God ettermiddag,
livet mitt er en fullstendig kollaps: en uelsket jobb, 60 km hjemmefra med uelskede kolleger, uoppfylte drømmer, sjansen for hvilke er praktisk talt ikke lenger realisert (modelleringsfeltet), matavhengighet. Jeg har ikke mitt eget hjem: frem til jeg var 28, vandret jeg gjennom leide rom og menn på jakt etter en familie og et hjem som foreldrene mine ikke ga meg, stress, nervøse sammenbrudd, fråtser, vektøkning. Det er ingen kreativ energi, selv om jeg elsker å lage mat, lage mat, danse og sport. Jeg vil ikke ha noe, jeg vil bare drikke meg full og røyke og ikke våkne i morgen tidlig. Trett. Jeg kan ikke komme meg ut av denne tilstanden, jeg prøver, men det kommer stadig tilbake. Hva burde jeg gjøre?
Svar fra psykologer
Anna, god ettermiddag.
Det ser ut til at ikke bare din følelsesmessige tilstand er vanskelig og utmattet, men du ser også hele livet ditt som en kjede av kontinuerlige feil og feil.
Ofte befinner unge kvinner på din alder seg i en lignende tilstand av motløshet og som de ikke kan komme seg ut av på egen hånd. Du må forstå at dette ikke bare er dårlig humør eller midlertidig blues, men en kompleks sykdom som påvirker fysisk helse, tenkemåte, oppførsel og hele den følelsesmessige sfæren.
Dessverre er hovedmekanismen som folk gjør seg syke på, fornektelse, det vil si motvilje og manglende evne til å legge merke til problemet i tide og kontakte en spesialist. Det ser ut til at du trenger å ta deg sammen og tvinge deg selv til å være lykkelig gjennom en innsats av vilje. Rad .
Du må nå være alvorlig oppmerksom på dette og ". Faktum er at hver påfølgende depressiv episode kan vise seg å være mer alvorlig enn den forrige og sykdommen som helhet blir mer og mer fast forankret i psyken din.
Ring, kom til en avtale eller kontakt oss for en Skype-konsultasjon - det er en vei ut. Dette kan selvsagt ikke løses med ett besøk, men generelt sett er hele strategien for å takle problemet og muligheten til å gjenvinne livsgleden mulig.
Jeg ønsker deg helse, klarhet i tanker og følelser, harmoni med deg selv og gjensidig forståelse med andre.
Kontakt oss.
Anastasia Biryukova, gestaltterapeut i St. Petersburg, Skype fra hvor som helst i verden
Bra svar 2 Dårlig svar 2Anna, god dag!
stress, nervøse sammenbrudd, fråtsing, vektøkning. Det er ingen kreativ energi, selv om jeg elsker å lage mat, lage mat, danse og sport. Jeg vil ikke ha noe, jeg vil bare drikke meg full og røyke og ikke våkne i morgen tidlig. Trett. Jeg kan ikke komme meg ut av denne tilstanden, jeg prøver, men det kommer stadig tilbake. Hva burde jeg gjøre?
Begynn å jobbe som en del av psykoterapiøkter (du kan finne en spesialist i byen din, du kan gjennomføre konsultasjoner via Skype).
Når det gjelder vekt, kan jeg foreslå å lese artikkelen min:
"Overvekt. TOP 5 psykologiske faktorer som fører til fedme."
"1. Ønsket om å "ha vekt i samfunnet"- en av hovedårsakene til rask vektøkning.
Oftest er dette et ubevisst ønske fra de som på grunn av deres egenskaper ikke oppfatter seg selv som en person som er i stand til noen reelle prestasjoner i livet.
Slike mennesker oppfatter seg selv som ubetydelige og tror at ingen tar hensyn til dem.
Dette dannes noen ganger i barndommen eller under dannelsen av personlighet, og dessverre spiller foreldre en viktig rolle i dette.
Men jeg ønsker å leve og kontrollere hendelser, utvide min innflytelse, "ta opp mer plass" i livet mitt og i samfunnet.
Anna, hvis du vil jobbe med å løse problemene dine via Skype, ring meg. Jeg er klar til å hjelpe deg med dette.
Ønsker deg alt godt!
Glinyannikov Yuri Gennadievich, nettkonsulent Irkutsk, Bratsk.
Bra svar 4 Dårlig svar 0Hei, Anna For å sette ting i orden, ønsker, interesser, prioriteringer, er det viktig å først sette ting i orden i deg selv, din personlighet. Dette betyr at det er viktig å gjøre endringer i karakteren din deg selv, men å elske deg selv, ikke være avhengig av andres meninger, men bli motstandsdyktig mot andres meninger, være i stand til å spørre og fremme dine ønsker, og ikke gå ubemerket hen, elske og sette pris på deg selv, og ikke forsømme deg selv og idealisere andre Da vil nye verktøy dukke opp for positiv funksjon i livet, hvor du nå er dens elskerinne. Den beste måten er å jobbe, tjene penger og delta i personlig terapi alvorlige forbedringer i livet ditt For slikt arbeid trenger du din motivasjon for å overvinne vanskeligheter gjennom terapi.
Karataev Vladimir Ivanovich, psykoterapeut-psykoanalytiker Volgograd
Bra svar 4 Dårlig svar 1Hei Anna!
Tilstanden din kan kalles en ubalansert tilstand i psyken, når balansen mellom personlig vital energi blir forstyrret. I en slik situasjon, uansett hva du gjør, er det ikke noe resultat du forventer. Derfor, hvis du mislykkes, øker risikoen for å gjenta de samme feilene. Å prøve å få gjennom aktiviteter og relasjoner med menn det du ikke fikk fra foreldrene dine løser ikke problemet, men forverrer det bare. Men psyken streber alltid etter stabilitet, og din matavhengighet er en kompensasjon som gir den eneste muligheten til å nyte livet – gjennom mat.
Hva kan vi tilby her? Det er en arbeidsmetode kalt "livsmanus", som bestemmer en persons skjebne. Essensen av metoden er at resultatene i en persons liv er prisen å betale for å følge et bestemt atferdsscenario, og hvis det er "omprogrammert", lar dette personen komme seg og oppnå suksess. Jeg hjelper deg gjerne!
Uansett er jeg enig med mine kolleger i at endringer i livet ditt vil begynne med endringer i deg selv.
For ytterligere spørsmål og konsultasjon, vennligst kontakt oss personlig. Vennlig hilsen, psykolog-konsulent personlig og skype Oksana Spasichenko.
Spasichenko Oksana Nikolaevna, psykolog i St. Petersburg
Bra svar 3 Dårlig svar 0 Den fullstendige kollapsen er som følger: førti år. Gift, barn. Jeg har ikke oppnådd noe: ingen leilighet, ingen bil. Dessuten, fordi han giftet seg sent, og hovedårsaken til ekteskapet var lidenskap, men ikke kjærlighet, etc. Han fikk høyere utdanning, men i motsetning til rådene fra foreldrene fortsatte han ikke. Resultat: jobber utenfor yrket mitt, mas, slutter i jobb og i flere år nå har jeg levd på utdelinger og lån. Lånene ble til bøter, situasjonen var desperat, og på toppen av det meldte han seg frivillig til å betale gjelden til sin svigermor og svigerinne, men han kunne ikke, men sa at han hadde betalt. De går nå til banken, og de får beskjed - du har fortsatt lån... Pluss min gjeld. Kort sagt - en fullstendig kollaps. Det som holder en fra å begå selvmord er restene av troen og den generelle frykten for en slik handling. Men ikke familie eller foreldre. Jeg har ikke hatt noen mål siden barndommen og har fortsatt ikke. Det er ambisjoner. Kommer fra en familie av ærlige, svært profesjonelle spesialister innen sitt felt. Stikkord: ærlig, fordi de ikke tok imot bestikkelser, og jeg ble programmert til å smi min egen skjebne. Men foreldrene mine så ikke (eller, mer presist, etter suksessen på universitetet, de sluttet å se) at jeg var en ubrukelig smed.Det er ingen insentiver for utvikling – hvilket insentiv hvis det ikke er penger? Alt krever penger. Det er ingen fordeler, bortsett fra kanskje å være belest. Men du kommer selvfølgelig ikke langt med det. I tillegg har jeg ingen medfødt uhøflighet, arroganse, uhøytidelighet, likegyldighet, feighet eller grådighet. På det personlige plan kan jeg komme i slåsskamp med en som veier tre ganger vekten min. Men ethvert hverdagsproblem, for eksempel en ødelagt kran, kan drive meg inn i hysteri. Bortsett fra å hamre spiker eller skru i en lyspære, duger jeg ikke til noe hjemme. Dumt som en eikeplugg. Jeg har aldri hatt ekte venner. Han mangler karisma, mangler ytre egenskaper, har ikke jobbet med seg selv. Jeg innså manglene mine i en alder av førti. Enig - morsomt. Hvis det ikke var tragisk. Jeg ser ikke etter tomme anger eller likegyldige læresetninger, jeg dykker ikke verre inn i mitt eget sinn enn andre. Bare lurer - har du noen gang sett en slik idiot i praksisen din? Selvfølgelig er det mange tapere, men du er unik på din måte. Selvfølgelig har du ambisjoner. De eksisterer imidlertid ikke uten mål. Anerkjennelse er også et mål. Ambisjon eksisterer ikke uten frykt. Selv om det tilsynelatende er et område i livet der ambisjoner kan bli realisert hvis du var mindre redd. Og penger dukker alltid opp for formålet, og ikke omvendt.
Fullstendig kollaps i livet, ingenting, gjeld
God ettermiddag.Det føles som om du har akkumulert følelser og misnøye med livet ditt. Men dette er det perfekte øyeblikket for å begynne å endre det. Jeg innså at det mest presserende problemet er økonomi.
Han fikk høyere utdanning, men i motsetning til rådene fra foreldrene fortsatte han ikke. Resultat: arbeid utenfor yrket mitt, mas, slutt på jobb og i flere år nå
Så jobber du nå eller ikke? Hvis ikke, er dette bare en grunn til å se etter en jobb som passer din smak og penger. Det er en grunn til å bruke høyere utdanning hvis du likte det. Hvis du ikke kan bestemme deg for hva du vil, så trenger du hvilken som helst jobb, med en viss gjennomsnittsinntekt, som en midlertidig bro, og om kveldene søk selv - prøv forskjellige ting, du trenger ikke betalte kurs for dette, åpen informasjon på internett er nok.
Jeg har ikke hatt noen mål siden barndommen og har fortsatt ikke.
Du kan prøve å begynne å installere dem. Hvis det ikke er klart hva jeg vil, start med det jeg definitivt ikke vil. Beskriv på alle fronter - jobb, privatliv, helse, hverdagsliv, kreativitet. Og så, som i et negativt fotografi, endre minus til et pluss. Jeg vil ikke være i gjeld - jeg vil ha inntekt (slik og slik) per måned, jeg vil ikke ha ropende sjefer - jeg vil ha noen som forstår, osv.
ethvert hverdagsproblem, for eksempel en ødelagt kran, kan drive meg inn i hysteri.
Det er en vits om at menn er delt inn i to typer - de som kan bære et piano til 5. etasje, og de som kan betale for å bære et piano til 5. etasje. Hvis du ikke vet hvordan du gjør noe, er ikke dette en tragedie, men en grunn til å ringe spesialister. Men du har sannsynligvis dine egne styrker som du av en eller annen grunn ikke kjenner igjen.
Matt som en eikeplugg
Du overdriver tydeligvis, ellers hadde du ikke tatt eksamen fra universitetet. Det er en følelse av at du nedvurderer deg selv og dine prestasjoner, og dette hindrer deg i å gå videre og sette deg mål. Av en eller annen grunn tror du ikke på deg selv. Du kan finne artiklene våre nyttige og
Og siden mange problemer har samlet seg, må du begynne å løse dem gradvis, gjenkjenne innsatsen din og til og med små skift og resultater.
Med vennlig hilsen Zavgorodnaya Yulia
Livet mitt er rett og slett en katastrofe. Jeg begynner med det faktum at jeg er homofil, jeg har prøvd å kjempe mot det hele livet. Jeg hang alltid rundt i selskap med hetero brødre og skjønte ikke hvor dette kom fra i meg bestemødre, prester, eldste, menighet – alt er klart spilte allerede ingen andre steder, og det ble sugd inn. Jeg var i hæren som 23-åring, da tror jeg at jeg skal henge ut et år og skal gifte meg, men... akk... jeg er ikke interessert i jenter på noen måte Jeg har slitt med meg selv hele livet. Nå er jeg 32. Byen vår er ikke særlig stor, og det er derfor jeg prøvde å ikke henge på homofester og holde meg til en fyr og jobbe. for regjeringen tillot jeg ikke tjenesten... et nytt sjokk på jobben (allerede på min tidligere) fant de ut om legningen min. Det viser seg at min kollegas fetter bor i samme bygning som meg og jeg bodde med en ung fyr. Alle mine tidligere venner vendte meg bort. Jeg skammer meg og er redd. det... Jeg vil ikke ha liv i denne byen lenger, jeg har ingen venner lenger, kroppene er stille i flere uker på grunn av nervøsitet, ingen utsikter - livet har mistet all mening, og jeg forakter meg selv jeg vet ikke hvor lenge jeg kan holde ut... verden har kollapset. hvor kommer dette fra i meg. Hvorfor har jeg levd et liv som ikke er mitt eget, jeg er helt knust og det river meg i stykker. Hvis du snakker om Gud, så har jeg mye av spørsmål til ham Jeg har alltid vært vakker og lovende, jeg var ikke redd for å se folk i øynene bønner utenat Nå tror jeg ikke på noe, og jeg angrer på at jeg ikke har en søster eller bror som kan ta vare på min mor stå fremtiden, nei
Støtt nettstedet:
Matvey, alder: 32 / 07.08.2017
Svar:
Kjære Matvey, takk for ditt ærlige brev. Jeg føler virkelig med deg, det er virkelig et tungt kors å tåle en slik prøve...
Hva du skal gjøre når det "ser ut" som om hele livet ditt "kollapser"
Nedenfor presenterer jeg tre brev - ett adressert til meg (med tillatelse fra forfatteren og med mindre endringer) og to ganske enkelt funnet på Internett som levende eksempler, du vil definitivt se analogier og til og med lignende setninger, pluss identiteten til problemet. Og når det er et problem, må du SØKE LØSNINGEN.
"Hva skjer, alt kollapser
Hele livet mitt smuldrer opp foran øynene mine, mange års kamp for barnets helse, mannen min mistet jobben, jeg måtte flytte, jeg mister kjære mennesker... og det ser ut til at alt dette ser ut til å ha vært planlagt og kommer i oppfyllelse... alt er så vanskelig.. Jeg føler meg ødelagt. Gjennom livet mitt i det minste lage en film. Fortell meg hva astrologien tenker om dette...og HVOR?? FINN disse kreftene- som du skriver om... Jeg skal prøve... Veldig mye...”
**
Hei, jeg er 22 år gammel, jeg er gift, jeg har en vakker datter. Det hele startet fra det øyeblikket jeg ble gravid. Min mann og jeg hadde nettopp giftet oss. alt var bra, men en dag kom en krise, Mannen min ble sparket fra jobben sin. Jeg jobbet så lenge jeg kunne, så gikk jeg ut i svangerskapspermisjon. Hun fødte et barn, og så begynte konstant flytting. det var 5 av dem i løpet av det siste året. Mannen min så ut til å jobbe, men på en eller annen måte fungerte ikke alt, og han bestemte seg for å ta opp entreprenørvirksomhet. først så alt ut til å ordne seg, men så ble alt verre...så... Anka skylder en stor sum, nå saksøker de. For ikke lenge siden fant jeg ut at jeg var gravid igjen. Jeg skjønte selvfølgelig at det ikke var i tide, men jeg var likevel veldig fornøyd. mannen min var ikke så positiv. så begynte blødningen. Jeg ringte ambulanse, sykehuset sa at barnet hadde vært dødt lenge... det var ikke bare et slag! De ryddet... Nå har det gått en måned, jeg ser ut til å ha roet meg ned. men med penger alt er dårlig. og mannen min bestemte seg for å jobbe deltid i en taxi i dag den første dagen mistet jeg alle dokumentene mine og penger…
jeg er n Jeg vet ikke hvordan jeg skal fortsette å leve og hva jeg skal gjøre, dette er dråpen, jeg d Jeg kan ikke engang gråte lenger, jeg sitter og fniser dumt. og det verste er at jeg er redd for fremtiden, for dette er ikke en fullstendig liste over hva som har skjedd med meg de siste to årene...
Hjelp meg vær så snill! Hvordan finne styrke i deg selv overleve alt dette? hvordan starte på nytt
Takk på forhånd…..
**
hva skal man gjøre hvis livet kollapser?!
Jeg mister all interesse for livet og kampen for en lysere fremtid, jeg har bare forsonet meg med at jeg alltid er alene (i en ganske lang periode av livet mitt)... Og de siste årene, generelt alt gikk dårlig, nå er jeg arbeidsledig, jeg skylder banken et stort beløp, krasjet bilen min i dag….
Jeg er bare sliten allerede Jeg er lei av livet, jeg kan ikke engang gråte, fordi jeg er lei...lei av disse problemene....det eneste jeg tror holder meg i denne verden er at jeg elsker foreldrene mine.. Men av en eller annen grunn virker det for meg at dette snart ikke vil være det en hindring for meg, jeg kan ikke gjøre dette neste...fortell meg hva skal jeg gjøre?
ALLE HAR SIN EGEN JULLENISSE
I alle disse tre meldingene ser vi at problemer ruller inn som en snøball og på et tidspunkt inntreffer en ubehagelig hendelse (merk - ikke-dødelig!) og personen "bryter sammen", det vil si at han når grensen for tålmodighet og katarsis inntreffer. Eller toppen av utviklingssyklusen til krisesituasjonen hans.
For det første er en person dypt inne i en situasjon som ser ut til å være en blindvei. Ser vi utenfra, virker det ikke slik for oss. Det er ikke uten grunn at de sier at du må "heve deg over" for å se hele bildet eller fra et bredere perspektiv. Tross alt er ikke alt så ille.
For eksempel sammenligner vi oss ofte med andre - spesielt når de har noe bedre eller har noe vi ikke har, og dette kaster oss ut i negative følelser av selvmedlidenhet, misunnelse, tristhet, etc.
I denne situasjonen med "total kollaps", som råd, kan du også foreslå å sammenligne ulykkene dine med andres ulykker for å føle deg bedre.
Noen kvinner har for eksempel ikke mann og må ta vare på seg selv og barna sine, tjene penger, løse problemer, ta avgjørelser osv.
Noen mennesker har ikke bil og må reise med offentlig transport. Noen mennesker har ikke råd til å reise til utlandet eller bare til sjøen osv. Noen har ikke helse, kroppsdeler, syn og hørsel, foreldre, barn, bolig osv.
Se på Nick Vujicic - hvis du tror at alt er "dårlig" for deg eller at du har blitt fratatt noe. Han har verken armer eller ben, men han var i stand til å takle motløshet og fortvilelse og ble til og med rik, giftet seg med en ung skjønnhet som fødte ham et barn. Han er en levende motivasjon "for ikke å være et offer."
Føler du deg fortsatt dårlig? Og føler du deg utenfor?
Noen ganger virker det for oss at livet vårt er som "Santa Barbara", med mange vanskelige øyeblikk, den første heltinnen skrev til og med at en film kunne lages basert på livet hennes, men se deg rundt - se på livene til menneskene rundt deg, fordype seg i historiene deres. Hver er sin egen film, sitt eget unike manus, sin egen serie og sine egne tilbakeslag og fiaskoer. Vel, hvem av oss har ikke mistet jobben? Opp med hendene. Hvem av oss har ikke blitt forlatt av en kjær? Noen hender opp? Hvem har ikke opplevd økonomiske vanskeligheter, store tap, katastrofer, skader og ulykker? Jeg tror at alle lesere av denne artikkelen allerede sitter med hendene løftet. Skriv hvis dette ikke er tilfelle.
Selv trodde jeg lenge at sfæren for mine personlige forhold var fullstendig Santa Barbara og at det ikke fantes noen ulykkeligere jente i verden, og så så jeg at med andre skjer det ikke så, mye mer dramatisk og komplekst.
Konklusjon: livet ditt er det samme som hundrevis og tusenvis av andre, på noen måter bedre, på noen måter verre, og DU HAR ALLTID NOE Å VÆRE TAKKEN FOR.
Råd: prøv å hjelpe deg selv å komme deg ut av offertilstanden du er i nå til tilstanden til skaperen av livet ditt eller noen som er i stand til å komme seg ut av denne blindveien, ved å endre holdningen din til det som skjer og endre perspektivet til oppmerksomhet fra å fokusere på "alt er dårlig" til å fokusere på det - A hva vil du i stedet og hvordan oppnå det.
Jeg vil på ingen måte oppfordre deg til å ignorere problemet, jeg spør deg tilbakestill betydningen, refokus. Og dette er det første skrittet mot å løse det.
De sier at Gud ikke gir prøvelser utover vår styrke - vi er i stand til å komme oss ut av vanskelige situasjoner, det viktigste er å konsentrere oss og samle oss. Det er mange eksempler på at mennesker kom ut av de mest utenkelige situasjoner, hjelpen kom i siste øyeblikk og på den mest mirakuløse måten. Men du må spørre om det - Gud, den høyeste.
I øyeblikk av fortvilelse, gå til ham og be om hjelp, gi ham din situasjon for vurdering. Si hva du vil, takk ham og lov å akseptere alt som hans vilje, ydmykt. Og uansett hva som skjer videre, bare lev det, aksepter det. Du kan ikke sy et avkuttet ben tilbake, så noen ganger må du lære å gå på en protese og leve under nye forhold. Noen klarer til og med å bli olympiske mestere i denne staten. Vi har alltid et valg - å legge oss ned og "dø", å gi opp og fortvile, å kjempe og vinne.
Noen ganger virker det for oss at livet er over og det er ingen vits i å leve videre, håpet dør, men i virkeligheten er det ikke slutten på livet, det er slutten på et av kapitlene, og så åpner et nytt kapittel. La det være noe annet i det, men dette er livet, et annet plot, et annet manus, og vi har alt for å skrive det beste manuset i dette kapittelet.
KLASSIKERE AV SJANGEREN
Hendelser som generelt anses som de mest negative er klassikere av sjangeren - skilsmisse, tap av arbeid og levebrød, tap av verdisaker, død av kjære, helseproblemer, skader og ulykker.
Enhver person opplever krise, stress, depresjon og andre negative følelser på dette tidspunktet, men du kan reagere på dem på forskjellige måter, for noen vil det være "slutten på livet", og for andre "begynnelsen på et nytt". Fra suksesshistoriene til kjente, rike og suksessrike mennesker kan vi lære at de også måtte gå gjennom slike "bifurkasjonspunkter" (moment of no return), det vil si vanskelige øyeblikk da alt kollapset for dem, tap skjedde, og andre kriser, men det var nettopp det som startet utgangspunktet for deres fremtidige suksess.
En av de store informasjonsforretningsmennene sa at hans elskede kjæreste forlot ham, hvoretter han til slutt reiste seg fra sofaen og opprettet sin egen virksomhet. Nå er han rik og en annen jente er funnet som han giftet seg lykkelig med. En annen kjent blogger og trener delte historien om at en stor bilulykke tvang henne til å endre livet hennes dramatisk, slutte i en prestisjetung jobb, forlate et fremmed land, tenke på fremtiden, returnere til landet og opprette sin egen nettbaserte treningsvirksomhet. Og det er millioner av slike historier. For det er slik universet fungerer. Vi utvikler oss gjennom kriser.
Hvordan kan vi ellers bli vekket eller trukket ut av vår vanlige rutine, hvordan kan vi oppmuntres til å utvikle oss og utvikle oss? Universet banker på vinduer og dører, og hvis vi ikke hører, så på hodet... slik at vi endelig gjør noe i livene våre; eller ganske enkelt endret noe, kanskje lenge ønsket, men ignorert; eller bare fulgte deres vei, som de avvek fra, osv.
Metaforisk kan en sammenligning gjøres - når en mor ringer barnet sitt, men han ikke hører eller ignorerer samtalen, så skriker forelderen høyere eller til og med kommer opp og bruker brutal makt for å tiltrekke seg oppmerksomhet, så vår himmelske Fader ringer, roper og noen ganger gjør hva -for å trekke vår oppmerksomhet mot oss selv.
Og ja, krisesituasjoner er en nær vei til Gud, fordi mange av oss husker hans eksistens kun i vanskelige øyeblikk. Og dette er en flott sjanse til å vende seg til ham.
Konklusjon: Krisesituasjoner trekker oppmerksomheten mot Selvet, Sannheten og det Høyeste. Kanskje tiden er inne for endringer i livet ditt, og du bør ikke motstå dem. Kanskje det er på tide å ta kraften din. Kanskje dette er en styrkeprøve (mer om dette nedenfor i Astrologisk tolkning av hendelser).
Råd: prøv å endre holdningen din til det som skjer, reorienter deg selv fra slutten til en ny begynnelse, vær fleksibel og ikke fall i fortvilelse - det er en vei ut av ENHVER SITUASJON, selv din.
Vel, døm selv - du mistet jobben din, du vil definitivt finne en annen, du trenger bare å gjøre en innsats og søke hardt. Hvis du har lidd materiell skade, si «takk, Herre, for at du tok meg med penger». Kjæresten din har forlatt deg, lær å leve forelsket i deg selv og livet.
Føles det som om verden kollapser? Dette er feil! Han bygger bare opp igjen. Og kanskje for deg!
Hver planet har sin egen syklus, for eksempel Månens syklus, som gjenspeiler strukturen i livsprosesser – alt har fødsel, utvikling, kulminasjon og forfall/død/slutt. I det øyeblikket flere negative historier faller sammen i livet på en gang (det er positive også, men vi bemerker sjelden dette som noe vesentlig), kommer klimakset, livets fullmåne. Etter en tid vil det være en nedgang.
På fullmåner trenger du vanligvis å skille deg av med noe som har blitt foreldet, dette er tider med økt emosjonalitet og vanskeligheter med å kontrollere det. Litt senere skal du se på hva som skjedde med mye mindre tragisk .
I disse øyeblikkene trenger du tillate deg selv å føle følelsene dine.
Saturn har lange sykluser, en full syklus som varer i omtrent 29-30 år og mellomsykluser på syv år. Saturn regnes som en tøff planet, og jeg forbinder det ofte med Morozko fra eventyret med samme navn, da han testet styrken til hovedpersonene ved å spørre dem "om de var varme" og deretter ga dem gaver i henhold til deres test. score. På samme måte tester livet (Saturn) hvor ydmyk, sterk, klok og klar til å ta ansvar for ens liv og bli dets forfattere.
Her er kvinnen som skrev det første brevet, som nettopp gikk gjennom Andre Saturn-retur(forekommer rundt alderen 59-60). Dette er en tid med en ny omstrukturering av livet, skjebneutfordringer, tester og store muligheter med oppgaven å fastsette langsiktige mål for din videre utvikling. Vi oppfatter denne tiden som en tid med kriser, vi kan være triste og fortvilte, men Saturn er en streng og rettferdig Lærer, han vil skjenke oss i fremtiden, men etter en vanskelig periode med endring og omstrukturering.
Saturn ber oss om å engasjere oss i sjelesøk og selverkjennelse, for å gå gjennom prosessen med å re-inventere oss selv og våre måter å leve på. Vi kan møte noe som ikke fungerer i livet vårt, begrensninger og hindringer, se hull, svake punkter. Saturn bremser oss slik at vi kan se med et fast og kaldt blikk på virkeligheten vi har bygget i livene våre og finne nye måter og midler for å bli en sann forfatter – en autoritet – i livene våre. Vi har en ny sjanse til å være den ene hvem vi egentlig er.
I mytologi er Saturn assosiert med innhøstingen, med belønning for innsatsen som er gjort. Hvis vi er villige til å vente, jobbe, holde ut. Saturn er en streng Lærer og han ber oss rydde bort vårt psykologiske og fysiske søppel og grave opp jorda (psyken vår) før vi planter nye frø (nye intensjoner/nytt liv). Under returen har vi sjansen til ekte forandring og livsfornyende belønninger. Dette er virkelig mulighetenes planet.
Under den andre gjenkomsten kommer den eldstes visdom. Vår personlige og offentlige sikkerhet vurderes på nytt. Dette er en vanskelig tid og høstetid, resultatene av arbeidet de siste årene.
Vi stiller mange spørsmål på denne tiden. Vi kan ikke gjenta tidligere feil. Vi tar de første skritt mot nye begynnelser.
Saturn spør ofte: "Hvem film er jeg med i?" og utfordrer det å være regissør og manusforfatter. Det ville være for lett å lese linjene i et velkjent manus. I stedet må vi bli selvforfattere og bli de sanne forfatterne av våre liv.
Vi må skrive om manuset til våre liv. Det er ikke alltid lett, livene våre er fulle av mennesker og situasjoner som ikke lenger gjenspeiler hvem vi er. Det menneskelige ubevisste skaper ofte situasjoner som utfordrer oss. Det er som om det er å ansette andre mennesker til å spille visse roller i vår livshistorie - denne vil være sjefen, denne vil være offeret, og denne vil være den utro elskeren. Saturnske ettersjekker i livet er assosiert med øyeblikk når disse menneskene spiller rollene sine og tiden er inne for å justere livsmanuset. Vi må ta tilbake våre projeksjoner og se på dramaet i våre liv som VÅRT ansvar. Og ikke klandre noen.
Under den andre returen ber Saturn om konkret handling i den virkelige verden, men det hele er veldig subtilt. Hvis vi ikke gjør det vi trenger, får vi kanskje aldri en ny sjanse. Hvis du utsetter å sjekke helsen din, kan det være for sent. Hvis du ikke innrømmer for deg selv at «jobben min dreper meg, men jeg må vente til jeg blir pensjonist», kan det faktisk drepe deg.
Ettersom kroppen eldes, tretthet og depresjon øker, er kroppen ikke lenger et objekt for stolthet, og da har Ånden en sjanse til å komme frem. Noen gamle vaner kan vise seg og må kuttes. Du kan spørre deg selv, "hvorfor må jeg håndtere dette problemet igjen?" og svaret vil være "fordi du nesten har løst det." Nå ser du på ting klokere og mer modent. Med visdomsgaven fullfører du uferdige oppgaver og situasjoner.
På dette tidspunktet må du rense selve grunnlaget - kjellerne i din eksistens og se på de-idealiseringene dine, la illusjonene forsvinne. Nå er tiden inne for å bremse ned og la fine ting komme inn i livet ditt.
Vi kan gå tilbake til det som gir fruktene av vår erfaring – et bestemt prosjekt, noe som vi kan gjøre godt og enda bedre.
Når alt i livet ser ut til å falle fra hverandre... begynn å tenke på hva du skal bygge på den ledige plassen. Osho
Og her er verktøyene for å hjelpe deg med å bestå de Saturnske sjekkene:
1 Vær kresne(skjelne (engelsk) - å skille, gjenkjenne)
Siden jeg er klokere i dag enn jeg var for ett år siden og vet mye mer, kan jeg klokt bruke valg basert på klarhet i intensjoner. Drøm om en fremtid med en godt synlig sti mellom trærne. "Kjenn deg selv" og "Ingenting overflødig" - inskripsjonene fra Delphic Temple er tydelig for meg. Nå må jeg gå tilbake fra ungdommens utskeielser og tydelig forstå hva jeg kan og ikke kan gjøre.
2 Vær hjertelig
Ta mot til deg og spør kunnskapsrike folk om råd. Og i meg selv: hvor mye jeg projiserer min usikkerhet og frykt inn i den omkringliggende virkeligheten, gjør livet mitt surt, ute av stand til å ta ansvar og hjertelig oppfatter de rundt meg.
3 Gå dypere
"Alt eller ingenting" er en ganske overfladisk rask løsning, men Saturn liker ikke raske løsninger. Ingen raske beslutninger eller ting gjort i en hast! Det er bedre å tåle spenningen med rivende motsetninger og interne konflikter til en ny form for ideen dukker opp. Og først da er det på tide å komme seg ut av din vanlige komfortsone og gjøre det! "Grav dypt - du vil finne dyrebart vann helt nederst!"
4 Ta grep!
Til slutt belønner Saturn de som gjør det og deprimerer de som utsetter fra dag til dag.
Det er ironisk - men mens vi venter (på vårens varme og gode vær - ved havet av godt vær :)) tester Saturn oss for styrken i vår tro - gjenfødelse og gjenfødelse. Vi er som frø på en vinduskarm, venter på frøplanter og vanning. Og i god tid må vi handle, grave dypt, skille ugresset fra de nye blomstene ...
...alt kommer i god tid..
Vi gikk i detalj på Saturn Return-syklusen (spesielt for leseren min som stilte spørsmålet), men det er også mange andre sykluser - for eksempel Uranus-opposisjonen og Neptun-plassen i en alder av ca. 40-42 år gammel kalt Midtlivskrisen, Jupiter Return - inntreffer hvert 12. år gammel og markerer også begynnelsen og slutten på visse milepæler i livet, en oppgradering av livsstil. Personlige sykluser kan læres gjennom konsultasjoner med astrologer, og alle har sin egen fungerende astro-påvirkning i vanskelige øyeblikk av livet.
Konklusjon: Begivenhetene som finner sted er påvirket av planetariske, kosmiske og andre sykluser.
Råd: hvis du trenger støtte i krisetider, kontakt profesjonelle terapeuter (psykologer, astrologer, etc.) og støttegrupper, be om hjelp fra venner og familie. De vil definitivt hjelpe deg med å gjenvinne ditt tapte håp.
Gjør det gjennom siden
Hvorfor er feil nyttige? Hvordan bidrar fiasko til suksess? Irina Tolmacheva deler praktiske råd om hvordan du kan overleve en dårlig periode i livet, og også bli sterkere og mer vellykket med hjelpen.
Ingen liker å mislykkes eller gå gjennom en rekke uflaks, men ingen liker å gå til tannlegen. Kan feil være like bra for suksess i livet som å gå til tannlegen er for helsen din? Bruce Grierson mener ja, definitivt. I artikkelen «Surviving Bad Weather» gir han levende eksempler og argumenter for denne teorien. Nedenfor er en oppsummerende oversettelse av denne artikkelen.
Poeten som gjorde karriere av fiasko
Artikkelen begynner med den paradoksale suksesshistorien til Philip Schulz. Han ble født inn i en fattig familie, faren hans var alkoholiker. Han lærte å lese først i en alder av 11 fordi han led av dysleksi. På skolen studerte han i "klassen for dårer", og selv der var han en utstøtt. På spørsmål om hva han ville bli, svarte han «en forfatter», lo læreren ham opp i ansiktet. Alt i alt en klassisk taper.
«Alt en forfatter trenger er en forståelse av seg selv og sine følelser, evnen til å identifisere sanne følelser og motet til å avsløre dem for leseren. Og alle kan gjøre dette, også dyslektikere. Og så gikk Schultz iherdig videre til en karriere som alle virket helt upassende for ham, til karrieren til en poet.
På et tidspunkt innså Schultz at alt han skrev om kokte ned til fiasko, fiasko, nederlag. Svikt er leiren som han former sine verk av. Og denne forståelsen gjennomboret diktene hans med spesiell energi. Han samlet de nyskrevne diktene til en samling kalt Failure, med en bøyd spiker på omslaget. Denne samlingen vant Pulitzer-prisen, den mest prestisjefylte litterære prisen i verden, i 2007.»
Hvem blir ansatt for å jobbe på Wall Street?
«En teori som fullstendig overvurderer rollen som fiasko, fiasko, blir stadig mer populær. Noen psykologer, som Jonathan Haidt, hevder at motgang, fiasko og til og med traumer er nødvendige for at folk skal bli lykkelige, vellykkede og selvaktualiserte.»
«Joan Rowling, som snakket i Oxford om livet hennes, beskrev en klassisk svart strek: skilsmisse, fordømmelse av foreldrene hennes, fattigdom på randen av hjemløshet. Alt dette førte henne tilbake til sin gamle drøm - å skrive bøker. Hun satte ut for å realisere drømmen sin fordi hun ikke hadde noe mer å tape. "Svikt skrellet bort alt som ikke betydde noe," sa Rowling, "og jeg lærte ting om meg selv som jeg ikke kunne ha lært på noen annen måte."
«Steve Jobs mener at de tre største fiaskoene i livet hans – å bli utvist fra college, å bli sparket fra selskapet han grunnla og å bli diagnostisert med kreft – var portaler til et bedre liv. Hver av dem tvang ham til å ta et skritt tilbake og se på livet sitt som om det var på avstand, for å se det langsiktige perspektivet i livet hans. Walt Disney, Henry Ford, Winston Churchill og Thomas Edison uttrykte den samme ideen med forskjellige ord."
«Periodiske svikt i livet er veldig viktig informasjon,» skriver Heydt, «når du leser biografiene til store mennesker, legger du merke til at nesten alle av dem hadde alvorlige feil i livet. Det er derfor Obama bekymrer meg så mye – han hadde ikke noen spesielt merkbare svarte striper i livet sitt. Det er usannsynlig at han vil bli en sterk president."
«Noen forretningsmenn i Silicon Valley og på Wall Street har lenge lagt merke til denne funksjonen i den menneskelige psyken og foretrekker å ansette tidligere idrettsutøvere. Og ikke fordi kjente personligheter tiltrekker seg kunder. Idrettsutøvere vet hvordan de skal overvinne nederlag. "Vi trengte folk som kunne vise resultater og ikke bli følelsesmessig knyttet til fiasko," sa en oljehandler i et intervju, og forklarte hvorfor han ansetter så mange tidligere jockeyer på børsen.
Flyprodusent som oppnådde suksess ved å krasje flyene sine
Paul McCreery, den berømte luftfartsingeniøren, forsto den praktiske verdien av fiasko og bygde bevisst suksessen på det. Han konkurrerte om Kremerprisen for å lage det første flyet drevet utelukkende av menneskelige muskler. Han skapte en maskin hvis viktigste konkurransefortrinn var et trygt fall, slik at piloter kunne prøve igjen og igjen. Og han fikk denne prisen.
På bildet er muskelflyet McCreary.
Hvordan bidrar fiasko til suksess?
«Svikt har konsekvenser for vår utvikling som hele individer. Det kan sette i gang et skifte fra å søke kortsiktig lykke til langsiktig lykke. La oss si at du blir konkurs. Området «arbeid og trivsel» er hardt rammet. Men immunsystemet til psyken vår har en strategi i tilfelle et slikt nederlag. I følge Robert Emmons har livene våre fire grunnleggende dimensjoner: prestasjon, fellesskap, spiritualitet og arv. Når en av de fire dimensjonene svikter oss - for eksempel prestasjon - blir de tre andre sterkere."
"Og så den en gang ensomme ulven, skuddsikker og slagkraftig som en bowlingkule, blir tvunget til å kaste sitt gamle liv over bord og begynne å bygge et nytt forhold til livet. Konseptet om et "høyere mål" tar ham i besittelse. Og overraskende begynner han å oppfatte det nye livet som et skritt fremover. Og fiasko fører dermed til lykke. Heydt skriver: «London og Chicago benyttet seg av muligheten som de store brannene ga dem til å forvandle seg til større og mer komfortable byer. Noen ganger utnytter folk også lignende muligheter, og omorganiserer på en fantastisk måte deler av livet de aldri ville gitt opp frivillig."
9 måter å takle feil lettere
1. Ikke ta det til hjertet. De som lettest flyter tilbake til toppen er de som har sans for humor. Det er viktig å sanse når du begynner å ta deg selv for seriøst. "Frykt for å mislykkes kan lamme og skade oss," sier livstrener Steven Berglas. – Når kundene mine sier: «Jeg vil dø hvis jeg ikke vinner OL», spør jeg: «Virkelig? Rett på banen eller senere av skam? Og så forstår klienten at vi ikke snakker om ekte død.»
2. Bli med oss, mine herrer, bli med oss. Det er et stort antall nettsteder og klubber som forener mennesker som har lidd en eller annen fiasko. Ikke hold alt for deg selv. Snakk med dine medlidende.
3. Føl skyld, ikke skam. Richard Robbins bemerker at forskjellen mellom skyld og skam ligger i hva vi anser som årsaken til vår fiasko. Årsaken til skyldfølelsen er noe jeg gjorde. Grunnen til skam er den jeg er. I sistnevnte tilfelle forventer du feil i fremtiden og vil ikke anstrenge deg for å unngå dem.
4. Dyrk optimisme. Hamlet sa at ingenting er bra eller dårlig, det er det vi tror som gjør det slik.
5. Ikke spør hva landet ditt kan gjøre for deg, spør hva du kan gjøre for landet ditt, sa John Kennedy. Potland-radiostasjonens salgssjef Margaret Evans mistet plutselig jobben. Mens hun la ut CV-en for å se etter en ny jobb, gikk det plutselig opp for henne at dette var muligheten hun hadde ventet på hele livet. Hun drømte alltid om å gjøre noe nyttig for andre, om å leve et upretensiøst liv. Hun meldte seg på som frivillig for å jobbe på barnehjem i Belize. "Det viste seg å være høydepunktet i livet mitt," sier Evans.
6. Senk kravene til deg selv. Gilbert Brim begynner Ambition med historien om sin far, som bodde på landsbygda. Da han var ung, holdt han hele skogen ved siden av hjemmet i perfekt stand. Men etter hvert som han ble eldre, reduserte han sitt ansvarsområde. Til slutt hadde han bare blomsterpotter igjen i vinduskarmen, men blomstene hans var alltid i perfekt stand. Så i stedet for å feile på et område du en gang var en mester på, fortsetter du å ha suksess, men på en mindre plattform.
7. Før dagbok. Jamie Pennebaker, en psykolog ved University of Texas, studerte middelaldrende ingeniører som mistet jobben. De av dem som delte sorgene sine i en dagbok, fant raskere nye jobber. Og det er ikke det at de slapp dampen eller motiverte seg selv til å søke arbeid mer aktivt. De analyserte ganske enkelt situasjonen, kunne forsone seg med å bli oppsagt, noe som gjorde dem mer fornuftige, positive, balanserte og attraktive for arbeidsgivere.
8. Ikke klandre deg selv. Selvpisking er som rust. Jo mer du klandrer deg selv, jo dypere synker du ned i depresjon.
9. Ta grep! Svikt er en mulighet til å endre retning. Ikke gå glipp av det.
I min samling av sitater er det en fantastisk uttalelse fra den store basketballspilleren Michael Jordan: «I løpet av min karriere bommet jeg mer enn 9 tusen mål. Jeg har tapt nesten 300 kamper. 26 ganger fikk jeg tillit til å gjøre vinnerskuddet - og jeg bommet. Gjennom hele livet har jeg tatt feil igjen og igjen og igjen. Og det er derfor jeg var vellykket."
Det eneste lille problemet er at en rekke feil gjør bare noen få sterke og vellykkede. Mange mennesker bryter under vekten av fiasko.
Jeg håper virkelig at forståelsen av nytten av den svarte streken vil hjelpe deg lettere å overleve den når den kommer, og falle inn i den første, og ikke den andre, gruppen mennesker beskrevet ovenfor.