ahli psikologi mengatakan bahawa orang yang terobsesi dengan kebersihan dan ketertiban yang sempurna kemungkinan besar mengalami fobia sebenar Kebersihan dan ketenteraman di dalam rumah, sudah tentu, tanda seorang suri rumah yang baik, tetapi hanya apabila ia tidak menjadi idea yang tetap.
Apabila semua balang perasa di dapur berada dalam barisan ketat dan mengikut saiz, dengan label menghadap ke luar, semua zarah habuk dari peti sejuk diterbangkan, setiap perkara mempunyai tempatnya sendiri - mungkin ini adalah susunan sebenar. Di samping itu, orang yang membawa pulang ke keadaan seperti itu, misalnya, tidak pernah membuang masa mencari kunci, kerana setiap benda mempunyai tempatnya sendiri. Walaupun ahli psikologi mengatakan bahawa orang yang obses dengan kebersihan dan ketertiban yang sempurna kemungkinan besar mengalami fobia sebenar.
Mungkin susunan yang ideal di dalam rumah kelihatan cantik, tetapi selalunya ia dicipta bukan untuk keselesaan anda sendiri, tetapi hanya untuk kecantikan hiasan. Sudah tentu, ketelitian dalam hal kebersihan adalah syarat yang diperlukan untuk keselesaan di dalam rumah, tetapi kadangkala susunan yang sempurna boleh menghilangkan suasana kreativiti rumah anda. Ia adalah perlu untuk meninggalkan ruang untuk imaginasi supaya rumah tidak kelihatan seperti muzium.
Apakah yang boleh dikatakan stokin yang bertaburan di sekeliling rumah dan adakah mungkin untuk memberitahu secara langsung siapa yang tinggal di dalamnya - tukang paip atau pengarah IT? Selalunya, sikap terhadap perintah tidak bergantung pada status atau tahap pendapatan, tetapi hanya pada watak orang itu dan bagaimana dia terbiasa hidup dalam kebersihan.
Sikap kita untuk memerintah terbentuk pada zaman kanak-kanak: seperti banyak kemahiran lain, kita mempelajarinya daripada ibu bapa kita sendiri. Jika dari kecil kita diajar untuk menyusun bantal di dalam rumah, maka kemungkinan besar kita akan melakukannya sepanjang hidup kita. Kekemasan dan kebersihan dalam pakaian mencirikan seseorang di sisi positif - orang seperti itu dilihat dengan baik dalam masyarakat, kerana ini bermakna mereka menghormati masyarakat ini dan tidak membiarkan diri mereka keluar dengan tidak terawat. Tetapi, sudah tentu, segala-galanya harus mempunyai ukurannya.
Tahukah anda bahawa ketakutan terhadap pencemaran dipanggil "ripophobia". Jadi, saintis mengatakan bahawa ia tidak selalu timbul akibat beberapa pengalaman negatif, tetapi juga disebabkan oleh keturunan - gen. Selalunya, ini mempunyai akar yang mendalam kembali ke zaman dahulu: sesetengah orang mungkin diprogramkan dengan semangat gila untuk kebersihan dan pemusnahan kuman yang berterusan. Ini menjadi masalah apabila seseorang, disebabkan oleh kebersihan khayalan yang dia ambil berat, menimbulkan kebimbangan terhadap latar belakang ini, dan selalunya tidak perlu.
Jika anda fikirkan, berapa lama kita boleh memastikan tangan kita sendiri bebas daripada kuman dengan hanya mencucinya dengan sabun? Kuman mengelilingi kita di mana-mana, dan, malangnya, kita harus menerima ini, tetapi, tentu saja, adalah munasabah untuk menjaga kebersihan ruang di mana kita tinggal, serta kebersihan badan kita sendiri.
Kadang-kadang, untuk mengatur sesuatu dalam kehidupan anda sendiri, adalah idea yang baik untuk bermula dengan apartmen anda sendiri.
Di beberapa negara timur (contohnya, China), di mana feng shui, yang bergaya di barat hari ini, diamalkan, pembersihan dianggap sesuatu yang boleh menghubungkan anda dengan ilahi. Orang Cina percaya bahawa pembersihan tidak lebih daripada membersihkan jalan untuk tenaga positif yang boleh mengubah kehidupan menjadi lebih baik, perkara utama bukanlah untuk menjadikan semangat untuk kebersihan menjadi matlamat hidup anda.
Pada mulanya, orang yang bersih menimbulkan rasa kagum dan iri hati di kalangan rakan-rakan, dan pasangan tidak boleh terlalu gembira kerana mereka mendapat bahagian rumah seperti itu. Di dalam rumah yang bersih tidak ada sedikit pun habuk dan kotoran, pinggan mangkuk kelihatan seperti tidak digunakan, dan pakaian terletak di dalam almari dengan kemas seperti tidak dipakai. Penampilan orang-orang seperti itu sentiasa tepat, pakaian mereka bersih dan diseterika, dan rambut mereka tersusun sempurna.
Malangnya, kebersihan teladan seperti itu boleh memperoleh sifat gila dari masa ke masa, apabila orang yang kemas mula menganggap keluarga semata-mata sebagai punca gangguan, dan juga kehilangan kawan dan kenalan yang bosan mendengar ceramah mengenai topik kecerobohan mereka.
Dari kisah Elena, seorang ibu muda berusia tiga puluh tahun: "Kami sangat bertuah kerana pemilik apartmen sewa kami tinggal di bandar lain dan datang dengan pemeriksaan hanya dua kali setahun. Saya pasti tidak tahan dengan lawatan lebih kerap! Suami saya menyewa sebuah apartmen seorang diri, kerana saya berada di bulan terakhir kehamilan dan hampir tidak boleh berjalan, jadi saya bertemu mereka ketika bayi itu sudah berusia enam bulan. Suami saya menyifatkan mereka sebagai pasangan positif seusia kami, jadi saya yakin mereka tidak akan terlalu mencari kesalahan. Namun begitu, kami membersihkan apartmen selama kira-kira seminggu. Apabila mereka tiba, kami mula-mula berbual dengan baik, tetapi kemudian nyonya rumah melawat tandas, dan apabila kembali dia segera mula menjerit kepada saya bahawa suami saya dan saya adalah babi, dan bahawa saya secara peribadi adalah seorang suri rumah yang buruk dan ibu yang jahat, sejak anak saya. hidup dalam keadaan yang tidak bersih. Kanak-kanak itu, dengan cara itu, berada berhampiran. Cetusan emosi ini dikaitkan dengan... rambut di sinki. Saya mengaku, saya tidak mengikuti. Sebelum bertolak ke tempat kerja, suami saya menyisir rambutnya di hadapan rambutnya, berjuntai di atas sinki. Sememangnya, saya tidak menjadi kurang ajar kepadanya sebagai tindak balas, kerana seminggu sebelum Tahun Baru saya ingin menghiasi pokok Krismas yang sudah dibeli, dan tidak bergerak. Walau bagaimanapun, dia tidak tergesa-gesa untuk membetulkan kesilapan itu, walaupun tuan rumah jelas menegaskannya. Apabila wap hampir keluar dari telinga saya, suaminya yang malu, yang selama ini bersembunyi di sudut, hampir secara paksa membawa isterinya yang marah keluar, sambil membisu tentang bagaimana mereka baru turun dari pesawat dan sangat letih. Sudah di pintu masuk dia menelefon suami saya (dia sedang bekerja) dan memarahinya juga. Perkenalan selama sepuluh minit ini membuat saya gelisah sepanjang hari, sejak itu suami saya mengambil cuti dan berkomunikasi dengan mereka sendiri, dan saya pergi."
Ini hanyalah satu daripada banyak cerita yang berkaitan dengan orang yang sangat bersih. Malangnya, tidak semua daripada mereka tidak dapat dipenuhi. Sukar terutamanya bagi suami dan isteri untuk tinggal di "muzium" yang dicipta oleh pencinta susunan ideal betul-betul di apartmen. Orang yang bersih biasanya bersikap serik tentang kanak-kanak, tetapi kadang-kadang mereka mempunyai mereka kerana menganggap bahawa sebuah keluarga tidak boleh dianggap ideal tanpa pasangan pewaris. Kanak-kanak membesar sepenuhnya tidak menyesuaikan diri dengan kerja rumah, kerana ibu bapa mereka yang bersih tidak mempunyai kesabaran untuk menunggu mereka belajar melakukan segala-galanya dengan betul. Dia pasti akan menyelesaikan atau membuat semula segala-galanya, dan lambat laun anak-anak akan memahami bahawa tidak ada gunanya mencuba jika anda masih tidak dapat menggembirakan.
Apakah sebab kelakuan ini?
Sebab utama kebersihan yang berlebihan ialah mysophobia (takut kotoran). Orang yang menderita gangguan saraf ini mencuci tangan mereka dua puluh kali sehari, mandi terlalu kerap, takut tempat yang sesak di mana "anda boleh dijangkiti sejenis jangkitan", jangan angkat tangan, elakkan berjabat tangan, bercium dan hubungan seks, dan juga mengalami semua jenis alahan dan kerengsaan kulit, kerana sentuhan berterusan dengan produk pembersih dan air tidak disedari. Ironinya, orang seperti itu lebih kerap jatuh sakit daripada yang lain, kerana badan, dimanjakan oleh "keadaan rumah hijau," bertindak balas terlalu tajam terhadap kuman dan kotoran.
Mysophobia hanyalah salah satu daripada gejala gangguan obsesif-kompulsif yang berlaku dengan neurosis. Ia boleh nyata dengan cara lain. Sebagai contoh, apabila seseorang menunjukkan kebersihan terpilih, selalunya mengemop lantai dan membersihkan lekapan paip sehingga ia bersinar, tetapi pada masa yang sama makan di atas katil dan menabur pakaian di lantai bersihnya.
Sesetengah orang bersih hipertrofi tidak takut dengan penyakit yang dahsyat, mereka hanya cuba untuk menegaskan diri mereka melalui susunan yang ideal di rumah mereka. Selalunya, bentuk gangguan obsesif-kompulsif ini memberi kesan kepada wanita yang kehidupan peribadinya tidak berjalan lancar, serta lelaki yang mempunyai cita-cita kerjaya yang tidak tercapai. Dan walaupun suami seorang gadis yang kemas itu sentiasa berfoya-foya dan meninggalkannya sendirian dengan seorang anak kecil selama beberapa hari, sama sekali tidak menghiraukan pendapatnya, dia mempunyai pinggan mangkuk yang bersih dan selimut yang baru dibasuh di atas sofa. Dan seorang lelaki yang tidak begitu dihargai di tempat kerja pulang ke rumah dengan gembira, kerana segala-galanya diletakkan di atas rak dan keluarganya berjalan "mengikut garisan" seolah-olah di berek. Nampaknya orang seperti itu jika mereka mengikuti beberapa ritual yang mereka cipta, segala-galanya dalam hidup mereka akan berjalan, jika tidak lebih baik, maka sekurang-kurangnya tidak lebih buruk. Sememangnya, jika seseorang di rumah menghalang mereka daripada mengikuti ritual ini, skandal tidak dapat dielakkan.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, satu lagi sebab untuk kebersihan manik telah muncul - imej suri rumah yang ideal dipublikasikan secara meluas. Pengiklanan, filem dan rancangan hiburan menunjukkan orang yang cantik dan kemas, rumah dan pangsapuri ideal yang dipenuhi dengan keselesaan dan gaya. Di Internet dan dalam majalah anda boleh melihat banyak artikel dengan gambar-gambar terang yang mengajar anda cara membuat hiasan anda sendiri dan menyediakan hidangan yang mempunyai penampilan dan rasa yang menakjubkan. Sememangnya, dalam praktiknya ternyata melakukan sesuatu seperti ini jauh lebih sukar daripada yang kelihatan.
Kebanyakan orang memahami bahawa semua perkara dan hidangan yang indah ini dicipta oleh profesional dan juga ditangkap secara profesional, bahawa semua bahagian dalam ini cantik, tetapi sangat sukar untuk tinggal di dalamnya, kerana permaidani, banyak tekstil dan hiasan tidak serasi dengan metropolis yang kotor, kanak-kanak kecil dan haiwan. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita membangunkan kompleks tentang pengemasan mereka. Mulai saat ini, matlamat hidup mereka adalah mengejar cita-cita yang tidak dapat dicapai. Mengapa berusaha untuk itu adalah soalan lain. Keinginan sedemikian mungkin merupakan satu lagi manifestasi neurosis, atau kompleks yang memburukkan, pada satu masa yang dikenakan ke atas seorang wanita oleh ibu bapanya atau suami yang pemilih.
Adakah lebih baik menjadi selamba?
Ternyata jika hampir semua orang yang bersih mengalami gangguan saraf, maka slob adalah orang yang bahagia tanpa sebarang masalah? Sebenarnya ini tidak benar. Keengganan untuk menjaga kebersihan rumah anda bercakap tentang ketidakmatangan dan keengganan seseorang untuk bertanggungjawab atas hidupnya. Ini adalah benar terutamanya bagi mereka yang cerewet yang melihat dengan jelas betapa huru-hara yang telah mereka buat di sekeliling mereka, tetapi tidak berusaha untuk mengubah apa-apa. Mereka mengehadkan diri mereka untuk mengadu kepada semua orang di sekeliling tentang pergunungan sampah berdebu, meminta nasihat tentang cara membuangnya dengan cepat, dan kemudian mendapati diri mereka seorang lelaki yang kemas yang bersedia untuk membersihkan semuanya secara sukarela. Lebih-lebih lagi, mereka tidak pernah membuat hidup lebih mudah untuknya, berpaut pada setiap perhiasan.
Satu lagi jenis slob adalah mereka yang benar-benar tidak mengambil berat tentang habuk dan hakikat bahawa selipar mereka melekat pada lantai. Mereka mencuci pinggan hanya apabila mereka kehabisan yang bersih; mereka mencuci pakaian mereka menggunakan prinsip yang sama mereka membersihkan hanya pada hari cuti besar atau apabila mereka berada dalam mood untuk melakukan sesuatu. Sebahagian daripada mereka tidak menerima didikan yang betul pada zaman kanak-kanak, hampir mustahil untuk mendidik mereka semula; untuk yang lain, kecerobohan mungkin menunjukkan kemurungan yang berpanjangan, keinginan untuk mencabar orang ramai atau bersembunyi dari orang ramai ini di bawah lapisan kotoran. Selalunya orang berhenti menjaga kebersihan rumah mereka kerana mereka tidak lagi menganggap rumah mereka milik mereka. Sebagai contoh, apabila mereka bersedia untuk berpindah dari ibu bapa mereka, mereka menyewa rumah atau tinggal bersama orang tersayang tanpa pasti bahawa ini adalah keputusan yang tepat.
Kekotoran terpilih membolehkan anda mengenal pasti kawasan yang tidak disukai oleh seseorang. Tempat kerja yang kucar-kacir menandakan bahawa seseorang sedang mementingkan perniagaannya sendiri, dapur yang kotor menunjukkan ketidakpuasan hati terhadap berat badan seseorang, dan katil yang tidak kemas, sentiasa bersepah dengan benda-benda asing, dengan fasih membayangkan masalah dalam kehidupan seks seseorang.
Perkara utama ialah mengetahui masa untuk berhenti
Kebersihan dan ketenteraman dalam rumah adalah penunjuk sikap matang terhadap kehidupan. Pembersihan tidak berjadual adalah cara yang baik untuk menghilangkan tekanan atau menyusun sesuatu dengan memikirkan beberapa masalah, tetapi rumah yang bersih juga harus selesa, jadi jika tetamu lupa jalan ke rumah bersih, dan ahli isi rumah cuba meluangkan sedikit masa di sana mungkin, sudah tiba masanya mempertimbangkan semula pandangan anda tentang kebersihan.
Kongsi artikel dengan rakan anda!
Apakah yang dimaksudkan dengan kebersihan yang berlebihan?
https://site/wp-content/uploads/2015/02/11-150x150.jpg
Pada mulanya, orang yang bersih menimbulkan kekaguman dan iri hati di kalangan rakan-rakan, dan pasangan tidak boleh terlalu gembira kerana mereka mendapat bahagian rumah seperti itu. Di dalam rumah yang bersih tidak ada sedikit pun habuk dan kotoran, pinggan mangkuk kelihatan seperti tidak digunakan, dan pakaian terletak di dalam almari dengan kemas seperti tidak dipakai. Penampilan mereka ini...
Sejak kecil, semua orang diajar untuk mempunyai keteraturan dan kebersihan. Kebersihan adalah tanda bahawa suri rumah yang baik tinggal di rumah. Pembersihan rumah biasa bertukar menjadi semangat gila untuk kemandulan. Ada yang mencuci tangan hampir setiap 5 minit dengan sabun antibakteria dan memaksa orang lain untuk mematuhi peraturan kebersihan yang sama.
Ciri-ciri gangguan
Mesti ada makna emas dalam segala-galanya. Sekiranya kultus kebersihan memerintah dalam keluarga, maka pada masa depan seseorang yang dibesarkan dalam keadaan sedemikian mungkin menghadapi dua masalah yang berkaitan dengan kebersihan.
Keceluparan. Setelah melarikan diri dari tempat di mana terdapat susunan yang sempurna, seseorang berehat dan berhenti menjaga rumah itu; tidak ada orang lain untuk memaksanya membersihkan rumahnya.
Penjagaan kebersihan yang berlebihan di dalam rumah. Keinginan untuk menjadi bersih tidak boleh melampaui batas: jika orang menghabiskan sepanjang hari membersihkan, mengelap habuk, meletakkan barang-barang di tempat mereka, ini boleh membawa kepada penyelewengan paranoid. Keinginan yang menyakitkan untuk kebersihan dipanggil mania untuk kebersihan dan ketenteraman. Ini lebih kepada fobia. Mereka dipanggil:
- mysophobia (takut kotoran);
- germophobia (takut jangkitan).
Jenis fobia kedua adalah biasa. Orang ramai mempunyai ketakutan yang panik terhadap jangkitan, mereka cuba mengelak daripada bersentuhan dengan orang lain: walaupun selepas berjabat tangan biasa, mereka cuba mencuci tangan atau merawatnya dengan antiseptik secepat mungkin.
Mencuci tangan yang kerap boleh menyebabkan kerengsaan dan pengelupasan kulit, yang boleh menyebabkan ekzema atau keadaan kulit yang lain.
Germophobes biasanya ditarik balik, dan akibatnya mereka mengalami masalah neurologi lain.
Sebab-sebab
Sebarang tabiat atau tindakan tidak timbul entah dari mana; sentiasa ada asas yang menjadi pendorong kepada perkembangan masalah. Sebabnya mungkin seperti berikut:
- Takut pada kotoran dan kuman - ripophobia.
- Tekanan yang berlaku atas pelbagai sebab.
- Kerja rumah boleh mengalihkan perhatian seseorang daripada fikiran buruk. Setiap kali masalah timbul, dia mula mengemas rumah.
- Keraguan diri. Menyusun barang-barang di dalam rumah, meletakkan barang-barang di tempatnya - semua ini mewujudkan ilusi kawalan ke atas hidup anda. Ini berlaku kepada orang yang keadaan di luar rumah tidak berjalan lancar seperti yang mereka mahukan. Tingkah laku ini adalah tipikal orang yang lembut dan lemah semangat.
- Masalah mental - neurosis, gangguan obsesif-kompulsif, psikosis.
- Keturunan. Puncanya diperhatikan dalam 60% orang yang mengalami gangguan ini.
- Penyakit serius, jangkitan, disfungsi buah pinggang - semua ini membawa kepada mabuk badan.
- Ramai wanita telah mengalami mania untuk kebersihan dan ketenteraman atas alasan lelaki menghargai semangat kebersihan itu.
- Peningkatan naluri memelihara diri. Orang seperti itu melihat kotoran di mana-mana.
- Gangguan sistem saraf autonomi.
Pembetulan tingkah laku
Sekiranya anda takut kepada kuman, anda dihantui oleh keinginan berterusan untuk membersihkan rumah, kemudian gunakan kaedah berikut untuk memerangi fobia:
- Jika anda bimbang tangan anda kotor, sentuh tombol pintu dan jangan basuh tangan anda selepas itu.
- Latih diri untuk membersihkan rumah seminggu sekali.
- Ambil linen katil dan buang ke lantai, selepas beberapa ketika letakkan semula, tidur di linen ini selama seminggu tanpa membasuhnya.
- Belajar teknik relaksasi. Cari hobi anda.
- Psikoanalisis. Matlamat ahli psikoterapi adalah untuk mengenal pasti situasi traumatik dan menggantikannya dari kehidupan pesakit.
- Terapi hipnosuggestif adalah gabungan hipnosis dan cadangan. Pesakit dimasukkan ke dalam hipnosis dan corak tingkah laku yang betul dicadangkan.
- Terapi kumpulan. Dalam format kumpulan, lebih mudah bagi orang untuk mengatasi masalah mereka, kerana mereka bersatu dengan keinginan untuk mengatasi keadaan obsesif secara kolektif.
Ahli terapi menyediakan rawatan menggunakan teknik gangguan obsesif-kompulsif.
Kesimpulan
Adakah anda sudah membersihkan rumah anda beberapa kali sehari? Adakah orang di sekeliling anda memberitahu anda tentang perkara ini atau adakah anda cukup bertuah untuk menyedarinya sendiri? Adakah anda mencuci tangan anda selepas hampir "semuanya" dan dengan sangat teliti, walaupun tiada tahap pencemaran yang kelihatan? Adakah anda mempunyai keinginan tiba-tiba untuk membersihkan barang-barang di luar rumah anda? Malangnya, tidak perlu bercakap tentang cinta yang mudah untuk kebersihan di sini.
Apakah maksud "neurosis ketulenan"?
Neurosis kemurnian ialah definisi yang agak baru untuk orang biasa, dan lebih-lebih lagi, ia tidak begitu jelas dan sukar untuk didiagnosis. Asas umum neurosis adalah ketidakupayaan beberapa situasi atau perasaan konflik, dengan percubaan yang salah untuk menyelesaikannya.
Pakar psikologi percaya bahawa had teori peralihan keinginan untuk memulihkan keadaan menjadi neurosis kebersihan ditentukan oleh keprihatinan oleh tingkah laku ini pada diri sendiri dan orang sekeliling. Pembersihan bukan untuk tujuan pembersihan, mencuci tangan anda bukan untuk membersihkannya - ini tidak membawa keseronokan, seperti pembersihan biasa. Iaitu, seseorang, sebenarnya, tidak mempunyai alasan objektif untuk memulihkan pesanan ini, peluang untuk menerima "manfaat" setiap hari daripada hasilnya, kerana semuanya bersih sebelum ini, dan tidak menyedari fakta ini tepat pada waktunya.
Satu lagi manifestasi "menyakitkan" boleh dianggap membersihkan pada masa yang tidak sesuai dengan usaha yang sangat berhati-hati dan emosi fanatik (contohnya, mula mencuci objek baru 3 minit sebelum tetamu tiba). Tempoh pembersihan yang tidak munasabah tanpa keupayaan untuk berhenti juga merupakan sindrom neurosis, keadaan obsesif.
Pembersihan, mencuci tangan dan mandi berlebihan tanpa keseronokan, sebagai peraturan, menunjukkan masalah peribadi dan keinginan yang berlebihan untuk menjadi sempurna. Mencuci tangan kadangkala diberi makna keinginan untuk memadamkan kesan seseorang atau beberapa hubungan yang bermasalah. Orang sering mandi lama dan mencuci tangan akibat perasaan yang tidak dapat diselesaikan tentang pengkhianatan pasangan mereka.
Perasaan agresif yang timbul daripada ketidakupayaan untuk meluahkan emosi tentang beberapa situasi bermasalah atau kepercayaan bahawa tiada sesiapa untuk membincangkannya juga membawa kepada "keluar" ini dalam pembersihan kecemasan. Pencerobohan yang tidak dinyatakan terhadap orang lain juga berkaitan dengan semua ini.
Keinginan untuk "melindungi" diri anda daripada pemikiran "buruk" sering berlaku apabila anda memulakan "pembersihan", "mencuci" segala-galanya di sekeliling anda dan diri anda sendiri.
Manifestasi neurosis sedemikian juga boleh menjadi keinginan (atau lebih tepatnya tindakan) pada saat konflik itu sendiri, pertengkaran, untuk menyusun semula sesuatu atau mula mengeluarkan beberapa perkara (malah menyalahkan pihak lain konflik untuk gangguan itu). Pembersihan jenis ini membantu melegakan gelombang pertama tekanan dan menunjukkan keinginan untuk mengawal keadaan. Lebih kerap manifestasi ini adalah tipikal untuk wanita.
Sikap yang terlalu berhati-hati untuk mencari semua objek "di tempatnya", keinginan yang berlebihan untuk menyusun segala-galanya - juga merupakan "loceng" neurosis. Rumah itu kadangkala dipanggil "badan kedua." Dan keinginan untuk mengatur perkara di dalam rumah adalah gambaran yang jelas tentang keinginan untuk mengatur dunia dalaman anda. Bagi orang sedemikian, berpindah boleh menjadi bencana sebenar dengan kekacauan domestik yang tidak dapat dielakkan yang membawa kepada peningkatan kekacauan dalaman.
Lelaki juga mungkin mengalami neurosis yang serupa. Cuma manifestasinya agak berbeza. Sebagai contoh, kerana ketidakupayaan untuk menahan kemarahan, penghinaan (contohnya, akibat konflik di tempat kerja kerana ketidakmungkinan memegang jawatan tinggi) di rumah, seorang suami mungkin secara kasar dan sentiasa menuntut kebersihan dan ketertiban yang tidak realistik daripada isterinya.
Dalam neurosis kesucian, masalah seksualiti dan manifestasi cinta juga boleh nyata. Seseorang yang terluka dan telah mengalami rasa malu dan ketidaksempurnaannya sendiri dalam bidang ini, dengan hipertulennya, ingin mendapat gelaran "terbaik" dan pengisytiharan cinta, sekurang-kurangnya melalui kualiti tuannya.
Orang yang mengalami neurosis kebersihan cenderung berfikir tentang pembersihan selain daripada rumah mereka. Setelah melawat pemilik yang kurang teliti dalam hal ini, mereka mula menjadi sangat jengkel kerana rumah "kotor" dan kucar-kacir, tingkap atau jubin yang tidak dicuci Tetapi sebenarnya, sebabnya ialah pemikiran timbul "tentang ketidakkonsistenan ini orang” dengan piawaian orang ini. Sekiranya pemilik tidak terganggu oleh ini, maka ini adalah masalah neurotik, yang mengakibatkan ketidakselesaan yang serius. Dan jika seseorang tidak berani mengatakan bahawa keadaan ini tidak menyenangkan baginya, maka langkah seterusnya adalah mencuci tangan yang sangat teliti dan satu lagi pembersihan "tidak dirancang" di rumah.
Manifestasi neurosis kesucian akan menjadi lebih kuat, semakin kuat tekanan seseorang, semakin akut dia mengalami konflik ini.
Mereka yang berdekatan juga menderita dalam keadaan ini dengan cara mereka sendiri. Bukan sahaja tingkah laku ini boleh menyebabkan mereka bimbang, tetapi mereka juga mungkin berfikir bahawa orang itu menganggap kehadiran mereka tidak perlu. Lagipun, komunikasi biasa adalah mustahil semasa pembersihan berterusan.
Neurosis kemurnian hanya boleh menjadi manifestasi sebahagian daripada "masalah" mental. Tetapi ini tidak boleh dikelirukan dengan pemeliharaan kebersihan yang biasa, keinginan untuk menetapkan sempadan seseorang, untuk menyelamatkan ruang seseorang dengan mengekalkan tempat barangnya.
Siapa yang lebih terdedah kepada neurosis kesucian?
Kami mendapati bahawa neurosis kesucian boleh menjadi ciri kedua-dua wanita dan lelaki. Mari kita gariskan beberapa tanda yang lebih terperinci yang "menarik" neurosis kesucian.
Pakar psikologi mengenal pasti ciri-ciri peribadi yang terdedah kepada kemunculan jenis neurosis ini. Antaranya: harga diri yang rendah, ketidakpastian, kecenderungan kepada penghakiman (terutamanya dimanifestasikan sebagai cara untuk melegakan ketegangan sebelum ketibaan tetamu tertentu atau ramai), keinginan untuk menjadi sempurna dan ideal, dsb. Semua ini mungkin berkaitan dengan kehadiran stereotaip yang dicipta pada zaman kanak-kanak. Dan, sudah tentu, tekanan luaran akan menjejaskan manifestasi neurosis.
Sesetengah bahagian orang yang pedantik boleh datang dengan semua latar belakang ini ke dalam keadaan neurosis kesucian.
Orang yang mempunyai pemikiran obsesif dan keinginan untuk menindas mereka, yang menetapkan had ketat untuk diri mereka sendiri dan orang lain berada dalam senarai ini.
Adalah dipercayai bahawa mereka yang gemar mengumpul jatuh ke dalam senarai yang sama.
Siapa yang tidak berisiko? Pakar psikologi mengatakan bahawa mereka adalah orang yang mampu bermain dalam kehidupan dan melihat diri mereka dan semua orang di sekeliling mereka dengan semua kelebihan dan kekurangan mereka.
Adakah pembersihan menyelesaikan masalah?
Sudah tentu, tindakan fizikal yang kerap dan pengulangan berulang mereka sedikit sebanyak menimbulkan perasaan kelegaan emosi, tetapi untuk jiwa ini adalah pelepasan pengalaman yang agak tidak menguntungkan. Aktiviti motor hanya boleh mengganggu sedikit siri pengalaman emosi yang menyakitkan dan mengganggu aktiviti mental. Tetapi ini juga menjadikannya mustahil untuk melihat dengan secukupnya apa sebab "pembersihan" ini. Ia juga, seolah-olah, keputusan bebas tanpa penyertaan pihak lain dalam konflik, keinginan untuk menguasai situasi konflik secara bebas.
Pembersihan menjadi sejenis ilusi untuk melindungi diri sendiri, tetapi ini bukan penyelesaian kepada masalah, tetapi alasan untuk mendapatkan bantuan (bergantung kepada keterukan keadaan: sama ada daripada orang yang disayangi atau daripada pakar).
Tetapi, malangnya, pembersihan tidak mempunyai keupayaan untuk melegakan tekanan. Sebaliknya, tingkah laku sedemikian boleh membawa kepada tabiat mengulangi semua ini semasa sebarang keadaan tekanan berikutnya.
Hanya kelegaan separa boleh dibawa oleh aktiviti ini pada mulanya, tetapi tidak lama. Lagipun, masalah itu sendiri tidak diselesaikan.
Lebih-lebih lagi, bilik yang kemas dengan sempurna boleh memburukkan lagi keadaan yang tertekan (contohnya, dengan masalah kesunyian, orang ramai merasakannya lebih, memandangkan tiada sesiapa yang mengganggu pesanan). Dan kemudian semuanya kembali dengan kekuatan yang lebih besar.
Jika ada orang tersayang di rumah, maka pujian mereka untuk membersihkan boleh menjadi ganjaran jika orang itu kurang perhatian mereka.
Jika ini adalah tindak balas negatif atau kenyataan kasar tentang kekerapan pembersihan, maka ini tidak mungkin membantu neurotik. Adalah lebih baik untuk cuba mengalih perhatian orang itu, berjalan ke suatu tempat bersamanya, atau melakukan pembersihan bersama-sama dan dengan berhati-hati bertanya jika ada sesuatu yang mengganggunya.
Sudah tentu, dalam frasa "neurosis of purity" perkara utama bukanlah kesucian sama sekali. Ini adalah ujian litmus yang besar tentang keperluan untuk mencintai diri sendiri dan seluruh dunia di sekeliling anda sebagaimana adanya. Cinta menjadikannya lebih mudah untuk melihat sebarang kekurangan dan melakukan "pembersihan musim bunga" dalam jiwa.
Daripada nota ahli psikoterapi:
Apabila Larisa melihat habuk di ambang tingkap dan serpihan di lantai, dia mengalami perasaan hampir dengan rangsangan seksual. Dia menyusun segala-galanya dengan senang hati dan, melihat sekeliling bilik yang diubah suai pada penghujung kerja, berasa hampir ekstasi.
Masalah: suami mengadu tentang kedinginan isterinya dan kurang semangat di atas katil. Kanak-kanak bosan dengan komen berterusan ibu mereka bahawa mereka perlu mencuci tangan mereka bukan sahaja sebelum, tetapi juga selepas, serta semasa makan, dan aroma obsesif bahan kimia isi rumah.
APA PERKARA?
Ternyata ibu bapanya mengajarnya sejak kecil: seks itu kotor! Semua yang berkaitan dengan jantina, kewanitaan, organ intim juga. Dan kini dia sentiasa berasa tidak bersih. Dia kerap mencuci tangannya, mandi, dan mencuci pakaian sepanjang masa. Tetapi sebaliknya, apabila dia bersentuhan dengan kotoran semasa menyusun sesuatu, dia seolah-olah diperkenalkan dengan seks! Lagipun, dalam alam bawah sedarnya bahawa seks adalah kotoran, yang bermaksud kotoran adalah seks! Sikap yang sama terhadap pembersihan didapati bukan sahaja di kalangan orang yang mempunyai pendidikan seks yang tidak betul, tetapi juga di kalangan wanita yang telah diserang secara seksual, serta mereka yang menganggap pasangan intim mereka tidak menyenangkan. Mekanisme yang sama berfungsi: keintiman dikaitkan dengan sesuatu yang menjijikkan.
Ngomong-ngomong, dalam kes yang paling ekstrem, seorang wanita boleh menjadi tidak terurus dari segi kebersihan diri (mereka berkata, bagaimanapun, air atau sabun tidak akan membersihkan kotoran utama - alat kelamin), tetapi dia fanatik untuk membasmi kuman di rumahnya. .
Orang yang kemas seperti itu boleh dikenal pasti melalui pakaian mereka: mereka secara tegas aseksual. Nampak seperti jubah sami, baju sekolah atau sut lelaki.
PENYELESAIAN:
Adakah anda mengenali diri anda? Fahami bahawa dengan mencipta kebersihan steril, anda melemahkan imuniti kanak-kanak! Satu eksperimen telah dijalankan: beberapa tikus yang baru lahir diletakkan di dalam sangkar yang dinyahjangkit, dan sebahagian lagi diletakkan di dalam sangkar di mana sedikit habuk rumah ditambah setiap hari. Apabila, selepas beberapa lama, anak-anak itu diletakkan dalam keadaan yang biasa kepada ibu bapa mereka, tikus makmal, anak-anak pertama mula sering sakit dan akhirnya mati akibat pelbagai jangkitan. Dan kumpulan kedua berasa hebat. Oleh itu, bersihkan hanya kotoran yang dilihat oleh mata anda. Juga tidak perlu melawan yang tidak kelihatan (ini bukan sahaja tidak perlu, tetapi juga berbahaya).
Dan pastikan anda berunding dengan ahli psikoterapi tentang sikap anda: seks itu kotor! Juga, cuba atur satu tindakan cinta dengan suami anda di suatu tempat di tebing sungai, tasik atau laut yang terbiar. Jangan takut kotor! Dan cuba untuk mendapatkan kesenangan walaupun semua pantang larang ibu bapa.
Fobia terhadap kotoran atau obses terhadap kebersihan?
Setiap perbuatan manusia ada penjelasannya sendiri. Tetapi semua ini hanya terpakai kepada orang yang sihat, dan dalam kes ini kita bercakap tentang kesihatan psikologi. Berapa kali sehari anda mencuci tangan? Lima, atau mungkin satu? Bayangkan sesetengah orang boleh pergi ke bilik air sehingga 600 kali sehari! Dan ini tidak keterlaluan. Mereka membasuh tangan sebelum dan selepas melawat tandas, menanggalkan pakaian, makan, berjabat tangan dengan seseorang, dan mungkin orang yang sangat rapat. Setuju, tingkah laku sedemikian boleh dipanggil tidak masuk akal. Tetapi bagi mereka ia tidak kelihatan seperti itu.
Mikrofobia atau mania untuk kebersihan adalah perkara biasa. Dalam tahap ringan patologi ini, orang cenderung untuk memberi perhatian yang lebih kepada kebersihan. Mereka sentiasa menjaga ketertiban. Mereka sering membersihkan rumah, mereka boleh menghabiskan berjam-jam meletakkan stoking dan kemeja-T di rak, dan sebagainya, tetapi semuanya akan baik-baik saja jika orang di sekeliling mereka tidak mengalami kelakuan mereka. Ibu bapa kanak-kanak seperti itu, atau lebih tepatnya remaja, kerana tanda-tanda pertama fobia paling kerap muncul selepas umur 18 tahun, cuba untuk tidak memarahi mereka kerana sikap obsesif mereka terhadap kebersihan. Disebabkan ini, mereka hanya pergi lebih jauh ke dalam "dunia ideal dan steril" mereka. Pada masa yang sama, pencerobohan dan pengajaran bahawa ini tidak sepatutnya dilakukan boleh menyebabkan keterukan yang lebih besar, yang berisiko membawa kepada patologi seperti skizofrenia. Dengan cara ini, perlu diperhatikan bahawa mikrofobia sering dipanggil mysophobia atau takut kotoran atau germaphobia - ketakutan panik untuk mendapat jangkitan.
Perlu diingatkan bahawa pakar mengenal pasti germaphobia sebagai penyakit yang lebih biasa. Pesakit sedemikian takut jangkitan. Atas sebab ini, mereka mencuci tangan dan mengelakkan sebarang sentuhan dengan dunia luar. Akibatnya, pengasingan sering muncul. Orang ramai cuba untuk tidak keluar tanpa alasan yang kukuh. Mereka juga tidak membenarkan sesiapa masuk ke dalam rumah mereka. Kadang-kadang ia sampai ke tahap yang tidak masuk akal - mereka tidak membenarkan saudara mara ke rumah mereka atau memaksa mereka menukar kasut dan menanggalkan pakaian mereka di pintu masuk. Namun begitu, sikap pesakit sedemikian terhadap diri mereka sendiri amat ketara. Seperti yang telah disebutkan, dengan tahap fobia yang ringan, tindakan mungkin terhad kepada kerap mencuci tangan dan kawasan sekitar dengan penggunaan pembasmian kuman yang wajib. Ada juga yang mungkin enggan mencuci barang-barang penting (stoking, seluar dalam) kerana mereka percaya bahawa ia tidak lagi menjadi bersih, dan oleh itu, pada pendapat mereka, menimbulkan bahaya.
Dari sini kita boleh membuat kesimpulan bahawa fobia kotoran mempengaruhi bukan sahaja tingkah laku, tetapi juga kewangan. Potongan sabun, stokin, tuala dan sapu tangan - semua ini memerlukan perbelanjaan yang besar, tetapi ini tidak dapat meyakinkan pesakit.
Tetapi bukan itu sahaja. Akibat kerap mencuci tangan dan semua objek di sekeliling, kerengsaan kulit berlaku. Ia tidak jauh dari ekzema atau penyakit kulit serius yang lain. Sekiranya kita menambah semua fakta di atas bahawa fobia ini memberi kesan negatif kepada hubungan dengan orang dan juga saudara-mara, kita dengan yakin boleh mengatakan bahawa patologi ini perlu dirawat, tetapi ia harus dilakukan dengan betul.
Pertama sekali, perlu diingatkan bahawa sesetengah pesakit masih mengakui bahawa tingkah laku mereka tidak boleh dipanggil logik, tetapi mereka tidak dapat mengatasinya sendiri, dan kadang-kadang mereka percaya bahawa ini adalah sejenis cara untuk mengelakkan penyimpangan yang lebih serius. Tetapi selain mereka, ada juga yang tidak percaya bahawa mereka fobia dan menganggap tingkah laku mereka benar-benar wajar. Pesakit sedemikian lebih sukar untuk dirawat.
Pertama, anda harus memilih ahli psikologi berpengalaman yang telah menangani patologi yang sama. Rawatan yang paling biasa digunakan untuk mikrofobia ialah hipnosis dan terapi tingkah laku kognitif. Mula-mula anda perlu "mengajar" seseorang untuk memberi salam dengan berjabat tangan. Secara beransur-ansur, pesakit sedemikian akan dapat berhubung dengan habuk dan juga kotoran. Namun begitu, kita tidak seharusnya melupakan sebabnya. Mungkin fobia itu muncul kerana kematian orang yang disayangi akibat penyakit yang mungkin disebabkan oleh kekurangan kebersihan. Selain itu, mania untuk kebersihan boleh dicetuskan oleh sebarang tekanan yang tidak berkaitan dengan masalah tersebut.