Er du sjalu på andre? Vel, i det minste noen ganger?

Selvfølgelig er du sjalu - dette er en uunngåelig konsekvens av vår menneskelige struktur. Noen mennesker misunner mer, oftere, sterkere, andre er ikke så ivrige i denne disiplinen, men på en eller annen måte er misunnelse kjent for oss alle.

La meg fortelle deg detaljene om misunnelse.

Mekanismer for misunnelse

På godt og vondt, hver av oss har noe som en urettferdighetsdisk i hodet (et sted i amygdalaen). Vi beregner nøye (og helt ufrivillig, i bakgrunnen) to parametere - mengden innsats og resultatene av den. For deg selv og for andre.

Og hvis vi har like mye innsats, men resultatene er forskjellige (og vi har mindre), begynner vi å oppleve en følelse av urettferdighet. Jo større gapet er mellom resultatene våre og andres resultater, desto større blir følelsen av urettferdighet.

Det må sies at en slik "teller" ikke bare er i hodene våre - selv capuchins, morsomme aper fra Sør-Amerika, har denne telleren. Tilsynelatende ble "disken" bygget inn for lenge siden.

Det hele fungerer slik. For eksempel er det noen vakrere enn oss. Skjønnhet er en mer eller mindre medfødt ting, derfor gjorde en person ingenting for å få den ("telleren" klikket - innsatsen var null). Men siden en person er attraktiv, får han mer oppmerksomhet fra det motsatte kjønn (og forresten mange andre godbiter, for eksempel mer penger). Våre "teller" klikk - resultatene er mye større enn våre.

Denne urettferdigheten i tilfelle sosiale sammenligninger (når vi sammenligner oss med andre) er det vi kaller misunnelse. Og jo mer vi ønsket å få det andre fikk, jo mindre sjanse har vi for å få det med samme innsats som andre, jo større er misunnelse.

Hvordan bli kvitt misunnelse?

Siden misunnelse er et resultat av arbeidet til vår interne skranke, må vi vende oss til det. Det er kanskje umulig å gjøre dette helt direkte, men du kan ta en rundkjøringsrute.

For det første bør du ikke stole blindt på estimatene til denne telleren. Til tross for all sin sofistikerte og antikke, er denne "telleren" fortsatt enkel og beregner ikke virkelig komplekse situasjoner i menneskelivet godt.

Ta for eksempel eksemplet med skjønnhet. Ja, faktisk, en person mottok mye uten å investere noe. Men er han virkelig glad? "Telleren" tar ikke hensyn til dette, det faktum at "dette er en person som er vakrere enn meg" er nok. Og personen selv kan føle seg ulykkelig (for eksempel lider mange vakre kvinner av ensomhet). Lengre. Er personen virkelig vakrere? Dette er ikke nødvendigvis tilfelle - standarder for skjønnhet avhenger i stor grad av kultur og, interessant nok, også av subkultur. Kanskje du er vakker for noen? Stol generelt mindre på "disken".

For det andre er det verdt å stille spørsmål ved selve driften av måleren. Bør situasjonen virkelig anses som urettferdig? Tross alt er den samme skjønnheten "gitt ut" ved en tilfeldighet, og her er det rett og slett upassende å telle en persons innsats for å få den. Han ville gjerne, men kunne fortsatt ikke påvirke utseendet hans på noen måte - ansiktstrekk, øye- og hårfarge er medfødte parametere, de kan bare endres ved alvorlig ekstern intervensjon. Dette betyr at det rett og slett ikke er hensiktsmessig å vurdere denne situasjonen i koordinatsystemet «rettferdighet/urettferdighet».

For å si det kort og enkelt, du må bruke hodet mer og overgi deg mindre til kraften i følelsene dine.

Hva skal man gjøre med andres misunnelse?

Forresten, det er mye enklere og enklere å håndtere andres misunnelse. Det er nok å vise feilene dine fra tid til annen.

Vi mennesker er veldig ufullkomne. Og på grunn av denne ufullkommenheten, liker vi virkelig ikke de som virker ideelle for oss (hvis vi ikke er forelsket i denne personen, selvfølgelig).

Men vi er mye mer ettergivende overfor de som er nesten perfekte.

Dette har blitt bevist i mange psykologiske eksperimenter (se for eksempel eksperimentet til Aronson, Willerman og Floyd). Overalt viste en person som var nær standarden, men gjorde en feil, mer behagelig for folk enn en fullstendig syndfri karakter.

Dessuten manifesterte denne effekten av mildhet på grunn av en feil seg tydeligst der folk følte at de konkurrerte med disse ideelle karakterene.

Generelt, hvis du er misunnelig, og enda mer de som konkurrerer med deg er misunnelige, gjør en feil. I eksperimentet til Aronson og hans kolleger, for eksempel, var feilen at en kopp kaffe ble snudd over på en ny dress. Jeg er ikke sikker på at det er verdt å bruke dette spesielle alternativet, men jeg er sikker på at du alltid kan finne på noe som passer for deg selv.

Total. Vi kaller misunnelse en type følelse av urettferdighet som oppstår i sosiale sammenligninger. Du kan bekjempe denne følelsen ved å snu på hodet og forstå hva som skjer (noe som selvfølgelig er vanskelig og krever en god del disiplin og forberedelse). Det er lettere å håndtere misunnelse overfor oss - du trenger bare å gjøre noen merkbare, men trygge for oss, feil fra tid til annen.

Forresten, misunnelse "på en snill måte", også kjent som "hvit misunnelse", er beundring. "Jeg misunner henne på en snill måte" betyr ganske enkelt "Jeg beundrer henne."

Det er alt jeg har, takk for oppmerksomheten.

Forresten, hvis du vil bedre forstå årsakene til misunnelse og andre ubehagelige forhold, ...

Innlegget ble publisert av forfatteren i seksjonen.

Postnavigering

Misunnelse: hvor det kommer fra og hvordan man takler det: 35 kommentarer

1. An

   Takk for merknaden :)

2. Catherine

   Pavel, takk
   Jeg tror at du ikke trenger å gjøre noe med andres misunnelse - la dem misunne, det er verre for dem.
   Men med ditt... Hva om du er sjalu på forholdet? (og de virker bra for deg bare i hodet ditt, du vet ikke sikkert). Det kan kanskje hjelpe hvis du innrømmer at det er problemer der også, er det bare at folk ikke vasker det skitne sengetøyet sitt offentlig?

   1. Pavel Zygmantovich Innleggsforfatter

      Men med ditt... Hva om du er sjalu på forholdet?
      _I den andre delen av notatet står det skrevet hva man skal gjøre med slik misunnelse :)

      Det kan kanskje hjelpe hvis du innrømmer at det er problemer der også, er det bare at folk ikke vasker det skitne sengetøyet sitt offentlig?
      _Selvfølgelig.

      1. Catherine
      2. Natalia

         god dag!
         men det hender at forholdet er virkelig fantastisk, og det er ikke mye "skitten søppel" (som mannen min og jeg). da vil det hjelpe å anta at de (det andre paret) investerer mye i dette forholdet (som mannen min og jeg), bevisst prøver å holde det på dette nivået, og dette er arbeid. og så hvorfor misunne? Mengden innsats er forskjellig, resultatet er forskjellig, korrelasjonen er åpenbar, greit nok! Dette er hvis du følger logikken i Pavels artikkel.
         Pavel, takk!
         Imidlertid oppstår situasjoner som jeg skrev ovenfor veldig ofte: én person jobber mye, gode resultater. Det andre er ikke nok, og resultatet er tilsvarende. Men den andre er fortsatt sjalu på den første, fordi han sammenligner bare resultatet, og ikke kostnadene ved å oppnå det.
         Vel, ok, du og jeg tenker folk, la oss begynne å gripe dette øyeblikket, innse det og korrigere oss selv. Men å jobbe, prøve å oppnå noe, og deretter bevisst demonstrere sine ufullkommenheter for å unngå en slik nærsynt ulogisk misunnelse av folk som er slakere (i alle felt), virker ikke helt riktig for meg. Det er som om jeg føler meg skyldig for resultatet av mitt eget arbeid. Hva tror du?

3. Håp

   Og bildet til lappen underholder meg!))
   Og artikkelen, som alltid. utmerket

4. Anna

   Hva skal jeg gjøre hvis misunnelse ikke tar hensyn til mengden innsats? Jeg misunner for eksempel andre at de kan reise mye, men jeg teller ikke hvor mye innsats de og jeg legger ned, men føler meg rett og slett frustrert over at jeg ikke har en slik mulighet.

5. shelkoviza
6. Tro

   "Jeg må si at en slik "teller" ikke bare er i hodene våre - til og med kapusiner, morsomme aper fra Sør-Amerika. Tilsynelatende ble "disken" bygget inn for lenge siden."
   Det er noe galt med kapusinersetningen. Hva sa du ikke til oss, Pavel?

7. Albina

   Pavel, tusen takk som alltid! Om vakre kvinner kan jeg også legge til at dette ofte kompliserer livet Jeg leste til og med et sted at kvinnelige rekrutterere ofte diskriminerer andre kvinner på dette grunnlaget. Vel, det er vanskeligere i næringslivet: med menn må du anstrenge deg mer for å bli oppfattet som en likeverdig partner med kvinner, du må overvinne mer fiendtlighet fra deres side.

8. Elena

   Pavel, på denne måten, hjelpe meg med å takle min misunnelse på min egen mann. Jeg vil si med en gang at jeg elsker ham veldig mye, og jeg setter pris på forholdet vårt. Men i det siste (og vi har vært gift ganske lenge) har jeg virkelig begynt å spore denne misunnelsen i meg selv når mannen min har veldig interessante turer på jobben, middager på dyre restauranter og lignende. (Jeg skal legge til at jeg nå er i fødselspermisjon, allerede på 5. år))), og jeg kan naturligvis ikke ha noe sånt, og den økonomiske komponenten tillater meg ikke å oppleve følelser som ligner på mannen min) )). Så her er det. Jeg forstår med tankene mine at disse fordelene hans er knyttet til jobb, og dette er bra for ham - å kommunisere med nye mennesker, besøke nye steder, smake på utenlandske retter, noe som er gledelig for meg også (jeg er glad på hans vegne et sted i min sjel!), men det er også alarmerende, og en slags orm gnager på meg når det gjelder det faktum at han har alt dette, men det har jeg ikke. Kanskje til og med denne misunnelsen er tett sammenvevd med sjalusi, til og med definitivt! Men dette gjør det ikke enklere... hvordan takle det? Hvordan bli kvitt det? P.s. ved begynnelsen av forholdet vårt, da vi var studenter, ble jeg plaget av misunnelse da han, uten å forberede seg til eksamen, besto dem fantastisk, og for at jeg i det minste skulle bli "flink", måtte jeg sitte over lærebøkene mine. i minst tre dager uten å heve hodet. Og dette var urettferdig fra mitt synspunkt, selv om jeg selvfølgelig fant logiske forklaringer på dette fenomenet, men jeg ble plaget av misunnelse, og jeg ønsket å bebreide ham. Så det er nå. Han forteller meg hvor han har vært, hva han har spist (i detaljerte farger), og jeg er ytre glad, men innvendig vil jeg ha det også, det gjør vondt i tennene mine... hva er dette, doktor? Hvordan kjempe mot deg selv?

   1. Pavel Zygmantovich Innleggsforfatter

      hva er dette, doktor? Hvordan kjempe mot deg selv?
      _Elena, dette er misunnelse. Hvordan man skal håndtere det står i notatet.

      Hvis notatene mangler, så hjelper kanskje bare individuelle konsultasjoner.

      Ja, svarte du?

      1. Elena

         Takk, men jeg vil gjerne gå mer i detalj, basert på at misunnelse her oppstår overfor et nært emne, som jeg gleder meg over i tankene, men det verker i hjertet. Kanskje, for å være mer spesifikk, lege, kan vi klare oss uten en individuell konsultasjon?

   2. Catherine

      Elena, ikke slåss mot deg selv.
      Gå på jobb og få alle de samme fordelene som mannen din.
      Jeg skrev også om misunnelse her, da ordnet jeg meg litt og innså at jeg må tillate meg selv det jeg ikke har råd til på grunn av min indre tro.
      Tillatt - misunnelsen trakk seg tilbake. Jeg ønsker det samme for deg.

   3. Tro

      Elena, jeg er i nøyaktig samme situasjon, 5. år, min manns forretningsreise. Bare alle de nervepirrende følelsene når han sitter i sofaen (stol, seng, gulv) og stirrer på smarttelefonen, men det gjør jeg ikke. Med forretningsreiser er det selvfølgelig også noe å kjenne på. Han dro og om kveldene går han rundt et sted og har det gøy (og det er vanligvis varmere og solfylt der), og jeg er her igjen alene for alle. Hva slags rettferdighet er det?
      Det som sparer meg mye er at jeg (som det virker for meg) lar ham gjøre dette selv, dvs. praktisk talt - hold den, bruk den. Og dette, som du definitivt la merke til, er bra for en person, dvs. Det viser seg at jeg gjør ham godt. Flink selvbedrag =)) Det som også redder meg er at når mannen min går, fokuserer jeg på hva jeg kan gjøre for meg selv her. Vel, for eksempel vil jeg sitte ved datamaskinen når alle sover, eller omvendt, i stedet for å legge meg om kvelden i tide, arrangere dans, dans og se tegneserier. Det er et annet alternativ i den, i motsetning til "Jeg bestemte meg for dette og jeg gjør det selv" og "Jeg vil få meg til å føle meg bra her nå!", det er rent hans side av handlingen. La ham bringe deg noe godt (interessant, hyggelig) fra forretningsreisene sine. Jeg ville for eksempel blitt veldig glad hvis rettferdigheten etter en forretningsreise ble gjenopprettet ved at han var den eneste her, og jeg dro til en venn.
      Dette er ikke mine eneste "forretningsreise-omveier", men alle de andre inneholder et ekkelt element, og derfor ville det være uetisk å gi dem råd. En annen ting er viktig, mye av dette ble oppfunnet og skapt av deg selv, noe som betyr at du også kan finne en måte å takle den uønskede strømmen av tanker i hodet ditt. Vel, for resten er Pavels nettsted nyttig, og dette er en flott artikkel om en kvinne i fødselspermisjon, hvis du (plutselig) ikke har lest den ennå Anna

      God kveld Pavel. Jeg ser ikke på en slik følelse som misunnelse i meg selv i det hele tatt. Men i prinsippet forstår jeg tankegangen til folk som har det. Jeg vil si dette som en av metodene for å bekjempe misunnelse. Vi må tenke dypere. Engasjere seg i utviklingen av ikke bare livets materielle sfærer, men også åndelig utvikling. Forstå at verden ikke bare er det vi ser. Verden er veldig mangefasettert. Det er energilover. Når vi forstår dette, vil det være mye lettere for oss å forstå hva og hvorfor som skjer med oss. Og da vil "rettferdighetens spak" i hodet ikke lenger bare klikke "rettferdig" eller "ikke." For eksempel er suksess på jobb påvirket av mange forskjellige faktorer. Og ikke bare innsatsen og resultatet. Vær til rett tid og på rett sted. Holdning til mennesker generelt. Kompetent prioritering og daglig rutine. Vel, den indre holdningen er av stor betydning. Tanker er definitivt materielle. Ved å stille inn sjelen din til et positivt resultat og tro på deg selv og på suksess. Det vil være lettere for en person, og mest sannsynlig vil dette bli realisert i den virkelige verden. Men alle disse andre faktorene er skjult for misunnelsens øyne. Og han ser bare ytre attributter. Og selvfølgelig stemmer ikke dette bildet som helhet i hodet hans. Han ser bare den totale innsatsen som er brukt, som mest sannsynlig kommer til uttrykk i tidsbruk. Og kanskje dybden i utdypingen av problemet. Og han observerer også selve resultatet. Det er alt. Alt annet er skjult for ham. Hvis du ser og tenker dypere, vil det være lettere å bekjempe misunnelse. Som du sa, still deg selv undersøkende spørsmål. Det samme gjelder skjønnhet. Er personen fornøyd med henne osv. Slike tanker lar deg balansere telleren (selv om jeg ikke har observert det i meg selv. Kanskje det er helt skjult for mitt syn et sted dypt). Det er lettere for troende i denne forbindelse. Å vite at ingenting skjer for ingenting og alle hendelser i verden er ikke tilfeldige. Og våre tanker, ord osv. få konsekvenser. De sier om vakre mennesker "Gud kysset dem." Dette betyr at personen på en eller annen måte fortjener et slikt utseende. Muligens et tidligere liv. Og noen var ikke så gode i tidligere fødsler. Og han ble født ikke så vakker eller til og med syk. Alt i denne verden har sin egen grunn.

   4. Anna

      Interessant artikkel. Men jeg tar ikke feil Pavel :). Vi har bare forskjellige meninger, slik jeg forstår det, om denne saken. Men ikke alt i verden kan forklares fra et psykologisk synspunkt. Ikke alt styres kun av sinnet og hjernen. Psykologi vurderer ikke alle faktorer sammen: påvirkningen av hjernen, instinktene og sjelen på menneskelig atferd og hendelsene som skjer med ham. Ingenting bare skjer i verden. Det er en grunnårsak bak alt. Ofte, med våre tanker og intensjoner, tiltrekker vi oss visse hendelser inn i livene våre. Er det ikke slik? Dette er sant.

På en eller annen måte er alle sjalu. Og hvis noen selvsikkert hevder at de aldri har opplevd noe lignende i livet sitt, ikke tro det. En person er enten uoppriktig, prøver å presentere seg selv på best mulig måte, eller misunnelse er ikke en så hyppig gjest i livet hans, og samtalepartneren din fokuserer rett og slett ikke oppmerksomheten på det.

Kanskje lærer foreldrene våre oss å misunne fra tidlig barndom, og sammenligner oss stadig med andre barn og trekker barnets oppmerksomhet til det faktum at han er mindre veloppdragen, lydig, talentfull og smart. Og barnet begynner allerede å forstå at han ikke er det han ønsker. På noen måter er han VERRE enn andre. Årsakene til misunnelse i en mer meningsfull alder er vanligvis forbundet med redusert selvtillit og misnøye med seg selv, eller for høyt nivå av ambisjoner og manglende evne, av ulike årsaker, til å realisere planlagte eller ønskede mål. Misunnelse kommer alltid av å sammenligne deg selv med andre og innse at du ikke er opp til det nødvendige nivået. Du
ikke vakker nok, rik nok, synger eller danser ikke så bra, er ikke like heldige eller har ikke like innflytelsesrike venner. "Bedre-verre", "mer-mindre" er konstante følgesvenner av dette fenomenet. Misunnelse antar at for den misunnelige personen er ikke alt som han ønsker eller ikke som han fortjener, ikke i den grad han fortjener det. Alt dette er ledsaget av mange negative opplevelser: frustrasjon, harme, sinne og en følelse av indignasjon.

Underveis oppstår fiendtlighet og skjult eller ganske åpenbar aggresjon mot den samme, mer vellykkede personen, eller autoaggresjon og en skyldfølelse forårsaket av forståelsen av at du opplever følelser som ikke burde eksistere i det hele tatt. Jada, misunnelse får deg til å føle deg ulykkelig. Det devaluerer personlige prestasjoner og suksesser, ødelegger stemningen merkbart og forverrer til og med fysisk velvære. For eksempel er det vitenskapelig bevist at erfaren misunnelse kan øke blodtrykket eller forstyrre funksjonen til det menneskelige fordøyelsessystemet.

Så vi fant ut hvor misunnelse kommer fra! Og vi oppdaget at misunnelse er langt fra den beste følelsen som hver enkelt av oss opplever gjennom hele vår livsreise.

Men er det mulig å lære å ta kontroll over misunnelsen din og helt bevisst ikke la den forgifte humøret og tankene dine? Sikkert. Men først må du ærlig innrømme for deg selv at du er sjalu. Noen ganger er det ikke så enkelt. Og så, hver gang en kjent ubehagelig følelse begynner å minne seg selv igjen, fokuser på det faktum at det alltid er to sider av mynten. Ikke glem: du ser bare fruktene av andres arbeid, men ikke hele veien til din elskede suksess. Kanskje, hvis du visste hvor mye innsats som ble brukt på å oppnå et slikt ønsket resultat, ville du, i stedet for en "heldig" venn, bekjent eller kollega, ha stoppet for lenge siden
halvveis.

Slutt å konstant sammenligne deg selv med andre, og hvis sjelen din krever ytterligere sammenligninger, så ikke glem å finne fordeler i livsstilen din, prestasjoner, utseende, figur. La meg gi deg et enkelt eksempel. En venn har vært gift i lang tid og oppdrar allerede et lite barn, og du har fortsatt ikke funnet den perfekte mannen? Tro meg, hun kan noen ganger misunne deg også. Tross alt kan du fritt gå på shopping og skjønnhetssalonger, realisere deg selv profesjonelt og i helgene sove til lunsj. Hun har en sammenhengende Groundhog Day, hvor det er en endeløs rekke med uvaskede gryter, rydding, klesvask og turer til lekeplassen og nærmeste butikk. I hver enkelt av oss kan vi finne våre egne fordeler og ulemper. Perfekt er aldri bra. Så er det verdt å misunne?

Alle foreldre ønsker bare det beste for barnet sitt, men de vet ikke alltid hvordan de skal gi det til ham. For eksempel, for å motivere barnet sitt, sammenligner noen mødre og fedre ham med andre barn. Familier hører ofte slike setninger som: "Men søsteren din i din alder fikk bare A-er!", "Hvorfor forberedte Pasha seg bedre til testen i dag enn deg?", "Se hvor vakker Nadya er i dag, og du ville ikke ha på deg kjole!» osv.

Selvfølgelig sies dette uten noen ondsinnet hensikt, men barn kan ikke alltid forstå essensen av setningen riktig og innse at foreldrene deres ikke vil fornærme dem med slike ord, men bare prøver å motivere dem til selvutvikling. Dessuten kan den uformede personligheten til et barn eller en tenåring ganske enkelt komme til den konklusjon at han er verre enn andre barn, og følgelig ikke fortjener kjærlighet. Foreldrekjærlighet. Men for et barn er kjærligheten og aksepten til foreldrene en reell livsstøtte for en uformet personlighet, uten hvilken han rett og slett ikke kan eksistere normalt. Og slike sammenligninger tar dessverre denne støtten under barnets føtter, noe som gjør misunnelse til en av de definerende karaktertrekkene.

Blind misunnelse

For en misunnelig person slutter den sanne tilstanden til den han misunner å ha betydning. Det vil alltid være en grunn til en ubehagelig følelse – tross alt er ingen av oss perfekte. Blind misunnelse ødelegger personlighet, distraherer fra å løse ens egne problemer og fokuserer oppmerksomheten på andres liv.

Følelser av misunnelse: årsaker

Det er flere grunner til at en person utvikler en konstant følelse av misunnelse, og de kommer alle fra barndommen:

Hva vil skje hvis foreldre gjør slike feil når de oppdrar barna sine? Naturligvis vil barnet deres ha en konstant følelse av misunnelse, men dette er bare ett av problemene:

Hvordan takle misunnelse

Naturligvis er det best å unngå dette problemet. For å gjøre dette, bør foreldre følge følgende tips:

• hvis det er en sammenligning, så bare med seg selv. Sunn sammenligning vil faktisk fungere som motivasjon for utvikling, men du kan bare sammenligne et barn med seg selv. For eksempel, hvis barnet ditt gjorde leksene sine bra, kan du si at i dag gjorde han dette arbeidet mye bedre enn i går. Hvis han gjorde en feil, for eksempel skrev han en test dårlig, så kan vi si at det er ingen vits i å bekymre seg, dette skjer med alle, han er ikke dårlig på grunn av dette, siden han for eksempel forrige uke skrev en diktering perfekt. På denne måten vil du vise barnet ditt at du vil elske ham ikke bare for hans prestasjoner, men også når han gjør noen feil. Du vil se, han vil begynne å føle seg mye mer selvsikker;
• ikke for å vurdere, men for å ta hensyn. Du trenger ikke alltid å dømme barnets handlinger noen ganger bare å legge merke til dem. Du kan for eksempel si: "Jeg ser at du vasket oppvasken vi la igjen etter middagen," "Det ville vært flott om du tok deg tid til å rydde rommet ditt." Dermed bestiller du ikke barnet, men overlater det retten til å velge. Dette vil gjøre ham mer uavhengig og ansvarlig.

Hvis du derimot forstår at du ikke kan leve en dag uten å føle deg misunnelig på noen, og du også er i konstant frykt for å gjøre noe galt, så er det best for deg å søke hjelp fra en spesialist. En psykoterapeut eller psykolog vil hjelpe ikke bare å forstå problemet og dets årsaker, men også å løse det så raskt og effektivt som mulig.

Hva er misunnelse? Hva er årsakene til misunnelse og hvor kommer den fra? Hvordan kan det være farlig? I denne artikkelen finner du, men ikke uttømmende, ganske detaljerte svar på alle disse spørsmålene.

Misunnelse er en følelse av irritasjon og irritasjon, fiendtlighet og fiendtlighet forårsaket av en annen persons velvære, suksess og overlegenhet. Den misunnelige personen ser på misunnelsen sin som en vinner og seg selv som en taper, og i dette øyeblikk har ingen fornuftige argumenter noen effekt på ham, han blir overvunnet av negative følelser.

Misunnelse er en dårlig følelse, hun er i stand til å gjøre andres suksess til en følelse av sin egen underlegenhet, andres glede til sin egen misnøye og irritasjon. Misunnelse får en person til å oppleve en hel haug med negative følelser - harme, vond vilje, sinne, aggresjon. Riktignok er det også "hvit" misunnelse, når en følelse av glede for andres suksess fortsatt råder, selv om noen mener at dette ikke er misunnelse i det hele tatt, men oppriktig beundring.

Bibelen deler heller ikke misunnelse i "hvitt" og "svart", og klassifiserer det som en dødssynd. " Du skal ikke begjære din nestes hus, du skal ikke begjære din nestes hustru, eller hans tjener, eller hans tjenestepike, eller hans okse eller hans esel, eller noe som er din nestes.." Bibelen, Det gamle testamente, 2. Mosebok 20:17. Hvis vi vender oss til andre skriftsteder, som de ti bud fra Moses og brevet til apostelen Paulus til galaterne, kan vi forstå at misunnelse består av en persons ønske om å eie det som ikke tilhører ham. Dette kan være både materielle fordeler og immaterielle verdier (skjønnhet, styrke, kraft, suksess, dyd, etc.). Ifølge kirkens prester, i samsvar med hans planer, gir Gud hver person det han trenger. Ønsket om å ha det du er fratatt, det en annen person har, strider mot den Allmektiges planer og planer.

Men på den annen side, kanskje det fortsatt ikke er verdt å se på denne manifestasjonen av menneskelige følelser så kategorisk og ensidig, fordi utviklingen av menneskeheten skylder mye til misunnelse. Misunnelse av folk kjærlighet til fugler førte til opprettelsen av fly, og kanskje var det misunnelse av undervannsinnbyggerne i dyphavet som fungerte som drivkraften for utviklingen av dykkeutstyr. I vitenskap, kunst og sport har menneskelig misunnelse alltid vært en stimulans for fremgang, og det er mulig at uten den ville vi ha forblitt en stamme av hårete primater.

Hvor kommer følelsen av misunnelse fra?

Det er flere versjoner av fremveksten av misunnelse. I følge en av dem er misunnelse en medfødt følelse, innebygd i oss på det genetiske nivået (som latskap), arvet fra våre forfedre i evolusjonsprosessen. Tilhengere av denne teorien tror at misunnelsen til mennesker i det primitive samfunnet presset dem til selvforbedring. For eksempel, en mindre vellykket jeger, opplever følelse av misunnelse til en annen getter, en vellykket en, prøvde han å lage seg et mer avansert våpen (bue, piler, spyd), komme opp med en mer utspekulert plan for hvordan han kunne lokke en mammut i en felle, og til slutt lyktes han og kom tilbake fra jakten som vinner. Vel, eller for eksempel, en eldgammel kvinne (ikke i betydningen gammel), misunnelig på sin rival og hennes suksess med menn, prøvde å være mer kjærlig og høflig med det motsatte kjønn, begynte å dekorere seg, gre håret og fikk til slutt den hun likte. Kvinners misunnelse her ble drivkraften til handling.

Overføringen av "misunnelsesgenet" til ens etterkommere er generelt sett en logisk og interessant teori, men etter min mening beskriver den bare konstruktiv, "hvit misunnelse" og glemmer "svart misunnelse", som, som en orm som lever inni. en person, sluker ham fra innsiden, får ham til å ønske "den heldige" av ulykker og katastrofer, og bidrar på ingen måte til selvforbedring og en god konkurranseånd. På grunn av det faktum at denne hypotesen om fremveksten av følelser av misunnelse hos en person ikke tåler kritikk, er den mer utbredte teorien at manifestasjonen av misunnelse hos en person oppstår i prosessen med sosialt liv.

I følge dette synspunktet er misunnelse en konsekvens av feil tilnærminger til å oppdra et barn. Når foreldre begynner å sammenligne barnet sitt med andre barn som er mer "vellykkede" (lydige, veloppdragne, smarte, modige osv.), slik at barnet deres hører alt, sår de frøet til ham. misunnelse, hvorfra de tilsvarende fruktene vokser.

Hvis du ikke fordyper deg i alle de vitenskapelige og nesten vitenskapelige antakelsene om årsakene til å få en baby, så kan du enkelt si at de er ganske enkle og ligger på overflaten. Årsaken til misunnelse er misnøye og behov for noe. Noen har ikke nok penger, og han misunner de rikere med svart misunnelse, noen er ikke fornøyd med sitt eget utseende og er klar til å forbanne den vakrere i hans forståelse (slank, høy, etc.), den som trenger popularitet og Han ser det sammen med sin kollega og er klar til, av misunnelse og irritasjon, å gjøre ham ethvert skittent triks. Det er enkelt: hvis en person føler behov for noe, ser på noen som er mer vellykket, begynner han å føle misunnelse. Tross alt vil en person med utmerket helse ikke misunne den fysiske tilstanden til en pasient, eller en person som verdsetter frihet, vil ikke misunne situasjonen til en fange.

Misunnelse er alltid en sammenligning – av andre med seg selv, av seg selv med andre. Å misunne betyr å hele tiden leve i et komplekst system for identifikasjon og sammenligning. "Bedre - verre" er hovedkriteriet for sammenligning. En misunnelig person, som sammenligner seg med noen, kommer til den konklusjon at han er verre enn den andre. Faktisk eksisterer ikke disse to konseptene alene, de lever i hodene våre.

Grunnen til misunnelse er også at vi ser oss selv hele døgnet, men de vi misunner bare et øyeblikk. Så de kolliderer i motsetning: lyse glimt av andres liv og linjen i vårt eget liv, helt synlig for oss; centimeter av andres hendelser, klargjort for visning, og mange kilometer med bånd av vår egen skjebne. Og gi oss muligheten til å prøve huden deres, hvem vet hva vi har å miste i livet, hvilke betydelige fordeler det vil ha...

Hvorfor du ikke kan misunne eller hvorfor misunnelse er farlig

Misunnelse er En negativ følelse, som alle andre negative opplevelser, er skadelig for menneskers helse. Misunnelse, ved å aktivere nervesystemet, øker blodtrykket, øker hjertefrekvensen, fremmer muskelspenninger og forstyrrer funksjonen til fordøyelsessystemet. Misunnelse er en dårlig følelse, så før du misunner noen, spør deg selv: " Vil jeg skade helsen min??».

Misunnelse spiser ikke bare kroppen, men også sjelen hvis du har følt en følelse av misunnelse, så husker du sikkert hvor ulykkelig du var. Med sine tanker og gjerninger kan en misunnelig person oppheve alle sine gode gjerninger utført i løpet av livet.

Misunnelse overfører et negativt program inn i en persons underbevissthet: " Hvorfor er alt så ille i livet mitt, hvorfor har andre det, men jeg har det ikke??!" Underbevisstheten aksepterer denne kommandoen (tankens kraft begynner å handle): "Jeg har lite, jeg har ikke, jeg har ingenting" og utfører den umiddelbart - "Nei, og det vil ikke være!" Så så lenge en person er misunnelig på andres materielle og immaterielle rikdom, har han ingen sjanse til å få det han vil ha.

Hvordan energisk vampyr misunnelse tvinger folk til å kaste bort krefter og energi på konstant å overvåke andres suksesser og lykke.

Misunnelse er også farlig fordi noen ganger er den ikke begrenset til bare negative følelser og onde ønsker, men tvinger en til å ta aktiv handling når den misunnelige personen begynner å sladre og baktale, plotte intriger og noen ganger til og med bruke fysisk makt. Hvordan dette kan ende kan forstås ved å huske historien om Mozart og Salieri.

Det er uheldig, men vanligvis er folk ikke engang interessert i spørsmålet om hvordan bli kvitt misunnelse og slutte å være misunnelig, og likevel, ved å gjøre det, holder de i seg selv en konstant kilde til negative følelser, som ikke tillater dem å føle seg virkelig lykkelige.

Egenskaper og egenskaper ved følelser av misunnelse

er mer akutt og tydeligere uttrykt i tilfeller der den sosiale avstanden mellom misunnelsesobjektet og den misunnelige personen er ubetydelig. Hvis det er stor forskjell i alder eller status mellom mennesker, oppstår det sjelden følelser av misunnelse. Det er mer sannsynlig at en person vil misunne sin bekjent (venn, kompis, arbeidskollega, nabo, etc.) som kjøpte en ny bil, i stedet for Oleg Deripaska som kjøpte en annen villa på Cote d'Azur.

Misunnelse er iboende i forskjellige mennesker, uavhengig av nasjonalitet, karakter, temperament og kjønn. MEN! Som det ble klart etter en rekke sosiologiske studier, har misunnelse en tendens til å svekkes med alderen. Fra 60-årsalderen synker nivået merkbart, og tvert imot opplever de som faller i kategorien fra 18 til 25 år det mer akutt. Alt er logisk, gi de unge alt på en gang, og de tenker ikke på hvor mye arbeid og hvilke ofre formuer det er mye lettere for dem å tro at rikdom falt på en person fra himmelen, derav følelsen av misunnelse. Og gamle mennesker, på den ene siden, er mer erfarne, klokere og forstår mye, men på den annen side, på grunn av alderen, trenger de ikke mye.

Fra latin er misunnelse (livor) oversatt som "blå". Det er ikke for ingenting at folk sier "blå av misunnelse." I Kina blir en misunnelig person identifisert av øynene hans, og misunnelse kalles "rød øyesykdom."

Forresten, ordene "hat" og "misunnelse" skiller seg bare i prefikser. Du kan parafrasere et velkjent ordtak, og det vil vise seg - "Fra misunnelse til hat er det ett trinn."

Hvis du finner en feil, merk en tekst og klikk Ctrl+Enter.