Technologie oszczędzające zdrowie w warunkach innowacji. Opracowanie metodologiczne seminarium-warsztatu „Nowoczesne innowacyjne technologie oszczędzające zdrowie w procesie edukacyjnym placówek oświatowych

Warsztat

« Nowoczesne innowacyjne technologie oszczędzające zdrowie w procesie edukacyjnym placówek oświatowych »

Data: 2018

Prowadzący : starszynauczyciel Chernitsova E.P.

Uczestnicy: nauczyciele MBOU „Ikryaninskaya NOSH”

Cel: transfer doświadczeń w zakresie stosowania technologii oszczędzających zdrowie w procesie edukacyjnym przedszkolnych placówek oświatowych; optymalizacja prac nad wykorzystaniem różnych technologii do rozwijania aktywności fizycznej i poprawy zdrowia dzieci w wieku przedszkolnym.

Zadania:

1. Podnoszenie wiedzy i umiejętności nauczycieli w zakresie technologii oszczędzających zdrowie.

2. Wzbudzać zainteresowanie innowacyjnymi technologiami oszczędzającymi zdrowie i podnosić kompetencje zawodowe nauczycieli.

3. Stwórz warunki włączenia wszystkich uczestników do aktywnej pracy.

4. Stwórz pozytywny nastrój emocjonalny.

Plan seminarium

I

    Nastrój psychiczny.

    Definicja pojęć „Zdrowie”, „Zdrowy styl życia”, „Technologia oszczędzająca zdrowie”.

    Organizacja pracy centrum aktywności fizycznej w grupach przedszkolnych - mówi instruktor wychowania fizycznego V.A. Kuznetsova.

    Gra sytuacje edukacyjne dotyczące zdrowego stylu życia przedszkolaków - nauczyciel Kolodyazhnaya Yu.V.

    Zabawny automasaż, jako jedna z form leczenia dzieci w przedszkolach, mówi nauczycielka-psycholog Novozhenina G.T.

    Technologie korekcyjne. – mówi Irkalieva N.T

III blok seminarium – końcowy

Odbicie.

Postęp seminarium

I blok seminaryjny - teoretyczny

„Zdrowy człowiek jest najcenniejszym wytworem natury”

(Thomas Carlyle)

Prowadzący: Drodzy koledzy! Chyba każdy z nas w dzieciństwie marzył o znalezieniu skarbu lub posiadaniu skarbu. Mam cudowną torbę, a w niej jest przedmiot, który może pokazać Ci prawdziwy skarb. Chcesz wiedzieć, co to jest? (uczestnicy wyjmują z cudownej torby małe lusterka ).

Teraz zobaczysz najdroższą rzecz na świecie. Teraz możesz spojrzeć w lustro. Czy wszyscy widzieli już to, co najcenniejsze? Co to jest?(odpowiedzi uczestników)

Dobrze zrobiony! Najcenniejszą rzeczą jesteś ty sam. Proponuję uśmiechnąć się do siebie, pogłaskać się po głowie i powiedzieć: „Jestem piękna, jestem cudowna!” Ty sam, Twoje zdrowie i zdrowie naszych dzieci, jesteś naszym skarbem!

Umieść lusterka obok siebie, będą nam potrzebne później.

Zachęcam każdego nauczyciela do sformułowania definicji pojęcia „Zdrowie” i przedstawienia swojego rozumienia tej definicji.

Podczas prezentacji prezenter rejestruje proponowane opcje, zwracając uwagę na to, co jest wspólne, a co różni w definicjach. Prowadzący seminarium podaje kilka definicji pojęcia przyjętego w świecie naukowym:

    „Zdrowie” to naturalny stan organizmu, charakteryzujący się równowagą z otoczeniem i brakiem bolesnych zmian.(Wielka Encyklopedia Radziecka)

    „Zdrowie” to stan normalny, prawidłowe funkcjonowanie nieruchomego organizmu. (Słownik wyjaśniający Uszakowa)

    „Zdrowie” to stan celowej aktywności życiowej, który odtwarza psychofizjologiczną potrzebę dobrowolnej aktywności. (Słownik pojęć psychologicznych)

    „Zdrowie” to brak chorób, wad fizycznych, pełny dobrostan psychiczny, społeczny, moralny i fizjologiczny. (KTO)

Nauczyciele omawiają i wybierają definicje, które najpełniej oddają pojęcie „zdrowia”. Na podstawie wybranej definicji nauczyciele proszeni są o sformułowanie pojęcia „Zdrowy styl życia”.

„Zdrowy styl życia” to aktywna działalność człowieka mająca na celu utrzymanie i poprawę własnego zdrowia.

Podobnie trwają prace nad koncepcją „Technologii oszczędzającej zdrowie”.

„Technologia oszczędzająca zdrowie” to system działań obejmujący wzajemne powiązanie i interakcję wszystkich czynników środowiska wychowawczego, mające na celu zachowanie zdrowia dziecka na wszystkich etapach jego nauki i rozwoju.

Pokaz prezentacji multimedialnej: „Technologie oszczędzające zdrowie”

Prowadzący: Myślę, że zgodzicie się ze mną, że jednym z najważniejszych składników zdrowia jest aktywność fizyczna. Temat ten jest szczególnie aktualny teraz, w dobie komputeryzacji, kiedy nasze dzieci, a także my sami, coraz więcej czasu spędzamy nie w ruchu, ale siedząc przy komputerze, w efekcie czego pojawia się wada postawy i wiele innych problemów zdrowotnych.

Jakie nowoczesne metody zapewnią rozwój fizyczny i aktywność motoryczną dziecka, jakie technologie skutecznie wzmocnią i zachowają zdrowie psychofizjologiczne dzieci – to problemy, przed którymi stoi dziś wielu nauczycieli.

Wiek przedszkolny jest najważniejszym etapem kształtowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Do 7. roku życia człowiek przechodzi ogromną ścieżkę rozwoju, która nie powtarza się przez resztę życia. W tym okresie następuje intensywny rozwój narządów i kształtowanie się układów funkcjonalnych organizmu, kształtują się główne cechy osobowości, kształtuje się stosunek do siebie i innych. Bardzo ważne na tym etapie jest wykształcenie u dzieci podstaw wiedzy i praktycznych umiejętności zdrowego stylu życia, świadomej potrzeby systematycznej wychowania fizycznego i uprawiania sportu.

Nauczyciele przedszkoli stosują różne formy i rodzaje technologii prozdrowotnych, których celem jest zachowanie i wzmocnienie zdrowia dzieci. Głównym celem tych technologii jestcelnauczycieli, specjalistów z przedszkoli, rodziców i, co najważniejsze, samych dzieci, aby zachować i poprawić swoje zdrowie.

Celem prozdrowotnych technologii edukacyjnych jest tworzenie warunków do zachowania zdrowia, przekazywanie dzieciom niezbędnej wiedzy na temat zdrowego stylu życia i nauczenie wykorzystywania zdobytej wiedzy w życiu codziennym.

Nasza placówka stwarza warunki do zachowania i wzmacniania zdrowia i rozwoju dzieci, z których głównymi są:

Prowadzenie codziennej rutyny sprzyjającej harmonijnemu rozwojowi fizycznemu i pełnemu umysłowemu, zapewniającej różnorodne zajęcia w ciągu dnia, zgodnie z zainteresowaniami i potrzebami, z uwzględnieniem pory roku, wieku dzieci, a także ich stanu zdrowia ;

Tworzenie komfortu emocjonalnego i dobrego samopoczucia psychicznego dzieci w procesie komunikacji w przedszkolu;

Wdrażanie podejścia do dzieci zorientowanego na osobę;

Konstruowanie procesu edukacyjnego w zabawny sposób z wykorzystaniem różnego rodzaju zajęć;

Wdrażanie działań hartujących i prozdrowotnych;

Odnowa i uzupełnienie przestrzeni aktywności fizycznej (sprzęt do wychowania fizycznego, zabawki sportowe), ścieżek zdrowia itp.

Wszystkie te prace realizowane są kompleksowo, w ciągu dnia i przy udziale wszystkich specjalistów przedszkola: nauczycieli, kierownika muzycznego, psychologa, pielęgniarki, instruktora rozwoju fizycznego.

Jako uczestnicy tego procesu przywiązujemy szczególną wagę do nauczania przedszkolaków umiejętności zdrowego stylu życia, wprowadzając w praktyce różnorodne metody i techniki mające na celu zachowanie i poprawę zdrowia.

Technologie oszczędzające zdrowie wykorzystywane są w różnego rodzaju działaniach, można je podzielić na:

Technologie zachowania i promocji zdrowia;

Technologie nauczania zdrowego stylu życia;

Technologie naprawcze;

Technologie służące zachowaniu i promocji zdrowia:

    Rytmika przeprowadzane raz w tygodniu. Podczas zajęć dzieci rozwijają słuch muzyczny, poczucie rytmu, elastyczności i plastyczności, kształtuje się prawidłowa postawa.

    Dynamiczne pauzy przeprowadza się w czasie NOD, 3-5 minut, gdy dzieci się męczą. Podczas ich realizacji można uwzględnić elementy gimnastyki oczu, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń palców i inne, w zależności od rodzaju aktywności.

    Gry plenerowe i sportowe realizowane są codziennie w ramach lekcji wychowania fizycznego, na spacerze, w sali grupowej – niskiej, o średnim stopniu sprawności ruchowej. Gry dobierane są w zależności od wieku dziecka, miejsca i czasu zabawy.

    Relaks. Naszym zadaniem jest nauczenie dzieci odczuwania emocji, kierowania swoim zachowaniem i słyszenia swojego ciała. W tym celu w naszej pracy wykorzystujemy specjalnie dobrane ćwiczenia rozluźniające wybrane partie ciała i cały organizm. Prowadzone w pomieszczeniu. W zależności od stanu dzieci i celów określa się intensywność technologii. Do pracy wykorzystuje się spokojną muzykę klasyczną (Czajkowski, Rachmaninow), dźwięki natury. Dzieci bardzo lubią robić takie ćwiczenia, bo mają w sobie element zabawy. Szybko uczą się tej trudnej umiejętności relaksu.

    Gimnastyka palców przeprowadza się codziennie. Ćwiczy motorykę małą, stymuluje mowę, myślenie przestrzenne, uwagę, krążenie krwi, wyobraźnię, szybkość reakcji. Prowadzone w dowolnym dogodnym terminie.

    Gimnastyka dla oczu przeprowadzane codziennie przez 3-5 minut. w dowolnym momencie, w zależności od intensywności obciążenia wzrokowego, pomaga złagodzić napięcie statyczne w mięśniach oka. Podczas jego realizacji wykorzystuje się materiał wizualny i demonstrację nauczyciela.

    Ćwiczenia oddechowe realizowanych w różnych formach wychowania fizycznego i pracy w służbie zdrowia. U dzieci metabolizm tlenu jest aktywowany we wszystkich tkankach organizmu, co pomaga normalizować i optymalizować jego funkcjonowanie jako całość.

    Gimnastyka po śnie przeprowadzane codziennie po śnie w ciągu dnia przez 7-10 minut. Jej kompleks obejmuje ćwiczenia na łóżkach na rozbudzenie, ćwiczenia korygujące płaskostopie, korygujące postawę, dokładne mycie, płukanie wywaru z ziół. Aby zapobiec płaskostopiu, stosuje się ścieżkę zdrowia. Dzieci spacerują po nim z przyjemnością. Ścieżka doskonale masuje stópki dziecka, wzmacnia mięśnie i więzadła stopy.

Technologie nauczania zdrowego stylu życia to przede wszystkim technologia kształtowania kultury zdrowia dzieci. Celem jest kształtowanie świadomej postawy dziecka do zdrowia i życia człowieka, gromadzenie wiedzy na temat bezpiecznych zachowań, a także umiejętności udzielania podstawowej samopomocy medycznej i psychologicznej.

Technologie nauczania zdrowego stylu życia:

    Poranne ćwiczenia przeprowadzane codziennie przez 7-8 minut. z akompaniamentem muzycznym. Jednocześnie dzieci rozwijają umiejętności rytmiczne.

    Zajęcia wychowania fizycznego odbywają się 3 razy w tygodniu po 25 minut. zgodnie z programem, w ramach którego funkcjonuje przedszkolna placówka oświatowa (tradycyjna, gra fabularna, zintegrowana rekreacja). Mają na celu naukę umiejętności i zdolności motorycznych. Regularna aktywność fizyczna wzmacnia organizm i poprawia odporność. A obecność muzyki na zajęciach pomaga poprawić stan psychiczny i fizjologiczny organizmu dziecka.

    Seria gier i sytuacji edukacyjnych „Podstawy zdrowego stylu życia”. Odbywają się raz w tygodniu w czasie wolnym. Dzieci kształtują przekonanie, że każdy człowiek powinien dbać o siebie i swoje zdrowie. Poszerza się świadomość, jak dbać o utrzymanie zdrowia.

    Automasaż. Automasaż to masaż wykonywany samodzielnie przez dziecko. Tonizuje całe ciało. Automasaż wykonywany jest w zabawny sposób każdego dnia w ciągu dnia. Zabawne wiersze, jasne obrazy przedstawiające ruchy masażu, ich prostotę, przystępność i możliwość wykorzystania w różnych środowiskach i w dowolnym momencie, służą jako dobry trening dla dzieci kreatywnego myślenia, ćwiczą pamięć i pomagają wzmacniać zdrowie psychiczne i fizyczne.

    Aktywny wypoczynek, spacery (wypoczynek wychowania fizycznego, święto wychowania fizycznego, wypoczynek muzyczny, „Dzień Zdrowia”). Dzieci spędzając wolny czas biorą udział w różnorodnych konkursach i konkursach oraz z zapałem wykonują zadania motoryczne.

Spacery odbywają się codziennie rano i po południu. Całkowity czas spaceru wynosi co najmniej 3,5 – 4 godziny i zależy również od warunków pogodowych. Na terenie przedszkola znajduje się sprzęt sportowy, który pozwala dzieciom na osiągnięcie maksymalnej aktywności fizycznej podczas spaceru.

Technologie korekcyjne:

    Gimnastyka artykulacyjna - ćwiczenia ćwiczące narządy artykulacji (wargi, język, żuchwa), niezbędne do prawidłowej wymowy dźwięku.

    Technologia wpływu muzycznego. Muzyka ma silny wpływ psychologiczny na dzieci. Wpływa na stan układu nerwowego, powodując różne stany emocjonalne od spokoju, spokoju i harmonii po niepokój i wzmożoną aktywność. W związku z tym ważne jest, aby zwracać uwagę na to, jakiego rodzaju muzyki słuchamy my i nasze dzieci. Używamy go jako narzędzia pomocniczego, jako część innych technologii w celu rozładowania napięcia i poprawy nastroju emocjonalnego. Szeroko wykorzystujemy muzykę do towarzyszenia działaniom edukacyjnym przedszkolaków (na zajęciach edukacyjnych do zajęć plastycznych, poznawaniu świata zewnętrznego itp.) Wykorzystujemy także muzykę przed snem, aby pomóc dzieciom wyciszyć się i zrelaksować.

    Bajkowa terapia. Pozwala szybko pokonać stres. Bajkowa terapia leczy stare krzywdy, które uniemożliwiają dalszy rozwój. Poprzez bajkę można poznać przeżycia dzieci, których one same nie są świadome lub wstydzą się rozmawiać z dorosłymi.

Można śmiało powiedzieć, że żaden, nawet najlepszy program wychowania fizycznego i zdrowia nie da pełnych rezultatów, jeśli nie będzie realizowany we współpracy z rodziną.

W procesie organizowania jednej, prozdrowotnej przestrzeni dla placówek wychowania przedszkolnego i rodzin, stosujemy różne formy pracy: otwarte seanse z dziećmi dla rodziców; rozmowy z rodzicami; spotkania rodziców; konsultacje; wystawy prac dzieci wykonanych wspólnie z rodzicami; udział rodziców w przygotowaniu i organizowaniu wakacji, wspólne tworzenie środowiska do rozwoju przedmiotów; ankieta.

Zestaw środków oszczędzających zdrowie pomoże ustalić ścisły związek między zdrowiem fizycznym a stanem psychicznym dziecka, a tym samym uświadomić sobie prawdę: „Dla zdrowego człowieka wszystko jest zdrowe!”

II blok seminarium - praktyczny

Prowadzący: A teraz, drodzy koledzy, sugeruję wypróbowanie w praktyce kilku technologii oszczędzających zdrowie, które możecie wykorzystać w swojej pracy.

Zagraj w masaż

„Nasze plecy”

Stanęli w kolumnie w kręgu,

(Ruchy odpowiadają tekstowi)

Poklepali się dłońmi po plecach.

(Wykonuj przez 40–50 sekund)

Klaskamy szpatułkami,(klaszcze)

Tył jest szczęśliwy.

(Narysuj uśmiech palcami)

Dzieci podpierają się plecami (stukający ),

Bawią się plecami (głaskanie )

Dodają zdrowia plecom.

„Masaż przyjaźni”

Odpoczniemy trochę i rozpoczniemy masaż pleców.

Stańmy prosto jak osiki,

I mamy proste plecy.

Pobiegniemy tyłem

Stuknijmy palcami.

A potem ją pogłaskamy.

Razem wyprostujemy ramiona.

I wiemy na pewno, że chorób się nie boimy.

    Wydajność. Klasa mistrzowska . – Kuznetsova V.A. – instruktor wychowania fizycznego.

« Organizacja ośrodka aktywności fizycznej w grupach przedszkolnych” .

Niezależna aktywność ruchowa dzieci jest doskonałym środkiem rozwoju fizycznego i emocjonalnego jednostki. Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo charakterystyce warunków rozwoju ruchów przedszkolaków w różnych grupach wiekowych.

Junior w wieku przedszkolnym 3-4 lata

Dziecko w wieku dwóch, trzech lat aktywnie poznaje świat, wykorzystując do tego wciąż niewielki zapas ruchów: pełzanie, wspinanie się, wspinanie, rzucanie, toczenie się itp. Jego ruchy nie są jeszcze skoordynowane, kroki podczas chodzenia i biegania są mizerne i hałaśliwy, nie ma koordynacji w pracy rąk i nóg, przy gwałtownych ruchach często upada. Ile jednak pozytywnych emocji czerpie mały badacz z zaspokojenia danej mu przez naturę potrzeby ruchu? Pierwszym zadaniem nauczyciela jest wybór odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń fizycznych i gier. Należy przejść od tego, jakie podstawowe rodzaje ruchów należy rozwijać w tym wieku: chodzenie i bieganie, równowaga i koordynacja, skakanie w miejscu (w wieku dwóch lat) i skakanie z wysokości (w wieku trzech lat); toczenie, toczenie i rzucanie piłką; czołganie się, czołganie się pod łukami, wspinanie się do pudła, na kostkę, wspinanie się po kłodzie, wspinanie się po drabinie itp.

W związku z tym do samodzielnej aktywności ruchowej dzieci w sali grupowej wskazane jest posiadanie następującego zestawu sprzętu do wychowania fizycznego i drobnego sprzętu:

Deska gładka (długość 1,5 m, szerokość 20 cm);

Ławka gimnastyczna (długość 2 m, wysokość 15 cm, szerokość 20 cm);

Deska żebrowana (długość 1,5 m, szerokość 20 cm);

Dwa łuki do wspinaczki i toczenia piłek (wysokość 50 cm, szerokość 50 cm);

Dwie kostki (krawędź 25-30 cm);

Skrzynki wspinaczkowe (odpowiednio wysokość 20,15 i 10 cm, szerokość i długość 50, 47 i 44 cm);

Drabina schodkowa (wysokość 1,5 m);

Kulki (średnica 6-8 cm, 10-15 cm, 20-25 cm) – po pięć z każdego rozmiaru;

Jedna lub dwie dmuchane piłki (średnica 40 cm);

Zabawki na kółkach (dwa zestawy różnych typów);

Kłoda (długość 1,5 m, średnica 20 cm);

Ścieżka zdrowotna i profilaktyczna (drobny żwir, ślady stóp, tkaniny o różnej fakturze, maty do masażu itp.);

Duże zabawki na kółkach (co najmniej cztery);

Przewód (długość 10 m, średnica 10-12 mm);

Grzechotki, pierścienie, pióropusze, wstążki, flagi - w zależności od liczby dzieci;

Cztery kije gimnastyczne (długość 75-80 cm);

Drążek gimnastyczny (długość 1,8-2 m).

Wielofunkcyjny modułowy sprzęt sportowo-zabawowy – transformator – jest optymalny dla rozwoju sfery motorycznej dziecka. Podręcznik „Kostki” jest ciekawy i przydatny do wszechstronnego rozwoju ruchów. Sprzęt musi być jasny, atrakcyjny, spełniać wymogi higieniczne i zasady bezpieczeństwa. Nauczyciel ma obowiązek sprawdzić stabilność i niezawodność sprzętu. Dotyczy to zwłaszcza huśtawek, zjeżdżalni i drabinek, których używa się wyłącznie z siatką zabezpieczającą dla osoby dorosłej.

Drugim zadaniem jest prawidłowe rozmieszczenie sprzętu do ćwiczeń fizycznych i gier. Często pedagodzy, starając się wydzielić strefę pokoju zabaw, umieszczają sprzęt w określonym, bezpiecznym miejscu (w szufladzie, pudełku, na stojaku itp.). Uważamy, że nie jest to całkowicie wskazane z następujących powodów.

Po pierwsze, zachowanie dzieci jest mimowolne i sytuacyjne. Rozumiejąc podstawy ruchów, badają właściwości różnych przedmiotów i zabawek, które wpadają w obszar ich uwagi. Na przykład dziecko będzie zainteresowane młotkiem muzycznym, dopóki nie zauważy obracającej się nadmuchiwanej kuli zamontowanej na suficie. Dziecko przypadkowo natknąwszy się na pudełko z pierścieniami, spróbuje się do niego zmieścić, a gdy znajdzie tutaj szczegóły piramidy, spróbuje złożyć konstrukcję. Po drugie, dzieci w wieku dwóch, trzech lat zawsze naśladują swoich rówieśników. Dlatego też, gdy zobaczy, jak z zapałem inne dziecko bawi się piłką lub żarliwie biega po sali grupowej z toczącą się zabawką, na pewno będzie chciał pójść za jego przykładem.

Sprzęt do wychowania fizycznego dla dziecka jest podstawą nauki jego obsługi. Umieść sprzęt i niewielki ekwipunek na obwodzie pomieszczenia w bezpiecznych obszarach, modelując trajektorię i charakter ruchów dzieci. Postaraj się, aby dziecko nie miało trudności ze znalezieniem potrzebnego mu przedmiotu. Sam przedmiot powinien stymulować i jednocześnie sugerować sposób wykonania czynności z nim lub na nim. Tworzenie sytuacji zabawowych („miś siedzący na wózku”, „kotek utknięty na najwyższym szczeblu drabiny”, „samochód ustawiony pod łukowym garażem”, „królik siedzący na żebrowanej desce”) będzie silna zachęta do wielokrotnego wykonywania umiejętności motorycznych czynności z zabawkami.

Oczywiście nie ma potrzeby przekształcania pokoju zabaw w miejsce do przechowywania sprzętu. Ważne jest jednak, aby ekwipunek logicznie wpasował się w wnętrze pomieszczenia, a raz lub dwa razy w tygodniu zmieniał swoje położenie, łącząc kilka przedmiotów w jeden tor przeszkód. Dlatego w pierwszej i drugiej grupie juniorów nie jest wskazane tworzenie specjalnego kącika wychowania fizycznego. Całe pomieszczenie powinno stanowić jednolitą przestrzeń ruchu, w której każde dziecko może zaspokoić swoją potrzebę ruchu, korzystając z różnorodnych pomocy wychowania fizycznego i zabaw.

Średni wiek przedszkolny

Jak wynika z badań, w piątym roku życia przedszkolaków obserwuje się znaczny wzrost wskaźników aktywności ruchowej. Dziecko staje się bardziej mobilne i wydaje się niestrudzone. Jednak jego możliwości są wciąż niewielkie. Jest słabo zorientowany w przestrzeni i niewystarczająco zręczny, dlatego konieczna jest uważna kontrola nad intensywnością i treścią jego niezależnej aktywności ruchowej.

Ponieważ zajęcia wychowania fizycznego w grupie środkowej odbywają się w sali gimnastycznej, nie ma konieczności trzymania całego sprzętu w sali grupowej. Zalecamy utworzenie specjalnego kącika wychowania fizycznego, w którym dzieci będą mogły ćwiczyć samodzielnie. Optymalnym miejscem do takich działań jest obszar z dala od okien, szaf i zakątka z dziką przyrodą. Nisze, półki, haczyki, szuflady, wózki i inne opcje umieszczania sprzętu muszą spełniać wymagania higieniczne i pedagogiczne, a sam sprzęt musi spełniać zasadę celowości. Na przykład grę w rzutki należy umieścić na wysokości oczu dziecka, masażery do stóp należy umieścić we wnęce w podłodze itp. Kącik wychowania fizycznego powinien logicznie wpisywać się w wnętrze pomieszczenia, współgrając z nim kolorystyką i stylem.

Przy wyborze sprzętu do wychowania fizycznego należy także wziąć pod uwagę możliwość zorganizowania aktywności fizycznej dzieci na ograniczonej przestrzeni indywidualnie i w małych grupach.

Wskazane jest umieszczenie na zajęciach sprzętu, który pomoże utrwalić umiejętności motoryczne nabyte przez dzieci. Część sprzętu (drabinki, łuki, ławeczki itp.) jest jednak zbyt uciążliwa, a korzystanie z innych pomocy (kijki gimnastyczne, piłki) bez nadzoru nauczyciela jest niebezpieczne. Wskazane jest ustawienie takiego sprzętu na działce i korzystanie z niego podczas spaceru. Sprzęt do wychowania fizycznego i gier specjalnie zaprojektowany do sali grupowej jest uniwersalny - mały, lekki, z wyraźnym naciskiem na rozrywkę i rozwój:

Kręgle (jeden lub dwa zestawy);

Rakiety z piłkami na rzepy;

Miotacze podłogowe i wiszące;

Kulki piankowe i materiałowe;

Dwie lub trzy skakanki, sznurek;

Pióra, wstążki, flagi, hantle plastikowe (dwa lub trzy zestawy);

Dwie lub trzy torby o wadze 200 g;

Dwie lub trzy obręcze;

Tamburyn, młotek muzyczny;

Ścieżka zdrowotna i profilaktyczna (drobny żwir, ślady stóp, tkaniny i materiały o różnej fakturze, maty do masażu itp.).

O ile w młodszych grupach dzieci uczyły się podstaw ruchów i eksplorowały możliwości wykorzystania każdego przedmiotu, o tyle teraz starają się wykonywać ruchy na różne sposoby, wybierając ten najbardziej racjonalny. Innymi słowy, dzieci zaczynają opanowywać prawidłową technikę ruchów.

Starszy i przygotowawczy wiek przedszkolny

Wyższy poziom rozwoju psychofizycznego starszego przedszkolaka zapewnia odpowiednie zmiany w jego aktywności motorycznej: poprawia się koordynacja ruchów, działania motoryczne stają się bardziej ekonomiczne, skoordynowane i rytmiczne.

Dzięki dość wysokiemu poziomowi orientacji przestrzennej i regulacji wolicjonalnej dziecko zachowuje się pewnie na ograniczonej przestrzeni, może spowolnić ruch, zmienić jego kierunek, przełączyć się na inny, co zwiększa bezpieczeństwo jego zajęć w sali grupowej. Nagromadzone doświadczenia motoryczne pozwalają dzieciom sensownie spędzać czas wolny, organizować zabawy z rówieśnikami i samodzielnie korzystać z różnorodnych sprzętów.

W starszym wieku przedszkolnym rozwijają się cechy psychofizyczne i zdolności motoryczne dziecka: szybkość (5 lat), siła i gibkość (5-6 lat), wytrzymałość (6 lat), wzrok i koordynacja ruchów (6,5 roku). Ponadto istnieje różnica w zainteresowaniach i preferencjach wśród dzieci różnej płci. Przedszkolaki skłaniają się ku skomplikowanym skoordynowanym działaniom ruchowym i zabawom sportowym oraz urządzeniom treningowym, które pozwalają im wykonywać różnorodne ruchy, dlatego kącik wychowania fizycznego w grupach starszych ma swoją specyfikę.

Po pierwsze, róg staje się „lustrem”, w którym odbija się życie sportowe grupy (zawody, rodzinne spotkania turystyczne itp.). Na przykład po festiwalu wychowania fizycznego lub igrzyskach olimpijskich możesz umieścić w rogu proporczyk, puchar i zdjęcia uczestników; po spacerze turystycznym – rysunki dzieci odzwierciedlające ich wrażenia, a także rękodzieło wykonane z naturalnych materiałów. Tutaj możesz także umieścić tematyczne mini-kolekcje odznak, znaczków, pocztówek, talizmanów; Planszowe gry sportowe (koszykówka, hokej, warcaby itp.) umieść w specjalnie do tego przeznaczonym miejscu (wnęka, składany stół).

Po drugie, zawartość kącika wychowania fizycznego uzupełniana jest sprzętem sportowym, za pomocą którego nauczane są elementy zabaw sportowych.

Po trzecie, do rogu dodawane są najprostsze, małogabarytowe urządzenia treningowe. Można je zastąpić domowymi gumowymi ekspanderami do ćwiczeń siłowych, gumkami do skakania, równoważniami do rozwijania równowagi itp.

Po czwarte, opcją wyposażenia narożnika może być gotowy ministadion lub kompleks ćwiczeń fizycznych. Urządzenia ułożone są w formie „drzewka gimnastycznego” tak, że z jednego urządzenia można wspiąć się na dwa sąsiednie. Następujące ruchy są podstawowe dla różnych kombinacji na przyrządach: zwisanie (poprzeczka, kółka i trapezy), skakanie, rotacja (pętla w talii), huśtanie (wyjmowany worek do bujania, huśtawka i huśtawki pionowe), toczenie (zjeżdżalnia wewnętrzna), równowaga (pochylenie drabinka trójkątna) i wspinaczka (cały z powyższych urządzeń).

Pod całym sprzętem rozciągnięta jest trampolina lub umieszczona jest mata, która zarówno zabezpiecza, jak i zapewnia amortyzację podczas zjazdu.

Aby ministadion cieszył się popularnością, zajęciom można nadać charakter fabularny. Wiadomo, że dzieci najbardziej pociągają ćwiczenia rozrywkowe, zgodne z przyjętą rolą. Chętnie naśladują zwyczaje kota, wiewiórki lub małpy wspinającej się z gałęzi na gałąź. Włączając się w fabułę zaproponowaną przez nauczyciela lub inspirowaną bajką lub kreskówką, dzieci chętnie odpowiadają na propozycję wspięcia się na szczyt drzewa, zaopatrzenia się w orzechy, zdobycia bananów z górnej gałęzi itp. Muszle można dekorować i urozmaicać domowymi atrybutami. Dzięki temu dzieci będą zainteresowane wykonywaniem ćwiczeń gimnastycznych.

Zorganizowanie samodzielnych zajęć na takim ministadionie jest możliwe pod warunkiem spełnienia następujących warunków: okresowe badania konstrukcji pod kątem wytrzymałości i stabilności zamocowań; uczenie dzieci bezpiecznych technik wykonywania ćwiczeń, wspinania się z aparatu na aparaturę; wzmocnienie techniki samoubezpieczenia; wykonywanie ćwiczeń w obuwiu sportowym lub na boso; ubezpieczenie przez nauczyciela.

Orientacyjny wykaz wyposażenia standardowego kącika wychowania fizycznego:

Gra „Miasta” (wykonana z plastiku);

Rakiety i piłki do ping-ponga (dwa zestawy);

Kręgle (jeden lub dwa zestawy);

Mała obręcz do koszykówki i piłki z materiału;

Gra w rzutki (z kulkami na rzepy);

Rzut pierścieniem;

Jeden lub dwa ekspandery gumowe;

Dwa dyski „Zdrowie”;

Minibieżnia;

Rolka gąsienicowa;

Dwie lub trzy skakanki i gumki;

Wstążki, tasiemki, warkocze;

Tamburyn;

Dwie lub trzy obręcze;

Planszowe gry sportowe;

Urządzenia do ćwiczeń (stopy, ręki);

Masażery (stopy, dłonie).

Starsze przedszkolaki wolą towarzystwo osób tej samej płci i odpowiednio pewne rodzaje ruchów. Chłopców bardziej pociągają ćwiczenia mające na celu rozwój siły, szybkości, zwinności i dokładności; dziewczyny - rozwijać koordynację, plastyczność, elastyczność, ekspresję ruchów.

Zwiększanie samodzielnej aktywności ruchowej dzieci uważane jest za jeden ze skutecznych sposobów zachowania zdrowia dziecka, poprawy jego sprawności fizycznej, wzbogacenia jego doświadczeń motorycznych oraz zwiększenia jego potencjału twórczego i poznawczego.

Nietradycyjne wyposażenie centrum aktywności fizycznej

„Rukokhody”

Materiał: stare kostki budowlane, mocne klamki.

Cel: Rozwój koordynacji ruchów, rozwój mięśni obręczy barkowej, kręgosłupa, mięśni stawu biodrowego.

„Uchwyty”

Materiał: rękawice do gorących naczyń, rękawiczki dowolne, rzep, kulka materiałowa lub pokryte rzepem.

Cel: Rozwój zręczności i szybkości reakcji, umiejętności motorycznych

„Rękawica do masażu”

Materiał: różne rękawiczki, guziki.

Cel: Wzmocnić mięśnie pleców, obręczy barkowej, nóg, wzmocnić i ukształtować prawidłową postawę.

„Królsze słońce”

Materiał: pojemniki na jajka Kinder.

Cel: Profilaktyka płaskostopia, rozwój aktywności ruchowej.

Dziecko idzie wzdłuż promieni, tworząc stopę. Można także skakać przez promienie, co jest jednocześnie ciekawą zabawą, którą można wykorzystać w samodzielnych i wspólnych zajęciach.

Zaproponowaliśmy Ci atrybuty, które możesz wykorzystać w pracy z dziećmi. Ich produkcja nie wymaga dużo czasu i kosztów materiałowych. Dzieci chętnie z nich korzystają i nawet jeśli je zniszczą, nie ma to znaczenia, mogą zrobić nowe.

    Wydajność. Klasa mistrzowska - Kolodyazhnaya Yu.V - nauczyciel

„Sytuacje edukacyjne oparte na grach na temat zdrowego stylu życia przedszkolaków ».

We współczesnych warunkach rozwoju społecznego problem zdrowia dzieci jest bardziej aktualny niż kiedykolwiek wcześniej. Zdrowie, jako czynnik biologiczny determinujący strukturę osobowości, ma charakter wielowymiarowy i zindywidualizowany oraz determinuje stan zdolności adaptacyjnych organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych.

Stan zdrowia dzieci skłania obecnie do refleksji nad podjęciem działań profilaktycznych obejmujących kształtowanie zdrowego stylu życia.

To właśnie w wieku przedszkolnym w wyniku ukierunkowanego oddziaływania kształtuje się zdrowie, nawyk zdrowego trybu życia, ogólna wytrzymałość, wydolność organizmu i inne cechy niezbędne do pełnego rozwoju jednostki. zdrowy styl życia przedszkolaków w dużej mierze zależy od ukierunkowanej, systematycznej pracy wychowawczej w placówce wychowania przedszkolnego i w rodzinie, tworzącej warunki do realizacji procesu pedagogicznego, skoordynowanej interakcji w triadzie dziecko – nauczyciel – rodzic, której inicjatorem i koordynatorem powinien być kadra pedagogiczna placówki przedszkolnej.

Zwracam uwagęrozwój metodyczny ukierunkowany na osiągnięcie celów ochrony zdrowia poprzez rozwiązanie następujących zadań:

Zachowanie i wzmocnienie zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci4

Kształcenie umiejętności kulturowych i higienicznych;

Kształtowanie się wstępnych pomysłów na temat zdrowego stylu życia.

Znajomość zasad higieny i pielęgnacji ciała;

Proponowany rozwój metodologiczny formacji dzieci

Znajomość najniebezpieczniejszych czynników ryzyka dla zdrowia i życia;

Wiedza o tym, jak działa dana osoba, które narządy wymagają szczególnej ochrony;

Wiedza na temat swojego rozwoju fizycznego, poziomu sprawności fizycznej.

Zaprezentowany materiał metodyczny wymaga systematycznego stosowania.

Sytuacja edukacyjna w grze nr 1: „Kim jestem?”

Cele:

dać dzieciom wyobrażenie o wyglądzie osoby, jej cechach jako żywego organizmu;

naucz się zauważać indywidualne cechy u siebie i innych ludzi (ja jestem taki, a on inny);

znać dobre i złe nawyki.

1. - Chłopaki, powiedzcie mi, w jakim nastroju dzisiaj przyszliście na grupę? (Odpowiedzi dzieci).

Powiedz mi, jak określić nastrój danej osoby? (Po wyrazie twarzy.)

Ludzie wokół nas zawsze widzą naszą twarz.

2. Jeśli rysy twarzy są nam dane przez naturę i rodziców, to wyraz twarzy jest czymś, co sami tworzymy. Musimy umieć kontrolować naszą twarz; wcale nie jest konieczne, aby wszyscy wokół nas wiedzieli, co jest w naszej duszy. Czasami mówią o osobie: „Ma taką miłą twarz!” Czy istnieją źli ludzie o życzliwych twarzach? Z reguły nie. W końcu twarz jest w stanie kumulować uczucia, które najczęściej ma wyrazić. Jaka jest twoja twarz?

Osoba musi monitorować swoje emocje i zastanawiać się, czy zawsze wyraża je poprawnie. Najważniejsze, że nasze emocje są przyjemne zarówno dla nas, jak i dla otaczających nas osób.

Jakie znasz dobre postacie z bajek?

Jakie znasz złe postacie z bajek?

Ilu z Was potrafi przeczytać zabawny wiersz?

Ilu z Was zna smutny wiersz?

Zadania dla dzieci:

Uśmiechaj się jak słońce;

Marszcz brwi jak chmura;

Złościj się jak uparta owca na moście;

Przedstaw przebiegłego lisa;

Narysuj przestraszonego króliczka.

3. Przemówienie – Novozhenina G.T. psycholog pedagogiczny

« Zabawowy automasaż jako jedna z form poprawy zdrowia dzieci w placówkach wychowania przedszkolnego” .

Działania projektowe.

III blok seminarium – końcowy

Refleksja: „Gąsienica zainteresowań i nastroju”

Prowadzący: Na zakończenie warsztatów pedagogicznych zapraszamy Was, drodzy koledzy, do analizy swojego stanu emocjonalnego, zainteresowania tym tematem i wyrażenia go za pomocą kolorowych markerów.

Oznaczenia kolorowych znaczników:

    Czerwony – Wszystko mi się podobało, chcę dowiedzieć się więcej, wykorzystać to w praktyce;

    Żółty - Wszystko mi się podobało, było ciekawe, pouczające;

    Niebieski - podobało się, ale kontrowersyjne;

    Czarny - Nie interesowały mnie te pomysły.

Prowadzący: Proponuję, aby każdy z uczestników zrobił konwencjonalny obraz nastroju koloru, który odpowiada jego podejściu do tego tematu i prezentowanego doświadczenia, i ułożył z nich interesującą gąsienicę, która sięga po słońce, tak jak ty i ja sięgamy dla zdrowego stylu życia.

Każdy uczestnik wybiera okrąg w odpowiednim kolorze. Na tablicy magnetycznej z wizerunkiem polany i słońca każdy po kolei układa z wybranych kręgów gąsienicę sięgającą w stronę słońca. Prezenter uzupełnia obraz swoim okręgiem (z rogami i oczami) i dziękuje uczestnikom za współpracę.

Prowadzący: Gąsienica jest owadem spokojnym, choć powoli, ale pewnie czołga się do celu i ostatecznie staje się pięknym motylem

Tak więc my, nauczyciele, nie zawsze szybko, ale pewnie zmierzamy do swoich celów, pokonując wątpliwości, trudności i problemy, które stają na naszej drodze, aby nasze myśli i czyny, nasze wysiłki przełożyły się na wspaniały rezultat, aby w duszy każdego dziecka ten motyl radości, zainteresowania i pragnienia rozwoju i stawania się lepszym wystartował. Dziękuję za współpracę!

Ludmiła Azizowa
Warsztaty: „Nowoczesne innowacyjne technologie oszczędzające zdrowie w procesie edukacyjnym przedszkolnych placówek oświatowych”

Koncepcja „ technologie edukacyjne oszczędzające zdrowie„pojawiło się w leksykonie pedagogicznym w ciągu ostatnich kilku lat i nadal jest odmiennie postrzegane przez wielu nauczycieli. Dlaczego dzisiaj oszczędzające zdrowie kierunek w pracy przedszkolnych placówek edukacyjnych jest często uważany za innowacyjne! W końcu wydawałoby się, że w przedszkolach zawsze zdrowie czy dzieciom poświęcano dużo uwagi? Nowoczesny warunki wymagają rewizji, ponownej wyceny wszystkich elementów proces edukacyjny. Kluczowy punkt nowego myślenia zmienia istotę i charakter proces, umieszczając go na środku - zdrowie dziecka.

Technologie oszczędzające zdrowie w edukacji przedszkolnej - technologie mające na celu rozwiązanie priorytetowego problemu nowoczesna edukacja przedszkolna – wyzwania utrzymania, utrzymanie i wzbogacanie zdrowie przedmioty pedagogiczne proces w przedszkolu: dzieci, nauczyciele i rodzice.

Cel technologie oszczędzające zdrowie w edukacji przedszkolnej

w stosunku do dziecka – zapewnienie wysokiego poziomu realności zdrowie przedszkolaka i wychowanie do kultury waleologicznej jako całości świadomej postawy dziecka zdrowie i życie człowieka, wiedza o zdrowie i umiejętności, które należy chronić, wspieraj i utrwalaj ją, kompetencje wartościologiczne, pozwalające przedszkolakowi na samodzielne i skuteczne rozwiązywanie problemów zdrowy wizerunekżycia i bezpiecznego zachowania, zadania związane z zapewnieniem podstawowej samopomocy i pomocy medycznej, psychologicznej.

W stosunku do dorosłych – promowanie kształtowania kultury zdrowie zdrowie nauczyciele przedszkolnych placówek oświatowych i edukacja waleologiczna rodziców.

W nowoczesny warunkach rozwój człowieka jest niemożliwy bez zbudowania systemu jego kształtowania zdrowie. Wybór technologie pedagogiczne oszczędzające zdrowie zależą:

Od rodzaju placówki przedszkolnej,

Od czasu pobytu dzieci w tym miejscu,

Z programu, w którym pracują nauczyciele,

Specyficzne warunki przedszkolnej placówki oświatowej,

Kompetencje zawodowe nauczyciela,

Wskaźniki zdrowie dzieci.

Atrakcja (w odniesieniu do placówek wychowania przedszkolnego) następującą klasyfikację technologie oszczędzające zdrowie:

1. lecznicze i profilaktyczne (zapewniające zachowanie i zwiększenie zdrowie dzieci pod opieką personelu medycznego zgodnie z wymogami i normami medycznymi, korzystając ze środków medycznych - technologie organizacja monitoringu zdrowie dzieci w wieku przedszkolnym, monitorowanie żywienia dzieci, działania profilaktyczne, środowisko prozdrowotne w przedszkolach i placówkach oświatowych);

2. wychowanie fizyczne zdrowie(mające na celu rozwój fizyczny i wzmocnienie zdrowie dziecka - technologia rozwój cech fizycznych, hartowanie, ćwiczenia oddechowe, tygodnie zdrowie, utworzenie grupy grup itp.);

3. zapewnienie dobrostanu społeczno-psychologicznego dziecka (zapewnienie zdrowia psychicznego i społecznego zdrowie dziecka i ma na celu zapewnienie komfortu emocjonalnego i pozytywnego dobrostanu psychicznego dziecka proces komunikacja z rówieśnikami i dorosłymi w przedszkolu i rodzinie; technologie wsparcie psychologiczno-pedagogiczne w rozwoju dziecka na kierunkach pedagogicznych Proces DOW);

4. ochrona zdrowia i wzbogacanie zdrowia nauczycieli(mające na celu rozwój kultury zdrowie nauczycieli, w tym kulturę zawodową zdrowie, rozwijać potrzebę zdrowy tryb życia; konserwacja i stymulacja zdrowie(technologia korzystanie z gier plenerowych i sportowych, gimnastyki (dla oczu, oddychania itp., rytmoplastyka, pauzy dynamiczne, relaksacja);

5. edukacyjny(edukacja kulturalna zdrowie dzieci w wieku przedszkolnym, kształcenie i szkolenie zorientowane na osobowość);

6. szkolenie zdrowy tryb życia(technologie wykorzystanie zajęć wychowania fizycznego, gier komunikacyjnych, systemu zajęć z cyklu „Lekcje piłki nożnej”, gry problemowe (trening zabaw, terapia zabawą, automasaż); korekcyjne (arteterapia, technologia wpływy muzyczne, bajkoterapia, psychogimnastyka itp.)

7. Obejmuje to pedagogikę technologia aktywne środowisko sensoryczno-rozwojowe, rozumiane jako systemowy zbiór i porządek funkcjonowania wszystkich osobistych środków instrumentalnych i metodologicznych służących osiągnięciu celów pedagogicznych.

Używane w połączeniu technologie oszczędzające zdrowie W rezultacie tworzą silną motywację u dziecka do działania zdrowy tryb życia.

Tylko zdrowy dziecko chętnie uczestniczy we wszelkiego rodzaju zajęciach, jest pogodne, optymistyczne i otwarte w komunikacji z rówieśnikami i nauczycielami. To jest klucz do pomyślnego rozwoju wszystkich sfer osobowości, wszystkich jej właściwości i cech.

Rodzaje technologie pedagogiczne oszczędzające zdrowie

Rytmoplastyka

Dynamiczne pauzy

(protokoły wychowania fizycznego)

Gry plenerowe i sportowe

Relaks

Technologie orientacja estetyczna

Gimnastyka palców

Gimnastyka dla oczu

Ćwiczenia oddechowe

Pobudzająca gimnastyka

Bieganie zdrowotne

Automasaż

Technologie wpływ muzyczny

Technologie wpływające na kolor

Technologie korekcji zachowania

Bajkowa terapia

Dziesięć złotych zasad oszczędność zdrowia:

Postępuj zgodnie ze swoją codzienną rutyną!

Proszę o kontakt więcej uwagi na odżywianie!

Ruszaj się więcej!

Śpij w chłodnym pokoju!

Nie gaś swojej złości, pozwól jej wybuchnąć!

Stale angażuj się w aktywność intelektualną!

Odpędź przygnębienie i smutek!

Reaguj adekwatnie na wszystkie przejawy swojego ciała!

Postaraj się wywołać jak najwięcej pozytywnych emocji!

Życz tylko sobie i osobom wokół Ciebie dobrego!

PSYCHOLOGICZNE OPOWIEŚCI DLA DZIECI

„JAK MAŁY KANGURY STAŁ SIĘ NIEZALEŻNY”.

Wiek: 3-5 lat

Centrum: Strach przed rozłąką z mamą, zmartwienia, niepokój związany z samotnością.

Fraza kluczowa: „Nie odchodź, boję się sam”.

Dawno, dawno temu żyła wielka matka Kangur. I pewnego dnia stała się najszczęśliwszym Kangurem na świecie, bo miała małego Kangura. Początkowo mały kangur był bardzo słaby i mama nosiła go w torebce na brzuchu. Tam, w torebce tej matki,

Mały kangur czuł się bardzo komfortowo i wcale się nie bał. Kiedy mały Kangur chciał się napić, mama dawała mu smaczne mleko, a gdy chciał jeść, mama Kangur karmiła go łyżką owsianką. Potem mały kangur zasnął, a mama mogła w tym czasie posprzątać dom lub ugotować jedzenie.

Ale czasami mały Kangur budził się i nie widział swojej mamy w pobliżu. Potem zaczynał płakać i krzyczeć bardzo głośno, aż do chwili, gdy przyszła do niego matka i włożyła go z powrotem do torebki. Pewnego dnia, gdy mały kangur znowu zaczął płakać, jego matka próbowała włożyć go do torebki; ale torebka okazała się bardzo ciasna, a nóżki małego kangura nie pasowały. Mały kangur przestraszył się i zaczął jeszcze bardziej płakać silniejszy: bardzo się bał, że teraz jego matka odejdzie i zostawi go w spokoju. Wtedy mały Kangur poddał się z całych sił, podciągnął kolana i wczołgał się do torebki.

Wieczorem on i jego matka pojechali w odwiedziny. Przychodziły inne dzieci, bawiły się i bawiły, wezwały Kangurysza, żeby do nich przyszedł, ale on bał się zostawić matkę i dlatego, mimo że chciał się bawić z wszyscy, nadal cały ten czas spędził w torebce mojej mamy. Przez cały wieczór dorośli wujkowie i ciotki podchodzili do niego i jego matki i pytali, dlaczego jest taki duży.

Mały kangur boi się opuścić matkę i iść bawić się z innymi dziećmi. Wtedy młody kangur całkowicie się przestraszył i schował do torebki tak, że nawet jego głowa nie była widoczna.

Dzień po dniu torebka mojej mamy stawała się coraz bardziej zatłoczona i niewygodna. Mały kangur bardzo chciał biegać po zielonej łące w pobliżu domu, budować ciasta z piasku, bawić się z sąsiednimi chłopcami i dziewczynkami, ale tak strasznie było opuścić matkę, że duża mama Kangur nie mogła zostawić małego kangura i usiadła z nim cały czas.

Pewnego ranka Matka Kangur poszła do sklepu. Mały kangur obudził się, zobaczył, że jest sam, i zaczął płakać. Więc płakał i płakał, ale jego matka wciąż nie przychodziła.

Nagle przez okno Kangurenysh zobaczył sąsiadujących chłopców grających w berka. Biegli, dogonili się i śmiali. Świetnie się bawili. Mały kangur przestał płakać i zdecydował, że on też może się umyć, ubrać i pójść do dzieci bez mamy. Tak zrobił. Chłopaki chętnie przyjęli go do swojej gry, a on biegał i skakał razem z nimi wszyscy.

I wkrótce przyszła jego matka i pochwaliła go, że jest taki odważny i niezależny.

Teraz mama może codziennie rano iść do pracy i do sklepu – w końcu Mały Kangur nie boi się już samotności, bez mamy. Wie, że w ciągu dnia jego mama musi być w pracy, a wieczorem na pewno wróci do domu, do swojego ukochanego Kangura.

Zagadnienia do dyskusji:

Czego bał się Mały Kangur? Czy bałeś się tego samego? Dlaczego Mały Kangur nie boi się teraz zostać sam, bez mamy?

„INCYDENT W LESIE”

Wiek: 3-6 lat

Centrum: Niepewność. Lęk. Strach przed sobą

działania.

Fraza kluczowa: „Nie uda mi się!”

W pewnym lesie mieszkał mały króliczek. Bardziej niż cokolwiek na świecie chciał być silny, odważny i zrobić coś dobrego i pożytecznego dla otaczających go ludzi. Ale w rzeczywistości nic mu nie wychodziło. Bał się wszystkiego i nie wierzył w siebie. Dlatego wszyscy w lesie go nazywali "Mały króliczek". To sprawiało, że był smutny, zraniony i często płakał, gdy zostawiano go samego.

Miał jednego jedynego przyjaciela – Borsuka.

I tak pewnego dnia oboje poszli bawić się nad rzeką. Przede wszystkim lubili się doganiać, biegając po małym drewnianym mostku. Mały zając był pierwszy, który dogonił. Ale kiedy Mały Borsuk biegł przez most, jedna deska nagle się złamała i wpadł do rzeki. Mały borsuk nie umiał pływać i zaczął brodzić w wodzie, prosząc o pomoc.

A Mały Zajączek, choć trochę umiał pływać, bardzo się przestraszył. Pobiegł wzdłuż brzegu i wezwał pomoc, mając nadzieję, że ktoś usłyszy i uratuje Małego Borsuka. Ale w pobliżu nie było nikogo. I wtedy Mały Zając zdał sobie sprawę, że tylko on może uratować swojego przyjaciela. Powiedział do siebie: „Ja się niczego nie boję, umiem pływać i uratuję Małego Borsuka!” Nie myśląc o niebezpieczeństwie, rzucił się do wody i popłynął, a następnie wyciągnął przyjaciela na brzeg. Mały borsuk został uratowany!

Kiedy wrócili do domu i opowiedzieli o zdarzeniu na rzece, z początku nikt nie mógł uwierzyć, że Mały Zajączek uratował przyjaciela. Kiedy zwierzęta się o tym przekonały, zaczęły wychwalać Małego Zajączka, mówiąc, jaki jest odważny i życzliwy, po czym zorganizowały na jego cześć wielkie, wesołe święto. Ten dzień stał się dla Króliczka najszczęśliwszym. Wszyscy byli z niego dumni, a on był z siebie dumny, bo wierzył w swoją siłę, w to, że może czynić dobre i pożyteczne rzeczy. Do końca życia zapamiętał jedną bardzo ważną i przydatną rzecz. reguła: „Uwierz w siebie i zawsze i we wszystkim polegaj tylko na własnych siłach!” I od tamtej pory nikt już nie naśmiewał się z niego, że jest tchórzem!

Zagadnienia do dyskusji

Dlaczego Króliczek poczuł się źle i smutno?

Jaką zasadę zapamiętał Mały Króliczek? Czy zgadzasz się z nim?

Technologie oszczędzające zdrowie w wychowaniu przedszkolnym to technologie mające na celu rozwiązanie priorytetowego zadania współczesnej edukacji przedszkolnej - zadania zachowania, utrzymania i wzbogacania zdrowia podmiotów procesu pedagogicznego w przedszkolnych placówkach oświatowych: dzieci, nauczycieli i rodziców.

Pobierać:


Zapowiedź:

ZASTOSOWANIE INNOWACYJNYCH TECHNOLOGII OSZCZĘDZAJĄCYCH ZDROWIE W Wychowaniu Fizycznym i pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym.

Technologie oszczędzające zdrowie w wychowaniu przedszkolnym to technologie mające na celu rozwiązanie priorytetowego zadania współczesnej edukacji przedszkolnej - zadania zachowania, utrzymania i wzbogacania zdrowia podmiotów procesu pedagogicznego w przedszkolnych placówkach oświatowych: dzieci, nauczycieli i rodziców.

Celem technologii prozdrowotnych w wychowaniu przedszkolnym w stosunku do dziecka jest zapewnienie wychowankowi przedszkola wysokiego poziomu rzeczywistego zdrowia oraz edukacja w zakresie kultury waleologicznej jako całości świadomego stosunku dziecka do zdrowia i życia ludzkiego, wiedzy o zdrowie i umiejętność jego ochrony, utrzymania i zachowania, kompetencje waleologiczne, umożliwiające przedszkolakowi samodzielne i skuteczne rozwiązywanie problemów zdrowego stylu życia i bezpiecznego zachowania, zadania związane z zapewnieniem podstawowej samopomocy lekarskiej, psychologicznej i pomocy.

Głównym celem mojej pracy z dziećmi jest utrzymanie i wzmocnienie ich zdrowia poprzez wychowanie fizyczne.Zdrowie nabyte w wieku przedszkolnym jest podstawą ogólnego rozwoju człowieka.

Zdrowie fizyczne jest podstawowym warunkiem rozwoju duchowego i moralnego człowieka. W wieku przedszkolnym kładzie się fundament zdrowia: systemy życiowe i funkcje organizmu dojrzewają i poprawiają się, rozwijają się jego zdolności adaptacyjne, wzrasta odporność na wpływy zewnętrzne, kształtuje się postawa, nabywa się cechy fizyczne i nawyki oraz silna wola rozwijają się cechy charakteru, bez których zdrowy tryb życia nie jest możliwy.

Wybitny nauczyciel V.A. Sukhomlinsky podkreślił, że ich życie duchowe, światopogląd, rozwój umysłowy, siła wiedzy i wiara we własne siły zależą od zdrowia i pogody ducha dzieci. Zajęcia wychowania fizycznego w placówce przedszkolnej pozwalają organizmowi dziecka gromadzić siły i zapewniają nie tylko pełny rozwój fizyczny, ale i wszechstronny.

Istotną cechą dzieciństwa jest związek i współzależność stanu zdrowia, rozwoju fizycznego i neuropsychologicznego dziecka. Silne, zdrowe fizycznie dziecko jest nie tylko mniej podatne na choroby, ale także lepiej rozwija się psychicznie. Ćwiczenia fizyczne rozwijają i wzmacniają narząd ruchu, zapobiegają wadom postawy i deformacjom układu kostnego. Ćwiczenia fizyczne mają nie tylko znaczenie zdrowotne, ale także edukacyjne. Dzieci rozwijają uwagę i obserwację, rozwijają silną wolę i rozwijają charakter.

Brak ruchu ma negatywny wpływ zarówno na zdrowie, jak i rozwój dzieci. Ćwiczenia pomagają poprawić zdrowie psychiczne, krążenie krwi i chronić organizm przed chorobami serca. Aktywność fizyczna jest tym, czego dziecko potrzebuje, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. Ruchy oddziałują na organizm człowieka kompleksowo, a wpływ ten jest nieporównywalnie większy w przypadku organizmu rosnącego i rozwijającego się organizmu dziecka.

Wpajając dzieciom potrzebę codziennego ruchu i ćwiczeń fizycznych już od najmłodszych lat, można stworzyć mocny fundament pod zdrowie i harmonijny rozwój dziecka.

W ostatnich latach znacząco wzrosła liczba dzieci niepełnosprawnych fizycznie. Obciążenie mięśni u dzieci zmniejsza się z przyczyn obiektywnych: bawią się mniej aktywnie, rodzice dają się ponieść rozwojowi intelektualnemu swoich dzieci, nie dbając wcale o rozwój fizyczny.

Jednym z najważniejszych teoretycznych i praktycznych problemów wychowania fizycznego i pracy zdrowotnej w placówkach wychowania przedszkolnego jest wprowadzanie i wykorzystanie innowacyjnych technologii oszczędzających zdrowie w procesie rozwoju fizycznego dzieci.

Istotność problemu polega na tym, że:

Analiza zachorowalności dzieci wskazuje na pilną potrzebę zmian w całym systemie edukacji, którego początkowym etapem są placówki wychowania przedszkolnego;

Wskaźniki zdrowia dzieci wymagają skutecznych środków poprawy ich zdrowia;

Wiele dzieci potrzebuje specjalnych technologii do rozwoju fizycznego, które muszą uwzględniać cały kompleks problemów somatycznych, fizycznych i intelektualnych. Technologie te powinny przede wszystkim przyczyniać się do korekty nie tylko rozwoju psychomotorycznego, ale także mowy, emocjonalnego i ogólnego rozwoju umysłowego.

Dlatego wzrasta rola przedszkola w wszechstronnym rozwoju fizycznym dzieci. Główny ciężar w zakresie rozwoju fizycznego dzieci spoczywa na zajęciach wychowania fizycznego.

Tradycyjny system nauczania dzieci nie jest wystarczająco doskonały. Należy szukać nowych form, metod i technik rozwoju fizycznego dzieci.

Kolejny cel mojej pracy: stworzenie warunków do kształtowania u dzieci zainteresowań i wartościowego podejścia do zajęć wychowania fizycznego, harmonijnego rozwoju fizycznego.

Znaczenie powyższego problemu pozwala nam określić zadania:

  1. Wprowadzić nietradycyjne metody prowadzenia zajęć.
  2. Zwiększenie zainteresowania wychowaniem fizycznym.
  3. Wzmocnij technologię wykonywania podstawowych rodzajów ruchów za pomocą zabawnych technik wychowania fizycznego.
  4. Zwiększanie aktywności ruchowej dzieci poprzez system rozrywki wychowania fizycznego.
  5. Rozwijaj elastyczność i koordynację ruchów z elementami akrobatyki.

Jak zatem sprawić, aby wychowanie fizyczne było radosnym wydarzeniem i obowiązkowym elementem codziennego życia przedszkolaka?

Znalazłem rozwiązanie, łącząc pozytywne cechy tradycyjnego programu i wprowadzenie innowacyjnych technologii. Zastosowanie znanych metod wychowania fizycznego i prozdrowotnego oraz innowacyjnych technologii, dostosowanych do specyfiki wieku dzieci, w procesie wychowania fizycznego przedszkolaków przyczynia się do korekcji nie tylko sprawności psychomotorycznej, ale także mowy, emocji i ogólnego stanu psychicznego rozwój. System ten opiera się na zwiększaniu zainteresowania wychowaniem fizycznym i sportem poprzez wprowadzenie we wszystkich częściach zajęć ciekawych form pracy oraz technologii oszczędzających zdrowie, takich jak:

  • Poranne ćwiczenia, jest jednym z ważnych elementów reżimu motorycznego, jego organizacja ma na celu podniesienie napięcia emocjonalnego i mięśniowego dzieci.

Codzienna aktywność fizyczna przyczynia się do manifestowania pewnych wolicjonalnych wysiłków, wyrabiając u dzieci pożyteczny nawyk rozpoczynania dnia od porannych ćwiczeń.

  • Gimnastyka palców,co jest skutecznym sposobem na zwiększenie odporności organizmu dziecka na przeziębienia. Słynny nauczyciel V. A. Sukhomlinsky powiedział: „Umysł dziecka jest na czubku palców”.
  • Ćwiczenia oddechowe, realizowana jest w różnych formach wychowania fizycznego i pracy rekreacyjnej. Służy do skuteczniejszego rozwiązania problemu wzmocnienia mięśni oddechowych u dzieci w celu zwiększenia ich odporności na przeziębienia i inne choroby, a także wytrzymałości podczas wysiłku fizycznego. Od oddychania zależy w dużej mierze zdrowie człowieka, jego aktywność fizyczna i psychiczna. Nawet starożytni mędrcy Wschodu przywiązywali dużą wagę do ćwiczeń oddechowych. Wierzono, że oprócz dostarczania tlenu, oddychanie dostarcza organizmowi także energii.
  • Gimnastyka dla oczu.Obciążenie oczu współczesnego dziecka jest ogromne, a odpoczywają one jedynie podczas snu. Dlatego wykonywanie ćwiczeń oczu jest przydatne ze względu na higienę i profilaktykę wad wzroku.
  • Chodzenie boso po ścieżkach masażu. Na ścieżki składają się pomoce i przedmioty ułatwiające masaż stóp (ścieżka żebrowana, maty gumowe, ścieżka z kapsułek niespodzianek Kinder).
  • Relaks – ćwiczenia i gry relaksacyjne. Elementy relaksacji, aktywizując pracę układu nerwowego, regulują nastrój i stopień pobudzenia psychicznego, pozwalając na osłabienie lub zneutralizowanie nastroju psychicznego i mięśniowego wywołanego stresem. Relaks odbywa się w końcowej części zajęć. Wykorzystuje się do tego spokojną muzykę klasyczną i odgłosy natury.
  • Gra w automasażjest podstawą hartowania i uzdrowienia organizmu. Wykonując w zabawny sposób ćwiczenia automasażu, dzieci czerpią radość i dobry nastrój. Ćwiczenia takie przyczyniają się do kształtowania u dziecka świadomego pragnienia zdrowia i rozwijania umiejętności poprawy własnego zdrowia.
  • Gry na świeżym powietrzu – służą jako metoda doskonalenia już opanowanych przez dzieci umiejętności motorycznych i rozwijania walorów fizycznych.

Aktywne uczestnictwo w zabawach na świeżym powietrzu wzbogaca dzieci o nowe doświadczenia.

  • Fitoncydoterapia. Fitoncydy to substancje produkowane przez rośliny. Fitoncydy czosnku i cebuli zabijają wiele rodzajów pierwotniaków.
  • Terapia tańcem (terapia tańcem) dla przedszkolaków polega na realizacji spontanicznych zajęć tanecznych, które przyczyniają się do rozwoju swobody i wyrazistości ruchów, rozwijają ogólną sprawność ruchową oraz zwiększają możliwości fizyczne i psychiczne organizmu dziecka.
  • Rytmoplastyka. Muzyka, zabawa i różnorodność ruchu stwarzają sprzyjające warunki do kształtowania się funkcji motorycznych i psychomotorycznych.
  • Psycho-gimnastykapomaga rozwijać u dzieci w wieku przedszkolnym umiejętność kierowania swoimi emocjami i działaniami; umiejętność modelowania i harmonizowania swoich uczuć i myśli, pragnień i możliwości; zdolność do utrzymania harmonii stanu psychicznego i fizycznego.
  • Terapia kolorami (chromoterapia) to kierunek wykorzystujący wpływ kolorów na stan psycho-emocjonalny przedszkolaka, na jego samopoczucie. Kolor może pomóc złagodzić stres lub podniecenie nerwowe, uspokoić lub odwrotnie – może pobudzić Twoją wydajność i zwiększyć witalność organizmu.
  • Rozciąganie gry- To twórcze działanie, podczas którego dzieci żyją w świecie obrazów. Skuteczność ruchów naśladowczych polega również na tym, że za pomocą obrazów można przeprowadzać częste zmiany aktywności motorycznej z różnych pozycji wyjściowych i przy szerokiej gamie rodzajów ruchów, co zapewnia dobre obciążenie fizyczne wszystkich grup mięśni.

Rozciąganie to system rozciągania statycznego.

  • Twórcza gimnastyka– zapewnia ukierunkowaną pracę z wykorzystaniem niestandardowych ćwiczeń, zadań specjalnych, kreatywnych zabaw mających na celu rozwój inwencji i inicjatywy twórczej. Dzięki tym działaniom stwarzane są sprzyjające możliwości rozwoju zdolności twórczych dzieci, ich aktywności poznawczej, myślenia, swobodnej ekspresji i emancypacji.
  • Gimnastyka gry służy jako podstawa do opanowania przez dziecko różnego rodzaju ruchów, zapewniając efektywne kształtowanie umiejętności i zdolności niezbędnych w nauce ruchów tanecznych: wzmacnianie postawy; rozluźnić mięśnie; ćwiczenia twarzy.
  • Igrodance – mający na celu rozwój ruchów tanecznych u uczniów, co wpływa na poprawę ogólnej kultury dziecka. Opanowanie przez dzieci umiejętności ruchowych i prawidłowe sposoby ich wykonywania wzbogacają doświadczenia motoryczne niezbędne w różnych sytuacjach życiowych.

Różnorodność ruchów w tańcach towarzyskich umożliwia uczniom rozwijanie i doskonalenie szybkości, zwinności, siły, wytrzymałości i elastyczności, które stanowią fizyczną podstawę piękna ciała.

  • Igrorytmika – jest podstawą rozwoju poczucia rytmu i zdolności motorycznych u dzieci.
  • Gimnastyka rytmiczna– rodzaj gimnastyki prozdrowotnej i rozwojowej opartej na rytmicznych wzorach mowy, muzyki, ćwiczeniach ogólnorozwojowych, podstawowych krokach i elementach aerobiku.
  • Gimnastyka naziemna –Jest to zestaw specjalnie dobranych ćwiczeń fizycznych, których główną cechą jest to, że wykonywane są na podłodze. Oznacza to, że gimnastyka naziemna obejmuje różne ćwiczenia w pozycji siedzącej, leżącej lub bocznej, co zapewnia brak obciążenia ściskającego stawy.
  • Gry muzyczne i plenerowezawierają ćwiczenia stosowane niemal na wszystkich zajęciach i są wiodącym zajęciem przedszkolaka. Wykorzystywane są tu techniki naśladownictwa, imitacji, porównań figuratywnych, odgrywania ról i konkursów.
  • Helioterapia (przetłumaczone z greckiego jako „leczenie słoneczne”) to rodzaj leczenia i profilaktyki wykorzystujący promienistą energię słońca. Helioterapia zapewniakorzystny wpływ na organizm– aktywuje procesy metaboliczne, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia przepływ krwi do tkanek, normalizuje apetyt i sen. Ponadto leczenie słońcem sprzyja hartowaniu.
  • Zabawa w terapię – idealny lek na nerwice dziecięce. Dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym często cierpią na nerwice. Nerwica pojawia się pod wpływem wydarzeń życiowych, które wywarły negatywny, traumatyczny wpływ na dziecko. Pojawienie się nerwic wiąże się z wejściem dziecka do przedszkola, szkoły i nieudanymi relacjami dziecka z rówieśnikami, nauczycielami i wychowawcami.
  • Gry - podróże.Obejmują one wszelkiego rodzaju zajęcia na świeżym powietrzu, z wykorzystaniem narzędzi wszystkich sekcji programu. Materiał ten służy jako podstawa do utrwalenia wcześniej nabytych umiejętności i zdolności, pomaga zjednoczyć dzieci, daje możliwość stania się tym, o czym marzysz, pójścia tam, gdzie chcesz i zobaczenia, czego chcesz. Zajęcia te różnią się od klasycznych wysokim podłożem emocjonalnym, co sprzyja rozwojowi myślenia, wyobraźni, sfery emocjonalno-ruchowej i zdolności twórczych dzieci.
  • Ciekawe szkolenie –Są to ćwiczenia promujące koordynację ruchu i postawy, obciążające określone grupy mięśni, rozwijające elastyczność, ruchomość stawów i poprawiające krążenie krwi. Obserwacja wykonywania ćwiczeń pozwala ocenić poziom wrażliwości fizycznej każdego dziecka na określone obciążenia mięśni, a tym samym zindywidualizować objętość i liczbę powtórzeń. Ich imiona, symbolizujące naśladowanie niektórych czynności różnych postaci z dzieł i bajek, a także przedmioty, ptaki, ryby, zwierzęta, drzewa itp., pomagają dzieciom dobrze wykonywać i zapamiętywać ćwiczenia.

Zintegrowane wykorzystanie technologii daje pozytywne rezultaty w poprawie zdrowia dzieci.

W każdym wieku zajęcia wychowania fizycznego skupiają się na innym celu:

Dla małych dzieci powinni sprawiać przyjemność, uczyć nawigacji w przestrzeni, prawidłowej pracy ze sprzętem, uczyć podstawowych technik asekuracji;

- w średnim wieku– rozwijać cechy fizyczne (przede wszystkim wytrzymałość i siłę);

- w starszych grupach– wzbudzają potrzebę ruchu, rozwijają zdolności motoryczne i samodzielność.

Dlatego korzystaj z różnych opcji aktywności.

Wprowadzając do systemu zajęć wychowania fizycznego kompleksowe połączenie tradycyjnych programów i innowacyjnych technologii, uzyskano następujące rezultaty:

  1. Wzrosło zainteresowanie dzieci zajęciami.
  2. Podniósł się poziom ich sprawności fizycznej i rozwój cech fizycznych: siła mięśni, zwinność, wytrzymałość, gibkość;
  3. Rozwinęły się cechy umysłowe: uwaga, pamięć, wyobraźnia, zdolności umysłowe.
  4. Podniósł się poziom wykształcenia cech moralnych i umiejętności komunikacyjnych;
  5. Wzmocnił się układ mięśniowo-szkieletowy dzieci w wieku przedszkolnym.
  6. Pozytywny stan psycho-emocjonalny dzieci podczas zajęć korzystnie wpływa na zdrowie każdego dziecka.

Technologie oszczędzające zdrowie to jeden z rodzajów nowoczesnych innowacyjnych technologii, których celem jest zachowanie i poprawa zdrowia wszystkich uczestników procesu edukacyjnego w placówkach wychowania przedszkolnego. Stosowanie takich technologii ma dwukierunkowy charakter:

  • kształtowanie podstaw kultury waleologicznej wśród przedszkolaków, tj. uczyć je samodzielnego dbania o swoje zdrowie;
  • organizacja procesu edukacyjnego w przedszkolu bez negatywnego wpływu na zdrowie dzieci.

Technologie prozdrowotne w placówkach wychowania przedszkolnego doskonale łączą się z tradycyjnymi formami i metodami pedagogiki, uzupełniając je różnymi sposobami realizacji pracy prozdrowotnej. Zastosowanie takich technologii rozwiązuje szereg problemów:

  • położenie podwalin pod dobre zdrowie fizyczne;
  • podniesienie poziomu zdrowia psychicznego i społecznego uczniów;
  • prowadzenie profilaktycznej pracy zdrowotnej;
  • zapoznanie przedszkolaków z zasadami zdrowego stylu życia;
  • motywowanie dzieci do prowadzenia zdrowego trybu życia;
  • kształtowanie przydatnych nawyków;
  • kształtowanie umiejętności waleologicznych;
  • kształtowanie świadomej potrzeby regularnego wychowania fizycznego;
  • kształtowanie opartej na wartościach postawy wobec własnego zdrowia.

Aby zapewnić zintegrowane podejście do ochrony i poprawy zdrowia uczniów, wymagane przez Federalny Stan Edukacyjny, placówki wychowania przedszkolnego stosują różnego rodzaju nowoczesne technologie oszczędzające zdrowie:

  • lekarskie i profilaktyczne (przeprowadzanie badań lekarskich, monitorowanie stanu zdrowia dzieci, prace antyepidemiologiczne, organizowanie specjalistycznych grup poprawczych, zapobieganie wielu chorobom, prace sanitarno-higieniczne, kontrola jakości cateringu itp.);
  • wychowanie fizyczne i rekreacja (imprezy sportowe, zajęcia z waleologii, zabiegi hartownicze itp.)
  • edukacja waleologiczna rodziców (motywowanie rodziców do prowadzenia zdrowego trybu życia, uczenie rodziców interakcji z dziećmi, aby kształtować w nich kulturę waleologiczną);
  • edukacja waleologiczna nauczycieli (zaznajomienie pedagogów z innowacyjnymi technologiami oszczędzającymi zdrowie i sposobami ich wdrażania, motywacja do zdrowego trybu życia, poszerzanie wiedzy o wieku i cechach psychicznych przedszkolaków);
  • edukacja prozdrowotna dzieci (kształtowanie wiedzy i umiejętności waleologicznych).

Tylko wdrażając tego typu technologie oszczędzające zdrowie, możemy osiągnąć ścisłą interakcję pomiędzy głównymi czynnikami wpływającymi na zdrowie dzieci w wieku przedszkolnym.

Indeks kart technologii oszczędzających zdrowie

Istnieje wiele skutecznych odmian nowoczesnych technologii oszczędzających zdrowie, które powinny znaleźć się w aktach nauczyciela przedszkola.

Protokoły wychowania fizycznego

Jednym z najprostszych i najpowszechniejszych rodzajów technologii oszczędzających zdrowie w przedszkolach są protokoły wychowania fizycznego. Nazywa się je również pauzami dynamicznymi. Są to krótkotrwałe przerwy w aktywności intelektualnej lub praktycznej, podczas których dzieci wykonują proste ćwiczenia fizyczne.

Celem takich protokołów wychowania fizycznego jest:

  • zmiana rodzaju działalności;
  • zapobieganie zmęczeniu;
  • łagodzenie napięcia mięśniowego, nerwowego i mózgowego;
  • aktywacja krążenia krwi;
  • aktywacja myślenia;
  • zwiększenie zainteresowania dzieci przebiegiem lekcji;
  • tworzenie pozytywnego tła emocjonalnego.

Wykonywanie pauz dynamicznych ma pewne cechy szczególne. Przeznaczone są do wykonywania w ograniczonej przestrzeni (w pobliżu biurka lub stołu, na środku pokoju itp.). Większości sesjom wychowania fizycznego towarzyszy tekst poetycki lub wykonywane są przy muzyce.

Takie dynamiczne przerwy trwają 1-2 minuty. Wszystkie dzieci biorą udział w zajęciach wychowania fizycznego. Nie wymaga to odzieży ani sprzętu sportowego. Czas ćwiczeń dobierany jest arbitralnie w zależności od stopnia zmęczenia dzieci. Sesja wychowania fizycznego może obejmować poszczególne elementy innych technologii oszczędzających zdrowie.

Ćwiczenia oddechowe

Z badania doświadczenia zawodowego wielu nauczycieli przedszkoli wynika, że ​​ćwiczenia oddechowe należą do najpopularniejszych rodzajów technologii oszczędzających zdrowie w placówkach oświaty przedszkolnej. Jest to system ćwiczeń oddechowych, który jest częścią kompleksu pracy korekcyjnej mającej na celu wzmocnienie ogólnego stanu zdrowia dziecka.

Stosowanie ćwiczeń oddechowych pomaga:

  • poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych;
  • aktywować krążenie mózgowe, zwiększyć nasycenie tlenem organizmu;
  • przeszkolić aparat oddechowy;
  • zapobiegać chorobom układu oddechowego;
  • zwiększyć mechanizmy obronne organizmu;
  • przywróć spokój ducha, uspokój się;
  • rozwijać oddychanie mową.

Podczas ćwiczeń oddechowych należy przestrzegać poniższych zasad. Zaleca się przeprowadzać go w dobrze wentylowanym pomieszczeniu oraz przed posiłkami. Takie ćwiczenia powinny być codzienne i trwać 3-6 minut. Do wykonywania ćwiczeń oddechowych nie jest potrzebny żaden specjalny strój, należy jednak zadbać o to, aby nie krępował on ruchów dziecka.

Podczas ćwiczeń należy zwrócić szczególną uwagę na charakter wdechów i wydechów. Dzieci należy uczyć wdechu przez nos (wdechy powinny być krótkie i lekkie) oraz wydechu przez usta (wydech powinien być długi). Do ćwiczeń oddechowych zaliczają się także ćwiczenia polegające na wstrzymywaniu oddechu. Ważne jest, aby dzieci nie napinały mięśni ciała ani nie poruszały ramionami podczas wykonywania ćwiczeń rozwijających oddychanie mowy.

Gimnastyka palców

Gimnastyka palców to rodzaj technologii oszczędzającej zdrowie, która służy nie tylko rozwijaniu małej motoryki rąk (co jest ważne w przygotowaniu dziecka do rysowania, modelowania i pisania), ale także rozwiązywaniu problemów z rozwojem mowy u dzieci. Ponadto taka gimnastyka sprzyja rozwojowi:

  • wrażenia dotykowe;
  • koordynacja ruchów palców i dłoni;
  • zdolności twórcze dzieci w wieku przedszkolnym.

Gimnastyka palców prowadzona jest w formie inscenizacji tekstów poetyckich za pomocą palców. To prawie pierwszy rodzaj gimnastyki, który można wykonywać z dziećmi. Podczas gimnastyki palców dzieci wykonują palcami ruchy czynne i bierne. Stosowane są następujące rodzaje ćwiczeń:

  • masaż;
  • działania z przedmiotami lub materiałami;
  • gry palcowe.

Zaleca się codzienne wykonywanie ćwiczeń palców. Podczas jego realizacji należy upewnić się, że obciążenie obu rąk jest takie samo. Ponadto należy pamiętać, że każda sesja gimnastyki palców powinna kończyć się ćwiczeniami relaksacyjnymi. Zajęcia takie mogą być realizowane zbiorowo, w grupach lub indywidualnie z każdym dzieckiem.

Gimnastyka dla oczu

Do technologii oszczędzających zdrowie w przedszkolach należy także gimnastyka oczu. Polega na prowadzeniu systemu ćwiczeń mających na celu korygowanie i zapobieganie wadom wzroku. Ćwiczenia oczu są niezbędne przy:

  • rozładować napięcie;
  • zapobieganie zmęczeniu;
  • trening mięśni oczu;
  • wzmocnienie aparatu ocznego.

Aby wykonać taką gimnastykę, wystarczą 2-4 minuty. Główną zasadą tej gimnastyki jest to, że poruszają się tylko oczy, a głowa pozostaje nieruchoma (z wyjątkiem przypadków, w których zapewnione jest przechylenie głowy). Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać na stojąco.

Zwykle nauczyciel pokazuje próbkę każdej czynności, a dzieci powtarzają za nim. Często takiej gimnastyce towarzyszy poetycki akompaniament. Może obejmować ćwiczenia z obiektami, specjalnymi tabelami lub ICT.

Psycho-gimnastyka

Psychogimnastyka to innowacyjne technologie prozdrowotne, które wykorzystywane są w przedszkolu w celu rozwijania sfery emocjonalnej dziecka i wzmacniania jego zdrowia psychicznego. Celem psychogimnastyki jest:

  • prowadzenie relaksacji psychofizycznej;
  • rozwój poznawczych procesów mentalnych;
  • normalizacja stanu u dzieci z nerwicami lub zaburzeniami neuropsychicznymi;
  • korekta odchyleń w zachowaniu lub charakterze.

Psychogisnastyka to cykl 20 specjalnych zajęć, które prowadzone są w formie zabawy. Organizowane są dwa razy w tygodniu i trwają od 25 do 90 minut. Każda lekcja składa się z czterech etapów polegających na odgrywaniu ról:

  • szkice z wykorzystaniem mimiki i pantomimy;
  • szkice przedstawiające emocje lub cechy charakteru;
  • szkice o orientacji psychoterapeutycznej.

Sesja kończy się treningiem psycho-mięśniowym. Podczas lekcji następuje „minuta psot”, podczas której dzieci mogą wykonywać dowolne czynności.

Rytmoplastyka

Rytmoplastyka to innowacyjna metoda pracy z dziećmi, która polega na wykonywaniu przez nie specjalnych ruchów plastycznych, które mają uzdrawiający charakter do muzyki. Cel rytmoplastyki:

  • uzupełnienie „deficytu motorycznego”;
  • rozwój sfery motorycznej dzieci;
  • wzmocnienie gorsetu mięśniowego;
  • poprawa procesów poznawczych;
  • tworzenie koncepcji estetycznych.

Rytmoplastyka organizowana jest w formie specjalnych zajęć muzycznych. Ćwiczenia fizyczne należy wykonywać w wolnym tempie z dużą amplitudą. Zajęcia te należy wykonywać dwa razy w tygodniu po 30 minut każde. Zaleca się wykonanie rytmoplastyki nie wcześniej niż pół godziny po posiłku.

Zabawa w terapię

Federalny stanowy standard edukacyjny stanowi, że wiodącą aktywnością przedszkolaków jest zabawa. Dlatego terapia zabawą powinna być obowiązkowym rodzajem technologii oszczędzających zdrowie w przedszkolach. Technologia ta polega na zaangażowaniu dzieci w różnorodne zabawy, podczas których będą miały możliwość:

  • pokazać emocje, doświadczenia, wyobraźnię;
  • Wyraź siebie;
  • złagodzić stres psycho-emocjonalny;
  • pozbyć się lęków;
  • nabierz większej pewności siebie.

Terapia zabawą jest uważana za doskonałe narzędzie w walce z nerwicami dziecięcymi.

Aromaterapia

Aromaterapia polega na stosowaniu w pomieszczeniu, w którym przebywają dzieci, specjalnych przedmiotów zawierających olejki eteryczne. Można to nazwać bierną metodą wpływania na zdrowie dzieci w wieku przedszkolnym, ponieważ same dzieci nie muszą wykonywać żadnych czynności. Mogą wykonywać każdy rodzaj aktywności i jednocześnie wdychać aromatyczne opary. Oto jak to się dzieje:

  • poprawa samopoczucia i nastroju dzieci;
  • zapobieganie przeziębieniom;
  • rozwiązywanie problemów ze snem.

Olejki eteryczne można nakładać na figurki wykonane z gliny lub surowego drewna (dawka substancji aromatycznej powinna być minimalna). Warto także przygotować z rodzicami specjalne aromatyczne poduszki, wypełniając je suszonymi ziołami lub indywidualnymi medalionami zapachowymi.

Oprócz opisanych technologii oszczędzających zdrowie, w przedszkolnych placówkach oświatowych można stosować inne rodzaje technologii:

  • Medycyna ziołowa;
  • terapia kolorami;
  • terapia muzyczna;
  • terapia witaminowa;
  • fizjoterapia;
  • helioterapia;
  • terapia piaskiem.

Istota takich technologii jest jasna już po ich nazwach. Ostatecznym celem stosowania technologii oszczędzających zdrowie w przedszkolu zgodnie z Federalnym Państwowym Standardem Edukacyjnym jest zachowanie i wzmocnienie zdrowia dzieci, co jest warunkiem wstępnym zwiększenia efektywności procesu edukacyjnego. Tylko zdrowe dziecko może stać się dobrym uczniem i człowiekiem sukcesu.