Nodul tiroid Louise Hay. Psikosomatik hipotiroidisme dan penyakit tiroid lain oleh Lys Burbo

Psikosomatik penyakit Louise Hay ialah sistem pengetahuan yang dinyatakan dalam jadual hubungan antara faktor psikologi dan penyakit somatik. Jadual Louise Hay adalah berdasarkan pemerhatiannya sendiri dan pengalaman bertahun-tahun. Visinya tentang hubungan sebab-akibat antara jiwa dan badan diterbitkan dalam buku "Heal Your Body," di mana dia menggariskan pemikiran, pemerhatian dan cadangannya untuk orang ramai. Wanita itu mendakwa bahawa emosi, pengalaman dan ingatan negatif merosakkan badan.

Psikosomatik penyakit dalam jadual Louise Hay menunjukkan bagaimana impuls pemusnah dalaman ini menjejaskan kesihatan badan. Sebagai tambahan kepada punca penyakit, Louise Hay memberikan cadangan mengenai rawatan diri menggunakan tetapan yang dia senaraikan di sebelah penyakit itu.

Louise Hay tidak boleh dipanggil perintis dalam sains. Pengetahuan pertama tentang pengaruh jiwa pada badan muncul di Yunani Purba, di mana ahli falsafah bercakap tentang hubungan antara pengalaman psikologi dan kesannya terhadap kesihatan. Seiring dengan ini, perubatan negara-negara timur juga mengembangkan pengetahuan ini. Namun, pemerhatian mereka bukanlah saintifik, tetapi hanya buah tekaan dan andaian.

Pada pertengahan abad ke-19, terdapat percubaan untuk mengasingkan psikosomatik, tetapi ia masih belum popular pada masa itu. Sigmund Freud, pengasas psikoanalisis, cuba mengkaji penyakit yang disebabkan oleh tidak sedarkan diri. Dia mengenal pasti beberapa penyakit: asma bronkial, alahan dan migrain. Walau bagaimanapun, hujahnya tidak mempunyai asas saintifik, dan hipotesisnya tidak diterima.

Pada awal abad ke-20, pemerhatian serius pertama telah disusun secara sistematik oleh Franz Alexander dan Helen Dunbar. Merekalah yang kemudiannya meletakkan asas saintifik perubatan psikosomatik, merumuskan konsep "Chicago Seven," yang merangkumi tujuh penyakit psikosomatik utama. Menjelang pertengahan abad ke-20, jurnal yang berkaitan dengan penyakit psikosomatik mula diterbitkan di Amerika Syarikat. Seorang lagi pengarang popular yang berurusan dengan psikosomatik pelbagai penyakit ialah.

Louise Hay tidak mempunyai pendidikan khas. Hampir sepanjang hidupnya dia mencari kerja sambilan dan tidak mempunyai pekerjaan tetap. Dia terdorong untuk mengkaji pengaruh emosi negatif oleh trauma psikologi zaman kanak-kanak dan remaja. Pada tahun 70-an, dia mendapati dirinya dan mula berkhutbah di sebuah gereja di mana dia menyedari bahawa dia secara tidak sengaja menasihati umat dan sebahagiannya menyembuhkan mereka. Semasa bekerja, dia mula menyusun buku rujukannya sendiri, yang akhirnya bertukar menjadi jadual psikosomatik Louise Hay.

Kesan masalah psikologi terhadap kesihatan fizikal

Psikosomatik kini merupakan sistem saintifik yang mengandungi ilmu dari biologi, fisiologi, perubatan, psikologi dan sosiologi. Terdapat beberapa teori yang menerangkan dengan cara mereka sendiri pengaruh masalah psikologi terhadap kesihatan badan:

Siapa yang berisiko untuk masalah psikosomatik

Terdapat kumpulan risiko yang merangkumi orang yang mempunyai ciri keperibadian dan jenis pemikiran tertentu:

Adalah penting untuk diingat bahawa penampilan sementara salah satu mata tidak menjejaskan kesihatan. Walau bagaimanapun, tinggal berterusan dalam keadaan ini mempunyai kesan buruk pada tubuh.

Penerangan ringkasan jadual psikosomatik penyakit utama

Jadual ringkasan Louise Hay menerangkan sebab psikologi penyakit. Yang paling biasa daripada mereka:

Cara bekerja dengan jadual ini dengan betul:

Di sebelah kiri adalah penyakit atau sindrom. Di sebelah kanan adalah sebab psikologi untuk kejadian mereka. Lihat sahaja senarai dan cari penyakit anda, kemudian - puncanya.

Bagaimana anda boleh menyembuhkan diri anda?

Anda tidak akan dapat pulih sepenuhnya sendiri; untuk melakukan ini, anda perlu berjumpa pakar psikoterapi. Selalunya pemikiran atau emosi yang membawa kepada perkembangan penyakit tidak disedari. Mereka wujud di suatu tempat dalam keadaan tidak sedarkan diri. Hanya kerja penuh dengan ahli psikoterapi akan memberikan kesan penyembuhan.

Walau bagaimanapun, anda boleh melakukan pencegahan sendiri. Psychohygiene dan psychoprophylaxis adalah satu-satunya perkara yang boleh membantu seseorang mencegah perkembangan penyakit psikosomatik. Psychohygiene termasuk subseksyen berikut:

Psikohygiene keluarga dan aktiviti seksual.
Psikohygiene pendidikan, latihan di sekolah dan universiti.
Psikokebersihan kerja dan rehat.

Akhirnya, kebersihan psikologi bertujuan untuk memenuhi keperluan asas kehidupan:

Model penyembuhan Louise Hay

Louise Hay menggunakan pendekatan bersepadu dalam proses penyembuhan, yang pada tahun 1977 membenarkan wanita itu menyingkirkan kanser sendiri. Dia meninggalkan kaedah perubatan tradisional dan memutuskan untuk mempraktikkan pengetahuannya.

Louise Hay mencipta beberapa latihan untuk kerja harian pada diri sendiri:

Wanita itu sendiri melakukan ini: setiap pagi dia berterima kasih kepada dirinya sendiri untuk apa yang dia miliki sekarang. Louise kemudian bermeditasi dan mandi. Selepas itu dia memulakan senaman pagi, bersarapan dengan buah-buahan dan teh dan mula bekerja.

Pengesahan menggunakan kaedah Louise Hay

Louise Hay mendapat populariti dengan ikrarnya. Ini adalah sikap lisan positif terhadap kehidupan, mengulangi setiap hari, seseorang menghilangkan pengalaman dalaman dan cara berfikir negatif. Pengarang buku "Heal Yourself" telah menyusun beberapa pengesahan sedemikian yang dia cadangkan untuk mengulangi untuk mencapai kejayaan dan penyembuhan. Dia mencipta pemasangan untuk semua orang: wanita, lelaki, kanak-kanak dan orang tua.

Tetapan yang paling biasa:

Saya layak mendapat kehidupan yang baik;
Saya menikmati setiap hari;
Saya unik dan tiada tandingan;
Saya mempunyai kuasa untuk menyelesaikan sebarang masalah;
Saya tidak perlu takut dengan perubahan;
nyawa saya di tangan saya;
Saya menghormati diri saya, orang lain menghormati saya;
Saya kuat dan yakin;
meluahkan perasaan anda adalah selamat;
Saya mempunyai kawan yang hebat;
Saya rasa mudah untuk menghadapi kesukaran;
segala rintangan dapat diatasi.

Cara menggunakan buku "Heal Yourself"

Membaca buku ini bermakna lebih daripada sekadar membaca sekilas bab. Membaca kesusasteraan psikologi mengandaikan kesedaran yang mendalam tentang setiap pemikiran pengarang. Dalam proses mengkaji bahan, adalah perlu untuk membentuk ulasan dalaman tentang apa yang anda baca, menganalisis perasaan dan pemikiran anda. Ini bukan sahaja berfungsi dengan teks, tetapi juga bekerja pada diri anda semasa membaca.

Jadual Louise Hay adalah sejenis kunci untuk memahami punca penyakit tertentu. Ia sangat mudah: badan, seperti segala-galanya dalam hidup kita, tidak lebih daripada gambaran langsung kepercayaan kita. Badan kita bercakap dengan kita sepanjang masa - jika kita meluangkan masa untuk mendengar... Setiap sel badan bertindak balas terhadap setiap pemikiran dan setiap perkataan kita, dakwa penulis.

Malangnya, nampaknya "terima kasih" kepada nasibnya yang sukar, hakikat bahawa dia terpaksa melalui perkara yang benar-benar tragis, tetapi penyahkodan penyakit ini adalah pembantu yang sangat diperlukan bukan sahaja untuk pembacanya, tetapi juga untuk doktor profesional, hubungan antara tanda-tanda. penyakit dan diagnosis itu sendiri dicatatkan dengan begitu tepat. .

VIDEO TENTANG LOUISE HAY

PENGESAHAN untuk kemakmuran dan kejayaan:

PENGESAHAN untuk membubarkan rungutan:

LOUISE HAY Kewangan dan cinta diri:

LOUISE HAY Ikrar Pengampunan:

LOUISE HAY 101 pemikiran yang membawa kuasa

Meditasi LOUISE HAY "Cahaya Penyembuhan"

LOUISE HAY "Jadilah bahagia dalam 21 hari"

MASALAH

SEBAB KEMUNGKINAN

PENGESAHAN

Bertentangan dengan nama dalam jadual terdapat 2 lajur - punca penyakit dan mood untuk pemulihan atau pengesahan. Kami ingin segera menerangkan apa itu penegasan. Peneguhan ialah bentuk tekstual pemujukan diri yang mesti diulang berkali-kali. Mereka yang telah bekerja dengan perasaan Sytin tahu bahawa perlu bukan sahaja untuk menyebut teks, tetapi untuk membayangkan imej secara literal, gambar dalam kes perubahan ini, penerimaan diri, dan, sebagai hasilnya, pemulihan.

Sudah tentu, sukar untuk segera menerima kebenaran mudah ini bahawa penyakit kita hanyalah emosi negatif yang tidak terungkap - kemarahan, kebencian, kesedihan, kekecewaan, malah putus asa, keputusasaan. Lebih mudah untuk meletakkan tanggungjawab untuk pemulihan dan nasib anda, sebagai contoh, kepada doktor atau keluarga anda, tetapi adakah ini akan membantu anda, tanya Louise Hay. Jadual penegasan adalah sejenis "perbualan dari hati ke hati" dengan diri sendiri, dengan masalah yang menghalang anda daripada menjadi gembira. Pada pendapat kami, penyakit ini mesti diperangi secara menyeluruh. Ini termasuk pil, doktor yang cekap, dan, tentu saja, sikap untuk yang terbaik.

LOUISE HAY

Louise Hay (nama lahir Lepta Kau, lahir 8 Oktober 1926)– seorang wanita buatan sendiri, penjelmaan impian Amerika. Walaupun dengan cepat membaca biografinya (zaman kanak-kanak yang sukar, miskin, latar belakang emosi yang tegang dalam keluarga, kehamilan awal, kanser) anda memahami betapa banyak yang dia perlu lalui sebelum dia mencapai puncak - berjuta-juta salinan buku (yang paling terkenal "Heal Your Life" diterbitkan pada tahun 1984), kemasyhuran, penyertaan dalam program televisyen, rancangan, dll.

Dan walaupun idea-idea yang dibawa oleh Louise Hay dalam bukunya setua bukit, namun, hanya sedikit orang yang menerapkannya dalam kehidupan - begitu cepat kami bergegas masing-masing dalam orbit kami sendiri, ada yang gembira, ada yang sebaliknya, dan tidak ada masa. untuk berhenti dan melihat diri anda dari luar. Pendek kata, penulis mengajar untuk memahami dan menerima diri sendiri, dengan alasan bahawa tanpa "asas" ini, asasnya tidak ada masa depan yang berjaya. Hubungan antara penyakit tertentu dan keadaan dalaman seseorang juga ditunjukkan dengan jelas.

Mengenai mengembangkan cinta diri.

Penulis mendakwa apabila kita menerima dan menyayangi diri kita sepenuhnya, kehidupan serta-merta mula berubah menjadi lebih baik, walaupun dalam perkara kecil. Kami mula menarik acara menarik baru, orang baru, kemakmuran kewangan dan keyakinan pada masa depan muncul. Semua pengakuannya adalah berdasarkan kepercayaan ini. Dan ini bukan keajaiban, tetapi corak semula jadi yang orang lupa bagaimana untuk mempercayainya!

Juga, sebagai hasil penerimaan sepenuhnya terhadap diri anda, anda mula berubah dalam penampilan, ramai yang cepat menjadi lebih muda, berat badan anda kembali normal, anda merasakan lonjakan kekuatan dan tenaga.

Mengenai persepsi diri dan kritikan diri

Jangan sekali-kali anda mengkritik diri sendiri, kata L. Hay, biarkan diri anda menjadi tidak sempurna hari ini, kerana ramai yang hanya menyeksa diri mereka sendiri dengan kekurangan kesempurnaan, menjadikan beberapa pencapaian sebagai syarat yang sangat diperlukan untuk mencintai diri sendiri, sebagai contoh: "Saya akan mencintai diri saya sendiri. , jika saya mempunyai berat badan yang ideal, tetapi sekarang... tidak, saya jenis yang ideal?” Bila dan siapa yang menghalang kita daripada memuji diri sendiri? Kritikan menimbulkan banyak masalah. Sudah tentu, anda perlu berusaha untuk kesempurnaan, tetapi tidak dengan mengorbankan kebahagiaan dan kesihatan, pada akhirnya. Percayalah, orang yang paling cantik adalah orang yang gembira, dan pada saat anda berhenti menggigit diri sendiri untuk ketidaksempurnaan anda, mereka akan menguap seperti asap.

Sekurang-kurangnya demi percubaan, beri masa dan jangan mengkritik diri sendiri, bekerja dengan ikrar, anda akan melihat hasil yang akan memukau anda! Ini bukan tentang "keegoisan," tetapi tentang rasa syukur kepada Tuhan dan takdir untuk anugerah kehidupan.

Tidak terkecuali, semua peristiwa dalam hidup anda sehingga kini dicipta hanya oleh anda, dengan bantuan kepercayaan anda berdasarkan pengalaman lalu. Mereka dicipta oleh anda dengan bantuan pemikiran dan perkataan yang anda gunakan semalam, minggu lalu, bulan lalu, tahun lepas, 10, 20, 30, 40 tahun yang lalu, bergantung pada umur anda.

Walau bagaimanapun, semuanya adalah masa lalu. Apa yang penting ialah pilihan anda untuk berfikir dan percaya sekarang. Sentiasa ingat bahawa pemikiran dan kata-kata ini akan mencipta masa depan anda. Kekuatan anda adalah pada masa sekarang. Momen sekarang mencipta peristiwa esok, minggu depan, bulan depan, tahun depan, dll. Perhatikan apa yang anda fikirkan sekarang semasa anda membaca baris ini. Adakah pemikiran ini positif atau negatif? Adakah anda mahu pemikiran anda ini mempengaruhi masa depan anda?

Satu-satunya perkara yang perlu anda tangani, kata Louise Hay, ialah pemikiran anda, dan pemikiran itu boleh diubah secara sedar Tidak kira apa masalah anda, ia hanya cerminan pemikiran anda. Contohnya, terlintas di fikiran anda: "Saya seorang yang jahat." Pemikiran memerlukan perasaan yang anda mengalah. Jika anda tidak mempunyai pemikiran sedemikian, perasaan itu akan hilang. Dan pemikiran boleh diubah secara sedar. Ubah fikiran yang sedih dan perasaan sedih akan hilang. Tidak kira berapa banyak masa dalam hidup anda anda berfikir secara negatif. Kekuatan sentiasa ada pada masa sekarang, bukan pada masa lalu. Jadi mari bebaskan diri kita, sekarang juga!

Kita cenderung untuk memikirkan perkara yang sama berulang kali, dan oleh itu nampaknya kita tidak memilih fikiran kita, Namun, pilihan asal adalah milik kita. Kami enggan memikirkan sesuatu yang khusus. Ingat berapa kerap kita enggan berfikiran positif tentang diri kita.

Nah, sekarang mari belajar untuk tidak berfikiran negatif tentang diri kita. Nampaknya semua orang di planet ini, semua orang yang saya kenali dan bekerja dengan saya, menderita sedikit sebanyak daripada kebencian diri dan rasa bersalah. Semakin banyak kebencian kita terhadap diri kita, semakin kurang nasib kita.

Jenis penentangan terhadap perubahan menurut Louise Hay

Jika anda fikir anda sukar untuk berubah, maka anda sedang berhadapan dengan pelajaran paling sukar dalam hidup anda. Tetapi tidak perlu melepaskan idea perubahan kerana tentangan sedemikian. Anda boleh bekerja pada dua peringkat:
1. Sedar menerima penentangan anda.
2. Sentiasa berubah.
Perhatikan diri anda, lihat bagaimana anda menentang dan, walaupun ini, berubah.
Tindakan kita sering menunjukkan bahawa kita menentang.
Ini boleh dinyatakan:
- menukar topik perbualan,
- dalam keinginan untuk meninggalkan bilik,
- pergi ke tandas, lewat,
- jatuh sakit,
- lihat ke tepi atau ke luar tingkap;
- keengganan untuk memberi perhatian kepada apa-apa,
- dalam keinginan untuk makan, merokok, minum,
- memutuskan hubungan.

Kepercayaan salah yang menghalang perubahan

Kepercayaan. Kita membesar dengan kepercayaan yang kemudiannya menjadi penentangan. Berikut adalah beberapa kepercayaan terhad kami:
- Ini tidak sesuai dengan saya.
- Lelaki (wanita) tidak sepatutnya melakukan ini,
- Ia tidak seperti itu dalam keluarga saya,
- Cinta bukan untuk saya, ia terlalu bodoh,
- Ia terlalu jauh untuk pergi,
- Terlalu mahal,
- Ia akan mengambil banyak masa,
- Saya tidak percaya ini,
- Saya tidak begitu (begitu).

Tanda-tanda memindahkan tanggungjawab kepada orang lain atas tindakan dan kegagalan anda

"Mereka". Kami memberikan kuasa kami kepada orang lain dan menggunakannya sebagai alasan untuk menentang perubahan. Kami mempunyai idea berikut dalam kepala kami:
- Masa ini tidak tepat.
"Mereka" tidak akan membenarkan saya berubah.
- Saya tidak mempunyai guru, buku, kelas, dsb.
- Doktor saya berkata sebaliknya.
- Ini salah mereka.
- Mula-mula mereka mesti berubah.
- Mereka tidak faham.
- Ini bertentangan dengan kepercayaan, agama, falsafah saya.
- Kami berfikir tentang diri sendiri: Terlalu tua.
- Terlalu muda.
- Terlalu gemuk.
- Terlalu kurus.
- Terlalu tinggi.
- Terlalu kecil.
- Terlalu malas.
- Terlalu kuat.
- Terlalu lemah.
- Terlalu bodoh.
- Terlalu miskin.
- Terlalu serius.
- Mungkin semua ini bukan untuk saya.

Penentangan terhadap perubahan kerana takut akan perkara yang tidak diketahui:

Penentangan terbesar dalam diri kita adalah kerana ketakutan - TAKUT KEPADA YANG TIDAK DIKENALI. Dengar:
- Saya belum bersedia.
- Saya tidak akan berjaya.
- Apa yang akan jiran katakan?
- Saya tidak mahu membuka tin cacing ini.
- Apakah reaksi ibu bapa saya (suami, isteri, nenek, dll.)?
- Saya tahu terlalu sedikit.
- Bagaimana jika saya mencederakan diri sendiri?
- Saya tidak mahu orang lain tahu tentang masalah saya.
- Saya tidak mahu bercakap mengenainya.
- Sangat susah.
- Saya tidak mempunyai wang yang cukup.
- Saya akan kehilangan kawan saya.
- Saya tidak percaya sesiapa.
- Saya tidak cukup baik untuk ini.
Dan senarai itu boleh diteruskan selama-lamanya.

Dalam bukunya, L. Hay berkata: "Ubah kepercayaan anda dan hidup anda akan berubah Setiap pemikiran yang kita ada boleh diubah Jika fikiran yang tidak diingini sentiasa melawat anda, fikirkan diri anda dan beritahu mereka: "Keluar! Sebaliknya, terimalah pemikiran yang boleh membawa tuah kepada anda."

Bagaimana anda boleh berubah? Tiga prinsip utama mendasari ini:
1. Keinginan untuk berubah.
2. Kawalan ke atas minda.
3. Memaafkan diri sendiri dan orang lain.

Bersenam untuk meleraikan kebencian

Duduk di tempat yang tenang, berehat. Bayangkan anda berada di dalam teater yang gelap dan terdapat pentas kecil di hadapan anda. Letakkan di atas pentas orang yang anda perlu maafkan (orang yang paling anda benci di dunia). Orang ini mungkin masih hidup atau mati, dan kebencian anda mungkin pada masa lalu atau sekarang. Apabila anda melihat orang ini dengan jelas, bayangkan bahawa sesuatu yang baik sedang berlaku kepadanya, sesuatu yang sangat penting bagi orang ini. Bayangkan dia tersenyum dan gembira. Simpan imej ini dalam fikiran anda selama beberapa minit dan kemudian biarkan ia hilang.

Kemudian, apabila orang yang anda ingin maafkan meninggalkan pentas, letakkan diri anda di sana. Bayangkan bahawa hanya perkara yang baik berlaku kepada anda. Bayangkan diri anda gembira (meraung) dan tersenyum (tersenyum). Dan ketahuilah bahawa terdapat cukup kebaikan di alam semesta untuk kita semua. Latihan ini meleraikan awan gelap kebencian yang terkumpul. Sesetengah orang akan mendapati latihan ini sangat sukar. Setiap kali anda membuatnya, anda boleh menarik imaginasi orang yang berbeza. Lakukan senaman ini sekali sehari selama sebulan dan lihat betapa mudahnya hidup anda.

Latihan "Imaginasi Mental"

Bayangkan diri anda sebagai anak kecil (5-6 tahun). Pandang jauh ke dalam mata kanak-kanak ini. Cuba lihat kerinduan yang mendalam dan fahami bahawa rindu ini adalah cinta untuk anda. Jangkau dan peluk bayi kecil ini, pegang dia rapat ke dada anda. Beritahu dia betapa anda menyayanginya. Beritahu dia bahawa anda mengagumi kecerdasannya, dan jika dia membuat kesilapan, maka tidak mengapa, semua orang melakukannya. Berjanjilah kepadanya bahawa anda akan sentiasa membantunya jika perlu.

Sekarang biarkan anak menjadi sangat kecil, sebesar kacang. Letakkan dalam hati anda. Biarkan dia menetap di sana. Apabila anda melihat ke bawah, anda akan melihat wajah kecilnya dan anda akan dapat memberikan semua cinta anda, yang sangat penting baginya. Sekarang bayangkan ibu anda ketika berusia 4-5 tahun, takut dan kemaruk cinta. Hulurkan tangan anda kepadanya dan beritahu dia betapa anda menyayanginya. Beritahu dia bahawa dia boleh bergantung pada anda tidak kira apa.

Apabila dia tenang dan berasa selamat, letakkan dia di dalam hati anda. Sekarang bayangkan ayah anda sebagai budak kecil berusia 3-4 tahun, dia juga sangat takut akan sesuatu dan menangis dengan kuat, tidak dapat dilayan. Anda akan melihat air mata mengalir di wajahnya. Anda kini tahu bagaimana untuk menenangkan kanak-kanak kecil. Pegang dia ke dada anda dan rasakan badannya yang menggeletar. Tenangkan dia. Biarkan dia merasakan cinta anda. Beritahu dia bahawa anda akan sentiasa ada untuknya. Apabila air matanya kering, semoga dia juga menjadi sangat kecil. letakkan dia dalam hati awak bersama awak dan ibu awak. Sayangi mereka semua, kerana tidak ada yang lebih suci daripada cinta kepada anak-anak kecil. Terdapat cukup cinta dalam hati anda untuk menyembuhkan seluruh planet kita. Tapi kita baiki diri kita dulu. Rasakan kehangatan merebak ke seluruh badan anda, kelembutan dan kelembutan. Biarkan perasaan berharga ini mula mengubah hidup anda.

Latihan Louise Hay terhadap kenyataan negatif

Ambil sekeping kertas dan buat senarai semua perkara negatif yang ibu bapa anda katakan tentang anda. Ia mengambil masa sekurang-kurangnya setengah jam untuk mengingati butiran tersebut. Apa yang mereka katakan tentang wang? Apa yang mereka katakan tentang badan anda? Tentang cinta dan hubungan antara manusia? Mengenai kebolehan anda? Jika anda boleh, lihat senarai ini secara objektif dan katakan kepada diri sendiri: "Jadi dari situlah saya mendapat pemikiran ini!"

Jadi mari kita ambil helaian kertas kosong dan pergi lebih jauh. Dari siapa lagi anda selalu mendengar kenyataan negatif?
- Daripada saudara mara.
- Daripada guru-guru.
- Daripada kawan-kawan.
- Daripada mereka yang mewakili pihak berkuasa.

Tulis semuanya. Apabila anda menulis semua ini, lihat bagaimana perasaan anda. Dua helaian kertas yang telah anda tulis adalah pemikiran yang perlu anda buang dengan segera! Ini betul-betul pemikiran yang menghalang anda daripada hidup.

Bersenam dengan cermin

Saya meminta pesakit untuk mengambil cermin, melihat ke dalam matanya dan, menyebut namanya, berkata: "Saya sayang kamu dan menerima kamu apa adanya." Ini amat sukar bagi sesetengah orang! Saya melihat bagaimana orang lain bertindak balas terhadap perkara ini - ada yang mula menangis, yang lain marah, dan yang lain mengatakan bahawa mereka tidak boleh melakukan perkara sedemikian. Salah seorang pesakit saya telah membaling cermin ke arah saya dan melarikan diri. Dia mengambil masa beberapa bulan sehingga dia akhirnya dapat melihat dirinya di cermin tanpa mengalami emosi negatif.

Latihan "Keputusan untuk berubah"

Sikap kebanyakan kita terhadap kehidupan adalah terutamanya perasaan tidak berdaya. Kami telah lama berputus asa dengan kehidupan dengan keputusasaan dan keputusasaan. Bagi sesetengah orang, ini disebabkan oleh kekecewaan yang tidak terkira banyaknya, bagi yang lain, kesakitan yang berterusan, dll. Tetapi hasilnya adalah sama untuk semua orang - penolakan sepenuhnya terhadap kehidupan dan keengganan untuk melihat diri sendiri dan kehidupan seseorang dengan cara yang sama sekali berbeza, kata L. Hay. Nah, jika anda bertanya kepada diri sendiri soalan: "apa sebenarnya yang menyebabkan kekecewaan berterusan dalam hidup saya?"

Apakah yang anda berikan dengan begitu bermurah hati sehingga menyebabkan orang lain menjengkelkan anda? Apa sahaja yang anda berikan, anda akan dapat kembali. Semakin anda jengkel, semakin anda mencipta situasi yang menjengkelkan anda. Saya tertanya-tanya adakah anda merasa jengkel sekarang semasa membaca perenggan sebelumnya? Jika ya, itu bagus! Itulah sebabnya anda perlu berubah!

Sekarang mari kita bercakap tentang perubahan dan keinginan kita untuk berubah, kata Louise Hay. Kita semua mahu hidup kita berubah, tetapi kita sendiri tidak mahu berubah. Biarkan orang lain berubah, biarkan "mereka" berubah, dan saya akan menunggu. Untuk mengubah orang lain, anda mesti mengubah diri anda terlebih dahulu.

Dan anda mesti berubah secara dalaman. Kita mesti mengubah cara kita berfikir, cara kita bercakap, dan perkara yang kita katakan. Barulah perubahan sebenar akan datang. Saya secara peribadi sentiasa berdegil, ingat penulis. Walaupun saya membuat keputusan untuk berubah, kedegilan ini menghalang saya. Tetapi saya masih tahu bahawa di sinilah saya memerlukan perubahan. Semakin saya berpegang kepada mana-mana kenyataan, semakin jelas bagi saya bahawa kenyataan inilah yang perlu saya bebaskan.

Dan hanya apabila anda yakin tentang ini dari pengalaman anda sendiri, anda boleh mengajar orang lain. Nampaknya kepada saya bahawa semua guru rohani yang hebat mempunyai masa kanak-kanak yang luar biasa sukar, melalui kesakitan dan penderitaan, tetapi belajar untuk membebaskan diri mereka, yang mereka mula mengajar orang lain. Ramai guru yang baik sentiasa bekerja sendiri dan ini menjadi pekerjaan utama mereka dalam kehidupan.

Latihan "Saya mahu berubah"

Ulangi frasa: "Saya mahu berubah" sekerap mungkin. Semasa menyebut frasa ini kepada diri sendiri, sentuh tekak anda. Tekak adalah pusat di mana semua tenaga yang diperlukan untuk perubahan tertumpu. Dan bersedia untuk perubahan apabila ia datang ke dalam hidup anda.

Ketahui juga bahawa jika anda berfikir bahawa di suatu tempat anda tidak boleh mengubah diri anda, di situlah anda perlu berubah. "Saya ingin berubah. Saya ingin berubah." Kuasa Alam Semesta secara automatik akan membantu anda dalam niat anda, dan anda akan terkejut apabila mendapati lebih banyak perubahan positif dalam hidup anda.

METODOLOGI untuk menarik kestabilan kewangan

Jika anda mengikuti cadangan Louise Hay, maka untuk menerima aliran manfaat dan kelimpahan yang tidak berkesudahan dari Alam Semesta, anda mesti terlebih dahulu mewujudkan sikap mental yang menerima kelimpahan. Jika anda tidak melakukan ini, maka tidak kira berapa banyak anda mengatakan anda menginginkan sesuatu, anda tidak akan dapat membiarkannya masuk ke dalam hidup anda. Tetapi tidak kira berapa lama anda berfikir kepada diri sendiri, "Saya gagal"! Ia hanya pemikiran, dan anda boleh memilih yang baharu, sekarang!

Luangkan sedikit masa untuk memberi tumpuan kepada kejayaan dan kemakmuran yang anda ingin tarik ke dalam hidup anda dengan melakukan latihan di bawah. Tulis jawapan anda pada helaian kertas yang berasingan atau dalam jurnal anda.

Macam mana nak guna duit

Louise Hay mengesyorkan menulis tiga kritikan tentang cara anda mengendalikan wang. Sebagai contoh, anda sentiasa berhutang, tidak tahu cara menyimpan atau menikmati hakikat bahawa anda memilikinya. Fikirkan satu contoh dalam hidup anda di mana tindakan anda tidak mengikut corak yang tidak diingini ini.

Sebagai contoh:
Saya mengkritik diri saya kerana membelanjakan terlalu banyak wang dan selalu berakhir dengan hutang. Saya tidak tahu bagaimana untuk mengimbangi bajet saya.
Saya menepuk belakang saya kerana membayar semua bil saya bulan ini. Saya membuat pembayaran tepat pada masanya dan dengan gembira.

Bekerja dengan cermin
Berdiri dengan tangan terentang dan katakan, “Saya terbuka dan menerima segala kebaikan.” Apakah perasaan ini? Sekarang lihat cermin dan ucapkan ikrar ini sekali lagi, rasainya. Apakah jenis perasaan yang anda ada? Adakah anda mempunyai perasaan bebas daripada ____________? (isi tempat kosong sendiri) L. Hay menasihati melakukan senaman ini setiap pagi. Isyarat simbolik yang mengagumkan ini boleh meningkatkan kesedaran kemakmuran anda dan menarik lebih banyak berkat ke dalam hidup anda.

Perasaan anda tentang wang
Louise berkata adalah penting untuk memeriksa perasaan harga diri anda di sekitar wang. Jawab soalan berikut sejujur mungkin.
1. Pergi ke cermin sekali lagi. Pandang mata anda dan katakan, "Ketakutan terbesar saya apabila ia berkaitan dengan wang ialah..." Kemudian tulis jawapan anda dan terangkan mengapa anda mempunyai perasaan ini.
2. Apakah yang anda pelajari tentang wang semasa kecil?
3. Pada zaman manakah ibu bapa anda membesar? Apakah pendapat mereka tentang wang?
4. Bagaimanakah kewangan dikendalikan dalam keluarga anda?
5. Bagaimana anda mengendalikan wang sekarang?
6. Apakah yang anda ingin ubah dalam kesedaran anda tentang wang dan sikap terhadapnya?

Lautan kelimpahan dengan Louise Hay

Kesedaran kemakmuran anda tidak bergantung kepada wang; sebaliknya, aliran tunai ini bergantung pada kesedaran kemakmuran anda. Apabila anda boleh membayangkan lebih banyak, lebih banyak lagi akan datang ke dalam hidup anda.

Bayangkan berdiri di tepi pantai, melihat ke hamparan lautan dan mengetahui bahawa ia mencerminkan kelimpahan yang tersedia untuk anda. Lihatlah tangan anda dan lihat jenis bekas yang anda pegang di dalamnya. Apakah itu - satu sudu teh, bidal dengan lubang, cawan kertas, cawan kaca, jag, baldi, besen - atau mungkin paip yang disambungkan ke lautan kelimpahan ini?

Lihat sekeliling dan perhatikan: tidak kira berapa ramai orang berdiri di sebelah anda dan tidak kira apa pun bekas yang mereka ada di tangan mereka, air yang mencukupi untuk semua orang. Anda tidak boleh "merompak" orang lain, dan orang lain tidak boleh merompak anda.

Kapal anda adalah kesedaran anda, dan ia sentiasa boleh ditukar dengan kapal yang lebih besar. Lakukan latihan ini sekerap mungkin untuk mengalami rasa pengembangan dan aliran tanpa had.

KAEDAH untuk menyingkirkan sebarang penyakit

Apabila menangani sebarang masalah perubatan, adalah penting untuk berbincang dengan profesional perubatan. Walau bagaimanapun, adalah sama penting untuk mengetahui punca penyakit dalam diri anda. Adalah mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya kesihatan yang tidak sihat dengan hanya merawat gejala fizikal. Tubuh anda akan terus menunjukkan penyakit sehingga anda menyembuhkan masalah emosi dan rohani yang menjadi punca penyakit ini.

Dengan melakukan latihan di bawah, anda akan mendapat pemahaman yang lebih baik tentang pemikiran anda sendiri tentang kesihatan. (Sila tulis jawapan anda pada helaian kertas yang berasingan atau dalam jurnal anda.)

Melepaskan masalah kesihatan

Penyembuhan sebenar merangkumi badan, minda dan roh. Saya percaya bahawa jika kita "merawat" penyakit tetapi tidak menangani isu emosi dan rohani yang menyelubungi penyakit itu, ia hanya akan muncul semula. Jadi, adakah anda bersedia untuk melepaskan keperluan yang telah menyumbang kepada masalah kesihatan anda? Perlu diingat bahawa apabila anda mempunyai syarat yang ingin anda ubah, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berkata, "Saya bersedia untuk melepaskan keperluan yang mewujudkan keadaan ini." Katakan sekali lagi. Ulang sambil melihat cermin. Ulangi frasa ini apabila anda memikirkan keadaan anda. Ini adalah langkah pertama untuk mencipta perubahan.

Peranan penyakit dalam hidup anda

Sekarang lengkapkan pernyataan berikut, cuba sejujur mungkin:
1. Saya membuat diri saya sakit dengan cara berikut...
2. Saya sakit apabila saya cuba mengelak...
3. Apabila saya sakit, saya sentiasa mahu...
4. Semasa saya sakit semasa kecil, ibu saya (ayah saya) selalu...
5. Apabila saya sakit, saya paling takut...

Sejarah keluarga anda
Kemudian luangkan masa anda dan lakukan perkara berikut:
1. Senaraikan semua penyakit ibu anda.
2. Senaraikan semua penyakit ayah anda.
3. Senaraikan semua penyakit anda.
4. Adakah anda perasan apa-apa hubungan antara mereka?

Kepercayaan anda mengenai kesihatan yang tidak baik
Mari kita lihat lebih dekat kepercayaan anda tentang menjadi tidak sihat. Jawab soalan berikut:
1. Apakah yang anda ingat tentang penyakit zaman kanak-kanak anda?
2. Apakah yang anda pelajari tentang penyakit daripada ibu bapa anda?
3. Adakah anda suka sakit semasa kecil, dan jika ya, mengapa?
4. Adakah anda mempunyai kepercayaan dari kecil tentang penyakit yang anda terus lakukan sehingga hari ini?
5. Bagaimanakah anda menyumbang kepada kesihatan anda?
6. Adakah anda ingin mengubah kesihatan anda? Jika ya, bagaimana sebenarnya?

Nilai diri dan kesihatan
Sekarang mari kita terokai isu nilai diri yang berkaitan dengan kesihatan anda. Jawab soalan berikut. Selepas setiap jawapan, sebut satu atau lebih penegasan positif di bawah untuk mengatasi kepercayaan negatif.
1. Adakah anda rasa anda layak mendapat kesihatan yang baik?
2. Apakah ketakutan terbesar anda mengenai kesihatan anda?
3. Apakah yang anda "dapat" daripada kepercayaan ini?
4. Apakah akibat negatif yang anda takuti jika anda melepaskan kepercayaan ini?

Senario untuk bekerja melalui kesihatan yang tidak baik

Saya menerima kesihatan sebagai keadaan semula jadi saya. Saya kini secara sedar melepaskan sebarang corak mental dalaman yang mungkin dalam apa jua cara menyatakan diri mereka sebagai sakit. Saya suka dan merestui diri saya sendiri. Saya suka dan menyetujui tubuh saya. Saya memberinya makanan dan minuman yang sihat. Saya mengamalkannya dengan cara yang memberi saya keseronokan. Saya mengiktiraf badan saya sebagai mekanisme yang indah dan hebat dan menganggapnya satu keistimewaan untuk dapat hidup di dalamnya. Saya suka merasakan tenaga yang melimpah. Semuanya baik-baik saja di dunia saya.

KAEDAH LOUISE HAY untuk menghilangkan ketagihan (dadah, merokok, alkohol)

Tiada buku, apatah lagi satu bab, boleh menggantikan sepenuhnya terapi dan program 12 langkah dalam pemulihan ketagihan. Namun, perubahan bermula dari dalam. Malah program terbaik tidak dapat membantu anda jika anda tidak bersedia untuk melepaskan ketagihan anda.

Sudah tiba masanya untuk mencipta visi baharu untuk masa depan anda dan melepaskan sebarang kepercayaan dan pemikiran yang tidak menyokongnya. Anda boleh memulakan proses mengubah pandangan anda dengan melakukan latihan berikut. Tulis jawapan anda pada helaian kertas yang berasingan atau dalam jurnal.

Senaman "Lepaskan ketagihan anda"

Ambil beberapa nafas dalam-dalam; pejam mata kamu; fikirkan tentang seseorang, tempat atau benda yang anda ketagih. Fikirkan tentang kegilaan di sebalik ketagihan ini. Anda cuba membetulkan apa yang anda fikir salah dengan anda dengan memahami sesuatu yang di luar diri anda.

Titik kuasa adalah pada masa semasa, dan anda boleh mula membuat perubahan hari ini. Bersedia untuk melepaskan keperluan ini. Katakan, “Saya bersedia untuk melepaskan keperluan untuk _____________ dalam hidup saya. Saya melepaskannya sekarang dan percaya bahawa proses kehidupan akan memenuhi keperluan saya.”

Ulangi ini setiap pagi dalam meditasi atau doa harian anda. Senaraikan 10 rahsia tentang ketagihan anda yang anda tidak pernah beritahu sesiapa. Jika anda cenderung untuk makan berlebihan, anda mungkin mendapati diri anda sedang mencedok sisa dari tong sampah.

Jika anda seorang peminum alkohol, anda mungkin telah menyimpan sebotol di dalam kereta anda supaya anda boleh minum semasa memandu. Jika anda seorang penjudi, anda mungkin telah meletakkan keluarga anda pada risiko dengan meminjam wang untuk memenuhi selera perjudian anda. Jujur dan terbuka sepenuhnya.

Sekarang mari kita berusaha untuk melepaskan ikatan emosi terhadap ketagihan anda. Biarlah kenangan itu tinggal kenangan. Dengan melepaskan masa lalu, kita bebas menggunakan semua kuasa mental kita untuk menikmati masa kini dan mencipta masa depan yang cemerlang. Kita tidak perlu terus menghukum diri kita untuk masa lalu.

1. Senaraikan semua perkara yang anda sudah bersedia untuk melepaskannya.
2. Sejauh manakah anda bersedia untuk melepaskan? Perhatikan reaksi anda dan tuliskannya.
3. Apakah yang anda perlu lakukan untuk melepaskan semuanya? Sejauh manakah anda bersedia untuk melakukan ini?

Peranan kelulusan diri
Memandangkan kebencian diri memainkan peranan yang sangat penting dalam tingkah laku ketagihan, kami kini akan melakukan salah satu latihan kegemaran saya. Saya telah mengajarnya kepada beribu-ribu orang dan hasilnya sentiasa luar biasa. Sepanjang bulan berikutnya, setiap kali anda berfikir tentang ketagihan anda, ulangi kepada diri anda berulang kali: "Saya meluluskan diri saya sendiri."

Lakukan ini 300-400 kali sehari. Tidak, itu tidak terlalu banyak! Apabila anda cemas, anda memikirkan masalah anda sekurang-kurangnya sebanyak kali. Biarkan frasa "Saya meluluskan diri saya sendiri" menjadi mantra kekal anda, yang anda ulangi kepada diri anda berulang kali hampir berterusan.

Mengucapkan kenyataan ini dijamin akan membangkitkan dalam fikiran segala yang mungkin bercanggah dengannya. Apabila fikiran negatif timbul dalam fikiran anda, seperti, “Bagaimana saya boleh menyetujui diri saya? Saya baru makan dua keping kek!”, atau “Saya tidak pernah berjaya,” atau sebarang “rungutan” negatif yang lain, inilah saatnya anda perlu menguasai kawalan mental. Jangan mementingkan pemikiran ini.

Melihatnya seperti apa adanya adalah satu lagi cara untuk mengekalkan anda terperangkap pada masa lalu. Katakan dengan lembut kepada pemikiran ini, “Terima kasih kerana berkongsi dengan saya. Saya lepaskan awak. Saya merestui diri saya sendiri." Ingat, pemikiran tentangan tidak mempunyai kuasa ke atas anda melainkan anda memilih untuk mempercayainya.

NAVIGASI DALAM ARTIKEL:

Louise Hay, ahli psikologi terkenal, adalah salah seorang pengarang buku pembangunan diri yang paling popular, kebanyakannya telah menjual beribu-ribu salinan di seluruh dunia. Jadual penyakit Louise adalah hasil daripada pemerhatian bertahun-tahun tentang keadaan badan fizikal dan keadaan minda orang, dan, di atas semua, Louise Hay sendiri. Trauma psikologi yang dialaminya pada masa mudanya, kemudian, pada pendapatnya, menjadi punca kemunculan tumor barah dalam badan Louise. Diagnosis yang mengerikan memaksanya untuk mempertimbangkan semula pandangannya tentang kehidupan dan dirinya sendiri, dan menjadi yakin bahawa sebab kemunculan penyakit ini, yang menakutkan ramai orang, terletak pada kebencian dan kemarahan yang berterusan dalam jiwanya.

Dia yakin bahawa kebencian yang berakar dalam jiwanya yang memberi kehidupan kepada penyakit ini, dan menyingkirkan tumor melalui pembedahan tidak akan menghilangkan punca penampilannya, jadi dia perlu berusaha sendiri sebelum memutuskan untuk menjalaninya. pembedahan. Dan kerjanya pada dirinya sendiri membuahkan hasil, beberapa lama selepas menyingkirkan keluhan masa lalu dengan bantuan pengesahan untuk penyakit yang disusun oleh Louise Hay, tumor itu hilang secara ajaib, dan ujian berikutnya menunjukkan bahawa tidak ada kesan yang tersisa dari tumor ini dan tidak ada lebih banyak pembedahan itu masuk akal. Cinta diri, pada pendapatnya, menjadi punca penyembuhan, dan jadual pengesahan Louise Hay, yang diterbitkan dalam bukunya "Heal Yourself," hanyalah alat yang membantu menghilangkan masalah emosi yang menimbulkan pelbagai penyakit dalam badan orang.

Jika anda ingin menyingkirkan sebarang penyakit menggunakan carta pengesahan Louise Hay, anda boleh mencari penyakit yang sepadan dalam jadual dan menentukan punca emosi yang mungkin menjadi punca penyakit anda, dan peneguhan apa yang boleh anda gunakan untuk menghapuskan punca ini. Bekerja dengan penegasan yang dikemukakan selama yang diperlukan sehingga masalah emosi tidak lagi wujud, kemudian benarkan Alam Semesta melakukan kerjanya dalam menghapuskan penyakit anda. Sudah tentu, jadual penyakit tidak semestinya membantu anda menentukan punca sebenar penyakit anda, tetapi, bagaimanapun, anda harus cuba menerapkan penegasan yang dibentangkan, dan kemudian, mungkin, penyembuhan tidak akan lama lagi.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk menyembuhkan penyakit kepala dan gangguan psikologi:

Masalah kelenjar pituitari.	Ketidakseimbangan.
Pengesahan untuk masalah kelenjar pituitari: Keharmonian berlaku antara semua sistem, organ dan sel badan saya.
Amnesia.	Takut. Melarikan diri dari kehidupan. Ketidakupayaan untuk berdiri sendiri.
Pengesahan Amnesia: Kecerdasan, keberanian dan harga diri sentiasa ada dalam diri saya. Ia selamat untuk hidup.
Pening.	Kecerobohan, kelalaian, keengganan untuk melihat intipati masalah.
Pengesahan untuk pening: Saya benar-benar fokus dan tenang. Ia benar-benar selamat untuk saya hidup dan menikmati kehidupan.
sikap tidak peduli.	Penentangan terhadap perasaan. "Menguburkan" diri anda hidup-hidup. Takut.
Penegasan untuk sikap tidak peduli: Adalah selamat untuk mengalami perasaan. Saya membuka diri saya kepada kehidupan. Saya benar-benar bersedia untuk mengalami kehidupan.
sakit kepala.	Kritikan diri. Keengganan untuk menerima apa yang sebenarnya berlaku.
Pengesahan untuk sakit kepala: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya melihat diri saya dan apa yang saya lakukan dengan cinta. Saya selamat.
Kemurungan.	Kemarahan. Keputusasaan.
Pengesahan untuk Kemurungan: Sekarang ini saya bergerak melampaui ketakutan dan batasan saya. Saya mencipta kehidupan saya sendiri.
Kebimbangan, kegelisahan.	Ketidakpercayaan terhadap proses semula jadi kehidupan.
Ikrar untuk kebimbangan, kegelisahan: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri, saya mempercayai proses semula jadi kehidupan. Saya selamat.
Keceriaan fikiran dan kegilaan.	Berusaha untuk masa kanak-kanak yang selamat. Memerlukan penjagaan dan perhatian.
Penegasan untuk kewaspadaan mental dan kegilaan: Saya dilindungi dan hidup dengan aman. Kebijaksanaan alam semesta yang tidak terhingga beroperasi pada semua peringkat makhluk saya.
Hiperaktif.	Perasaan tekanan dan kegilaan.
Pengesahan untuk hiperaktif: Saya selamat. Semua tekanan larut. Saya cukup baik.
Tergagap-gagap.	rasa tidak selamat. Kurang ekspresif. Menahan air mata.
Ikrar untuk gagap: Saya boleh bercakap untuk diri sendiri dengan bebas. Ia benar-benar selamat untuk menjadi ekspresif, dan saya selamat. Saya berkomunikasi dengan semua orang dengan kasih sayang.
Migrain.	Ketakutan seksual, ketakutan terhadap keintiman, atau ketakutan untuk membiarkan seseorang terlalu dekat. Perasaan nafsu atau tekanan.
Pengesahan untuk migrain: Saya dengan mudah memasuki aliran hidup dan membenarkan kehidupan memberikan saya semua yang saya perlukan dengan cara yang paling mudah. Saya suka kehidupan.
sawan.	Melarikan diri dari diri sendiri, keluarga atau kehidupan.
Pengesahan untuk sawan: Saya telah menemui rumah saya di alam semesta, saya di rumah. Saya selamat, dilindungi dan difahami.
Kekejangan.	Ketegangan, ketakutan, tekanan dalaman, keinginan untuk kekal di tempatnya.
Pengesahan untuk kekejangan: Saya santai, saya membenarkan fikiran saya tenang.
Koma.	Takut. Cuba melarikan diri daripada seseorang atau sesuatu.
Pengesahan untuk koma: Kami mengelilingi anda dengan perlindungan dan kasih sayang. Kami menyediakan ruang untuk anda sembuh. Anda dicintai.
Strok.	Ketidakpastian, kekurangan ekspresi diri. Menahan air mata.
Pengesahan untuk strok: Kehidupan berubah, dan saya mudah menyesuaikan diri dengan perubahan. Saya menerima kehidupan dengan semua masa lalu, sekarang dan masa depan.
Lumpuh.	Takut, seram. Menyelamat daripada situasi atau orang. Rintangan.
Penegasan untuk lumpuh: Saya adalah satu dengan semua kehidupan. Saya selamat, saya benar-benar memadai dalam apa jua keadaan.
mabuk laut.	Takut. Takut mati. Kurang kawalan diri.
Pengesahan Mabuk Laut: Saya benar-benar dilindungi di Alam Semesta. Saya aman di mana-mana. Saya percaya kehidupan.
Intoleransi perjalanan.	Takut. Ketagihan. Rasa terperangkap.
Pengesahan untuk Intoleransi Perjalanan: Saya bergerak melalui masa dan ruang dengan mudah, dan hanya cinta yang mengelilingi saya.
Penyakit Parkinson.	Ketakutan dan keinginan yang kuat untuk mengawal segala-galanya dan semua orang.
Pengesahan untuk penyakit Parkinson: Saya berehat kerana mengetahui bahawa saya selamat. Hidup adalah untuk saya dan saya percaya proses kehidupan.
membasuh katil.	Ketakutan terhadap ibu bapa, biasanya kepada bapa.
Ikrar Mengompol: Anak saya dikelilingi oleh kasih sayang, belas kasihan dan pemahaman. Semuanya baik-baik sahaja.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk penyakit mata:

konjunktivitis.	Kemarahan dan kekecewaan adalah apa yang anda cari dalam hidup.
Pengesahan untuk konjunktivitis: Dengan mata saya sendiri saya melihat cinta. Terdapat penyelesaian yang lebih baik untuk segala-galanya dan saya membuatnya sekarang.
Astigmatisme.	Takut melihat diri anda yang sebenar.
Penegasan untuk astigmatisme: Saya benar-benar bersedia untuk bertemu kecantikan dan kemegahan saya sendiri.
Katarak.	Ketidakupayaan untuk melihat, untuk melihat ke hadapan dengan gembira. Masa depan kelihatan gelap.
Penegasan untuk katarak: Hidup ini indah dan penuh dengan kegembiraan. Saya melihat masa depan saya dengan harapan, kegembiraan dan keberanian.
Masalah mata pada kanak-kanak.	Keengganan untuk melihat apa yang berlaku dalam keluarga.
Penegasan untuk masalah mata pada kanak-kanak: Keharmonian, kegembiraan, kecantikan dan keselamatan mengelilingi anak saya.
rabun jauh.	Takut pada masa kini.
Pengesahan untuk rabun jauh: Di sini dan sekarang saya selamat. Saya melihatnya dengan jelas.
Miopia.	Takut akan masa depan.
Pengesahan untuk rabun: Saya menerima kehidupan, saya sentiasa selamat.
Bisul mata.	Pandangan hidup melalui mata jahat. Marah pada seseorang.
Peneguhan untuk mata busuk: Pilihan saya adalah untuk melihat semua orang dan segala-galanya dengan kegembiraan dan kasih sayang.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk penyakit ENT:

Keradangan tonsil.	Takut. Penindasan emosi. Penindasan kreativiti.
Penegasan untuk keradangan tonsil: Kebaikan saya mengalir dengan bebas. Idea-idea ilahi dinyatakan melalui saya. Saya tenang.
Masalah telinga.	Segan untuk mendengar. Kemarahan atau kekeliruan yang melampau.
Ikrar untuk masalah telinga: Saya boleh mendengar, dan saya mendengar dengan kasih sayang.
Kebisingan di telinga.	Keengganan untuk mendengar. Ketidakupayaan untuk mendengar suara dalaman anda. Kedegilan.
Pengesahan untuk Tinnitus: Saya mempercayai diri saya yang lebih tinggi. Saya mendengar suara dalaman saya. Saya melepaskan segala-galanya selain cinta.
Sakit tekak.	Menahan kata-kata marah. Rasa tidak mampu untuk meluahkan perasaan.
Pengesahan untuk sakit tekak: Saya melepaskan semua sekatan. Saya mempunyai kebebasan untuk menjadi diri saya sendiri.
Masalah tekak:	Ketidakupayaan untuk bercakap untuk diri sendiri. Kemarahan yang ditelan. Penindasan kreativiti. Keengganan untuk berubah.
Pengesahan untuk masalah tekak: Tidak mengapa untuk mengatakan apa yang anda mahu dan didengari. Saya meluahkan perasaan saya dengan bebas dan gembira. Saya bercakap untuk diri saya sendiri dengan mudah. Saya biarkan kreativiti saya bersinar. Saya bersedia untuk perubahan.
Angina.	Kepercayaan yang kukuh tentang kekurangan keupayaan untuk bercakap untuk diri sendiri dan meminta keperluan seseorang.
Ikrar untuk sakit tekak: Menjadi hak kesulungan saya untuk memenuhi keperluan saya. Saya meminta apa yang saya perlukan dengan penuh kasih sayang dan mudah.
Laringitis.	Takut untuk bersuara.
Pengesahan untuk laringitis: Saya fleksibel dan cair.
Berdengkur.	Keengganan keras kepala untuk melepaskan corak tingkah laku dan pemikiran yang ketinggalan zaman.
Pengesahan untuk berdengkur: Saya melepaskan segala-galanya selain cinta dan kegembiraan dari fikiran saya. Saya bergerak dari masa lalu ke masa depan yang baru dan indah.
Penyakit pernafasan.	Takut kemungkinan untuk mempercayai kehidupan sepenuhnya.
Pengesahan untuk penyakit pernafasan: Saya selamat. Saya suka hidup saya.
Titisan postnasal.	Tangisan dalaman. Air mata kanak-kanak. Mangsa.
Pengesahan untuk sindrom selepas hidung: Saya mengakui dan menerima bahawa saya adalah kuasa kreatif dalam dunia saya. Pilihan saya adalah untuk menikmati hidup.
Masalah resdung.	Kerengsaan dengan seseorang, biasanya mereka yang berdekatan.
Ikrar untuk masalah resdung: Saya mengisytiharkan keamanan dan keharmonian dengan semua orang di sekeliling saya. Saya mengelilingi diri saya dengan kasih sayang dan muhibah.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk gangguan makan:

Selera makan yang berlebihan.	Takut. Keperluan untuk perlindungan. Menilai diri anda untuk emosi anda.
Pengesahan untuk selera makan yang berlebihan: Saya selamat. Ia benar-benar selamat untuk mengalami emosi. Apa yang saya rasa adalah perkara biasa.
Masalah berat badan berlebihan.	Ketakutan, merasakan keperluan yang mendalam untuk perlindungan emosi, mengelakkan perasaan, ketidakpastian. Sensitiviti yang berlebihan.
Pengesahan Berat Badan: Saya berdamai dengan perasaan saya sendiri. Saya selamat di mana sahaja saya berada. Saya mencipta keselamatan saya sendiri. Saya suka dan menerima diri saya sendiri.
senak perut.	Ketakutan dan kebimbangan tentang peristiwa baru-baru ini atau akan datang.
Pengesahan untuk senak: Saya mudah menerima semua pengalaman baru, saya menerimanya dengan tenang dan gembira.
Hilang selera makan.	Takut. Melindungi diri sendiri. Kurang amanah dalam hidup.
Pengesahan untuk kehilangan selera makan: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya selamat. Hidup aman dan gembira.
Anoreksia.	Penafian diri dan kehidupan. Ketakutan yang melampau terhadap penolakan.
Pengesahan untuk anoreksia: Ini selamat untuk saya. Saya cantik hanya kerana saya. Saya memilih kegembiraan dan menerima diri saya.
Bulimia.	Kengerian keputusasaan. Kebencian diri.
Pengesahan untuk bulimia. Kehidupan mengelilingi saya dengan kasih sayang, penjagaan dan sokongan. Ia benar-benar selamat untuk hidup.
Loya.	Ketakutan, penolakan idea atau pengalaman.
Pengesahan untuk loya: Saya selamat. Saya percaya proses kehidupan untuk menyediakan saya dengan semua berkat saya.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk menyembuhkan penyakit sistem pencernaan:

Masalah gigi.	Ketidakpastian, ketidakupayaan untuk menangani idea untuk menganalisis dan mengambil tindakan.
Pengesahan untuk Masalah Pergigian: Saya membuat keputusan berdasarkan prinsip kebenaran. Saya membenarkan diri saya berehat dengan pengetahuan bahawa hanya tindakan yang betul berlaku dalam hidup saya.
Pyorrhea.	Marah kerana tidak mampu membuat keputusan. Kurang ekspresif.
Pengesahan untuk pyorrhea: Saya meluluskan diri saya sendiri. Penyelesaian saya sesuai untuk saya.
Gigi kebijaksanaan terjejas.	Kekurangan ruang mental untuk mencipta asas yang kukuh.
Pengesahan untuk gigi bungsu terjejas: Saya membuka ciptaan saya untuk mengembangkan hidup saya. Terdapat banyak ruang untuk saya berubah dan berkembang.
Masalah gusi.	Ketidakupayaan untuk membuat keputusan.
Pengesahan untuk masalah gusi: Saya seorang yang tekad. Saya terus bergerak dan menyokong diri saya dengan kasih sayang.
Stomatitis.	Kata-kata buruk ditekan oleh bibir. Kecam.
Pengesahan untuk stomatitis: Saya hanya mencipta pengalaman yang menggembirakan dalam dunia penyayang saya.
sendawa.	Ketakutan, keinginan untuk merangkul semua aspek kehidupan sekaligus.
Ikrar Sendawa: Ada masa dan tempat untuk semua yang perlu saya lakukan. Saya tenang.
Pedih ulu hati.	Terkekang ketakutan. Kurang kepercayaan dalam proses kehidupan.
Ikrar untuk pedih ulu hati: Saya bernafas dengan bebas dan sepenuhnya. Saya selamat. Saya percaya proses kehidupan.
Masalah perut.	Takut, takut akan sesuatu yang baru.
Pengesahan untuk masalah perut: Saya selaras dengan kehidupan. Saya mudah mempelajari segala sesuatu yang baru pada bila-bila masa dalam hidup saya. Semuanya baik-baik sahaja. Saya santai dan saya biarkan fikiran saya tenang.
Pankreatitis.	Penolakan. Geram dan kecewa kerana hilangnya kemanisan hidup.
Pengesahan untuk pankreatitis: Saya suka dan meluluskan diri saya sendiri, dan saya sendiri mencipta kemanisan hidup saya.
Ulser peptik.	Takut. Kepercayaan bahawa anda tidak cukup baik. Bersemangat untuk menggembirakan.
Pengesahan untuk ulser peptik: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya berdamai dengan diri saya sendiri. Saya seorang yang hebat.
Masalah hati, hepatitis.	Ketahanan terhadap perubahan. Takut, marah, benci. Hati adalah tempat kemarahan dan kemarahan.
Pengesahan untuk masalah hati, hepatitis: Fikiran saya bersih dan bebas. Saya meninggalkan masa lalu dan bergerak ke hadapan untuk masa depan yang baru. Semuanya baik-baik sahaja.
Masalah usus.	Punca masalah adalah pada masa lalu. Takut melepaskan masa lalu.
Pengesahan untuk masalah usus: Saya dengan mudah dan bebas melepaskan segala yang lama dan dengan gembira mengalu-alukan segala yang baru.
rantai.	Kepercayaan berterusan bahawa anda adalah mangsa. Tidak berdaya dalam membentuk sikap orang lain.
Pengesahan untuk cacing pita: Orang lain mencerminkan segala yang baik dalam diri saya. Saya suka dan merestui semua yang saya ada.
Kolik.	Kerengsaan mental. Kerengsaan dengan persekitaran.
Pengesahan Kolik: Bayi ini hanya bertindak balas terhadap pemikiran cinta dan kasih sayang.
Kolitis.	Tuntutan yang berlebihan kepada ibu bapa. Rasa tertekan dan tewas. Keperluan besar untuk kasih sayang.
Pengesahan untuk kolitis: Saya suka dan meluluskan diri saya sendiri. Saya mencipta kegembiraan saya sendiri. Pilihan saya adalah menjadi pemenang dalam hidup.
Kembung perut.	Idea atau masalah yang tidak dipelajari.
Ikrar untuk perut kembung: Saya santai, saya membenarkan kehidupan mengalir melalui saya dengan mudah.
Kolik perut.	Takut. Kehidupan telah terhenti.
Pengesahan untuk kolik perut: Saya mempercayai proses kehidupan. Saya selamat.
Apendiks.	Takut. Takut hidup. Penciptaan bebas halangan kepada semua perkara baik yang diberikan oleh kehidupan.
Pengesahan untuk apendisitis: Saya selamat, saya santai. Saya membenarkan semua perkara yang baik mengalir ke dalam hidup saya.
Cirit-birit.	Ketakutan dan penolakan. Cuba melarikan diri daripada seseorang atau sesuatu.
Pengesahan untuk Cirit-birit: Proses penyerapan, penyerapan dan penyingkiran badan saya berfungsi dengan sempurna. Saya tenang dengan kehidupan.
sembelit.	Keengganan untuk membebaskan diri daripada idea-idea lama.
Pengesahan untuk Sembelit: Saya melepaskan masa lalu, dan membuka diri kepada sesuatu yang baharu, segar dan penuh kehidupan. Saya biarkan hidup mengalir melalui saya.
Pendarahan anorektal.	Kemarahan dan kekecewaan.
Pengesahan untuk pendarahan anorektal: Saya mempercayai proses kehidupan. Hanya perbuatan yang betul dan baik yang mendapat tempat dalam hidup saya.
Masalah dubur.	Beban terkumpul masalah, rungutan dan kenangan negatif.
Pengesahan untuk masalah dubur: Saya dengan mudah dan bebas melepaskan segala yang buruk dari hidup saya.
Buasir.	Takut tarikh akhir. Takut melepaskan dan meneruskan.
Pengesahan untuk buasir: Saya melepaskan semua yang bertentangan dengan cinta. Sentiasa ada masa dan ruang untuk semua yang saya mahu lakukan.
Bernanah dubur.	Kemarahan terhadap apa yang anda cuba pegang.
Pengesahan untuk abses dubur: Saya benar-benar selamat untuk melepaskan semua yang saya cuba pegang. Dan saya melepaskannya.
Fistula dubur.	Pengaruh peninggalan zaman silam. Keengganan untuk berpisah dengan sisa-sisa silam.
Pengesahan untuk Fistula Dubur: Saya dengan penuh kasih sayang melepaskan masa lalu saya. Saya bebas. Saya penuh dengan cinta.
Gatal dubur.	Rasa bersalah dengan masa lalu. Rasa insaf.
Pengesahan untuk Gatal Dubur: Saya dengan penuh kasih sayang memaafkan diri saya sendiri. Saya bebas.
Sakit dubur.	rasa bersalah. Keinginan untuk dihukum. Perasaan rendah diri.
Penegasan untuk sakit dubur: Masa lalu sudah berlalu, saya layak diampuni. Saya memilih cinta dan menerima saya yang sebenar.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk menyembuhkan penyakit sistem pernafasan:

Masalah pernafasan.	Ketakutan atau keengganan tanggungjawab untuk hidup anda. Perasaan bahawa anda tidak cukup baik untuk mengambil tempat anda dalam hidup.
Ikrar untuk masalah pernafasan: Adalah hak saya untuk menjalani kehidupan yang bebas dan penuh. Saya layak untuk dicintai. Pilihan saya untuk menjalani kehidupan sepenuhnya.
Bronkitis.	Kerengsaan dengan persekitaran keluarga. Hujah dan jeritan. senyap.
Pengesahan untuk bronkitis: Saya berada dalam keadaan aman dan harmoni dengan segala yang ada di dalam dan di sekeliling saya. Semuanya baik-baik sahaja.
Nafas berbau.	Fikiran marah dan dendam. Kembali berkala ke masa lalu.
Pengesahan untuk nafas berbau: Saya melepaskan masa lalu dengan cinta. Pilihan saya adalah untuk menyatakan cinta.
Serangan tercekik.	Takut. Kurang amanah dalam hidup. Apabila anda terjebak di zaman kanak-kanak.
Pengesahan untuk serangan tercekik: Ia selamat untuk menjadi orang dewasa. Dunia adalah tempat yang selamat. Saya selamat.
Asma.	Rasa bersalah yang tidak dapat diselesaikan. Penindasan oleh cinta. Ketidakupayaan untuk bernafas untuk diri sendiri sahaja. Rasa tertekan. Ditahan menangis.
Pengesahan Asma: Saya benar-benar selamat untuk bertanggungjawab ke atas nyawa saya sendiri. Saya memilih kebebasan.
Asma kanak-kanak.	Takut hidup. Keengganan untuk berada di sini dan sekarang.
Pengesahan untuk kanak-kanak yang menghidap asma: Anak saya selamat dan dikelilingi oleh kasih sayang. Saya sentiasa gembira melihat anak saya dan mengelilinginya dengan penuh kasih sayang.
Hiperventilasi.	Ketahanan terhadap perubahan. Ketidakupayaan untuk menerima perubahan.
Pengesahan untuk hiperventilasi: Saya selamat di mana-mana di alam semesta. Saya menyayangi diri sendiri dan mempercayai proses kehidupan.
Masalah paru-paru.	Kemurungan, kesedihan atau ketakutan hidup. Kurang maruah.
Pengesahan untuk masalah paru-paru: Saya mempunyai potensi untuk mencipta kepenuhan kehidupan. Saya menjalani kehidupan sepenuhnya dengan cinta.
Pneumonia.	putus asa. Penat hidup. Luka emosi yang tidak terubat.
Ikrar untuk radang paru-paru: Saya bebas menerima idea Ilahi yang dipenuhi dengan nafas dan kecerdasan kehidupan. Ini adalah kehidupan baru.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk menyembuhkan penyakit rangka dan otot manusia:

Masalah tulang:	Pelanggaran struktur alam semesta dalaman.
Penegasan untuk masalah tulang: Badan, minda dan jiwa saya berada dalam harmoni sepenuhnya.
Osteoporosis.	Rasa kurang sokongan dalam hidup.
Pengesahan untuk Osteoporosis: Saya boleh membela diri sendiri, dan kehidupan menyokong saya dengan cara yang paling menyenangkan dan penuh kasih sayang.
kerapuhan tulang.	Pemberontakan terhadap pihak berkuasa.
Pengesahan untuk Tulang Rapuh: Saya adalah satu-satunya pihak berkuasa di dunia saya, dan saya satu-satunya sumber pemikiran saya sendiri.
Ubah bentuk tulang.	Tekanan dan ketegangan mental. Kehilangan fleksibiliti otot. Kehilangan fleksibiliti mental.
Ikrar untuk ubah bentuk tulang: Saya bernafas dengan bebas dan sepenuhnya. Saya santai, saya percaya aliran dan proses kehidupan.
Hernia intervertebral.	Rasa tidak disokong dalam hidup.
Pengesahan untuk cakera hernia: Kehidupan menyokong saya dalam semua cara. Saya suka dan menerima diri saya, dan semuanya baik-baik saja.
Kelengkungan tulang belakang.	Ketidakupayaan untuk mempercayai aliran kehidupan. Takut idea baru. Ketidakpercayaan hidup. Kurang integriti. Ketidakupayaan untuk mempertahankan kepercayaan seseorang.
Pengesahan untuk kelengkungan tulang belakang: Saya melepaskan semua ketakutan. Saya percaya proses kehidupan. Saya tahu apa itu hidup untuk saya. Saya berdiri tegak dan tinggi.
Masalah leher.	Keengganan melihat kedudukan orang lain. Kedegilan.
Pengesahan untuk Masalah Leher: Saya fleksibel dalam cara saya melihat dunia.
Masalah belakang.	Kurang sokongan dalam hidup.
Penegasan untuk masalah belakang: Saya tahu bahawa kehidupan sentiasa menyokong saya.
Slouch.	Keperluan untuk mengharungi keperitan hidup. Ketidakberdayaan dan keputusasaan.
Pengesahan untuk membongkok: Saya berdiri tegak dan bebas. Saya suka dan merestui diri saya sendiri. Kehidupan saya semakin baik setiap hari.
Masalah tulang belakang atas.	Kurang sokongan emosi.
Pengesahan untuk masalah tulang belakang atas: Saya suka dan menerima diri saya sendiri. Kehidupan menyokong dan menyayangi saya.
Masalah pertengahan tulang belakang.	rasa bersalah. Mempunyai kehidupan perkara yang menarik anda kembali.
Pengesahan untuk masalah tulang belakang atas: Saya melepaskan masa lalu. Saya bebas untuk maju dengan cinta di hati saya.
Masalah tulang belakang bawah.	Masalah kewangan dan kebimbangan. Takut dengan wang. Kekurangan sokongan kewangan.
Pengesahan untuk masalah tulang belakang yang lebih rendah: Saya mempercayai proses kehidupan. Saya disediakan dengan semua yang saya perlukan. Saya selamat.
Sciatica.	Kemunafikan. Takut duit, takut masa depan.
Pengesahan untuk sciatica: Saya sedang menuju ke arah kebaikan terbesar saya. Keberkatan saya ada di mana-mana, saya selamat, saya dilindungi.
Kekakuan otot dan sendi.	Fikiran yang tetap dan kaku.
Penegasan untuk otot dan sendi yang kaku: Saya selamat dan saya boleh membenarkan fikiran saya menjadi fleksibel.
Leher yang tegang.	Ketidakfleksibelan.
Pengesahan untuk Leher Kaku: Ia benar-benar selamat untuk melihat sudut pandang lain.
Masalah buku lali.	Ketegaran dan rasa bersalah. Ketidakupayaan untuk menikmati proses mencapai matlamat.
Ikrar untuk masalah buku lali: Saya layak mendapat kegembiraan hidup. Saya menerima semua kesenangan yang diberikan oleh kehidupan. Saya bergerak ke hadapan dalam hidup dengan mudah.
Masalah tangan.	Keinginan yang kuat untuk berpegang pada sesuatu. Ketidakupayaan untuk melihat sisi baik sesuatu.
Pengesahan untuk masalah tangan: Pilihan saya adalah menerima sebarang pengalaman dengan senang, gembira dan penuh kasih sayang.
Masalah bahu.	Berat seluruh dunia di bahu anda. Terasa hidup menjadi beban.
Pengesahan untuk masalah bahu: Saya hanya memilih pengalaman yang menggembirakan dan penuh kasih sayang.
Masalah tangan.	Nyatakan keupayaan untuk mengumpul dan mengekalkan pengalaman hidup.
Penegasan untuk masalah tangan: Dengan kasih sayang dan keseronokan, saya memperoleh dan mengumpul pengalaman hidup.
Masalah siku.	Kurang fleksibiliti, ketidakupayaan untuk mengubah arah atau menerima pengalaman baru.
Pengesahan untuk masalah siku: Saya mudah memasuki aliran hidup dan memperoleh pengalaman baharu, memilih arah dan menerima perubahan baharu.
Masalah pergelangan tangan.	Kesukaran dalam mengharungi kehidupan.
Pengesahan untuk Masalah Pergelangan Tangan: Saya menerima semua pengalaman saya dengan kebijaksanaan, kasih sayang dan kemudahan.
Penyakit carpal tunnel.	Kemarahan dan kekecewaan terhadap ketidakadilan hidup yang dirasakan.
Pengesahan Penyakit Carpal Tunnel: Pilihan saya adalah untuk mencipta kehidupan yang penuh dengan kelimpahan. Saya tenang.
Masalah jari.	Kebimbangan yang berlebihan tentang butiran masa depan.
Pengesahan untuk masalah jari: Saya biarkan butiran itu sendiri.
Masalah ibu jari.	Kebimbangan, pemikiran berterusan, menjadi tunduk.
Pengesahan untuk masalah ibu jari: Fikiran saya tenang.
Masalah jari telunjuk.	Takut kuasa. Mementingkan diri sendiri, menyalahgunakan kuasa sendiri.
Pengesahan untuk masalah jari telunjuk: Saya selamat.
Sakit sendi.	Rasa tidak disayangi, dikritik, dendam dan pahit. Perasaan bahawa anda tidak cukup baik.
Pengesahan Arthritis: Saya penuh dengan kasih sayang. Pilihan saya adalah penerimaan dan cinta diri. Saya memandang orang lain dengan penuh kasih sayang.
Artritis pada jari.	Keinginan untuk hukuman. Tuduhan. Rasa macam mangsa.
Pengesahan untuk arthritis jari: Saya melihat segala-galanya dengan pemahaman dan kasih sayang. Saya menyimpan semua pengalaman saya dalam cahaya cinta.
sakit sendi.	Rasa macam mangsa. Kurang kasih sayang. Kepahitan kronik. Kebencian.
Pengesahan untuk reumatik: Saya mencipta pengalaman saya sendiri. Saya suka dan merestui diri saya dan orang lain. Dan mereka menjadi lebih baik dan lebih baik.
Artritis reumatoid.	Kritikan mendalam terhadap kuasa. Rasa terbeban.
Pengesahan untuk artritis reumatoid: Saya suka dan menyetujui kehidupan. Hidup ini indah.
Sebelah kanan masalah badan.	Pembaziran tenaga lelaki.
Ikrar untuk masalah di sebelah kanan badan: Saya mengimbangi tenaga maskulin saya dengan mudah.
Masalah di bahagian kiri badan:	Pihak perempuan. Menyatakan penerimaan dan penerimaan.
Pengesahan untuk masalah di sebelah kiri badan: Tenaga kewanitaan saya seimbang dengan sempurna.
Masalah kaki.	Takut akan masa depan. Ketidakupayaan untuk memikirkan sesuatu.
Ikrar untuk masalah kaki: Saya bergerak ke hadapan dengan keyakinan dan kegembiraan, dan tahu bahawa segala-galanya hebat pada masa depan saya.
Masalah punggung.	Masalah menggunakan daya, otot punggung yang lemah, kehilangan kekuatan.
Pengesahan untuk Masalah Punggung: Saya menggunakan kuasa saya dengan bijak. Saya mempunyai badan yang kuat. Saya rasa selamat. Semuanya baik-baik sahaja.
Masalah pinggul.	Ketakutan untuk bergerak ke hadapan, mengikuti keputusan utama.
Pengesahan untuk masalah pinggul: Saya berada dalam harmoni sepenuhnya dengan diri saya dan dunia di sekeliling saya. Saya bergerak ke hadapan dalam kehidupan dengan mudah dan gembira pada usia apa pun.
Masalah lutut.	Ego dan bangga yang degil. Ketidakfleksibelan. Ketidakupayaan untuk membuat konsesi.
Ikrar untuk masalah lutut: Pengampunan. Kefahaman. belas kasihan. Saya mudah mengalah dengan arus kehidupan.
Bursitis.	Dipendam kemarahan. Keinginan untuk memukul seseorang.
Pengesahan untuk bursitis: Cinta melarutkan dan melepaskan segala yang tidak perlu dalam diri saya.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk menyembuhkan penyakit sistem genitouriner:

Masalah pundi kencing.	Kebimbangan. Tabiat berpegang pada idea-idea yang lapuk. Takut melepaskan sesuatu. Marah tentang sesuatu.
Ikrar untuk masalah pundi kencing: Saya berasa selesa dan bebas, melepaskan segala yang lama dari hidup saya dan menjemput segala yang baru ke dalam hidup saya. Saya selamat.
Masalah buah pinggang.	Kritikan, kekecewaan, kegagalan. malu. Tabiat bertindak balas seperti kanak-kanak.
Pengesahan untuk Masalah Buah Pinggang: Saya mendapat manfaat daripada setiap pengalaman. Ia benar-benar selamat untuk berkembang.
Batu karang.	Mengekalkan kemarahan dari masa lalu.
Pengesahan untuk batu karang: Saya mudah membubarkan semua masalah lalu.
Penyakit Bright.	Perasaan seperti kanak-kanak, tidak dapat melakukan sesuatu dengan betul atau cukup baik. Kesilapan. Kerugian.
Pengesahan untuk penyakit Bright: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya boleh menjaga diri saya sendiri. Saya benar-benar mencukupi pada bila-bila masa.
Masalah kencing.	Kemarahan, biasanya terhadap lawan jenis atau kekasih.
Pengesahan untuk masalah kencing: Saya melepaskan corak tingkah laku dan pemikiran dari fikiran saya yang mewujudkan keadaan ini. Saya bersedia untuk perubahan. Saya suka dan merestui diri saya sendiri.
Kemandulan.	Ketakutan dan penentangan terhadap proses kehidupan. Tidak perlu melalui pengalaman membesarkan anak-anak.
Pengesahan untuk ketidaksuburan: Saya mempercayai proses kehidupan Saya sentiasa berada di tempat yang betul pada masa yang sesuai melakukan perkara yang betul. Saya suka dan menerima diri saya sendiri.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk menyembuhkan penyakit wanita:

Masalah wanita.	Penafian terhadap diri sendiri dan, khususnya, wanita dalam diri sendiri.
Pengesahan untuk masalah wanita: Saya gembira kerana saya seorang wanita. Saya suka menjadi seorang wanita dan saya suka badan saya.
Masalah payudara.	Melanggar keharmonian antara ibu dan anak.
Ikrar untuk masalah payudara: Saya menerima dan memberi nutrisi dalam keseimbangan sempurna.
Masalah payudara kiri.	Rasa kurang kasih sayang, enggan menjaga diri sendiri. Mengutamakan orang lain dalam hidup anda dengan mengorbankan diri anda sendiri.
Pengesahan untuk masalah payudara kiri: Saya suka dan menerima khasiat dari sekeliling saya.
Masalah payudara kanan.	Keprihatinan yang berlebihan terhadap keselamatan, sifat memerintah, kesukaran memberi kasih sayang.
Pengesahan untuk masalah payudara kanan: Saya mempunyai kepercayaan penuh dalam hidup, mengetahui bahawa saya dilindungi dan disayangi. Pilihan saya adalah untuk mencintai dan dicintai.
Sista payudara, bengkak, sakit.	Penumpuan yang berlebihan pada perasaan ibu, penjagaan yang berlebihan, sikap mendominasi, pemberhentian pemakanan.
Pengesahan untuk sista, tumor, kelembutan payudara: Saya mempunyai kebebasan untuk menjadi diri saya sendiri dan saya membenarkan orang lain menjadi diri mereka sendiri. Membesar adalah selamat untuk setiap kita.
Fibroid.	Menerima kesakitan daripada pasangan, satu tamparan kepada ego wanita anda.
Pengesahan untuk Fibroid: Saya mengeluarkan corak yang menarik pengalaman ini. Saya hanya mencipta apa yang baik untuk hidup saya.
Vaginitis.	Marah pada pasangan anda. Rasa bersalah seksual. Hukuman diri.
Pengesahan untuk Vaginitis: Orang lain mencerminkan cinta dan kepuasan yang saya pancarkan. Saya menikmati seksualiti saya.
Seriawan (jangkitan faraj).	Merasakan seksualiti anda sebagai beban, eksploitasi. Perasaan bersalah, malu, penindasan perasaan seksual, keintiman dengan orang yang salah.
Pengesahan untuk seriawan (jangkitan faraj): Saya melepaskan masa lalu, saya bebas, saya berasa hebat. Saya melakukan perkara yang betul pada masa ini.
Menopaus.	Takut menjadi tidak diingini.
Pengesahan Menopaus: Saya berada dalam harmoni dan aman dengan semua perubahan dalam badan saya, saya tahu bahawa saya disayangi.
Ketidakseimbangan haid.	Melepaskan kewanitaan anda. Rasa bersalah, rasa tidak layak untuk dicintai.
Penegasan untuk ketidakseimbangan haid: Proses dalam badan saya adalah bahagian semula jadi dalam kehidupan. Saya suka dan menerima diri saya sendiri.
Sindrom Prahaid (PMS).	Apabila kekeliruan dan keadaan luaran mengambil alih. Penafian proses wanita.
Pengesahan untuk Sindrom Prahaid: Saya bertanggungjawab ke atas fikiran dan kehidupan saya. Saya seorang wanita yang kuat. Setiap organ dalam badan saya berfungsi dengan sempurna. Saya cinta saya.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk menyembuhkan penyakit lelaki:

Masalah prostat.	Ketakutan mental. Melemahnya sifat maskulin. Tekanan seksual dan perasaan bersalah atau rendah diri.
Pengesahan untuk masalah prostat: Saya menerima dan menikmati kejantanan saya. Saya terima kuasa saya. Saya menerima kehidupan dan berasa muda di hati. Saya suka dan merestui diri saya sendiri.
Mati pucuk.	Perasaan bersalah atau tekanan seksual, perasaan marah terhadap pasangan sebelumnya.
Pengesahan untuk Mati Pucuk: Saya membenarkan tenaga seksual saya mengalir sepenuhnya melalui saya dengan mudah.
Masalah buah zakar.	Tidak menerima prinsip maskulin atau maskulin dalam diri.
Pengesahan untuk masalah testis: Saya membenarkan lelaki dalam diri saya terbuka sepenuhnya. Saya menerima sifat maskulin saya dan membenarkan kehidupan membimbing saya mengikut cara seorang lelaki.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk menyembuhkan penyakit kulit:

Masalah kulit.	Kebimbangan, ketakutan, perasaan bahaya. Keluhan masa lalu.
Pengesahan untuk masalah kulit: Dengan kasih sayang, saya melindungi diri saya dengan pemikiran kegembiraan dan kedamaian. Masa lalu dimaafkan dan dilupakan. Saya bebas.
Kegebuan kulit muka.	Kelesuan fikiran di kepala. Ketidakpuasan hati dengan kehidupan.
Pengesahan untuk kulit muka yang kendur: Saya menyatakan kegembiraan hidup dan membenarkan diri saya menikmati setiap saat setiap hari. Saya muda lagi.
Jerawat.	Penolakan atau tidak suka kepada diri sendiri.
Pengesahan Jerawat: Saya adalah manifestasi Ilahi kehidupan. Saya suka dan menerima diri saya di mana saya berada.
Jeragat.	Rasa seperti orang buangan, tidak disayangi.
Pengesahan Jerawat: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya sayang dan disayangi.
Kurap.	Membenarkan orang lain masuk ke bawah kulit anda. Kurang maruah.
Pengesahan untuk kurap: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya sendirian dan hanya saya yang berkuasa ke atas diri saya sendiri. Saya bebas.
Kudis.	Pemikiran yang menular. Membenarkan orang lain menyanjung anda di bawah kulit anda.
Pengesahan Scabies: Saya penuh dengan ekspresi kehidupan yang bersemangat, penuh kasih sayang dan kegembiraan. Saya seorang.
Ruam.	Kerengsaan akibat penangguhan. Cara kebudak-budakan untuk mendapatkan perhatian.
Pengesahan untuk ruam kulit: Saya suka dan meluluskan diri saya. Saya tenang dengan proses kehidupan.
Gatal-gatal.	Ketakutan kecil dan tersembunyi. Mengubah lalat menjadi gajah.
Pengesahan untuk Hives: Saya membawa kedamaian ke setiap sudut hidup saya.
Psoriasis.	Takut sakit. Meredam perasaan dan sensasi. Keengganan untuk bertanggungjawab terhadap perasaan sendiri.
Pengesahan untuk psoriasis: Saya hidup untuk kegembiraan hidup. Saya layak dan menerima perkara terbaik dalam hidup. Saya suka dan merestui diri saya sendiri.
Kaki atlet.	Kekecewaan kerana tidak menerima diri sendiri. Ketidakupayaan untuk bergerak ke hadapan dengan mudah.
Peneguhan untuk kaki atlet: Saya suka dan menerima diri saya sendiri. Saya membenarkan diri saya untuk bergerak ke hadapan. Ia selamat untuk terus bergerak.
Ketuat plantar.	Kemarahan. Kekecewaan tentang masa depan.
Pengesahan untuk ketuat plantar: Saya bergerak ke hadapan dengan yakin dan mudah. Saya percaya aliran dan proses kehidupan.
lepuh.	Rintangan. Kurang perlindungan emosi.
Pengesahan untuk Lepuh: Saya mempercayai aliran kehidupan dan menerima setiap pengalaman baharu. Semuanya baik-baik sahaja.
Karbunkel.	Kemarahan mengenai ketidakadilan peribadi.
Pengesahan untuk Carbuncles: Saya melepaskan masa lalu dan membenarkan cinta menyembuhkan setiap bahagian dalam hidup saya.
Bau badan.	Takut. tidak suka pada diri sendiri. Takut pada orang lain.
Pengesahan bau badan: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya selamat.
bisul.	Kemarahan. Mendidih dalaman.
Pengesahan untuk bisul: Saya menyatakan cinta dan kegembiraan. Saya tenang.
kapalan.	Stagnasi idea dan konsep. Menguatkan ketakutan.
Pengesahan untuk Kapalan: Ia benar-benar selamat untuk melihat dan mengalami idea baharu dan cara baharu. Saya terbuka dan menerima semua perkara yang baik.
Vitiligo.	Detasmen dari segala-galanya. Perasaan berada di luar perkara. Keengganan untuk tergolong dalam mana-mana kumpulan.
Pengesahan untuk vitiligo: Saya berada di tengah-tengah kehidupan, saya berada dalam perpaduan yang lengkap dengan semua yang ada.
Ketuat.	Ungkapan kecil kebencian. Kepercayaan kepada keburukan.
Penegasan untuk ketuat: Saya adalah ungkapan lengkap cinta dan keindahan hidup.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk penyembuhan sistem endokrin, gangguan metabolik:

Masalah adrenal.	Kekalahan. Kurang menjaga diri. Kebimbangan.
Pengesahan untuk masalah adrenal: Saya suka dan menerima diri saya sendiri. Ia selamat untuk saya menjaga diri sendiri.
penyakit Addison.	Kekurangan emosi yang teruk. Marah pada diri sendiri.
Pengesahan untuk penyakit Addison: Saya menjaga badan, minda dan emosi saya dengan penuh kasih sayang.
Penyakit Cushing.	Ketidakseimbangan mental. Lebihan idea yang berterabur. Rasa tenaga berlebihan.
Pengesahan untuk penyakit Cushing: Saya dengan penuh kasih sayang mewujudkan keharmonian antara minda dan badan saya. Saya memilih fikiran yang membuat saya berasa baik.
Masalah tiroid.	Penghinaan. Perasaan menahan diri, penindasan. Perasaan bahawa anda tidak akan dapat melakukan apa yang anda mahu lakukan.
Pengesahan untuk Masalah Tiroid: Saya bergerak melampaui batasan lama dan membenarkan diri saya meluahkan perasaan saya secara bebas dan kreatif.
Rakhitis.	Kurang emosi. Kurang kasih sayang dan keselamatan.
Penegasan untuk penyakit riket: Saya selamat, saya dipelihara oleh cinta Alam Semesta itu sendiri.
kencing manis.	Rindu pada apa yang mungkin. Perasaan bahawa semua yang menggembirakan saya dalam hidup telah berlalu.
Pengesahan Diabetes: Setiap saat sekarang dipenuhi dengan kegembiraan. Hari ini saya memilih untuk mengalami kegembiraan hidup.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk penyembuhan sistem peredaran darah:

Serangan jantung.	Menahan diri daripada kegembiraan hidup yang memihak kepada wang atau status.
Pengesahan Serangan Jantung: Saya membawa kegembiraan kembali ke pusat hati saya. Saya menyatakan cinta untuk segala-galanya.
Masalah jantung.	Kurang kegembiraan, menyelesaikan masalah dengan kemarahan dan bukannya dengan cinta.
Pengesahan untuk masalah jantung: Jantung saya berdegup mengikut rentak cinta.
Masalah peredaran.	Kurang kegembiraan atau idea yang terbantut.
Pengesahan untuk masalah peredaran: Idea baru yang menggembirakan beredar dengan bebas dalam diri saya.
Anemia.	Keraguan. Kurang kegembiraan. Takut hidup. Perasaan bahawa anda tidak cukup baik.
Pengesahan Anemia: Saya selamat untuk mengalami kegembiraan dalam semua bidang kehidupan saya. Saya suka kehidupan.
Phlebitis.	Kemarahan dan kekecewaan. Menyalahkan orang lain atas kesedihan dan kekurangan kegembiraan dalam hidup.
Pengesahan untuk Phlebitis: Kegembiraan mengalir dengan bebas dalam diri saya. Saya tenang dengan kehidupan.
Arteriosklerosis.	Rintangan, ketegangan. Fikiran sempit. Keengganan melihat kebaikan.
Pengesahan untuk arteriosklerosis: Saya terbuka sepenuhnya kepada kehidupan dan kegembiraan. Pilihan saya adalah untuk melihat segala-galanya dengan cinta.
Kolestrol tinggi.	Saluran kegembiraan tersumbat.
Pengesahan untuk kolesterol tinggi: Pilihan saya adalah untuk mencintai kehidupan. Saluran kegembiraan saya terbuka luas. Penerimaan benar-benar selamat untuk saya.
Trombosis koronari.	Perasaan sunyi dan takut. Perasaan bahawa anda tidak cukup baik dan tidak akan bertambah baik.
Pengesahan untuk Trombosis Koronari: Saya adalah satu dengan semua kehidupan. Alam semesta mendapat sokongan penuh saya. Semuanya baik-baik sahaja.
Masalah arteri.	Terbebani dengan keseronokan hidup.
Pengesahan untuk masalah arteri: Saya penuh kegembiraan. Ia mengalir melalui saya dengan setiap degupan jantung.
Masalah darah.	Kurang kegembiraan. Stagnasi dalam pemikiran.
Pengesahan untuk masalah darah: Saya adalah ekspresi kegembiraan hidup. Fikiran yang penuh dengan kegembiraan beredar bebas dalam tubuhku.
Pembekuan darah.	Menutup aliran kegembiraan.
Ikrar untuk masalah pendarahan: Saya membangkitkan kehidupan dalam diri saya. Saya masuk ke dalam aliran.
Tekanan darah tinggi (hipertensi).	Masalah emosi jangka panjang yang masih belum selesai.
Pengesahan untuk hipertensi (tekanan darah tinggi): Saya dengan senang hati melepaskan masa lalu. Saya tenang.
Tekanan darah rendah.	Kurang kasih sayang pada zaman kanak-kanak. Kekalahan. Sikap di mana seseorang tidak percaya bahawa tindakannya boleh memperbaiki keadaan.
Pengesahan Tekanan Darah Rendah: Saya memilih untuk hidup dengan gembira pada masa kini. Hidup saya penuh dengan kegembiraan.
Phlebeurysm.	Berada dalam keadaan yang penuh kebencian. Terasa terbeban dan terbeban.
Pengesahan untuk vena varikos: Saya mengikuti kebenaran dalaman saya, saya hidup dan bergerak ke hadapan dengan kegembiraan. Saya suka kehidupan, dan kehidupan membimbing saya dengan cara yang terbaik untuk saya.
Masalah limpa.	Ketaksuban. Taksub dengan benda.
Pengesahan untuk masalah limpa: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya percaya proses kehidupan untuk membawa saya ke arah kebaikan saya yang tidak terhingga. Saya selamat. Semuanya baik-baik sahaja.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk memerangi penyakit berjangkit dan gangguan sistem imun:

Jangkitan.	Kerengsaan, kemarahan atau kekecewaan tentang situasi baru-baru ini.
Pengesahan untuk jangkitan: Saya memilih untuk berada dalam keadaan aman dan harmoni dengan diri saya dan dunia di sekeliling saya.
Demam dan jangkitan.	Marah, panas baran.
Pengesahan untuk Demam dan Jangkitan: Saya seorang yang tenang, ekspresi kasih sayang dan kedamaian.
Penyakit kelamin.	Rasa bersalah seksual. Dahagakan hukuman. Sabit kesalahan dan pencemaran sifat seksual seseorang.
Pengesahan untuk penyakit kelamin: Saya menerima seksualiti saya dengan penuh kasih sayang dan kegembiraan.
Alahan, rinitis alergi.	Penolakan orang lain atau penolakan diri sendiri. Kekecewaan dengan kehidupan.
Pengesahan untuk alahan: Dunia di sekeliling kita mesra dan selamat. Saya selamat. Saya tenang dengan kehidupan.
Kayap.	Jangkaan kejadian yang tidak diingini yang kelihatan tidak dapat dielakkan. Ketakutan dan ketegangan. Sensitiviti yang berlebihan.
Pengesahan Kayap: Saya santai, saya tenang, saya percaya proses kehidupan. Semuanya baik-baik saja dalam dunia saya.
Polio.	Melumpuhkan dengki. Keinginan untuk menghalang seseorang.
Pengesahan Polio: Cukup untuk semua orang. Saya mencipta kebaikan dan kebebasan saya dengan pemikiran yang penuh kasih sayang.
Rabies.	Kemarahan. Kepercayaan bahawa satu-satunya jawapan kepada keganasan adalah keganasan.
Ikrar untuk rabies: Saya hidup dikelilingi oleh kedamaian dan kemakmuran.
BANTUAN.	Perasaan tidak selamat dan putus asa. Kepercayaan berterusan bahawa anda tidak cukup baik. Penafian makhluk dalaman yang sebenar, rasa bersalah seksual.
Pengesahan AIDS: Saya adalah ekspresi kehidupan yang ilahi dan mengagumkan. Saya gembira dengan seksualiti saya. Saya bergembira dalam segala yang saya ada. Saya cinta saya.
Herpes.	Kemunculan pemikiran marah dan ketakutan untuk menyatakan pemikiran ini.
Pengesahan Herpes: Saya mencipta pengalaman yang damai kerana saya menyayangi diri saya sendiri. Semuanya baik-baik sahaja.
Batuk kering.	Keletihan kerana mementingkan diri sendiri. Fikiran yang sukar. Dendam.
Pengesahan untuk batuk kering: Saya suka dan meluluskan diri saya sendiri, saya mencipta dunia yang boleh didiami penuh dengan kegembiraan dan kedamaian.
lupus.	Menerima kekalahan. Perasaan bahawa lebih mudah untuk mati daripada mempertahankan diri sendiri. Kemarahan dan hukuman.
Pengesahan Lupus: Saya bercakap untuk diri saya dengan mudah dan bebas. Saya tegaskan kekuatan saya. Saya suka dan merestui diri saya sendiri. Saya selamat, saya bebas.
Selesema.	Tindak balas terhadap negatif besar-besaran. Kepercayaan yang berlebihan dalam statistik.
Pengesahan Selesema: Saya melampaui kepercayaan dan pendapat umum. Saya bebas daripada beban dan pengaruh.
Tetanus.	Fikiran marah yang meracuni fikiran untuk masa yang lama.
Pengesahan Tetanus: Saya akan membenarkan cinta dari hati saya untuk membersihkan saya dan menyembuhkan emosi saya dan setiap sel badan saya.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk pelbagai penyakit:

Abses.	Memfokuskan fikiran pada kesakitan, kebencian dan dendam.
Pengesahan Abses: Saya membenarkan fikiran saya mengalir dengan bebas. Masa lalu sudah berakhir. Saya tenang.
sakit.	Rindu pada cinta. Kesedihan yang berterusan.
Penegasan untuk kesakitan biasa: Saya suka dan menerima diri saya sendiri. Saya seorang yang penyayang dan menarik.
Pelanggaran keseimbangan.	Pemikiran terganggu. Hilang fikiran.
Penegasan untuk ketidakseimbangan: Saya memberikan hidup saya arah yang selamat. Saya menerima kesempurnaan hidup saya. Semuanya baik-baik sahaja.
Kecacatan kelahiran.	Karma. Ia adalah pilihan anda untuk dilahirkan dengan cara ini. Kita sendiri yang memilih ibu bapa kita.
Pengesahan untuk Kecacatan Kelahiran: Setiap pengalaman adalah sesuai untuk proses pertumbuhan kami. Saya berdamai dengan di mana saya berada dan siapa saya.
Kanser.	Sesuatu yang memakan anda dari dalam. Kesakitan, misteri atau kesedihan yang mendalam. Perasaan geram yang tersembunyi.
Pengesahan untuk Kanser: Saya dengan penuh kasih memaafkan dan melepaskan masa lalu. Pilihan saya adalah untuk mengisi hidup saya dengan kegembiraan. Saya suka dan merestui diri saya sendiri.
Tumor.	Menjaga rungutan dan pergolakan lama. Penekanan kepada taubat.
Penegasan untuk tumor: Saya dengan penuh kasih sayang melepaskan masa lalu dan mengalihkan perhatian saya kepada setiap hari baharu.
ulser.	Ketakutan, kepercayaan yang kuat bahawa anda tidak cukup baik, adalah apa yang memakan diri anda.
Pengesahan untuk ulser: Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Saya tenang. Saya tenang.
Sista.	Kembali ke kenangan lama yang menyakitkan, keluhan. Pembangunan palsu.
Pengesahan untuk sista: Filem fikiran saya cantik kerana saya hanya memilih kenangan positif. Saya cinta saya.
Penyakit kanak-kanak.	Kepercayaan kepada kalendar, konsep sosial, undang-undang palsu. Tingkah laku kanak-kanak pada orang dewasa.
Penegasan untuk penyakit kanak-kanak: Anak saya dilindungi ilahi dan dikelilingi oleh kasih sayang.
menggigil.	Tekanan mental. Detasmen. Keinginan untuk berundur.
Pengesahan untuk menggigil: Saya selamat dan dilindungi pada setiap masa. Cinta mengelilingi saya dan melindungi saya. Semuanya baik-baik sahaja.
Penyakit kronik.	Keengganan untuk berubah. Takut akan masa depan. Kurang rasa selamat.
Pengesahan untuk Penyakit Kronik: Saya bersedia untuk perubahan dan pertumbuhan. Saya sedang mencipta masa depan baharu yang selamat.
Sejuk.	Lebihan peristiwa. Kecelaruan dan gangguan mental.
Ikrar untuk selsema: Saya membenarkan fikiran saya berehat dan tenang. Kejelasan dan keharmonian berada di dalam dan di sekeliling saya.
batuk.	Keinginan terdesak untuk menarik perhatian dunia kepada diri sendiri.
Pengesahan Batuk: Saya diperhatikan dan dihargai dengan cara yang paling positif. saya disayangi.
Anemia sel sabit.	Keyakinan tentang rendah diri seseorang, yang memusnahkan kegembiraan hidup.
Pengesahan Penyakit Sabit: Anak saya hidup dan menghirup kegembiraan hidup dan dipelihara dengan kasih sayang. Tuhan melakukan keajaiban setiap hari.
Masalah solar plexus.	Mengabaikan perasaan usus anda, intuisi.
Pengesahan untuk masalah solar plexus: Saya mempercayai suara dalaman saya. Saya kuat, bijak dan berkuasa.
Bengkak.	Terasa buntu dalam berfikir. Idea yang rumpai, menyakitkan.
Pengesahan untuk bengkak: Fikiran saya mengalir dengan bebas dan mudah. Saya bergerak dari idea ke idea dengan mudah.
Sistik Fibrosis.	Kepercayaan yang berterusan bahawa kehidupan bekerja menentang anda. Kesian diri sendiri.
Pengesahan untuk cystic fibrosis: Saya suka kehidupan dan kehidupan menyayangi saya. Saya memilih untuk hidup sepenuhnya dan bebas.
Hernia.	Putusnya hubungan, rasa terbeban.
Pengesahan Hernia: Fikiran saya dibersihkan dan dibebaskan. Saya melepaskan masa lalu dan membenarkan diri saya bergerak ke arah sesuatu yang baru. Semuanya baik-baik sahaja.
Kebotakan.	Ketakutan, ketegangan. Keinginan untuk mengawal segala-galanya, kekurangan kepercayaan dalam kehidupan.
Pengesahan untuk keguguran rambut: Saya selamat. Saya suka dan menerima diri saya sendiri. Saya percaya kehidupan.
Uban.	Tekanan. Rasa tertekan dan tegang.
Pengesahan untuk uban: Saya seorang yang kuat dan berkebolehan. Saya aman dan selesa dalam semua bidang kehidupan saya.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan untuk masalah dalam kehidupan:

malang.	Ketidakupayaan untuk bercakap sendiri. Pemberontakan terhadap pihak berkuasa. Kepercayaan kepada kezaliman.
Peneguhan untuk kesukaran: Saya melepaskan apa yang ada dalam diri saya yang mencipta ini. Saya tenang. Saya sangat berharga.
Berdarah.	Kegembiraan yang berlalu. Marah tanpa sebab.
Pengesahan Berdarah: Kegembiraan hidup datang dalam irama tertentu, dan saya mempercayai irama tersebut.
lebam.	Hukuman diri.
Pengesahan untuk Lebam: Saya suka dan menjaga diri saya sendiri. Saya baik dan lembut kepada diri saya sendiri. Semuanya baik-baik sahaja.
Regangan.	Kemarahan dan penentangan. Keengganan untuk bergerak ke arah tertentu dalam kehidupan.
Peneguhan Regangan: Saya mempercayai proses kehidupan untuk membawa saya ke tahap yang terbaik. Saya tenang.
Terbakar.	Kemarahan, membakar dari dalam.
Penegasan untuk melecur: Saya mencipta keamanan dan keharmonian dalam diri saya dan dalam persekitaran saya. Saya layak untuk berasa baik.
menangis.	Air mata adalah seperti sungai kehidupan; ia mengalir dengan mudah dalam kegembiraan, dalam kesedihan dan ketika kita takut.
Ikrar Menangis: Saya tenang dengan emosi saya. Saya suka dan merestui diri saya sendiri.
Keratan.	Hukuman kerana melanggar peraturan anda sendiri.
Pengesahan untuk memotong: Saya mencipta kehidupan yang penuh dengan ganjaran.
Melecet.	Merasa bahawa hidup merampas anda.
Penegasan untuk melecet: Saya bersyukur atas kemurahan hati terbesar yang ditunjukkan oleh kehidupan kepada saya. Saya bersyukur.
Pengsan.	Ketakutan, perasaan tidak berdaya atas apa-apa, memberikan nada gelap kepada apa yang sebenarnya berlaku.
Pengesahan untuk pengsan: Saya mempunyai kekuatan dan kuasa, saya mempunyai pengetahuan dan keupayaan untuk mengatasi segala yang saya hadapi dalam hidup saya.

Jadual penyakit Louise Hay, pengesahan, pelbagai:

Ketagihan.	Melarikan diri dari diri sendiri. Mengelak daripada menghadapi ketakutan secara bersemuka. Tidak tahu bagaimana memperlakukan diri sendiri dengan cinta.
Penegasan untuk ketagihan yang menyakitkan: Kini menjadi jelas kepada saya betapa cantiknya saya. Pilihan saya adalah untuk mencintai dan menikmati diri saya sendiri.
Masalah penuaan.	Kepercayaan sosial. Pemikiran ketinggalan zaman. Takut bersendirian dengan diri sendiri. Berputus asa sekarang.
Ikrar untuk menerima hari tua: Saya suka dan menerima diri saya pada usia apa pun. Setiap detik kehidupan adalah indah.
Alkoholisme, ketagihan.	Tanpa tujuan, rasa bersalah, perasaan rendah diri, penolakan diri.
Pengesahan untuk alkoholisme: Saya hidup pada masa kini. Setiap detik kehidupan adalah unik. Pilihan saya adalah untuk melihat nilai hidup saya. Saya suka dan menerima diri saya sendiri.

Ngomong-ngomong, dalam buku "Heal Your Body" terdapat satu lagi versi meja Louise Hay, berbeza daripada yang Louise Hay berikan dalam buku "Heal Yourself". “Heal Your Body” menyediakan jadual masalah tulang belakang, yang seterusnya boleh menjadi punca masalah dalam pelbagai organ badan kita, bergantung pada lokasi masalah di bahagian tertentu tulang belakang. Hampir setiap vertebra bertanggungjawab untuk organnya sendiri dan penyakit yang berkaitan. Saya rasa jadual penyakit Louise Hay ini juga akan menarik minat anda.

Jadual di atas tidak boleh dianggap sebagai kebenaran muktamad sebaliknya, saya mengesyorkan anda membaca sendiri beberapa buku oleh Louise Hay, khususnya buku yang telah disebutkan "Heal Your Body". Perlu diingat bahawa carta itu tidak diambil terus daripada buku itu, tetapi daripada sumber lain, jadi adalah lebih baik jika anda menemui carta pengesahan asal Louise Hay dalam bukunya. Membaca buku beliau akan membantu anda mengisi semula tenaga positif dan menetapkan kehidupan anda untuk yang terbaik. Di antara semua pengesahan yang dicadangkan oleh Louise Hay, anda mungkin akan mendapati yang paling anda sukai, dan penggunaannya akan sangat berkesan. Damai dan kebaikan!

Sejak zaman kanak-kanak, seseorang telah merasakan kesunyian dalaman, berterusan dan total. Dia sentiasa sunyi tidak kira dengan siapa saya.

Pada satu ketika, dia mempunyai hubungan yang sangat rapat (orang, organisasi, idea), dia mengenal pasti dengan mereka, bergabung, dan sebaliknya, ia terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Perasaan bahawa semua perkara yang baik akan berakhir. Ia terlalu baik untuk kekal selama-lamanya.

Hubungan itu rosak.

Oleh kerana objek ini mempunyai makna kehidupan, seseorang tidak melihat makna kewujudan yang lebih lanjut, jika ini tidak ada, maka saya tidak memerlukan yang lain. Dan orang itu memilih untuk mati.

Tema pengkhianatan.

* Mana-mana "penyakit maut," khususnya kanser, adalah mesej dari diri dalaman kita (jiwa, jika anda suka, diri sendiri, tidak sedarkan diri, Tuhan, Alam Semesta): "Anda tidak akan hidup seperti anda. Personaliti lama pasti mati. Anda boleh mati secara psikologi sebagai orang lama dan dilahirkan semula sebagai orang baru. Atau mati bersama prinsip dan kehidupan lama anda.”

Perkara utama mengenai mekanisme permulaan penyakit:

1. Seseorang yang telah merasai kesunyian batin (malar dan total) sejak kecil. "Saya sentiasa sunyi tidak kira dengan siapa saya."

2. Pada satu ketika, dia mempunyai hubungan yang sangat rapat (orang, organisasi, idea), dia mengenal pasti dengan mereka, ke tahap penggabungan, mereka menjadi makna hidupnya. Sebaliknya, dia terpengaruh dengan pemikiran - "ini terlalu bagus untuk menjadi kenyataan." Perasaan bahawa semua perkara yang baik akan berakhir. "Ia terlalu baik untuk kekal selama-lamanya."

3. Hubungan putus.

4. Oleh kerana objek ini mengandungi makna kehidupan, orang itu tidak melihat makna kewujudan yang lebih lanjut - "jika ini tidak ada, maka saya tidak memerlukan yang lain." Dan secara dalaman, pada tahap tidak sedarkan diri, seseorang membuat keputusan untuk mati.

5. Tema pengkhianatan sentiasa ada. Atau perasaan bahawa dia telah dikhianati. Atau dalam kes kehilangan (idea, orang, organisasi), idea utama adalah "untuk hidup dengan cara untuk mengkhianati masa lalu/hubungan yang cerah ini Kehilangan itu tidak selalunya fizikal, selalunya ia adalah kehilangan psikologi, perasaan subjektif .

Mekanisme pemusnahan diri bermula dengan cepat. Kes diagnosis lewat adalah perkara biasa. Memandangkan orang-orang ini sudah biasa bersendirian - mereka adalah dari siri orang yang "kuat dan gigih", yang sangat heroik, mereka tidak pernah meminta bantuan dan tidak berkongsi pengalaman mereka. Nampaknya mereka menjadi kuat sentiasa menambah bonus kepada kehidupan mereka, kerana mereka dihargai dengan cara itu. Mereka "tidak mahu membebankan sesiapa." Mereka mengabaikan pengalaman mereka - mereka bertahan dan berdiam diri. hamba. Kematian terletak pada fakta bahawa seseorang tidak dapat mengatasi "kehilangan" ini. Untuk hidup, dia perlu menjadi berbeza, mengubah kepercayaannya, mula mempercayai sesuatu yang lain.

Semakin seseorang mengikuti "kebenarannya sendiri, idea, cita-cita, prinsipnya yang sangat berharga," semakin cepat tumor tumbuh dan dia mati. Dinamik yang jelas. Ini berlaku apabila idea lebih berharga daripada kehidupan.

1. Adalah amat penting bagi orang yang sakit untuk mengetahui bahawa dia sakit tenat. Tetapi semua orang berpura-pura bahawa semuanya baik-baik saja. Ini sangat berbahaya. "Kematian" penyakit ini adalah pintu kepada pemulihan. Semakin cepat seseorang mengetahui, semakin besar peluang untuk terus hidup.

2. Diagnosis itu sendiri adalah terapeutik - ia memberikan hak untuk mengubah peraturan permainan, peraturan menjadi kurang penting.

3. Prinsip lama pasti memakan (metastasis). Jika seseorang memilih untuk hidup, semuanya boleh menjadi baik. Kadang-kadang "pengebumian khayalan" membantu dengan permulaan simbolik kehidupan baru.

Ciri-ciri terapi:

1. Mengubah kepercayaan (bekerja dengan nilai).

2. Kaji secara berasingan topik masa depan, apa yang dia harus hidup, menetapkan matlamat. Penetapan matlamat (maksud kehidupan) yang anda ingin jalani. Matlamat di mana dia mahu melabur sepenuhnya.

3. Bekerja dengan rasa takut akan kematian. Meningkatkan daya tahan psikologi badan. Jadi ketakutan itu mengaktifkan tenaga, bukan melemahkannya.

4. Menghalalkan keperluan emosi. Jelaskan bahawa walaupun "kesejukan", mereka, seperti semua orang, mungkin memerlukan sokongan dan keintiman - adalah penting untuk belajar meminta dan menerimanya.

Kelenjar tiroid dan rawatan psikosomatik adalah subjek perhatian khusus ahli endokrinologi. Psikosomatik mengkaji punca pelbagai penyakit. Orang kata: semua penyakit bermula dari saraf. Untuk menyangkal atau, sebaliknya, mengesahkan andaian ini, adalah perlu untuk mengesahkan hubungan antara badan fisiologi dan keadaan emosi.

Kelenjar tiroid dibandingkan dengan perisai. Jika perisai ini mula sakit, berapa banyak kudis baru yang akan timbul?

Aktiviti normalnya bergantung pada:

Kekuatan kemahuan.
Pendapat sendiri.
Keupayaan untuk membuat keputusan secara bebas.
Puaskan keperluan anda sendiri.
Bina kehidupan anda sendiri berdasarkan keutamaan anda sendiri dan ciri-ciri individu.

Kelenjar tiroid mengawal tahap mikroelemen yang sangat penting, di mana proses metabolik badan bergantung. Tanda-tanda pertama ketidakseimbangan tiroid dicerminkan dalam gangguan sistem saraf.

Penyakit meletup tanpa diduga; proses sedemikian berlaku kerana pemikiran, tingkah laku, atau akibat tekanan psikologi dari luar. Punca penyakit itu mungkin persepsi mental dunia sekeliling. Seseorang tidak segera memahami bahawa dia telah jatuh ke dalam sarang penyakit. Beberapa usaha diperlukan daripadanya untuk memahami peristiwa yang mempengaruhi perubahan keadaan fizikal.

Menurut Dr N. Volkov, 85% daripada penyakit tiroid mempunyai punca psikologi. Baki 15% memerlukan kajian yang lebih mendalam untuk menemui hubungan ini.

Gangguan saraf dan perasaan emosi adalah keutamaan pada peringkat awal perkembangan penyakit. Faktor fizikal datang seterusnya, dan kemudian ia bertindak pada tanah yang subur.

Dr. A. Meneghetti menulis: “...pesakit mesti sedar apa ancaman terhadap tingkah laku dan emosinya. Kemudian teruskan ke langkah kedua “...hendaklah dia (pesakit) berubah. Sekiranya pesakit berubah dari segi psikologi, maka penyakit itu, yang merupakan perjalanan hidup yang tidak normal, akan hilang."

Banyak kisah pesakit yang mengalami masalah kelenjar tiroid telah dikaji. Setiap responden menyatakan bahawa hidupnya sebelum permulaan penyakit itu dicirikan oleh kegagalan, tekanan berterusan dan gangguan saraf. Keadaan kemurungan dan keputusasaan mengiringi orang seperti itu sebelum permulaan penyakit dan juga pada masa berikutnya, hanya semakin jauh, semakin kuat mereka menguasai keperibadian.

Psikosomatik mendakwa bahawa kelenjar tiroid wanita lebih kerap menderita daripada lelaki.

Sifat sensitif wanita lebih terdedah kepada gangguan psikosomatik. Sejak zaman purba, seorang wanita ditugaskan sebagai suri rumah; dia harus melahirkan dan membesarkan anak. Tetapi masa sekarang telah banyak berubah, jantina yang lemah berusaha untuk kesaksamaan. Para saintis mencatatkan bahawa keinginan untuk menjadi bebas, untuk menduduki tempat yang luar biasa - ini adalah sebab yang boleh menjadi permulaan perkembangan patologi tiroid.

Apabila penyakit itu menyerang pada masa dewasa, wanita percaya bahawa ini adalah bagaimana tubuh bertindak balas terhadap menopaus. Hanya perubahan hormon bukan penyakit. Tetapi kekurangan tidur, kemurungan yang kerap, kebimbangan berterusan akan menjejaskan organ rembesan dalaman secara negatif.

Sebagai contoh, hipertiroidisme boleh disebabkan oleh trauma mental dan konflik emosi akut. Kepentingan pengalaman emosi disahkan oleh gangguan emosi yang berterusan yang mendahului permulaan proses penyakit. Sekiranya anda memahami dengan betul perubahan fizikal dalam badan, maka pesakit boleh secara bebas menyingkirkan penyakit dan menghilangkan penyumbatan psikologi.

Sekatan emosi

Liz Burbo adalah seorang penyembuh psikologi Kanada. Ajarannya adalah berdasarkan pernyataan: badan setiap orang adalah alat yang sempurna dan unik.

Falsafah pengajaran Liz: cinta adalah asas keharmonian, kesihatan, kejayaan. Perkara utama adalah mematuhi peraturan: memancarkan kasih sayang kepada keluarga dan orang tersayang anda setiap hari. Sayangi jiran anda seperti diri sendiri, kerana semua hubungan, seperti cermin, mencerminkan keadaan dalaman anda.

Oleh kerana punca penyakit adalah perasaan:

rasa tidak puas hati;
kemarahan;
kebencian;
kebencian.

Kelenjar tiroid adalah penghubung kepada chakra tekak. Dialah yang bertanggungjawab untuk kemahuan, yang dipanggil watak yang kuat. Dengan mendengar keinginannya, individu itu menunjukkan rasa hormat terhadap keperibadiannya, hidup harmoni dengan dirinya sendiri, bahagia dan sihat. Dia tidak mempunyai perjuangan dalaman.

Hipertiroidisme menunjukkan gaya hidup yang terlalu aktif. Mungkin keinginan sendiri tidak sesuai dengan gaya hidup yang dipimpin oleh individu. Dia mungkin mahukan langkah yang tenang dan terukur, tetapi dia takut untuk membenarkan dirinya sendiri apa yang dia mahu, kerana dia telah memikul tanggungjawab yang mesti dia tunaikan. Dia sentiasa perlu membuktikan atau mencari perhatian dan cinta.

Hipertiroidisme berkata sebaliknya. Seseorang ingin menjadi aktif, untuk mencapai kejayaan, tetapi dia tidak menunjukkan banyak keinginan atau keinginan, kerana tindakan dikekang oleh ketakutan. Dia bersedia untuk mengkritik dirinya dalam segala-galanya, merengek, daripada hanya melakukan sesuatu untuk mencapai impiannya. Akibatnya, hubungan dengan kreativiti seseorang hilang.

Jika kelenjar tiroid terlalu aktif, maka anda harus mula bertindak dengan lebih sederhana. Belajar untuk berseronok sambil menjalani kehidupan yang perlahan. Ini bermakna berjalan perlahan dan berseronok semasa melakukannya. Fahami bahawa hidup adalah hari cuti, dan bukan beban yang berat. Irama semula jadi
kerja, tindakan membawa keseronokan kepada kedua-dua orang itu sendiri dan kalangan rapatnya. Membolehkan anda berkembang secara rohani, untuk mengetahui tujuan anda di dunia ini.

Aktiviti kelenjar tiroid yang tidak mencukupi boleh ditingkatkan ke keadaan normal oleh orang itu sendiri. Orang seperti itu takut untuk menguruskan hidupnya secara bebas. Tetapi ini benar-benar mengelirukan. Adalah penting untuk menimbang semula sikap anda terhadap diri sendiri. Memaafkan semua orang yang mempengaruhi anda dalam beberapa cara menghalang anda daripada membuat keputusan sendiri. Lakukan segala-galanya untuk mencapai rancangan anda sendiri. Orang yang muncul dalam kehidupan untuk mengganggu pemenuhan rancangan seseorang tidak muncul dengan sia-sia. Terima kasih kepada mereka, individu belajar untuk mempertahankan ideanya sendiri dan memperoleh pengalaman hidup.

Penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada merawat. Oleh itu, kita tidak boleh lupa tentang diri kita, kesejahteraan dan kedamaian kita. Keupayaan untuk menguruskan emosi anda adalah kunci kepada fungsi penuh kelenjar tiroid.