Wydajność komórek mięśniowych jest naprawdę niesamowita, ale podlega także ścisłym prawom fizjologii. Zachwianie równowagi pomiędzy kwasem mlekowym gromadzącym się w komórkach miocytów w wyniku intensywnej pracy a jego eliminacją (zniszczeniem) prowadzi do obniżenia wydajności mięśni, nie mówiąc już o blokadzie nerwowo-mięśniowej, która pełni także rolę swoistego „zaworu bezpieczeństwa” podczas pracy układu mięśniowo-szkieletowego. system jest przeciążony.
System dźwigni kończyn zapewnia daleką od całkowitej swobodę ruchu ich względem siebie. Prawie tylko stawy barkowe i stawy paliczków bliższych kończyn górnych człowieka mają kształt kulisty i mogą zapewniać ruchy obrotowe. Pozostałe stawy, wpięte w gorset aparatu mięśniowo-więzadłowego, są znacznie mniej ruchliwe, nie mówiąc już o stawach kręgosłupa.
Oczywiście specjalne treningi pozwalają gimnastyczkom i akrobatom osiągnąć niesamowitą elastyczność układu mięśniowo-szkieletowego i wykonywać ruchy o niesamowitej urodzie i szybkości, ale osiąga się to poprzez lata ciężkiej pracy nad sobą, wykorzystując cały arsenał treningu sportowego. Oczywiste jest, że zwykły „przeciętny” człowiek nie może tego zrobić, szczególnie w ciągu kilku minut lub sekund krytycznej sytuacji.
Oczywiście stan fizyczny układu mięśniowo-szkieletowego, jego sprawność i zdolność do reakcji „wybuchowych” odgrywają istotną rolę w sytuacji krytycznej, ale równie ważnym czynnikiem jest aktywacja instynktownego układu korowo-podkorowego programy ruchy po podjęciu decyzji.
Diagram 10 przedstawia organizację aktu motorycznego w dowolnej reakcji na sygnał ze środowiska zewnętrznego. Sygnał dociera do centralnego układu nerwowego kanałami czuciowymi i najpierw uruchamia system oceny biologicznego znaczenia sygnału. W strefach motorycznych kory powstaje program aktu motorycznego, następnie sygnały odprowadzające z komórek piramidalnych Betza przedostają się wzdłuż zstępujących dróg piramidowych do rogów przednich odpowiedniego odcinka rdzenia kręgowego, gdzie aktywują neurony ruchowe, co prowadzi do przekazywanie sygnałów motorycznych bezpośrednio do mięśni realizujących określoną czynność motoryczną.
Schemat 10
Organizacja, regulacja i kontrola ruchów
Jednocześnie proprioceptory mięśni, ścięgien i więzadeł są aktywowane przez sam skurcz mięśni i zmiany położenia kończyny (stawu) w przestrzeni.
Sygnały z aparatu mięśniowo-stawowego wzdłuż dróg wstępujących dostają się do struktur podkorowych, a następnie do stref wzrokowych kory, gdzie jednocześnie docierają sygnały z narządów wzroku kontrolujących czynność motoryczną.
Podobny obraz występuje w przypadku sygnałów dochodzących z proprioceptorów mięśniowych do móżdżku, który koordynuje ruch kończyny w przestrzeni. Aparat przedsionkowy bierze również bezpośredni udział w organizowaniu i kontrolowaniu wykonania aktu motorycznego.
Jest całkiem jasne, że organizacja nawet stosunkowo prostego ruchu (na przykład chwytanie ołówka kończyną górną) wymaga czasu, podczas którego sygnały doprowadzające i odprowadzające przechodzą wzdłuż aksonów neuronów, przełączają liczne synapsy, zbiegają się, pobudzają masa ogniw przekaźnikowych, interkalarnych itp. d.
Organizmowi trudno byłoby przetrwać w sytuacjach ekstremalnych, gdyby przy wystąpieniu kolejnej lub każdej z nich zmuszony był do przeformowania się i przeliczenia wszystkich etapów rozwoju reakcji.
Jednak w ciągu milionów lat ewolucji organizmom udało się wykształcić nie tylko zespół reakcji opartych na instynktach, ale także wytworzyć (szczególnie u kręgowców, ssaków i naczelnych) bardziej zaawansowane mechanizmy percepcji i operacyjnego przetwarzania sygnałów budujących odpowiednią reakcję organizmu w możliwie najkrótszym czasie.
Wybitny fizjolog naszych czasów, uczeń I.P. Pavlova – P.K. Anokhin szczegółowo opracował mechanizm operacyjnych układów funkcjonalnych, które powstają w ośrodkowym układzie nerwowym podczas rozwiązywania każdego konkretnego problemu dla całego organizmu. Na schemacie 11 pokazujemy nieco uproszczony schemat budowy układu funkcjonalnego (wg P.K. Anokhina).
Schemat 11
Funkcjonalna struktura systemu
Z powyższego diagramu wynika, że sygnał aferentny poprzez układy sensoryczne wchodzi najpierw do struktur podkorowych ośrodkowego układu nerwowego, a następnie do kory mózgowej, do odpowiednich stref projekcyjnych. W tych strefach, a także w związanych z nimi strukturach podkorowych powstaje aparat analizy i syntezy aferentnej, będący zespołem neuronowym, w którym jakość sygnału, jego siła (amplituda), znaczenie biologiczne, stopień analizowane są nowości i inne ważne cechy organizmu. Tworzony jest swego rodzaju pakiet informacyjny, który następnie przesyłany jest do aparatu akceptora wyniku działania. Faktem jest, że mózg przechowuje w swoich blokach pamięci, jeśli nie wszystko, to przynajmniej główne sytuacje i obrazy wszystkiego, co było biologicznie ważne dla organizmu. Zapisywane są tu także informacje o reakcjach (wynikach) organizmu, które powstały w odpowiedzi na wpływ czynników środowiskowych.
Aparat akceptora wyników działania reprezentuje również pewne grupy lub kombinacje grup neuronów i zespołów neuronowych w strukturach korowo-podkorowych mózgu.
To tutaj następuje bardziej szczegółowa analiza odebranego sygnału i formuje się blok decyzyjny, czyli program reakcji organizmu.
Następnie włącza się jednostka wykonawcza (mechanizm), a w rezultacie końcowy wynik działania.
Wynik działania jest natychmiast oceniany przez cały system i dokonywane są odpowiednie korekty, które zapisywane są w blokach pamięci mózgu.
Należy zauważyć, że te same neurony lub zespoły neuronów mogą brać udział w tworzeniu różnych układów funkcjonalnych. Po uruchomieniu układu funkcjonalnego i ocenie wyniku działania, układ funkcjonalny jest gotowy do utworzenia kolejnego wzorca lub kolejnego układu, który może ponownie obejmować te same neurony i grupy neuronów, które wcześniej brały udział w rozwiązywaniu poprzedniego zadania. Jeśli zajdzie taka potrzeba, mózg może odzyskać z bloków pamięci wyniki innych wcześniejszych reakcji, połączyć informacje i zbudować inne, bardziej złożone lub prostsze systemy.
Zastanowiliśmy się tutaj tak szczegółowo nad mechanizmem powstawania układów funkcjonalnych tylko dlatego, że z analizy całego materiału eksperymentalnego i medyczno-biologicznego zgromadzonego w badaniu różnych układów funkcjonalnych wynika jedna bardzo ważna rzecz dla specjalisty badającego ludzi w sytuacje ekstremalne: wniosek: układy funkcjonalne, które powstają w ośrodkowym układzie nerwowym podczas rozwiązywania dowolnej (w tym ekstremalnej!) sytuacji, można skorygować za pomocą specjalnych technik, które pozwalają w krótszym czasie wykorzystać informacje już dostępne w ośrodkowym układzie nerwowym na temat innych sytuacji podobny do tego i odpowiednio zbudować bardziej adekwatny schemat reakcji.
Blok decyzyjny, wysyłający pakiet impulsów do układu wykonawczego (motorycznego), nie jest czymś ściśle określonym, może też podlegać pewnej korekcie, a nawet działać z pewnym wyprzedzeniem, dając organizmowi większe szanse na pozytywne wynik końcowy, czyli ostatecznie główny czynnik systemotwórczy.
Literatura dotycząca badania modeli układów funkcjonalnych jest bardzo obszerna. I tutaj możesz zwrócić się do bardzo nietrywialnych modeli i badań szkoły K.V. Sudakowa, co niewątpliwie nada nowy impuls rozwojowi problemu czynnika ludzkiego w sytuacjach ekstremalnych.
Diagram 12 pokazuje możliwość rozwoju zdarzeń i włączenia istniejących czynników w kształtowanie się układu funkcjonalnego, który ostatecznie realizuje rzeczywistą, rezerwową, a w wyjątkowych przypadkach przekraczającą możliwości człowieka w sytuacji ekstremalnej. Rozwój i korekta mechanizmów tworzenia takiego układu funkcjonalnego powinna przebiegać tak, aby w możliwie najkrótszym czasie rzeczywiste możliwości reakcji człowieka zostały „przesunięte” w stronę włączenia zdolności rezerwowych lub nawet poza granice możliwości organizmu.
Schemat 12
Człowiek w ekstremalnej sytuacji
Z powyższego wykresu wynika, że dla osoby znajdującej się w sytuacji ekstremalnej największe znaczenie mają czynniki czasu, zaskoczenia i ryzyka. W rzeczywistych przypadkach czynników może być więcej, na przykład blok ten może obejmować stan psychiczny osoby, stan sprawności układu mięśniowo-szkieletowego, jego reaktywność itp.
Ale te trzy czynniki są nadal decydujące. Układ funkcjonalny, który powstaje w centralnym układzie nerwowym człowieka przy rozwiązywaniu danej konkretnej sytuacji, niewątpliwie w warunkach niedoboru czasu musi wybrać opcję najbardziej optymalną, a jest to możliwe nie tylko wtedy, gdy ma się własne doświadczenia oparte na udanych rozwiązanie sytuacji wcześniejszych, ale także poprzez stworzenie optymalnych warunków do zbudowania odpowiedniego układu funkcjonalnego. Zwiększenie poziomu adekwatności można osiągnąć za pomocą specjalnych technik, które zostaną omówione później.
Teraz, z punktu widzenia tworzenia układów funkcjonalnych w ośrodkowym układzie nerwowym, wróćmy do rzeczywistych możliwości współczesnego człowieka.
Wielki sport bez wątpienia ukazuje graniczne, w pewnych momentach wręcz przekraczające granice, możliwości ludzkiego organizmu. Rekordy światowe i olimpijskie z roku na rok rosną w wartościach bezwzględnych, ale jednocześnie ulegają „kompresji”, ukazując naprzemiennie w czasie coraz mniejszą lukę w rekordach. Liczenie już trwa w milisekundach, gramach, centymetrach.
Ciekawie byłoby przytoczyć tutaj następujące wskaźniki absolutnych rekordów świata w niektórych dyscyplinach sportowych.
W tych samych konkurencjach Leonid Tarasenko w 1990 roku pokazał wyniki 216 kg (rwanie) i 203 kg (szarpnięcie). Warto zauważyć, że w podejściach treningowych ten wybitny sztangista pokazał fenomenalny wynik w rwaniu: Tarasenko podniósł do klatki piersiowej sztangę o wadze 266 kg.
Szeroko znane są cyrkowe sztuczki rosyjskich bohaterów Iwana Poddubnego, Zaikina, Dikula, gdy na przykład leżący na plecach sportowiec wytrzymywał ciężar platformy, na którą wspinało się nawet dwadzieścia osób lub jechała ciężarówka. Możesz sobie wyobrazić, jakie obciążenia wywierane są na układ mięśniowo-szkieletowy danej osoby podczas pracy z takimi ciężarami, w jakim trybie pracują mięśnie biegacza na krótkie dystanse lub wytrzymałość i wydajność układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i mięśniowego maratonu biegacz.
Oglądając zawody w gimnastyce artystycznej i rytmicznej, można się dziwić najwyższej koordynacji ruchów sportowców na przyrządach lub w ćwiczeniach ochotniczych. Trzeba pamiętać, że wszystko to dzieje się w warunkach stresu psychicznego, jaki stwarza sama atmosfera zawodów, zwłaszcza jeśli są to zawody o mistrzostwo świata lub igrzyska olimpijskie. Niewątpliwie podwyższony poziom adrenaliny i kortykosteroidów we krwi pozwala zmobilizować wolę, chęć zwycięstwa i wyrzucić z siebie cały ładunek emocjonalny i umiejętności doskonalone latami ciężkich treningów. Ale „doping adrenalinowy” stwarza warunki do powstawania stanów ekstremalnych u sportowców, osiągając wartości szczytowe podczas zawodów. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę fakt, że codzienny, długotrwały trening, doskonalenie poziomu umiejętności sportowca, zmusza człowieka do porzucenia wielu nawykowych stereotypów życiowych, co wymaga również dodatkowego wysiłku umysłowego i pod pewnymi warunkami schorzenia, może prowadzić do załamania, depresji, a nawet wycofania się z życia.wielki sport. To nie przypadek, że we wszystkich dyscyplinach sportowych psychologowie zawsze współpracują ze sportowcami drużyn światowych i olimpijskich, aby pomóc przezwyciężyć te trudności.
Zatem z analizy powyższego materiału możemy stwierdzić, że możliwości fizyczne i fizjologiczne organizmu ludzkiego są dość wysokie, ale wcale nie nieograniczone. Mechanizmy adaptacyjne i ochronne działają adekwatnie w pewnym funkcjonalnym „korytarzu”, poza którym reakcje mogą nie odpowiadać realiom przezwyciężenia sytuacji ekstremalnej i ochrony życia.
Niemniej jednak rezerwowe możliwości ludzkiego ciała pozwalają, poprzez trening układu mięśniowo-szkieletowego i odpowiedni trening psychologiczny, znacznie rozszerzyć zakres reakcji adaptacyjnych i odpowiednio lepiej zareagować na nieoczekiwanie pojawiającą się krytyczną sytuację.
Arsenał technik i metodologii współczesnego treningu może (opcjonalnie) obejmować tradycyjne szkoły europejskie, szkoły orientalne, wykorzystywać metody oparte na osiągnięciach nauki lub specyfice Hatha Jogi, medycyny tybetańskiej i innych starożytnych metodach ochrony przed działaniem czynników ekstremalnych. Tutaj wiele zależy od początkowych możliwości danej osoby, poziomu jej kultury, umiejętności itp. Ale ważne jest, aby zrozumieć, co następuje: żadna teoria, nawet najbardziej ekstrawagancka, bez praktyki i systematycznej, wytrwałej pracy nad sobą nie przyniesie rezultatów. Stąd jest całkiem jasne, że z krytycznej sytuacji można wyjść tylko poprzez wcześniejsze przygotowanie się do niej psychicznie i fizycznie. Ale jeszcze lepiej jest poprawnie i, co najważniejsze, w odpowiednim czasie ocenić zbliżające się niebezpieczeństwo i spróbować go uniknąć. A to wymaga również treningu nie tylko układu mięśniowo-szkieletowego, ale także zmysłów, samych mechanizmów, które tworząc układ funkcjonalny w ośrodkowym układzie nerwowym, tworzą optymalny model reakcji człowieka w aparacie akceptora wyników działania. Tworzą go i odpowiednio wdrażają w naprawdę ekstremalnej sytuacji.
Podsumowanie zawartości sekcji
Reakcje adaptacyjne i ochronne człowieka na różne, w tym ekstremalne, czynniki środowiskowe kształtowały się w długim okresie ewolucji.
Ludzki układ mięśniowo-szkieletowy, narządy zmysłów, centralny układ nerwowy, układ sercowo-naczyniowy i gruczoły dokrewne biorą udział we wszelkich reakcjach na sygnały środowiskowe. Możliwości tych systemów mogą się różnić w zależności od tego, jak nietypowy lub ekstremalny jest sygnał zewnętrzny (lub pakiet sygnałów) dla osoby w danej konkretnej sytuacji.
Zakres normalnych, rezerwowych lub transcendentalnych możliwości człowieka wyznaczany jest z jednej strony przez całą strukturę somy i stan psychiczny człowieka, z drugiej zaś przez możliwości organizmu powstałe w wyniku pewnego treningu , aby zmienić powyższą triadę ze zwykłych na rezerwowe, a nawet transcendentalne możliwości ciała.
Sytuacje ekstremalne mogą się przedłużać, ale mogą rozwijać się w ograniczonych odstępach czasu, kiedy czasami nie zostaje nawet kilka sekund życia na refleksję. Prowadzi to do wniosku, że konieczne jest systematyczne szkolenie układu mięśniowo-szkieletowego, układu sensorycznego oraz rozwijanie umiejętności i technik, które pozwalają ośrodkowemu układowi nerwowemu kształtować układy funkcjonalne, które szybko i adekwatnie reagują na sytuację awaryjną, aby podjąć jedyną właściwą decyzję i wdrożyć ją w możliwie najkrótszym czasie.
To strategia i taktyka przetrwania w sytuacjach ekstremalnych.
2. Czynniki ekstremalne
Sytuacje ekstremalne (awaryjne) nawiedzają nie tylko człowieka, ale także życie jako zjawisko od samego początku jego pojawienia się na Ziemi.
Straszne i początkowo niezrozumiałe zjawiska naturalne - pożary, erupcje wulkanów, burze, powodzie i trzęsienia ziemi - wszystko to zaszczepiło grozę w świadomości prymitywnego człowieka. Do tego należy dodać spotkania z agresywnymi przejawami zwierząt i ludzi, którzy już w tamtych odległych czasach wykazywali zwierzęce instynkty w walce o zdobycz, o siedlisko, o miejsce pod słońcem.
Stopniowo, w miarę formowania się społeczności ludzkich i całej Noosfery, do powyższych czynników dodano nowe czynniki, spowodowane opanowaniem przez człowieka coraz bardziej zaawansowanych narzędzi, pracy i mechanizmów, a w końcu stworzeniem potężnych technologii i gałęzi przemysłu na Ziemi.
Oprócz naturalnych, ekstremalnych czynników środowiskowych dodano czynniki spowodowane przez człowieka, spowodowane działalnością człowieka. Należy podkreślić, że czynniki tego drugiego rodzaju zaczęły z czasem oddziaływać znacznie silniej, a czasem wręcz destrukcyjnie na biosferę i człowieka, niż czynniki naturalne. Pojawiła się koncepcja nie tylko katastrof, ale katastrof spowodowanych przez człowieka, których skumulowane skutki, zwłaszcza w ciągu ostatniego stulecia, zagroziły istnieniu zarówno Noosfery, jak i całego życia na planecie Ziemia.
Właściwym byłoby tutaj zdefiniowanie istoty sytuacji ekstremalnych i katastrof w celu dalszej klasyfikacji modeli, które wykażą mechanizmy rozwoju sytuacji ekstremalnych i katastrofalnych.
Nagły wypadek to sytuacja, która powstaje w lokalnym lub rozległym skupieniu (objętości przestrzeni) pod wpływem naturalnych lub sztucznych czynników antropogenicznych, które mają destabilizujący, destrukcyjny wpływ na przyrodę, systemy żywe lub obiekty stworzone przez człowieka.
W tym przypadku szczególną rolę w zaistnieniu sytuacji ekstremalnej pełni czynnik czasu, albowiem sytuacja ta może się narastać przez długi okres czasu i daje to szansę na pomyślne rozwiązanie problemu, albo też w ograniczonym czasie pojawia się i rozwija sytuacja ekstremalna i człowiek często musi stawić czoła jej konsekwencjom sytuacja.
Czynnik zaskoczenia odgrywa również dużą rolę w sytuacji ekstremalnej, ponieważ oczekiwane wydarzenie pozwala podjąć bardziej adekwatne środki lub całkowicie go uniknąć.
Katastrofa Powszechnie przyjmuje się, że za zdarzenie awaryjne, wywołane zjawiskiem naturalnym lub na skutek działalności człowieka, skutkujące rozległym zniszczeniem obiektów przyrodniczych, cywilizacyjnych, śmiercią ludzi, flory, fauny i w efekcie zakłóceniem ekosystemów biosfery.
Przykładowo, według współczesnej klasyfikacji, do katastrof zalicza się zdarzenia, w wyniku których rannych zostało 10 lub więcej osób, od 10 do 25 osób z obrażeniami o różnym stopniu ciężkości oraz od 15 do 50 i więcej osób wymagających dalszego leczenia (WHO, Ministerstwo Zdrowia RFSRR, 1990).
Oczywiście kombinacje powyższych czynników w różnych sytuacjach mogą być niezwykle różnorodne, podobnie jak konsekwencje, ale ważne jest, aby jasno zrozumieć, że w każdym przypadku rola czynnika ludzkiego (pasywnego lub aktywnego) jest najważniejszym elementem mechanizm występowania i powstawania sytuacji awaryjnej lub katastrofy. Przy klasyfikacji sytuacji awaryjnej lub katastrofy najważniejszymi kryteriami są zakres wystąpienia i rozwój zdarzenia, jego skala oraz skutki. Ilościowe kryteria oceny skali katastrof w różnych krajach różnią się nieco, ale w zasadzie są identyczne, ponieważ w ich podstawie łączy się czynnik społeczno-ekonomiczny, czynnik środowiskowy i czynnik zdrowotny.
W tabeli W tabeli 1 przedstawiono główne czynniki destabilizujące o charakterze naturalnym i sztucznym. Ale jest całkiem oczywiste, że czynniki te w rzeczywistych przypadkach mogą tworzyć różne kombinacje. Na schemacie przedstawiono zatem powiązania pomiędzy poszczególnymi blokami sytuacji awaryjnych.
Tabela 1
Struktura i klasyfikacja sytuacji awaryjnych (według kryteriów jakościowych)
Dekret Rządu Federacji Rosyjskiej (nr 1094 z 13 września 1996 r.) sklasyfikował i zatwierdził skalę sytuacji nadzwyczajnych (Wykres 13).
Schemat 13
Klasyfikacja sytuacji awaryjnych (według zestawu cech)
Jeśli porównamy tabelę 1 i wykres 13, zobaczymy, że definicja sytuacji nadzwyczajnych o różnej skali (federalnej, regionalnej, terytorialnej, transgranicznej) obejmuje kryteria jakościowe i ilościowe. Należy zaznaczyć, że pomimo powyższego zróżnicowania w klasyfikacji sytuacji awaryjnych, nadal można je podzielić na dwie główne grupy: wywołane czynnikami naturalnymi oraz wywołane czynnikami sztucznymi (antropogenicznymi lub sztucznymi).
Właściwie fazy powstawania, występowania, rozwoju i wygaśnięcia sytuacji awaryjnej można porównać z okresami choroby: utajoną (ukrytą), prodromalną (objawienie się pierwszych objawów), nasileniem choroby i jej następstwami. Analogia nie jest przypadkowa. Zarówno sytuacja nadzwyczajna, jak i choroba to procesy dynamiczne, które rozwijają się stopniowo, w określonych stadiach i są zdeterminowane związkami przyczynowo-skutkowymi (Diagram 14).
Schemat 14
Czynnik ludzki w sytuacji awaryjnej
Z analizy powiązań pomiędzy blokami funkcjonalnymi na powyższym schemacie można stwierdzić, że uczestnictwo człowieka w sytuacji awaryjnej może zostać zainicjowane już na etapie jej powstania (okres utajony). Osoba może być bezpośrednią przyczyną sytuacji lub okazać się w niej przypadkowym ogniwem, ale dopiero na etapie zaistnienia sytuacji lub nawet na długo przed nią osoba może przewidzieć samą możliwość wystąpienia przyszłej sytuacji kryzysowej sytuacji, ze względu na swoje doświadczenie, profesjonalizm, intuicję itp. Jest rzeczą oczywistą, że w tym przypadku istnieje znacznie większa szansa na uniknięcie sytuacji lub jej zapobieżenie.
Jeżeli sytuacja awaryjna nie jest przewidywalna lub rozwija się niezależnie od udziału w niej człowieka, to w każdym przypadku kolejną fazą jest jej manifestacja w postaci zespołu czynników lub pojedynczego czynnika, który może zostać odebrany przez układy zmysłów człowieka i wywołać orientujący mechanizm reakcji. To na tym etapie ocenia się sytuację, stopień zagrożenia zdrowia i życia osoby lub grupy osób, wpływ na otaczające obiekty oraz możliwy charakter późniejszych zdarzeń.
Doświadczenie pokazuje, że na tym etapie osoba posiadająca odpowiednią reakcję i odpowiednie doświadczenie może aktywnie zainterweniować w przebieg zdarzenia i w optymalnie sprzyjających okolicznościach albo przerwać sytuację, albo uniknąć udziału w kolejnym, najbardziej intensywnym i z reguły etap dramatyczny - faza aktywnego udziału w rozwoju wydarzeń.
I tutaj rola czynnika ludzkiego objawia się z całą swoją dotkliwością i tak naprawdę determinuje wynik - pozytywny lub negatywny.
Przypomnijmy jeszcze raz, że jeśli dana osoba jest mimowolnym uczestnikiem sytuacji awaryjnej (na przykład lawiny), wówczas jej rola tutaj ogranicza się jedynie do prawidłowego zachowania, nawet jeśli znajdzie się pod śniegiem lub na powierzchni toczącej się masy śniegu. Oczywiście nie może zatrzymać ani zmienić przebiegu zdarzenia, ale jego aktywny udział w wydarzeniu polega właśnie na odpowiedniej ocenie sytuacji, jego możliwości fizycznych i kolejności działań w miarę rozwoju wydarzeń.
Jeśli okaże się mimowolnym uczestnikiem sytuacji awaryjnej wywołanej przez człowieka, lub wręcz jej inicjatorem, wówczas w tym przypadku musi jasno zrozumieć sekwencję działań, która może (i powinna!) być jedyną słuszną, aby może albo zapanować nad sytuacją (w całości lub w części), albo ją zlikwidować, albo wyjść z niej, jeśli dalsze działania nie zmienią biegu wydarzeń.
Wynik sytuacji awaryjnej (zarówno dla ludzi, jak i obiektów objętych tą sytuacją) zależy od specyfiki sytuacji, jej skali, szybkości rozwoju, działań ludzi i środków technicznych zaangażowanych w likwidację, programy i decyzje na każdym konkretnym etapie wydarzenia.
Program usunięcia samej sytuacji i jej konsekwencji jest opracowany na rzeczywistych modelach i zależy od profesjonalizmu osób zaangażowanych w sytuację kryzysową, tj. w dużej mierze za sprawą czynnika ludzkiego.
1 lipca 1995 r. Rząd Federacji Rosyjskiej uchwałą nr 675 wprowadził obowiązkowy rozwój dla wszystkich przedsiębiorstw, organizacji, osób prawnych o różnych formach własności deklaracje bezpieczeństwo przemysłowe, odzwierciedlające specyfikę i skalę zagrożeń występujących w obiektach przemysłowych oraz niezbędne działania mające na celu zapewnienie bezpieczeństwa i gotowości do działania w sytuacjach niebezpiecznych o charakterze spowodowanym przez człowieka.
Analiza sytuacji awaryjnych spowodowanych przez człowieka pokazuje, że w większości przypadków przyczyną takiej sytuacji lub nawet katastrofy (elektrownia jądrowa w Czarnobylu) jest osoba, bezpośrednio lub pośrednio, na skutek niewystarczającego profesjonalizmu, a czasem po prostu nieodpowiedzialności karnej, uruchamiając łańcuch zdarzeń inicjujących rozwój sytuacji ekstremalnej.
Niesamowite możliwości człowieka w warunkach ekstremalnych i stresujących
Czy ktoś osobiście spotkał się z takimi objawami?
Osobiście doświadczyłem efektu dylatacji czasu w sytuacji ekstremalnej. Jednocześnie mózg włącza przycisk o nazwie TURBO AKCELERATOR (Instrukcja użycia: naciskaj tylko w sytuacjach awaryjnych!!!)
Wieczorem jechałem z kolegą na rowerach, tak się złożyło, że gwałtownie się zatrzymałem, a kolega jadący z tyłu na rowerze nie zauważył mojego zatrzymania, w ogóle wjechał we mnie z przyzwoitą prędkością, wypadek. Wszystko działo się szybko, nie miałem czasu nic wymyślić, ale w pewnym momencie patrzyłem, jak kierownica mojego roweru powoli przepływa obok, to znaczy leciałem do przodu nad kierownicą i wszystko było jak w zwolnionym tempie film. Potem wyłączam, włączam – leżę na ziemi na plecach, rower podjeżdża do mnie, zatrzymuje się i zaczyna spadać na bok, dokładnie na mnie. Wyciągam ramiona i chwytam go. Zaskoczony przyjaciel...
0 0
1. Zachowanie człowieka w różnych sytuacjach ekstremalnych może być różne:
- ludzie odczuwają strach, poczucie zagrożenia i zamieszania,
- odczuwasz poczucie impasu, dyskomfortu
- zachowuj się lekkomyślnie, apatycznie, nie szukaj wyjścia z obecnej sytuacji,
- inni wręcz przeciwnie, spieszą się z podjęciem pochopnej decyzji.
W skrajnej sytuacji musisz się skoncentrować, uspokoić, zacząć analizować, oceniać i, jeśli to możliwe, kontrolować sytuację. W takich warunkach konieczne jest konstruktywne i pozytywne komunikowanie się z innymi, stosowanie technik relaksacyjnych oraz zrozumienie zasad przetrwania i bezpieczeństwa.
W ekstremalnych warunkach człowiek musi skupić się na przestudiowaniu sytuacji, na konkretnej sytuacji, w której się znajduje. Trzeba wiedzieć, że niebezpieczeństwo może nadejść zewsząd, dlatego trudno je przewidzieć. W przypadku nieoczekiwanego obrotu wydarzeń najważniejsze jest, aby nie pomylić się i odpowiednio postrzegać wydarzenie. Praktyka podpowiada, że...
0 0
Pamiętasz, jak często Ci się to zdarza, jak dzień po dniu nie przywiązujesz dużej wagi do tego, jak mechanizm reakcji głęboko osadzony w Twoim mózgu, w ten czy inny sposób, wpływa na Twoje życie? Zastanów się, jak zachowuje się dana osoba w ekstremalnej sytuacji?
Jak często udaje Ci się monitorować swoją reakcję na irytację lub stres?
Jeśli chcesz poznać nieświadomy wzór swojego zachowania, który generuje wewnętrzny mechanizm; także Twoja reakcja na siłę wyższą i stresujące sytuacje, to śmiało!
Zrób krótki test projekcyjny.
Misja, którą musisz ukończyć, nazywa się „Nie pozwól temu człowiekowi upaść”.
Technika ta jest w stanie odzwierciedlić działania danej osoby w ekstremalnej sytuacji. Model Twojego zachowania w sytuacjach krytycznych. Jeżeli w obliczu siły wyższej trudno Ci zachować spokój, to najczęściej Twoje zachowanie będzie niekontrolowane z punktu widzenia rozumu i logiki. Ponadto...
0 0
Wstęp
Historia badań psychologicznych, medyczno-psychologicznych i psychospołecznych konsekwencji narażenia na różne sytuacje awaryjne sięga ponad dekady. Temat ten w taki czy inny sposób poruszali znani psychologowie i psychiatrzy W. James, P. Janet, Z. Freud, V. Frankl. Stany psychoemocjonalne, które rozwijają się u osoby, która znalazła się w sytuacji ekstremalnej, badane są także w nauce krajowej w ramach psychologii ekstremalnej i gałęzi psychiatrii zajmującej się problematyką psychogeniczności8. Większość publikacji na ten temat jest jednak rozłączna tematycznie.
Stan nadzwyczajny to sytuacja na określonym terytorium, która powstała w wyniku wypadku, niebezpiecznego zjawiska naturalnego, katastrofy, klęski żywiołowej lub innej katastrofy, która może spowodować lub spowodowała ofiary w ludziach, szkody dla zdrowia ludzkiego lub środowiska, znaczne straty materialne i zakłócenie warunków życia ludzi.
W ekstremalnych...
0 0
Zachowanie człowieka w sytuacjach krytycznych i ekstremalnych
Skupmy się szczególnie na zachowaniu człowieka w sytuacjach znacząco różniących się od zwykłych. Do takich sytuacji zaliczają się sytuacje krytyczne, które z kolei mogą być spowodowane czynnikami ekstremalnymi.
Do sytuacji krytycznych zalicza się stres, frustrację, konflikt i kryzys.
Stres to stan napięcia neuropsychicznego w trudnej sytuacji. Prawie wszyscy ludzie znajdują się w stanie stresu: kierowca samochodu, gdy zostaje odcięty, lekarz przeprowadzający skomplikowaną operację, student przystępujący do egzaminu itp.
Frustracja to także stan napięcia neuropsychicznego, gdy przeszkody lub przeszkody, zarówno materialne, idealne, jak i wyimaginowane, stoją na drodze do osiągnięcia wysoce zmotywowanego celu. Na przykład dziecko jest w stanie frustracji, gdy rodzice z braku pieniędzy lub z innych powodów nie chcą mu kupić zabawki; młodzi ludzie, którzy w drodze chcieli zawrzeć związek małżeński...
0 0
Wstęp
Rozdział I. Teoretyczne podstawy zachowań radzenia sobie w sytuacjach ekstremalnych
1.1 Zachowanie radzenia sobie
1.2 Zachowania radzenia sobie w sytuacjach ekstremalnych
Rozdział II Eksperymentalne badanie zachowań radzenia sobie w sytuacjach ekstremalnych
2.1 Metody diagnostyczne służące identyfikacji cech zachowań radzenia sobie w sytuacjach ekstremalnych
2.2 Analiza i ocena wyników w pokonywaniu barier komunikacyjnych
Wniosek
Bibliografia
Wstęp
Obecnie ludzie nadal nie są w stanie z dużą dokładnością przewidzieć powodzi, osunięć ziemi i błota, niebezpieczeństwa ogromnych fal tsunami, wystąpienia pożarów itp. Ludzie z reguły zmagają się ze skutkami klęsk żywiołowych, a nie z same czynniki naturalne, które je powodują.
Samokontrola to bardzo ważna cecha charakteru, która pomaga człowiekowi zarządzać sobą, swoimi...
0 0
Kiedy dana osoba znajduje się w znajomym środowisku, zachowuje się normalnie. Ale gdy tylko pojawi się trudna, a nawet bardziej niebezpieczna sytuacja, mogą mu się przydarzyć najbardziej niewiarygodne zmiany. W skrajnej sytuacji stres psychiczny wzrasta wielokrotnie, zmiany zachowania, maleje krytyczne myślenie, zaburzona jest koordynacja ruchu, zmniejsza się percepcja i uwaga, zmieniają się reakcje emocjonalne i wiele więcej.
W sytuacji ekstremalnej, czyli w sytuacji realnego zagrożenia możliwa jest jedna z trzech form reakcji:
a) gwałtowny spadek organizacji (dezorganizacji) zachowania;
b) ostre hamowanie aktywnych działań;
c) zwiększenie efektywności działań.
Dezorganizacja zachowania może objawiać się nieoczekiwaną utratą nabytych umiejętności, które wydawały się doprowadzone do automatyzmu.
Zwiększenie efektywności działań w sytuacji ekstremalnej sytuacji wyraża się w mobilizacji wszystkich zasobów ludzkiej psychiki w celu jej przezwyciężenia. To zwiększona samokontrola, jasność postrzegania i oceny tego, co się dzieje, oraz podejmowanie działań i działań adekwatnych do sytuacji. Taka forma reakcji jest jak najbardziej pożądana, ale czy zawsze jest możliwa dla każdego?
Aby podjąć właściwą decyzję w ekstremalnej sytuacji, należy w miarę możliwości zrozumieć sytuację, w której się znajdujemy.
Po pierwsze,w sytuacji groźby użycia siły należy przede wszystkim ustalić, na ile jest ona realna, czy da się uniknąć wystąpienia niepożądanych konsekwencji. Oceń lokalizację zagrożenia. Jeśli jest to Twoje biuro lub przestrzeń mieszkalna, to powinieneś wziąć pod uwagę, że osoba Ci grożąca ma znacznie gorsze rozeznanie sytuacji niż Ty: wiesz, gdzie znajduje się ta czy tamta rzecz. Ale twoi bliscy mogą znajdować się w przestrzeni życiowej, a zagrożenie może w pewnych okolicznościach obrócić się przeciwko nim. Może to jednak być pokój, w którym właściciel jest groźny i tutaj inicjatywa jest w dużej mierze po jego stronie.
Inna sytuacja to ulica. Jedną rzeczą jest posiadanie ulicy, na której są ludzie, ale inną rzeczą jest to, że nie ma nikogo w pobliżu, a możliwość pojawienia się kogokolwiek jest wysoce wątpliwa.
Po drugie,moment, w którym pojawia się groźba użycia siły.(dzień czy noc) W nocy każde zagrożenie postrzegane jest inaczej niż za dnia. Pomysł, że przemoc ma miejsce głównie w nocy, może się tutaj sprawdzić. Ogólnie rzecz biorąc, ciemność sama w sobie może utrzymywać wiele osób w stanie zwiększonego napięcia.
Trzeci,liczba osób towarzyszących zagrożeniu. Co innego, jeśli jest sam, a co innego, jeśli jest z nim kilka osób. Charakter relacji między nimi może pomóc w ustaleniu, kto stoi za sprawą, niezależnie od tego, czy dopuścili się takiego czynu po raz pierwszy, czy też działają zgodnie z dobrze skoordynowanym mechanizmem.
po czwarte,cechy fizyczne i wyposażenie stanowiące zagrożenie. Charakter Twojego ubioru może w pewnym stopniu wskazywać, czy osoba Ci grożąca przygotowywała się do spotkania z Tobą i czy odpowiada to jej intencjom. W luźnym ubraniu z łatwością ukryjesz narzędzia przemocy, których dana osoba będzie mogła później użyć.
Analizując sytuację, gdy próbują Cię szantażować, powinieneś zwrócić szczególną uwagę na następujące punkty.
Po pierwsze,czy zdarzenie, z którego korzysta szantażysta, faktycznie miało miejsce. Jeśli to, czym próbują Ci grozić, nie miało miejsca, to nie zawsze warto od razu powiadamiać o tym szantażystę. Czasem jednak może zaistnieć sytuacja, gdy samo wydarzenie miało miejsce, lecz wyglądało zupełnie inaczej niż to jest podane w groźbie. W tej sytuacji należy szybko ocenić, czy można udowodnić, jak to wydarzenie faktycznie wyglądało.
Po drugie,jak realna jest możliwość skompromitowania Cię, jeśli odmówisz spełnienia żądań szantażysty. Jakie mogą być dla Ciebie konsekwencje i jak będą próbować to osiągnąć?
Trzeci, Czy masz czas, aby zneutralizować możliwe negatywne konsekwencje, czy można choć trochę opóźnić ich wystąpienie.
po czwarte, czy zagrożenie dotyczy Twoich bliskich, czy dotyczy tylko Ciebie. Przecież to inne sytuacje, kiedy szantażują Cię ze szkodliwymi konsekwencjami dla Ciebie teraz, albo gdy zagrożenie dotyczy Twoich bliskich, ale w przyszłości.
po piąte, niezależnie od tego, czy szantaż odbywa się telefonicznie, pisemnie, czy też podczas osobistego kontaktu ze szantażystą.
Osoby, od których pochodzi groźba ataku lub szantażu, można podzielić na trzy duże grupy:
1) osoby normalne psychicznie, będące w stanie, w którym nie ma odchyleń w zachowaniu;
2) osoby zdrowe psychicznie, będące pod wpływem alkoholu lub narkotyków;
3) osoby z patologicznymi zaburzeniami psychicznymi. Jeśli istnieje groźba ataku fizycznego lub jest on już przeprowadzany, przede wszystkim należy zorientować się w danych fizycznych partnera: wzrost, waga, budowa ciała, charakterystyczne znaki wskazujące, że przeszedł on jakieś specjalne szkolenie .
Zwróć uwagę na to, jak dana osoba stoi. (postawa boksera, postawa karateki itp.) Bokser z reguły przyjmuje otwartą, ale wciąż bokserską postawę, mimowolnie zaciska pięści i często uderza pięścią swojej prowadzącej ręki w otwartą dłoń drugiej, jakby bawił się sam ze sobą (tutaj możesz uzyskać wizualne informacja o tym, czy jest leworęczny, czy praworęczny). Często u bokserów można zaobserwować charakterystyczne zmiany w budowie nosa – na skutek powtarzających się urazów nasady nosa.
Zapaśnik stoi zazwyczaj z ramionami lekko opuszczonymi, ramiona wzdłuż ciała, mogą być w połowie zgięte, jego palce wydają się być gotowe do chwycenia czegoś, jego nogi są rozstawione na szerokość barków lub nieco szerzej. Postawę można odbierać jako groźną, ruchy są płynniejsze niż u boksera.
Osoba ćwicząca karate może mimowolnie przyjąć jedną z pozycji tego typu konfrontacji, nogi i ramiona zajmują charakterystyczną pozycję, palce nie zawsze są zaciśnięte w pięści, i o jeśli są skompresowane, są znacznie ciaśniejsze niż robią to bokserzy.
Z reguły wszyscy ci ludzie mają dobrą budowę ciała, rozwinięte mięśnie, dobrze się poruszają, patrzą na swojego partnera, rejestrując najmniejsze zmiany w jego zachowaniu.
Nawiasem mówiąc, niezwykle ważne jest, aby zarejestrować zewnętrzne oznaki grożącej, atakującej i szantażującej osoby, ponieważ możliwe jest, że będziesz musiał nawiązać kontakt z organami ścigania, a wtedy każda zauważona drobnostka może się przydać.
Jeśli czas i warunki na to pozwalają, warto zwrócić uwagę na wzrost, rysy ciała, kolor włosów i fryzurę, kolor oczu, kształt czoła, nosa, warg, podbródka, uszu. Zwróć uwagę na to, co ma na sobie wróg, ale co najważniejsze, na specjalne znaki, które wyróżniają tę osobę.
Znaki specjalne obejmują nie tylko pieprzyki, blizny, tatuaże, wszelkie wady fizyczne, ale także sposób mówienia, gesty, charakterystykę głosu, wymowę, słownictwo i wiele innych, które w sumie są charakterystyczne tylko dla Ten osoba.
Jeżeli osoba grozi komunikowane dalej telefon, zwróć uwagę na charakter rozmowy - lokalny czy pozamiejski, jak abonent się przedstawił, od razu opowiedział o istocie sprawy, nie pytając, z kim rozmawia, ani nie wyjaśniając wcześniej, z kim rozmawia.
Charakterystyka jego mowy to szybka lub wolna, zrozumiałość, obecność jąkania i akcentu, klarowność i inne cechy wymowy. Głos - głośność, barwa, ochrypły, miękki, pijany. Sposób mówienia - spokojny, pewny siebie, kontaktowy, niespójny, spokojny, pospieszny, przyzwoity", nieprzyzwoity, zgorzkniały, emocjonalny, bezbarwny.
Obecność hałasu towarzyszącego rozmowie - innego głosu, który mówi abonentowi, co ma powiedzieć, ciszy lub głośnego hałasu, odgłosów transportu (pociąg, metro, samochód, samolot), hałasu maszyn, biura samochody, rozmowy telefoniczne, muzyka, hałas uliczny.
Wchodząc w bezpośredni kontakt z zagrożeniem należy zwrócić także uwagę na stopień jego agresywności. Czy jest to ukierunkowane specjalnie na Ciebie, co może wskazywać motywy osobiste, czy też jest to agresywność natury ogólnej, to znaczy jest skierowana po prostu przeciwko tobie jako przedmiotowi, któremu powierzono przemoc. Spróbuj ocenić, jak realne jest prawdopodobieństwo przemocy i czy próbują Cię „przestraszyć”.
Ważne jest określenie stanu emocjonalnego wroga - od tego zależy charakter i szybkość jego działań, stopień agresywności, umiejętność prowadzenia z nim dialogu i unikania szkodliwych dla ciebie konsekwencji.
Opiszemy niektóre stany emocjonalne i pokażemy, jak za pomocą zewnętrznych znaków można określić, która emocja (lub która) doświadczenie groźny.
Strach- czasami możesz spotkać się z sytuacją, w której osoba grożąca lub atakująca boi się. W przypadku strachu z reguły dochodzi do ostrego skurczu mięśni, przez co osoba doświadczająca strachu staje się sztywna w swoich ruchach. Są nieco nieskoordynowane; drżenie rąk, szczególnie czubków palców, nóg itp. jest dość wyraźnie widoczne. Brwi są prawie proste, lekko uniesione, ich wewnętrzne kąciki są przesunięte ku sobie, a czoło pokrywają poziome zmarszczki. Oczy wystarczająco ujawnioneŹrenice są szerokie, często rozszerzone, powieka dolna napięta, a powieka górna lekko uniesiona. Usta otwarte, wargi napięte i lekko rozciągnięte. Spojrzenie odbierane jest jako poruszające się.
Występuje bardziej aktywne pocenie się, chociaż temperatura w pomieszczeniu lub na zewnątrz jest komfortowa. Pot występuje w następujących obszarach: czoło, nad i pod dolną wargą, szyja, pachy, dłonie, plecy. Mężczyzna aktywnie ociera pot, jego twarz blednie.
Gniew często można zaobserwować w przypadku agresywnego zachowania. To właśnie ta emocja jest wskaźnikiem stopnia agresywności partnera. Jego poza nabiera charakteru żniwnego, mężczyzna wygląda, jakby przygotowywał się do rzutu. Mięśnie są napięte, ale nie ma drżenia charakterystycznego dla strachu. Twarz jest zmarszczona, wzrok może być utkwiony w źródle złości i wyrażać groźbę. Nozdrza rozszerzają się, skrzydełka nozdrzy trzepoczą, usta są cofnięte, czasem tak bardzo, że odsłaniają zaciśnięte zęby. Twarz staje się blada, ale często staje się czerwona. Czasami można zauważyć, jak konwulsje przebiegają po twarzy osoby doświadczającej złości.
Mowa z nutą groźby przez zaciśnięte zęby. Mogą pojawić się bardzo niegrzeczne słowa, wyrażenia i wulgarny język. Charakterystyczne jest, że w silnej złości nawet osoby narodowości nierosyjskiej często używają rosyjskiego wulgarnego języka.
Należy szczególnie zauważyć, że gdy człowiek jest zły, odczuwa przypływ sił i staje się znacznie bardziej energiczny i impulsywny. W tym stanie odczuwa potrzebę działania fizycznego, a im silniejszy jest gniew, tym większa jest ta potrzeba. Samokontrola jest zmniejszona.
Pogarda- w przeciwieństwie do gniewu, emocja ta rzadko powoduje zachowania impulsywne, ale możliwe, że właśnie dlatego osoba okazująca pogardę jest w jakiś sposób bardziej niebezpieczna niż osoba rozzłoszczona.
Na zewnątrz wygląda to mniej więcej tak: głowa jest podniesiona i nawet jeśli osoba okazująca pogardę jest niższa od ciebie, wydaje się, że patrzy z góry. Można zaobserwować oderwaną postawę i zadowolony wyraz twarzy.
Wstręt - negatywna emocja, która może stymulować agresję. Osoba odczuwająca wstręt wygląda, jakby do jej ust dostało się coś obrzydliwego lub jakby wyczuła wyjątkowo nieprzyjemny zapach. Nos marszczy się, górna warga jest podciągnięta, czasami wydaje się, że oczy takiej osoby są skrzyżowane. Podobnie jak w przypadku pogardy, postawa dystansu, ale bez wyrażanej wyższości.
Wstręt w połączeniu ze złością może powodować bardzo agresywne zachowanie, ponieważ gniew motywuje atak, a wstręt motywuje potrzebę pozbycia się czegoś nieprzyjemnego.
Nie będziemy się rozwodzić nad opisem takich emocji jak radość, zaskoczenie, smutek, wstyd, ponieważ nie są one tak typowe dla sytuacji agresji i ataku. Ale jeśli osoba powodująca ból wykazuje zewnętrzne oznaki radości, jest to przynajmniej oznaka sadyzmu.
Mężczyzna „nie ma rozumu”
Często groźba ataku, sam atak lub szantaż dokonywana jest przez osobę znajdującą się pod wpływem alkoholu lub narkotyków. Alkohol i narkotyki wprowadzają psychikę napastnika lub zagrożenia w stan zwiększonej pobudliwości i gwałtownie obniżają poziom samokontroli. Dlatego czasami ważne jest określenie jakiego rodzaju „dopingu” i ile wróg przyjął oraz czego można się od niego spodziewać.
Objawy zatrucia alkoholem są tak dobrze znane, że nie ma potrzeby ich szczegółowego opisywania. Ale ważne jest, aby wiedzieć: najbardziej niebezpieczne są łagodne i umiarkowane etapy zatrucia, które często powodują wzrost agresywności. Niektórzy biorą alkohol za „odwagę”, przezwyciężając w ten sposób uczucie strachu, którego oznaki można jednak zarejestrować.
W stanie nietrzeźwości krytyczna percepcja tego, co się dzieje, maleje, osoba taka ma trudności z dostrzeżeniem lub w ogóle nie dostrzega żadnej argumentacji. Ruchy stają się bardziej aktywne i szybko mogą stać się agresywne. Z reguły atak fizyczny w takich sytuacjach poprzedzony jest przeklinaniem, przeklinaniem i groźbami.
Osoba będąca w stanie odurzenia narkotykowego na zewnątrz wygląda jak prawie każda normalna osoba, a ktoś, kto nigdy nie widział ludzi w takim stanie, może tego nie zauważyć.
Zatrucie narkotykami charakteryzuje się z reguły zwiększoną aktywnością ruchową: szybką, nadmiernie żywą mową, nie do końca adekwatną reakcją na pytania, rodzaj „błysku” w oczach, czasem bezprzyczynowego śmiechu i ogólnego stanu euforii. U niektórych osób w tym stanie zmniejsza się wrażliwość na ból, może nie być praktycznie świadomości odpowiedzialności za swoje czyny i nie ma poczucia empatii wobec innych. Wszystko to jest typowe dla łagodnego zatrucia narkotykami, które ma ekscytujący efekt.
U chronicznego narkomana widać ślady po zastrzykach i worki pod oczami. Należy pamiętać, że reakcja na lek może być dość krótkotrwała, a zakończenie jego działania w ekstremalnym środowisku dla narkomana może spowodować odstawienie, co będzie skutkować gwałtownym pogorszeniem jego stanu, może on popaść w depresję, złość, być jeszcze bardziej pobudzona i agresywna.
Może mieć nieodpartą chęć jak najszybszego usunięcia przeszkody w przyjęciu kolejnej dawki leku. U niektórych narkomanów ten okres aktywacji trwa krótko, po którym może nastąpić okres ciężkiej depresji, aż do napadów padaczkowych, kiedy osoba staje się praktycznie bezradna.
Agresja może pochodzić od osoby cierpiącej na zaburzenie psychiczne. Dość umownie osoby takie dzieli się na cztery grupy: pacjenci cierpiący na schizofrenię typu paranoidalnego; pacjenci cierpiący na psychozę maniakalno-depresyjną; pacjenci z zachowaniami aspołecznymi; osoby o nieodpowiednich reakcjach.
Jeśli osoba grożąca atakiem należy do pierwszej grupy, należy wziąć pod uwagę, że takie osoby praktycznie straciły wszelki kontakt z rzeczywistością, często mają halucynacje słuchowe i wzrokowe, a także zespół maniakalny objawiający się urojeniami wielkości lub prześladowania. Mając złudzenia wielkości, człowiek uważa się za obdarzonego szczególnymi cechami, w wyniku czego jest znacznie „wyższy” od innych. W przypadku manii prześladowczej osoba jest pewna, że jest prześladowana za swoją „specjalną misję”, „specjalny dar” itp.
Osoba maniakalna może uważać cię za „wielkiego grzesznika”, od którego musi pozbyć się świata. Są to ludzie o dość rozwiniętym intelekcie, trudno ich oszukać i wprowadzić w błąd. W pewnych sytuacjach mogą być dość agresywne.
Osoby z drugiej grupy są zwykle w tak głębokim stanie depresji, że tracą wszelki kontakt ze światem rzeczywistym. Często uważają się za niegodnych życia, ale są gotowi zabrać ze sobą innych do innego świata, ponieważ szczerze wierzą, że wyświadczą przysługę, ratując ich od okropności ziemskiej egzystencji.
Mowa pacjenta jest niezwykle powolna, udzielenie odpowiedzi na najprostsze pytania zajmuje mu od 15 do 30, a czasem i więcej sekund. Ruchy mogą przypominać film w zwolnionym tempie. Może doświadczyć spontanicznej „poprawy” swojego stanu, gdy nagle powie całkiem spokojnie: „OK, teraz wiem, co robić”. Nie raduj się zawczasu, lepiej, gdy jego stan stopniowo się poprawia.
Dwie poniższe grupy nie zaliczają się do osób chorych psychicznie, gdyż nie tracą kontaktu z rzeczywistością, ale można je też zaliczyć do osób z zaburzeniami psychicznymi.
Klasyczny manipulator lub oszust charakteryzuje się całkowitym brakiem poczucia winy i wyrzutów sumienia. Moralność i etyka w rozumieniu powszechnym są mu obce, co sprawia, że jest mało prawdopodobne, aby potrafił traktować jak ludzi tych, którym grozi lub na których fizycznie wpływa. Często dąży do przyjemności fizycznej, uwielbia manipulować innymi ludźmi, wie, jak się „prezentować” i początkowo potrafi wyrobić sobie opinię o sobie jako o osobie sympatycznej. Jest bardzo impulsywny i potrafi szukać natychmiastowego zaspokojenia swoich żądań.
I wreszcie są ludzie, którzy nie tracąc kontaktu z rzeczywistością, myślą niedojrzale, choć być może są świadomi konsekwencji swoich działań i czynów. Wykazuje nieadekwatną reakcję na stres, czuje się życiową porażką, jest osobą, która zawsze ma pecha. Incydent z Tobą jest okazją do udowodnienia komuś czegoś ważnego, a fizyczna konfrontacja może być dla tej osoby jedną z emocji. Często wypowiada stwierdzenia typu: „Udowodnię im to. do czego jestem zdolny?
Wybór taktyki behawioralnej
Nie sposób rozwodzić się nad wszystkimi aspektami diagnozowania sytuacji ekstremalnych. Wiele będzie zależeć od umiejętności zachowania spokoju, ponieważ tylko pod tym warunkiem można odpowiednio ocenić, co się dzieje i podjąć odpowiednią decyzję. Istnieje wiele różnych technik ekspresowej relaksacji, które pozwalają zapanować nad swoim stanem.
Jeśli zaistnieje ekstremalna sytuacja, spójrz na coś niebieskiego lub jeszcze lepiej wyobraź sobie niebieskie tło o bardzo głębokim nasyceniu. W starożytnych Indiach nie bez powodu kolor ten uznawano za kolor spokoju, odpoczynku i relaksu.
Jeśli czujesz, że strach Cię powstrzymuje i uniemożliwia zachowanie zgodne z sytuacją, powiedz sobie, ale bardzo stanowczo i pewnie: „Ani dwa!” To pomoże Ci wrócić do normalności. W tej samej sytuacji możesz głośno zadać sobie pytanie: „Vasya, jesteś tutaj?” i śmiało odpowiedz: „Tak, jestem!”
Najważniejsze jest wybór taktyki zachowania w zależności od oceny sytuacji. Możesz wybrać taktykę osoby, która nie boi się ataku fizycznego; w tym przypadku należy przede wszystkim zademonstrować wrogowi swój spokój.
Jeśli na przykład wróg jest zły, twój spokój może nieco zmniejszyć jego intensywność. Jeśli wróg okazuje pogardę, najlepszym środkiem zaradczym jest utrzymanie wysokiego poczucia własnej wartości. Jeśli strach przed grożącą osobą jest zauważalny, okaż nie tylko spokój, ale także siłę, pewność siebie i ewentualnie agresywne zamiary.
Ale w każdym razie zacznij rozmawiać z wrogiem, przede wszystkim musisz dowiedzieć się, czy obecna sytuacja jest inicjatywą wroga, czy też wykonuje on czyjeś rozkazy. Zadawaj mu pytania o to, dlaczego zamierza Cię zaatakować, co dokładnie mu zrobiłeś złego, czy popełnił błąd myląc Cię z kimś innym itp. Jeśli osoba grożąca realizuje jakieś swoje osobiste interesy, spróbuj dowiedzieć się, jakie one są.
Na przykład groźba ataku na ulicy. Tutaj najprawdopodobniej spotkasz bandytę, chociaż może to być również pijak, który czuł, że nie jest szanowany. Jeśli jest tylko jeden napastnik, agresywne zachowanie wobec niego może dać pozytywny wynik w rozwiązaniu ekstremalnej sytuacji. Najważniejsze, że rozumie, że się go nie boisz i jesteś gotowy się chronić.
Na wielu działa to otrzeźwiająco, z możliwym wyjątkiem pijaków lub osób cierpiących na zaburzenia psychiczne. Pozytywny wynik jest również możliwy, jeśli zdając sobie sprawę z fizycznej przewagi wroga, zaczniesz aktywnie i głośno wołać o pomoc - nie ma się co wstydzić, krzyk może na chwilę sparaliżować działanie napastnika, a możliwe jest, że doprowadzi to do ataków odmowy.
Jeśli atak jest „uporządkowany”, warto spróbować zastosować te same małe sztuczki, jednak w tej sytuacji nie zawsze mogą one dać pozytywny wynik. Spróbuj porozmawiać z tym, który grozi. Przede wszystkim spróbuj ustalić, co Ci grozi: czy jest to próba przestraszenia Cię, czy może jest to coś poważniejszego.
Zawsze powinieneś starać się zachować spokój i redukować negatywny wpływ strachu na własne działania. Być może uda Ci się oszukać napastnika, przekonując go, że nie jesteś tą, której potrzebuje. Może to zadziałać, jeśli atakujący pokazał cię tylko na krótko i na długo przed atakiem. Nawiasem mówiąc, jeśli nieznana osoba podchodzi do ciebie na ulicy, wyjaśnij! jak masz na imię, nie spiesz się z odpowiedzią na pytanie – miło byłoby wiedzieć dlaczego o to pyta.
Zatem upewniłeś się, że atakujący wie, że to ty, że działa na czyjeś polecenie i że wkrótce wystąpią bardzo niepożądane konsekwencje. Co dalej? Spróbuj dowiedzieć się, czy atakujący ma broń i jakiego rodzaju jest to broń.
Jeśli sięgnie do kieszeni, może to być jego szansa, gdyż przez chwilę jedna z jego rąk jest już zablokowana. Jeśli nie znasz technik samoobrony lub nie miałeś czasu zareagować, to być może nie powinieneś przez jakiś czas podejmować aktywnych działań, ale poczekać na rozwój sytuacji, ale zachować ją pod kontrolą.
Spróbuj przekonać atakującego, aby przestał Cię ranić. Trudno to jednak osiągnąć błagając ze łzami w oczach, a nawet na kolanach. Takie zachowanie da pozytywny rezultat, jeśli atakujący będzie musiał cię po prostu upokorzyć i nic więcej. Rozmowę można prowadzić na zasadzie perswazji: „Co ci osobiście da, jeśli mnie skrzywdzisz?”
Dla niektórych tego typu pytania mogą być kłopotliwe. Inni twierdzą, że im za to zapłacono. Jeśli tak, spróbuj dowiedzieć się, kto zapłacił i ile; Możliwe, że oferując nieco większą kwotę uda się wyjść z sytuacji.
Komunikując się z napastnikiem, staraj się patrzeć mu w oczy i nie odwracać się do niego plecami. Jeśli to możliwe, spróbuj pozostawić drogę ewakuacyjną. Jeśli ma wycelowany w Ciebie pistolet, spróbuj go zachęcić, aby odłożył broń chociaż na chwilę.
Gdy jest kilku napastników, sytuacja jest gorsza, ponieważ możliwości konfrontacji są znacznie zmniejszone, a prowadzenie rozmowy z kilkoma agresywnymi przeciwnikami jest niezwykle trudne, jeśli nie niemożliwe. Dlatego należy jak najszybciej ustalić, kto jest liderem w grupie napastników i na nim skoncentrować swoją komunikację.
Wszystko, co zostało powiedziane w związku z samotnym atakiem, odnosi się również do rozmowy z przywódcą, ale nie powinniśmy zapominać, że skupi się on nie tyle na tobie, ile na „swoich”. Jeśli sam na sam mógłby zachować się inaczej, to w grupie jest mu to trudniejsze, a czasem wręcz niemożliwe.
Konieczne jest podjęcie dialogu, choćby po to, aby ustalić, czy wszyscy członkowie grupy są w tym samym nastroju. Każda reakcja dowolnego członka grupy, nawet gest, ruch lub skinienie głową, może odegrać tutaj dużą rolę. Jeśli zauważysz współczucie u jednego z członków grupy, spróbuj nawiązać z nim dialog, wciągnąć go w dialog z liderem lub wykorzystać jego uwagę w argumentacji kierowanej do lidera.
Staraj się mówić do napastnika jego językiem i tonem. Jeśli używa wulgarnego języka, często zrozumienie można osiągnąć jedynie przechodząc na język, który tak bardzo kocha. Niektóre osoby, zwłaszcza te o niskim poziomie inteligencji, po prostu irytują się, gdy zwraca się do nich grzecznie w sytuacjach konfliktowych.
Czasami pomocne może być odwrócenie uwagi atakującego na obcy obiekt. Nagle zaczynasz zaglądać gdzieś za grożącą osobę lub zachęcająco machasz ręką. Najczęściej natychmiast następuje mimowolna reakcja - odwrócenie głowy w kierunku, w którym patrzysz. Oto chwila, która może pomóc.
Nie sposób szczegółowo opisać wszystkich opcji „scen ulicznych”, dlatego jeszcze raz powtarzamy: sukces będzie w dużej mierze zależał od Twojego opanowania, elastyczności i umiejętności skutecznego porozumiewania się w ekstremalnej sytuacji.
Słynny podróżnik i specjalista survivalu Jacek Palkiewicz (Włochy) sformułował metodologię bezpieczeństwa w następujący sposób:
przewidywać niebezpieczeństwo;
unikaj tego, jeśli to możliwe;
działać, jeśli to konieczne.
Psychologiczne predyspozycje do sytuacji przestępczych
Nośnikiem informacji jest nie tylko dom, samochód, biuro, ale także ubiór i wyposażenie biznesmena. Modne, jasne ubrania przyciągają uwagę nie tylko dziewcząt i młodych kobiet, ale także przestępców. Sądząc po ubiorze, postawie, zachowaniu danej osoby, można określić jej status w społeczeństwie, bezpieczeństwo materialne, charakter itp. Bardzo często osoby, które przyciągają uwagę, stają się ofiarami przemocy.
Wiadomo, że każda przemoc powoduje poważną traumę psychiczną, która może zamienić resztę życia w kompletny koszmar. To tak, jakby ciągle nosić w sobie psychologiczną bombę zegarową. Z tego powodu wielu przedsiębiorców zastraszonych przez oszustów opuszcza „scenę rynkową” i zaczyna zajmować się bezpieczniejszymi działaniami.
Istnieje cała nauka zajmująca się badaniem zjawiska ofiary – wiktymologia.
Wyróżnia dwa rodzaje predyspozycji do wszelkiego rodzaju kłopotów kryminalnych. Psychologowie wyróżniają wśród ludzi typ histeryczny - osobę, która musi przyciągnąć uwagę (dotyczy to szczególnie kobiet). Jego oznaki: wyzywający ubiór, zbyt głośne mówienie lub śmiech w miejscu publicznym (transport), wpatrywanie się i patrzenie na innych itp.
Niemiecka psycholog Vera Birkenbiel w swojej książce „Jak osiągnąć sukces w życiu” zauważa: po pierwsze, istnieje „mowa ciała” (wyraz twarzy, brzmienie głosu, gesty); po drugie, istnieje dodatkowe zjawisko - człowiek jest tym, co o sobie myśli. Nie ma potrzeby mówić o swoim stanie wewnętrznym, osoby wokół ciebie i tak to odczują.
Ludzie zawsze czują to samo, co my do nich. Na poziomie podświadomości pełnimy rolę przekaźnika, który informuje innych, jaki jest nasz nastrój: szczęśliwy czy smutny, czy czujemy się zwycięzcami lub czy nasza samoocena jest poniżej zera.
Umiejętność zapewnienia tajemnicy takich informacji o sobie to sztuka, którą opanowało niewiele osób.
Predyspozycja grupowa jest zazwyczaj związana z wykonywanym zawodem. Im bardziej przyciąga uwagę innych, tym większe ryzyko.
W naszym niespokojnym społeczeństwie najbezpieczniejszymi zawodami są nadal nauczyciele i lekarze. Nawet wśród najbardziej zagorzałych przestępców uważa się za niegodne dotykanie tych, którzy nauczają i uzdrawiają.
Częściej niż inni kasjerzy, kolekcjonerzy, policjanci, służby ochrony firm (przedsiębiorstw), stróże i niektórzy inni pracownicy, którzy ze względu na swoje obowiązki służbowe zmuszeni są ze względu na obowiązek służbowy wejść w konflikt z tymi, którzy wkraczają na cudzą własność, stać się ofiarą przestępstwa ze względu na swoją działalność zawodową i rolę społeczną, życie i zdrowie obywateli, narusza porządek publiczny i standardy społeczne.
Wiktymologia kryminalna bada przyczyny i warunki popełniania przestępstw z punktu widzenia zachowania ofiary, jej roli w czynie niezgodnym z prawem, a także opracowuje praktyczne rekomendacje oparte na podstawach naukowych, umożliwiające identyfikację potencjalnych ofiar i dobór dla nich odpowiednich środków bezpieczeństwa.
Ta dyscyplina naukowa nie bada wszystkich przestępstw, ale tylko te, w których nielegalne działania są spowodowane cechami osobistymi lub zachowaniem samej ofiary.
Analiza dzisiejszego „rozwoju” wiktymologii kryminalnej pozwala stwierdzić, że najczęściej ofiarami są ludzie młodzi, starzy i oczywiście osoby niepełnosprawne umysłowo. Wraz z tym wśród ofiar przestępstw można wyróżnić pewną kategorię osób posiadających cechy w indywidualnej strukturze psychologicznej osobowości. Należą do nich ludzie chciwi, z wzmożonym poczuciem zazdrości, którzy doświadczyli poważnych wstrząsów emocjonalnych i którym brakuje pewności siebie.
Osoby prowadzące frywolny tryb życia, skłonne do awanturnictwa, nadużywające alkoholu i niedbałe o bezpieczeństwo własnego mienia są również obdarzone zwiększoną zdolnością do stania się ofiarą w określonych warunkach. Dotyczy to również osób, które w określonych sytuacjach życiowych nie zachowują podstawowych środków ostrożności. Może to być spowodowane różnymi przyczynami: nieostrożnością, arogancją, złudzeniami i oczywiście wpływem alkoholu.
Dostępne obecnie materiały badań wiktymologicznych prowadzą do wniosku, że większość ofiar złodziei to osoby nieostrożne, niepoważne, beztroskie i nadmiernie łatwowierne. Osoby, które doznały urazów fizycznych, charakteryzują się porywczością, kłótliwością, egoizmem, brakiem samokontroli i poczuciem wyższości nad innymi.
Wśród negatywnych cech osobowości ofiar gwałtu do najważniejszych zalicza się: niedocenianie wartości moralnych, brak podstawowej ostrożności w życiu codziennym, nawiązywanie znajomości i nawiązywanie relacji z nieznanymi mężczyznami, nieumiejętność prawidłowego poruszania się w aktualnej sytuacji oraz nieczystość moralna.
Przestępcy z reguły doskonale znają psychikę swoich potencjalnych ofiar, wykorzystując ich „słabe strony” do własnych celów. Oszust małżeński wybiera swoją ofiarę spośród kobiet, które nie kryją swojej żarliwej chęci zawarcia związku małżeńskiego; karta ostrzejsza - wśród ludzi żądnych zysku; Szantażer szuka tych, którzy mają coś do ukrycia przed innymi.
Przedsiębiorca nie powinien liczyć na szczęście podczas spotkania z przestępcą. Nawet małe narybki, jak mówią w biznesie – „wahadłowe” – można zobaczyć z odległości mili. Dlatego tak ważna jest wiedza, w jaki sposób osiąga się bezpieczeństwo informacji i jak zorganizowana jest ochrona informacji.
Bardzo często (zwłaszcza w ostatnich latach) w trudnych i czasami nieoczekiwanych sytuacjach przedsiębiorca musi polegać przede wszystkim na sobie.
Ciało ludzkie stworzone jest z dużym zapasem możliwości. Ustalono, że ludzki kręgosłup w ekstremalnych warunkach może wytrzymać obciążenie 10 ton.
Z rezerwy bezpieczeństwa, jaką daje nam natura, człowiek korzysta bardzo rzadko, raz lub dwa razy w życiu, a czasem może się ona okazać zupełnie nie wykorzystana. Margines bezpieczeństwa jest gwarancją naszego przetrwania, ochroną biologiczną i wykorzystywany jest tylko w przypadku życia i śmierci.
Strach i poczucie samozachowawczości w momencie sytuacji ekstremalnej „pozwala” organizmowi ludzkiemu w pełni wykorzystać tę rezerwę, jednak większość ludzi korzysta z rezerwy awaryjnej dość rzadko. Ale kiedy człowiek wykorzysta całą rezerwę swoich możliwości, przez resztę życia nie przestaje się dziwić, jak mu się to udało.
W obliczu śmiertelnego niebezpieczeństwa, gdy zagrożenie życia jest kolosalne, a śmierć wydaje się nieunikniona, organizm ludzki potrafi zdziałać cuda. Istnieje wiele przykładów tego.
Starszy mężczyzna, goniony przez wściekłego byka, dosłownie przeskoczył dwumetrowy płot, choć w młodości nie był sportowcem.
Pilot polarny naprawiał swój samolot i nagle dostrzegł za sobą niedźwiedzia polarnego, który lekko popchnął pilota łapą po ramieniu, jakby zapraszając go do spojrzenia wstecz. W ciągu kolejnych ułamków sekundy pilot stał już na skrzydle samolotu, znajdującym się nad powierzchnią ziemi, na wysokości około dwóch metrów. Później pilot nie potrafił wyjaśnić, jak mu się to udało.
Pod kierownicą samochodu znajduje się dziecko, a jego matka, aby ratować dziecko, podnosi samochód tak, jakby nie miał żadnego ciężaru.
W Petersburgu z okna na 7. piętrze wypadło dwuletnie dziecko, którego matce z trudem udało się chwycić dziecko jedną ręką; drugą ręką trzymała się cegły gzymsu. Co więcej, nie trzymała go całą ręką, a jedynie palcami wskazującym i środkowym, ale „uściskiem śmierci”. Kiedy kobietę wydobyto, ratownicy z wielkim wysiłkiem ledwo rozprostowali jej palce. Następnie przez kilka kolejnych godzin uspokajali i namawiali kobietę, aby puściła rękę dziecka.
Znany jest przypadek, gdy w czasie lotu śruba dostała się pod pedał w kokpicie samolotu i sterowanie się zacięło. Aby uratować życie swoje i samochodu, pilot wcisnął pedał tak mocno, że odciął śrubę niczym źdźbło trawy.
Gazeta Nedelya opublikowała wywiad z pilotem I.M. Chisowa, którego samolot został zestrzelony przez Messerschmitta w styczniu 1942 roku nad Wiazmą. „…samolot zaczął spadać brzuchem do góry. Musiałem opuścić samochód. Właz astro, przez który można się wydostać, okazał się znajdować się pod moją głową (a ja sam byłem do góry nogami). Cóż, wysokość zaczęła robić swoje: węże prowadzące do urządzeń tlenowych zostały zerwane. A zatrzask pokrywy włazu się zaciął! Gdyby powiedzieli mi wcześniej, że właz astro można wybić uderzeniem, nigdy bym w to nie uwierzył; ale odkryłem to dokładnie w ten sposób (nadal nie rozumiem, jak to zrobiłem) - powiedział I.M. Chisow.
W domu wybuchł pożar, a stara kobieta, „mniszek Boży”, ratując dobytek życia, wyciągnęła z drugiego piętra płonącego domu ogromną skrzynię. Po pożarze dwóch młodych, zdrowych chłopaków z trudem przeniosło tę skrzynię na pierwotne miejsce.
W 1997 r. dwóch dość pijanych Białorusinów weszło do zagrody z żubrami w Puszczy Białowieskiej; chcieli pogłaskać żubra. Albo nie lubiła zapachu alkoholu, albo nie miała nastroju na liryczną falę, nie akceptowała czułości swoich fanów. Dosłownie po kilku minutach znajomości jeden z nich siedział na płocie, a drugi, mniej zwinny, został lekko dotknięty rogiem. Pijaństwo minęło natychmiast, jedyną nadzieją były moje stopy. W mgnieniu oka znalazł się po drugiej stronie trzymetrowego płotu. Ponieważ nie było świadków ich rekordu, superszybki bieg i skok przez przeszkodę nie został wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa.
W 1998 r. gazeta „Argumenty i fakty” opowiedziała czytelnikom o takim przypadku, który przydarzył się stolarzowi z tajgowej wioski Bazhenovka (obwód kemerowski). Cieśla spacerując po tajdze natknął się na śpiącego niedźwiedzia. Jego strach był tak wielki, że chwycił leżącą niedaleko kłodę i pobiegł z nią tak szybko, jak tylko mógł, do swojego domu, oddalonego o trzy kilometry. Dopiero na podwórzu domu cieśla rzucił kłodę i złapał oddech. Później, gdy chciał usunąć tę kłodę z drogi, nie mógł jej nawet podnieść. Do dziś stolarz nie może zrozumieć, po co mu ta kłoda, bo bez niej mógłby biegać znacznie szybciej.
Zimą na drodze doszło do wypadku, w wyniku którego są ofiary śmiertelne. Aby uratować rannego 40-letniego syna, 70-letnia kobieta położyła go na plecach i z takim ciężarem przeszła 13 km po głębokim śniegu, nigdy się nie zatrzymując ani nie opuszczając swojego cennego brzemienia. Kiedy ratownicy na skuterze śnieżnym udali się na miejsce wypadku, podążając śladami kobiety, przez całą drogę widzieli jedynie ślady jednej pary nóg.
Możliwości człowieka ujawniają się nie tylko w sytuacjach stresowych. Ale także w wyniku długotrwałych treningów, na przykład wśród sportowców. Wcześniej sportowcy nawet nie wyobrażali sobie, że mogą osiągnąć wysokość 2 m 35 cm, że mogą skoczyć na długość 8 m i 90 cm, że mogą podnieść sztangę o masie 500 kg w trzech ruchach: rwanie, podrzut i podrzut, ławka naciskać. W sierpniu 1985 roku 23-letni lekkoatleta z Kijowa Rudolf Powarnicyn pobił poprzeczkę 240 cm w skoku wzwyż. I dosłownie kilka dni później inny sportowiec Igor Paklin pokonał wysokość 241 cm, a miotacze oszczepów pokonali 95 metrów. W czerwcu 2005 roku 22-letni jamajski biegacz Asafa Powell ustanowił nowy rekord świata w biegu na 100 metrów w czasie 9,77 sekundy. Teraz sportowcy marzą o skokach na wysokość powyżej 241 cm, skokach w dal na odległość 9 m i podniesieniu pół tony w dwóch ruchach.
Przeżywszy swoje życie, większość śmiertelników nigdy nie wykorzystuje swoich możliwości, lecz każdy z nas z radością uświadamia sobie, że gdzieś głęboko w Tobie tkwią ogromne siły, że posiadasz kolosalną pamięć, która w chwili śmiertelnego zagrożenia może uratować Ci życie.
REKORDY SIŁY
Od czasu do czasu ciężarowcy przypominają o sobie społeczeństwu swoimi oryginalnymi trikami z ciężarami, ustanawiając przy tym rekordy. Prasa nie zapomina o tym poinformować swoich czytelników.
W Kraju Basków (Hiszpania) regularnie odbywają się tradycyjne zawody w podnoszeniu ciężarów. W 1987 roku Inaki Perurena został uznany za najsilniejszego wśród Basków: trzy razy z rzędu podniósł betonowy blok o wadze 300 kg.
Pod koniec XX wieku nauczyciel Akademii Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Białorusi, kapitan Wiaczesław Choronenko, wysunął o sobie poważne twierdzenie. Początkowo ulubionym sprzętem sportowym sportowca były ciężarki. Używając ciężarków o różnej wadze, ustanowił wiele osiągnięć w podnoszeniu ciężarów - ponad 70 rekordów krajowych, ponad 10 czołowych rekordów świata. Tak więc w ciągu 24 godzin podniósł kilogramowy ciężar 18 108 razy (prawie 300 ton) – co stanowi absolutny rekord świata.
Sportowiec pchał dwufuntowy ciężar, siedząc w szpagacie, aż pobił rekord zapisany w Księdze Rekordów Guinnessa - 55 razy. Ustanowienie rekordów na platformie sztangiście nie wystarczyło, więc z dwufuntowym ciężarem opadł na dno basenu i siedząc w szpagatach, podniósł ciężar 21 razy w 52 sekundy - czas, na jaki udało mu się wstrzymać oddech. Można argumentować, że prawo Archimedesa obowiązuje pod wodą. Rzeczywiście woda sprawia, że ciężar jest lżejszy o 7-8 kg, ale warunki do podnoszenia ciężarów nie są do końca odpowiednie dla człowieka.
V. Khoronenko wkrótce zmęczył się ciężarami. Poza tym okazało się, że w Europie wagi nie są traktowane poważnie. Tam widzowie podziwiają podnoszenie ciężarów, ale specjalnego rodzaju ciężarów. Na przykład w Holandii sportowcy podnoszą i rzucają głazami na odległość. Białoruski siłacz zastąpił odważniki 40-kilogramową beczką piwa i po pewnym czasie ustanowił absolutny rekord świata: w ciągu 24 godzin podniósł beczkę 3150 razy, w sumie 126 ton. Jednocześnie konieczne było przestrzeganie rygorystycznych warunków: odpoczynek tylko 5 minut po każdej godzinie podnoszenia ciężarów.
W 2000 roku Siergiej Matskiewicz ustanowił rekord świata w podnoszeniu jednofuntowego ciężaru w ciągu pięciu godzin - szarpnął ciężarem 7030 razy bez przerwy.
W 2000 roku białoruski siłacz z Bobrujska, 39-letni Władimir Sawiejew, ustanowił rekord świata: w ciągu 24 godzin podniósł na przemian prawą i lewą ręką 24-kilogramowy ciężar 19 275 razy, co dało w sumie 462 tony 600 kg. V. Savelyev jest z zawodu nauczycielem biologii, ale na zewnątrz nie wygląda jak bohater – wzrost – 175 cm, waga – 100 kg.
W listopadzie 2000 roku 26-letni Vahan Sarkisjan, były mistrz Armenii w podnoszeniu ciężarów, zademonstrował wyjątkową sztuczkę siłową. Najpierw Vagan rozebrał się do pasa, a następnie zaczął przekłuwać się haczykami ze stali nierdzewnej. Włożył jeden haczyk w obie dłonie i zaczepił dwa haczyki o skórę klatki piersiowej. Asystenci przymocowali do haków stalowe liny, które naciągnięto na ważący 1540 kg minibus. To niesamowite, że ten niski, wątły mężczyzna, ważący 65 kg, przesunął samochód i ciągnął go na odległość około 8 metrów!
Omar Chanapiew, 30-letni gimnastyk siłowy z Dagestanu, ustanowił w 2001 roku rekord: chwycił zębami linę, przesunął samolot TU-134 i przeciągnął go na odległość 7 metrów. 7 listopada tego samego roku siłacz w ten sam sposób przeciągnął lokomotywy kolejowe o masie odpowiednio 136 i 140 ton na odległość 10 i 12 metrów. A dwa dni później Chanapiew w porcie Machaczkała przeniósł i przeciągnął po wodzie tankowiec o wyporności 567 ton na odległość 15 metrów.
W 2002 roku 30 mężczyzn i 8 kobiet z 20 krajów przyjechało do Malezji, aby pochwalić się i napiąć mięśnie. Publiczność miała czym zaskoczyć. Holender Yamo Hams ruszył i ciągnął za sobą 16-tonową ciężarówkę. Kanadyjczyk Hugo Girard podniósł zestaw ciężarków o łącznej wadze 260 kg, podniósł je i niósł po stadionie przez kilka metrów. Kobiety też nie były gorsze od mężczyzn; słabsza płeć udowodniła, że nie jest słaba. Amerykanka Shannon Hartnett wykazała się tym samym co Hugo, ale jej ciężary były dwukrotnie mniejsze. Szwedka Anna Rosen podniosła z ziemi trzy ciężarówki ważące trzy tony. Polak Mariusz Pudzinowski chciał powtórzyć ten czyn, ale udało mu się unieść jedynie dwutonową ciężarówkę. A Amerykanka Jill Mills biegała po stadionie z 80-kilogramową tarczą.
We wrześniu 2003 roku czterdziestoletni Georges Christin z Luksemburga, nazywany „Stalowymi Zębami”, przyjechał do Jarosławia z jednym celem – ustanowić nowy oficjalny rekord – 24 z rzędu. W swojej ojczyźnie Christophen jest dość znaną osobą: zębami podniósł stół z siedzącą na nim kobietą, przeciągnął zębami 20-tonowy powóz na odległość 200 metrów, podniósł trzy samoloty sportowe z pilotami itp. W Jarosławiu Luksemburczyk przeniósł i ciągnął zębami po Wołdze w odległości 10 metrów 120-tonowy statek motorowy z pasażerami o wadze 2830 kg.
W 2003 roku wielokrotny mistrz kickboxingu 29-letni Nugzar Gograchadze przeciągnął zębami pociąg ważący 228 ton na odległość 4 metrów. To o 70 cm i 5 ton więcej niż rekord zapisany w Księdze Rekordów Guinnessa.
Obecnie Wasilij Wirastauk uważany jest za najpotężniejszą osobę na Ukrainie. Jego parametry: waga – 140 kg, wzrost – 191 cm, objętość klatki piersiowej – 142 cm, objętość szyi – 49 cm, objętość bicepsa – 49 cm.
Na początku 2004 roku we Lwowie przy dużym tłumie ludzi przesunął kilka pięciu wagonów tramwajowych i rozciągnął je na odcinku 17,9 metra; każdy samochód ważył 20,3 tony. Następnie, praktycznie bez odpoczynku, bohater wziął w obu rękach skrzynkę ze stalowymi wykrojami, każde pudełko ważyło 171 kg. Zadanie: zabierz te „walizki” jak najdalej. Ale na 19. metrze Virastyuk potknął się - ładunek dotknął ziemi. Wściekły z powodu niepowodzenia z „walizkami” Wirastyuk zdecydował się przesunąć pociąg drogowy złożony z dziesięciu samochodów Mitsubishi-Karizma, każdy o wadze 1600 kg. Siłacz pociągnął ten pociąg drogowy na odległość 19,4 metra.
Pojęcie sytuacji ekstremalnej i ogólne oznaki sytuacji ekstremalnej
Ekstremalna sytuacja- jest to sytuacja wykraczająca poza „zwykłą”, wymagająca od człowieka wzmożonej koncentracji wysiłku fizycznego i (lub) emocjonalnego, z możliwymi negatywnymi konsekwencjami dla życia człowieka, innymi słowy jest to sytuacja, w której osoba czuje się niekomfortowo (sytuacja, która jest dla niego nietypowa).
Oznaki sytuacji awaryjnej
1. Obecność trudności nie do pokonania, świadomość zagrożenia lub przeszkody nie do pokonania w realizacji jakichkolwiek konkretnych celów.
2. Stan napięcia psychicznego i różnorodne reakcje człowieka na krańce otoczenia, których przezwyciężenie ma dla niego ogromne znaczenie.
3. Istotna zmiana zwykłej (zwykłej, czasem nawet napiętej lub trudnej) sytuacji, parametrów działania lub zachowania, tj. wyjście poza „zwykłe”.
Zatem jedną z głównych oznak sytuacji ekstremalnej są przeszkody nie do pokonania w realizacji, które można uznać za bezpośrednie zagrożenie dla realizacji wyznaczonego celu lub zaplanowanego działania.
W ekstremalnej sytuacji konfrontuje się z osobąśrodowisko, dlatego należy je rozpatrywać w zależności od sytuacji, która charakteryzuje się naruszeniem zgodności między wymogami działania a możliwościami zawodowymi danej osoby.
Sytuacje ekstremalne kojarzą się z zauważalnie i radykalnie zmieniającymi się warunkami, w jakich toczą się działania. Istnieje niebezpieczeństwo niewykonania zadania lub zagrożenie bezpieczeństwa sprzętu, sprzętu lub życia ludzkiego.
Sytuacje ekstremalne stanowią ekstremalny przejaw trudnych sytuacji i wymagają maksymalnego wysiłku psychicznego i fizycznego, aby je pokonać.
Zachowanie człowieka w sytuacjach ekstremalnych
Życie człowieka to szereg wszelkiego rodzaju sytuacji, z których wiele ze względu na powtarzalność i podobieństwo staje się znajome. Zachowanie człowieka zostaje doprowadzone do punktu automatyzmu, dzięki czemu zużycie sił psychofizycznych i fizycznych w takich sytuacjach jest zminimalizowane. Sytuacje ekstremalne to inna sprawa. Wymagają od człowieka mobilizacji zasobów psychicznych i fizycznych. Osoba znajdująca się w sytuacji ekstremalnej otrzymuje informacje o jej poszczególnych elementach:
O warunkach zewnętrznych;
O Twoich stanach wewnętrznych;
O skutkach własnych działań.
Informacje te są przetwarzane w procesach poznawczych i emocjonalnych. Wyniki tego przetwarzania wpływają na zachowanie jednostki w sytuacji ekstremalnej. Sygnały zagrożenia prowadzą do wzmożonej aktywności człowieka. A jeśli to działanie nie przyniesie oczekiwanej poprawy sytuacji, człowieka ogarniają negatywne emocje o różnej sile. Rola emocji w sytuacji ekstremalnej jest inna. Emocje mogą również działać jako wskaźnik kończyny zarówno jako ocena sytuacji, jak i jako czynnik prowadzący do zmiany zachowania w tej sytuacji. A jednocześnie trzeba o tym pamiętać przeżycia emocjonalne stanowią jeden z ważnych czynników zachowania człowieka w sytuacjach ekstremalnych.
Z reguły sytuacja ekstremalna jest generowana przez przyczyny obiektywne, ale o jej skrajności w dużej mierze decydują komponenty subiektywne. Więc:
Może nie ma obiektywnego zagrożenia, ale osoba lub grupa osób błędnie postrzega obecną sytuację jako ekstremalną. Najczęściej dzieje się tak z powodu nieprzygotowania lub zniekształconego postrzegania otaczającej rzeczywistości; Mogą jednak istnieć realne obiektywne czynniki zagrożenia, ale dana osoba nie wie o ich istnieniu i nie jest świadoma skrajnej sytuacji, która powstała;
- człowiek może zdać sobie sprawę z krańcowości sytuacji, ale ocenić ją jako nieistotną, co samo w sobie jest już tragicznym błędem, który może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji;
Znajdując się w sytuacji ekstremalnej i nie znajdując wyjścia z obecnej sytuacji, tracąc wiarę w możliwość jej rozwiązania, ucieka od rzeczywistości, uruchamiając psychologiczne mechanizmy obronne;
Sytuacja może obiektywnie ekstremalna, jednak posiadanie wiedzy i doświadczenia pozwala ją pokonać bez znaczącej mobilizacji zasobów.
W ten sposób człowiek reaguje na sytuację ekstremalną w zależności od tego, jak ją postrzega i ocenia jej znaczenie. Istnieje jeszcze jedna specyficzna reakcja człowieka na ekstremalną sytuację – napięcie psychiczne. Jest to stan psychiczny osoby znajdującej się w sytuacji ekstremalnej, za pomocą którego człowiek niejako przygotowuje się do przejścia z jednego stanu psychofizycznego do drugiego, adekwatnego do aktualnej sytuacji.
Formy napięcia.