Korttidshukommelse i psykologi kort. Kvaliteter og individuelle egenskaper ved minnet vårt

Minne I kognitiv psykologi er hukommelse forstått som den mentale prosessen med å tilegne seg, lagre, beholde og reprodusere informasjon. Minnemekanismen består av tre sammenhengende prosesser: koding, lagring og reproduksjon

4.4. Minne Konseptet med minne. Alt som en person en gang oppfattet, forsvinner ikke uten spor - spor av eksitasjonsprosessen er bevart i hjernebarken, noe som skaper muligheten for gjenopptreden av eksitasjon i fravær av den som forårsaket den

Hukommelse? Hva med hukommelsen? "Det er en angst forbundet med aldring som jeg tror vi kan klare oss helt fint uten: når vi ikke kan huske et navn eller hva vi skulle gjøre... Det betyr ikke at vi blir gale." * * *Du kan finne at din

Klassifiseringen av typer minne i psykologi lar oss isolere betydelige detaljer fra et ganske omfangsrikt konsept. Tross alt er menneskelig hukommelse en kompleks funksjon som har mange nyanser. For å forstå de karakteristiske egenskapene til en person, er det ganske enkelt nødvendig å forstå hvilke former for hukommelse det er i psykologi.

Typer minne i psykologi

Avhengig av individuelle egenskaper har hver person en sterkere utvikling av en av flere grunnleggende typer hukommelse: visuell, auditiv, motorisk eller blandet. Når du vet hvilken type minne som er mer utviklet i deg, vil du lære kunst og vitenskap raskere, ved å bruke den raskeste og mest praktiske oppfatningskanalen for dette.

La oss se på disse minnetypene mer detaljert:

1. Visuell type. I dette tilfellet, for å huske, må en person se klart. Alt av ham består av visuelle bilder, og for å huske er det aldri nok for ham å bare høre informasjon.
2. Motortype minne. Personer med denne typen hukommelse stoler spesifikt på motoriske opplevelser i minnene. Når de for eksempel vet nøyaktig hvordan de skal trykke på tekst på et tastatur, vil de ikke være i stand til å skrive ned rekkefølgen bokstavene er skrevet på (eller det vil ta ganske mye tid).
3. Auditiv type minne. I dette tilfellet trenger en person bare å høre det én gang, og de kan enkelt gjengi essensen av informasjonen. For å huske visuell informasjon eller tekst, bør de snakke det høyt.
4. Blandet minnetype. I dette tilfellet er en persons evner fordelt enten jevnt, eller, som er mer vanlig, en person har to typer minne samtidig - for eksempel motorisk og visuelt.

Klasser på skoler og universiteter er strukturert på en slik måte at de bruker alle typer hukommelse samtidig: en person oppfatter informasjon ved øret, skriver den ned, vender seg til motorisk hukommelse og ser på visuelle materialer, og kobler også visuell hukommelse.

Typer minne i psykologi

Det er mange forskjellige klassifikasjoner av minne. Vi skal se på hvordan hukommelsestyper er delt inn basert på informasjonens karakteristiske trekk.

1. Visuelt-figurativt minne. Denne typen minne representerer hendelser som registreres umiddelbart etter et signal fra reseptorer eller sanseorganer. Denne typen minne er utrolig viktig i kreative felt. For eksempel bruker begynnende dansere denne typen minne til å registrere de nødvendige bevegelsene og triksene som er vist av læreren. Hvis forklaringen bare var i ord, ville læring være mye vanskeligere.
2. Verbal-logisk (semantisk) hukommelse. I dette tilfellet er det ikke bilder av gjenstander og handlinger som er registrert i minnet, men ordene som materialet ble forklart med. Det er derfor det andre navnet på denne typen er semantisk minne. Etter å ha lest noe, husker en person ikke alt ord for ord, men han kan enkelt gjenfortelle betydningen av det han leste - dette er essensen av et slikt minne.
3. Motorminne. Motorisk minne lar deg huske muskelkombinasjoner som lar deg gjenta innlærte bevegelser nøyaktig. Slik husker fingrene klimringen og akkordene på gitaren, og hele kroppen husker sekvensen av danser.
4. Emosjonelt minne. Denne typen hukommelse lar en person stupe igjen og igjen inn i opplevelser som en gang har vært opplevd i fortiden og. Når du husker fortiden, kan du fange følelser av suksess eller usikkerhet, frykt eller glede. Jo lysere følelsen er, jo bedre og tydeligere huskes den senere.

Disse typer minne er rett og slett nødvendige for læring og utvikling av en person, uten hvilke livet ville vært kjedelig og formålsløst.

Det er kjent at hver av våre opplevelser, inntrykk eller bevegelser utgjør et visst spor som kan vedvare i ganske lang tid og under passende forhold dukke opp igjen og bli et bevissthetsobjekt. Derfor under hukommelse vi forstår innprenting (opptak), bevaring og påfølgende gjenkjennelse og reproduksjon av spor av tidligere erfaringer, noe som gjør at vi kan samle informasjon uten å miste tidligere kunnskap, informasjon og ferdigheter.

Dermed er hukommelsen en kompleks mental prosess som består av flere private prosesser knyttet til hverandre. All konsolidering av kunnskap og ferdigheter er knyttet til hukommelsesarbeidet. Følgelig står psykologisk vitenskap overfor en rekke vanskelige problemer. Hun setter seg i oppgave å studere hvordan spor er preget, hva er de fysiologiske mekanismene i denne prosessen, og hvilke teknikker som kan utvide volumet av påtrykt materiale.

Studiet av hukommelse var en av de første grenene av psykologisk vitenskap som ble brukt eksperimentell metode: Det er gjort forsøk på å måle prosessene som studeres og å beskrive lovene som styrer dem. Tilbake på 80-tallet av forrige århundre foreslo den tyske psykologen G. Ebbinghaus en teknikk ved hjelp av hvilken, som han trodde, det var mulig å studere lovene for ren hukommelse, uavhengig av tenkningens aktivitet - dette er memoreringen av meningsløse stavelser, som et resultat avledet han hovedkurvene for memoreringsmateriale (memorisering). De klassiske studiene av G. Ebbinghaus ble ledsaget av verkene til den tyske psykiateren E. Kraepelin, som brukte disse teknikkene til å analysere hvordan memorering forløper hos pasienter med mentale forandringer, og den tyske psykologen G. E. Müller, hvis grunnleggende forskning er viet til de grunnleggende lovene for konsolidering og reproduksjon av minnespor personlig.

Med utviklingen av objektiv forskning på dyreatferd har feltet hukommelsesforskning blitt betydelig utvidet. På slutten av 1800- og begynnelsen av 1900-tallet. Forskning av den berømte amerikanske psykologen Thorndike dukket opp, som for første gang gjorde dannelsen av ferdigheter hos et dyr til gjenstand for studier, og brukte for dette formål en analyse av hvordan dyret lærte å finne veien i en labyrint og hvordan det gradvis konsoliderte seg de tilegnete ferdighetene. I det første tiåret av 1900-tallet. Forskning på disse prosessene har fått en ny vitenskapelig form. I. P. Pavlov ble tilbudt metode for å studere betingede reflekser. Det er beskrevet hvilke forhold nye betingede forbindelser oppstår og beholdes under og som påvirker denne oppbevaringen. Studiet av høyere nervøs aktivitet og dens grunnleggende lover ble senere hovedkilden til vår kunnskap om de fysiologiske mekanismene for hukommelse, og utvikling og bevaring av ferdigheter og prosessen med "læring" hos dyr utgjorde hovedinnholdet i amerikansk atferdsvitenskap. Alle disse studiene var begrenset til studiet av de mest elementære minneprosessene.

Fortjenesten til den første systematiske studien av høyere former for hukommelse hos barn tilhører den fremragende russiske psykologen L. S. Vygotsky, som på slutten av 20-tallet. begynte for første gang å studere spørsmålet om utviklingen av høyere former for hukommelse og viste sammen med studentene at høyere former for hukommelse er en kompleks form for mental aktivitet med sosial opprinnelse ved å spore hovedstadiene i utviklingen. av den mest komplekse medierte memoreringen. Forskning av A. A. Smirnov og P. I. Zinchenko, som avslørte nye og betydningsfulle hukommelseslover som en meningsfull menneskelig aktivitet, etablerte avhengigheten av memorering av oppgaven på hånden og identifiserte hovedmetodene for å memorere komplekst materiale.

Og bare i løpet av de siste 40 årene har situasjonen endret seg betydelig. Det har dukket opp studier som viser at preging, lagring og reproduksjon av spor er assosiert med dype biokjemiske endringer, spesielt med modifikasjon av RNA, og at minnespor kan overføres humoralt, biokjemisk.

Endelig har det dukket opp forskning som forsøker å isolere hjerneregionene som trengs for hukommelsesbevaring og de nevrologiske mekanismene som ligger til grunn for å huske og glemme. Alt dette gjorde avsnittet om hukommelsens psykologi og psykofysiologi til en av de rikeste innen psykologisk vitenskap. Mange av de listede teoriene eksisterer fortsatt på hypotesenivå, men én ting er klart: hukommelsen er en kompleks mental prosess, bestående av ulike nivåer, ulike systemer og inkludert arbeidet til mange mekanismer.

Det mest generelle grunnlaget for å skille forskjellige typer minne er avhengigheten av dens egenskaper av egenskapene til aktiviteten til memorering og reproduksjon.

• av mental aktivitets natur, dominerende i aktivitet, er hukommelsen delt inn i motorisk, emosjonell, figurativ og verbal-logisk;
• etter arten av målene for aktiviteten- inn i ufrivillig og frivillig;
• etter varighet av fiksering og retensjon materialer (i forbindelse med sin rolle og plass i aktiviteten) - for kortsiktig, langsiktig og operativ.

Direkte avtrykk av sensorisk informasjon. Dette systemet opprettholder et ganske nøyaktig og fullstendig bilde av verden, oppfattet av sansene. Varigheten av å lagre bildet er veldig kort - 0,1-0,5 s.

1. Bank på hånden med 4 fingre. Se de umiddelbare følelsene, hvordan de blekner, slik at du først fortsatt har den virkelige følelsen av kranen, og deretter bare minnet om hva det var.
2. Flytt en blyant eller bare en finger frem og tilbake foran øynene dine, se rett frem. Legg merke til det uskarpe bildet som følger det bevegelige objektet.
3. Lukk øynene, åpne dem et øyeblikk og lukk dem igjen. Se hvordan det klare, klare bildet du ser vedvarer en stund og så sakte forsvinner.

Korttidshukommelse

Korttidshukommelsen beholder en annen type materiale enn det umiddelbare avtrykket av sensorisk informasjon. I dette tilfellet er den beholdte informasjonen ikke en fullstendig representasjon av hendelser som skjedde på sensorisk nivå, men en direkte tolkning av disse hendelsene. For eksempel, hvis en setning blir sagt foran deg, vil du ikke huske så mye lydene fra dens bestanddeler som ordene. Vanligvis huskes de siste 5-6 enhetene fra det presenterte materialet. Ved å gjøre en bevisst innsats for å gjenta materialet om og om igjen, kan du beholde det i korttidshukommelsen på ubestemt tid.

Langtidsminne.

Det er en klar og overbevisende forskjell mellom minnet om en hendelse som nettopp skjedde og hendelser fra en fjern fortid. Langtidsminne er det viktigste og mest komplekse av minnesystemer. Kapasiteten til de førstnevnte minnesystemene er svært begrenset: den første består av flere tideler av sekunder, den andre - flere lagringsenheter. Imidlertid eksisterer det fortsatt noen grenser for volumet av langtidshukommelse, siden hjernen er en begrenset enhet. Den består av 10 milliarder nevroner og hver er i stand til å holde en betydelig mengde informasjon. Dessuten er den så stor at man praktisk talt kan anta at hukommelseskapasiteten til den menneskelige hjernen er ubegrenset. Alt som holdes i mer enn noen få minutter må være i langtidsminnesystemet.

Hovedkilden til vanskeligheter knyttet til langtidshukommelse er problemet med gjenfinning av informasjon. Mengden informasjon i minnet er svært stor og byr derfor på alvorlige vanskeligheter. Du kan imidlertid raskt finne det du trenger.

RAM

Konseptet RAM refererer til mnemoniske prosesser som tjener gjeldende handlinger og operasjoner. Et slikt minne er designet for å beholde informasjon, etterfulgt av å glemme den tilsvarende informasjonen. Holdbarheten til denne typen minne avhenger av oppgaven og kan variere fra flere minutter til flere dager. Når vi utfører en kompleks operasjon, for eksempel aritmetikk, utfører vi den i deler, stykker. Samtidig har vi noen mellomresultater "i bakhodet" så lenge vi har å gjøre med dem. Når vi beveger oss mot det endelige resultatet, kan spesifikt "utarbeidet" materiale bli glemt.

Motorminne

Motorisk minne er memorering, lagring og reproduksjon av ulike bevegelser og deres systemer. Det er personer med en uttalt overvekt av denne typen hukommelse fremfor andre typer. En psykolog innrømmet at han var helt ute av stand til å gjengi et musikkstykke i minnet, og kunne bare gjengi en opera han nylig hadde hørt som pantomime. Andre mennesker, tvert imot, legger ikke merke til deres motoriske minne i det hele tatt. Den store betydningen av denne typen hukommelse er at den tjener som grunnlag for dannelsen av ulike praktiske og arbeidsferdigheter, samt ferdighetene til å gå, skrive, etc. Uten minne for bevegelser, ville vi måtte lære å utføre de riktige handlingene hver gang. Vanligvis er et tegn på god motorisk hukommelse en persons fysiske fingerferdighet, fingerferdighet i arbeidet, "gyldne hender".

Emosjonelt minne

Emosjonelt minne er minne for følelser. Følelser signaliserer alltid hvordan våre behov blir dekket. Følelsesmessig hukommelse er svært viktig for menneskelivet. Følelser som oppleves og lagres i minnet fremstår som signaler som enten oppmuntrer til handling eller avskrekker handling som forårsaket en negativ opplevelse i fortiden. Empati - evnen til å sympatisere, empati med en annen person, helten i en bok, er basert på emosjonell hukommelse.

Figurativt minne

Figurativt minne - minne for ideer, bilder av naturen og livet, samt lyder, lukter, smaker. Det kan være visuelt, auditivt, taktilt, luktende, smakfullt. Hvis visuelt og auditivt minne som regel er godt utviklet og spiller en ledende rolle i livsorienteringen til alle normale mennesker, kan taktilt, lukt- og smaksminne i en viss forstand kalles profesjonelle typer. I likhet med de tilsvarende følelsene, utvikler disse typer minne seg spesielt intensivt i forbindelse med spesifikke aktivitetsforhold, og når et utrolig høyt nivå i forhold til kompensasjon eller erstatning av manglende minnetyper, for eksempel hos blinde, døve, etc.

Verbal-logisk hukommelse

Innholdet i verbal-logisk hukommelse er våre tanker. Tanker eksisterer ikke uten språk, og derfor kalles minne for dem ikke bare logisk, men verbal-logisk. Siden tanker kan legemliggjøres i ulike språklige former, kan deres reproduksjon være orientert mot å formidle enten bare den grunnleggende betydningen av materialet, eller dets bokstavelige verbale utforming. Hvis materialet i det siste tilfellet ikke er gjenstand for semantisk prosessering i det hele tatt, viser det seg at dets bokstavelige memorering ikke lenger er logisk, men mekanisk memorering.

Frivillig og ufrivillig hukommelse

Det er imidlertid en inndeling av hukommelsen i typer som er direkte relatert til egenskapene til selve aktiviteten. Så, avhengig av målene for aktiviteten, er minnet delt inn i ufrivillig og frivillig. Memorering og reproduksjon, der det ikke er noe spesielt mål å huske eller huske noe, kalles ufrivillig hukommelse i tilfeller hvor det er en målrettet prosess, snakker vi om frivillig hukommelse. I sistnevnte tilfelle fungerer prosessene med memorering og reproduksjon som spesielle mnemoniske handlinger.

Ufrivillig og frivillig hukommelse på samme tid representerer 2 påfølgende stadier av hukommelsesutvikling. Alle vet av erfaring hvilken enorm plass i livet vårt som opptar ufrivillig minne, på grunnlag av hvilket, uten spesielle mnemoniske intensjoner og innsats, er hoveddelen av vår erfaring dannet, både i volum og i livsbetydning. Men i menneskelig aktivitet oppstår det ofte behovet for å administrere ens hukommelse. Under disse forholdene spiller frivillig hukommelse en viktig rolle, og gjør det mulig å bevisst lære eller huske det som er nødvendig.

Psykens kognitive funksjon er å konstruere et bilde av verden, som reflekterer virkeligheten i varierende grad av fullstendighet og tilstrekkelighet. Denne funksjonen utføres ved hjelp av kognitiv aktivitet, som kan være sensorisk og rasjonell.

Sanseaktivitet er gitt av sansning og persepsjon, og rasjonell aktivitet leveres av tenkning og fantasi. Resultatene av slik kunnskap om virkeligheten blir menneskelig erfaring takket være hukommelsen. Det er vanskelig å overvurdere betydningen, for uten den ville enhver aktivitet rett og slett vært umulig. Akademiker I. Sechenov sa at uten hukommelse ville en persons sensasjoner og oppfatninger forsvinne sporløst umiddelbart etter deres forekomst, og for alltid etterlate en person i tilstanden til en nyfødt.

Uten minnet om tidligere erfaringer, kan en person ikke leve et fullt liv, dets tap kan lett sammenlignes med tapet av frihet. En person som har informasjon om særegenhetene ved funksjonen til forskjellige typer hukommelse, om dens mønstre, som kjenner teoriene om hukommelse i psykologi, har muligheten til å innse viktigheten av denne kognitive prosessen og ta en ny titt på evnene til hans eget minne.

Definisjonen av minne i moderne psykologi forblir uendret. Dette er prosessen med å huske, bevare, reprodusere og glemme en persons egen opplevelse. Dermed, menneskelig hukommelse er et bindeledd mellom fortid, nåtid og fremtid. I prosessen med individuell utvikling av hver person er det grunnlaget for dannelsen av personlighet. Konseptet med hukommelse i forskjellige områder av psykologien er basert på prinsippene til en spesifikk teori som forklarer dens essens og mønstre. Ta en rask titt på de viktigste teoriene om hukommelse i psykologi.

• Assosiasjonsteori. Nøkkelbegrepet i denne teorien er assosiasjon som en forbindelse mellom mentale fenomener. I hukommelsen etableres slike forbindelser mellom enkeltdeler av materialet som huskes eller reproduseres. Når en person husker noe, ser faktisk etter sammenhenger mellom det tilgjengelige materialet og det som må reproduseres. Slike mønstre for assosiasjonsdannelse ble etablert som likhet (materiale huskes og reproduseres gjennom forbindelse med lignende materiale), contiguity (materiale huskes og reproduseres ved å kombinere med tidligere materiale), kontrast (minnemateriale er det som er forskjellig fra materialet som er lagret ). Denne teorien forklarer ikke en så viktig egenskap som selektivitet, fordi assosiativt materiale ikke alltid huskes godt. Også avhengigheten av minneprosesser av egenskapene til organiseringen av materialet tas ikke i betraktning.
• Atferdsteori. Representanter for teorien mener at spesielle øvelser for å konsolidere materialet spiller en nøkkelrolle i memoreringsprosessen. Denne treningen ligner på prosessen med å utvikle motoriske ferdigheter. Suksessen med å konsolidere materialet er påvirket av intervallet mellom øvelsene, graden av likhet og volum, alder og individuelle forskjeller mellom mennesker.
• Kognitiv teori. Her oppfattes minne som en kombinasjon av ulike blokker og prosesser for informasjonsbehandling. Noen blokker gir gjenkjennelse av karakteristiske trekk ved informasjon, andre er ansvarlige for å konstruere et kognitivt kart som hjelper til med å navigere i informasjonstrekk, andre beholder informasjon i noen tid, og andre presenterer informasjon i en bestemt form.
• Aktivitetsteori. Her oppfattes hukommelsen som et ledd i en persons aktive forbindelse med verden. Ved hjelp av analyse, syntese, repetisjon, omgruppering og isolering av individuelle trekk, bygger en person et mnemonisk bilde (representasjon), som er en ideell form for materiale som inkluderer en persons individuelle holdning. Prosessen med memorering utføres ved hjelp av ytterligere ytre tegn-stimuli, som over tid blir interne stimuli og personen får muligheten til å styre minnet sitt.

Typologi av minne

Avhengig av materialets art, lagringstidspunktet og graden av formidling av mekanismene, skilles det ut separate typer menneskelig hukommelse i moderne psykologi, som du kort kan gjøre deg kjent med.

Med betydning: motorisk, emosjonell, figurativ, verbal-logisk.

• Motor er grunnlaget for å utvikle ferdighetene til å gå, skrive, danse og komponenter i profesjonell aktivitet. Det er grunnlaget for andre typer minne.
• Følelsesmessig ansvarlig for å opprettholde følelser og følelser. Denne typen hukommelse gir opplevelsen en dypt personlig karakter, noe som gjør individuell hukommelse til et unikt fenomen.
• Bilder reflekterer erfaring i form av mnemoniske bilder skapt på grunnlag av sansenes arbeid.
• Verbal-logisk hjelper til med å huske tanker, utsagn, mønstre og strukturelle trekk ved komplekst materiale. Suksessen til en persons teoretiske mestring av den omliggende virkeligheten avhenger av denne typen minne.

Etter lagringstid: sensorisk, kortsiktig, langsiktig.

• Touch kjennetegnes ved svært kort lagringstid av materialet. Dette er en umiddelbar visning av informasjon fra analysatorer, som bare kan lagres hvis du angir at den skal vises.
• Kortsiktig hjelper til med å beholde informasjon i en kort periode, ca. 20 sekunder. Memorisering skjer etter en enkelt eller kortvarig oppfatning av materialet.
• Langsiktig er i stand til å lagre informasjon i ubegrenset tid. Dette minnet begynner å fungere en stund etter prosessen med å lagre informasjon.

I henhold til graden av indirekte: frivillig, ufrivillig, metameri.

• Frivillig hukommelse er et genetisk minne som ikke krever noen ytre innsats for å memorere materialet.
• Frivillig innebærer bruk av spesielle mnemoniske handlinger i prosessen med å huske informasjon. Dette kan være ulike måter å organisere stoff på for bedre memorering.
• Metamemory er det høyeste nivået av hukommelsesutvikling som er observert hos mennesker med intellektuelt arbeid. Dette er "minne til minne", når en person kjenner særegenhetene ved funksjonen til minnet hans og bruker denne kunnskapen med hell.

Fysiologisk grunnlag for hukommelsesprosesser

Fysiologiske hukommelsesmekanismer studeres i fysiologi, psykologi og biokjemi. Når vi snakker om minnemekanismer, snakker vi om visse prosesser som er nødvendige for å huske informasjon og dens videre reproduksjon. Informasjonen som en person prøver å huske går gjennom en viss prosess, som inkluderer hjernemekanismer: spor forblir i hjernebarken i hjernen vår etter eksitasjonsprosessen. Det er de som gjør det mulig for assosiative forbindelser å oppstå, selv i fravær av stimulans.

Dermed er en person i stand til å huske, beholde og reprodusere informasjon om en savnet gjenstand. Minnemekanismer kan også forklares ved hjelp av elektrofysiologi. Nevronene i hjernen vår lager lukkede kretsløp langs hvilke nerveimpulser beveger seg. Det er her informasjon som behandles av hjernen lagres. Når strømmen av impulser gjentas, går prosessen raskere og enklere.

Disse mekanismene er grunnlaget for de viktigste minneprosessene i psykologi, som inkluderer:

• memorering,
• bevaring,
• avspilling
• glemme informasjon.

Memorisering er en minneprosess som sikrer konsolidering av nytt materiale. Det kan være frivillig og ufrivillig, mekanisk og semantisk, direkte og indirekte.

Oppbevaring er en prosess som sikrer oppbevaring av memoreringsresultater i lang tid. Det oppnås ved hjelp av mentale operasjoner med analyse, syntese, klassifisering og generalisering. Jo viktigere det lagrede materialet er for en person, desto bedre blir prosessen med bevaring av det.

Avspilling- en prosess som skjer i tre stadier. På det første stadiet oppstår gjenkjenning når tidligere lagret erfaring sammenlignes med det nåværende bildet. På det andre stadiet oppstår erindring - et aktivt søk og utvinning av nødvendig materiale fra langtidshukommelsen. Den tredje fasen inkluderer en persons reproduksjon av et følelsesmessig fylt bilde, når en fullstendig bestemmelse av objektets bilde utføres i henhold til alle parametere.

Å glemme er en minneprosess som fører til tap av klarhet og en reduksjon i mengden materiale som er lagret i langtidshukommelsen. Noen ganger kan det imidlertid ikke lenger reproduseres. Å glemme har en positiv funksjon - det fjerner byrden med informasjon, og forhindrer overbelastning av minnet.
Typer menneskelig hukommelse:

Etter hvilke lover lever minnet?

Det er visse lover og... Når du kjenner reglene for hvordan minne fungerer i menneskelig psykologi, kan du forbedre prosessen med å memorere materialet du trenger og gjøre det raskere.

• Lover om interesse og forståelse. Derfor er det mye lettere, noe som vekker genuin nysgjerrighet, og hvis du går dypt inn i essensen av informasjonen, vil den bli husket enda bedre.
• Lover for installasjon og handling. Hvis du gir deg selv en mental holdning til å huske materialet, vil det bli husket enklere og raskere. Informasjon som er inkludert i prosessen med enhver handling (i løpet av spillet) huskes bedre.
• Lover om kontekst og hemming. Hvis du bruker assosiasjoner til å koble allerede lært materiale med nytt materiale, vil du huske det mye raskere. Hvis du husker materialer som ligner hverandre, virker effekten av å "overlappe" gammel informasjon med nyere informasjon.
• Kantlover og optimal radlengde. Informasjon presentert i begynnelsen eller på slutten huskes mye bedre. For bedre memorering bør lengden på serien som må huskes ikke overstige kapasiteten til korttidshukommelsen.
• Lover om rasjonell og emosjonell styrking. Livligheten i inntrykket påvirker kvaliteten på memoreringen. Den kan styrkes ved å tegne eller skrive, eller du kan prøve å vekke følelser knyttet til hendelsen.
• Lover om gjentakelse og ufullstendighet. De fleste kjenner til den første loven, og gjentar ofte materiale mange ganger for å huske det bedre. Uansett hvor merkelig dette konseptet kan virke, er det uferdige handlinger og oppgaver, usagte ord og fraser som huskes bedre.
• Det samme kan sies om sjeldne, uvanlige eller merkelige opplevelser, som huskes mye bedre enn vanlige og kjente.

Hukommelse er en av de viktigste prosessene i psyken. Enhver form for mental aktivitet er avhengig av hukommelse.

Minne er en mental prosess som inkluderer følgende prosesser: memorering, bevaring, påfølgende reproduksjon av en person av hans erfaring, samt glemme.

En person er i stand til å beholde i minnet ikke bare det han følte og oppfattet, men også hva han tenkte, opplevde og gjorde. Menneskelig hukommelse er nært forbundet med sansninger og oppfatninger, med oppmerksomhet, tenkning, følelser og følelser.

Minnet er selektivt. Den lagrer ikke alt som har gått gjennom en persons bevissthet eller påvirket hjernen, men det som er forbundet med hans behov, interesser og aktiviteter. Minne - som andre mentale. prosesser er en subjektiv refleksjon av den objektive verden. Dette betyr at egenskapene og holdningene til en persons personlighet og hans aktiviteter påvirker innholdet, fullstendigheten og styrken til minnet hans.

Det fysiologiske grunnlaget for hukommelsen er dannelse, bevaring og fornyelse av nerveforbindelser i hjernebarken. Forbindelsene som oppstår i hjernen reflekterer de objektive forbindelsene som eksisterer mellom objekter og virkelighetsfenomener. De kan være romlige, tidsmessige, strukturelle, årsak og virkning. Å huske betyr å assosiere noe med noe, for eksempel en persons navn med utseendet hans, datoen for en historisk begivenhet med innholdet i hendelsen. Disse forbindelsene kalles foreninger.

Memorering –en minneprosess som resulterer i konsolidering av noe nytt ved å assosiere det med noe tidligere ervervet. Memorering er selektiv: ikke alt som påvirker sansene blir beholdt i minnet. Det har blitt bevist at enhver memorering er et naturlig produkt av handlingen til et emne med et objekt.

Mekaneringsprosessen foregår i tre former:

Avtrykk, - ufrivillig memorering, - frivillig memorering.

Avtrykk– holdbar og nøyaktig lagring av hendelsesminne i CP og DP som et resultat av en enkelt presentasjon av materialet i noen sekunder. Gjennom preging oppstår eidetiske bilder. Fenomenet eidetisme er som følger: etter å ha sett på et bilde kan motivet gi et svar om dets detaljer, dette er mulig når bildet av det han så er beholdt i bevisstheten som helhet. Dette er vanlig hos barn.

Ufrivillig memorering– lagring av hendelser i minnet som et resultat av gjentatte gjentakelser. Fra et års alder husker barnet således språkets ord, og er i et bestemt språkmiljø. Ufrivillig memorering lettes av en sterk følelse (glede, frykt, avsky...). Denne metoden for memorering har en viss, positiv mening er bygget på den i den innledende perioden med kunnskapsinnhenting. Ufrivillig memorering er et produkt og en betingelse for gjennomføring av kognitive og praktiske handlinger.

Frivillig memorering– et produkt av spesielle mnemoniske handlinger, dvs. handlinger som har som formål å huske selv. Det oppsto i arbeidsaktivitet, i kommunikasjon av mennesker og er forbundet med behovet for å bevare kunnskap og ferdigheter som er nødvendige for arbeidsaktivitet. Et karakteristisk trekk ved frivillig memorering er en viljehandling og den obligatoriske tilstedeværelsen av et motiv som løser et problem.

Bevaring –mer eller mindre langsiktig oppbevaring i minne om informasjon innhentet i erfaring. Sparing kommer i to former:

Faktisk sparer og glemmer.

Det er to typer lagring av materiale i minnet:

1) kortsiktig og 2) langsiktig.

Korttidshukommelse – direkte fangst av et sett med objekter under en enkelt oppfatning av en situasjon, fiksering av objekter som faller inn i persepsjonsfeltet. I korttidshukommelsen lagres informasjon fra flere sekunder til flere timer (1-2 dager). Volum – 5-6 elementer. Under CP-forhold er produktive oppgaver de som automatiserte handlingsmetoder kan brukes til.

Langtidsminne – memorering og bevaring av informasjon som er av større betydning over lengre tid. Volumet av DP avhenger av viktigheten av informasjon for en person. DP lagres i mange måneder og år. CP har en taktisk betydning, og DP har en strategisk betydning.

Informasjon som brukes i en aktivitet forsvinner enten fra minnet eller flyttes fra CP til DP.

Som et mellomledd mellom CP og DP er det RAM - serverer gjeldende handlinger til en person. Informasjonen som er nødvendig for å betjene de relevante aktivitetene er hentet fra DP.

Å glemme er en minneprosess assosiert med å slette hendelser fra minnet som ikke er viktige for en person, som ikke gjentas og ikke reproduseres av en person i hans aktiviteter. Det som ikke er med i aktiviteten gjentas ikke – det glemmes. Å glemme er nyttig og er forbundet med dannelsen av personlig erfaring.

Inkludering i aktivitet er et middel til å koble materiale med menneskelige behov, og derfor bekjempe glemsel. Det er nødvendig å systematisk gjenta det som er lagret i minnet. Det er nødvendig å gjenta materialet kort tid etter at det har blitt oppfattet, for eksempel om kvelden, les en forelesning tatt opp om morgenen. Å glemme er også selektivt. Betydelig materiale knyttet til aktiviteten glemmes sakte. Men det som var av vital betydning er slett ikke glemt. Bevaring av materiale bestemmes av graden av dets deltakelse i individets aktiviteter.

Det som er lagret i DP slettes ikke, men blir bevisstløs. Konservering er ikke en passiv prosess, men en dynamisk. Tidligere memorert kunnskap samhandler med nyervervet kunnskap: den er assosiert, tydeliggjort og differensiert. Opplevelsen som er lagret i bevisstheten er i stadig endring og berikende. Bare det som har blitt memorert som en uavhengig integrert uttalelse blir bevart og reprodusert uendret.

Avspilling – prosessen med minne, rekreasjon i aktivitet og kommunikasjon av materialet som er lagret i DP og dets oversettelse til operasjonell.

Det er 3 spillenivåer:

Gjenkjennelse, - faktisk gjengivelse, - huske.

Anerkjennelse– dette er reproduksjonen av et objekt under forhold med gjentatt persepsjon. Det er av stor betydning i livet. Uten den ville vi oppfattet ting som nytt hver gang, og ikke som allerede kjent. Uten anerkjennelse er meningsfull oppfatning umulig: å vite betyr å inkludere det som oppfattes i systemet av vår kunnskap, vår erfaring. Anerkjennelse er ledsaget av en spesiell følelsesmessig opplevelse - en følelse av fortrolighet: "allerede hørt, sett, prøvd." Det er lettere å finne ut enn å reprodusere i fravær av originalen. Alle har opplevd en merkelig opplevelse: du kommer til en by som åpenbart er ny for deg, eller befinner deg i en ny situasjon, men det ser ut til at alt dette allerede har skjedd. Imaginær anerkjennelse kalles "deja vu"(oversatt fra fransk som "allerede sett"). Her svikter assosiasjoner oss – det ser ut som bare én ting, men det ser ut til at alt har skjedd igjen.

Hvis anerkjennelsen er fullstendig, definitivt, skjer den ufrivillig(uten innsats) - umerkelig for oss selv, gjenkjenner vi i prosessen med persepsjon ting, gjenstander som vi tidligere oppfattet. Men hvis gjenkjennelsen er ufullstendig og derfor usikker, når vi for eksempel har sett en person, opplever vi en "følelse av fortrolighet", men kan ikke identifisere ham med den vi kjente fra før, eller vi gjenkjenner personen, men kan ikke huske forholdene som vi oppfattet personen under, så i disse tilfellene er anerkjennelse vilkårlig. Basert på oppfatningen av et objekt prøver vi bevisst å huske ulike omstendigheter for å klargjøre gjenkjennelsen. I dette tilfellet blir gjenkjennelse til reproduksjon.

Selve avspillingen er utføres uten å gjenoppfatte objektet som blir reprodusert. Det er forårsaket av innholdet i aktiviteten som en person utfører for øyeblikket, selv om denne aktiviteten ikke er spesifikt rettet mot reproduksjon. Dette ufrivillig reproduksjon. Men det skjer ikke av seg selv, uten et dytt. Drivkraften for det er oppfatningen av objekter, ideer, tanker som er forårsaket av ytre påvirkninger.

Tilfeldig spill forårsaket av reproduktive oppgaver som en person setter for seg selv. Når materialet er godt festet, skjer reproduksjon lett. Men noen ganger er det ikke mulig å huske hva som trengs, da må du gjøre et aktivt søk, overvinne vanskeligheter. Slik gjengivelse kalles tilbakekalling.

Husk – reproduksjon, der det for øyeblikket ikke er mulig å huske hva som trengs, men det er tillit til at det huskes. Tilbakekalling er preget av aktive søk i hukommelsens labyrinter etter nødvendig informasjon dette er et visst mentalt arbeid, arbeidskraft. Det kreves viljestyrke. Tilbakekalling, som memorering, er selektiv. En velbevisst og presist formulert oppgave styrer det videre gjenkallingsforløpet, hjelper til med å velge det nødvendige materialet i minnet vårt og hemmer sideassosiasjoner. To metoder anbefales:

assosiasjon og avhengighet av anerkjennelse.Å stole på anerkjennelse er navnet på mulige varianter av tall, ord, fakta som kan læres og huskes.

Alle tre nivåene av reproduksjon er sammenvevd med hverandre og samhandler i mnemonisk aktivitet.

assosiasjon– Forbindelser mellom individuelle koblinger av det som oppfattes i livet spiller en stor rolle i memorering og erindring.

Det som læres samhandler hele tiden med det som tidligere ble studert.

Typer minne:

i henhold til arten av mental aktivitet som er dominerende i aktiviteten, skilles hukommelsen ut som motorisk, emosjonell, figurativ og verbal-logisk;

etter arten av målene for aktiviteten: frivillig og ufrivillig;

i henhold til varigheten av konsolidering og bevaring av materialet: KP, DP og operasjonell.

Propulsiv (motorisk)– memorering, bevaring og reproduksjon av ulike bevegelser og deres systemer. Det tjener som grunnlag for dannelsen av skrive-, gå-, danse- og arbeidsferdigheter.

Emosjonelt minne– på følelser, består av å huske, gjengi og gjenkjenne følelser og følelser. ligger til grunn for dannelsen av vaner. Følelser som oppleves og lagres i minnet kan motivere eller hemme handling. Evnen til å ha empati med en annen person er basert på emosjonell hukommelse.

Figurativt minne– visuelt, auditivt, taktilt, luktende, smakfullt.

Verbal-logisk (semantisk)- består i å huske og gjengi tanker. Fordi Tanker eksisterer ikke uten språk, da er minnet om dem semantisk.