Situasi melampau di dunia. Dalam kes yang melampau, mengapa semuanya perlahan? Apakah perbezaannya?

Bahan itu disediakan berdasarkan buku teks "Psikologi Situasi Melampau" / di bawah pengarang umum Yu.S

Konsep situasi yang melampau

Keadaan yang melampau(dari lat. melampau - melampau, kritikal) - keadaan tiba-tiba yang mengancam atau secara subjektif dianggap oleh seseorang sebagai mengancam nyawa, kesihatan, integriti peribadi, kesejahteraan.

Secara ekstrem yang kami maksudkan adalah situasi yang melampaui had pengalaman manusia biasa, "normal". Dalam erti kata lain, keterlaluan keadaan ditentukan oleh faktor-faktor yang seseorang itu belum menyesuaikan diri dan tidak bersedia untuk bertindak dalam keadaan mereka. Tahap keterlaluan keadaan ditentukan oleh kekuatan, tempoh, kebaharuan, dan luar biasa manifestasi faktor-faktor ini.

Walau bagaimanapun, apa yang menjadikan sesuatu keadaan melampau bukan sahaja ancaman sebenar yang wujud secara objektif terhadap kehidupan untuk diri sendiri atau orang tersayang, tetapi juga sikap kita terhadap apa yang berlaku. Persepsi situasi yang sama oleh setiap orang tertentu adalah individu, dan oleh itu, kriteria "melampau" adalah, sebaliknya, dalam bidang psikologi dalaman individu.

Perkara berikut boleh dianggap sebagai faktor yang menentukan keterlaluan:

Pelbagai pengaruh emosi akibat bahaya, kesukaran, kebaharuan, dan tanggungjawab situasi.

Kekurangan maklumat yang diperlukan atau lebihan maklumat yang bercanggah yang jelas.

Tekanan mental, fizikal, emosi yang berlebihan.

Pendedahan kepada keadaan iklim yang tidak menguntungkan: haba, sejuk, kekurangan oksigen, dsb.

Kehadiran lapar, dahaga.

Situasi yang melampau (ancaman kehilangan kesihatan atau nyawa) dengan ketara melanggar rasa keselamatan asas seseorang, kepercayaan bahawa kehidupan diatur mengikut susunan tertentu dan boleh dikawal, dan boleh membawa kepada perkembangan keadaan yang menyakitkan - traumatik dan pasca -tekanan traumatik, gangguan neurotik dan mental yang lain.

Faktor yang menentukan keterlaluan:

Kesan emosi akibat bahaya, kesukaran, kebaharuan, tanggungjawab situasi.

Kekurangan atau tidak konsisten maklumat.

Tekanan mental, fizikal dan emosi yang berlebihan.

Pendedahan kepada keadaan buruk (panas, sejuk, kekurangan oksigen, dll.).

Kehadiran lapar, dahaga.

Pengaruh situasi yang melampau terhadap manusia

Dalam fikiran manusia, situasi yang melampau dan kecemasan secara mendadak membahagikan kehidupan kepada "sebelum" dan "selepas". Sukar untuk membuat kesimpulan yang tidak jelas tentang jenis kecemasan yang mempunyai akibat yang paling teruk pada keadaan mental seseorang, dan yang mana lebih mudah dialami - asal semula jadiatau antropogenik.

Terdapat pendapat bahawa orang biasanya mengalami kecemasan semula jadi lebih mudah daripada kecemasan antropogenik. Bencana alam seperti gempa bumi, banjir, dsb. dianggap oleh mangsa sebagai "kehendak Tuhan" atau tindakan alam semula jadi - tiada apa yang boleh diubah di sini.

Situasi yang melampau antropogenik alam semula jadi, seperti tragedi di Beslan, mempunyai kesan yang merosakkan pada individu yang bukan sahaja mengganggu tingkah laku seseorang, tetapi juga "meletupkan" struktur asas keseluruhan organisasi peribadinya - imej dunia. Gambaran kebiasaan seseorang tentang dunia dimusnahkan, dan dengannya seluruh sistem kehidupan menyelaraskan.

Setiap situasi mempunyai ciri dan ciri tersendiri, akibat mentalnya sendiri untuk peserta dan saksi, dan dialami oleh setiap orang secara individu. Dalam banyak cara, kedalaman pengalaman ini bergantung pada keperibadian orang itu sendiri, sumber dalamannya, dan mekanisme mengatasinya.

Menurut perkhidmatan menyelamat di negara-negara yang berbeza, kira-kira 80% orang dalam saat-saat bahaya jatuh terpinga-pinga, 10% mula panik, dan hanya 10% selebihnya dengan cepat menarik diri dan bertindak menyelamatkan diri. Lihat bagaimana pemahaman yang jelas tentang situasi dan kawalan diri membantu seseorang bertahan dalam mana-mana, walaupun dalam keadaan paling liar.

Seorang gadis berusia 17 tahun adalah salah seorang penumpang dalam pesawat yang terbang di atas hutan Peru pada tahun 1971. Pesawat itu dipanah petir dan ianya terburai di udara. Hanya 15 daripada 92 penumpang berjaya terselamat dalam kejadian itu, tetapi kesemuanya kecuali Julian cedera parah dan meninggal dunia sebelum bantuan tiba. Dia adalah satu-satunya yang bernasib baik - mahkota pokok melembutkan pukulan itu, dan, walaupun tulang selangka patah dan ligamen terkoyak di lututnya, gadis itu, diikat ke tempat duduk dan yang jatuh bersamanya, tetap hidup. Juliane mengembara melalui belukar selama 9 hari, dan dia berjaya sampai ke sungai di mana sekumpulan pemburu tempatan sedang belayar. Mereka memberinya makan, memberikan pertolongan cemas dan membawanya ke hospital. Sepanjang masa dia menghabiskan masa di luar bandar, gadis itu diilhamkan oleh contoh bapanya, yang merupakan ahli sukan ekstrem yang berpengalaman dan berjalan dari Recife (Brazil) ke Lima, ibu negara Peru.

Sepasang suami isteri British menghabiskan 117 hari di lautan terbuka pada tahun 1973. Pasangan itu melakukan perjalanan dengan kapal layar mereka, dan selama beberapa bulan semuanya baik-baik saja, tetapi di luar pantai New Zealand, kapal itu diserang oleh seekor ikan paus. Kapal layar itu menerima lubang dan mula tenggelam, tetapi Maurice dan Marilyn berjaya melarikan diri dengan rakit kembung, mengambil dokumen, makanan dalam tin, bekas air, pisau dan beberapa perkara lain yang diperlukan yang datang ke tangan. Makanan itu habis dengan cepat, dan pasangan itu makan plankton dan ikan mentah - mereka menangkapnya dengan cangkuk pin buatan sendiri. Hampir empat bulan kemudian, mereka dijemput oleh nelayan Korea Utara - pada masa itu kedua-dua suami dan isteri hampir keletihan, jadi penyelamat datang pada saat-saat akhir. Keluarga Bailey mengembara lebih daripada 2,000 km dengan rakit mereka.

Seorang budak lelaki berusia 11 tahun menunjukkan contoh yang menakjubkan tentang ketahanan dan kawalan diri dalam situasi yang melampau. Pesawat enjin ringan, di mana bapa Norman dan teman wanitanya, juruterbang, dan Norman sendiri, terhempas ke gunung pada ketinggian 2.6 km dan terhempas. Bapa dan juruterbang mati di tempat kejadian, gadis itu cuba turun glasier dan jatuh. Nasib baik, Ollestad Sr. adalah ahli sukan ekstrem yang berpengalaman dan mengajar anak lelakinya kemahiran hidup. Norman membina beberapa jenis ski yang ditemui di pergunungan dan turun dengan selamat - ia mengambil masa kira-kira 9 jam. Sebagai seorang dewasa dan penulis, Norman Ollestad menceritakan kejadian itu dalam bukunya Crazy for the Storm, yang menjadi buku terlaris.

Seorang pengembara dari Israel dan rakannya Kevin sedang berakit di Bolivia, dan mereka terdampar di air terjun. Kedua-duanya terselamat daripada jatuh, tetapi Kevin hampir serta-merta berjaya naik ke darat, dan Yossi dibawa ke sungai. Akibatnya, lelaki berusia 21 tahun itu mendapati dirinya sendirian di dalam hutan liar yang jauh dari tamadun. Pada suatu hari dia diserang oleh seekor jaguar, tetapi dengan bantuan obor pemuda itu berjaya menghalau binatang itu. Yossi makan beri, telur burung, dan siput. Pada masa ini, kumpulan penyelamat sedang mencarinya, yang dipasang Kevin sejurus selepas kejadian itu - selepas 19 hari pencarian itu dinobatkan dengan kejayaan. Salah satu cerita dalam program Discovery Channel yang popular "Saya Tidak Seharusnya Bertahan" didedikasikan untuk kejadian ini.

Pada tahun 1994, seorang pegawai polis dari Itali memutuskan untuk mengambil bahagian dalam Marathon des Sables, perlumbaan enam hari, 250 kilometer di Gurun Sahara. Terperangkap dalam ribut pasir yang teruk, dia hilang arah dan akhirnya tersesat. Mauro yang berusia 39 tahun tidak putus asa, tetapi terus bergerak - dia meminum air kencingnya sendiri, dan memakan ular dan tumbuhan yang berjaya ditemuinya di dasar sungai yang kering. Pada suatu hari Mauro terserempak dengan kuil Muslim yang terbiar di mana terdapat kelawar - dia mula menangkap mereka dan meminum darah mereka. Selepas 5 hari dia ditemui oleh keluarga perantau. Akibatnya, Mauro Prosperi berjalan sejauh 300 km dalam 9 hari, kehilangan 18 kg semasa perjalanan.

Warga Australia itu kehilangan hampir separuh beratnya semasa mengembara paksa melalui padang pasir bahagian utara benua itu. Keretanya rosak, dan dia berjalan kaki ke bandar terdekat, tetapi tidak tahu sejauh mana atau ke arah mana ia. Dia berjalan hari demi hari, memakan belalang, katak dan lintah. Kemudian Ricky membina sendiri tempat perlindungan dari dahan dan mula menunggu bantuan. Nasib baik Ricky ni musim hujan, jadi dia tak susah sangat nak minum air. Akibatnya, dia ditemui orang dari salah sebuah ladang lembu yang terletak di kawasan itu. Mereka menggambarkannya sebagai "rangka berjalan" - sebelum pengembaraannya, berat Ricky hanya lebih 100kg, dan apabila dia dihantar ke hospital, di mana dia menghabiskan enam hari, berat badannya ialah 48kg.

Dua lelaki Perancis berusia 34 tahun terselamat selama tujuh minggu di bahagian paling dalam Guiana pada 2007, memakan katak, lipan, penyu dan labah-labah tarantula. Rakan-rakan, yang hilang di hutan, menghabiskan tiga minggu pertama di tempat, membina tempat perlindungan - mereka berharap bahawa mereka akan ditemui, tetapi kemudian mereka menyedari bahawa mahkota pokok yang padat tidak akan membenarkan mereka dilihat dari udara. Kemudian lelaki itu pergi ke jalan raya untuk mencari perumahan terdekat. Pada akhir perjalanan, apabila, mengikut pengiraan mereka, tidak lebih daripada dua hari lagi untuk pergi, Gilem menjadi sangat sakit, dan Luke pergi sendirian untuk membawa bantuan secepat mungkin. Sesungguhnya, dia tidak lama lagi mencapai tamadun dan, bersama-sama dengan penyelamat, kembali kepada pasangannya - pengembaraan itu berakhir dengan gembira untuk kedua-duanya.

Seorang pelancong dari Perancis terselamat daripada jatuh dari ketinggian kira-kira 20 meter, dan kemudian menghabiskan 11 hari di pergunungan di timur laut Sepanyol. Seorang wanita berusia 62 tahun jatuh di belakang kumpulan itu dan tersesat. Dia cuba turun, tetapi jatuh ke dalam gaung. Dia tidak dapat keluar dari sana, jadi dia terpaksa menghabiskan hampir dua minggu di alam liar menunggu bantuan - dia makan daun dan minum air hujan. Pada hari ke-11, penyelamat melihat baju-T merah dari helikopter yang Teresa hamparkan di atas tanah dan menyelamatkannya.

Seorang tukang masak kapal berusia 29 tahun dari Nigeria menghabiskan hampir tiga hari di dalam air di atas kapal yang karam. Kapal tunda itu terperangkap dalam ribut 30 kilometer dari pantai, menerima kerosakan teruk dan cepat tenggelam - pada masa itu Okene berada di dalam kurungan. Dia meraba-raba melalui petak dan menemui beg udara yang dipanggil - "poket" yang tidak diisi dengan air. Harrison hanya memakai seluar pendek dan berada di dalam air setinggi dada - dia sejuk, tetapi dia boleh bernafas, dan itulah perkara utama. Harrison Okene berdoa setiap saat - sehari sebelum isterinya menghantar teks salah satu mazmur melalui SMS, yang dia ulangi kepada dirinya sendiri. Tidak banyak oksigen di dalam beg udara, tetapi ia cukup sehingga penyelamat tiba, yang tidak dapat sampai ke kapal dengan segera akibat ribut. Baki 11 anak kapal terbunuh - Harrison Okene adalah satu-satunya yang terselamat.

Seorang wanita Arizona berusia 72 tahun terselamat di alam liar selama 9 hari. Pada 31 Mac 2016, seorang wanita warga emas pergi melawat cucu-cucunya dengan menaiki kereta hibrid, tetapi ia kehabisan caj apabila dia memandu melalui kawasan lengang sepenuhnya. Telefonnya tidak mempunyai liputan rangkaian, jadi dia memutuskan untuk naik lebih tinggi untuk menghubungi perkhidmatan kecemasan, tetapi akhirnya tersesat. Seekor anjing dan kucing sedang dalam perjalanan bersama Ann - pada 3 April, polis, yang sudah mencari, menemui sebuah kereta dan seekor kucing duduk di dalamnya. Pada 9 April, seekor anjing ditemui bersama dengan tulisan "Bantuan" yang dilapisi dengan batu. Di bawah salah satu daripadanya terdapat nota daripada Anne bertarikh 3 April. Pada hari yang sama, penyelamat mula-mula menemui tempat perlindungan sementara, dan tidak lama kemudian, Ann sendiri.

Keadaan yang melampau - Ini ialah gabungan keadaan dan keadaan yang mewujudkan situasi atau situasi yang tidak menguntungkan atau berbahaya.

Set situasi ekstrem boleh dibahagikan kepada beberapa jenis:

a) semula jadi,

b) sosial,

c) intrapersonal.

Mari kita terangkan secara ringkas situasi ekstrem bagi setiap jenis.

Semulajadi- biasanya berlaku tanpa mengira orangnya. Contoh situasi sedemikian termasuk gempa bumi, banjir, kebakaran hutan, seseorang hilang di hutan, di pergunungan, dll. Kumpulan khas termasuk situasi yang timbul kerana kesalahan manusia. Contoh: bencana alam sekitar akibat daripada aktiviti manusia dan memberi kesan buruk kepada mereka di kawasan yang terjejas.

sosial- ini adalah situasi yang kejadiannya dikaitkan terutamanya dengan keadaan sosio-ekonomi yang tidak menggalakkan. Contoh: ketidakstabilan dalam masyarakat, kehilangan pekerjaan, tempat tinggal; apabila seseorang menjadi mangsa jenayah; sekatan atau pemenjaraan, dsb.

Intrapersonal - disebabkan oleh kerumitan dan kepelbagaian personaliti, konflik dan krisis dalaman, dan akibat daripada keinginan yang tidak puas. Contohnya mungkin: cinta yang tidak bahagia, rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri, dsb.

Sudah tentu, pembahagian ini bersyarat. Ketiga-tiga jenis situasi ekstrem adalah saling berkaitan. Dan satu jenis situasi mungkin disebabkan oleh yang lain. Sebagai contoh, kehilangan pekerjaan boleh menyebabkan ketidakpuasan diri (sosial - intrapersonal).

Menemui dirinya dalam situasi yang melampau, seseorang datang ke dalam keadaan rangsangan emosi yang melampau dan mampu melakukan bentuk aktiviti yang luar biasa dan usaha otot yang besar. Sebagai contoh, seorang juruterbang, meninggalkan pesawat yang terhempas, mengoyakkan dengan tangannya hos yang menyambungkan sut altitud tinggi dengan peralatan di atas kapal. Kemudian, empat lelaki bertubuh besar cuba sia-sia untuk mengoyakkan hos seperti itu, diperkuat dengan lingkaran keluli tebal. Bagaimana seseorang tidak dapat mengingati kata-kata Napoleon: "Kekuatan rohani seseorang berkaitan dengan kekuatan fizikal sebagai tiga lawan satu."

Dalam kes ini, rangsangan emosi telah diberi pampasan oleh kemunculan kuasa besar. Tetapi ini tidak selalu berlaku, dan kerana rangsangan emosi mesti diberi pampasan, ini berlaku melalui tangisan, kemarahan, ketawa, dll. Walau bagaimanapun, senjata cara yang digunakan dalam kes ini agak terhad. Oleh itu, ketegangan sedia ada boleh dilepaskan dalam bentuk seperti ketakutan atau panik, yang hanya boleh memburukkan keadaan. Untuk mengelakkan perkara ini dan mencari jalan keluar yang paling optimum daripada situasi yang melampau, mari kita beralih kepada intipati proses yang dijana oleh situasi sedemikian.

Bersyarat semata-mata, seseorang boleh dibahagikan kepada tiga peringkat, seperti yang ditunjukkan dalam rajah: I - tahap mental, atau intelek, fikiran, kesedaran; II - tahap emosi - hati, perasaan; III - tahap fizikal - tindakan, anggota badan.

Keadaan yang melampau terutamanya mempengaruhi tahap emosi (manifestasi ketakutan, panik). Dan tahap emosi menghalang tahap mental dan fizikal. Akibatnya, orang itu sama ada "lumpuh" atau panik.

Berdasarkan proses yang diterangkan di atas, kami boleh menyerlahkan yang paling banyak jalan keluar yang rasional daripada situasi yang melampau:

1. Selesaikan, jika boleh, mematikan emosi.

2. Kesedaran tentang situasi (analisis).

3. Bermain melalui penyelesaian yang mungkin.

4. Membuat keputusan (pilihan).

5. Tindakan.

Petua daripada pakar ini (pekerja penyelamat, pakar mangsa, kriminologi, doktor pelbagai kepakaran) akan membantu kaunselor:

Belajar untuk tidak masuk ke dalam situasi yang melampau sendiri, dan jika anda melakukannya, untuk muncul sebagai pemenang dengan bermaruah;

Ajar ini kepada anak-anak anda - murid anda;

Menemui diri anda dengan kanak-kanak dalam situasi yang melampau (semula jadi, sosial, intrapersonal), jangan keliru, berkelakuan dengan betul dan membantu kanak-kanak keluar dari situasi ini tanpa kerugian, memelihara nyawa dan kesihatan.

Dia mungkin berkelakuan terburu-buru, yang akhirnya akan menjadi faktor yang akan meletakkan nyawanya dalam bahaya yang melampau.

Klasifikasi situasi ekstrem

Situasi kecemasan yang berbeza boleh dikelaskan dalam beberapa cara:

1. Dari segi kepentingan mereka.
2. Dari sudut bahaya atau keselamatan sesuatu kejadian.
3. Dari sudut pandangan subjektiviti dan objektiviti, dan sebagainya, situasi kecemasan dan ekstrem paling kerap dibezakan.

Apakah perbezaannya?

Ini adalah keadaan tertentu yang timbul akibat kemalangan di kawasan tertentu. Ia boleh menjadi malapetaka atau bencana alam. Iaitu, fenomena yang boleh menyebabkan kematian manusia atau kerosakan teruk kepada kesihatan satu atau kumpulan orang lain.

Situasi yang melampau adalah keadaan yang melampaui normal. Ini adalah fenomena yang dikaitkan dengan faktor yang tidak menguntungkan atau mengancam kehidupan manusia. Walaupun persamaan mereka, kedua-dua konsep ini sedikit berbeza. Situasi ekstrem ialah interaksi langsung antara seseorang dengan situasi yang berlaku dalam tempoh yang singkat. Akhirnya, ini membawanya kepada keperluan untuk menyesuaikan diri untuk menyelamatkan nyawanya sendiri.

Jika kita bercakap tentang apa yang lebih buruk untuk kehidupan manusia, sudah tentu, contoh-contoh situasi yang melampau bukan hanya peristiwa yang melampau, tetapi terutamanya peristiwa berbahaya atau bahkan beberapa ancaman kepada kehidupan.

Gempa bumi

Fenomena semula jadi ini berlaku agak kerap di Rusia. Bahaya terbesar semasa gempa bumi ialah bangunan runtuh. Dalam keadaan sedemikian, orang ramai mendapati diri mereka berada di bawah dinding yang musnah dan lantai konkrit. Hampir mustahil untuk keluar sendiri, dan walaupun kemungkinan seperti itu wujud, sebarang pergerakan yang salah yang tidak perlu boleh menyebabkan keruntuhan tambahan, jadi yang terbaik adalah kekal di tempat dan menunggu penyelamat.

Berada dalam ruang terkurung sedemikian, kebanyakan orang mula panik. Anda harus mencuba sebanyak mungkin untuk mengatasi keadaan ini, kerana dalam keadaan sedemikian akan terdapat sedikit udara di lokasi anda.

Semakin gugup anda, semakin kerap anda akan bernafas, dan semakin cepat rizab oksigen berharga anda akan habis. Itulah sebabnya anda perlu cuba menilai keadaan dengan tenang dan menentukan apa yang terbaik untuk dilakukan pada masa ini.

kebakaran

Situasi atau kejadian melampau semulajadi yang disebabkan oleh aktiviti manusia boleh membawa kepada akibat yang agak berbahaya. Sebagai contoh, semasa gempa bumi, pendawaian elektrik yang rosak membawa kepada kebakaran. Sudah tentu, mereka juga boleh disebabkan hanya oleh ketidakpedulian atau kemarau.

Semasa kebakaran, perkara utama adalah untuk mengingati semua asas keselamatan. Jika anda berada di dalam bilik yang tidak ada jalan keluar, cuba isi semua celah dan ambang pintu dengan kain lembap untuk menghalang laluan api dan asap pedas. Kekal di bawah, kerana di sinilah udara kekal paling bersih dan paling bernafas.

Selalunya terdapat contoh situasi yang melampau apabila, dalam kes panik semasa kebakaran, orang ramai melompat keluar dari tingkap, dan selalunya ini berakhir dengan kematian, walaupun sebenarnya, selepas memeriksa premis itu, ternyata jika mangsa telah kekal di dalam, peluang untuk hidup pasti lebih tinggi.

Oleh itu, mula panik, anda bukan sahaja boleh membuat keputusan yang salah, tetapi juga membawa diri anda dan orang lain kepada akibat yang paling tragis. Kelangsungan hidup dalam situasi yang melampau memerlukan ketenangan yang melampau.

Tidak dinafikan bahawa sebarang ancaman terhadap kehidupan atau kesihatan seseorang memaksanya untuk bertindak secara impulsif dan berasa tertekan. Malah, ini adalah bahaya utama.

Semasa situasi yang melampau, mangsa menghabiskan sejumlah besar tenaga mereka, dan dengan itu, semua sumber dalam badan mula cepat habis. Daya hidup meninggalkan seseorang yang menjadi panik dengan lebih cepat, dan psikosisnya menjadi menular kepada orang lain. Contoh situasi yang melampau menunjukkan bahawa, pertama sekali, adalah sangat penting untuk cuba kekal seimbang dan tidak menyerah kepada putus asa.

Dalam situasi tertekan seperti itu, ia dibahagikan kepada dua kategori.

1. Tingkah laku rasional. Keadaan penyesuaian yang paling baik, yang membolehkan seseorang mengawal sepenuhnya bukan sahaja dirinya, tetapi juga orang di sekelilingnya. Lebih cepat mangsa menyesuaikan diri dengan keadaan semasa, lebih cepat dia akan dapat mencari jalan keluar dari masalah itu.
2. Negatif. Model yang paling biasa. Ia menunjukkan dirinya dalam tingkah laku yang tidak rasional, yang menjadi berbahaya bukan sahaja untuk orang itu sendiri, tetapi juga untuk orang di sekelilingnya. "Penggera" sedemikian boleh mencetuskan seluruh orang ramai, dan walaupun keseluruhan kumpulan itu tenang sebelum ini, maka di bawah pengaruhnya semua orang akan menjadi histeria. Jika anda mendapati diri anda berada di sebelah seseorang yang tidak dapat mengawal emosinya, cuba tenangkan dia.

Kesimpulan

Seperti yang anda ketahui, ini tidak berlaku, dan semakin cepat anda menilai keadaan anda secara rasional, semakin cepat anda akan menghadapi tekanan dalaman anda. Banyak contoh situasi yang melampau jelas menunjukkan bahawa hanya ketenangan boleh menjadi faktor penentu.

Bagaimana untuk berkelakuan dalam kes yang melampau

Pegawai polis mempunyai hak untuk menuntut pasport anda atau sebarang dokumen pengenalan diri yang lain. Ia mesti dibentangkan. Jika anda takut kehilangan pasport anda, maka cukup untuk membawa salinan visa dan halaman foto bersama anda, dan menyimpan yang asal di peti keselamatan hotel.

Jika anda dibawa ke balai polis, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menghubungi perkhidmatan konsular kedutaan. Penggunaan dadah (baik lembut dan keras) adalah dilarang di Perancis.

Jika anda diberhentikan kerana pelanggaran lalu lintas, pegawai akan mengenakan denda kepada anda dan mengeluarkan tiket kepada anda. Perkara yang sama berlaku untuk pelanggaran kelajuan. Denda mesti dibayar.

Agak sukar untuk sesat di Paris. Pertama, monumen dan mercu tanda bandar ini merupakan tempat rujukan yang baik. Kedua, di jalan dan jalan besar terdapat papan iklan dengan pelan blok, di mana titik di mana anda berada sekarang ditandakan. Anda boleh menaiki metro untuk melihat peta bandar. Sebagai pilihan terakhir, anda sentiasa boleh bertanya arah kepada orang yang lalu-lalang. Jika mereka tidak berbahasa Inggeris, lakukan dalam bahasa Perancis: sebut "Pardon", atau lebih baik lagi "Exusez-moi" - kemudian namakan tempat yang anda cari dan tambah "sil vous plait". Untuk menerangkan dengan lebih baik ke mana anda perlu pergi, bawa kad hotel atau alamat pangsapuri anda bersama anda. Dan beli peta bandar.

Atlas terperinci Paris dalam bentuk buku kecil, di mana setiap daerah diberi halaman yang berasingan, dipanggil "Paris par arrondissement" dan dijual di kedai buku dan gerai surat khabar. Orang Paris sendiri menggunakannya.

Untuk mengelakkan anda daripada menjadi mangsa pencuri, ikut peraturan mudah. Jangan bawa sejumlah besar wang bersama anda, buat salinan dokumen dan bawa mereka dan bukannya asal, perhatikan beg, kamera video, kamera dan barang-barang lain anda. Kewaspadaan khusus mesti dilakukan di stesen metro, pusat beli-belah Forum des Halles dan Katedral Notre Dame. Jika, bagaimanapun, anda telah dirompak, hubungi balai polis terdekat, di mana anda perlu membuat kenyataan (proses lisan). Tanpa laporan polis, syarikat insurans tidak akan membayar pampasan kepada anda untuk kerosakan yang anda alami. Komisariat yang terletak di setiap daerah bandar dibuka setiap hari dari 9.00 hingga 19.00. Selain itu, sentiasa ada yang dibuka 24 jam sehari.

Untuk mengetahui alamat komisariat daerah yang anda minati, hubungi Wilayah Polis Pusat (Prefecture centrale): 01 53 73 53 73 (24 jam sehari).

Jika anda kehilangan dokumen, kad kredit atau barangan, segera hubungi balai polis terdekat, isi borang, kemudian hubungi konsulat. Jika anda kehilangan kad kredit anda, cepat untuk mengisi pengisytiharan di balai polis dan maklumkan perkhidmatan keselamatan bank melalui telefon - mereka akan menyekat kad anda supaya tiada sesiapa boleh menggunakannya.

Sila ambil perhatian bahawa barang-barang yang terlupa diserahkan kepada Pejabat Hilang dan Ditemui Bandar atau kepada Pejabat Hilang dan Ditemui sistem pengangkutan RATP. Perbandaran Hilang dan Ditemui 36, rue des Morillons (15), 01 55 76 20 20, Konvensyen Metro. Hilang dan Ditemui RATP 01 40 30 52 00.

Jika anda kehabisan wang, anda boleh menerima pemindahan melalui Western Union. Pengirim pemindahan perlu mengetahui nama pertama dan nama keluarga penerima (seperti yang ditulis dalam bahasa Latin dalam pasport), dan mempunyai pasport dengannya. Sila ingat bahawa terdapat bayaran pemindahan. Jika jumlah pemindahan melebihi $500, anda juga perlu menunjukkan ciri khas penerima atau soalan keselamatan. Selepas mengisi semua borang, pengirim akan diberikan kod MTCN (Money Transfer Control Number), yang perlu dimaklumkan kepada penerima - contohnya, melalui SMS. Di Paris, anda boleh menerima pemindahan di pejabat pos (untuk maklumat, hubungi 08 25 00 98 98) atau di salah satu cawangan Western Union (pusat - di Cité, 4, rue du Cloitre-Notre-Dame (4), 01 43 54 46 12 .

Mempunyai insurans perubatan untuk perjalanan anda adalah wajib: tanpa polisi insurans kesihatan, visa tidak akan dikeluarkan. Prosedur ini diterangkan dalam arahan untuk polisi - sebagai peraturan, anda perlu menghubungi bilik kawalan dan menunggu panggilan daripada doktor yang diiktiraf oleh syarikat.

Sebagai pilihan terakhir, anda boleh menghubungi doktor swasta (medecin prive) atau hospital (hopital). Untuk mendapatkan doktor yang baik, minta nasihat farmasi terdekat anda.

Anda perlu membayar untuk berjumpa doktor. Jangan lupa untuk mengambil sijil cuti sakitnya (feuille de soins), yang perlu diserahkan kepada syarikat insurans.

Jika anda terlibat dalam kemalangan kereta, anda sepatutnya boleh menghubungi polis, ambulans (SAMU) atau bomba (pompiers). Kemudian, terutamanya jika anda menyewa kereta, isikan borang khas untuk syarikat insurans. Di bawah syarat-syarat tertentu, anda akan diberi pampasan untuk kerosakan; jika anda bersalah, anda perlu membayar sendiri, melainkan, sudah tentu, anda membayar insurans tambahan semasa menyewa.

Daripada buku Encyclopedia of a Pickup Truck. Versi 12.0 pengarang Oleinik Andrey

Bagaimana untuk berkelakuan dengannya Mana-mana, walaupun gadis yang paling manis, beberapa ketika selepas bertemu dengan anda, akan mula memberi tekanan kepada anda, menguji anda untuk melihat sejauh mana dia boleh mengawal anda. Ini adalah sifat mereka dan anda mesti bersedia untuknya. Dan sebaik sahaja ia bermula,

Dari buku ABC budi pekerti pengarang Podgayskaya A. L.

Daripada buku Encyclopedia of Etiquette oleh Emily Post. Peraturan adab yang baik dan adab yang baik untuk semua majlis. [Etiket] oleh Peggy's Post

BAGAIMANA TINGKAH LAKU DI KUIL Sama ada anda hadir pada upacara khidmat, pada salah satu sakramen pembaptisan, perkahwinan, dsb., atau pada doa biasa di gereja, katedral Katolik atau sinagoga, anda mesti berkelakuan sepenuhnya mengikut adat istiadat wakil-wakil ini

Dari buku How to Travel pengarang Shanin Valery

BAGAIMANA MENJALANKAN DIRI DI MEJA Terdapat kes yang diketahui apabila seorang pekerja yang bijak dan berpengetahuan, yang tidak ada tuntutan di tempat kerja, tidak menerima kenaikan pangkat hanya kerana adab mejanya tidak diingini. Adakah dia melambai garpu di udara atau bercakap dengannya

Dari buku Stervology. Teknologi untuk kebahagiaan dan kejayaan dalam kerjaya dan cinta pengarang Shatskaya Evgenia

Bagaimana untuk berkelakuan di kedutaan? Strategi yang betul untuk memohon visa adalah berdasarkan prinsip Dale Carnegie: "Kegemaran peribadi saya ialah strawberi dan krim, tetapi apabila saya pergi memancing, saya membawa cacing bersama saya." Apabila memohon visa, pengembara tidak boleh

Daripada buku The Big Book of Bitches. Panduan lengkap untuk stervologi pengarang Shatskaya Evgenia

Apa yang perlu dibincangkan dengannya dan bagaimana berkelakuan Dan bantal yang basah tahu Dalam kesunyian malam Bahawa saya adalah Mainan Kanak-kanak Besar yang letih... A. Vertinsky Pertemuan pertama... Berapa banyak bergantung pada mereka, berapa banyak kita bimbang, cuba untuk tidak merosakkan kesan pertama, betapa kerasnya kita cuba memikat, "bermain tidak masuk

Daripada buku Fundamentals of Life Safety. darjah 7 pengarang Petrov Sergey Viktorovich

Perkara yang perlu dibincangkan dengannya dan cara berkelakuan Pertemuan pertama... Berapa banyak bergantung pada mereka, sejauh mana kita bimbang, cuba untuk tidak merosakkan kesan pertama, bagaimana kita cuba memikat hati, "bermain di luar diri kita." Anda berdua mahu kelihatan lebih baik daripada anda sebenarnya. Ini adalah ciri utama

Daripada buku Be an Amazon - tunggangi nasib anda pengarang Andreeva Julia

9.3. Bagaimana untuk berkelakuan dalam khalayak ramai Perhatikan langkah keselamatan peribadi berikut untuk peserta dalam acara awam.? Jangan berusaha untuk berada dalam kerumunan orang ramai, jangan menyerah pada moodnya. Dalam arus orang ramai, jauhi kaca, tangga, tepi platform, dan kereta yang bergerak.? Sedikit pun

Daripada buku The Complete Modern Encyclopedia of Etiquette pengarang Yuzhin Vladimir Ivanovich

Daripada buku How to Survive in the Zone [Nasihat daripada Banduan Berpengalaman] pengarang Feodor of the Cross

Bagaimana berkelakuan di auditorium Lelaki itu memasuki auditorium terlebih dahulu. Setelah menunjukkan tiket kepada pengantar, dia membenarkan wanita itu pergi dahulu ke barisannya. Jika pekerja teater tidak mengiringi penonton ke tempat duduk mereka, lelaki itu berjalan sedikit ke hadapan, menunjukkan jalan kepada wanitanya di Eropah

Daripada buku The Art of Being a Witness, atau cara berkelakuan semasa soal siasat pengarang Jordan Igor

Bagaimana untuk berkelakuan dengan penyiasat Okay, mari kita anggap bahawa anda telah menetap di penjara dan kami boleh mengatakan tentang anda bahawa "semua orang pergi, tetapi dia membazir, semua orang meludah, dan dia meludah Penyiasatan telah berakhir, kini membiasakan diri dengan kes itu." Mengikut undang-undang, tempoh untuk membiasakan diri dengan tidak terhad kepada bahan kes jenayah.

Daripada buku Mashkanta.ru pengarang Bogolyubov Yuri

Bagaimana untuk tidak berkelakuan semasa soal siasat Penyiasat mencapai keputusan yang diperlukan menggunakan sekurang-kurangnya 18 teknik, khususnya kejutan, konsisten, menimbulkan ketegangan dengan kesedaran yang berlebihan, melegakan ketegangan dengan bantuan "perbualan hati ke hati," penindasan pembohongan

Daripada buku Cool Encyclopedia for Girls [Petua hebat tentang cara menjadi yang terbaik dalam segala-galanya!] pengarang Petang Elena Yurievna

Daripada buku Cool Encyclopedia for Boys [Petua hebat tentang cara menjadi yang terbaik dalam segala-galanya!] pengarang Petang Elena Yurievna

Bagaimana untuk berkelakuan Pertama sekali, anda tidak seharusnya melakukan tindakan terburu-buru. Jika saingan menyerang seorang lelaki, maka anda perlu melindunginya daripada orang yang tidak bermoral. Jika seorang lelaki sendiri menunjukkan minat terhadap gadis lain, maka anda harus membuktikan kepadanya bahawa dia tersilap dan mungkin membayar mahal untuk itu

Dari buku Super Dad: panduan ringkas pengarang Kuznetsov Victor

Bagaimana untuk bertindak sekiranya berlaku kebakaran Kebakaran adalah kecemasan yang sering membawa kepada tragedi Kanak-kanak lelaki perlu tahu apa yang perlu dilakukan dalam situasi sedemikian, kerana mereka lebih cenderung untuk mendapati diri mereka berada di dalamnya. Pelbagai eksperimen dan aktiviti teknikal, kimia, menyalakan api,

Dari buku penulis

Wanita hamil - bagaimana untuk berkelakuan Jadi, apa yang berlaku secara objektif kepada badan dan jiwa seorang wanita hamil dan bagaimana seorang bapa masa depan boleh membiasakan diri dengan keadaan baru isterinya dengan kehilangan sel saraf yang minimum pada trimester pertama. sedang berlaku