Kurang perhatian dan sindrom hiperaktif. Apakah ADHD: gejala, rawatan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian dalam kanak-kanak prasekolah dan usia sekolah

atau ADHD adalah punca paling biasa gangguan tingkah laku dan masalah pembelajaran di kalangan kanak-kanak prasekolah dan sekolah.

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak– gangguan perkembangan yang ditunjukkan dalam gangguan tingkah laku. Seorang kanak-kanak dengan ADHD gelisah, memaparkan aktiviti "bodoh", tidak boleh mengikuti kelas di sekolah atau tadika, dan tidak akan melakukan apa-apa yang tidak menarik baginya. Dia mengganggu orang tuanya, bermain di dalam kelas, memikirkan urusannya sendiri, dan boleh merangkak di bawah meja. Pada masa yang sama, kanak-kanak itu memahami persekitarannya dengan betul. Dia mendengar dan memahami semua arahan orang tuanya, tetapi tidak boleh mengikut arahan mereka kerana impulsif. Walaupun pada hakikatnya kanak-kanak itu memahami tugas itu, dia tidak dapat menyelesaikan apa yang dia mulakan dan tidak dapat merancang dan meramalkan akibat daripada tindakannya. Ini dikaitkan dengan risiko tinggi untuk mendapat kecederaan di rumah dan tersesat.

Pakar neurologi menganggap gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak sebagai penyakit neurologi. Manifestasinya bukanlah hasil daripada didikan yang tidak betul, pengabaian atau permisif, ia adalah akibat daripada fungsi khas otak.

Kelaziman. ADHD ditemui dalam 3-5% kanak-kanak. Daripada jumlah ini, 30% "mengatasi" penyakit selepas 14 tahun, 40% lagi menyesuaikan diri dengannya dan belajar untuk melancarkan manifestasinya. Di kalangan orang dewasa, sindrom ini hanya terdapat dalam 1%.

Kanak-kanak lelaki didiagnosis dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian 3-5 kali lebih kerap daripada kanak-kanak perempuan. Lebih-lebih lagi, pada kanak-kanak lelaki sindrom ini lebih kerap ditunjukkan oleh tingkah laku yang merosakkan (ketidakpatuhan dan pencerobohan), dan pada kanak-kanak perempuan dengan tidak memberi perhatian. Menurut beberapa kajian, orang Eropah berambut cerah dan bermata biru lebih terdedah kepada penyakit ini. Menariknya, kadar kejadian berbeza dengan ketara dari negara ke negara. Oleh itu, kajian yang dijalankan di London dan Tennessee mendapati ADHD dalam 17% kanak-kanak.

Jenis-jenis ADHD

Defisit perhatian dan hiperaktif dinyatakan secara sama;
Defisit perhatian mendominasi, dan impulsif dan hiperaktif kelihatan sedikit;
Hiperaktif dan impulsif mendominasi, perhatian sedikit terjejas.

Rawatan. Kaedah utama adalah langkah pedagogi dan pembetulan psikologi. Rawatan ubat digunakan dalam kes di mana kaedah lain tidak berkesan kerana ubat yang digunakan mempunyai kesan sampingan.
Jika anda meninggalkan anak anda dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian Tanpa rawatan, risiko berkembang:

pergantungan kepada alkohol, dadah, ubat psikotropik;
kesukaran dengan asimilasi maklumat yang mengganggu proses pembelajaran;
kebimbangan yang tinggi, yang menggantikan aktiviti fizikal;
Tics – otot berkedut berulang kali.
sakit kepala;
perubahan antisosial - kecenderungan untuk hooliganisme, kecurian.

Perkara kontroversi. Sebilangan pakar terkemuka dalam bidang perubatan dan organisasi awam, termasuk Suruhanjaya Hak Asasi Manusia, menafikan kewujudan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian dalam kalangan kanak-kanak. Dari sudut pandangan mereka, manifestasi ADHD dianggap sebagai ciri perangai dan watak, dan oleh itu tidak boleh dirawat. Mereka boleh menjadi manifestasi mobiliti semula jadi dan rasa ingin tahu kanak-kanak yang aktif, atau tingkah laku protes yang berlaku sebagai tindak balas kepada situasi traumatik - penderaan, kesunyian, perceraian ibu bapa.

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak, punca

Punca gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak tidak boleh dipasang. Para saintis yakin bahawa penyakit itu diprovokasi oleh gabungan beberapa faktor yang mengganggu fungsi sistem saraf.

Faktor yang mengganggu pembentukan sistem saraf pada janin yang boleh menyebabkan kebuluran oksigen atau pendarahan dalam tisu otak:

pencemaran alam sekitar, kandungan bahan berbahaya yang tinggi dalam udara, air, makanan;
mengambil ubat oleh seorang wanita semasa mengandung;
pendedahan kepada alkohol, dadah, nikotin;
jangkitan yang dialami oleh ibu semasa mengandung;
Konflik faktor Rh - ketidakserasian imunologi;
risiko keguguran;
asfiksia janin;
kekusutan tali pusat;
proses bersalin yang rumit atau cepat yang membawa kepada kecederaan pada kepala atau tulang belakang janin.

Faktor yang mengganggu fungsi otak pada peringkat bayi

penyakit yang disertai dengan suhu melebihi 39-40 darjah;
mengambil ubat tertentu yang mempunyai kesan neurotoksik;
asma bronkial, radang paru-paru;
penyakit buah pinggang yang teruk;
kegagalan jantung, penyakit jantung.

Faktor genetik. Menurut teori ini, 80% kes gangguan hiperaktif kekurangan perhatian dikaitkan dengan gangguan dalam gen yang mengawal pembebasan dopamin dan fungsi reseptor dopamin. Hasilnya ialah gangguan dalam penghantaran impuls bioelektrik antara sel-sel otak. Lebih-lebih lagi, penyakit itu menampakkan diri jika, sebagai tambahan kepada keabnormalan genetik, terdapat faktor persekitaran yang tidak menguntungkan.

Pakar neurologi percaya bahawa faktor-faktor ini boleh menyebabkan kerosakan di kawasan otak yang terhad. Dalam hal ini, beberapa fungsi mental (contohnya, kawalan kehendak ke atas impuls dan emosi) berkembang secara tidak konsisten, dengan kelewatan, yang menyebabkan manifestasi penyakit. Ini mengesahkan fakta bahawa kanak-kanak dengan ADHD menunjukkan gangguan dalam proses metabolik dan aktiviti bioelektrik di bahagian anterior lobus frontal otak.

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak, gejala

Seorang kanak-kanak dengan ADHD juga menunjukkan hiperaktif dan kurang perhatian di rumah, di tadika, dan ketika melawat orang yang tidak dikenali. Tiada situasi di mana bayi akan berkelakuan tenang. Ini membezakannya daripada kanak-kanak aktif biasa.

Tanda-tanda ADHD pada usia awal

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak, gejala yang paling jelas menunjukkan dirinya pada usia 5-12 tahun, boleh dikenali pada usia yang lebih awal.

Mereka mula mengangkat kepala, duduk, merangkak, dan berjalan lebih awal.
Mereka mengalami masalah mengantuk dan tidur kurang daripada biasa.
Sekiranya mereka letih, jangan terlibat dalam aktiviti yang tenang, jangan tertidur sendiri, tetapi menjadi histeria.
Sangat sensitif kepada bunyi yang kuat, lampu terang, orang yang tidak dikenali dan perubahan persekitaran. Faktor-faktor ini menyebabkan mereka menangis dengan kuat.
Mereka membuang mainan sebelum sempat melihatnya.

Tanda-tanda sedemikian mungkin menunjukkan kecenderungan ke arah ADHD, tetapi ia juga terdapat pada kebanyakan kanak-kanak yang gelisah di bawah umur 3 tahun.
ADHD juga menjejaskan fungsi badan. Kanak-kanak sering mengalami masalah penghadaman. Cirit-birit adalah akibat rangsangan berlebihan usus oleh sistem saraf autonomi. Reaksi alahan dan ruam kulit kelihatan lebih kerap daripada di kalangan rakan sebaya.

Gejala utama

Gangguan perhatian

R Kanak-kanak mengalami kesukaran untuk menumpukan perhatian pada satu subjek atau aktiviti. Dia tidak memberi perhatian kepada butiran, tidak dapat membezakan yang utama dari yang menengah. Kanak-kanak itu cuba melakukan semua perkara pada masa yang sama: dia mewarna semua butiran tanpa melengkapkannya, membaca teks, melangkau satu baris. Ini berlaku kerana dia tidak tahu merancang. Apabila melakukan tugasan bersama, terangkan: "Mula-mula kita akan melakukan satu perkara, kemudian yang lain."
Kanak-kanak itu cuba mengelakkan tugas rutin di bawah sebarang alasan., pelajaran, kreativiti. Ini boleh menjadi protes senyap apabila kanak-kanak itu melarikan diri dan bersembunyi, atau histeria dengan jeritan dan air mata.
Sifat kitaran perhatian diucapkan. Kanak-kanak prasekolah boleh melakukan satu perkara selama 3-5 minit, kanak-kanak umur sekolah rendah sehingga 10 minit. Kemudian, dalam tempoh yang sama, sistem saraf memulihkan sumber. Selalunya pada masa ini nampaknya kanak-kanak itu tidak mendengar ucapan yang ditujukan kepadanya. Kemudian kitaran berulang.
Perhatian hanya boleh tertumpu jika anda ditinggalkan bersendirian dengan anak. Kanak-kanak akan lebih prihatin dan patuh jika biliknya sunyi dan tiada bahan merengsa, mainan atau orang lain.

Hiperaktif

Kanak-kanak membuat sejumlah besar pergerakan yang tidak sesuai, kebanyakannya dia tidak perasan. Ciri tersendiri aktiviti motor dalam ADHD ialah ketiadaan tujuan. Ini mungkin berputar tangan dan kaki, berlari, melompat, atau mengetuk meja atau lantai. Kanak-kanak itu berlari, bukan berjalan. Memanjat perabot . Memecahkan mainan.
Bercakap terlalu kuat dan cepat. Dia menjawab tanpa mendengar soalan itu. Menjerit menjawab, mengganggu orang yang menjawab. Dia bercakap dalam ayat yang belum selesai, melompat dari satu pemikiran ke yang lain. Menelan hujung kata dan ayat. Terus bertanya lagi. Kenyataannya sering tidak difikirkan, mereka memprovokasi dan menyinggung perasaan orang lain.
Ekspresi muka sangat ekspresif. Wajah mengekspresikan emosi yang cepat muncul dan hilang - kemarahan, kejutan, kegembiraan. Kadang-kadang dia merengus tanpa sebab yang jelas.

Telah didapati bahawa pada kanak-kanak ADHD, aktiviti fizikal merangsang struktur otak yang bertanggungjawab untuk berfikir dan mengawal diri. Iaitu, semasa kanak-kanak itu berlari, mengetuk dan memecahkan sesuatu, otaknya bertambah baik. Sambungan saraf baru ditubuhkan di korteks, yang akan meningkatkan lagi fungsi sistem saraf dan melegakan kanak-kanak daripada manifestasi penyakit.

Impulsif

Dipandu semata-mata oleh keinginannya sendiri dan melaksanakannya dengan segera. Bertindak atas dorongan pertama, tanpa memikirkan akibatnya dan tanpa perancangan. Tiada situasi untuk kanak-kanak di mana dia mesti duduk diam. Semasa kelas di tadika atau di sekolah, dia melompat dan berlari ke tingkap, ke koridor, membuat bising, menjerit dari tempat duduknya. Mengambil perkara yang dia suka daripada rakan sebayanya.
Tidak boleh mengikut arahan, terutamanya yang terdiri daripada beberapa mata. Kanak-kanak sentiasa mempunyai keinginan baru (impuls), yang menghalangnya daripada menyelesaikan kerja yang telah dimulakannya (melakukan kerja rumah, mengumpul mainan).
Tidak dapat menunggu atau bertahan. Dia mesti segera mendapatkan atau melakukan apa yang dia mahu. Jika ini tidak berlaku, dia membuat skandal, beralih kepada perkara lain, atau melakukan tindakan tanpa tujuan. Ini jelas kelihatan di dalam kelas atau semasa menunggu giliran anda.
Perubahan mood berlaku setiap beberapa minit. Kanak-kanak itu daripada ketawa kepada menangis. Panas baran adalah perkara biasa pada kanak-kanak ADHD. Apabila marah, kanak-kanak itu membaling objek, boleh memulakan pergaduhan atau merosakkan barang-barang pesalah. Dia akan melakukannya dengan segera, tanpa memikirkan atau merancang untuk membalas dendam.
Kanak-kanak tidak berasa bahaya. Dia boleh melakukan perkara yang berbahaya kepada kesihatan dan kehidupan: mendaki ke ketinggian, berjalan melalui bangunan terbiar, keluar di atas ais nipis kerana dia mahu melakukannya. Harta ini membawa kepada kadar kecederaan yang tinggi pada kanak-kanak dengan ADHD.

Manifestasi penyakit ini disebabkan oleh fakta bahawa sistem saraf kanak-kanak dengan ADHD terlalu terdedah. Dia tidak dapat menampung sejumlah besar maklumat yang datang dari dunia luar. Aktiviti yang berlebihan dan kurang perhatian adalah percubaan untuk melindungi diri anda daripada beban yang tidak tertanggung pada sistem saraf.

Gejala tambahan

Kesukaran dalam pembelajaran dengan tahap kecerdasan normal. Kanak-kanak mungkin mengalami kesukaran menulis dan membaca. Pada masa yang sama, dia tidak melihat huruf dan bunyi individu atau tidak menguasai sepenuhnya kemahiran ini. Ketidakupayaan untuk belajar aritmetik boleh menjadi gangguan bebas atau mengiringi masalah membaca dan menulis.
Gangguan komunikasi. Seorang kanak-kanak dengan ADHD mungkin obsesif terhadap rakan sebaya dan orang dewasa yang tidak dikenali. Dia mungkin terlalu emosi atau agresif, yang menjadikannya sukar untuk berkomunikasi dan menjalin hubungan mesra.
Ketinggalan dalam perkembangan emosi. Kanak-kanak itu berkelakuan secara berlebihan dan emosi. Dia tidak bertolak ansur dengan kritikan, kegagalan, dan berkelakuan tidak seimbang dan "kebudak-budakan." Satu corak telah ditetapkan bahawa dengan ADHD terdapat lag 30% dalam perkembangan emosi. Sebagai contoh, kanak-kanak berumur 10 tahun berkelakuan seperti kanak-kanak berumur 7 tahun, walaupun perkembangan intelektualnya tidak lebih buruk daripada rakan sebayanya.
Harga diri yang negatif. Seorang kanak-kanak mendengar sejumlah besar komen setiap hari. Jika pada masa yang sama dia juga dibandingkan dengan rakan sebayanya: "Lihat betapa baiknya Masha berkelakuan!" ini memburukkan keadaan. Kritikan dan aduan meyakinkan kanak-kanak bahawa dia lebih teruk daripada orang lain, buruk, bodoh, gelisah. Ini menjadikan kanak-kanak itu tidak gembira, berjauhan, agresif, dan menimbulkan kebencian terhadap orang lain.

Manifestasi gangguan defisit perhatian dikaitkan dengan fakta bahawa sistem saraf kanak-kanak terlalu terdedah. Dia tidak dapat menampung sejumlah besar maklumat yang datang dari dunia luar. Aktiviti yang berlebihan dan kurang perhatian adalah percubaan untuk melindungi diri anda daripada beban yang tidak tertanggung pada sistem saraf.

Kualiti positif kanak-kanak ADHD

Aktif, aktif;
Mudah membaca mood lawan bicara;
Sanggup berkorban untuk orang yang mereka suka;
Tidak berdendam, tidak dapat menyimpan dendam;
Mereka tidak takut dan tidak mempunyai ketakutan yang paling pada zaman kanak-kanak.

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak, diagnosis

Diagnosis gangguan hiperaktif kekurangan perhatian mungkin termasuk beberapa peringkat:

Pengumpulan maklumat - temu bual dengan kanak-kanak, perbualan dengan ibu bapa, soal selidik diagnostik.
Pemeriksaan neuropsikologi.
Perundingan pakar pediatrik.

Sebagai peraturan, pakar neurologi atau pakar psikiatri membuat diagnosis berdasarkan perbualan dengan kanak-kanak itu, menganalisis maklumat daripada ibu bapa, penjaga dan guru.

Pengumpulan maklumat

Pakar menerima kebanyakan maklumat semasa perbualan dengan kanak-kanak dan memerhatikan tingkah lakunya. Perbualan dengan kanak-kanak berlaku secara lisan. Apabila bekerja dengan remaja, doktor mungkin meminta anda mengisi soal selidik yang menyerupai ujian. Maklumat yang diterima daripada ibu bapa dan guru membantu melengkapkan gambar.

Soal selidik diagnostik ialah senarai soalan yang disusun sedemikian rupa untuk mengumpul jumlah maksimum maklumat tentang tingkah laku dan keadaan mental kanak-kanak. Ia biasanya mengambil bentuk ujian aneka pilihan. Untuk mengenal pasti ADHD, perkara berikut digunakan:

Soal Selidik Diagnostik ADHD Remaja Vanderbilt. Terdapat versi untuk ibu bapa dan guru.
Soal Selidik Gejala Ibu Bapa untuk Manifestasi ADHD;
Soal Selidik Berstruktur Conners.

Menurut klasifikasi antarabangsa penyakit ICD-10 diagnosis gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak didiagnosis apabila gejala berikut dikesan:

Gangguan penyesuaian. Dinyatakan sebagai ketidakpatuhan kepada ciri-ciri yang normal untuk usia ini;
Kemerosotan perhatian, apabila kanak-kanak tidak dapat menumpukan perhatiannya pada satu objek;
Impulsif dan hiperaktif;
Perkembangan gejala pertama sebelum umur 7 tahun;
Gangguan penyesuaian menampakkan diri dalam pelbagai situasi (di tadika, sekolah, di rumah), manakala perkembangan intelek kanak-kanak sepadan dengan umurnya;
Gejala ini berterusan selama 6 bulan atau lebih.

Seorang doktor mempunyai hak untuk membuat diagnosis "gangguan hiperaktif kekurangan perhatian" jika sekurang-kurangnya 6 gejala ketidakpedulian dan sekurang-kurangnya 6 gejala impulsif dan hiperaktif dikesan dan diikuti selama 6 bulan atau lebih. Tanda-tanda ini muncul secara berterusan, bukan dari semasa ke semasa. Mereka begitu ketara sehingga mengganggu pembelajaran dan aktiviti harian kanak-kanak.

Tanda-tanda kurang perhatian

Tidak memberi perhatian kepada butiran. Dalam kerjanya dia membuat sejumlah besar kesilapan kerana kecuaian dan kesembronoan.
Mudah terganggu.
Mengalami kesukaran menumpukan perhatian semasa bermain dan menyelesaikan tugasan.
Tidak mendengar ucapan yang ditujukan kepadanya.
Tidak dapat menyiapkan tugasan atau membuat kerja rumah. Tidak boleh mengikut arahan.
Mengalami kesukaran melakukan kerja bebas. Memerlukan bimbingan dan pengawasan daripada orang dewasa.
Menentang menyelesaikan tugas yang memerlukan tekanan mental yang berpanjangan: kerja rumah, tugas daripada guru atau ahli psikologi. Elakkan kerja sedemikian atas pelbagai sebab dan menunjukkan rasa tidak puas hati.
Sering kehilangan sesuatu.
Dalam aktiviti seharian, dia menunjukkan kealpaan dan kelalaian.

Tanda-tanda impulsif dan hiperaktif

Membuat sejumlah besar pergerakan yang tidak perlu. Tidak boleh duduk diam di kerusi. Berpusing, membuat pergerakan, kaki, tangan, kepala.
Tidak boleh duduk atau diam dalam situasi di mana ini perlu - dalam kelas, di konsert, dalam pengangkutan.
Menunjukkan aktiviti motor ruam dalam situasi di mana ini tidak boleh diterima. Dia bangun, berlari, berputar, mengambil sesuatu tanpa bertanya, cuba mendaki ke suatu tempat.
Tidak boleh bermain dengan tenang.
Terlalu mudah alih.
Terlalu cerewet.
Dia menjawab tanpa mendengar penghujung soalan. Tidak berfikir sebelum memberikan jawapan.
Tidak sabar. Sukar menunggu giliran.
Mengganggu orang lain, mengganggu orang. Mengganggu permainan atau perbualan.

Tegasnya, diagnosis ADHD adalah berdasarkan pendapat subjektif pakar dan pengalaman peribadinya. Oleh itu, jika ibu bapa tidak bersetuju dengan diagnosis, maka masuk akal untuk menghubungi pakar neurologi atau psikiatri lain yang pakar dalam masalah ini.

Penilaian neuropsikologi untuk ADHD

Untuk mengkaji ciri-ciri otak, kanak-kanak diberikan pemeriksaan elektroensefalografi (EEG). Ini adalah ukuran aktiviti bioelektrik otak semasa berehat atau semasa menjalankan tugas. Untuk melakukan ini, aktiviti elektrik otak diukur melalui kulit kepala. Prosedur ini tidak menyakitkan dan tidak berbahaya.
Untuk ADHD irama beta dikurangkan dan irama theta meningkat. Nisbah irama theta dan irama beta beberapa kali lebih tinggi daripada biasa. Ini menunjukkan bahawa aktiviti bioelektrik otak berkurangan, iaitu, bilangan impuls elektrik yang lebih kecil dihasilkan dan dihantar melalui neuron berbanding dengan norma.

Perundingan pakar pediatrik

Manifestasi yang serupa dengan ADHD boleh disebabkan oleh anemia, hipertiroidisme dan penyakit somatik yang lain. Pakar pediatrik boleh mengesahkan atau mengecualikan mereka selepas ujian darah untuk hormon dan hemoglobin.
Catatan! Sebagai peraturan, sebagai tambahan kepada diagnosis ADHD, pakar neurologi menunjukkan beberapa diagnosis dalam rekod perubatan kanak-kanak:

Disfungsi otak yang minimum(MMD) – gangguan saraf ringan yang menyebabkan gangguan dalam fungsi motor, pertuturan dan tingkah laku;
Peningkatan tekanan intrakranial(ICP) - peningkatan tekanan cecair serebrospinal (CSF), yang terletak di ventrikel otak, di sekelilingnya dan di saluran tulang belakang.
Kerosakan CNS peranakan– kerosakan pada sistem saraf yang berlaku semasa mengandung, bersalin atau pada hari-hari pertama kehidupan.

Semua gangguan ini mempunyai manifestasi yang sama, itulah sebabnya ia sering ditulis bersama. Entri sedemikian pada kad tidak bermakna bahawa kanak-kanak itu mempunyai sejumlah besar penyakit saraf. Sebaliknya, perubahan adalah minimum dan boleh diperbetulkan.

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak, rawatan

Rawatan ubat untuk ADHD

Ubat-ubatan ditetapkan mengikut petunjuk individu hanya jika tingkah laku kanak-kanak tidak dapat diperbaiki tanpanya.

Kumpulan ubat	wakil rakyat	Kesan pengambilan ubat
Psikostimulan	Levamphetamine, Dexamphetamine, Dexmethylphenidate	Pengeluaran neurotransmitter meningkat, kerana aktiviti bioelektrik otak dinormalisasi. Mereka meningkatkan tingkah laku, mengurangkan impulsif, agresif, dan gejala kemurungan.
Antidepresan, perencat pengambilan semula norepinephrine	Atomoxetine. Desipramine, Bupropion	Mengurangkan pengambilan semula neurotransmitter (dopamin, serotonin). Pengumpulan mereka dalam sinaps meningkatkan penghantaran isyarat antara sel-sel otak. Meningkatkan perhatian dan mengurangkan impulsif.
Ubat nootropik	Cerebrolysin, Piracetam, Instenon, Gamma-aminobutyric acid	Mereka meningkatkan proses metabolik dalam tisu otak, pemakanan dan bekalan oksigen, dan penyerapan glukosa oleh otak. Meningkatkan nada korteks serebrum. Keberkesanan ubat-ubatan ini belum terbukti.
Simpatomimetik	Clonidine, Atomoxetine, Desipramine	Meningkatkan nada vaskular serebrum, meningkatkan peredaran darah. Membantu menormalkan tekanan intrakranial.

Rawatan dijalankan dengan dos ubat yang rendah untuk meminimumkan risiko kesan sampingan dan ketagihan. Telah terbukti bahawa peningkatan hanya berlaku semasa mengambil ubat-ubatan. Selepas pengeluaran mereka, gejala muncul semula.

Fisioterapi dan urutan untuk ADHD

Set prosedur ini bertujuan untuk merawat kecederaan kelahiran pada kepala, tulang belakang serviks, dan melegakan kekejangan otot leher. Ini adalah perlu untuk menormalkan peredaran serebrum dan tekanan intrakranial. Untuk ADHD perkara berikut digunakan:

Fisioterapi, bertujuan untuk menguatkan otot leher dan ikat pinggang bahu. Mesti dilakukan setiap hari.
Urutan leher kursus 10 prosedur 2-3 kali setahun.
Fisioterapi. Penyinaran inframerah (pemanasan) otot yang kejang digunakan menggunakan sinar inframerah. Pemanasan parafin juga digunakan. 15-20 prosedur 2 kali setahun. Prosedur ini berjalan lancar dengan urutan kawasan kolar.

Sila ambil perhatian bahawa prosedur ini hanya boleh dimulakan selepas berunding dengan pakar neurologi dan pakar ortopedik.
Anda tidak sepatutnya menggunakan perkhidmatan pakar kiropraktik. Rawatan oleh pakar yang tidak bertauliah, tanpa pemeriksaan x-ray pada tulang belakang, boleh menyebabkan kecederaan serius.

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak, pembetulan tingkah laku

Terapi biofeedback (kaedah biofeedback)

Terapi biofeedback– kaedah rawatan moden yang menormalkan aktiviti bioelektrik otak, menghapuskan punca ADHD. Ia telah digunakan dengan berkesan untuk merawat sindrom selama lebih daripada 40 tahun.

Otak manusia menghasilkan impuls elektrik. Mereka dibahagikan bergantung kepada kekerapan getaran sesaat dan amplitud getaran. Yang utama ialah: gelombang alfa, beta, gamma, delta dan theta. Dalam ADHD, aktiviti gelombang beta (irama beta), yang dikaitkan dengan tumpuan perhatian, ingatan, dan pemprosesan maklumat, dikurangkan. Pada masa yang sama, aktiviti gelombang theta (irama theta) meningkat, yang menunjukkan tekanan emosi, keletihan, agresif dan ketidakseimbangan. Terdapat versi bahawa irama theta menggalakkan asimilasi maklumat yang cepat dan perkembangan potensi kreatif.

Matlamat terapi biofeedback adalah untuk menormalkan ayunan bioelektrik otak - untuk merangsang irama beta dan mengurangkan irama theta kepada normal. Untuk tujuan ini, kompleks perisian dan perkakasan yang dibangunkan khas "BOS-LAB" digunakan.
Sensor dipasang pada tempat tertentu pada badan kanak-kanak. Pada monitor, kanak-kanak melihat bagaimana bioritmanya berkelakuan dan cuba mengubahnya sesuka hati. Juga, bioritma berubah semasa latihan komputer. Jika tugasan dilakukan dengan betul, isyarat bunyi kedengaran atau gambar muncul, yang merupakan unsur maklum balas. Prosedur ini tidak menyakitkan, menarik dan diterima dengan baik oleh kanak-kanak.
Kesan prosedur adalah peningkatan perhatian, penurunan impulsif dan hiperaktif. Prestasi akademik dan hubungan dengan orang lain bertambah baik.

Kursus ini terdiri daripada 15-25 sesi. Kemajuan dapat dilihat selepas 3-4 prosedur. Keberkesanan rawatan mencapai 95%. Kesannya bertahan lama, selama 10 tahun atau lebih. Dalam sesetengah pesakit, terapi biofeedback sepenuhnya menghapuskan manifestasi penyakit. Tidak mempunyai kesan sampingan.

Teknik psikoterapi

Keberkesanan psikoterapi adalah penting, tetapi kemajuan mungkin mengambil masa dari 2 bulan hingga beberapa tahun. Hasilnya boleh diperbaiki dengan menggabungkan pelbagai teknik psikoterapi, langkah pedagogi ibu bapa dan guru, kaedah fisioterapeutik dan pematuhan kepada rutin harian.

Kaedah kognitif-tingkah laku

Kanak-kanak itu, di bawah bimbingan ahli psikologi, dan kemudian secara bebas, membentuk pelbagai corak tingkah laku. Pada masa akan datang, yang paling membina, "betul" dipilih daripada mereka. Pada masa yang sama, ahli psikologi membantu kanak-kanak memahami dunia dalaman, emosi dan keinginannya.
Kelas dijalankan dalam bentuk perbualan atau permainan, di mana kanak-kanak itu ditawarkan pelbagai peranan - seorang pelajar, pembeli, rakan atau lawan dalam pertikaian dengan rakan sebaya. Kanak-kanak melakonkan situasi tersebut. Kemudian kanak-kanak diminta untuk menentukan perasaan setiap peserta. Adakah dia melakukan perkara yang betul?

Kemahiran dalam menguruskan kemarahan dan meluahkan emosi anda dengan cara yang boleh diterima. Apa yang anda rasa? Apa yang kamu mahu? Sekarang katakan dengan sopan. Apa yang boleh kita lakukan?
Penyelesaian konflik yang membina. Kanak-kanak itu diajar untuk berunding, mencari kompromi, mengelakkan pertengkaran atau keluar dari mereka secara beradab. (Jika anda tidak mahu berkongsi, tawarkan mainan lain. Jika anda tidak diterima ke dalam permainan, buat aktiviti yang menarik dan tawarkan kepada orang lain). Adalah penting untuk mengajar kanak-kanak bercakap dengan tenang, mendengar lawan bicara, dan merumuskan dengan jelas apa yang dia mahukan.
Cara yang mencukupi untuk berkomunikasi dengan guru dan rakan sebaya. Sebagai peraturan, kanak-kanak itu mengetahui peraturan tingkah laku, tetapi tidak mematuhinya kerana impulsif. Di bawah bimbingan ahli psikologi, kanak-kanak meningkatkan kemahiran komunikasi melalui bermain.
Kaedah tingkah laku yang betul di tempat awam - di tadika, di kelas, di kedai, dengan temujanji doktor, dsb. dikuasai dalam bentuk "teater".

Keberkesanan kaedah adalah ketara. Hasilnya muncul selepas 2-4 bulan.

Terapi bermain

Dalam bentuk permainan yang menyenangkan untuk kanak-kanak, ketekunan dan perhatian terbentuk, belajar mengawal hiperaktif dan peningkatan emosi.
Ahli psikologi secara individu memilih satu set permainan dengan mengambil kira gejala ADHD. Pada masa yang sama, dia boleh mengubah peraturan mereka jika ia terlalu mudah atau sukar untuk kanak-kanak itu.
Pada mulanya, terapi bermain dijalankan secara individu, kemudian ia boleh menjadi kumpulan atau keluarga. Permainan juga boleh menjadi "kerja rumah", atau diberikan oleh guru semasa pelajaran lima minit.

Permainan untuk mengembangkan perhatian. Cari 5 perbezaan dalam gambar. Kenal pasti bau. Kenal pasti objek dengan sentuhan dengan mata anda tertutup. Telefon rosak.
Permainan untuk membangunkan ketabahan dan memerangi disinhibition. Sorok dan cari. Senyap. Isih item mengikut warna/saiz/bentuk.
Permainan untuk mengawal aktiviti motor. Membaling bola pada rentak tertentu, yang secara beransur-ansur meningkat. Kembar siam, apabila kanak-kanak berpasangan, berpelukan di pinggang, mesti melakukan tugas - tepuk tangan, berlari.
Permainan untuk melegakan ketegangan otot dan ketegangan emosi. Bertujuan untuk kelonggaran fizikal dan emosi kanak-kanak. "Humpty Dumpty" untuk kelonggaran bergantian kumpulan otot yang berbeza.
Permainan untuk membangunkan ingatan dan mengatasi impulsif."Cakap!" - penyampai bertanya soalan mudah. Tetapi dia boleh menjawabnya hanya selepas arahan "Bercakap!", sebelum itu dia berhenti sebentar selama beberapa saat.
Permainan komputer, yang pada masa yang sama mengembangkan ketabahan, perhatian dan kekangan.

Terapi seni

Mengamalkan pelbagai jenis seni mengurangkan keletihan dan kebimbangan, melegakan emosi negatif, meningkatkan penyesuaian, membolehkan anda merealisasikan bakat dan meningkatkan harga diri kanak-kanak. Membantu membangunkan kawalan dalaman dan ketabahan, meningkatkan hubungan antara anak dan ibu bapa atau ahli psikologi.

Dengan menafsirkan hasil kerja kanak-kanak, ahli psikologi mendapat gambaran tentang dunia dalaman, konflik mental dan masalahnya.

Melukis pensel warna, cat jari atau cat air. Helaian kertas yang berbeza saiz digunakan. Kanak-kanak boleh memilih plot lukisan itu sendiri atau ahli psikologi boleh mencadangkan topik - "Di sekolah", "Keluarga saya".
Terapi pasir. Anda memerlukan kotak pasir dengan pasir yang bersih dan lembap dan satu set pelbagai acuan, termasuk figura manusia, kenderaan, rumah, dsb. Kanak-kanak itu memutuskan sendiri apa sebenarnya yang dia ingin hasilkan semula. Selalunya dia memainkan plot yang secara tidak sedar mengganggunya, tetapi dia tidak dapat menyampaikannya kepada orang dewasa.
Pemodelan daripada tanah liat atau plastisin. Kanak-kanak itu membuat angka dari plastisin pada topik tertentu - haiwan lucu, kawan saya, haiwan kesayangan saya. Aktiviti menggalakkan perkembangan kemahiran motor halus dan fungsi otak.
Mendengar muzik dan bermain alat muzik. Muzik tarian berirama disyorkan untuk kanak-kanak perempuan, dan muzik kawad untuk lelaki. Muzik melegakan tekanan emosi, meningkatkan ketabahan dan perhatian.

Keberkesanan terapi seni adalah sederhana. Ia adalah kaedah tambahan. Boleh digunakan untuk menjalin hubungan dengan kanak-kanak atau untuk berehat.

Terapi keluarga dan bekerjasama dengan guru.

Seorang ahli psikologi memberitahu orang dewasa tentang ciri-ciri perkembangan kanak-kanak dengan ADHD. Bercakap tentang kaedah kerja yang berkesan, bentuk pengaruh terhadap kanak-kanak, cara mewujudkan sistem ganjaran dan sekatan, cara menyampaikan kepada kanak-kanak keperluan untuk memenuhi tanggungjawab dan mematuhi larangan. Ini membolehkan anda mengurangkan bilangan konflik dan menjadikan latihan dan pendidikan lebih mudah untuk semua peserta.
Apabila bekerja dengan kanak-kanak, ahli psikologi membuat program pembetulan psiko yang direka selama beberapa bulan. Pada sesi pertama, dia menjalin hubungan dengan kanak-kanak dan menjalankan diagnostik untuk menentukan tahap ketidakpedulian, impulsif dan agresif. Dengan mengambil kira ciri-ciri individu, dia membuat program pembetulan, secara beransur-ansur memperkenalkan pelbagai teknik psikoterapi dan merumitkan tugas. Oleh itu, ibu bapa tidak boleh mengharapkan perubahan drastik selepas pertemuan pertama.

Langkah-langkah pedagogi

Ibu bapa dan guru perlu mengambil kira sifat kitaran otak pada kanak-kanak ADHD. Secara purata, kanak-kanak mengambil masa 7-10 minit untuk menyerap maklumat, kemudian otak memerlukan 3-7 minit untuk pulih dan berehat. Ciri ini mesti digunakan dalam proses pembelajaran, membuat kerja rumah dan dalam sebarang aktiviti lain. Sebagai contoh, berikan anak anda tugasan yang boleh dia selesaikan dalam masa 5-7 minit.

Keibubapaan yang betul adalah cara utama untuk memerangi gejala ADHD. Sama ada kanak-kanak itu akan "mengatasi" masalah ini dan sejauh mana kejayaan dia pada masa dewasa bergantung kepada tingkah laku ibu bapa.

Sabar, jaga kawalan diri. Elakkan kritikan. Keanehan dalam tingkah laku kanak-kanak itu bukan salahnya dan bukan milik anda. Penghinaan dan keganasan fizikal tidak boleh diterima.
Berkomunikasi secara ekspresif dengan anak anda. Menunjukkan emosi dalam ekspresi muka dan suara akan membantu mengekalkan perhatiannya. Atas sebab yang sama, adalah penting untuk melihat ke dalam mata kanak-kanak.
Gunakan sentuhan fizikal. Pegang tangan, sapuan, peluk, gunakan elemen urutan semasa berkomunikasi dengan anak anda. Ia mempunyai kesan menenangkan dan membantu anda menumpukan perhatian.
Pastikan kawalan yang jelas ke atas penyiapan tugas. Kanak-kanak tidak mempunyai kemahuan yang mencukupi untuk menyelesaikan apa yang dia mulakan; dia sangat tergoda untuk berhenti separuh jalan. Mengetahui bahawa orang dewasa akan mengawasi penyiapan tugas akan membantunya menyelesaikan tugas itu. Akan memastikan disiplin dan kawalan diri pada masa hadapan.
Tetapkan tugas yang boleh dilaksanakan untuk anak anda. Jika dia tidak dapat mengatasi tugas yang anda tetapkan untuknya, maka lain kali permudahkanlah. Jika semalam dia tidak mempunyai kesabaran untuk menyimpan semua mainan, maka hari ini anda hanya meminta dia memasukkan blok ke dalam kotak.
Berikan anak anda tugasan dalam bentuk arahan ringkas.. Berikan satu tugas pada satu masa: "Berus gigi anda." Apabila ini selesai, minta untuk mencuci muka anda.
Ambil rehat beberapa minit antara setiap aktiviti. Saya mengumpul mainan saya, berehat selama 5 minit, dan pergi untuk mencuci diri.
Jangan larang anak anda untuk aktif secara fizikal semasa kelas. Jika dia melambai kakinya, memutar pelbagai objek di tangannya, dan beralih ke sekeliling meja, ini meningkatkan proses pemikirannya. Jika anda mengehadkan aktiviti kecil ini, otak kanak-kanak akan jatuh ke dalam pingsan dan tidak akan dapat melihat maklumat.
Pujian untuk setiap kejayaan. Lakukan ini satu persatu dan bersama keluarga anda. Kanak-kanak itu mempunyai harga diri yang rendah. Dia sering mendengar betapa teruknya dia. Oleh itu, pujian adalah penting baginya. Ia menggalakkan kanak-kanak untuk berdisiplin, lebih berusaha dan tabah dalam menyelesaikan tugasan. Lagi bagus kalau pujian itu visual. Ini mungkin cip, token, pelekat, kad yang boleh dikira oleh kanak-kanak pada penghujung hari. Tukar "ganjaran" dari semasa ke semasa. Penarikan balik ganjaran adalah kaedah hukuman yang berkesan. Ia mesti diikuti serta-merta selepas kesalahan itu.
Konsisten dalam tuntutan anda. Jika anda tidak boleh menonton TV untuk masa yang lama, maka jangan buat pengecualian apabila anda mempunyai tetamu atau ibu anda letih.
Beri amaran kepada anak anda apa yang akan berlaku seterusnya. Sukar untuk dia mengganggu aktiviti yang menarik. Oleh itu, 5-10 minit sebelum tamat permainan, beri amaran kepadanya bahawa dia akan segera selesai bermain dan akan mengumpul mainan.
Belajar merancang. Bersama-sama, buat senarai perkara yang perlu anda lakukan hari ini, dan kemudian potong apa yang anda lakukan.
Buat rutin harian dan patuhinya. Ini akan mengajar kanak-kanak untuk merancang, menguruskan masanya dan menjangka apa yang akan berlaku dalam masa terdekat. Ini membangunkan fungsi lobus hadapan dan mewujudkan rasa selamat.
Galakkan anak anda bersukan. Seni mempertahankan diri, berenang, olahraga dan berbasikal akan sangat berguna. Mereka akan mengarahkan aktiviti kanak-kanak ke arah yang berguna yang betul. Sukan berpasukan (bola sepak, bola tampar) boleh mencabar. Sukan traumatik (judo, tinju) boleh meningkatkan tahap keagresifan.
Cuba pelbagai jenis aktiviti. Lebih banyak anda menawarkan anak anda, lebih tinggi peluang dia akan mencari hobinya sendiri, yang akan membantu dia menjadi lebih rajin dan penuh perhatian. Ini akan membina harga dirinya dan meningkatkan hubungannya dengan rakan sebaya.
Lindungi daripada tontonan berpanjangan TV dan duduk di hadapan komputer. Anggaran norma ialah 10 minit untuk setiap tahun kehidupan. Jadi kanak-kanak berumur 6 tahun tidak boleh menonton TV lebih daripada satu jam.

Ingat, hanya kerana anak anda telah didiagnosis dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian, ini tidak bermakna dia berada di belakang rakan sebayanya dalam perkembangan intelek. Diagnosis hanya menunjukkan keadaan sempadan antara normal dan sisihan. Ibu bapa perlu berusaha lebih banyak, menunjukkan banyak kesabaran dalam pendidikan mereka, dan dalam kebanyakan kes, selepas umur 14 tahun, kanak-kanak itu akan "mengatasi" keadaan ini.

Kanak-kanak dengan ADHD selalunya mempunyai tahap IQ yang tinggi dan dipanggil "kanak-kanak indigo." Jika kanak-kanak menjadi berminat dengan sesuatu yang khusus semasa remaja, dia akan mengarahkan semua tenaganya kepadanya dan membawanya kepada kesempurnaan. Jika hobi ini berkembang menjadi satu profesion, maka kejayaan terjamin. Ini terbukti dengan fakta bahawa kebanyakan ahli perniagaan utama dan saintis terkemuka mengalami gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada zaman kanak-kanak.

1. Definisi gangguan kurang perhatian (ADHD)
2. ADHD pada kanak-kanak. Bagaimana untuk membantu anak anda?
2.1. Ciri-ciri tingkah laku dalam sindrom ini
2.2. Gangguan yang berkaitan
2.3. Bagaimana untuk berkelakuan dengan kanak-kanak?
3. Mengenai gangguan defisit perhatian pada orang dewasa. Tanda dan gejala
4. Rawatan. Melawan Gangguan Defisit Perhatian

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) adalah gangguan perkembangan neurologi dan tingkah laku yang bermula pada zaman kanak-kanak. Gejala termasuk kesukaran menumpukan perhatian, hiperaktif, dan impulsif yang tidak terkawal.

Menurut Persatuan Psikiatri Amerika, ADHD adalah gangguan biasa, yang menjejaskan 3-7% kanak-kanak usia sekolah.

Punca sebenar ADHD masih tidak jelas. Walau bagaimanapun, pakar percaya bahawa gejala ADHD mungkin disebabkan oleh gabungan faktor. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

— ADHD cenderung diwarisi, yang menunjukkan sifat genetik penyakit ini.

— Terdapat bukti yang menunjukkan bahawa minum dan merokok semasa mengandung, kelahiran pramatang, dan pramatang juga boleh meningkatkan peluang kanak-kanak mendapat ADHD (4, 5).

— Kecederaan otak dan penyakit berjangkit otak pada awal kanak-kanak juga mewujudkan kecenderungan kepada perkembangan ADHD.

2. ADHD pada kanak-kanak. Bagaimana untuk membantu anak anda?

Kanak-kanak yang mengalami ADHD mengalami kesukaran untuk menumpukan perhatian dan, akibatnya, tidak dapat sentiasa menangani kerja sekolah. Mereka melakukan kesilapan sambil lewa, tidak mempedulikan dan tidak mendengar penjelasan. Kadang-kadang mereka mungkin menjadi terlalu bergerak, gelisah, berdiri, dan melakukan banyak tindakan yang tidak perlu, bukannya duduk diam dan menumpukan perhatian pada sekolah atau aktiviti lain.

Tingkah laku ini mungkin tidak boleh diterima di dalam bilik darjah dan boleh menyebabkan masalah di sekolah dan di rumah. Kanak-kanak sebegini selalunya mempunyai prestasi akademik yang lemah dan sering dianggap nakal, tidak patuh, dan "mengganas" keluarga dan rakan sebaya mereka di sekolah. Pada masa yang sama, mereka sendiri mungkin mengalami rasa rendah diri; sukar untuk mereka berkawan dan berkawan dengan kanak-kanak lain.

Sebenarnya, sebab tingkah laku di atas adalah kekurangan bahan aktif biologi tertentu di bahagian tertentu otak. Setiap bahagian otak mengawal tingkah laku dan proses pemikiran tertentu. ADHD dianggap menjejaskan lebih daripada satu kawasan otak. Bergantung pada bahagian otak mana yang terjejas, kanak-kanak mungkin menunjukkan lebih banyak tanda kekurangan perhatian atau gangguan hiperaktif.

2.1. Ciri-ciri tingkah laku dalam sindrom ini

1. Gejala kurang perhatian.

Kanak-kanak seperti ini mudah terganggu, pelupa, dan sukar menumpukan perhatian mereka. Mereka menghadapi masalah menyelesaikan tugas, kekal teratur dan mengikut arahan. Nampaknya mereka tidak mendengar apabila diberitahu sesuatu. Mereka sering melakukan kesilapan kerana kecuaian dan kehilangan bekalan sekolah dan lain-lain.

2. Gejala hiperaktif.

Kanak-kanak kelihatan tidak sabar, terlalu bergaul, cerewet, dan tidak boleh duduk diam lama. Di dalam kelas, mereka cenderung melarikan diri pada masa yang tidak sesuai. Secara kiasan, mereka sentiasa bergerak, seolah-olah digulung.

3. Gejala impulsif.

Selalunya di dalam kelas, remaja dan kanak-kanak dengan ADHD melaungkan jawapan sebelum guru menghabiskan soalannya, sentiasa menyampuk apabila orang lain bercakap, dan menghadapi kesukaran menunggu giliran mereka. Mereka tidak dapat menangguhkan kepuasan. Jika mereka inginkan sesuatu, maka mereka mesti mendapatkannya pada saat yang sama, tanpa tunduk kepada pelbagai pujukan.

Semua kanak-kanak boleh menjadi lalai atau hiperaktif pada masa-masa tertentu, jadi apakah yang membuatkan kanak-kanak dengan ADHD berbeza?

ADHD dikesan jika tingkah laku kanak-kanak berbeza daripada tingkah laku kanak-kanak lain yang sama umur dan tahap perkembangan untuk jangka masa yang cukup lama, sekurang-kurangnya 6 bulan. Ciri-ciri tingkah laku ini timbul sebelum umur 7 tahun kemudiannya mereka menampakkan diri dalam pelbagai situasi sosial dan menjejaskan hubungan intrakeluarga secara negatif.

Sekiranya gejala ADHD teruk, ini membawa kepada ketidaksesuaian sosial kanak-kanak di sekolah dan di rumah. Kanak-kanak itu harus diperiksa dengan teliti oleh doktor untuk menolak penyakit lain yang mungkin juga menyebabkan gangguan tingkah laku ini.

2.2. Gangguan yang berkaitan

Masalah dalam pengajian

Kanak-kanak ADHD tidak dapat memproses sepenuhnya jenis maklumat tertentu. Seorang kanak-kanak lebih memahami apa yang dia lihat, seorang lagi - apa yang dia dengar. Akibatnya, kanak-kanak hiperaktif dengan gangguan kurang perhatian mempunyai masalah dalam pembelajaran mata pelajaran sekolah.

Kemurungan

Kanak-kanak itu mengasingkan dirinya dari dunia luar dan selalu sedih. Kanak-kanak yang mengalami gangguan kekurangan perhatian biasanya mempunyai harga diri yang rendah dan menunjukkan minat yang kurang dalam kehidupan. Kanak-kanak mungkin tidur atau makan dengan ketara lebih atau kurang daripada biasa.

Ketakutan

Ketakutan yang berlebihan boleh menyebabkan kanak-kanak terdedah dan takut. Dia biasanya dihantui oleh fikiran yang cemas. Bayi boleh menjadi terlalu aktif, tenang atau menarik diri. Sila ambil perhatian bahawa ketakutan zaman kanak-kanak dan kemurungan kanak-kanak boleh dikaitkan dengan sebab selain ADHD.

Tingkah laku kanak-kanak dengan ADHD boleh menjadi sangat tidak tertanggung. Ia sering membuatkan ibu bapa berasa bersalah dan malu. Mempunyai anak dengan ADHD tidak bermakna anda membesarkannya dengan buruk.

ADHD adalah penyakit yang memerlukan diagnosis yang betul dan rawatan yang betul. Dengan rawatan yang berkesan, adalah mungkin untuk menormalkan tingkah laku di sekolah dan di rumah, meningkatkan harga diri kanak-kanak, memudahkan interaksi sosial dengan kanak-kanak dan orang dewasa lain, iaitu, membantu kanak-kanak menyedari potensinya dan mengembalikannya ke kehidupan yang penuh.

2.3. Bagaimana untuk berkelakuan dengan kanak-kanak?

1. Membangunkan sikap positif. Daripada mengkritik anak anda dan memberitahu apa yang TIDAK PATUT dia lakukan, alihkan komen anda ke arah yang lebih positif dan beritahu anak anda apa yang PATUT dia lakukan. Sebagai contoh, bukannya: "Jangan buang pakaian anda di atas lantai," cuba katakan: "Biar saya tolong simpan pakaian anda."

2. Jangan kedekut dengan pujian.

3. Bantu anak anda supaya tidak risau. Aktiviti seperti permainan yang tenang, mendengar muzik yang menyenangkan, atau mandi akan membantu anak anda tenang apabila dia jengkel atau kecewa.

4. Buat peraturan yang mudah dan jelas untuk anak anda. Kanak-kanak memerlukan rutin tertentu. Dengan bantuannya, mereka tahu bila dan perkara yang perlu mereka lakukan, dan mereka berasa lebih tenang. Lakukan tugas harian anda pada masa yang sama.

5. Lebih banyak berkomunikasi. Bercakap dengan anak anda. Bincangkan pelbagai topik dengannya - apa yang berlaku di sekolah, apa yang dia lihat dalam filem atau di TV. Ketahui apa yang difikirkan oleh kanak-kanak itu.

6. Hadkan gangguan dan pantau kerja anak anda.

7. Bertindak balas dengan sewajarnya kepada tingkah laku yang buruk. Terangkan apa sebenarnya yang menyebabkan anda marah tentang kelakuannya.

8. Rehat. Kadang-kadang anda juga memerlukan rehat.

9. Jika anda rasa anda tidak mampu untuk mengatasinya, berbincanglah dengan doktor anda yang akan memberikan nasihat yang diperlukan.

Walaupun dipercayai bahawa ADHD tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, ia boleh diperbetulkan. Rawatan kanak-kanak hiperaktif dengan gangguan defisit perhatian boleh menggabungkan kaedah pendidikan, ubat-ubatan dan terapi tingkah laku. Kursus rawatan untuk gangguan perhatian dipilih secara individu.

Jika bayi anda mengalami gangguan kurang perhatian, maka anda harus ambil perhatian.

3. Mengenai gangguan defisit perhatian pada orang dewasa. Tanda dan gejala

Gangguan defisit perhatian (ADD), bertentangan dengan kepercayaan popular, bukan sahaja berlaku pada kanak-kanak. Kelewatan yang berterusan, tidak teratur, dan kealpaan adalah beberapa manifestasi yang tidak menyenangkan bagi sindrom ini, yang boleh mengganggu kehidupan peribadi dan kerjaya orang dewasa. Langkah pertama dalam memerangi penyakit psikologi ini ialah memahami sindrom itu sendiri dan ciri-cirinya.

Sebagai peraturan, gangguan defisit perhatian menunjukkan dirinya pada orang dewasa yang didiagnosis dengan penyakit ini pada zaman kanak-kanak. Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila sindrom ini mula-mula muncul hanya pada masa dewasa.
Defisit perhatian pada kanak-kanak selalunya tidak disedari dan dikaitkan oleh ibu bapa dan guru kepada kualiti peribadi kanak-kanak: seorang pemimpi, seorang lembut, seorang yang malas, atau hanya "bukan pelajar yang paling berbakat dalam kelas."

Pada orang dewasa, SDA berlaku secara berbeza daripada kanak-kanak, dan dalam setiap kes individu ia mungkin mempunyai manifestasi yang unik. Kategori berikut menerangkan simptom ADD yang paling biasa pada orang dewasa.

1. Masalah tumpuan dan tumpuan perhatian

Selalunya, orang dewasa dengan ADD mengalami kesukaran menumpukan perhatian pada tugas dan aktiviti harian. Gejala biasa dalam kategori ini ialah:

"membeku" tanpa disedari, walaupun di tengah-tengah perbualan.
Peningkatan gangguan; Perhatian "mengembara" tidak membenarkan anda menumpukan perhatian pada satu tugas atau subjek.
Ketidakupayaan untuk fokus, contohnya semasa membaca atau bercakap dengan seseorang.
Kesukaran menyelesaikan tugas, walaupun yang paling mudah.
Kecenderungan untuk tidak memberi perhatian kepada perincian, yang membawa kepada kesilapan dalam kerja atau sekolah.
Keupayaan mendengar yang lemah; kesukaran memainkan semula perbualan atau mengikut arahan.

2. Kepekatan super

Orang yang mempunyai ADD pada umumnya dianggap tidak dapat memfokuskan pada apa-apa, tetapi terdapat sisi lain pada syiling ini: kadangkala orang ini menjadi terlalu fokus pada tugas atau subjek. Gejala paradoks ini dipanggil hiperpekatan.

Sebagai contoh, seseorang mungkin terlalu asyik dengan buku, program televisyen atau permainan komputer sehingga dia lupa sepenuhnya tentang masa atau kewajipannya yang perlu dilakukan. Hiperpekatan boleh disalurkan ke saluran yang produktif, tetapi jika gejala ini diabaikan, akibatnya boleh menjejaskan kerja atau perhubungan.

3. Kecelaruan dan kealpaan

Gangguan defisit perhatian sering mengganggu susunan perkara yang telah ditetapkan dalam kehidupan orang dewasa. Organisasi, keupayaan untuk memberi keutamaan, konsistensi dalam aktiviti dan tugas, dan pengurusan masa menjadi tugas yang memberangsangkan untuk orang dewasa dengan ADD. Gejala-gejala umum yang tidak teratur dan lupa termasuk:

Kemahiran organisasi yang lemah (rumah, tempat kerja atau kereta dilimpahi dengan perkara yang tidak perlu dan berada dalam keadaan gangguan kronik).
Keinginan untuk berlengah-lengah.
Kesukaran memulakan dan menyelesaikan tugas.
Kelewatan kronik.
Sentiasa melupakan janji temu, komitmen atau tarikh akhir.
Sentiasa kehilangan barang atau meletakkannya di tempat yang tidak sesuai (kunci, dompet, telefon).
Ketidakupayaan untuk mengira masa.

4. Impulsif

Jika simptom ini adalah sebahagian daripada kompleks ADD anda, anda mungkin mengalami masalah tingkah laku dan bertindak balas secara tidak betul terhadap frasa orang lain. Anda mempunyai masalah dengan impulsif jika anda mengalami:

Sentiasa mengganggu teman bicara.
Ketidakupayaan untuk mengawal diri sendiri.
Terburu-buru meluahkan fikiran dengan lantang yang mungkin kasar atau tidak senonoh.
Mengidam bahan atau aktiviti ketagihan.
Tindakan spontan atau tanpa pemikiran tanpa kesedaran tentang akibatnya.
Masalah dengan tingkah laku yang mencukupi dalam masyarakat (ini juga boleh termasuk duduk dalam keadaan beku semasa mesyuarat yang panjang).

5. Kesukaran emosi

Ramai orang dewasa dengan ADD mempunyai masalah dengan perasaan, terutamanya kemarahan dan kekecewaan. Gejala biasa dalam kategori ini ialah:

Perasaan buruk hasil.
Ketidakupayaan untuk menghadapi kekecewaan.
Permulaan cepat keletihan atau gugup.
Kerengsaan dan perubahan mood yang kerap.
Kesukaran untuk kekal bermotivasi.
Hipersensitiviti kepada kritikan.
Panas baran.
Harga diri yang rendah dan peningkatan kerentanan.

6. Hiperaktif dan resah

Hiperaktif pada orang dewasa adalah sama dengan hiperaktif pada kanak-kanak. Ia menunjukkan dirinya dalam peningkatan tenaga. Walau bagaimanapun, pada orang dewasa, gejala ini memberi kesan kepada keadaan psikologi lebih daripada aktiviti fizikal. Kompleks gejala hiperaktif termasuk:

Rasa resah, teruja.
Keinginan untuk situasi berisiko.
Permulaan kebosanan yang cepat.
Fikiran "berlari".
Keengganan untuk duduk diam di satu tempat; kegelisahan motor.
Keinginan akut untuk kesan yang jelas.
Keterlaluan bercakap.
Melakukan banyak perkara sekaligus.

Orang dewasa yang mengalami gangguan defisit perhatian kurang berkemungkinan menjadi hiperaktif berbanding kanak-kanak. Hanya sebilangan kecil orang dengan ADD menunjukkan simptom dalam kategori ini. Ingat bahawa anda boleh mengalami gangguan defisit perhatian walaupun tanpa sebarang gejala hiperaktif.

4. Rawatan. Melawan Gangguan Defisit Perhatian

Selalunya orang sendiri tidak mengesyaki bahawa mereka mempunyai masalah seperti itu, memandangkan kekecohan dan tergesa-gesa abadi mereka agak semula jadi.

Dan jika, semasa anda membaca artikel itu, anda mendapati simptom penyakit ini, jangan kecewa. Lagipun, ADHD adalah penyakit, dan sebarang penyakit boleh disembuhkan.

Untuk rawatan yang lebih berkesan, adalah penting untuk mengetahui jenis ADHD anda.
Terdapat sekurang-kurangnya 6 jenis ADHD yang berbeza, setiap satu memerlukan pendekatan rawatan yang berbeza.

Jenis 1: ADHD klasik.

Pesakit mengalami gejala teras ADHD, serta hiperaktif, gugup, dan impulsif. Terdapat penurunan dalam aktiviti korteks frontal dan cerebellum, terutamanya dengan kepekatan. Jenis ini biasanya didiagnosis pada awal kehidupan.

Dalam kes ini, anda harus menggunakan makanan tambahan yang meningkatkan tahap dopamin dalam otak, seperti teh hijau, L-tirosin dan Rhodiola rosea. Jika ia tidak berkesan, ubat perangsang mungkin diperlukan. Diet tinggi protein dan terhad dalam karbohidrat ringkas juga boleh sangat membantu.

Jenis 2: ADHD lalai.

Pesakit menunjukkan simptom utama ADHD, tetapi juga mengalami tenaga yang rendah, motivasi yang menurun, detasmen, dan kecenderungan untuk mementingkan diri sendiri.

Jenis ini biasanya didiagnosis di kemudian hari. Ia lebih biasa pada kanak-kanak perempuan. Ini adalah kanak-kanak dan orang dewasa yang pendiam dan dianggap malas, tidak bermotivasi dan tidak begitu pintar. Pengesyoran untuk jenis ini adalah sama seperti untuk jenis 1.
Jenis 3: ADHD dengan penetapan yang berlebihan.

Pesakit ini juga dicirikan oleh simptom utama ADHD, tetapi digabungkan dengan ketidakfleksibelan kognitif, masalah dengan menukar perhatian, kecenderungan untuk memikirkan pemikiran negatif dan tingkah laku obsesif, dan keperluan untuk keseragaman. Mereka juga cenderung gelisah dan sensitif, dan mereka cenderung suka bertengkar dan menentang satu sama lain.

Perangsang biasanya hanya memburukkan keadaan pesakit tersebut. Suplemen yang meningkatkan tahap serotonin dan dopamin adalah lebih baik untuk rawatan. Diet dengan gabungan seimbang protein sihat dan karbohidrat pintar juga disyorkan.

Jenis 4: ADHD lobus temporal.

Gejala utama ADHD dalam pesakit ini digabungkan dengan cepat marah. Mereka kadangkala mengalami tempoh kebimbangan, sakit kepala atau sakit perut, tenggelam dalam fikiran yang gelap, mempunyai masalah ingatan dan kesukaran membaca, dan kadangkala tersalah tafsir komen yang dibuat kepada mereka. Mereka sering mengalami kecederaan kepala semasa kanak-kanak, atau seseorang dalam keluarga mereka pernah mengalami kemarahan.

Perangsang biasanya membuat pesakit ini lebih mudah marah. Sebaiknya gunakan gabungan suplemen perangsang untuk membantu menenangkan dan menstabilkan mood anda. Jika pesakit mempunyai masalah dengan ingatan atau pembelajaran, ia patut mengambil makanan tambahan yang meningkatkan daya ingatan. Jika ubat diperlukan, ia adalah gabungan antikonvulsan dan perangsang. Ia juga tidak menyakitkan untuk makan diet protein yang lebih tinggi.

Jenis 5: ADHD limbik.

Gejala utama ADHD dalam pesakit ini disertai dengan melankolis kronik dan negatif digabungkan dengan kehilangan tenaga, harga diri yang rendah, cepat marah, pengasingan sosial, kurang selera makan dan tidur. Perangsang di sini juga menyebabkan masalah tindak balas atau gejala kemurungan.

Jenis 6: Cincin Api ADHD.

Sebagai tambahan kepada simptom teras ADHD, pesakit ini dicirikan oleh kemurungan, kemarahan, sifat keperibadian menentang, tidak fleksibel, pemikiran tergesa-gesa, bercakap berlebihan, dan kepekaan terhadap bunyi dan cahaya. Jenis ini mungkin dipanggil "Ring of Fire" kerana imbasan otak orang dengan ADHD jenis ini menunjukkan cincin ciri.

Terdapat juga beberapa prosedur yang biasa kepada semua pesakit ADHD, sebagai tambahan kepada arahan doktor.

1. Ambil multivitamin.
Mereka membantu dalam pembelajaran dan mencegah penyakit kronik.

2. Lengkapkan diet anda dengan asid lemak omega-3.
Penghidap ADHD telah terbukti mempunyai kekurangan asid lemak omega-3 dalam darah mereka. Dua daripadanya amat penting - asid eicosapentaenoic (EPPA) dan asid docosahexaenoic (DHA). Mengambil EZPC biasanya banyak membantu penghidap ADHD. Untuk orang dewasa, saya mengesyorkan 2000-4000 mg / hari; kanak-kanak 1000-2000 mg / hari.

3. Hilangkan kafein dan nikotin.
Mereka menghalang anda daripada tertidur dan mengurangkan keberkesanan rawatan lain.

4. Bersenam dengan kerap.
Sekurang-kurangnya 45 minit 4 kali seminggu. Berjalan kaki yang panjang dan pantas adalah apa yang anda perlukan.

5. Mengurangkan pengaliran maklumat.
Tonton TV, bermain permainan video atau gunakan telefon bimbit anda atau peranti elektronik lain tidak lebih daripada setengah jam sehari. Ini mungkin tidak mudah, tetapi ia akan memberi kesan yang ketara.

6. Rawat makanan seperti ubat.
Kebanyakan pesakit ADHD menjadi lebih baik apabila mereka mengikuti program pemakanan otak yang sihat. Bekerja dengan pakar pemakanan boleh membuat perubahan besar.

Kesimpulan:

Kita boleh mengatakan bahawa ADHD adalah momok abad ke-21. Malangnya, pada zaman kita, semakin ramai orang yang terdedah kepada sindrom ini. Ia tidak menghairankan, memandangkan berapa banyak maklumat yang kita rasa setiap hari, kebahagiaan sudah ada pada hakikat bahawa kita tidak menjadi gila.

Beri diri anda berehat sekurang-kurangnya kadang-kadang, membenarkan otak anda berehat daripada banyak maklumat baharu yang kami suapkan setiap hari, melayari Internet atau menonton TV. Saya fikir dia akan berterima kasih kepada anda.

Seperti yang anda lihat, walaupun bagi mereka yang mempunyai ADHD, ia adalah mungkin.

Apakah ini?

Pakar memanggil istilah "ADHD" sebagai gangguan tingkah laku neurologi yang bermula pada zaman kanak-kanak awal dan menunjukkan dirinya dalam bentuk masalah dengan tumpuan, peningkatan aktiviti dan impulsif. Sindrom hiperaktif adalah di mana pengujaan sentiasa mengatasi perencatan.

Punca

Para saintis, pendidik dan doktor mencadangkan bahawa penampilan gejala ADHD bergantung kepada pengaruh pelbagai faktor. Oleh itu, faktor biologi dibahagikan kepada tempoh pranatal dan selepas bersalin.

Penyebab lesi organik boleh:

pengambilan alkohol dalam kuantiti yang banyak dan merokok semasa kehamilan;
toksikosis dan ketidakserasian imun;
kelahiran pramatang, berpanjangan, terancam keguguran dan percubaan untuk menamatkan kehamilan;
akibat anestesia dan pembedahan caesarean;
belitan tali pusat atau kecacatan janin;
tekanan dan trauma psikologi ibu semasa mengandung, keengganan untuk mempunyai anak;
sebarang penyakit kanak-kanak semasa bayi, disertai dengan demam tinggi, juga boleh menjejaskan pembentukan dan perkembangan otak;
persekitaran psikososial yang tidak menguntungkan dan kecenderungan keturunan;
gangguan emosi, peningkatan kebimbangan, trauma.

Terdapat juga sebab sosial - ini adalah keistimewaan didikan dalam keluarga atau pengabaian pedagogi - didikan mengikut jenis "idola keluarga".

Penampilan ADHD dipengaruhi oleh banyak faktor sosial, kedua-dua kanak-kanak itu sendiri dan ibu kepada bayi dalam kandungan.

Tanda-tanda

Bagaimanakah ibu bapa boleh menentukan sama ada anak mereka mempunyai hiperaktif? Saya fikir ini sangat mudah dilakukan pada peringkat definisi awal. Cukuplah untuk perhatikan simptom yang telah ada pada anak anda untuk masa tertentu.

Tanda-tanda kurang perhatian:

tidak suka bilik yang bising;
sukar baginya untuk menumpukan perhatian;
dia terganggu daripada menyelesaikan tugas, bertindak balas terhadap rangsangan luar;
turun ke perniagaan dengan gembira, tetapi sering berpindah dari satu tindakan yang belum selesai kepada yang lain;
Kurang mendengar dan tidak menerima arahan;
mempunyai kesukaran dalam organisasi diri, sering kehilangan barang-barangnya di tadika atau di rumah.

Kanak-kanak hiperaktif terutamanya lalai

Tanda-tanda hiperaktif:

memanjat di atas meja, kabinet, kabinet, di atas pokok dan pagar di luar;
berlari, berpusing dan berpusing di tempat lebih kerap;
berjalan di sekeliling bilik semasa kelas;
terdapat pergerakan lengan dan kaki yang gelisah, seolah-olah berkedut;
jika dia melakukan apa-apa, ia adalah dengan bunyi bising dan menjerit;
dia sentiasa perlu melakukan sesuatu (bermain, membuat kraf dan melukis) dan tidak tahu bagaimana untuk berehat.

ADHD juga menunjukkan dirinya sebagai aktiviti berlebihan dalam kalangan kanak-kanak

Hiperaktif menjejaskan ketidakupayaan untuk mengawal emosi

Anda boleh bercakap tentang sindrom ADHD hanya apabila anak anda mempunyai hampir semua gejala di atas untuk masa yang sangat lama.

Aktiviti mental kanak-kanak dengan sindrom ADHD adalah kitaran. Seorang kanak-kanak boleh bekerja dengan baik secara aktif selama 5-10 minit, kemudian datang satu tempoh apabila otak berehat dan mengumpul tenaga untuk kitaran seterusnya. Pada masa ini, kanak-kanak itu terganggu dan tidak mendengar sesiapa pun. Kemudian aktiviti mental dipulihkan, dan kanak-kanak itu bersedia untuk bekerja semula dalam masa 5-15 minit. Kanak-kanak dengan ADHD mempunyai "perhatian yang berkelip", kekurangan tumpuan tanpa rangsangan motor tambahan. Mereka perlu bergerak, berputar, dan sentiasa memalingkan kepala mereka untuk kekal "sedar."

Untuk mengekalkan tumpuan, kanak-kanak mengaktifkan pusat imbangan mereka melalui aktiviti fizikal. Contohnya, mereka bersandar pada kerusi supaya kaki belakang mereka tidak menyentuh lantai. Jika kepala mereka diam, mereka akan menjadi kurang aktif.

Bagaimana untuk membezakan ADHD daripada kerosakan?

Pertama sekali, mari kita ingat bahawa semua kanak-kanak dilahirkan dengan perangai yang telah ditetapkan oleh fitrah ibu. Dan bagaimana ia akan nyata bergantung pada perkembangan bayi dan didikan ibu bapa.

Perangai secara langsung bergantung pada proses saraf, seperti pengujaan dan perencatan. Pada masa ini, terdapat empat jenis perangai - sanguine, choleric, phlegmatic dan melancholic. Perkara utama yang perlu diketahui oleh ibu bapa adalah bahawa tidak ada perangai yang murni, hanya satu daripadanya mendominasi tahap yang lebih besar daripada yang lain.

Jika anak anda aktif apabila anda bercakap dengan rakan di jalanan, atau dia mengamuk di kedai, dan pada masa ini anda sibuk memilih produk, maka ini adalah kanak-kanak yang normal, sihat, aktif.

Tetapi kita hanya boleh bercakap tentang hiperaktif apabila kanak-kanak itu sentiasa berlari, mustahil untuk mengalih perhatiannya, dan tingkah lakunya sama di tadika dan di rumah. Iaitu, kadang-kadang gejala perangai sebenarnya boleh bertindih dengan gejala gangguan hiperaktif kekurangan perhatian.

ADHD pada kanak-kanak diiktiraf sebagai aktiviti motor yang tinggi, keseronokan yang cepat dan emosi yang berlebihan

Ibu bapa berkongsi pengalaman mereka dalam membesarkan anak ADHD dalam video berikut.

Klasifikasi ADHD

Klasifikasi Psikiatri Antarabangsa (DSM) mengenal pasti varian ADHD berikut:

bercampur - gabungan hiperaktif dengan gangguan perhatian - berlaku paling kerap, terutamanya pada kanak-kanak lelaki;
lalai - defisit perhatian mendominasi, lebih biasa pada kanak-kanak perempuan dengan imaginasi liar;
hiperaktif - hiperaktif mendominasi. Ia mungkin akibat daripada kedua-dua ciri individu perangai kanak-kanak dan gangguan tertentu sistem saraf pusat.

Gejala pada kanak-kanak yang berbeza umur

Gejala hiperaktif mungkin muncul sebelum bayi dilahirkan. Bayi ini boleh menjadi sangat aktif dalam kandungan. Kanak-kanak yang terlalu aktif adalah fenomena yang sangat berbahaya, kerana aktivitinya boleh mencetuskan keterjeratan dalam tali pusat, dan ini penuh dengan hipoksia.

Pada bayi di bawah 1 tahun

Reaksi motor yang sangat aktif terhadap pelbagai tindakan.
Kenyaringan yang berlebihan dan hiperexcitability.
Kemungkinan kelewatan dalam perkembangan pertuturan.
Gangguan tidur (jarang dalam keadaan santai).
Kepekaan tinggi kepada cahaya terang atau bunyi bising.
Harus diingat bahawa perubahan bayi pada usia ini boleh disebabkan oleh pemakanan yang buruk, pertumbuhan gigi, atau kolik.

Pada kanak-kanak berumur 2-3 tahun

Kegelisahan.
Gangguan motor halus.
Pergerakan bayi yang huru-hara, serta redundansi mereka.
Pada usia ini, tanda-tanda ADHD menjadi lebih aktif.

Pada kanak-kanak prasekolah

Mereka tidak dapat menumpukan perhatian pada apa yang mereka lakukan (mendengar penghujung cerita, menamatkan permainan).
Di dalam kelas dia mengelirukan tugasan dan cepat melupakan soalan yang ditanya.
Nak tidur pun susah.
Kemaksiatan dan hawa nafsu.
Kanak-kanak pada usia 3 tahun sangat degil dan sengaja, kerana usia ini disertai dengan krisis. Tetapi dengan ADHD, ciri-ciri ini diperkuatkan.

Untuk pelajar sekolah

Kurang perhatian dalam kelas.
Menjawab dengan cepat, tanpa berfikir, mengganggu orang dewasa.
Mengalami keraguan diri dan rasa rendah diri.
Ketakutan dan kebimbangan.
Ketidakseimbangan dan ketidakpastian, perubahan mood;
Enuresis, aduan sakit kepala.
Tics muncul.
Tidak boleh menunggu lama dengan senyap.

Pakar manakah yang harus saya hubungi untuk mendapatkan bantuan?

Untuk mengesahkan diagnosis ini, ibu bapa harus terlebih dahulu menghubungi pakar neurologi. Dialah yang, setelah mengumpul keseluruhan sejarah perubatan, selepas peperiksaan dan ujian, dapat mengesahkan kehadiran ADHD.

Seorang ahli psikologi kanak-kanak menjalankan diagnostik psikologi menggunakan pelbagai soal selidik dan kaedah untuk memeriksa fungsi mental (ingatan, perhatian, pemikiran), serta keadaan emosi kanak-kanak. Kanak-kanak jenis ini selalunya terlalu teruja dan tegang.

Jika anda melihat lukisan mereka, anda boleh melihat imej cetek, kekurangan skema warna, atau kehadiran pukulan dan tekanan yang tajam. Apabila membesarkan anak sedemikian, anda harus mematuhi gaya keibubapaan tunggal.

Untuk menjelaskan diagnosis, ujian tambahan ditetapkan untuk kanak-kanak hiperaktif, kerana pelbagai penyakit boleh disembunyikan di sebalik sindrom yang sama.

Untuk menubuhkan atau menyangkal diagnosis ADHD, anda harus berunding dengan pakar

Pembetulan dan rawatan

Pemulihan kanak-kanak dengan ADHD termasuk sokongan individu dan pembetulan psikologi, pedagogi dan perubatan.

Pada peringkat pertama, ahli psikologi kanak-kanak dan pakar neurologi menjalankan perundingan, pemeriksaan individu, dan menggunakan teknologi biofeedback untuk mengajar kanak-kanak itu cara bernafas dengan betul.

Dalam pembetulan ADHD, keseluruhan persekitaran sosial dan berkaitan kanak-kanak hiperaktif mesti berinteraksi: ibu bapa, pendidik dan guru.

Teknik psikologi digunakan untuk merawat ADHD pada kanak-kanak

Rawatan dadah adalah tambahan dan kadangkala kaedah utama untuk membetulkan ADHD. Dalam bidang perubatan, kanak-kanak diberi ubat nootropik (Cortexin, Encephabol), mereka mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti otak dan berkesan dalam kes-kes yang tidak diberi perhatian. Jika, sebaliknya, gejala hiperaktif mendominasi, maka ubat yang mengandungi asid gamma-aminobutyric, pantogam, phenibut digunakan, mereka bertanggungjawab untuk menghalang proses di dalam otak. Perlu diingat bahawa semua ubat di atas hanya boleh diambil seperti yang ditetapkan oleh pakar neurologi.

Sebarang ubat diberikan kepada kanak-kanak hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Adalah penting untuk ibu bapa memantau pemakanan anak mereka.

Ia adalah wajib untuk mengambil 1000 mg kalsium, yang diperlukan untuk perkembangan organisma yang semakin meningkat.
Keperluan untuk magnesium berkisar antara 180 mg hingga 400 mg sehari. Ia terdapat dalam soba, gandum, kacang tanah, kentang dan bayam.
Omega 3 adalah sejenis asid lemak yang istimewa yang memastikan laluan impuls ke sel-sel jantung dan otak, jadi ia juga penting dalam rawatan ADHD.

Perkara utama ialah diet bayi juga mengandungi vitamin seperti "kolin" dan "lesitin" - ini adalah pelindung dan pembina sistem saraf. Produk yang mengandungi bahan ini sangat berguna (telur, hati, susu, ikan).

Kesan yang sangat baik diperhatikan selepas menggunakan kinesioterapi- ini adalah latihan pernafasan, regangan, latihan okulomotor. Kursus urut (SHM) tulang belakang serviks yang tepat pada masanya, bermula dari usia awal, juga akan berguna.

Terapi pasir, bekerja dengan tanah liat, bijirin dan air juga akan berguna, tetapi permainan ini mesti dijalankan di bawah pengawasan ketat orang dewasa. Lebih-lebih lagi jika anak itu masih kecil. Sekarang di rak kedai kanak-kanak anda boleh menemui set siap untuk permainan sedemikian, sebagai contoh, "Pasir Kinestetik", meja untuk bermain dengan air dan pasir. Hasil terbaik boleh dicapai jika ibu bapa memulakan rawatan dan pembetulan tepat pada masanya pada usia awal, apabila gejala baru mula muncul.

Pemerolehan yang berguna akan memberi kesan yang sangat baik pada jiwa kanak-kanak

Belajar untuk mengikuti rutin harian, ini sangat penting untuk kanak-kanak dengan ADHD melengkapkan semua momen rutin pada masa yang sama.
Wujudkan persekitaran yang selesa untuk anak anda di mana dia boleh aktif untuk faedahnya sendiri. Mendaftar dalam kelab sukan, kelab dan renang. Lindungi dia daripada kerja berlebihan, cuba dapatkan tidur yang cukup.
Apabila melarang satu perkara, sentiasa tawarkan alternatif sebagai balasan. Contohnya, anda tidak boleh bermain dengan bola di rumah, tetapi anda boleh bermain di luar, cadangkan bermain bersama.
Jika boleh, ibu bapa boleh menghadiri program tingkah laku yang disediakan di pusat-pusat tersebut. Di sana mereka akan diajar bagaimana untuk berinteraksi dengan betul dengan kanak-kanak dan akan berkongsi rahsia membesarkan dan mengembangkan kanak-kanak tersebut. Kelas sebegini juga dijalankan bersama kanak-kanak, baik secara individu mahupun dalam bentuk kumpulan.
Gunakan rangsangan visual dan gambar tindakan untuk mengukuhkan arahan lisan.
Kanak-kanak suka mengusap, mengurut satu sama lain, melukis di belakang dengan tangan anda.
Dengar muzik. Telah lama terbukti bahawa muzik klasik membantu kanak-kanak fokus dan menumpukan perhatian.
V. "Konsert Piano No. 5-6" Beethoven mengawal semua bahagian otak anak anda pada masa yang sama, merangsang kemahiran pertuturan dan kemahiran motor.
A. Mozart: "Symphony No. 40 in G minor" melatih otot-otot di telinga, bunyi mengaktifkan fungsi motor dan pendengaran.
Ibu bapa di persekitaran rumah boleh membetulkan anak mereka sendiri menggunakan permainan yang bertujuan untuk melatih satu fungsi.

Belajar untuk mewujudkan persekitaran yang selesa untuk kanak-kanak ADHD

Permainan yang berguna

Permainan melihat

"Tangkap - jangan tangkap." Ini adalah analog permainan kegemaran semua orang "Edible - Inedible". Iaitu, seorang pemain terkemuka membaling bola dan menyebut perkataan, contohnya, berkaitan dengan haiwan, dan peserta kedua menangkap atau membuangnya.

Anda juga boleh memainkan "Cari Perbezaan"; "Pergerakan yang dilarang"; "Dengar arahan."

Permainan untuk menghilangkan tekanan emosi

"Sentuh." Dengan bantuan permainan, anda mengajar anak anda untuk berehat, melegakan kebimbangan dan mengembangkan kepekaan sentuhannya. Gunakan objek dan bahan yang berbeza untuk ini: sisa kain, bulu, botol kaca dan kayu, bulu kapas, kertas. Letakkannya di atas meja di hadapan anak anda atau letakkan di dalam beg. Apabila dia melihat mereka dengan teliti, jemput dia, dengan mata tertutup, untuk cuba meneka objek apa yang dia ambil atau sentuh. Permainan "Tender Paws" juga menarik; "Bercakap dengan tangan anda."
"Kek". Jemput anak anda untuk membakar kek kegemarannya dan bermain dengan imaginasinya. Biarkan anak jadi doh, berpura-pura menyediakan doh menggunakan elemen urut, mengusap, mengetuk. Tanya nak masak apa, nak tambah apa. Permainan yang menyeronokkan ini melegakan dan menghilangkan tekanan.

Dapatkan diagnosis menyeluruh. Jika doktor anda mendiagnosis ADHD hanya dalam satu temu janji, dapatkan pendapat kedua daripada pakar lain. Beberapa ujian perubatan mesti dilakukan untuk menolak masalah fizikal lain dan menilai keadaan pesakit dengan teliti.

Ketahui seberapa banyak yang anda boleh tentang gangguan ini. Pengetahuan adalah kuasa, lebih banyak anda belajar tentang sindrom, lebih baik anda akan dapat mengatasinya. Beli kesusasteraan yang berkaitan atau pinjam buku dari perpustakaan, tanya soalan doktor anda, dan hadiri kelas kumpulan. Lakukan segala yang terdaya untuk belajar sebanyak mungkin.

Pertimbangkan ubat, yang diperlukan dalam kebanyakan kes ADHD. ADHD ialah gangguan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia/elektrik dalam aktiviti otak. Seperti mana-mana penyakit lain, anda tidak boleh menyingkirkan sindrom ini hanya dengan menginginkannya. Rawatan ubat diperlukan. Bersabar dan berkomunikasi dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dengan kerap. Ia mungkin mengambil masa setahun untuk mencari ubat dan dos yang betul dengan betul, tetapi masa itu berbaloi dengan keputusan yang akan anda perolehi. Jika anda memutuskan untuk tidak mengambil ubat, pertimbangkan semula pilihan ini setiap 12 bulan, kerana gejala ADHD boleh hilang dan berkurangan. Di samping itu, dari masa ke masa, permintaan orang lain terhadap seseorang yang menderita ADHD mungkin berubah, sebagai contoh, apabila mereka berpindah ke sekolah menengah, kerja rumah menjadi lebih sukar.

Hilangkan makanan ringan daripada diet anda. Berhenti minum soda, makan gula-gula, dan membeli makanan bawa pulang dan makanan segera. Jangan minum minuman tenaga dan cuba untuk tidak makan makanan dengan pewarna tambahan, perisa, pengawet, penambah rasa dan bahan tambahan lain. Makanan sedemikian mengandungi bahan kimia yang mengganggu keseimbangan kimia yang sudah terganggu dalam otak seseorang yang menghidap ADHD, yang hanya menjadikan sindrom itu lebih sukar untuk diatasi.

Wujudkan rutin berstruktur. Kanak-kanak dan orang dewasa dengan ADHD memerlukan struktur, rutin dan konsisten. Dapatkan lebih teratur. Buat rutin harian dan mingguan, gantung pada dinding anda pada poster besar dan patuhinya. Buat rutin untuk perkara seperti makan, kerja rumah dan tidur untuk perkara yang anda lakukan setiap hari. Warnakan kod buku teks anda supaya setiap mata pelajaran mempunyai warna yang berbeza, menjadikannya lebih mudah untuk membawa buku teks yang betul untuk setiap pelajaran. Hilangkan kekacauan dari hidup anda.

Tingkatkan aktiviti fizikal anda. Senaman dan aktiviti fizikal meningkatkan fungsi otak. Orang yang mempunyai ADHD harus melakukan sekurang-kurangnya 30 minit senaman yang kuat setiap hari, seperti berbasikal, berenang, menari, meluncur, dsb. Malah 30 minit Wii fit atau Kinect pada Xbox akan membantu.

Memperkenalkan sistem ganjaran. Kanak-kanak ADHD mudah mendapat perhatian dengan tingkah laku buruk mereka dan sukar untuk mendapatkannya dengan tingkah laku mereka yang baik. Mereka memerlukan perhatian yang lebih daripada kanak-kanak lain dan akan melakukan apa sahaja untuk mendapatkannya. Mereka sering melakukan ini melalui tingkah laku yang buruk. Permudahkan dengan memberi perhatian kepada mereka apabila mereka melakukan sesuatu yang betul. Buat papan skor dan anugerah mata jika kanak-kanak itu sopan, menunggu gilirannya, duduk untuk kerja rumah, membuat tugasan, menyiapkan tugasan, mengikut arahan, tidak bertengkar dengan adik-beradik, dsb. Mata boleh ditebus untuk faedah seperti menonton TV, masa komputer, permainan video, hadiah, dsb. Tawarkan mereka banyak pilihan, jadi terdapat ganjaran kecil yang boleh diperolehi dengan cepat dan ganjaran besar yang memerlukan mata untuk dikumpul. Adalah sangat penting bahawa kanak-kanak itu tidak manja, kerana jika tidak, dia akan merasakan bahawa keistimewaan tidak berguna dan tidak akan mencuba. Sistem yang sama boleh digunakan di sekolah. Orang dewasa dengan ADHD juga harus menggunakan sistem ganjaran, menawarkan diri mereka bonus untuk menyelesaikan tugas dan semakin dekat dengan matlamat.

Ubah diet anda untuk memasukkan lebih banyak protein dan lebih sedikit karbohidrat. Kajian telah menunjukkan bahawa otak seseorang yang mempunyai ADHD berfungsi lebih baik dengan diet ini. Anda juga perlu minum banyak air.

Daftar untuk bahagian sukan. Sesetengah sukan menggunakan kumpulan otot yang berbeza, yang meningkatkan fungsi otak pada kanak-kanak dengan ADHD. Sukan seperti gimnastik, seni mempertahankan diri, luncur angka dan tarian memerlukan otot yang berbeza untuk bekerja dan boleh membuat perbezaan yang ketara. Sukan seperti ini perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu.

Berikan arahan yang sangat jelas kepada kanak-kanak dan orang dewasa dengan ADHD. Cuba gunakan lebih sedikit perkataan, semakin kurang anda menyebut, semakin ramai orang yang mempunyai ADHD akan ingat. Bercakap dengan jelas dan berikan satu arahan pada satu masa. Mula-mula, dapatkan perhatian orang ADHD, kemudian, jika anda rasa perlu, minta mereka mengulangi apa yang anda minta mereka lakukan.

Jangan sekali-kali mengabaikan tingkah laku buruk, dengan cara ini anda memberitahu anak ADHD anda bahawa tidak mengapa kerana mereka sudah menghadapi masalah memikirkan akibat daripada tindakan mereka. Hakikat bahawa tidak ada akibat sama sekali hanya memburukkan keadaan. Mengabaikan tingkah laku seseorang yang mempunyai ADHD hanya boleh memburukkan lagi sehingga ia menjadi tidak terkawal sepenuhnya. Sebaliknya, bertindak cepat dan atasi masalah itu dengan segera.