"Hva er denne ødeleggelsen din?
Ødeleggelsene er ikke i skapene, men i hodene."
Bulgakov M.A.
Damer, som er vant til å holde huset i ulastelig orden, kan være forvirret: «Hvilke 11 grunner! Bare én - latskap!
Denne artikkelen vil være nyttig for slike kategoriske damer og de som anser seg som late, for opptatt, skyldige og mye, mye mer.
Så, 11 grunner til at "ruin" setter seg i hjemmet ditt.
1. Maksimalisme
Betyr dette ordet noe for deg? Slagordet "Alt eller ingenting" passer perfekt til denne definisjonen. Synes du dette er en fordel eller en ulempe? Døm selv - på grunn av denne egenskapen tenker du: "Jeg har ikke tid til en grundig rengjøring." Og det er derfor du ikke gjør noe. Ned med maksimalisme fra livene våre! Selv om du bare bruker 10-15 minutter på å rydde, er det bedre enn ingenting i det hele tatt.
2. Mangel på selvtillit
Vel, en kvinne med respekt for seg selv vil ikke bruke skitne sko, bo i et skittent hus, etc. Mottoet: "Jeg kan gjøre det uansett" er skadelig ikke bare for deg, men også for familien din! Først vil det passe deg, deretter omgivelsene dine, deretter alle husstandsmedlemmer. Incitamentet til å sette ting i orden av selvrespekt er veldig effektivt og hyggelig. Rengjør vasken for din egen skyld, for du fortjener en glitrende vask.
3. Utmattelse
Du har ikke nok energi til å rydde fordi du ikke har tatt deg tid til deg selv. Har du blitt lært opp til å tenke at du må tenke på andre først? Alt er riktig. Men uten å ta deg tid til deg selv, vil du aldri kunne yte ditt beste til andre. Hva drømmer du om - å besøke en salong en gang i uken, lese om kveldene, en hobby, en badstue, shopping, en kafé med en venn, en spasertur, en massasje? Og hvem vil realisere drømmene dine for deg? Oppfyllelsen av dine kjære ønsker, bare uten en skygge av skyld, er din energikilde, som du da vil lede til å gjøre mye for andre, inkludert å sette ting i orden. Altså en halvtime hver dag, pluss et par timer en gang i uken kun for deg selv.
4. Fravær
Det er lite rom for sunn kritikk her. Delvis kan ordtaket brukes her: "rent er ikke der de renser, men der de ikke forsøpler." Du kan sikkert lett legge merke til at mannen din og barna kaster klær, ryggsekker og personlige eiendeler. Merker du dette om deg selv? Du tok kammen, men la du den tilbake? Har du laget middag, men har du lagt oppvasken tilbake? I løpet av dagen, overvåk deg selv for å sikre at du returnerer de tatt varene til deres plass. Dette vil redusere rengjøringstiden betydelig.
5. Ting har ingen plass
Dette punktet gjenspeiler det forrige. Still deg selv dette spørsmålet: "Har alle tingene i hjemmet vårt sin plass?" Hvor er kvitteringer, nøkler, skokrem, skittentøy, plater, vesker, pakker? Kanskje i hele huset, og ikke bare fordi alle i husholdningen er så uansvarlige. Ofte rett og slett fordi disse tingene ikke har sin plass. De plasseres der det er nødvendig, hvor de skaper rot. Gi hver gjenstand sin plass og sørg for at alt kommer tilbake til sin plass med en gang!
6. Rotmagneter
Dette er så fantastiske steder som rett og slett tiltrekker seg alle gjenstandene i huset. Vi kom hjem med poser, la dem på kommoden, og det er der de sitter til vi trenger noe. Spisebordet tiltrekker seg så mange gjenstander at det rett og slett ikke er noe sted å spise lunsj etterpå. En slik magnet kan være hva som helst - en seng, et skrivebord, en vinduskarm, en vaskemaskin. Prøv å identifisere disse magnetene og rengjør dem først, selv om du bare har 5 minutter på deg til å rengjøre.
7. Søppel. Hvordan vi verdsetter dem!
Det var tross alt for ham, den dyrebare, at arkitektene tegnet balkonger, loggiaer og lagerrom! Vi verdsetter det så høyt at selv i huset finner det sin plass, og hvert år vier vi mer og mer plass til det. "OM! Wow, jeg har helt glemt at vi har et vaffeljern! Ikke rydd opp, en av dagene skal jeg bake.» "Ikke kast resten av gipset, i tilfelle du trenger å dekke det til!" "Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette skjørtet. Alle håpet å gå ned i vekt.» "Tanten min ga meg denne glass- og dalbanen, det er på en eller annen måte vanskelig å kaste den nå."
Vi kan fortsette og fortsette, men så lenge det er rot i huset vårt, blir vi aldri kvitt rotet. Lær deg å kaste det uten å angre, eller gi det bort, for det er de som akkurat nå trenger et skjørt, en støpe eller et vaffeljern.
8. Undervurdere de små tingene
Tørk av vasken umiddelbart etter bruk, tørk av baderomsspeilet med en gang du merker sprut, og vask glasset umiddelbart etter bruk. Ikke tenk at du trenger å sette av en spesiell rengjøringstid til dette. OBS, nå snakker vi bare om småting! Du bør ikke gå gjennom garderoben din så snart du ser på den, vi snakker om dette i neste avsnitt.
9. Rengjøring en gang i uken
Du jobber ikke hele uken, så du kan bruke halve helgen på å rydde huset, gjør du? Det er bedre å fordele rengjøringen gjennom uken, og bruke ca 30-60 minutter til ethvert område. Og ikke glem de små tingene og maksimalismen!
10. Ingen liste
Kan du ikke ta inn alt med øynene? Skriv dem deretter ned. Vask på mandag, tørk av kjøkkenskap på tirsdag, vask døren på onsdag. Ikke skriv mange ting, gjør alt gradvis.
11. Slurvete loungewear
Ja, slurv tiltrekker seg rot. Først av alt, kle deg pent hjemme, og du vil merke hvordan hjemmet ditt vil begynne å se bedre ut. Redd for å ødelegge gode klær. For det første, bruk et forkle, og for det andre vil du legge merke til at i gode klær vil bevegelsene dine være mer nøyaktige, verdig en ekte dame!
Som du kan se, er latskap ikke blant de listede årsakene til rot! Kjære damer, dere fortjener alle å bo i et rent hjem, så la oss begynne å rydde steg for steg.
Folk har svært ulike holdninger til ordenen i hjemmet sitt.
Konseptet med hygge, komfort og skjønnhet er veldig relativt for hver enkelt av oss. Noen hater rett og slett å vaske opp, det er folk som trenger å re opp sengen sin om morgenen slik at den er perfekt. For noen kan et støvkorn i et mørkt hjørne forårsake stress og behov for å tørke gulvet tre ganger om dagen, mens det er de som sprer ting og anser det som kreativt rot.
Vi er alle forskjellige. Psykologieksperter sier at renslighetsnivået i hjemmet ditt kan si mye om karaktertrekkene dine.
Hva vil kaoset i leiligheten fortelle oss?
Forskning viser at tilstedeværelsen av kronisk kaos i huset, og ting som er spredt uten mye logikk eller mønster, merkelig nok, karakteriserer en person på den positive siden. Men en person som har sterile redskaper i perfekt orden, og alltid, selv om gjester kommer uventet, kan ha alvorlige nervøse lidelser.
Eksperter har til og med lært å gjenkjenne karaktertrekk basert på individuelle områder der en person gjør eller ikke setter ting i orden.
Skitten servise på bordet
La du stadig kopper med rester av te eller kaffe stå på bordet? Gratulerer, din diktator! Du får ekte glede av total kontroll over alt og alle.
Det er viktig for deg:
planlegge til minste detalj;
være krevende ikke bare av andre, men også av deg selv;
slik at dine krav oppfylles raskt og nøyaktig;
sette mål og oppnå resultater.
Du må forstå at livet er vanskelig med deg. Men med denne tilnærmingen er alle prestasjoner i livet innen rekkevidde.
Skittent oppvask i vasken
Vanen med å samle fjell av uvasket oppvask i vasken kjennetegner narsissistiske individer. Svært ofte har en person som hater oppvask en bred sosial krets og liker virkelig å samhandle med mennesker. Samtidig kan han falle i et gjeldshull, hvor lettsindighet vil føre ham. Slike mennesker kan rådes til regelmessig å tenke på fremtiden.
Spredte sokker
Studier har vist at folk som regelmessig strør sokker på gulvet og legger dem under sengen er veldig sparsommelige og sparsommelige. De er kun interessert i store kjøp, de vil ikke bruke penger på små ting. Som praksis viser, utgjør disse personene smarte familiemenn.
Stadig uoppredd seng
Det er en vanlig oppfatning at en uoppredd seng og klær spredt rundt i huset på de mest usannsynlige stedene kjennetegner en veldig travel person. Når du bruker mye tid på jobben, forsvinner behovet for å sette ting i orden rett og slett i bakgrunnen, og kanskje til og med den tredje og fjerde.
Mens du er hjemme, er det viktigste å slappe av og komme seg, og ikke bruke all fritiden på rengjøring. På samme tid, hvis helgen er forlenget, er en slik person ikke fremmed for å etablere en viss rekkefølge.
Skitne vinduer og støv i vinduskarmen
Hvis du eller noen du kjenner har støv i vinduskarmen og skitne vinduer i huset, er det en mulighet for at personen er trist, eller til og med deprimert. Når hjertet ditt er ensomt, har du ikke lyst til å vaske vinduene.
Ubevisst er det et ønske om å være i et mørkt rom, hvor du kan krølle deg komfortabelt sammen og isolere deg fra omverdenen. Men hvis en slik person kommer ut av depresjon og overvinner melankoli, vil han ikke ha noen like når det gjelder å oppnå høydene til den kreative Olympus.
Seng flekket med mat
La oss være ærlige, for mange av oss er det en veldig vanlig vane å spise i sengen mens vi ser på TV eller jobber på en bærbar datamaskin. Og det er virkelig ikke skummelt. Disse menneskene bare elsker komfort.
Poser og pakker som ligger spredt overalt
Hvis du legger merke til at pakker, poser, esker med utstyr og hvem vet hva som ligger over hele huset, vet du at denne personen streber etter endringer i livet sitt.
Han drømmer mye om en lys fremtid, forventer et mirakel, men som oftest går ikke ting utover drømmene.
Skittent bad
Folk som ikke har et rent bad kan være keeperen av psykologiske traumer, harme og skuffelse. De er virkelig hjemsøkt av negativitet fra fortiden. Og selv takler de ikke dette problemet. Noen ganger kan dette kureres med tiden, og noen ganger er det bedre å konsultere en spesialist.
Hvis dine bekjente, venner, eller du har rot i oppholdsrommet, er det i større eller mindre grad grunner til dette. Selvfølgelig må de tas i betraktning, men dette er ikke en grunn til å bli til en kronisk slurk.
Eksperter anbefaler å opprettholde den gyldne middelvei, ikke å misbruke renslighet, men heller ikke å holde deg skitten. Noen ganger er det bare nok å utvikle en vane med å umiddelbart sette ting på plass, og situasjonen vil jevne seg ut.
Klikk " Som» og få de beste innleggene på Facebook!
Våre bestemødre pleide å si: "Et rot i huset er et rot i hodet." Og dette er helt riktig.
Hvert rom i hjemmet vårt har en symbolsk betydning som påvirker underbevisstheten vår. Rotet og søppelet i hvert av disse rommene forårsaker inaktivitet, stagnasjon i visse aspekter av livene våre.
Rot, uorden, kaos, forvirring... For å være ærlig, uansett hvor ryddige vi er, blir alle disse ordene noen ganger gjeldende for hjemmet vårt. For en skam hvis det ikke en gang har gått en dag siden hovedrengjøringen, og ting igjen vandrer rundt i rommene, i vasken er det igjen et fjell av oppvask og ikke et spor etter den tidligere ideelle rensligheten. Stemningen faller, hendene gir opp, og bak kaoset i huset begynner kaos på alle andre områder av livet. Har du noen gang lurt på hva om det hele er uløselig forbundet?
Dette er nøyaktig oppfatningen av tilhengere av læren til Feng Shui. Denne vitenskapen, dedikert til effektiv organisering og bruk av verdensrommet, oppsto i det gamle Kina for rundt 6000 år siden og er basert på tusenvis av år med observasjoner av verden rundt oss. Ifølge Feng Shui er hele universet gjennomsyret av strømmer av energi som, som en elveleie, renner i en bestemt retning. Korrekt orientering av disse strømmene, oppnå harmoni og perfeksjon er et av de viktige målene for Feng Shui.
Ifølge gammel kunnskap er hjemmet vårt også en slags kanal for energi. Og måten strømmene fordeles innenfor våre egne vegger påvirker hele livet vårt. Hvert feng shui-rom har en symbolsk betydning. Et rot i minst en av dem, i det minste i et fjernt hjørne av huset, kan blokkere veien til positiv energi, forårsake stagnasjon og direkte påvirke ikke bare stemningen til husstandsmedlemmer, men også deres velvære.
Den første hindringen for livgivende energi er gamle ting. Enkelt sagt, søppelet som vi forsiktig gjemmer i skap, med henvisning til "kanskje det kommer til nytte." Faktum er at hver ting som en person berører, etterlater et avtrykk av følelsene han opplevde og er for alltid forbundet med ham av usynlige energitråder. Hvis en gjenstand bringer frem hyggelige minner, bør den forbli i huset. Hvis det minner deg om tidligere problemer, problemer og lidelser, bør det ikke være plass til det i hjemmet ditt... selv i et gammelt, støvete skap. Hver gang slike "fortidens vitner" kommer over øynene dine, tar de bort en del av vitaliteten din, som om de lever av følelsene og opplevelsene dine. Så, for eksempel, et gammelt skjørt som du ikke kan passe inn i siden studieårene dine vil ufrivillig minne deg om en ung, slank, bekymringsløs jente og følgelig få deg til å se på ditt nåværende jeg med anger og medlidenhet. En søt suvenir gitt av din eksmann vil også se på ditt nye lykkelige liv med stille bebreidelse. Gamle barns ting er en påminnelse om de søte små som vokste opp og «fløy bort fra foreldrenes rede». Ødelagte kopper - om et vakkert sett, en gang kjøpt for de siste pengene... Listen kan være uendelig. Men meningen er den samme: du må absolutt, uten anger og medlidenhet, kvitte deg med ting som bremser ditt nåværende liv, får deg til å angre på handlingen du har tatt, den tapte drømmen. Foreldede ting har til og med en spesifikk lukt - støv og stagnasjon. Hvis det fyller hjemmet ditt, er dette det første signalet om ugunstig energi. Søppel hører hjemme på en søppelfylling, ikke i en persons hjem.
Så snart du kvitter deg med unødvendig søppel, vil du helt sikkert føle hvor romslig og koselig hjemmet ditt har blitt. Tro meg, du vil puste lettet ut og gi plass til et nytt liv.
Når rotet er borte, ta en titt på rommene i hjemmet ditt. Hvilke er mer utsatt for spontan lidelse?
Stue
Stuen er rommet hvor du først inviterer gjestene dine. Dette er et sted for hyggelig kommunikasjon, så atmosfæren her bør være passende. Siden dette området av leiligheten ufrivillig akkumulerer en flyt av informasjon, er det bedre å kvitte seg med overflødig unødvendig informasjon. Bunker med gamle aviser og magasiner må fjernes fra stuen. Energien i dette rommet må hele tiden fornyes for ikke å forårsake "stopp". Blir du overveldet av depresjon, er du usikker på fremtiden og er redd for endringer, anbefaler Feng Shui å gjøre en liten omlegging i stua, fjerne de tunge blendingsgardinene og slippe inn mer dagslys i rommet. Det er bra hvis det er familiealbum i stuen, vakre fotografier der familiemedlemmer garantert smiler, diplomer og fine suvenirer. Alt dette kan bli en grunn til samtale og hyggelige minner, det vil si positiv energi.
Soverom
Soverommet er et sted for søvn og avslapning, et veldig intimt rom, en unik kilde til fornyelse av styrke, helse og relasjoner. Rot på soverommet kan være en skjult årsak til kronisk tretthet, svakhet og depresjon.
Selv om dette rommet er helt rent, kan det oppstå rot i andre deler. For det første skal det ikke være ting under sengene (kofferter, blader, bøker, sko osv.). Dette forhindrer bevegelse av positiv energi og forbindelser med jorden. Du og dine kjære vil oppleve angst, mangel på tillit til dine egne styrker og støtten fra familien din. Dette gjelder spesielt barnesenger. Kineserne tror at ting som er lagret under sengen vil komme til barnet i søvne og forstyrre freden.
For det andre er det generelt bedre å ikke ha noe unødvendig på soverommet. Rimelig minimalisme vil hjelpe deg med å normalisere søvnen, og følgelig forbedre helsen din og forbedre humøret.
En detalj til: Hvis du, når du kler av deg før du legger deg, har for vane å kaste klær på gulvet, blokkerer du uforvarende strømmen av vital energi de neste åtte timene av søvnen din. Hver ting på soverommet skal ha sitt eget, strengt definerte sted.
Det er bedre å ikke invitere gjester inn på soverommet, ikke å vise frem ekteskapssengen. Likevel er ikke dette et sted for utflukter. I tillegg er det ukjent med hvilken energi den neste gjesten kommer til deg.
Kjøkken
Kjøkkenet har en spesiell plass i Feng Shui. Dette er "husets hjerte", stedet hvor alle familiemedlemmer samles og regelmessig fornyer krefter og lager energi. Et skittent, forsøplet kjøkken forstyrrer prosessen med å fylle på styrke, både på det fysiske og åndelige nivået.
Spisestuen og kjøkkenet, som alle andre rom, bør beskyttes mot rot. Kjøleskap og komfyr skal alltid være rene. Fra tid til annen bør du gjøre en dyp rengjøring av disse "forsørgerne", og trenge inn i de mest utilgjengelige hjørnene. Generelt anbefaler kineserne å tørke ovnen grundig før hver matlaging for ikke å etterlate rester av "gammel energi" på tallerkenene våre. Komfyren er et symbol på overflod og velstand i familien, behandle den med respekt.
Læren om Feng Shui tar ild svært alvorlig som et av elementene. Den skal ikke få stagnere, på samme måte som den ikke skal få fulle tøyler. Det anbefales å bruke alle brennere på komfyren, selv om du er vant til bare en eller to. Det er viktig å overvåke brukbarheten til alle de andre, siden hvis de er inaktive eller ikke fungerer i det hele tatt, er dette dårlig: brann liker ikke dårlig ledelse og uforsiktighet.
Klassisk Feng Shui anbefaler å henge et bilde av mat, symboler på fruktbarhet og overflod over spisebordet for å tiltrekke seg riktig energi. Det er også vanlig å ha et fat med frukt - ekte eller kunstig - på spisebordet.
En siste ting: tallerkener bør ryddes vekk og vaskes umiddelbart etter spising. Kast søppel hver dag, helst før klokken åtte på kvelden.
Korridor
Korridoren er et veiskille av energi, arterien i hjemmet ditt. Rot i gangen, som en trafikkork, kan undergrave alle anstrengelser for å gjenopprette normal flyt av energi i hele huset. Det forstyrrer det normale samspillet mellom forskjellige deler av hjemmet ditt og dermed livet ditt. Situasjonen i korridoren skal ikke hindre bevegelse. Alle overflødige sko skal skjules i et skap, nøye arrangert i par. Yttertøy skal heller ikke være synlig. Sekker med poteter og kattegryter har heller ingen plass her.
Ideelt sett bør korridoren være godt opplyst. Sjekk om det er lett å gå langs det fra et rom til et annet, og om det er mulig å snuble. Hvis det er problemer med kommunikasjon mellom mennesker som bor i forskjellige rom, vanskeligheter med balansen mellom arbeid og familie, harmoni med deg selv og andre, er det kanskje på tide å rydde opp i gangen.
Bad og toalett
Akkurat som kjøkkenet får disse delene av hjemmet mye oppmerksomhet i Feng Shui. Kineserne sier at kroppen vår bare skal se det som er vakkert og rent. Dette betyr at toalettet og badet skal være helt rent.
Du bør også unngå dekorasjon av disse stedene, spesielt med symbolske ting som har en skjult betydning for deg. All energi – både god og dårlig – som kommer inn på bad og toalett blir vasket i avløpet. Dekorer derfor aldri disse rommene med blomster, selv ikke kunstige, da dette vil avvise den romantiske lykken din.
Generelt er bad og toalett rom hvor det er skjulte ting som ingen burde vite om. Hvis denne delen av huset er fylt med søppel og tomme flasker, undertrykkes vår intuisjon og evne til å legge planer for fremtiden og forutse viktige hendelser.
Balkong
Enig, balkongen er det mest rotete rommet. Den ligger liksom utenfor huset eller leiligheten vår, så det er lettest å legge unødvendige ting, gamle aviser, søppel og annet søppel der. Bort fra syne.
I mellomtiden er balkongen, i likhet med vinduene, en slags inngangsport til ny, frisk energi. Uten det, som uten et friskt pust, forsvinner meningen med livet, apati og sløvhet dukker opp. Er symptomene kjente? Rydd deretter balkongen din for overflødig søppel.
Feng Shui anbefaler å gjøre balkongen din til et hjørne av dyrelivet, spesielt hvis du bor i byen. Grønne, blomstrende planter, jord, vann - alt dette er et utmerket filter for energien som sirkulerer gjennom balkongen. Tredoble fuglebrettene der og inviter naturen på besøk. Forresten, kineserne anser fugler for å være bærere av guddommelig energi og råder dem til å tiltrekke dem til deres hjem på alle mulige måter.
Andrey YAKUTIN, praktiserende psykolog:
Det er en kategori mennesker hvis hele hjemmet er i forferdelig uorden. Dette forårsaker mye ulempe, men forsøk på å sette alt på plass er fåfengt. La oss prøve å finne ut hva disse menneskene skjuler bak ruinene deres?
Årsaker til lidelse
Hjelpeløshet og ensomhet
Hvis en person lager et rot, kan dette tyde på at han ønsker å frigjøre seg fra følelser av hjelpeløshet eller ensomhet. Og kaster ting rundt seg, som om han "markerer territorium", prøver han å bevise at han eksisterer.
Hvis partneren din oppfører seg på denne måten, prøv å komme til enighet - tilby å forlate et sted ved siden av ham for noen andre.
Mangel på oppmerksomhet
Rot er en måte å tiltrekke seg ekstra oppmerksomhet fra andre. En person ber om hjelp til å finne "tapt" ting, og vekker samtidig slik sympati og medlidenhet fra de rundt seg at de dropper alt de gjør og skynder seg til unnsetning. Slik får mennesker som ikke er veldig trygge på seg selv ekstra støtte, som de mangler i livet.
Mangel på lyst til å bli voksen
Vanen med konstant lidelse kommer fra barndommen. Bøker spredt overalt, hauger med ting, en haug med uvaskede oppvask - dette er et tegn som kjennetegner barna til for pedantiske mennesker. Det er bare én redning fra ønsket om overdreven orden fra foreldrenes side - din egen lidelse.
Og så nekter de voksne sløvene å følge allment aksepterte konsepter om renslighet og orden, og anser dem som unødvendige konvensjoner som levende minner om tiden da praktisk talt den eneste setningen foreldre kommuniserte med barna sine med var: "Rydd i rommet!"
Uorden som et middel til å unngå voksenansvar for livet ditt etterlater et spøkelsesaktig håp om at noen vil løse problemene dine for deg. For eksempel vil han sette ting i orden på kjøkkenet, på skrivebordet, betale regningene og la ham fortsette å demonstrere sin egen hjelpeløshet.
Konstant angst
Noen ganger kan døden til en elsket eller til og med et elsket dyr, skilsmisse eller samlivsbrudd føre en person til en fullstendig motvilje mot å sette ting i orden hjemme. Dette følger noen ganger med depresjon. Et rot hjemme suger bokstavelig talt en person inn, og drukner ham i angstanfall og sin egen fortid.
Det er bare én vei ut - begynn å kaste alt unødvendig raskt og ordne det som er verdifullt for å frigjøre plassen hjemme og ditt indre rom for alt nytt, mer gledelig og kjærlighetsgivende.
Kjenner du deg igjen? Og vil du fikse noe? Det er virkelig!
Oppskrift på renslighet
Nekt å hjelpe deg med å finne de tingene du trenger. For alltid. Ved å gjøre dette vil du frata deg selv følelsesmessig "positiv" forsterkning, ekstra oppmerksomhet fra andre og kanskje hovedårsaken som fører til uorden.
Kom opp med et "velsmakende" insentiv til å rydde opp. For eksempel vil du endelig invitere gjester over, eller i det minste bare rolig nærme deg arbeidsbordet eller kjøkkenvasken, i stedet for å måtte vasse gjennom ruinene.
Begynn å sortere ut ruinene med noe som ikke får deg til å få panikk. Ta for eksempel ut søppelet først. Vask så oppvasken, ordne opp i noen ting, ordne bøker og blader. Og forsøk på å fjerne alt på en gang vil mest sannsynlig forbli forsøk.
Har du prøvd alt ovenfor, men leiligheten din er fortsatt i kaos? Dette betyr at din indre uro har veldig dype røtter. Og for å komme til dem, må du sortere gjennom minnene dine, frykten og følelsene knyttet til dem. Det vil si å kvalitativt riste opp i fortiden. På egen hånd eller ved hjelp av en spesialist.
"Jeg skal lage mat, og du rydder opp her"
Hvis du er "heldig nok" til å bo ved siden av en person som sår kaos rundt ham, ta ikke under noen omstendigheter posisjonen som en forelder overfor partneren din, noe som gir næring til hans skyldfølelse. Se på situasjonen med humor, finn et kompromiss: "Jeg skal lage noe velsmakende, og du rydder opp på bordet." Slik er det mer sannsynlig at du finner gjensidig forståelse og opprettholder fred og kjærlighet i familien din.
Hvordan bestemme nivået av rot i hjemmet ditt?
For å gjøre dette, svar på noen spørsmål.
1.Har du noen gang mistet et viktig dokument, sjekk eller kvittering hjemme?
2. Føler du en følelse av panikk før et plutselig besøk fra gjester?
3.Har du noen gang mistet dine egne smykker hjemme?
4. Føler du at det er for mange unødvendige ting hjemme?
5. Skapet er fullt av ting, men du har ingenting å ha på deg?
6.Er du ofte misfornøyd med ditt eget utseende?
7.Har du konstant mangel på tid?
8. Gjør vennene dine narr av rotet i hjemmet ditt?
9. Kommer du for sent på jobb om morgenen fordi du ikke finner riktig garderobe?
resultater
Hvis du ga positive svar på minst 4 av 9 spørsmål, betyr det at hjemmet ditt ikke lenger er et kreativt rot, men ekte kaos. Vi anbefaler å gjøre litt generell rengjøring så snart som mulig!
I artikkelen "Rot i rommet fra et psykologisk synspunkt," vil vi fortelle deg hvordan du kan håndtere rot i rommet. Et bulgarsk eventyr forteller om en gammel mann som bestemte seg for å gifte seg med sønnen sin, men for at jenta skulle være hardtarbeidende og ryddig. Etter å ha lastet vognen sin med frukt, dro han til landsbyen og begynte å rope følgende setning, som overrasket mange, han ropte: "Jeg bytter frukt med søppel." Mange benyttet seg av denne særheten og bar med seg søppelsekker i bytte mot frukt. Bare en jente hadde med seg en veldig liten bunt og klaget over at det ikke var mer søppel i huset. Så den gamle mannen sendte matchmakere til henne og gjorde ingen feil i valget, hun viste seg å være en fantastisk husmor, og den unge familien levde i velstand og glede.
Men når du går inn i et hus i disse dager, husker du et gammelt eventyr. Det er vanskelig å undertrykke et glis ved synet av et flerdagers lag med støv, uvasket servise og spredte ting. Sannsynligvis ble denne familien opprettet i henhold til andre prinsipper for matchmaking. I et annet hus er det en ordre som grenser til en slik sterilitet at du rett og slett er redd for å flytte eller skade noe. Det er vanskelig å ikke være glad for velstanden som hersker i huset og ikke avstå fra å komplimentere vertinnen. Og det hender at i et ryddig hus er det en atmosfære av misnøye og spenning. Og i en uryddig leilighet er folk glade i hverandre og lever i perfekt harmoni. Hvorfor skjer dette?
Den amerikanske psykologen William James mente at i tillegg til lidenskaper, tro og interesser, må strukturen til den menneskelige personligheten inkludere det en person anser for å være vår: ting som er kjære for hjertet, hverdagsklær som kopierer kroppens form med folder, favorittbøker på hjemmehyllen og mer. Innredningen av et hjem er et element i det fysiske jeget, og du kan fortelle mye om dets innbyggere ved å se nøye på boligen. Det første som fanger oppmerksomheten er uorden eller orden. Hva, fra et psykologisk synspunkt, betyr, er lidelse et tegn på generell løshet, slurv og indisiplin. Men ideell orden vitner om solide prinsipper og åndelig harmoni. Men denne forklaringen er for enkel til å være sann. For på hvert trinn forteller livet oss andre tvetydige konklusjoner.
Foreldre til nesten alle tenåringer klager over slurvet deres, og at det er nesten umulig å tvinge dem til å holde rommet ryddig. Men hele poenget er at interessene til den yngre generasjonen er brede, rettet mot omverdenen og lite knyttet til detaljene i hverdagen. Først når en tenåring opplever alle ulempene som uorden medfører, vil han gradvis bli ryddig.
Når telefonnumre, slike nødvendige, skrives ned på noen lapper, når du ikke vet hvor du har lagt det nødvendige, når stedet som er beregnet for å møte venner eller for å studere viser seg å være strødd med enkelte ting. , da begynner du uunngåelig å bry deg om orden. Men bare ved å bli en moden person oppnår en person sann nøyaktighet.
Betyr det at rot i huset tyder på at eieren eller eieren ikke klarte å vokse opp ordentlig? En person kan og vil leve slik og handle i alt som et lite barn. Men problemet her ligger kanskje dypere. Til slutt forstår vi alle at det ikke er bra å kaste ting rundt seg.
Hvis en person ikke er i stand til å ordne huset sitt, indikerer dette bare en alvorlig intern konflikt. Oppsamlet søppel, spredte klær og så videre taler for eieren deres at han ikke er i stand til å sette ting tilbake på plass.
En vask full av uvasket oppvask, skittentøy som har samlet seg i flere uker, en overfylt søppel kan tyde på at jeg ikke vet hvordan jeg skal stille og systematisk løse problemer, jeg vet ikke hvordan jeg skal fordele kreftene mine. Hvis en person ikke kan organisere livet sitt, kan han ikke håndtere alvorlige oppgaver.
Dine saker går ikke bra, alt skjer ikke slik du ønsker, tror du ikke at alvorlige livssituasjoner rett og slett er utenfor din kontroll? Selvfølgelig vil jeg gjerne overvinne denne ubehagelige følelsen. Begynn i det små, se på hjemmet ditt og finn ut selv hvor du må sette ting i stand.
Når du legger dine spredte ting på hyller, så gjør du mye mer, du lærer å organisere problemene dine, det vil si at du legger dem i hyller. Bring klarhet til ditt "fysiske jeg", og da vil ikke resultatene la deg vente.
Det er en annen ytterlighet. Som psykologer har bemerket, er en sterk forpliktelse til orden og renslighet et symptom på selvtillit, et symptom på indre svakhet.
Ved å organisere sin fysiske verden hjemme, søker en person så å si å beskytte seg mot kaoset i den store verden, som er skummelt og for komplekst for ham. Dette skaper en ond sirkel av spenning: noe noen i husholdningen setter ut på plass forårsaker skuffelse og irritasjon. Husarbeid tar mye energi og tid, og gir ikke plass til andre viktige ting. Og så, i dette skrapede skallet ditt, oppstår en følelse av ensomhet.
En slik felle kan settes for deg av et scenario som ble lært i foreldrefamilien, da orden ble et viktig livsmål og for enhver pris. Man kan bare synes synd på en slik person, hvis hovedoppgave er skinnende parkett og snøhvite håndklær. Tross alt er orden i huset en nødvendig betingelse, og ikke et mål, for å løse virkelige alvorlige livsproblemer. Hvis vi forstår denne enkle sannheten, vil vi finne en gylden middelvei som skiller ekte harmoni - mental og materiell.
Hvert rom i huset har en symbolsk betydning og har sin egen innflytelse på underbevisstheten din. Søppel og rot i alle rom forårsaker stagnasjon og inaktivitet i visse aspekter av livet.
Rot på kjøkkenet
Det er ikke for ingenting at kjøkkenet kalles "hjemmets hjerte". Her spiser du, lager opp litt energi, selv om du spiser tint halvfabrikat i mikrobølgeovnen. Et skittent og uryddig kjøkken skaper vanskeligheter med forsyning og ernæring, på et åndelig og fysisk plan. Hvordan du tar vare på kjøkkenet kan fortelle deg hvordan du føler om kilder til overflod, energiforsyninger og din egen ernæring. Et pent og rent kjøkken åpner opp plass for komforten og beskyttelsen du trenger.
Rot i spisestue og stue
Dette er rom der du samles med venner, med familie, med folk nær nok til deg. Det er her du samhandler med omverdenen når du er hjemme, krangler med venner om politikk ved middagsbordet, leser avisen, ser på TV. Rot vil gjøre plassen om til et hule, og kanskje stedet ditt er så rotete at du ikke inviterer venner over på flere år. Kanskje du gjemmer deg for andre i en søppelhaug?
Rot på soverommet
Soverom for voksne er et sted for intimitet og søvn de skal tjene funksjonen til å fornye relasjoner og mennesker. Et rotete soverom vil ikke gi energi, men svakhet. Hvis du føler deg sliten i ditt mest intime rom, er det bare å rydde i det, og det vil hjelpe deg å stresse ned og slappe av. Og først da kan du ha det hyggelig med partneren din og sove søtt.
Rot i gangen
Korridoren er pulsåren i hjemmet ditt. Og kaoset i gangen din er som en trafikkork. Det hindrer ulike deler av livet ditt og hjemmet ditt i å samhandle. Se på korridoren: er det så vanskelig å ikke snuble i den, er det lett å gå langs den, er den godt opplyst? Hvis du har problemer med å samhandle med mennesker og med deg selv, mellom familie og jobb, er det sannsynligvis på tide for deg å rydde opp i gangen.
Rot på badet
Kroppspleie og bading er et slikt daglig ritual. I hverdagen bruker du denne plassen slik at du kan forberede deg på å samhandle med verden. Et rotete bad indikerer mangel på oppmerksomhet til deg selv, og ikke bare på et fysisk nivå, det indikerer også lav selvtillit. Et godt dekorert og rent bad kan være et sted for foryngelse og egenomsorg, et rolig og fredelig sted. Dekorer badet ditt, sett det i orden, gjør det til et sted hvor du kan gjemme deg for alle og være med deg selv, hvor du vil føle deg trygg under kvelds- og morgenvaskingsritualene.
Rot på toalettet
Når du fyller toalettet med søppel, undertrykker du din innsikt og intuisjon. Et skittent toalett indikerer problemer som hemmer utvikling i forhold og arbeid, hemmer utviklingen i livet, problemer som du egentlig ikke er klar over. Når toalettdøren er tett lukket, betyr det ikke at du har sluppet unna problemene dine.
Rot i garasjen
Bilen din er et symbol på uavhengighet og mobilitet. Hvis garasjen din er en dump av ting og bilen din nesten ikke får plass der, må du være veldig forsiktig og det er veldig vanskelig for deg å bevege deg gjennom livet.
Nå vet vi hva et rotete rom er fra et psykologisk synspunkt. Ikke tenk på rengjøring som noe forferdelig. Hver skjorte du gir til en ny eier, hver bok du tar med til biblioteket. Og også hvert ark papir og magasin du resirkulerer vil skape plass i livet ditt for arrangementer, glede og ny energi.