Jadi, jangan menipu diri sendiri. Walau apa pun peribahasa, tanggapan pertama jarang palsu. Dan selain itu, ia sangat tahan lama. Untuk tidak menggembirakan seseorang, kadang-kadang beberapa saat sudah cukup, tetapi untuk dia mengubah pendapat ini kepada sebaliknya, kadang-kadang anda perlu berusaha keras, dan walaupun tanpa jaminan kejayaan.
Jadi apa yang orang lain fikirkan apabila mereka melihat wajah anda? Para saintis di seluruh dunia sedang mencari jawapan kepada soalan ini. Inilah yang mereka ketahui setakat ini:
Kecantikan benar-benar di mata yang melihat. Selain itu, penampilan ini benar-benar subjektif dan sekejap: untuk memahami sama ada seseorang itu kelihatan cantik kepada kita atau tidak, ia hanya mengambil masa 13 milisaat!
Si rambut coklat kelihatan lebih seperti perniagaan. Mungkin kerana berambut perang memberi kesan lembut dan terdedah? Walau apa pun, dalam satu kajian, majikan telah menghantar resume wanita yang sama, hanya dengan warna rambut yang berbeza. Dia menerima lebih banyak tawaran kerja dan dengan gaji yang lebih tinggi sebagai si rambut coklat, tanpa solek.
Sesetengah orang hanya dibuat untuk politik. Ciri wajah maskulin, termasuk kening rendah dan tulang pipi yang menonjol, dikaitkan dengan dominasi. Pada masa yang sama, kening yang tinggi, seolah-olah membuka pandangan, secara visual menjadikan pemiliknya lebih mesra dan naif. Orang menilai kualiti orang lain seperti kebolehpercayaan, keyakinan diri, kesukaan dan keagresifan pada kadar yang menakjubkan. Menurut saintis, kurang daripada satu saat sudah cukup untuk ini.
Mata biru adalah yang paling menarik. Ia seperti ekor burung merak - ia tidak mempunyai tujuan biologi, hanya untuk menarik seramai mungkin betina. Mata biru juga tidak mempunyai makna evolusi selain daya tarikan. Para saintis di Great Britain, sebagai contoh, mendakwa bahawa pada zaman dahulu majoriti rakyat Britain bermata coklat. Dan kini kira-kira 48% orang Inggeris sudah mempunyai mata biru. Iaitu, dalam proses pemilihan semula jadi, pasangan dengan mata biru dipilih paling kerap.
DALAM mata coklat mempunyai kelebihannya. Lelaki dan wanita bermata coklat kelihatan lebih boleh dipercayai daripada bermata biru. Menariknya, kesan ini berterusan walaupun warna mata mereka ditukar secara buatan kepada biru menggunakan kanta atau grafik komputer. Ini menunjukkan bahawa mata coklat datang dengan ciri wajah tertentu yang membangkitkan kepercayaan orang lain. Mungkin ini adalah maksud "hipnosis gipsi" yang terkenal?
Mata anda memberikan umur anda. Tetapi tidak seperti yang anda fikirkan. Cincin limbal - sempadan gelap murid - menjadi kurang ketara dengan usia atau dengan kehadiran penyakit kronik. Dan sebaliknya, sebaliknya, bercakap tentang belia dan tenaga. Orang yang mempunyai cincin limbal yang jelas juga kelihatan lebih menarik. Oleh itu, syarikat Acuvue telah pun melancarkan kanta yang menjadikan cincin limbal lebih gelap.
menjadikan anda lebih muda. Dan bukan hanya kerana orang kelihatan mesra apabila mereka tersenyum. Penyelidik Jerman telah mendapati bahawa orang pertengahan umur kelihatan lebih muda dengan senyuman lebar. Ini nampaknya adalah hasil daripada dua faktor: pertama, orang yang tersenyum kelihatan lebih cantik daripada orang yang mempunyai ekspresi neutral, dan kedua, kedutan pada wajah yang tersenyum seolah-olah bersifat sementara, iaitu, disebabkan oleh senyuman dan bukan oleh usia.
Terdapat "makna emas". Kebanyakan lelaki suka wanita yang mukanya tidak terlalu kurus dan tidak terlalu berisi. Rupa-rupanya, dalam alam bawah sedar lelaki masih terdapat hubungan antara berat badan yang sihat wanita dan keupayaannya untuk membiak zuriat yang sihat. Wajah penuh juga boleh menyembunyikan dan mendedahkan usia. Oleh itu, wajah penuh menjadikan wanita di bawah empat puluh lebih tua secara visual, tetapi wanita lebih dari empat puluh, sebaliknya, kelihatan lebih muda. Mungkin kerana kenyang melicinkan kedutan.
menjaga wanita muda. Semakin lama seseorang wanita mengambil pil perancang atau ubat pengganti hormon lain dan semakin tinggi dos, semakin besar peluangnya untuk kelihatan lebih muda daripada usianya. Mungkin ini semua tentang tahap estrogen. Dos estrogen yang tinggi meningkatkan keanjalan kulit dan memanjangkan keremajaannya. Terdapat juga hubungan antara paras estrogen yang tinggi dengan ciri-ciri wajah kebudak-budakan yang dominan seorang wanita: dagu kecil, bibir tembam dan kening melengkung.
Perspektif penting. Peminat swafoto, amaran: Wanita kelihatan lebih menarik dengan kepala menundukkan sedikit, seolah-olah anda memandang rendah mereka, yang merupakan kedudukan normal lelaki. Wanita dengan kepala ditinggikan kelihatan kurang menarik dan kurang feminin. Mungkin kerana tiada siapa yang suka berasa terhina dengan mendongak.
Kecomelan tidak selalunya sesuatu yang baik. Para penyelidik menganalisis calon untuk pelbagai jenis profesion. Telah didapati bahawa pemohon dengan ciri-ciri wajah kebudak-budakan (mata besar, hidung kecil, rahang bulat) dianggap paling sesuai untuk profesion yang berkaitan dengan pendidikan dan pendidikan. Sedangkan orang yang berwajah matang dan besar dianggap sebagai calon yang kuat untuk jawatan pengurusan. Kajian serupa telah dijalankan di mahkamah. Selain itu, ternyata orang yang mempunyai ciri-ciri cantik kurang berkemungkinan dituduh melakukan jenayah yang disengajakan, tetapi lebih kerap melakukan jenayah yang dilakukan melalui kecuaian.
Orang yang berhidung kecil orang di sekeliling mereka biasanya digambarkan sebagai lebih lemah dari segi fizikal, lebih pasif dan lebih berfikiran sederhana. Iaitu, mereka secara tidak sedar mengaitkan sifat kebudak-budakan kepada mereka.
Sedikit solekan tidak akan menyakitkan. Wanita dengan solek sederhana dan bijak dianggap oleh orang lain sebagai lebih menarik, cekap dan boleh dipercayai daripada wanita tanpa solek langsung atau wanita dengan solek cerah dan mencolok.
Tahu bagaimana untuk berehat. Senyuman santai seiring dengan (berbanding dengan senyuman dan postur yang tegang atau letih) memberitahu orang lain bukan sahaja tentang keyakinan diri dan kestabilan emosi pemiliknya, tetapi juga menjadikannya lebih menarik. Orang dengan senyuman dan postur yang tegang atau letih kelihatan sunyi dan tidak kemas.
Pandang terus ke hadapan. Pandangan muka penuh dalam gambar menjadikan seseorang kelihatan lebih muda dan lebih mesra daripada pandangan profil. Dan jangan lupa senyum lebar. Orang yang senyumannya boleh dilihat dalam profil biasanya lebih bahagia dan lebih berjaya daripada mereka yang hanya tersenyum dari sudut mulut mereka.
Arahan
Dalam banyak cara, persepsi seseorang bergantung, terutamanya pada peringkat awal komunikasi, pada tanggapan pertama yang dibuatnya. Menurut penyelidikan, orang boleh menilai orang yang tidak dikenali dalam masa tujuh saat sahaja, termasuk sama ada mereka mendapati orang itu menarik, menarik, pintar atau bodoh. Sudah tentu, yang pertama tidak sepenuhnya benar, dan kadang-kadang benar-benar menipu, tetapi ini bukan sebab untuk mengabaikan peluang untuk memenangi orang ramai "pandangan pertama." Postur, pergerakan, gaya berjalan, gerak isyarat, pandangan, ekspresi muka memberikan 55% maklumat; suara, timbre, kelajuan pertuturan, intonasi - 38%; dan perkataan itu sendiri - hanya 7%. Maklumat bukan lisan dalam proses komunikasi menyumbang sehingga 95%. Secara keseluruhannya, ini membentuk imej holistik seseorang dalam fikiran lawan bicara.
Mereka yang ingin menjadikan komunikasi mereka lebih berkesan bekerja pada diri mereka sendiri, pada persembahan diri mereka. Bahu yang kendur, punggung yang bongkok, cerewet, pergerakan yang kekok atau terkekang menunjukkan keraguan diri, jadi jika anda perasan ini, anda boleh melatih rupa, postur, gerak isyarat dan suara orang yang yakin. Perkataan yang sama, diucapkan dengan ekspresi muka dan intonasi yang berbeza, akan memberikan kesan yang sama sekali berbeza.
Penampilan adalah perkara pertama yang dilihat orang dan berdasarkannya mereka menilai seseorang. Di sini, pertama sekali, imej secara keseluruhan memainkan peranan. Adakah seseorang itu kemas dan kemas, adakah kulit dan rambutnya teratur, adakah pakaiannya tidak lusuh atau berkedut - ini semua perkara asas. Ia juga penting sejauh mana pakaian itu sesuai pada angka itu, sama ada ia sesuai dengan orang itu, sama ada ia sesuai dalam tetapan yang diberikan, sama ada warna digabungkan secara harmoni. Terdapat orang yang cenderung menilai kos barang dan aksesori dan, berdasarkan ini, membuat kesimpulan tentang status pemiliknya. Walaupun pakaian itu murah, adalah baik jika pakaian itu berkualiti tinggi dan dipilih dengan menarik. Wanita memberi perhatian kepada butiran kecil lebih daripada lelaki, terutamanya dalam imej wanita lain.
Setelah menilai penampilan dan pakaian, orang mula menilai kualiti peribadi lawan bicara mereka. Cara komunikasi yang terbuka dan senyuman biasanya merupakan tambahan yang besar dan membantu untuk memenangi orang ramai. Orang yang bersilang tangan dan kaki sentiasa mengalihkan pandangan, tidak tersenyum, dan dianggap tertutup dan tidak mesra. Kemahiran komunikasi dan keupayaan untuk meneruskan perbualan juga sangat penting. Pada masa yang sama, tidak selalu penting untuk mengatakan perkara yang bijak dan bersinar dengan intelek kadang-kadang perbualan yang menyenangkan "tentang apa-apa" boleh menandakan permulaan persahabatan atau hubungan romantis.
Jika pada peringkat awal simpati terjalin antara orang, maka mereka mula mengetahui sama ada mereka mempunyai minat, nilai dan pandangan yang sama terhadap kehidupan. Segala-galanya di sini adalah individu. Seseorang yang mempunyai minat yang sama mungkin sangat kagum dengan hobi anda dan ingin lebih dekat, tetapi orang lain mungkin menolak. Ini adalah semula jadi, kerana semua orang adalah berbeza dan mustahil untuk menggembirakan semua orang.
Mungkin sukar bagi seseorang untuk menilai kesan yang dia buat pada orang. Untuk mengetahuinya, anda boleh cuba bertanya kepada saudara mara dan rakan tentangnya. Kemungkinan besar, mereka akan memberitahu anda banyak maklumat berguna. Tetapi perlu diingat bahawa mereka telah lama mengenali anda dan lebih baik daripada kebanyakan orang lain, jadi mungkin terdapat unsur berat sebelah dalam pertimbangan mereka.
Untuk mengetahui pendapat orang lain tentang anda, ahli psikologi menawarkan latihan berikut: di Internet atau di kelab psikologi, cari orang yang tidak dikenali yang akan bersetuju untuk datang ke mesyuarat agung demi percubaan. Selepas mengenali antara satu sama lain dan menceritakan tentang diri mereka sendiri, para peserta perlu memberitahu apa tanggapan yang dibuat oleh setiap hadirin pada pandangan pertama, apa yang menarik perhatian mereka dalam penampilan, tingkah laku dan pergerakannya, apa yang mereka suka dan tidak suka tentangnya , sama ada tanggapan awal berubah selepas perbualan atau tidak. Percubaan sedemikian boleh menjadi menarik, dan kadang-kadang anda boleh belajar banyak tentang diri anda yang tidak dijangka dan malah tidak begitu menyenangkan, tetapi ini akan membantu anda mengatasi diri sendiri dan akan membolehkan anda mengelak daripada melakukan kesilapan biasa anda pada masa hadapan.
Setuju bahawa adalah sangat penting untuk mengetahui bagaimana orang di sekeliling anda sebenarnya melihat anda. Ramai yang menjauhkan diri dari masalah ini tanpa memikirkannya, dan berpegang pada kedudukan hidup: "Ambil saya, sayangi saya dan anggap saya apa adanya." Tetapi ini adalah salah tanggapan yang sangat salah. kenapa?
Ya, kerana, mujurlah, anda tidak tinggal di hutan seperti pertapa, anda tidak berkomunikasi dengan burung dan ikan, anda hidup dalam masyarakat. Anda tinggal di kalangan orang yang sentiasa menghubungi anda dan melihat anda.
Sama ada anda suka atau tidak, mahu atau tidak, orang-orang di sekeliling anda ini, sedikit sebanyak, membeli anda setiap hari.
Mereka memberi anda cinta mereka, memberi anda wang sebagai gaji, sebagai bayaran untuk kerja anda, memberi anda peluang untuk bercakap di hadapan khalayak yang besar dan menerima penghormatan, pujian, kemasyhuran. Anda dijemput sebagai pakar dan diberi peluang untuk meningkatkan tahap pakar anda.
Dan semua ini berlaku hanya dalam satu kes - jika anda dibeli pada harga yang tinggi, jika mereka memberi perhatian kepada anda dan menganggap anda seperti yang masyarakat mahukan anda.
Fahami bahawa seseorang adalah produk tertentu, dan setiap produk apabila dijual mempunyai 2 komponen:
- Dalaman;
- Luaran.
Hari ini kita akan bercakap tentang komponen luaran, boleh dikatakan, tentang pembungkus anda, apa, sebenarnya, anda terdiri daripada untuk orang lain.
Bayangkan anda bertemu dengan seseorang di jalanan. Orang asing ini tidak tahu apa-apa tentang anda. Bagaimanakah dia boleh membentuk pendapatnya sendiri tentang anda?
1. Berdasarkan penampilan anda, iaitu imej anda (apa dan bagaimana anda berpakaian, gaya pakaian anda). Anda harus berpakaian dengan cara yang menarik bagi mereka yang ingin anda jual pada harga yang lebih tinggi.
2. Berdasarkan tingkah laku anda. Ini termasuk gerak isyarat, pergerakan, postur dan ekspresi muka yang mempengaruhi keseluruhan tingkah laku anda. Ini juga merupakan perkara penting, oleh itu anda harus memberi perhatian khusus kepada aspek ini, memantau gerak isyarat anda dan mengawal tingkah laku anda.
Anda mungkin bercakap terlalu perlahan atau terlalu cepat, kasar atau sepenuh hati. Gaya pertuturan yang anda pilih akan bergantung pada peranan yang perlu anda mainkan dalam situasi tertentu.
4. Dan akhirnya, ucapan anda sendiri, maklumat, teks yang anda cuba sampaikan kepada orang itu. Di sinilah kebanyakan anda melakukan kesilapan. Ramai orang percaya bahawa jika maklumat yang betul keluar dari mulut anda, maka anda akan diterima dengan betul.
Mungkin saya akan mengecewakan seseorang, tetapi menurut statistik, seseorang melihat tidak lebih daripada 5-7% maklumat dengan telinga. Maksudnya, semua yang anda perkatakan ditanggapi oleh orang sekeliling anda hanya 1/20 masa.
Ke mana perginya maklumat selebihnya? Dan dia hilang begitu sahaja, hilang, tidak diingati.
Tetapi anda boleh mengimbanginya dengan visual, iaitu, dengan penampilan anda. Anda boleh mengimbanginya dengan tingkah laku anda, ekspresi muka, gerak isyarat, dalam satu perkataan, persembahan diri anda yang betul. Anda boleh mengimbanginya dengan intonasi dan jeda, aksen pertuturan dan gaya pertuturan anda, dengan itu membuatkan orang itu lebih ingat.
Apabila anda memperkenalkan dan melibatkan dalam komunikasi dengan orang lain bilangan maksimum faktor yang mempengaruhi mereka sebagai tambahan kepada maklumat asas, maka anda mendapat imej yang diingati dalam diri anda.
Ia berlaku bahawa seseorang itu sangat pintar, tetapi semua orang mengatakan bahawa dia bosan kerana dia duduk dan bergumam di bawah nafasnya. Kadang-kadang seseorang itu bodoh, tetapi kerana penampilannya yang menarik, cara komunikasi yang cerah, keupayaan untuk menyampaikan warna-warni walaupun perkara yang paling mudah, orang di sekelilingnya mengingatinya, orang mengikutinya, mereka mempercayainya dan ingin mengaguminya. Ini adalah paradoks, tetapi benar.
Ingat, untuk membolehkan orang berkomunikasi dengan anda, ingin bekerja dengan anda, bekerjasama dengan anda, anda mesti kelihatan sesuai dan membuat tanggapan komprehensif yang betul kepada orang di sekeliling anda.
Sebelum memikirkan bila dan di mana lebih baik untuk meletakkan telefon pintar anda di dalam poket anda, mari kita nilai skala ketagihan alat. Pada graf anda boleh melihat peratusan pengguna telefon pintar dalam kumpulan umur dari 18 hingga 55+ tahun.
Majoriti zombi telefon pintar, sudah tentu, dalam kumpulan umur 18 hingga 34 tahun. Saya juga antara mereka. Kami memulakan hari bukan dengan mandi atau sarapan, tetapi dengan menyemak Twitter. Ia seperti takut terlepas sesuatu yang menarik. Jika anda tidak melihat rangkaian sosial pada waktu pagi, anda terlepas meme terbaharu dan anda tidak sentiasa memahami perkara yang rakan dan rakan sekerja anda bergurau.
Sentiasa terdapat pengecas telefon pintar terletak di dalam beg saya, kerana walaupun mematikannya selama beberapa jam meresahkan kami. Istilah baharu telah muncul - "sindrom sentiasa dalam talian", dan eksperimen heroik seperti "Bagaimana saya melepaskan telefon pintar saya selama dua hari dan apa yang berlaku" popular di kalangan penulis blog dan portal besar. Kesemuanya serupa: pada jam pertama tanpa telefon pintar, penguji panik.
Bagaimana untuk mendengar muzik? Bagaimana untuk pergi ke tempat yang betul tanpa navigator? Bagaimana untuk melaporkan bahawa anda lewat untuk mesyuarat? Di manakah ATM terdekat untuk mengeluarkan wang dari kad? Bagaimana untuk menyekat kad bank yang hilang? Di mana untuk mendapatkan kopi berdekatan? Bagaimana untuk menghubungi orang yang anda sayangi jika anda tidak mengetahui nombor tunggal dengan hati? Apa yang berlaku di dunia? Apa yang perlu dilakukan semasa perjalanan dengan pengangkutan awam?!
Ternyata kita tidak boleh meluangkan walaupun 20 minit menaiki bas atau kereta api bawah tanah bersendirian dengan fikiran kita sendiri dan orang di sekeliling kita. Telefon pintar membantu anda mengasingkan diri anda daripada dunia luar, menjauhkan diri daripada realiti yang anda tidak selalu mahu perhatikan dan menjauhkan diri anda daripada perbualan umum apabila anda tidak mahu mengambil bahagian di dalamnya.
Bagaimanakah persepsi orang lain menggunakan telefon pintar?
Data penyelidikan Pusat Penyelidikan Pew yang dibentangkan dalam graf di bawah adalah menarik. Menggunakan telefon pintar dalam pengangkutan, di acara awam, atau dalam talian dianggap biasa dan tidak menjejaskan orang lain. Tetapi pada makan malam dan mesyuarat keluarga, pada pendapat majoriti, ia tidak boleh diterima.
Bagi sekumpulan orang di bawah umur 34 tahun, ia tidak dianggap biadab untuk terganggu oleh telefon pintar semasa perbualan umum. Pada masa yang sama, sebaik sahaja salah seorang teman bicara membuka Instagram, yang lain mengikuti teladannya. Selepas kira-kira lima minit pesta itu bertukar menjadi pesta telefon pintar. Kami bergurau tentang keseronokan yang tidak terkawal, tetapi kami tidak lagi dapat melepaskan diri daripada skrin. Namun, kami akui gajet tidak membenarkan kami mengadakan perbualan yang rumit dan menarik. Kami seolah-olah bergerak dalam sekejap - kami bertukar-tukar beberapa frasa dan membenamkan diri dalam telefon kami, kehilangan benang perbualan.
Sesetengah orang mengamalkan permainan "Letakkan telefon pintar anda dalam longgokan", apabila semasa makan malam bersama semua alat dilonggokkan di atas satu sama lain di tengah-tengah meja. Orang yang rosak dahulu dan mengeluarkan telefonnya membayar untuk semua orang.
Semakin tua seseorang, semakin kritikal pandangannya tentang terperangkap pada telefon pintar. Entah bagaimana kisah ini berlaku kepada saya. Saya mendapati diri saya melawat pasangan yang berumur kira-kira 40 tahun. Seorang kenalan yang juga berusia 40 tahun membawa saya kepada mereka Perbezaan 10 tahun tidak terasa. Mereka semua langsing, cergas dan bergaya.
Walau bagaimanapun, pada satu ketika perbualan itu meletihkan saya: mereka bertiga sangat beremosi membincangkan situasi politik, dan saya memutuskan untuk memutuskan sambungan secara senyap-senyap daripada perbualan dan berehat dengan melihat Instagram. Pemilik apartmen itu dengan baik tetapi tegas berkata kepada saya bahawa di rumah mereka tidak lazim untuk menyelidiki telefon pintar semasa perbualan di meja.
Saya berasa dahsyat. Saya faham, di satu pihak, bahawa dia betul, di sisi lain, saya secara mendadak merasakan jurang antara kami, saya berasa tidak selesa, kerana di kalangan kawan saya tingkah laku saya dianggap biasa.
Kesimpulan daripada cerita: jika anda tidak mahu dilihat sebagai seorang yang kurang ajar, abaikan diri anda dan sembunyikan telefon pintar anda di dalam poket anda di syarikat yang tidak dikenali, terutamanya jika rakan bicara anda berumur lebih dari 35 tahun.
Adakah buruk untuk sentiasa menggunakan telefon pintar anda?
Ini tidak baik atau buruk, ia adalah semula jadi. Ia tidak mungkin berlaku dengan cara lain. Generasi baru berkembang yang akan sama. Lagipun, kami sendiri memberikan anak-anak gajet supaya mereka tenang selama beberapa jam. Menurut kajian oleh Hi-Tech.Mail.Ru, 69% kanak-kanak mula menggunakan gajet pada usia prasekolah.
Anda tentukan sendiri sama ada anda mahu menghabiskan begitu banyak masa menatap telefon pintar anda. Seperti yang dinyatakan dalam percubaan untuk melepaskan alat selama beberapa hari, kelegaan datang selepas serangan panik. Ia seperti anda telah dilepaskan tali. Anda mula melihat perkara-perkara menarik di sekeliling anda, sembang tidak berdengung secara mengganggu, dan ternyata anda mempunyai banyak pemikiran menarik di kepala anda yang anda tidak mempunyai masa untuk memikirkannya.
Cuba matikan Internet pada alat anda sekurang-kurangnya pada hujung minggu dan tidak menyentuh mainan. Anda akan mempunyai beberapa jam masa lapang, dan otak anda akan but semula pada awal minggu bekerja dan dipenuhi dengan kesan segar dan luar biasa. Benar, rakan anda akan bimbang apabila mereka melihat anda berada di luar talian selama lebih daripada sehari.
Soalan kepada ahli psikologi
Nama saya Irina, saya berumur 25 tahun. Kebelakangan ini, orang ramai (kebanyakannya kawan saya yang telah mendapat teman lelaki) atas sebab tertentu tidak menganggap saya sebagai saya. Ia selalu kelihatan kepada mereka bahawa apabila saya berkomunikasi dengan mereka, saya mengalami pencerobohan, memperlakukan mereka dengan tidak hormat, dan terlibat dalam masalah peribadi mereka, walaupun saya tidak merasakan apa-apa seperti itu terhadap mereka. Saya berkomunikasi dengan mereka dengan secukupnya, tidak ada penghinaan atau pencerobohan (sekurang-kurangnya pada pendapat saya). Saya sentiasa suka mengusik orang, tetapi ia sentiasa sesuai dengan semua orang, saya tidak faham bahawa saya telah berubah sekarang dan mengapa mereka menyalahkan saya atas semua pertengkaran mereka dengan orang muda. Saya tidak bersendirian, saya juga mempunyai teman lelaki, jadi definisi (anda hanya cemburu dengan mereka) tidak terpakai kepada saya. Jadi apa masalahnya?
Hello Irina. Ada kemungkinan mereka iri dengan anda, kerana anda dan teman lelaki anda nampaknya tidak mempunyai masalah komunikasi. Menyalahkan orang lain atas dosa anda, walaupun "dosa" ini sebenarnya tidak wujud, cuba membuat orang lain berfikir "Anda seburuk saya" tidak menjadikan seseorang lebih kuat atau lebih baik, tetapi hanya membolehkan dia berasa selesa dengan Egonya yang cacat dalam persekitaran yang sama cacatnya (atau sekurang-kurangnya dia sendiri mahu berfikir begitu). Dalam kes ini, nampaknya, rakan anda menunjukkan perasaan negatif mereka sendiri kepada anda - iri hati, pencerobohan. Apa yang perlu dilakukan mengenainya? Terpulang kepada anda untuk membuat keputusan.
Jawapan yang baik 4 Jawapan buruk 1Hello, Irina! Ada kemungkinan rakan anda menunjukkan kepada anda emosi yang sebenarnya ditujukan untuk teman lelaki mereka, i.e. - ini adalah masalah mereka yang belum diproses, tanggungjawab yang mereka pindahkan kepada anda! Anda tidak sepatutnya berputus asa tentang perkara ini dan benar-benar menyalahkan diri sendiri - ini adalah masalah mereka dan mereka (dan mereka juga) perlu membezakan antara ini! Dalam situasi sedemikian, anda tidak sepatutnya bertanya kepada diri sendiri dan berminat dengan hubungan mereka - ini adalah topik peribadi mereka, biarkan mereka memutuskan sendiri sama ada mereka mahu memberitahunya atau tidak (dan ada kemungkinan bahawa anda mengusik mereka - walaupun secara bergurau dan tanpa rasa jahat - anda hanya menyentuh subjek sakit mereka)!
Jawapan yang baik 4 Jawapan buruk 0 
Irina, kenapa awak rasa awak tidak dianggap seperti awak? Nampaknya saya perlu bermula dengan ini. Pada tahap manakah anda mula merasakan ini? Dan apakah maksud ini kepada anda? Bagaimana perasaan anda mengenainya? Kepada Bagaimanakah mekanisme ini bermula? pengalaman tidak diterima untuk anda? Yang lain tidak ada kaitan dengannya secara praktikal. Sesuatu telah berubah dalam diri anda sejak anda merasakan perubahan dalam persekitaran anda. Dan anda perlu memahami apa sebenarnya yang telah berubah dalam diri anda. Ini adalah perkara biasa, orang berkembang dan berubah. Mungkin ini adalah perubahan yang baik, atau mungkin tidak begitu baik, tetapi entah bagaimana ia terlepas dari kesedaran anda. Lagipun, ini betul-betul awak rasa bahawa ada sesuatu yang tidak kena.
Jawapan yang baik 4 Jawapan buruk 1 
Hello Irina.
Saya rasa sangat bagus anda mengambil berat tentang isu ini. Semuanya berubah dan kita juga harus berubah. Ini berguna untuk membetulkan kepercayaan anda tentang diri anda dan kesan tingkah laku anda terhadap orang lain. Kami menerima sebahagian daripada maklumat tentang diri kami daripada orang lain, daripada cara orang lain melihat kami. Kita kadang-kadang cenderung angan-angan, atau tidak perasan beberapa aspek tingkah laku kita. Sebagai contoh, untuk mengenali cemburu atau iri hati, anda perlu cukup matang.
Dengan cara yang mesra, tanya rakan anda tentang perkara yang mereka tidak suka tentang tingkah laku anda. Jika anda mempelajari sesuatu yang menarik, anda akan mempunyai peluang untuk membetulkan tingkah laku anda. Jika apa yang mereka tidak suka adalah sebahagian daripada anda yang anda tidak mahu ubah, maka rakan anda perlu belajar untuk melihat anda seperti apa adanya.
Jawapan yang baik 2 Jawapan buruk 3