населения живет в условиях экстремальной ситуации, выработка чувства страха при этом - вполне нормальная реакция. Но есть патологическая тревога, для которой нет каких-то особых причин, она не вызвана какой-либо неадекватной ситуацией, нарушающей ритм нашей жизни.
Главное, что надо помнить в отношении эмоции страха - для организма она не проходит незамеченной. И даже малейшее предчувствие плохого способно вызвать физические последствия страха, а когда экстремальна ситуация наступает, тело уже ослабевшее, не готово пережить стресс. Если организм испытывает хронический страх, то он уже не готов обороняться в действительно необходимой ситуации. Когда же страх возникает внезапно, срабатывает механизм «сражаться или бежать», насыщая организм химическими веществами. В таком случае от сильного испуга может даже произойти сердечный приступ.
Если вы побываете на моих тренингах и вебинарах по преодолению стрессов и страхов, и выполните все приведенные необходимые упражнения, то в результате вы избавитесь от большей части своих страхов, а оставшиеся станут намного слабее. Однако, прежде чем вы сделаете это, мне хотелось бы обратить ваше внимание на положительную роль страхов для человека.
На первый, поверхностный взгляд, страх несет мало приятного человеку — он приносит ему неприятные ощущения, лишает радости, не дает делать многие приятные вещи и может приводить к психосоматическим заболеваниям.
Но страх, как выясняется, может быть и полезным. Первоначально эта эмоция возникла в процессе эволюции с целью защиты организма человека от всевозможных опасностей первобытной жизни. Но потом, когда человек изменил природу и построил вокруг себя новую среду обитания, реакция страха начала давать сбои и приводить ко всяческим неприятностям.
Страх, как и боль – это сторожевой пес организма, который предохраняет его от вредоносного воздействия извне, от рискованных поступков и опасности, тем самым, помогая сохранить здоровье и благосостояние. Разберем же ту пользу, которую организм должен был изначально извлечь из реакции страха, и посмотрим, в каких случаях страх полезен для человека, а в каких приносит ему вред.
Во-первых, страх спасает нам жизнь , останавливая перед опасной ситуацией. Мы не заплываем далеко в море, не суем пальцы в розетку и стараемся не ходить по темным переулкам в одиночку. Как гласит древняя сомалийская пословица «Мать труса сына не теряет» — и в этом плане страх полезен для жизни и здоровья человека.
Во-вторых, страх мобилизует силы человека для активной деятельности , что зачастую бывает необходимо в критической ситуации. Страх резко увеличивает физические силы, повышает четкость и ясность мышления. В страхе человек способен предпринять то, что без страха ему кажется невозможным. Это происходит за счет выброса адреналина в кровь, улучшающего снабжение мышц кислородом и питательными веществами, что позволяет им развивать большую мощность.
Во-третьих, страх выступает регулятором агрессивности и служит утверждением социального порядка . Страх перед наказанием сдерживает проявления первичной биологической агрессии, а также удерживает многих граждан в рамках закона. Страх перед наказанием является основной сдерживающей силой для людей, намеревающихся нанести вред чужому имуществу или здоровью. Примером тому являются вспышки мародерства и насилия, сопровождающие почти любые экстремальные события. Одна клиентка как-то призналась мне, что во время посещения блошиного рынка в Париже у ней вдруг возникло непреодолимое желание украсть с прилавка понравившуюся статуэтку — хотя она могла позволить ее купить. Продавщица на минуту отвернулась и….. Но потом она подумала о полиции, испугалась — и сохранила свое честное имя, а также избавилась от возможных неприятностей.
В-четвертых, страх способствует лучшему запоминанию опасных или неприятных событий . Страх активизирует работу памяти и делает ее следы особо прочными. Так, наши предки запоминали места, где они подвергались нападению диких зверей или людей из враждебного племени. Другой пример: ребенок, который обжегся один раз у открытого огня, долго помнит об этом.
Пятое важное, значение страха — возможность действовать в условиях недостатка информации , когда ее не хватает для принятия всесторонне продуманного решения. Тогда стратегию поведения диктует страх. Если мозг не знает, что предпринять в критической ситуации, а у разума нет взвешенного и проверенного логикой рецепта, то организм предпочитает довериться вековому опыту инстинктов и эмоций.
Еще одна, шестая положительная роль страха — обострение под его действием всех органы чувств человека , что позволяет видеть или даже предчувствовать мельчайшие признаки опасности. Польский психотерапевт А. Кемпински писал по этому поводу: «Иногда у некоторых людей можно наблюдать способность предугадывать грозящую опасность: в картине действительности нет ничего, чтобы могло на нее указывать, а, тем не менее, появляется беспокойство, которому сопутствует во сне или наяву картины приближающегося несчастья. В этом случае подпороговые раздражители, не проникающие в сознание, могут сигнализировать об угрожающей опасности».
Еще одно, седьмое, положительное значение страха заключается в том, что через преодоление его может происходить совершенствование человека . Как писал Фриц Риман, «если мы наш мучительный страх будем понимать также как указание на необходимость поиска ошибок в собственном поведении или как боязнь новых требований жизни, вследствие которых мы не решаемся на новый шаг в своем развитии, мы должны принять и понять его как приглашение к выходу на новую ступень нашего развития, как призыв к новой свободе и, вместе с тем, к новому порядку и новой ответственности. В этом смысле мы должны рассматривать страх в его позитивном, творческом аспекте, как инициатора перемен». Я, например, с детства боялся высоты, так как залез однажды на высокий тополь и долго не мог слезть оттуда. А в результате — чтобы избавиться от этого страха я прыгнул с парашютом — после чего моя самооценка возросла.
Так что, дорогие подписчики, если вы намереваетесь совсем избавиться от своих страхов, подумайте – может быть, вы оставите себе небольшое количество этого верного сторожа, который охраняет вашу жизнь, здоровье и имущество? Ведь мы не будем убивать не к месту лающую собаку, которая виновата лишь в том, что слишком усердно охраняет хозяйское добро?