Turystyka psychologiczna (psi-turystyka) jest nowym i szybko rozwijającym się kierunkiem współczesnej turystyki. Jego pojawienie się wynika z intensywnego rytmu życia człowieka, zwłaszcza w dużych miastach, który nieustannie trzyma w napięciu i nie pozwala ani na chwilę odpocząć. Stres, pośpiech, próżność, hałas mają destrukcyjny wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne każdego z nas. W weekendy nie zawsze możliwa jest pełna regeneracja. Jedyną nadzieją są wakacje. Jak to zrobić? Na morzu czy pracować nad swoim rozwojem? Dlaczego nie połączyć obu? Turystyka psychologiczna okazała się pomagać tym, którzy chcą nie tylko odpocząć, ale także poprawić siebie.
Co obejmuje turystyka psychologiczna?
Turystyka psychologiczna to specjalnie opracowana technologia przywracania i utrzymywania zdrowia psychicznego człowieka we współczesnym świecie. Wiadomo, że układ nerwowy i cały organizm człowieka są przeciążone nie tylko pracą umysłową i fizyczną, ale także emocjami odbieranymi przez całe życie. Zły nastrój, złość, strach i inne negatywne emocje pozbawiają człowieka wigoru, prowadzą do utraty sił, utraty równowagi psychicznej i depresji.
Czasami, aby się od tego uwolnić, zrestartować, trzeba wyjść, całkowicie się zrelaksować i zdobyć nowe emocje, nową wiedzę, zdobyć nowe umiejętności, aby skierować życie na zupełnie inny tor. Połączenie ciekawego wypoczynku z nabyciem przydatnych umiejętności psychologicznych to turystyka psychologiczna. W tym okresie można zarówno odpocząć, jak i nauczyć się np. skutecznej komunikacji, umiejętności szybkiego relaksowania się czy zarządzania czasem.
Formy turystyki psychologicznej
Obecnie istnieje wiele form turystyki psychologicznej.
To i wycieczki w góry z przewodnikiem i psychologiem.
Są to wyjazdy do różnych kurortów gdzie wakacjom towarzyszą ciekawe szkolenia.
Ten ekoturystyka, gdzie człowiek zanurza się w naturze i jednocześnie uczy się pewnych umiejętności psychologicznych. W takich programach mieszkają zazwyczaj w namiotach i wyłącznie w warunkach czysto naturalnych.
Jest też turystyka bardziej cywilizowana: w nowoczesnych miastach z programem wycieczek i towarzyszącym im szkoleniem.
Idealna turystyka psychologiczna to:
Łączenie relaksu i podróży do ciekawych miejsc ze znajomością świata duszy, poznaniem mocy ukrytej w każdym z nas.
Zwykle grupą osób opiekuje się specjalista, który układa program medytacji i treningów, które pomagają im osiągnąć stan harmonii, całkowicie się zrelaksować i pozbyć się negatywności.
Skuteczna turystyka psychologiczna polega na wypoczynku, treningu, odprężeniu psychicznym, odblokowaniu własnego potencjału i rozwoju.
W krótkim czasie człowiek może zarówno dobrze odpocząć, jak i nauczyć się na przykład medytacji, umiejętności komunikacji, oddychania energią itp.
Z reguły po powrocie do domu po odpowiednio dobranym kursie człowiek czuje przypływ energii, sił, zostaje odnowiony emocjonalnie, fizycznie i duchowo, pełen świeżych pomysłów oraz chęci tworzenia i osiągania nowych celów.
Poprawia się atmosfera zarówno w rodzinie, jak i w pracy, ponieważ zmienia się samo postrzeganie życia, przywracane są zasoby energetyczne organizmu i korygowane są nieskuteczne strategie zachowań.
turystyczny psychologiczny interaktywny
Elementy psychologii w turystyce
Psychologia turystyki odnosi się do psychologii społecznej, a dokładniej do tej jej części, która bada relacje między ludźmi podczas wakacji i bada motywacje związane z migracjami i usługami turystycznymi. Można powiedzieć, że psychologia turystyki stosowanej bada zachowania w powiązaniu z ekonomicznymi, społecznymi, pracowniczymi i kulturowymi aspektami działalności turystycznej. Jednym z najważniejszych czynników w pracy każdego biura podróży jest zrozumienie potrzeb klientów. Powinieneś zrozumieć powód, który skłonił ich do wyboru tej czy innej wycieczki, ich oczekiwania wobec podróży. Innymi słowy, zrozum pełen zakres motywów. Najpopularniejszą teorią jest teoria motywacji potrzeb człowieka A. Maslowa. W jego dziełach „Motywy i osobowość” oraz „Teoria motywacji człowieka” uzasadniona jest piramida potrzeb, u podstawy których znajdują się najbardziej podstawowe, a na szczycie osobiste. Hierarchię potrzeb zarysowuje on następująco:
- - wszystkie potrzeby człowieka można pogrupować w pięć dużych grup w formie piramidy. Gdy jedna potrzeba zostanie zaspokojona, na jej miejsce pojawia się następna. Najwyższe potrzeby są najtrudniejsze do zaspokojenia;
- - aby zaistniała motywacja do zaspokojenia określonej potrzeby, konieczne jest zaspokojenie potrzeby znajdującej się na niższym poziomie. Kiedy pojawia się potrzeba, organizm automatycznie stara się ją zaspokoić, tworząc odpowiednie zachowanie; Zaspokojenie potrzeb jest bardzo ważnym czynnikiem i determinuje zachowanie.
Rozważmy potrzeby człowieka według A. Maslowa:
- 1) Dla człowieka najważniejsze są potrzeby fizjologiczne. Kiedy te potrzeby są w dużym stopniu zaspokojone, podstawa piramidy może wygenerować motywację do zaspokojenia potrzeb wyższych poziomów;
- 2) potrzeby bezpieczeństwa mają na celu poszukiwanie ochrony przed niebezpieczeństwem lub zagrożeniem. Mogą mieć one charakter fizyczny (wypadki) lub gospodarczy (niestabilność gospodarcza lub bezrobocie);
- 3) potrzeby relacyjne lub społeczne stają się ważne, gdy dana osoba jest pewna swojego dobrostanu i bezpieczeństwa. Ważne staje się, aby osoba była postrzegana przez innych ludzi, aby być członkiem grupy, aby zyskać uznanie;
- 4) potrzeby psychologiczne - szacunek lub miłość własna - dotyczą statusu komunikacji z innymi, pragnienia wiedzy i sukcesu. Na tym poziomie wartości istnieje zaufanie i uznanie ze strony innych. Zaspokajając tę potrzebę, jednostka dąży do samoafirmacji i niezależności;
- 5) potrzeby wyrażania siebie i rozwoju związane ze stanem wewnętrznym człowieka znajdują się na szczycie piramidy. Są to potrzeby tworzenia i realizacji własnego „ja”. Do wdrożenia wymagany jest znaczny potencjał wewnętrzny i wysoki poziom kulturowy. Według Maslowa wszystkie stopnie tej piramidy należy realizować stopniowo. Ponadto człowiek może jednocześnie znajdować się na kilku poziomach, ale nie oznacza to, że potrzeby życia codziennego są zaspokojone w 100% w momencie przejścia na każdy wyższy poziom. A. Maslow uważa, że potrzeby są zaspokajane (średnio): fizjologiczne – w 80%, bezpieczeństwa – w 70%, społeczne – w 50%, psychologiczne – w 40% i wyrażania siebie – w 100%.
- - motywacja fizyczna na wakacjach: sport, rekreacja na plażach, treningi związane z promocją zdrowia itp. Wszystkie te motywacje mają wspólny aspekt: zmniejszenie zmęczenia i napięcia poprzez aktywną aktywność fizyczną, a tym samym osiągnięcie nowego stanu fizycznego poprzez odpoczynek.
- -motywacje kulturowe można utożsamiać z chęcią poznania innych obszarów kraju o odmiennej kulturze, historii i architekturze.
- -motywacje społeczne, czyli relacje między ludźmi, obejmują chęć poznania nowych ludzi i odwiedzenia przyjaciół.
- -motywacją do zmiany zajęć lub lokalizacji geograficznej jest wyrwanie się z rutyny związanej z pracą lub codziennymi czynnościami, przeniesienie się do nowego środowiska geograficznego.
- - motywacje statusu i prestiżu są związane z „ja” danej osoby i jej rozwojem osobistym. Motywy te mogą wiązać się np. z podróżami służbowymi, wyjazdami na kongresy, czy nauką. Pragnienie uznania, uwagi i dobrej reputacji można zaspokoić bardzo szeroko i głęboko poprzez podróże.
- -motywacja rozrywkowa wiąże się z chęcią dobrej zabawy (taniec, sport, muzyka, spacery).
Psychologia potrzeb turystycznych obejmuje badanie wszystkich aspektów psychologicznych klienta: jego zachowań, motywacji, pragnień, potrzeb kulturowych i innych w oparciu o:
- - motywacja i pragnienia turysty;
- - typologia klienteli turystycznej;
Podróżnych można podzielić według typów wyróżnionych przez amerykańskiego psychologa Stanleya Ploga:
Psychocentrycy (koncentrują się na sobie) i egocentrycy (zachowanie ekstrawertyczne). Psychocentrycy wolą: podróżować z rodziną w ściśle określone miejsca; aktywny wspólny wypoczynek w znanych miejscach; kurorty, w których jest dużo słońca i dobrej jakości wypoczynku; mała aktywność; miejsca, do których można dojechać samochodem; komfort turystyczny dzięki rozwiniętej sieci hoteli, restauracji, sklepów; środowisko domowe (znajoma kuchnia, rodzinna atmosfera, brak obcokrajowców); kompletny pakiet bardzo intensywnych wycieczek.
Osoby egocentryczne preferują aktywną i urozmaiconą rozrywkę; przygody i emocje w życiu; podróżować, aby zaspokoić ciekawość. Największą atrakcję stanowią obszary słabo rozwinięte turystycznie. Starają się maksymalnie wykorzystywać transport lotniczy, domagają się warunków życia i dobrego odżywiania. Dla nich „nowoczesność”, a ściślej podążanie za modą, nie jest konieczna, gdyż nie interesują ich promowane, „oklepane” kurorty i atrakcje. Wolą poznawać nową kulturę i komunikować się z obcokrajowcami. Jeśli w programie są wycieczki, nie akceptują one ścisłych harmonogramów i wymagają maksymalnego stopnia swobody i niezależności. Adaptacja tej klasyfikacji na gruncie rosyjskim jest kwestią kontrowersyjną i trudną. I długo nie będziemy w stanie udzielić jednoznacznych odpowiedzi, ponieważ stale podróżująca warstwa społeczeństwa, po pierwsze, jest niewielka, a po drugie, wciąż znajduje się w stanie kształtowania się preferencji.
Wyślij swoją dobrą pracę do bazy wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza
Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.
Podobne dokumenty
Podstawowe pojęcia, metody i zasady komunikacji biznesowej z klientami. Umiejętności komunikacyjne pomiędzy personelem a klientami i ich zastosowanie. Działalność salonu ParquetLine. Analiza porównawcza normatywnej i stosowanej technologii komunikacji z klientami na przykładzie przedsiębiorstwa.
praca na kursie, dodano 04.10.2014
Współczesne aspekty istoty i przyczyn konfliktów pedagogicznych. Psychologiczne cechy osobowości nauczyciela. Stabilność emocjonalna jako psychologiczna cecha osobowości nauczyciela pomagająca przezwyciężać konflikty edukacyjne.
praca magisterska, dodana 07.03.2015
Psychologiczne aspekty problematyki karania i korygowania skazanych, kierunki i społeczno-psychologiczne aspekty działań resocjalizacyjnych. Działalność psychologów w zakładach poprawczych, diagnostyka psychologiczna cech osobowych.
streszczenie, dodano 20.04.2010
Pojęcie konfliktu w psychologii krajowej i zagranicznej. Cechy konfliktów interpersonalnych w zespole wojskowym; przyczyny, warunki i czynniki wpływające na ich poziom. Społeczno-psychologiczne uwarunkowania zapobiegania konfliktom w środowisku wojskowym.
praca magisterska, dodana 24.05.2013
Psychologiczne aspekty rozwiązywania konfliktów w relacjach rodzinnych. Podstawowe technologie, metody i metody pracy socjalnej z rodziną. Organizacyjne i metodologiczne aspekty działalności pracownika socjalnego. Sposoby przezwyciężenia degradacji instytucji rodziny.
praca na kursie, dodano 29.05.2017
Podejścia psychologiczne do badania trudnej komunikacji. Zjawisko kompleksu niedoborowego. Charakterystyka psychologiczna skazanych kobiet. Organizacja i metody badań, wyniki i ich interpretacja. Metody grupowej pracy psychokorekcyjnej.
teza, dodana 25.06.2011
Czynniki i przyczyny powstawania zachowań manipulacyjnych. Cechy stosowania ukrytej metody oddziaływania na świadomość jednostki w komunikacji interpersonalnej. Empiryczne badanie społeczno-psychologicznych cech komunikacji manipulacyjnej.
praca na kursie, dodano 18.09.2011
Turystyka psychologiczna jest nowym, ciekawym i popularnym rodzajem turystyki. Pojawienie się tego rodzaju turystyki wiąże się z koniecznością oderwania się od szybkiego tempa życia w miastach, odreagowania stresu, zdobycia nowej wiedzy i umiejętności oraz możliwości połączenia podróży i samorozwoju.
Czym jest turystyka psychologiczna?
Współczesne tempo życia, częsty stres, próżność prowadzą do szybkiego marnowania energii, a niemożność odpowiedniego wypoczynku i brak czasu na odpoczynek pogarszają sytuację: zdrowie ludzkie pogarsza się. Turystyka psychologiczna, której celem jest harmonizacja kondycji ludzkiej, samorozwój i samodoskonalenie, może pomóc w powrocie do zdrowia. Psiturystyka pozwala odpocząć od życia i zidentyfikować osobiste rezerwy na powrót do zdrowia.
Wiadomo, że człowiek męczy się zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Negatywne emocje (gniew, strach) wyczerpują układ nerwowy, czyniąc go bardziej podatnym i wrażliwym na stres. Z czasem wydajność spada, a Ty musisz wkładać więcej wysiłku w realizację zadań, gdyż organizm się męczy i potrzebuje odpoczynku. Ciągły stres emocjonalny zaburza równowagę psychiczną i może prowadzić do depresji lub innych zaburzeń psychicznych, takich jak fobia lękowa, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, ataki paniki itp.
Turystyka psychologiczna sprzyja emocjonalnemu „restartowi” i uwolnieniu od negatywnych doświadczeń. To ciekawa wycieczka, podczas której można zdobyć nowe emocje, ciekawe doświadczenia, a także zdobyć cenną wiedzę i umiejętności. Taka turystyka łączy przyjemne z pożytecznym: odpoczynek i nabywanie psychologicznych umiejętności samoregulacji, relaksacji, rozwijania umiejętności zarządzania czasem osobistym, efektywnej komunikacji. Zazwyczaj wyjazd trwa 1-2 tygodnie.
Rodzaje turystyki psychologicznej:
- wycieczka z trenerem-psychologiem i przewodnikiem,
- wyjazd za granicę w celu odbycia szkolenia z zakresu samorozwoju,
- wyjazd do dużego miasta z wycieczkami, szkoleniami,
- ekoturystyka: wiedza o otaczającym świecie + samopoznanie i nabycie nowych umiejętności psychologicznych. Najczęściej tacy turyści mieszkają w namiotach na łonie natury.
Składowymi psiturystyki są: nowa wiedza, ujawnienie osobistego potencjału, emocjonalny „restart”, samorozwój, relaks. Program psiturystyki to połączenie podróży, rekreacji na świeżym powietrzu z rozwojem osobistym i samopoznaniem.
Ten rodzaj turystyki pozwala na chwilę porzucić zmartwienia i zwykły tryb życia i zaangażować się w wiedzę o swojej duszy i odnowę natury. Znajdując się w nowym środowisku, człowiek opracowuje nowe strategie adaptacyjne, poznaje nowych ludzi i uczy się nowych przydatnych informacji od psychologa. Wszystko to przyczynia się do emocjonalnego ukojenia, szansy na nowe spojrzenie na świat i odkrywanie nieznanych wcześniej horyzontów.
Turystyka psychologiczna jako relaks dla ciała i duszy
Każda wycieczka ma temat przewodni. Jest to ściśle powiązane z wyborem miejsca zamieszkania, wycieczkami, zwiedzaniem itp. Temat wyjazdu jest z góry znany, psycholog może go nieco zmodyfikować, jeśli grupa o to poprosi.
Zwykle grupa składa się z 12-14 turystów (jest to liczba optymalna) oraz trenera-psychologa. Opracowuje program treningu psychologicznego. Psycholog współpracuje również z każdym uczestnikiem podróży rozwojowej, aby nauczyć go, jak pozbyć się złych i negatywnych myśli oraz opanować umiejętności samoregulacji i medytacji. Organizatorzy wycieczek często podróżują z grupą, aby wyjazd był wygodniejszy i dobrze zaplanowany.
Co obejmuje program turystyki psychologicznej?
Podstawą turystyki psychologicznej są podstawowe założenia terapii Gestalt. Głównym celem tego rodzaju rekreacji jest uzyskanie wewnętrznej harmonii i integralności psychicznej, zaakceptowanie siebie, nadanie życiu sensu, zharmonizowanie relacji ze światem za pomocą specjalnie zorganizowanej pomocy psychologicznej, szkoleń i zajęć. Psiturystyka wykorzystuje wiele ciekawych technik takich jak fototerapia, wideoterapia itp.
Programy turystyki psychologicznej często obejmują:
Dlaczego turystyka psychologiczna jest potrzebna i co daje człowiekowi?
Tym samym turystyka psychologiczna jest nowym i skutecznym sposobem rekreacji. Pomaga pozbyć się stresu psychicznego i przywrócić zdolność do pracy, poszerza horyzonty rozwoju osobistego, rozwija umiejętność brania odpowiedzialności za organizację własnego życia i sposobu myślenia, przyczynia się do nabycia nowych skutecznych strategii i umiejętności radzenia sobie radzić sobie ze stresującymi sytuacjami. To świetna okazja na relaks, rozwój i poznanie siebie.
Turystyka psychologiczna jest zasadniczo nowy kierunek turystyki, który z dnia na dzień staje się coraz bardziej popularny. Zjawisko to wynika z faktu, że wiele osób mieszkających w dużych miastach zmuszonych jest do ciągłego stresu ze względu na szalone tempo metropolii. Próżność, hałas, niemożność odpoczynku i ciągły pośpiech mają bez wątpienia bardzo negatywny wpływ na stan fizyczny i emocjonalny człowieka. Co więcej, weekendy nie przynoszą odpowiedniej ulgi, ponieważ nie wystarczą, aby człowiek mógł w pełni odpocząć. Wyjściem z tej sytuacji może być turystyka psychologiczna. Jeśli wahasz się pomiędzy tygodniem samorozwoju a wakacjami na morzu, to powinieneś wybrać jedno i drugie. W końcu turystyka psychologiczna została stworzona, aby połączyć dwie wyimaginowane alternatywy i pokazać rzeczywistość Korzyści z podróży dla człowieka.
Czym jest turystyka psychologiczna
Turystyka psychologiczna (psiturystyka) ma na celu przywrócenie stanu psychicznego człowieka, otoczonego przez większość czasu zmartwieniami i problemami. Takie wakacje są po prostu niezbędne dla tych, którym zależy na ciągłym rozwoju i doskonaleniu. Wakacje w tym formacie dają człowiekowi możliwość ujawnienia swoich wewnętrznych rezerw i przygotowują go do pozytywnych osiągnięć.
Nie jest tajemnicą, że oprócz stresu fizycznego i psychicznego ludzki układ nerwowy wyczerpują także emocje. Negatywne doświadczenia takie jak złość, strach czy zły nastrój powodują, że człowiek jest obezwładniony, pozbawiając go sił i spokoju ducha. Często taki stres emocjonalny prowadzi do depresji. Aby wydostać się z tego „bagna”, człowiek musi dokonać emocjonalnego „restartu”, czyli ciekawej podróży, podczas której nauczy się czegoś nowego i zdobędzie nieznane wcześniej umiejętności. Nowe emocje i wrażenia otrzymane podczas podróży, pokierują Twoje życie na bardziej harmonijną ścieżkę. Jeśli jednocześnie zrelaksujesz się i zdobędziesz umiejętności psychologiczne, to po przybyciu na miejsce zaobserwujesz w sobie pozytywne zmiany. Tydzień lub dwa to idealny okres na opanowanie umiejętności zarządzania czasem, umiejętności szybkiego relaksu lub skutecznej komunikacji. Wybór nalezy do ciebie.
Obecnie istnieje duża liczba odmian turystyki psychologicznej. Pomiędzy nimi:
- Wędrówka z psychologiem i przewodnikiem;
- Wyjazd za granicę, który obejmuje możliwość odbycia dowolnego szkolenia;
- Ekoturystyka, która pozwala człowiekowi zrozumieć otaczający go świat i zdobyć przydatne umiejętności psychologiczne. W większości przypadków ekoturyści nocują w namiotach pośród natury;
- Wycieczka do dużego miasta, połączona z ciekawymi wycieczkami i szkoleniami.
Warto pamiętać, że skuteczna psiturystyka to relaks, pogłębianie wiedzy, uwalnianie ludzkiego potencjału, psychologiczny „restart” i samorozwój. Idealnie byłoby, gdyby relaks harmonijnie łączył się z podróżami, nowymi znajomościami i rozwojem wewnętrznej siły.
Jak zorganizowany jest program psiturystyki?
Często każda podróż jest utworzona w jednym kluczu kontekstowym. Istnieje główny temat podróży, który harmonijnie wplata się we wszystkie szczegóły podróży, takie jak zakwaterowanie, zajęcia, wycieczki i wybór atrakcji.
Optymalna liczba psiturystów to od 12 do 14 osób. Grupę prowadzi wykwalifikowany trener-psycholog. Osoba ta tworzy program treningu i medytacji. Pomaga także każdemu członkowi grupy osiągnąć harmonię, zrelaksować się i pozbyć się negatywnych myśli. Aby wszyscy psituryści czuli się bardziej komfortowo, organizatorzy wycieczek zazwyczaj podróżują z grupą.
Owoce turystyki psychologicznej:
Turystyka psychologiczna to jednocześnie relaks i wsparcie psychologiczne. Koncepcja ta obejmuje obowiązkowy program rozwoju osobistego. Człowiek odkrywa nowe przestrzenie samopoznania i rozwoju. Psituryści wzbogacają swój wewnętrzny świat przebywaniem w nowych warunkach.
Aby zrozumieć czym jest turystyka psychologiczna, musisz spróbować tego przynajmniej raz. Nie wahaj się, spodoba ci się. Nie bez powodu takie spędzanie czasu wolnego stało się prawdziwym trendem wśród miłośników samorozwoju osobistego.
Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.