19. Ogólna charakterystyka procesów pamięciowych: zapamiętywanie, utrwalanie, zapominanie, reprodukcja.
Pamięć- To przekrojowy proces mentalny. End-to-end oznacza, że jest ona obecna na wszystkich poziomach refleksji mentalnej i bez pamięci nie jest możliwe istnienie innego procesu. Pamięć definiuje się w kategoriach procesów pamięciowych.
Pamięć jest integralną śladową formą refleksji mentalnej, która polega na zapamiętywaniu, utrwalaniu, a następnie odtwarzaniu doświadczenia danej osoby. Definicja ta obejmuje wszystkie procesy pamięciowe, ale pomija zapominanie.
Podstawowe procesy pamięciowe.
Zapamiętanie to proces wprowadzania informacji do pamięci. Zwykle występuje w trzech postaciach. Pierwszym jest odcisk, czyli szybkie, solidne wprowadzenie informacji. Wdrukowanie następuje w wyniku pojedynczej prezentacji. Zwykle odciśnięte są informacje istotne emocjonalnie, zabarwione żywymi doświadczeniami, których dana osoba potrzebuje do zbudowania swojego życia.
Mimowolne zapamiętywanie– ponieważ druga forma zapamiętywania następuje automatycznie i człowiek nie musi w tym celu podejmować żadnego wysiłku. Ustalono eksperymentalnie, że jeśli dana osoba wykonuje jakąkolwiek czynność, wówczas automatycznie zapisuje w swojej pamięci dokładnie ten materiał, który jest potrzebny do wykonania tej czynności.
Trzecia forma - dobrowolne zapamiętywanie, które często zastępuje się terminem aktywność mnemoniczna. To dobrowolne zapamiętywanie jest najwyższą formą pamięci. Do dobrowolnego zapamiętywania można zastosować następujące techniki: Grupowanie, które stosuje się w związku z dzieleniem zapamiętanego materiału na grupy. Podkreślanie mocnych stron zapamiętanego tekstu, co przypomina nieco zaznaczanie treści akapitów. Strukturalizacja, która pomaga ułożyć części badanego materiału w określonej kolejności. Techniki mnemoniczne. Na przykład metoda miejsc. Rekodowanie jako technika mimowolnego zapamiętywania polega na przedstawieniu informacji w formie figuratywnej. Uzupełnienie pozwala połączyć fragmenty tekstu lub informacji z Twoim bezpośrednim doświadczeniem i pod tym względem mocniej je zapamiętać. Skojarzenia służą do zapamiętywania twarzy i ludzi.
Dobrowolne zapamiętywanie jest najbardziej produktywne, ponieważ jest działaniem mającym konkretny cel. Sesja studencka to maraton przypadkowego zapamiętywania.
Czynniki wpływające na zapamiętywanie.
1. Instalacja. Istnieją różne opcje ustawień: pamiętaj przez długi czas, pamiętaj przed egzaminem, pamiętaj głównie, pamiętaj dosłownie, pamiętaj główne myśli i tak dalej. Główną cechą tej postawy jest to, że powinna być jasna, pozytywna i orzeźwiająca. Wydaje się to drobnostką, ale eksperymentalnie ustalono, że obecność instalacji znacznie ułatwia proces zapamiętywania.
2. Objętość materiału. Co dziwne, lepiej jest zapamiętywać materiał w dużych ilościach. Trudno jest zapamiętać obszerny materiał, ale zapamiętuje się więcej. Trzeba się uczyć akapitami, a nie akapitami. Podczas gry buduj logicznie i śledź łączące się formy.
3. Znaczenie zapamiętanego materiału. Dla osoby dorosłej logika i myślenie są priorytetem, dlatego zapamiętywany jest tylko znaczący, zrozumiały materiał. Zapamiętywanie mechaniczne jest całkowicie bezsensowne i nietypowe dla osoby dorosłej.
4. Efekt „krawędzi” lub „efekt pamięci krawędzi”. Chodzi o to, żeby lepiej zapamiętywać początek i koniec każdego materiału. Efekt ten jest często używany podczas pisania podręczników. W tej opcji informacja zostanie powtórzona trzykrotnie. Nie chodzi o to, żeby uczeń zrozumiał, ale żeby zapamiętał.
„Efekt brzegowy” pamięci polega także na tym, że informacja o nieznajomym jest lepsza. Lepiej zapamiętujemy najnowsze informacje o znanej nam osobie.
5. Rozkład w czasie. Chodzi o to, żeby materiał lepiej się zapamiętywał nie skoncentrowany, ale rozproszony. Najpierw dokonujemy pierwszego podejścia do materiału informacyjnego, potem drugiego i wreszcie trzeciego. Wszystkie podejścia odbywają się w odstępie 24 godzin.
6. Środowisko i lokalizacja. Osoba jest zaprojektowana w taki sposób, że w jakiej sytuacji postrzega informację, w tej sytuacji lepiej jest dla niej ją odtworzyć. Na przykład. Jeżeli uczeń przygotowuje się do egzaminu w pozycji leżącej, to lepiej, aby zdawał go w tej samej pozycji.
7. Współczynnik powtarzalności. Podczas powtarzania ważne jest, aby odwrócić wzrok od tekstu, a nie podglądać. W przeciwnym razie podczas odtwarzania materiału wymagane będzie „wsparcie wzroku”. Powielanie musi być bezpłatne. Przeczytałem, podkreśliłem mocne strony i opowiedziałem. Ważne jest, aby wzrok nie szukał tekstu, nie zatrzymywał się na nim. Dobrze jest pisać ściągawki. Dzięki temu możliwe jest przedstawienie dużej ilości informacji w niewielkim zasobie.
8. Koncentracja. Wprowadzając informacje często jesteśmy rozkojarzeni, trudno nam się skoncentrować i utrzymać uwagę na wybranym temacie. Tylko przy pełnej koncentracji uwagi możesz uzyskać pozytywny wynik podczas zapamiętywania. Aby zwiększyć koncentrację, stosuje się również różne techniki.
Ochrona - jako drugi proces pamięciowy. Jest to proces dynamiczny; jeśli informacja zostaje wprowadzona do pamięci, nie oznacza to, że po prostu leży tam jako ciężar. Transformacje zawsze następują wraz z napływającymi informacjami. Jest to proces przechowywania informacji, który zakłada niezależne życie materiału wprowadzonego do pamięci. Określ sposoby porządkowania wprowadzonych informacji. Na przykład. Wydarzenie budowanie map poznawczych. Poznanie to myślenie, komunikacja z umysłem. Konstrukcja map poznawczych polega na budowaniu przestrzennej organizacji materiału, ustalaniu bliskich i odległych tematów i koncepcji. Pojęcia te są bliskie znaczeniu. Inne pojęcia mają przeciwne znaczenie. W ten sposób budowany jest system pojęć, który można schematycznie przedstawić. Swego czasu Leonardo da Vinci korzystał z konstrukcji i rysowania tych map poznawczych. Zatem w naszej pamięci materiał ten układa się w pewne strumienie według systemu skojarzeń.
Innym sposobem jest asocjacyjna organizacja materiału. Stowarzyszenie oznacza połączenie, połączenie. Polega na grupowaniu. Mamy skojarzenia oparte na przyleganiu przestrzennym. Lub skojarzenia poprzez przyległość czasową. A także przez podobieństwo znaków, przyczynę i skutek, przez kontrast i tak dalej.
Trzeci sposób organizowania materiału nazywa się hierarchiczny. Oznacza to budowanie szeregu relacji gatunkowych, czyli identyfikowanie kategorii ogólnych lub szczegółowych.
Cała ta organizacja pamięci związana jest z pracą intelektu. Jest to nieświadome przetwarzanie materiału.
Psychologowie zadali pytanie: Jak długo informacja pozostaje w pamięci? Obecnie dość trudno odpowiedzieć na to pytanie. Istnieje pogląd, że materiał trwa całe życie. Pod wpływem hipnozy możliwe jest wywołanie u człowieka podstawowych odruchów, jakie ma noworodek, a następnie ich zaniknięcie. Podczas operacji mózgu osoba może zobaczyć obrazy z przeszłości. W ten sposób odkryto, że w umyśle przechowywanych jest wiele różnych informacji. Wniosek: nasza pamięć jest zaprojektowana w taki sposób, że informacje nie zostają zapomniane.
Każda osoba ma nagromadzenie intelektualne, a następnie przekazuje je jako swój sposób myślenia. To z wpisywanych kombinacji buduje się własne myśli. Istnieją dwa rodzaje przechowywania. Przechowywanie epizodyczne, gdzie epizody z naszego życia przechowywane są niczym w albumach. I jest repozytorium semantyczne Przechowywane są w nim reguły języka, reguły operacji matematycznych i struktury intelektualne charakterystyczne dla danej kultury. Pamięć semantyczna służy jako ramy wyjaśniające.
Kiedy byliśmy mali, nie mieliśmy mowy, ale mieliśmy wrażenia. Wrażenia te przechowywane są w pamięci semantycznej, niczym w bibliotece, jednak jakby hasło zostało utracone, nie ma do nich dostępu. Dzięki wolicjonalnym wysiłkom mamy dostęp jedynie do informacji z okresu, kiedy mieliśmy już mowę.
Psychoanaliza wykorzystuje techniki, aby przywołać te wspomnienia i wywołać reakcje z epizodycznej pamięci z dzieciństwa. Materiał ten jest bardzo nasycony energetycznie. Zatem możemy jedynie wpływać na wprowadzanie i wydobywanie informacji, a co się z tym dzieje, nie jest jasne.
Zapominanie - jako proces pamięciowy. Jest to proces bardzo niezbędny do prawidłowego funkcjonowania pamięci. Jest to proces usuwania informacji. W tym procesie osoba zaczyna uogólniać i odchodzić od drobnych, nieistotnych szczegółów. Zapomnienie jest również konieczne, aby poradzić sobie z traumatycznymi sytuacjami w życiu.
Zapominanie jest zatem procesem koniecznym, na który wpływają również pewne czynniki. Pierwszy - wiek. Z wiekiem człowiek przestaje przekazywać informacje, bo głowa jest już dość przeciążona. Osoba niejako oddziela się od bodźców środowiska zewnętrznego. Istnieją badania, które dowodzą, że gdy człowiek przestaje czerpać informacje ze świata zewnętrznego i koncentruje się na swoim świecie wewnętrznym, zaczyna wzrastać w mądrości. Wszystko do tego jest już w środku, wystarczy w to uwierzyć.
Drugi - charakter informacji. Osoba zapomina informacje, które nie są wykorzystywane. Charakter poprzednich i kolejnych wydarzeń ma ogromny wpływ na zapominanie. Na przykład. Jeśli jesteś niespokojny i przyszedłeś się czegoś nauczyć, to to nie zadziała. Lub, jeśli się czegoś nauczyłeś, ale nastąpi jakieś ekstremalne wydarzenie, informacje te również można usunąć.
Istnieje taka forma zapomnienia jak aktywne zapominanie. Zjawisko to bada psychoanaliza, nazywając je przemieszczenie. Mówimy tutaj o tym, że zapomnienie można motywować. W przypadkach, gdy człowiek nie jest w stanie poradzić sobie z jakąś traumatyczną sytuacją, psychika usuwa tę informację z pola świadomości i wypiera ją.
Odtwarzanie nagranego dźwięku - ostatni proces zapamiętywania, polegający na rekonstrukcji materiału zapisanego w pamięci. Istnieją różne formy. Uznanie– jest to aktualizacja materiału na podstawie tematu. Oznacza to, że w polu widzenia pojawia się jakiś obiekt i osoba zaczyna mu się uważnie przyglądać, próbując się dowiedzieć. W rozpoznaniu przedmiot jest koniecznie obecny.
Rzeczywiste odtwarzanie- wtedy jesteśmy zobowiązani do udzielenia odpowiedzi w oparciu o własną pamięć.
Przypomnienie sobie czegoś. W przypadku wycofania dana osoba ma pewność, że wie, ale nie pamięta i nie wykorzystuje tych informacji. Zapamiętywanie może być procesem bolesnym i bolesnym, bo jest informacja, jest na nią potrzeba, ale nie ma do niej dostępu. Aby zaktualizować wycofanie, stosuje się dwie techniki. W pierwszej kolejności podjęto próbę zbudowania połączeń skojarzeniowych i wykorzystania ich do przeprowadzenia przypomnienia. Po drugie, możesz po prostu zatrzymać proces zapamiętywania, a w pamięci pojawią się same niezbędne informacje.
Przygotowanie do egzaminu. Po wyciągnięciu biletu zaleca się zapisanie wszystkiego, co przychodzi na myśl skojarzeniu. Wykonuje się szkice, po czym materiał zostaje logicznie uporządkowany. Następnie musisz wysłuchać odpowiedzi innych i dopasować to do swojej odpowiedzi, biorąc to, co konieczne. Podstawą do zapamiętywania mogą być odpowiedzi innych uczniów, co odświeża Twoją pamięć.
Za twórcę naukowej psychologii pamięci uważa się niemieckiego naukowca G. Ebbinghausa, który eksperymentalnie badał procesy pamięciowe. Podstawowe procesy pamięci to zapamiętywanie, przechowywanie, odtwarzanie i zapominanie.
Zapamiętanie
Początkową formą zapamiętywania jest tzw. zapamiętywanie niezamierzone lub mimowolne, tj. zapamiętywanie bez z góry określonego celu, bez stosowania jakichkolwiek technik. Jest to prosty ślad tego, co zostało dotknięte, zachowanie jakiegoś śladu pobudzenia w korze mózgowej. Każdy proces zachodzący w korze mózgowej pozostawia po sobie ślady, chociaż stopień ich siły jest różny.
Wiele z tego, co człowiek spotyka w życiu, zostaje mimowolnie zapamiętanych: otaczające go przedmioty, zjawiska, wydarzenia z życia codziennego, działania ludzi, treść filmów, książek czytanych bez celów edukacyjnych itp., choć nie wszystkie z nich są zapamiętywane równie dobrze. Najlepiej pamięta się to, co jest dla człowieka najważniejsze: wszystko, co wiąże się z jego zainteresowaniami i potrzebami, z celami i zadaniami jego działalności. Nawet mimowolne zapamiętywanie ma charakter selektywny, zdeterminowany stosunkiem do otoczenia.
Należy odróżnić od zapamiętywania mimowolnego zapamiętywanie dobrowolne (zamierzone), charakteryzujące się tym, że dana osoba wyznacza konkretny cel - zapamiętanie tego, co jest zamierzone, i stosuje specjalne techniki zapamiętywania. Zapamiętywanie dobrowolne to czynność mająca na celu zapamiętywanie i odtwarzanie utrwalonego materiału, zwana aktywnością mnemoniczną. Podczas takich działań osoba ma za zadanie selektywne zapamiętywanie oferowanego jej materiału. We wszystkich tych przypadkach osoba musi wyraźnie oddzielić materiał, o który został poproszony, od wszelkich wrażeń ubocznych, a przypominając sobie, ogranicz się do niego. Dlatego aktywność mnemoniczna jest selektywna.
Ochrona
To, co człowiek pamięta, jest przechowywane w mózgu przez mniej więcej długi czas. Zachowanie jako proces pamięci rządzi się swoimi prawami. Ustalono, że ochrona może mieć charakter dynamiczny i statyczny. Magazynowanie dynamiczne odbywa się w pamięci roboczej, natomiast przechowywanie statyczne odbywa się w pamięci długotrwałej. Przy konserwacji dynamicznej materiał niewiele się zmienia, przy konserwacji statycznej wręcz przeciwnie, musi zostać poddany rekonstrukcji i obróbce.
Rekonstrukcja materiału zapisanego w pamięci długotrwałej następuje pod wpływem informacji, które są stale odbierane na nowo. Rekonstrukcja objawia się w różnych formach: w zanikaniu niektórych szczegółów i zastępowaniu ich innymi szczegółami, w zmianie kolejności materiału, w jego uogólnieniu.
Rozpoznawanie i reprodukcja
Rozpoznanie przedmiotu następuje w momencie jego dostrzeżenia i oznacza, że następuje spostrzeżenie przedmiotu, które ukształtowało się w człowieku wcześniej albo na podstawie osobistych wrażeń (reprezentacja pamięciowa), albo na podstawie opisów werbalnych (reprezentacja wyobrażeniowa). .
Reprodukcja różni się od percepcji tym, że następuje po niej, poza nią. Odtworzenie obrazu obiektu jest trudniejsze niż jego rozpoznanie. Łatwiej więc uczniowi rozpoznać tekst książki podczas jej ponownego czytania (poprzez ponowne jej postrzeganie), niż odtworzyć i zapamiętać treść tekstu przy zamkniętej książce. Fizjologiczną podstawą reprodukcji jest odnowa połączeń nerwowych powstałych wcześniej podczas postrzegania obiektów i zjawisk.
Powielanie może odbywać się w formie sekwencyjnego przypominania; jest to aktywny proces wolicjonalny. Krótko mówiąc, przywołanie osoby następuje zgodnie z prawami skojarzeń, podczas gdy maszyna zmuszona jest sortować wszystkie informacje, aż „natknie się” na pożądany fakt.
Zapominanie
Zapominanie wyraża się w niemożności zapamiętania lub w błędnym rozpoznaniu i odtworzeniu. Fizjologiczną podstawą zapominania są pewne rodzaje hamowania korowego, które zakłócają aktualizację (odrodzenie) tymczasowych połączeń nerwowych. Najczęściej jest to hamowanie wygasłe, które rozwija się przy braku wzmocnienia.
Jedną z przyczyn zapominania jest negatywny wpływ czynności następujących po zapamiętywaniu. Zjawisko to nazywane jest hamowaniem wstecznym (działającym wstecz). Jest to bardziej widoczne, jeśli czynność następuje bez przerwy, jeśli następna czynność jest podobna do poprzedniej i jeśli kolejna czynność jest trudniejsza niż czynność zapamiętywania.
Aby zwalczyć zapominanie, trzeba poznać wzorce jego występowania.
Wszystko, czego się uczymy, każde nasze doświadczenie, wrażenie czy ruch pozostawia w naszej pamięci pewien ślad, który może przetrwać dość długo, a w odpowiednich warunkach pojawić się ponownie i stać się przedmiotem świadomości. Dlatego przez pamięć rozumiemy wdrukowywanie (zapisywanie), utrwalanie, późniejsze rozpoznawanie i odtwarzanie śladów przeszłych doświadczeń, co pozwala nam gromadzić informacje bez utraty wcześniejszej wiedzy, informacji i umiejętności.
Pamięć jest złożonym procesem umysłowym składającym się z kilku prywatnych procesów powiązanych ze sobą. Pamięć jest niezbędna człowiekowi - pozwala mu gromadzić, zapisywać, a następnie wykorzystywać osobiste doświadczenia życiowe, przechowuje wiedzę i umiejętności;
Procesy pamięciowe: zapamiętywanie, przechowywanie, rozpoznawanie, odtwarzanie i zapominanie.
Początkowy etap zapamiętywania to tzw. niezamierzone lub mimowolne zapamiętywanie, tj. zapamiętywanie bez z góry określonego celu, bez stosowania jakichkolwiek technik. W ostatnim czasie szczególną uwagę badaczy przyciągają procesy zachodzące już na początkowym etapie zapamiętywania. Aby ten lub inny materiał utrwalił się w pamięci, podmiot musi go odpowiednio przetworzyć. Subiektywnie proces ten odbierany jest jako echo wydarzenia, które właśnie miało miejsce: przez chwilę wydaje nam się, że nadal widzimy, słyszymy itp. coś, czego już bezpośrednio nie postrzegamy (stoi nam przed oczami, brzmi w uszach itp.). Procesy te nazywane są pamięcią krótkotrwałą. W przeciwieństwie do pamięci długotrwałej, która charakteryzuje się długotrwałym zatrzymywaniem materiału po wielokrotnym powtarzaniu i odtwarzaniu, pamięć krótkotrwała charakteryzuje się bardzo krótkim zapamiętywaniem.
Wiele z tego, co człowiek spotyka w życiu, zostaje mimowolnie zapamiętanych: otaczające go przedmioty, zjawiska, wydarzenia z życia codziennego, działania ludzi, treści książek czytanych bez celów edukacyjnych.
Należy odróżnić od zapamiętywania mimowolnego zapamiętywanie dobrowolne (zamierzone), charakteryzujące się tym, że dana osoba wyznacza konkretny cel - zapamiętanie tego, co jest zamierzone, i stosuje specjalne techniki zapamiętywania. W procesie uczenia się celowe zapamiętywanie często przybiera formę zapamiętywania, tj. wielokrotne powtarzanie materiału edukacyjnego, aż do jego całkowitego i bezbłędnego zapamiętania. Na przykład zapamiętywane są wiersze, definicje, formuły, prawa itp. Sukces zapamiętywania zależy również od stopnia zrozumienia materiału przez osobę. Dzięki zapamiętywaniu mechanicznemu słowa, przedmioty, zdarzenia, ruchy są zapamiętywane dokładnie w takiej kolejności, w jakiej zostały spostrzeżone, bez żadnych przekształceń. Zapamiętywanie na pamięć opiera się na domenie przestrzennej i czasowej obiektów zapamiętywania. Sensowne zapamiętywanie opiera się na zrozumieniu wewnętrznych logicznych powiązań pomiędzy częściami materiału. Zapamiętywanie znaczące jest wielokrotnie bardziej produktywne niż zapamiętywanie mechaniczne. Zrozumienie materiału osiąga się różnymi technikami, a przede wszystkim poprzez podkreślenie głównych myśli w studiowanym materiale i pogrupowanie ich w formie planu. Przydatną techniką zapamiętywania jest także porównywanie, tj. znajdowanie podobieństw i różnic między przedmiotami, zjawiskami, zdarzeniami itp. Siła zapamiętywania w dużej mierze zależy od powtarzania.
To, co człowiek pamięta, jest przechowywane w mózgu przez mniej więcej długi czas. Zachowanie jako proces pamięci rządzi się swoimi prawami. Ustalono, że ochrona może mieć charakter dynamiczny i statyczny. Pamięć dynamiczna objawia się w pamięci RAM, a pamięć statyczna w pamięci długotrwałej. Przy konserwacji dynamicznej materiał niewiele się zmienia, przy konserwacji statycznej wręcz przeciwnie, ulega rekonstrukcji i obróbce.
Odzyskiwanie materiału z pamięci odbywa się za pomocą dwóch procesów – reprodukcji i rozpoznawania. Reprodukcja to proces odtwarzania obrazu obiektu, który wcześniej postrzegaliśmy, ale w tej chwili nie jest on postrzegany. Reprodukcja różni się od percepcji tym, że następuje po niej i poza nią. Zatem fizjologiczną podstawą reprodukcji jest odnowienie połączeń nerwowych powstałych wcześniej podczas postrzegania obiektów i zjawisk. Podobnie jak zapamiętywanie, przypominanie może być niezamierzone (mimowolne) lub zamierzone (dobrowolne).
Rozpoznanie przedmiotu następuje w momencie jego postrzegania i oznacza, że następuje postrzeganie przedmiotu, którego idea powstała w osobie na podstawie osobistych wrażeń (reprezentacja pamięci) lub na podstawie werbalnych opisy (reprezentacja wyobraźni). Na przykład rozpoznajemy dom, w którym mieszka znajomy, ale w którym nigdy nie byliśmy, a rozpoznanie następuje dzięki temu, że ten dom został nam wcześniej opisany, wyjaśniono im, jakie znaki mają go znaleźć, co znalazło odzwierciedlenie w naszych wyobrażeniach na ten temat.
Procesy rozpoznawania różnią się między sobą stopniem pewności. Rozpoznanie jest najmniej pewne w tych przypadkach, gdy doświadczamy jedynie poczucia znajomości przedmiotu, ale nie możemy go utożsamić z niczym z przeszłych doświadczeń. Na przykład widzimy osobę, której twarz wydaje nam się znajoma, ale nie możemy sobie przypomnieć, kim ona jest i w jakich okolicznościach mogliśmy ją spotkać. Przypadki takie charakteryzują się niepewnością rozpoznania. W innych zaś przypadkach rozpoznanie charakteryzuje się całkowitą pewnością: osobę od razu rozpoznajemy jako konkretną osobę. Dlatego te przypadki charakteryzują się całkowitym rozpoznaniem. Obydwa warianty rozpoznania rozwijają się stopniowo, dlatego często są bliskie przypomnienia, a zatem są złożonym procesem mentalnym i wolicjonalnym.
Procesy rozpoznawania i reprodukcji nie zawsze przebiegają z równym sukcesem. Czasem zdarza się, że potrafimy rozpoznać obiekt, ale w przypadku jego braku nie jesteśmy w stanie go odtworzyć. Zdarzają się przypadki odwrotne: mamy pewne pomysły, ale nie potrafimy powiedzieć, z czym się one wiążą. Najczęściej doświadczamy trudności w odtworzeniu czegoś, znacznie rzadziej w rozpoznaniu. Z reguły jesteśmy w stanie dowiedzieć się, kiedy reprodukcja jest niemożliwa. Zatem rozpoznanie jest łatwiejsze niż reprodukcja.
Zapominanie wyraża się w niemożności przywrócenia wcześniej postrzeganych informacji. Fizjologiczną podstawą zapominania są pewne rodzaje hamowania korowego, które zakłócają aktualizację tymczasowych połączeń neuronowych. Najczęściej jest to tak zwane hamowanie ekstyncyjne, które rozwija się przy braku wzmocnienia.
Zapominanie ma dwie główne formy:
- niezdolność do zapamiętywania lub rozpoznawania;
- nieprawidłowe przypomnienie lub rozpoznanie.
Pomiędzy całkowitym przypomnieniem a całkowitym zapomnieniem istnieją różne stopnie przypominania i rozpoznawania.
Zwyczajowo rozróżnia się trzy takie poziomy:
- odtwarzanie pamięci;
- pamięć rozpoznawcza;
- ułatwiające zapamiętywanie.
Zapominanie następuje nierównomiernie w czasie. Największa strata materiału następuje natychmiast po jego dostrzeżeniu, a późniejsze zapominanie następuje wolniej.
Pamięć to ogólne określenie zespołu zdolności poznawczych i wyższych funkcji umysłowych służących do gromadzenia, zachowywania i odtwarzania wiedzy i umiejętności. Jest to złożony proces mentalny składający się z kilku prywatnych procesów powiązanych ze sobą.
Pamięć w różnych formach i typach jest nieodłączną cechą wszystkich wyższych zwierząt. Najbardziej rozwinięty poziom pamięci jest charakterystyczny dla ludzi.
Pamięć jest niezbędna człowiekowi. Pozwala mu gromadzić, zapisywać, a następnie wykorzystywać osobiste, życiowe doświadczenia. Wszelka konsolidacja wiedzy i umiejętności wiąże się z pracą pamięci. Badanie pamięci było jedną z pierwszych dziedzin psychologii, w której zastosowano metodę eksperymentalną: próbowano zmierzyć badane procesy i opisać prawa, jakim one podlegają. Za pioniera badań nad ludzką pamięcią uważany jest Hermann Ebbinghaus, który przeprowadzał na sobie eksperymenty (główną techniką było zapamiętywanie bezsensownych list słów lub sylab).
Do głównych cech pamięci zalicza się: objętość, szybkość utrwalenia, dokładność odwzorowania, czas przechowywania oraz gotowość do wykorzystania przechowywanych informacji. Jedną z najważniejszych cech pamięci jest pojemność pamięci, gdyż charakteryzuje ona zdolność do zapamiętywania i zatrzymywania informacji. Liczba zapamiętanych jednostek informacji służy jako wskaźnik pojemności pamięci. Bardzo ważny jest również parametr szybkość reprodukcji, dzięki któremu istnieje możliwość wykorzystania informacji, które dana osoba już posiada, w działaniach praktycznych.
Podstawowe procesy pamięciowe: zapamiętywanie, przechowywanie, rozpoznawanie, odtwarzanie.
Zapamiętywanie to proces mający na celu przechowywanie otrzymanych informacji w pamięci. Istnieją dwa rodzaje zapamiętywania: zamierzone (lub dobrowolne) i niezamierzone (mimowolne).
Zapamiętywanie mimowolne ma miejsce wtedy, gdy informacja jest zapamiętywana sama bez specjalnego zapamiętywania, tj. bez wyznaczonego celu i wysiłku ze strony osoby. To proste wdrukowanie, a następnie odtworzenie tego, co na nas wpłynęło i utrwalenie, że tak powiem, „śladu” w korze mózgowej. Na przykład po koncercie możemy zapamiętać wiele z tego, co tam zobaczyliśmy, chociaż nie postawiliśmy sobie takiego celu.
I dobrowolne zapamiętywanie, gdy dana osoba wyznacza konkretny cel zapamiętania niezbędnych informacji, a jednocześnie stosuje specjalne techniki zapamiętywania. Na przykład zapamiętywanie wiersza. Wielokrotne powtarzanie wszelkich informacji pozwala osobie mocno i długo zapamiętać potrzebny materiał. Jednak głównym czynnikiem zapamiętywania jest cel, nie tylko dostrzeżenie i zrozumienie materiału, ale także faktyczne jego zapamiętanie.
Zwyczajowo rozróżnia się także zapamiętywanie mechaniczne i znaczące. Zapamiętywanie mechaniczne to zapamiętywanie polegające na wielokrotnym powtarzaniu materiału bez jego znaczenia, bez świadomości logicznego powiązania. A znaczące zapamiętywanie to logiczne zrozumienie materiału, gdy dwa postanowienia są zapamiętywane nie dlatego, że następują po sobie, ale dlatego, że jedno stanowisko jest logicznym wnioskiem z drugiego.
Metoda powtarzania jest jednym z ważnych warunków opanowania umiejętności, zdolności i wiedzy. Powtarzanie przyczynia się do wysokiej siły zatrzymania niezbędnego materiału. Ponieważ zapamiętywanie przebiega nierównomiernie, impulsowo i ma charakter tymczasowy, z pewnością konieczne jest stosowanie metody powtarzania. Co ma z tym wspólnego wielokrotne powtarzanie, bo kilka powtórzeń z rzędu nie zawsze daje znaczny wzrost zapamiętywania, ale wtedy przy kolejnych powtórzeniach następuje już gwałtowny wzrost objętości zapamiętanego materiału.
Konserwacja to proces aktywnego przetwarzania, systematyzacji materiału i opanowywania go. Informacje, które postrzegamy, są przechowywane przez określony czas. Zapisywanie może być dynamiczne lub statyczne. Magazynowanie dynamiczne odbywa się w pamięci roboczej, natomiast przechowywanie statyczne odbywa się w pamięci długotrwałej. Przy utrwalaniu statycznym materiał ulega pewnemu przetwarzaniu i rekonstrukcji (pod wpływem stale napływających ze zmysłów nowych informacji), natomiast utrwalanie dynamiczne niewiele się zmienia.
Reprodukcja to proces odtwarzania obrazu obiektu, który był wcześniej postrzegany, ale w tej chwili nie był postrzegany. Reprodukcja, podobnie jak zapamiętywanie, może być zamierzona lub dobrowolna (możliwość odtworzenia świadomie postawionego celu, np. zapamiętania zapamiętanego wiersza) i niezamierzona (reprodukcja może nastąpić niespodziewanie dla nas samych. Przykładowo przechodząc obok poprzedniego dzieła, obrazu lider może zostać nieoczekiwanie odtworzony).
Rozpoznawanie to proces postrzegania wcześniej rzeczy. Ale w przeciwieństwie do reprodukcji, rozpoznanie następuje po wielokrotnym spotkaniu z przedmiotem, którego idea została już ukształtowana na podstawie osobistych doświadczeń. Na przykład możemy rozpoznać budynek, którego wcześniej nie widzieliśmy, ale został nam opisany przez osobę posiadającą pewne cechy, które znajdują odzwierciedlenie w naszych pomysłach. Ujęcia różnią się między sobą stopniem pewności i w związku z tym uznanie może być zupełne lub nieokreślone.
Zapominanie - Jest to niemożność przywrócenia wcześniej dostrzeżonych informacji. Może objawiać się w dwóch postaciach: niemożności rozpoznania lub zapamiętania oraz nieprawidłowego przypomnienia lub rozpoznania.
Rodzaje pamięci zależą od tego, co pamiętamy. Każda osoba pamięta ruchy, obrazy, uczucia i myśli. Istnieje kilka głównych podejść do klasyfikacji pamięci. W tym przypadku poszczególne typy pamięci wyróżnia się według trzech głównych kryteriów:
- - zgodnie z charakterem aktywności umysłowej, która dominuje w aktywności, pamięć dzieli się na motoryczną, emocjonalną, figuratywną i werbalno-logiczną;
- - zgodnie z charakterem celów działalności - mimowolne i dobrowolne;
- - według czasu trwania zabezpieczenia i konserwacji materiałów (w związku z ich rolą i miejscem w działalności) - krótkoterminowe, długoterminowe i eksploatacyjne.
Pamięć motoryczna (lub silnikowa) to zapamiętywanie, przechowywanie i odtwarzanie różnych ruchów. Bierze udział w kształtowaniu umiejętności motorycznych. A to na pewno jest bardzo ważne, bo bez pamięci do ruchów musielibyśmy za każdym razem uczyć się wykonywania odpowiednich czynności.
Pamięć emocjonalna to pamięć uczuć i doświadczeń (zdolność zapamiętywania i odtwarzania uczuć). Pamięć emocjonalna ma ogromne znaczenie w życiu i działaniach każdego człowieka. Przecież emocje zawsze sygnalizują, w jaki sposób zaspokajane są nasze potrzeby i zainteresowania oraz jak układają się relacje ze światem zewnętrznym. Siła odtworzonego uczucia może być słabsza lub znacznie silniejsza od pierwotnej. Na przykład zachwyt lub intensywną radość można zastąpić spokojną satysfakcją; w innym przypadku uraza, którą doświadczyliśmy wcześniej, staje się gorsza, gdy się ją wspomina. Ale zmiany mogą również nastąpić w treści naszych uczuć. Na przykład niefortunne nieporozumienie, którego doświadczyliśmy z biegiem czasu, można odtworzyć jako zabawne i interesujące wydarzenie.
Główna zdolność pamięci figuratywnej do zachowywania i późniejszego wykorzystywania danych naszej percepcji. Znaczenie pamięci figuratywnej polega na tym, że to, co zostało wcześniej dostrzeżone, jest następnie odtwarzane w formie idei. Wielu badaczy dzieli pamięć figuratywną na wzrokową, węchową, smakową, słuchową i dotykową. Na przykład, jeśli weźmiemy pamięć słuchową, możemy mówić o zapamiętywaniu i dokładnym odtwarzaniu różnych dźwięków, na przykład muzycznych lub mowy. Pamięć wzrokowa wiąże się z utrwalaniem i odtwarzaniem obrazów wizualnych, co jest bardzo ważne dla osób wykonujących taki zawód jak artysta. Ten typ pamięci zakłada rozwiniętą zdolność człowieka do wyobrażania sobie. I można powiedzieć, że to, co człowiek może sobie wyobrazić wizualnie, łatwiej zapamiętuje i odtwarza. Pamięć dotykowa, węchowa i smakowa odpowiada za zaspokajanie potrzeb biologicznych, które w pewnym sensie odpowiadają za bezpieczeństwo i samozachowawczość organizmu.
Pamięć werbalno-logiczna jest odpowiedzialna za zapamiętywanie i odtwarzanie naszych myśli. Osobliwością tego typu pamięci jest to, że myśli nie istnieją bez języka, dlatego pamięć nazywa się nie tylko logiką, ale werbalno-logiczną. Odtwarzamy myśli i np. zapamiętujemy treść rozmowy ze znajomymi czy współpracownikami, albo pojawiają się myśli w wyniku myślenia o przeczytanej książce. Przy tym wszystkim pamięć werbalno-logiczna może objawiać się w dwóch przypadkach: zapamiętywane i odtwarzane jest jedynie znaczenie danego materiału i nie jest wymagane dokładne zachowanie oryginalnych wyrażeń. W drugim przypadku zapamiętywane jest nie tylko znaczenie, ale także dosłowne zapamiętywanie myśli. Należy zauważyć, że te dwa podtypy pamięci nie zawsze muszą się ze sobą pokrywać. Każdy z nas jest indywidualnością i np. jedna osoba z łatwością nauczy się tekstu na pamięć bez większego wysiłku, ale jednocześnie nie będzie w stanie opowiedzieć tekstu własnymi słowami. Inni wręcz przeciwnie, doskonale zapamiętają znaczenie tego, co przeczytają, ale nie zawsze będą w stanie dobrze zapamiętać materiał.
Pamięć mimowolna odbywa się automatycznie, bez ludzkiego wysiłku i kontroli świadomości, i nie ma celu, aby pamiętać lub pamiętać coś celowo. W pamięci dobrowolnej jest odwrotnie; proces zapamiętywania wymaga takiego zadania i wolicjonalnego wysiłku ze strony człowieka. Nie oznacza to jednak, że mimowolne zapamiętywanie jest słabe lub pasywne; często zdarza się, że mimowolnie usłyszane zdanie lub jakiś materiał zostaje zapamiętany i odtworzony znacznie łatwiej i łatwiej niż coś specjalnie zapamiętanego.
Cechą pamięci krótkotrwałej jest jej selektywność. Dzięki niemu przetwarzana jest duża ilość informacji, natychmiast eliminowana jest informacja niepotrzebna, a pozostają potencjalnie przydatne. Można nawet powiedzieć, że pamięć krótkotrwała działa jak bufor, który przekazuje do pamięci długotrwałej tylko niezbędne i przydatne informacje. Z tego też wynika, że bez dobrej pamięci krótkotrwałej funkcjonowanie pamięci długotrwałej jest niemożliwe. Do samej pamięci długotrwałej można przenieść znacznie większą ilość informacji, gdyż zapewnia ona długotrwałe przechowywanie informacji. Osiąga się to poprzez powtarzanie materiału, który należy zapamiętać. W ten sposób zwiększa się całkowita objętość zapamiętanego materiału. Pamięć długoterminowa jest dwojakiego rodzaju: ze świadomym dostępem (kiedy osoba dobrowolnie odzyskuje potrzebne informacje) i zamknięta (kiedy dana osoba nie ma do niej dostępu, ale może ją uzyskać poprzez hipnozę, gdy drażnią części mózgu. Wtedy może szczegółowo analizować doświadczenia i obrazy z życia).
RAM to rodzaj pamięci, który objawia się podczas wykonywania określonego zadania, po czym informacje mogą „opuścić” z pamięci RAM. Na przykład, gdy ktoś rozwiązuje złożoną operację arytmetyczną, wykonuje ją w częściach, pamiętając o wynikach pośrednich tak długo, jak długo się nimi zajmuje. A w miarę zbliżania się do wyniku końcowego, zużyty materiał pośredni może zostać zapomniany. Z drugiej strony można powiedzieć, że w swoich właściwościach pamięć tego typu zajmuje pozycję pośrednią pomiędzy pamięcią krótkotrwałą i długoterminową.
Pamięć pośrednia zapewnia przechowywanie informacji przez kilka godzin, a także gromadzi informacje przez cały dzień. Natomiast podczas snu nocnego pamięć pośrednia jest oczyszczana z informacji zgromadzonych w ciągu ostatniego dnia i przekazywana do pamięci długotrwałej. Należy również zauważyć, że osoba, która śpi mniej niż 3 godziny dziennie, może cierpieć na zaburzenia różnych operacji umysłowych i zmniejszenie uwagi, ponieważ pamięć pośrednia nie ma czasu na wyczyszczenie.
Analizując rodzaje pamięci, można logicznie dojść do wniosku, że wszystkie typy są ze sobą ściśle powiązane i nie mogą istnieć niezależnie od siebie, a ponadto są ważne dla istnienia i funkcjonowania człowieka.
pamięć zawodowa o silnej woli
Za twórcę naukowej psychologii pamięci uważa się niemieckiego naukowca G. Ebbinghausa, który eksperymentalnie badał procesy pamięciowe.
Warto zauważyć, że głównymi procesami pamięci będą zapamiętywanie, przechowywanie, odtwarzanie i zapominanie.
Zapamiętanie
Początkową formą zapamiętywania jest tzw. zapamiętywanie niezamierzone lub mimowolne, tj. zapamiętywanie bez z góry określonego celu, bez stosowania jakichkolwiek technik. Jest to prosty ślad tego, co wpłynęło, zachowanie pewnego śladu pobudzenia w korze mózgowej. Należy pamiętać, że każdy proces zachodzący w korze mózgowej pozostawia po sobie ślady, chociaż stopień ich siły jest różny.
Mimowolnie zapamiętane wiele z tego, co człowiek spotyka w życiu: otaczające go przedmioty, zjawiska, wydarzenia życia codziennego, działania ludzi, treści filmów, książek czytanych bez celów edukacyjnych itp., choć nie wszystkie z nich są zapamiętywane równie dobrze. Najlepiej pamięta się to, co jest dla człowieka najważniejsze: wszystko, co wiąże się z jego zainteresowaniami i potrzebami, z celami i zadaniami jego działalności.
Nawet mimowolne zapamiętywanie ma charakter selektywny, zdeterminowany stosunkiem do otoczenia.
Należy odróżnić od mimowolnego zapamiętywania dobrowolne (celowe) zapamiętywanie, charakteryzujący się tym, że dana osoba wyznacza konkretny cel - zapamiętanie tego, co jest zamierzone, i stosuje specjalne techniki zapamiętywania. Zapamiętywanie dobrowolne to czynność mająca na celu zapamiętywanie i odtwarzanie utrwalonego materiału, zwana aktywnością mnemoniczną. Podczas takich działań osoba ma za zadanie selektywne zapamiętywanie oferowanego jej materiału. We wszystkich tych przypadkach osoba musi wyraźnie oddzielić materiał, o który został poproszony, od wszelkich wrażeń ubocznych, a podczas odtwarzania ograniczyć się do niego. Dlatego aktywność mnemoniczna jest selektywna.
Ochrona
To, co człowiek pamięta, jest przechowywane w mózgu przez mniej więcej długi czas. Zachowanie jako proces pamięci ma pewne prawidłowości. Ustalono, że ochrona może mieć charakter dynamiczny i statyczny. Pamięć dynamiczna będzie w pamięci RAM, a pamięć statyczna będzie w pamięci długotrwałej. Przy konserwacji dynamicznej materiał niewiele się zmienia, przy konserwacji statycznej wręcz przeciwnie, musi zostać poddany rekonstrukcji i obróbce.
Rekonstrukcja materiału zapisanego w pamięci długotrwałej następuje pod wpływem informacji, które są stale odbierane na nowo. Rekonstrukcja będzie przybierała różne formy: zanikania pewnych szczegółów i zastępowania ich innymi szczegółami, zmiany kolejności materiału, jego uogólnienia.
Rozpoznawanie i reprodukcja
Rozpoznanie przedmiotu następuje w momencie jego dostrzeżenia i oznacza, że następuje spostrzeżenie przedmiotu, który wcześniej uformował się w człowieku albo na podstawie osobistych wrażeń (reprezentacja pamięci), albo na podstawie opisów werbalnych (reprezentacja wyobraźnia)
Reprodukcja różni się od percepcji tym, że następuje po niej, poza nią. Odtworzenie obrazu obiektu jest trudniejsze niż jego rozpoznanie. Łatwiej więc uczniowi rozpoznać tekst książki podczas jej ponownego czytania (poprzez ponowne jej postrzeganie), niż odtworzyć i zapamiętać treść tekstu przy zamkniętej książce. Fizjologiczną podstawą reprodukcji będzie odnowienie połączeń nerwowych powstałych wcześniej podczas postrzegania obiektów i zjawisk.
Powielanie może odbywać się w formie przypominania sekwencyjnego, ϶ᴛᴏ - aktywnego procesu wolicjonalnego. Krótko mówiąc, przywołanie osoby następuje zgodnie z prawami skojarzeń, podczas gdy maszyna zmuszona jest sortować wszystkie informacje, aż „natknie się” na pożądany fakt.
Zapominanie
Zapominanie wyraża się w niemożności zapamiętania lub w błędnym rozpoznaniu i odtworzeniu. Fizjologiczną podstawą zapominania będą pewne rodzaje zahamowań korowych, które zakłócają aktualizację (odrodzenie) tymczasowych połączeń nerwowych. Najczęściej jest to hamowanie wygasłe, które rozwija się przy braku wzmocnienia.
Należy pamiętać, że jedną z przyczyn zapominania będzie negatywny wpływ czynności po zapamiętywaniu. Zjawisko to nazywane jest hamowaniem wstecznym (działającym wstecz). Warto zauważyć, że jest ono bardziej widoczne, jeśli czynność następuje bez przerwy, jeśli następna czynność jest podobna do poprzedniej i jeśli kolejna czynność jest trudniejsza od czynności zapamiętywania.
Aby zwalczyć zapominanie, trzeba poznać wzorce jego występowania.
Neurofizjologiczne podstawy pamięci
Fizjologiczne mechanizmy pamięci - tworzenie, konsolidacja, pobudzenie i hamowanie połączeń nerwowych. Te procesy fizjologiczne są wspierane przez procesy pamięciowe: nagrywanie, utrwalanie, reprodukcja I zapominanie.
Warunkiem pomyślnego rozwoju połączeń nerwowych jest znaczenie oddziałującego bodźca, jego wejście w pole aktywności orientacyjnej i odbicie w ognisku optymalnego pobudzenia kory mózgowej.
Oprócz pamięci indywidualnej w mózgu istnieją struktury pamięci genetycznej. Nawiasem mówiąc, ta dziedziczna pamięć jest zlokalizowana w kompleks wzgórzowo-podwzgórzowy. Oto ośrodki instynktownych programów zachowań - pokarmowe, obronne, seksualne - ośrodki przyjemności i agresji. Są to ośrodki głębokich biologicznych emocji: strachu, melancholii, radości, złości i przyjemności. Tutaj przechowywane są standardy tych obrazów, których rzeczywiste źródła są natychmiast oceniane jako szkodliwe i niebezpieczne lub użyteczne i korzystne. Kody reakcji emocjonalnych i impulsywnych (postawy, mimika, ruchy obronne i agresywne) zapisywane są w strefie motorycznej.
Strefa podświadomo-subiektywnego doświadczenia jednostki będzie układ limbiczny— tu przekazywane i przechowywane są nabyte przez całe życie automatyzmy behawioralne: postawy emocjonalne danej jednostki, jej stabilne oceny, nawyki i wszelkiego rodzaju kompleksy. Tutaj zlokalizowana jest długoterminowa pamięć behawioralna jednostki, wszystko, co determinuje jej naturalną intuicję.
Wszystko, co wiąże się ze świadomą i dobrowolną aktywnością, jest przechowywane w kora nowa, różne strefy kory mózgowej, strefy projekcji receptorów. Płaty czołowe mózgu- sfera pamięci werbalno-logicznej. Tutaj informacja sensoryczna zostaje przekształcona w informację semantyczną. Z ogromnej pamięci długotrwałej wydobywane są niezbędne informacje w określony sposób; zależy to od metod przechowywania tych informacji, ich systematyzacji i uporządkowania pojęciowego.
Według współczesnych idei formacja engram(połączenia nerwowe) przechodzi przez dwie fazy. W pierwszej fazie wzbudzenie zostaje zachowane. Drugi etap to jego konsolidacja i zachowanie w wyniku zmian biochemicznych w komórkach kory mózgowej i synapsach - formacjach międzykomórkowych.
Obecnie szczególnie szeroko bada się fizjologiczne podstawy pamięci poziom biochemiczny. Ślady bezpośrednich wrażeń nie są rejestrowane od razu, ale przez pewien okres czasu niezbędny do procesów biochemicznych – wynikających z nich zmian na poziomie molekularnym.
Liczbę specyficznych zmian w RNA (kwasie rybonukleinowym) zawartym w jednej komórce szacuje się na 10 15. W rezultacie na poziomie pojedynczej komórki można zbudować ogromną liczbę połączeń. Zmiany w cząsteczkach RNA powiązano z pamięcią roboczą. Zmiany w cząsteczkach DNA (kwasu dezoksyrybonukleinowego) - z pamięcią długoterminową (w tym gatunkowo specyficzną) Fizjologicznym podłożem pamięci będzie zmiana aktywności zarówno poszczególnych neuronów, jak i zespołów neuronowych.
U pacjentów z chirurgicznie rozdzielonymi półkulami mózgu pamięć jest znacznie osłabiona – stymulacja sensoryczna docierająca do prawej półkuli nie ogranicza się do poziomu werbalno-logicznego, jaki zapewnia lewa półkula. Funkcjonalna asymetria w aktywności półkul jest podstawową cechą ludzkiego mózgu, wpływającą na wszystkie jego procesy umysłowe, m.in. procesy pamięciowe. Zauważmy, że każda półkula i każda strefa mózgu wnosi swój własny wkład w system aktywności mnemonicznej. Materiał został opublikowany na stronie http://site
Zakłada się, że w pierwszej kolejności następuje wyizolowanie i ultrakrótkotrwałe wdrukowanie indywidualnych cech obiektu (pamięć zmysłowa), następnie jego złożone, symboliczne kodowanie – utworzenie engramów, włączenie ich w system kategoryczny danej jednostki. Dlatego każda osoba ma inną strategię zapamiętywania. Włączenie przedmiotu zapamiętywania w określoną czynność determinuje strukturę jego wdrukowania, mozaikę powiązań jego komponentów sensorycznych i semantycznych.
Podstawowym warunkiem funkcjonowania procesów pamięci będzie optymalny ton kory, zapewniony przez podkorowe formacje mózgu. Modulacja napięcia korowego odbywa się poprzez tworzenie siatkowate i obszar limbiczny mózgu. Formacje podkorowe, tworząc odruch orientacyjny i uwagę, tworzą w ten sposób warunki wstępne do zapamiętywania.
Ostateczną, syntetyzującą funkcję pamięci pełnią płaty czołowe mózgu i w dużej mierze płat czołowy lewej półkuli. Uszkodzenie tych struktur mózgowych zakłóca całą strukturę aktywności umysłowej i umysłowej. Materiał został opublikowany na stronie http://site
Problem zapamiętywania graniczy z problemem zapominania. Zapominanie następuje głównie na skutek interferencji – sprzeciwu bodźców.
Zatem, proces wychwytywania i utrwalania materiał zależy od jego znaczenia, optymalnego stanu mózgu, wzmożonego funkcjonowania odruchu orientacyjnego, systemowego włączenia materiału w strukturę celowego działania, minimalizacji bocznych wpływów zakłócających (przeciwstawnych), włączenia materiału w semantycznym, pojęciowym polu świadomości danej jednostki.
Reprodukcja i aktualizacja niezbędnego materiału wymaga ustalenia takich systemów powiązań, na tle których zapamiętany został materiał przeznaczony do reprodukcji.
Proces zapominania nie skutkuje także jedynie samoistnym wygaśnięciem engramów. Przeważnie zapomina się o drobnym, nieistotnym materiale, który nie jest uwzględniony w bieżących działaniach podmiotu. Jednak niemożność zapamiętania materiału nie oznacza, że jego ślady zostały całkowicie zatarte. Aktualizacja engramów zależy od aktualnego stanu funkcjonalnego mózgu. Zatem w stanie hipnozy osoba może przypomnieć sobie coś, co wydawało się całkowicie zapomniane.