Uczucia już dawno ostygły. Co więcej, nie ma między nimi nic wspólnego. To małżeństwo było błędem od samego początku. Teraz na pewno to rozumie. Nie ma już siły znosić tej samotności, żyć pod jednym dachem z zupełnie obcym człowiekiem. Ale była jeszcze rodzina, w którą włożył tyle wysiłku. A co najważniejsze, jest dziecko, do którego jest tak przywiązany. Jest bardzo dobrym ojcem.
I nagle miłość stała się taką miłością, o jakiej zawsze marzył. Ona jest jak druga połowa jego duszy, jego wierna kopia. Ona go rozumie doskonale. Ona z góry wie, co on kocha i czego chce. Ona sprawia, że czuje dawno zapomniane upojenie miłością, kiedy chce myśleć tylko o niej.
Nie chce jej stracić, ale ciężko jest mu opuścić rodzinę. Przede wszystkim mój syn. I za każdym razem wydaje się, że istnieją obiektywne powody, aby odłożyć rozstanie. Trudno mu podjąć decyzję o całkowitej zmianie swojego życia i dokonaniu wyboru między przeszłością a przyszłością. Nikt nie wie, jaka będzie ta przyszłość, ale przeszłość już tu jest – gładka, wymierzona i… beznadziejna. Jest rozdarty między dwiema kobietami, doświadczając ciągłego poczucia winy przed wszystkimi uczestnikami tej sytuacji. Kogo wybrać: żonę czy nową miłość? Pomożemy Ci to rozgryźć, korzystając z Psychologii wektorów systemowych autorstwa Yuriego Burlana.
Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana wyjaśnia, że istnieje osiem zestawów wrodzonych właściwości umysłowych osoby, które nazywane są wektorami. Określają pragnienia i potencjalne możliwości każdej osoby.
Sytuacja opisana w naszym przykładzie jest możliwa, gdy mężczyzna posiada wektor odbytu. Jest bardzo dobrym człowiekiem rodzinnym. Dla niego rodzina i dzieci są najważniejszymi wartościami. Jest monogamiczny i pozostaje wierny swojej pierwszej kobiecie. Zerwanie związku jest dla niego zawsze trudne, także dlatego, że czynnik nowości jest dla niego źródłem stresu. Jego psychika skierowana jest w przeszłość. Taki jest jego cel – zbieranie i przekazywanie doświadczeń poprzednich pokoleń kolejnym, dlatego też bardziej ceni przeszłość. Ponadto trudno mu się przystosować, jego myślenie jest sztywne i proste, niepodatne na szybkie zmiany.
Jest cierpliwy i potrafi długo czekać, aż sytuacja zmieni się na lepsze. I jest w stanie włożyć wiele wysiłku w utrzymanie tego, co ma. Jest silny i stabilny w tym upartym pragnieniu zachowania.
Dodaj do tego wektor wizualny, który daje mężczyźnie zwiększoną zmysłowość i potrzebę tworzenia więzi emocjonalnych. Mężczyzna analno-wizualny jest szczególnie mocno przywiązany do dzieci i kocha je całym sercem. Jest naprawdę troskliwym ojcem i nie wyobraża sobie siebie bez tej opieki. Dlatego trudno mu zostawić dziecko bez opieki. Wszystkie te właściwości i pragnienia równoważą się, aby ocalić rodzinę.
A może to nadal miłość?
Wektor wizualny jest również powodem, dla którego taki mężczyzna w związku z kobietą chce znaleźć przede wszystkim uczucia, szczególne wzajemne zrozumienie. Uwielbia poufne rozmowy i wzajemną wymianę doświadczeń. Jeśli mieszka z kobietą, która nie ma wektora wizualnego lub jej wektor wizualny nie jest wystarczająco rozwinięty, to brakuje mu emocjonalnego spełnienia w tym zakresie i naprawdę cierpi.
Panuje powszechne przekonanie, że dzieci najlepiej radzą sobie w rodzinie składającej się z dwóch rodziców, nawet jeśli rodzice nie dogadują się ze sobą. Jednak psychologia wektorów systemowych Yuriego Burlana twierdzi, że tak nie jest. Poczucie bezpieczeństwa, bez którego prawidłowy rozwój psychiczny dziecka, zwłaszcza do 6. roku życia, nie jest możliwy, pochodzi od matki. A jeśli matka jest w złym stanie, bo nie dogaduje się z mężem, jeśli w rodzinie nieustannie dochodzi do skandalów, wówczas dziecko traci to uczucie. W takim przypadku znacznie lepiej będzie dla niego pozostać u jednego z rodziców, przy kimś, przy kim będzie czuł się chroniony.
Po okresie dojrzewania człowiek staje się osobowością dojrzałą, która wkracza w samodzielne życie i nie należy kierować się chęcią zobaczenia razem rodziców. Już niedługo opuści gniazdo rodziców, a rodzice będą musieli przestać się nim opiekować.
Jak dokonać wyboru?
Czasami lepiej jest odejść, niż utrzymywać coś, co szkodzi wszystkim zaangażowanym w sytuację. Aby jednak ocenić tę szkodę w sposób bezstronny i obiektywny, przy pełnym zrozumieniu tego, co dzieje się z każdą osobą, trzeba mieć wiedzę z zakresu psychologii. Kiedy tej wiedzy brakuje, mężczyzna z wektorem odbytu doświadcza ciągłego poczucia winy. Siedzenie na dwóch krzesłach to dla niego bardzo niekorzystna sytuacja, która może doprowadzić do zawału serca, gdyż serce jest jego słabym punktem.
Oczywiście mężczyzna dokona własnego wyboru. Ale jeśli zna swoje właściwości, widzi pragnienia i właściwości wszystkich uczestników sytuacji, wybór ten będzie znacznie bardziej zrównoważony. Współczesny człowiek jest polimorfem i ma w swoim zbiorze wektorów 3-5 wektorów. A to oznacza, że jego wymagania w związku są znacznie wyższe. Jak możesz początkowo zobaczyć, z kim łączysz swoje życie? Skąd wiesz, czy macie ze sobą coś wspólnego, czy związek będzie się układał w przyszłości, czy też jest to tylko atrakcja, która wybuchnie i zniknie? Odpowiedzi na te pytania może udzielić psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana.
Czasem wiedza zdobyta na szkoleniu pomaga uratować rodzinę, jeśli jest co ratować. Kiedy zaczniesz dostrzegać cechy swojego partnera i przyczyny jego zachowań, łatwiej będzie Ci go zaakceptować, pozwolić mu być sobą i przestać wymagać od niego tego, czego nie może dać. A kiedy drobne problemy znikają, zaczynasz doceniać najważniejszą cechę danej osoby, to, do czego ją kiedyś wybrałeś. Myślenie systemowe pomaga zrobić zdecydowany krok w kierunku nowego, szczęśliwszego związku, ponieważ dokładnie rozumiesz, czego od drugiej osoby oczekujesz i jakiego partnera potrzebujesz.
Już na bezpłatnych wykładach online można rozpocząć zapoznawanie się z psychologią człowieka, a także uzyskać odpowiedzi na wiele pytań dotyczących relacji. Rejestracji można dokonać poprzez link: http://www.yburlan.ru/training/
Artykuł został napisany przy użyciu materiałów szkoleniowych z zakresu psychologii wektorów systemowych autorstwa Yuriego Burlana
Ta rozmowa może dosłownie zmienić Twoje życie. Kim być? Zerwać związek lub wyjść za mąż? Gdzie mieszkać? Podejmowanie tak ważnych decyzji może być niezwykle trudne. Dzieje się tak tylko dlatego, że podchodzimy do nich niewłaściwie, jak twierdzi filozofka Ruth Chang. Oferuje nowe, skuteczne podejście, które pomoże ukształtować nasze prawdziwe ja i podpowie, jak robić trudne rzeczy. Zrób ważny krok w stronę rozwoju osobistej efektywności.
Pomyśl o trudnych wyborach stojących przed Tobą w przyszłości. Być może wybierasz przyszły zawód, być może decydujesz się na opuszczenie lub pozostanie, a może nawet wybierasz pomiędzy potencjalnymi małżonkami. Może to być także decyzja o posiadaniu dzieci, o przygarnięciu rodziców o złym zdrowiu lub o wychowaniu dziecka w religii szanowanej przez Twojego partnera, ale Tobie obojętnej.
Najprawdopodobniej ten trudny wybór jest czymś dużym i ważnym, czymś, co wiele dla Ciebie znaczy. Podejmowanie trudnych decyzji jest zawsze bolesne, bolesne, aż do zgrzytania zębami.
Wybór staje się trudny ze względu na równowagę alternatyw. Jeśli wybór jest łatwy, jedna opcja jest lepsza od drugiej. W przypadku złożonych wyborów jedna opcja jest lepsza pod jednym względem, inna pod innym, ale żadna z nich nie jest ogólnie lepsza od drugiej.
21 maja
W zeszłym roku () pisałem i mówiłem dużo, och, dużo o potrzebie „dokonania wyboru”, „podjęcia decyzji” itp.
Jednocześnie zaledwie wczoraj, dzięki trafnemu komentarzowi bliskiego przyjaciela, zdałem sobie sprawę z jednego subtelnego szczegółu: czasami niezwykle trudno jest człowiekowi podjąć fatalną decyzję, jeśli nie ma MECHANIZMU - JAK DOKŁADNIE powinien to zrobić Ten?
Jak oczyścić głowę z zamętu i paniki, jak doprowadzić się do stanu, w którym proces wyboru spośród dwóch (na przykład) alternatyw będzie bardziej przejrzysty i uporządkowany?
Wielu mądrych ludzi napisało: „Ważne decyzje należy podejmować z chłodną głową!” Na trzeźwo! Aby emocje nie zaćmiły oczu, nie uciskały uszu, nie zagłuszały subtelnego pisku Umysłu!)
I znowu pytanie - JAK doprowadzić się do tego stanu?
Któregoś razu, w jednej bardzo krytycznej sytuacji, dosłownie wpadła mi do głowy technologia, z której aktywnie korzystam do dziś… Nie wykluczam, że była już opisana gdzieś w podręcznikach NLP, ale w tym momencie po prostu przyszła mi do głowy .
Co więc zrobić, gdy pilnie musisz wybrać jedną z dwóch alternatyw, ale nie jest jasne, której naprawdę CHCĘ? Ale trzeba wybrać pilnie, sytuacja jest wyjątkowo napięta, jest mnóstwo emocji, jeżą się włosy, adrenalina skacze, ogólnie jest strasznie...
Uwaga, krok 1.
Zmień środowisko i odejdź. Przynajmniej na 5-10 minut.
Krok 2. Uspokój się. Jak mawia jeden z moich mądrych kolegów, „emocje zależą od obecności naszego ciała fizycznego”. Dlatego najskuteczniej jest wpływać na swój stan emocjonalny poprzez ciało.
- Ostro napnij wszystkie mięśnie ciała, a także gwałtownie je rozluźnij.
- Wykonanie kilku takich „resetów” może prowadzić do krzyków. Dwa lub trzy powtórzenia - i stan nieco się ustabilizuje.
- Następnie chodzimy i oddychamy. Głęboko, powoli. Z każdym cyklem oddychania – głębiej i wolniej. Im wolniejszy oddech, tym mniejsza prędkość kroku. (jeśli posiadasz umiejętność oddychania przeponowego, użyj jej; jeśli nie, oddychaj w zwykły sposób). Całą uwagę skupiamy na oddychaniu. Wszystkie myśli wysyłamy do lasu – skupmy się TYLKO na oddychaniu. Przywracanie wewnętrznej równowagi. Zadanie polega na ustabilizowaniu stanu emocjonalnego poprzez powolne, głębokie, miarowe oddychanie...
Krok 3. Kiedy już mniej więcej wróciliśmy do stanu równowagi, oddech się unormował, skupiliśmy się - znajdujemy punkt na podłodze, który nazywamy „punktem 0”.
- Wejdźmy tam.
- Koncentrujemy się na oddychaniu. Mówimy sobie: stoję w punkcie 0, jestem niczym. Jestem poza systemem. Jestem poza tą sytuacją. Oddycham głęboko i obserwuję sytuację z zewnątrz. W punkcie 0 nie ma żadnych emocji, żadnych ocen, żadnej postawy.
- Jest tylko chłodny, doświadczony i bezstronny obserwator.
Krok 4. Wyobraź sobie dwa punkty – jeden z przodu po lewej stronie, drugi z przodu po prawej stronie. Jedną z alternatyw umieszczamy w punkcie po lewej stronie, a drugą w punkcie po prawej stronie. Patrzymy na nie z zewnątrz, od punktu 0. (w języku NLP – oddzielone!)
Krok 5. Wybierz jedną z alternatyw i wykonaj krok w tym kierunku.
- Zagłębmy się w tę opcję.
- Żyjmy tym.
- Ustalamy jaki będzie stan jeśli wybierzemy tę opcję. Co zobaczę/usłyszę/poczuję?
- Jeśli jest to pożądane i konieczne, prognozuję dalszy rozwój sytuacji, jeśli spełni się ten scenariusz. Co drugi dzień, tydzień, miesiąc.
- Wróćmy do teraźniejszości.
- Wyjdźmy z tej sytuacji. Cofamy się o krok do punktu 0.
Krok 6. Wybierz inną alternatywę i wykonaj tę samą operację.
WAŻNY! Kiedy wchodzę w przestrzeń konkretnej decyzji, moim zadaniem jest ŻYĆ, czuć, widzieć, realizować się w ramach konkretnego działania, które doprowadzi do określonego rezultatu.
Nie myśl o tym, ale żyj.
Krok 7. Ponownie wracamy do punktu 0.
Wykonujemy kilka głębokich wdechów i wydechów. Z reguły w tym momencie w punkcie 0 staje się całkowicie oczywiste, które z rozwiązań jest preferowane. Teraz najważniejsze jest, aby być ze sobą całkowicie szczerym i zrobić, co postanowiłeś...
I jak to mówią: „wybieraj i bądź błogosławiony…”
Przez całe życie musimy wybierać!
Mieszkasz w mieście czy na wsi? Zostać prawnikiem czy artystą? Z kim budować relacje? Zostawić wszystko tak jak jest, czy zdecydować się na zmiany?
Są proste sytuacje, jak decyzja, co zjem dziś rano na śniadanie, w którą stronę dojść do sklepu, jakie nowe ubrania kupić. Często jednak musisz stanąć przed decyzją, która może naprawdę odmienić Twoje życie, która – jak się wydaje – może je radykalnie odmienić, uczynić wygodniejszym lub przybliżyć do upragnionych celów. A wtedy najprawdopodobniej ogarnia nas strach. Strach przed popełnieniem błędu, strach przed skręceniem w złą stronę. Wydaje się, że oddałbym wszystko za wartościową radę od kogokolwiek i nie ma znaczenia, czy będzie to sam Pan Bóg, czy Google.
A jednak istnieje coś wspólnego pomiędzy wyborami prostymi i złożonymi. Takie jak zjedzenie musli lub steku na śniadanie, oświadczyny małżeńskie lub całkowite zerwanie z jakąś osobą.
Po pierwsze, każdy wybór ma trzy strony. Pierwsza jest lepsza od drugiej, pierwsza gorsza od drugiej lub dwie opcje są równie dobre. Ludzie w większości mają tendencję do postrzegania opcji z „matematycznego” punktu widzenia, próbując wziąć pod uwagę wszystkie zalety i wady: pierwsza jest trudniejsza niż druga, trzeba włożyć w to więcej wysiłku niż w drugą , pierwszy jest preferowany finansowo itp. Albo oba samochody mają podobne rozmiary silnika i rok produkcji, co może sprawić, że będą porównywalne.
A to są raczej proste wybory. Bierzesz to, co najbardziej ci odpowiada, lub rzucasz monetą i wybierasz którykolwiek z nich, ponieważ są one równe.
Ale prosty wybór jest zły. Co by się stało, gdyby każdy wiedział, co powinien wybrać?
Jedliśmy zdrową owsiankę i odmawialiśmy pysznej babeczki, chodziliśmy do pracy jako bankierzy, nie myśląc o karierze aktorskiej, spacerowaliśmy, rezygnując z prowadzenia samochodu. Wszystko to jest oczywiście warunkowe, ale nikt nie stanąłby przed tak bolesnymi trudnościami wyboru, nie wiedząc, co robić jutro. Nie byłoby tych niesamowitych odkryć, tego pozytywnego ładunku wynikającego z realizacji tego, czego chcesz.
Zatem w całej tej teorii pojawia się czwarty najważniejszy aspekt - NIEKOMPATYBILNOŚĆ.
Niektórych rzeczy i działań po prostu nie można porównywać pod względem ważności i wpływu. Karierę filozofa i inżyniera możemy bez końca porównywać, nie polegając na własnych pragnieniach i wewnętrznym głosie. To czynnik nieporównywalności, który pozwala nam działać w oparciu o własne przekonania, wybierać nurty bliskie nam duchowo, udowadniać innym to, co niemożliwe... Iść w stronę swoich marzeń.
Podjęcie własnej decyzji jest trudnym, ale jednocześnie tak ważnym krokiem w rozwoju każdego człowieka, w jego prawie do bycia osobą. I nie chodzi nawet o to, która z opcji będzie bardziej poprawna lub lepsza, bardziej błędna lub trudniejsza. Faktem jest, że każda podjęta decyzja uczyni nas bardziej holistycznymi i da nam materiał do budowania własnego Ja. Tylko my wiemy, czego chcemy! Nie musimy iść daleko, spójrzmy w głąb siebie. I tylko w oparciu o przyszłość, o której marzymy, podejmujemy decyzje jako kroki w naszym własnym życiu...