Saya sering mendengar bahawa mengubah seseorang adalah mustahil. Dan mengubah seseorang menjadi lebih baik adalah dua kali ganda mustahil. Bunyinya macam putus asa. Jika kita berfikir seperti ini, kita semua ditakdirkan untuk menjadi lebih teruk. Tetapi ini tidak benar.
Manusia adalah makhluk yang kompleks, terdapat begitu banyak campuran dalam diri kita, kedalaman sedemikian, sehingga sistem sedemikian tidak dapat tidak berubah. Jiwa kita adalah kiub Rubik yang sangat kompleks. Jika anda menukar sedikit pun butiran, keseluruhan gambar berubah. Dan kerana perkara kecil berlaku kepada kita setiap saat, kita berubah setiap saat.
Dari pengalaman saya sendiri dan dari pengalaman orang lain, saya tahu bahawa walaupun teguran kecil, yang dikatakan pada masa yang tepat dan pada isu yang betul, boleh mengubah seseorang sepenuhnya. Idea boleh berkembang daripada kenyataan, dan kemudian idea itu mula mengubah seseorang. Untuk kenyataan sedemikian berfungsi, ia mesti jatuh atas alasan keraguan.
Jika seseorang pada masa ini ragu-ragu tentang siapa dia sepatutnya, maka kenyataan kecil pun boleh mengubah hala tuju seluruh kehidupan seseorang. Anda boleh memberitahu seseorang bahawa dia melukis dengan baik, dan kerana kenyataan ini dia akan menjadi seorang artis. Tetapi anda boleh mengatakan pada saat yang terdedah untuk seseorang bahawa dia adalah bukan entiti, dan kemudian dia akan menjadi bukan entiti. Dalam contoh ini, seseorang ditawarkan jawapan kepada soalan "Siapa saya?"
Soalan mudah ini mengubah segala-galanya. Awak siapa? Genius atau bodoh? Lelaki baik atau penjahat? Malangnya, orang suka membiasakan diri dengan peranan yang mereka pilih secara rawak.
Kisah seorang gelandangan.
Saya pernah berbual dengan seorang lelaki yang sudah tiga tahun kehilangan tempat tinggal, tetapi sudah lama hidup normal. Dia memberitahu saya kisahnya.
Ini berlaku pada awal tahun sembilan puluhan. Pada masa itu, lelaki ini tidak mempunyai apa-apa selain ruang bawah tanahnya. Pada suatu hari, remaja mula masuk ke ruang bawah tanah untuk minum vodka. Tidak lama kemudian mereka menemui seorang gelandangan, dan entah bagaimana ia berlaku bahawa untuk bersenang-senang mereka mula berkomunikasi dengannya, bertanya tentang hidupnya.
Katanya, remaja ini mencontohi kehidupan yang berbeza berbanding dirinya. Lagipun, sudah beberapa tahun dia hanya bercakap dengan orang seperti dia. Ini melahirkan kerinduan akan nyawanya yang hilang, yang hampir dilupakannya. Emosi itu kembali apabila dia sendiri sudah remaja. Sukar, dari keluarga yang buruk, tetapi secara umumnya masih normal, seperti orang lain.
Saya teringat bahawa dia mempunyai keluarga di bandar lain. Dia, tentu saja, ingat ini sebelum ini, tetapi sekarang dia ingat perasaan dari masa lalu. Dan dia dikuasai oleh perasaan sayu, penyesalan yang sedemikian atas apa yang telah dia lakukan dalam hidupnya, sehingga dia sudah mahu mati. Apabila tiba-tiba salah seorang remaja bertanya kepadanya soalan: "Mengapa anda tidak memulihkan pasport anda?"
Ucapan itu sendiri adalah cetek, tetapi ia jatuh pada sayunya seperti kayu yang dihulurkan kepada seorang lelaki yang lemas. Ia bukan tentang perkataan. Jika bukan kerana sayu ini, soalan itu akan terlepas dari tanda. Tetapi dia berasa sangat sedih sehingga dia mengambil soalan ini sebagai satu-satunya peluang untuk meneruskan hidup. Mula-mula, dia memulihkan pasportnya, kemudian menemui beberapa kerja mudah. Saya membeli pakaian yang ringkas tetapi baru, dan kemudian bertolak ke kampung halaman saya. Di sana, seseorang memberinya rumah terbiar, memberinya pekerjaan, dan dia berasa gembira. Sudah tentu, dia tidak naik ke syurga, tetapi dia bangkit dari lumpur, dan juga mendapati kebahagiaan kecilnya sendiri.
Cerita sebegini kedengaran seperti keajaiban. Mereka adalah keajaiban.
Malah penagih dadah lengkap yang telah kehilangan segala-galanya mendapat kekuatan dari suatu tempat untuk berubah dan kembali hidup. Ya, ini tidak selalu berlaku. Satu, dua daripada seratus, atau mungkin kurang kerap. Hasil transformasi sedemikian agak sukar untuk dicapai dengan sengaja. Dalam contoh tentang gelandangan, remaja itu secara tidak sengaja mencucuk satu-satunya tempat yang muncul selama sejam apabila pertahanan gelandangan itu runtuh. Apabila dia lupa semua alasannya. Dan ia berjaya.
Bagaimana ini berlaku? Semasa mengkaji soalan ini, saya merasakan bahawa ia hampir ajaib. Tetapi dalam mana-mana sihir ada corak.
Kuncinya ialah emosi. Tetapi bukan hanya dalam emosi. Kita harus mendapatkan gambaran tentang apa yang kita mahu, bukan berdasarkan sebab, tetapi pada perasaan.
Tetapi emosi sedemikian tidak menjamin bahawa seseorang akan berubah. Satu lagi komponen diperlukan - harapan.
Bolehkah seseorang berubah? Soalan ini menarik minat hampir semua orang yang pernah menemui orang lain melakukan perkara negatif. Bolehkah penjenayah menjadi warganegara yang mematuhi undang-undang? Bolehkah penagih dadah atau pemabuk menjadi orang yang sihat? Bolehkah orang yang kurang ajar berhenti menggunakan kata-kata keji? Jawapan: semuanya mungkin, tetapi hanya apabila orang itu sendiri memahami kesilapannya, ingin membetulkannya dan mempunyai rancangan yang jelas untuk mengubahnya.
Bolehkah seseorang menjadi berbeza? Jika anda memaksanya atau memaksa pendapat anda bahawa dia melakukan beberapa perkara yang tidak baik, maka mustahil untuk mengubah sesiapa dengan cara ini. Seseorang mungkin cuba selama beberapa hari untuk menjadi seperti yang anda mahukan, tetapi kemudian dia akan mula melakukan apa yang biasa dia lakukan.
Ternyata seseorang itu tidak berubah?
Pilihan yang lebih biasa ialah tiada perubahan dalam personaliti seseorang. Selalunya orang tak berubah. kenapa? Kerana mereka sentiasa mencari orang di sekeliling mereka untuk dipersalahkan atas masalah mereka, dan bukan pada diri mereka sendiri. Walaupun anda mendapati orang lain untuk dipersalahkan, anda secara tidak sedar mempunyai pemikiran: "Orang lain yang harus dipersalahkan, bukan saya. Itu bermakna saya tidak perlu berubah kerana saya sudah baik.” Dan kerana anda menganggap diri anda baik dan betul, ini bermakna anda tidak akan mengubah tabiat anda, tidak kira betapa buruknya kebiasaan itu.
Tetapi sebaik sahaja anda mula memahami bahawa dalam apa jua situasi yang berlaku kepada anda, anda terlibat secara langsung, dan tindakan anda memberi kesan kepada hasil daripada apa yang berlaku, maka jangan mencari orang di sekeliling anda untuk dipersalahkan, tetapi cuba cari kelemahan dalam diri anda untuk membetulkannya.
Anda menyedari kesilapan anda dan membuat rancangan untuk menghapuskannya. Hanya dalam kes ini orang berubah apabila mereka sendiri memahami bahawa mereka salah dan dipersalahkan untuk sesuatu, selepas itu mereka merasakan keinginan untuk mengubah diri mereka dan menjadi lebih baik dan berusaha untuk melaksanakan rancangan mereka.
Seseorang tidak boleh berubah, terutamanya kerana dia sentiasa mendapati orang lain dipersalahkan. Tetapi sebaik dia memahami bahawa dia sendiri adalah punca segala masalah, maka dia mula memperbaiki kekurangannya, memperbaiki dan menjadi personaliti baru.
Mungkin salah satu salah tanggapan manusia yang paling biasa dan berbahaya tentang seseorang ialah kepercayaan bahawa diri sendiri, keperibadian seseorang tidak boleh diubah. Iman ini bersandarkan kepada keyakinan bahawa ada kualiti, kebolehan, cita rasa, tabiat dan kekurangan yang diberikan kepada kita yang mewakili intipati keperibadian kita dan tidak boleh diubah. Seseorang sering mendengar "Nah, saya adalah jenis orang (malas, tanpa kebolehan tertentu, kualiti yang diperlukan, dll.) Saya tidak boleh melakukannya dengan cara lain dan tiada apa yang boleh anda lakukan mengenainya.". Ramai orang berfikiran begitu dan membawa kepercayaan ini sepanjang hidup mereka.
Jadi adakah mungkin untuk mengubah personaliti anda? Jika ya, maka bagaimana anda boleh mengubah diri anda?
Adakah mungkin untuk mengubah diri anda?
Atau, sesungguhnya, keperibadian adalah sesuatu yang kekal dan tidak berubah, dan semua metamorfosis yang boleh berlaku di dalamnya adalah, boleh dikatakan, kosmetik dan tidak menyangkut intipatinya. Saya yakin bahawa anda boleh mengubah diri anda dan menjadi lebih baik: singkirkan kekurangan peribadi, peroleh dan kembangkan kualiti tertentu, ubah watak anda...
Sesiapa sahaja boleh, jika mereka mahu, mengubah diri mereka di luar pengiktirafan: mengatasi sifat pengecut dan pemalu yang "semula jadi", menjadi kuat dan yakin, menyederhanakan kecenderungan mereka untuk bimbang dan bimbang, mendapatkan saraf dan ketenangan yang kuat. Lelaki muda yang pemalu dan tertindas semalam boleh menjadi seorang lelaki yang suka bergaul dan muda hanya dengan berusaha.
Dan adalah satu kesilapan untuk mempercayai bahawa rasa malu dan pengasingan ada dalam darah lelaki muda ini dan bahawa dia "semula jadi" tegang dan tidak menyesuaikan diri dengan komunikasi. Kesilapan ini, salah tanggapan ini tidak berbahaya, dari sudut pandangan praktikal, bersifat, seperti salah tanggapan bahawa Singapura adalah ibu negara Afrika (sudah tentu, dengan syarat anda tidak mengambil peperiksaan akhir dalam geografi di institut, dan jika anda gagal, anda tidak akan Banyak kesan yang tidak dapat dilupakan menanti anda di hamparan luas tanah air kita sebagai sebahagian daripada unit tentera).
Kepercayaan palsu ini jauh lebih berbahaya daripada kepercayaan geografi yang tidak berbahaya, kerana, mempercayai bahawa anda tidak boleh mengubah diri anda, anda berputus asa, takut untuk berusaha untuk memperbaiki diri anda dan hidup dengan kekurangan anda, yang menghalang anda daripada hidup dan meracuni kehidupan. daripada orang-orang di sekeliling anda.
Mengapa saya begitu pasti Adakah mungkin untuk mengubah diri anda?
Pertama, spesies manusia secara semulajadi dilengkapi dengan potensi penyesuaian yang kuat, keupayaan untuk berubah, menyesuaikan diri dengan keadaan realiti sekeliling. Ini menjadikan seseorang itu fleksibel dan memungkinkan untuk berubah sama ada di bawah pengaruh luaran atau dengan mengawal usaha sedar kehendak dari dalam, sepadan dengan usaha ini dengan keperluan dalaman untuk mengubah personaliti. (Dalam konteks sumber ini, kami berminat dengan yang terakhir, iaitu pengurusan sedar bagaimana kami akan berubah dan sama ada kami akan berubah sama sekali. Kita sendiri nak tentukan kita patut jadi apa? Betul ke?)
Kedua, terdapat banyak contoh bagaimana orang berubah sama ada menjadi lebih buruk atau lebih baik. Salah satu contohnya ialah saya sendiri, pengarang baris ini. Dengan mengatasi rintangan dalaman, saya berjaya menjadi lebih yakin diri, berdisiplin, teratur dan bergaul.
Ini telah memanifestasikan dirinya dalam peningkatan dalam kualiti hidup saya dan merealisasikan pencapaian hidup yang ketara. Tetapi sebelum ini, saya juga menganggap kemalasan, kecenderungan untuk bimbang dan kemurungan, pengecut, pemalu, ketidakupayaan untuk mengawal diri sendiri dan mengawal perasaan sebagai sifat saya yang bertahan secara primordial dan tidak percaya pada kemungkinan mengubahnya.
Nampaknya saya adalah diri saya dan akan kekal begitu. Realiti menunjukkan bahawa saya salah: Saya menghadapi kemurungan dan kebimbangan dan serangan panik tanpa sebarang pil atau rawatan, kebolehan matematik saya bertambah baik, (sebelum ini saya fikir saya tidak mempunyai apa-apa), malah selera muzik saya berubah (bukan hanya berubah, tetapi berkembang sangat banyak) dan banyak lagi, senarai ini boleh diteruskan untuk masa yang sangat lama.
Nilai berjuang dengan diri sendiri
Oleh itu, saya akan menegaskan bahawa pembaca baris-baris ini, daripada merosakkan dirinya sendiri dengan mempercayai kebolehubahan keperibadiannya, masih mengambilnya dan cuba untuk bekerja pada dirinya sendiri dan berubah. Walaupun dia gagal menjadi seperti yang dia mahu, usahanya tetap akan mendapat ganjaran. Kerana bergelut dan cuba mengatasi rintangan dalaman yang pasti akan timbul sepanjang perjalanan jika anda ingin mengubah diri anda sentiasa membuahkan hasil!
Dengan bertindak walaupun ditentang, menentang kelemahan dan tabiat yang tertanam, anda melatih kehendak anda dan menguatkan watak anda. Tahap kawalan ke atas perasaan anda meningkat dan pemahaman yang mendalam tentang apa yang berlaku dalam diri anda dan panduan yang anda datang!
Dan betul-betul sebaliknya. Individu yang terbiasa melihat dirinya sebagai satu set ciri, tabiat, kekurangan dan patologi yang tidak boleh berubah sentiasa dipimpin oleh watak dan kelemahannya. Dia kekal seperti sedia ada.
Kehendaknya tidak marah dalam memerangi perasaan; dia dikawal oleh Ego, ketakutan dan kompleksnya. Setiap hari dia menyerah kepada mereka: kehendaknya melemah, dan intipati sejatinya mula pudar di sebalik banyak kekurangan dan tabiat.
Perjuangan dan rintangan dalaman serta nilainya adalah teras sistem pembangunan diri dan peningkatan diri saya. Nilai perkara-perkara ini bukan sahaja bersifat instrumental (iaitu, tidak semestinya hanya satu cara untuk mencapai matlamat tertentu: perjuangan menentang kompleks untuk mengalahkannya), tetapi juga membawa nilai yang besar dalam diri mereka. Saya akan menulis tentang ini lebih daripada sekali dengan lebih terperinci.
Bolehkah personaliti berubah?
Anda mesti faham bahawa personaliti sebenar anda bukanlah koleksi tabiat, didikan dan trauma zaman kanak-kanak. Semua ini hanyalah tinsel dan tabiat minda dan perasaan!. Ini adalah keuntungan, i.e. muncul semasa anda membesar dan juga akan hilang sebaik sahaja anda mahu: lagipun, semua ini tidak tertulis dalam gen anda. Personaliti adalah konsep yang dinamik, sentiasa berubah, dan bukan sesuatu yang telah ditetapkan selama-lamanya!
Sudah tentu, terdapat beberapa batasan semula jadi, kecenderungan semula jadi, dll. Sesuatu yang anda tidak mempunyai pengaruh, dan saya memahaminya dengan baik. Pada masa yang sama, saya melihat keperluan umum untuk membesar-besarkan bilangan faktor personaliti yang kononnya tidak boleh dipengaruhi.
Apa yang semata-mata kelemahan yang diperolehi, yang dimanifestasikan sebagai akibat dari kemalasan dan keengganan untuk melakukan sesuatu, secara keliru dianggap oleh banyak pihak sebagai sifat keperibadian semula jadi dan sekali dan untuk semua! Mungkin ini hanyalah helah psikologi yang direka untuk melepaskan seseorang daripada tanggungjawab terhadap wataknya.
Ini adalah salah tanggapan terang-terangan yang sama seperti "buta huruf semula jadi"! (Nah, fikirkan bagaimana ia boleh menjadi semula jadi? Kita semua dilahirkan tanpa pengetahuan bahasa, perkataan pertama kita adalah suku kata paling mudah "IBU" "AYAH") Sebenarnya, terdapat banyak sifat makhluk kita yang pada asasnya tidak dapat kita pengaruhi kerana kepada semula jadi, Terdapat jauh lebih sedikit sekatan semula jadi daripada yang kita semua biasa percayai.
Dan anda akan melihatnya sendiri apabila, sebagai hasil daripada pembangunan diri anda, anda mengalami banyak metamorfosis peribadi yang positif yang akan menjejaskan kualiti anda yang sebelum ini anda anggap sebati dalam diri anda selama-lamanya.
Pengalaman saya tentang metamorfosis peribadi
Saya sendiri berjaya mengatasi banyak sifat negatif dalaman yang mengganggu saya sejak kecil dan akan terus mengganggu saya dan merosakkan hidup saya (dan saya adalah seorang kanak-kanak yang sangat lemah dan sakit, dan kemudian seorang lelaki muda dan mempunyai banyak kekurangan (dan masih mempunyai mereka). , tetapi lebih kurang)). Sayang sekali saya tidak memberi perhatian kepada mereka pada masa itu dan tidak mula bekerja pada diri saya sendiri, mendapat keyakinan bahawa saya mampu mengatasinya.
Dan amalan hanya mengesahkan keyakinan saya, memberikan saya hasil yang berharga baik dari segi mengembangkan potensi dalaman saya dan dalam konteks meningkatkan faktor keselesaan dan ketenteraman luaran (hubungan dengan orang ramai, keadaan kewangan, pencapaian hidup, dll.), sebagai cerminan perubahan personaliti.
Biasanya mereka yang berkata "Saya seorang yang sedemikian dan akan kekal begitu" tidak pernah cuba melakukan sesuatu dengan diri mereka sendiri dan berubah menjadi lebih baik. Lalu bagaimana mereka tahu bahawa tiada apa yang boleh dilakukan?
Bagaimana untuk mengubah diri anda? Ini adalah soalan besar dan hampir semua bahan di laman web ini akan dikhaskan untuk ini. Lagipun, pembangunan diri dan peningkatan diri membayangkan perubahan diri dan ini selalu berlaku. Oleh itu, artikel ini hanyalah percubaan untuk memusnahkan salah tanggapan yang telah ditetapkan dan meminta tindakan dan mungkin menanam harapan kepada seseorang itu anda boleh mengubah diri anda. Dan anda boleh mendapatkan pengesyoran khusus sekarang dan kemudian kerana ia diterbitkan pada halaman tapak ini - topiknya sangat luas.
Adakah tidak wajar untuk berubah menjadi lebih baik?
Pernah saya menghadapi bantahan sedemikian. "Seperti, ya, anda boleh mengubah diri anda, tetapi mengapa melakukannya? Bukankah ini tidak wajar? Anda adalah siapa anda, mengapa menunjukkan keganasan terhadap seseorang?
Saya bertanya soalan balas: “Nah, pada pendapat anda, apakah yang membentuk keperibadian anda, apakah faktor yang mempengaruhi pembentukannya? Kenapa awak jadi macam sekarang? Ia mesti disebabkan oleh didikan, ibu bapa, lingkaran sosial dan beberapa parameter semula jadi (keturunan, kecenderungan semula jadi, dll.).
Pada asasnya, semua faktor ini adalah rawak, yang anda tidak boleh pengaruhi. Lagipun, ibu bapa tidak dipilih dan kalangan sosial juga tidak selalu dipilih. Apatah lagi keturunan dan gen. Ternyata anda menganggap perkembangan anda sebagai orang di bawah pengaruh faktor luaran, sewenang-wenangnya yang tidak banyak bergantung pada kehendak anda adalah semula jadi.
Dan percubaan untuk secara sedar mempengaruhi watak dan tabiat anda, berdasarkan pemahaman tentang siapa yang anda mahu menjadi dan pembentukan kualiti apa dalam anda memenuhi matlamat anda - adakah ini bermakna tidak wajar? Untuk dipimpin oleh keadaan luaran, mengaitkan segala-galanya dengan peluang...
Apa yang betul dan wajar tentang ini? Dan mengapa kerja sedar pada diri sendiri, mengubah diri menjadi lebih baik untuk mencapai kebahagiaan dan keharmonian dianggap sebagai keganasan terhadap diri sendiri?"
Sebaliknya, dengan menentukan vektor pembangunan anda sendiri secara bebas, anda membawa pesanan ke dalam hidup anda yang anda inginkan dan tidak membenarkan keadaan luaran menentukan sepenuhnya bagaimana anda akan menjadi. Ini membawa anda lebih dekat kepada pelaksanaan rancangan hidup anda, kepada kepuasan dengan diri anda, kehidupan anda dan persekitaran anda, yang anda pilih sendiri, dan tidak berpuas hati dengan keadaan luaran yang telah dikenakan ke atas anda.
Berkenaan soalan "mengapa mengubah diri anda?" Saya menjawab soalan ini, mungkin, dalam kebanyakan artikel saya, secara tersurat dan tersirat. Saya akan jawab lagi. Pembangunan diri adalah proses dinamik penambahbaikan berterusan semua kualiti manusia yang terbaik.
Sifat terbaik dan terburuk seseorang
Dengan kualiti terbaik yang saya maksudkan sifat-sifat alam semula jadi yang memenuhi pertimbangan keselesaan dan kebahagiaan peribadi, hubungan harmoni dengan orang ramai, kejayaan dalam hidup, mengatasi kesukaran, kedamaian dalaman, susunan fikiran, kesihatan, kemahuan dan kebebasan rohani.
Sifat buruk ialah yang membuat kita menderita, marah, terkoyak oleh percanggahan dalaman, menyukarkan hidup kita dan meracuni kehidupan orang sekeliling, membuat kita sakit, bergantung kepada nafsu dan keinginan, lemah moral dan fizikal.
Dengan membangunkan kualiti yang baik dan membebaskan diri daripada sifat-sifat buruk, anda berusaha untuk kebahagiaan dan kebebasan, tetapi dengan melakukan sebaliknya, anda terbang ke jurang penderitaan dan pergantungan. Pembangunan diri membayangkan yang pertama. Apabila anda mempromosikan pembangunan kualiti terbaik sifat anda, anda berubah, apabila kebolehan baru muncul dalam diri anda dan kekurangan lama hilang. Inilah maksud pembangunan diri dalam metamorfosis peribadi yang positif ini.
Itu, sebenarnya, semuanya, tiada falsafah yang canggih atau moral relatif, semuanya bergantung pada kebahagiaan dan keharmonian peribadi anda, dan bukan pada beberapa idea abstrak. Inilah yang saya mahu anda perjuangkan dan laman web ini didedikasikan sepenuhnya.
Saya telah mengatakan betapa besarnya kesilapan untuk mempercayai bahawa anda tidak boleh mengubah diri anda sendiri. Tetapi satu lagi perkara yang lebih berbahaya ialah kekurangan keperluan untuk mengubah sesuatu dalam diri anda. Ramai yang percaya bahawa mereka sudah pun menjadi mahkota penciptaan, wakil yang paling layak bagi spesies manusia, dan mereka telah melihat pelbagai jenis tapak pembangunan diri di kubur mereka.
Ia benar-benar berlaku bahawa seseorang itu benar-benar sangat maju, tetapi selalunya dia jatuh ke dalam perangkap kebanggaan dan kebanggaannya, mempercayai bahawa dia tidak mempunyai tempat untuk berkembang, kerana hampir selalu ada peluang untuk bergerak ke suatu tempat dan memperbaiki sesuatu.
Dan selain itu, selalunya pendidikan dan didikan tidak dapat mengembangkan potensi peribadi sepenuhnya (dan bahkan boleh mendatangkan kemudaratan di beberapa tempat), meninggalkan banyak jurang ternganga, kebolehan yang belum ditemui, kebimbangan tersembunyi dan kompleks dalam struktur keperibadian.
Oleh itu, dalam hampir semua kes, adalah perlu untuk berusaha untuk membuat sesuatu daripada diri sendiri: lagipun, beberapa orang sangat bertuah kerana pendidik dan ibu bapa mereka dapat memberikan lompatan yang diperlukan untuk pembangunan yang harmoni dan menyelesaikan semua masalah dalaman yang muncul. dan percanggahan.
Jika anda tertanya-tanya adakah mungkin untuk mengubah diri anda?, ini bermakna anda menyedari kehadiran sifat sedemikian dalam diri anda yang perlu diubah dan tidak menganggap diri anda sebagai ideal dan jalan buntu pembangunan dan semuanya tidak begitu menakutkan, anda mengambil langkah pertama ke arah pembangunan diri, berdiri di atas ambang metamorfosis yang indah.
Apa yang tinggal adalah untuk anda, berbekalkan sokongan yang akan saya berikan kepada anda dengan nasihat dan cadangan saya untuk memperbaiki diri, untuk meneruskan jalan yang sukar tetapi cerah ini dengan lagu.
Bolehkah seseorang berubah secara dalaman? Soalan yang setiap orang pernah tanya diri sendiri sekurang-kurangnya sekali. Tidak mahu mengubah keadaan dalam kehidupan bermakna individu itu bersedia menerima nasibnya. Masalah yang menyakitkan, perselisihan faham, salah faham tentang diri sendiri - ini dan kompleks lain sepenuhnya menghilangkan mood untuk bertindak dan merasakan rasa kebebasan peribadi. Apa yang ramai orang mahu? Menjadi kaya, mendapat pengiktirafan daripada orang lain, membuka perniagaan sendiri, berdikari. Bagaimana untuk berubah secara dalaman dan adakah ini akan membantu anda mencapai matlamat anda sendiri? Anda akan mendapati perkara yang paling berharga untuk diri anda dalam artikel kami.
Bagaimana untuk berubah secara dalaman dan mula hidup semula
Fakta adalah fakta, tetapi selalunya halangan di jalan kita untuk berjaya bukanlah orang, politik negara, tetapi diri kita sendiri. Watak adalah apa yang membina setiap orang dan membolehkan dia membuat perubahan ke arah kebaikan atau keburukan. Seseorang akan bertanya: "Saya perlu berubah sepenuhnya, tetapi watak saya ditentukan secara genetik oleh didikan saya." Tidak semestinya dengan cara itu! Jika perubahan benar-benar akan memberikan anda perasaan bahagia, maka pilihannya adalah jelas. "Pemikiran dan persepsi dunia di sekeliling kita adalah material," sukar untuk tidak bersetuju dengan ungkapan ini.
Setiap kejadian, pemikiran, perkataan, pergerakan terbentuk daripada falsafah dalaman individu. Mereka adalah cerminan langsung pengalaman, pengalaman, impian mereka sendiri. Keputusan adalah kunci utama kejayaan peribadi. dan mula berubah di sini dan sekarang - keputusan sedemikian mesti disokong oleh tindakan yang memotivasikan.
Jujur dengan diri sendiri adalah peraturan utama! Setiap perkataan dan pemikiran mesti disokong oleh tindakan, jika tidak, keperibadian akan "ditinkan". Ramai ahli psikologi berkata: “Tidak kira bagaimana anda menyayangi diri sendiri lebih daripada orang lain. Cinta sebegitu sepatutnya untuk kebaikan. Belajar daripada kesilapan anda, berhenti memikirkan apa yang orang lain katakan, bergembira dengan kemenangan kecil, dan akhirnya memuji diri sendiri - gejala sedemikian dijamin untuk menghilangkan prasangka khayalan."
Soalan balas dibuat- Bolehkah seseorang berubah secara dalaman jika gejala penolakan diri yang kronik jelas? Kita perlu ingat berapa kerap seseorang memuji dirinya sendiri untuk kemenangan di kawasan tertentu, meluluskan risiko mengubah perjalanan urusan, atau menindasnya sepenuhnya. Dan, yang paling penting, betapa kuatnya emosi apabila seseorang mendapati dirinya berada dalam situasi janggal/luar biasa dalam masyarakat.
Orang lebih kerap terbiasa mencela diri mereka sendiri mengenai perkara kecil tentang penampilan dan kebolehan mental mereka sendiri, yang menunjukkan permusuhan kronik dunia dalaman mereka. Tema ini ditekankan dengan sempurna oleh pernyataan: "Sehingga anda boleh mengasihi diri sendiri, percubaan untuk berubah tidak akan ada gunanya."
Keupayaan untuk menghargai keperibadian anda adalah pasport kepada dunia kebebasan dalaman. Bagaimanakah seorang gadis boleh berubah secara dalaman apabila dia meragui kewanitaannya? Bagaimana seorang lelaki boleh menjadi orang yang berbeza jika dia tidak membentuk watak yang kuat dan yakin? Sangat susah! Tugasnya adalah untuk melihat jauh ke dalam jiwa anda dan mencari apa yang anda perlukan untuk melawan.
Amalan berkesan untuk pembentukan sahsiah holistik
Di sini topik akan disentuh - bagaimana untuk berubah secara dalaman mengikut kaedah ahli psikologi. Petua ini akan menjadi titik permulaan untuk "Saya" baharu:
Buat senarai semua perkara yang menghalang anda daripada hidup sepenuhnya.
Mencari "akar kejahatan" dalam semua yang berlaku adalah tugas utama yang boleh mengubah persepsi.
Tulis surat motivasi kepada diri sendiri, tetapi pada masa hadapan.
Adakah pelajar melihat dirinya sebagai jurugambar perjalanan? Adakah seorang wanita mahu mencari separuh lagi? Adalah penting untuk menunjukkan tindakan tersebut bahawa seseorang bersedia untuk melaksanakan pada sebarang kos.
Menilai skala masa depan yang diingini.
Apakah transformasi yang mungkin daripada tindakan tertentu? Adakah terdapat halangan yang boleh dihapuskan atau impaknya dikurangkan?
Akui kesilapan anda.
Mengatasi kesilapan adalah penting bukan sahaja di sekolah, tetapi pada usia apa pun! Cari cara untuk menyelesaikannya, hapuskan risiko pengulangan situasi maut yang memusnahkan integriti dalaman.
Sentiasa tuliskan keraguan yang timbul di jalan menuju "I" yang baru.
Watak yang dibangunkan selama ini, gaya hidup dan tingkah laku adalah batu penghalang yang boleh merosakkan semua percubaan. Setiap orang secara semula jadi berusaha untuk zon selesa mereka. Ketenangan menarik gejala seperti kemalasan, ketakutan, kebimbangan, dan keseronokan. Berjuang dengan diri sendiri dan orang lain adalah langkah perlu yang membentuk watak. Adalah penting untuk mengetahui bahawa banyak prasangka dicipta secara buatan oleh minda.
Katakan apa yang anda mahu dengan kuat.
"Saya boleh", "Saya boleh melakukannya", "tiada apa yang akan menghalang saya" - kenyataan sedemikian merangkumi tenaga dalam untuk bertindak. Manfaat tambahan kepada karma adalah rasa syukur. Cinta kepada dunia, keluarga, kawan, sikap positif tidak memberi ruang kepada kelemahan negatif.
Ubah pandangan dunia dan makna hidup anda
Jurulatih pertumbuhan peribadi terkenal Robert Kiyosaki pernah berkata dalam syarahannya: "Anda perlu meninggalkan rangka kerja ketinggalan zaman yang menindas impian anda." Sukar untuk tidak bersetuju, kerana mereka berdiri dalam perjalanan ke matlamat yang diingini. Stereotaip ibu bapa, rakan, dan seluruh masyarakat boleh mengubah pandangan seseorang terhadap dunia dan dirinya sendiri. Saudara-mara tidak boleh selalu secara objektif memberikan nasihat yang baik tentang cara untuk berjaya dalam perniagaan tertentu. Apa yang boleh dibuat? Berhenti bergantung pada prinsip orang lain!
Mempunyai hobi sendiri
Hobi membawa warna baharu kepada kehidupan dan membolehkan anda melarikan diri daripada tekanan mental. Adakah kesibukan mengambil terlalu banyak masa anda di jalan menuju kejayaan? Sempurna! Ia juga bagus apabila anda boleh menjadikan hiburan sebagai sumber pendapatan atau rekreasi tambahan.
Jangan menilai atau menilai orang lain
Pertama sekali, adalah optimum untuk bermula dengan diri sendiri - ini akan membolehkan anda mengekalkan kedamaian dan keseimbangan dalaman. Saraf dan kebimbangan daripada kekurangan persefahaman bersama rakan atau rakan sekerja tidak akan membawa kepada sesuatu yang baik. Cara terbaik ialah memahami lawan anda dan berinteraksi dengannya sekali-sekala. Jika seseorang itu sayang, cari kompromi. Seseorang membawa pertengkaran, negatif ke dalam kehidupan, adalah "batu penimbang" - elakkan dia sebanyak mungkin.
Jangan tangguhkan tindakan penting sehingga kemudian
Walaupun idea itu hampir tidak dapat dicapai, adalah idea yang tidak baik untuk meninggalkannya secara langsung. Jika keperluan dirasai, sudah tiba masanya untuk melaksanakannya. Anda tidak boleh membenarkan kemalasan, kerana pada masa ini adalah mungkin untuk menterjemah beberapa peringkat strategi menjadi realiti.
Jangan putus asa dengan perkara kecil
"Lempeng pertama berketul-ketul" dan "percubaan mewajarkan seluruh perjalanan" - pernyataan ini saling melengkapi. Malah, kegagalan adalah pembantu berguna kita. Setiap percubaan adalah sejenis pengalaman, persediaan moral, motivasi untuk tidak berhenti di landasan pembangunan sendiri. Ia memerlukan keazaman dan kemahuan yang besar, terutamanya jika hasilnya berbaloi! Yang kuat tidak akan membenarkan diri mereka "menurunkan gas" di jalan menuju matlamat mereka.
Bolehkah seseorang berubah secara dalaman? Sememangnya Ya! Dengan setiap usaha, apa yang anda mahukan menjadi jelas dan tidak perlu meraguinya! Sudah tentu, anda tidak akan memulakannya sekarang, tetapi sekurang-kurangnya anda akan jujur dengan diri anda sendiri! Kongsi artikel ini dengan rakan/keluarga/saudara anda jika anda rasa ia berguna.
salam kawan! Soalan daripada pembaca kami Alexander: Bolehkah seseorang benar-benar berubah? Iaitu, dengan bekerja pada diri sendiri, untuk benar-benar menjadi orang yang berbeza secara kualitatif, Personaliti yang berbeza, lebih kuat, lebih yakin dan lebih cerah? Atau adakah segala-galanya telah ditentukan oleh gen dan, seperti yang anda tulis dalam artikel itu, oleh pengaturcaraan ibu bapa dari zaman kanak-kanak?
Soalan yang hebat! Dan semua orang perlu mengetahui jawapannya, terutama mereka yang ingin mengubah sesuatu dalam diri mereka, mendedahkan beberapa bakat, mengembangkan kualiti peribadi yang kuat dan menyingkirkan kelemahan, maksiat dan kekurangan.
Jawapan: Ya! Seseorang boleh berubah secara radikal, berubah dengan tepat sebagai Personaliti, dan bukan hanya secara luaran, dengan mengubah imejnya dan semua itu. Ia adalah mitos bahawa seseorang tidak boleh diubah! Anda tidak boleh mengubah hanya seseorang yang tidak mahu berubah.
Juga, saya segera mahu menghilangkan ketakutan ramai orang yang percaya bahawa jika mereka berubah, mereka akan kehilangan diri mereka sendiri! Ini adalah kebodohan yang tidak masuk akal dan tidak terbatas! Seseorang kehilangan dirinya, jiwanya, keperibadiannya apabila dia menguburkannya di bawah lapisan tebal masalahnya, penderitaan dan kelemahan yang terkumpul, maksiat yang berlipat ganda, emosi negatif yang menghakis jiwa dan tabiat buruk yang memusnahkan badan. Inilah yang sebenarnya membawa kepada kehilangan sepenuhnya diri dan keperibadian seseorang.
Dan seseorang yang tidak tahu siapa dia, mengapa dia hidup, mengapa dia dilahirkan dan apa kebaikan yang dia mahu lakukan dengan hidupnya - dia tidak pernah mengenali dirinya dan keperibadiannya, belum menemuinya. Oleh itu, orang seperti itu tidak rugi kecuali kelemahan, kejahilan, khayalan dan masalahnya. Orang ini belum mula memahami dirinya dan dunia batinnya. Walaupun saya boleh membaca sekumpulan buku "pintar" mengenai topik "Bagaimana untuk hidup" dan mengisi intelek saya dengan pengetahuan teori, pada hakikatnya, dalam amalan, saya tidak akan pernah bergerak dalam hidup.
Kebanyakan orang yang sangat takut kehilangan diri mereka dan keperibadian mereka, sebenarnya, masih belum menemui diri mereka sendiri! Kerana 99% daripada mereka tidak tahu siapa mereka! Siapa lelaki ini?
Asas dari mana keupayaan seseorang untuk berubah dan berkembang
Sudah tentu, masih ada penganut pandangan dunia materialistik lama yang secara naif percaya bahawa segala-galanya ada dalam gen, dan tiada apa yang boleh diubah! Tetapi teori mereka tidak pernah disahkan sama ada dari segi sejarah atau fakta. Lagipun, berjuta-juta orang yang telah menetapkan matlamat yang sesuai berjaya mengubah diri mereka, membangun, mengatasi masalah mereka dan mendedahkan bakat dan potensi mereka!
Mari kita lihat sejarah! Berapa ramai saintis cemerlang yang cemerlang datang daripada keluarga pekerja-petani! Mikhail Lomonosov - dari kampung, adalah anak kepada Pomor dari keluarga nelayan. Dari mana pula datangnya gen seorang saintis yang cemerlang? Schubert adalah anak kepada seorang tuan yang membuat gerabak. Victor Hugo adalah anak seorang petani. Semua saudara-mara Beethoven terlibat dalam ladang anggur. Artis Orest Kiprensky adalah anak seorang hamba. Dan seterusnya dan seterusnya. Dan apakah kaitan gen dengannya, saya bertanya kepada anda? By the way, tiga presiden moden - Putin, Lukashenko dan bekas presiden Ukraine, Yanukovych, juga datang dari kawasan pedalaman, dari kampung dan keluarga bekerja sederhana.
Begitu juga sebaliknya! Apabila keturunan moden keluarga diraja, darah bangsawan, dupa dan putera raja - di mana-mana menunjukkan kelemahan watak, keturunan kepada maksiat, kebodohan, kebodohan dan sebarang kekurangan bangsawan. Bagaimana mereka memusnahkan reputasi yang layak dari nenek moyang mereka yang mulia yang telah berkembang selama berabad-abad dan semua mitos bahawa gen menentukan segala-galanya, termasuk kualiti peribadi seseorang.
Bangsawan, maruah, kehormatan, kekuatan watak, bakat dan kualiti - pada setiap masa ditentukan oleh pendidikan jangka panjang yang bertujuan, bimbingan rohani dan kerja berterusan seseorang pada dirinya sendiri! Dan anda boleh membaca tentang sistem asuhan dan pembangunan manusia ini di Internet.
Sekarang ke titik! Untuk memahami mengapa seseorang boleh berubah, adalah perlu untuk memahami dahulu siapakah Lelaki itu, apa itu Jiwa dan apakah Kesedaran seseorang:
Lagipun, saintis masih belum menemui, sama ada dalam tubuh manusia atau dalam gennya, ratusan dan ribuan kualiti rohani dan ciri peribadi yang dimiliki oleh manusia. Di manakah sebenarnya di dalam badan adalah Kehormatan, Pengaruh, Kepimpinan, Karisma, Cinta, dan ratusan kualiti, nilai dan perasaan lain? Kerana semua ini adalah kualiti Jiwa seseorang, kesedarannya!
Oleh itu, setiap orang, jika dia mahu, boleh mengubah dirinya secara radikal, membentuk kualiti, nilai, perasaan, emosi, tabiat dan reaksi yang diperlukan. Jika, sudah tentu, dia tahu bagaimana untuk melakukannya.
Tetapi anda perlu ingat bahawa mengubah diri anda sentiasa sangat sukar, susah payah dan kerja mental yang panjang. Tetapi ia berbaloi! Lagipun, setelah menyingkirkan sekurang-kurangnya satu tabiat buruk yang merosakkan kehidupan seseorang (alkoholisme, contohnya), nasibnya boleh berubah secara radikal menjadi lebih baik. Dan dengan membangunkan hanya satu kualiti utama, sebagai contoh, disiplin, seseorang boleh mencapai 10 kali lebih dalam hidupnya daripada sebelumnya. Oleh itu, ia sentiasa bernilai berusaha untuk mengubah diri anda! Anda hanya perlu memikirkan dan tidak membuat kesilapan tentang apa yang perlu anda buang, apa yang perlu ditanam dalam diri anda, dan bagaimana untuk melakukannya dengan berkesan.
Tetapi, sebelum beralih kepada persoalan bagaimana seseorang itu berubah, izinkan saya mengingatkan anda tentang kebijaksanaan yang terkenal: "Adalah mustahil untuk mengubah seseorang melainkan dia sangat menginginkannya." Oleh itu, syarat pertama untuk seseorang berubah ialah dia sendiri mesti menginginkannya dengan sepenuh jiwa!
Dan untuk memahami bagaimana perubahan dan pembangunan manusia berlaku, saya cadangkan anda membaca artikel berikut, hanya mengenai topik ini:
Jika anda mendekati pembangunan anda dengan serius dan profesional, anda boleh berubah banyak, kerana anda boleh membangunkan hampir segala-galanya dalam diri anda! Sebarang masalah boleh diselesaikan! Dan apa-apa bakat, apa-apa kebolehan atau kualiti yang pernah anda dengar boleh dizahirkan dalam diri anda. Asas untuk ini adalah Pengetahuan, Kaedah yang sesuai dan bekerja pada diri sendiri!
Dan seterusnya! 🙂 Apabila seseorang memberitahu anda bahawa seseorang tidak boleh berubah, sentiasa lihat akar - lihat motif orang itu, mengapa dia berkata demikian. Selalunya ini dikatakan oleh mereka yang ingin membenarkan diri mereka dan kekurangan mereka, kemalasan rohani dan mental mereka sendiri untuk mengubah sesuatu dalam hidup mereka dan dalam diri mereka sendiri! Dan juga mereka yang benar-benar tidak mendoakan kesihatan anda dan mungkin mati kerana iri hati jika anda tiba-tiba berjaya menjadi lebih baik, lebih kuat, lebih bijak dan mencapai lebih banyak daripada mereka.
Jangan sekali-kali memberi tumpuan kepada orang seperti itu! Fokus pada yang terbaik! Mereka yang tidak pernah berhenti di situ dan tidak membenarkan masalah dan kelemahan mereka, tetapi menyelesaikannya! Siapa tahu apa itu bekerja pada diri sendiri dan membuat diri sendiri!
Terdapat banyak contoh sedemikian bukan sahaja dalam sejarah, tetapi juga dalam dunia moden, Ini adalah ahli perniagaan bilionair, tokoh masyarakat, saintis dan ramai lagi. dan lain-lain. Kebanyakan mereka bukan berasal dari keluarga kaya dan tidak ada saintis yang cemerlang atau jutawan keturunan di kalangan nenek moyang mereka. Dengan cara ini, mereka menulis tentang ini dalam buku mereka. Dengan teladan mereka sendiri, dengan nasib mereka sendiri, mereka membuktikan kepada seluruh dunia untuk kesejuta kalinya bahawa seseorang itu boleh dan mesti berubah jika dia ingin mencapai sesuatu dalam hidup ini!
Jika anda mempunyai sebarang soalan atau perlu bekerjasama dengan saya sebagai mentor pada program individu -!