Mange avgjørelser i livene våre har usikre resultater. Hva skal jeg kjøpe: en sykkel eller et treningsmedlemskap? Når du har kjøpt en sykkel, kan du sykle når og hvor du vil. Ved å kjøpe et abonnement kan du trene på treningsutstyr og svømme i bassenget. Det ser ut til at alt er klart, men hvorfor er det så vanskelig og noen ganger smertefullt å ta en avgjørelse?

Faktum er at når vi tar en beslutning, for eksempel med to alternativer, vinner vi på den ene siden noe, på den andre taper vi. Etter å ha kjøpt sykkel, vil vi ikke kunne gå til bassenget eller treningsutstyr. Og etter å ha kjøpt et abonnement, mister vi muligheten til å sykle på kveldene med venner og få mye moro knyttet til det.

Derfor, selv når vi tar den riktige avgjørelsen, slik det virker for oss, opplever vi smerte. Men i mange tilfeller er problemet langsøkt. For eksempel blir morgenvalgets plager - te eller kaffe - sugd ut av løse luften. Begge alternativene er gode. Du kan drikke te, glemme kaffe og få maksimal nytelse. For noen er dette åpenbart, mens andre vil ha tvil og kaste bort mental energi på å ta valg der de ikke bør tas. Så hvorfor er det noen ganger ikke viktig hvilken beslutning du skal ta? Fordi det ikke påvirker livskvaliteten og neppe vil påvirke fremtiden negativt. Hvis du drikker te om morgenen i stedet for kaffe, spiller det ingen rolle i det hele tatt (la oss la den mulige skaden av kaffe ligge til side).

Derfor er det første du må spørre deg selv om: er dette virkelig noe viktig eller kan du velge ett alternativ tilfeldig og ikke bekymre deg? Mange vellykkede forretningsmenn som tar dusinvis av beslutninger om dagen vet dette, så de prøver å avlaste byrden av hverdagslige bekymringer. De har på seg de samme klærne og spiser den samme frokosten om morgenen. En vanlig person bringer seg selv til stress på begynnelsen av dagen, fordi for ham er klær og frokost av stor betydning. Men det er det faktisk ikke. Slutt å bekymre deg for tull.

Det som virkelig betyr noe er de viktige avgjørelsene:

• Hvor skal man gå for å studere?
• Hvilket firma bør jeg jobbe for?
• Hvilket produkt bør vi begynne å produsere og hvilket bør vi forlate?
• Trenger du å lære kinesisk?
• Hvilket hus bør jeg kjøpe?
• Hvilke ferdigheter skal utvikles?

Konsekvensene av disse beslutningene er viktige. De lar deg tape eller tjene penger, ødelegge eller forbedre forholdet til dine kjære og føre til vekst eller forringelse.

Finn ut hvilke saker som er viktige for deg og hvilke som ikke er det. Og så les videre.

Beslutningsprosess

1. Definere et problem, utfordring eller mulighet. Problem: hvilken tannlege du skal gå til for tannbehandling. Mulighet: Hva vil være viktigere om fem år - kunnskap om engelsk eller kinesisk?
2. Opprette en rekke mulige alternativer. Du kan finne flere tannklinikker på Internett, og da også spørre vennene dine.
3. Vurder kostnadene og fordelene knyttet til hvert alternativ. På den ene siden koster selv behandling på en rimelig klinikk en pen krone, på den andre siden trenger du fortsatt behandling, for da blir du tvunget til å betale ti ganger mer.
4. Å velge en løsning.
5. Implementering av valgt løsning.
6. Vurder virkningen av beslutningen og endre den om nødvendig.

Du går kanskje ikke gjennom alle seks stadiene i alle situasjoner i livet ditt, og ikke alltid i rekkefølge. Men likevel bør det ikke være mange vanskeligheter med å ta beslutninger, fordi det er en trinn-for-trinn-algoritme. Selv om alt i livet vanligvis ikke er så enkelt. Så hva er vanskelighetene da?

Hvorfor er det noen ganger så vanskelig å ta en avgjørelse?

Noen av avgjørelsene dine er så enkle at du tar dem uten å tenke. Men komplekse eller tvetydige krever mer oppmerksomhet. Disse inkluderer:

• Usikkerhet: Mange fakta og variabler kan være ukjente.
• Kompleksitet: mange sammenhengende faktorer.
• Konsekvenser av høy risiko: Virkningen av en avgjørelse på din skjebne og andres skjebne kan være betydelig.
• Alternativer: Ulike alternativer kan dukke opp, hver med sine egne fordeler, usikkerheter og konsekvenser.
• Mellommenneskelige problemer: Du må forutsi hvordan andre mennesker vil reagere på avgjørelsen din.

Alt dette blinker gjennom hodet ditt på et sekund, så du har ikke engang tid til å forstå hvorfor denne viskøse indre følelsen dukket opp. En ting er klart: Jo mer kompleks avgjørelsen er, jo mer tid trenger du å bruke til å tenke.

Hvordan lære å ta beslutninger

Før du går videre til å løse spesifikke problematiske spørsmål, er det nødvendig å utvikle en generell mekanisme for å ta informerte beslutninger. Den består av tre deler:

1. Hva du fokuserer på. Det du tenker former og forandrer deg som person. Mange mennesker fokuserer hver dag på det de ikke kan kontrollere. Du kan ta beslutninger basert på hva du har, hva du kan påvirke.
2. Bestem deg for å ikke fokusere på det som ikke fungerer. Det høres rart ut, men dette er hva de fleste gjør. Vi er så vant til å stille spørsmål ved alt at vi ikke legger merke til hvordan vi, i stedet for fungerende løsninger, først ser på de som ikke fungerer.
3. Vurder situasjoner. Livet endrer seg hver dag, du, menneskene rundt deg og situasjoner generelt endres. Noen problemer er kanskje ikke problemer i det hele tatt.

Men alt dette er teori. I det virkelige liv tenker vi i spesifikke kategorier og er ofte begrenset i våre valg av mange faktorer. Her er noen praktiske krav til refleksjonsprosessen som lar deg vurdere enhver situasjon mer nøye og nøkternt.

Ta en avgjørelse raskt

Ja, i dette tilfellet er det kanskje ikke det beste. Men selv en dårlig beslutning er bedre enn overveielse som trekker ut i flere dager, måneder eller år. I løpet av denne tiden kommer folk psykologisk overens med det faktum at de ikke vil ta noen avgjørelse.

Vellykkede, flotte mennesker tar ofte beslutninger raskt. De vet at tvil og frykt kan ødelegge selv de største anstrengelser. De endrer og justerer planene sine mens de går, lærer mens de går.

Hvis du hater jobben din, hvorfor ikke bestemme deg for å endre den nå? Ikke for å endre, men for å ta en beslutning. Dette betyr at du begynner å lete etter en annen jobb, forbedre ferdighetene dine og forberede grunnen. Men du tar en avgjørelse nå, det er ingen grunn til å utsette.

Vi tenker ofte langs følgende kjede: informasjonsinnsamling - analyse - vurdering - informasjonsinnhenting - analyse - vurdering. Og så videre i det uendelige. Ta en avgjørelse (du vet allerede at du må endre den forhatte jobben din) akkurat nå og først etter det se etter informasjon som vil hjelpe i prosessen med å implementere planen din.

Jo lenger du venter, jo mer vil du lide. Plaget av det faktum at du perfekt forstår viktigheten av å ta en beslutning, men du tar den ikke.

Finn beslutningskriteriet

Bør jeg ta det? I mange tilfeller er alt for åpenbart, i andre er det ikke. Hva er dine kriterier? For eksempel:

• Hva er bra for meg.
• Hva er bra for mine kjære.
• Noe som vil gi penger.
• Noe som vil bringe erfaring og kunnskap.

Etter å ha tatt en rask avgjørelse, samle inn informasjon

Igjen: ikke forveksle og bytt det første og tredje punktet. Hvis du trenger å studere, ta en avgjørelse her og nå, og først da begynn å samle informasjon, se etter bøker, registrere deg for opplæringsprogrammer (alt dette kan gjøres et minutt senere).

Når avgjørelsen er tatt og målet er satt, samle all nødvendig informasjon, etter å ha satt en betingelse for deg selv: Jeg vil ta det neste viktige skrittet i denne retningen i så lang tid. For eksempel bestemte du deg for å studere engelsk om morgenen, ga deg selv fire timer på å søke etter all nødvendig informasjon, og klokken seks om kvelden bestemte du deg for å ringe flere engelske skoler og velge den beste for deg mht. time, distanse osv.

Analyser tidligere beslutninger

Det er viktig å forstå to ting:

• Hvorfor har du tatt gode beslutninger tidligere?
• Hvorfor har du tatt dårlige beslutninger tidligere?

Hva skjedde da? Hvilke prinsipper fulgte du? Kanskje når du tar beslutninger raskt og intuitivt, viser de seg å være de beste i livet ditt. Så gjør det samme i fremtiden.

Lag et regneark

Det er veldig enkelt, visuelt og effektivt: alle valgene dine på én skjerm med vurderinger, fordeler og ulemper. Dette lar deg dykke ned i detaljene eller se på det store bildet – avhengig av målet.

Tony Robbins metode

Å unngå mulige svakheter i beslutningstaking kan gjøres når du har et system på plass for å hjelpe deg med å bryte ned alternativene dine og forutse potensielle svakheter. Det heter OOC/EMR. Dette er beslutningsmetoden fra Tony Robbins. Han bruker fire regler på selve prosessen med utviklingen.

Regel én: alle viktige eller vanskelige avgjørelser må tas på papir.

Ikke gjør det i hodet ditt. Så du ender opp med å bli besatt av de samme tingene uten å komme til noen løsning. Overtenking skaper press og fører til stress.

Tenk på forrige gang du brukte lang tid på å ta en viktig avgjørelse. Eller rettere sagt, de ønsket ikke å akseptere ham. Det gikk måneder og til og med år, men saken gikk ikke videre. Hvis du tok penn og papir, kunne avgjørelsen tas på én time.

Regel to: vær helt klar på hva du trenger, hvorfor du vil ha det og hvordan du vil vite at du har oppnådd det.

Du må tydelig forstå hva du vil, hva målet er. Selv om det er helt klart hva du vil, kan du glemme grunnene til at du vil ha det. HVORFOR er det som får deg til å holde fast ved avgjørelsen din. Dette er hvor .

Bli så spesifikk som mulig om hva du vil ha, hvorfor du trenger det, og hvordan du vil vite når du får det du trenger.

Regel tre: Avgjørelser er basert på sannsynlighet.

Ikke forvent fullstendig og absolutt sikkerhet. I de fleste tilfeller vil du aldri få det. Noe som betyr at de må gi det til seg selv.

Ingen kan tydelig si hva konsekvensene av et vedtak vil være. Ja, du må samle inn informasjon og analysere den, men ingen kan gi 100 % garanti.

Regel fire: beslutningstaking er avklaring.

I de fleste tilfeller vil det være mer enn ett resultat. Finn ut hvilken avgjørelse som vil gi størst fordel på alle områder av livet ditt. Noen ganger oppstår fordeler der du aldri trodde var mulig.

Nå har vi kommet til beslutningsprosessen. Robbins kaller det med det fancy akronymet OOC/EMR. Den består av følgende trinn:

1. Resultater.
2. Valg.
3. Konsekvenser.
4. Evaluering av alternativer.
5. Skadereduksjon.
6. Løsning.

La oss se på hvert trinn separat.

resultater

Tony Robbins starter med å definere resultatene han ønsker å oppnå. Han stiller følgende spørsmål:

• Hva blir resultatene?
• Hva er det egentlig jeg ønsker å oppnå?

Dette bidrar til å skape klarhet rundt leveranser samt prioritering. Det kan tross alt være mange av dem, og de kan ha helt andre fordeler.

Robbins: "Tenker først og så svarer."

Valg

Han skriver ned alle alternativene, også de som kan virke merkelige. Hvorfor? Tony sier at det er et prinsipp her: «Ett alternativ er ikke et valg. To alternativer - et dilemma. Tre alternativer - et valg."

Det spiller ingen rolle om du liker disse spesielle alternativene, bare skriv dem ned.

Konsekvenser

Robbins prøver å finne ut konsekvensene av hvert av alternativene han kommer opp med, og stiller følgende spørsmål for hvert:

• Hva er fordelene og ulempene ved hvert alternativ?
• Hva får jeg fra hvert alternativ?
• Hva vil det koste meg?

Evaluering av alternativer

For hvert alternativ eller valg stiller Tony Robbins følgende spørsmål:

• Hvilke utfall påvirkes? (dette er hva vi diskuterte i det første punktet)
• Hvor kritiske er ulempene og hvor viktige er fordelene på en skala fra 1 til 10?
• Hva er sannsynligheten fra 0 til 100 % for at en negativ eller positiv konsekvens vil inntreffe?
• Hvilken følelsesmessig fordel eller konsekvens vil oppstå hvis jeg velger dette alternativet?

Robbins bruker dette trinnet for å eliminere noen alternativer fra listen.

Skadereduksjon

Han vurderer deretter konsekvensene av ulempene ved hvert av de gjenværende alternativene. For hver enkelt brainstormer Tony Robbins alternative måter å eliminere eller redusere skaden på.

Du lener kanskje mot ett alternativ, men vet at det er ulemper med det. Det er det denne fasen er til for: tenk på hvordan du kan redusere deres innflytelse.

Løsning

Robbins velger det alternativet som gir størst sikkerhet for å oppnå de ønskede resultatene og behovene basert på de mest sannsynlige konsekvensene.

Han foreslår følgende trinn på dette stadiet:

1. Velg det beste valget.
2. Suppler det for å sikre at det fungerer.
3. Bestem selv at uansett om alternativet fungerer 100% eller ikke, vil det føre til seier (på denne måten kan du slutte å plages av tankene om at ved å velge ett alternativ, vil vi miste det andre).
4. Utvikle en plan for implementering.
5. Gjør noe.

Bøker

Du vil neppe lære å ta beslutninger ved å lære et par metoder. Dette er en prosess som tar år. Følgende bøker vil bidra til å øke hastigheten.

• "Problemløsning ved hjelp av intelligensteknikker" av Morgan Jones.
• "Refraksjon. Vitenskapen om å se annerledes» Bo Lotto.
• "En guide til løgner. Kritisk tenkning i post-sannhetens tid" Daniel Levitin.
• «Hvordan ikke gjøre feil. The Power of Mathematical Thinking av Jordan Ellenberg.
• «Hvorfor tar vi feil? Tenkefeller i aksjon" Joseph Hallinan.
• «Tenkefeller. Hvordan ta avgjørelser du ikke vil angre på av Chip Heath og Dan Heath.
• "Vrangforestillingers territorium. Hvilke feil gjør smarte mennesker?
• «Proaktiv tenkning. Hvor enkle spørsmål kan dramatisk endre arbeidet og livet ditt." John Miller.
• "Mental Traps at Work" av Mark Goulston.

Denne artikkelen belyser bare en del av en så kompleks prosess som beslutningstaking. Du kan lære mer om det i vårt gratiskurs "".

Vi tar beslutninger hele tiden. Noen ganger kan mer enn hundre av dem samle seg på en dag, og alle vil få en eller annen konsekvens. Dette betyr bare én ting: kvaliteten på beslutninger bestemmer kvaliteten på livene våre. Når du oppnår mestring i denne saken, vil du oppnå suksess på mange områder. Vi ønsker deg lykke til!

Å ta en beslutning er alltid en ganske vanskelig oppgave. Det er imidlertid visse regler som vil hjelpe deg med dette.

10 regler for å ta den mest korrekte avgjørelsen:

1. Du må vurdere tilstanden din

Når det gjelder å ta en avgjørelse, er det viktig å sørge for at du er på rett sted. Dette betyr at du bør utsette å ta en avgjørelse hvis du for øyeblikket blir påvirket av noe. Noen ting vil selvfølgelig kreve umiddelbar oppmerksomhet, men hvis du kan vente til du er i et stabilt humør, kan det være lurt å utsette det.

For å mestre kunsten å ta gode beslutninger, må du lære å holde fokus på prosessen og kun på den. Hvis du er sliten, så er ikke dette rett tidspunkt å bestemme seg for.

2. Ta deg god tid

Det er mer verdi å vente enn å bare utsette tiden for å ta en avgjørelse. Denne tiden er nødvendig for at du skal ha mulighet til å tenke gjennom ting. Vei fordeler og ulemper før du tar et valg. Hvis du skynder deg, vil du frata deg selv muligheten til å tenke gjennom alt og vurdere det mulige resultatet av handlingene dine.

3. Analyser tidligere beslutninger

Du kan lære mye av tidligere erfaringer. Vær oppmerksom på dine tidligere beslutninger når du må ta valg som vil påvirke fremtiden din. Hver gang du får et resultat, er det en lærdom å lære av det. Når du møter en lignende situasjon i fremtiden, vil du kunne beregne de mulige konsekvensene mer nøyaktig.

Selvfølgelig er det mye lettere å ta en beslutning, akseptere konsekvensene og glemme det, men da kan du gjenta feil som du kunne ha unngått ved å trekke noen konklusjoner fra det som skjedde. Tenk alltid på valgene du en gang tok. Hva lærte du av dette? Hvordan kan du bruke dette i fremtidige løsninger?

4. Prøv å eliminere negative følelser

Beslutninger tiltrekker seg endring. Det er dette de frykter mest. Dette kan blokkere sinnet ditt fra å gjøre rasjonelle vurderinger. Kanskje du bare er for redd til å endre karriere eller flytte til en annen by. Og på grunn av frykt prøver du å ikke tenke seriøst på det.

For å ta gode beslutninger må du ha evnen til å blokkere. De holder deg bare tilbake. Hvis du lar frykt styre deg, vil du aldri prøve noe nytt, du vil aldri gå utenfor komfortsonen din. Å blokkere negativitet betyr ikke å unngå mulige negative konsekvenser av beslutningene dine. Det betyr bare at du ikke skal la frykt holde deg tilbake.

5. Ikke ignorer "alarmklokker"

Noen avgjørelser er a priori komplekse. For eksempel å kjøpe en ny eiendom. I løpet av prosessen kan det oppstå noen problemer med dokumenter. Enhver viktig beslutning kommer med en risiko for at noe går galt, men du bør ikke la det holde deg tilbake.

Men noen ganger når du tar avgjørelser, får du følelsen av at noe er galt. Hvis du for eksempel ser noe mistenkelig i en kjøps- og salgsavtale, sørg for å dobbeltsjekke alt. Finn årsaken til din angst. Er det berettiget?

6. Få så mye informasjon som mulig

Når du tar en beslutning, må du sørge for at du har all informasjon om situasjonen. Å ta en beslutning "blindt" er ikke en god idé. Samle derfor så mye informasjon som mulig. Still spørsmål og sørg for å se alt selv. Da vil du kunne ta en mer objektiv avgjørelse.

Den endelige avgjørelsen kan gi ikke bare fordeler, men også negative konsekvenser. Du må vurdere både risiko og fordeler. Vurder hva du risikerer når du tar en beslutning, og hva du til slutt vil oppnå. Det riktige valget vil tillate deg å motta belønninger som overstiger risikoen.

8. Presentere informasjon skriftlig eller grafisk

Du burde. Når du står overfor en stor beslutning, kan det være vanskelig å organisere all informasjonen, så det er lurt å få alt ned på papiret. Lag diagrammer, lister, notater og alt annet du trenger for å koordinere beslutningsprosessen.

9. Følg intuisjonen din

Noen ganger kan frykt ta tak i oss og andre kan lede oss, men du må lytte til din intuisjon. Hvis du føler at du bør gjøre noe eller tvert imot ikke bør gjøre noe, så bør du lytte til ditt. Du trenger selvfølgelig ikke følge alle dine innfall, men vurder alle følelsene du har. Prøv å finne ut hvorfor du har så sterke følelser for avgjørelsen du tar.

10. Ikke vær redd for å be om hjelp

Ikke føl at du må gjøre alt selv. Når du er i en situasjon hvor en avgjørelse kreves av deg, vil ansvaret være ditt. Men det betyr ikke at du ikke kan spørre andre om råd. Det er veldig lett å føle seg presset av bekymringene dine. Dette kan påvirke objektiviteten din. Derfor er det noen ganger verdt å henvende seg til noen som kan se på problemet med et nytt utseende. En annen persons perspektiv kan hjelpe deg med å se forskjellen mellom en gjennomtenkt beslutning og en impulsiv.

Da påvirker vi til en viss grad vår skjebne. Og de er selvfølgelig interessert i å gjøre valget optimalt. Det er derfor det er viktig å bruke ulike verktøy som vil bidra til å forutsi de positive og negative konsekvensene av å ta en beslutning.

Hvorfor tar folk dårlige avgjørelser?

Dette er ikke et så enkelt spørsmål hvis du tenker deg om. Du kan selvfølgelig slippe unna med det banale: "Folk er dumme." Men selv smarte, talentfulle, erfarne mennesker tar dårlige avgjørelser. Derfor:

• Mangel på tid
• Stole på én enkelt informasjonskilde
• Emosjonelle opplevelser
• Et stort antall tanker om problemet
• Unnlatelse av å legge merke til alternativer og nye muligheter
• Mangel på kunnskap og klarhet
• Undervurderer hvor lang tid det tar å ta den riktige avgjørelsen
• Revurdering av egne ferdigheter, kunnskaper, evner og ressurser
• Frykt for å ta feil avgjørelse

Alle disse barrierene hindrer deg i å ta den riktige avgjørelsen. Og jobber de i tandem, trio eller kvartett, så blir situasjonen enda verre. Hvordan overvinne dem?

Øv på 360-graders tenkning

Tanker påvirker følelser, følelser påvirker beslutninger, og beslutninger påvirker handlinger. Og hvert ledd i denne kjeden kan konfigureres optimalt.

360-graderstenkning består av tre kritiske komponenter, som også er metoder. De kan brukes til å effektivt analysere en situasjon, hvoretter det blir lettere å ta den riktige avgjørelsen.

Dette er komponentene:

• Et blikk inn i fortiden.
• Fremsyn.
• Innsikt.

Ved å bruke alle disse tre tenkemetodene ser du livet ditt fra et 360-graders perspektiv. Det vil si at de fungerer best sammen.

Et blikk inn i fortiden

Å se inn i fortiden (også kalt retrospektiv analyse) vil hjelpe deg med å kritisk evaluere fortiden din. Dette lar deg forstå en situasjon som allerede har oppstått for å forbedre dine fremtidige beslutninger.

Det er nyttig fordi det hjelper deg å lære av feil, problemer, feil og tidligere suksesser. Som et resultat av denne læringsopplevelsen kan du justere handlingsforløpet ditt for å gå mye raskere fremover.

Hvis du ikke vet eller aldri har gjort selvrefleksjon, så er dette et veldig passende tilfelle. Ta deg tid til å gjennomgå avgjørelsene du tok i går. Spør deg selv:

• Hva gjorde jeg i går?
• Hvilke avgjørelser tok jeg?
• Hvilke problemer møtte du?
• Hvordan taklet jeg disse problemene?
• Hvordan taklet jeg problemene som oppsto da jeg møtte et problem?
• Hvordan får dette meg til å føle meg?
• Fra hvilket annet synspunkt kan jeg se på gårsdagens problemer?
• Hva kan jeg lære av gårsdagens opplevelse?
• Hva kunne jeg gjort annerledes?
• Hva må jeg forbedre for å håndtere dette problemet mer effektivt neste gang?

Vær oppmerksom på at dette ikke bare er å bla gjennom negative tanker (som er det du vanligvis gjør), men selvrefleksjon. Du stiller deg selv de riktige spørsmålene, gir svar og finner ut hva du kan gjøre bedre neste gang. Nå er du mer bevisst på hvilke beslutninger du tar og i hvilken tilstand du tar.

Fra nå av vil du begynne å nærme deg problemene og beslutningsprosessen mer bevisst, og ikke på autopilot. Neste gang er det større sjanse for å gjøre alt riktig. Med andre ord, du trakk de riktige konklusjonene fra tidligere erfaringer - dette er hva alle vellykkede mennesker gjør.

Det bør huskes at du ikke skal bruke fortiden til å ta avgjørelser i fremtiden. Hver situasjon er unik på sin egen måte. Det som fungerer i dag fungerer kanskje ikke i morgen. Men prosessen med selvrefleksjon i seg selv er veldig nyttig fordi den tvinger deg til å reflektere over din tenkning, handlinger og beslutninger.

Fremsyn

Fremsyn er evnen til å forutsi fremtidige hendelser, endringer, trender og konsekvensene av ens handlinger. Dessuten er det evnen til å utforske alternative scenarier som potensielt kan utfolde seg.

Denne tankegangen er nyttig fordi den hjelper deg å se og forutsi hva som kan være foran deg. Derfor vil du være bedre i stand til å identifisere muligheter og gjøre mye mindre feil når du tar beslutninger.

Fremsyn fungerer utmerket sammen med etterpåklokskap. På denne måten kan du bruke fortiden som et barometer for å forutsi fremtiden og derfor ta bedre beslutninger.

For å utvikle framsyn må du lære hvordan du kan håndtere potensielle trusler og identifisere behovene dine på forhånd. Dette er planlegging, samt å samle nødvendige ressurser som vil hjelpe i fremtiden.

Still deg selv følgende spørsmål:

• Hvordan vil denne avgjørelsen påvirke fremtiden?
• Hvordan vil denne avgjørelsen påvirke mine fremtidige beslutninger?
• Hva er konsekvensene av å ta denne avgjørelsen?
• Hvilke alternativer vil jeg ha etter å ha tatt denne avgjørelsen?
• Hvilke problemer vil oppstå?
• Hva om alt går galt? Hvordan vil jeg reagere?
• Hva er plan B og C?
• Hva skjer hvis...?

Fremsyn er ikke en eksakt vitenskap. Det er mer et spill hvor du prøver å bruke en kombinasjon av erfaringer fra fortiden og ideer fra nåtiden for å ta den beste avgjørelsen.

Ved å vurdere disse to faktorene kan du generere mulige fremtidige scenarier som vil hjelpe deg å ta bedre beslutninger.

Innsikt

Innsikt er evnen til å skjelne den sanne naturen til en situasjon. Dette er evnen til å forstå situasjonen din, så vel som årsak-virkning-forhold. Med andre ord handler det om å få en nøyaktig forståelse av menneskene, hendelsene og omstendighetene i livet ditt.

Innsikt er ofte katalysatoren for kreativitet, innovasjon og inspirasjon. Det er dette som får frem de "Eureka!"-øyeblikkene, når alle puslespillbrikkene plutselig samles til noe som gir mening. Det er som om du har kommet ut av en tåke og nå endelig ser ting på en helt ny måte som åpner for en verden av nye muligheter.

Det er imidlertid verdt å si at ideene som dukker opp, ikke er noe mer enn en tolkning av virkeligheten basert på tidligere erfaringer, så vel som oppfatninger og forventninger om fremtiden. Kort sagt, ekte innsikt kommer først når du har mestret de to andre måtene å tenke på.

De beste gründerne og politikerne i verden har denne ferdigheten. For å mestre det må du lese mye, forstå folk og være nysgjerrig. Men selv dette er ikke nok. Du må lære å forstå tankemønstrene dine, bli kvitt kognitive forvrengninger, være i en bevisst tilstand og se essensen av ting. På en måte snakker vi om intuisjon.

Start med å bli mer observant på hva som skjer rundt og i deg. Legg merke til verden rundt deg og still dype spørsmål om deg selv, andre og omstendighetene du befinner deg i. For eksempel:

• Hvorfor gjør jeg det jeg gjør? Hvorfor betyr dette noe for meg?
• Hva trenger andre? Hvorfor er dette viktig for dem?
• Hva skjer? Hvorfor skjer dette? Hva betyr det?
• Hva er problemet? Hvordan ble dette et problem? Hvorfor er det fortsatt et problem?
• Hvorfor er omstendighetene som de er og ikke andre?
• Hvordan skjedde dette og hvorfor betyr det noe?
• Hva er verdien av å vite dette? Hvordan endrer denne kunnskapen mitt perspektiv?
• Hva er en annen måte å se denne situasjonen på? Hvorfor er det viktig?
• Hvorfor skjedde dette? Hva førte til dette? Hva skjedde før dette? Er det en sammenheng?
• Hvordan henger disse to hendelsene sammen? Hvorfor henger de sammen på denne måten?
• Hvordan ble dette gjort? Hvem gjorde det? Kunne det vært annerledes?

Hvis du begynner å stille disse og lignende spørsmål, vil du bli veldig oppmerksom og observant. Tyrion Lannister, om du vil, som ofte spurte seg selv hva andre trengte og analyserte nøye hendelsene i livet hans og verden rundt ham.

Du vil lære å forstå hvorfor ting er som de er og hvordan de potensielt kan være annerledes. Faktisk slutter du å være en passiv observatør. Som et resultat begynner du å tenke kritisk om deg selv, om andre og om omstendighetene du har å gjøre med. Alt dette stimulerer fremveksten av dypere tanker, slik at du kan trekke konklusjoner i situasjoner du aldri har vurdert før. Dette åpner for nye nivåer av forståelse.

Det er situasjoner når løsningen ligger på overflaten, du trenger bare å strekke ut hånden. Andre er komplekse og består av mange faktorer. For å ta den riktige avgjørelsen må du bruke 360-graders tenkning og se på problemet fra alle sider. Det vil ikke skje med en gang, men visse resultater vil være synlige etter første bruk av denne teknikken.

Øv trinnvise beslutningsprosesser

Trinn én: Få klarhet i hva du vil

Det første trinnet ditt er å tydelig forstå ønsket resultat og identifisere ressursene som trengs for å oppnå dette resultatet. Spør deg selv:

• Hva er ønsket resultat?
• Hva vil jeg egentlig oppnå?
• Hva kan kreves for å oppnå dette resultatet?
• Hvordan bør jeg prioritere innsatsen min?

Å forstå hvilket resultat du ønsker å oppnå er viktig fordi det (forståelse) bidrar til å rette all innsats mot å oppnå ett mål. Da vil du kunne ta mer effektive beslutninger.

Trinn to: Ta handling for å oppnå de ønskede resultatene

Når du ikke helt forstår hvordan du kommer til ønsket reisemål, er det lett å få panikk. Det viktige er imidlertid at du tar det første skrittet.

Du trenger bare å ta ett steg som vil flytte deg litt nærmere ønsket resultat. Det er sannsynligvis fortsatt mye tåke fremover, men det er klart at denne handlingen er nødvendig. Hvis du for eksempel ønsker å kjøpe en bil og er helt overveldet av antall alternativer, kan det første trinnet ditt være å lese bilspesifikke fora. Ved å lære å forstå emnet, kan du ta en mer informert beslutning.

I enhver kompleks avgjørelse er det alltid flere handlinger du kan starte med. På et tidspunkt vil du gjøre fremskritt og de neste trinnene vil bli mer åpenbare.

Trinn tre: Spor resultatene dine

Du bør alltid være på vakt om hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Det er ingen vits i å kaste bort verdifull tid på ineffektive verktøy.

Men for å begynne å måle fremgang, må du forstå nøyaktig hva du skal måle. Still deg selv følgende spørsmål:

• Hvordan vet jeg at jeg beveger meg i riktig retning?
• Hvordan skal jeg måle fremgangen min?
• Hvordan vil jeg vite at jeg har nådd målet mitt?

Jo mer klarhet du har om hvor du er i prosessen, jo bedre avgjørelse.

Trinn fire: Vær fleksibel i beslutningsprosessen

Handlingsplanen vil alltid bli omarbeidet, fordi det er umulig å forutsi alle faktorene i denne absurde verden. Derfor må du til enhver tid være fleksibel i dine beslutninger og handlinger. Ha dine langsiktige mål i bakhodet til enhver tid for å hjelpe deg med å holde deg på rett spor.

Spør deg selv:

• Hvilke resultater ønsker jeg å oppnå?
• Hva gjør jeg nå?
• Får min nåværende handling meg nærmere resultater?
• Er dette den beste måten å gjøre dette på?
• Hva bør jeg endre for å få bedre resultater?

Ikke mist humøret hvis ting ikke går som planlagt. Dette er greit. Finn ut hvorfor du gikk ut av kurs, vær nysgjerrig i stedet for irritert. Med nysgjerrigheten til en vitenskapsmann, still deg selv spørsmål og se etter optimale løsninger.

Fullfør beslutningsprosessen

Det forrige punktet var ganske forberedende og teoretisk. Her skal vi snakke om hele beslutningsprosessen. Det vil kreve betydelig mer tid, noe som betyr at det må brukes hvis problemet du står overfor er virkelig viktig.

Trinn én: Få klarhet

La oss først forstå viktigheten av avgjørelsen du er i ferd med å ta. Spør deg selv:

• Hva er mulighetene?
• Hvilken avgjørelse bør jeg ideelt sett ta?
• Hvorfor er denne avgjørelsen så viktig?
• Hvordan vil det hjelpe meg?
• Hvor viktig er denne avgjørelsen for mine kjære?
• Kan det forandre livet mitt?
• Forstår andre viktigheten av denne avgjørelsen?

Det er verdt å være tydelig på viktigheten av beslutningen du er i ferd med å ta, fordi dette vil bidra til å bestemme hvor mye krefter og tid du vil bruke.

Trinn to: Samle fakta og utforsk alternativer

Noen ganger krever en beslutning at man samler inn mye informasjon. Og hvis det er viktig for deg, må du sette av nok tid til det.

Når du har samlet all informasjonen du trenger, ta deg tid til å vurdere mulige veier videre. Spør deg selv:

• Hvilken beslutning kan jeg ta?
• Hvilke handlinger kan jeg ta?
• Hvilke alternativer er det?
• Hva trenger jeg?

For én løsning kan du trenge penger, hjelp fra andre mennesker og mye tid. For andre - mye arbeid og tålmodighet. Hva vil være best for deg?

Det er på tide å se på fordeler og ulemper ved hvert løsningsalternativ. Spør deg selv:

• Hva er fordelene med denne handlingen?
• Hva er ulempene?
• Hva er fordelene med det ene alternativet fremfor det andre?

Mens du stiller deg selv disse spørsmålene, tenk på de ofrene du må gjøre i det første og andre tilfellet. De er kanskje ikke åpenbare: noen ganger kan du ødelegge forholdet til andre ved å ta avgjørelser som ikke påvirker dem.

Det hele kommer i utgangspunktet ned til alternativkostnad. Å ta en handling kan hindre deg i å ta en annen, og det kan være fordeler og ulemper med ulike alternativer.

Trinn fire: Bestem det verste scenarioet

Husk Murphys lov: "Hvis noe vondt kan skje, vil det skje." Ta det i betraktning når du tar en avgjørelse.

Spør deg selv: "Hva er det verste som kan skje hvis jeg tar denne avgjørelsen. Hvordan skal jeg takle konsekvensene?

Selvfølgelig kan det verste tilfellet ikke alltid skje. Men du må være forberedt på det. I hvert fall psykologisk. Etter å ha veid fordeler og ulemper og funnet ut hvilke verste scenarioer som venter deg, ta en beslutning. Men husk at det skal være fleksibelt slik at hvis noe går galt, kan du raskt bygge opp igjen og oppdatere handlingsplanen din.

Trinn fem: Lær av erfaring

Du tok en avgjørelse, og nå høster du enten fruktene av innsatsen din eller angrer på feilene dine. Alt dette er uansett en opplevelse som må settes pris på. Spør deg selv:

• Hva lærte jeg av denne erfaringen?
• Hva har jeg lært om hvordan jeg tar beslutninger?
• Var denne avgjørelsen helt i harmoni med min personlighet og mine verdier?
• Har jeg oppnådd ønsket resultat?
• Justerte jeg handlingene mine når jeg fikk problemer?

Det er mange spørsmål du kan stille deg selv. Så vennligst ikke begrens deg til bare disse. Tenk på andre du kan spørre, spesielt etter feil, nederlag eller fiasko.

Vi ønsker deg lykke til!

Å ta avgjørelser er ikke lett. Når du står ved et veiskille, gjør alternative alternativer det vanskelig å ta et valg. Hvis du følger grunnen, kan den riktige avgjørelsen tas i løpet av få minutter. Etter å ha lest artikkelen til slutten, vil du lære om en uvanlig teknikk som hjelper tusenvis av forretningsmenn og mennesker fra forskjellige yrker og gir klare metoder som vil hjelpe deg å forstå hvordan du tar de riktige avgjørelsene i livet.

Hvert øyeblikk av livet vårt avhenger av avgjørelsene vi blir tvunget til å ta i en gitt situasjon. Det er viktig å ta de riktige avgjørelsene, spesielt i de øyeblikkene du trenger å gi ny drivkraft, retning og mening til livet ditt. Det spiller ingen rolle hva det er - jobb eller privatliv, karriereutvikling eller hverdagslige problemer. Disse avgjørelsene endrer våre liv, karrierer eller forhold. Roter alt 360 grader. Selv når vi ikke velger, tar vi faktisk avgjørelser. Mer mindre.

På den ene siden har det moderne samfunnet bredt utbredt oppfatningen om at mennesket selv er skaperen av sin egen fremtid, på den andre siden er valgprosessen forbundet med kasting, hodebry og tanker om ansvar for mulige konsekvenser. Noen ganger er det veldig vanskelig å ta det riktige valget. Du kan lett bli overvunnet av millioner av tvil som bremser beslutningsprosessen. Og indre konflikter som kommer utenfra hindrer sinnet i å se den rette veien. Av denne grunn er folk begrenset av frykt - på grunn av mulige feil og feil valg.

De som umiddelbart ønsker å ta kontroll over livet sitt og kontrollere det, bør legge merke til flere metoder som vil hjelpe dem å ta avgjørelser i livet.

Det første trinnet er å komme i kontakt med deg selv. Her er det viktig å "koble fra" ulike påvirkninger og påvirkninger fra omverdenen - å slutte å lytte til råd og anbefalinger fra andre mennesker.

Hjertet vil fortelle deg den rette veien. Mennesker som er utsatt for rasjonalisering vil selvfølgelig slite når de tar viktige beslutninger. For oftest foretrekker de å lytte til hjernen, analysere fordeler og ulemper. Til syvende og sist fører dette til tap av den følelsesmessige impulsen som kan animere ethvert valg. Å velge basert på en rasjonell tilnærming er nyttig når det er nødvendig å minimere risiko.

Derfor er det viktig å lytte til din indre stemme, dette gjør det mulig å ta de riktige avgjørelsene. Vanligvis har økonomisk sikre og velstående mennesker alltid stått overfor vanskelige situasjoner og valg. Men de hadde mot og tapperhet, tok viktige avgjørelser, gikk imot alle, men med et smil om munnen og lyttet til deres hjerter.

2. Lytt til intuisjonen din

Foruten hjertet, er det en del av ens personlighet kalt intuisjon.
Det gir oss en endeløs tilførsel av ideer og informasjon som kan brukes i videre tenkning. Har du for eksempel lagt merke til når du møter en fremmed, plutselig ser det ut til at en innsikt og en spontan avgjørelse kommer til deg. Det er viktig å ikke gå glipp av dette øyeblikket. Tross alt er dette mulig, dette er et tegn som indikerer at du er på rett vei.

Selv når du ikke velger, tar du fortsatt et valg.

"Å utsette en avgjørelse er en avgjørelse i seg selv."

Frank Barron

Mange mennesker har en tendens til å tro at det å nekte å ta en avgjørelse er et valg. Men faktisk, når du tar avgjørelser og tar valg, forstår du at du er i live, bare du er herre over din skjebne. Derfor er det viktig å ta ansvar, overvinne usikkerhet og frykt og ta noen avgjørelser.

Selv om du er redd for å ta feil valg, er det å foretrekke å gjøre det uansett. Dette er kun din egen akkumulerte erfaring som vil hjelpe deg å ta de riktige avgjørelsene i fremtiden.

3. Riktig målsetting

For å fokusere på målet ditt og ta avgjørelser riktig, må du lage og utvikle en plan på forhånd for å nå den. Et utmerket alternativ og øvelse for å nå dine mål er SMART-teknologien. På denne måten blir tankene dine organisert raskere og du vil kunne ta den riktige avgjørelsen. Prøv å være mer spesifikk og beskriv alt så tydelig som mulig. Dermed vil en klar målsetting og en strukturert plan hjelpe deg raskt å ta en livsendrende beslutning.

4. Lag en prioriteringsliste

Før du spør andre om hjelp, kan det være nyttig å prøve å utvikle listen og valgene dine til et hierarki. For eksempel er primære behov å tjene mer og mindre betydelige er nærhet til arbeidsstedet. Alt dette er viktig når du bestemmer deg for å slutte eller bytte jobb til en annen.

For å ta den riktige avgjørelsen er det viktig å finne ut hvilke ting som hindrer deg i å være lykkelig, og for det andre implementere de riktige strategiene for å fjerne barrierene. Og hvis det endelige målet er å eliminere disse ytre faktorene som hindrer oss i å leve fredelig, så er det nødvendig å endre måten vi tenker og handler på.

5. Analyser fordeler og ulemper

Som de kloke sier: følg hjertet ditt. Imidlertid bør man aldri glemme aspektene ved rasjonelle valg. Det er nødvendig å vurdere de mulige konsekvensene riktig. Derfor er det nødvendig å skrive ned alle fordelene - "hva du vil få hvis du tar dette eller det valget" og alle ulempene. Mange synes denne øvelsen er veldig nyttig for å finne den rette løsningen. På denne måten vil du raskt innse hvilke hindringer og vanskeligheter som oppveier eventuelle fordeler ved valget og vil kunne ta avgjørelser riktig.

7. Unngå forhastede beslutninger

Å følge hjertet og intuisjonen betyr ikke å ta forhastede beslutninger basert på umiddelbare følelser. Slike avgjørelser er som regel ikke diktert av fornuft, men av desperasjon, skuffelse, sinne eller angst. Det er viktig å ta avgjørelser i stille øyeblikk, når sinnet er i stand til å resonnere rolig og tydelig.

Det er også viktig i slike øyeblikk å skille mellom hva som virkelig fortjener tankene dine og det som rett og slett forskygger tankene dine.

Det er godt å lytte til andres meninger, men uansett må den endelige avgjørelsen tas med fullstendig autonomi, et klart sinn og bevissthet. Uansett hvilke valg du tar, er det alltid verdt å huske at de ikke bestemmer hele livets gang.

9. Kompassteknikk

Kompassteknikken vil hjelpe med dette. Denne teknikken blir vanligvis undervist i forretnings- og ledelseskurs. Denne teknikken vil hjelpe deg med å veie alle beslutningene dine, se på dem annerledes, utenfor boksen.

Faktisk er "kompass"-metoden mye enklere enn det kan virke. For å ta en avgjørelse må du:

• Skriv fem enkle spørsmål på papir.
• Velg en av seks mulige alternative handlinger.

For å komme i gang må du stille fem spørsmål for å ta den riktige avgjørelsen.

Hver gang du må ta en viktig avgjørelse, ta frem et stykke papir, en notisblokk, en digital dagbok eller en personlig dagbok. Skriv følgende spørsmål på en blank side.

1. Hvor er du fra? Ditt bosted, registrering og bosted spiller ingen rolle her! Skriv på et hvitt ark: Hva gjør du i dag? Hvem er du for øyeblikket? Hvor er du nå. Hvis du står ved et veiskille i livet, skriv ned noen avgjørelser og mulige hendelser som kan endre livet ditt.
2. Hva betyr egentlig noe for deg? Skriv fire ting i en notatbok som aldri vil få deg til å gi opp. Hva var de viktigste øyeblikkene, vendepunktene i livet ditt? Hva har hjulpet deg i livet og hvorfor livet ditt aldri vil bli det samme igjen.
3. Hva får deg til å handle og gå videre? Hva motiverer deg til å ta konkrete beslutninger?
4. Hvem er personene som er viktige for deg? Hvem er i stand til å påvirke viktige beslutninger? Hvem stoler du på? Hvem tvinger deg til å gå til store gjerninger og handle, skape, arbeide?
5. Hva stopper deg? Hva er skummelt med en beslutning om å ta? Hvilke hindringer, situasjoner eller personer kommer i veien og hindrer deg i å nå målet ditt?

Er du ferdig med å svare på spørsmålene? Har du skrevet ned alt? La oss nå gå videre til neste punkt – en beskrivelse av konseptkartet. For å gjøre dette må vi fremheve søkeordene som kjennetegner alle svarene dine.

Det neste trinnet er å estimere antall handlingsalternativer. For å strukturere notatene dine kan du bruke enten en vanlig notisblokk, MindNode-programmet eller MindMeister-applikasjonen.
Så vi skriver ned seks alternative handlingsmåter foreslått av kompassbeslutningsmodellen. Å svare på alle disse spørsmålene vil hjelpe deg å få klarhet og ta en gjennomtenkt avgjørelse.

• En løsning som fascinerer og inspirerer deg. Hvilken beslutning har størst innvirkning på deg? La oss si at det viktigste for deg tidligere var nye mennesker og erfaringen du fikk. Dette er sannsynligvis den rette veien for deg i dag. Møte nye mennesker, utvide nye forbindelser, nettverksbygging, partnerskap og finne likesinnede.
• Den rasjonelle måten. Hva tilbyr folk du stoler på? Er de mer erfarne og klokere?
• Drømmerens vei. Alt handler om et liv som fascinerer deg. Denne veien er ikke den enkleste. Det kan være i tråd med dine verdier, ambisjoner og overbevisninger, men husk at du må være motivert og ha sterke overbevisninger som vil hjelpe deg å nå dine mål.
• En løsning som kanskje er minst vanlig. Hvis dagene dine er kjedelige, kvelende og Groundhog Day-aktige, må du kanskje ta en ukonvensjonell vei til beslutningstaking.
• Den vanligste løsningen. Hvis du er en konservativ person, er det viktigste for deg skikker og vaner, så er dette alternativet det beste for deg. For eksempel, du er i et forhold med noen (enten personlig, forretningsmessig, partnerskap), du forstår at du må ta et valg: fortsett det eller dra på et nytt eventyr. Derfor er det viktig å evaluere verdiene våre og menneskene vi elsker. Hvis de ikke krysser hverandre på noen måte, så er det kanskje på tide å gå hver til sitt. Dette skjer når vi trenger å inngå kompromisser, ta valg til fordel for det som virkelig er viktig for oss, når vi handler av frykt for ikke å leve opp til forventningene til noen vi respekterer.
• Tilbaketur. Det er litt som å ta et skritt tilbake og redesigne målene dine. Du trenger bare å gjøre opp regnskap med fortiden, og så vil en ny, tidligere uutforsket vei åpne seg. Du bestemmer for eksempel om du vil avslutte et prosjekt som ikke gir de forventede resultatene. Står vi da overfor et dilemma? På den ene siden, hvordan slutte hvis vi i ett eller to år har levd og pustet det vi elsker. På den annen side, hvis prosjektet ikke gir resultater, er vi tvunget til å investere tid og andre ressurser. Derfor, når det ikke er nok motivasjon til å fortsette prosjektet, må du nøye vurdere returveiene, det vil si tenke på å stenge det pågående prosjektet.

"Kompass"-teknikken hjelper deg med å ta ett eller flere alternativer for den riktige avgjørelsen.

10. "Descartes Square"-metoden

"Descartes Square"-teknikken vil tillate deg å se på problemet omfattende og hjelpe deg med å ta en beslutning uten å fokusere på én faktor.

For å ta beslutninger ved hjelp av denne metoden, må du stille fire spørsmål som kan inkluderes i matrisen for å lette oppfatningen. Spørsmål:

1. Hva skjer hvis hendelsen skjer? (positive sider)
2. Hva skjer hvis hendelsen ikke skjer? (positive sider)
3. Hva vil ikke skje hvis hendelsen inntreffer? (negative sider)
4. Hva vil ikke skje hvis hendelsen ikke skjer? (negative aspekter, det vi ikke får)

Ved å svare på disse spørsmålene vil det være lettere å veie fordeler og ulemper og ta de riktige avgjørelsene i viktige øyeblikk.

11. «Glass vann»-metoden

Denne metoden ble utviklet av Jose Silva. Denne forskeren skrev mange bøker og studerte mulighetene for å kontrollere sinnet og skjebnen, ulike metoder for visualisering og spådommer.

Glass of Water-metoden er basert på påstanden om at vann "registrerer" informasjon. Nyere forskning fra forskere bekrefter dette. Og siden mennesker for det meste er laget av vann, kan vann kanskje hjelpe å svare på noen spørsmål. Så la oss se på metoden.

Før du legger deg, må du helle rent vann i et glass. Ta så et glass vann i hendene, lukk øynene, konsentrer deg og still et spørsmål som krever en avgjørelse. Drikk deretter et halvt glass vann i små slurker, og si: "Det er alt som skal til for å ta den riktige avgjørelsen." Deretter åpner du øynene, setter glasset som vannet blir liggende i nær sengen og sovner. Etter å ha våknet, må du gjøre ferdig vannet og takk for at du har funnet den riktige løsningen. Svaret kommer enten umiddelbart eller uventet i løpet av en dag.

Så vi har sett på eksempler på måter og metoder som kan brukes når du tar viktige beslutninger.

Når du tar en viktig avgjørelse, husk alltid én viktig ting: glem aldri hvem du er og hva du vil ha fra livet. Velg, ta hensyn til dine verdier og mål, ikke la ubesluttsomhet og frykt frata deg noe viktig i livet! Og husk alltid: det er ingen feil beslutninger, du kan alltid finne en måte å fikse det på! Nå er du bare ett skritt unna å ta den riktige avgjørelsen som kan bli et vendepunkt i livet ditt, så ikke vær redd for å ta avgjørelser!

5 6 034 0

Det er bare én person som er i stand til å lede skjebnen - du selv. Det er dumt å sitte og vente på det umulige du trenger for å oppnå suksess, handle, være avgjørende og vise styrke. Det hender at omstendighetene er imot oss, hva skal vi gjøre? Svaret er enkelt:

1. Ikke fortvil;
2. aldri gi opp;
3. sett mål for deg selv;
4. kjempe for din lykke, uansett hva.

Enig, hver person led minst en gang av depresjon, stress, misforståelser eller svik, han ønsket fred, en rask løsning på problemet. Akk, vi må oppfatte virkeligheten slik den er. Inntil det er besluttsomhet, vil resultatene ikke ha noe sted å komme fra.

Du kan bli kvitt enhver hindring, og du må gjøre det med entusiasme, forstå at hindringer endrer tenkning, gjør oss sterkere, klokere, mer krevende.

Du bør se etter en individuell tilnærming til alle problemer i livet, som avhenger av mange faktorer: mål, verdier, prioriteringer, etc.

Noen ganger ser det ut til at det ikke er noen vei utenom, å ta den riktige avgjørelsen er en umulig oppgave. Men livet fortsetter som vanlig, og det er mye bedre å være en aktiv deltaker i det enn å bare sitte og hele tiden lide, og så være sint på seg selv på grunn av tapte muligheter. Vanskeligheter gir en mulighet til å nyte gleder, seire, akseptere nederlag og tilpasse seg endringer.

Så hvordan ta den riktige avgjørelsen og ikke angre på noe? Dette er nøyaktig hva som vil bli diskutert i artikkelen.

Hovedsaken er motivasjon

Ikke endre for andres skyld, ikke bevis noe for noen, bare vær bevisst muligheten til å motivere deg selv riktig. Forstå hvorfor dette er nødvendig, hvilke måter det er å implementere planene dine, så vil selv en kompleks avgjørelse være lettere.

Den mest utholdende og ansvarlige som virkelig ønsker å oppnå et resultat, forstår at han rett og slett ikke har rett til å gi opp.

I hovedsak er et motiv en drivkraft til handling. Hvis argumenter kan føres, kan dette ikke lenger tilskrives spontanitet og tankeløshet, noe som betyr at det ikke er fare for skade.

Det er viktig å analysere dine egne tanker hvis du er i tvil, tenk nøye og ta deg god tid.

La oss gi et eksempel

Hvis en jente er overvektig og drømmer om en ideell figur, er det lurt å følge eksemplet til idrettsutøvere. Du kan henvende deg til en ernæringsfysiolog for råd, og ikke sulte deg selv i panikk og ødelegge helsen din.

Motivasjonen er stor, men den må være ekte, hjelpe til med å ta vanskelige avgjørelser, og ikke skape nye problemer.

Stol på intuisjonen din

Som regel er det bedre å ikke ta en viktig beslutning i en hast, du trenger å tenke, veie alle fordeler og ulemper, men hvis du trenger å bestemme deg raskt, gjør det som du opprinnelig planla.

Vanligvis forteller underbevisstheten oss det riktige alternativet. Det du først tenker på fungerer ofte med et smell.

Jo mer vi tenker, jo flere spørsmål og tvil dukker opp.

1. Bring deg aldri til et punkt av nervøs utmattelse.
2. Ikke lid.
3. Lær å ikke utsette med å løse et problem.
4. Handle sammenhengende, oppfatt hva som skjer uten panikk.

Før du stoler på intuisjonen din, tenk på om du eller noen du kjenner har vært i en slik situasjon før, er det mulig å forutsi utfallet, har du nok erfaring og kunnskap til selvstendig å fastslå hvilke vanskeligheter som har oppstått?

Bruk Descartes-plassen

Det er et enkelt opplegg foreslått av Rene Descartes som vil forenkle oppgaven med å ta de riktige avgjørelsene.

Vi tenker for eksempel på å bytte jobb, men vi er redde for at vi skal skru på. La oss stupe inn i virkeligheten og finne ut hvor tilstrekkelige tankene er i hodet vårt.

• Det er riktig å ikke fokusere på en av partene, men å analysere handlingen med dens mulige konsekvenser.

Det er best å jobbe med en firkant i skriftlig form. Detaljerte skriftlige svar vil uten tvil presse deg til den riktige avgjørelsen.

• Hvordan ser et Descartes-torg ut:

Alle fire spørsmålene bør besvares med brede utsagn som vil hjelpe deg å bli i samme jobb eller slutte, bryte opp eller fortsette forholdet til personen. Vi må finne argumenter for å overbevise oss selv, for å forstå hvor sterke våre verdier, mål, ønsker og prioriteringer er.

Det er alltid minst én person som er involvert i livene våre og er klar til å hjelpe.

Fra utsiden kan en venn vurdere den samme situasjonen, bare roligere, resonnere mer fornuftig. Det er lettere for alle når det angår oss indirekte.

Hvis det ikke er noen slik person, forestill deg at de kom til deg for å få hjelp med et slikt problem, så vil du kunne vise ro og et kjølig sinn.

Bestem deg for dine prioriteringer

Når det kommer til noe alvorlig, bør du glemme massenes meninger, arv og kollektiv visdom.

1. Du kan ikke være uaktsom eller mangel på uavhengighet, styre livet ditt uten hjelp fra utenforstående, vise ideene dine og ikke jage det som er trending.
2. Ikke la folk påtvinge deg noe. Alle er forskjellige av natur, alle har sin egen hensikt.

Basert på karakter, moral, verdier, hobbyer, aktivitetsområder, bør prioriteringer formes. Vi får det som er nær oss og får oss til å glede oss.

Morgenen er klokere enn kvelden

Av en eller annen grunn kommer de lyseste tankene til meg om natten. Naturligvis vil ingen kjær innsikt skje om morgenen, men ved å utsette øyeblikket litt, kan du ta en verdifull avgjørelse. Det vil bli revurdert flere ganger og med en logisk konklusjon.

Følelser til side

Ta alltid den endelige avgjørelsen selv. Ikke prøv å skyve bort ansvar, for å skjerme deg selv fra problemet i stedet for å prøve å løse det. Ikke stol på flaks eller en lykkelig tilfeldighet. Vær ansvarlig for alt som skjer i livet.

Huske: En outsiders livsposisjon er en måte å eksistere «så lenge ingen rører».

Følelser er livet, men du må alltid ta over og være i stand til å håndtere dem. I øyeblikkets hete kan du gjøre noe du vil angre på lenge.