Apa yang saya temui, kenali diri anda. Adakah anda pernah berlaku tidak adil kepada orang lain? Apa yang berlaku kepada anda semasa kecil

Pernahkah anda berfikir tentang siapa anda? Ia bukan tentang peranan hidup anda. awak boleh jadianak lelaki/perempuan, bapa/ibu, suami/isteri, pekerja , tetapi itu sahajaaspek kehidupan anda. Peranan ini tidak mencerminkan siapa anda sebenarnya—“diri sebenar” anda.

"Saya" yang benar, dalaman terdiri daripada misi, tujuan, visi, nilai, matlamat dan keinginan, motif, kepercayaan. Daripada apa yang anda "temui" sendiri, dan tidak mendengar daripada orang lain yang "tahu dengan tepat apa yang anda perlukan." Mengetahui dan menemui "diri dalaman" melibatkan tahap introspeksi, kesedaran dan kesedaran diri yang tinggi. Bagi sesetengah daripada kita, perjalanan kepada diri kita boleh menjadi perjalanan yang paling lama dengan banyak halangan, manakala yang lain mendapati diri mereka lebih pantas dan dalam cara yang lebih mudah.

Mengapa penting untuk mencari diri sendiri?

Ramai antara kita tidak pernah terfikir tentang siapa diri kita sebenarnya. Dan mereka menentukan diri mereka berdasarkan beberapa peranan mereka. Tetapi apabila peranan ini meletihkan dirinya (contohnya, peranan isteri/suami sekiranya berlaku penceraian atau peranan pekerja selepas bersara), orang itu "sesat" dan tidak tahu bagaimana untuk hidup lebih jauh.

Sebagai contoh, peranan utama anda ialah "anak lelaki/anak perempuan". Dan anda bertindak berdasarkanapa yang terbaik untuk ibu bapa anda. Ibu bapa adalah pusat kehidupan anda. Anda membuat keputusan hidup yang penting hanya selepas persetujuan ibu bapa anda, melepaskan keinginan anda, dsb.

Walau bagaimanapun, dalaman anda jauh lebih luas daripada hanya peranan anak lelaki atau perempuan. Anda mungkin kekal berbaik-baik dengan ibu bapa anda dan juga memenuhi peranan penting lain dalam hidup. Tetapi pada masa yang sama, adalah penting untuk ingat tentang diri anda dan apa sebenarnyaanda adalah pengarang dan tuan hidup anda sendiri. Sehingga anda melakukan ini, anda akan terus hidup untuk orang lain, mengejar matlamat mereka dan memenuhi jangkaan mereka.

Terdapat beberapa cara untuk mengenali diri anda:

Melalui masa lalu anda. Kesediaan untuk "meneroka" masa lalu anda adalah langkah penting ke arah memahami diri anda dan menjadi seperti yang anda inginkan. Persekitaran di mana anda membesar sangat mempengaruhi kehidupan dewasa anda. Untuk berhenti bertindak mengikut pola tingkah laku biasa, adalah penting untuk mengenali dan "melihat" mereka. Tidak mengakui masa lalu, keinginan untuk menyembunyikannya atau melupakannya, membuatkan anda berasa kehilangan. Dengan mengakses ingatan anda secara sedar, anda akan mendapat gambaran tentang beberapa motif di sebalik tingkah laku anda. Kemudian anda boleh memisahkan diri anda yang sebenar daripada corak tingkah laku yang "memudaratkan" dan toksik.
Melalui pencarian makna. Mencari makna kehidupan akan membantu anda memahami diri anda. Ini hanya mungkin apabila anda memisahkan pandangan anda daripada menjelmakan jangkaan orang lain. Tanya diri anda apakah nilai peribadi anda dalam hidup, apa yang benar-benar penting untuk anda. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa orang pada umumnya lebih bahagia dan lebih utuh apabila mereka mempunyai matlamat berdasarkan nilai dan makna dalam kehidupan.
Melalui kesedaran keinginan. Mengakui keinginan anda membantu anda memahami siapa anda dan apa yang penting bagi anda. Pada pandangan pertama, apa yang lebih mudah daripada memahami apa yang anda mahukan? Walau bagaimanapun, ramai orang mengunci keinginan mereka, takut mengecewakan orang lain, menghadapi kesukaran untuk merealisasikannya, atau "mematuhi" pengkritik dalaman mereka. Pemikiran kritis diri cenderung untuk merosakkan "diri sejati." Mereka adalah orang yang meyakinkan anda bahawa anda tidak cukup baik untuk mendapatkan apa yang anda mahukan atau anda tidak akan dapat mencapai matlamat anda. Dengan mengenali pemikiran ini dan meninggalkannya, anda akan bergerak selangkah lebih dekat dengan diri anda.
Melalui kesedaran tentang bakat anda. Setiap daripada kita mempunyai "percikan" dalam diri kita yang perlu dinyalakan. Ini boleh dilakukan dengan meneroka dan menemui perkara yang anda benar-benar suka dan mahir. Apabila anda melakukan sesuatu yang anda mempunyai bakat semula jadi, anda berhubung dengan diri anda pada tahap yang mendalam. Ini memberi anda keyakinan diri yang tidak bergantung kepada kelulusan orang lain.

Apakah perbezaan antara mengenali diri sendiri dan mencari diri sendiri?

Kaedah di atas membantu anda mengenali diri anda, mengetahui nilai anda, dan mengenal pasti keinginan dan bakat anda. Tetapi kehidupan yang anda inginkan bermula hanya apabila anda benar-benarcari diri anda, "hubungkan" dengan "saya" dalaman anda. Adakah anda mahu mengambil jalan untuk mencari diri anda sendiri?

Kehidupan yang anda inginkan bermula hanya apabila anda benar-benar mendapati diri anda

Anda boleh "mendengar" "Saya" dalaman anda dan berhubung dengannya apabila andamerealisasikan Misi Jiwa anda dan mula hidup mengikut jadual Ilahi. Jadi, anda akan memasuki keadaan di mana anda mengawal peristiwa dalam realiti anda, dan bukan mereka mengawal anda.

Kenali diri anda... Mungkin semua orang pernah mendengar frasa ini. Tetapi kami meletakkan konsep yang berbeza ke dalamnya. Seperti kata orang dahulu: mengenal diri sendiri bermakna mengenal Tuhan. Ingat pepatah terkenal "kenali diri anda dan anda akan tahu dunia."

Mari lihat bagaimana untuk mengenali diri anda dan mengapa ia diperlukan?

Menurut ahli psikologi, pengetahuan diri seseorang bermula dengan hakikat bahawa anda hanya perlu menerima diri anda seadanya. Jangan paksa diri anda untuk menjadi seperti seseorang atau berkelakuan seperti fesyen, persekitaran, stereotaip dalam masyarakat, atau seperti yang kita sayangi, selalunya ibu bapa kita, mengharapkan kita lakukan. Tidak, ilmu bermula dengan penerimaan diri. Dan anda perlu jujur dengan diri anda sendiri.

Jika anda gagal dalam sesuatu dan anda tahu bahawa ini adalah kelemahan anda, maka jujurlah dengan diri anda sendiri. Anda pergi bekerja, bekerja, katakan, sebagai pengurus pertengahan. Tetapi ini bukan milik anda. Dan anda tidak pernah berminat. Dan anda bekerja di sana kerana anda memerlukan wang, kerana anda takut perubahan, kerana anda berfikir bahawa anda akan menemui sesuatu yang lebih teruk, dan seterusnya, seterusnya, dan seterusnya... Bunyi biasa?

Beritahu diri anda dengan jujur - ini bukan milik saya. Jika anda tidak mengakui ini, maka anda akan terus mengalami kemurungan, kerana dalam kes ini anda ditakdirkan untuk konflik Akibat konflik yang tidak dapat diselesaikan ini akan menjadi neurosis, kemurungan, penyakit somatik, gangguan tidur dan lain-lain "azimat".

Jika anda berkata dengan jujur bahawa ini "bukan milik anda," maka ini hanyalah peringkat pertama daripada itu. Peringkat kedua adalah agak semula jadi - jika ia bukan milik saya, maka anda perlu mencari sesuatu yang akan menjadi milik saya. Dan yang ini tidak kurang rumit. Hanya sebilangan kecil yang boleh mendapati diri mereka dari usia muda; bagi orang lain ia adalah kerja. Fikirkan tentang apa yang anda lakukan yang terbaik. Apakah kesukarannya? Saya tahu bahawa saya sentiasa pandai memasak/menjahit/menyanyi/menari/mencipta dan sebagainya. Tetapi di sini kita dihentikan oleh ketakutan cetek, dan bagi sesetengah orang, ditambah dengan ini, kemalasan. Kurang keyakinan diri adalah keengganan secara sedar untuk belajar. Ketidakpercayaan tidak akan mendedahkan kepada kita rahsia bagaimana untuk menjadikan diri kita lebih baik dan bagaimana untuk menjadi lebih berjaya.

Kita mungkin mengagumi orang yang telah mencapai kejayaan, tetapi kita sendiri takut untuk menerapkannya dalam kehidupan kita sendiri. Sementara itu, seorang genius tersembunyi dalam diri kita masing-masing. Dan ini tidak keterlaluan. Manusia adalah makhluk yang sempurna, kerana dia mempunyai potensi yang sangat besar. Tetapi... kita sekali lagi duduk di tempat kerja yang membosankan, mengeluh tentang kehidupan yang gagal dan ketidakadilan nasib, tidak menyedari bahawa kejahilan kita tentang diri kita sendiri dan kekurangan kepercayaan pada kekuatan kita sendiri yang menjadi musuh utama di jalan untuk mencapai kejayaan .

Seperti yang dinasihatkan pakar, untuk mengenali diri anda, anda boleh dan harus melakukan latihan auto. Dan ia bukan sekadar kata-kata. Fikiran anda akan menembusi otak anda dan membuat anda melihat semua keadaan kehidupan dengan cara yang baharu. Anda akan berhenti mencari mereka untuk dipersalahkan atas kegagalan anda, dan mengalihkan pandangan anda ke dalam.

Beritahu diri anda setiap hari: "Saya seorang yang yakin, saya sempurna dan berkuasa, saya tidak takut dan saya percaya pada diri saya sendiri, dan yang paling penting, saya ingin mengenali diri saya dan menjadi lebih baik."

Bagaimanakah ini berfungsi dalam amalan? Sangat ringkas. Anda akan mendapat keyakinan terhadap kebolehan anda dan mungkin mendapat keberanian untuk mencari pekerjaan lain. Yang lebih dekat dengan anda, yang lebih sesuai dengan anda. Dan yang paling penting, anda akan tahu bahawa segala-galanya akan berfungsi untuk anda, jika tidak, ia tidak boleh.

Lihatlah orang yang hidup lebih teruk daripada anda. Mereka tidak mempunyai kaki atau tangan, atau mereka kehilangan anak, atau beberapa tragedi dahsyat lain menimpa mereka, tetapi mereka mendapat kekuatan untuk hidup. Jadi, tidakkah anda boleh mencari kekuatan untuk membina semula hidup anda seperti yang anda mahu, dan tidak bergantung pada keadaan, pada pekerjaan yang tidak disayangi dan kemurungan yang kekal.

Terdapat banyak buku di Internet mengenai peningkatan diri dan pengetahuan diri jika anda mahu, anda boleh berbual dalam talian dengan ahli psikologi dan mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana anda boleh dan harus mengenali diri anda. Dan kemudian hidup anda akan berubah menjadi lebih baik.

Masyarakat kita disusun sedemikian rupa sehingga dengan setiap dekad baru ia menjadi semakin sukar bagi seseorang untuk memahami siapa dirinya sebenarnya. Orang hidup dalam sistem, dan setiap individu dipaksa ke dalam cara hidup yang mesti dia jalani, tanpa mengira keinginannya. Ada tradisi masyarakat, ada stereotaip, ada media, ada banyak perkara yang perlu dilakukan dan kekurangan masa. Dalam irama kehidupan yang normal, seseorang tidak mempunyai masa untuk mula memikirkan apa yang sebenarnya diperlukan oleh jiwanya, apa yang diinginkan oleh keinginannya, apa yang membuatnya bahagia, dan sebagainya. Tidak ada masa untuk refleksi dalaman, dan lebih-lebih lagi, tidak ada kesedaran bahawa renungan sedemikian adalah perlu.

Perjalanan adalah seperti kehidupan yang berasingan dalam kehidupan utama. Perjalanan menyediakan dua faktor yang boleh membantu seseorang mengenali dirinya:

1. Banyak masa "luang". Dalam konteks ini, "bebas" tidak bermakna tidak berpenghuni. Ini bermakna masa seseorang itu sendiri memutuskan apa yang hendak dibelanjakan.

2. Kepekatan peristiwa yang paling sengit, di mana keinginan sebenar dan orang sebenar didedahkan, tidak disembunyikan oleh mana-mana norma sosial. kenapa? Kerana pengembara itu menjauhkan diri daripada konteks biasa, pengaruh kumpulan rujukannya dan budayanya.

Dari sekolah hingga bersara, mana-mana orang terlalu sibuk dengan perkara yang dia tidak mempunyai ruang untuk berkomunikasi dengan dirinya sendiri. Pada pandangan saya, ramai orang menjalani seluruh hidup mereka, menjadi orang lain, tanpa pernah mengetahui diri mereka yang sebenar, tanpa mencari akses kepada rentetan "I" mereka, untuk melihat bagaimana alat ini boleh dimainkan, dan cara menalanya dengan betul. Mungkin, sesetengah orang melakukan ini secara intuitif dan tidak sedar, tetapi terdapat situasi di mana pemahaman mekanisme ini menjadi jelas. Contohnya, melancong.

Bagi saya secara peribadi, ia berkesan 100%. Buat pertama kali dalam 17 tahun terakhir dalam hidup saya, saya telah memperoleh keupayaan untuk berfikir sebanyak yang saya perlukan. Saya akhirnya melihat diri saya yang sebenar, luar dan dalam. Saya mempunyai perasaan bahawa selama ini saya secara beransur-ansur memadamkan penapis dari mata dan "reseptor" dalaman saya. Kini seolah-olah saya telah menemui beribu-ribu antena yang menutupi kulit saya, dan saya dapat melihat bagaimana ia bertindak balas terhadap alam sekitar.

Perjalanan membawa seseorang daripada corak hariannya yang biasa. Oleh itu, otak seolah-olah menggunakan beberapa kawasan baru yang tidak digunakan sebelum ini. Saya tidak biasa dengan penyelidikan perubatan mengenai perkara ini, tetapi saya merasakannya. Segala-galanya berubah setiap hari, sentiasa, dan corak kehidupan baru tidak mempunyai masa untuk bertahan. Hasilnya ialah getaran yang tidak berkesudahan daripada beberapa impuls tenaga yang membuka wawasan baharu tentang dunia dan diri sendiri. Ini kedengaran agak rumit, tetapi saya cuba menerangkan sesuatu yang hampir mustahil untuk diterangkan.

Ini tidak semua berlaku serentak, tidak dalam satu saat. Buat pertama kalinya saya bertemu dengan diri saya yang sebenar selepas empat bulan mengembara. Saya diserang oleh semua ketakutan saya, yang kebanyakannya saya tidak tahu saya ada. Semua sensasi meningkat beberapa kali. Seolah-olah saya pernah hidup dalam dunia hitam dan putih, dan kemudian melangkah ke dunia yang berwarna. Segala emosi dan pengalaman sebelum ini kelihatan membosankan berbanding apa yang berlaku sekarang. Ini saya - dalam bentuknya yang tulen, tidak terselindung, tanpa penapis. Jika saya menangis, seolah-olah semua air mata di dunia telah berkumpul di mata saya. Jika saya marah, maka kilat kilat keluar dari mata saya, dan jika saya gembira, maka nampaknya kebahagiaan seluruh alam semesta kini ada dalam diri saya.

Perjalanan adalah latihan yang tidak berkesudahan dalam pengetahuan diri dan pertumbuhan peribadi.

Apa yang saya perjuangkan sepanjang hidup saya hilang dengan sendirinya. Tetapi saya berhenti melawan sesuatu, menyedari bahawa ia adalah pergaduhan yang tidak bermakna dengan diri saya sendiri.

Saya melihat kelemahan saya dan tidak lagi menafikannya.

Saya melihat ketakutan saya dan tidak lagi bergantung kepada mereka.

Saya melihat kekuatan saya, dan sekarang saya boleh melakukan apa sahaja.

Beberapa contoh.

Dalam mana-mana situasi yang sangat tertekan, saya mula-mula terperangkap dalam pingsan dan histeria, tetapi ini berlangsung secara literal beberapa minit. Selepas ini, penyelesaian sentiasa datang. Saya menyedari bahawa saya adalah jenis orang yang mencari penyelesaian dan tidak takut untuk membuatnya. Ini memberi saya pemahaman sebenar bahawa tidak ada situasi yang tidak ada harapan. Sekarang ini bukan hanya kata-kata untuk saya.

Saya bermimpi untuk mengembara, dan hidup saya seolah-olah tidak lengkap kepada saya tanpa pengalaman sedemikian. Sekarang saya faham apa yang saya mahukan dari kehidupan. Saya bekerja dari sisi ke sisi untuk sekian lama dalam semua aspek kehidupan sehingga saya tidak melihat perkara utama. Sekarang saya tahu siapa saya dalam 5, 10, 40 tahun. Bukan secara terperinci, tetapi secara umum. Saya tahu ke mana saya pergi. Ini adalah perasaan ajaib yang saya tidak pernah tahu sebelum ini.

Saya akhirnya menyedari bahawa saya mempunyai intuisi, dan ia tidak menipu! Sepanjang hidup saya, saya merengek bahawa saya tidak mempunyai perasaan dan tidak memahami ibu saya apabila dia berkata: "Anda akan merasakannya." Sekarang saya merasakannya. Dalam saat-saat ketakutan dan kebimbangan yang tidak munasabah, saya mendengar sendiri dan mendengar jawapannya. Ia bukan kuasa besar - ia adalah sesuatu yang kita ada dalam otak kita yang tidak kita gunakan.

Saya fikir inilah yang dimaksudkan dengan "kenali diri anda". Lihatlah diri anda bukan sahaja sebagai organisma hidup yang menjalankan fungsi tertentu, tetapi sebagai sebahagian daripada alam semesta. Inilah yang membantu kita memahami dunia di sekeliling kita dan orang lain. Mengetahui diri anda membuka cakrawala baru.

Saya tertanya-tanya apakah situasi lain, selain perjalanan yang jauh, membantu anda mengenali diri anda? Bagaimana anda berfikir?

P.S. By the way, semua pelanggan blog menerima daripada rakan kongsi kami.

Seseorang yang terkenal berkata bahawa mengenali diri sendiri adalah kebijaksanaan terbesar yang boleh wujud dalam kehidupan setiap orang. Sebaik sahaja dia memahami, mengetahui tujuan, matlamat, kualiti moral, komponen moral, saat-saat yang dia boleh atau tidak boleh hadapi, potensinya akan segera didedahkan. Jiwa akan "dibebaskan" daripada beban yang berlebihan dan akan dikaitkan dengan konsep "Saya adalah kebenaran."

Proses penemuan diri adalah perlu pada mana-mana umur, dan seseorang tidak boleh menganggap bahawa orang yang lebih tua tidak memerlukannya. Sebaliknya, semasa kita hidup selama bertahun-tahun, kita menjadi "tumbuh" dengan lapisan negatif dan rutin yang tebal. Ia adalah perlu untuk membuang balast yang tidak perlu dan mendedahkan "I" yang sebenar. Hanya dengan belajar daripada ahli psikologi dan bijak yang berpengalaman tentang cara mengenali diri anda boleh dengan mudah dan tanpa rasa takut menghampiri penghujung perjalanan hidup anda, bersiap sedia untuk bertemu Yang Maha Kuasa.

Apa itu mengenali diri sendiri?

Kita mudah menilai orang lain, tetapi pada masa yang sama kita tidak biasa dengan diri kita sendiri. Tetapi ini adalah perkara yang paling penting bagi setiap daripada kita. Ini adalah satu-satunya cara untuk mula melawan tabiat buruk dan kualiti negatif anda. Dalam kes ini, pepatah "Anda perlu mengenali musuh dengan melihat!"

Tetapi anehnya, soalan "Bagaimana untuk mengenali diri anda?" kedengaran paling jarang di kalangan orang. Iaitu, tiada siapa yang mengambil berat tentang siapa dia, apakah peranannya dalam kehidupan ini, apakah sifat dan tabiat yang ada pada sisi moralnya. Apa yang perlu diberi perhatian ialah pakar psikologi tidak begitu bimbang tentang jawapan tentang sebab kekurangan pencarian untuk perkara yang paling penting dalam hidup - diri sendiri. Lagipun, ini adalah kunci pintu di belakang yang terletak rahsia bukan sahaja dunia dalaman kita, tetapi juga dunia sekeliling. Mudah sahaja, apabila anda bertanya soalan kepada diri sendiri, anda perlu memberikan jawapan, dan jawapan yang benar-benar jujur dan ikhlas.

Tetapi sebilangan kecil daripada kita dapat mengakui sisi negatif kita, malah kepada diri kita sendiri, kita selalunya munafik. Tetapi kita masih perlu bermula. Terutama bagi mereka yang berusaha untuk mencari keharmonian sepenuhnya dengan dunia dan diri mereka sendiri. Dapatkan keseronokan dari kehidupan, keseronokan, elakkan tabiat negatif dan bernafas dalam-dalam.

Dan jika anda, selepas membaca topik artikel, terus mempelajarinya, kami menulisnya tidak sia-sia. Tetapi sebelum anda mula menjawab, kami mencadangkan agar anda membiasakan diri dengan pendapat wakil agama Ortodoks tentang mengapa setiap orang di planet ini perlu mengenali diri mereka sendiri.

Apa ertinya mengenali diri sendiri

Pengaku mengatakan ini adalah perkara yang paling penting dalam hidup. Kita mesti tahu apa yang berlaku dalam jiwa, fikiran, hati kita dan memahami ke mana kita pergi dalam hidup, kepada penyebut apa. Mereka yang telah berjaya mengenali diri mereka sangat biasa dengan keutamaan, garis panduan dan aspirasi mereka. Dan hanya dengan cara ini, setelah mengenali diri mereka sendiri, mereka dapat mengawal sepenuhnya kewujudan mereka dan dengan mudah menguruskan proses-proses yang bertanggungjawab untuk setiap tindakan kita, termasuk aspek fisiologi yang bertanggungjawab untuk kesihatan kita.

Dalam kes sedemikian, ramai orang bertanya soalan yang logik: "Bukankah perkara pertama harus mengenali Tuhan?" Tidak, pertama sekali, pelajari diri sendiri, jika tidak, mustahil untuk mengenali Tuhan, kerana kita adalah pantulan-Nya, diciptakan menurut gambar dan rupa-Nya.

Menurut pengakuan, anda perlu bermula dengan yang baik, iaitu meletakkan asas yang positif. Untuk ini, penilaian diri yang betul dan objektif adalah penting, yang setiap daripada kita berikan paling kerap dengan kesilapan. Dan sebab untuk ini adalah sisi negatif kita sendiri, tabiat yang telah berakar dalam dunia dalaman kita dan memutarbelitkan objektiviti pandangan kita. Jadi, majoriti melihat orang mereka melalui tabir egoisme mereka sendiri dan selepas analisis, nampaknya kita semua tidak begitu buruk.

Kami sering melawat tempat-tempat suci, secara berkala cepat, cuba untuk tidak bercakap kasar pada hari cuti, dll. Kami percaya bahawa dengan melakukan ini, kami telah memperoleh "bonus" dan kami memuji diri sendiri, membandingkan diri kami dengan orang lain yang "jahat". Di sinilah letak kesilapannya. Pertama sekali, tidak perlu membuat perbandingan; anda perlu menetapkan sendiri bar yang anda perlukan untuk berkembang dan berkembang.

Dan jika, seperti yang anda fikirkan, anda telah mencapainya, tingkatkan ia lebih tinggi lagi. Seperti yang kita tahu, tiada had untuk kesempurnaan! Dan proses itu mesti terdiri daripada pembersihan dalaman, dan barulah perubahan dalam sisi positif komponen luaran seseorang boleh dipertimbangkan. Percayalah, mereka akan melakukannya.

Juga, wakil paderi Kristian sering ditanya soalan: “Apa yang berlaku jika seseorang tidak mengenali dirinya? Apakah maksud ini? Adakah terdapat peluang untuk diselamatkan? Jawapannya akan mengecewakan - “Tidak! Lagipun, jika kita sendiri tidak menyedarinya, bagaimanakah Tuhan Allah dapat menyelamatkan kita?” Lagipun, untuk "mendefinisikan" jiwa dalam satu arah atau yang lain, dia perlu mengkajinya, dan dalam orang yang tertutup, ini adalah kegelapan. Jadi, mereka yang tidak mengenali diri sendiri hanya akan mengikut jalan negatif.

Seperti yang kita tahu, kualiti utama seorang Kristian ialah kasih sayang. Dan dia mesti suci, ikhlas. Mustahil untuk merasakan fenomena ini kepada sesiapa mengikut agama kita jika kita tidak mengenali diri kita dan kemudian membersihkan diri kita daripada negatif. Oleh itu, kami mencadangkan agar anda tidak mengetepikan perkara penting ini dan mula bekerja pada diri sendiri.

Mari kita mula bertanya kepada diri sendiri soalan yang dibangunkan oleh pakar berpengalaman dan diuji dalam banyak tinjauan selama bertahun-tahun. Percayalah, tidak ada yang berlebihan dalam ujian kita. Peraturan utama adalah untuk menjawab dengan jujur dan terbuka, tanpa menyembunyikan apa-apa. Berhenti menipu diri sendiri dan mula meneroka dunia dalaman anda. Dan jika anda menghadapi momen negatif di sepanjang jalan, mula melawannya.

Kami ingin segera mengatakan bahawa soalan itu tidak akan mudah. Sesetengah mungkin mendapati mereka menyusahkan dan mampu menyentuh saraf: bangga, bangga, bermegah, marah, iri hati, dll. Tetapi jika kita tidak turun ke perniagaan sekarang dengan penuh keazaman, maka sudah terlambat. Tidak lama lagi kita perlu "merungkai" kekusutan kejahilan, salah tanggapan dan pilihan jalan hidup yang salah.

Oleh itu, tidak perlu tersinggung dengan soalan yang tidak selesa. Kami ingin membantu anda, bukan mengecewakan anda. Anda faham bahawa menyelesaikan sebarang masalah memerlukan sedikit pengorbanan. Dalam kes anda, anda akan mengorbankan cita-cita anda, sekurang-kurangnya untuk tempoh mengenali diri anda. Dan di sini saya mesti katakan dengan jujur - anda tidak akan dapat menghentikan proses ini! Ini bermakna bahawa anda tidak akan pernah menjadi seorang yang bercita-cita tinggi, sombong, tidak sopan, tidak sopan, iri hati, pemarah, cemburu, tamak, jahat, mementingkan diri sendiri, orang yang suka berdagang.

Mereka yang berazam, maafkan tautologi, untuk menyelesaikan masalah, tahu masalah mereka dengan hati. Sebagai contoh, orang yang malas tahu bahawa sukar baginya untuk menjalankan sesuatu perniagaan dengan tepat kerana kemalasannya. Ini bermakna dia perlu melawannya, mengamalkan disiplin diri. Jadi marilah sama-sama kita usahakan diri kita dan persiapkan diri untuk hasil yang berjaya, sebab kita tahu kekurangan kita kan?

Bagaimana untuk mengambil ujian

Biarkan kami memberitahu pembaca kami dengan segera bahawa anda tidak perlu menjawab semua soalan yang dikemukakan dengan cepat. Lebih-lebih lagi, ini tidak boleh dilakukan. Baca dengan teliti dan analisis setiap satu. Kami telah mengatakan bahawa mereka tidak diambil dari siling, tetapi dibangunkan oleh ahli psikologi yang berpengalaman dan diuji dalam banyak tinjauan. Akibatnya, anda akan membuat kesilapan dan mula menjawab dengan cara yang standard dan stereotaip, "maafkan" diri anda dan saraf anda.

Bagaimana untuk bekerja dengan soalan

Di antara yang dikemukakan ada yang hanya menegaskan satu atau lain kualiti seseorang. Jika anda tidak mempunyainya, langkau ia. Contohnya: "Mengapa anda merokok?" Terdapat kenyataan di sini, dan anda bukan perokok, jadi kami memintas soalan ini.

Tidak semua soalan membangkitkan emosi yang sama. Sesetengah membingungkan seseorang, sementara yang lain tidak menyebabkan sebarang sensasi. Jadi mari kita mulakan.

Mengapa saya perlu mengambil berat tentang pendapat orang lain tentang saya?
Apakah perasaan rakan-rakan saya terhadap saya?
Atas sebab apa saya tidak boleh bersendirian dengan diri saya sendiri?
Mengapa saya minum alkohol?
Mengapa saya seorang yang pemalu dan pemalu?
Atas sebab apa saya sukar mendapat kenalan dan kawan baru?
Bagaimana anak-anak saya melayan saya?
Patutkah saya menjadi orang yang terbaik di dunia, berbeza daripada orang lain dalam kesempurnaan?
Saya mempunyai nasib yang sukar dan tidak adil, jadi bagaimana?
Mengapa saya sering mengumpat dan banyak dengan kata-kata makian?
Apa yang berlaku di dunia sekeliling kita?
Adakah saya suka pekerjaan dan kedudukan saya?
Apa yang saya perlukan dari kehidupan ini?
Atas sebab dan faktor apakah rancangan saya tidak dipenuhi?
Sejauh manakah saya berpuas hati dengan pilihan yang saya buat?
Mengapa anda perlu bimbang dan gementar?
Siapa yang bertanggungjawab untuk semua masalah dalam hidup saya?
Siapa yang bertanggungjawab untuk fakta bahawa saya menjadi seperti ini?
Adakah jalan yang saya pilih satu-satunya yang betul?
Apakah faktor dan orang yang menghalang saya daripada hidup seperti yang saya mahukan?
Adakah sesiapa berhutang dengan saya dalam hidup ini?
Adakah saya berhutang dengan sesiapa dalam hidup ini?
Kenapa saya sering bergaduh dengan suami (isteri) saya? Apa gunanya skandal kita? Adakah pertengkaran kita membawa kepada sesuatu yang berguna, adakah kita mendapati sesuatu yang berharga di dalamnya?
Mengapa semua emosi saya serta-merta menguasai saya?
Jadi bagaimana jika saya berada dalam mood yang tidak baik?
Mengapa saya memerlukan jam tangan ketiga atau pakaian kesepuluh?
Apa yang akan berlaku kepada saya, kesihatan, badan, minda saya dalam sepuluh, dua puluh atau tiga puluh tahun? Adakah perjalanan hidup saya akan berubah, apakah yang akan saya lakukan, adakah saya dapat meneruskan semangat yang sama seperti sekarang? Sejauh manakah prospek ini sesuai untuk saya?
Apakah keadaan kesihatan saya jika saya terus menjalani gaya hidup ini pada masa hadapan?
Apa yang akan berlaku kepada saya apabila saya tua, apakah perkara yang akan memberi saya keseronokan dan kesenangan yang menggembirakan saya pada masa ini? Adakah saya boleh menikmati makanan, minuman, seks dan perkara lain yang sama?
Apa yang berlaku di tempat kerja saya?
Sejauh manakah saya berpuas hati dengan pekerjaan saya dari segi keselamatan kewangan Adakah kedudukan saya berfungsi sepanjang hayat saya?
Mengapa saya tidak boleh mengatur cara lain untuk menjana pendapatan, sumber lain?
Apa yang akan berlaku kepada saya dan hidup saya jika saya kehilangan pekerjaan?
Mengapa saya tidak boleh mula bekerja dari jauh?
Mengapa saya tidak memulakan perniagaan saya sendiri?
Jadi bagaimana jika saya tidak bernasib baik seperti orang lain, bahawa saya tidak bertuah?
Apakah yang akan saya lakukan pada hujung minggu yang akan datang ini, dan apa yang akan berlaku seterusnya? Apa yang saya lakukan dengan diri saya pada hujung minggu?
Kenapa saya merokok?
Berapa banyak masa yang saya ada untuk berehat?
Adakah saya berpuas hati dengan jumlah masa lapang?
Adakah saya mendapat tidur yang cukup?
Adakah saya dalam keadaan fizikal yang baik?
Adakah saya berasa baik?
Bagaimanakah saya boleh mengekalkan tumpuan saya?
Bagaimana anda perlu makan dengan betul?
Mengapa saya tinggal lewat di tempat kerja saya?
Sejauh mana saya berjaya memberi perhatian yang secukupnya kepada orang yang saya sayangi?
Mengapa saya lewat di tempat kerja? Apa yang berlaku jika saya mula pulang tepat pada masanya?
Mengapa saya mula menganut agama tertentu ini dan bukan agama lain? Adakah gerakan agama lain salah?
Adakah saya sentiasa tekun mengikuti dan terus menunaikan perintah-perintah kuno gerakan agama saya? Jika saya tidak melakukan ini, maka bagaimanakah jiwa saya akan diselamatkan, apakah yang boleh saya pasti?
Apakah maksud penderitaan manusia?
Apakah hobi yang menarik minat saya, apa yang menarik minat saya, apa yang saya minati?
Berapa banyak masa yang saya selalu habiskan di rangkaian sosial yang berbeza?
Berapa banyak masa yang saya luangkan untuk menonton TV?
Berapa banyak buku yang telah saya baca pada tahun lalu?
Apa lagi muzik menarik yang ada?
Sejauh manakah saya terpelajar dan berpendidikan?
Mengapa planet Bumi tidak jatuh di atas Matahari?
Bagaimanakah maklumat genetik dan keturunan dikodkan?
Atom terdiri daripada apa?
Berapa banyak bahasa asing yang saya tahu?
Adakah saya bertindak balas secukupnya kepada kritikan luar?
Bilakah kali terakhir saya bersetuju dengan pendapat luar yang tidak bertepatan dengan pendapat saya, dan saya secara terbuka mengakuinya?
Apakah erti perbincangan, perselisihan, di mana setiap pihak yang bersengketa berdiri sendiri, dan kita tidak menerima pendapat dari luar? Adakah benar-benar dalam situasi sedemikian - semasa pertikaian - bahawa kebenaran itu dilahirkan?
Mengapa dan mengapa saya perlu membuktikan sesuatu kepada seseorang?
Bilakah berlaku apabila saya memuji orang yang tidak dikenali, dengan ikhlas melemparkan pujian di hadapan mereka?
Bagaimanakah saya lebih baik daripada orang yang saya tidak suka?
Mengapa dan mengapa sesetengah orang tidak menyukai saya?
Mengapa dan mengapa sesetengah orang menyayangi saya?
Kenapa saya suka orang yang saya sayangi?
Sejauh mana saya telah berusaha untuk memastikan kualiti peribadi saya yang kuat menjadi lebih kuat dan kelemahan negatif dihapuskan?
Berapa lama dahulu saya memberi hadiah kepada seseorang yang rapat dengan saya, tanpa sebarang sebab?
Sudah berapa lama saya tidak menziarahi sanak saudara terutama warga emas?
Berapakah bilangan mereka yang bersedia memberi saya bantuan tanpa mementingkan diri, percuma pada masa saya sangat memerlukannya?
Sudah berapa lama saya tidak mengemas rumah saya?
Berapa kerap saya duduk bersendirian dan berfikir tentang kehidupan?
Sudah berapa lama saya tidak mengambil tindakan yang tidak diluluskan oleh orang lain, dan hasilnya saya berpuas hati dengan kedudukan saya, pilihan?
Adakah saya menyelesaikan tugas saya?
Sejauh manakah perkembangan rasa humor saya?
Berapa kerap dan berapa banyak saya boleh ketawa?
Adakah saya menikmati hidup saya?
Betapa gembiranya saya, dan adakah saya gembira sama sekali?
Berapa kerap saya boleh mengeluh tentang hidup saya?
Ada orang yang terpaksa hidup dalam kelaparan, kesejukan, tanpa bumbung di atas kepala, dikelilingi oleh ancaman dan bahaya kepada kehidupan mereka. Kemudian mengapa saya menganggap masalah dan masalah saya begitu serius dan penting?
Adakah saya melakukan segala-galanya untuk menjadikan hidup saya lebih baik?
Mengapakah permusuhan dan peperangan berlaku di dunia?
Dari manakah fobia dan ketakutan saya berasal? Mengapa saya sangat takut dengan tikus, kerana mereka tidak mampu membahayakan saya?
Mengapa saya perlu tersinggung dengan orang yang tidak dikenali?
Mengapa saya perlu berpura-pura menjadi seseorang yang bukan saya?
Apakah kehidupan saya, kesilapan yang serius dan salah laku?
Kenapa saya tinggal bersendirian?
Sejauh manakah prinsip saya, pandangan saya, pandangan dunia saya?
Siapa kawan saya, jenis orang macam mana dan kenapa kita terus berkawan?
Apakah faktor dan penunjuk yang menentukan tingkah laku saya?
Pada hari apakah kali terakhir saya membersihkan apartmen saya sendiri, meja saya?
Jadi apa yang "baik" dan apa yang "buruk"?
Sejauh manakah saya penuh perhatian (attentive) apabila saya mendengar orang lain - kawan, orang tersayang?
Adakah saya telah membawa banyak penderitaan kepada orang-orang di sekeliling saya?
Kenapa saya malu dengan saudara mara dan orang tersayang?
Apa yang saya tahu tentang kematian?

Pembaca yang dikasihi yang ingin berkembang secara rohani akan menjawab, menganalisis dan membincangkan soalan-soalan ini dengan penuh minat. Tetapi kami masih mengesyorkan memberikan jawapan anda sahaja, dan bukan jawapan yang diberikan pada mesyuarat keluarga. Oleh itu, setiap daripada kita akan dapat mengenali diri kita dengan sempurna, hakikat kita, dunia dalaman, tabiat, kecenderungan dalam watak dan kerohanian. Sebaik sahaja kami dapat menyelesaikan teka-teki kami sendiri, kami akan bergerak ke arah meningkatkan kualiti kami dengan pesat.

Titik penting dalam pengetahuan diri adalah keinginan seseorang untuk memulakan proses. Supaya berjaya dan hanya jawapan ikhlas dan jujur sahaja dapat diberikan. Ia adalah perlu untuk menyimpan diari di mana anda akan mencerminkan pemikiran, analisis, dan emosi anda.

Setiap emosi baru, rasa ingin tahu, kemarahan, tekanan - semuanya perlu diterangkan dalam diari anda. Tulis segala-galanya di dalamnya, termasuk aduan anda tentang alam sekitar, tindakan anda sendiri, situasi yang tidak masuk akal, tidak menyenangkan - kertas akan menanggung segala-galanya!

Untuk mengurangkan keamatan nafsu dan menenangkan dunia dalaman dan saraf anda, lakukan meditasi. Ini adalah sebahagian daripada pelbagai amalan Timur. Ia membolehkan seseorang menumpukan perhatiannya pada perkara utama dan menganalisis semua yang berlaku secara saksama.

Cari diri anda di tempat terpencil di mana ia akan tenang dan tidak sesak, dan ambil posisi yang selesa untuk anda - baring, duduk bersila. Ambil 10 nafas (dalam). Hilangkan semua yang tidak perlu dari kepala anda. Jangan fikir tentang apa yang anda perlu beli di kedai apabila anda mengambil anak-anak anda dari tadika. Hilangkan kerumitan!

Cara tambahan untuk mengenali diri sendiri

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa anda perlu menganalisis watak, tindakan dan perasaan anda, anda juga boleh menemu bual kenalan, saudara mara dan rakan rapat anda tentang jenis orang anda. Malah hingga membaca soalan dengan kuat kepada mereka - biarkan mereka memberikan jawapan yang jujur dan ikhlas. Jika ia mengandungi kritikan atau negatif, jangan fikir untuk tersinggung. Bagi seseorang yang berusaha untuk mengenali dirinya sendiri dan mengubah hidupnya menjadi lebih baik, tidak sepatutnya ada kebencian atau kemarahan, tetapi hanya kebenaran yang penting!

Mulakan dengan mereka yang paling rapat dengan anda - suami, isteri. Ketahui daripada mereka perkara yang paling mereka tidak suka tentang anda. Semasa mendengar jawapannya, jangan tumpukan perhatian anda pada fakta bahawa teman bicara anda benar-benar mendapati sesuatu yang negatif. Pertama sekali, fikirkan tentang cara mengubah diri anda dan mungkin anda akan mendapati bahawa anda menghabiskan terlalu sedikit masa dengan orang yang anda sayangi, atau melupakan peristiwa penting.

Kini giliran ibu bapa pula. Rakan seperjuangan ini tidak akan melepaskan peluang untuk mengingati zaman kanak-kanak anda dan akan meluahkan segala-galanya sepenuhnya. Menjaga kesihatan anda, makan sedikit cecair, mengabaikan penampilan anda, jarang menghubungi mereka, lupa melawat, dll.

Nah, itu sahaja, kini anda boleh merumuskannya, tetapi sebelum itu, bandingkan jawapan anda dan orang lain. Mungkin akan ada percanggahan, tetapi ia hanya boleh diterima dalam kategori kesilapan, jadi tiada konsesi kepada anda - jujurlah. Akibatnya, watak anda, dan dengannya keadaan dalaman dan keadaan kesihatan anda, akan mula mengalir ke arah yang berbeza dan positif. Selepas kira-kira satu atau dua minggu, pergi ke cermin dan lihat dengan lebih dekat - adakah orang yang sama seperti sebelum ini melihat anda dengan mata yang tulus, murni dan penyayang? Tidak, ini adalah personaliti yang berbeza, di dalamnya perubahan besar sedang berlaku!

Selamat tinggal semua.
Salam sejahtera, Vyacheslav.