I motsetning til menn (unnskyld meg, menn), tar de fleste kvinner for mye ansvar på sine skuldre, noe som resulterer i at de blir helt utmattet, tapt og beseiret. Vi tror vi er sterke nok til å håndtere de lange oppgavelistene og bli i dårlig humør når vi ikke får alt gjort. Gjelder dette deg også? Føler du at alt du gjør ikke er verdt det?
Uansett hva som skjer i livet ditt akkurat nå, er du ikke beseiret. Jeg sier ikke at jeg var veldig optimistisk i vanskelige tider, men i mine verste øyeblikk visste jeg hvordan jeg skulle oppmuntre meg selv og inspirere meg til å gå videre til tross for utmattelse, uforklarlige følelser og ønsket om å gi opp. Her er noen av mine mest effektive tips:
1. Bli kvitt all tvil fra sinnet ditt
Det er naturlig å tvile på deg selv og dine handlinger, men det kan ha en negativ innvirkning på selvtilliten din og livet ditt generelt. Hvis du gjorde noe i går og i dag tviler du på det positive resultatet, så er det ingen vits i det. Du har allerede gjort det. I stedet for å tvile og angre, tenk på en vei ut av situasjonen.
Hvis du tviler på livsformålet ditt, forholdet ditt eller karrierevalget ditt, er det et tegn på at du må endre noe i livsstilen din. Jeg tvilte på mine talenter, instinkter, drømmer og mål, relasjoner. Jeg har utviklet en tvilende vane i livet mitt. Dette fikk meg til å føle meg fullstendig beseiret. Tvil skaper frykt som hindrer oss i å leve et lykkelig liv. Jeg vet dette nå.
I stedet for å fokusere på tvilen din, tenk på det positive resultatet av det du skal gjøre. Har du problemer med å fullføre et komplekst prosjekt? Tenk på hvordan du vil føle deg når du fullfører det. Det hele starter med tankene dine, så programmer det til bedre, ikke verre.
2. Ikke tving deg selv ut av komfortsonen.
I dag fortsetter alle å snakke om viktigheten av å gå utenfor komfortsonen. Ja, dette er veldig viktig, men spørsmålet oppstår: "Har du en komfortsone?" Lever du i harmoni med deg selv? Føler du deg komfortabel med å leve din nåværende livsstil? Du kan ikke komme deg ut av komfortsonen din når du ikke har en. Og når du ikke har det, kan du lett bli beseiret.
3. Begynn å gjøre det du ville
Ok, du har ikke lyst til å gjøre noe, men tenk på en ting som kan gi deg et smil. Uansett, begynn å gjøre dette nå. Ikke føl deg skyldig for å ikke gjøre noe viktigere nå. Hvis det er dette som får deg til å føle deg bedre, gjør det. Selv om jeg har forferdelige tegneferdigheter, begynner jeg å tegne det jeg tenker på når jeg føler meg deprimert og beseiret.
4. Visualiser din beste dag
Kjemp mot den verste følelsen ved å visualisere de beste følelsene dine. Glem hvor du er nå og hvilke problemer du står overfor. Lukk øynene og visualiser din beste dag når du er positiv, produktiv og motivert. Hvordan føles det? Flott, ikke sant?
Nå som du vet hvordan du skal takle de verste følelsene dine, prøv å inkorporere disse følelsene i ditt nåværende øyeblikk. I dag kan være en god dag, til tross for eventuelle problemer. Det er opp til deg å ha din beste eller verste dag.
5. Skift fokus
Når jeg føler meg tom og beseiret, prøver jeg å ikke sette meg selv i sentrum av universet. Foran meg er problemet mitt. Når jeg ikke føler meg som den beste versjonen av meg selv, begynner jeg å overvurdere alle mine mangler, feil og feil. Denne selvsentrerte tenkningen fører til ville humørsvingninger og depresjonen min begynner å hviske til meg at livet mitt er verdiløst.
Det er her fokusendringsmetoden fungerer. Fokuser på andre, ikke deg selv. Kanskje noen trenger din hjelp, eller et lokalt krisesenter leter etter frivillige. Å låse seg hjemme og synes synd på det patetiske livet er bare bortkastet tid og liv. Å hjelpe andre vil hjelpe deg til å føle deg bedre med deg selv og forbedre andres liv underveis.
Noen ganger kan det å ta noen små handlinger utgjøre hele forskjellen i hvordan du føler om deg selv. Jeg håper tipsene mine hjalp deg til å føle deg litt sterkere og mer motivert. Husk at ingenting og ingen kan knekke deg før du lar det skje.
Det er en oppfatning at bare tiden kan lege selv de mest gamle og dype sårene.
Men få mennesker er enige om å vente hele livet på å glemme problemer og vanskeligheter for alltid. Derfor presenterer vi for deg 23 måter å komme deg på beina og komme tilbake til livet på, og deretter blir du kvitt melankoli og blues.
Metode nummer 1. Endre miljøet ditt.
Du må definitivt endre omgivelsene og miljøet i minst et par dager. Dette vil tillate deg å slappe av og slappe av. Det er bra hvis du har muligheten til å reise på ferie, men hvis dette ikke er mulig, kan du bare dra til landsbyen eller naturen i et par dager. Enhver endring i ditt vanlige miljø vil tillate deg å oppdatere tankene dine og bare omdirigere dem i en ny gunstig retning.
Metode nummer 2. Øk fysisk aktivitet.
En sterk, trent kropp har aldri skadet noen når du driver med sport, du gir deg ikke en sjanse til å fortvile og bli motløs. Sørg for å sette et mål for deg selv, og du vil oppnå det, du må bare ville det. Selvtilliten din vil øke betraktelig hvis du i speilet ser en tonet kropp, og ikke en slapp fettbit.
Metode nummer 3. Analyse av tidligere liv.
Analyser livet ditt i en rolig atmosfære, tenk på hva som bidro til din nåværende tilstand. Hvilke faktorer bidro til din angst og dårlige humør. Prøv å lage en liste over mål for nær fremtid, samt langsiktige planer for fremtiden. Under hvert mål, skriv ned hva som vil hjelpe deg å oppnå det. Tenk på hvilke aktivitetsområder du kan realisere deg selv i, og hvilken tilleggstrening du bør lære. Tenk på noe å gjøre for fremtiden.
Metode nummer 4. Lag nye nyttige forbindelser.
Husk at enhver person i livet ditt ikke er tilfeldig. Uansett hvilken erfaring det gir, positiv eller negativ, er det erfaring. Hvis du føler at alt ikke går som du ønsker, er det på tide å endre noe i livet ditt. Etter å ha endret situasjonen, begynn å endre ditt nærmiljø, unødvendige venner og gi opp unødvendige forbindelser. For noen ganger trenger du bare å revurdere holdningen din til mennesker, og da vil du helt føle bølgen av styrke fra å kommunisere med nye interessante og nyttige personligheter som definitivt vil hjelpe deg å bli bedre.
Metode nummer 5. Unn deg selv og kroppen din med omhu.
Hvis du begynner å bli syk, begynner du umiddelbart å ta medisiner, og det samme skjer med din følelsesmessige og mentale helse. Mat dagen din med nye følelser og sensasjoner, så vil du kunne kontrollere humøret ditt.
Metode nummer 6. Endre din eksterne stil.
Ved å endre utseende endrer du automatisk innsiden. Endringer i fargen og lengden på håret vil helt sikkert innebære en endring i klesstilen, så vel som hele den indre tilstanden. Ikke vent på forandring, endre deg selv og endre rommet rundt deg.
Metode nummer 7. Kutt av alle unødvendige ting og mennesker fra deg selv.
Når alt endrer seg i livene våre og du tror at alt går galt, er det på tide at du kan kvitte deg med unødvendige ting og bekymringer. Slipp alle problemene dine og start livet med et rent ark. Det er mulig at denne spesielle push vil gi deg muligheten til å endre ditt vanlige arbeidssted eller bare avslutte en gammel unødvendig forbindelse og flytte til et nytt nivå av forhold. Hvis du tidligere var redd for å ta dette viktige skrittet, kan du nå enkelt gi slipp på denne situasjonen og gå inn i et nytt liv.
Metode nummer 8. Glem tidligere klager.
Ikke hold unødvendig ondskap i deg selv, da dette ikke fører til noe godt. Husk at du ikke trenger å lete etter noen hemmelig mening i alle handlingene og handlingene til de rundt deg. Bare slipp gamle minner, lev et nytt liv med nye mennesker og nye følelser.
Metode nummer 9. Studer erfaringene til mennesker som har gått gjennom dette.
Det er ikke for ingenting at det er et ordtak som sier at det er nødvendig å lære av andres feil. Hvis du ser at menneskene rundt deg ikke forstår deg i det hele tatt, så er det på tide å se etter likesinnede som ikke bare kan forstå deg, men også støtte deg i rett øyeblikk. Det er best å se etter slike mennesker på spesialiserte fora, hvor du ganske enkelt kan lese historiene deres, samt finne ut hvordan de kom ut av dem.
Metode #10: Rydd ut hjemmet eller garasjen.
Hvis du er lei av alt, og det ser ut til at alt går galt, men du er livredd for å gjøre kolossale endringer i livet ditt. Du kan begynne i det små, bare gjør en god generell rengjøring hjemme eller i vaskerommet. Samtidig må du ikke synes synd på gamle ting, veie nøye deres betydning, ikke vær redd for å kaste unødvendig søppel, spesielt hvis du tror at du ikke trenger det! Vær spesielt oppmerksom på de rommene du ikke har kommet deg til før, og du vil legge merke til at tankene dine vil stille seg opp i en mer korrekt logisk kjede.
Metode nummer 11. Husk de som var ved din side hele tiden og elsket deg.
Husk alltid de som ikke vendte seg bort fra deg i din vanskelige livssituasjon. Og selv om du allerede trodde at alt gikk galt og ingen trengte deg lenger, men etter å ha roet deg ned, må du innse at det alltid er minst én person viet til deg med deg. Husk ham, sett pris på ham. Tross alt var denne vennen med deg i de vanskeligste øyeblikkene i livet ditt.
Metode nummer 12. Følg et riktig kosthold.
I en vanskelig periode for deg, når alle problemene faller på deg ovenfra og det ser ut til at det ikke er slutt på dem. Kroppen slutter å oppleve glede og prøver å spise bort alle dens opplevelser og klager. I slike øyeblikk kan du miste kontrollen over appetitten fullstendig og gå opp mye i vekt, og dette vil gjøre deg enda mer opprørt og motløs. Hold deg derfor til riktig ernæring
Inkluder mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, samt søtsaker og stivelsesholdig mat, erstatt dem med nøtter og tørket frukt.
Metode nummer 13. Lær et nytt yrke eller fullfør kurs.
I dag er det ikke et problem å få en ny tilleggsspesialitet, det er spesielt enkelt for jenter - tross alt er det et så stort utvalg av tilleggsområder: du kan velge frisørkurs, manikyrkurs, sminke- og flettekurs. Ikke tro at all den nye kunnskapen din ikke vil være nyttig for deg i det hele tatt, du kan først trene på dine slektninger og venner. Men det er mulig at dette blir ditt livsverk. For menn er det også et stort utvalg av tilleggsspesialiseringer: du kan mestre kjøring, radio - teknisk sirkel, eller gjennomføre utenlandskurs.
Kanskje det er et ekstra område som vil hjelpe deg å oppdage ditt skjulte talent!
Metode nummer 14. Lær å kontrollere utgiftene til din økonomi.
Hvis du føler at du er lei av alt og du mister kontrollen over livet ditt, hvordan kan du da holde styr på den økonomiske komponenten? Lær å lage en utgiftsplan, for dette må du forstå nøyaktig hvilke behov du trenger å rette økonomien mot. Sett en maksimal grense som du er villig til å bruke. Lær å legge igjen en liten sum penger for en regnværsdag. En slik økonomisk pute vil beskytte deg mot uventede og ikke-planlagte utgifter.
Metode nummer 15. Tenk på i dag og ikke tenk på fremtiden.
Når vi planlegger en virksomhet, prøver vi ofte å finne fordeler eller beregne det mulige resultatet. Og når den planlagte lyse fremtiden ikke skjer med oss, blir vi opprørt og faller i stupor, men vi trenger bare å leve videre og ikke bli lei oss, for livet står ikke stille.
Angre aldri på tiden du har brukt på selvforbedring og husk at alt du legger i deg selv vil komme tilbake til deg med interesse.
Metode nummer 16. Lær eller fullfør å lære et fremmedspråk som er interessant for deg.
Ved å lære et fremmedspråk kan du bevise for deg selv og menneskene rundt deg at du kan leve og jobbe under alle forhold, selv om det er et annet kontinent eller et annet land.
Og dessuten, på enhver utenlandsreise vil du føle deg mer avslappet og friere. Dette betyr at du kan stifte nye, interessante bekjentskaper med utlendinger.
Metode nummer 17. Lær å si nei.
Den viktigste evnen du må lære å ha er evnen til å si nei. Bare forlat lovbryteren din i stillhet eller ikke dans til andres melodi, men etter å ha innsett sviket, la alt stå bak, gå.
Denne ferdigheten vil kreve mye utholdenhet og styrke fra deg, og du kan kanskje ikke engang gjøre det første gang. Bare øv deg på å gjøre det foran et speil, og du vil definitivt lykkes.
Metode nummer 18. Tillat deg selv å finne lykken.
Mange mennesker er sikre på at alle ulykkene i livet deres skjer i henhold til et forhåndsbestemt program. Men faktisk er hele poenget i hodet vårt, det er i det ideen oppstår om at vi selv er verdige til alle problemer og ulykker. Tillat deg selv å finne din egen lykke. Så snart et annet program begynner å fungere i hodet ditt, vil du umiddelbart merke betydelige endringer i en positiv retning i livet ditt.
Vær mer trygg på deg selv og du vil definitivt lykkes!
Metode nummer 19. Ikke kommuniser med de menneskene som irriterer deg og ikke forstår deg.
Det er ingen hemmelighet at det er mennesker - vampyrer som vil undertrykke deg med humøret deres. Lær derfor å skjerme deg fra uønskede mennesker. Det er bedre å være omgitt av blide og bekymringsløse mennesker. Ikke vær redd for at disse menneskene ikke vil forstå eller bli fornærmet av deg. Folk som virkelig elsker deg vil alltid forstå deg. Og hvis du er lei av alt, vil slike mennesker alltid støtte deg.
Metode nummer 20. Bli kvitt den dårlige vanen i 2-3 måneder.
Det tar vanligvis 21 dager før en vane blir en del av livet ditt. Men det er ikke mulig å bli kvitt en dårlig vane på så kort tid, dette vil kreve mer tid. Minst 3 måneder. Ingen lover at det skal være enkelt og behagelig for deg. Det viktigste er å overvinne det første gang, da blir det mye lettere.
I tillegg til de enorme fordelene for helsen din, vil du få gratis penger som du kan bruke til hobbyer eller bare underholdning. Bare tenk på hva du tidligere nektet deg selv.
Metode nummer 21. Bli kvitt frykt.
Den beste løsningen for å bli kvitt sykdommer og sykdommer er å kvitte seg med de eldste fryktene og kompleksene. Bare tenk på hvor mye selvtillit og styrke en slik handling vil gi deg. Og med hvilken stolthet du vil fortelle alle at du var i stand til å overvinne frykten og kompleksene dine.
Husk at selv en liten seier inspirerer til store handlinger og prestasjoner!
Metode nummer 22. Vet hvordan du respekterer fortiden din.
Bare ved å sammenligne deg selv med gårsdagens jeg kan du evaluere fremdriften til dine prestasjoner eller handlinger. Det er bare takket være fortiden at du ble det du er nå. Selv om du bare har en negativ opplevelse bak deg, er det denne opplevelsen som motiverte deg til å oppnå prestasjoner, noe som betyr at du skylder nåtiden din til vanskelighetene i fortiden. Tross alt, nå er du en målrettet, utdannet, selvforsynt person som stolt kan si at han har laget seg selv.
Metode nummer 23. Lær å tilgi deg selv og alle rundt deg.
Dette er kanskje en av de vanskeligste ferdighetene å akseptere. Vanligvis kommer en slik evne bare med alderen, men når den først kommer, forblir den hos en person for livet. Du må innse at ideelle mennesker ikke eksisterer og du, inkludert den enkleste personen, kan gjøre feil!
Det er tider i livet når det ser ut til at alt ikke går som vi ønsker... Det være seg alvorlige problemer med helse eller økonomi, eller splid i familien, konflikter med barn... Som L. Tolstoy sa en gang: «Alle lykkelige familier er like lykkelige, og hver ulykkelig familie er ulykkelig på sin egen måte.»
Sannheten er at alle alltid har problemer, og Lykke er ikke fraværet av vanskeligheter i livet, men evnen til å takle dem. Uansett hvor dårlig eller bra du har det, start dagen med takknemlighet. Se på hva du ALLEREDE har, i stedet for å dvele ved tapte muligheter og tap.
Her er noen viktigere påminnelser. Les dem hver gang du har lyst til å gi opp:
1. Smerte er en del av veksten.
Noen ganger lukker livet dører fordi det er på tide å flytte. Og dette er bra, fordi vi ofte ikke begynner å bevege oss med mindre omstendighetene tvinger oss. Når tidene blir tøffe, minn deg selv på at ingen smerte kommer uten en hensikt. Beveg deg bort fra det som sårer deg, men glem aldri leksjonen det lærer deg. Bare fordi du sliter betyr ikke at du mislykkes. Enhver stor suksess krever en verdig kamp for å være tilstede. Gode ting tar tid. Vær tålmodig og selvsikker. Alt vil være i orden; mest sannsynlig ikke på et øyeblikk, men til slutt vil alt være...
Husk at det er to typer smerte: smerte som gjør vondt, og smerte som forandrer deg. Når du går gjennom livet, i stedet for å motstå det, la det hjelpe deg å vokse.
2. Alt i livet er midlertidig.
Alltid når det regner vet du at det tar slutt. Hver gang du blir skadet, gror såret. Etter mørket er det alltid lys – du blir minnet på dette hver morgen, men likevel glemmer du ofte og tror at natten alltid vil vare. Det vil ikke skje. Ingenting varer evig.
Så hvis alt er bra akkurat nå, nyt det. Dette vil ikke vare evig. Hvis ting er dårlige, ikke bekymre deg, for det vil heller ikke vare evig. Bare fordi livet ikke er lett for øyeblikket, betyr det ikke at du ikke kan le. Bare fordi noe plager deg, betyr det ikke at du ikke kan smile. Hvert øyeblikk gir deg en ny begynnelse og en ny slutt. Hvert sekund får du en ny sjanse. Du får en sjanse, og du må bare ta den.
3. Bekymring og klaging vil ikke endre noe.
De som klager mest oppnår minst. Det er alltid bedre å prøve å gjøre noe stort og mislykkes enn å prøve å ikke gjøre noe og lykkes. Ingenting er over hvis du taper; det er over hvis du egentlig bare klager. Hvis du tror på noe, fortsett å prøve. Ikke la skyggene fra fortiden skygge for fremtiden din. Dagens klager på gårsdagen vil ikke gjøre morgendagen lysere. La det du vet forbedre måten du lever på. Gjør en endring og aldri se tilbake.
Og uansett hva som til slutt skjer, husk at sann lykke begynner å komme først når du slutter å klage på problemene dine og begynner å være takknemlig for alle problemene du ikke har.
4. Arrene dine er symboler på din styrke.
Skam deg aldri over arrene livet har etterlatt deg. Arret gjør at det ikke er mer smerte og såret har grodd. Det betyr at du har overvunnet smerten, lært en lekse, blitt sterkere og kommet deg fremover. Arret er en tatovering av triumf. Ikke la arrene dine holde deg som gissel. Ikke la dem få deg til å leve i frykt. Du kan ikke få arr til å forsvinne, men du kan endre måten du ser dem på. Du kan begynne å se arrene dine som et tegn på styrke.
Ryumi sa en gang: "Såret er stedet der lyset kommer inn i deg." Ingenting kan være nærmere sannheten. Fra lidelse kom de sterkeste sjeler; De mektigste menneskene i denne store verden er merket med arr. Se på arrene dine som et slagord: «JA! JEG GJORDE DET! Jeg overlevde, og jeg har arrene til å bevise det! Og nå har jeg en sjanse til å bli enda sterkere.»
5. Hver liten kamp er et skritt fremover.
I livet handler ikke tålmodighet om å vente; det er i evnen til å opprettholde et godt humør, jobbe hardt mot drømmene dine, i visshet om at arbeidet er verdt det. Så hvis du skal prøve det, gå hele veien. Ellers er det ingen vits å starte. Dette kan bety tap av stabilitet og komfort for en stund, og kanskje til og med fornuften din. Dette kan bety at du ikke spiser det du pleide eller ikke sov så mye som du pleide å gjøre i flere uker i strekk. Dette kan bety å endre komfortsonen. Dette kan bety å ofre forhold og alt du vet. Dette kan bety utseendet til latterliggjøring. Dette kan bety tid du vil tilbringe alene. Ensomhet er imidlertid en gave som gjør mange ting mulig. Det gir deg plassen du trenger. Alt annet er en test på utholdenheten din, på hvor mye du virkelig ønsker å oppnå målet ditt.
Og hvis du vil det, vil du gjøre det, til tross for feil og uenigheter. Og hvert skritt du tar vil du føle deg bedre enn du kan forestille deg. Du vil forstå at kamp ikke er et hinder på veien, det er veien. Og det er verdt det. Så hvis du skal prøve det, gå hele veien. Det finnes ingen bedre følelse i verden... det er ingen bedre følelse enn å vite hva det vil si å være LEVENDE.
6. Andre menneskers negativitet er ikke ditt problem.
Vær trygg når dårlige ting omgir deg. Smil når andre prøver å beseire deg. Dette er en enkel måte å opprettholde din egen entusiasme. Når andre snakker stygt om deg, fortsett å være deg selv. La aldri andres samtaler forandre personen du er. Du kan ikke ta ting for personlig, selv om det virker personlig. Ikke tro at folk gjør ting på grunn av deg. De gjør ting på grunn av seg selv.
Først av alt, aldri endre for å imponere noen som sier at du ikke er god nok. Endre hvis det gjør deg bedre og fører deg til en lysere fremtid. Folk vil snakke uansett hva du gjør eller hvor godt du gjør det. Bekymre deg for deg selv før du bekymrer deg for hva andre tenker. Hvis du tror på noe, ikke vær redd for å kjempe for det. Stor styrke kommer fra å overvinne det umulige.
Alle vitser til side, du har bare ett liv. Så gjør det som gjør deg glad og vær sammen med noen som får deg til å smile.
7. Det som er ment å være vil til slutt VÆRE.
Ekte styrke kommer når du, i stedet for å skrike og klage, velger å smile og sette pris på livet ditt. Det er velsignelser skjult i hver kamp du møter, men du må være villig til å åpne ditt hjerte og sinn for å se dem. Du kan ikke få ting til å skje. Du kan bare prøve. På et tidspunkt må du gi slipp og la det som er ment skje.
Elsk livet ditt, stol på intuisjonen din, ta risiko, tap og finn lykke, lær gjennom erfaring. Det er en lang tur. Du må slutte å bekymre deg, spørre og tvile når som helst. Le, lev i hvert øyeblikk og nyt livet ditt. Du vet kanskje ikke nøyaktig hvor du hadde tenkt å gå, men du vil til slutt komme dit du trenger å være.
8. Det beste du kan gjøre er å fortsette å bevege deg.
Ikke vær redd for å bli sint. Ikke vær redd for å elske igjen. Ikke la sprekkene i hjertet bli til arr. Forstå at styrken øker hver dag. Forstå at mot er vakkert. Finn i hjertet ditt det som får andre til å smile. Husk at du ikke trenger mange mennesker i livet ditt, så ikke strev etter å ha flere «venner». Vær sterk når ting blir tøft. Husk at universet alltid gjør det som er rett. Innrøm når du tar feil og lær av det. Se alltid tilbake og se hva du har oppnådd og vær stolt av deg selv. Ikke endre for noen hvis du ikke vil. Gjøre mer. Skrive historier. Ta bilder. Vær oppmerksom på øyeblikkene og måtene dine kjære ser på deg.
Bare fortsett å være DEG. Fortsett å vokse. Fortsett.
«og noen av gründerdeltakerne tok opp temaet at i august er kontantstrømmen veldig svak, og hva bør gjøres?
Livet er bølgende. En gang går bølgen, og en annen gang ikke. Dette er livets naturlige gang. Og det er viktig å forstå og akseptere dette øyeblikket.
Og hva gjorde jeg før?
Jeg fikk panikk, bekymret meg og prøvde å handle enda mer og mer aktivt. «Klienter kommer ikke...... aaaaaaa...... hva skal jeg gjøre? Jeg trenger sårt penger for å leve!!!», tenkte jeg og hastet rundt med all kraft.
Dermed drev jeg meg veldig raskt ut i stress, og i stresset tilstand tok jeg allerede dårlige beslutninger, noe som ytterligere bidro til problemer med klienter og penger.
For eksempel, i går delte en av elevene min situasjon: August er veldig svak for ham, men folk går på gratis trening, men han kan ikke selge dem videre fra gratis trening. Dette gjorde ham veldig sint og han ble enda mer aggressiv, mer aktiv og vanskeligere å selge. Hva tror du skjedde? Han fikk enda flere avslag. Folk ble rett og slett redde for ham! Han knuste dem med salget. Jeg har til og med begynt å miste troen på meg selv at ingenting er til salgs. Det er flott at vi snakket sammen og han forsto hva han skulle endre for at flyten skulle starte igjen.
Fortell meg, når tas de beste avgjørelsene i livet?
Ja, selvfølgelig, i fred! Når det er glede i sjelen og fred i sinnet. Da er sinnet åpent for den universelle flyten og virkelig bedre ideer kommer!
Har du lagt merke til at de beste menneskene kommer inn i livet ditt helt ved en tilfeldighet og på en eller annen måte uventet? Kom de beste ideene på en eller annen måte lett av seg selv?
Så det viktigste i en periode med ro i penger eller forretninger er ganske enkelt å holde seg rolig og vente ut denne gangen.
Tennis lærte meg dette. Jeg la merke til at når spillet ikke går, trenger du bare å holde ballen så lenge som mulig. Det vil si, rett og slett sparke ballen pålitelig til motstanderens side. Du kan ikke prøve å score eller på en eller annen måte eskalere spillet, fordi du vil gjøre en feil og tape.
Har du vært på sjøen? Har du sett på bølgene?
Det er en bølge... Neste bølge kommer etter 10-20 meter. Og mellom bølgene er det ro. Dessuten kan avstanden mellom bølgene være forskjellig.
Jeg husker da jeg var barn, var jeg i Odessa for første gang. Så siste dagen observerte jeg et veldig unikt bilde: havet er helt stille, men plutselig er det en meterlang bølge. Så er det fullstendig ro i et minutt eller to, så kommer en meterlang bølge igjen. Jeg husker hvordan jeg umiddelbart etter en meters bølge kom inn i havet.
Generelt er det det samme i livet - alt kommer i bølger, og forskjellige områder har sine egne bølger og roer. For eksempel kan det være ro i virksomheten, men i relasjoner kan det være drivkraft, følelser, glede! Eller det er en bølge av penger, men fysisk (i sport) vil du ikke gjøre noe i det hele tatt, du har bare ikke krefter. Fokuser alltid på bølgen som kommer og nyt denne bølgen. For eksempel er det en bølge i idretten – gled deg over de flotte resultatene i idretten og overse mangelen på en bølge i penger.
Så ble det en bølge i penger, men i forhold hadde bølgen allerede gått og det ble ro. Nyt bølgen av penger!
Det er alltid en grunn til glede når som helst i livet. Og det avhenger bare av deg, hvor du vil se og hva du vil se.