Angst er et barn av evolusjonen

Angst er en følelse som er kjent for absolutt alle mennesker. Angst er basert på instinktet for selvoppholdelse, som vi har arvet fra våre fjerne forfedre og som manifesterer seg i form av en defensiv reaksjon "Fly eller slåss." Angst oppstår med andre ord ikke fra ingensteds, men har et evolusjonært grunnlag. Hvis i en tid da en person konstant var i fare i form av et angrep fra en sabeltanntiger eller en invasjon av en fiendtlig stamme, hjalp angst virkelig til å overleve, så lever vi i dag i den tryggeste tiden i menneskehetens historie . Men våre instinkter fortsetter å operere på et forhistorisk nivå, og skaper mange problemer. Derfor er det viktig å forstå at angst ikke er din personlige feil, men en mekanisme utviklet av evolusjon som ikke lenger er relevant under moderne forhold. Engstelige impulser, som en gang var nødvendige for å overleve, har nå mistet sin hensiktsmessighet, og blitt til nevrotiske manifestasjoner som i betydelig grad begrenser livene til engstelige mennesker.

Denne testen består av stimulusmateriale (åtte fargekort) og en metodisk manual, som inneholder en beskrivelse av testen, testprosedyre, bearbeiding og tolkning av resultater.

Ved å bruke denne testen kan du bestemme barnets følelsesmessige velvære ikke bare for øyeblikket, men også identifisere hans foretrukne følelsesmessige tilstand, samt hans evaluerende holdning til barnehage, familie, kommende skolegang osv. (vedlegg 1-8).

Diagnose av den følelsesmessige tilstanden til en førskolebarn og hans evaluerende aktivitet (holdning) til:

ü nivå barnets komfort i barnehagen;

ü til fremtiden skolegang;

ü situasjoner i familien;

til barnehagen i tilpasningsperioden

Nedlasting:

Forhåndsvisning:

E. D. Polyakova, pedagogisk psykolog

MBOU grunnskole-barnehage i Essentuki, Stavropol-territoriet. 2016.

Diagnose av den følelsesmessige tilstanden til førskolebarn

M. Luscher fargetest

Bruksområder.Denne teknikken kan brukes:

1. når du studerer nivået komfort barn hjemme, i barnehagen;
2. når man identifiserer de følelsesmessige holdningene til førskolebarni forhold til kommende skolegang;
3. under diagnose familiesituasjoner;
4. å identifisere barnets forhold til barnehagenunder tilpasningsperioden;
5. å identifisere personer som er utsatt fordepressive tilstander og affektive reaksjoner.

generell beskrivelse

Denne testen består av stimulusmateriale (åtte fargekort) og en metodisk manual, som inneholder en beskrivelse av testen, testprosedyre, numeriske indikatorer og deres beregning, bearbeiding, tolkning av resultater og anvendelser (1-8). Tolkningstabeller gjør det mulig å forenkle behandlingen av testresultater så mye som mulig.

Tid: 5-8 minutter.

Luscher-fargetesten kan brukes individuelt. Sammen med individuell eksamen er gruppeeksamen tillatt.

Retningslinjer. Test prosedyre:eksperimentatoren blander de fargede kortene og legger dem med fargeflaten vendt opp foran motivet, hvoretter han ber ham velge den han liker best av åtte farger, dvs.mest hyggeligfarge av åtte. Eksperimentatoren legger kortet med den valgte fargen til side, snur fargesiden ned og skriver ned nummeret i protokolltabellen. Fargevalgsprosedyren gjentas. Hvis forsøkspersonen ikke kan velge den mest behagelige fargen, foreslår eksperimentatoren å velge den mest behagelige. ubehagelig farge og foreslår deretter å gå videre til å velge fine farger.

Etter 2-3 minutter forsøkslederengjentar studien: igjen legger ut kortene med fargesiden opp og inviterer motivet til å velge sine foretrukne farger igjen, og forklarer at motivet ikke skal huske rekkefølgen på layouten i førstevalget eller bevisst endre det.

For å beregne det totale avviket fra den autogene normen (SD)det er nødvendig å sammenligne rekkefølgen på stedene som farger opptar i barnets valg med det "ideelle" arrangementet(34251607). Først beregnes forskjellen mellom den faktiske okkuperte plassen og standardposisjonen til fargen, deretter summeres disse forskjellene (deres absolutte verdier, uten å ta hensyn til tegnet). CO-verdien varierer fra 0 til 32 og kan bare være det til og med . CO-verdien reflekterer en stabil emosjonell bakgrunn, det vil si barnets rådende stemning.

Stimulusmaterialet for testen består av standard flerfargede firkanter kuttet ut av papir med sider fra 28 mm til 50 mm. Ved diagnostisering av barn brukes vanligvis et ufullstendig sett med 8 fargede firkanter. Hovedfargene vurderes (i rekkefølge etter nummeret som er tildelt dem):

1. blå
2. grønn klart foretrukne farger
3. rød foretrukne farger
4. gul
5. fiolett nøytrale farger
6. brun
7. svart negative farger
8. grå (null)

De to første fargene anses som klart foretrukket, den tredje og fjerde er foretrukket, den femte og sjette er nøytrale, og den syvende og åtte forårsaker antipati og en negativ holdning.

En forenklet undersøkelsesprosedyre (for åtte farger) kommer ned til samtidig presentasjon av alle fargede firkanter på hvit bakgrunn til motivet med et forslag om å velge den han liker best, noe som er hyggelig. Den valgte ruten snus og settes til side, deretter gjentas prosedyren. En rekke firkanter dannes der fargene er ordnet i henhold til deres attraktivitet for motivet.

Den psykologiske tolkningen av den resulterende serien av subjektive fargepreferanser er for det første basert på antakelsen om at hver farge har en viss symbolsk betydning, for eksempel: rød - ønsket om makt, dominans, grønn - utholdenhet, utholdenhet, etc.

For det andre antas det atutvalg av fargepreferansergjenspeiler de individuelle egenskapene til faget. Samtidig har det funksjonell betydning posisjon okkupert av en bestemt farge. For eksempel antas det at de to første posisjonene i serien bestemmer individets mål og måter å oppnå dem på, og de to siste er de undertrykte behovene symbolisert av disse fargene. Utvalg i område primære farger assosiert med bevisste tendenser, og blant ytterligere - med det ubevisstes sfære.

Førstevalget i Lüscher-testen kjennetegnerønsket tilstand, andre - ekte . Avhengig av formålet med studien, kan du tolke resultatene av den tilsvarende testen og velge et vurderingssystem ved å sammenligne resultatene av ønsket og faktisk tilstand til barnet.

1. Vurdere resultatene av den emosjonelle tilstanden.

4 poeng - på begynnelsen av raden, blå, gule, lilla farger. Svart, grå, brun - på slutten av raden.Gunstig følelsesmessig tilstand.

3 poeng - røde og grønne farger er tillatt i de første posisjonene. Skifter grått og brunt til midten av raden.Tilfredsstillende følelsesmessig tilstand.

2 poeng - skifter svart til midten av raden. Blå, gul, lilla er i siste posisjon.Den følelsesmessige tilstanden til barnet er utilfredsstillende- det kreves hjelp fra psykolog eller lærer.

1 poeng - svart og grått i begynnelsen av raden; barnet nekter å etterkomme.Barnet er i krise, det kreves hjelp fra spesialister (psykolog, psykoterapeut).

Vedlegg 1. Stimuleringsmateriale. Fargekort.

Vedlegg 2. Tabell over protokollen for å studere den følelsesmessige tilstanden til barnet. Luscher fargetest.

Prosedyre for presentasjon av kort

Ordinalfargenummer i henhold til Wallneffor (en indikator på psykologisk velvære)

Tolking av posisjoner. Poeng for følelsesmessig tilstand

Konklusjon fra en lærer-psykolog om barnets følelsesmessige tilstand (IPB)

På begynnelsen av raden er det blå, gule, lilla farger. Svart, grå, brun - på slutten av raden 4 poeng

Røde og grønne farger er i de første posisjonene. Skifter grått og brunt til midten av raden 3 poeng

Skifter svart til midten av raden. Blå, gul, lilla - i siste posisjoner 2 poeng

Svart og grå i begynnelsen av raden. Barnet nekter å fullføre oppgaven 1 poeng

Serienummeret til den valgte fargen(valgte radposisjoner)

Vedlegg 3. Tabell over funksjoner til primære presentasjonsfarger.

"+"-funksjonen i tabell 3 i Luscher-fargetesten betyr en intensivering av behovet uttrykt av en gitt farge, "x" - opplevelsen av tilstander knyttet til dens tilfredsstillelse, "=" - irrelevansen av behovet for øyeblikket , "-" - umuligheten eller uønsket å tilfredsstille behovet, negative holdninger og derfor hennes frustrasjon.

F-ja	Farger
	Blå	Grønn	rød	Gul
«+»	Ønsket om fred. Intens behov for hyggelig kommunikasjon og tilfredshet, stabil positiv tilknytning, ønske om harmoni, følsomhet.	Spenning av vilje. Selvbekreftelse, forfengelighet, spontant ønske om å spille en viss rolle, fleksibilitet av frivillige manifestasjoner under vanskelige driftsforhold.	Jakten på følelser. Aktiv deltakelse og høy aktivitet, viljestyrke og en følelse av tilfredshet med å nå målet.	Oppfatning av opphisselse for å lindre spenninger. Å vente på møter, åpne opp, masete, flykte fra problemer, illusoriske forventninger til fremtiden. beskytter håp om suksess, spontan tilfredsstillelse fra deltakelse i aktiviteter.
"X"	Beredskap for fred uten spenning, hyggelige relasjoner og tilfredsstillelse av grunnleggende behov for kommunikasjon	Selvbestemmelse, selvkontroll.	Stagnasjon, frustrasjon, irritabilitet, konflikt.	Beredskap for kontakter.
«=»	Overfladiske forbindelser og relasjoner, ønsket om å isolere seg, å gå til side	Lavt nivå av ambisjoner, passiv holdning til den etablerte orden og regime.	Nervøs irritabilitet, trenger forsiktig håndtering, manglende lyst til kommunikasjon og aktivitet.	En kritisk holdning til valg av kontakter og hobbyer.
«-»	Angst, masete, mangel på dype "hjertelige" forbindelser, misnøye med forhold til jevnaldrende og ens aktiviteter.	Begrenset selvuttrykk, defensiv spenning, nektet anerkjennelse. Folk rundt deg blir oppfattet som å utøve grusomt, hjerteløst press, som tvinger deg til å gjøre det du ikke vil.	Over-irritabilitet, følelse av svakhet, følelse av hjelpeløshet. Fornærmet, har problemer med å takle forretninger. Sliten og dårlig orientert i miljøet rundt.	Rastløs venting. Tematisk fiksering, begrensning av selvavsløring. Stivhet, overeksitasjon, tilbaketrekning.

Vedlegg 4. Funksjoner til ytterligere presentasjonsfarger.

Farger	Grå	Fiolett	brun	Svart
Funksjon	Negativ holdning til teamet, delvis integrasjon	Sensibilisering. Magisk-erotisk identifikasjon.	Kroppens fysiske behov.
«+»	Avsperring, forsiktig tilbakeholdenhet, isolasjon, hemmelighold, sosial isolasjon.	Ønsket om å sjarmere, sensualitet, suggestibilitet.	Regresjon til fysiske behov, flukt fra problemer.	Uttrykk for protest, negativisme, impulsiv-aggressiv oppførsel.
"X"	Begrenset følelsesmessig beredskap for kontakter. Skru av.	Sensualitet.	Behov for komfort og fysisk tilfredsstillelse.	Protester og tilbaketrekning fra en partner eller situasjon
«=»	Emosjonell beredskap til å kommunisere. Interesse for sosiale relasjoner.	Holder følelsene hans tilbake. Refleksjon av følelser. Samvittighet. Følsomhet og berøring.	Utfylling av fysiske behov.	Evnen til å tolerere restriksjoner og inngå kompromisser. Er enig i vilkårene.
«-»	Emosjonell eksitabilitet, ønske om sosial suksess.	Undertrykkelse av følsomhet, kontroll av følelser. Estetisk, etisk eller logisk ønske om orden.	Undertrykkelse, undertrykkelse eller hemning av fysiske behov.	Avviser innblanding og restriksjoner, ignorerer trusler, entreprenørskap.

Vedlegg 5. Spørsmål for å identifisere førskolebarns følelsesmessige holdninger i forhold til den kommende skolegangen

1. Vil du gå på skolen?
2. Ønsker du å bli i barnehagen (hjemme) ett år til?
3. Liker du når folk leser bøker for deg?
4. Ber du deg selv (deg selv) om å få lest en bok for deg?
5. Hvorfor vil du gå på skolen?
6. Liker du skolemateriell?
7. Hvis du får lov til å bruke skolemateriell hjemme og ikke går på skolen, vil det være greit for deg? Hvorfor?
8. Hvem vil du være når du leker på skolen med barna: en elev eller en lærer? Hvorfor?
   

Vedlegg 6. Spørsmål når man forsker på et barns komfortnivå i barnehagen:

1. Elsker du å gå i barnehage?
2. Kunne du tenke deg å jobbe i barnehage når du blir voksen?
3. Er dere venner i gruppen? Hvem er du venn med?
4. Krangler du ofte?
5. Har du det bra i gruppa i dag?
6. Skal du i barnehagen i morgen?

Vedlegg 7. Spørsmål for diagnostisering av situasjonen i familien:

1. Hvilken farge ville mamma valgt?
2. Hvilken farge ville pappa valgt?
3. Liker du det når gjester kommer til deg?
4. Hvem ville du gått i karusellen med: mamma? pappa?
5. Hvor liker du å spille: hjemme? i barnehagen? besøker?
6. Hva slags leilighet (hus) har du? Hvordan ser det ut?
7. Vil du at noen fra barnehagen kommer på besøk til deg?

Vedlegg 8. Spørsmål for å identifisere barnets forhold til barnehagen i tilpasningsperioden:

1. Liker du å gå på sex, hvorfor?
2. Synes du barna i gruppen din er gode eller dårlige?
3. Kan du gi en venn en leke for godt?
4. Når du blir straffet, hvilket humør har du, hvordan har du det?
5. Hvis læreren roser deg for noe, hva slags humør kommer du i?
6. Du forventes i gruppen hver morgen, er du velkommen?
7. Velger du dine egne leker?
8. Kommer du også i barnehagen i morgen?

En studie som bruker CRT-teknikken (Color Test of Relationships) av A. Etkind brukes til å diagnostisere, på modell-figurativt nivå, arten av relasjonene mellom barn og unge med mennesker som er viktige for dem, foreldre og jevnaldrende, samt med sitt eget «jeg». Verdien av denne metoden er at det med dens hjelp er lett å oppdage motsetningen mellom det verbale, det vil si det verbalt uttrykte bildet av relasjoner og det ubevisste, skjult i underbevisstheten. Rettidig diagnose av problemer med å kommunisere med andre vil bidra til å løse problemet med barndoms- og voksennevrose.

Karakteristikk av fargeforholdstesten av A. M. Etkind

Forfatteren av den eksperimentelle metodikken for fargerelasjonstesten (CRT) var den sovjetiske psykologen Alexander Markovich Etkind, utdannet ved Det psykologiske fakultet ved Leningrad University, en kjent vestlig kulturforsker siden 90-tallet, og forfatter av publikasjoner om historiske og kulturelle temaer.

Hver ting har sin egen farge. Alle har følelser også. Stillheten er hvit.

Alessandro D'Avenia

Hvit som melk, rød som blod

Det vitenskapelige og praktiske målet forfulgt av A. Etkind var muligheten for å gjenopprette dårlig realiserte eller dårlig verbaliserte trekk ved mellommenneskelige relasjoner blant pasienter i klinisk psykiatri. Så ble testen etterspurt i konsultativ psykologisk praksis med voksne, og ble senere utbredt i studier av barn og unges psykologi.

Fremragende psykolog og kulturforsker A. M. Etkind

CTO-teknikken er basert på hypotesen om at de viktigste egenskapene til underbevisste psykologiske prosesser gjenspeiles i fargeassosiasjoner. Tallrike psykologiske eksperimenter har bekreftet eksistensen av en direkte forbindelse mellom oppfatningen av farge og en persons følelser. Fargeimpulsen danner et assosiativt fargepar - følelser, som bringer en persons sanne holdning til andre fra underbevissthetens og hemmelighetens rike til et felt som er forståelig for en psykolog, noe som gjør det mulig å studere resultatene og gi rettidig assistanse hvis det er nødvendig.

Resultatene av disse studiene dannet grunnlaget for den psykodiagnostiske metoden til Luscher-fargetesten. Ifølge Luscher bærer hver farge kodet ubevisst informasjon, og han utviklet også en måte å tolke hver farge på.

A. Etkind foreslo å bruke metoden med fargeassosiasjoner for å dechiffrere ubevisst informasjon om mellommenneskelige forhold og selvtillit til faget, noe som ville hjelpe til å forstå de underliggende årsakene til indre eller ytre konflikter eller følelsesmessig stress hos individet.

Han tok utgangspunkt i følgende forutsetninger:

• bak hver farge valgt av personen som studeres for en bestemt karakter eller hendelse, er det arketypisk informasjon, som vil bli en indikator på de mellommenneskelige forholdene til personen som testes;
• testpersonen bygger sin egen vurdering basert på sympati for én farge og avvisning av en annen, og mellommenneskelige forhold projiseres på denne skalaen og analyseres i henhold til fargeprioriteringer.

Prosedyre for fargeforholdstesten

Fargepsykodiagnostikk av forhold kan startes med barn i alderen fem år og eldre. Studier av barn som lider av nevroser i alderen fra tre til femten år viste at barn allerede i tre til fire år oppfattet fargeanalogoppgaven med interesse, som en lek. I leken «åpner» barnet seg og uttrykker ofte ubevisst de følelsene det unngår å snakke direkte om. Selv autistiske barn som har problemer med å verbalisere relasjonene sine, reagerte lett på fargetesten.

Farger kan sammenlignes med vitaminene et barn trenger for sin vekst og utvikling.

Bazyma B.A

Fargepsykologi. Teori og praksis

Organisering av testing av barn i ulike aldre

Diagnostikk ved bruk av fargeforholdstesten for eldre skolebarn er praktisk talt ikke forskjellig fra å gjennomføre en lignende test med voksne, mens for førskolebarn og barneskolebarn er prosedyren ekstremt forenklet og tilpasset.

Organisering og gjennomføring av testing innebærer en strengt individuell arbeidsform.

Det bør utarbeides et sett med kort med åtte farger, som brukes i den såkalte "Luscher short color test". Fargene har sin egen nummerering:

1. Grå (betinget tall - 0).
2. Blå (1).
3. Grønn (2).
4. Rød (3).
5. Gul (4).
6. Lilla (5).
7. Brun (6).
8. Svart (7).
9. Legg ut kortene på et bord med en lys overflate eller et hvitt ark med tykt papir i en tilfeldig halvsirkel. Kortene skal ikke overlappe eller kjøre inn i hverandre.

For å utføre CTO bruker vi åttefargede Luscher-kort

Belysning er fortrinnsvis nærmest naturlig, men direkte sollys som faller på bordet eller i barnets ansikt bør unngås med kunstig belysning, blending fra lysarmaturer bør unngås.

Utarbeide en liste over karakterer og konsepter som skal brukes

Tidligere har forskeren, i en personlig dialog med testpersonen, satt sammen en liste over betydningsfulle karakterer fra den umiddelbare eller fjerne kretsen av sosiale kontakter for sistnevnte. Det kan inkludere familiemedlemmer, venner, en sportstrener, en lærer, en lærer, en barnepike i barnehagen (avhengig av barnets alder), det vil si de som spiller en viss rolle i livet til personen som studeres. Den samme listen inkluderer projeksjoner av testpersonen i tid og rom.

For skolebarn vil følgende konsepter være interessante og meningsfulle: "du er på skolen", "du er med venner", "du er på skoleferie", "du er på en konkurranse", "du er på ferie med foreldrene dine ". Førskolebarnet bør tilbys situasjonene "du leker med venner", "du er i barnehagen", "du besøker bestemoren din", samt begrepene "favorittleketøyet ditt", "kjæledyret ditt".

Et kjæledyr er et viktig konsept for en førskolebarn

Denne informasjonen er skrevet ned på et eget ark. Innholdet i listen avhenger av barnets personlighet og hobbyer, hans alder og testmål.

For eksempel, hvis studentens pedagogiske interesser er humanitære i orientering (som kan læres fra en samtale med læreren), er det tilrådelig å inkludere spørsmål om en favorittbok, forfatter, poet i testen - noen ganger meningen til forfatteren av en bok er ikke mindre autoritativ for en tenåring enn en forelders.

Hvis et barn spiller sport, inkluderer kretsen av betydningsfulle personer en trener, lagkamerater, og listen over konsepter inkluderer konkurranser og trening. Det hender at barn engasjerer seg i en eller annen type aktivitet, ikke ut fra egne preferanser, men for ikke å komme i konflikt med foreldre, for hvem kunstløp eller en skole med matematisk skjevhet ser ut til å være den beste starten på livet for barna deres. Barnet liker ikke valget deres; han er i konstant indre konflikt, gjør noe han ikke liker av hensyn til sine kjære.

Hvis det er mistanke om vold og aggresjon på skolen (foreldre kan kontakte skolepsykolog med et slikt problem), er testen rettet mot å fastslå relasjoner til den ytre vennekretsen (bekjentskaper). Listen over personer vil inkludere klassekamerater, eldre og yngre skolekamerater og lærere. Situasjonene som er valgt er "skole": "du er i friminutt", "du har blitt kalt til tavlen", "du går alene fra timen sent på kvelden." Selvfølgelig må slike viktige, smertefulle spørsmål ispedd nøytrale spørsmål, om familie, hobbyer, slik at tenåringen ikke trekker seg tilbake i seg selv og nekter å teste.

Brun, grå, spesielt svart assosiasjonsfarge er en grunn til å slå alarm, se etter og eliminere årsakene til stress og depresjon. Takket være testen vil barnets underbevissthet gi retningen som kilden til problemer er lokalisert.

I motsetning til barn i førskole- og barneskolealder, oppfatter ikke eldre skoleelever testen som en lek med farger. men som en mulighet til å forstå deg selv, forstå dine erfaringer, og en kompetent psykolog vil respektere denne oppfatningen av testen av nesten voksne. "Hjelp meg å bli kjent med deg - og jeg vil hjelpe deg med dette," - testing av de eldste skolebarna bør struktureres på denne måten. Spørsmål om fremtidens yrke, om planer etter endt utdanning, om forhold til det motsatte kjønn kan inkluderes i testen, men dette må gjøres taktfullt, ikke nedlatende, på likeverdig grunnlag. Både psykologens tone og hans autoritet overfor barnet er viktig her.
Det bør også huskes at gutter ikke er mindre sensitive og sårbare enn jenter. Men på grunn av oppdragelse og sosiale stereotypier har de en tendens til å skjule følelsene sine.

Hvis du kan leke med babyen, må du samarbeide med det eldre barnet. Barn i videregående alder blir sjelden testet av en psykolog bare for moro skyld. Når en tenåring kommer for å få hjelp, må han sørge for at han blir tatt på alvor.

Tenåringer sine problemer bør behandles med spesiell respekt

Psykologen kan videre koordinere eller avklare listen ved å stille ledende spørsmål til barnets familie og lærere. Antall elementer på listen anbefalt av eksperter er ikke mer enn 18–20 og ikke mindre enn 12.

Stadier av diagnose ifølge A. M. Etkind

Selve testingen er delt inn i tre stadier: undersøkelse av assosiasjoner, en kort pause (5–7 minutter) og fastsettelse av kortenes rangering (etablering av fargepreferanser).

Foreningsstudie

Luscher-kort med åtte farger legges tilfeldig ut foran testpersonen. Psykologen henvender seg til barnet med en forespørsel om å velge et kort som passer best til karakteren til en bestemt person fra listen, og spesifiserer at hver farge kan velges mer enn én gang.

Det er viktig å finne ut om barnet forstår hva karakter er og om han erstatter dette konseptet med oppfatningen av en person etter utseendet hans (farge på klær, hår).

Hvis det er vanskelig for et barn å abstrahere fra ytre tegn, og psykologen fant ut dette ved å stille ledende spørsmål, kan du omskrive instruksjonene som følger: "Velg den fargen som passer deg best når du tenker på moren din." Karakterene på listen er navngitt i rekkefølge av økende betydning, det vil si at de minst betydningsfulle blir navngitt først. Alle avgjørelser fra testtakeren angående hans valg registreres digitalt i den tilsvarende kolonnen i protokollen.

Psykologen ber forsøkspersonen velge et fargekort som samsvarer med en karakter eller et konsept fra listen

Etablere en skala over fargepreferanser

Etter slutten av fargeassosiasjonsstadiet blir barnet distrahert i noen minutter med en annen aktivitet eller samtale. Deretter blir oppmerksomheten hans vendt tilbake til fargekortene, men nå blir oppgaven å ordne dem i rekkefølge etter grad av hyggelighet, og starter med det mest akseptable. Det er to måter å definere en fargeskala på.

I det første alternativet velger barnet det kortet som er mest attraktivt for ham, det fjernes, og valget registreres digitalt i den første kolonnen i protokollen. En lignende utvalgsprosedyre gjentas fire ganger, og fyller dermed ut de fire første kolonnene i protokollen sekvensielt. Av de resterende fire fargekortene blir barnet nå bedt om å velge det mest ubehagelige, resultatet registreres i numerisk form i kolonnen lengst til høyre i protokollen.

En lignende prosedyre gjentas tre ganger til, og fyll ut de resterende delene av protokollen trinn for trinn, nå fra høyre til venstre. Som et resultat oppnås en digital serie som tilsvarer motivets fargeassosiative sympatier.

Denne algoritmen kan brukes for barn som har problemer med å velge når du hører dem si: «Jeg liker alle fargene, det er ingen jeg ikke liker.»

I det andre alternativet ber forskeren barnet angi kortet som han liker mer enn de andre. Etter å ha valgt emne, fjernes kortet, en lignende prosedyre gjentas seks ganger til bare to kort gjenstår. Hver gang resultatet legges inn i protokollen fra kolonnen lengst til venstre. Av de to resterende tilbyr de å velge det mest behagelige kortet, som er lagt inn under den digitale verdien i kolonnen lengst til høyre.

Dette alternativet er gitt for barn som har problemer med å bytte oppmerksomhet eller med høy grad av mental treghet.

Hvilke tilpassede metoder finnes for førskolebarn

Med barn i den yngre alderskategorien (4,5–6 år) kan du bruke en tilpasset versjon av teknikken, som er basert på CTO og kalles «Sirkler av relasjoner». Psykologen inviterer barn til å tegne lyse perler for hvert av deres sosiale "jeg" (sønn - datter, venn - kjæreste, etc.) i den mest passende fargen.

Dette vil avsløre et ubevisst nivå av oppfatning av ens rolle og betydning i familien og blant jevnaldrende. Ved å sammenligne barns muntlige historier om forhold til slektninger og venner med deres egne fargeanalogier, vil forskeren oppdage deres konsistens eller uenighet. I tillegg lar teknikken deg etablere det ønskede forholdet ved å bruke en hypotetisk formel: "Fortell meg nå hva du drømmer om, hvordan du vil at det skal være," eller orienter deg mot fremtiden ved å bruke alternativet: "Nå er det slik, men en dag blir det..."

Også av interesse er endringen av CTO for førskolebarn - spillet "Flower-Eight Flowers", foreslått av A. O. Prokhorov og S. V. Velieva, der fargekortene er laget i form av kronbladene til en eventyrblomst. Forløpet av studien og behandlingen av resultatene er lik de som ble utført i Etkind-testen.

Bearbeiding og tolkning av resultater

Resultatene av fargeforholdstesten registreres ved hjelp av protokoller som er personlige for hver enkelt testperson.

Alternativer for registrering av CTO-resultater

Data om testresultatene legges inn i en spesiell protokoll, som valens og normative valglinjer er knyttet til. Det hender at testpersonen velger flere fargekort for ett konsept eller karakter samtidig. I dette tilfellet må du skrive ned alle valgene, men avklare hvilken som er mest å foretrekke, og notere dette i protokollen.

Protokoll for fargeforholdstest i henhold til A. M. Etkind - tabell

№	Farge	Stimulerende ord	Valens/ Normativitet		Farge betydning
1	Blå				Tristhet, interesse, høy moral, Frihet
2	Grønn				Interesse, dominans, innadvendthet, tøffe familieforhold
3	rød				Glede, sinne, utadvendthet, høy styrke med høy aktivitet, struktur
4	Gul				Overraskelse, høy aktivitet med lav styrke, lavt moralsk fokus
5	Fiolett				Egoisme, uoppriktighet, lav styrke med lav aktivitet
6	brun				Svakhet, avhengighet
7	Svart				Frykt, sinne, høy styrke med lav aktivitet
0	Grå				Tristhet, tretthet, svakhet, passivitet, misforståelser

For å registrere resultatene av "Flower-Eight-Flower"-spillet, anbefalte forfatterne av studien en annen protokoll, kanskje det vil virke mer praktisk for noen. Vi gjør deg oppmerksom på en protokoll med omtrentlige data fra CTC for førskolebarn.

Protokoll for registrering av resultatene av endringen av CTO-testen "Tsvetik-Osmitsvetik" - tabell

Formalisert analyse

Fargevurderingen er et tall på en individuell fargelinje og er en formell indikator på testen. I den spesialiserte litteraturen kalles denne indikatoren valens. Begrepet valens er nært knyttet til normativitet, det vil si den gjennomsnittlige normen for å velge farger i synkende preferanserekkefølge etablert gjennom en rekke eksperimenter.

Tabell: normativitet av Luscher testfarger

Fargenummer ifølge Luscher	3	4	2	5	1	6	0	7
Normativitet farger	1	2	3	4	5	6	7	8

Det vil si at normalt vil en person med en stabil, sunn psyke velge rødt først, etterfulgt av gult, grønt og så videre.

Den viktigste indikatoren er plassen fargen inntar i en rekke personlige valg i forhold til grått, hvis arketypiske kjennetegn tradisjonelt er forbundet med svakhet, nøytralitet, likegyldighet og fremmedgjøring i den følelsesmessige sfæren. Grå fungerer som en symbolsk grense som skiller feltet til det emosjonelt positive, aktive fra det emosjonelt passive og negative. Dermed blir viktige karakterer eller konsepter plassert foran grått i den individuelle linjen med tilknyttede farger bestemt som de viktigste og mest positive i barnets oppfatning.

Velvære i familieforhold har en gunstig effekt på babyens psyke

Når de testet barn, oppdaget de en merkelig avhengighet av fargeassosiative valg av kompleksiteten eller forenklingen av mentale reaksjoner. Hvis et barn velger flere fargekort for ett konsept, kan dette tjene som en indikator på det sterke potensialet til fagets kreative evner. Ifølge psykologer øker kompleksitetsparameteren med alderen en lav verdi av denne parameteren kan signalisere generell emosjonell negativisme mot studien.

Kvalitativ testanalyse

Det er verdt å ta hensyn til det faktum at fargeassosiative svar bør tolkes i deres innbyrdes forhold, det vil si helhetlig. Jo høyere nivået av personlig sympati og preferanse et barn opplever for en eller annen karakter, jo høyere farge er det utpekt. En pårørende som inspirerer til en følelse av frykt og fremmedgjøring vil bli assosiert med en lav farge på den individuelle fargeassosiasjonsskalaen.

En sammenligning av bevisste vurderinger av relasjoner, som er gitt på verbalt nivå, og ubevisste, som åpenbarer seg i fargeanalogier, avslører ofte motsetninger, dissonans i beskrivelsen av egenskaper eller modeller av relasjoner, for eksempel: "Mamma er omsorgsfull, oppmerksomme, kjærlige,” og fargeassosiasjonen er brun farge.

Interessante resultater oppnås fra analysen av fargeanalogien til testpersonen med seg selv, det vil si hvilken farge han symbolsk forholder seg til. En lav fargevurdering som et barn velger for å bestemme selvinnstilling indikerer lavt nivå av selvtillit og problemer med selvtillit. En farge som matcher det fargesymbolske bildet til en av foreldrene indikerer en sterk følelsesmessig tilknytning, intimitet og gjensidig forståelse.

Nærhet, tillit og gjensidig forståelse er det viktigste i familieforhold

Plasseringen av barnets selvtillit farge i forhold til foreldrenes farge indikerer mønsteret av intrafamilieforhold:

• høyere på plass enn foreldrefargene - i henhold til prinsippet "Jeg er god, de er dårlige";
• nedenfor - "Jeg er dårlig, de er gode";
• mellom dem - barnet søker beskyttelse mot motstridende, komplekse forhold.

Diagnostisk betydningsfull og viktig er ikke bare fargevurderingen, men også denne fargen i seg selv, som inneholder verdifull informasjon som lar deg dechiffrere i detalj egenskapene til selvinnstilling og intrafamilieforhold. Analyse av statistiske data oppnådd som et resultat av å studere den emosjonelle reaksjonen på en fargestimulus viste at flertallet av forsøkspersonene naturlig og statistisk konsekvent indikerer forholdet mellom farge og emosjonelle og personlige egenskaper. Hver farge fungerer som en indikator på de følelsesmessige manifestasjonene av et forhold.

For eksempel vil rødt indikere den viljesterke, energiske, overveldende dominansen til faren eller den impulsive, spontane oppførselen til moren. Gray vil demonstrere tilstedeværelsen i familien av avstand, misforståelser og likegyldighet i forholdet mellom barnet og foreldrene. Green vil snakke om strenghet og alvorlighet, overdreven kontroll og kvelende vergemål.

Fargeforholdstesten vil fortelle deg om den sanne situasjonen i barnets familie

Den symbolske betydningen av blomster i Luschers tolkning og deres etiske og personlige egenskaper

• Blå - fred, komfortsone, frihet, ærlighet, vennlighet, rettferdighet. Interne følelser av psykologisk tilfredsstillelse, harmoni og trygghet råder, det er ingen spenning eller psykologisk press. Symboliserer sammenkobling, hengivenhet, sterke og varige relasjoner. Avvisning av blått kan være et symptom på et udekket behov for intimitet og varme.
• Grønn - selvbekreftelse, selvtillit, ønske om besittelse, lederskap, overlegenhet og makt, emosjonell følelsesløshet. Grønn atferd streber etter å administrere og kontrollere viktige objekter eller prosesser. Grønn farge i de nedre registre (7., 8. plass) betyr erkjennelse av egen maktesløshet, underbevisst overføring av skyld til andre og hat mot dem. Slike mennesker søker kompensasjon i surrogataktiviteter, som kjærligheten til å reise og hyppige turer.
• Rødt er legemliggjørelsen av vital energi og styrke, elementet av ild. Uttrykker høy intensitet og livsfylde, maskulinitet, ønske om suksess, seier, ønske om å penetrere, erobre, transformere. Hvis rødt er foretrukket, så opplever personen som velger det en kraftig impuls til handling, snakker om mangel på vitalitet, for eksempel i utmattende og svekkende kroniske konflikter.
• Gul - lys, letthet, livlighet, frigjøring og avslapning, åpenhet, omgjengelighet. Det første stedet med gult betyr et sterkt ønske om lykke, de siste stedene signaliserer skuffelse, indre tomhet og isolasjon.
• Lilla - magi, ubesluttsomhet, infantilisme, egosentrisme, dagdrømmer. Uoppriktighet, intuitiv oppfatning av verden.
• Brun - passivitet, avhengighet, samvittighetsfullhet, ønske om kroppslig komfort, hygge, tilfredshet.
• Svart er et symbolsk uttrykk for ideen om "ingenting", avslag, forsvar, protest, isolasjon, psykologisk lukkethet, stahet, fiendtlighet, usosiabilitet.
• Grå - fargeløshet, isolasjon, nøytralitet, passivitet, uansvarlighet, mangel på initiativ, lav selvtillit

Det er imidlertid verdt å merke seg at den direkte betydningen av farge, som presenteres i Luschers tolkning, bør brukes med forsiktighet når man tester barn, spesielt førskolebarn. Barnets personlighet er ikke dannet i den grad man kan snakke om stabiliteten til emosjonelle reaksjoner, så å overføre de direkte egenskapene til farge til tolkningen av barnas svar vil ikke være riktig nok.

En direkte tolkning av farge ved analyse av studien vil være fullstendig berettiget hos eldre skolebarn, hvis personlige egenskaper er nesten identiske med voksne. A. Etkind anser det som akseptabelt å bruke bare generelle symbolske egenskaper til farger hos barn, de vil indikere de generelle tendensene til barnets personlighet, som fortsatt er i ferd med å dannes og utvikles.

Systemet med relasjoner er utstyrt med en mobil natur og utvikler seg gjennom en persons liv, og påvirker den sosiale eksistensen til individet betydelig. Studiet av den emosjonelle fargen på en persons forhold til mennesker som er viktige for ham, så vel som med seg selv, avslører både et bevisst og skjult lag av disse forholdene. Etkinds teknikk har vist seg å være en ganske effektiv og kompakt måte å diagnostisere et utilstrekkelig forhold mellom verbale og ubevisste nivåer av mellommenneskelige forhold.

Introduksjon

2.Max Luscher fargetest

Ordliste

Liste over brukt litteratur

Introduksjon

Vi gjenkjenner verden rundt oss ikke slik den egentlig er, men slik vi ser, hører og føler den. Og vi ser den i mange farger, vi reagerer forskjellig på fargene den er malt i.

Evnen til å "se" hos en nyfødt manifesteres i det faktum at barnet først skiller mellom kontraster: "lyse" og "mørke". Så begynner han å legge merke til bevegelse, deretter konturer og former. Og det aller siste utviklingsstadiet er evnen til å skille farger. Dermed er evnen til å skille kontraster den eldste typen syn.

Fargesyn er assosiert med begge områder av hjerneaktivitet: både høyere og primitivt. Evnen til å skille farger, identifisere og navngi dem - samt oppfatte dem fra et estetisk synspunkt - er alle funksjoner i hjernebarken og er mer et resultat av menneskelig utvikling enn hans instinktive reaksjoner. Refleksresponsen på farger styres av mer primitive områder av hjernen.

Formålet med studien er å forstå om lys påvirker den menneskelige psyken, finne ut hva slik påvirkning fører til, og også å studere Max Luscher-fargetesten.

.Evnen til å bruke farger for å diagnostisere personlighet.

.Studerer Luscher åtte-farger testteknikk.

.Diagnostiser angstnivå, personlighetstrekk, humør.

Arbeidets relevans ligger i det faktum at Luschers åttefargetest brukes på mange områder av menneskelig aktivitet, og vi som psykologer bør vite hvor, hvordan og hvorfor denne teknikken kan brukes.

1. Fargens innflytelse på menneskelivet

Har du noen gang lurt på hvorfor du velger klær i en bestemt fargeskala? Føler du deg komfortabel i oransje eller bare svart? Preferanser i klær og interiørfargen du velger kan fortelle mye interessant om dine karaktertrekk og til og med din helsetilstand. Fargespråket er universelt det oppfattes likt uavhengig av nasjonalitet og kultur.

Fargepåvirkning spiller en viktig rolle i en persons liv: farge kan påvirke beslutningstaking, endre reaksjonen din eller forårsake det. Under påvirkning av en viss farge kan blodtrykket stige eller appetitten reduseres/økes. Vi fokuserer ikke på farger i hverdagen, og vi forstår den fulle betydningen av dens innvirkning bare i fravær av farger: for eksempel på en overskyet, regnfull dag føler vi en nedgang i humør, energi, depresjon og verden rundt oss virker uvennlige.

Det er en oppfatning om at holdningen til farge er en medfødt menneskelig egenskap. Hver person har stabile preferanser som utgjør en "personlig fargeskala" som en av manifestasjonene av individualitet. Ja, elskere hvit De faller lett i ekstase, de har en velutviklet fantasi, de er drømmende.

Elskere Rosa farge - romantiske, subtile naturer. Vold i noen form er fullstendig uakseptabelt for dem. Rosa farger foretrekkes av folk som tilbringer hele livet i en verden av drømmer, eventyr og mirakler. De elsker komfort og hjemlighet. Beundrere rød - maktsyke mennesker som streber etter ledelse hele livet. De lider sjelden av anger, fordi de er selvsikre og ambisiøse. Røde elskere vil at følelseslivet deres skal bli mer intenst. Aggresjon er problemet til slike mennesker.

Blå foretrukket av reisende, forskere og religiøse skikkelser. Mørke blå - fargen på artistene. Disse menneskene er veldig blide, energiske og verdsetter suksess og rikdom. Imponerende natur, kjærlig, lojal, men lett motløs i øyeblikk av fiasko.

Blå - fargen på fornuftige og selvsikre mennesker, men de er preget av en viss sårbarhet, spesielt merkbar i tilfeller der de prøver å lure dem. Fans av blått er myke mennesker som ikke forblir likegyldige til andres sorger. Men de som ikke liker blåfargen, protesterer altså mot kjedsomhet og monotoni.

De som foretrekker brun farge . Som regel kjennetegnes de av strenghet og nøysomhet. Brun er fargen på moden alder og gjennomtenkte beslutninger.

Kreative individer trekker mot gråtoner . Denne fargen regnes som rensende. I følge en annen oppfatning, skjermer de som foretrekker grått bevisst seg fra ytre påvirkninger for å opprettholde indre fred.

Grønn farge valgt av folk som har en tendens til å trekke seg tilbake i seg selv. Disse menneskene er hjertevarme, edle og for det meste gode foreldre og venner. Elskere mørk grønn sta og utholdende. Kombinert med gull er det fargen på bankfolk og vellykkede mennesker i næringslivet. De er respektable og respektable, de elsker natur og fred. Den andre polen er mennesker som er greie, selvsikre og har et ønske om å tvangsforbedre andre.

Gul - fargen på fornuft og optimisme. Gule fans er blide mennesker. Fargen gul skiller en original, fantasifull, kreativ og idealistisk personlighet, den avslører et ønske om uavhengighet og håp om et lykkelig liv.

For elskere lilla ånden av kreativitet er iboende. Han legger stor vekt på alt uvanlig og ukonvensjonelt.

Farge kan effektivt brukes i interiørdekorasjon for å forbedre ytelsen, skape forhold for avslapning og forbedre humøret. Psykologer anbefaler at når du velger klær, arrangerer en leilighet, selv når du kjøper en bil, bør du ikke fokusere på dagens mote, men på din egen intuisjon. Farger som er for lyse, prangende og langt fra naturlige farger sliter synet og irriterer nervesystemet. Myke toner beroliger og bidrar til å gjenopprette styrke.

Forebygging av nervøs spenning krever å ta hensyn til arten av effekten av farge på en person. Det optimale utvalget av farger som har den mest fordelaktige effekten på en person er grønn, gul-grønn og grønn-blå farger. I tillegg til de fysiske egenskapene til farge (bølgelengde), må dens kvalitet og estetiske verdi tas i betraktning. Monokromaticitet bør unngås, siden monotoni blir kjedelig, og forårsaker, for å bruke terminologien, "beskyttende hemming" (et begrep introdusert av I.P. Pavlov for å betegne et kompleks av fenomener som oppstår i nerveceller under visse forhold. Til disse forholdene inkluderte han overbelastninger som forårsake opphør av aktivitetsceller (Ekstraordinær hemming), samt søvntilstand og noen andre).

Hver farge har sin egen energi og kan til og med endre humøret vårt og fysiologiske prosesser som skjer i kroppen. Det er en retning av ukonvensjonelle terapeutiske effekter kalt farge- eller kromoterapi, som forresten også er anerkjent av tradisjonell medisin. Så når du dekker barnehagen med muntert gult tapet, tenk først på den psykologiske komforten til barnet ditt.

Fargeterapi (kromoterapi) - en relativt ny teknikk i moderne medisin som bruker effekten av fargespekteret på den psyko-emosjonelle og fysiske tilstanden til en person. Fargeterapi er basert på aksiomet om at hver farge har sin egen bølgelengde, som bærer sin egen energi og har en spesifikk effekt på kroppen, og lys som helhet er et sett av synkroniserte elektromagnetiske svingninger med forskjellige frekvenser. Det vil si at lys og farge ikke er mer enn energi. Kliniske studier bekrefter de gunstige effektene av fargestrømmer, først og fremst på nerve- og hormonsystemene, og fargeterapi hjelper til med å løse en rekke kosmetiske problemer. Ved hjelp av fargeterapi behandles også nevrologiske sykdommer, søvnløshet, hypertensjon og magesår.

Fargeterapi er et medisinsk felt som bruker effekten av farger på en persons psyko-emosjonelle tilstand og velvære. For eksempel er det spesielle typer fargede linser for briller, hvis individuelle valg og bruk har en gunstig effekt på psykens tilstand. Farge brukes til å behandle søvnløshet, hypertensjon, magesår og mange nevrologiske sykdommer.

Grunnlaget for fargeterapi ble lagt i Østen (India, Kina) i det 4.-3. årtusen f.Kr. Slike fremragende forskere fra fortiden som Hippokrates og Paracelsus hyllet også fargeterapi. Avicenna foreskrev behandling til sine pasienter med visse blomster, avhengig av sykdommens natur og pasientenes mentale tilstand. Bad med farget vann ble brukt, vinduer ble dekket med fargede gardiner, og å kle pasienter i klær av en bestemt farge ble også ansett som effektivt.

Grunnlaget for fargeterapi er den assosiative oppfatningen av farger av en person: både genetisk bestemt (som ubetingede reflekser) og ervervet i løpet av livet i form av betingede reflekser og psyko-emosjonelle assosiasjoner. For eksempel har rødt en uttalt psykostimulerende effekt og aktiverer aktiviteten til nesten alle organer og systemer i kroppen. Disse reaksjonene er ganske naturlige, siden han i prosessen med menneskelig utvikling måtte observere en overflod av rødt under branner, vulkanutbrudd og under spesielt lyse solnedganger og soloppganger - varsler om en kraftig forverring av været. Dette er en genetisk betinget assosiativ psyko-emosjonell reaksjon, men individuelle, noen ganger paradoksale reaksjoner kan også observeres. De er avhengige av personlig erfaring og er fiksert som en betinget refleks. For eksempel kan en person som blir angrepet på en grønn plen beholde en livslang motvilje mot fargen grønn.

Etter mange eksperimenter, fra 4500 toner og nyanser, valgte han åtte som har den mest uttalte effekten på de fysiologiske og psykologiske funksjonene til menneskekroppen. Forskning utført av Luscher og andre forskere har vist at farger kan endre parametrene til en persons tilstand, påvirke den emosjonelle og mentale sfæren og velvære.

1.1 Påvirkningen av farger på den psyko-emosjonelle og fysiske tilstanden til en person

Lys rød farge øker puls, pust, blodtrykk og virker generelt stimulerende, gir energi, har en revitaliserende effekt og varmer opp. Det styrker hjertet og sirkulasjonssystemet. Derfor anbefaler eksperter å bruke egenskapene om morgenen når du trenger å våkne raskt, eller for å opprettholde en generell tone, det er forbundet med sunne ambisjoner, bevegelse, besluttsomhet og planeten Mars. Hvis føttene dine er kalde, prøv å bruke røde sokker og du vil raskt kjenne den oppvarmende effekten av rødt. Men for de som lider av høyt blodtrykk eller ulike typer blødninger, anbefales ikke fargen rød. Det er bedre å erstatte det med oransje av en velvalgt nyanse eller bruke det i ekstremt små doser.

oransje forårsaker en følelse av glede og velvære, vekker livsglede og moro. Hjelper med depresjon, apati og tap av matlyst. gir energi, aktiverer hjerneaktivitet, fremmer konsentrasjon, øker kreativ aktivitet, forårsaker en viss entusiasme, velvilje og oppmuntrer til dialog. En badekåpe og håndklær i denne fargen hjelper de som har problemer med å komme seg ut av sengen om morgenen til endelig å våkne. Fra et helbredende synspunkt hjelper appelsin med å forbedre fordøyelsen og vil hjelpe mot forkjølelse, fordi... forårsaker en følelse av varme.

Gul - den mest optimistiske fargen, den skaper en munter, optimistisk stemning og hjelper til med å konsentrere oppmerksomheten. Forbedrer humøret, har en positiv effekt på nervesystemet og indre organer. Strålende gul farge vekker mental aktivitet, styrker og revitaliserer sinnet og sjelen, og gir godt humør. Denne fargen er ikke veldig egnet for små barn, da den har en negativ effekt på humøret deres: barn gråter oftere. Du bør ikke male rommene i leiligheten din i denne fargen. Plasser en bukett med gule blomster på rommet ditt.

Samtidig anbefaler leger kromoterapi med denne fargen for depresjon, samt for å forbedre funksjonen til fordøyelsessystemet, som det først og fremst påvirker. Bør ikke brukes ved søvnløshet eller akutte mageproblemer.

Grønn har en forfriskende og beroligende effekt. Den har en kraftig antistresseffekt, da den beroliger nervene og eliminerer overarbeid og tretthet. Denne fargen er oftest forbundet med liv, fødsel og natur, da den symboliserer vekst, utvikling, penger (dollar), velstand og velvære. En tur i skogen kompenserer for mangelen på grønn farge. Velg sengetøy i en fyldig grønn farge eller heng en grønn lampeskjerm på soverommet ditt. Anbefalt som et middel for å lindre stress og løse andre følelsesmessige problemer. Ifølge eksperter vil vanlige prosedyrer ved bruk av grønn farge hjelpe deg med å bli mer balansert, og takket være dette, bli kvitt en rekke problemer med det kardiovaskulære systemet. Ikke glem at grønt er den mest avslappende fargen (selv til det har en hypnotisk effekt), så ikke bruk den om morgenen hvis du trenger å reagere raskt i løpet av dagen eller trenger å ta viktige avgjørelser.

Blå og blå farger forårsake en følelse av kjølighet og ro, og i større grad enn grønn. Blått reduserer betennelser og hjelper mot søvnforstyrrelser, samt hodepine. Blått er oftest forbundet med ærlighet, åpenhet og hengivenhet.

Det beroliger sinnet og har en generell forfriskende effekt.

For de som er fullstendig påvirket av fargen blå, er det en fare for en urealistisk oppfatning av verden rundt dem, gjennom de såkalte "rosefargede" brillene. Blå er favorittfargen til melankolske mennesker. Det har en avslappende, beroligende effekt, men samtidig, i store doser, påvirker det hormonsystemet. Det hjelper mot søvnløshet, lindrer betennelser og feber, og er nyttig for barn, selv de minste, når de får tenner.

Fiolett har en avslappende effekt på psyken. Fiolette toner fremmer bedre konsentrasjon og reduserer mentalt stress betydelig. Det er assosiert med luksus, eleganse og royalty, men på den annen side skaper det noen ganger en følelse av kunstighet.

2. Max Luscher fargetest

Fargevalgsmetoden er en tilpasset versjon av Luscher fargetest.

Utvikleren av den originale versjonen av denne testen, Max Luscher, er lege og sosiolog. Født 9. september 1923 i den sveitsiske universitetsbyen Basel. Ved universitetet studerte han sosiologi, rettsfilosofi og religionsfilosofi og klinisk psykiatri. Hans avhandling "Color as a Psychodiagnostic Tool" ble høyt verdsatt av professorer i psykiatri, filosofi og psykologi med følgende kommentar: "Dette arbeidet vil gå ned i psykologiens historie." I 1947, på den første verdenskongressen om psykologi, presenterte Max Luscher, i en alder av 23, for første gang de grunnleggende prinsippene for fargediagnostikk, som var resultatet av fem års forskning på oppfatningen av farge hos normale mennesker og psykiatriske pasienter. Etter dette fikk Luscher-diagnostikk internasjonal berømmelse og spredte seg raskt over hele verden.

Åttefargetesten er en ekstremt interessant teknikk, basert på et eksperimentelt etablert forhold mellom en persons preferanse for visse farger (nyanser) og hans nåværende psykologiske tilstand.

Av de projektive testene som er tilgjengelige for psykologer, er det kun testen av den sveitsiske psykologen M. Lüscher på kort tid /10 minutter/ som kan gi en så dyp og omfattende karakterisering av hans indre disposisjoner, fri for bevisst kontroll av subjektet. Bruken av testen er ikke begrenset av testpersonens intellektuelle, språklige, alder eller tilstand. Testen fungerer subtilt selv med fargeblinde mennesker og de som, slik det virker for dem, bevisst velger ikke det de liker.

Over hele verden brukes Luscher-testen med suksess til:

* selvdiagnose og korrigering av din psykologiske tilstand;

* analyse av familiekonflikter og årsaker som kompliserer organiseringen av ens personlige liv;

* overvåke dynamikken i den frivillige og emosjonelle sfæren til idrettsutøvere under trening og under konkurranser;

* utvalg av kandidater for psykoterapeutiske grupper, for et mer adekvat utvalg av psykoterapeutiske påvirkninger;

* gjennomføre rettsmedisinske psykologiske undersøkelser;

* analyse av den interne tilstanden til vanskelig utdannede ungdommer og (mindreårige) voksne kriminelle med sikte på målrettet, dybdekorrigering av deres atferd.

Luscher-testen er basert på antakelsen om at fargevalg gjenspeiler en persons sinnstilstand. Denne testen er mye brukt i moderne psykologi i forbindelse med karriereveiledning i personellvalg, bemanning av produksjonsteam, i etniske og gerontologiske studier, og for å gi anbefalinger om valg av ekteskapspartnere. Siden starten for mer enn tjue år siden har testen blitt forbedret og raffinert, men i kjernen har den ikke endret seg. Vurderingen er utvidet og spesialisert, men den teoretiske bakgrunnen for prøven har bestått tidens tann. Det er ingen grunn til revisjon. Solid faktoranalytisk statistikk fra ulike institusjoner har nå, to tiår etter opprettelsen, oppdaget og bekreftet teorien og påliteligheten til Luscher-testen. Til tross for tilstedeværelsen av noen mangler ved denne metoden, er det en av de mest praktiske og mest brukte metodene, både innen fargepsykologi og generell psykologi.

Fra flere hundre nyanser valgte Luscher åtte strengt definerte toner. De fire primærfargene - rød, gul, grønn og blå - bærer den maksimale psykodiagnostiske belastningen. For å øke informasjonsinnholdet er det lagt til fire ekstra farger – grå, brun, lilla og svart. Testen går ut på å sortere disse åtte fargene i fire grupper: først velg de mest behagelige, deretter ganske enkelt hyggelige, så likegyldige, og de siste vil være de avvisende fargene. Hver gruppe har to farger. Når alle fargene er lagt ut på rad i henhold til graden av sympati, kan du begynne tolkningen. Testen er utført i naturlig lys.

Instruksjoner: Ta en titt på kortene. Velg og sett til side den fargen som passer deg best. Det er ikke nødvendig å gå i dype tanker og assosiere farger med motetrender, fargen på tapeter, klær og så videre. Bare velg en farge som føles bra alene for øyeblikket. Legg det innsamlede kortet til side. Velg så den søteste fra resten og legg kortet til side, til høyre for det forrige. Gjenta denne prosedyren til alle åtte fargene er rangert i synkende rekkefølge etter behagelighet.

Hva forteller fargespekteret deg?

Den ordnede sekvensen av farger kalles en serie med fargepreferanser. Plasseringen av blomster vil avsløre for deg fem personlighetsegenskaper:

· Hovedmålene, ambisjonene, begjærene og oppførselen diktert av dem - den første og andre fargen forteller om dette;

· Den nåværende interne tilstanden og situasjonen som har utviklet seg rundt deg er den tredje og fjerde fargen;

· Begrensede kvaliteter, uttrykt i psykologiske klemmer - den femte og sjette fargen;

· Nektet eller undertrykt behov, kilder til angst og stress - den syvende og åttende fargen;

· Det mest presserende problemet er den første og åttende fargen.

farge psyko-emosjonell frodig angst

Tolkning av fargen på kort i den første og andre fargen:

Fargen du vurderer som mest behagelig representerer intensjonene dine eller den psyko-emosjonelle tilstanden du prøver å oppnå. Det andre kortet på fargespråket viser deg hovedmetoden for å nå målet.

Tolkning av fargen på kort i den tredje og fjerde fargen:

Det andre paret med kort gjenspeiler ditt interne "vær" for øyeblikket og hvordan de nåværende omstendighetene vil tvinge deg til å handle. Den psykologiske tilstanden kan ikke beskrives med én farge, så kortene vurderes i par.

Tolkning av fargen på kort i den femte og sjette fargen:

Dette er nøytrale farger. De blir ikke avvist, men de samsvarer ikke med dagens situasjon. Disse fargene legemliggjør kvaliteter som er i reserve. Statene de utpeker er ikke relevante, eller ytre omstendigheter lar dem ikke manifestere seg.

Tolkning av fargen på det syvende og åttende fargekortet:

Disse fargene er usmakelige. De uttrykker behov som du er tvunget til å skjule, undertrykke, ellers, som du tror, ​​kan du mislykkes eller miste ansikt. Den syvende og åttende fargen åpner de mest skjulte hjørnene av underbevisstheten, hvor informasjon lagres om årsakene til feil og nye sykdommer - konsekvenser av nervøs overbelastning.

Forutsi effektiviteten til handlinger. Autogen norm.

Effektiviteten av handlinger vurderes ved avvik fra den autogene normen. Det er veldig nyttig å beregne den autogene normen på tampen av alvorlige hendelser, slik at du i tilfelle et utilfredsstillende resultat kan konfigurere deg selv til en positiv.

Den autogene normen for fargepreferanser ble etablert av den østerrikske psykologen Wallneffer. Graden av avvik fra normen gjenspeiler nivået av uproduktivt psykisk stress. Jo større avvik, desto mer energi brukes på å bekjempe indre problemer og overvinne tretthet til skade for å nå livsmål.

Hvordan beregnes avvik fra den autogene normen:

La oss si at du har lagt ut følgende fargespekter: blå, lilla, grønn, rød, gul, svart, grå, brun.

I den autogene tabellen, i den første linjen er fargene i ideell kombinasjon, i den andre linjen legger vi inn nummeret på stedet for hver av fargene dine og beregner forskjellen, uten å ta hensyn til tegnene foran det resulterende tallet. Det blir slik:

Autogen normRød Gul Grønn Lilla Blå Brun Grå Svart Fargested i den autogene normen 12345678 Fargested i utvalget av preferanser 45321876 Avvik fra autogen noma 33024202

Vi legger sammen den resulterende forskjellen: 3+3+0+2+4+2+0+2=16. Resultatet som oppnås kalles det totale avviket (SD). SD-verdien finner du i tabellen nedenfor, fra 0 til 32 poeng.

Antall poeng Tolkning 0-6 Du er aktiv, reaksjonene dine samsvarer med omstendighetene, suksessen til handlingene dine er høy. Den emosjonelle stemningen er positiv. Klarer å tåle psykisk stress i lang tid. I en ekstrem situasjon fokuserer du fullstendig på å fullføre oppgaven. Vanskeligheter stopper deg ikke 8-12 En aktiv holdning råder. I en interessant aktivitet opplever du ikke problemer med å huske og gjengi informasjon. Ikke strev etter spenning.14-20I et kjent miljø gjennomføres overgangen fra en type aktivitet til en annen uten problemer. Om nødvendig er de i stand til å overvinne tretthet gjennom en innsats av vilje, men dette fører med seg et langt "tog" av tretthet. Du trenger en fysisk separasjon av arbeid og hviletid.22-26Energipotensialet er lavt. Av denne grunn er du tvunget til å tvinge deg selv til å gjøre visse ting. Unnlatelse av å slå av frivillig kontroll øker tretthet. Den emosjonelle bakgrunnen er preget av økt eksitabilitet, angst og usikkerhet. I en stressende situasjon er det sannsynlig med nervøse sammenbrudd 28-32 Økt tretthet, plutselige humørsvingninger, problemer med å fokusere på én ting. I dette tilfellet er det en "fiksering" på emosjonelle opplevelser. Det er ingen klare mål. Følelsesmessig dominerer angst, forventning om problemer, en følelse av hjelpeløshet og mangel på lyst til å gjøre noe. I en ekstrem situasjon er du upålitelig.

Angst og kompensasjon

En hvilken som helst av primærfargene på de tre siste stedene, og enhver tilleggsfarge som ikke er på de tre første, indikerer tilstedeværelsen av angst. Denne angsten er forårsaket av utilfredsstillelse av et betydelig behov. Hva slags behov dette er, indikeres av kortet du setter på siste plass.

Luscher foreslår å vurdere alvorlighetsgraden av angst og kompensasjon som følger:

Primærfarge på 6. plass eller sekundærfarge på 3. plass;

Primærfarge på 7. plass eller sekundærfarge på 2. plass;

Primærfarge på 8. plass eller sekundærfarge på 1. plass.

Tell totalt antall tegn! hjemme. Hvis du har minst en! Luscher anbefaler å vurdere den første og siste fargen i raden sammen. Dette lar deg oppdage det mest presserende problemet - en torn som sitter i underbevisstheten, blokkerer interne ressurser og ikke lar en person åpne seg og bli vellykket.

Nedenfor er en tabell der du kan finne dine alarmer og kompensasjon.

Test

. Hvor mange fargekort brukes i M. Luscher-fargetesten?)5)9

c)8

d)13

2. Hvilke av følgende farger er primærfargene i Luscher-teknikken?

en) gul, grønn, lilla, blå) Rød, svart, gul, grå) Grønn, gul, rød, grå

d)Gul, rød, grønn, blå

3. I hvilket år presenterte Max Luscher første gang de grunnleggende prinsippene for fargediagnostikk på den første verdenskongressen for psykologi?

en)1947

b)1958)1891)2001

4. Hva gjenspeiler graden av avvik fra den autogene normen?

a) Resultat oppnådd med et spesifikt fargevalg

b)Nivå av uproduktivt mentalt stress

c) Samspillet mellom visse fargepar med hverandre) Gjenspeiler fullstendig håpløshet i fremtiden

5. Hvem introduserte konseptet autogen norm og brukte det på Luscher-fargetesten?

en)Wallneffer

b) Ilyin) Fra) Jacques

. Hva heter teknikken som bruker fargespekterets påvirkning?

en) Kromoterapi

b) Aeroterapi) Manuell terapi) Bioresonansterapimetode

7. Hva het Max Lüschers avhandling, som han forsvarte på den første verdenskongressen om psykologi?

a) Personlig avhengighet og frigjøring fra den ved hjelp av fargeterapi) Om karakteren av personlighetsaggressivitet) Farge. Grunnlag for behandling av nervøse lidelser) Farge som et psykodiagnostisk verktøy

8. Hvilken av de oppførte fargene anses som ekstra i Luscher-teknikken?

a) Grå, rosa, svart, lilla) Svart, grå, lilla, brun

c) Crimson, brun, gul, rød) Gull, rosa, Crimson, gul

9. I hvilken rekkefølge vil fargene vise det aktuelle problemet til den enkelte for øyeblikket?

a)Første, tredje) åttende, sjette) Åttende, først

d) Åttende, andre

Hvor er fargen rød i den autogene normen?

a) 2b) 1 c) 3d) 5

Ordliste

Individualitet- en særegen kombinasjon av individuelle egenskaper til en person som skiller ham fra andre mennesker.

Refleks- en automatisk respons fra kroppen til handlingen av enhver intern eller ekstern stimulans.

Understreke- en tilstand av mental (emosjonell) og atferdsforstyrrelse assosiert med en persons manglende evne til å handle hensiktsmessig og klokt i den nåværende situasjonen.

Eksperiment- en metode for å studere et visst fenomen under kontrollerte forhold. Skiller seg fra observasjon ved aktiv interaksjon med objektet som studeres. Et eksperiment utføres vanligvis som en del av en vitenskapelig forskning og tjener til å teste en hypotese og etablere årsakssammenhenger mellom fenomener.

Følelser- elementære opplevelser som oppstår hos en person under påvirkning av kroppens generelle tilstand og prosessen med å tilfredsstille nåværende behov.

Hjerne- den sentrale delen av nervesystemet til virveldyr, dannet av nerve- og gliaceller og deres prosesser. Hos virveldyr (inkludert mennesker) skilles det mellom hjernen som ligger i kraniehulen og ryggmargen som ligger i ryggmargen.

Testingbrukes til å avgjøre om et testelement oppfyller spesifiserte spesifikasjoner. Målene med testing inkluderer ikke å fastslå årsakene til manglende overholdelse av spesifiserte krav (spesifikasjoner). Testing er en av delene av diagnostikk.

Fantasi- bevissthetens evne til å skape bilder, ideer, ideer og manipulere dem; spiller en nøkkelrolle i følgende mentale prosesser: modellering, planlegging, kreativitet, lek, menneskelig hukommelse. I vid forstand er enhver prosess som skjer "i bilder" fantasi

Projektiv test- en av metodene for psykologisk diagnostikk som lar deg få det mest komplette bildet av de psykologiske egenskapene til en person.

Angst- et individuelt psykologisk trekk som viser seg i en persons tendens til ofte å oppleve alvorlig angst av relativt små grunner. Det betraktes enten som en personlig formasjon, eller som et trekk ved temperament assosiert med svakheten til nervøse prosesser, eller som begge deler samtidig.

Liste over brukt litteratur

1.Nemov R.S. Psykologi. I 3 bøker. Bok 1.: Generelle grunnprinsipper i psykologi: lærebok. for studenter høyere ped. lærebok etablering / R.S. Nemov.- 5. utg. - M.: Humanitær. Ed. Vlados senter, 2007. - 687 s.

2.Chudnova A. Luscher-kort er nøkkelen til de hemmelige lagene i en persons underbevissthet. Hvordan finne ut alt om deg selv og dine kjære og hjelpe deg selv - raskt og pålitelig / Anna Chudnova, Sergey Dyachenko, Yuliana Azarova.-M.:AST, 2010.-157 s.

Læring

Trenger du hjelp til å studere et emne?

Våre spesialister vil gi råd eller gi veiledningstjenester om emner som interesserer deg.
Send inn søknaden din angir emnet akkurat nå for å finne ut om muligheten for å få en konsultasjon.

Psykologiske farge- og tegnetester for voksne og barn Shevchenko Margarita Aleksandrovna

Diagnose av mandalafarger

Diagnose av mandalafarger

Mandala oversatt fra sanskrit betyr "magisk sirkel". Sirkelen er det primære symbolet på enhet og uendelighet. Et tegn på absolutt og perfeksjon. Å bevege seg i en sirkel betyr å stadig vende tilbake til deg selv. Bare ved å se inn i seg selv kan en person komme seg og få ny styrke og energi.

Det er malte mandalaer som brukes til konsentrasjon og helbredelse, mandalaer laget av farget sand, mandalaer for betinget sinnsopplysning (bodhichitta), mandalaer for absolutt sinnsopplysning, etc.

For tiden er det mange metoder for å diagnostisere ens psykologiske tilstand og kjenne seg selv. En av disse metodene er diagnose basert på mandalaens mønster og farger. Hvis du tegner det og maler det i forskjellige farger, kan du utvide kunnskapen din om deg selv som en farget person.

Hver mandala er en sammensetning av symboler, geometriske elementer og farger som forårsaker endringer både på det fysiske og på et mer subtilt nivå. Når du utfører diagnostikk, blir størrelsen på sirkelen, tykkelsen på forbindelseslinjene, tegnede former, symboler og farger tatt i betraktning.

Symbolene i mandala-tegningen har følgende betydning:

Sirkelen betyr integritet og trygghet;

Korset indikerer din ubesluttsomhet;

En femspiss stjerne snakker om selvtillit;

Et kvadrat betyr bevegelse av energi, en tilstand av åpenhet eller lukkethet;

Trekanten betyr også bevegelse. Hvis toppen av trekanten er rettet oppover, betyr dette et ønske om skapelse, hvis det er nedover, betyr det ødeleggelse;

Spiralen indikerer utviklingen og dynamikken i den interne prosessen;

Hjertet symboliserer kjærlighet, lykke, takknemlighet, opplysning;

Øyet i midten av mandalaen eller i midten av en figur i mandaladesignet symboliserer solen, noen ganger klarsyn;

De ulike bildene av dyr i mandala-tegningen er din refleksjon av den visuelle representasjonen av vårt ubevisste.

Valget av farger i en mandala gir mye informasjon om personligheten og sinnstilstanden til forfatteren av tegningen, så når du tegner den, bør du ikke tenke på betydningen av fargene, men prøv å være ekstremt oppriktig når du gjenspeiler din sinnstilstand. Når man tegner mandalaer, tyr folk ofte til favorittfargene sine, men barn bruker nesten alltid alle regnbuens farger. Av spesiell psykologisk betydning er primærfargene, det vil si gul, rød, blå, som alltid vil være til stede i mandala-tegningen til en sunn person. Derfor, under diagnosen, er det lagt stor vekt på overvekt eller fravær av en eller annen farge. Fargene i en mandala-tegning kan gjenspeile alle opplevelsene fra både fortiden og nåtiden. Derfor skal ikke mandala-tegningen betraktes som noe uforanderlig. Etter en tid kan det være annerledes, noe som gjenspeiler endringene som har skjedd. Dette kan tydelig sees fra tegningene av mandalaer til en av mine klienter i følgende eksempel.

Eksempel. Her er to tegninger av mandalaer laget med farget tusj av en femti år gammel kvinne til forskjellige tider (se fargeplate, fig. 1, 2). Hun tegnet den første mandala-tegningen før hun ble interessert i dans, og den andre - tre måneder senere, i fasen av aktiv trening. Ved å sammenligne de to tegningene kan du se hvordan symbolene, formene og fargene har endret seg i den andre tegningen. Så i det første tilfellet består mandalaen av forskjellige små geometriske former med skarpe kanter. I tillegg er det bilder utenfor det, som indikerer kvinnens ugunstige psykologiske tilstand og angst. Og fargene på det første bildet ser mørkere ut sammenlignet med det andre.

På det andre bildet (se fargeplate, fig. 2) kan du se et helt annet bilde: nye symboler i store størrelser har dukket opp, for eksempel et øye- og en G-nøkkel-symbol, som gjenspeiler en kvinnes nære tilknytning til verden av musikk og dans, lyse og mettede farger. Dermed indikerer de gule og blå fargene i mandala-designet hennes gode helse og humør. Som kvinnen selv sier, økte intuisjonen hennes etter at hun begynte å danse. Hun ble mer aktiv og mobil.

D. Kellogg, som studerte effekten av en mandala på en person, identifiserte to hovedtyper av mandalaer i diagnostikk: symmetrisk og sammensatt kompleks. Den første typen mandalaer gjenspeiler det nåværende øyeblikket i tid og situasjon, og den andre - bevisste og ubevisste aspekter av personligheten. Den venstre halvdelen av mandalaen reflekterer ubevisste prosesser. Høyre - bevisst. Når du diagnostiserer en mandala, bør du først og fremst være oppmerksom på plasseringen av dens sentrum, og deretter til symboler, former, tegn, linjer og farge.

Du kan tegne en mandala mens du lytter til avslappende musikk med akvareller, farge- og voksblyanter, tusj og pastellfarger. Valget av farger er helt gratis.

rød farge i en mandala tegning betyr energien til transformasjon, handling og rensing. Hvis den røde fargen er fraværende i bildet, indikerer dette passivitet, samt mangel på styrke for selvrealisering.

Rosa farge– dens overvekt i mandala-tegningen indikerer antagelig økt følsomhet, sjenanse, sårbarhet og behov for omsorg.

oransje farge reflekterer troen på ens styrke, vilje og ambisjoner, aktiverer omgjengelighet og skaperlyst. Det er fargen på glede, velvilje og optimisme.

Gul– energi, sol og varme. Utseendet til gult på bildet indikerer individualitet og uavhengighet, noe som gjenspeiler søket etter indre frigjøring. Overvekt eller fravær av gul indikerer stor viljestyrke og høy intelligens hos forfatteren av tegningen.

Grønn farge– fornyelse, følsomhet og indre harmoni. Dens utseende i en mandala-tegning indikerer ønsket om indre balanse og harmoni i sjelen.

Blå i mandala tegningen symboliserer medfølelse, en følelse av morskap og uselvisk kjærlighet.

Blå farge– fargen på fred og ro i sjelen. I mandala-tegningen gjenspeiler den mørkeblå fargen opplevelser forbundet med en trussel mot livet, og indikerer også ugunstige psykologiske forhold i barndommen.

Lilla farge i mandala-design indikerer åndelig fornyelse, men indikerer samtidig en virkelighetsflukt.

Lilla reflekterer nostalgi, minner, ønske om åndelighet.

Hvit– spiritualitet, renhet, lys.

Grå– nøytral farge, snakker om fravær eller undertrykkelse av følelser, likegyldighet og treghet. Den hyppige bruken av grått i mandala-design finnes blant narkomane, siden langvarig bruk av heroin fører til følelsesmessig emaskulering.

brun farge– en refleksjon av behovet for følelsesmessig trygghet. Bruken av brun, spesielt i midten av mandalaen, kan indikere lav selvtillit, men reflekterer noen ganger en revisjon av vanlige verdier.

Svart– fargen på mørke, tomhet, intuisjon og gjenfødelse. Den svarte bakgrunnen i mandalaen er spesielt gunstig for åpenbaringen av åndelige ressurser, og i motsetning til hvitt papir oppmuntrer den til bruk av lysere farger, som mot en svart bakgrunn ser ut til å gløde og vises som fra mørket.

Fra boken Cognitive Psychotherapy of Personality Disorders av Beck Aaron

Diagnose Når en person kommer til behandling med lav selvtillit og et tilsynelatende stort behov for støtte, bør en diagnose SPD vurderes. For eksempel ble Karen, en 45 år gammel gift kvinne, henvist til behandling av legen sin for panikkanfall. I

Fra boken Dreaming in Wakefulness forfatter Mindell Arnold

Kapittel 16. Diamantsenteret i mandalaen Essensen er tomhet Alt annet er uviktig…. I denne verden av bedrag, er tomhet det sjelen din ønsker.

Fra boken Personlighetsteorier og personlig vekst forfatter Frager Robert

Diagnose I tråd med sin tro på at en teori må være nyttig for å være verdig oppmerksomhet, kalte Kelly diagnosen "planleggingsstadiet for psykoterapeutisk behandling" (1955, s. 14) og så på den som grunnleggende viktig.

Fra boken Introduksjon til den psykologiske teorien om autisme av Appe Francesca

Fra boken The Self-Liberating Game forfatter Demchog Vadim Viktorovich

Fra boken Self-Teacher on Psychology forfatter Obraztsova Lyudmila Nikolaevna

18. Den dynamiske natur av fraktal mandala Så, "...eksperimenter fra de siste tiårene har avslørt den dynamiske essensen av partikkelverdenen. Det er klart at i denne "...evig livskraftige sirkelen av livet"251 slike begreper om klassisk fysikk som "materiell substans" og

Fra boken Psykologiske farge- og tegnetester for voksne og barn forfatter Shevchenko Margarita Alexandrovna

22. Graviditet av Fractal Mandala Mange liker den metaforiske sammenligningen av Fractal Mandala med "kvinnelig livmor", "livmor" (matrise), eller med "Frøken egg"287, eller, i den hedenske, gammelrussiske, skamløse stilen , med den lystne og aggressivt umettelige gudinnen PIZY288 , eller

Fra boken Holotropic Breathwork. En ny tilnærming til selvutforskning og terapi forfatter Grof Stanislav

Diagnostikktest. Motivasjon for suksess og frykt for å mislykkes (A. A. Rean) Denne testen lar deg vurdere hvilket ønske som i større grad bestemmer din atferd: ønsket om å oppnå suksess eller unngå fiasko. Preferansen for ett av disse to alternativene er i stor grad bestemt

Fra boken Dreaming in Wakefulness. 24-timers klare drømmeteknikker forfatter Mindell Arnold

Diagnostikk spørreskjema. Forholdet mellom personlighetstype og yrkesaktivitetssfære (J. Holland) Den amerikanske psykologen J. Holland identifiserte seks psykologiske typer mennesker: realistiske, intellektuelle, sosiale, konvensjonelle (standard),

Fra forfatterens bok

Diagnostikk Orienteringsspørreskjema. Bestemmelse av personlighetsorientering (B. Bass) Spørreskjemaet består av 27 punkter. For hver av dem er det tre mulige svar: A, B, C. Fra svarene til hvert av punktene velger du det som best uttrykker ditt synspunkt på

Fra forfatterens bok

Diagnostikk Spørreskjema for vurdering av impulsivitet Du får 15 spørsmål. Hvis svaret er bekreftende, sett et "+"-tegn ved siden av spørsmålet hvis svaret er negativt, sett et "-"-tegn ved siden av spørsmålet.1. Merker du noe hastverk med å ta avgjørelser?2. Er det typisk for deg å

Fra forfatterens bok

Diagnostisk test: Empatievne Vurder hvert av utsagnene som følger: "Jeg vet ikke" - 0, "nei, aldri" - 1, "noen ganger" - 2, "ofte" - 3, "nesten alltid" - 4, "ja" , alltid" - 5. Pass på at du svarer på alle punktene.1. Jeg liker bøker om

Fra forfatterens bok

Refleksjon av barnets følelsesmessige tilstand ved de foretrukne fargene i tegningen Et barns fargetegning vil alltid gjenspeile hans humør og følelser. .

Fra forfatterens bok

Svarte mandalaer Mandalaer er laget ved hjelp av grattage-teknikken. Mandalaer bidrar til å avsløre ekstrasensorisk potensial, stimulerer hovedkildene til underbevisstheten og inkluderer selvreguleringsmekanismer. Du kan se på en mandala-tegning i fem minutter når som helst

Fra forfatterens bok

5. Mandala-tegning: Kunstens uttrykkskraft Mandala er et sanskritord. Bokstavelig talt betyr "sirkel" eller "fullføring". I sin mest generelle betydning kan begrepet brukes om ethvert mønster som har kompleks geometrisk symmetri, f.eks.

Fra forfatterens bok

16 Diamantsenter av mandalaen Essensen er tomhet, alt annet er uviktig... I denne verden av bedrag er tomhet det sjelen din ønsker. Rumis "Emptiness" gjenspeiler det de tantriske mystikerne sa - at "det er en universell tomhet, alt som eksisterer