Uwaga to kierunek i koncentracja świadomości na jakimś przedmiocie, zjawisku lub działaniu. Uwaga może być przedstawiona jako proces poznawczy, który zapewnia uporządkowanie informacji pochodzących z zewnątrz, w zależności od pierwszeństwa i wagi zadań stojących przed osobą.

Już z definicji uwagi wynika, że ​​charakteryzuje się ona z jednej strony skupieniem na tym, czym zajmuje się świadomość, z drugiej zaś koncentracją świadomości na czymś, co wymaga szczególnej świadomości.

W życiu każdego człowieka mogą zdarzyć się przypadki, gdy lepiej będzie zrobić coś z rozproszoną uwagą, a czasami wymagane jest wyraźne skupienie uwagi na jakimś przedmiocie.

Uwaga, jako działanie skupiające wysiłek umysłowy, jest możliwa tylko w odniesieniu do uwagi świadomej, gdy jest skierowana na przedmiot pod wpływem konieczności i wyznaczonego celu; przejawia się to selektywnością uwagi, gdy zostaje wybrany bodziec, na który a osoba musi się skupić.

Rozproszona uwaga jest również konieczna dla osoby, jeśli musi wykonać kilka czynności jednocześnie. Duże trudności w wykonywaniu złożonych zadań zmniejszają się wraz z ciągłym treningiem uwagi, a wykonywanie tych zadań staje się nawykiem. Osoba osiąga automatyzm, tj. następuje automatyczne przetwarzanie informacji, dlatego do wykonania tych zadań potrzeba mniej zasobów poznawczych.

Niektórzy uważają, że uwaga jest poznawczym procesem mentalnym. Inni kojarzą uwagę z wolą i aktywnością człowieka, opierając się na fakcie, że jakakolwiek aktywność, w tym poznawcza, jest niemożliwa bez uwagi, a sama uwaga wymaga przejawu pewnych wolicjonalnych wysiłków.

fizjologiczną podstawą uwagi jest mechanizm interakcji między nerwowymi procesami pobudzenia i hamowania zachodzącymi w korze mózgowej. Ta interakcja zachodzi, jak już wiesz, na podstawie prawa indukcji procesów nerwowych ustalonego przez I.P. Pavlova, zgodnie z którym procesy wzbudzenia powstające w niektórych obszarach kory mózgowej powodują (indukują) procesy hamujące w innych obszarach mózgu . Jeśli dana osoba skupia swoją uwagę na przedmiocie, oznacza to, że obiekt ten wywołał podniecenie w odpowiedniej części kory mózgowej, podczas gdy pozostałe części kory okazały się zahamowane, w wyniku czego osoba niczego nie zauważa z wyjątkiem tego obiektu. Ponieważ najpierw ten czy inny obiekt rzeczywistości powoduje pobudzenie w ludzkim mózgu, powstaje wrażenie, że wzbudzone skupienie w korze mózgowej zdaje się poruszać wzdłuż niego, co warunkuje przenoszenie uwagi z jednego obiektu na drugi.

Aby wyjaśnić to zjawisko, I. P. Pawłow posłużył się przenośnym porównaniem: „Gdyby można było przejrzeć czaszkę i gdyby świeciło miejsce półkul mózgowych o optymalnej pobudliwości, wówczas u myślącej świadomej osoby zobaczylibyśmy zarówno w jej półkule mózgowe plamka świetlna stale zmieniająca kształt i rozmiar, porusza się o dziwacznie nieregularnych konturach, otoczona na całej pozostałej przestrzeni półkul mniej lub bardziej znaczącym cieniem” 1.

Ten „jasny punkt” odpowiada optymalnemu skupieniu wzbudzenia, a „cień” odpowiada obszarom znajdującym się w stanie zahamowania.

Należy zauważyć, że Pawłow często używał wyrażenia „optymalne skupienie (obszar) wzbudzenia”. Co to znaczy?

Faktem jest, że w dowolnym momencie w korze zwykle znajduje się kilka ognisk pobudzenia, a jeden z nich dominuje, ale nie w tym sensie, że jest najsilniejszy, ale w tym sensie, że jest najkorzystniejszy (słowo „ optymalny” oznacza „najlepszy”, „najkorzystniejszy”) dla przebiegu procesów umysłowych, dla aktywności poznawczej i twórczej. Tworzy najkorzystniejsze warunki do tworzenia nowych tymczasowych połączeń; wiąże się z jasną percepcją, jasną pracą myśli i produktywnym zapamiętywaniem. Często skupienie optymalnego pobudzenia jest jednocześnie najsilniejszym skupieniem pobudzenia, ale nie zawsze tak jest. Na przykład najbardziej intensywne skupienie pobudzenia, wynikające z szoku nerwowego lub obfitości wrażeń, bynajmniej nie jest optymalne.

Zatem fizjologiczną podstawą uwagi jest obecność w korze obszaru optymalnego pobudzenia i hamowania innych obszarów (zgodnie z prawem indukcji procesów nerwowych). Stwarza to warunki, w których wpływ bodźców zewnętrznych zostaje wyeliminowany lub osłabiony, ponieważ ich sygnały padają na zahamowane obszary kory mózgowej.

Czasami pod wpływem wyraźnego poczucia celu danej osoby, jej silnych postaw życiowych i ekscytujących zainteresowań, w korze mózgowej powstaje silny ośrodek optymalnego pobudzenia, zwany dominującym (od łacińskiego słowa „dominacja” - dominujący). Ten ośrodek pobudzenia dominuje, dominuje nad wszystkimi innymi ośrodkami pobudzenia, nie tylko w tym sensie, że je tłumi i hamuje. Dominujące skupienie może się nasilić kosztem innych, mniejszych ośrodków pobudzenia, jakby „przyciągając” do siebie proces pobudzenia. Dominant różni się od skupienia optymalnego wzbudzenia większą siłą i, co najważniejsze, zwiększoną stabilnością, czasem trwania i trwałością. Wiadomo na przykład, że kompozytor Beethoven, wynalazca Edison czy pisarz Balzac potrafili całymi dniami nie spać i nie jeść, zafascynowani procesem twórczym. Obecność dominującej można również zaobserwować u niektórych nastolatków lub

46. ​​​​Na podstawie aktywności osoby w organizowaniu uwagi wyróżnia się trzy rodzaje uwagi: mimowolna, dobrowolna i post-dobrowolna.

Mimowolna uwaga. W literaturze psychologicznej używa się kilku synonimów do określenia mimowolnej uwagi. W niektórych badaniach nazywa się to biernością, w innych – emocjonalną. Oba synonimy pomagają ujawnić cechy mimowolnej uwagi. Kiedy mówią o biernej uwadze wobec obiektu, podkreślają brak wysiłku ze strony osoby zmierzającej do skupienia się na przedmiocie. Kiedy mimowolną uwagę nazywamy emocjonalną, podkreślają one związek pomiędzy obiektem uwagi a doświadczeniami, zainteresowaniami i potrzebami jednostki związanymi z tym obiektem.

Tak więc mimowolna uwaga to koncentracja świadomości na przedmiocie ze względu na jego cechy bodźca. Silniejszy bodziec na tle aktywnych przyciąga uwagę osoby.

Prezentując materiał edukacyjny, nauczyciel może zwiększyć lub zwolnić tempo wypowiedzi, zmienić intonację i tym samym spowodować mimowolne zwrócenie uwagi na ważny fragment materiału. Monotonna, niewyraźna mowa nie jest w stanie przyciągnąć i utrzymać uwagi z zewnątrz. Mowa ekspresyjna przyciąga uwagę swoją formą.

Nowość bodźca powoduje mimowolną uwagę. Nowa marka samochodu, która pojawi się na ulicy, czy najnowszy numer gazetki ściennej, zawsze zostanie zauważona. Pojawienie się i ustanie bodźca wywołuje uwagę. Mając to na uwadze, czasami bardziej korzystne jest wstrzymanie opowieści, zrobienie dłuższej pauzy, aby przyciągnąć uwagę uczniów, niż skupienie uwagi dobrowolnie. Synonimy słów dobrowolna uwaga to słowa aktywny i wolicjonalny. Wszystkie terminy podkreślają, że skupiając uwagę na przedmiocie, inicjatywa należy do podmiotu.

Uwaga dobrowolna to świadomie regulowana koncentracja na przedmiocie, kierowana wymogami działania. Dzięki dobrowolnej uwadze koncentracja zachodzi nie tylko na tym, co jest przyjemne emocjonalnie, ale bardziej na tym, co należy zrobić. Dlatego psychologiczna treść dobrowolnej uwagi wiąże się z wyznaczaniem celu działania i wolicjonalnym wysiłkiem. komentarze do nich.

Angażując się w działalność zawodową, osoba, niezależnie od swojego podejścia do pracy, ma cel, który musi zostać osiągnięty. Kiedy kierowca prowadzi samochód, księgowy liczy kolumny liczb, naukowiec zastanawia się nad wynikami eksperymentu, żaden z nich nie może pozostać obojętny, jeśli chce uzyskać pozytywne wyniki.

Dobrowolna koncentracja na przedmiocie wymaga wolicjonalnego wysiłku, który podtrzymuje uwagę. Dobrowolna uwaga, jako cecha osobowości, nie może powstać niezależnie od samej osobowości. Dlatego też organizując uwagę, nauczyciel musi wziąć pod uwagę szereg warunków ułatwiających dobrowolną koncentrację.

Koncentrowanie się na aktywności umysłowej jest łatwiejsze, jeśli poznanie obejmuje praktyczne działanie. Na przykład łatwiej jest utrzymać uwagę na treści książki naukowej, gdy czytaniu towarzyszy robienie notatek. Warunki ułatwiające utrzymanie dobrowolnej uwagi obejmują cechy środowiska pracy. W pomieszczeniu nie powinno być nic rozpraszającego. Na przykład rozmowy między uczniami podczas zajęć utrudniają koncentrację tym, którzy aktywnie pracują. Dobrowolna uwaga jest wspierana przez werbalne przypomnienie sobie celów działania, podczas którego należy zachować szczególną uwagę.

Ważnym warunkiem utrzymania uwagi jest stan psychiczny danej osoby. Zmęczonej osobie bardzo trudno jest się skoncentrować.

Uwaga post-dobrowolna. Trzeci rodzaj uwagi jest post-dobrowolny. Samo określenie sugeruje, że ten rodzaj uwagi pojawia się po wywołaniu uwagi dobrowolnej. W uwadze post-dobrowolnej napięcie wolicjonalne wymagane podczas koncentracji w uwadze dobrowolnej jest zmniejszone. Uwaga podobrowolna to skupienie się na przedmiocie ze względu na jego wartość dla jednostki.

Uwaga zewnętrzna i wewnętrzna. W zależności od tego, czy obiekt uwagi znajduje się w świecie zewnętrznym, czy też są to doznania, myśli lub doświadczenia jednostki, wyróżnia się uwagę skierowaną na zewnątrz, percepcyjną i wewnętrzną. Rozróżnienie pomiędzy uwagą percepcyjną i wewnętrzną jest ważne w zarządzaniu uwagą ^ „pozwala nam zrozumieć niektóre cechy osobowości. Uwaga skierowana na zewnątrz jest zawarta w aktywności percepcyjnej New Age i regulacji aktywności obiektywnej. Uwaga wewnętrzna jest powiązana z świadomość jednostki dotycząca jej działania, jej wewnętrznego świata, wraz z samoświadomością Nie ma miejsca w świecie zwierzęcym, gdzie nie ma świadomości własnego życia psychicznego, uwaga zewnętrzna i wewnętrzna utrudniają sobie jednoczesne skupienie; o zjawiskach zewnętrznych i wewnętrznych. Przedmiotem uwagi wewnętrznej są uczucia, wspomnienia i myśli. Wewnętrzną uwagę ułatwiają ograniczone działania zewnętrzne: poruszanie ustami, wymawianie poszczególnych słów, gestykulacja, mimowolne rysowanie itp. Uwaga wewnętrzna przyczynia się do modelowania przyszłości. działania i jego konsekwencji oraz jest warunkiem koniecznym rozwoju świadomości i samoświadomości.

W zależności od form zajęć edukacyjnych organizowanych przez nauczyciela można wyróżnić uwagę zbiorową, grupową i indywidualną.

Uwaga zbiorowa to koncentracja wszystkich uczniów na jednym przedmiocie.

Uwaga grupowa – skupianie uwagi w grupach podczas pracy w zespole.

Indywidualna uwaga – skupienie się na zadaniu.

Właściwości uwagi - kierunkowość, objętość, rozkład, koncentracja, intensywność, stabilność i przełączalność - są związane ze strukturą ludzkiej aktywności.

Stężenie (stężenie)) - podkreślenie przedmiotu przez świadomość i skierowanie na niego uwagi. Rola skoncentrowanej uwagi może być różna.

Trwałość uwagi- długość czasu, przez który dana osoba może utrzymać uwagę na przedmiocie. Jest to szczególnie potrzebne w warunkach monotonnej i monotonnej pracy, gdy przez długi czas wykonywane są złożone, ale podobne czynności.

Rozpiętość uwagi- jest to liczba obiektów, które dana osoba może ściśle jednocześnie postrzegać podczas percepcji w związku z dowolnym zadaniem. Możesz pokryć 3-7 obiektów jednocześnie, chociaż obiekty są różne.

Dystrybucja- jest to możliwość jednoczesnego wykonywania kilku czynności. Zależy to od indywidualnych cech i umiejętności zawodowych. Nikt nie jest w stanie robić dwóch rzeczy jednocześnie, nie wiedząc, jak zrobić każdą z nich osobno.

Przełączanie- jest to przesunięcie uwagi z jednego obiektu na drugi lub z jednej czynności na drugą w związku z wyznaczeniem nowego zadania

Brak uwagi zwany roztargnieniem. Pierwszy widok roztargnienie jest częstym mimowolnym odwróceniem uwagi od głównej aktywności. Osoba nie może się na niczym skoncentrować, jest cały czas rozproszona, nawet ciekawe zajęcia są czasami przerywane z powodu niestabilności uwagi. Taka roztargnienie jest skutkiem złego wychowania. Drugi rodzaj roztargnienia- konsekwencja nadmiernej koncentracji człowieka na pracy, gdy poza swoją pracą nie zauważa niczego, a czasem nie jest świadomy otaczających wydarzeń. Ten typ roztargnienia obserwuje się u osób pełnych pasji do pracy, przytłoczonych silnymi emocjami – naukowców, twórczych pracowników w dziedzinie sztuki.

L.S. próbował prześledzić historię rozwoju uwagi, a także wielu innych funkcji umysłowych. Wygotski zgodnie ze swoją kulturową i historyczną koncepcją ich powstania. Jego zdaniem historia uwagi dziecka jest historią rozwoju organizacji jego zachowania, a klucza do genetycznego zrozumienia uwagi należy szukać nie wewnątrz, ale na zewnątrz osobowości dziecka.

Dobrowolna uwaga ma miejsce wtedy, gdy osoby wokół dziecka kierują jego uwagą, kierują nim, podporządkowują mu i w ten sposób dają dziecku środki, dzięki którym ono samo opanuje swoją uwagę w późniejszym życiu.

Kulturalny rozwój uwagi polega na tym, że dziecko przy pomocy osoby dorosłej przyswaja szereg sztucznych bodźców-środków (znaków), za pomocą których dalej kieruje swoim zachowaniem i uwagą.

Rozwój uwagi związany z wiekiem Proces rozwoju uwagi związany z wiekiem według idei L.S. Wygotskiego przedstawił A.N. Leontyjew. Z wiekiem uwaga dziecka poprawia się, jednak rozwój uwagi zapośredniczonej zewnętrznie postępuje znacznie szybciej niż jej rozwój jako całości, zwłaszcza uwagi naturalnej.

Mówiąc o fizjologicznych mechanizmach aktywnej uwagi, należy zauważyć, że selekcja znaczących wpływów jest możliwa tylko na tle ogólnego czuwania organizmu związanego z aktywną aktywnością mózgu. Wykrywanie poziomu czuwania jest możliwe zarówno za pomocą znaków zewnętrznych, jak i za pomocą urządzenia elektroencefalografu (EEG), które określa jego aktywność elektryczną za pomocą słabych prądów w mózgu. Zwykle wyróżnia się 5 etapów czuwania: głęboki sen, stan senności, ciche czuwanie, aktywne (czujne) czuwanie, nadmierne czuwanie. Skuteczna uwaga jest możliwa tylko na etapie aktywnego i spokojnego czuwania, podczas gdy na pozostałych etapach zmieniają się główne cechy uwagi i może ona spełniać tylko określone funkcje. Na przykład w stanie senności możliwa jest reakcja tylko na 1-2 najważniejsze bodźce, podczas gdy reakcje na pozostałe są całkowicie nieobecne. Dlatego na przykład zmęczona matka może spać spokojnie w obecności różnych dźwięków, ale obudzić się z powodu lekkiego ruchu dziecka w łóżeczku. Aktywacja mózgu odbywa się przez jego niespecyficzny układ, w tym tworzenie siatkowate, rozproszony układ wzgórzowy, struktury podwzgórza, hipokamp itp. Zatem podrażnienie wstępującego tworu siatkowego powoduje pojawienie się szybkich oscylacji elektrycznych w korze mózgowej (zjawisko desynchronizacji), zwiększa ruchliwość procesów nerwowych i obniża progi wrażliwości, co jest bardzo podobne do ogólnego stanu uwagi ciało.

Wśród mechanizmów „wyzwalających” formację siatkową należy przede wszystkim zwrócić uwagę na odruch orientacyjny. Jest to wrodzona reakcja organizmu na każdą zmianę środowiska u ludzi i zwierząt. W pokoju rozległ się szelest, a kotek ożywił się, stał się ostrożny, jak to się mówi, nadstawił uszu i wbił wzrok w stronę dźwięku. Podczas lekcji wszyscy uczniowie w skupieniu piszą esej. Ale potem drzwi do klasy otworzyły się lekko; Mimo pochłonięcia pracą wszyscy uczniowie oraz sam nauczyciel zwrócili głowy w stronę drzwi. I.P. Pawłow bardzo trafnie nazwał ten odruch „co to jest?”.

Jednak to wszystko zdecydowanie nie wystarczy, aby wyjaśnić selektywny charakter uwagi i dlatego konieczne jest głębsze zapoznanie się ze złożonymi procesami zachodzącymi w organizmie. Zwykle wyróżnia się dwie główne grupy mechanizmów filtrujących podrażnienia z otoczenia: peryferyjne i ośrodkowe. Mechanizmy peryferyjne obejmują regulację narządów zmysłów. Słuchając słabego dźwięku, osoba odwraca głowę w kierunku dźwięku, a jednocześnie odpowiedni mięsień rozciąga błonę bębenkową, zwiększając jej wrażliwość. Kiedy dźwięk jest bardzo mocny, napięcie błony bębenkowej słabnie, co utrudnia przenoszenie drgań do ucha wewnętrznego. Zatrzymywanie lub wstrzymywanie oddechu w momentach największej uwagi również przyczynia się do wyostrzenia słuchu. Według D.E. Broadbenta uwaga jest filtrem, który precyzyjnie selekcjonuje informacje na wejściach, tj. na peryferiach. Odkrył, że jeśli osobie przekazywano informację jednocześnie do obu uszu, ale zgodnie z instrukcją miała ona odbierać ją tylko lewym, to inne informacje dostarczane do prawego ucha były całkowicie ignorowane. Później wykazano, że mechanizmy peryferyjne selekcjonują informacje na podstawie cech fizycznych. W. Neisser nazwał te mechanizmy przeduwagą, łącząc je ze stosunkowo zgrubnym przetwarzaniem informacji (wybieraniem postaci z tła, monitorowaniem nagłych zmian w polu zewnętrznym).

Centralne mechanizmy uwagi są związane z pobudzeniem niektórych ośrodków nerwowych i hamowaniem innych. Uwalnianie bodźców zewnętrznych i przebieg procesów w tym kierunku determinuje przede wszystkim siła pobudzeń nerwowych, która przede wszystkim zależy od siły pobudzenia zewnętrznego. Pobudzenia silniejsze tłumią pobudzenia słabe, które występują jednocześnie z nimi i wyznaczają przebieg aktywności umysłowej we właściwym kierunku. Możliwe jest jednak także połączenie działania dwóch lub większej liczby jednoczesnych bodźców, które wzajemnie się wzmacniają. Tego typu oddziaływanie pobudzeń jest także jedną z podstaw uwolnienia podrażnień i przebiegu procesów w określonym kierunku.

Prawo indukcji procesów nerwowych ustanowione przez Charlesa Sherringtona i szeroko stosowane przez I.P. Pavlova, zgodnie z którym pobudzenie powstające w jednym obszarze kory mózgowej powoduje hamowanie w innych obszarach (tzw. Indukcja jednoczesna) jest niezbędne do zrozumienia fizjologii obraz dynamiki uwagi lub zostaje zastąpiony hamowaniem danego obszaru mózgu (indukcja sekwencyjna). Jednocześnie obszar ten charakteryzuje się korzystnymi optymalnymi warunkami pobudzenia, dlatego łatwo rozwijają się tutaj zróżnicowania, z powodzeniem tworzą się nowe połączenia warunkowe, jest to obecnie „dział twórczy półkul mózgowych”. Aktywność innych części mózgu w tym czasie wiąże się z tym, co zwykle nazywa się nieświadomą, automatyczną działalnością człowieka.

Wzbudzenie w korze mózgowej nie jest stałe w jednym punkcie, ale stale się porusza. Pawłow w przenośni opisał ten proces w następujący sposób: „Gdyby można było zajrzeć przez czapkę czaszki i gdyby miejsce półkul mózgowych świeciło z optymalną pobudliwością, wówczas u myślącej, świadomej osoby zobaczylibyśmy, jak dziwna rzecz, ciągle zmieniająca się w kształcie i rozmiarze, przechodzi przez jego półkule mózgowe jasną plamę o nieregularnym kształcie, otoczoną na pozostałych półkulach mniej lub bardziej znaczącym cieniem” [I.P. Poli. kolekcja op. T. 3, księga. 1. s. 248]. To właśnie ten „jasny punkt” odpowiada naszej wyraźniejszej świadomości tego, co na nas wpływa i powoduje zwiększone pobudzenie.

Duże znaczenie dla wyjaśnienia fizjologicznych podstaw uwagi ma także zasada dominacji zaproponowana przez akademika A.A. Ukhtomsky'ego. Pojęcie „dominujący” oznacza chwilowo dominujące skupienie pobudzenia, które determinuje funkcjonowanie ośrodków nerwowych w danym momencie i tym samym nadaje zachowaniu określony kierunek. Dzięki osobliwościom dominującym impulsy napływające do układu nerwowego sumują się i kumulują, jednocześnie tłumiąc aktywność innych ośrodków, dzięki czemu dodatkowo intensyfikuje się skupienie pobudzenia. Dzięki tym właściwościom dominująca jest stabilnym źródłem pobudzenia, co z kolei pomaga wyjaśnić neuronalny mechanizm długotrwałego natężenia uwagi. Podstawą powstania ogniska dominującego jest nie tylko siła danego podrażnienia, ale także stan wewnętrzny układu nerwowego, zdeterminowany wcześniejszymi wpływami i ustalonymi już wcześniej doświadczeniami połączeniami nerwowymi.

Ani prawo indukcji procesów nerwowych, ani doktryna dominacji nie odsłaniają w pełni mechanizmów uwagi, a zwłaszcza jej dobrowolnego charakteru. W przeciwieństwie do zwierząt ludzie celowo kontrolują swoją uwagę. To właśnie wyznaczanie i wyjaśnianie celów działania przywołuje, wspiera i przenosi uwagę. Mechanizm powstawania dominującego ogniska pobudzenia można wyjaśnić poprzez oddziaływanie pierwszego i drugiego układu sygnałowego, realizowane poprzez selektywne napromieniowanie wzbudzenia z systemu sygnału mowy (drugiego) do pierwszego. Z kolei początkowe bodźce, odzwierciedlone w mowie, pomagają wyjaśnić cel i wzmocnić skupienie optymalnej pobudliwości.

Ostatnio badacze fizjologicznych mechanizmów uwagi zauważyli ważną rolę w dynamice procesów neurofizjologicznych. W szczególności stwierdzono, że u zdrowych osób, w warunkach intensywnej uwagi, w przednich płatach mózgu zachodzą zmiany w aktywności bioelektrycznej. Aktywność ta związana jest z pracą specjalnego rodzaju neuronów zlokalizowanych w obszarach czołowych. Neurony pierwszego typu – „detektory nowości” – są aktywowane przez działanie nowych bodźców i zmniejszają aktywność w miarę przyzwyczajania się do nich. Natomiast neurony „oczekiwania” są pobudzane tylko wtedy, gdy ciało napotyka obiekt, który może zaspokoić rzeczywistą potrzebę. Tak naprawdę komórki te kodują informacje o różnych właściwościach przedmiotów i w zależności od pojawiających się potrzeb organizm skupia się na tym lub innym ich aspekcie. Tak więc dobrze odżywiony kot nie postrzega myszy jako piszącej, ale chętnie się nią bawi.

Zatem uwaga jest determinowana przez aktywność całego systemu hierarchicznie współzależnych struktur mózgowych, ale ich rola w regulacji różnych typów uwagi jest nierówna.

Najwyższa aktywność nerwowa i umysłowa człowieka zawsze charakteryzuje się pewnym kierunkiem i selektywnością. Uwaga- jest to kierunek i koncentracja świadomości, sugerujący wzrost poziomu aktywności sensorycznej, intelektualnej lub motorycznej jednostki.

Wyróżnia się uwagę mimowolną, dobrowolną i post-dobrowolną.

Mimowolna uwaga związane z ogólną orientacją jednostki. Powstaje niezależnie od świadomych intencji człowieka, bez żadnego wysiłku z jego strony. Podstawą uwagi mimowolnej jest odruch orientujący, czyli odruch na nowy lub nieoczekiwany bodziec. Mimowolna uwaga zapewnia szybką i prawidłową orientację człowieka w stale zmieniających się warunkach otoczenia, eksponując te obiekty, które w danym momencie mogą mieć największe znaczenie życiowe.

Dobrowolna uwaga powstaje, gdy człowiek stawia sobie określone zadanie i świadomie opracowuje program działania. Rozwiązanie powierzonych zadań wymaga od człowieka dobrowolnego wysiłku, aby wejść do pracy i wykonać w niej różne czynności. Główną funkcją dobrowolnej uwagi jest aktywna regulacja procesów mentalnych. Dzięki obecności dobrowolnej uwagi osoba jest w stanie aktywnie, selektywnie „wydobywać” z pamięci potrzebne mu informacje, podkreślać główne, istotne i podejmować właściwe decyzje.

Uwaga post-dobrowolna następuje po arbitralnym. Dobrowolna uwaga jest tak wciągnięta w pracę, że wtedy bez wolicjonalnych wysiłków osoba może dalej pracować (na przykład robić notatki w książce). Uwaga podobrowolna charakteryzuje się długoterminową, wysoką koncentracją; wiąże się z nią największa intensywność i owocność działań edukacyjnych i zawodowych.

Fizjologiczną podstawą uwagi są procesy pobudzenia i hamowania oraz charakterystyka ich ruchu i interakcji w korze mózgowej. Kierunek wyższej aktywności nerwowej i umysłowej człowieka jest zawsze związany z pobudzeniem niektórych obszarów korowych i hamowaniem innych zgodnie z prawem indukcji. Wśród wzbudzonych obszarów kory wyróżnia się ten, który ma obecnie największe znaczenie; zaczyna dominować nad wszystkimi pozostałymi. Zapewnia to selektywność naszego działania i monitoruje jego przebieg, dzięki czemu możemy utrzymać uwagę na dowolnym obiekcie przez długi czas.

Każda selektywna aktywność mózgu jest powiązana z pewnym poziomem jego aktywności, który z kolei jest ustalany przez specjalny aparat mózgowy, w tym formację siatkową i płaty czołowe mózgu.

Aktywacja mózgu może być związana z potrzebami fizjologicznymi (np. głodem) lub bodźcami środowiskowymi (np.

sygnał zagrożenia). Bodźce mogą wpływać na aktywność mózgu na dwa sposoby: poprzez tworzenie siatkówki i określone obszary czuciowe kory i płatów czołowych. Ten mechanizm aktywacji mózgu leży u podstaw mimowolnej uwagi.

Dobrowolna uwaga wiąże się z aktywnością płatów czołowych półkul mózgowych i tworzeniem się dominującej w pewnym ośrodku mózgu (dominacja ogniska wzbudzenia).

Obydwa mechanizmy uwagi obejmują także układ limbiczny, który zapewnia autonomiczne i emocjonalne wsparcie aktywności umysłowej. Na przykład, słuchając słabych sygnałów dźwiękowych, wstrzymujemy oddech; Kiedy pojawia się sygnał niebezpieczeństwa, pojawia się uczucie strachu.

Rozwój uwagi

Organizacja uwagi dobrowolnej zależy od rozwoju mowy i powstania dominującej, dlatego u dzieci w wieku poniżej 6-7 lat uwaga ta jest znacznie trudniejsza. Mechanizmy leżące u podstaw mimowolnej uwagi dojrzewają szybciej.

Morfologiczne i funkcjonalne podstawy uwagi dobrowolnej kształtują się dopiero w wieku 12–13 lat, kiedy obszary płatów czołowych dojrzewają morfologicznie i funkcjonalnie.

W pracy pedagogicznej należy wziąć pod uwagę specyfikę fizjologicznych mechanizmów uwagi. W klasach podstawowych mobilizacja uwagi uczniów jest możliwa dzięki uruchomieniu mimowolnych mechanizmów uwagi. Jednocześnie konieczne jest stopniowe kształtowanie dobrowolnej uwagi dzieci.

Uwaga dobrowolna, mimo że wiąże się z aktywnością pewnych struktur mózgu, w dużym stopniu pozostaje pod wpływem oddziaływań wychowawczych, które realizowane są już we wczesnych fazach życia dziecka, kiedy matka kieruje jego uwagę poprzez wskazanie na konkretny przedmiot.

Informacje wizualne mają ogromne znaczenie dla przyciągnięcia uwagi uczniów. Na lekcjach należy posługiwać się modelami, tablicami, demonstrować doświadczenia i prowadzić prace laboratoryjne.

Organizacja dobrowolnej uwagi uczniów w oparciu wyłącznie o instrukcje mowy staje się możliwa dopiero wraz z zakończeniem kształtowania się jej mechanizmów fizjologicznych, tj. w wieku 12-13 lat.

Cechy uwagi

Uwaga charakteryzuje się różnymi przejawami jakościowymi, które nazywane są cechami lub właściwościami uwagi. Należą do nich: stabilność, przełączanie, dystrybucja i zakres uwagi. Różne cechy uwagi mogą nie być ze sobą powiązane.

Trwałość uwagi- charakterystyka czasowa. Zależy ona od czasu trwania intensywnej uwagi i zależy od stabilności dominującego ogniska pobudzenia. Wskaźnikiem trwałości jest wysoka produktywność działania w stosunkowo długim okresie czasu. Trwałość uwagi charakteryzuje się zatem zarówno czasem jej utrzymywania, jak i stopniem koncentracji w całym danym okresie.

Stabilność uwagi zależy od cech obiektów, na które jest skierowana, oraz aktywności jednostki.

Jednym z ważnych warunków długotrwałej koncentracji uwagi jest zmienność i ruchliwość obiektów. Niemożliwe jest utrzymanie uwagi przez dłuższy czas na tym samym przedmiocie, jeśli on sam się nie zmienia lub nie można go oglądać pod różnymi kątami. Wszystko, co jednolite, zmniejsza uwagę. Zwiększanie złożoności obiektu zwiększa także stabilność uwagi. Złożone przedmioty powodują aktywną aktywność umysłową, która determinuje czas trwania koncentracji. Jednak taka złożoność musi być optymalna, w przeciwnym razie szybko może wystąpić zmęczenie i utrata uwagi. Im większe zainteresowanie daną czynnością, tym dłuższa i intensywniejsza koncentracja. Uwaga może być niezwykle stabilna, gdy dana osoba zdaje sobie sprawę ze znaczenia wykonywanej pracy. Dlatego kształtowanie stabilnych zainteresowań poznawczych jest jednym z ważnych warunków zwiększenia uwagi uczniów w klasie i powodzenia procesu edukacyjnego.

Ważną rolę w utrzymaniu stabilnej koncentracji odgrywa aktywność jednostki, która może objawiać się zewnętrznie w praktycznych działaniach z przedmiotami lub może być związana z formułowaniem i rozwiązywaniem różnych zadań polegających na oglądaniu obiektów pod różnymi kątami, uwydatnianiu nowych właściwości i jakości w nich, odkrywając ich treść, ustanawiając powiązania.

Trwałość uwagi jest ściśle powiązana z charakterystyką dynamiczną. Jeden z nich jest wahania uwagi przez co rozumiemy okresowe, krótkotrwałe mimowolne zmiany intensywności uwagi (wzmocnienie lub osłabienie). Na przykład, słuchając bardzo słabego, ledwo słyszalnego tykania zegara, albo zauważamy ten dźwięk, albo przestajemy go słyszeć. Zmiany te następują spazmatycznie, w krótkich odstępach czasu.

Subiektywnie takie drobne, krótkotrwałe wahania w ramach stabilnej koncentracji często nie są zauważane i nie wpływają znacząco na efektywność wielu działań.

Stabilność uwagi zmienia się w trakcie długich okresów pracy. Takie przesunięcia są uważane za etapy koncentracji:

▪ pierwsze wejście do pracy;

▪ osiągnięcie koncentracji, a następnie jej mikrooscylacji, przezwyciężonych poprzez wolicjonalne wysiłki;

▪ zmniejszona koncentracja i wydajność przy zwiększonym zmęczeniu.

Takie zmiany w stabilności uwagi obserwuje się u uczniów przez całą lekcję: trudności z koncentracją i niewystarczająca stabilność uwagi na samym początku lekcji, następnie zdolność koncentracji przez jak najdłuższy czas i pewne osłabienie uwagi pod koniec lekcji lekcja z powodu wystąpienia zmęczenia.

Przełączanie uwagi przejawia się w celowym przejściu podmiotu z jednej czynności do drugiej, z jednego przedmiotu na drugi.

Przełączenie może być spowodowane: „programem świadomego zachowania, charakterystyką działania (przy przechodzeniu od jednego obiektu, jedna akcja do drugiej w ramach określonej aktywności);

▪ potrzeba włączenia się w nowe działania;

■ potrzeba odpoczynku (kiedy poprzednia praca doprowadziła już do zmęczenia).

Jeśli aktywność pozostaje niezmieniona przez dłuższy czas i następuje jedynie zmiana obiektów lub operacji, wówczas możliwe jest przełączenie uwagi przy zachowaniu jej stabilności. Takie przełączanie podczas długotrwałej pracy zapobiega zmęczeniu i tym samym zwiększa stabilność uwagi, ale nie powinno odbywać się zbyt często.

Powodzenie zmiany zależy od szeregu warunków, w szczególności od cech poprzednich i kolejnych działań. Zatem skuteczność przełączania znacznie maleje przy przechodzeniu od czynności łatwych do trudnych, z bardziej interesujących do mniej interesujących. Dużo trudniej jest przejść do nowej działalności, jeśli poprzednia nie została dokończona. Powodzenie zmiany zależy również od tego, ile uwagi poświęcono poprzedniej czynności: przy głębokiej koncentracji trudno jest dokonać zmiany. Ogromne znaczenie ma to, jak ważne jest nowe działanie dla jednostki i jak jasny jest jego cel.

Istnieją znaczne różnice indywidualne w przesunięciu uwagi. Niektórzy szybko i łatwo przechodzą z jednej czynności do drugiej, innym zajmuje to dużo czasu i wymaga dużego wysiłku. Zakłada się, że poszczególne cechy typologiczne wynikają z różnic w ruchliwości procesów nerwowych. Jednocześnie można poprawić wydajność przełączania poprzez ćwiczenia.

Proces edukacyjny wiąże się ze zmianą rodzajów i form aktywności (zmiana przedmiotów w ciągu dnia szkolnego, etapy studiowania materiału na lekcjach), co powoduje konieczność zmiany uwagi uczniów. Racjonalne przełączanie uwagi jest również ważne z punktu widzenia higieny pracy umysłowej, gdyż pomaga w utrzymaniu wydajności.

Istnieje mimowolne przełączanie uwagi od głównego działania do obiektów, które nie są ważne dla jego pomyślnej realizacji.

Istnieją znaczne różnice indywidualne w zakresie „tolerancji zakłóceń”, czyli zdolności jednostki do pracy w skupieniu w obecności bodźców rozpraszających. Prawdopodobnie są one związane z siłą procesów nerwowych. Na przykład u osób z silnymi procesami nerwowymi, przy rozwiązywaniu różnego rodzaju problemów intelektualnych w warunkach sprzyjających roztargnieniu, wydajność pracy może nawet nieco wzrosnąć. Przy słabych procesach nerwowych ten sam wpływ może prowadzić do pogorszenia sprawności umysłowej.

Rozkład uwagi - jest to właściwość, z którą związana jest możliwość jednoczesnego wykonania (połączenia) dwóch lub więcej różnych typów.

ness (kilka działań). Wysoki poziom dystrybucji uwagi jest jednym z warunków powodzenia wielu nowoczesnych rodzajów pracy.

Rozkład uwagi w działaniach dydaktycznych ma ogromne znaczenie. Nauczyciel objaśniający materiał na lekcji musi monitorować treść swojej wypowiedzi, kontrolować logikę, kolejność prezentacji, a jednocześnie obserwować, jak uczniowie odbierają materiał. Musi monitorować pracę całej klasy i każdego ucznia z osobna oraz reagować, jeśli uczniowie są rozproszeni lub naruszają dyscyplinę. Zadając pytania uczniom, musisz być w stanie wysłuchać odpowiedzi jednego z nich, mając na uwadze całą klasę. Umiejętność rozłożenia uwagi w dużej mierze zależy od przygotowania zawodowego nauczyciela, dobrej znajomości nauczanego przedmiotu, perfekcji planu lekcji itp.

Im bardziej złożone są połączone czynności lub zadania do rozwiązania, tym trudniej jest rozłożyć uwagę. Jeśli czynność staje się bardzo złożona, wykonanie jej jednocześnie z inną jest prawie niemożliwe. Połączenie dwóch rodzajów aktywności umysłowej jest dość trudne. Rozkład uwagi jest skuteczniejszy, gdy łączy się aktywność motoryczną i umysłową. Produktywność aktywności umysłowej może spaść w większym stopniu niż aktywność motoryczna. We wszystkich przypadkach głównym warunkiem pomyślnego rozłożenia uwagi jest automatyzacja przynajmniej jednej z jednocześnie wykonywanych czynności.

Zdolność do rozdzielania uwagi kształtuje się w procesie opanowania danej czynności, można ją rozwijać poprzez ćwiczenia i gromadzenie odpowiednich umiejętności.

Rozpiętość uwagi określona przez liczbę jednocześnie wyraźnie postrzeganych obiektów. Ustalono, że podczas postrzegania wielu prostych obiektów (liter, cyfr, cyfr itp.) w czasie 0,07–0,1 s rozpiętość uwagi osoby dorosłej wynosi 5–7 elementów. Ilość uwagi zależy od cech postrzeganych obiektów. Na przykład słowa składające się z maksymalnie 14 liter są łatwo rozpoznawalne. Jednocześnie postrzegając obiekt jako całość, osoba może nie zauważyć w nim błędów.

Możliwości skupienia uwagi młodszych uczniów są bardzo ograniczone. Głównym warunkiem jego ekspansji jest wykształcenie umiejętności grupowania, systematyzowania i łączenia postrzeganego materiału zgodnie z jego znaczeniem.

Granice pomiędzy objętością, dystrybucją i przełączaniem uwagi są prawie nieuchwytne; są to strony jednego aktu. W czynnościach zawodowych, które wymagają szybkich i skoordynowanych działań, przełączanie może przekształcić się w dystrybucję, a akt dystrybucji można uzupełnić i zastąpić szybką zmianą uwagi.

Zaburzenia uwagi

Jednym z zaburzeń uwagi jest roztargnienie, co może objawiać się brakiem zdolności do długotrwałej koncentracji oraz łatwym i częstym rozproszeniem uwagi. Roztargnienie jest jedną z przyczyn obniżonej wydajności i zdezorganizowanego zachowania.

Przyczyny roztargnienia są różnorodne. Roztargnienie, jako stabilna cecha osobowości, jest oznaką słabości dobrowolnej uwagi i może być wynikiem niewłaściwego wychowania (rozpieszczone dziecko, bezkarność, nawyk różnorodnych wrażeń itp.). Z taką roztargnieniem można walczyć, kształtując cechy osobowości o silnej woli. Ciągłą roztargnienie można wytłumaczyć złym stanem zdrowia lub ogólnym zaburzeniem układu nerwowego dziecka. Roztargnienie może mieć także charakter przejściowy – na skutek nadmiernego pobudzenia emocjonalnego lub przepracowania. W tym drugim przypadku częściej pojawia się pod koniec dnia i tygodnia szkolnego.

Mówią także o roztargnieniu w przypadkach, gdy osoba pogrążona w pracy, pochłonięta swoimi myślami i doświadczeniami, nie widzi ani nie słyszy niczego poza tym, co robi. Nie zauważa otoczenia i nie reaguje np. na kierowane do niego pytania. Przyczyną takiego roztargnienia jest wyraźna selektywność uwagi, jej wyjątkowa koncentracja i intensywność. Nadmierna koncentracja na jednym przedmiocie może prowadzić do trudności w rozdzielaniu i przełączaniu uwagi. W życiu codziennym, w czynnościach praktycznych, takie roztargnienie komplikuje relacje człowieka ze światem zewnętrznym, dlatego uważa się je za brak uwagi.

W życiu szkolnym roztargnienie objawia się tzw. błędami „niezgodnie z zasadami” (pomijanie liter i słów przy przepisywaniu, zastępowanie symboli w obliczeniach matematycznych itp.), wykrytymi podczas zajęć brakami przyborów szkolnych. lekcji przez ucznia (zapomniano niezbędnego zeszytu, zły podręcznik itp.), niewystarczające zaangażowanie ucznia w przebieg lekcji itp. U dzieci, szczególnie w wieku szkolnym, roztargnienie jest zjawiskiem dość powszechnym.

Oprócz roztargnienia występują inne zaburzenia uwagi. Obejmują one nadmierna ruchliwość uwagi, to znaczy ciągłe przejście od jednego obiektu i rodzaju działalności do drugiego lub odwrotnie, bezwładność, niska mobilność uwagi, patologiczna fiksacja na punkcie ograniczonego zakresu idei i myśli. Takie zaburzenia uwagi obserwuje się w niektórych organicznych chorobach mózgu, przede wszystkim w płatach czołowych.

Psychologiczne rozważenie cech uwagi, a także jej możliwych zaburzeń i upośledzenia, jest warunkiem koniecznym prawidłowej organizacji procesu poznawczego.

PYTANIA KONTROLNE

1. W jakim wieku kształtuje się dobrowolna uwaga, jakie jest jej znaczenie?

2. Jakie formy pamięci wyróżnia się?

3. Jak możesz poprawić swoją pamięć?

4. Czym są emocje, jaka jest ich fizjologiczna podstawa?

5. Czym jest uwaga?

6. Jakie są główne właściwości uwagi?

UKŁAD ENDOKRYNNY CZŁOWIEKA

Fizjologiczne podstawy uwagi

Podstawowym faktem, w którym wyraża się uwaga, jest to, że pewne momenty, jakby wysuwając się na pierwszy plan, nabierają dominującego, dominującego znaczenia dla przepływu procesów mentalnych. Zgodnie z tym fizjologiczną podstawą uwagi jest natura procesów w układzie nerwowym, która otrzymała najbardziej szczegółowy wyraz w zasadzie dominacji Uchtomski. Aby określić to zjawisko, Pawłow mówi o ośrodku optymalnej pobudliwości.

„Na wyższych poziomach i w korze mózgowej zasada dominacji” – pisze Ukhtomsky – „jest fizjologiczną podstawą aktu uwagi i obiektywnego myślenia”.

Dotychczasowe próby wyjaśnienia uwagi, które dominowały w literaturze psychologicznej, można według klasyfikacji Dürra podzielić na teorie odnajdywania ścieżki (Ebbinghaus), teorie hamowanie, Lub opóźnienia(Wundt) i teorie wsparcie(Mullera).

Według Ukhtomsky'ego zasada dominacji jest „ogólną zasadą działania ośrodków nerwowych”. Ukhtomsky używa terminu „dominujący” w znaczeniu „dominującego ogniska pobudzenia”. W normalnej pracy ośrodkowego układu nerwowego jego aktualne zmienne zadania w stale zmieniającym się środowisku powodują w nim zmienne „dominujące ośrodki pobudzenia”. Te centra wzbudzenia, przyciągając nowo powstające fale wzbudzenia i hamując inne neutralne obszary, mogą znacznie urozmaicić pracę ośrodków. „Zewnętrznym wyrazem dominującej jest stacjonarna praca wspierana lub robocza postawa ciała”. W tym przypadku dominującym nie jest topograficznie pojedynczy punkt wzbudzenia w ośrodkowym układzie nerwowym, ale pewna konstelacja ośrodków o zwiększonej pobudliwości na różnych piętrach mózgu i rdzenia kręgowego, a także w układzie autonomicznym. Przejawia się zatem całym zespołem objawów w całym organizmie – w mięśniach, w pracy wydzielniczej i w aktywności naczyniowej. W obecności pobudzenia dominującego, bocznego, subdominującego, podrażnienia mogą wzmocnić dominanta, gdyż wpływ dominatora wyraża się przede wszystkim w chęci skierowania powstających pobudzeń do dominującego ośrodka wzbudzenia, wzmocnienia jego stanu wzbudzonego i przejścia do powiązana ścieżka wypływu ( reguła dominującego wzmocnienia). Ale ta relacja między dominującą a subdominującą nie jest stała. Gdyby tak było, raz ustalona dominująca pozostałaby niezmieniona. Tymczasem dominujący przemieszcza się z jednej konstelacji ośrodków do drugiej. Dominujące od pewnego czasu ognisko pobudzenia staje się subdominujące, a w wyniku walki subdominanty z dominującą nowe ognisko nabiera znaczenia dominującego. Każda zmiana dominującej pociąga za sobą zmianę postaw, które są zewnętrznym wyrazem zmiany procesów dominujących na wyższych poziomach ośrodkowego układu nerwowego. Z psychologicznego punktu widzenia zmiana dominacji objawia się zmianą uwagi. Badania psychologiczne wykazały, że różnorodne słabe bodźce występujące w procesie uwagi przyczyniają się do jej koncentracji. Ukhtomsky odwołuje się do tych danych psychologicznych na poparcie swojej zasady dominacji i jej związku z subdominantami. W szczególności Maiman ustalił eksperymentalnie, że proces pracy intelektualnej przebiega efektywniej w normalnym środowisku niż w absolutnej, śmiertelnej ciszy. Dodatkowe podrażnienia przełamujące monotonię zwiększają ogólny ton ciała; niezbyt silne dodatkowe podrażnienia wzmacniają te główne, które skierują je na swoje ścieżki. Codzienne doświadczenie utwierdza nas w przekonaniu o tej niezwykle ważnej pedagogicznie pozycji dla racjonalnej organizacji pracy.

Doktryna Pawłowa o ośrodkach optymalnej pobudliwości i doktryna dominującej Ukhtomskiego dostarczają punktów odniesienia dla wyjaśnienia fizjologicznego substratu uwagi.

Z książki Psychologiczne samoprzygotowanie do walki wręcz autor Makarow Nikołaj Aleksandrowicz

LEKCJA nr 7. Temat: Koncentracja. Przełączanie uwagi. Widzenie wolumetryczne. Lekcja ta składa się z trzech części. Każdy z nich trzeba opanować osobno. Koncentracja uwagi. Ten temat jest Ci już częściowo znany. Wszystkie poprzednie lekcje zawierają odpowiednie

Z książki Poprawa pamięci - w każdym wieku przez Lappa Daniela

MODELE FIZJOLOGICZNE Anatomia Struktury odpowiedzialne za pamięć są rozproszone po wielu obszarach mózgu, choć szczególne znaczenie ma obszar zwany hipokampem, znajdujący się u podstawy płata skroniowego każdej półkuli. Jeśli ten obszar

Z książki Wykłady z psychologii ogólnej autor Łuria Aleksander Romanowicz

Fizjologiczne podstawy pamięci Zachowywanie śladów w układzie nerwowym Zjawisko długotrwałego utrwalania się śladów bodźca zostało odnotowane przez badaczy na przestrzeni całego rozwoju świata zwierzęcego. Wielokrotnie obserwowano fakt, że pojedyncze podrażnienie wywołane było porażeniem prądem

Z książki Jak poprawić pamięć i rozwinąć uwagę w 4 tygodnie autor Łagutina Tatyana

Fizjologiczne i psychologiczne podstawy uwagi Mówiąc o uwadze, mamy na myśli przede wszystkim uwagę aktywną, której fizjologiczne mechanizmy są powiązane z aktywną aktywnością mózgu. W związku z tym ich badanie jest możliwe tylko przy ogólnym czuwaniu

Z książki Ściągawka z psychologii ogólnej autor Wojtyna Julia Michajłowna

53. FIZJOLOGICZNE PODSTAWY UWAGI Mówiąc o fizjologicznych podstawach uwagi, nie sposób nie wspomnieć o jeszcze dwóch bardzo ważnych zjawiskach: naświetlaniu procesów nerwowych oraz dominacji. Prawo indukcji procesów nerwowych, ustanowione przez C. Sherringtona i szeroko stosowane przez I.P.

Z książki Stop, kto prowadzi? [Biologia zachowań ludzi i innych zwierząt] autor Żukow. Dmitri Anatoliewicz

Z książki Samouczek psychologii autor Obrazcowa Ludmiła Nikołajewna

Potrzeby fizjologiczne Na najniższym poziomie piramidy znajdują się potrzeby zapewniające fizyczne przetrwanie jednostki. W związku z tym są one najpilniejsze i mają najpotężniejszą siłę motywującą. Przynajmniej powinni być zadowoleni

Z książki Tajemnica śmierci. Eseje z tanatologii psychologicznej autor Nałczadzjan Albert Agabekowicz

Wyjaśnienia fizjologiczne Najczęściej proponuje się następującą wersję wyjaśnienia fizjologicznego: skoro mózg w fazie śmierci klinicznej znajduje się w stanie niedoboru tlenu, wówczas zjawiska psychiczne odczuwane przez umierającego mogą być ostatnimi

Z książki Podstawy psychologii ogólnej autor Rubinsztein Siergiej Leonidowicz

Fizjologiczne podstawy uwagi Podstawowym faktem, w którym wyraża się uwaga, jest to, że niektóre momenty, jakby wysuwając się na pierwszy plan, nabierają dominującego, dominującego znaczenia dla przebiegu procesów mentalnych. Podstawa fizjologiczna

Z książki Przygody innego chłopca. Autyzm i nie tylko autor Zavarzina-Mammy Elizaveta

Z książki Psychologia. Podręcznik do szkoły średniej. autor Teplov B. M.

§16. Fizjologiczne podstawy percepcji Ponieważ percepcja zawsze obejmuje wrażenia odbierane z różnych narządów zmysłów, do procesów fizjologicznych leżących u podstaw percepcji zaliczają się procesy pobudzenia, które rozpoczynają się w narządach zmysłów pod wpływem

Z książki Jak pokonać nieśmiałość autor Zimbardo Philipa George’a

§22. Podstawy fizjologiczne i zewnętrzny wyraz uwagi Uwaga opiera się na jednym z najważniejszych praw pracy półkul mózgowych, szczegółowo zbadanym przez I. P. Pawłowa - prawie indukcji procesów nerwowych (s. 8). Zgodnie z tym prawem każdy powstaje w korze mózgowej

Z książki O pamięci i mnemonikach autor Czhelpanow Georgij Iwanowicz

Objawy fizjologiczne Osoby nieśmiałe opisują następujące objawy fizjologiczne swojego stanu: przyspieszenie tętna, bicie serca, pocenie się i drżenie nerwowe. Jednak wszyscy doświadczamy podobnych reakcji w związku z jakąkolwiek silną emocją – czy to taką, czy nie

Z książki Psychologia prawna [Z podstawami psychologii ogólnej i społecznej] autor Enikeev Marat Iskhakovich

Fizjologiczne podstawy pamięci Oczywiście wielu czytelników tej książki słyszało o mnemonikach, czyli „sztuce nabywania dobrej pamięci”, ale prawdopodobnie niewielu wie, czym właściwie są mnemoniki. Gdyby taka sztuka była naprawdę możliwa, to by to zrobiła

Z książki Treningi. Programy psychokorekcyjne. Gry biznesowe autor Zespół autorów

§ 2. Fizjologiczne podstawy emocji Emocje i uczucia wiążą się z różnymi stanami funkcjonalnymi mózgu, pobudzeniem jego określonych obszarów podkorowych oraz zmianami w działaniu autonomicznego układu nerwowego. I. P. Pavlov zauważył, że emocje są związane z

Z książki autora

Rozwój stabilnej uwagi, redukcja agresji i kształtowanie woliczności u dzieci w wieku szkolnym cierpiących na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Program psychokorekcyjny Nota wyjaśniająca Zaburzenie deficytu uwagi z

Fizjologiczne podstawy uwagi

Fizjologiczną podstawą uwagi są mechanizmy, dzięki którym kierujemy uwagę na interesujące nas obiekty. Najprostszym takim mechanizmem jest fizyczna reorientacja naszych czujników sensorycznych w stronę tych obiektów:

W przypadku widzenia oznacza to przesuwanie wzroku tak, aby obiekt zainteresowania padł jak najbardziej

wrażliwy obszar siatkówki;

W przypadku słuchu jest to odwrócenie głowy w stronę źródła dźwięku, w celu pełniejszego i lepszej jakości odbioru tego dźwięku lub zbliżenie jednego ucha do pobliskiego źródła dźwięku;

W przypadku dotyku jest to dotknięcie ręką innego przedmiotu, który nas interesuje;

W przypadku węchu jest to aktywne wciąganie powietrza (wąchanie);

W przypadku smaku jest to „próba zębów”.

Innym rodzajem mechanizmu są cechy funkcjonowania mózgu, aktywacja niektórych obszarów, gdy zmienia się obiekt uwagi. Badania sugerują, że mózg ma dwa oddzielne systemy selekcji sygnałów wejściowych:

System związany z lokalizacją obiektów, który odpowiada za wybór jednego spośród wszystkich innych miejsc, a także za przełączanie się z jednego miejsca do drugiego (jest to tzw. układ tylny, ponieważ tworzące go struktury mózgowe - część warstwy ciemieniowej kora i niektóre struktury podkorowe - znajdują się w tylnej części mózgu;

System związany z wewnętrznymi właściwościami obiektu (na przykład kształtem i kolorem) to układ przedni, który obejmuje struktury przednie: przedni obręcz i niektóre ośrodki podkorowe.

Pokazano, że obiekt uwagi jest wybierany albo na podstawie jego lokalizacji, albo na podstawie jego właściwości wewnętrznych. Algorytmy takiego wyboru są wdrażane w zupełnie innych częściach mózgu.

Po wybraniu obiektu uwagi dzieją się inne interesujące rzeczy. Jeśli na przykład uwaga skupiona na konkretnym obiekcie została wybrana na podstawie „koloru”, wówczas aktywowane są obszary kory wzrokowej przetwarzające kolor. Ogólnie rzecz biorąc, obszary mózgu związane z właściwościami, na które skierowana jest uwaga, zwiększają swoją aktywność.

Uwaga, jak każdy proces umysłowy, ma wyraz fizjologiczny. Ogólnie rzecz biorąc, fizjologiczną podstawą uwalniania poszczególnych bodźców i przepływu procesów w określonym kierunku jest pobudzenie jednych ośrodków nerwowych i hamowanie innych. Bodziec powoduje aktywację mózgu. Aktywacja mózgu odbywa się przede wszystkim poprzez tworzenie siatkowe. Podrażnienie wstępującej części formacji siatkowej powoduje pojawienie się szybkich oscylacji elektrycznych w korze mózgowej, zwiększa ruchliwość procesów nerwowych i obniża progi wrażliwości. Ponadto rozproszony układ wzgórzowy, struktury podwzgórza itp. biorą udział w aktywacji mózgu.

Zgodnie z prawem indukcji procesów nerwowych, ustalonym przez C. Sherringtona, pobudzenie zachodzące w jednym obszarze kory mózgowej powoduje hamowanie w innych obszarach (tzw. indukcja jednoczesna) lub zostaje zastąpione hamowaniem w danym obszarze mózgu (indukcja sekwencyjna). Obszar kory mózgowej, w którym zachodzi zjawisko napromieniania, charakteryzuje się optymalnymi warunkami wzbudzenia, dzięki czemu łatwo rozwija się tu różnicowanie i skutecznie tworzą się nowe połączenia warunkowe. Aktywność innych części mózgu w tym czasie wiąże się z tym, co zwykle nazywa się nieświadomą, automatyczną działalnością człowieka.