Bagaimana untuk membangunkan erudisi. Bagaimana untuk meningkatkan kecerdasan dan pengetahuan

Berapa banyak peperangan telah manusia terselamat? Bagaimana untuk mengukur kecantikan? Apakah persamaan ketawa dan senyuman tidak puas hati?

Anda akan menemui seratus penjelasan yang jelas tentang pelbagai perkara dalam buku ini. Pengarangnya ialah seorang profesor di Jabatan Psikofisiologi di Universiti Negeri Nizhny Novgorod. N.I. Lobachevsky, penyelidik terkemuka di Institut Fizik Gunaan Akademi Sains Rusia Vladimir Antonets.

Dari buku:

Bolehkah bunyi nama anda mempengaruhi cara anda dilihat?

Ahli filologi Rusia Vladimir Zhuravlev mendapati bahawa mesej yang terkandung dalam bunyi perkataan dalam bahasa Rusia moden boleh dinilai menggunakan 25 perbandingan antonim emosi: "baik - buruk", "gembira - sedih", "selamat - menakutkan", "mudah - kompleks". " dan lain lain.

Selepas menjalankan penyelidikan dengan sejumlah besar orang, Zhuravlev dapat menentukan penilaian bawah sedar setiap bunyi pada skala apa.

Pada masa kini, mudah untuk mencari petunjuk di Internet tentang kesan yang ditinggalkan oleh nama anda. Contohnya, Nikolai kacak dan selamat, Kolya baik, dan Kolyan baik, baik dan kacak. Analisis puisi dan ilustrasi untuk mereka menunjukkan bahawa penyair secara intuitif mengikut peraturan fonosemantik dan terdapat juga hubungan warna bunyi yang juga diperhatikan dalam bahasa.

Kecantikan kuasa dua

Kebanyakan orang berpendapat bahawa matematik adalah terlalu abstrak dan jauh daripada kehidupan sebenar. Tidak begitu!

Pernahkah anda mendengar tentang teori matematik yang membantu memudahkan pencarian pasangan hidup? Bolehkah anda meneka bagaimana pertumbuhan eksponen berkaitan dengan malapetaka yang mengancam manusia? Adakah anda sedar bahawa nombor dalam logo syarikat mempengaruhi pembelian anda? Dari buku oleh ahli matematik dan ahli falsafah Alex Bellos anda akan belajar tentang ini dan banyak lagi. Baca sekali gus!

Dari buku:

Amaran kepada Umat Manusia

Profesor fizik Albert Bartlett telah memberikan syarahan terkenalnya "Aritmetik, Populasi dan Tenaga" sejak tahun 1969. Setiap kali dia memulakannya dengan mengisytiharkan dalam nada firasat: "Kecacatan terbesar umat manusia ialah ketidakupayaannya untuk memahami intipati pertumbuhan eksponen."

Pertumbuhan eksponen berlaku apabila kuantiti terus meningkat mengikut kadar nilainya, contohnya dengan menggandakan: 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64...

Bayangkan sebotol bakteria yang bilangannya berganda setiap minit. Pada pukul 11:00 terdapat satu bakteria di dalam botol, dan pada pukul 12:00 botol akan diisi sepenuhnya dengan bakteria. "Jika anda adalah bakteria biasa yang hidup dalam botol ini," Bartlett bertanya, "pada masa manakah anda akan menyedari bahawa hampir tiada ruang kosong lagi?" Hebatnya, pada 11:55 botol kelihatan hampir kosong: ia hanya 3 peratus penuh.

Botol Bartlett adalah amaran kepada penduduk Bumi. Jika populasi planet meningkat secara eksponen, tidak akan ada ruang kosong yang tinggal lebih cepat daripada yang kelihatan.

Teori permainan

Adakah anda mahu menggembirakan orang lain dengan pandangan anda? Belajar untuk berfikir secara strategik dan muncul sebagai pemenang dari sebarang situasi? Buku ini ditulis khas untuk anda.

Dari buku:

Kurang lebih baik

Anda mungkin fikir ia sentiasa baik untuk mempunyai lebih banyak pilihan. Tetapi jika anda berfikir secara strategik, menyempitkan pilihan anda boleh menjadi lebih bermanfaat.

Thomas Schelling menulis dalam bukunya tentang bagaimana komander Athens Xenophon bertarung membelakangi jurang yang dalam. Dia sengaja memilih jawatan sedemikian supaya tenteranya tidak berpeluang berundur. Punggung mereka menjadi kaku dalam pertempuran itu, tetapi mereka menang.

Begitu juga, Cortés menenggelamkan kapalnya selepas tiba di Mexico. Aztec boleh berundur jauh ke dalam wilayah mereka, dan askar Cortez tidak mempunyai peluang untuk melarikan diri atau berundur. Dengan menjadikan kekalahan itu lebih buruk daripada kekalahan itu sendiri, Cortés meningkatkan peluangnya untuk menang - dan menang.

Psikologi

Psikologi adalah salah satu sains manusia yang paling menarik, dan kini ia boleh diakses oleh semua orang. Untuk lebih memahami diri sendiri dan orang lain, anda tidak perlu membaca karya saintis yang ditulis dalam bahasa yang kompleks.

Buku ini menerangkan teori dengan begitu ringkas dan menarik sehinggakan dalam beberapa hari sahaja anda akan dapat menasihati rakan anda. Paul Kleinman akan membantu anda memahami idea utama psikologi, konsep Freud, Fromm, Rorschach dan penyelidik lain.

Dari buku:

Fobia sosial

Fobia sosial adalah salah satu jenis gangguan kebimbangan yang paling biasa; Gejalanya menjejaskan hampir 13 peratus penduduk dunia pada satu ketika.

Seseorang yang mengalami fobia sosial sentiasa bimbang tentang bagaimana orang lain melihatnya. Orang sebegini mengalami ketakutan yang tidak rasional bahawa seseorang memperlakukan mereka dengan buruk atau menilai mereka secara negatif, dan juga bahawa mereka tidak kelihatan terbaik di hadapan orang lain.

Fobia sosial tidak boleh dikelirukan dengan rasa malu yang berlebihan, kerana yang pertama disertai oleh gejala yang berterusan dan sangat serius yang bersifat emosi dan fizikal: menggeletar, berpeluh meningkat, degupan jantung yang cepat, gugup yang teruk dalam situasi komunikasi dengan orang yang tidak dikenali, takut dipandang rendah, kebimbangan tentang kemungkinan dihina, kebimbangan yang berlebihan kerana fakta bahawa orang lain akan menyedari kebimbangan pesakit, ketakutan terhadap kejadian yang telah dirancang, dsb.

Statistik bogel

Dunia kita menjana sejumlah besar data dengan lebih pantas dan pantas. Namun, seperti yang dinyatakan oleh The New York Times dengan tepat, "data hanyalah bahan mentah pengetahuan." Statistik ialah alat paling berkuasa yang kami ada untuk kegunaan praktikal maklumat.

Dalam buku ini Charles Whelan memberikan jawapan kepada banyak soalan menarik: bagaimana untuk mengira bilangan gelandangan di sebuah metropolis, mengapa kasino sentiasa dalam keadaan gelap, bagaimana globalisasi mempengaruhi orang miskin, dan lain-lain.

Dari buku:

Polis ramalan

Dalam filem Minority Report 2002, Tom Cruise memainkan watak detektif yang menghentikan jenayah. Wiranya ialah pekerja biro tertentu yang menggunakan teknologi tertentu untuk meramalkan jenayah sebelum ia dilakukan. Dan ini bukan lagi fantasi.

Pada tahun 2011, The New York Times menerbitkan artikel bertajuk: "Polis berada di tempat kejadian sebelum jenayah dilakukan." Ia berkata bahawa program komputer khas meramalkan kebarangkalian tinggi kecurian daripada kereta pada hari itu di tempat letak kereta bawah tanah yang terletak di daerah perniagaan di bandar Santa Cruz.

Apabila detektif tiba di sana, mereka mendapati dua wanita merenung terlalu dekat ke dalam tingkap kereta. Seorang daripada mereka telah berulang kali ditahan kerana mencuri, dan seorang lagi didapati memiliki dadah haram.

Sistem yang digunakan di Santa Cruz telah dibangunkan oleh dua ahli matematik, seorang ahli antropologi dan seorang ahli kriminologi. Jabatan Polis Chicago telah mencipta keseluruhan unit penganalisis ramalan. Sebahagian daripada pembentukannya dijelaskan oleh fakta bahawa kumpulan yang mengganas bandar itu bertindak mengikut corak tertentu.

Antara bintang. Sains di sebalik tabir

Sebelum penggambaran Interstellar, ahli sains perunding Kip Thorne mencadangkan dua peraturan mudah kepada pengarah. Pertama: tiada apa pun dalam filem itu harus bercanggah dengan undang-undang fizik yang diterima umum atau pengetahuan yang boleh dipercayai tentang dunia. Kedua: semua spekulasi mesti disokong secara saintifik.

Jika anda masih mempunyai soalan selepas menonton, maka buku Kip Thorne tentang kelengkungan ruang dan masa, lubang hitam, graviti dan misteri Alam Semesta yang lain akan membantu menjawabnya.

Dari buku:

Time Warp

Watak utama filem tersebut"Antara bintang" Cooper bimbang bahawa dia tidak akan lagi melihat anak perempuannya Murph, kerana, berada berhampiran Gargantua, dia berumur hanya beberapa jam, sementara tahun berlalu di Bumi. Bagaimana untuk menerangkan perkara ini?

Pada tahun 1912, Einstein menyedari bahawa badan besar boleh membengkokkan masa dan kelengkungan ini adalah punca graviti. Semakin besar pelebaran masa, semakin kuat tarikan graviti. Dan pada permukaan lubang hitam, di mana masa hampir tidak bergerak, graviti sangat besar sehingga cahaya pun tidak dapat mengatasinya.

Teori itu disahkan apabila Robert Wessot dari Harvard menggunakan roket NASA untuk mengangkat jam atom sejauh 10,000 kilometer dan, menggunakan isyarat radio, membandingkan masanya dengan jam yang kekal di Bumi. Ternyata masa di Bumi mengalir kira-kira 30 mikrosaat sehari lebih perlahan daripada pada ketinggian 10,000 kilometer.

Ekonomi segala-galanya

Dekan Fakulti Ekonomi Universiti Negeri Moscow menerangkan bagaimana ekonomi mempengaruhi pelbagai proses sosial.

Dengan membaca buku ini anda akan mengetahui lebih lanjuttentang struktur negara dan memahami mengapa kita berhadapan dengan kuasa geseran sosial tertentu, atas sebab apa kesempurnaan tidak dapat dicapai, apakah modal sosial, masalah freeloader, serta penyakit British dan sklerosis merah, apakah dilema elit dihadapi di Rusia dan banyak lagi.

Dari buku:

Adakah kita memerlukan negara?

Bukan sahaja dalam bahasa Rusia, tetapi juga dalam kesedaran awam dunia, terdapat banyak mitos yang dikaitkan dengan negara. Dan pada satu ketika mitos ini mula diuji. Sebagai contoh, semua ahli ekonomi British yang hebat memberikan contoh yang sama: jika bukan kerana kerajaan, siapa yang akan membina rumah api di England? Tetapi negara memerlukan rumah api - apakah England tanpa penghantaran?

Ahli ekonomi Ronald Coase pergi ke arkib Admiralty British dan mula melihat siapa sebenarnya yang membina rumah api. Ternyata tidak ada satu pun rumah api di England yang dibina oleh kerajaan. Sesiapa sahaja yang membinanya - persatuan kapten, komuniti tempatan, syarikat pemilik kapal, tetapi bukan kerajaan.

Kemudian Friedrich von Hayek menyemak bagaimana keadaan berlaku dengan sistem monetari. Ternyata negeri-negeri yang berbeza pada masa yang berbeza mencipta sistem perbendaharaan mereka sendiri nota kewangan, tetapi mereka semua mati. Wang kertas yang kita gunakan sekarang adalah apa yang dipanggil wang kertas, iaitu sistem resit persendirian antara bank. Mereka mula melihat polis, bomba, tentera, dan sekali lagi terdapat jawapan yang bercampur-campur.

Kesimpulan yang boleh dibuat daripada semua ini ialah: jika negeri diperlukan, ia bukan untuk apa yang difikirkan sebelum ini. Negeri mempunyai pengganti di mana-mana.

P.S. Suka? Langgan berguna kamisurat berita. Setiap dua minggu kami menghantar anda pilihan artikel terbaik dari blog.

Pembangunan diri

12 cara untuk membangunkan kecerdasan

Adakah mungkin untuk mengembangkan kecerdasan? Ahli sains saraf telah lama menjawab soalan ini secara afirmatif. Otak anda adalah plastik dan boleh berubah secara fizikal bergantung pada apa yang anda lakukan. Dan orang yang paling bijak pun mempunyai sesuatu untuk diusahakan. Jadi jangan buang masa anda! Kami telah mengumpulkan petua dan latihan daripada buku kami untuk membantu anda menjadi lebih bijak.

1. Menyelesaikan teka-teki logik

Anda akan mendapati tugas yang menarik untuk melatih pemikiran logik dalam buku oleh blogger popular Dmitry Chernyshev "Apa yang perlu dilakukan pada waktu petang bersama keluarga anda di dacha tanpa Internet." Berikut adalah beberapa daripada mereka:

Jawapan:

Ini adalah sejenis kad kredit. Torehan mengenai barang yang dipinjam dibuat serentak pada kedua-dua batang kayu. Satu disimpan oleh pembeli, satu lagi disimpan oleh penjual. Ini mengecualikan penipuan. Apabila hutang telah dibayar, kayu itu telah musnah.

Jawapan:

Ini adalah tempat perlindungan Morrison untuk melindungi orang ramai semasa pengeboman. Tidak semua orang mempunyai ruang bawah tanah untuk bersembunyi. Untuk isi rumah miskin, peranti itu percuma. 500,000 daripada tempat perlindungan ini dibina pada penghujung tahun 1941 dan 100,000 lagi pada tahun 1943, apabila orang Jerman mula menggunakan roket V-1. Tempat perlindungan itu membenarkan dirinya sendiri. Menurut statistik, di 44 rumah yang dilengkapi dengan tempat perlindungan sedemikian yang dibom hebat, hanya tiga daripada 136 penduduk mati. 13 orang lagi cedera parah dan 16 cedera ringan.

Jawapan:

Lihat sekali lagi keadaan tugasan: tiada tugas untuk "meneruskan urutan." Jika 1 = 5, maka 5 = 1.

2. Latih daya ingatan anda

Sehingga kini, anda cuba meneka nombor dengan memilih purata. Ini adalah strategi yang ideal untuk permainan yang nombornya dipilih secara rawak. Tetapi dalam kes kami, nombor itu tidak dipilih secara rawak. Kami sengaja memilih nombor yang sukar untuk anda cari. Pengajaran utama teori permainan ialah anda perlu meletakkan diri anda dalam kedudukan pemain lain. Kami meletakkan diri kami pada kedudukan anda dan menganggap bahawa anda akan menamakan nombor 50, kemudian 25, kemudian 37 dan 42.

Apakah tekaan terakhir anda? Adakah ini nombor 49? tahniah! diri sendiri, bukan awak. Anda telah jatuh ke dalam perangkap lagi! Kami meneka nombor 48. Sebenarnya, semua perbincangan tentang purata nombor dari selang itu bertujuan tepat untuk mengelirukan anda. Kami mahu anda memilih nombor 49.

Tujuan permainan kami bukanlah untuk menunjukkan kepada anda betapa liciknya kami, tetapi untuk menggambarkan dengan jelas apa sebenarnya yang menjadikan sebarang situasi sebagai permainan: anda mesti mengambil kira matlamat dan strategi pemain lain.

5. Buat matematik

Lomonosov percaya bahawa matematik mengatur minda. Dan memang begitu. Salah satu cara untuk mengembangkan kecerdasan ialah berkawan dengan dunia nombor, graf dan formula. Jika anda ingin mencuba kaedah ini, buku "Beauty Squared" akan membantu anda, di mana konsep yang paling kompleks diterangkan dengan cara yang mudah dan menyeronokkan. Petikan ringkas dari sana:

"Pada tahun 1611, ahli astronomi Johannes Kepler memutuskan untuk mencari dirinya seorang isteri. Proses itu tidak bermula dengan baik: dia menolak tiga calon pertama. Kepler akan mengambil isteri keempat jika dia tidak melihat isteri kelima, yang kelihatan "sederhana, berjimat cermat dan mampu menyayangi anak angkat." Tetapi saintis itu berkelakuan tidak pasti sehingga dia bertemu dengan beberapa lagi wanita yang tidak menarik minatnya. Kemudian dia akhirnya berkahwin dengan calon kelima.

Menurut teori matematik "berhenti optimum," untuk membuat pilihan, adalah perlu untuk mempertimbangkan dan menolak 36.8 peratus pilihan yang mungkin. Dan kemudian berhenti pada yang pertama, yang ternyata lebih baik daripada semua yang ditolak.

Kepler mempunyai 11 kurma. Tetapi dia boleh bertemu dengan empat wanita, dan kemudian melamar calon pertama yang tinggal bahawa dia lebih suka daripada mereka yang pernah dilihatnya. Dengan kata lain, dia akan segera memilih wanita kelima dan menyelamatkan dirinya daripada enam pertemuan yang tidak berjaya. Teori "berhenti optimum" juga boleh digunakan dalam bidang lain: perubatan, tenaga, zoologi, ekonomi, dsb.

6. Belajar bermain alat muzik

Pakar psikologi, pengarang buku "We Are the Music" Victoria Williamson mengatakan bahawa kesan Mozart hanyalah mitos. Mendengar muzik klasik tidak akan meningkatkan IQ anda. Tetapi jika anda mengambil muzik sendiri, anda akan membantu otak anda berfungsi dengan lebih baik. Ini disahkan oleh eksperimen berikut:

“Glenn Schellenberg telah menjalankan beberapa analisis terperinci tentang hubungan antara pelajaran muzik dan IQ dalam kalangan kanak-kanak. Pada tahun 2004, beliau secara rawak menugaskan 144 kanak-kanak berumur enam tahun dari Toronto kepada empat kumpulan: kumpulan pertama menerima pelajaran papan kekunci, kumpulan kedua menerima pelajaran menyanyi, kumpulan ketiga menerima kelas lakonan, dan keempat adalah kumpulan kawalan yang tidak menerima pelajaran. aktiviti tambahan. Untuk bersikap adil, selepas kajian, kanak-kanak dalam kumpulan kawalan ditawarkan aktiviti yang sama seperti yang lain.

Latihan ini berlangsung selama 36 minggu di sekolah yang ditetapkan. Semua kanak-kanak mengambil ujian IQ semasa cuti musim panas sebelum kelas ini bermula dan pada akhir pengajian. Kriteria umur dan status sosioekonomi yang setanding digunakan.

Selepas setahun, sebahagian besar kanak-kanak menunjukkan prestasi yang lebih baik pada ujian IQ, yang masuk akal kerana mereka lebih tua setahun. Walau bagaimanapun, dalam dua kumpulan muzik, peningkatan IQ adalah lebih besar daripada dalam kumpulan lakonan dan kawalan.

7. Amalkan meditasi kesedaran

Meditasi bukan sahaja membantu mengurangkan tahap tekanan, tetapi juga membantu membangunkan ingatan, kreativiti, reaksi, perhatian dan kawalan diri. Lebih lanjut mengenai kaedah ini dalam buku "Mindfulness". Nasihat daripadanya:

“Adakah anda perasan bahawa semakin meningkat usia anda, semakin cepat masa berlalu? Sebabnya ialah dengan usia kita memperoleh tabiat, corak tingkah laku tertentu dan hidup secara "automatik": autopilot membimbing kita apabila kita bersarapan, memberus gigi, pergi bekerja, duduk di kerusi yang sama setiap kali... As akibatnya, kehidupan berlalu, dan kita berasa tidak bahagia.

Cuba percubaan mudah. Beli coklat. Potong sekeping kecil daripadanya. Lihatlah ia seolah-olah anda melihatnya buat kali pertama. Beri perhatian kepada semua pecahan, tekstur, bau, warna. Masukkan sekeping ini ke dalam mulut anda, tetapi jangan telan segera, biarkan ia cair perlahan-lahan di lidah anda. Cuba seluruh jambangan perisa. Kemudian perlahan-lahan telan coklat, cuba rasakan bagaimana ia mengalir ke bawah esofagus, perhatikan pergerakan lelangit dan lidah.

Setuju, sensasi tidak sama sekali seperti anda hanya makan bar gula-gula tanpa berfikir. Cuba senaman ini dengan makanan yang berbeza, dan kemudian dengan aktiviti biasa anda: berhati-hati di tempat kerja, semasa berjalan, bersiap untuk tidur, dan sebagainya."

8. Belajar untuk berfikir di luar kotak

Pendekatan kreatif akan membantu anda mencari penyelesaian walaupun dalam situasi yang nampaknya tiada harapan bagi kebanyakan orang. pengarang buku"Rice Storm"Saya yakin sesiapa sahaja boleh melatih kreativiti. Mula-mula, cuba gunakan kaedah Leonardo da Vinci:

“Cara Leonardo da Vinci untuk mengembangkan idea adalah dengan memejamkan matanya, berehat sepenuhnya, dan menconteng garis rawak dan contengan pada sehelai kertas. Kemudian dia membuka matanya dan mencari imej dan nuansa, objek dan fenomena dalam lukisan itu. Banyak ciptaannya lahir daripada lakaran sebegitu.

Berikut ialah pelan tindakan tentang cara anda boleh menggunakan kaedah Leonardo da Vinci dalam kerja anda:

Tulis masalah di atas sekeping kertas dan fikirkan selama beberapa minit.

Bertenang. Berikan intuisi anda peluang untuk mencipta imej yang mencerminkan keadaan semasa. Anda tidak perlu mengetahui rupa lukisan itu sebelum anda melukisnya.

Berikan bentuk kepada tugas anda dengan menentukan sempadannya. Mereka boleh dari sebarang saiz dan mengambil bentuk yang anda mahukan.

Berlatih melukis tanpa sedar. Biarkan garisan dan contengan menentukan cara anda melukis dan menyusunnya.

Jika hasilnya tidak memuaskan hati anda, ambil satu lagi helaian kertas dan buat lukisan lain, dan kemudian satu lagi - seberapa banyak yang diperlukan.

Terokai lukisan anda. Tulis perkataan pertama yang terlintas di fikiran mengenai setiap imej, setiap coretan, garisan atau struktur.

Hubungkan semua perkataan dengan menulis nota ringkas. Sekarang lihat bagaimana perkara yang anda tulis berkaitan dengan tugas anda. Adakah idea baru muncul?

Berhati-hati dengan soalan yang timbul dalam fikiran anda. Sebagai contoh: "Apakah ini?", "Dari mana ini datang?" Jika anda merasakan keperluan untuk mencari jawapan kepada soalan khusus, maka anda berada di jalan yang betul untuk menyelesaikan masalah itu.”

9. Belajar bahasa asing

Menurut penyelidik, ia menggalakkan perkembangan otak dan membantu mengekalkan kejernihan mental walaupun sehingga dewasa. Dalam panduan oleh polyglot Susanna Zaraiskaya anda akan menemui 90 petua berkesan tentang cara mempelajari bahasa asing baharu dengan mudah dan menyeronokkan. Berikut adalah tiga cadangan daripada buku tersebut:

• Dengar lagu dalam bahasa yang anda pelajari semasa anda memandu, membersihkan rumah anda, memasak, menjaga bunga atau melakukan perkara lain. Anda akan menjadi tenggelam dalam irama bahasa walaupun mendengar secara pasif. Perkara utama adalah melakukannya dengan kerap.

• Planet Read bukan untung menggunakan video muzik Bollywood dalam program literasinya di India, dengan sari kata dalam bahasa yang sama. Format sari kata adalah sama seperti dalam karaoke, iaitu perkataan yang sedang didengari diserlahkan. Akses mudah kepada video sedemikian menggandakan bilangan pelajar gred pertama yang menguasai membaca. Dan semua ini disebabkan oleh fakta bahawa penonton secara semula jadi menyegerakkan audio dan video. Cara India memerangi buta huruf akan membolehkan anda membandingkan apa yang anda dengar dengan apa yang anda lihat.

• Siapa kata drama itu tidak serasi dengan jadual kata kerja tidak teratur? Sinetron boleh menjadi cara yang sangat menyeronokkan untuk mempelajari bahasa baharu. Jalan ceritanya mudah, dan lakonannya sangat ekspresif sehinggakan walaupun anda tidak mengetahui semua perkataan, anda masih akan menyedari apa yang berlaku hanya dengan mengikuti emosi watak.

10. Buat cerita

Ini adalah satu lagi cara untuk menjadi lebih kreatif dan membangunkan pemikiran yang fleksibel. Tak tahu nak mula dari mana? Dalam buku nota "642 idea tentang perkara yang hendak ditulis" anda akan menemui banyak petua. Tugas anda ialah meneruskan cerita dan mengubahnya menjadi cerita yang lengkap. Berikut adalah beberapa tugasan daripada buku tersebut:

• Anda bertemu seorang gadis yang boleh menutup matanya dan melihat seluruh Alam Semesta. Beritahu tentang dia.

• Cuba muatkan seluruh kehidupan seseorang ke dalam satu ayat.

• Ambil artikel dari akhbar baru-baru ini. Tulis sepuluh perkataan atau frasa yang menarik perhatian anda. Menggunakan perkataan ini, tulis puisi yang bermula: "Bagaimana jika..."

• Kucing anda mengimpikan penguasaan dunia. Dia tahu cara bertukar badan dengan awak.

• Tulis cerita yang bermula seperti ini: "Perkara yang aneh bermula apabila Fred membeli rumah untuk babi kecilnya..."

• Terangkan kepada pelombong emas dari 1849 bagaimana e-mel berfungsi.

• Satu kuasa yang tidak diketahui telah melemparkan anda ke dalam komputer. Awak perlu keluar.

• Pilih mana-mana objek di atas meja anda (pen, pensel, pemadam, dll.) dan tulis nota terima kasih kepadanya.

11. Tidur yang cukup!

Keupayaan anda untuk belajar bergantung pada kualiti tidur anda. Fakta menarik dari buku "The Brain in Sleep":

“Para saintis telah menemui bahawa peringkat tidur yang berbeza direka untuk pelbagai jenis pembelajaran. Sebagai contoh, tidur gelombang perlahan adalah penting untuk menguasai tugas yang melibatkan ingatan fakta, seperti menghafal tarikh untuk peperiksaan sejarah. Tetapi tidur REM yang kaya dengan impian adalah perlu untuk menguasai apa yang dikaitkan dengan ingatan prosedur - bagaimana sesuatu dilakukan, termasuk pembangunan strategi tingkah laku baharu.

Profesor psikologi Carlisle Smith berkata: "Kami menghabiskan sebulan memotong blok dari mana kami membina labirin untuk tikus, dan kemudian selama sepuluh hari kami merekodkan aktiviti otak mereka sepanjang masa. Tikus-tikus yang menunjukkan kecerdasan yang lebih besar dalam menjalankan maze juga menunjukkan aktiviti otak yang lebih besar dalam fasa tidur REM. Saya sendiri tidak pernah meragui bahawa tidur dan pembelajaran disambungkan, tetapi kini data yang mencukupi telah terkumpul untuk orang lain berminat dalam isu ini.”

12. Jangan abaikan pendidikan jasmani

Sukan mempunyai kesan positif terhadap kebolehan intelek kita. Inilah yang dikatakan oleh ahli biologi evolusi John Medina tentang perkara ini dalam bukunya Brain Rules:

“Semua jenis ujian telah menunjukkan bahawa aktiviti fizikal sepanjang hayat membawa kepada peningkatan yang menakjubkan dalam proses kognitif, berbeza dengan gaya hidup yang tidak aktif. Penganut pendidikan jasmani mengatasi orang yang malas dan ubi ubi dari segi ingatan jangka panjang, logik, perhatian, keupayaan menyelesaikan masalah, dan juga apa yang dipanggil kecerdasan cecair.

Lebih banyak buku tentang perkembangan kecerdasan- .

P.S.: Langgan surat berita kami. Dua minggu sekali kami akan menghantar 10 bahan yang paling menarik dan berguna dari blog MYTH.

Orang yang bijak sentiasa senang diajak berbincang, mudah mencapai matlamatnya dan mencapai kejayaan. Sesiapa sahaja ingin memiliki (IQ), tetapi otak tidak boleh berkembang dengan sendirinya. Ini memerlukan banyak usaha dan juga banyak masa. Terdapat banyak cara untuk menjadi lebih bijak dan meningkatkan tahap kecerdasan anda.

Pendidikan

Perkembangan kebolehan mental paling berkesan dicapai melalui latihan. Dengan latihan biasa dengan cara ini, seseorang boleh menjadi lebih bijak dan lebih terpelajar, berkat itu dia akan menjadi teman bicara yang lebih menarik kepada orang lain. Terdapat beberapa pilihan untuk mencapai matlamat melalui latihan.

Bahasa asing

Mempelajari bahasa asing memberikan rangsangan yang baik kepada otak dan juga membantu meningkatkan daya ingatan. Ia cukup untuk mempelajari satu bahasa tambahan untuk merasakan perubahan positif. Adalah disyorkan untuk memberi keutamaan kepada bahasa biasa dan berguna:

• Inggeris;
• Jerman;
• Sepanyol;
• Itali.

Adalah dinasihatkan untuk menjalankan latihan menggunakan semua kaedah moden, yang akan meningkatkan keberkesanan pembelajaran.

Ilmu yang tepat

Mempelajari sains tepat boleh mengembangkan minda dengan serius. Ahli humanis pun perlu mengkajinya. Perkara utama adalah bermula pada tahap yang betul, secara beransur-ansur meningkatkan kerumitan topik yang sedang dipelajari. Anda boleh belajar sains tepat di rumah sendiri, tetapi terdapat kursus khas di mana orang ramai bersatu dalam kumpulan mengikut tahap pengetahuan mereka. Selepas beberapa minggu latihan, kecerdasan akan meningkat, kelajuan pemikiran akan berkembang, logik akan bertambah baik, dan ingatan akan bertambah kuat.

Rasa ingin tahu

Menunjukkan minat terhadap dunia di sekeliling anda adalah salah satu cara terbaik untuk mengembangkan otak anda. Pada kanak-kanak dan remaja, ini berlaku pada tahap bawah sedar, dan orang dewasa perlu menggunakan kemahuan untuk rasa ingin tahu untuk membuahkan hasil. Cara paling mudah untuk mencapai faedah ialah dengan berinteraksi dengan semua objek di sekeliling, mempelajari kemahiran baharu secara kerap, membaca artikel berguna, ensiklopedia, mendengar muzik yang bagus atau menonton filem.

Apabila mengkaji bahan yang serius, anda harus memberi keutamaan kepada sumber yang dipercayai. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menggunakan buku teks atau kertas saintifik.

hobi

Hobi yang betul adalah kunci kejayaan. Tetapi bolehkah mereka meningkatkan kecerdasan? Jika anda memilih hobi yang berguna, otak anda akan berkembang secara beransur-ansur, menjadikan anda lebih bijak. Oleh itu, ia patut membuang hobi yang tidak berguna dari hidup anda, menggantikannya dengan yang lebih sesuai.

Membaca buku

Anda boleh meningkatkan kecerdasan anda sendiri di rumah dengan bantuan kesusasteraan. Orang yang kerap membaca buku mempunyai pengetahuan yang baik, perbendaharaan kata yang besar dan otak yang maju. Ini adalah cara terbaik untuk mengelakkan perkembangannya pada usia tua. Ia cukup untuk membaca 30 minit sehari untuk mencapai hasil. Untuk meningkatkan kecekapan, adalah disyorkan untuk membuat bacaan sepelbagai mungkin, dan senarai itu mesti termasuk novel klasik, serta buku mengenai pembangunan diri.

• Majalah (sebaik-baiknya sains popular);
• Akhbar.

Apabila membaca menjadi kebiasaan dan menjadi aktiviti harian, adalah wajar mencuba pelbagai teknik yang bertujuan untuk mengembangkan kemahiran tersebut. Untuk melakukan ini, anda boleh cuba meningkatkan kelajuan mengimbas teks dengan mata anda, menyerlahkan maklumat penting dan menjawab soalan secara bebas selepas membaca.

Bermain alat muzik

Muzik sangat bermanfaat untuk otak dan jiwa manusia. Sekiranya kepentingan pengaruhnya terhadap minda semasa mendengar sangat diragui dan belum dibuktikan, maka bermain alat muzik secara bebas membawa faedah yang terjamin. Ini telah dibuktikan oleh Schellenberg pada tahun 2004, apabila dia menjalankan ujian yang sesuai yang membuktikan peningkatan kecerdasan dalam mereka yang mempelajari muzik. Adalah disyorkan untuk memberi keutamaan kepada instrumen klasik: biola, piano.

Menulis

Menulis cerpen baharu secara kerap adalah cara yang baik untuk mengembangkan otak anda. Apabila tahap kemahiran dinaikkan ke tahap yang tinggi, anda boleh cuba menulis buku yang lengkap. Untuk latihan, idea pendek khusus adalah sesuai untuk membangunkan cerita. Perkara utama adalah untuk mengelakkan kata-kata kosong.

Semua hobi akan membolehkan anda mendapat perhatian khusus daripada orang lain, serta membuat kenalan baru yang berguna.

Senaman

Latihan yang disengajakan, melakukan latihan khas, dan menyelesaikan teka-teki akan meningkatkan kualiti menghafal maklumat, serta meningkatkan aktiviti otak. Seperti dalam kes sebelumnya, anda perlu memperbaiki kaedah ini untuk mencapai matlamat anda secara tetap.

Teka-teki, tugasan, permainan

Permainan atau tugasan pendidikan menggalakkan perkembangan otak. Dengan latihan yang kerap, seseorang boleh mencapai peningkatan dalam banyak petunjuk yang berkaitan dengan kebolehan mental. Akan ada kesan tertentu pada ingatan dan kelajuan aktiviti otak. Sesuai untuk kelas:

• Catur, dam;
• Silang Kata, Sudoku;
• Teka-teki, teka-teki.

Semua pilihan ini terpakai untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Di antara teka-teki terdapat sejumlah besar pilihan yang direka untuk kategori umur yang berbeza, yang membolehkan anda memilih teka-teki yang paling sesuai untuk diri sendiri.

Analisis

Adalah sangat penting bagi mana-mana orang untuk bersendirian kadangkala. Pada saat-saat seperti itu, anda perlu berehat dari segala yang berlaku dan melibatkan diri dalam fikiran anda. Menganalisis peristiwa masa lalu, memikirkan masa depan, memikirkan sesuatu yang penting - semua ini membolehkan anda meningkatkan tahap kecerdasan anda. Di samping itu, adalah disyorkan untuk mempersoalkan semua yang berlaku, memikirkan sebab untuk sebarang peristiwa.

Untuk mencapai kesan maksimum, anda boleh memuat turun sebarang aplikasi mudah alih khas. Ia akan membantu anda melatih perhatian, ingatan dan otak secara keseluruhan.

Cara hidup

Faktor yang paling penting, tanpanya mustahil untuk meningkatkan kecerdasan, adalah gaya hidup seseorang. Jika ia tidak betul, maka ia akan menjadi sangat sukar untuk membangunkan otak, dan ia tidak akan mungkin untuk memperoleh minda yang kuat. Oleh itu, anda harus memberi perhatian khusus kepada gaya hidup anda, mengubahnya jika perlu, dan hanya kemudian terlibat dalam pembangunan kecerdasan dan pengetahuan.

Kualiti tidur

Kurang tidur atau kualiti tidur yang buruk memberi kesan langsung kepada kehidupan seseorang. Kurang tidur membawa kepada penurunan aktiviti otak, kehilangan ingatan dan perhatian. Tidur yang baik adalah syarat utama untuk mencapai matlamat dalam hidup, serta perkembangan otak. Apa yang anda perlukan:

• Tidur sebelum 00:00;
• Bangun tidak lewat dari jam 08:00;
• Tempoh tidur - sekurang-kurangnya 8 jam;
• Rehat tidur pendek pada siang hari.

Ini juga terpakai pada hujung minggu. Jika anda melanggar rejim sekali seminggu, badan akan mengalami tekanan yang tidak perlu.

Aktiviti fizikal

Apabila berjalan di udara segar dan bermain sukan aktif, otak menerima sejumlah besar oksigen, yang diperlukan untuk peredaran darah yang betul dan keupayaan untuk berfikir dengan jelas. Seseorang yang terlibat dalam sukan lebih tenang, lebih munasabah, dan mudah menghadapi kesukaran. Jenis aktiviti fizikal berikut adalah hebat:

• Jalan-jalan;
• Sukan atau berjalan kaki Nordic;
• Yoga;

Orang yang bermain sukan lebih cenderung untuk menyedari diri mereka dalam kehidupan dan mencapai kejayaan.

Tabiat buruk

Jika anda mempunyai tabiat buruk, anda tidak akan dapat mencapai kecerdasan tinggi. Minum atau merokok yang kerap melambatkan semua proses dalam otak manusia dengan ketara, yang menjadi kritikal untuk perkembangan minda. Nikotin dan alkohol menembusi ke dalam darah, itulah sebabnya kesan negatif seperti itu berlaku. Tidak kurang bahayanya menonton rancangan di TV selama berjam-jam atau bermain permainan komputer yang tidak memerlukan penggunaan akal yang serius. Anda perlu mengembangkan kebolehan mental anda hanya selepas meninggalkan tabiat buruk.

Komunikasi

Persekitaran yang betul akan memberitahu anda bagaimana untuk meningkatkan kecerdasan anda. Oleh itu, anda perlu cuba berkomunikasi hanya dengan orang yang bijak dan berpendidikan, sambil cuba menjadi lebih baik daripada mereka. Orang baik sentiasa menarik ke atas, dan orang jahat sentiasa menarik ke bawah. Oleh itu, isu komunikasi dan persekitaran amat penting bagi seseorang yang ingin mencapai perkembangan mental. Perlu sentiasa ada orang berdekatan yang mempunyai kecerdasan yang lebih maju. Mereka akan membantu anda bergerak ke arah yang lebih baik.

Rehat membolehkan otak berehat dan bersedia untuk bekerja, latihan, dan cabaran baharu. Ini mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti otak, keupayaan untuk meningkatkan kecerdasan dan menguatkan ingatan. Ia cukup untuk berlatih meditasi selama 20 minit setiap hari untuk mencapai kejayaan dalam membangunkan minda. Seseorang akan melihat faedah tambahan dalam mengatur pemikiran, menjernihkan fikiran, dan meningkatkan kemahiran kreatif. Kesan ini berlaku selepas hanya beberapa hari meditasi.

Gaya hidup yang betul bukan sahaja memungkinkan untuk meluaskan ufuk dan meningkatkan kualiti intelek seseorang, tetapi juga memberi seseorang kesihatan yang baik selama bertahun-tahun.

Pemakanan

Pemakanan yang betul memberikan seseorang itu kesihatan yang baik, mood yang baik dan fikiran yang jernih. Bagaimana untuk meningkatkan kecerdasan dengan bantuannya: makan makanan yang sihat, sertakan suplemen perubatan dan ubat-ubatan rakyat dalam diet anda. Ini adalah perlu untuk otak mula berkembang jika seseorang sudah menjalani gaya hidup sihat, menjaga dirinya dan melatih minda.

Diet

Pemakanan yang dirumus dengan betul adalah sangat penting bagi mereka yang mencari perkembangan otak. Adalah disyorkan untuk memberi perhatian khusus kepada produk berikut:

• Walnut – lesitin mempunyai kesan positif pada otak, yang meningkatkan kelajuan aktiviti intelektual dan menguatkan ingatan;
• Ikan - iodin dan omega-3 bertanggungjawab untuk kadar aliran tenaga ke otak, peraturan tahap kolesterol, normalisasi fungsi vaskular;
• Biji labu - ia mempengaruhi kelajuan pemprosesan maklumat yang dirasakan oleh otak, serta hafalan;
• Bayam - lutein melambatkan proses penuaan, yang membantu meningkatkan keupayaan pembelajaran.

Ia cukup untuk memasukkan mana-mana produk yang disenaraikan dalam diet anda untuk merasakan kesannya dalam masa seminggu. Pada masa yang sama, adalah penting untuk mengecualikan daripada menu semua makanan tidak sihat yang boleh memberi kesan negatif pada badan.

Makanan tambahan perubatan

Ubat khas, yang dibentangkan dalam bentuk bahan tambahan makanan, mempunyai kesan yang serius terhadap kualiti aktiviti otak. Untuk mencari jawapan kepada persoalan bagaimana untuk meningkatkan kecerdasan anda, anda perlu memikirkan tentang membeli alat berikut.

Jika anda telah menonton filem "Divergents" dan memikirkan tentang kumpulan sosial masyarakat ini yang anda ingin sertai, dan jika anda menyedari bahawa pilihan anda jelas berpihak kepada golongan terpelajar, maka berikut adalah beberapa petua tentang cara mengembangkan erudisi dan di mana untuk bermula.

Langkah pertama

Pertama sekali, anda harus memutuskan jenis erudisi yang paling sesuai untuk anda? Kita boleh membezakan dua jenis kesedaran dan, oleh itu, dua strategi untuk membangunkan pengetahuan seseorang:

1. Strategi "Banyak tentang segala-galanya";
2. Strategi "Semua tentang satu".

Dalam kes pertama, sarjana masa depan mengumpul ilmu dari pelbagai bidang sains, seni, sukan, budaya dan dunia keseluruhannya. Perbezaan dan kelebihan cara memahami dunia ini ialah si arif bersedia untuk menjawab pelbagai soalan. Mereka inilah yang menarik perhatian. Kelemahannya terletak pada kedangkalan ilmu ini. Ini adalah kes di mana keluasan pengetahuan jelas, tetapi kedalamannya tidak.

Siapa yang lebih suka berpaling kepada orang yang sakit untuk mengubati gigi dan menghilangkan sakit gigi: seseorang yang mengetahui segala-galanya tentang perubatan, atau doktor gigi yang pengetahuannya hanya terhad kepada keupayaan untuk menyembuhkan gigi dengan sempurna?

Dengan cara ini, strategi kedua untuk membangunkan keilmuan adalah untuk mengumpul pengetahuan, yang, walaupun terhad kepada satu bidang, sangat mendalam sehingga hanya sedikit yang berani bersaing dengan pembawanya dalam kesedaran. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan di sini bahawa terdapat perbezaan yang ketara antara strategi "Banyak tentang segala-galanya" dan pengkhususan sempit.

Bandingkan:

• doktor keluarga dan pakar mata,
• pereka dalaman dan artis permaidani,
• ahli fizik dan jurutera elektrik,
• ahli sejarah dan guru sejarah.

Adalah mudah untuk melihat bahawa dalam semua pasangan ini yang pertama adalah profesion yang memerlukan pengetahuan yang lebih luas daripada yang kedua. Penyelaman mendalam ke dalam satu, tetapi kawasan yang sangat sempit dialu-alukan dalam dunia profesion, tetapi ia bukan pengetahuan.

Strategi "Banyak tentang segala-galanya"

Membangunkan pengetahuan dengan bantuan strategi ini sesuai untuk orang yang ingin tahu, atau lebih berkemungkinan, ingin tahu. Orang seperti itu mempunyai keperluan yang tidak pernah puas untuk mencari pengetahuan baru untuk dirinya sendiri. Oleh itu, perkara pertama yang perlu anda pelajari semasa melaksanakan strategi ini ialah keupayaan untuk bertanya soalan. Ulama pertama, tentu saja, orang Yunani kuno. Merekalah yang berusaha untuk mengatur proses memahami dunia dan mengarahkan fikiran mereka di sepanjang jalan mendedahkan intipati sesuatu.

Kembali pada 325 SM, dalam bukunya "Analisis Kedua," Aristotle menghasilkan tiga tesis yang kekal tidak dicabar sehingga hari ini:

• pengetahuan kami terdiri daripada jawapan kepada soalan kami;
• Sebanyak jenis perkara yang terdapat di dunia, kita boleh mengemukakan sama banyak jenis soalan;
• kognisi adalah berdasarkan empat soalan asas - "apa", "mengapa", "ada", "apa".

Nah, Boris Pasternak kontemporari kami, walaupun pada kesempatan yang berbeza, berkata: "Dan kami masih mencari jawapan yang betul, dan tidak menemui soalan yang betul."

Jadi, Peraturan No. 1 daripada strategi "Banyak tentang segala-galanya": Buat simpanan soalan anda.

Untuk ini:

Sediakan, bangunkan atau pinjam pelan yang sudah siap, berikutan anda akan menguasai pengetahuan baharu. Sebagai contoh, anda boleh mengambil nasihat seorang lagi terpelajar - pemidato Rom kuno Cicero. Dia menggunakan rantaian soalan untuk menerangkan situasi atau peristiwa. Inilah dia:

• siapa (subjek);
• apa(objek);
• daripada (bermakna);
• kenapa, kenapa (matlamat, sebab);
• bagaimana (cara);
• bila (masa);
• di mana (tempat).

Sediakan, bangunkan atau pinjam tipologi soalan siap sedia yang akan membantu anda mengenal pasti pengetahuan baharu dengan cara yang disasarkan. Kembali ke Analitis Kedua, kita boleh mengambil nasihat Aristotle dan membahagikan soalan kepada:

• persoalan kewujudan (adakah mungkin perkara atau fenomena sedemikian wujud?);
• persoalan memiliki kualiti (apakah kualiti, sifat, ciri yang boleh dimiliki oleh sesuatu, peristiwa, atau fenomena?);
• persoalan kepunyaan (adakah objek itu tergolong dalam kualiti atau harta tertentu?);
• persoalan kausalitas (sebab apa yang mendasari fenomena dan proses?).

Peraturan 2: Belajar petikan daripada orang pintar dengan hati. Petikan adalah, secara amnya, demonstrasi budaya minda, dan bukan hanya keperluan untuk saintis, pelanggaran yang dikenakan hukuman berat oleh tuduhan peminjaman yang salah. Sebut harga yang tepat pada masanya dan dipilih dengan tepat akan melaksanakan tiga fungsi berguna untuk anda:

• akan membantu anda mempertahankan kedudukan anda dalam perbincangan (sebagai peraturan, anda tidak berdebat dengan orang yang hebat);
• akan membolehkan anda lebih memahami prinsip dan corak (petikan serius boleh dipanggil intipati, "memerah", pengetahuan yang dinyatakan dalam bentuk yang sangat tertumpu);
• akhirnya, ia akan menunjukkan bahawa anda berada di jalan yang betul untuk diiktiraf oleh rakan bicara anda sebagai seorang yang terpelajar (petikan anda akan menjadi pengesahan yang boleh dipercayai kepada orang lain bahawa anda membaca kesusasteraan yang serius).

Perlukah saya katakan bahawa menghafal kata-kata daripada koleksi kata-kata mutiara dengan tajuk seperti "Pemikiran Bijak Semua Zaman dan Orang" tidak akan menjadikan anda seorang yang terpelajar? Orang terpelajar menghafal petikan dari sumber utama mereka - buku yang dia sendiri telah membacanya secara peribadi.

Dengan Vikium anda boleh meningkatkan pengetahuan anda dengan belajar dalam talian

Peraturan 3: Menghafal tarikh sejarah. Seorang terpelajar ialah seseorang yang boleh dengan mudah dan yakin meletakkan peristiwa sejarah, tahun penemuan saintifik yang penting atau penciptaan karya agung pada garis masa konvensional. Tidak sukar baginya untuk menjelaskan bahawa Ferdowsi menulis puisinya "Shahname" 300 tahun lebih awal daripada "Divine Comedy" Dante muncul, dan Shakespeare mula mencipta 300 tahun selepas Dante Alighieri.

Pengetahuan tentang tarikh sejarah bukan sahaja menstruktur masa lalu dan membantu menyusun peristiwa penting dalam sejarah mengikut urutan kronologi, tetapi juga membantu membina gambaran sistematik dunia dari masa lalu hingga sekarang. Dan kemudian soalan "Adakah Suvorov mengambil bahagian dalam Perang Dunia Pertama?" akan membuat anda ketawa terbahak-bahak.

Strategi "Semua tentang satu".

Bagaimana untuk meningkatkan pengetahuan, di mana untuk bermula jika pilihan anda jatuh pada strategi ini?

Pertama sekali, pilih sendiri ruang ilmu yang anda ingin mendalami dan kuasai dengan serius. Dan di sini anda mendapati diri anda "antara Scylla dan Charybdis," dengan kata lain, antara dua bahaya.

Ancaman pertama adalah medan yang terlalu luas. Apabila seseorang secara serius mendakwa bahawa dia mengetahui semua falsafah, semua sejarah, semua kesusasteraan, ini menyebabkan ketidakpercayaan yang benar-benar wajar. Perkara yang berbeza apabila anda mempunyai pakar dalam bidang tersebut:

• Yunani Purba, i.e. pakar dalam bahasa, sejarah, kesusasteraan, sains, gerakan falsafah, budaya dan agamanya;
• pediatrik, iaitu pakar yang telah mengkaji secara menyeluruh penyakit kanak-kanak, perkembangan psikofisiologi, norma dan patologi, dokumen peraturan mengenai kesihatan kanak-kanak, ciri-ciri penyakit kanak-kanak di negara yang berbeza dan dalam tempoh sejarah yang berbeza, Latin, akhirnya;
• industri automotif, iaitu seorang juruteknik yang memahami isu kejuruteraan, sejarah pembangunan, keadaan semasa, trend pembangunan dan prospek masa depan.

Dalam kes ini, kami menyedari bahawa di hadapan kami adalah seseorang yang sangat terpelajar dalam bidang pengetahuan manusia tertentu, pembawa pengetahuan sistemik dan sistematik yang serius, pakar dalam pelbagai isu dalam bidang kecekapannya.

Peraturan 1 dalam melaksanakan Strategi "Semua Mengenai Satu": tentukan dengan jelas bidang kecekapan anda.

Bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahawa tidak ada yang lebih penting bagi orang yang bijak daripada memahami di mana kecekapannya berakhir dan di mana dia boleh mengakui dengan hati nurani yang bersih: "Malangnya, saya tidak cukup cekap dalam perkara ini."

Ancaman kedua mengintai di kedudukan bertentangan: terlalu mendalam dalam satu isu yang sempit.

Ia berikutan daripada ini Peraturan 2: Bezakan bidang kecekapan anda mengikut kedalaman pengetahuan anda.

Untuk menentukan ini, lukis tiga bulatan sepusat:

• yang pertama ialah apa yang menjadi teras pengetahuan anda;
• yang kedua ialah sesuatu yang terbitan, sama seperti dalam matematik Y ialah fungsi X;
• yang ketiga adalah sesuatu yang sudah diperoleh daripada Y, kini ia bertindak sebagai hujah dan menetapkan bidang subjek pengetahuan anda.

Jangan tergesa-gesa mengenal pasti zon ini. Sebagai permulaan, pertimbangkan beberapa pilihan, tetapi lebih awal lagi anda perlu menjana pilihan ini. Tetapkan ia sebagai satu cabaran, malah permainan, untuk melatih intelek anda. Sediakan pelekat dalam tiga warna dan tentukan warna yang akan menentukan zon ini atau zon itu untuk anda. Sebagai contoh, pada nota melekit biru anda akan menulis idea tentang teras pengetahuan, pada nota kuning tentang Y, dan pada nota hijau tentang kawasan ketiga.

Apabila anda mendapat idea tentang pengetahuan yang anda ingin kuasai, catat nota pada nota melekit. Biarkan ia tergantung di mana-mana di depan mata anda - pada monitor komputer anda atau pun pada peti sejuk. Melihat kepada mereka, dengan pergaulan anda akan menentukan sendiri lebih banyak hala tuju ilmu yang berbeza. Selepas beberapa minggu, nilaikan hasil yang diperoleh dengan cara ini. Anda harus mempunyai rancangan individu untuk membangunkan pengetahuan anda.

Apa yang akan datang? — Strategi “T-pakar”

Kini tiba masanya untuk mengakui bahawa sebagai tambahan kepada strategi "semua tentang satu" dan "banyak tentang segalanya", terdapat strategi ketiga yang menyatukan mereka. Strategi ini dipanggil "T-specialist".

Huruf "T" digunakan di sini bukan untuk mewakili sebarang perkataan, tetapi untuk menggambarkan intipati strategi. Palang dalam huruf ini bermaksud "banyak perkara tentang banyak perkara," dan "kaki" dalam "T" bermaksud "semua tentang satu perkara."

Strategi "T-Specialist" didasarkan pada idea kemungkinan yang tidak berkesudahan untuk perkembangan kognitif individu seseorang. Tetapi ini adalah topik untuk perbualan lain.

Pada zaman teknologi tinggi, kebolehan mental manusia adalah asas asas untuk berjaya dalam hidup. Keupayaan untuk mengingati dan menghasilkan semula maklumat dengan cepat, pengetahuan, kecekapan - semua tanda ini berkaitan dengan konsep "kecerdasan". Mari kita fikirkan apa yang dimaksudkan dengan istilah ini, dan juga belajar cara mengembangkan kecerdasan.

Intipati konsep

Perisikan dan komponennya pertama kali diterangkan oleh saintis Jerman Wilhelm Stern pada awal abad ke-20. Kemudian banyak skala dan kaedah untuk mendiagnosis kebolehan mental muncul, termasuk ujian IQ yang terkenal.

Kecerdasan ditakrifkan sebagai satu set kebolehan mental manusia yang stabil yang membolehkannya menyesuaikan diri dengan persekitaran, mengenali dan mengubahnya.

Konsep ini tidak boleh disamakan dengan kebolehan kognitif, mental. Mereka hanyalah alat kerja akal.

Model paling terperinci untuk istilah ini dicadangkan oleh ahli psikologi Amerika Joy Paul Guilford. Pada pendapat beliau, kecerdasan merangkumi 120 faktor.

Kesemuanya boleh dikelaskan mengikut tiga petunjuk:

1. kandungan (kerja mental manusia);
2. operasi (kaedah pemprosesan maklumat);
3. hasil.

Perkembangan kecerdasan adalah mungkin jika anda bekerja pada semua perkara ini. Walau bagaimanapun, dalam kehidupan biasa, seseorang mungkin mempunyai banyak idea yang dia analisa dalam setiap cara yang mungkin, tetapi tidak dapat diamalkan. Dia hanya tidak mempunyai kemahiran untuk melakukannya. Adalah sangat penting untuk mengetahui cara meningkatkan tahap intelek anda dalam semua bidang. Tetapi lebih lanjut mengenai itu kemudian.

Senaman untuk minda

Mari kita lihat lebih dekat cara mengembangkan kecerdasan dengan bantuan tindakan khas. Sebelum beralih kepada contoh khusus, perlu diperhatikan bahawa perkembangan kecerdasan adalah mustahil tanpa keupayaan untuk berehat sepenuhnya.

Otak manusia mesti aktif dan memproses sejumlah besar maklumat. Ini mustahil tanpa tidur yang nyenyak. Biasanya, 8 jam sudah cukup untuk seseorang, tetapi semuanya bergantung pada ciri-ciri individu. Perkara utama ialah individu itu berasa tenang dan penuh tenaga penting untuk meningkatkan inteleknya dan mengembangkan kreativiti.

Di samping itu, rehat aktif adalah penting. Mendaki, berlari, berbasikal dan berenang adalah sesuai untuk ini. Pada masa yang sama, ketua mempunyai peluang untuk memutuskan sambungan sementara daripada menyelesaikan masalah global.

Sekarang mari kita teruskan kepada latihan dan cara untuk membangunkan kecerdasan:

• Permainan papan

Ini adalah cara yang paling terkenal dan kuno untuk meningkatkan kebolehan mental manusia. Bermain catur, dam dan backgammon membolehkan anda menggunakan kecerdasan dan kreativiti. Pemikiran, ingatan, kehendak dan emosi berfungsi secara aktif di sini. Pemain secara logiknya merancang pergerakannya dan cuba meramalkan tindak balas musuh.

Selain permainan yang terkenal, aktiviti papan psikologi juga meningkatkan kecerdasan dengan baik. Ini termasuk permainan "Mafia", "Evolusi", "Dixit" dan lain-lain. Dalam permainan sedemikian, bukan sahaja pengetahuan adalah penting, tetapi lebih lagi kecekapan komunikatif untuk menyampaikan pandangan anda kepada orang lain dan merasakan pemain.

• Teka-teki

Nama itu sendiri menunjukkan bahawa otak perlu bekerja. Teka-teki termasuk kiub Rubik, teka-teki jigsaw, teka silang kata dan imbasan, teka-teki matematik dan lain-lain.

Terima kasih kepada ini, adalah mungkin untuk mengatur masa lapang intelektual dengan cekap untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Lagipun, sangat penting untuk memperkenalkan kanak-kanak kepada operasi mental dari zaman kanak-kanak. Apabila menyelesaikan teka-teki, kemahiran motor halus juga terlibat, yang menyebabkan hubungan antara analisis visual, pemikiran dan tindakan berkembang.

• Seni halus

Di sini hubungan antara kecerdasan dan kreativiti visual paling jelas kelihatan. Semasa seseorang itu terlibat dalam kreativiti, otak bekerja secara aktif dan boleh mencari penyelesaian kepada masalah yang sangat penting. Ini juga dipanggil iluminasi atau wawasan.

Hakikatnya ialah apabila melukis dan memahat, seseorang individu jatuh ke dalam keadaan berkhayal dan melepaskan dirinya daripada kehidupan seharian. Ini membantu untuk memanfaatkan impuls tidak sedarkan diri yang bertanggungjawab untuk idea bernas.

Keupayaan untuk melukis dan mengukir dalam pengertian ini tidak penting sama sekali. Perkara utama adalah menyerah kepada proses kreatif. Anda hanya boleh melukis bintik-bintik dan garisan, warnakan gambar kepada melodi yang menyenangkan.

• Bahasa asing

Cara mengembangkan kecerdasan melalui pembelajaran bahasa asing adalah jelas kepada semua orang. Lebih banyak pengetahuan, lebih luas bidang untuk aplikasinya. Apa yang penting di sini bukan kuantiti, tetapi kualiti.

Seseorang harus mempunyai minat dalam bahasa yang dipelajari dan budaya negara tertentu, mencari konsonan perkataan, menulis puisi dan lagu dalam bahasa ini. Inilah yang melibatkan hubungan "kecerdasan dan kreativiti".

• Membaca

Buku untuk pembangunan kecerdasan adalah pembantu yang sangat diperlukan. Melalui pembacaan, seseorang bukan sahaja mempelajari perkara baru, tetapi juga melibatkan diri dalam dunia yang luar biasa, mengenali rahsia sains, dan memahami budaya baru. Bagaimana untuk mengembangkan kecerdasan dalam proses membaca, kerana ini adalah aktiviti manusia biasa?

Pemilihan buku yang betul adalah penting di sini. Seperti yang telah diterangkan di atas, anda perlu membaca dengan teliti dan dengan senang hati. Jika buku itu tidak menarik, anda tidak boleh memaksa diri anda. Pembacaan sedemikian tidak akan membawa kegembiraan, yang bermaksud ia akan sia-sia.

• Corak pecah

Seseorang yang hidupnya tertakluk kepada rutin yang jelas sering bertindak secara inersia. Bekerja dan wujud secara automatik tidak membenarkan seseorang individu memikirkan cara untuk meningkatkan kecerdasan, dan sama ada ia perlu dilakukan sama sekali. Malangnya, ini adalah cara kebanyakan orang hidup.

Adalah penting untuk mencari kekuatan dalam diri anda untuk memecahkan lingkaran setan ini. Anda biasanya perlu bermula dari kecil. Contohnya, tukar laluan ke tempat kerja. Pada waktu petang, berjalan-jalan di taman selama sejam. Pada hujung minggu, lakukan sesuatu yang anda tidak pernah lakukan sebelum ini. Daripada kerja rumah, pergi ke rumah anak yatim atau ke bandar jiran. Memecahkan corak membolehkan anda melihat dunia secara berbeza dan merealisasikan aktiviti mental.

Artikel ini hanya memberikan beberapa cara untuk meningkatkan kecerdasan. Dalam proses ini, perkara yang paling penting ialah memahami bagaimana kehidupan akan berubah apabila tahap intelek menjadi lebih tinggi. Apa yang akan berlaku kepada dunia dalaman anda, keluarga anda, bagaimana kekayaan dan hubungan anda dengan orang lain akan berubah? Jika gambaran itu positif, maka ini adalah jalan pembangunan yang betul.

Hubungan antara kecerdasan dan proses mental

Jiwa manusia adalah struktur yang kompleks, oleh itu semua proses di dalamnya saling berkaitan dan saling bergantung.

Khususnya, kecerdasan sebahagian besarnya dipengaruhi oleh realiti dalaman berikut:

• Berfikir

Sesetengah saintis juga menganggap konsep ini sinonim. Tetapi ini pada asasnya salah. Berfikir ialah proses kognisi dan pemprosesan maklumat, dan kecerdasan ialah keupayaan untuk menggunakan pengetahuan secara cekap pada masa yang tepat. Tanpa operasi mental, tahap intelek seseorang akan menjadi sangat rendah.

Usaha sukarela diperlukan dengan tepat untuk menguasai bahan baru, mempelajari buku-buku penting, dan membawa pemikiran kepada hasil akhir.

• Ingatan

Keupayaan untuk memelihara, menyimpan dan menghasilkan semula maklumat adalah sebahagian daripada kecerdasan.

• Perhatian

Orang pintar dibezakan oleh sikap prihatin terhadap dunia di sekeliling mereka. Mereka dapat melihat butiran terkecil, menganalisis dan mengkajinya. Perkembangan kecerdasan berkait rapat dengan peningkatan perhatian manusia.

• Kreativiti

Guilford menulis tentang pasangan manis ini: kecerdasan dan kreativiti. Istilah ini merujuk kepada keupayaan seseorang untuk berfikir secara kreatif, iaitu, di luar kotak, untuk mensintesis idea asli.

Penunjuk asas kecerdasan

Ahli psikologi telah mengenal pasti empat ciri utama kecerdasan:

1. Kedalaman minda ialah keupayaan untuk sampai ke bahagian bawah fenomena dan peristiwa.
2. Rasa ingin tahu adalah rasa ingin tahu, keinginan untuk mempelajari perkara baru.
3. Fleksibiliti dan mobiliti - keupayaan untuk bertindak di luar kotak, memintas halangan, dan mengatasi kesukaran.
4. Logikal ialah keupayaan untuk membuktikan sudut pandangan seseorang dan menyampaikan bahan dengan betul.

Erudisi dan kecerdasan

Perkembangan kecerdasan berkait rapat dengan konsep seperti erudisi. Mari kita fikirkan apa itu?

Erudition adalah satu set pengetahuan yang mendalam dalam mana-mana bidang sains atau kehidupan.

Erudites mempunyai fikiran yang ingin tahu, sentiasa mencari maklumat baharu tentang topik yang menarik minat mereka. Orang yang bijak tidak berhenti di satu kawasan; dia berkembang dalam semua arah yang mungkin. Garis antara konsep ini agak kabur. Seorang yang terpelajar mungkin juga berminat dalam beberapa bidang sekaligus, tetapi, sebagai contoh, menjadi orang biasa dalam komunikasi.

Adalah penting untuk memahami perkara berikut: untuk meningkatkan tahap intelek anda, anda perlu berusaha untuk menjadi orang yang terpelajar dalam apa jua bidang.

Bagaimana untuk meningkatkan pengetahuan untuk orang biasa? Cara terbaik ialah membaca buku topikal. Selain itu, kualiti bacaan adalah amat penting. Ia mesti bernas dan bermakna. Seseorang harus menulis atau menandakan frasa dan soalan kegemaran atau kontroversi, dan mencari jawapan kepada mereka.

Selepas membaca buku tersebut, anda boleh membincangkannya di forum khas agar ilmu itu berfungsi dan tidak terletak dalam ingatan anda sebagai beban mati. Dalam kesusasteraan psikologi dan pedagogi khas, anda juga boleh mengetahui pendapat saintis tentang cara mengembangkan kecerdasan.