Czym jest NLP w medycynie. Programowanie neurolingwistyczne (NLP)

Człowiek przez cały czas starał się znaleźć metody i techniki, dzięki którym będzie mógł wpłynąć na otaczających go ludzi i jednocześnie osiągnąć od nich to, czego chce. W pewnym stopniu zasłonę tajemnicy otwiera popularne dziś programowanie neurolingwistyczne. Opiera się na założeniu, że to, co sprawia, że dana osoba jest w pewnym stopniu podatna na manipulację. Przykłady NLP można zobaczyć wszędzie.

Człowiek ma myślenie. Jej formacją często zajmują się rodzice, nauczyciele i całe społeczeństwo. Jeśli rozumiesz, jak dana osoba jest zaprogramowana, możesz na nią wpłynąć. Uwzględnia się także specyfikę funkcjonowania myślenia. Nie możesz absolutnie nie znać osoby, ale wpływać na jej myślenie w taki sposób, aby naturalnie pasowało do jego procesu.

Strona pomocy psychologicznej rozumie, że wielu czytelników chciałoby poznać sekretne sekrety wpływu. Programowanie neurolingwistyczne należy jednak stale badać, gdyż nawet zwolennicy tej teorii nie odkryli jeszcze wszystkich tajemnic.

Obiektem programowania jest na co dzień człowiek. Próbują go zaprogramować, jak robota czy komputer, aby wykonywał pewne czynności, które są pożądane nie dla niego samego, ale dla innych osób, które go programują. Jak oni to robią? Głównymi metodami są manipulacja strachem lub powtarzanie. Kiedy się boisz, nie masz nad sobą kontroli, co oznacza, że robisz to, co zwykle, poddając się panice. Jeśli będziesz ciągle powtarzał to samo, z czasem przyzwyczaisz się do tej myśli i zgodzisz się z tym, co ci mówią lub robią.

Można zaprogramować osobę do robienia określonych rzeczy poprzez ideę, którą wyrażasz słowami, pisanymi lub mówionymi. Powiedz tej osobie tylko, jaki pomysł chcesz zasiać w jej głowie. Z biegiem czasu, na poziomie podświadomości, zapamięta to i będzie postępował zgodnie z wszczepioną myślą. Obowiązuje tu zasada, że wszystko, co robisz, widzisz, mówisz, słyszysz itp. kształtuje Twoją przyszłość. I tutaj przyszłość kształtuje się poprzez słowa, których znaczenie chcesz zaszczepić w głowie drugiej osoby.

Większość ludzi łatwiej dostrzega konkretną sytuację - obraz lub obraz tego, co się dzieje, niż myśl filozoficzną. Innymi słowy, lepiej pokazać zdjęcie lub stworzyć taką sytuację, aby została zapamiętana przez człowieka i pozostała w jego podświadomości.

Co więcej, ludzie nie lubią długich przemówień i SMS-ów. Krótkie wyrażenia, slogany lub frazy zapadają w pamięć lepiej. Dlatego jeśli chcesz wpływać na ludzi słowami, mów mniej, używając jasnych i jasnych wyrażeń.

Co to jest programowanie neurolingwistyczne?

Programowanie neurolingwistyczne (NLP) to niedawno pojawiła się koncepcja, która oznacza zestaw technik i technik, które głównie wpływają na aktywność myślenia człowieka w taki sposób, że zaczyna on wykonywać niezbędne działania. Zazwyczaj ludzie zwracają się do NLP z chęcią kontrolowania i manipulowania innymi ludźmi. W rzeczywistości psychologowie wątpią w skuteczność tych technik. Oczywiście na człowieka można wpływać wbrew jego woli. Jednak nadal pozostaje wolnym człowiekiem. Jeśli pozostanie czujny i nie będzie chciał się poddać, to żadne techniki NLP na niego nie zadziałają.

Początkowo programowanie neurolingwistyczne miało na celu zmianę samego człowieka. Osoba może osiągnąć sukces i uczynić swoje życie takim, jakie lubi, jeśli zastosuje specjalne techniki i zacznie wpływać na siebie.

NLP wykorzystuje wiele technik, z których niektóre są popularne:

Użycie słowa. Ludzie nie zdali sobie jeszcze w pełni sprawy ze znaczenia tego słowa, które w rzeczywistości ma bardzo silny wpływ.
Dostosowanie na poziomie niewerbalnym.

Każdy czytelnik powinien zrozumieć, że jego mózg jest rodzajem komputera, w którym zapisane są pewne wzorce, stereotypy, przekonania, lęki, kompleksy, emocje, doświadczenia itp. Wszystko to wpływa teraz na zachowanie człowieka, jego strategię dokonywania wyborów i decyzji , i jego sposób życia itp. Jeśli ktoś jest niezadowolony ze swojego życia lub siebie, to musi zrozumieć, że przede wszystkim wszystkie problemy są w jego głowie. Możesz użyć specjalnych technik, aby zapobiec działaniu innych programów, które już spowodowały, że dana osoba była nieszczęśliwa.

Techniki programowania neurolingwistycznego

Programowanie neurolingwistyczne zostało opracowane przez Bandlera, Ericksona i Grindera. Początkowo techniki te stosowano w praktyce psychiatrycznej w celu eliminowania lęków, fobii, stanów stresowych itp. Jednak NLP zyskało popularność wśród zwykłych ludzi, którzy również chcieli samodzielnie wpływać na swoją podświadomość.

Powinieneś wziąć odpowiedzialność za konsekwencje, które powstają w wyniku neurolingwistycznego wpływu na innych. Techniki NLP mogą być zarówno korzystne, jak i szkodliwe.

Coraz powszechniejsze stają się techniki stosowane w reklamie, w których specjaliści starają się ominąć wszelkie bariery i psychologiczne mechanizmy obronne. Przede wszystkim bierze się pod uwagę sposób, w jaki dana osoba postrzega informacje, a następnie stosuje się odpowiednie słowa:

Na wzrokowców (ludzi, którzy postrzegają informacje przede wszystkim oczami) wpływają słowa takie jak „patrz”, „zwróć uwagę”, „odwróć wzrok” itp.
Na słuchowców (ludzi, którzy postrzegają informacje przede wszystkim za pomocą uszu) wpływają takie słowa, jak „słuchać”, „słyszeć”, „słuchać” itp.
Na uczniów kinestetycznych (ludzie, którzy nawykowo postrzegają informacje poprzez wrażenia dotykowe) wpływają takie słowa, jak „dotyk”, „miękkość”, „poczucie” itp.

Programowanie neurolingwistyczne może zmienić życie człowieka. Wszystko zależy od tego, na co dana osoba skieruje swoją siłę. Możesz pozbyć się lęków i negatywnych emocji. Możesz zwiększyć swoją samoocenę. Możesz ćwiczyć nowe skuteczne umiejętności komunikacyjne. Możesz zmienić swoje podejście do konkretnych zjawisk lub życia w ogóle.

Na przykładzie pojawienia się uczucia zazdrości przyjrzyjmy się, jak działa programowanie neurolingwistyczne:

Po pierwsze, osoba wyobraża sobie obrazy przedstawiające zdradę partnera. Oznacza to, że kanał wizualny działa.
Następnie osoba zaczyna wyobrażać sobie ochy i westchnienia podczas zdrady (kanał słuchowy).
Rozwija się zazdrość (kanał kinestetyczny).

Aby zmienić swoje odczucia, musisz zmienić scenariusz na pierwszym lub drugim etapie:

Przykładowo na etapie wizualizacji trzeba zdać sobie sprawę, że zdjęcia są fałszywe, niepotwierdzone, nieprawdziwe.
Na etapie percepcji słuchowej musisz wyobrazić sobie, że kochankowie odbywają stosunek seksualny przy programie humorystycznym lub muzyce z kreskówek.
Już na trzecim etapie zazdrość nie pojawi się, jeśli pierwsze dwa etapy zostaną ukończone poprawnie.

NLP oferuje wiele technik, które powinny pozwolić Ci osiągnąć swój cel. Tutaj jest kilka z nich:

„Flashuj film” – kiedy chcesz odpuścić lub zapomnieć o jakimś wspomnieniu. Za każdym razem musisz rozjaśniać i rozjaśniać obraz pamięci, aż całkowicie zniknie.
Aby zapamiętać to, co zostało zapomniane, musisz jak najczęściej odtwarzać wspomnienie w głowie, „przesadzać”, przyjmować założenia na temat tego, co się wydarzyło, i robić to, aż wspomnienie zostanie usunięte.
„Dwadzieścia lat później” - kiedy musisz zmniejszyć siłę swoich obecnych doświadczeń. Aby to zrobić, musisz wyobrazić sobie siebie, miejsce lub inną osobę dwadzieścia lat później i zwrócić uwagę na to, jakie uczucia do niego (sytuacji) żywisz teraz.

Ważną techniką w NLP jest rapport - dopasowywanie osoby do rozmówcy w celu zbudowania z nim zaufania i dobrej woli. Odbywa się to poprzez przyjmowanie pozy, wykonywanie gestów i mimiki, jaką wykonuje dana osoba.

Programowanie neurolingwistyczne zachęca ludzi do działania tak, jakby pożądany rezultat został już osiągnięty, realnie. Pozwala to pozbyć się wielu presji i wewnętrznych lęków. Uważa się, że dana osoba wykonuje w danej chwili najkorzystniejsze działanie i zawsze wynika z dobrych intencji. Wynik negatywny nie jest złą rzeczą, ale raczej pokazuje, że dana osoba może następnym razem zrobić coś inaczej, ponieważ ma potencjał.

Inną techniką NLP jest „Kotwica” – ma ona miejsce wtedy, gdy dana osoba chce wywołać w sobie lub w innej osobie określony stan za pomocą bodźca warunkowego. Zatem osoba stale wykonuje jakąś czynność, wypowiada słowo lub obserwuje obiekt, doświadczając jednocześnie pozytywnych emocji. Po kilku powtórzeniach tego procesu możesz po prostu powiedzieć słowo, wykonać czynność lub spojrzeć na obiekt, aby pozytywne emocje pojawiły się jako odruch warunkowy.

Przykłady programowania neurolingwistycznego

Programowanie neurolingwistyczne zyskało popularność w środowisku pracy, w którym ludzie chcą mieć wpływ i osiągać pożądane rezultaty. Zatem najpopularniejszymi dziedzinami są zarządzanie, handel, reklama, a nawet polityka. Są jednak ludzie, którzy wykorzystują NLP w związkach miłosnych, na przykład istnieje taki kierunek jak podrywanie, który oferuje różne sposoby szybkiego przyciągnięcia dziewcząt.

Po co programować ludzi, żeby robili cokolwiek? Każdy człowiek chce mieć wpływ na innych, aby robili to, czego on chce. Oczywiście tylko nieliczni mają taki wpływ. Ale jeśli bardzo się postarasz, możesz zbliżyć się do tego rodzaju kontaktu z innymi, aby zaczęli spełniać Twoje życzenia.

Jak programować ludzi własnymi słowami? Najprostsza i najłatwiejsza zasada: powinieneś mówić tylko to, co bezpośrednio odnosi się do Twojego pragnienia. Nie mów niczego, czego nie chciałbyś, żeby się spełniło. Pamiętaj, że wszystkie Twoje słowa to programy, które zostają wpisane w głowę Twojego rozmówcy, a następnie realizowane poprzez jego działania. Co chcesz? O tym właśnie mówisz. Zapomnij o wszystkim innym. Nie mów ani słowa o tym, czego nie chcesz zobaczyć w swoim życiu.

Czy naprawdę da się zaprogramować człowieka w ten sposób? Móc. W końcu mówią, że „jeśli ciągle mówisz komuś innemu, że jest świnią, to wkrótce będzie chrząkał”. Tutaj obowiązuje ta sama zasada: ciągle mówisz o tym samym, czyli programujesz osobę tak, aby spełniała Twoje pragnienia. I nie martw się, jeśli na początku ta osoba nie będzie chciała cię słuchać. Na początku zawsze jest opór. Ale potem osoba przyzwyczaja się do idei tego, co mu powiedziałeś, po czym sam zaczyna myśleć o tym samym, do czego go zaprogramowałeś.

Konkluzja

Programowanie neurolingwistyczne oferuje wiele technik i technik. Jest to odrębny kierunek, który trzeba studiować, aby być guru i móc kierować życiem zarówno swoim, jak i innych ludzi.

Programowanie neurolingwistyczne to popularna i gorąco dyskutowana dziedzina psychologii praktycznej. Ważność tego tematu wynika z kilku powodów. Po pierwsze, metody NLP znajdują się na styku kilku dyscyplin: psychologii, psychoterapii, programowania i lingwistyki. Po drugie, NLP jest nowym kierunkiem badań nastawionym głównie na praktyczne zastosowania w życiu człowieka. Ponadto, chociaż programowanie neurolingwistyczne jest często krytykowane przez społeczność akademicką, dyscyplina ta zawiera dużą liczbę przydatnych i „działających” technik, które zostaną omówione na lekcjach w tej sekcji. Na tym szkoleniu online za darmo nauczysz się wykorzystywać kluczowe techniki NLP: metamodel, framing, raportowanie, zakotwiczanie, pracę ze stanami i systemami reprezentacji, a także zapoznasz się z najlepszymi praktykami, grami, książkami, filmami na ten temat.

Co to jest?

NLP (Programowanie neurolingwistyczne) to dziedzina psychologii praktycznej, która rozwija techniki stosowane, które wzorują techniki i praktyki znanych psychoterapeutów i mistrzów komunikacji.

Innymi słowy, NLP bada pozytywne doświadczenia specjalistów z zakresu psychoterapii, psychologii Gestalt, psychoanalizy, lingwistyki, hipnozy, w celu wykorzystania tego doświadczenia w przyszłości. Zasadniczo NLP polega na modelowaniu technik ludzi sukcesu w celu udostępnienia tych technik społeczeństwu.

Warto zaznaczyć, że NLP nie jest nauką, a wiedza, ze względu na charakter jej zdobywania, nie może być w pełni zweryfikowana naukowo. Co więcej, społeczność naukowa jest sceptycznie nastawiona do tego obszaru, a kursy NLP na uniwersytetach są rzadkością. Ważne jest jednak, aby zrozumieć, że twórcom NLP nie przyświecał cel stworzenia pełnoprawnej teorii naukowej. Ważne było dla nich znalezienie publicznie dostępnych technik, ujawniających złożone techniki znanych praktyków psychologii.

Krótka historia

Wspólne prace nad stworzeniem programowania neurolingwistycznego rozpoczęły się pod koniec lat 60. XX wieku przez grupę specjalistów z Uniwersytetu Kalifornijskiego: Richarda Bandlera, Johna Grindera, Franka Pucelika, pod przewodnictwem ich opiekuna naukowego, słynnego antropologa Gregory'ego Batesona. System NLP został opracowany, aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego niektórzy psychoterapeuci tak skutecznie współdziałają ze swoimi klientami. Zamiast eksplorować to zagadnienie z punktu widzenia teorii psychoterapeutycznej, Bandler i Grinder zajęli się analizą metod i technik stosowanych przez tych psychoterapeutów, obserwując postęp ich pracy. Następnie naukowcy pogrupowali badane metody w różne kategorie i przedstawili je jako ogólne modele relacji międzyludzkich oraz tego, jak ludzie wpływają na siebie nawzajem.

Wybrano znanych specjalistów, których doświadczenie zawodowe postanowiono przełożyć na modele:

Virginia Satir – terapia rodzinna
Milton Erickson – Hipnoza ericksonowska
Fritz Perls – Terapia Gestalt

Pierwsze wyniki badań praktycznych umiejętności tych psychoterapeutów pojawiły się w 1975 roku i zostały opublikowane w pracy „Struktura magii. Tom 1" (1975). Następnie rozszerzone materiały badawcze dotyczące modelu zaprezentowano w książkach „Struktura magii. Tom 2” (1976) i „Zmiany w rodzinie” (współautorstwo z Virginią Satir, 1976). Efektem tej pracy był tzw. Meta Model, o którym dowiesz się już na pierwszej lekcji naszego szkolenia. Model ten stał się podstawą dalszych badań w tym obszarze i doprowadził do powstania całego obszaru psychologii praktycznej. Dziś NLP jest otwartą metodologią, która ma wielu zwolenników, uzupełniając ją autorskimi opracowaniami.

Zastosowanie umiejętności NLP

NLP stara się uczyć ludzi obserwowania, rozumienia i wpływania na siebie i innych tak skutecznie, jak robią to doświadczeni psychoterapeuci i mistrzowie komunikacji. Dlatego NLP ma szeroki zakres zastosowań, które mogą obejmować takie obszary, jak:

psychoterapia,
zarządzanie czasem,
Edukacja,
zarządzanie i zarządzanie,
obroty,
jurysprudencja,
pisarstwo i dziennikarstwo.

NLP pozwala rozwinąć umiejętności komunikacyjne, których potrzebuje każdy człowiek. Ponadto NLP pomaga w rozwoju osobistym: umiejętności prawidłowego rozumienia swoich stanów emocjonalnych, zróżnicowanego postrzegania otaczającego Cię świata i osiągania elastyczności w zachowaniu. Zaawansowane techniki NLP pozwalają leczyć fobie i traumy psychiczne, utrzymywać dobrą kondycję psychiczną i utrzymywać wysoki poziom wydajności.

Jak się tego nauczyć

Dodatkowy materiał

Nie sposób opisać wszystkich możliwych modeli i technik programowania neurolingwistycznego w ramach jednego kursu online. Dzieje się tak również dlatego, że ten obszar badawczy stale się rozwija, modelując nowe techniki psychologiczne i językowe. Wiele z tych technik jest dość specyficznych, więc nie będą interesujące dla wszystkich czytelników 4brain. Aby ułatwić Ci znalezienie potrzebnych informacji, postanowiliśmy udostępnić linki do dodatkowych materiałów (książek, filmów, artykułów), których nie ma w naszym kursie.

Książki

W sklepach można znaleźć wiele podręczników NLP, lecz często zawierają one niewiele przydatnych informacji. Aby pomóc Państwu lepiej poruszać się po literaturze dotyczącej programowania neurolingwistycznego, wybraliśmy zestawienie najpopularniejszych i sprawdzonych książek. Zawierało:

Sztuczki języka. Roberta Diltsa
Od żab po książąt. Johna Grindera
Praktyk NLP: Kompletny kurs certyfikacyjny. Podręcznik magii NLP. Bodenhamer B., Hall M.
Sztuka perswazji. Ryszarda Bandlera
77 najlepszych technik NLP. Michał Hala
I kilka innych.

Wideo

Ze względu na to, że wiele technik NLP reprezentuje specyficzne techniki i zachowania mowy, trudno jest nauczyć się tego wszystkiego po prostu czytając opis tekstowy. Ważnym elementem szkolenia są wizualne przykłady osób, które opanowały już wymaganą technikę, a także kursy mistrzowskie i wykłady prowadzone przez czołowych ekspertów. Staraliśmy się także uwzględniać filmy z takimi przykładami i prezentacjami w naszych szkoleniach i materiałach dodatkowych.

Coraz popularniejszy staje się nurt w psychologii zwany programowaniem neurolingwistycznym, mającym na celu pracę z podświadomością. NLP nie jest oficjalnie uznawane we wszystkich krajach świata, ale metoda ta daje doskonałe rezultaty, pozwalając ludziom radykalnie zmienić swoje życie, osiągając sukcesy w różnych obszarach. Trzeba zrozumieć, na czym polega istota programowania neurolingwistycznego i jakie techniki można zastosować w praktyce, aby przyciągnąć szczęście do swojego życia.

Historia programowania neurolingwistycznego

NLP opiera się na dorobku naukowym dwóch naukowców. W latach 70. ubiegłego wieku amerykański psycholog Richard Bandler i lingwista John Grinder postanowili wyprowadzić przepis na sukces i dowiedzieć się, co decyduje o sukcesie człowieka i jaka jest różnica między ludźmi, którzy potrafili wznieść się wysoko w życiu, od tych, którzy uważają się za nieudaczników. Opracowano jedną formułę, która ma na celu pomóc zmienić Twoje życie poprzez osiągnięcie sukcesu w karierze i relacjach osobistych, a także osiągnięcie niezależności finansowej i realizację swojego potencjału twórczego.

Nowe nauczanie, polegające na pracy z podświadomością, opierało się na metodach nie tylko psychoterapii rodzinnej, ale także terapii Gestalt. Kolejnym elementem NLP była hipnoza, metoda aktywnie praktykowana przez słynnego amerykańskiego psychiatrę Miltona Ericksona. Efektem współpracy naukowców była wspólna książka „Struktura magii”, która ukazała się w ogromnym nakładzie i przyniosła sławę jej autorom. Z biegiem czasu NLP stało się tak popularne, że zyskało zwolenników na całym świecie.

Podstawowe terminy NLP

Aby zrozumieć, jak działa ta metoda, musisz przestudiować jej terminologię. Skrót NLP składa się z trzech słów:

„Neuro” oznacza to: aktywność człowieka jest kontrolowana przez neurony mózgu, które zapamiętują i przechowują w podświadomości informacje o jego działaniach, zasadach, lękach, skargach i doświadczeniach.
„Lingwistyczny” – terminologia tego słowa oznacza, że przy pomocy odpowiednio dobranego systemu językowego informacje te można nie tylko odnaleźć w podświadomości, ale także skierować we właściwym kierunku.
„Programowanie” to termin porównujący funkcjonowanie mózgu do działania komputera. Nasze pliki pamięci bezpiecznie przechowują informacje o wzorcach zachowań i sposobach komunikowania się z innymi ludźmi. Aktywując wewnętrzne rezerwy, człowiek może zaprogramować bardziej skuteczny model swojego przyszłego zachowania.

Zastosowanie w psychologii

Terminy programowania neurolingwistycznego są szeroko stosowane w psychologii. Nacisk położony jest na pojęcia takie jak środowisko, zachowanie, wartości, zdolności, tożsamość i misja.

Środowisko to środowisko, w którym funkcjonuje człowiek. Są to ludzie, którzy go otaczają, znajomi, przyjaciele, współpracownicy i członkowie rodziny, jego hobby i zainteresowania. Głównym elementem pomagającym opisać otoczenie są pytania: „Co? Kto? Gdzie?".
Zachowanie – psychoterapia neurolingwistyczna proponuje rozumieć pod tym terminem postawę wobec innych ludzi i umiejętność komunikowania się.
Zdolności to indywidualne talenty i możliwości człowieka, kształtowane w procesie życiowym. Pytanie testowe: „Jak?”
Wartości to wewnętrzne motywy człowieka, które kierują nim w życiu. Zasady, wartości i wytyczne moralne są ustalane i kształtowane w dzieciństwie, pod wpływem rodziców lub innych autorytatywnych osobistości. W życiu dorosłym koncepcje te kierują działaniami i wpływają na podejmowanie decyzji.
Tożsamość jest odpowiedzią na pytanie, które wiele osób sobie zadaje: „Kim jestem i jakie miejsce zajmuję na tym świecie?” Próba identyfikacji siebie w życiu przez jednostkę.
Misja jest najwyższym celem człowieka, dla którego urodził się na Ziemi.

Ponieważ wszyscy ludzie są indywidualnościami, każdy z nas ma swój własny sposób doświadczania świata i postrzegania informacji. Niektórzy preferują obrazy lub dźwięki wizualne, są też ludzie, którzy postrzegają otaczającą rzeczywistość za pomocą kinestetyki. Takie sposoby percepcji w działaniach psychoterapeutycznych nazywane są modalnościami.

Należy wziąć pod uwagę, że istnieje bezpośredni związek między kanałami percepcji informacji a wyrażeniami, za pomocą których człowiek wyraża swój stosunek do świata - orzeczeniami. Na przykład wyrażenia NLP „Widzę”, „Perspektywa” i „Przyszłość” są predykatami wizualnymi. Wyrażenia „słyszę”, „to brzmi”, „głuszy” mają charakter słuchowy. Słowa „czuję się”, „ciężki”, „zaszczycony” mają charakter kinestetyczny.

Psychologia uważa, że predykaty powstają w człowieku nieświadomie i odzwierciedlają głębokie procesy podświadome. To rodzaj klucza, który może wiele powiedzieć o człowieku, jego zasadach życia i postrzeganiu świata. Teoria NLP zaleca również zwracanie uwagi na zachowanie danej osoby – postawę, głos, oddech, zachowanie i wyraz twarzy.

Istota nauczania

Podstawą programowania neurolingwistycznego jest oddziaływanie na ludzką podświadomość. Świat zawsze jest przez nas postrzegany subiektywnie. Na proces ten wpływa wiele różnych czynników (wychowanie, zasady moralne, destrukcyjne postawy, doświadczenie życiowe). Jeśli zmienisz sposób, w jaki postrzegasz, możesz zmienić otaczającą rzeczywistość.

W działaniach ludzi kierują się ich wartościami i zasadami moralnymi. Odwołując się do tych koncepcji, człowiek nie wykorzystuje możliwości, jakie daje mu życie. „To nie dla mnie!”, „Nie mogę!”, „Jestem frajerem!” - takie myśli działają destrukcyjnie nie tylko na poczucie własnej wartości, ale także całkowicie niszczą wszelkie szanse na sukces. Istotą NLP jest przełamanie destrukcyjnych wzorców i negatywnych postaw zapisanych w podświadomości. Stosując techniki neurolingwistyczne, ludzie nie tylko osiągają sukcesy, ale także ujawniają swoje najlepsze cechy.

Metody psychologiczne w NLP pomagają skopiować model sukcesu od innych ludzi i zaprogramować go w swoim umyśle. Motywacja jest bardzo ważna, popycha człowieka do działania i kieruje jego działaniami. Jeśli zdecydujesz się na zastosowanie NLP, ustal główny motyw – dlaczego chcesz osiągnąć określone zmiany w swoim życiu.

Sekret sukcesu NLP leży w ogromnej pracy wewnętrznej, którą należy wykonać, aby zmienić swoje życie. Techniki programowania neurolingwistycznego pozwalają znaleźć lepiej płatną pracę, ułożyć relacje osobiste, pokonać poważną chorobę i osiągnąć sukces. Dzięki temu jednostka zaczyna w nowy sposób postrzegać siebie i otaczających ją ludzi. Ponadto NLP prowadzi również do następujących zmian:

poprawia komunikację;
uczy komunikowania się z ludźmi;
pomaga określić główne priorytety w życiu;
lepiej zrozumieć swoje działania, postawy i lęki;
nie bój się rozwiązywać pojawiających się problemów;
znaleźć wzajemne zrozumienie z innymi;
zmienić charakter (stać się celowy i pewny siebie);
pozbyć się fobii i nałogów.

Nie zapominajmy, że takie zmiany można osiągnąć tylko wtedy, gdy stale pracujemy nad sobą, odważnie pozbywając się negatywnych wzorców zachowań, zastępując je pozytywnym nastawieniem.

Obszary zastosowań NLP

Techniki programowania neurolingwistycznego są wykorzystywane w różnych dziedzinach. Podstawy tego nauczania są wykorzystywane w medycynie i psychoterapii. Przydadzą się wszystkim studiującym biznes i zarządzanie, prawo, marketing i reklamę, aktorstwo czy wystąpienia publiczne. Odrębnym obszarem NPL są media, które kompleksowo wpływają na podświadomość i zachowania ludzi.

Podstawy programowania neurolingwistycznego wykorzystywane są w treningach rozwoju osobistego, kursach odchudzania i zajęciach dla artystów podrywaczy. Metody są często wykorzystywane w procesie edukacyjnym. To skuteczny sposób na przezwyciężenie fobii z dzieciństwa. NLP pomaga człowiekowi zrozumieć jego uczucia, emocje i doświadczenia, a także zrozumieć przyczynę szkodliwych uzależnień.

Zasady i zasady NLP

Zasadą programowania neurolingwistycznego jest to, że życie człowieka podlega procesom systemowym, na które można skutecznie wpływać poprzez zmianę światopoglądu i zachowania. Programowanie NLP opiera się na 5 zasadach.

Ludzie cały czas komunikują się z otaczającym ich światem, otrzymując i przesyłając informacje. Komunikacja odbywa się nie tylko poprzez negocjacje, ale także poprzez mimikę, gesty i barwę głosu.
Każdy człowiek ma swoją „mapę świata”, według której oceniani są otaczający go ludzie i zachodzące wydarzenia. Co jest dobre, a co złe, jak można się zachować, a jak nieprzyzwoicie, czym jest prawdziwa przyjaźń i jaka powinna być miłość – każdy z nas rozumie to na swój sposób.
Za każdym naszym działaniem stoją pozytywne intencje. Nawet jeśli jest to zły nawyk. Na przykład podstawowymi objawami palenia jest chęć rozładowania napięcia i koncentracji.
Aby komunikacja przebiegła pomyślnie, należy zwrócić szczególną uwagę na reakcje rozmówcy. Jeśli potrafisz podzielić się jego zainteresowaniami i wywołać reakcję zainteresowania, wówczas taka komunikacja nigdy nie będzie nudna i na pewno przyniesie pozytywny wynik.
Praktyka NPL głosi, że w konkretnej sytuacji człowiek podejmuje najlepszą dla siebie decyzję, wybierając najlepsze z możliwości, jakie daje mu życie.

Metody programowania neurolingwistycznego

Kodowanie neurolingwistyczne polega na dostosowaniu się do rozmówcy, zdobywając w ten sposób jego zaufanie i sympatię. Można tego dokonać poprzez odtworzenie postawy, mimiki i gestów przeciwnika. Psychologowie wyróżniają kilka technik dostosowawczych.

kompletny – polega na całkowitym skopiowaniu i przystosowaniu do innej osoby;
częściowy – wybieranych jest kilka parametrów (głos, gest i postawa), które są odtwarzane w trakcie rozmowy;
Cross to najlepsza opcja owocnej komunikacji, pozwalająca dostosować się do całej grupy osób, częściowo kopiując wszystkie te parametry od różnych rozmówców.

NLP zaleca stosowanie innych technik wpływania na podświadomość. Może to być wizualizacja (wyobrażanie sobie i odczuwanie zachodzących w Tobie zmian), która szczególnie pomaga w osiąganiu Twoich celów. Technika SMART nauczy Cię prawidłowego formułowania celów i priorytetów życiowych. Kalibracja neurolingwistyczna pozwoli zrozumieć drugiego człowieka i zrozumieć motywy jego działań. Technika „swingu” pomoże Ci przezwyciężyć destrukcyjne nawyki i uzależnienia.

Jedną z najczęściej stosowanych technik w NLP jest tak zwana technika „kotwicy”. Termin ten odnosi się do naszych nieświadomych odruchów i zakorzenionych wzorców zachowań. Wykorzystując pozytywne emocje, wspomnienia i uczucia jako kotwicę, możesz zastąpić destrukcyjne postawy nowymi, które pomogą Ci osiągnąć sukces i zmienić styl życia.

Korzyści i szkody NLP

Wiele osób nie uważa NLP za naukę, którą należy traktować poważnie. Krytyka NLP opiera się na fakcie, że rzekomo takie metody oddziaływania psychologicznego nie są bezpieczne dla człowieka i nie dają żadnych praktycznych rezultatów. Mimo to takie programowanie jest oficjalnie uznawane w wielu krajach.

Podstaw programowania neurolingwistycznego możesz nauczyć się samodzielnie. Na potrzeby takich szkoleń opublikowano wiele zbiorów i opracowano specjalne kursy online. Istnieją nawet webinary, podczas których psycholog nie tylko opowie o technikach NLP, ale także pomoże Ci uporać się z problemem, który Cię niepokoi.

Należy zauważyć, że dla niektórych NLP jest bezwzględnie przeciwwskazane, ponieważ jest niebezpieczne dla ich zdrowia. Do grupy ryzyka należą osoby z zaburzeniami psychicznymi i nerwicowymi oraz dzieci.

Wniosek

Technologia NLP pozwala skutecznie oddziaływać na ludzką podświadomość. Techniki psychologiczne pomagają ludziom skutecznie zmienić styl życia, wpływając na ich światopogląd i usuwając destrukcyjne postawy. Za pomocą programowania neurolingwistycznego możesz znaleźć osobiste szczęście, zbudować udaną karierę, znaleźć przyjaciół, zrealizować swój potencjał i nauczyć się znajdować wspólny język z ludźmi. NLP jest szeroko stosowane w różnych obszarach życia. Podstawowe techniki oddziaływania i kodowania ludzkiej podświadomości znajdują zastosowanie w biznesie, zarządzaniu, reklamie, polityce i mediach. Opanowując programowanie neurolingwistyczne, możesz zmienić swoje życie, odnajdując harmonię i szczęście.

Czym jest NLP (programowanie neurolingwistyczne)? Jest to dość szeroko rozumiana metoda oddziaływania na ludzi, obejmująca modelowanie zachowań, programowanie myślenia i kontrolę umysłu. NLP to także specyficzna gałąź psychologii. Generalnie wiele można na ten temat powiedzieć, jednak teraz warto skupić się na najciekawszych aspektach tego tematu.

Historia i tło metody

Zanim przejdziemy do szczegółów tego, czym jest NLP, warto sięgnąć do historii. Sam kierunek został opracowany w latach 60. i 70. XX wieku przez amerykańskich naukowców – językoznawcę Johna Grindera i psychologa Richarda Bandlera.

Eksperci jasno wyjaśniają zasadę programowania neurolingwistycznego. Naukowcy twierdzą, że metoda ta ucieleśnia główną ideę Alfreda Korzybskiego, amerykańskiego badacza i twórcy semantyki ogólnej. Dzieje się tak: wszystkie nasze modele świata i mapy poznawcze (obrazy znanych środowisk przestrzennych) są reprezentacjami zniekształconymi ze względu na cechy funkcjonowania neurologicznego, a także ograniczenia, jakie się z nim wiążą.

Naukowcy zapewniają, że informacja docierająca do receptorów pięciu zmysłów ulega przemianom językowym i neurologicznym. Co więcej, zanim człowiek (a dokładniej jego mózg, świadomość) sam uzyska do niego dostęp. To mówi tylko jedno: nikt z nas nigdy nie doświadcza obiektywnej rzeczywistości. W każdym razie jest on modyfikowany przez neurologię i język.

Podstawa metody

Bez bezpośredniego przestudiowania tego, dość trudno jest zrozumieć, czym jest NLP. Sama metoda implikuje przede wszystkim badanie struktury subiektywnego doświadczenia. To znaczy tego, czego doświadczyła tylko ta lub inna konkretna osoba.

Programiści neurolingwistyczni interesują się przede wszystkim tym, jak ludzie przetwarzają rzeczywistość i ją konstruują. Naukowcy przyznają, że być może istnieje słynna obiektywna rzeczywistość (świat istniejący niezależnie od człowieka i jego świadomości). Ale nikt nie ma możliwości poznania tego, co to jest, inaczej niż poprzez percepcję i sukcesywnie kształtowane przekonania na ten temat.

Wszystkie książki o NLP mówią, że subiektywne doświadczenie ma swoją własną strukturę i organizację. Oznacza to, że dla każdej osoby jego przekonania, pomysły i spostrzeżenia są gromadzone zgodnie z relacjami między nimi. Są uporządkowane i zorganizowane. I objawia się to zarówno na poziomie mikro, jak i makro.

Naukowcy twierdzą, że wszystkie akty behawioralne i komunikacja (zarówno werbalna, jak i niewerbalna) odzwierciedlają sposób, w jaki dana osoba wewnętrznie konstruuje nieodłączne od niej koncepcje i przekonania. Doświadczony obserwator może pracować z tymi procesami.

Zdecydowanie jest w tym trochę prawdy. Subiektywna natura ludzkich doświadczeń nigdy nie pozwoli nam uchwycić obiektywnego świata. Ludzie nie mają dostępu do absolutnej wiedzy o rzeczywistości. Jedyne, co mają, to zestaw przekonań na ten temat, który powstaje w ciągu ich życia.

Zasady metody

Po przynajmniej krótkim przestudiowaniu ich możesz z grubsza zrozumieć, czym jest NLP. A jedna z zasad brzmi tak: bez względu na to, co człowiek robi, kieruje się pozytywną intencją, która często nawet nie jest realizowana. Oznacza to, że zachowanie zademonstrowane przez niego w tym czy innym momencie jest najlepsze z dostępnych lub najbardziej poprawne. Zwolennicy NLP uważają, że znalezienie nowych alternatyw może być przydatne, ponieważ pomaga zmienić zachowanie, które nie jest pożądane przez innych ludzi.

Również w tym temacie istnieje coś takiego jak relacja. Oznacza wysokiej jakości połączenie ustanowione między dwojgiem ludzi. Charakteryzuje się łatwością komunikacji, wzajemnym zaufaniem i niezakłóconym przepływem mowy. W psychologii i psychiatrii szczególną uwagę zwraca się na relacje między lekarzami i pacjentami. Ponieważ ich obecność wpływa na wynik psychoterapii. Dlatego specjaliści NLP skupiają się na tym, czym dokładnie jest relacja, a także jakie czynniki pozwalają na jej osiągnięcie i utrzymanie w przyszłości.

Trzecia zasada brzmi: „Żadnej porażki. Jest tylko informacja zwrotna.” W NLP komunikacji nigdy nie postrzega się w kontekście porażki i sukcesu. Tylko z punktu widzenia wydajności. Jeśli wyniki okażą się nieskuteczne, jest to powód, dla którego badacze nie powinni się rozczarować, ale szukać informacji zwrotnej. Od niej zależeć będzie powodzenie podjętych działań. Nawiasem mówiąc, zasada ta została zapożyczona z teorii informacji angielskiego psychiatry Williama Rossa Ashby’ego.

Czwarta zasada: „Lepiej mieć wybór niż nie mieć wyboru”. Tego właśnie powinni się uczyć początkujący – NLP ma na celu rozpoznawanie „stagnacji” i identyfikowanie nowych opcji działania w każdej sytuacji. Zwolennicy metody twierdzą, że jednostka, którą cechuje nie siła, a elastyczność w zakresie wykazywanych reakcji, może na coś skuteczniej oddziaływać.

Zasada piąta: „Znaczenie komunikacji jest otrzymaną reakcją”. Jak wspomniano na początku, NLP jest w pewnym sensie manipulacją ludźmi. Zatem najważniejszą rzeczą w komunikacji nie jest intencja wysłania wiadomości, ale reakcja, jaką wywołuje ona u przeciwnika. Jeśli zaczniesz przestrzegać tej zasady, możesz stać się bardziej skuteczny w komunikacji. W końcu dzięki wizualnej reakcji przeciwnika możesz prześledzić, w jaki sposób dociera do niego ta lub inna informacja.

Świadomość i ciało oddziałują na siebie wzajemnie

To jedna z zasad NLP. I trudno polemizować z jej prawdziwością. Kiedy ktoś tańczy do swojej ulubionej muzyki, jego nastrój poprawia się. Jeśli zażyjesz tabletkę nasenną, twój mózg się wyłączy. Kiedy w godzinach szczytu w metrze ktoś zostanie wepchnięty w plecy, jego centralny układ nerwowy natychmiast reaguje irytacją.

We wszystkich przypadkach to, co dzieje się z ciałem, wpływa na świadomość. Zasada działa również w odwrotnym kierunku. Mężczyzna przygotowuje się do wystąpienia przed tłumem – jego serce przyspiesza. Komplementują go - jego policzki stają się różowe, pojawia się uśmiech. Przekazują złe wieści – spadek ciśnienia, łzy.

Co ma z tym wspólnego NLP? Skrót zawiera termin „programowanie”, który w tym kontekście oznacza osadzanie w świadomości określonej funkcji. Zatem w tym przypadku człowiek musi zdać sobie sprawę z władzy swoich myśli nad ciałem. Wbij to sobie do głowy, zaprogramuj się na tę zasadę. I wtedy zrozumie, jak wielkie są jego możliwości.

Oczywiście wielu jest sceptycznych wobec tej zasady. Zwolennicy NLP uważają jednak, że ludzie żyjący zgodnie z nią mogą wydawać rozkazy swojemu ciału. Zmuś się do schudnięcia lub wyzdrowienia bez tabletek, popraw swój nastrój.

Sceptycyzm rozwiał efekt placebo. Przeprowadzono eksperyment: badacze zebrali chorych i dzieląc ich na dwie grupy, zaczęli ich leczyć. Niektórym podano leki. Dla innych - „smoczki”, pigułki placebo. Ale oni o tym nie wiedzieli. Lekarze chcieli się dowiedzieć, czy na ludzi wpływają chemikalia, czy też ich wiara w leczenie, jakie otrzymują. Z wyników eksperymentu wynika, że „smoczki” działały równie dobrze jak leki, a w niektórych przypadkach były nawet od nich skuteczniejsze.

Zasoby wewnętrzne są nieograniczone

To kolejna zasada NLP. Każdy człowiek ma fantastyczne zasoby, ale praktycznie nie wykorzystuje ich w pełni. Dlaczego? Z powodu naturalnego lenistwa.

Po co czytać i dokształcać się, skoro można wyjąć smartfon i szybko wyszukać w Google to, co Cię interesuje? Po co próbować opanować umiejętność panowania nad swoim ciałem, ciśnieniem i temperaturą, gdy jest aspiryna, leki przeciwgorączkowe?

NLP to dziedzina wiedzy i metod, w której dużą wagę przywiązuje się do ukrytego potencjału. Jednym z głównych zadań jest odkrycie w głębi duszy zasobów niezbędnych do osiągnięcia określonych celów, odnalezienia talentów oraz szybkiego opanowania umiejętności i wiedzy. Generalnie wszystko co może ułatwić życie.

A oto zasada NLP na każdy dzień: musisz nauczyć się zwracać szczególną uwagę na ludzi, których umiejętności podziwiasz. To najłatwiejszy sposób na odkrycie i rozwinięcie swoich ukrytych talentów. Przecież człowiek zauważa u innych te cechy, które są dla niego charakterystyczne! Tylko czasami nie zdaje sobie z tego sprawy. Zwolennicy NLP są pewni: jeśli ktoś zauważył czyjś talent lub zdolności i był zadowolony z jego właściciela, oznacza to, że ma takie same skłonności. Po prostu nie pozwolił sobie na wcześniejsze ich pokazanie.

Ale dotyczy to również wad. Osoba oskarża kogoś o zazdrość, podłość, złość, podłość? Ale czy nie są one charakterystyczne także dla niego? Prawdopodobnie tak. Szczególnie irytujące są te cechy, których ludzie podświadomie nie akceptują w sobie.

To, kim być na tym świecie, jest decyzją indywidualną

Pewnie każdy słyszał takie zwroty jak: „Wszystko zależy od nas samych” czy „Jesteś panem swojego życia”. Ale, jak to zwykle bywa, niewiele osób myśli o takich słowach i zdaje sobie sprawę z ich znaczenia. A w NLP jedna z kluczowych zasad jest dokładnie taka: „Kim będzie dana osoba – zwycięzca czy przegrany – zależy tylko od niego”.

Każdy jest twórcą swojego własnego Wszechświata. Władca własnego losu. Ten, który może sobie „porządkować” bogactwo lub biedę, zdrowie lub chorobę, sukces lub porażkę. Czasami „rozkazy” są wydawane nieświadomie.

Niektórzy uśmiechną się sceptycznie, inni znajdą setki obaleń i argumentów przeciwko temu stwierdzeniu, jeszcze inni się nad tym zastanowią. Musimy jednak pamiętać, że mówimy o NLP – technice manipulacji ludźmi i własną świadomością. Czasami niektórzy ludzie zaczynają organizować swoje życie tak lekkomyślnie, a nawet agresywnie, że pojawia się sformułowanie „Mogę!” staje się godzinnym mottem towarzyszącym. I osiągają naprawdę niesamowite rezultaty.

Ponieważ ci ludzie wierzą we własne siły i w siebie, biorą odpowiedzialność za swój Los (rozumiejąc, że jest on tworzony przez nich samych, a nie przez karmę, przełożonych, siły wyższe, rząd czy okoliczności), a także angażują się w uwalnianie swojego wewnętrznego potencjału . Każdego dnia wykonują ogromną pracę nad sobą. NLP nie powinno być postrzegane jako technika pseudonaukowa. Są to motywacje, postawy, badanie własnej świadomości, ciągły proces samodoskonalenia. Tutaj potrzebna jest siła.

Technika nr 1: Tworzenie kotwicy

Wiele osób interesuje się NLP i manipulowaniem własną świadomością. Głównie dlatego, że nie chcą być… szczęśliwi. Ludzie podchodzą do programowania neurolingwistycznego z nadzieją, że uda im się „dostroić” do dobrego życia. I jest to możliwe.

Zdecydowana większość z nas ma/miała chwile, kiedy była absolutnie szczęśliwa. Szczyt szczęścia, że tak powiem. Życie toczy się jak w zegarku, wszystko się układa, nie ma przeszkód, życzenia się spełniają. Szkoda, że nie zawsze tak jest. Co jednak uniemożliwia zapamiętanie tego stanu i ciągłe powracanie do niego mentalnie?

Jest to jedna z kluczowych technik NLP. Musisz pamiętać swój błogi stan, zwany „zasobem” i wyobrazić sobie zakres uczuć, których doświadczasz w tym momencie. Kiedy staną się tak jasne, jak to możliwe, musisz ustawić „kotwicę”. Może to być wszystko – pstryknięcie palców, lekkie pociągnięcie płatka ucha, delikatne ściśnięcie ramienia dłonią. Ogólnie rzecz biorąc, najważniejsze jest to, że jest to gest, który można wykonać w każdej sytuacji.

Ćwiczenie należy powtórzyć. Przypomnij sobie swoje uczucia i błogi czas i postaw wybraną „kotwicę” na szczycie. Cel tutaj jest prosty - wytworzyć pewien odruch warunkowy. Kiedy będzie to możliwe, osoba za pomocą kotwicy doświadczy całej gamy tych emocji i uczuć. I ta umiejętność naprawdę poprawia stan psychiczny w ponurych, smutnych, niesprzyjających okolicznościach życiowych.

Nawiasem mówiąc, „kotwicę” można zastąpić przedmiotem. Odruch będzie dodatkowo rozwijany na podstawie skojarzeń. Ale wtedy będziesz musiał go stale nosić przy sobie.

Technika nr 2: wywieranie wpływu na innych

Wiele osób chce opanować manipulację za pomocą programowania neurolingwistycznego. Istnieje wiele technik NLP, które pomagają wpływać na innych. Ale wszystkie opierają się na specyfice mowy, konstrukcji zdań, adresie i stosunku do osoby. Oto kilka technik NLP, które pomagają wpływać na ludzi:

Metoda trzech umów. Podstawą jest bezwładność psychiki. Zasada jest następująca: zanim zadasz ważne pytanie, na które musisz uzyskać od rozmówcy zdecydowane „tak”, musisz zadać mu trzy drobne, łatwe pytania, które absolutnie sugerują pozytywną odpowiedź. Po kilkukrotnym wyrażeniu zgody będzie to robił nadal bezczynnie.
Iluzja wyboru. Przebiegła technika manipulacji NLP. Z jednej strony człowiek oferuje wybór. Z drugiej strony pobudza oskarżonego do zrobienia tego, czego potrzebuje. Na przykład: „Czy kupisz cały zestaw, czy jego część?”
Słowa pułapki. Uparcie „łapią” świadomość niemal każdej osoby w Internecie. Na przykład: „Czy czujesz się pewnie po naszych zajęciach?” I nie ma znaczenia, że dana osoba tego nie zauważyła. Jego świadomość wpadła już w pułapkę, zamyślił się i zaczął szukać potwierdzenia zadanego pytania.
Afirmacja pozytywnej rzeczywistości przyjętej na wiarę. Na przykład: „No cóż, jesteś mądrą osobą, zgodzisz się z tym”. A przeciwnik nie jest już zainteresowany kłótnią, ponieważ podda to w wątpliwość fakt, że jest mądry.
Pytania poleceń. Coś, czemu niewiele osób zaprzeczy. Na przykład nie „Ścisz muzykę”, ale „Czy mógłbyś trochę zmniejszyć głośność?” Pierwsza opcja brzmi bardziej szczerze, ale wygląda na rozkaz. Wyrażając drugie, powstaje złudzenie, że dana osoba bierze pod uwagę opinię przeciwnika, ponieważ grzecznie go pyta i nie zmusza. Nie można temu zaprzeczyć.
Obrót to „wtedy... the…”. Połączenie tego, czego potrzebuje sam manipulator. Na przykład: „Im dłużej jeździsz tym samochodem, tym bardziej zdajesz sobie sprawę, że chcesz go mieć”.

A to tylko niektóre z technik NLP, które mają wpływ na człowieka. Ale wszystkim da się stawić opór osobie, która rozumie ten temat i wie, że manipulatorzy są wszędzie. Wystarczy zadać sobie pytanie: „Czy naprawdę tego potrzebuję?” Świadomość natychmiast zareaguje, podając argumenty.

Sfera reklamowa

Można w nim znaleźć mnóstwo przykładów NLP. Dobre reklamy, hasła, billboardy wywołują u konsumenta następującą reakcję: widzę, chcę, kupuję. Mogą opierać się na wartościach – czym dla docelowej grupy odbiorców jest świętość. Obrazy starszych rodziców, dziadków, rodziny, kochanków, domowych zaciszów… wszystko to wywiera presję na zmysłowość konsumenta.

Submodalności są również jednym z fundamentów technik reklamowych NLP. Nacisk kładzie się na percepcję kinestetyczną, słuchową i wzrokową. Każdy zna te filmy. Dobrze dobrane kąty, efekt oddalania się i zbliżania, dynamiczny rozwój fabuły, emocjonująca muzyka… wszystko to służy temu, aby odbiorca poczuł się częścią reklamy. Taki kontekst łatwo rozbudza apetyt, wzywa do działania i pozwala poczuć się jak właściciel reklamowanego przedmiotu w rzeczywistości.

Kolejną skuteczną techniką jest truizm. Można powiedzieć to, co pochodzi z wiarygodnych źródeł. Coś, co nie wzbudzi braku zaufania. Na przykład: „Zatwierdzone przez światowe stowarzyszenie…”, „Lekarze zalecają…”, „Wyprodukowano w Niemczech” itp.

Wyznaczanie celów SMART

Metoda ta jest również bezpośrednio powiązana z NLP. Skrót SMART odzwierciedla kryteria, jakie musi spełniać zamierzony cel danej osoby. To jest:

S - specyficzny.
M - mierzalny (mierzalny).
A – osiągalne.
R - istotne (istotne).
T - ograniczony w czasie (stosunek do określonych terminów).

Osoba pisząca cel według SMART programuje się w najbardziej bezpośredni sposób. Oto przykład, jak może wyglądać przemyślany sposób myślenia: „Czego chcę? Własny biznes, otwórz własny zakład. Co jest do tego potrzebne? Zdobądź kapitał na start, opracuj plan, a może zaciągnij kredyt na rozwój. Jakie mam w tym zakresie możliwości? Ambicja, obiecująca praca i wczesny sukces oznaczają, że możesz wyznaczać cele przekraczające Twoje granice. Dlaczego potrzebuję własnego biznesu? To stare marzenie i życzenia powinny się spełnić, a dodatkowo będę pracować na siebie i mieć perspektywę rozwoju w tej dziedzinie w przyszłości. Ile mam czasu na przygotowanie? 2 lata".

To tylko przykład. W każdym razie osiągnięcie celu przy zastosowaniu tych kryteriów zwiększy prawdopodobieństwo jego realizacji. Krótko mówiąc, aby coś zmienić w życiu, musisz mieć jasne pojęcie, czego konkretnie chcesz.

Swoją drogą, nie zaszkodzi przeczytać kilka książek o NLP. W szczególności te, które napisali twórcy metody. Zaleca się zapoznanie z ich pracą pt. „Struktura magii” w dwóch tomach (1975 i 1976). Można także przeczytać książkę „Zmiany w rodzinie” napisaną wspólnie z amerykańską psycholog Virginią Satir.

Warto także zostać „Praktykiem NLP”. Napisane przez Boba Bodenhamera i Michaela Halla. Książka ta zainteresuje zarówno osoby początkujące w tematyce NLP, jak i osoby posiadające umiejętności w tym obszarze, które chcą je udoskonalić.

NLP – Programowanie Neurolingwistyczne (NLP) – są to techniki, metody oddziaływania na człowieka w celu zmiany jego wewnętrznych przekonań, postaw, wartości życiowych i priorytetów. Praktyka NLP jest obecnie prowadzona niemal wszędzie, łącznie z ukrytymi technikami NLP, które znajdują zastosowanie nie tylko w praktyce psychoterapeutycznej i psychotreningowej, ale także w życiu codziennym, społecznym i codziennym.

Combat NLP to metoda manipulacji ludźmi w celu ujarzmienia ich i ukrytej kontroli nad: ich świadomością, myśleniem, uczuciami i zachowaniem.

Jak pojawiło się NLP (neurolingwistyczne techniki programowania) i bojowe NLP

Technika psychologiczna „Programowanie neurolingwistyczne” (NLP, czyli przeprogramowanie, ponieważ każda osoba ma już jakiś wewnętrzny program (skrypt życiowy), stworzony przede wszystkim w wyniku nieświadomego programowania społecznego i rodzicielskiego) została stworzona, aby zmienić najgłębsze przekonania człowieka, uniemożliwiając mu od osiągnięcia sukcesu i szczęścia w życiu.

W ubiegłym wieku amerykański psycholog i pisarz Richard Bandler oraz językoznawca (także pisarz) John Grinder, przy współautorstwie Franka Pucelika, w oparciu o metody terapii Gestalt Fredericka Perlsa i hipnozę ericksonowską (Milton Erickson), stworzyli nowy kierunek pomocy psychologicznej – szkolenia NLP (programowanie neurolingwistyczne).

Walka z NLP- to stosowanie początkowo psychoterapeutycznych technik wpływania i manipulowania człowiekiem, zamieniając go w ludzkiego zombie... i wykorzystując go do własnych, czasem nielegalnych celów, na przykład podczas rekrutacji do ISIS, różnych sekt, rzeczywistych lub wirtualne nielegalne społeczności...

Psychologia NLP: metody i techniki programowania neurolingwistycznego człowieka i walki z NLP

W metodach i technikach programowania neurolingwistycznego w ogóle, a w walce z NLP w szczególności, wykorzystują powiązania pomiędzy formami werbalnymi, językowymi (formami mowy, w tym pisanymi i wewnętrznymi) i niewerbalnymi – mową ciała (mimiką, gestami, postawami, chód...), kierunek i ruch oka, a także reprezentatywne dla człowieka układy sensoryczne, wszystkie rodzaje pamięci (od operacyjnej po emocjonalną) oraz obrazy zapisywane w umyśle.

Na przykład bojowe NLP można zastosować w każdej sferze życia - w biznesie, handlu, ideologii, polityce, zarówno wewnętrznej, jak i zewnętrznej, na wojnie, w społeczeństwie, a nawet w życiu codziennym, w rodzinie, relacjach dziecko-rodzic.

Zaprogramować (przeprogramować) można niemal każdego człowieka, szczególnie osoby z niskim wykształceniem (dyplom to jeszcze nie wykształcenie), albo niskim poziomem inteligencji...
Osoby przygnębione, zestresowane, z zaburzeniami nerwicowymi, o słabej woli, nadmiernie ufne do ludzi... i po prostu przemęczone, zestresowane, zwłaszcza dla osoby o niedojrzałej osobowości i słabej psychice (nastoletnie dzieci, maksymalistyczna młodzież, infantylni, niemyślący dorośli) , osoby marginalizowane i osoby starsze) - bardzo łatwo jest je przeprogramować, zamienić w osobowość zombie, szczególnie dla profesjonalisty w dziedzinie bojowego NLP.

Po co wpływać na ludzi, manipulować osobą za pomocą bojowego NLP

„Władcy życia”, ludzie sprawujący władzę od stworzenia świata, chcieli mieć nieograniczoną, dosłowną władzę, całkowity wpływ na ludzi. Aby stworzyć posłusznych „małych ludzi”, na przestrzeni wieków stosowano różne fizyczne, w tym psychologiczne, metody i techniki wpływania i manipulowania ludźmi.

Prawdopodobnie wielu czytelników zauważy, że pragnienie władzy, możliwości wywierania wpływu, wpływania na osobę, wymagania od niego posłuszeństwa, manipulowania nim jest nieodłączne od prawie wszystkich ludzi.
Na przykład w rodzinie rodzice wymagają od dzieci posłuszeństwa, mąż chce mieć władzę nad żoną i odwrotnie; nauczyciel manipuluje uczniami, a oni manipulują nim; lekarz często dominuje nad pacjentem, żądając stosowania się do poleceń...

Jeszcze łatwiej jest stosować bojowe NLP, jeśli oddziałujesz nie na jedną osobę, ale na tłum, na przykład w celach politycznych - tworząc nowoczesne kolorowe rewolucje, wiece, protesty... Jeszcze lepiej działa, gdy wykorzystujesz środki komunikacji, propagandę, media - telewizja, radio, gazety... i oczywiście Internet...

Nawet w pozornie nieszkodliwych reklamach w telewizji, radiu, banerach, billboardach przy drogach… czy nowoczesnym supermarkecie można spotkać manipulację świadomością człowieka za pomocą technik NLP (w tym bojowego NLP).
Na przykład, jak wspomniano powyżej, programowanie wykorzystuje mowę (w tym język pisany), obrazy, mowę ciała (w tym kierunek spojrzenia względem prawej lub lewej półkuli) i powtarzanie, aby wykorzystać zapamiętywanie na poziomie podświadomości.

Odpowiednio dobrane hasła, napisy na opakowaniach i wezwania do działania, a także prawidłowo ułożone towary na półkach, oddziałują na podświadomość człowieka, automatycznie zmuszając go do dokonania zakupu, często niepotrzebnego.

Jest nawet taki zawód – Merchandiser – specjalista od ekspozycji towarów na półkach, np. produkt, który trzeba „sprzedać”, można umieścić na wystawie z częstym powtarzaniem…

Pamiętaj, że każda reklama telewizyjna ma pewną liczbę powtórzeń (zwykle co najmniej trzy – na początku, w środku i na końcu), np. nazwę produktu. Możesz, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, oglądać reklamę kilka razy z rzędu, na przykład podczas oglądania filmu. Ponadto każda reklama (prezentacja produktu), od opakowania po billboardy na ulicy, ma swoje własne obrazy, kolory, rozmieszczenie informacji itp. wpłynąć na pamięć podświadomą, aby osoba nieświadomie, bez myślenia, kupiła czasami niepotrzebne lub niepotrzebne towary. Jest to szczególnie rozwinięte w marketingu leków.

Każdy marketing, od marketingu sieciowego po promocję produktu w supermarkecie, w taki czy inny sposób wykorzystuje techniki walki NLP, zasadniczo metody manipulacji i wpływu na osobę.

Nie można tego nazwać oszustwem, bo... nie ma oczywistego oszustwa ani nadużycia zaufania. No cóż, co jest zbrodnią, jeśli pod półkilogramowym kawałkiem sera znajduje się metka z ceną, na której dużymi literami - 50 rubli, a bardzo małymi - za 100 gramów... co za oszustwo?! Albo w sklepie AGD – nieoprocentowane raty – zastąpienie pojęć – kredyty i plany ratalne to nie przestępstwo, ale ukrywanie drobnym drukiem informacji o płatnościach za usługi za prowadzenie konta i ubezpieczenie to już „drobiazg”…

Jak uniknąć samomanipulacji i skutków bojowego NLP

Najlepszym sposobem na uniknięcie samomanipulacji jest zmiana scenariusza życia poprzez analizę transakcyjną i tę samą metodę programowania neurolingwistycznego lub psychotreningu.

Aby oprzeć się efektom bojowego NLP, wcale nie jest konieczne studiowanie, jak w ogóle działają metody i techniki NLP; wystarczy zrozumieć, uświadomić sobie siebie, swoje wewnętrzne „ja” i swoje słabe punkty, tzw „przyciski sterujące”, Twoje słabe strony...
Najczęstszą ludzką słabością, często wykorzystywaną w technikach wpływu NLP, jest podświadome pragnienie gratisów (po prostu – gratisów).

Ponadto często w walce NLP wykorzystują takie słabości człowieka, jak jego zmieniony stan świadomości, wchodząc w trans (na przykład istnienie nie w chwili obecnej w tej chwili „tu i teraz”, ale w przeszłości lub przyszłości) , osobisty, niestabilność życiowa, pech i chroniczny pech, brak motywacji do osiągnięcia sukcesu, brak uwagi, uznania, emocjonalnego ciepła i akceptacji, empatii (współczucia)… kompleksy, wewnętrzne lęki, stany neurotyczne… chroniczne zmęczenie i przeciążenie neuropsychiczne… - wszystko może to być wykorzystane przez specjalistów w dziedzinie NLP walki jako „przyciski do kontrolowania Ciebie, tj. przeciwko Tobie...