Hvilken side er venstre hjernehalvdel ansvarlig for? Utvikling av venstre hjernehalvdel

Den menneskelige hjernen er det viktigste og likevel minst studerte organet i menneskekroppen.

La oss finne ut hva hjernehalvdelene våre er ansvarlige for og hvorfor noen mennesker hovedsakelig har den venstre aktiv, mens andre har den høyre.

Hva er venstre hjernehalvdel ansvarlig for?

Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for verbal informasjon. Den styrer lesing, tale og skriving. Takket være sitt arbeid kan en person huske en rekke datoer, fakta og hendelser.

Også venstre hjernehalvdel er ansvarlig for logisk tenkning. Her blir all informasjon mottatt utenfra bearbeidet, analysert, klassifisert og konklusjoner formulert. Den behandler informasjon analytisk og sekvensielt.

Hva er høyre hjernehalvdel ansvarlig for?

Ikke sant Av hjernehalvdelen er ansvarlig for behandle nonverbal informasjon uttrykt i bilder i stedet for ord. Det er også her en persons evner til ulike typer kreativitet er lokalisert, evnen til å hengi seg til drømmer, fantasere og komponere. Den er ansvarlig for å generere kreative ideer og tanker.

Også Ikke sant hjernehalvdelen er ansvarlig for gjenkjennelse av komplekse bilder, som f.eks. folks ansikter, så vel som følelsene som vises på disse ansiktene. Den behandler informasjon samtidig og helhetlig.

Det skal bemerkes at for at en person skal leve et vellykket liv, er det koordinerte arbeidet til begge halvkuler nødvendig.

Hvilken hjernehalvdel er aktiv?

Det er en visuell, psykofysiologisk cerebral hemisfære test(Vladimir Pugachs test), som du enkelt kan bestemme hvilken halvdel av hjernen din som er aktiv på et gitt tidspunkt. Se på bildet. Hvilken retning snurrer jenta?

Hvis med klokken, betyr det at aktiviteten til venstre hjernehalvdel dominerer for øyeblikket, og hvis den er mot klokken, dominerer aktiviteten til høyre hjernehalvdel.

Noen kan observere øyeblikket når aktiviteten til halvkulene endres, og da begynner jenta å rotere i motsatt retning. Dette er karakteristisk for personer (svært få) som samtidig har venstre og høyre hjernehalvdel, de såkalte ambidextrous menneskene.

De kan oppnå effekten av å endre rotasjonsretningen ved å vippe hodet eller sekvensielt konsentrere og ufokusere synet.

Hva med barnets hjerne?

Den mest intensive utviklingen av hjernen skjer i de første årene av et barns liv. Og på dette tidspunktet er høyre hjernehalvdel dominerende hos barn. Siden et barn lærer om verden gjennom bilder, skjer nesten alle mentale prosesser i ham.

Men vi lever i en verden av logikk, i en verden med et vanvittig livstempo, vi har det travelt med å gjøre alt, vi vil ha mer for barna våre. Vi prøver å gi dem maksimalt, vi lager opp alle slags tidlige utviklingsmetoder og praktisk talt fra vuggen begynner vi å lære barna våre å lese og telle, vi prøver å gi dem leksikon kunnskap, gir tidlig stimulering til venstre, mens fantasifull, intuitiv rett forblir så å si uten arbeid.

Og derfor, når et barn vokser og modnes, blir venstre hjernehalvdel dominerende, og i høyre, på grunn av mangel på stimulering og en reduksjon i antall forbindelser mellom de to hjernehalvdelene, oppstår en irreversibel reduksjon i potensialet .

Jeg vil med en gang forsikre deg om at jeg ikke oppfordrer deg til å overlate den mentale utviklingen til barna dine til tilfeldighetene. Vice versa! En alder på opptil 6 år er den mest gunstige alderen for å utvikle hjernepotensial. Det er bare at utviklingen ikke bør være så tidlig som den burde være betimelig. Og hvis det ligger i naturen at høyresiden dominerer hos barn i tidlig alder, så er det kanskje verdt å utvikle den, uten å prøve å tidlig stimulere venstresidens arbeid med metoder rettet mot å utvikle logisk tenkning?

Dessuten inkluderer mulighetene som barna våre mister i barndommen, nettopp på grunn av mangelen på trening av høyre hjernehalvdel, virkelig fenomenale evner. For eksempel: huske ubegrensede mengder informasjon ved hjelp av bilder (fotografisk minne), hurtiglesing, og dette er bare begynnelsen på listen over superkrefter som barnet ditt kan ha med riktig systematisk trening av høyre hjernehalvdel.

Jeg vil fortelle deg mer om superkreftene som barn med en utviklet høyre hjernehalvdel har i neste artikkel.

Nadezhda Ryzhkovets

Hjernen er den viktigste og mest komplekse delen av sentralnervesystemet. Med dens hjelp gjennomføres alle prosesser knyttet til å tenke og evaluere informasjon mottatt fra det ytre miljø. Hjernen har to halvkuler - venstre og høyre, som hver er ansvarlig for visse prosesser - kreativitet og logikk. Arbeidet til begge halvkuler må være harmonisk og koordinert slik at en person på tilstrekkelig måte kan utføre alle typer livsaktiviteter.

Beskrivelse

Interhemisfærisk asymmetri av mentale prosesser forstås som den funksjonelle spesialiseringen av hjernehalvdelene: når man utfører noen mentale funksjoner, er venstre hjernehalvdel dominerende, mens andre er høyre hjernehalvdel.

Funksjonell asymmetri er et av de viktigste psykofysiologiske mønstrene i aktiviteten til den menneskelige hjernen. Ifølge forskerne er asymmetri forbundet med optimalisering av beslutningsprosessen. Høyre og venstre hjernehalvdel opererer med forskjellige frekvenser. To ganger om dagen, i det øyeblikket man sovner og våkner, synkroniseres frekvensen. I dette øyeblikket har en person uforlignelig større evner.

Nervebaner fra sanseorganene går til hver av hjernehalvdelene. Høyre hemisfære "tjener" hovedsakelig venstre side av kroppen, og venstre hjernehalvdel "tjener" først og fremst høyre. Dermed kan venstrehendthet, et dominerende venstre øye eller venstre øre indikere en dominerende rolle til høyre hjernehalvdel i persepsjonen og analysen av informasjon.

Det antas for tiden at venstre hjernehalvdel hos høyrehendte spiller en dominerende rolle i uttrykksfull og imponerende tale, lesing, skriving, verbal hukommelse og verbal tenkning. Den høyre hjernehalvdelen fungerer som den ledende hjernehalvdelen for ikke-tale, for eksempel musikalsk hørsel, visuell-romlig orientering, ikke-verbal hukommelse og kritikalitet.

Mekanismene for abstrakt fantasifull tenkning er konsentrert i venstre hjernehalvdel, og mekanismene for konkret figurativ tenkning er konsentrert i høyre hjernehalvdel, derfor kalles de menneskene som emosjonell-fantasifull tenkning dominerer "høyre hjernehalvdel", og de som er rasjonelle. - logisk tenkning dominerer kalles "venstre halvkule".

En merkelig detalj som forskerne legger merke til, er asymmetriens evne til å endre seg med alderen. Det er eksperimentelt bevist at den dominerende halvkulen fungerer mer økonomisk og eldes langsommere. Det bør huskes at dominansen til høyre hjernehalvdel før eller senere vil manifestere seg. For mange mennesker som vokste opp i en rasjonell verden på venstre halvkule, manifesterer kreativiteten seg bare i andre halvdel av livet. Noen begynner plutselig å krysssting i en alder av førti, noen maler bilder i hemmelighet fra alle.

Funksjoner av halvkulene

De symmetriske delene av halvkulene gir bevegelse og spesifikk følsomhet like mye. Slik gjennomsnittsberegning gjelder imidlertid ikke høyere kortikale funksjoner, følelser, aktiverings- og tilpasningsprosesser.

Nevrofysiologer klassifiserer interhemisfærisk asymmetri i hjernen til:

  • anatomisk (uttrykt i den morfologiske heterogeniteten til halvkulene);
  • biokjemisk (manifestert ved forskjeller i cellulære reaksjoner, innhold av nevrotransmittere);
  • psykofysiologisk (motorisk, sensorisk, kognitiv-emosjonell).

Venstre

Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for verbal informasjon, den er ansvarlig for en persons språklige evner, kontrollerer tale, evnen til å skrive og lese. Takket være arbeidet til venstre hjernehalvdel er en person i stand til å huske forskjellige fakta, hendelser, datoer, navn, rekkefølgen deres og hvordan de vil se ut skriftlig.

Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for menneskelig analytisk tenkning takket være denne hjernehalvdelen utvikles logikk og analyse av fakta, og manipulasjoner med tall og matematiske formler utføres.

Den venstre hjernehalvdelen dominerer i følgende områder:

  • koordinering av bevegelser på høyre side av kroppen;
  • kontroll av tale, lesing, skriving, gjenkjennelse og forståelse av matematiske symboler, samt huske navn og datoer;
  • logisk analyse av fakta mottatt utenfra;
  • bare en bokstavelig forståelse av begreper;
  • stadier i behandlingen av all informasjon mottatt;
  • alle matematiske manipulasjoner;
  • orientering i tid og følelse av egen kropp;
  • begrepet ens eget «jeg» og dets isolasjon fra omgivelsene;
  • overvekt i karakter;
  • logisk, symbolsk og sekvensiell tenkning.

I tilfelle skade på venstre hjernehalvdel, blir forstyrrelser, forsvinninger eller deformasjoner av funksjonen notert. Følgende patologiske tilstander kan oppstå:

  • nedsatt evne til å generalisere mottatte data;
  • svekkelse av evnen til å bygge logiske kjeder;
  • ulike lesjoner i taleapparatet (misforståelse av tale, tap av evnen til å snakke, etc.);
  • skade på den skriftlige analysatoren (unnlatelse av å forstå hva som er skrevet når du oppfatter muntlig tale eller manglende evne til å skrive med normal tale);
  • kombinerte lesjoner av tale og skrift;
  • brudd på tidsorientering;
  • nedsatt evne til å ordne i riktig rekkefølge oppgavene som må fullføres for å oppnå et mål;
  • manglende evne til å trekke konklusjoner fra tilgjengelige fakta.

Et barn med dominerende venstre hjernehalvdel lærer ofte å lese på egen hånd, fordi han har lært symbolene utenat, men bokstavene vil neppe inkludere bilder i tankene hans: dette kan føre til likegyldighet til lesing.

Interessant å vite! Det er også vanskelig for disse barna å spille spill på egenhånd, og finne på imaginære hendelser og handlinger.

Ikke sant

Høyre hjernehalvdel spesialiserer seg på å behandle såkalt nonverbal informasjon, som ikke uttrykkes i ord, men i symboler og bilder.

Viktig! Den er ansvarlig for fantasien, med dens hjelp er en person i stand til å fantasere, drømme og komponere. Det er også her en persons evner til initiativ og kunst ligger.

Den høyre hjernehalvdelen er ansvarlig for parallell behandling av informasjon, det vil si, som en datamaskin, lar den en person analysere flere forskjellige informasjonsstrømmer samtidig, ta beslutninger og løse problemer, samtidig vurdere problemet som en helhet og fra forskjellige vinkler.

Takket være den høyre hjernehalvdelen lager vi intuitive forbindelser mellom bilder, forstår en rekke metaforer og oppfatter humor. Høyre hjernehalvdel lar en person gjenkjenne komplekse bilder som ikke kan brytes ned i elementære komponenter, for eksempel prosessen med å gjenkjenne folks ansikter og følelsene som disse ansiktene viser.

Derfor kan vi identifisere et visst "ansvarsområde" på høyre hjernehalvdel:

  • lese informasjon fra bilder, symboler;
  • representasjon av bilder under påvirkning av musikk;
  • orientering i rommet;
  • samle puslespill og mosaikk;
  • oppfatning av musikalske verk;
  • forstå den figurative betydningen av ord og uttrykk;
  • evnen til å drømme, komponere;
  • uttrykk for seksualitet;
  • en forkjærlighet for mystikk, religiøs bevissthet;
  • kontroll over venstre side av kroppen.

Det følger av dette at selv om venstre hjernehalvdel er ansvarlig for logikk, tale, begivenhetsplanlegging og evnen til å utføre eksakte vitenskaper, vil deres helhetlige oppfatning være umulig uten høyre halvdel av hjernen.

Forhold

Arbeidet til begge hjernehalvdelene er like viktig for en person. Ved hjelp av venstre hjernehalvdel forenkles og analyseres verden, og takket være høyre hjernehalvdel oppfattes den slik den virkelig er. Det intuitive arbeidet til høyre hjernehalvdel er basert på fakta som er analysert av venstre hjernehalvdel.

Viktig! Hvis det ikke fantes en riktig, "kreativ" hjernehalvdel, ville folk bli til følelsesløse, kalkulerende maskiner som bare kunne tilpasse verden til livet deres.

Det skal bemerkes at høyre hjernehalvdel kontrollerer venstre halvdel av menneskekroppen, og venstre hjernehalvdel kontrollerer høyre halvdel av kroppen. Det er derfor det antas at en person hvis venstre halvdel av kroppen er bedre utviklet ("venstrehendt") har bedre utviklede kreative evner. Ved å trene den tilsvarende delen av kroppen trener vi hjernehalvdelen som er ansvarlig for disse handlingene.

Hos de fleste mennesker er en halvkule dominerende: høyre eller venstre. Når et barn blir født, bruker han jevnt evnene som opprinnelig var iboende i ham i forskjellige halvkuler.

Interessant å vite! Men i prosessen med utvikling, vekst og læring begynner en av halvkulene å utvikle seg mer aktivt.

I tillegg gir særegenhetene ved fordelingen av funksjoner i halvkulene og deres interaksjon et annet klinisk bilde når patologiske tilstander oppstår. Dette er grunnlaget for diagnostisering av en rekke nevrologiske sykdommer. Samtidig er det umulig å betrakte interhemisfærisk asymmetri som arbeidet med isolerte strukturer.

Viktig! Bare enheten til begge halvkuler og deres koordinerte arbeid garanterer full funksjon av kroppen.

Kort test

Det er veldig enkelt å finne ut hvilken av dem som er dominerende for øyeblikket du trenger for å gjennomføre en enkel test som viser den mest aktive siden av bevisstheten. Du må være oppmerksom på plasseringen:

  • tommel når fingrene på begge hender flettes sammen til en slags knyttneve;
  • håndflater under frivillig klapping;
  • underarmer når du krysser armene over brystet;
  • bena kastet over hverandre mens du sitter.

Hvis aktiviteten til høyre side av kroppen dominerer, betyr det at venstre hjernehalvdel er mer utviklet, siden det er den som styrer den. Hvis det er omvendt, betyr det at personen er utsatt for emosjonell og ulogisk oppførsel og har kreative evner, men han må være mer oppmerksom på utviklingen av sinnet og analytiske ferdigheter.

En annen måte å bestemme den dominerende halvkulen på er presentert i videoen nedenfor.

Utviklingsmetoder

Musikktimer vil være svært nyttig for alle, spesielt piano, trekkspill og trekkspill. Den motoriske aktiviteten til hender og fingre er direkte relatert til hjernens funksjon. Når begge hendene brukes samtidig, utvikler to halvkuler seg harmonisk på en gang, og blir vant til å samarbeide.

I tillegg er de ekstremt nyttige for utvikling av logikk, intelligens og hukommelse, samt fantasifull tenkning:

  • sjakk og dam;
  • poker, backgammon;
  • Monopol og Scrabble spill;
  • gåter og gåter;
  • broderi og strikking.

Venstre hjernehalvdel

Siden det er kjent at venstre hjernehalvdel kontrollerer høyre side av kroppen, kan den aktiveres på to måter: ved å belaste den med arbeidet den er orientert mot, og ved å maksimere bruken av den siden av kroppen som den kontrollerer.

  1. Logiske problemer
    Du finner et stort antall av dem på Internett, både individuelt og samlet i spill og applikasjoner. Lek, løs både deg selv og kom sammen med hele familien.
  2. Fysisk trening
    For å aktivere venstre hjernehalvdel, må du bruke høyre side av kroppen. Utfør for eksempel vanlige handlinger med høyre hånd (skriv, pusse tennene, rør te). For høyrehendte vil dette ikke være vanskelig, men for venstrehendte vil det være vanskeligere. Også, når du utfører vanlig gymnastikk, vær mer oppmerksom på høyre side av kroppen. Du kan for eksempel hoppe på høyre ben og bøye deg til høyre.
  3. Selvmassasje
    Det er mange punkter på menneskekroppen som er ansvarlige for forskjellige organer, inkludert hjernen. Ved bunnen av stortærne er det et punkt som er ansvarlig for lillehjernen, og under det er punktene til hjernehalvdelene. Ved å massere punktet under stortåen på høyre fot aktiverer du venstre hjernehalvdel.
  4. Finmotorikk
    Finmotorikk i hendene er svært nyttig for utviklingen av halvkulene. Det er en spesiell øvelse for dette. Plasser tuppen av lillefingeren på høyre hånd mot tuppen av tommelen på venstre hånd, og lillefingeren på venstre hånd mot tommelen på høyre. Roter hendene slik at posisjonen til fingrene endrer plass. Deretter må du gjøre det samme med ring- og pekefingrene.

Høyre hjernehalvdel

Enhver kreativ aktivitet er egnet for å utvikle høyre halvdel av hjernen - komponere musikk, tegne, skrive historier. Det er også spesielle øvelser som vil øke potensialet til høyre side og få den til å fungere på full styrke.

  1. Visualisering
    Lukk øynene og se for deg et blankt, hvitt ark. Prøv nå å se navnet ditt på den i favorittfargen din. Få deretter navnet til å endre farge flere ganger. Jo lysere bildet er, jo bedre. Du kan også ikke bruke et "fiktivt" ark, men bruke applikasjoner med øvelser for å trene den høyre delen av hjernen. Prøv å navngi fargene ordene er skrevet i så raskt som mulig.
  2. Bevegelsesøvelser
    Noen har vært kjent for oss siden barndommen, for eksempel "øre-nese". Med venstre hånd, ta tak i nesetippen, og med høyre hånd, ta tak i venstre øre. Så klapp i hendene og bytt hender - nå skal den høyre holde for nesen, og den venstre skal holde høyre øre. Alle som spilte dette spillet som barn husker at det fungerte mye bedre da. Dette skyldes det faktum at i barndommen er høyre hjernehalvdel mer utviklet (derav kjærligheten til tegning og all slags kreativitet hos barn).
  3. Taktile sanser
    En annen effektiv måte å utvikle den høyre hjernehalvdelen på er å bruke taktile sensasjoner. Du kan forestille deg absolutt alle bilder under øvelsen. Prøv for eksempel å kjenne at du spiser en bestemt rett, hvordan den smaker, hva du forbinder med den. For å utvikle kreative ferdigheter kan det samme gjøres med lukt eller på noen måte.
  4. Fingerarbeid
    Slik gymnastikk vil bidra til å utvikle kreativ tenkning. Prøv å knytte begge håndflatene til knyttnever samtidig. Etter dette, rett ut tommelen på høyre hånd og pekefingeren på venstre. Rett deretter ut pekefingeren på høyre hånd og tommelen på venstre hånd. Gjenta denne øvelsen flere ganger, øke tempoet. Veksle og kaste andre fingre.
  5. Uendelig tegn
    Denne øvelsen bidrar også til å effektivt utvikle høyre hjernehalvdel og forbedre kreative ferdigheter. For å gjøre dette må du trykke venstre øre til skulderen og strekke venstre arm fremover. Da bør all oppmerksomhet konsentreres om pekefingeren. Tegn en åttefigur med hånden, start fra midten - opp og fra midten - til venstre. Utfør øvelsen med venstre hånd 8 ganger, og gjør deretter det samme for høyre hånd.

  1. Høyrehendte mennesker bør noen ganger bruke venstre hånd til skriving eller daglige gjøremål. Det vil være vanskelig i begynnelsen, men over tid vil uleselige skriblerier bli til elegant håndskrift, og nye og friske ideer vil dukke opp på høyre hjernehalvdel.
  2. og visualiseringer er nyttige ikke bare for mental komfort og aktivering av underbevisstheten. Det er også en trening av fantasi og intuisjon. Selv om en person er langt fra esoterisme, ville det være nyttig å forestille seg smaken av en favorittrett i munnen eller huske luktene av en skoglysning, en parfyme du liker, aktiverer det figurative minnet ditt. Du kan ganske enkelt prøve å forestille deg et hvilket som helst objekt med lukkede øyne, klart og i farger.
  3. Konstant trening utvider også funksjonene til PP. Du kan be en venn eller slektning om å ønske et livløst objekt, for eksempel en av dem i rommet. Konsentrer deg og prøv å gjette med ditt indre syn hva det kan være. Når du hører telefonen ringe, prøv å forestille deg hvem som ringer før du svarer.
  4. Å tegne bilder, selv om du ikke har noen spesielle kunstneriske evner, er en fin måte å friske opp sinnet ditt og øke kreativiteten, noe selv en finansanalytiker vil dra nytte av. Dette bidrar til å fjerne overflødig kontroll. Til å begynne med kan det være skummelt å lage det første smøret, siden det ikke er noen klar handlingsplan, som er hva folk med sterk LP er vant til, men fantasien din vil definitivt våkne.
  5. Å føre dagbok, skrive dikt, historier og eventyr om kveldene for barn er ikke bare underholdning, men også veldig nyttige aktiviteter.

Mye viktigere er øvelser som tar sikte på å forbedre forbindelsene mellom høyre og venstre hjernehalvdel. Utviklingsmetoder inkluderer:

  1. En veldig enkel øvelse går ut på at du samtidig stryker over magen med høyre hånd og banker på hodet med venstre hånd. Du bør gjøre det sakte til å begynne med, nøye overvåke bevegelsene til hver hånd, og deretter gradvis øke hastigheten.
  2. Den neste øvelsen krever også armarbeid. Etter å ha plassert dem foran seg, bør en person tegne en firkant i luften med en, og for eksempel en stjerne med den andre. Samtidig, så snart han merker fremgang, det vil si at det blir lettere å utføre øvelsen, bør han bytte hender.
  3. En mer kompleks koordinasjonsøvelse innebærer å holde nesetippen med den ene hånden mens du holder det motsatte øret med den andre. Treningsmetoden er å bytte hender så raskt som mulig.
  4. Avhengig av om en person er høyrehendt eller venstrehendt, bør du prøve å gjøre kjente ting med den motsatte hånden, som å pusse tennene eller spise.
  5. Dansekurs, spesielt tango, bidrar til å utvikle begge halvkulene samtidig.

Det er også en rekke øvelser som vil bidra til å harmonisk utvikle begge hjernehalvdelene.

  1. "Ringe". Koble konsekvent og veldig raskt fingrene på begge hender til en ring med tommelen i flere minutter.
  2. "X-Men" - på papir i alle størrelser, tegn i lyse farger to kryssende rette linjer i form av bokstaven "X" og heng arket på veggen. Stå med føttene i skulderbreddes avstand, rett rygg. Blikket er rettet mot skjæringspunktet mellom linjene. Samtidig kobler du albuen på høyre hånd med det hevede kneet på venstre ben. Utfør kraftig i flere minutter. Denne typen trening lindrer veldig effektivt tretthet etter rutinearbeid og styrker.
  3. "Flerfarget forvirring" - du trenger et stykke papir der navnene på fargene er skrevet med flerfargede tusjpenner. Vanskeligheten er at navn og farger ikke samsvarer med hverandre. For eksempel er ordet "gul" skrevet i rødt, "grønt" - i blått. Jo flere ord, jo bedre. Du må raskt lese høyt, ikke ordet, men navnet på fargen det er skrevet med.

Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for evnen til å tenke logisk, organisere og tenke kritisk. Hos en harmonisk utviklet person fungerer begge halvkulene harmonisk og balanserer hverandre. Vi trener og oppnår perfeksjon.

3. Vi belaster høyre side av kroppen

Vi utfører alle handlinger med høyre hånd. Venstrehendte vil ha det vanskelig, men høyrehendte, for hvem dette ikke vil være vanskelig, kan rådes til å gjøre gymnastikk, hvor mer oppmerksomhet rettes mot høyre side av kroppen: hoppe på høyre ben, bøye seg til den rette.

4. Gjør en massasje

Det er punkter på kroppen vår som tilsvarer forskjellige organer. Lillehjernen styres av punkter plassert på føttene ved bunnen av stortærne. Rett under er punktene til begge halvkuler. Ved å massere et slikt punkt på høyre fot aktiverer vi venstre hjernehalvdel.

5. Utvikle finmotorikk i hendene

Spissen av lillefingeren på venstre hånd berører tuppen av tommelen på høyre hånd, og tuppen av lillefingeren på høyre hånd berører tommelen på venstre hånd. Tommelen på venstre hånd vil være nederst, og den høyre øverst. Så bytter vi raskt fingrene: tommelen på venstre hånd vil være øverst, og tommelen på høyre hånd vil være nederst. Vi gjør det samme med pekefingeren og ringfingrene.

Øvelser

Øvelser som forbedrer forholdet mellom begge hjernehalvdelene har også en positiv effekt på aktiveringen av venstre hjernehalvdel.

  1. Samtidig stryker vi over magen med venstre hånd, og banker på hodet med høyre hånd. Så bytter vi hender.
  2. Med den ene hånden tegner vi en stjerne i luften, og med den andre - en trekant (eller andre geometriske former, det viktigste er at de er forskjellige for forskjellige hender). Når vi kan gjøre én øvelse ganske enkelt og raskt, endrer vi tallene.
  3. Vi tegner det samme bildet samtidig med høyre og venstre hender, og opprettholder speilsymmetri.
  4. Med venstre hånd, ta tak i høyre øre, og med høyre hånd, ta tak i nesetippen. La oss klappe i hendene og bytte hender: med høyre berører vi venstre øre, og med venstre - nesetippen.
  5. Dans, spesielt tango, forbedrer koordinasjonen av bevegelser og utvikler begge halvkuler.

I denne artikkelen vil vi snakke om hva hjernehalvdelene er ansvarlige for. Det er ingen hemmelighet at det er til hjernen vi skylder vår evne til å tenke. I tillegg inkluderer hjernens funksjoner: koordinering av bevegelse, generering og dekoding av tale, behandling av informasjon om den ytre og indre verden, planlegging, oppmerksomhet, beslutningstaking, hukommelse, følelser. Hjernen er hoveddelen av nervesystemet og er et komplekst system av nerveceller. Hjernen er ennå ikke fullt ut studert mange av dens evner forblir et mysterium for oss.

Til å begynne med er det verdt å merke seg at hjernen består av fem seksjoner: medulla oblongata, bakhjernen (pons, lillehjernen), mellomhjernen, diencephalon og forhjernen (hjernehalvdelene).

Hva er hjernehalvdelene ansvarlige for: funksjoner

La oss nå dvele mer detaljert på funksjonene til hjernehalvdelene.

Den høyre hjernehalvdelen er ansvarlig for den kreative siden av en persons karakter:

  • Fantasi, drømmer. Takket være den høyre hjernehalvdelen er det kreative individer blant oss som skriver bøker og lager vakre malerier. Ved hjelp av høyre hjernehalvdel kan vi forestille oss og drømme.
  • Musikalsk evne og evne til å oppfatte musikk.
  • Oppfatning av ikke-verbal informasjon, det vil si takket være arbeidet til høyre hjernehalvdel, oppfatter vi bilder og symboler.
  • Orientering i rommet. Takket være denne halvkulen kan vi navigere i terrenget og oppfatte vår posisjon i den.
  • Intuisjon, såkalte forutanelser og alt relatert til mystikk refererer også til aktivitetene til høyre hjernehalvdel.
  • Den høyre hjernehalvdelen er også ansvarlig for vår forståelse av metaforer, det vil si at takket være denne hjernehalvdelen kan vi lese "mellom linjene", forstå ikke den bokstavelige betydningen av informasjon, men forskjellige litterære uttrykk.
  • Parallell informasjonsbehandling. I en gitt halvkule kan mange strømmer av informasjon behandles samtidig. Det vil si at den vurderer prosessen, fenomenet, problemet som en helhet, uten å utsette dem for analyse. Samtidig kan vi observere et helhetlig bilde av det som skjer.
  • Kontrollere bevegelsen av deler av venstre halvdel av kroppen.

Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for logikken:

  • Analytics. Det er venstre hjernehalvdel som er ansvarlig for analyse og logikk.
  • Matematisk tenkning.
  • Bokstavelig forståelse av ord er gitt av venstre hjernehalvdel.
  • Språkevner, nemlig tale-, skrive- og leseevner, huske bokstaver, tall og skrive dem.
  • Konsistens i informasjonsbehandling, det vil si under arbeidet med venstre hjernehalvdel, behandles informasjon sekvensielt, det er takket være dette at vi kan analysere en bestemt situasjon.
  • Kontroll av bevegelsen til høyre halvdel av kroppen.

Hvordan utvikle evnene til halvkulene

Hvis du vil utvikle en hvilken som helst halvkule, engasjer deg intensivt i det den er ansvarlig for. Ideelt sett bør begge halvkulene være like utviklet og fungere harmonisk. Så hvis du tror at høyre hjernehalvdel ikke er utviklet nok, ta opp musikk, dans, maling, fotografering. Hvis tvert imot, løse logiske problemer, studere et fremmedspråk, les mer.

Fra denne artikkelen lærte du informasjon

Hva er venstre og høyre hjernehalvdel "ansvarlig for?"

Den menneskelige hjernen er fortsatt det organet som er dårligst forstått. Til tross for at forskning på dette området har pågått i mer enn hundre år, forblir hemmeligheten bak hjernefunksjonen et mysterium. Den mest komplekse biologiske mekanismen som naturen noen gang har skapt, er den menneskelige hjernen. Denne biten av grå materie forblir et stort tomt sted på kartet over menneskelig kunnskap.

Det meste av hjernemassen, nemlig 70 %, befinner seg i hjernehalvdelene. Corpus callosum, som forbinder venstre og høyre hemisfære, består av nevroner som sørger for utveksling av informasjon mellom halvkulene.

De to halvkulene i hjernen vår deler visse funksjoner. Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for logisk og abstrakt tenkning, den høyre for motoriske ferdigheter. De to halvkulene kan utfylle hverandre. Hvis en av halvkulene er skadet, overføres funksjonene til den andre halvdelen.

Hjernen er et komplekst og sammenkoblet system, den største og funksjonelt viktige delen av sentralnervesystemet. Dens funksjoner inkluderer behandling av sensorisk informasjon fra sansene, planlegging, beslutningstaking, koordinasjon, motorisk kontroll, positive og negative følelser, oppmerksomhet, hukommelse. Den høyeste funksjonen som utføres av hjernen er tenkning.

Det er skoler som favoriserer den ene halvkulen fremfor den andre. Skoler som utvikler venstre hjernehalvdel fokuserer derfor oppmerksomheten på logisk tenkning, analyse og nøyaktighet. Mens høyrehjerneskolen har fokus på estetikk, følelser og kreativitet.

Den høyre hjernehalvdelen "tjener" hovedsakelig venstre side av kroppen: den mottar mesteparten av informasjonen fra venstre øye, øre, venstre arm, ben, etc. og overfører kommandoer til venstre arm og ben tilsvarende.

Den venstre hjernehalvdelen betjener høyre side.

Vanligvis er en av halvkulene i en person dominerende, noe som gjenspeiles i personlighetens individuelle egenskaper. For eksempel er mennesker på venstre hjernehalvdel mer tiltrukket av vitenskap. Høyre hjernehalvdel er mer ivrige etter å engasjere seg i kunst eller aktivitetsområder som krever individuelle fantasifulle løsninger. De aller fleste store skapere - komponister, forfattere, poeter, musikere, artister, etc. - "høyre-hjerne"-mennesker. Men det er individer som jobber med begge halvkuler.

Spesialiseringsområder for venstre og høyre hjernehalvdel

Venstre hjernehalvdel

Hovedområdet for spesialisering av venstre hjernehalvdel er logisk tenkning, og inntil nylig anså leger denne halvkulen for å være dominerende. Men faktisk dominerer den bare når du utfører følgende funksjoner.

Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for språklige evner. Den kontrollerer tale-, lese- og skriveevner, husker fakta, navn, datoer og stavemåten deres.

Analytisk tenkning:
Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for logikk og analyse. Det er dette som analyserer alle fakta. Tall og matematiske symboler gjenkjennes også av venstre hjernehalvdel.

Bokstavelig forståelse av ord:
Den venstre hjernehalvdelen kan bare forstå den bokstavelige betydningen av ord.

Sekvensiell informasjonsbehandling:

Informasjon behandles av venstre hjernehalvdel sekvensielt i trinn.

Matematiske evner: Tall og symboler gjenkjennes også av venstre hjernehalvdel. Logiske analytiske tilnærminger, som er nødvendige for å løse matematiske problemer, er også et produkt av arbeidet til venstre hjernehalvdel.

Kontroll av bevegelser av høyre halvdel av kroppen. Når du løfter høyre hånd, betyr det at kommandoen om å heve den kom fra venstre hjernehalvdel.

Høyre hjernehalvdel

Hovedområdet for spesialisering av høyre hjernehalvdel er intuisjon. Som regel anses det ikke som dominerende. Den er ansvarlig for å utføre følgende funksjoner.

Behandling av nonverbal informasjon:
Høyre hjernehalvdel spesialiserer seg på å behandle informasjon, som ikke uttrykkes i ord, men i symboler og bilder.

Romlig orientering: Høyre hemisfære er ansvarlig for lokaliseringsoppfatning og romlig orientering generelt. Det er takket være den høyre hjernehalvdelen du kan navigere i terrenget og lage puslespillbilder i mosaikk.

Musikalitet: Musikalske evner, så vel som evnen til å oppfatte musikk, er avhengig av høyre hjernehalvdel, men venstre hjernehalvdel er ansvarlig for musikalsk utdanning.

Metaforer: Ved hjelp av høyre hjernehalvdel forstår vi metaforer og resultatene av andres fantasi. Takket være det kan vi ikke bare forstå den bokstavelige betydningen av det vi hører eller leser. For eksempel, hvis noen sier: "Han henger på halen min," så vil høyre hjernehalvdel forstå nøyaktig hva denne personen ville si.

Fantasi: Høyre hjernehalvdel gir oss muligheten til å drømme og fantasere. Ved hjelp av høyre hjernehalvdel kan vi lage forskjellige historier. Forresten, spørsmålet "Hva om ..." stilles også av høyre hjernehalvdel.

Kunstnerisk evne: Høyre hjernehalvdel er ansvarlig for visuelle kunstferdigheter.

Følelser: Selv om følelser ikke er et produkt av funksjonen til høyre hjernehalvdel, er det nærmere knyttet til dem enn venstre.

Kjønn: Den høyre hjernehalvdelen er ansvarlig for sex, med mindre du selvfølgelig er for bekymret for selve teknikken til denne prosessen.

Mystiker: Høyre hjernehalvdel er ansvarlig for mystikk og religiøsitet.

Drømmer: Den høyre hjernehalvdelen er også ansvarlig for drømmer.

Parallell informasjonsbehandling:

Høyre hjernehalvdel kan behandle mye forskjellig informasjon samtidig. Den er i stand til å se på et problem som en helhet uten å bruke analyse. Den høyre hjernehalvdelen gjenkjenner også ansikter, og takket være den kan vi oppfatte en samling funksjoner som en helhet.

Styrer bevegelsene til venstre halvdel av kroppen: Når du løfter venstre hånd, betyr det at kommandoen om å heve den kom fra høyre hjernehalvdel.

Hvordan kan du sjekke hvilken halvkule som er mer utviklet i deg?

Klem håndflatene dine foran deg, flett fingrene sammen og legg merke til hvilken tommel som er på toppen.
- klapp i hendene, merk hvilken hånd som er på toppen.
- kryss armene over brystet, merk hvilken underarm som er øverst.
- bestemme det ledende øyet.

Hvordan kan du utvikle evnene til halvkulene.

Det er flere enkle måter å utvikle halvkulene på. Den enkleste av dem er en økning i mengden arbeid som halvkulen er orientert på. For å utvikle logikk må du for eksempel løse matematiske problemer, løse kryssord og utvikle fantasi, besøke et kunstgalleri osv.

Den neste måten er å maksimalt bruke den siden av kroppen som kontrolleres av halvkulen - for å utvikle høyre hjernehalvdel, må du jobbe med venstre del av kroppen, og for å trene venstre hjernehalvdel, må du jobbe med høyre. . Du kan for eksempel tegne, hoppe på ett ben, sjonglere med en hånd.

En øvelse for bevisstgjøring av høyre og venstre hjernehalvdel vil bidra til å utvikle hjernehalvdelen.

1. Forberedelse til øvelsen.

Sitt rett opp, lukk øynene. Pusten skal være rolig og jevn.

Visualiser hjernen din som bestående av to halvkuler og delt i to halvdeler av corpus callosum. (Se bildet over) Fokuser på hjernen din.

Vi prøver (i fantasien vår) å etablere en forbindelse med hjernen vår, vekselvis ser vi med venstre øye på venstre hjernehalvdel, og med høyre øye til høyre. Så, med begge øynene, ser vi innover, på midten av hjernen med corpus callosum.

2. Gjør øvelsen.

Vi inhalerer sakte, fyller med luft og holder pusten en kort stund. Under utpust retter vi strømmen av bevisstheten vår, som et søkelys, til venstre hjernehalvdel og "ser" på denne delen av hjernen. Så puster vi inn igjen, holder pusten, og mens vi puster ut, retter vi søkelyset mot høyre hjernehalvdel.

Vi forestiller oss: til venstre - klar logisk tenkning; til høyre - drøm, intuisjon, inspirasjon.

Venstre: innånding, pause, utpust knyttet til projeksjonen av tallet.
Høyre: innånding, pause, utpust knyttet til projeksjonen av bokstaven.
De. venstre: nummer “1” nummer “2” nummer “3” osv.
Høyre: bokstaven "A" bokstaven "B" bokstaven "C" osv.

Vi fortsetter denne kombinasjonen av tall og bokstaver så lenge den vekker behagelige opplevelser. Bokstaver og tall kan byttes, eller erstattes med noe annet - for eksempel sommer - vinter, hvit - svart.

"Øre-nese."

Med venstre hånd tar vi nesetippen, og med høyre hånd tar vi motsatt øre, dvs. venstre. Slipp samtidig øret og nesen, klapp i hendene og endre posisjonen til hendene slik at den høyre holder nesetippen, og den venstre holder den motsatte, dvs. høyre øre.

"Ringe".

Vi beveger fingrene en etter en og veldig raskt, og kobler indeks-, midt-, ring- og lillefingrene til en ring med tommelen. Først kan du gjøre det med hver hånd separat, deretter med begge hender samtidig.

"Speiltegning"

Legg et blankt ark på bordet og ta en blyant. Tegn speilsymmetriske design og bokstaver med begge hender samtidig. Når du gjør denne øvelsen, bør du føle øynene og hendene slappe av, for når begge halvkulene jobber samtidig, forbedres effektiviteten til hele hjernen.

Hjernetrening med bilder

Venstre hjernehalvdel omhandler logisk tenkning, mens høyre hjernehalvdel omhandler visuell tenkning og følelse.
Del 1:

Sadiya, fordyp deg i en tilstand av indre fred, åpenhet, en tilstand når ingenting plager deg.

Tenk deg (forestill deg) i sin tur:

I venstre hjernehalvdel

Middelaldersk religiøs prosesjon av en gruppe munker

Blomstrende trær

Snødekket topp

Soloppgang

Varm sommerdag

rød farge

Teaterscenen

Sakte rennende elv

Følelse ved berøring av myk silke

Sandpapir følelse

Føler at fingrene glir på et stykke is

Lyden av en stor ball som slår

Lyden av en smed på jobb

Lyd - en katt mjauer

Sitronsmak

I høyre hjernehalvdel

Virvelvind på kysten

Galaxy

Snødekket topp

Høstdag

Tykk tåke

sandørken

Berøring av et stykke korrugert stål

Følelse av glatt, kjølig glass

Hånden er i varmt vann

Bilmotorstøy

Lyden av en bjelle

Lyden av en hund som bjeffer

Smak av sjokoladeplate

Ta noen dype åndedrag. Stå sakte opp. Gå litt rundt i rommet, og antyd at du blir mer våken, bevisstheten din er mer aktiv. Og gjør umiddelbart del 2.

Del 2:

Se opp med venstre øye, som om du så på venstre hjernehalvdel.

Se opp med høyre øye, som om du undersøkte høyre hjernehalvdel.

Prøv å rotere øynene vertikalt. Det er som om de snurrer midt på hodet.

Ring 2 sirkler med øynene på venstre side av hodet.

Sett ring rundt 2 sirkler med øynene, til høyre.

Tegn øynene rundt mange sirkler som passer inn i hverandre. Sirklene vippes i forskjellige vinkler. Sirkler fyller hele hodet.

Hvil en stund, ikke gjør noe.

Sirkel sirkelen med øynene: den er plassert horisontalt, i øyehøyde. Den neste sirkelen er litt mindre. Tegn mange sirkler slik til de blir til en prikk.

Stopp øynene på dette punktet. Og hold dem der så lenge som mulig. Men ikke spenn opp eller hold pusten.

Når øynene dine beveger seg fra dette punktet, tegner du dem igjen i mange sirkler som konvergerer til et punkt.

Ta noen dype åndedrag. Stå sakte opp. Gå litt rundt i rommet og antyd at du blir mer munter, bevisstheten din blir mer aktiv.

Og gjør umiddelbart del 3.

Del 3:

Se for deg den høyre hjernehalvdelen av hjernen din.

Fokuser på høyre hjernehalvdel,

På den - som et superfølsomt organ,

På kurvene og uregelmessighetene på overflaten,

På nerven som forbinder de 2 halvkulene,

På millioner av hjerneceller.

Prøv å føle de to hjernehalvdelene.

Tenk på de elektriske og kjemiske prosessene som foregår i hjernen.

Nevn fargene, ikke hva som er skrevet.

Høyre hjernehalvdel gjenkjenner farger, venstre hjernehalvdel leser. Denne øvelsen innebærer å balansere halvkulene og trene deres samspill. For sikkerhets skyld (fra brukerfeil) begynner og slutter testen med de "riktige" ord-fargekombinasjonene.



© 2024 netdenegnakino.ru - Nei for to. Kjemi. Fysikk. Staving. Geografi