Harga diri adalah komponen yang sangat penting dalam kehidupan setiap orang. Bagi seorang wanita, ia adalah perasaan utama yang boleh membantu dia mencari jalan kepada dirinya sendiri dan memahami bahawa dia berhak mendapat yang terbaik.

Mementingkan diri sendiri tidak boleh dikelirukan dengan perasaan ini. Harga diri adalah keyakinan dalaman pada diri sendiri dan pada hakikat bahawa Alam Semesta akan memberikan kita yang terbaik, dan kita berhak mendapatnya.

Mengapa seorang wanita tidak mempunyai harga diri?

Sejak kecil kita diajar bahawa kita perlu bekerja keras supaya seseorang dapat memberikan apa yang kita inginkan. Dan kita bekerja pada diri kita sendiri dengan keyakinan sedemikian untuk mencapai kesempurnaan dan akhirnya menjadi layak untuk sesuatu yang baik. Kita lupa bahawa dengan kelahiran kita sudah diberikan semua yang kita perlukan dan ia adalah yang terbaik untuk kita. Tetapi kita tidak boleh mengambil kesempatan daripada ini kerana kita menganggap diri kita "tidak cukup baik" untuk menerimanya.

Ini biasanya berlaku disebabkan oleh fakta bahawa paling kerap sejak zaman kanak-kanak kita kehilangan penjagaan, keselamatan dan penjagaan yang ibu bapa kita mungkin mengelilingi kita. Lagipun, mereka bekerja untuk kepentingan kita, mendapatkan wang untuk keperluan yang diperlukan, melupakan dunia dalaman anak perempuan mereka.

Sekarang adalah masanya apabila semua pemahaman ini diingati dan ada orang yang memikirkannya dan memasukkannya ke dalam kehidupan mereka dan kehidupan anak-anak mereka.

Maruah terjaga dalam diri seorang wanita apabila dia mula memahami dan menghargai keinginannya. Bertentangan dengan apa yang kita diberitahu, kita perlu melupakan diri kita sendiri, dan di atas semua itu, kita perlu kelihatan baik di mata orang lain dan bekerja untuk kebaikan masyarakat.

Sebenarnya, anda tidak boleh berbuat banyak untuk orang lain tanpa menjaga diri sendiri, dan tanpa dipenuhi dengan kasih sayang dan keharmonian.

Bagaimana untuk membangunkan harga diri?

Oleh itu, saya mencadangkan, pertama sekali, untuk melihat diri kita sendiri dan ingat bahawa kita adalah wanita, kita datang ke sini pada mulanya murni dan ilahi, dan layak untuk yang terbaik di dunia. Dan anda tidak perlu membuktikan ini kepada sesiapa pun. Semua ini adalah permainan Ego kita, yang sentiasa membandingkan kita dengan orang lain. Kita adalah cara Tuhan menciptakan kita, dan ini sekurang-kurangnya sempurna.

Kita diajar dari kecil bahawa kita mesti belajar dengan baik, patuh dan menjaga semua orang. Dan kita membesar dan melakukan ini, melupakan diri kita sendiri.

Adalah perlu untuk berhenti dan melihat ke dalam diri anda, mendengar keinginan anda dan membenarkan diri anda mempunyai semua keinginan ini, dan, yang paling penting, kita mempunyai hak untuk memenuhi semuanya, menggembirakan diri kita dengan perkara-perkara kecil dan membenarkan diri kita melakukan perkara yang kita lakukan. cinta. Lagipun, ini mengenyangkan dan menggembirakan kami.

Atas sebab tertentu, ramai wanita berfikir bahawa jika mereka menjaga diri mereka sendiri, dunia di sekeliling mereka akan runtuh. Bahawa tidak akan ada orang yang menjaga keluarga dan anak-anak.

Malah, tiada apa yang akan runtuh jika anda menumpukan beberapa jam untuk diri sendiri dan memenuhi keinginan anda. Jika anda berfikir bahawa orang lain harus melakukan ini untuk anda, maka anda sangat tersilap. Semuanya bermula dengan sikap dalaman anda terhadap diri anda, dan kemudian semua orang di sekeliling anda mencerminkannya kepada anda.

Oleh itu, jika anda mahukan sesuatu, ambil dan lakukannya. Jika anda mahu coklat, belilah, jika anda mahu bunga, manjakan diri anda, atau mungkin anda ingin pergi ke salon kecantikan, maka ini adalah satu kemestian. Tolonglah diri anda sekerap mungkin, dan lakukannya kerana keseronokan, dan jangan seksa diri anda kemudian dengan penyesalan bahawa anda boleh membeli sesuatu untuk anak atau suami anda. Mereka memerlukan, pertama sekali, ibu dan isteri yang tenang dan bahagia, dan bukan sepasang kasut lain.

Tanda-tanda wanita yang mempunyai harga diri

Seorang wanita yang mempunyai harga diri tahu bahawa dia akan sentiasa dijaga. Bagaimana jika dia mendapati dirinya dalam keadaan yang sukar pada masa ini akan sentiasa ada seseorang yang akan membantunya. Dia akan menggunakan prinsip feminin dan meminta bantuan, dan lelaki yang layak pasti akan membantunya.

Seorang wanita yang percaya diri akan berfikir bahawa dia boleh melakukan segala-galanya sendiri dan akan menolak melakukannya, kehilangan kewanitaan dan tenaganya. Dia yakin bahawa dia tidak memerlukan sokongan, bahawa dia mempunyai segala-galanya yang telah dirancang dan akan mencapai segala-galanya sendiri. Itulah sebabnya dia dilucutkan sokongan ini.

Prinsip kemerdekaan adalah prinsip maskulin semata-mata. Seorang wanita dilahirkan untuk memenuhi keinginannya, melalui pengisian batin dengan cinta dan keharmonian.

Seorang wanita yang mempunyai harga diri sentiasa kelihatan hebat kerana dia dengan penuh kasih sayang menjaga jiwa dan tubuhnya, menggembirakan dirinya dengan perkara yang berbeza dan menakjubkan. Dia melakukannya dengan kegembiraan dan cinta, dan bukan kerana ia perlu. Wanita seperti itu tidak melakukan apa-apa melalui kekerasan, kerana semua yang kita lakukan walaupun kita sendiri menghilangkan tenaga kita dan menghancurkan kita.

Tugas kita sebagai wanita adalah melakukan segala-galanya dengan gembira, dan kadang-kadang ini tidak begitu mudah.

Juga harga diri A tidak membenarkan wanita mengejar lelaki dan meminta cinta. Seorang wanita boleh membenarkan atau tidak membenarkan dirinya dicintai. Dia berhak memilih yang terbaik daripada peminatnya, dan tidak membenarkan dirinya diperlakukan secara tidak layak. Hubungan sedemikian ditamatkan serta-merta.

Apabila wanita seperti itu memilih lelaki yang layak untuk dirinya sendiri, dia menumpukan hidupnya kepadanya. Tetapi ini sama sekali tidak menghilangkan harga dirinya. Dia tahu bahawa dia adalah yang terbaik, dia membantunya dan, yang paling penting, percaya kepadanya, tanpa melupakan dirinya dan tidak mengorbankan dirinya. Wanita seperti itu dipenuhi dengan cinta dirinya, dan dengan itu mengisi lelakinya dengan kekuatan dan tenaga.

Sebaik sahaja seorang wanita kehilangan harga dirinya dalam perhubungan, pasangannya mencerminkan perkara ini kepadanya dengan sikap tidak hormat dan tidak layak. Oleh itu, pantau cermin anda dengan teliti supaya anda boleh kembali kepada diri anda tepat pada masanya.

Saya harap saya telah meyakinkan anda bahawa harga diri adalah perlu, seperti udara, untuk seorang wanita.

Saya harap anda menghargai dan menyayangi diri sendiri. Ingat bahawa anda sudah menjadi Dewi, yang terbaik telah disediakan untuknya. Anda hanya perlu menerimanya.

Dengan cinta kepadamu, Marina Danilova.

Di jalan pembangunan rohani, kita mesti memahami bahawa untuk mengembangkan watak kita, adalah perlu untuk mempunyai harga diri dan harga diri yang betul. Jika kita mempunyai harga diri yang rendah, mekanisme pertahanan psikologi ini akan menghalang perkembangan dan pergerakan kita ke hadapan...

Hormati diri sendiri, hormati orang lain, bertanggungjawab atas semua tindakan anda... (orang bijak Nepal)

Harga diri dan pengiktirafan diri - inilah sifat-sifat yang perlu untuk merasai dan mengalami cinta Ilahi untuk kita semua.

Sebaik sahaja kita mula menghormati dan menyayangi diri kita sendiri, kita mewujudkan suasana kepercayaan dalaman, yang mewujudkan kepercayaan kita dalam Kehidupan.

Seseorang yang mempunyai, fokus dan fokus untuk memperbaiki kehidupannya, tanpa mengira kejayaan, kerjaya, aspirasi rohani, sebarang inspirasi, keluarga atau matlamat peribadinya.

Dengan membina hubungan yang betul dengan diri kita sendiri, kita sendiri mencipta peristiwa dalam hidup kita, membetulkan ciri-ciri watak yang kita sendiri tidak suka.

Dengan menolak ketakutan kita, kita melepaskan batasan mental yang kita anggap.

Jika harga diri yang rendah atau batasan mental kita mengawal tindakan kita, maka pertumbuhan kita terhenti, kita kalah maruah diri.

“Beritahu saya bagaimana seseorang menilai nilai dirinya, dan saya akan memberitahu anda bagaimana orang itu dalam pekerjaan, cinta, seks, keibubapaan, dalam mana-mana aspek penting kewujudannya, dan sejauh mana dia boleh meningkat. Pendapat anda tentang diri anda dan rasa harga diri anda adalah satu-satunya faktor yang paling penting untuk menjalani kehidupan yang memuaskan.” (Nathaniel Branden)

Bagaimanakah harga diri timbul?

Harga diri termasuk maruah diri Dan efikasi diri.

Harga diri memberikan persepsi diri sebagai layak untuk berjaya, bahagia dan cinta. Keberkesanan diri- ini adalah keupayaan untuk membuat keputusan dan mengatasi masalah hidup seseorang.

Ini yang penting untuk sihat . Dalam setiap situasi kehidupan, orang, secara sedar atau tidak sedar, sentiasa melakukan penilaian kendiri yang cepat:

• Adakah saya layak?
• Adakah saya cukup baik?
• Adakah saya benar-benar cekap?
• Bolehkah saya mempercayai diri saya sendiri?

Jika anda menjawab "Ya" kepada soalan-soalan ini, maka anda sedang bergerak ke hadapan. Dengan harga diri yang rendah, seseorang kehilangan keinginan untuk bertindak dan berputus asa. Pada saat inilah peluang penting untuk kebahagiaan, pertumbuhan dan kejayaannya terlepas.

Oleh itu, harga diri- bahagian penting dalam kewujudan manusia yang berjaya.

Keberkesanan, kejayaan dan kebahagiaan kita bergantung sepenuhnya pada tahap yang sesuai harga diri.

Setiap aspek kewujudan kita bergantung padanya: interaksi sosial, kerjaya, perhubungan, pertumbuhan rohani dan impian.

Tanpa sihat harga diri orang ditimpa ketakutan, lumpuh oleh keraguan dan keraguan.

Akar harga diri terdapat pada zaman kanak-kanak kita. Seorang kanak-kanak yang membesar dikelilingi oleh ganjaran, pujian dan kasih sayang mempunyai kesihatan yang sihat harga diri.

Tetapi jika persekitaran kanak-kanak tidak mempunyai semua perkara di atas, dia akan berasa tidak layak, rendah diri, dan tidak akan dapat berkembang.

Apakah kesan harga diri?

Untuk kejayaan atau kegagalan;
pada pandangan kami, ia bergantung kepada prospek yang mungkin ada - positif atau negatif;
atas keyakinan kita, yang membolehkan kita berada dalam kedudukan yang betul untuk berjaya;
pada ekspresi diri kita;
untungnya kami;
untuk semua hubungan kita.
tentang kesejahteraan dan kualiti hidup kita.

Sudah tentu, harga diri berkembang pada zaman kanak-kanak. Namun begitu, orang dewasa yang kekurangan itu perlu memikirkannya dan membinanya supaya mereka boleh maju ke hadapan dalam hidup dengan rasa bahagia dan tujuan.

Kebahagiaan adalah penyertaan dalam kehidupan orang lain, yang membantu mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan dan menjadi lebih baik!!!

Petua untuk membina harga diri:

1. Jujur kepada diri sendiri. Hidup dengan cara yang anda fikir betul, bukan orang lain.

Mendengar nasihat orang lain, menganalisis masalah anda, membuat keputusan yang terbaik untuk anda.

Adalah mustahil dan rabun untuk menggembirakan semua orang. Belajar untuk merasakan apa yang betul dan berguna untuk anda.

Anda adalah orang yang bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda sendiri. Perasaan anda adalah penting.

2. Dengar apa yang dikatakan suara hati anda. Dengarkan suara dan fikiran dalaman anda.

Ia berlaku bahawa kita "menangkap" pemikiran orang lain yang tidak baik untuk kita, memberi perhatian kepada mereka dan menumpukan pada sesuatu yang positif.

Pada peringkat awal, ini mungkin kelihatan sukar dan mengambil banyak masa sehingga anda belajar untuk mengasingkan diri daripada perkara negatif. Ingatlah untuk berbuat baik kepada diri sendiri apabila anda memperoleh wawasan dan menguatkan kehendak mental anda.

3. Jangan bandingkan diri anda dengan orang lain. Anda tidak seperti orang lain. Anda seorang yang unik! Anda adalah satu-satunya yang boleh wujud seperti anda dan hidup seperti anda!

Perspektif, bakat, hadiah dan nilai anda adalah milik anda yang unik. Jika anda ingin membandingkan diri anda dengan seseorang, bandingkan diri anda dengan keadaan anda semalam. Luangkan sedikit masa untuk mengembangkan rasa hormat, cinta diri, penerimaan diri dan perbaiki dalam hal ini setiap hari!

4. Raikan kejayaan anda, walaupun yang terkecil! Makan sesuatu yang lazat untuk kejayaan anda, hadiahkan diri anda dengan bersantai atau bersosial dengan rakan-rakan.

5. Bersyukur. Kita semua sentiasa ada sesuatu untuk disyukuri. Syukur sahaja boleh mengangkat kita

Apabila anda melakukan sesuatu untuk orang lain dari hati, tanpa mengharapkan rasa terima kasih, seseorang menulisnya dalam buku nasib dan menghantar kebahagiaan yang tidak pernah anda impikan. (Angelina Jolie)

6. Tulis pencapaian anda sendiri dan semak semula. Biasanya, kita banyak memberi perhatian kepada apa yang perlu dilakukan, lupa untuk memberi perhatian kepada sejauh mana kita telah pergi.

7. Belajar sesuatu yang baru. Ingin tahu dan kaji apa sahaja yang menarik minat anda. Dengan latihan, pengetahuan anda bertambah, ia bertambah harga diri. Belajar tentang kebangkitan rohani!

8. Lakukan sesuatu yang baik untuk orang lain. Berkhidmat kepada orang lain tanpa mengharapkan pahala. Ini adalah cara yang sangat berkesan untuk memberikan kita rasa kepuasan.

Penyelidikan psikologi menunjukkan bahawa melakukan sesuatu untuk orang lain adalah salah satu cara terpantas untuk meningkatkan harga diri anda.

9. Luangkan lebih banyak masa melakukan perkara yang anda gemari. Cari sesuatu untuk dilakukan yang memberi anda keseronokan.
Ingatlah bahawa kebahagiaan bukanlah mementingkan diri sendiri, tetapi matlamat utama kewujudan manusia.

Harga diri — ia adalah kepercayaan peribadi bahawa setiap orang adalah unik, layak dan penting, tidak kira apa yang orang lain fikirkan atau katakan tentang mereka.

Keperluan terbesar manusia adalah diperlukan. Jika seseorang memerlukan anda, anda berasa puas. Tetapi jika seluruh kewujudan memerlukan anda, maka tidak ada batasan untuk kebahagiaan anda. Dan kewujudan ini memerlukan walaupun sehelai rumput kecil sama seperti ia memerlukan bintang terbesar. Tiada masalah ketidaksamaan. (Osho)

Suka dan gembira!

Lelaki dan wanita: seni cinta Dilya Enikeeva

Harga diri

Kebaikan seseorang boleh dinilai bukan dari sifat baiknya, tetapi dari cara dia menggunakannya.

F. La Rochefoucauld

Seorang wanita dan seorang lelaki harus menjadi pasangan yang sama dalam hubungan interpersonal mereka. Saya menilai kesaksamaan bukan dari sudut feminisme, iaitu dalam aspek sosial, tetapi dalam aspek psikologi.

Masalah dengan kebanyakan wanita kita ialah mereka tidak menghargai diri mereka sendiri dan tidak tahu bagaimana untuk menunjukkan kelebihan mereka yang jelas, dan, sudah tentu, setiap wanita memilikinya. Tidak ada orang yang hanya terdiri dari kekurangan, begitu juga tidak ada orang yang hanya terdiri dari kelebihan. Setiap manusia ada kebaikan dan keburukan. Anda tidak sepatutnya menunjukkan sifat buruk kepada sesiapa pun dan cuba mengatasinya, tetapi anda harus dapat menekankan yang baik.

Siapa yang datang dengan tesis bodoh ini yang kesopanan menghiasi seorang wanita? Mungkin ia menghiasi jika tiada kelebihan lain. Pada abad yang lalu, kesopanan mungkin telah dihargai. Zaman sekarang berbeza. Pada masa kini keperibadian dihargai. Kesopanan menghiasi... perempuan lain.

Kualiti yang paling penting dalam diri seorang wanita, yang menjadi kunci kepada nasibnya yang bahagia, adalah harga diri, harga diri, keyakinan diri dan harga diri yang tinggi.

Anda mungkin bertanya, di manakah anda boleh mendapatkan harga diri jika anda tidak memilikinya? Pupuklah dalam diri anda. Inilah yang kami pakar psikiatri lakukan apabila seseorang itu mempunyai harga diri yang rendah. Kami membantu dia memperoleh keyakinan diri dan menyingkirkan kompleks rendah diri. Kita buat apa yang ibu bapa patut buat.

Untuk harga diri yang normal, anda perlu melayan diri anda dengan tenang dan objektif. Terdapat wanita di sebelah anda yang lebih hebat daripada anda dalam beberapa cara - lebih cantik, lebih menawan, lebih bijak, lebih berjaya, lebih bijak, lebih berpendidikan. Jadi apa? Mengapa, atas dasar ini sahaja, harus menganggap dirinya lebih teruk daripada mereka? Tidak mustahil untuk menjadi yang terbaik, sama seperti mustahil untuk menyerap semua kualiti positif. Tidak ada orang yang ideal dan tidak perlu berusaha untuk mencapai yang ideal. Anda adalah diri anda, dan anda akan mengasihi diri anda seadanya.

Seorang wanita yang tidak mencintai dirinya sendiri tidak boleh memberi inspirasi untuk mencintai diri sendiri. Anda tidak lebih buruk daripada orang lain, anda berbeza daripada mereka, anda adalah individu.

Pasti ada wanita di sekeliling anda yang lebih rendah daripada anda dalam beberapa cara. Bandingkan diri anda dengan mereka, analisa bagaimana mereka berkelakuan - adakah mereka juga mempunyai kompleks atau menerima diri mereka seadanya dan tidak bersedih mengenainya?

Tidak mempunyai satu kelebihan adalah sama mustahil seperti tidak mempunyai satu kelemahan.

L. Vauvenargues

Dari buku Biocosmetology. Seni menjadi cantik pengarang Victor Fedorovich Vostokov

LEBIH BAIK TEGASKAN KELEBIHAN ANDA Bentuk wajah anda boleh diperbetulkan dengan mahir menggunakan kosmetik. Tetapi segera ingat peraturan emas: lebih baik untuk menekankan kelebihan wajah daripada cuba menyembunyikan apa yang anda anggap sebagai kecacatan, walaupun beberapa kelemahan tidak begitu mudah untuk diperbaiki

Dari buku Psikodiagnostik: nota kuliah pengarang Alexey Sergeevich Luchinin

4. Had, kelebihan dan keburukan pelbagai jenis kaedah psikodiagnostik Kewujudan banyak kaedah psikodiagnostik dijelaskan bukan sahaja oleh sejumlah besar sifat yang perlu dinilai dengan bantuan mereka, tetapi juga oleh fakta bahawa hampir semua

Daripada buku Analisis. Panduan lengkap pengarang Mikhail Borisovich Ingerleib

KULIAH Bil 8. Kaedah ujian: kelebihan dan kekurangan 1. Kelebihan kaedah ujian Kaedah ujian adalah salah satu yang utama dalam psikodiagnostik moden. Dari segi populariti dalam psikodiagnostik pendidikan dan profesional, ia tegas memegang tempat pertama

Daripada buku The Big Book of Health oleh Luule Viilma

1. Kelebihan kaedah ujian Kaedah ujian adalah salah satu yang utama dalam psikodiagnostik moden. Dari segi populariti dalam psikodiagnostik pendidikan dan profesional, ia tegas memegang tempat pertama dalam amalan psikodiagnostik dunia sudah

Dari buku Clean Vessels mengikut Zalmanov dan lebih bersih lagi pengarang Olga Kalashnikova

3. Kebolehpercayaan bentuk selari. Intipati, kebaikan dan keburukan Kebolehpercayaan bentuk selari adalah ciri kebolehpercayaan teknik psikodiagnostik menggunakan borang ujian yang boleh ditukar ganti. Dalam kes ini, subjek yang sama dalam sampel penentuan kebolehpercayaan

Daripada buku The French Diet pengarang V. N. Kochargin

pengarang

Organ Maruah Anak ialah jumlah ibu dan bapa. Bahagian kiri badan sepadan dengan bapa, sebelah kanan kepada ibu. Alam semula jadi telah memberi kita organ berpasangan yang sangat penting, kehilangan salah satu daripadanya bermakna peningkatan beban pada kedua dan, pada masa yang sama, peluang untuk hidup

Daripada buku Theory of Adequate Nutrition and Trophology pengarang Alexander Mikhailovich Ugolev

Kebaikan dan keburukan kaedah terapi alternatif Kaedah perubatan naturopati membantu dalam kes yang di luar kawalan perubatan rasmi. Masalah utama naturopati ialah kekurangan sistem yang dibangunkan untuk menilai kelayakan pakar yang terlibat di dalamnya.

Daripada buku How French Women Keep Their Figures oleh Julie Andrieux

Bab 5. Kebaikan dan keburukan sesetengah produk Apabila mencipta menu untuk setiap hari, anda perlu memastikan produk semulajadi mendominasinya. Tidak seperti produk yang ditapis, dalam tin, diubah suai secara genetik, mereka bukan sahaja mengenyangkan, tetapi

Daripada buku Buku rujukan lengkap analisis dan penyelidikan dalam bidang perubatan pengarang Mikhail Borisovich Ingerleib

Dari buku The Kremlin Diet and Cardiovascular Diseases pengarang Natalya Alekseevna Sarafanova

Dari buku Psychology of Schizophrenia pengarang Anton Kempinski

Telur: kebaikan dan keburukan Saya rasa saya tidak perlu mengingatkan anda bahawa anda tidak boleh makan telur dengan mayonis jika anda berlebihan berat badan atau mempunyai kolesterol tinggi. Apabila orang mula bercakap tentang telur, salad sayur Macedouane serta-merta terlintas di fikiran, yang selalunya

Dari buku penulis

Kelebihan kaedah Kekhususan tinggi kerana fakta bahawa kepingan bahan genetik yang dikehendaki mempunyai urutan DNA yang unik. Kepekaan tinggi disebabkan pembiakan berulang bahan permulaan. Kepelbagaian - dengan hak

Dari buku penulis

Kelebihan diet Kremlin Salah satu sebab populariti meluas diet Kremlin ialah tiada larangan ke atas ikan, daging, keju, telur, atau sayur-sayuran, tetapi hanya yang mengandungi sedikit karbohidrat. Di samping itu, tiada pantang larang walaupun pada

Dari buku penulis

Kebaikan dan keburukan diet Atkins Hari ini, diet Atkins dianggap sebagai salah satu yang paling kontroversi. Di samping penyokongnya, dia mempunyai banyak lawan, terutama dalam kalangan perubatan. Sesetengah doktor mendakwa bahawa kaedah Atkins menurunkan berat badan boleh menyebabkan

Dari buku penulis

Rasa realiti gangguan "Saya" sendiri dalam erti kata "Saya" ditemui terutamanya dalam manifestasi seperti depersonalisasi dan derealisasi. Seseorang kehilangan rasa realitinya sendiri, yang biasanya dikaitkan dengan perasaan perubahan bentuk badannya sendiri,

Anda sering mendengar - "orang ini mempunyai harga diri." Ciri sedemikian mungkin kelihatan menunjukkan sifat watak yang luar biasa, tetapi sebenarnya ini tidak berlaku. Perkara Kanun Sivil dengan sangat tepat mentakrifkan bahawa maruah adalah milik seseorang sejak lahir. Bagaimana agaknya sesetengah orang mempunyai maruah, manakala yang lain...tidak?

Sudah tentu, pendekatan untuk menilai "maruah" oleh kod sivil dan psikologi personaliti adalah tidak sama. Undang-undang mengukur "maruah" sebagai faedah tidak ketara yang boleh rosak (menghina maruah).

Psikologi menilai "maruah" sebagai maruah diri (dalaman) dan rasa hormat (luaran) seseorang sebagai individu.

Mereka mengatakan tentang duit syiling yang "bernilai" adalah begitu banyak rubel. Maksudnya, maruah syiling adalah nilainya. Undang-undang adalah berdasarkan asas bahawa setiap orang mempunyai nilai - rohani, agama, sosial, budaya - yang dia mempunyai hak sejak lahir, dan yang mesti dilindungi oleh undang-undang. Ini menunjukkan kesediaan negara untuk menghormati dan melindungi maruah individu. Istilah "maruah" juga digunakan berhubung dengan kumpulan atau komuniti orang, contohnya, "maruah sesebuah negara."

Dalam psikologi, "maruah" seseorang adalah, pertama sekali, harga diri seseorang, yang datang dari kesedarannya tentang nilainya. Maruah tidak ada kena mengena dengan kesombongan atau mementingkan diri sendiri. Martabat manusia ialah penerimaan dan kesedaran terhadap nilai diri sendiri tanpa menjejaskan nilai orang lain. Iaitu, menerima nilai anda sendiri dan nilai orang lain.

Jika mengikut undang-undang, setiap orang mempunyai hak untuk maruah dan perlindungannya sejak lahir, maka sebenarnya tidak setiap orang mengalami rasa harga diri.

Asal-usul ini adalah kekurangan harga diri. Apabila seseorang tidak percaya pada dirinya sendiri, tidak menyedari nilainya sebagai individu, dia tidak dapat merasakan maruah dirinya. Malah, harga diri adalah lebih daripada harga diri - ia adalah persepsi holistik dan bersatu tentang diri sebagai individu, sebagai individu.

Sekiranya semua orang mempunyai harga diri, interaksi sosial orang dalam masyarakat akan menjadi ideal. Terdapat peraturan mudah - apabila seseorang mempunyai harga diri, dia tidak akan melayan orang lain dengan buruk. Dia bukan sahaja tahu maruah dirinya, tetapi juga mengiktiraf dan menghormati maruah orang lain. Orang yang tidak mempunyai harga diri sering cuba untuk menegaskan diri mereka dengan mengorbankan orang lain - mereka sendiri tidak menyedari nilai sedia ada mereka, mereka merasakan keperluan untuk membuktikan nilai ini kepada diri mereka sendiri dan orang lain dengan mengorbankan orang lain.

Harga diri tidak membenarkan seseorang mengkhianati dirinya sendiri atau membuat kompromi yang memalukan. Dalam soal harga diri, seseorang itu akan menilai keadaan bukan sahaja dari sudut faedah (material, intangible) pada saat semasa, tetapi juga dalam konteks personalitinya. Seseorang yang mempunyai harga diri tidak mengkhianati apa yang berharga baginya. Maruah peribadi ialah kebebasan individu untuk hidup mengikut kepercayaan, penerimaan diri, kesedaran tentang nilai diri dan kehormatan diri.

Watak manusia ialah satu set kategori moral dan peraturan serta norma tingkah laku yang berkaitan. Salah satu yang utama, yang teras adalah rasa hormat dan perasaan diri Mereka menentukan betapa berdikari dan berdikari seseorang, sama ada dia tertakluk kepada pengaruh luar, termasuk yang buruk, dan sama ada dia boleh menahan dorongan dan naluri negatifnya sendiri. Kebebasan dalaman dan pertumbuhan rohani juga dikaitkan dengan konsep ini.

Harga diri ialah kesedaran seseorang tentang kepentingan dirinya dan kepatuhan terhadap etika tingkah laku tertentu berdasarkan harga diri. Di satu pihak, kategori moral ini tergolong dalam kategori universal dan individu. Sebaliknya, dalam era yang berbeza dan untuk wakil kumpulan sosial yang berbeza terdapat konsep kehormatan dan maruah peribadi mereka sendiri. Dan apa yang dianggap memalukan dan tidak boleh diterima untuk satu masa, pada masa yang lain, sebaliknya, dianggap sebagai norma yang perlu dan bahkan wajib.

Harga diri bukan semula jadi. Seseorang perlu membentuk dan memupuknya dalam dirinya, selalunya sepanjang hidupnya. Ia dikaitkan dengan keyakinan diri tersebut. Kita tidak boleh menjadi universal, sama baik dalam segala-galanya, atau dikurniakan semua bakat yang mungkin sekaligus. Sebagai peraturan, alam semula jadi mengambil pendekatan individu dalam hal ini, jadi seseorang ternyata menjadi ahli matematik yang sangat baik, seseorang menyanyi atau menulis puisi dengan baik, berjaya merawat orang sakit, atau mencipta teknologi super pintar baru. Dan adalah bodoh bagi individu dan orang di sekelilingnya untuk menuntut bahawa, sebagai contoh, akauntan yang baik dan cekap menulis novel pada tahap Leo Tolstoy. Setiap orang mesti belajar untuk menerima dirinya kerana dia dicipta oleh alam semula jadi, untuk menghormati dalam dirinya kebolehan yang dia ada, yang dia cenderung. Pendekatan ini akan menjadi pautan pertama dalam rantaian pendidikan kendiri, platform di mana harga diri akan dibentuk.

Jika kita menganggap bahawa kita semua berasal dari zaman kanak-kanak dan di sanalah peletakan semua kualiti yang paling penting dalam keperibadian manusia berlaku, maka orang dewasa harus sangat prihatin dan menghormati kanak-kanak itu, menggabungkan ketegasan yang munasabah, objektif dengan niat baik dan minat yang tulus. dalam tuntutan dan keperluan rohani dan mentalnya. Sebagai contoh, jika seorang gadis menari dengan keseronokan, fleksibel dan muzikal, dia boleh didaftarkan di studio tarian atau bahagian gimnastik berirama, dan jika seorang lelaki mempunyai kecenderungan yang jelas terhadap teknologi, maka kelab matematik dan permainan pendidikan adalah perkara yang tepat. jelas memberi manfaat kepadanya. Itu. Jika mana-mana kebolehan yang jelas kelihatan pada orang kecil mendapat sokongan, ditanam dan digalakkan, maka dalam kehidupan dewasa orang ini akan dapat berdiri teguh dan yakin, dan harga dirinya akan mempunyai asas yang sangat nyata. Lagipun, kejayaan dalam satu bidang kehidupan akan memerlukan kepercayaan pada kekuatan seseorang dalam perkara dan bidang lain.

Menggalakkan kanak-kanak haruslah munasabah. Bersama dengan sokongan moral, adalah perlu untuk memupuk daya tahan, disiplin diri, dan ketahanan terhadap kelemahan. Ini juga merupakan salah satu detik terpenting apabila rasa maruah terbentuk.

Pakar psikologi telah lama membuktikan bahawa seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah juga mempunyai pekali harga diri yang rendah. Terdapat banyak kaedah yang berkesan untuk membesarkan mereka, tetapi perkara yang paling penting pada permulaan perjalanan adalah untuk seseorang menyedari: anda tidak boleh hidup seperti ini lagi, anda perlu mengubah diri anda, gaya hidup dan tingkah laku anda. Memahami fakta ini sebagai keperluan mendesak adalah dorongan pertama dalam jalan untuk membetulkan diri anda yang cacat. Dan langkah kedua ialah memprogramkan diri anda untuk berjaya. Kemudian harga diri akan bermula. Seseorang yang matang dalam hal ini akan menuntut tingkah laku yang betul dari dirinya dan orang-orang di sekelilingnya, tidak akan membiarkan dirinya terlibat dalam tindakan yang tidak sedap dipandang, dan akan cuba menyesuaikan diri dengan cita-cita dan piawaian yang tinggi dalam penampilan dan keadaan dalaman.