Banyak keputusan dalam hidup kita mempunyai keputusan yang tidak pasti. Apa yang perlu dibeli: basikal atau keahlian gim? Sebaik sahaja anda membeli basikal, anda boleh menunggang pada bila-bila masa dan di mana sahaja anda mahu. Dengan membeli langganan, anda boleh bersenam menggunakan peralatan senaman dan berenang di kolam renang. Nampaknya semuanya sudah jelas, tetapi mengapa begitu sukar dan kadang-kadang menyakitkan untuk membuat keputusan?

Hakikatnya apabila kita membuat keputusan, contohnya, dengan dua pilihan, di satu pihak kita mendapat sesuatu, di sisi lain kita rugi. Setelah membeli basikal, kita tidak akan dapat pergi ke kolam renang atau peralatan senaman. Dan selepas membeli langganan, kami kehilangan peluang untuk menunggang basikal pada waktu malam bersama rakan-rakan dan mendapat banyak keseronokan yang dikaitkan dengannya.

Oleh itu, walaupun kita membuat keputusan yang betul, seperti yang kita lihat, kita mengalami kesakitan. Tetapi dalam banyak kes, masalahnya adalah mustahil. Sebagai contoh, siksaan pilihan pagi - teh atau kopi - disedut keluar dari udara nipis. Kedua-dua pilihan adalah baik. Anda boleh minum teh, melupakan kopi dan mendapatkan keseronokan maksimum. Bagi sesetengah orang perkara ini jelas, manakala yang lain akan berasa ragu-ragu dan membazir tenaga mental membuat pilihan di mana mereka tidak sepatutnya dibuat. Jadi, mengapa kadangkala tidak penting apa keputusan yang perlu dibuat? Kerana ia tidak menjejaskan kualiti hidup dan tidak mungkin memberi kesan negatif pada masa depan. Jika anda minum teh pada waktu pagi dan bukannya kopi, ia tidak penting sama sekali (mari kita tinggalkan kemungkinan bahaya kopi).

Oleh itu, perkara pertama untuk bertanya kepada diri sendiri ialah: adakah ini benar-benar sesuatu yang penting atau bolehkah anda memilih satu pilihan secara rawak dan tidak bimbang? Ramai ahli perniagaan yang berjaya yang membuat berpuluh-puluh keputusan sehari mengetahui perkara ini, jadi mereka cuba melepaskan diri mereka daripada beban kebimbangan setiap hari. Mereka memakai pakaian yang sama dan sarapan pagi yang sama. Orang biasa membawa dirinya kepada tekanan pada awal hari, kerana baginya pakaian dan sarapan pagi adalah sangat penting. Tetapi sebenarnya tidak. Berhenti bimbang tentang perkara karut.

Apa yang penting ialah keputusan penting:

• Mana nak pergi belajar?
• Syarikat mana yang patut saya pergi bekerja?
• Produk mana yang harus kita mulakan dan yang mana harus kita tinggalkan?
• Adakah anda perlu belajar bahasa Cina?
• Rumah mana yang patut saya beli?
• Apakah kemahiran yang perlu dikembangkan?

Akibat daripada keputusan ini adalah penting. Ia membolehkan anda kehilangan atau memperoleh wang, merosakkan atau memperbaiki hubungan dengan orang tersayang, dan membawa kepada pertumbuhan atau kemerosotan.

Ketahui isu mana yang penting kepada anda dan mana yang tidak. Dan kemudian baca.

Proses membuat keputusan

1. Menentukan masalah, cabaran atau peluang. Masalah: pergi ke doktor gigi mana untuk rawatan pergigian. Peluang: Apakah yang lebih penting dalam tempoh lima tahun - pengetahuan bahasa Inggeris atau Cina?
2. Mencipta pelbagai pilihan yang mungkin. Anda boleh menemui beberapa klinik pergigian di Internet, dan kemudian juga bertanya kepada rakan anda.
3. Menilai kos dan faedah yang berkaitan dengan setiap pilihan. Di satu pihak, walaupun rawatan di klinik yang murah menelan kos yang cukup besar, sebaliknya, anda masih perlu dirawat, kerana kemudian anda akan dipaksa membayar sepuluh kali ganda.
4. Memilih penyelesaian.
5. Pelaksanaan penyelesaian yang dipilih.
6. Menilai kesan keputusan dan mengubahnya jika perlu.

Anda mungkin tidak melalui semua enam peringkat dalam setiap situasi dalam hidup anda, dan tidak selalu dalam urutan. Tetapi walaupun begitu, tidak sepatutnya terdapat banyak kesukaran dalam membuat keputusan, kerana terdapat algoritma langkah demi langkah. Walaupun dalam kehidupan semuanya biasanya tidak begitu mudah. Jadi apakah kesukaran itu?

Mengapa kadang-kadang begitu sukar untuk membuat keputusan?

Sesetengah keputusan anda adalah sangat mudah sehingga anda membuatnya tanpa berfikir. Tetapi yang kompleks atau samar-samar memerlukan lebih perhatian. Ini termasuk:

• Ketidakpastian: Banyak fakta dan pembolehubah mungkin tidak diketahui.
• Kerumitan: banyak faktor yang saling berkaitan.
• Akibat berisiko tinggi: Kesan keputusan terhadap nasib anda dan nasib orang lain boleh menjadi ketara.
• Alternatif: Pelbagai alternatif mungkin timbul, masing-masing mempunyai kelebihan, ketidakpastian dan akibatnya sendiri.
• Masalah interpersonal: Anda perlu meramalkan bagaimana orang lain akan bertindak balas terhadap keputusan anda.

Semua ini terlintas di kepala anda dalam sesaat, jadi anda tidak mempunyai masa untuk memahami mengapa perasaan dalaman yang likat ini muncul. Satu perkara yang jelas: lebih kompleks keputusan, lebih banyak masa yang anda perlukan untuk berfikir.

Bagaimana untuk belajar membuat keputusan

Sebelum meneruskan untuk menyelesaikan isu bermasalah khusus, adalah perlu untuk membangunkan mekanisme umum untuk membuat keputusan termaklum. Ia terdiri daripada tiga bahagian:

1. Perkara yang anda fokuskan. Apa yang anda fikir membentuk dan mengubah anda sebagai seorang manusia. Ramai orang memberi tumpuan setiap hari pada perkara yang tidak dapat mereka kawal. Anda boleh membuat keputusan berdasarkan apa yang anda ada, apa yang boleh anda pengaruhi.
2. Putuskan untuk tidak menumpukan pada perkara yang tidak berfungsi. Bunyinya pelik, tetapi inilah yang kebanyakan orang lakukan. Kami sangat terbiasa mempersoalkan segala-galanya sehingga kami tidak perasan bagaimana, bukannya penyelesaian yang berkesan, kami mula-mula melihat penyelesaian yang tidak berkesan.
3. Menilai situasi. Kehidupan berubah setiap hari, anda, orang di sekeliling anda dan situasi secara umum berubah. Sesetengah masalah mungkin bukan masalah sama sekali.

Tetapi ini semua teori. Dalam kehidupan sebenar, kita berfikir dalam kategori tertentu dan selalunya terhad dalam pilihan kita oleh banyak faktor. Berikut adalah beberapa keperluan praktikal untuk proses refleksi yang akan membolehkan anda mempertimbangkan sebarang situasi dengan lebih berhati-hati dan bijaksana.

Cepat buat keputusan

Ya, dalam kes ini ia mungkin bukan yang terbaik. Walau bagaimanapun, walaupun keputusan yang buruk adalah lebih baik daripada perbincangan yang berlarutan selama beberapa hari, bulan atau tahun. Pada masa ini, orang secara psikologi menerima hakikat bahawa mereka tidak akan membuat sebarang keputusan.

Orang yang berjaya dan hebat selalunya membuat keputusan dengan cepat. Mereka tahu bahawa keraguan dan ketakutan boleh merosakkan walaupun usaha yang paling besar. Mereka menukar dan menyesuaikan rancangan mereka semasa mereka pergi, belajar sambil mereka pergi.

Jika anda membenci pekerjaan anda, mengapa tidak membuat keputusan sekarang untuk menukarnya? Bukan untuk berubah, tetapi untuk membuat keputusan. Ini bermakna anda mula mencari pekerjaan lain, meningkatkan kemahiran anda dan menyediakan tanah. Tetapi anda membuat keputusan sekarang, tidak perlu berlengah-lengah.

Kita sering berfikir sepanjang rantai berikut: pengumpulan maklumat - analisis - penilaian - pengumpulan maklumat - analisis - penilaian. Dan seterusnya ad infinitum. Buat keputusan (anda sudah tahu bahawa anda perlu menukar pekerjaan yang anda benci) sekarang dan hanya selepas itu cari maklumat yang akan membantu dalam proses melaksanakan rancangan anda.

Semakin lama anda menunggu, semakin anda akan menderita. Tersiksa oleh hakikat bahawa anda memahami dengan sempurna kepentingan membuat keputusan, tetapi anda tidak membuatnya.

Cari kriteria keputusan

Patutkah saya mengambilnya? Dalam banyak kes semuanya terlalu jelas, dalam kes lain tidak. Apakah kriteria anda? Sebagai contoh:

• Apa yang baik untuk saya.
• Apa yang baik untuk orang tersayang.
• Sesuatu yang akan membawa wang.
• Sesuatu yang akan membawa pengalaman dan pengetahuan.

Selepas membuat keputusan yang cepat, kumpulkan maklumat

Sekali lagi: jangan mengelirukan dan menukar mata pertama dan ketiga. Jika anda perlu belajar, buat keputusan di sini dan sekarang, dan hanya kemudian mula mengumpul maklumat, mencari buku, mendaftar untuk tutorial (semua ini boleh dilakukan seminit kemudian).

Apabila keputusan telah dibuat dan matlamat telah ditetapkan, kumpulkan semua maklumat yang diperlukan, setelah menetapkan syarat untuk diri sendiri sebelum ini: Saya akan mengambil langkah penting seterusnya ke arah ini dalam masa yang lama. Sebagai contoh, anda memutuskan untuk belajar bahasa Inggeris pada waktu pagi, memberi diri anda empat jam untuk mencari semua maklumat yang diperlukan, dan pada pukul enam petang anda memutuskan untuk menghubungi beberapa sekolah Inggeris dan memilih yang terbaik untuk anda dari segi masa kelas, jarak, dll.

Menganalisis keputusan masa lalu

Adalah penting untuk memahami dua perkara:

• Mengapa anda membuat keputusan yang baik pada masa lalu?
• Mengapa anda membuat keputusan yang buruk pada masa lalu?

Apa yang berlaku kemudian? Apakah prinsip yang anda ikuti? Mungkin apabila anda membuat keputusan dengan cepat dan intuitif, mereka ternyata menjadi yang terbaik dalam hidup anda. Kemudian lakukan perkara yang sama pada masa hadapan.

Buat hamparan

Ia sangat mudah, visual dan berkesan: semua pilihan anda pada satu skrin dengan penilaian, kebaikan dan keburukannya. Ini membolehkan anda menyelami butiran atau melihat gambaran besar - bergantung pada matlamat.

Kaedah Tony Robbins

Mengelakkan kemungkinan kelemahan dalam membuat keputusan boleh dilakukan apabila anda mempunyai sistem untuk membantu anda memecahkan pilihan anda dan menjangka potensi kelemahan. Ia dipanggil OOC/EMR. Ini adalah kaedah membuat keputusan daripada Tony Robbins. Dia menggunakan empat peraturan untuk proses perkembangannya.

Peraturan satu: semua keputusan penting atau sukar mesti dibuat di atas kertas.

Jangan buat dalam kepala. Jadi anda akhirnya terobsesi dengan perkara yang sama tanpa mendapat sebarang resolusi. Terlalu berfikir menimbulkan tekanan dan membawa kepada tekanan.

Fikirkan tentang kali terakhir anda mengambil masa yang lama untuk membuat keputusan penting. Atau sebaliknya, mereka tidak mahu menerimanya. Berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun berlalu, tetapi perkara itu tidak bergerak ke hadapan. Jika anda mengambil pen dan kertas, keputusan boleh dibuat dalam satu jam.

Peraturan dua: benar-benar jelas tentang apa yang anda perlukan, mengapa anda menginginkannya dan bagaimana anda akan tahu bahawa anda telah mencapainya.

Anda mesti memahami dengan jelas apa yang anda mahukan, apakah matlamatnya. Walaupun ia benar-benar jelas apa sebenarnya yang anda mahukan, anda mungkin terlupa sebab-sebab mengapa anda menginginkannya. MENGAPA itulah yang akan membuatkan anda berpegang pada keputusan anda. Di sinilah dimana .

Dapatkan sespesifik mungkin tentang perkara yang anda mahu, mengapa anda memerlukannya, dan bagaimana anda akan tahu apabila anda mendapat apa yang anda perlukan.

Peraturan Tiga: Keputusan adalah berdasarkan kebarangkalian.

Jangan mengharapkan kepastian yang lengkap dan mutlak. Dalam kebanyakan kes anda tidak akan mendapatnya. Ini bermakna mereka perlu memberikannya kepada diri mereka sendiri.

Tiada siapa yang boleh menyatakan dengan jelas apa akibat daripada sesuatu keputusan itu. Ya, anda perlu mengumpul maklumat dan menganalisisnya, tetapi tiada siapa yang boleh memberikan jaminan 100%.

Peraturan empat: membuat keputusan adalah penjelasan.

Dalam kebanyakan kes akan terdapat lebih daripada satu hasil. Ketahui keputusan mana yang akan membawa manfaat paling banyak dalam semua bidang kehidupan anda. Kadang-kadang faedah timbul di mana anda tidak pernah fikir mungkin.

Sekarang kita telah mencapai proses membuat keputusan. Robbins memanggilnya dengan akronim mewah OOC/EMR. Ia terdiri daripada langkah-langkah berikut:

1. Keputusan.
2. Pilihan.
3. Akibat.
4. Penilaian pilihan.
5. Pengurangan kerosakan.
6. Penyelesaian.

Mari lihat setiap langkah secara berasingan.

keputusan

Tony Robbins bermula dengan menentukan keputusan yang ingin dicapainya. Dia bertanya soalan berikut:

• Apakah hasilnya?
• Apa sebenarnya yang saya ingin capai?

Ini membantu mewujudkan kejelasan tentang penghantaran serta keutamaan. Lagipun, mungkin terdapat banyak daripada mereka, dan mereka boleh mendapat faedah yang berbeza.

Robbins: "Berfikir dahulu dan kemudian menjawab."

Pilihan

Dia menulis semua pilihan, walaupun yang mungkin kelihatan pelik. kenapa? Tony berkata terdapat prinsip di sini: “Satu pilihan bukan pilihan. Dua pilihan - dilema. Tiga pilihan - satu pilihan."

Tidak kira jika anda menyukai pilihan tertentu ini, tulis sahaja.

Akibat

Robbins cuba memikirkan akibat daripada setiap pilihan yang dia buat, dan bertanya soalan berikut untuk setiap pilihan:

• Apakah kelebihan dan kekurangan setiap pilihan?
• Apa yang saya dapat daripada setiap pilihan?
• Apakah kosnya?

Penilaian pilihan

Untuk setiap pilihan atau pilihan, Tony Robbins bertanya soalan berikut:

• Apakah hasil yang terjejas? (ini adalah apa yang kita bincangkan dalam perkara pertama)
• Sejauh manakah kritikal kelemahan dan betapa pentingnya kelebihan pada skala dari 1 hingga 10?
• Apakah kebarangkalian dari 0 hingga 100% bahawa akibat negatif atau positif akan berlaku?
• Apakah faedah atau akibat emosi yang akan berlaku jika saya memilih pilihan ini?

Robbins menggunakan langkah ini untuk menghapuskan beberapa pilihan daripada senarai.

Pengurangan Kerosakan

Dia kemudian mempertimbangkan akibat daripada keburukan setiap pilihan yang tinggal. Untuk setiap satu, Tony Robbins mempercambahkan cara alternatif untuk menghapuskan atau mengurangkan kerosakan.

Anda mungkin cenderung kepada satu pilihan, tetapi ketahui bahawa terdapat kelemahan padanya. Untuk itulah peringkat ini: fikirkan cara mengurangkan pengaruh mereka.

Penyelesaian

Robbins memilih pilihan yang memberikan kepastian terbesar untuk mencapai hasil dan keperluan yang diingini berdasarkan akibat yang paling mungkin.

Beliau mencadangkan langkah-langkah berikut pada peringkat ini:

1. Pilih pilihan terbaik.
2. Tambahan untuk memastikan ia berfungsi.
3. Tentukan sendiri bahawa tidak kira sama ada pilihan itu berfungsi 100% atau tidak, ia akan membawa kepada kemenangan (dengan cara ini anda boleh berhenti diseksa oleh pemikiran bahawa dengan memilih satu pilihan, kita akan kehilangan yang lain).
4. Membangunkan rancangan untuk pelaksanaan.
5. Mengambil tindakan.

Buku

Anda tidak mungkin belajar cara membuat keputusan dengan mempelajari beberapa kaedah. Ini adalah proses yang mengambil masa bertahun-tahun. Buku berikut akan membantu mempercepatkannya.

• "Penyelesaian Masalah Menggunakan Teknik Perisikan" oleh Morgan Jones.
• "Pembiasan. Sains melihat secara berbeza" Bo Lotto.
• "Panduan untuk Pembohongan. Pemikiran kritis dalam era pasca kebenaran" Daniel Levitin.
• “Bagaimana untuk tidak melakukan kesilapan. Kuasa Pemikiran Matematik oleh Jordan Ellenberg.
• “Kenapa kita salah? Perangkap Berfikir dalam Tindakan Joseph Hallinan.
• “Perangkap pemikiran. Cara Membuat Keputusan yang Anda Tidak Akan Menyesali oleh Chip Heath dan Dan Heath.
• “Wilayah khayalan. Apakah kesilapan yang dilakukan oleh orang pintar?
• “Pemikiran proaktif. Betapa soalan mudah boleh mengubah kerja dan kehidupan anda secara dramatik." John Miller.
• "Perangkap Mental di Tempat Kerja" oleh Mark Goulston.

Artikel ini menerangkan hanya sebahagian daripada proses yang rumit seperti membuat keputusan. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenainya dalam kursus percuma kami "".

Kami membuat keputusan sepanjang masa. Kadang-kadang lebih daripada seratus daripadanya boleh terkumpul dalam sehari, dan kesemuanya akan mempunyai satu atau lain akibat. Ini bermakna hanya satu perkara: kualiti keputusan menentukan kualiti hidup kita. Apabila anda mencapai penguasaan dalam perkara ini, anda akan mencapai kejayaan dalam banyak bidang. Kami mengucapkan selamat maju jaya!

Membuat keputusan sentiasa tugas yang agak sukar. Walau bagaimanapun, terdapat peraturan tertentu yang akan membantu anda dengan ini.

10 peraturan untuk membuat keputusan yang paling tepat:

1. Anda mesti menilai keadaan anda

Apabila membuat keputusan, penting untuk memastikan anda berada di tempat yang betul. Ini bermakna anda harus menangguhkan membuat keputusan jika anda sedang dipengaruhi oleh sesuatu. Sudah tentu, beberapa perkara memerlukan perhatian segera, tetapi jika anda boleh menunggu sehingga anda berada dalam mood yang stabil, anda mungkin mahu menangguhkannya.

Untuk menguasai seni membuat keputusan yang baik, anda perlu belajar untuk terus fokus pada proses dan hanya padanya. Jika anda letih, maka ini bukan masa yang sesuai untuk memutuskan sesuatu.

2. Luangkan masa anda

Terdapat lebih nilai dalam menunggu daripada hanya menangguhkan masa untuk membuat keputusan. Masa ini perlu supaya anda mempunyai peluang untuk memikirkan sesuatu. Timbang kebaikan dan keburukan sebelum membuat sebarang pilihan. Jika anda tergesa-gesa, anda akan menafikan diri anda daripada peluang untuk memikirkan sesuatu dengan teliti dan mempertimbangkan kemungkinan hasil daripada tindakan anda.

3. Menganalisis keputusan lepas

Anda boleh belajar banyak daripada pengalaman lepas. Berhati-hati dengan keputusan masa lalu anda apabila anda perlu membuat pilihan yang akan menjejaskan masa depan anda. Setiap kali anda mendapat keputusan, ada pengajaran yang boleh diambil daripadanya. Apabila anda menghadapi situasi yang sama pada masa hadapan, anda akan dapat mengira dengan lebih tepat akibat yang mungkin.

Sudah tentu, lebih mudah untuk membuat keputusan, menerima akibat dan melupakannya, tetapi kemudian anda boleh mengulangi kesilapan yang anda boleh elakkan dengan membuat beberapa kesimpulan daripada apa yang berlaku. Sentiasa fikirkan tentang pilihan yang pernah anda buat. Apa yang anda pelajari daripada ini? Bagaimanakah anda boleh menggunakan ini dalam penyelesaian masa hadapan?

4. Cuba hilangkan perasaan negatif

Keputusan menarik perubahan. Inilah yang paling mereka takuti. Ini boleh menghalang fikiran anda daripada membuat pertimbangan yang rasional. Mungkin anda terlalu takut untuk menukar kerjaya anda atau berpindah ke bandar lain. Dan kerana ketakutan, anda cuba untuk tidak memikirkannya dengan serius.

Untuk membuat keputusan yang baik, anda perlu mempunyai keupayaan untuk menyekat. Mereka hanya menahan anda. Jika anda membenarkan ketakutan mengawal anda, anda tidak akan mencuba sesuatu yang baru, anda tidak akan keluar dari zon selesa anda. Menyekat negatif tidak bermakna mengelakkan kemungkinan akibat negatif daripada keputusan anda. Ini bermakna anda tidak sepatutnya membiarkan ketakutan menghalang anda.

5. Jangan abaikan "loceng penggera"

Sesetengah keputusan adalah kompleks priori. Contohnya, membeli hartanah baru. Semasa proses, beberapa masalah dengan dokumen mungkin timbul. Setiap keputusan penting datang dengan risiko bahawa sesuatu akan berlaku, tetapi anda tidak seharusnya membiarkan perkara itu menghalang anda.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang apabila anda membuat keputusan, anda mendapat perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Contohnya, jika anda melihat sesuatu yang mencurigakan dalam perjanjian pembelian dan penjualan, pastikan anda menyemak semula segala-galanya. Cari punca kebimbangan anda. Adakah ia wajar?

6. Dapatkan maklumat sebanyak mungkin

Apabila anda membuat keputusan, anda mesti memastikan bahawa anda mempunyai semua maklumat tentang situasi tersebut. Membuat keputusan "membuta tuli" bukanlah idea yang baik. Oleh itu, kumpulkan maklumat sebanyak mungkin. Tanya soalan dan pastikan anda melihat semuanya sendiri. Kemudian anda akan dapat membuat keputusan yang lebih objektif.

Keputusan akhir boleh membawa bukan sahaja faedah, tetapi juga akibat negatif. Anda mesti mempertimbangkan kedua-dua risiko dan faedah. Pertimbangkan apa yang anda pertaruhkan semasa membuat keputusan dan apa yang akhirnya akan anda perolehi. Pilihan yang tepat akan membolehkan anda menerima ganjaran yang melebihi risiko.

8. Mempersembahkan maklumat secara bertulis atau grafik

Kamu patut. Apabila anda berhadapan dengan keputusan yang besar, mungkin sukar untuk mengatur semua maklumat, jadi adalah idea yang baik untuk meletakkan semuanya di atas kertas. Buat carta, senarai, nota dan apa sahaja yang anda perlukan untuk menyelaraskan proses membuat keputusan.

9. Ikut gerak hati anda

Kadangkala ketakutan boleh menguasai kita dan orang lain boleh membawa kita bersama, tetapi anda mesti mendengar gerak hati anda. Jika anda merasakan bahawa anda harus melakukan sesuatu atau, sebaliknya, tidak sepatutnya melakukan sesuatu, maka anda harus mendengarnya. Sudah tentu, anda tidak perlu mengikut setiap kehendak anda, tetapi pertimbangkan semua perasaan yang anda miliki. Cuba fikirkan mengapa anda mempunyai perasaan yang kuat tentang keputusan yang anda buat.

10. Jangan takut untuk meminta pertolongan

Jangan rasa anda perlu melakukan semuanya sendiri. Apabila anda berada dalam situasi di mana keputusan diperlukan daripada anda, tanggungjawab akan menjadi milik anda. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh meminta nasihat orang lain. Sangat mudah untuk berasa tertekan oleh kebimbangan anda. Ini boleh menjejaskan objektiviti anda. Oleh itu, kadangkala patut beralih kepada seseorang yang boleh melihat masalah dengan pandangan yang segar. Perspektif orang lain boleh membantu anda membezakan antara keputusan yang bertimbang rasa dan keputusan yang impulsif.

Kemudian sedikit sebanyak kita mempengaruhi nasib kita. Dan, sudah tentu, mereka berminat untuk membuat pilihan yang optimum. Itulah sebabnya penting untuk menggunakan alat yang berbeza yang akan membantu meramalkan akibat positif dan negatif daripada membuat keputusan.

Mengapa orang membuat keputusan yang tidak baik?

Ini bukan soalan yang mudah jika anda fikirkan. Anda boleh, tentu saja, melarikan diri dengan perkara biasa: "Orang ramai bodoh." Tetapi orang yang bijak, berbakat dan berpengalaman pun membuat keputusan yang tidak baik. Itulah sebabnya:

• Kekurangan masa
• Bergantung pada satu sumber maklumat
• Pengalaman emosi
• Sebilangan besar pemikiran tentang masalah itu
• Kegagalan untuk melihat alternatif dan peluang baru
• Kurang pengetahuan dan kejelasan
• Meremehkan jumlah masa yang diperlukan untuk membuat keputusan yang betul
• Penilaian semula kemahiran, pengetahuan, kebolehan dan sumber anda sendiri
• Takut tersalah buat keputusan

Semua halangan ini menghalang anda daripada membuat keputusan yang betul. Dan jika mereka bekerja bersama-sama, trio atau kuartet, maka keadaan menjadi lebih teruk. Bagaimana untuk mengatasinya?

Amalkan pemikiran 360 darjah

Fikiran mempengaruhi emosi, emosi mempengaruhi keputusan, dan keputusan mempengaruhi tindakan. Dan setiap pautan dalam rantaian ini boleh dikonfigurasikan secara optimum.

Pemikiran 360 darjah terdiri daripada tiga komponen kritikal, yang juga merupakan kaedah. Mereka boleh digunakan untuk menganalisis situasi dengan berkesan, selepas itu menjadi lebih mudah untuk membuat keputusan yang betul.

Ini adalah komponen:

• Pandangan ke masa lalu.
• Pandangan jauh.
• Wawasan.

Dengan menggunakan ketiga-tiga kaedah berfikir ini, anda melihat kehidupan anda dari perspektif 360 darjah. Iaitu, mereka bekerja paling baik bersama-sama.

Pandangan ke masa lalu

Melihat ke masa lalu (aka analisis retrospektif) akan membantu anda menilai masa lalu anda secara kritis. Ini membolehkan anda memahami secara menyeluruh situasi yang telah berlaku untuk memperbaiki keputusan masa depan anda.

Ia berguna kerana ia membantu anda belajar daripada kesilapan, masalah, kegagalan dan kejayaan masa lalu. Hasil daripada pengalaman pembelajaran ini, anda boleh melaraskan tindakan anda untuk bergerak ke hadapan dengan lebih pantas.

Jika anda tidak tahu atau tidak pernah membuat muhasabah diri, maka ini adalah kes yang sangat sesuai. Luangkan masa untuk menyemak keputusan yang anda buat semalam. Tanya diri anda:

• Apa yang saya buat semalam?
• Apakah keputusan yang saya buat?
• Apakah masalah yang anda hadapi?
• Bagaimanakah saya menangani masalah ini?
• Bagaimanakah saya menangani masalah yang timbul apabila saya menghadapi masalah?
• Apakah perasaan saya ini?
• Dari sudut mana lagi saya boleh melihat masalah saya semalam?
• Apa yang boleh saya pelajari daripada pengalaman semalam?
• Apa yang boleh saya lakukan secara berbeza?
• Apakah yang perlu saya perbaiki untuk menangani masalah ini dengan lebih berkesan pada masa akan datang?

Sila ambil perhatian, ini bukan semata-mata menatal melalui pemikiran negatif (iaitu yang biasa anda lakukan), tetapi muhasabah diri. Anda bertanya kepada diri sendiri soalan yang betul, memberikan jawapan dan memikirkan perkara yang boleh anda lakukan dengan lebih baik pada masa akan datang. Kini anda lebih sedar tentang keputusan yang anda buat dan dalam keadaan apa yang anda buat.

Mulai sekarang, anda akan mula mendekati masalah anda dan membuat keputusan dengan lebih sedar, dan bukan secara autopilot. Lain kali ada peluang yang lebih besar untuk melakukan semuanya dengan betul. Dalam erti kata lain, anda membuat kesimpulan yang betul dari pengalaman lepas - inilah yang dilakukan oleh semua orang yang berjaya.

Perlu diingat bahawa anda tidak seharusnya menggunakan masa lalu untuk membuat keputusan pada masa hadapan. Setiap situasi adalah unik dengan cara tersendiri. Apa yang berkesan hari ini mungkin tidak berkesan esok. Tetapi proses muhasabah diri itu sendiri sangat berguna kerana ia memaksa anda untuk merenung pemikiran, tindakan dan keputusan anda.

Pandangan jauh

Pandangan jauh adalah keupayaan untuk meramalkan peristiwa masa depan, perubahan, arah aliran dan akibat daripada tindakan seseorang. Selain itu, ia adalah keupayaan untuk meneroka senario alternatif yang berpotensi berlaku.

Pemikiran ini berguna kerana ia membantu anda melihat dan meramalkan perkara yang mungkin berlaku di hadapan. Oleh itu, anda akan lebih berkebolehan untuk mengenal pasti peluang dan membuat lebih sedikit kesilapan semasa membuat keputusan.

Pandangan jauh berfungsi dengan baik seiring dengan pandangan belakang. Dengan cara ini, anda boleh menggunakan masa lalu sebagai barometer untuk meramalkan masa depan dan oleh itu membuat keputusan yang lebih baik.

Untuk membangunkan pandangan jauh, anda perlu belajar bagaimana untuk berjaya menangani potensi ancaman dan mengenal pasti keperluan anda lebih awal. Ini adalah perancangan, serta mengumpul sumber yang diperlukan yang akan membantu pada masa hadapan.

Tanya diri anda soalan berikut:

• Bagaimanakah keputusan ini akan mempengaruhi masa depan?
• Bagaimanakah keputusan ini akan mempengaruhi keputusan masa depan saya?
• Apakah akibat daripada membuat keputusan ini?
• Apakah pilihan yang akan saya ada selepas membuat keputusan ini?
• Apakah masalah yang akan timbul?
• Bagaimana jika semuanya menjadi salah? Bagaimana saya akan bertindak balas?
• Apakah rancangan B dan C saya?
• Apa yang berlaku jika...?

Pandangan jauh bukan sains yang tepat. Ia lebih kepada permainan di mana anda cuba menggunakan gabungan pengajaran yang dipelajari dari masa lalu dan idea dari masa kini untuk membuat keputusan yang terbaik.

Dengan mempertimbangkan kedua-dua faktor ini, anda boleh menjana kemungkinan senario masa depan yang akan membantu anda membuat keputusan yang lebih baik.

Wawasan

Wawasan adalah keupayaan untuk membezakan sifat sebenar sesuatu situasi. Ini ialah keupayaan untuk memahami situasi anda, serta hubungan sebab-akibat. Dalam erti kata lain, ia adalah mengenai mendapatkan pemahaman yang tepat tentang orang, peristiwa dan keadaan dalam hidup anda.

Wawasan selalunya menjadi pemangkin kepada kreativiti, inovasi dan inspirasi. Inilah yang membawa keluar detik-detik "Eureka!", apabila semua kepingan teka-teki tiba-tiba bersatu menjadi sesuatu yang masuk akal. Ia seolah-olah anda telah keluar dari kabus dan kini akhirnya melihat sesuatu dengan cara baharu yang membuka dunia kemungkinan baharu.

Walau bagaimanapun, adalah wajar untuk mengatakan bahawa idea-idea yang datang ke fikiran anda tidak lebih daripada tafsiran realiti berdasarkan pengalaman masa lalu, serta persepsi dan jangkaan masa depan. Pendek kata, wawasan sebenar hanya datang apabila anda telah menguasai dua cara pemikiran yang lain.

Usahawan dan ahli politik terbaik di dunia mempunyai kemahiran ini. Untuk menguasainya, anda perlu banyak membaca, memahami orang dan ingin tahu. Tetapi ini pun tidak mencukupi. Anda perlu belajar memahami corak pemikiran anda, menyingkirkan herotan kognitif, berada dalam keadaan sedar dan melihat intipati sesuatu. Dalam erti kata lain, kita bercakap tentang intuisi.

Mulakan dengan menjadi lebih memerhatikan apa yang berlaku di sekeliling dan dalam diri anda. Perhatikan dunia di sekeliling anda dan tanya soalan mendalam tentang diri anda, orang lain, dan keadaan di mana anda mendapati diri anda. Sebagai contoh:

• Mengapa saya melakukan apa yang saya lakukan? Mengapa ini penting kepada saya?
• Apa yang orang lain perlukan? Mengapa ini penting bagi mereka?
• Apa yang sedang berlaku? Kenapa ini terjadi? Apakah maksudnya?
• Apa masalahnya? Bagaimanakah ini menjadi masalah? Mengapa ia masih menjadi masalah?
• Mengapa keadaan seperti itu dan bukan orang lain?
• Bagaimanakah ini berlaku dan mengapa ia penting?
• Apakah nilai mengetahui perkara ini? Bagaimanakah pengetahuan ini mengubah perspektif saya?
• Apakah cara lain untuk melihat keadaan ini? Mengapa ia penting?
• Mengapa ini berlaku? Apa yang membawa kepada ini? Apa yang berlaku sebelum ini? Adakah terdapat sambungan?
• Bagaimanakah dua peristiwa ini berkaitan? Mengapa mereka disambungkan dengan cara ini?
• Bagaimana ini dilakukan? Siapa yang buat? Mungkinkah ia berbeza?

Jika anda mula bertanya soalan ini dan soalan yang serupa, anda akan menjadi sangat prihatin dan memerhati. Tyrion Lannister, jika anda suka, yang sering bertanya kepada dirinya sendiri apa yang orang lain perlukan dan dengan teliti menganalisis peristiwa dalam hidupnya dan dunia di sekelilingnya.

Anda akan belajar untuk memahami mengapa keadaan adalah seperti ini dan bagaimana ia mungkin berbeza. Malah, anda tidak lagi menjadi pemerhati pasif. Akibatnya, anda mula berfikir secara kritis tentang diri anda, tentang orang lain, dan tentang keadaan yang anda hadapi. Semua ini merangsang kemunculan pemikiran yang lebih mendalam, membolehkan anda membuat kesimpulan dalam situasi yang tidak pernah anda pertimbangkan sebelum ini. Ini membuka tahap pemahaman baharu.

Terdapat situasi apabila penyelesaiannya terletak di permukaan, anda hanya perlu menghulurkan tangan anda. Yang lain adalah kompleks dan terdiri daripada banyak faktor. Untuk membuat keputusan yang betul, anda perlu menggunakan pemikiran 360 darjah, melihat masalah dari semua pihak. Ia tidak akan berlaku serta-merta, tetapi keputusan tertentu akan dapat dilihat selepas penggunaan pertama teknik ini.

Amalkan proses membuat keputusan langkah demi langkah

Langkah Pertama: Jelaskan Perkara yang Anda Mahukan

Langkah pertama anda ialah memahami dengan jelas hasil yang anda inginkan dan mengenal pasti sumber yang diperlukan untuk mencapai hasil tersebut. Tanya diri anda:

• Apakah hasil yang saya inginkan?
• Apa sebenarnya yang saya ingin capai?
• Apakah yang mungkin diperlukan untuk mencapai keputusan ini?
• Bagaimanakah saya harus mengutamakan usaha saya?

Memahami hasil yang ingin anda capai adalah penting kerana ia (pemahaman) membantu mengarahkan semua usaha ke arah mencapai satu matlamat. Kemudian anda akan dapat membuat keputusan yang lebih berkesan.

Langkah Kedua: Ambil Tindakan untuk Mencapai Keputusan Yang Anda Inginkan

Apabila anda tidak begitu memahami cara untuk sampai ke destinasi yang anda inginkan, mudah untuk panik. Walau bagaimanapun, yang penting ialah anda mengambil langkah pertama.

Anda hanya perlu mengambil satu langkah yang akan mendekatkan anda sedikit kepada hasil yang anda inginkan. Kemungkinan masih terdapat banyak kabus di hadapan, tetapi jelas bahawa tindakan ini perlu. Contohnya, jika anda ingin membeli kereta dan benar-benar terharu dengan bilangan pilihan, langkah pertama anda mungkin ialah membaca forum khusus kereta. Dengan belajar memahami topik, anda boleh membuat keputusan yang lebih termaklum.

Dalam sebarang keputusan yang rumit, sentiasa terdapat beberapa tindakan yang boleh anda mulakan. Pada satu ketika anda akan membuat kemajuan dan langkah seterusnya akan menjadi lebih jelas.

Langkah Ketiga: Jejaki Keputusan Anda

Anda harus sentiasa berwaspada tentang apa yang berkesan dan apa yang tidak berkesan. Tidak ada gunanya membuang masa berharga pada alat yang tidak berkesan.

Walau bagaimanapun, untuk mula mengukur kemajuan, anda perlu memahami apa sebenarnya yang akan anda ukur. Tanya diri anda soalan berikut:

• Bagaimanakah saya akan tahu saya bergerak ke arah yang betul?
• Bagaimana sebenarnya saya akan mengukur kemajuan saya?
• Bagaimanakah saya akan tahu bahawa saya telah mencapai matlamat saya?

Lebih banyak kejelasan anda tentang di mana anda berada dalam proses itu, lebih baik keputusannya.

Langkah Empat: Kekal Fleksibel dalam Membuat Keputusan Anda

Pelan tindakan akan sentiasa diolah semula, kerana adalah mustahil untuk meramalkan semua faktor dalam dunia yang tidak masuk akal ini. Oleh itu, anda mesti fleksibel dalam keputusan dan tindakan anda pada setiap masa. Ingat matlamat jangka panjang anda pada setiap masa untuk membantu anda berada di landasan yang betul.

Tanya diri anda:

• Apakah keputusan yang ingin saya capai?
• Apa yang saya buat sekarang?
• Adakah tindakan semasa saya mendekatkan saya kepada keputusan?
• Adakah ini cara terbaik untuk melakukan ini?
• Apakah yang perlu saya ubah untuk mendapatkan hasil yang lebih baik?

Jangan marah jika perkara tidak berjalan seperti yang dirancang. Ini baik. Ketahui sebab anda menyimpang dari arah tujuan, rasa ingin tahu dan bukannya marah. Dengan rasa ingin tahu seorang saintis, tanya diri anda soalan dan cari penyelesaian yang optimum.

Selesaikan proses membuat keputusan

Perkara sebelumnya agak persediaan dan teori. Di sini kita akan bercakap tentang proses membuat keputusan yang lengkap. Ia akan memerlukan lebih banyak masa, yang bermaksud ia perlu digunakan jika masalah yang anda hadapi adalah benar-benar penting.

Langkah Pertama: Dapatkan Kejelasan

Mari kita fahami dahulu kepentingan keputusan yang akan anda buat. Tanya diri anda:

• Apakah pilihan?
• Apakah keputusan yang sepatutnya saya buat?
• Mengapa keputusan ini sangat penting?
• Bagaimanakah ia akan membantu saya?
• Betapa pentingnya keputusan ini untuk orang yang saya sayangi?
• Bolehkah ia mengubah hidup saya?
• Adakah orang lain memahami kepentingan keputusan ini?

Adalah wajar untuk menjelaskan dengan jelas tentang kepentingan keputusan yang akan anda buat kerana ia akan membantu menentukan berapa banyak usaha dan masa yang akan anda belanjakan.

Langkah Kedua: Kumpul Fakta dan Teroka Pilihan

Kadang-kadang keputusan memerlukan pengumpulan banyak maklumat. Dan, jika ia penting kepada anda, maka anda perlu memperuntukkan masa yang cukup untuknya.

Sebaik sahaja anda telah mengumpulkan semua maklumat yang anda perlukan, luangkan masa untuk mempertimbangkan kemungkinan cara ke hadapan. Tanya diri anda:

• Apakah keputusan yang boleh saya buat?
• Apakah tindakan yang boleh saya lakukan?
• Apakah pilihan yang ada?
• Apa yang saya perlukan?

Untuk satu penyelesaian, anda mungkin memerlukan wang, bantuan daripada orang lain dan banyak masa. Bagi yang lain - banyak kerja dan kesabaran. Apakah yang terbaik untuk anda?

Sudah tiba masanya untuk melihat kebaikan dan keburukan setiap pilihan penyelesaian. Tanya diri anda:

• Apakah faedah tindakan ini?
• Apakah keburukan?
• Apakah kelebihan satu pilihan berbanding yang lain?

Semasa anda bertanya kepada diri sendiri soalan ini, fikirkan tentang pengorbanan yang perlu anda lakukan dalam kes pertama dan kedua. Mereka mungkin tidak jelas: kadangkala anda boleh merosakkan hubungan dengan orang lain dengan membuat keputusan yang tidak menjejaskan mereka.

Semuanya pada asasnya bergantung kepada kos peluang. Mengambil satu tindakan mungkin menghalang anda daripada mengambil yang lain, dan mungkin terdapat kelebihan dan kekurangan pada pilihan yang berbeza.

Langkah Empat: Tentukan Senario Terburuk

Ingat Undang-undang Murphy: "Jika sesuatu yang buruk boleh berlaku, ia akan berlaku." Ambil kira setiap kali anda membuat keputusan.

Tanya diri anda, “Apakah perkara terburuk yang boleh berlaku jika saya membuat keputusan ini. Bagaimanakah saya akan menghadapi akibatnya?

Sudah tentu, senario kes terburuk mungkin tidak selalu berlaku. Tetapi anda perlu bersedia untuk itu. Sekurang-kurangnya secara psikologi. Selepas menimbang kebaikan dan keburukan serta memikirkan senario terburuk yang menanti anda, buat keputusan. Tetapi ingat bahawa ia harus fleksibel supaya jika berlaku masalah, anda boleh membina semula dan mengemas kini pelan tindakan anda dengan cepat.

Langkah Kelima: Belajar daripada Pengalaman

Anda telah membuat keputusan dan kini anda sama ada mendapat hasil daripada usaha anda atau menyesali kesilapan anda. Walau apa pun, semua ini adalah pengalaman yang perlu dihargai. Tanya diri anda:

• Apakah yang saya pelajari daripada pengalaman ini?
• Apakah yang saya pelajari tentang cara saya membuat keputusan?
• Adakah keputusan ini benar-benar selaras dengan keperibadian saya dan nilai saya?
• Adakah saya telah mencapai hasil yang diinginkan?
• Adakah saya melaraskan tindakan saya apabila saya menghadapi masalah?

Terdapat banyak soalan yang anda boleh tanya sendiri. Jadi tolong jangan hadkan diri anda kepada ini sahaja. Fikirkan orang lain yang mungkin anda tanya, terutamanya selepas kesilapan, kekalahan atau kegagalan.

Kami mengucapkan selamat maju jaya!

Membuat keputusan tidak mudah. Apabila anda berada di persimpangan jalan, pilihan alternatif menyukarkan untuk membuat pilihan. Jika anda mengikut alasan, keputusan yang betul boleh dibuat dalam beberapa minit. Selepas membaca artikel itu hingga akhir, anda akan belajar tentang teknik luar biasa yang membantu beribu-ribu ahli perniagaan dan orang dari profesion yang berbeza dan menyediakan kaedah yang jelas yang akan membantu anda memahami cara membuat keputusan yang betul dalam hidup.

Setiap saat dalam hidup kita bergantung pada keputusan yang terpaksa kita buat dalam situasi tertentu. Membuat keputusan yang betul adalah penting, terutamanya pada saat-saat anda perlu memberi dorongan, hala tuju dan makna baharu kepada hidup anda. Tidak kira apa itu - kerja atau kehidupan peribadi, pembangunan kerjaya atau isu harian. Keputusan ini mengubah kehidupan, kerjaya atau hubungan kita. Putar semuanya 360 darjah. Walaupun kita tidak memilih, kita sebenarnya membuat keputusan. Lebih kurang.

Di satu pihak, masyarakat moden telah menyebarkan pendapat secara meluas bahawa manusia itu sendiri adalah pencipta masa depannya sendiri, sebaliknya, proses pilihan dikaitkan dengan melambung, sakit kepala dan pemikiran tentang tanggungjawab untuk kemungkinan akibat. Kadang-kadang sangat sukar untuk membuat pilihan yang tepat. Anda boleh dengan mudah terpengaruh dengan berjuta-juta keraguan yang melambatkan proses membuat keputusan. Dan konflik dalaman yang datang dari luar menghalang minda daripada melihat jalan yang betul. Atas sebab ini, orang ramai dikekang oleh ketakutan - kerana kemungkinan kegagalan dan pilihan yang salah.

Mereka yang ingin segera mengawal kehidupan mereka dan mengawalnya harus mengambil perhatian beberapa kaedah yang akan membantu mereka membuat keputusan dalam hidup.

Langkah pertama adalah untuk berhubung dengan diri anda. Di sini adalah penting untuk "memutuskan sambungan" daripada pelbagai pengaruh dan pengaruh dari dunia luar - untuk berhenti mendengar nasihat dan cadangan orang lain.

Hati akan memberitahu anda jalan yang betul. Orang yang terdedah kepada rasionalisasi sudah tentu akan bergelut apabila membuat keputusan penting. Kerana selalunya mereka lebih suka mendengar otak, menganalisis kelebihan dan kekurangan. Akhirnya, ini membawa kepada kehilangan dorongan emosi yang boleh menghidupkan sebarang pilihan. Memilih berdasarkan pendekatan rasional adalah berguna apabila perlu untuk meminimumkan risiko.

Oleh itu, adalah penting untuk mendengar suara dalaman anda, ini memungkinkan untuk membuat keputusan yang betul. Lazimnya, orang yang selamat dari segi kewangan dan kaya sentiasa menghadapi situasi dan pilihan yang sukar. Tetapi mereka mempunyai keberanian dan keberanian, membuat keputusan penting, menentang semua orang, tetapi dengan senyuman di wajah mereka dan mendengar kata hati mereka.

2. Dengarkan gerak hati anda

Selain hati, terdapat sebahagian daripada keperibadian seseorang yang dipanggil intuisi.
Ia memberi kita bekalan idea dan maklumat yang tidak berkesudahan yang boleh digunakan dalam pemikiran selanjutnya. Sebagai contoh, adakah anda perasan bahawa apabila anda bertemu dengan orang yang tidak dikenali, tiba-tiba pandangan dan keputusan spontan seolah-olah datang kepada anda. Adalah penting untuk tidak terlepas detik ini. Lagipun, ini mungkin, ini adalah tanda yang menunjukkan bahawa anda berada di jalan yang betul.

Walaupun anda tidak memilih, anda tetap membuat pilihan.

"Melengahkan keputusan adalah keputusan itu sendiri."

Frank Barron

Ramai orang cenderung percaya bahawa enggan membuat keputusan adalah pilihan. Tetapi sebenarnya, apabila membuat keputusan dan membuat pilihan, anda memahami bahawa anda masih hidup, hanya anda yang menguasai takdir anda. Oleh itu, adalah penting untuk mengambil tanggungjawab, mengatasi ketidakpastian dan ketakutan dan membuat beberapa keputusan.

Walaupun anda takut membuat pilihan yang salah, adalah lebih baik untuk melakukannya. Ini hanyalah pengalaman terkumpul anda sendiri yang akan membantu anda membuat keputusan yang betul pada masa hadapan.

3. Penetapan matlamat yang betul

Untuk menumpukan pada matlamat anda dan membuat keputusan dengan betul, anda perlu membuat dan membangunkan rancangan terlebih dahulu untuk mencapainya. Pilihan dan latihan terbaik untuk mencapai matlamat anda ialah teknologi SMART. Dengan cara ini pemikiran anda akan disusun dengan lebih cepat dan anda akan dapat membuat keputusan yang betul. Cuba untuk menjadi lebih spesifik dan huraikan segala-galanya sejelas mungkin. Oleh itu, penetapan matlamat yang jelas dan rancangan berstruktur akan membantu anda membuat keputusan yang mengubah hidup dengan cepat.

4. Buat senarai keutamaan

Sebelum meminta bantuan orang lain, anda boleh cuba mengembangkan senarai dan pilihan anda ke dalam hierarki. Sebagai contoh, keperluan utama adalah untuk memperoleh pendapatan yang lebih dan kurang penting adalah berdekatan dengan tempat kerja. Semua ini penting apabila anda memutuskan untuk berhenti atau menukar kerja anda kepada yang lain.

Untuk membuat keputusan yang betul, adalah penting untuk menentukan perkara yang menghalang anda daripada gembira dan, kedua, melaksanakan strategi yang betul untuk menghapuskan halangan. Dan jika matlamat akhir adalah untuk menghapuskan faktor-faktor luaran yang menghalang kita daripada hidup aman, maka adalah perlu untuk mengubah cara kita berfikir dan bertindak.

5. Menganalisis kebaikan dan keburukan

Seperti kata orang bijak: ikut kata hati. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh melupakan aspek pilihan rasional. Ia adalah perlu untuk menilai dengan betul akibat yang mungkin. Oleh itu, adalah perlu untuk menulis semua kebaikan - "apa yang anda akan dapat jika anda membuat pilihan ini atau itu" dan semua keburukan. Ramai orang mendapati latihan ini sangat berguna dalam mencari penyelesaian yang betul. Dengan cara ini, anda akan segera menyedari halangan dan kesukaran yang mana yang mengatasi sebarang faedah pilihan dan akan dapat membuat keputusan dengan betul.

7. Elakkan membuat keputusan terburu-buru

Mengikuti hati dan gerak hati anda tidak bermakna membuat keputusan terburu-buru berdasarkan emosi serta-merta. Sebagai peraturan, keputusan sedemikian tidak ditentukan oleh sebab, tetapi oleh keputusasaan, kekecewaan, kemarahan atau kebimbangan. Adalah penting untuk membuat keputusan dalam saat-saat tenang, apabila minda dapat membuat alasan dengan tenang dan jelas.

Ia juga penting pada saat-saat sedemikian untuk membezakan antara apa yang benar-benar layak untuk pemikiran anda dan apa yang hanya mengaburkan pemikiran anda.

Adalah baik untuk mendengar pendapat orang lain, tetapi dalam apa jua keadaan keputusan muktamad mesti dibuat dengan autonomi sepenuhnya, fikiran yang jelas dan kesedaran. Apa sahaja pilihan yang anda buat, perlu diingati bahawa ia tidak menentukan keseluruhan perjalanan hidup.

9. Teknik kompas

Teknik kompas akan membantu dengan ini. Teknik ini biasanya diajar dalam kursus perniagaan dan pengurusan. Teknik ini akan membantu anda menimbang semua keputusan anda dan melihatnya secara berbeza, di luar kotak.

Malah, kaedah "kompas" adalah lebih mudah daripada yang mungkin kelihatan. Untuk membuat keputusan, anda mesti:

• Tulis lima soalan mudah di atas kertas.
• Pilih satu daripada enam tindakan alternatif yang mungkin.

Untuk bermula, anda perlu bertanya lima soalan untuk membuat keputusan yang betul.

Setiap kali anda perlu membuat keputusan penting, keluarkan sekeping kertas, pad nota, jurnal digital atau jurnal peribadi. Pada halaman kosong, tulis soalan berikut.

1. awak dari mana? Tempat tinggal, pendaftaran dan tempat tinggal anda tidak penting di sini! Tulis pada helaian kertas putih: Apa yang anda lakukan hari ini? Siapakah anda pada masa ini? Dimana awak sekarang. Jika anda berada di persimpangan jalan, tulis beberapa keputusan dan kemungkinan peristiwa yang boleh mengubah hidup anda.
2. Apa yang penting untuk anda? Tulis empat perkara dalam buku nota yang tidak akan membuat anda berputus asa. Apakah detik-detik penting, titik perubahan dalam hidup anda? Apa yang telah membantu anda dalam hidup dan mengapa hidup anda tidak akan sama lagi.
3. Apa yang membuatkan anda bertindak dan bergerak ke hadapan? Apakah yang mendorong anda untuk membuat keputusan tertentu?
4. Siapakah orang yang penting bagi anda? Siapa yang mampu mempengaruhi keputusan penting? Siapa yang anda percayai? Siapa yang membuat anda pergi ke perbuatan besar dan bertindak, mencipta, bekerja?
5. Apa yang menghentikan awak? Apa yang menakutkan tentang keputusan yang perlu diambil? Apakah halangan, situasi atau orang yang menghalang dan menghalang anda daripada mencapai matlamat anda?

Adakah anda selesai menjawab soalan? Adakah anda telah menulis semuanya? Sekarang mari kita beralih ke titik seterusnya - penerangan tentang peta konsep. Untuk melakukan ini, kami perlu menyerlahkan kata kunci yang mencirikan semua jawapan anda.

Langkah seterusnya ialah menganggarkan bilangan pilihan untuk tindakan. Untuk menyusun nota anda, anda boleh menggunakan sama ada pad nota biasa, program MindNode atau aplikasi MindMeister.
Jadi, kami menulis enam tindakan alternatif yang dicadangkan oleh model membuat keputusan kompas. Menjawab semua soalan ini akan membantu anda mendapatkan kejelasan dan membuat keputusan yang difikirkan dengan baik.

• Penyelesaian yang menarik dan memberi inspirasi kepada anda. Keputusan yang manakah mempunyai kesan terbesar kepada anda? Katakan pada masa lalu perkara yang paling penting bagi anda ialah orang baharu dan pengalaman yang anda perolehi. Ini mungkin jalan yang betul untuk anda hari ini. Bertemu orang baharu, meluaskan hubungan baharu, rangkaian, perkongsian dan mencari orang yang berfikiran sama.
• Cara yang rasional. Apa yang orang yang anda percayai tawarkan kepada anda? Adakah mereka lebih berpengalaman dan lebih bijak?
• Jalan pemimpi. Ini semua tentang kehidupan yang mempesonakan anda. Laluan ini bukanlah yang paling mudah. Ia mungkin selaras dengan nilai, aspirasi dan kepercayaan anda, tetapi perlu diingat bahawa anda mesti bermotivasi dan mempunyai kepercayaan yang kuat yang akan membantu anda mencapai matlamat anda.
• Penyelesaian yang mungkin paling tidak biasa. Jika hari-hari anda membosankan, menyesakkan, dan seperti Groundhog Day, maka anda mungkin perlu mengambil jalan yang tidak konvensional untuk membuat keputusan.
• Penyelesaian yang paling biasa. Jika anda seorang yang konservatif, perkara utama untuk anda adalah adat dan tabiat, maka pilihan ini adalah yang terbaik untuk anda. Sebagai contoh, anda menjalinkan hubungan dengan seseorang (sama ada peribadi, perniagaan, perkongsian), anda faham bahawa anda mesti membuat pilihan: meneruskannya atau meneruskan pengembaraan baharu. Oleh itu, adalah penting untuk menilai nilai kita dan orang yang kita sayangi. Jika mereka tidak bersilang dalam apa cara sekalipun, maka mungkin sudah tiba masanya untuk berpisah. Ini berlaku apabila kita perlu berkompromi, untuk membuat pilihan yang memihak kepada perkara yang benar-benar penting bagi kita, apabila kita bertindak kerana takut tidak memenuhi jangkaan seseorang yang kita hormati.
• Perjalanan balik. Ia seperti berundur dan mereka bentuk semula matlamat anda. Anda hanya perlu menyelesaikan akaun dengan masa lalu, dan kemudian jalan baharu yang belum diterokai sebelum ini akan dibuka. Sebagai contoh, anda memutuskan sama ada untuk menutup projek yang tidak menghasilkan hasil yang diharapkan. Adakah kita kemudiannya berhadapan dengan dilema? Di satu pihak, bagaimana untuk berhenti jika selama satu atau dua tahun kita telah hidup dan bernafas apa yang kita suka. Sebaliknya, jika projek itu tidak mendatangkan hasil, kami terpaksa melaburkan masa dan sumber lain. Oleh itu, apabila tidak ada motivasi yang mencukupi untuk meneruskan projek, anda perlu menilai dengan teliti laluan pulangan, iaitu berfikir tentang menutup projek yang sedang berjalan.

Teknik "kompas" membantu anda membuat satu atau lebih pilihan untuk keputusan yang betul.

10. Kaedah “Descartes Square”.

Teknik "Descartes Square" akan membolehkan anda melihat isu secara menyeluruh dan membantu anda membuat keputusan tanpa memfokuskan pada satu faktor.

Untuk membuat keputusan menggunakan kaedah ini, anda perlu bertanya empat soalan yang boleh ditambah pada matriks untuk memudahkan persepsi. Soalan:

1. Apa yang berlaku jika peristiwa itu berlaku? (sisi positif)
2. Apa yang berlaku jika peristiwa itu tidak berlaku? (sisi positif)
3. Apakah yang tidak akan berlaku sekiranya peristiwa itu berlaku? (sisi negatif)
4. Apa yang tidak akan berlaku jika peristiwa itu tidak berlaku? (aspek negatif, apa yang kita tidak akan dapat)

Dengan menjawab soalan-soalan ini, lebih mudah untuk menimbang kebaikan dan keburukan dan membuat keputusan yang tepat pada saat-saat penting.

11. Kaedah “Glass of water”.

Kaedah ini dibangunkan oleh Jose Silva. Pengkaji ini menulis banyak buku dan mengkaji kemungkinan mengawal minda dan takdir, pelbagai kaedah visualisasi dan ramalan.

Kaedah Gelas Air adalah berdasarkan penegasan bahawa air "merekod" maklumat. Penyelidikan terkini oleh saintis mengesahkan ini. Dan kerana manusia kebanyakannya diperbuat daripada air, mungkin air boleh membantu menjawab beberapa soalan. Jadi, mari kita lihat kaedahnya.

Sebelum tidur, anda perlu menuangkan air bersih ke dalam gelas. Kemudian ambil segelas air di tangan anda, tutup mata anda, tumpukan perhatian dan tanya soalan yang memerlukan keputusan. Kemudian minum setengah gelas air dalam teguk kecil, sambil berkata, "Itu sahaja yang diperlukan untuk membuat keputusan yang betul." Kemudian buka mata anda, letakkan gelas di mana air kekal berhampiran katil dan tertidur. Selepas bangun, anda perlu menghabiskan air dan terima kasih kerana mencari penyelesaian yang betul. Jawapannya akan datang sama ada serta-merta atau tidak dijangka dalam masa sehari.

Jadi, kami telah melihat contoh cara dan kaedah yang boleh digunakan semasa membuat keputusan penting.

Apabila membuat keputusan penting, sentiasa ingat satu perkara penting: jangan lupa siapa diri anda dan apa yang anda inginkan dari kehidupan. Pilih, dengan mengambil kira nilai dan matlamat anda, jangan biarkan keraguan dan ketakutan menghalang anda daripada sesuatu yang penting dalam hidup! Dan sentiasa ingat: tiada keputusan yang salah, anda sentiasa boleh mencari jalan untuk membetulkannya! Kini anda hanya selangkah lagi untuk membuat keputusan yang betul yang boleh menjadi titik perubahan dalam hidup anda, jadi jangan takut untuk membuat keputusan!

5 6 034 0

Hanya ada seorang sahaja yang mampu memimpin takdir - anda sendiri. Adalah bodoh untuk duduk menunggu yang mustahil; anda perlu mencapai kejayaan, bertindak, tegas, dan menunjukkan ketabahan. Ia berlaku bahawa keadaan bertentangan dengan kita, apa yang harus kita lakukan? Jawapannya mudah:

1. jangan putus asa;
2. jangan berputus asa;
3. tetapkan matlamat untuk diri sendiri;
4. berjuang untuk kebahagiaan anda, tidak kira apa.

Setuju, setiap orang sekurang-kurangnya sekali mengalami kemurungan, tekanan, salah faham atau pengkhianatan, dia mahukan kedamaian, penyelesaian yang cepat untuk masalah itu. Malangnya, kita mesti melihat realiti sebagaimana adanya. Sehingga ada keazaman, keputusan tidak akan datang dari mana.

Anda boleh menyingkirkan sebarang halangan dan anda perlu melakukannya dengan penuh semangat, memahami bahawa halangan mengubah pemikiran, menjadikan kita lebih kuat, lebih bijak, lebih menuntut.

Anda harus mencari pendekatan individu untuk setiap masalah dalam hidup, yang bergantung pada banyak faktor: matlamat, nilai, keutamaan, dll.

Kadang-kadang nampaknya tiada jalan keluar, membuat keputusan yang betul adalah satu tugas yang mustahil. Tetapi kehidupan berjalan seperti biasa, dan adalah lebih baik untuk menjadi peserta aktif di dalamnya daripada hanya duduk dan sentiasa menderita, dan kemudian marah kepada diri sendiri kerana peluang yang terlepas. Kesukaran memberi peluang untuk menikmati kegembiraan, kemenangan, menerima kekalahan, dan menyesuaikan diri dengan perubahan.

Jadi bagaimana untuk membuat keputusan yang betul dan tidak menyesal apa-apa? Inilah yang akan dibincangkan dalam artikel.

Perkara utama ialah motivasi

Jangan berubah demi orang lain, jangan buktikan apa-apa kepada sesiapa, cuma sedar peluang untuk memotivasikan diri anda dengan betul. Fahami mengapa ini diperlukan, apakah cara yang ada untuk melaksanakan rancangan anda, maka keputusan yang rumit pun akan menjadi lebih mudah.

Orang yang paling gigih dan bertanggungjawab yang benar-benar ingin mencapai keputusan memahami bahawa dia tidak berhak untuk berputus asa.

Pada dasarnya, motif adalah dorongan untuk bertindak. Jika hujah boleh dibuat, maka ini tidak lagi boleh dikaitkan dengan spontan dan tidak berfikir, yang bermaksud bahawa tidak ada risiko bahaya.

Adalah penting untuk menganalisis pemikiran anda sendiri jika ragu-ragu, fikir dengan teliti dan luangkan masa anda.

Mari kita beri contoh

Sekiranya seorang gadis berlebihan berat badan dan mengimpikan sosok yang ideal, maka adalah bijak untuk mengikuti contoh atlet. Anda boleh berpaling kepada pakar pemakanan untuk mendapatkan nasihat, dan tidak kelaparan diri anda dalam keadaan panik dan merosakkan kesihatan anda.

Motivasi adalah hebat, tetapi ia mesti nyata, membantu dalam membuat keputusan yang sukar, dan tidak menimbulkan masalah baru.

Percayai intuisi anda

Sebagai peraturan, adalah lebih baik untuk tidak membuat keputusan penting dengan tergesa-gesa; anda perlu berfikir, menimbang semua kebaikan dan keburukan, tetapi jika anda perlu membuat keputusan dengan cepat, lakukan seperti yang anda rancangkan.

Biasanya minda bawah sedar memberitahu kita pilihan yang betul. Apa sahaja yang terlintas di fikiran dahulu selalunya berkesan.

Semakin kita berfikir, semakin banyak persoalan dan keraguan yang muncul.

1. Jangan sekali-kali membawa diri anda ke tahap keletihan saraf.
2. Jangan menderita.
3. Belajar untuk tidak berlengah menyelesaikan masalah.
4. Bertindak secara koheren, lihat apa yang berlaku tanpa panik.

Sebelum anda mempercayai intuisi anda, fikirkan sama ada anda atau seseorang yang anda kenali pernah berada dalam situasi sedemikian sebelum ini, adakah mungkin untuk meramalkan hasilnya, adakah anda mempunyai pengalaman dan pengetahuan yang mencukupi untuk menentukan secara bebas kesulitan yang timbul?

Gunakan Descartes Square

Terdapat satu skim mudah yang dicadangkan oleh Rene Descartes yang akan memudahkan tugas membuat keputusan yang betul.

Sebagai contoh, kita berfikir untuk menukar pekerjaan, tetapi kita takut bahawa kita akan kacau. Mari kita terjun ke realiti dan tentukan sejauh mana pemikiran yang mencukupi di kepala kita.

• Adalah betul untuk tidak memberi tumpuan kepada salah satu pihak, tetapi menganalisis tindakan dengan kemungkinan akibatnya.

Adalah lebih baik untuk bekerja dengan segi empat sama dalam bentuk bertulis. Jawapan bertulis terperinci akan mendorong anda kepada keputusan yang betul tanpa keraguan.

• Apakah rupa segi empat sama Descartes:

Keempat-empat soalan harus dijawab dengan pernyataan yang luas yang akan membantu anda kekal dalam pekerjaan yang sama atau berhenti, putus, atau meneruskan hubungan anda dengan orang itu. Kita perlu mencari hujah untuk meyakinkan diri kita, untuk memahami betapa kuatnya nilai, matlamat, keinginan dan keutamaan kita.

Sentiasa ada sekurang-kurangnya seorang yang terlibat dalam hidup kita dan bersedia untuk membantu.

Dari luar, seorang kawan boleh mempertimbangkan situasi yang sama, hanya lebih tenang, alasan dengan lebih waras. Ia lebih mudah untuk semua orang apabila ia melibatkan kita secara tidak langsung.

Jika tidak ada orang seperti itu, bayangkan bahawa mereka datang kepada anda untuk mendapatkan bantuan dengan masalah sedemikian, maka anda akan dapat menunjukkan fikiran yang tenang dan tenang.

Tentukan keutamaan anda

Apabila ia datang kepada sesuatu yang serius, anda harus melupakan pendapat orang ramai, warisan, dan kebijaksanaan kolektif.

1. Anda tidak boleh lalai atau kurang berdikari, menguruskan hidup anda tanpa bantuan orang luar, tunjukkan idea anda, dan jangan mengejar apa yang menjadi trend.
2. Jangan biarkan orang memaksa apa-apa kepada anda. Setiap orang berbeza secara semula jadi, setiap orang mempunyai tujuan mereka sendiri.

Berdasarkan watak, moral, nilai, hobi, bidang aktiviti, keutamaan harus dibentuk. Kita mendapat apa yang dekat dengan kita dan membuat kita bergembira.

Pagi lebih bijak daripada petang

Untuk sebab tertentu, fikiran paling terang datang kepada saya pada waktu malam. Sememangnya, tiada cerapan yang dihargai akan berlaku pada waktu pagi, tetapi dengan menangguhkan seketika, anda boleh membuat keputusan yang berbaloi. Ia akan difikirkan semula beberapa kali dan dengan kesimpulan yang logik.

Emosi diketepikan

Sentiasa buat keputusan muktamad sendiri. Jangan cuba menolak tanggungjawab, untuk melindungi diri anda daripada masalah dan bukannya cuba menyelesaikannya. Jangan bergantung pada nasib atau kebetulan yang menggembirakan. Bertanggungjawab atas segala yang berlaku dalam hidup.

Ingat: Kedudukan hidup orang luar adalah cara wujud "selagi tidak ada yang menyentuh."

Emosi adalah kehidupan, tetapi anda sentiasa perlu mengambil alih dan dapat menguruskannya. Dalam keadaan panas, anda boleh melakukan sesuatu yang anda akan menyesal untuk masa yang lama.