Натприродни способности на една личност. Емпатијата - што е тоа со едноставни зборови

5. Можете да ја почувствувате искреноста и неискреноста на вашиот соговорник.

6. Ќе можете да ја совладате телепатијата во иднина.

1. Пуштете филм со силна емотивна содржина, најчесто драми, воени филмови. Трилерите најдобро се избегнуваат.

Обидете се да се ставите во кожата на главниот лик. Обидете се да почувствувате во какво расположение е херојот во тешка ситуација, за што размислува? Што всушност доживува актерот што ја игра оваа улога? Заборавете дека сте дома, на омиленото столче. Замислете дека сте на филмски сет или заплетот на филмот е заплет на вашиот сопствен живот. Истото може да се направи и со херој од книга. Замислете дека некој лик од книгата сте вие. Замислете што би правеле кога би биле на местото на овие херои, имајќи го нивниот карактер и судбина.

Не очекувајте да се појави одредена фраза во вашите мисли или да звучи глас за да објасните како се чувствува другата личност. Емпатијата е вашата чувствителност. Нема да знаете зошто некој е во одредена состојба ако не ви каже. Но, точно ќе знаете низ што поминува личноста, во какво расположение е соговорникот.

Тестирајте се! 15 знаци дека сте емпатија!

Дали многу внимателно ги перципирате другите луѓе, како да се ваши? Можеби вашата емпатија се разбудила! Дознајте како да го проверите!

Што е емпатија и како настанува?

Емпатијата (симпатија)¹ е способност суптилно да се чувствуваат емоциите на другите како свои. Луѓето кои можат да го направат тоа се нарекуваат емпатии. Емпат е некој кој ги чувствува емоциите и чувствата на другите. Понекогаш емпатијата е придружена со способност да се видат аури.

Луѓето природно ја стекнуваат оваа способност во два случаи:

1. Тие се родени како емпати.

2. Овој подарок се буди самостојно во текот на растењето и социјализацијата.

Емпатијата е одличен подарок ако знаете како правилно да ја користите. Не сите емпати се способни да ја контролираат способноста свесно - во повеќето случаи тоа се случува несвесно.

Многу луѓе понекогаш ги „фаќаат“ чувствата на другите луѓе. Во повеќето случаи, дарот на емпатија не се препознава: логичниот ум објаснува такви манифестации како обична психологија или спонтан НЛП².

Знаци дека имате супермоќ

Сè додека не научите да управувате и да го контролирате ова, ќе ги апсорбирате туѓите емоции и ќе ги доживувате како свои.

Постојат неколку знаци дека личноста е емпат:

1. Емпатите го чувствуваат страдањето во светот во голем обем и сакаат да направат нешто за да му помогнат на светот.

2. Тешко им е да гледаат на туѓата болка бидејќи се чувствува како нивна.

3. Луѓето со оваа способност тешко гледаат вознемирувачки вести: го чувствуваат целото страдање и потоа не можат да се вразумат многу долго.

На пример, доволно е да гледате вести за катастрофа или некаква катастрофа каде било во светот, а таквата личност може да почувствува болка (психолошка, а понекогаш и физичка) од овој настан.

4. Емпатите имаат потешкотии да се пронајдат себеси и да бидат целосно свесни за сопствените чувства.

На пример, кога разговараат со друга личност, луѓето со дарот на емпатија ги чувствуваат неговите емоции и чувства. Честопати, тие ги знаат одговорите на нивните животни прашања, но во исто време не го наоѓаат одговорот на своите.

5. Честопати емпатијата може да го направи човекот срамежлив бидејќи многу добро знае како се чувствува другиот и што сака.

6. Ако човек не знае како да управува со својата способност, може да ја изгуби својата критичка перцепција. Таквите луѓе секогаш велат „да“ на сите барања и барања, без да размислуваат дали им треба или дали навистина го сакаат.

Емпатот е толку нурнат во искуството на другата личност, знаејќи што им треба, што не може да каже не. И дури тогаш сфаќа дека не размислувал за себе и за своите желби.

7. Луѓето со емпатија им помагаат на другите на своја сметка.

8. Емпатите сакаат од далечина како нивната сакана личност да е во близина.

9. Чувствуваат длабока интимност со природата, животните и растенијата.

Таквите луѓе можат да ги чувствуваат не само луѓето, туку и животните, на пример, кога ќе сретнат куче или мачка на улица.

10. Емпатот чувствува одговорност за тоа како другите луѓе се чувствуваат и се обидува да им помогне да се чувствуваат подобро.

11. Таквите луѓе се многу чувствителни: врските и пријателствата може да бидат премногу блиску до срцето.

12. Поради емпатијата и неможноста да се справат со неа, тие често стануваат излез за другите луѓе да ги фрлаат своите емоции врз нив.

13. Додека чита книга или гледа филм, емпатот ги доживува настаните многу емотивно и речиси целосно се поистоветува со ликовите.

14. Поради постојан стрес, луѓето со овој подарок забораваат што значи да се забавуваш и да уживаш во животот.

15. Емпатите, по правило, се длабоко духовни луѓе: дарот на емпатија ви овозможува да го почувствувате единството на целото постоење.

Одговори ги следниве прашања:

• Можете ли да го контролирате овој подарок?
• Дали знаете како да ги раздвоите сопствените и туѓите искуства?
• Дали можете да го контролирате вашиот подарок, „вклучувајќи го“ само кога ви треба?

Ако одговоривте „да“, тогаш самите сте научиле да го контролирате вашиот дар на емпатија; во спротивно, треба да научите како да управувате со емпатијата: во белешките за овој напис има врска до корисен материјал за развивање контрола над емпатијата.

Белешки и содржини написи за подлабоко разбирање на материјалот

¹ Емпатијата е свесна емпатија за моменталната емоционална состојба на друго лице без губење на чувството за надворешното потекло на ова искуство (Википедија).

Ние сме во гласници

Како можете да научите да го користите и управувате со него?

Дан, наскоро ќе бидат објавени нови написи на оваа тема. Останете со нас.

Често се грижам за другите луѓе, дури и за оние кои едвај ги познавам, ако се во неволја, тогаш навистина чувствувам туѓа болка и не можам ништо да направам за тоа... тоа само ме спречува да живеам и да се чувствувам слободен... фала ти за информација! Дефинитивно ќе ги следам сите новости на оваа тема!

Ова е за мене, но не сум срамежлив). Пред 3 години не можев да излезам надвор, бев бомбардиран со прилив на негативност што доаѓаше од луѓето. Буквално им ги фатив мислите, беше толку тешко. Се чувствував како да полудувам. Се разбира, проблемот беше токму јас, јас бев во депресија поради смртта на некој близок. И оваа состојба привлече негативност. Но, сето тоа ме поттикна да се развивам, морав целосно да го сменам правецот на мојот живот, ги променив целите и професијата. Престижниот го заменив со креативен. Препрочитав многу езотерични книги и веб-страници. Посетуваше семинари. Важно е да научите како да го преведете минусот во плус. И сфатив нешто важно: не можам да припаѓам на себе, туку морам да им помагам на другите. Колку долго ме тепаше животот, но не видов, бев слеп и глув.

Не сум експерт, но сепак. За да ја контролирате емпатијата, треба да развиете став да не давате гајле. Не, не да станеме, туку едноставно да создадеме противтежа. И кога комуницирате со луѓе, измерете ги сите емоции на вагата - „Не ми е гајле / можам да помогнам“ и обидете се да не се предадете на волјата на чувствата, иако е тешко. Понекогаш е многу тешко да одбиете банално барање за заем кога и самите сте на заем :)

Однапред се извинувам и за долгиот коментар и за моите размислувања (во случај на некој да не му се допадне). Пред некој ден ме известија за смртта на тетка ми, мојата сакана тетка. Од детството трчаше по неа како опашка. И тогаш одеднаш таа почина. Нула емоции, како факт и тоа е сè, мислев дека мојот став кон смртта се смени само откако гледав телевизија и други животни ситуации. Му се јавив на вујко ми, сакав да го поддржам и да му кажам да се држи. По една минута разговор, има грутка во грлото и плачам уште една минута. Го завршив разговорот, го измив лицето и се сетив на зборот -EMPAT. Најдов веб-страница и ја прочитав, сè за мене. Напишав коментар, потоа размислив и сфатив дека ова не е сè што може да се каже за емпат. Емпат е личност без свои емоции до еден или друг степен (тие ги има, но некои имаат повеќе, некои имаат помалку), а тој, како енергичен вампир, е принуден да се храни со туѓите емоции, може да стигне до точка каде што ќе сака затоа што го сакаат.

Можеби сум во право, можеби грешам.

У менија тоае все наградики емпата!

Ова се веќе знаци дека ја имате дарбата на екстрасензорна перцепција. Треба само да се развиваме во оваа насока. Секако дека можете да го користите. Читајте ги намерите на луѓето, информациите што ви се потребни итн. Препорачувам да го проверите курсот:

Детални информации за курсот „Психоинформативни способности“ овде:

Ако се појават какви било тешкотии, ве молиме контактирајте со нас.

Добар ден. Според знаците, имам малку од овој подарок. Најмногу ги чувствувам животните, затоа што ги сакам. Чувствувам и кога некој умира. И никогаш порано не сум згрешил. Не знам дали ова е поврзано со ова или не. Освен тоа, чувствувам кога луѓето ме лажат. Можеби затоа сум осамен... Ви благодарам за лекциите.

Јас сум емпат од раѓање и го сфатив тоа неодамна и се плашам

Антон, нема потреба да се плашиш. Треба да научите да управувате со овој подарок, да научите да го контролирате и да го користите за добро. Ќе ви биде корисен и овој напис: http://omkling.com/jempatija/

Сега знам дека сум 100% емпатија, жалам за животните, бабите и дедовците, птиците, дури станав вегетаријанец, на сите им посакувам среќа и успех и луѓето се смеат, тешко ми е, срцето често ме боли, можам. не уживајте во животот кога има толку многу неправди.

И поради овој подарок се изгубив себеси и не постигнав ништо во животот, но сите околу мене слушајќи ги моите совети постигнаа многу. Сега имам депресија ((не можам ни да гледам вести, не сум свесен за настаните во светот, бидејќи има многу негативност, што ме доведува до солзи, не знам како да живеам со неа (единствено што научив е да се прилагодувам на другите, дури и начинот на разговор неволно ми се менува со различни луѓе. Во принцип, ништо добро, постојана потрага по себе. Се заљубив во осаменоста, иако ова ми беше најголемо Покрај сето ова, го чувствувам присуството на другиот свет, генерално, тешко е и страшно без нив 😳.

Здраво, Катја! Ова може да се случи ако заборавите на себе и целосно се фокусирате на другите, што никогаш не треба да го правите. Оваа статија ќе ви биде корисна, повеќе од кој било друг: Емпатијата. Како да ги чувствувате другите и да се сеќавате на себе? >>> http://omkling.com/jempatija/

Здраво, пред некое време почнаа да ми се случуваат чудни работи, како што е напишано погоре, како поради оваа дарба на емпатија може да се види аурата на една личност, нешто слично ми се случи, кога разговарав со девојка, како да! станавме како една целина се чувствував исто како неа, само во истиот момент кога ми го кажа својот сон видов се на слики, само не со моите очи, туку некаде во себе или како и да го наречеш, таа немаше да продолжи да ми кажува, можев прецизно да и кажам сè и да опишам што се случува, како да сум станала таа некое време, потоа кога се прецизно се спои, ги почувствував нејзините чувства, таа беше моја, и одеднаш ми се појави таква увид, или како што викаат, во пределот на сончевиот плексус, како да го наречам, почувствував и видов како се вртат три кругови: зелена, жолта и црвена, секој од нив е испреплетен со некаква чипка. што после научив се вика чакри, кажи ми што ми е, можеби веќе полудувам. (((

Здраво, Викторија! Не, нема да полудите, иако науката сè уште не е во состојба да ги објасни овие појави. Вашиот канал за екстрасензорна визија едноставно се отвори. Нема потреба да се плашите од ништо, само верувајте во вашата потсвест. Ако ги направи овие можности достапни за вашата свест, тогаш ви треба. Сметајте го за подарок и можност да научите и разберете повеќе отколку што другите луѓе знаат и разбираат. Ако искусите страв и отпор, психичкиот вид може да биде блокиран, но ако почнете да ги истражувате вашите способности, можете да постигнете многу повеќе.

Здраво Добро е кога луѓето чувствуваат позитивни емоции.. но ова е многу ретко чувствувам луѓе, животни и, колку и да звучи смешно, дрвја... понекогаш автоматски ја блокирам сета туѓа енергија, но колку повеќе одам. , толку потешко ми е да го сторам ова.. помогни ми правилно да се справам со сето тоа, инаку понекогаш ми се чини дека само полудувам... и тоа создава еден куп други секојдневни неволји, престанувам да бидам “ пријатели“ со струја) апаратите едноставно не работат или едноставно изгоруваат, не можам ни светло да го запалам... семејството ми се смее Од мене, одма палат се... ПОМОШ

Здраво. На ова прашање можам да ти одговорам само лично. Ве молиме дуплирајте ја вашата жалба до мене преку е-пошта, за да го направите ова, пополнете го овој формулар: http://omkling.com/zaprosy-i-voprosy/

Јас сум 100% емпатија од раѓање, речиси физички чувствувам туѓа болка и секако сочувствувам со емоциите, бесплатен психоаналитичар сум за пријателите, доколку сум на јавно место (редица, транспорт, клиника... ) тогаш во 90 случаи од 100 е со ми почнуваат муабет „доживотно“, јас сум од оние „кои зборуваат со врапчиња“)) жал ми е за секого и за се... пчела што паднала. во водата, го вадам и се карам дека е толку голем што можеш да се удавиш)) синот вели: мамо, таа сфати сè, таа повеќе нема да го прави ова)) „Зборувам - убедувам“ со садници, со цвеќиња , со дрвја... 100% за мене „... Честопати, тие ги знаат одговорите на нивните животни прашања, но во исто време не наоѓаат одговор на своите…“, вели мојот пријател: „Ти си како курва - треба сите да бидат во близина, нахранети, наводени и под надзор“, понекогаш ми се чини дека живеам за другите.. важно ми е сите да се чувствуваат добро, кој и да ми е близок, кој ми е драг. ...често на штета на себе...и јас го разбирам ова..но не можам да сторам ништо, а тоа ми отежнува, може да се каже дека „болен сум“ од ова морално и физички (на пример, мачката ми ја повреди шепата...и срцето ми потона од болка..) Не гледам хроника на инциденти, особено каде се појавуваат деца, не гледам „страст“ во филмови - чувствувам болка и лошо, иако Јас разбирам дека ова е фикција, секогаш чувствувам кога лажат (иако многу често треба да се правиш дека веруваш), јас сум од оние луѓе што „имаат душа да ораат“... а нашиве се такви дека се стремат да плукаат таму... Јас живеам по заповедта на баба ми „прави им како сакаш на другите“ и од ова, ме обесхрабрува однесувањето на некои луѓе, не можам долго да останам во супермаркети. време, неверојатно се изморувам (и паѓам во ступор) од грубост... тешко ми е ова... испаѓа дека јас сум одговорен за сите, им „должам“ на сите... и јас самиот ќе живеј во следниот живот... душата си ја почивам во шума, најдобар одмор ми е да одам со шатор, на работ (расчистување) кај река или езеро... сон ми е да се сместам на работ на шума (или дури и среде мочуриште)) во дрвена куќа) )... Се извинувам за толку долг и хаотичен коментар - но барем „изговорив“))

Како да знаете дали сте емпатија?

Можам да ги насетам чувствата на друга личност само гледајќи во нивните лица. Можеби сум емпат? Честопати си поставувате слично прашање кога не можете да објасните што ви се случува.

Во оваа статија сакам да ви кажам како да одредите дека сте емпат. Емпатијата е способност да ги чувствувате емоциите на луѓето како да се ваши. Ова може да биде подарок или проклетство, бидејќи кој сака да се чувствува тажен со тажен странец на патот? Кој сака да има физичка болка ако некој боли затоа што паднал. Како и што навистина се чувствувате? Но, од друга страна, можете да ја искористите оваа емпатија како можност да им помогнете на луѓето и да ја развиете способноста за себе.

Еве неколку фактори кои можат да помогнат да се утврди дали сте емпатија. Но, ако сè уште се сомневате, можете да го направите нашиот тест за емпатија, дефинитивно нема да лаже, го составил самиот професионалец 😉

Па, да се фатиме за работа...

Реики патека

Те чувствувам. Емпатијата - што е тоа?

Има многу гласини и шпекулации за емпатијата. Некои го сметаат за еден вид екстрасензорна перцепција, други ја споредуваат емпатијата со емпатијата кон саканите.

Иако всушност ова отвора емпатична способност, висока чувствителност и способност за сочувство.

Ако ја објасниме емпатијата со свои зборови, тогаш ова е способност не само да се разбере некоја личност и да се сочувствува со него, туку и целосно да се навлезе во неговиот внатрешен свет и да се почувствува специфична ситуација за себе. Редок подарок е да се погледне светот низ туѓи очи и да се прифати туѓото гледиште.

Емпатијата е разбирање на менталната и емоционалната состојба на друга личност, односно способност да се согледаат чувствата на соговорникот, притоа да се биде свесен дека тоа се емоции на друга личност.

Емпатот може многу суптилно да разликува букети чувства, емоции, врски, што не е достапно за многу луѓе. Луѓето најчесто имаат потешкотии да одредат какво чувство ги исполнува во моментот. Емпатот ги чувствува сите нијанси на чувства и не само оние за кои самата личност е јасно свесна, емпатот гледа неколку „нивоа“ за кои самата личност не се ни сомнева во постоењето, иако не, сите слушнале за потсвеста, е исто така достапен за емпат.

Ако некое лице ги перцепира емоциите на партнерот како свои, тогаш тоа повеќе не се нарекува емпатија, туку идентификација со соговорникот. Идентификацијата е алатка на емпатијата, со нејзина помош тој може подетално да ја разбере личноста.

Постои теорија дека огледалните неврони се одговорни за емпатијата, откриена во 1990 година од група италијански научници, но оваа хипотеза не е целосно проучена. Интересно, огледалните неврони првично беа откриени во фронталниот кортекс на мајмуните.

Вистинската емпатија не е читање на расположението на соговорникот со неговите гестови, изрази на лицето или тонот на гласот. За да го совладате овој метод на читање на емоциите на вашиот соговорник, потребно е само да прочитате добро напишана книга за знаковен јазик.

А сепак нема да можете точно да го разберете степенот на очај, радост или возбуда на вашиот соговорник. Силната емпатија не треба да ги гледа гестовите и изразите на лицето, тие едноставно можат да погледнат фотографија, иако тоа не е секогаш неопходно.

„За жал, не постојат конкретни техники кои ќе ви овозможат да научите емпатија за една недела или месец. Многу светски психолози сметаат дека тоа воопшто не може да се научи свесно. Емпатијата е нешто што се појавува како резултат на искусни таги и проблеми. Ова е сопственото горчливо искуство, кое станува премин за разбирање на оние кои страдаат. Во принцип, милосрдието, помагањето на постарите, децата и животните сè уште помага, со текот на времето, да се развие длабоко и силно сочувство во душата, односно емпатија“.

До одреден степен, овие зборови се вистинити, но друг емпат кој веќе го поминал овој пат може да помогне да ја совладате вродената способност за емпатија кај една личност. Веројатно нема да можете да научите од книга, потребни се практични лекции.

Емпатичниот начин на комуникација со друга личност има неколку аспекти. Тоа подразбира влегување во личниот свет на друг и останување во него „дома“. Вклучува постојана чувствителност на променливите искуства на другиот - на страв, или лутина, или емоции или срам, со еден збор, на сè што тој или таа доживува.

Тоа значи привремено живеење друг живот, деликатно останување во него без евалуација и осуда. Ова значи да го сфати она што другиот едвај го знае за себе. Но, во исто време, нема обиди да се откријат целосно несвесни чувства, бидејќи тие можат да бидат трауматични. Ова вклучува пренесување на вашите впечатоци за туѓиот внатрешен свет со гледање со свежи и мирни очи во оние елементи кои го возбудуваат или плашат вашиот соговорник.

Ова вклучува често да барате од другата личност да ги провери вашите впечатоци и внимателно да ги слушате одговорите што ги добивате. Вие сте доверлив за друг. Посочувајќи ги можните значења на туѓите искуства, им помагате да доживеат поцелосно и поконструктивно.

Да се ​​биде со друг на овој начин значи да се остават настрана сопствените гледишта и вредности за некое време за да се влезе во светот на другиот без предрасуди. Во извесна смисла, ова значи дека го напуштате вашето Јас. Тоа може да го постигнат само луѓе кои се чувствуваат доволно безбедно во одредена смисла: тие знаат дека нема да се изгубат себеси во понекогаш чудниот или бизарен свет на другиот и дека можат успешно да се вратат во својот свет кога сакаат.

Можеби овој опис јасно покажува дека е тешко да се биде емпатичен. Тоа значи да се биде одговорен, активен, силен и во исто време суптилен и чувствителен.

Класификација. Видови на емпатија

Колку и да изгледа чудно, емпатите може да се класифицираат. Поделете еден вид емпатија на нивоа. На крајот на краиштата, сите сме родени со прекрасен подарок - да чувствуваме, да сочувствуваме. Но, со текот на времето, во семејството, општеството, животот, нивото на емпатија се промени. Некои интензивно се развиваа, додека други, напротив, ги потиснаа сите живи суштества во себе кои можеа да предизвикаат сочувство.

Постојат 4 типа на емпатии:

Тука сè е веднаш јасно. Неемпатите се оние луѓе кои целосно ги затвориле своите емпатички способности. Сосема е можно самите овие способности да атрофираат бидејќи никогаш не биле користени. Таквите луѓе намерно се затвораат од емоционалните информации (на пример, не можат да препознаат вербални и невербални емоционални сигнали). Ако не се користат емпатичните способности, тие исчезнуваат.

2. Слаби емпатии

Овој тип на емпатија го поседува најголемиот дел од населението на нашата Земја. Ги задржале основните филтри за примање емотивни информации, но поради тоа што не можат да го контролираат тоа, често доаѓа до емоционално преоптоварување. Особено ако слабата емпатија доживува емоционални превирања или е на преполно место. Таквите луѓе често се во состојба на постојан стрес, како целата тежина на светот, емоциите, проблемите, стравовите да им паднала на рамена. Ако се споредиме физички, чувствуваат замор, главоболки итн.

3. Функционални емпатии

Ова се најразвиените емпатии кои лесно се прилагодуваат на емоционалните информации и лесно можат да ги контролираат емоциите без да ги потиснуваат. Ретко кога некој навистина знае како да го направи тоа. Однадвор, овие луѓе не се разликуваат од обичните луѓе.

4. Професионални емпатии

Таквите емпати лесно можат да препознаат какви било емоции, па дури и најсложените емоционални текови на информации кои се скриени во длабочините на нашата душа. Таквите луѓе можат добро да управуваат со туѓите емоции. Тие се добри исцелители бидејќи гледаат скриени енергетски канали. Ваквите емпатии се малку и далеку во нивната чиста форма. Се случува емпатот да е добар исцелител, но поради некоја причина или неговиот сопствен страв не знае како да управува со туѓите емоции.

Професионален емпат ќе може да го подигне духот на личноста во болка и да му помогне да се ослободи од болката. За време на периодот на тага, заборавете на тагата. Верувајте во себе кога нема надеж. Можете ли да го направите истото?

Како да знаете дали сте емпатија?

Можам да ги насетам чувствата на друга личност само гледајќи во нивните лица.

Можеби сум емпат? Честопати си поставувате слично прашање кога не можете да објасните што ви се случува.

Во оваа статија сакам да ви кажам како да одредите дека сте емпат.

Емпатијата е способност да ги чувствувате емоциите на луѓето како да се ваши.

Ова може да биде подарок или проклетство, бидејќи кој сака да се чувствува тажен со тажен странец на патот? Кој сака да има физичка болка ако некој боли затоа што паднал. Како и што навистина се чувствувате? Но, од друга страна, можете да ја искористите оваа емпатија како можност да им помогнете на луѓето и да ја развиете способноста за себе.

Еве неколку фактори кои можат да помогнат да се утврди дали сте емпатија. Но, ако сè уште се сомневате, можете да го направите нашиот тест за емпатија, дефинитивно нема да лаже.

1. Почувствувајте нечии емоции. Ова е најчестиот фактор што покажува дека сте емпатија. Погледнете ги минувачите на улица, ако чувствувате среќа, љубов, тага, горчина, болка во нивните лица, тогаш дефинитивно сте емпатија. Можете исто толку лесно да се споите со нив, да го правите истото, што тие сакаат. На пример, сте жедни или итно сакате да си одите дома без добра причина. Промени во расположението, а притоа и ненадејни

2. Се чувствувате уморно кога сте на преполно место. Бидејќи ги чувствувате туѓите емоции, можеби ќе ви здодее сето тоа. Станувате лути и раздразливи, што предизвикува брзи промени во расположението. Многу емпатии не сакаат места каде што се собираат многу луѓе, тие веднаш се чувствуваат празно.

3. Можете јасно да препознаете кога некој лаже... Еден вид подарок е да знаете дали вашата сакана ви кажува дека ве сака. Само вистинскиот емпат може да одреди дали личноста доживува вистински чувства. Идејата е дека емпатот не може да биде измамен затоа што знае како се чувствувате.

Постојат неколку начини да откриете дали сте емпатија. Некои можат да ги видат аурите на луѓето, некои можат да ги читаат луѓето како отворена книга. Но, да се биде емпатија е потешко, бидејќи постојаното чувство на куп емоции во себе и доживувањето како да се ваши може да ве излуди!

Развивање на емпатија, како да се развие емпатија?

Луѓето се поделени на оние кои веќе се емпати и оние кои сакаат да станат емпати. Веќе знаеме дека има неколку нивоа на емпатија и за да научи некого, да развие емпатија, тој треба да совлада едно од нивоата на емпатија.

Всушност, вистинската емпатија е потешко да се научи, особено за оние кои никогаш не ја користеле. Не можете да го превртите светот наопаку и да кажете дека се променив и почнав да чувствувам сè. Ќе биде потребно долго време да ги скршите вашите верувања и да научите емпатија.

Емпатијата не е само чувства и искуства на некого, тоа е целосно разбирање и свесност дека ја чувствувате, како да ви се случува. Ова е многу суптилен свет на целосно вонземски живот. Не секој сака непотребно да ги чувствува емоциите и желбите на друга личност, но зошто му е потребно сето ова? Но, да не навлегуваме во вистинска емпатија, туку да зборуваме за психолошката компонента на емпатијата. За емпатијата за која се пишува во учебниците по психологија и бизнис. Оваа емпатија е различна по тоа што мора да ги предвидите постапките на вашиот противник и да знаете што сака од вас преку емотивни реакции - ова е многу полесно да се научи. Нема да чувствувате сè сами, но ќе можете јасно да разберете што се случува со личноста и да се соживувате со него.

Затоа, овој блог ќе го поделиме на два дела: се развиваат вистинските емпати кои суптилно чувствуваат личност, секој и оние кои го учат ова. Ќе има голема разлика помеѓу овие емпатии, бидејќи првите емпати можат да чувствуваат емоции без визуелен контакт, додека вторите најверојатно никогаш нема да можат да го направат тоа.

Па, како можете да развиете емпатија?

1. Ниво на обука

Кога комуницирате со некоја личност, мора да ги истакнете емотивните белешки и гестови. На пример, дали некогаш сте ја гледале серијата „Теоријата на лагите“ (Лажи ме)? Ако не, тогаш погледнете, оваа серија јасно покажува како со помош на изрази на лицето, гестови, реакции, тон на гласот можете да одредите во каква состојба е човекот, односно што чувствува. Кога можете правилно да го фокусирате вашето внимание, без грешки, на такви ситници, можете да ја видите емоционалната состојба на една личност. Но, засега нема да можете да го префрлите на себе.

Вежбајте на улица, на пријатели и познаници. Забележете какви било ситници: невештина, коса на јакна, фризура, шминка на лицето, сето тоа може да каже многу повеќе за една личност отколку што мислите. Совладете ја оваа вештина.

2. Ниво на обука

Значи, сега кога имате одредени вештини, можете да знаете што се случува со некоја личност. И тие треба јасно да знаат, но не ми се чини дека ова му се случува. Се чини дека не е така, усовршете ги своите вештини, дури и ако тоа трае со години или месеци, но не треба да се лажете.

Второто ниво на обука е потешко, бидејќи во оваа фаза мора да ги пренесете тие сензации, навики, тембр на глас и движења на телото врз себе. Како да сте објектот што го чувствувате. За полесно да влезете во сликата, потребна ви е силна емотивна реакција. Набљудувајте ја личноста внимателно, замислете дека таа сте вие, ако целосно сте се споиле со него, сте дел од неговиот живот, однапред знаете што ќе прави и како ќе постапи во дадена ситуација. Како да го живеете неговиот живот без да го осудувате или да мислите што не е во ред.

Вие сте еден. Удобно ви е во ова тело и живот. Ако е заљубен, сакаш и ти, ако тој чувствува болка, ја чувствуваш и ти со секоја клетка од телото.

Ова е многу потешко да се научи. Не мора да ја совладате оваа вештина, но никогаш нема да станете вистински емпат додека не го почувствувате од прва рака она што некој го чувствува. Тоа е како да гледате во огледалото на туѓиот живот и да се видите себеси во него. Можеби мислите дека ова е целосна глупост и невозможно, но грешите. Емпат е личност која ги перцепира чувствата на друга личност како да се нивни. И никој не рече дека чувствата секогаш треба да бидат добри.

3. Ниво на обука

Ова ниво овозможува да се стане вистински емпат. Емпатите не само што чувствуваат сè, туку знаат и како да управуваат со оваа состојба. Првата можност е лесно да се отстраните од секоја негативна емоционална состојба. Втората можност е да се извади ДРУГ од негативна емоционална состојба. Влијајте на емоциите. Тука започнува сличноста, на што се обидуваат да не научат психологијата и бизнисот. Контролирање на емоциите и манипулирање со другите преку емоционална поврзаност.

Ако сте ги совладале првите две нивоа на обука и вештините на емпат, нема да ви биде тешко да го контролирате сето ова...

Емпатијата - што е тоа, нивоа и развој на способноста кај една личност. Дијагноза на емпатија, тест и игри

Способноста да се разберат другите и да се соживуваат со луѓето е основата на продуктивната човечка комуникација. Чувството и разбирањето на чувствата на вашиот соговорник ви овозможува да изградите долгорочни, силни врски и лесно да најдете заеднички јазик во учењето и работата. На крајот на краиштата, способноста да се направи тоа може да стане доживотен потфат. Англо-американскиот психолог Едвард Тиченер ги дефинира овие појави како емпатија. Преведен од грчки, овој збор значи „страст“, ​​„страдање“, а самиот концепт претпоставува способност да се почувствува каква било емоционална состојба на друга личност, разликувајќи ја од сопствените чувства.

Дефиниција на зборот емпатија во психологијата

Психолозите го објаснуваат следното значење на зборот емпатија: ирационално разбирање на друга личност, чувство за нејзиниот внатрешен свет, способност делумно да ги доживее истите емоции како соговорникот, а истовремено да ги одвои од сопствената перцепција. Постојат различни нивоа и форми на емпатична способност, кои се разликуваат по степенот на нејзиниот интензитет. Психолозите сметаат дека склоноста на луѓето кон емпатија е норма, додека целосното поистоветување на нивните искуства со чувствата на нивниот соговорник, или обратно - отсуството на каква било сензација на друга личност - е ненормална состојба на работите.

Луѓето кои имаат емпатични способности со различна сила се нарекуваат емпати. Во зависност од нивото, постојат слаби, функционални и професионални. Одвоени се луѓе чија способност да ги чувствуваат другите е отсутна или е толку слабо развиена што не можат да се класифицираат ниту како слаб тип, но тоа е ретко. Видови емпатии и нивните карактеристики:

Габата на ноктите повеќе нема да ви пречи! Елена Малишева кажува како да се победи габата.

Брзото слабеење сега е достапно за секоја девојка, за тоа зборува Полина Гагарина >>>

Елена Малишева: Ви кажува како да изгубите тежина без да правите ништо! Дознајте како >>>

• Слаби. Тие добро ги перципираат туѓите емоции, но имаат мала контрола над своите и се подложни на стрес и преоптоварување.
• Функционални. Тие се одликуваат со високо ниво на емпатични способности и способност да преземат контрола над нив.
• Професионален. Лесно одредуваат што чувствуваат другите луѓе, знаат да ги анализираат емоциите и да управуваат со нив.

Улогата на емпатијата во комуникацијата

Чувството на емпатија директно влијае на квалитетот на животот на поединците во општеството. Истражувањето спроведено од психолози покажува дека луѓето со повисоко ниво на емпатија се поуспешни, полесно ги постигнуваат своите цели и побрзо напредуваат во кариерата од оние со ниско ниво на емпатија. Личноста која знае да ги разбере другите е генерално попријателска, попријатна, има повеќе пријатели и посилно семејство. Тој не се обидува уште еднаш да предизвика чувство на вина и не бара престроги казни за прекршоци.

Да му покажете на друго лице дека го разбирате е важно не само во блиските односи, туку и во деловните односи. Дури и ако има конфликтна ситуација, адекватни луѓе кои знаат да слушаат и слушаат ќе можат многу побрзо да најдат ефективно решение и компромис отколку соговорниците без развиена емпатија во слични услови. Емпатичните способности им помагаат на луѓето од уметноста: уметниците - да ги пренесат своите мисли во слика, актерите - да се навикнат на улогата, писателот - да го пренесат карактерот на ликовите.

Какви видови на емпатија постојат?

Постојат две форми на емпатија: емпатија и сочувство. Првиот вклучува идентификување себеси со некоја личност, чувствувајќи ги неговите чувства. Втората форма е искуството на сопствените чувства што се појавија во врска со емоционалните сензации на другиот. Покрај формите, емпатичните способности се класифицирани во типови, за кои подетално ќе се дискутира подолу. Има три од нив: емоционална, когнитивна и предикативна емпатија.

Емоционална емпатија

Емоционалната емпатија се подразбира како форма на ментална активност која се заснова на проектирање и имитирање на реакциите на друга личност. Може да се нарече „секојдневна“ емпатија: како по правило, комуникацијата на повеќето луѓе во огромното мнозинство на ситуации се заснова на оваа форма - кога едно лице ги гледа чувствата на соговорникот и ги проектира на себе.

Когнитивни

Емпатијата ја вклучува не само способноста емоционално да се почувствуваат чувствата на друга личност, туку и способноста интелектуално да се анализираат неговите зборови, постапки и однесување, со други зборови, да се разбере личноста со неговиот ум. Така функционира еден облик на когнитивна емпатија, чија основа е анализа и споредба. Овој тип се користи во научни дискусии и за време на полемики.

Предикативна

Предикативната форма на емпатија е способноста да се анализира и предвиди какви чувства ќе предизвика одредена ситуација кај соговорникот. Луѓето во секојдневниот живот ја користат предикативната емпатична форма, замислувајќи се себеси на местото на друга личност и одредувајќи како ќе реагираат на одредени состојби, но малкумина го знаат научното име.

Нивоа на емпатија

Постојат неколку нивоа на емпатија, кои се карактеризираат со степенот на интерес за мислите и чувствата на другите луѓе и интензитетот на покажаната симпатија и емпатија. Конвенционално, психолозите разликуваат 3 степени на емпатија: првиот е низок, вториот е среден, а третиот е исклучително висок. Повеќе информации за нивоата на способност да се чувствуваат и разбираат другите:

1. Луѓето со прво ниво на емпатија изгледаат далечни и рамнодушни, имаат малку пријатели, бидејќи не ги интересираат чувствата, мислите и постапките на другите. Како по правило, претставниците на првото ниво ретко ги разбираат оние околу нив.
2. Второто ниво на емпатија се карактеризира со релативна рамнодушност кон она што другите мислат и чувствуваат, но во исто време и способност за сочувство. Претставниците на второто ниво претпочитаат да се борат со емоциите и да ги држат под контрола.
3. Третото ниво на емпатија е најретко, бидејќи луѓето од овој тип се способни да сочувствуваат, да сочувствуваат со другите и да ги разбираат другите подобро од себе. Тие се друштвени и пријателски расположени. Сепак, на претставниците на третото ниво може да им биде тешко да се ослободат од зависноста на јавното мислење.

Фактори кои ја обликуваат емпатијата кај децата

Емпатијата е вродено чувство кое се забележува кај сите луѓе со ретки исклучоци. Дури и бебињата, кои се во иста просторија, комуницираат емпатично (ако некој плаче, сите ќе повторат). Во иднина, способноста за разбирање и прифаќање на другите или станува подобра или станува досадна, во зависност од воспитувањето, положбата во општеството и општествениот круг. Развојот на емпатија кај децата од предучилишна возраст се јавува поради условите на животната средина:

• Доверливи, љубовни односи меѓу членовите на семејството.
• Набљудување како возрасните можат да сочувствуваат и сочувствуваат со другите.
• Добар однос на родителите кон домашните и уличните животни. Важно е да му објасните на вашето дете дека малите браќа, иако многу различни од луѓето, исто така може да доживеат болка ако се приклештени или повредени. Поседувањето миленичиња помага да се развие високо ниво на емпатија.
• Сочувствителна реакција на тажни, тажни настани, која не е скриена од детето - гледањето како мама и тато или други роднини се грижат за странци, му помага на детето да се стави себеси на местото на личноста која страда.

Откако едно мало дете веќе има акумулирано одредено животно искуство, може да се види дека неговото чувство на емпатија се зголемува. Ако бебето не покажува емпатични способности, треба да обрнете внимание на ова и да направите посебни вежби. Луѓето кои, како што растат, не учат да ги разбираат и прифаќаат другите, ќе доживеат тешкотии во градењето деловни, семејни и пријателски односи.

Како да се развие чувство на емпатија: вежби

Неопходно е да се развие и тренира емпатијата уште од детството доколку има знаци дека детето не ја стекнува самостојно оваа вештина. Постојат неколку педагошки методи за развивање на емпатична способност: комуникација, вежби во форма на игри. Специјалната обука се користи дури и кај возрасните во групи, доколку сака да се развие лице со слаба или отсутна емпатија.

• „Какво чувство? За оваа вежба на учесниците им се даваат картички на кои е напишана емоција - тага, лутина, радост, збунетост. Личноста се обидува да го покаже ова чувство со мимики, а задачата на останатите соговорници е да ја погодат емоцијата.
• „Мајмун пред огледало“. Учесниците се поделени во парови, некој ја презема улогата на мајмун, другиот станува огледало. Задачата на „мајмунот“ е да покаже со изрази на лицето што сака, а „огледалото“ мора да повтори. По пет минути улогите се менуваат, а домаќините оценуваат кој бил најдобар.
• „Телефон“. Учесник во играта го зема телефонот и почнува да се преправа дека разговара со некого (прво размислува за кого) - со пријател, баба, сосед, шеф. Останатите мора да погодат со кого разговара водителот.

Дијагноза на емпатија - тест онлајн

Емпатијата е способност на една личност да чувствува за другите. Многу луѓе ја забележуваат оваа вештина во себе, но како да го одредите вашето емпатично ниво и да разберете колку е високо? За да го направите ова, психолозите развија краток тест од 25 прашања кои ќе ви овозможат подобро да се разберете себеси. Преку подложување на психолошки дијагностички тест за емпатија, ќе можете да откриете колку добро ги разбирате другите.

1. Дали се чувствувате среќни кога слушате музика?
2. Дали на вашето расположение влијаат оние околу вас?
3. Дали чувствувате непријатност ако некој заплаче или воздивне покрај вас додека гледате филм?
4. Дали и вие самите се вознемирувате кога ќе наидете на некој што плаче?
5. Ако видите странец како се чувствува осамен во група, дали се чувствувате вознемирени?
6. Дали сте предизвикани да се грижите од луѓе кои лесно можат да се вознемират поради некоја ситница?
7. Дали се чувствувате многу тажно кога ќе наидете на беспомошни постари луѓе?
8. Дали се нервирате кога гледате филм?
9. Треба да му кажете на лицето некои непријатни вести. Дали ќе бидете нервозни пред разговорот?
10. Можете ли да останете смирени кога сите околу вас се во паника/возбудување/исплашена?
11. Ако видите како животните се малтретирани или страдаат, дали се вознемирувате?
12. Што мислите: дали е глупаво да се плаче од среќа?
13. Кога луѓето околу вас се вознемирени поради нешто, дали и вие ја губите смиреноста?
14. Дали имате тенденција да донесувате одлуки без да ги земете предвид ставовите на другите луѓе?
15. Дали се чувствувате лошо кога луѓето не можат да ги контролираат своите емоции?
16. Дали ги земате при срце проблемите на вашите најблиски?
17. Некој во близина е нервозен. Дали ова ќе ве направи нервозни?
18. Можете ли да останете рамнодушни ако сите околу вас се загрижени?
19. Дали сакате да гледате како луѓето даваат подароци и како ги прифаќаат?
20. Дали мислите дека грижата за заплетот на книга или филм е бескорисна и глупава?
21. Дали бебињата плачат без никаква причина за тоа?
22. Дали се лутите кога ќе видите дека некој е третиран лошо?
23. Дали додека читате се грижите за ликовите како сè да се случува во реалноста?
24. Дали сакате да добиете професија која се заснова на комуникација со другите?
25. Дали композициите кои пеат за љубов предизвикуваат многу чувства кај вас?

Информациите презентирани во статијата се само за информативни цели. Материјалите во статијата не поттикнуваат само-лекување. Само квалификуван лекар може да постави дијагноза и да даде препораки за третман врз основа на индивидуалните карактеристики на одреден пациент.

Натприродните способности на човекот

Научниците докажаа дека човечкиот мозок може да функционира 100% дури и кога ги решава наједноставните проблеми. Се поставува прашањето: кои се можностите на човечкиот ум? Одвреме-навреме се појавуваат интересни и контроверзни извештаи за појави кои не ги разбираме, како и за луѓе кои, според нив, имаат необични способности.

Во повеќето случаи, научниците и различните видови истражувачи кажуваат само факти, а од нас зависи дали ќе веруваме во човечките суперсили или не.

Исцелување

Исцелител е личност која може да ги види и разбере сите форми на болест, без разлика дали се физички или психолошки абнормалности. Таквите луѓе ја чувствуваат болката на другите.

Речиси сите традиционални исцелители користат биокинеза (способност да контролираат туѓо тело), ​​што им овозможува да ги контролираат органските ткива. На овој начин тие се лекуваат себеси и другите.

Лошата страна на оваа способност е што некои исцелители можат да станат толку чувствителни на болестите на другите што и самите се разболуваат од истата болест. Покрај тоа, еден традиционален исцелител, откако го излечил својот „колега“, може засекогаш да ја изгуби својата дарба.

Има многу луѓе со такви способности. Како по правило, тие стануваат лекари или медицински сестри. Но, сепак, поголемиот дел од луѓето кои можат да заздрават без употреба на лекови и хируршки интервенции, одат во таканаречената алтернативна медицина.

Важно!Запомнете дека не сите болести можат да се излечат со методи на традиционална медицина, додека доцнењето поврзано со доцна дијагноза и неправилно лекување може да го чини пациентот живот!

Жоао Тешеирае бразилски исцелител кој лекува илјадници луѓе секој ден. Исцелувањето се случува на исклучително интересен начин: исцелителот врши сложени хируршки операции без лекови, а крвта е практично невидлива.

Хуан може да излечи сериозни болести со помош на психолошка сугестија. Според исцелителот, неговите способности настануваат поради интервенциите на повисоките суштества кои го користат телото на Хуан. Тој верува дека му посредуваат душите на некогаш починатите исцелители, лекари или хипнотизери.

Јунае познат руски исцелител, психички и признат феномен. Нејзините супермоќи биле проучувани од советски научници, кои не биле во можност да ја објаснат оваа аномалија.

Јуна има исклучително силна енергија, со помош на која влијае на човековото биолошко поле, го полни со енергија и го лечи телото. Нејзините исцелувачки операции се засноваат на бесконтактна масажа (држење на рацете на растојание од телото).

Едгард Кејсбеше веројатно најневеројатната личност на дваесеттиот век. Ова е голем исцелител и јасновидец, благодарение на кој многу луѓе во светот веруваа во сили и феномени кои се необјасниви од гледна точка на науката.

Кејси ги направи сите дијагностика и предвидувања во транс состојба. Според исцелителот, за време на хипнотички сон, тој се нашол во „Акашките хроники“ - енергетско-информативната сфера на Земјата, каде што се снимени сета сегашност, минато и иднина на една личност.

Ксеноглоси

Ксеноглосот е феномен поради кој некои луѓе можат да разберат странски јазици без претходно да ги проучуваат. Има луѓе кои се родени со таква дарба, додека многумина можат да потрошат многу труд и време за учење странски јазици.

Николај Александрович Липатовод регионот на Вологда во 1978 година бил погоден од гром и за чудо преживеал, но чудата не завршиле тука. Неочекувано за себе и за оние околу него, тој почна течно да зборува три европски јазици.

Генадиј Сергеевич Смирновод областа Тула во 1987 година, како пензионер, бил притиснат на ограда од камионска приколка, а при притиснувањето силно удрил со главата. Веќе следниот ден почна да зборува германски, кој претходно воопшто не го знаеше.

Видливост

Јасновидноста е способност да се види непознатото. Таквите луѓе можат да бидат на едно место и да знаат што се случува на сосема друго место на многу голема далечина.

Видовитите ја гледаат иднината, минатото и сегашноста. Како по правило, нивните психички способности се засноваат на гледање на некои епизоди од животот на другите луѓе.

Лев Толстој- Руски писател, мистик и јасновидец, чија желба за светост и вистина стана пример за многумина.

Ванѓа– светски познатиот бугарски јасновидец.

Гурждиев- познат руски јасновидец, мистик. Работел за неколку разузнавачки агенции истовремено за време на Втората светска војна.

Дмитриј Иванович Менделеевпознат по својата хемиска маса, која сега ја користи целиот свет. Сепак, не помалку интересна е приказната за создавањето на оваа маса, која ја видел во сон.

Важно! Денес, дури и најревносните скептици не го исклучуваат постоењето на дарот на јасновидение. Сепак, пред да одите кај јасновидец, размислете за фактот дека лесно можете да бидете измамени, бидејќи не е тајна дека во современиот свет, разните видови гатање и предвидувања се профитабилна работа, со повеќето „волшебници“ и „ волшебници“ и „гатачки“ се обични шарлатани.

Емпатијата

Емпат е личност која ги чувствува емоциите на другите. Оваа способност е почеста кај децата кои се многу перцептивни за светот и луѓето околу нив. Оваа моќ може да исчезне со возраста, но има луѓе кои успеваат да ја задржат способноста во текот на целиот свој живот.

Како по правило, емпатите се стремат да станат учители и консултанти, бидејќи нивниот повик е да им помогнат на другите луѓе. Во суштина, емпатот може да се спореди со добар психолог и ако додадеме логика на способноста да ги разбереме луѓето, тогаш многумина од нас со сигурност може да се наречат еден вид емпатија.

Повеќето емпати постојано доживуваат периоди на депресија предизвикани од негативните емоции на другите луѓе кои ги надминуваат. Луѓето со такви способности мора да научат да ги блокираат емоциите на другите за да не ја апсорбираат негативноста на другите, а исто така да се опкружуваат со позитивни луѓе.

Енергетски вампиризам

Енергетски вампир е личност која кога е во контакт со други луѓе ја користи нивната енергија (се храни со неа), а тоа најчесто го прави несвесно.

Таквите луѓе се трудат да се опкружат со што повеќе пријатели, познаници и колеги за да им ја одземат виталноста. Тие се способни да ги читаат мислите на другите, кои можат да ги користат за себични цели.

Сето ова го прави енергетскиот вампир способен да доминира над другите.

П.С. Денес, секој втор човек може да се нарече енергетски вампир, бидејќи модерниот живот е исполнет со негативни емоции и комуникација со луѓе кои не секогаш ги сакаме. Освен тоа, заборавивме како да уживаме во секојдневните работи: детската насмевка, светлото сонце над нашите глави.

Пирокинеза

Пирокинезата е способност на човекот да предизвикува пожар со моќта на мислата. Овие луѓе исто така можат да го засилат веќе запалениот пламен.

Постојат две главни форми на оваа моќ.

Огнот е како топлина

Лицето со овој тип на пирокинеза може да предизвика пожар. Покрај тоа, за секоја таква личност, создадениот оган има индивидуална визуелна форма. Создадениот пламен може да изгори секого освен оној што го создава.

Ова е многу опасна сила која стана широко распространета во последниве години. Луѓето со пирокинеза имаат потешкотии да управуваат со своите емоции и може да се налутат од непознати причини.

Оваа форма на пирокинеза е огнена топка од енергија која произведува светлина. Луѓето кои создаваат таква енергија знаат како да ги контролираат своите емоции. Овој проток на енергија е сличен на светлината на сонцето или светлината на сијалицата.

Спонтано согорување во Австралија

Треба да се напомене дека спонтано согорување на луѓе не е невообичаено. Редовно се евидентираат слични појави кои не можат да се објаснат од гледна точка на науката или физиологијата.

Во австралискиот град Бризбејн во 1996 година, гола девојка истрча на улица диво врескајќи. Кога малку се смири рекла дека во овој град дошла со своето момче за викенд.

Нејзината пријателка отишла да се избања, а таа си легнала. По што излегол, легнал до неа во кревет и наеднаш се запалил, а минута подоцна се претворил во прав.

Спонтано согорување во Перу

Ректорот на црквата во градот Орелано (Перу) прочита проповед пред своето собрание во 1993 година. Кога почнал да чита за огнената хиена која ги чека грешниците на Рајот, ужасно врескал и се претворил во огнен клуб.

Парохијаните почнаа ужасно да бегаат од црквата. Кога се вратиле, ја нашле облеката на свештеникот целосно недопрена, во која имало само пепел.

Спонтано согорување во Шпанија

Жителот на Мадрид, Роберто Гонзалес, слушал здравица на сопствената свадба во 1998 година, кога одеднаш се запалил и се претворил во пепел за помалку од една минута. Стотици луѓе беа сведоци на трагедијата, но стихијата на огнот не погоди никого и ништо друго.

Природата на таквите феномени што ги проучувале научниците не е утврдена до ден-денес.

илузионизам

Илузионист е личност која може да ја промени структурата на молекулите во предметите. Ова може да се искористи за да се прикријат нешто.

Некои илузионисти ја користат свеста за да создадат илузија, додека други претпочитаат специфични предмети, поточно нивното движење во просторот. Многумина ги споредуваат илузионистите со магионичари, бидејќи и двајцата се уметници чија главна цел е да го привлечат вниманието на гледачот и да веруваат во невозможното. Но! Илузионистите користат човечки потсвесни заблуди за да ја постигнат својата цел, а магионичарите користат лукавство. Како резултат на тоа, ниту едното ниту другото (според научниците) немаат никаква врска со магијата и натприродните способности.

Како по правило, најдобрите илузионисти ја користат својата дарба за лично збогатување и глорификација (пример е Дејвид Коперфилд), или ги користат своите способности во психијатриски институции, обидувајќи се да им помогнат на луѓето со ментални нарушувања.

Левитација

Левитација е способност што му овозможува на човекот да го подигне своето тело над земјата, односно да лета (таков подарок бара голема концентрација на сила и енергија). Сепак, примерите на левитирачки објекти се почести.

Извештаите за овој мистериозен феномен се познати уште од темниот среден век. Така, Џозеф од Купертино, член на францускиот ред, беше спомнат како „често се крева и виси во воздух“, предизвикувајќи шок кај јавноста.

Левитација во Мексико

Постојат докази дека таквите „летачки луѓе“ можат неочекувано да се движат на долги растојанија. Така, во октомври 1953 година, еден човек во воена униформа се нашол на улица во Мексико Сити, зборувајќи со минувачите на странски јазик.

Подоцна се испостави дека тој е Филипинец кој за неколку секунди бил пренесен од Манила, каде што ја чувал палатата на гувернерот. Локалните жители беа воодушевени од „балонистот“ и му приредија топло добредојде.

Левитација во Индија

Ваквите летови не секогаш завршувале успешно. Така, вработен во португалската колонија во Индија во 1655 година веднаш одлетал во својата татковина во Португалија. Бидејќи ја прекршил „наредбата дадена од Бога“, инквизицијата решила да го запали на клада.

Интересни факти! Според некои научни студии, левитацијата се објаснува со способноста на поединците да ја намалат сопствената тежина на начин непознат за науката. Единственото нешто што научниците не можат да го разберат е како тоа може да се направи.

Предлог

Уметноста на сугестија е способноста да се контролираат умовите на другите луѓе. Ова е многу опасна моќ, бидејќи луѓето кои ја поседуваат се способни да влијаат на постапките на другите со моќта на мислата.

За да се всади одредена мисла кај некоја личност, не е потребен вербален контакт, бидејќи е можно да се влијае на мислите на една личност на далечина. Оваа техника ја користел хипнотизерот Волф Месинг.

Тој можел да држи човек под хипноза додека бил на големи растојанија од него, што изнесуваат стотици километри.

Благодарение на неговите извонредни способности, Месинг се здоби со слава како волшебник и волшебник. Силите што се бараат да го искористат неговиот талент за свои цели.

Токму поради неговите хипнотички сеанси успеал толку многу да го налути Хитлер што ветил огромни пари за фаќање на магионичарот.

Волф Месинг рече дека способноста за хипноза ја стекнал благодарение на долгиот тренинг. Хипнотизерот беше уверен дека сите луѓе имаат способност да инспирираат мисли, тие само треба да развијат такви способности во себе.

Регенерација

Регенерацијата е човечка способност која ви овозможува да се лекувате за кратко време. Познати се случаи на регенерација на ткивата кај болни луѓе без употреба на современа медицина. Во исто време, тие доживуваат физичка болка за време на процесот на регенерација. Оваа способност се објаснува со фактот дека мозокот може да влијае на процесот на реставрација на телесното ткиво.

Некои извори опишуваат неверојатни, но неверојатни случаи на бесмртност на такви луѓе, кои наводно можат да бидат убиени само на еден начин: со отсекување на главата за нивниот мозок да не може да го врати телото. Се разбира, сите овие се гласини, но како што велат, „нема чад без оган“. Затоа, прашањето за постоењето на луѓе способни да се регенерираат останува отворено.

Гледање духови

Дарот за гледање духови е всушност многу вообичаен, но не секој го користи. Има безопасни духови и зли. Некои медиуми можат физички да комуницираат со духови, што не е секогаш безбедно.

Некои луѓе кои ја имаат оваа способност се плашат од духови, други го искористуваат тоа и контактираат со нив.

Едмунд Гарни() - авторот на книгата „Живи духови“, беше уверен дека душата на една личност може да им се појави на другите луѓе 12 часа пред смртта и исто толку после. Тој тврдеше дека таквите визии се последниот астрален лет на личноста која умира.

Сер Вилијам Барет() беше професор по физика на Кралскиот колеџ за наука во Даблин 37 години. Тој го рече следново: „Апсолутно сум убеден дека оние што некогаш живееле на земјата можат да комуницираат со нас“.

Оливер Лоџ() е познато од студиите за животот после смртта. Тој почнал да го проучува овој феномен во 1880-тите. Од 1901 до 1903 година бил претседател на Друштвото за психички истражувања. Исто така Оливер Лоџ е автор на книгата „Рејмонд, или

Живот и смрт“, која зборува за контактите со духот на неговиот син Рејмонд по неговата смрт на фронтот.

Ликантропија

Ликантропијата е паранормален феномен кој предизвикува метаморфози во телото, поради што човекот се претвора во друго суштество (најчесто волк). Многу врколаци се претвораат само во едно специфично животно.

Но!Научниците ја нарекуваат ликантропија посебна ментална состојба во која човекот, иако се смета себеси за врколак, всушност не е таков, бидејќи не ја менува својата физичка форма. Во исто време, ликантропот е исклучително опасен за општеството, бидејќи покажува агресија и нескротлива сила.

Приказни за врколаци

Според легендата, во средината на 1760 година, во еден во централните делови на Франција, одреден ѕвер ги преплашил локалните жители. Добитокот и луѓето почнаа да исчезнуваат секој ден. Сведоците го опишаа како голем волк, давајќи му го името Луп Гару. Се обиделе да го застрелаат, но врколакот се покажал како бесмртен. Се завршило со тоа што ловците го убиле со сребрен куршум точно во срцето.

Роберт Фортниод Мичиген во 1938 година наишол на суштества кои личеле на врколаци. Како што тврдел, пет животни го нападнале одеднаш. Тој дури и застрелал еден од нив, но бил обземен од ужас кога најжестокиот ѕвер застанал на неговите задни нозе и го погледнал со насмевка.

Ајде да погледнеме во релативно неодамнешен случај. Возач на камион СкотНа 27 август 2005 година, на радио беше пријавен чуден инцидент, а директорот на компанијата Иан Панет веќе им кажал на сите што се случило. Движејќи се по автопатот, возачот видел некакво животно како мачи мртов елен на страната на патот. Според него, ѕверот не бил како ниеден познат: мешавина од волк и мајмун.

Денес, таквата широка популарност на ликантропијата е олеснета со огромен број филмови за врколаци и вампири.

Телекинеза

Телекинезата е способност да се движат предмети со моќта на мислата. Оваа способност бара разбирање на енергиите, што не многу луѓе можат да ги научат.

Овие луѓе се концентрираат на некој предмет, што го поттикнува да се движи без да го допира. Луѓето кои знаат да учат телекинеза многу практикуваат и не застануваат тука. Тие дури можат да го прават тоа цел живот и навистина да не ја совладаат оваа способност.

Телекинеза во Франција

Евидентиран случај на телекинеза се случил со Французинка Анџелик Котенна возраст од 14 години. На 15 јануари 1846 година, таа и уште тројца пријатели се занимавале со везење. Одеднаш везот испадна од рацете на девојките, а светилката полета во аголот.

Нејзините пријатели не се двоумеле да ја обвинат Ангелика за она што се случило, бидејќи во нејзино присуство често се случувале чудни настани: мебелот се оддалечувал или столовите летале низ собата.

Телекинеза во Русија

Најпознатиот случај на телекинеза во руската историја се нарекува „феномен Кулагина“. Во шеесеттите години на минатиот век, беа спроведени експерименти кои вклучуваат Нинел Сергеевна Кулагина, што ги терало предметите да се движат и ја променило траекторијата на нивното движење.

За да се обезбеди веродостојноста на експериментот, таа дури беше заклучена во метална кутија,

да се исцрпи можноста за привлекување на надворешни електромагнетни сили. За време на експериментот, Кулагина од многу кибритчиња извади само еден, кој беше обележан и лоциран под стаклена купола.

Телепатија

Телепатијата е прилично честа способност преку која човекот ги препознава мислите и чувствата на другите луѓе или животни.

Некои развиле телепатија на далечина, други само со близок контакт. Има телепати кои можат да видат далеку во умот на друга личност, а има и телепати кои можат само да читаат мисли во моментот.

Таквите луѓе постојано чувствуваат главоболки поради фактот што ги фаќаат мислите на другите, кои не се секогаш добри.

Телепатија во војна

Меѓу познатите телепатски пораки е и случајот на извесен Генерал-мајор Р., опишан во записникот од 9 септември 1848 година. Овој војник бил тешко ранет за време на опсадата на градот Мултан и, сфаќајќи дека крајот е близу, побарал да го симне бурмата и да и го даде на сопругата.

Неговата сопруга во тој момент била оддалечена 240 километри од ова место и тврдела дека таа е задолжена за оваа сцена. Последователно, фактот за инцидентот беше документиран и потврден од двете страни.

Телепатија со животно

Во 1904 година писателот Јавач Хагардобјавил инцидент што му се случил. Една ноќ почнал да доживува напад на гушење додека спиел. Во исто време, Рајдер сфатил дека гледа низ очите на своето куче по име Боб.

Хагард подоцна го видел како лежи во тревата во близина на водата. Подоцна се испоставило дека кучето било удрено од воз и завршило во водата.

Патување низ времето

Патувањето низ времето е форма на телепортација и не се користи широко. Луѓето кои тврдат дека ја имаат оваа способност се способни да се движат во времето, а не во просторот.

Ова е многу опасно, бидејќи тие можат да престанат да постојат или да го прекинат текот на некои историски настани.

Теоретски, научниците се подготвени да го прифатат фактот дека патувањето низ времето е сосема можно. Така, израелскиот научник Амос Ори научно го потврди ваквото патување преку истражување.

Светската наука веќе го има потребното теоретско знаење за да тврди дека е можно да се создаде временска машина.

Назад во минатото

Во сибирскиот град Тоболск на крајот на август 1897 година, еден човек со чуден изглед и чудно однесување по име Крапивин.

Тој бил приведен во полициска станица и почнал да го испрашуваат. Сведочењето на овој човек ги шокираше оние околу него: тој тврдеше дека е роден во 1965 година во градот Ангарск и работел како оператор на персонален електронски компјутер (ПЦ).

Крапивин не разбрал како завршил во 1897 година, но се сетил дека пред тоа имал силна главоболка, по што изгубил свест. Во полициската станица бил поканет лекар, кој му дијагностицирал „тивко лудило“, по што Крапивин бил однесен во душевна болница.

За време на битките за ослободување на Естонија во 1944 година во близина на Финскиот залив тенковски извидувачки баталјон под команда на Трошинво шумата забележав чудни луѓе облечени во коњанички униформи.

Кога непознатите коњаници ги виделе тенковите, почнале да бегаат. Сепак, успеавме да приведеме еден од овие чудни луѓе, кој зборуваше исклучиво на француски.

Тој беше одведен во седиштето на советските трупи и сè што беше кажано од францускиот коњаник ги шокираше офицерот и преведувачот.

Тој тврдеше дека бил курасиер во војската на Наполеон и дека нивниот одред се обидувал да излезе од опкружувањето по повлекувањето во Москва. Се испостави дека курасиерот е роден во 1772 година.

Двосмисленоста на сите опишани случаи не ни дозволува со апсолутна сигурност да кажеме дека се сигурни, но никој не можеше ниту целосно да ги побие.

Атмокинеза

Атмокинезата е способност на една личност да влијае на временските услови. Овие луѓе знаат да го контролираат времето, кое е тесно поврзано со емоциите.

Ако човек со таква моќ се налути, тогаш, сакал или не, почнуваат силни бури, врне дожд и дува ветровити.

Оваа способност е тешко да се контролира, исто како и вашите емоции.

Еден од овие луѓе кој знае како да го контролира времето е ерген од рускиот огранок на Меѓународното братство на магионичари, почесен член на Редот на волшебниците. Иван Иванович Кулебјакин. За својот подарок првпат дознал во сиропиталиште на 6-годишна возраст.

Потоа, при силен ураган, некоја сила го изнесе надвор и кревајќи ги рацете стоеше неколку минути, по што ураганот стивна. Оваа акција е снимена на видео касета.

Во мај 1992 година, шоуменот Игор Микитасов организираше прослава на годишнината. Игор се сврте кон Иван Иванович за да „создаде“ пријатно, топло време.

Небото беше облачно таа вечер и месечината не се гледаше. Потоа на полноќ, облечен во зелена наметка и маска, со гулаб на рамото, Кулебјакин беше ставен во балон и подигнат над публиката во свечена атмосфера. На изненадување на воодушевените гледачи, тој ги „раздели“ облаците, правејќи ги ѕвездите и Месечината да светат.

Здраво драги читатели. Денес ќе зборуваме за концептот на емпатија, што е тоа со едноставни зборови. Ќе дознаете кои манифестации го карактеризираат. Откријте ја разновидноста на видовите на емпатија и степенот на нејзиното манифестирање. Ајде да разговараме за тоа што треба да се направи за да се развие, како да се ослободиме од прекумерната емпатија. Ќе ги разгледаме и позитивните аспекти и недостатоците на оваа состојба.

Дефиниција, класификација и нивоа

Емпатијата е способност да се сочувствува со другите луѓе и да се почитуваат нивните чувства. Личноста која е склона кон емпатија многу остро реагира на емоциите и чувствата на другите, ги чувствува на себе. Емпатот е преосетлива личност, секогаш подготвена да помогне.

Во психологијата, постојат пет типа на емпатија.

1. Емотивен. Типично е да се согледаат чувствата на луѓето на емоционално ниво.
2. Когнитивни. Постои интелектуална перцепција на чувствата на другите луѓе, притоа свртувајќи се кон аналогии, споредби и правење паралели.
3. Предикативна. Способност однапред да се идентификуваат можните реакции на поединецот на одредени настани и однесување во одредени ситуации.
4. Емпатијата. Постои идентификација на себеси со личност која доживува некои емоции, искуства на неговата емоционална состојба.
5. Сочувство. Социјалниот аспект, кој ја изразува душевната состојба на емпатот во однос на грижите на друга индивидуа.

Треба да разберете дека емпатијата почнува да се развива уште од детството. Како што поединецот расте, тој добива животно искуство и станува способен да ги препознава чувствата на луѓето. Сепак, без оглед на тоа колку години има некој, има манифестации на чувствителност во различен степен. Значи, постојат четири главни нивоа.

1. Кратко. Постои слаба желба за емпатија. Таквите луѓе се потпираат само на логика и реални факти, тие не се запознаени со дејствија што се вршат под влијание на емоциите. Таквите поединци не ги разбираат чувствата на другите луѓе, на сите проблеми гледаат само од своја позиција, без да мислат дека за некого можеби се позначајни. За овие лица е исклучително тешко да се согласуваат со другите, тие се обидуваат да избегнуваат компании, ретко комуницираат со соседите и колегите и имаат многу малку пријатели. Кај мажите, нетрпеливите се четири пати почести отколку кај жените.
2. Нормално. Ова ниво на емпатија е типично за повеќето луѓе. Се нарекува и стандардно ниво. Карактеристично за 80 проценти од луѓето. Таквите личности можат да ги разберат емоциите и чувствата на другите, но не се грижат премногу често и не размислуваат многу за чувствата на другите луѓе. Таквата емпатија е карактеристична за речиси секој втор човек, тие често остануваат рамнодушни кон проблемите на другите; Тие се чувствителни на емоциите што тие самите или оние околу нив ги доживуваат.
3. Високо. Таквите луѓе не доаѓаат често. Тие се нарекуваат емпатии. Тие одлично ги разбираат емоциите и чувствата на другите луѓе, внимателно слушаат, ги забележуваат сите детали и сочувствуваат во секоја ситуација. Таквите луѓе се социјално активни и лесно создаваат нови познанства; Благодарение на способноста за комуникација со луѓето, тие постигнуваат големи достигнувања во нивниот личен и социјален живот и раст на кариерата. Личноста која е на ова ниво сочувствува со другите без да доживее непријатност емоционалната перцепција на чувствата на другите луѓе не предизвикува вознемиреност или страдање.
4. Покачена. За таквите поединци, чувството на емпатија предизвикува непријатност. Човек има потешкотии да ги разликува сопствените проблеми од оние на другите. Оваа состојба е придружена со следниве манифестации:

• прекумерна впечатливост;
• тешка ранливост;
• акутно искуство на чувствата и емоциите на другите луѓе;
• појавата на чувства на вина за болката што ја чувствуваат другите;
• грижи и страдање за проблемите на другите.

Ова ниво има негативно влијание врз животот на емпатот, ги нарушува неговите комуникациски вештини и често е фактор кој влијае на развојот на ментална болест. Во таква ситуација, важно е да се вклучите во психотерапија за да се поправи хиперемпатијата.

Манифестациите на емпатија можат да бидат различни. Вреди да се земе предвид дека, на пример, психолошката и педагошката емпатија не се слични едни на други, но и двата се подтипови на иста способност. Ајде да погледнеме примери што се појавуваат во различни ситуации.

1. Педагошки. Се појавува кога ученикот комуницира со наставникот. Наставникот со емпатични способности ќе може лесно да воспостави контакт со детето, ќе ги препознае неговите потреби, чувства, ќе ги земе предвид неговите склоности и лични карактеристики, нема да го оспорува неговото гледиште и ненаметливо ќе го води во вистинската насока.
2. Психолошки. Се појавува кога психологот комуницира со пациентот. Специјалистот внимателно го слуша, ја препознава неговата емоционална состојба и изразува вистинска емпатија.
3. Креативен. Карактеристично за актер кој се навикнува на улогата. За да игра добро, тој треба да се обиде на сликата на ликот, проткаена со неговите емоции, чувства и да ги разбере причините за неговите постапки. Како резултат на тоа, кога гледачот ќе ја види изведбата на оваа личност, тој ќе се увери во неговата професионалност.

Карактеристични манифестации

Следниве знаци може да укажуваат на тоа дека личноста развила емпатија:

• способност да се препознаат чувствата на друго лице на интуитивно ниво;
• способноста да се почувствува нечија улога;
• способност да се процени ситуацијата преку очите на друга личност;
• доживување на емоциите што во моментот ги доживува друго лице;
• способноста да се согласи со туѓото гледиште.

Многу луѓе сакаат да ја развијат оваа способност во себе или сакаат нивните деца да ја развијат. Сепак, мора да се има на ум дека емпатијата нема само предности. Тоа често доведува до тешко страдање. За да се спротивставите на туѓата негативност, мора да имате зрел ум и силен карактер. Ако некое лице сака да ја развие оваа способност, мора да ги земе предвид сите предности и недостатоци.

Позитивните точки вклучуваат:

• изгледите за професионален развој;
• давање помош на блиските;
• неможноста да бидете измамени;
• способноста да се елиминираат конфликтите и да се спречи нивниот развој.

Негативните точки вклучуваат:

• ризик од ментално растројство;
• проблеми во комуникацијата со другите;
• веројатноста да се предизвика морална болка и способноста да се спротивстави.

Дијагностика

Ако ги погледнете децата од предучилишна возраст, веќе можете да ги забележите првите манифестации на емпатија. До моментот кога ќе посетувате училиште, способноста за сочувство е целосно формирана. За да се утврди колку силна емпатија покажува една личност, може да се користи психометриска дијагностика:

• Тест на Бојко за емпатична емпатија;
• Јусупов дијагностички прашалник;
• Прашалник на Косоногов на ниво на емпатија.

Може да се користи како еден вид на тестирање или сите заедно. Покрај прашалниците и тестовите, можете да користите и психотерапевт кој може да препознае колку добро одредена личност може да ги разбере чувствата на другите луѓе.

Го положив тестот Бојко. Според неговите резултати, имам високо ниво на емпатија и емотивен изглед. Мислам дека ќе биде интересно за секој човек да знае колку се развиени овие способности кај него.

Развивање на емпатија

Нема потреба да мислите дека емпатијата е подарок одозгора или некаква суперсила. Скоро сите луѓе имаат предиспозиција за тоа во една или друга форма. И покрај фактот дека овој квалитет е вроден, тој може да се развие и кај себе. За да го направите ова, можете да прибегнете кон различни групни вежби.

1. „Мајмунот и огледалото“. Групата е поделена во парови. Така, во секој пар едниот станува „огледало“, другиот станува „мајмун“. Оној кој ја игра улогата на мајмун мора да покаже одредени чувства користејќи изрази на лицето. Лицето што ја игра улогата на огледалото мора да ги копира. По ова, партнерите ги менуваат улогите.
2. „Погодете ги чувствата“. На групата и се даваат картички со имињата на чувствата на нив. По редослед, учесниците демонстрираат што добиле, користејќи само изрази на лицето. Други луѓе се обидуваат да погодат што точно покажува.
3. „Телефон“. Секој учесник добива картичка на која е наведен имагинарен соговорник. Ова може да биде роднина, сакана личност, шеф. Луѓето наизменично имитираат разговор на телефон, додека другите учесници се обидуваат да разберат со кого точно разговараат.

Може да се користат и вежби во кои треба да копирате гестови, глас и говорни карактеристики. Кога човек во група изведува вакви вежби заедно со други луѓе, тој ја совладува вештината на емпатијата и се навлегува во општиот бран на емоции.

Како да се контролира

Луѓето кои премногу размислуваат за другите, се грижат за нив, понекогаш им е многу тешко да живеат со ова. Ова често води до емоционални сломови и проблеми со менталното здравје.

За да научите како да ја поправите оваа состојба, мора да следите одредени правила.

1. Кога чувствувате дека вашето срце е обземено од проблемите на друга личност, треба да се обидете да се концентрирате на нешто друго, или да го прекинете разговорот и да си заминете или едноставно да молчите некое време за да дојде до внатрешен мир. Ако не сакате да се свртите и да заминете за да не го навредите вашиот соговорник, подобро е да размислите за нешто друго или да броите до сто. Важно е да имате чувство дека имате само свои емоции, нема други.
2. Треба да размислите со кого се соживувате. Овој механизам секогаш се јавува со помош на други луѓе. Важно е да се разбере кој во вашиот конкретен случај предизвикува сочувство и зошто тоа се случува.
3. Научете да сочувствувате свесно. Не треба да се откажете од вашата способност да ги препознаете чувствата на друга личност, треба да научите да не дозволите негативните емоции на другите луѓе да допрат до вас. Неопходно е да ја исклучите вашата емпатија на потсвесно ниво. За таа цел, можете да совладате медитација или вежби за дишење. На почетокот ќе ви биде тешко, но по некое време ќе научите да се исклучувате, да давате поддршка на некого, без да си наштетите.

Ако размислувате како да се заштитите од негативност, треба да прибегнете кон следниве методи:

• за да ја визуелизирате заштитата, на пример, можете да замислите дека пред вас има вистински штит или дека сте во некој вид на кожурец кој не дозволува проток на информации да помине низ него;
• престанете да се грижите за фактот дека ќе мора да одбиете некоја личност дури и разговор - ако, кога комуницирате со некого, почнете да доживувате премногу негативни емоции, подобро е веднаш да го прекинете овој разговор и да заминете;
• важно е да научите да ги филтрирате туѓите емоции и да не дозволите да навлезат во вашата свест;
• избегнувајте луѓе кои имаат негативен став и сакаат да го исфрлат своето енергично ѓубре.

Ако не можете сами да се справите, треба да побарате помош од специјалист кој ќе ве научи како да се апстрахирате од влијанието на другите луѓе.

Одамна знам за мојата способност да сочувствувам. Претходно, додека не научив да го контролирам, ми правеше непријатно. Многу е тешко да се почувствува нивната болка кога се комуницира со луѓето. Таа секогаш ги земаше премногу при срце проблемите на другите луѓе и ги пушташе да поминат низ себе. Ако и вие наидете на слични тешкотии, не заборавајте да се грижите за себе, научете да се заштитите од негативни влијанија со поставување на имагинарен штит.

Сега знаете што е емпатија и кои се нејзините манифестации. Како што можете да видите, овој квалитет не е секогаш соодветен во животот на една личност. Понекогаш тоа може да има негативно влијание врз човечката психа. Но, не треба да заборавиме на потребата да покажеме сочувство кон луѓето во неволја и да се соживуваме со нив. Тоа е она што не прави луѓе.

Дали многу внимателно ги перципирате другите луѓе, како да се ваши? Можеби вашата емпатија се разбудила! Дознајте како да го проверите!

Што е емпатија и како настанува?

Емпатијата (сочувство)¹ е способност суптилно да се чувствуваат емоциите на другите како свои. Луѓето кои можат да го направат тоа се нарекуваат емпатии. Емпат е некој кој ги чувствува емоциите и чувствата на другите. Понекогаш емпатијата е придружена со способност.

Луѓето природно ја стекнуваат оваа способност во два случаи:

1. Тие се родени како емпати.

2. Овој подарок се буди самостојно во текот на растењето и социјализацијата.

Емпатијата е одличен подарок ако знаете како правилно да ја користите. Не сите емпати се способни да ја контролираат способноста свесно - во повеќето случаи тоа се случува несвесно.

Многу луѓе понекогаш ги „фаќаат“ чувствата на другите луѓе. Во повеќето случаи, дарот на емпатија не се препознава: логичниот ум објаснува такви манифестации како обична психологија или спонтан НЛП².

Знаци дека имате супермоќ

Ако нешто слично се случило во вашиот живот, и одеднаш почувствувавте емоции кои беа невообичаени за себе, сосема е можно тоа да е чувство добиено од друга личност - вака се манифестира емпатијата!

Сè додека не научите да управувате и да го контролирате ова, ќе ги апсорбирате туѓите емоции и ќе ги доживувате како свои.

Постојат неколку знаци дека личноста е емпат:

1. Емпатите го чувствуваат страдањето во светот во голем обем и сакаат да направат нешто за да му помогнат на светот.

2. Тешко им е да гледаат на туѓата болка бидејќи се чувствува како нивна.

3. На луѓето со оваа способност им е тешко да гледаат вознемирувачки вести: тие го чувствуваат целото страдање и потоа не можат да го направат тоа долго време.опорави.

На пример, доволно е да гледате вести за катастрофа или некаква катастрофа каде било во светот, а таквата личност може да почувствува болка (психолошка, а понекогаш и физичка) од овој настан.

4. Емпатите имаат потешкотии да се пронајдат себеси и да бидат целосно свесни за сопствените чувства.

На пример, кога разговарате со друга личност, луѓето со дарба на емпатијапочувствувајте ги неговите емоции и чувства. Честопати, тие ги знаат одговорите на нивните животни прашања, но во исто време не го наоѓаат одговорот на своите.

5. Честопати емпатијата може да го направи човекот срамежлив бидејќи многу добро знае како се чувствува другиот и што сака.

6. Ако човек не знае како да управува со својата способност, може да ја изгуби својата критичка перцепција. Таквите луѓе секогаш велат „да“ на сите барања и барања, без да размислуваат дали им треба или дали навистина го сакаат.

Емпатот е толку нурнат во искуството на другата личност, знаејќи што им треба, што не може да каже не. И дури тогаш сфаќа дека не размислувал за себе и за своите желби.

7. Луѓето со емпатија им помагаат на другите на своја сметка.

8. Емпатите сакаат од далечина како нивната сакана личност да е во близина.

9. Чувствуваат длабока интимност со природата, животните и растенијата.

Таквите луѓе можат да ги чувствуваат не само луѓето, туку и животните, на пример, кога ќе сретнат куче или мачка на улица.

10. Емпатот чувствува одговорност за тоа како другите луѓе се чувствуваат и се обидува да им помогне да се чувствуваат подобро.

11. Таквите луѓе се многу чувствителни: врските и пријателствата може да бидат премногу блиску до срцето.

12. Поради емпатијата и неможноста да се справат со неа, тие често стануваат излез за другите луѓе да ги фрлаат своите емоции врз нив.

13. Додека чита книга или гледа филм, емпатот ги доживува настаните многу емотивно и речиси целосно се поистоветува со ликовите.

14. Поради постојан стрес, луѓето со овој подарок забораваат што значи да се забавуваш и да уживаш во животот.

15. Емпатите имаат тенденција да бидат длабоко духовни луѓе: дарот на емпатијави овозможува да го почувствувате единството на целото постоење.

Ако се поврзувате со многу од горенаведените знаци, тоа значи дека способноста за сочувство живее во вас!

Одговори ги следниве прашања:

• Можете ли да го контролирате овој подарок?
• Дали знаете како да ги раздвоите сопствените и туѓите искуства?
• Дали можете да управувате со вашиот подарок, „вклучувајќи го“ само кога ви треба?

Ако одговоривте „да“, тогаш самите сте научиле да го контролирате вашиот дар на емпатија; во спротивно, треба да научите како да управувате со емпатијата: во белешките за овој напис има врска до корисен материјал за развивање контрола над емпатијата.

Белешки и содржини написи за подлабоко разбирање на материјалот

¹ Емпатијата е свесна емпатија за моменталната емоционална состојба на друго лице без губење на чувството за надворешното потекло на ова искуство (Википедија).

Дан 02.10.2014 15:42 Одговори

• 10/02/2014 20:28 Одговори

  Илона123 02.11.2014 02:51 Одговори

  Fialka777 12.02.2014 10:28 Одговори

  Сазер 28.07.2014 23:40 Одговори

  Сазер 29.07.2014 00:21 Одговори

  Anyta2311 29.01.2015 15:02 Одговори

  • 17/02/2015 12:53 Одговори

    Валентина 03.12.2017 14:13 Одговори

    Анон 08.05.2017 07:53 Одговори

    • 14/08/2017 08:27 Одговори

      Аниса 26.11.2017 19:53 Одговори

      Катја 12.07.2017 15:25

За целосно да комуницира со другите луѓе, едно лице мора да биде способно да ги разбере нивните чувства и искуства. Ова е клучот за градење силни односи во општеството. Способноста што му овозможува на човекот да ги сподели емоциите на другите луѓе се нарекува емпатија. Ајде да погледнеме што е емпатија, како е корисна и дали може да се развие.

Емпатијата е способност на една личност да ги согледа чувствата и емоциите на другите луѓе без да ги идентификува со своите. Преведено од грчки, зборот „емпатија“ значи „сочувство“. Терминот „емпатија“ се појави во психологијата благодарение на американскиот психолог Едвард Тичнер, кој го проучувал овој феномен и составил класификација на принципите на емпатијата.

Луѓето кои имаат способност да сочувствуваат се нарекуваат емпати. Оваа способност се изразува во различен степен кај сите - од слаби до многу силни. Некои емпати се толку длабоко вклучени во искуствата на друга личност што целосно се апсорбираат во нив и почнуваат да ги перципираат туѓите емоции како свои. Но, повеќето емпатии можат да сочувствуваат со друга личност без да ги префрлат своите чувства врз себе.

Емпатијата е многу вреден квалитет за претставниците на таквите професии како што се доктор, наставник, психолог, психотерапевт, менаџер за човечки ресурси, менаџер на претпријатие, истражувач итн. внатрешна состојба на друго лице.

Видови и нивоа на емпатија

Едвард Тичнер идентификуваше неколку видови на емпатија - емоционална, когнитивна и предикативна. Ајде да ги разгледаме подетално.

• Емотивен. Овој тип на емпатија се заснова на тенденцијата на една личност да ги имитира емоциите на некој што е до него, да сочувствува со него, проектирајќи ги своите искуства врз себе. Повеќето човечка комуникација е изградена на овој тип на емпатија.
• Когнитивни. Во овој случај, емпатот не само што може да ги почувствува искуствата на друга личност, туку и да ги согледа од позицијата на разумот - анализира, наоѓа обрасци и споредува. Ова овозможува подлабоко разбирање на соговорникот.
• Предикативна. Овој тип на емпатија ви овозможува да ја предвидите реакцијата на една личност на одредена ситуација. Емпатот може ментално да се стави на кожата на својот соговорник и да разбере какви чувства и искуства ќе предизвика кај него одредена ситуација.

Покрај типовите, постојат и нивоа на емпатија, од кои секое карактеризира колку одредена личност е способна за емпатија.

• Ниско ниво.Луѓето со ниска емпатија не се во состојба да ги согледаат искуствата на другите луѓе. Тие се фокусирани само на сопствените чувства и емоции, па затоа им е тешко да разберат што чувствува друга личност. Таквите луѓе се нарекуваат емотивно бесчувствителни. Обично тие се обидуваат да се изолираат од другите, нивниот социјален круг е многу тесен.
• Просечно ниво.Повеќето луѓе имаат просечно ниво на емпатија. На ова ниво, едно лице е во состојба да ги разбере искуствата на другите, но во исто време останува рамнодушен кон нивните проблеми. Само блиските луѓе предизвикуваат неговото искрено сочувство и желба да помогне.
• Високо ниво.Високото ниво на емпатија му овозможува на човекот добро да ги разбере и почувствува емоциите на другите луѓе, но во исто време знае како да не ги проектира на себе. Таквите луѓе обично се дружељубиви и лесни за контакт. Поседувајќи високо ниво на емпатија, тие ја очекуваат истата манифестација од луѓето околу нив.
• Зголемено ниво.Луѓето со високо ниво на емпатија се доста ретки. Нивната особеност е способноста да ги доживуваат туѓите емоции како да се нивни. Поради ова, човекот има многу проблеми во животот. Тој е многу ранлив и често се чувствува виновен. Меѓутоа, ако некое лице може да се справи со зголеменото ниво на емпатија, тој може да стане одличен специјалист во областа на медицината или психологијата.

Добрите и лошите страни на емпатијата

Како и секој феномен, емпатијата може да биде корисна или штетна за некоја личност. Значи, кои се добрите и лошите страни на способноста за сочувство?

добрите:

• благодарение на способноста да се разберат другите, едно лице може да стане добар специјалист во кое било поле на активност поврзана со луѓето;
• способност да се размислува надвор од кутијата и да се најдат оригинални решенија;
• способност да се обезбеди поддршка и помош на другите;
• способност да препознае лаги и неискреност;
• способност за ефикасно решавање или избегнување конфликти.

Минуси:

• неможност да се покаже здрава агресија кога е потребно;
• емоционално исцрпување;
• постојана грижа за проблемите на другите луѓе;
• склоност кон ментални нарушувања;
• други луѓе може да почнат да ја искористуваат љубезноста на личноста;
• зголемена анксиозност и ранливост.

Како да се развие емпатија?

Емпатијата е вродено чувство и, до еден или друг степен, е вродено кај огромното мнозинство луѓе. Со возраста, способноста за сочувство може или да се зајакне или, обратно, да ослабне. Лесно е да се развие кај малите деца ако го научите детето да сочувствува со другите луѓе и животни, да ја разбира туѓата болка и страдање.

Довербата и топлите односи меѓу членовите на семејството помагаат да се зголеми нивото на емпатија кај детето. Ако возрасните го научат детето да ја сака природата, внимателно да се однесува кон животните и растенијата и да му објаснат дека секое живо суштество доживува болка и можеби ќе му треба помош, детето ќе може да развие способност за сочувство.

Постојат вежби кои помагаат да се развие емпатија. Тие се погодни и за деца и за возрасни кои сакаат да го зголемат нивото на емпатија. Тие се изведуваат во група составена од неколку лица. Можете да тренирате заедно.

Вежба 1

За да ја завршите вежбата, ќе ви требаат картички на кои треба да ги напишете имињата на различните емоции - радост, лутина, тага, збунетост, изненадување итн. Потоа картичките им се делат на учесниците. Секој од нив мора да користи гестови и изрази на лицето за да ги прикаже емоциите наведени на неговата картичка. Останатите учесници мора да погодат каква емоција се обидува да покаже личноста.

Вежба 2

Учесниците се поделени во парови. Едниот од нив ја зема улогата на мајмун, а другиот улога на огледало. „Мајмунот“ треба да прави лица, да гримаси и да прикажува какви било емоции и чувства. Задачата на „Огледала“ е да ги повтори што е можно попрецизно.

Вежба 3

Еден од учесниците треба да земе телефон (или да замисли дека има телефон во рацете) и да започне разговор со имагинарен соговорник. Пред да започне разговор, тој размислува со кого ќе „разговара“, но не ги информира другите за ова. Задачата на останатите учесници е да погодат кој е соговорникот (сопруга, пријател, шеф, клиент, мајка, дете итн.).

Емпатијата е многу корисен квалитет и може и треба да се развива. Сепак, треба да се разбере дека премногу длабоко нуркање во проблемите и искуствата на другите луѓе може да доведе до страшни последици. Затоа, секој емпат мора да научи да сочувствува со друга личност без да ги проектира своите емоции и чувства врз себе. Способноста да се прави разлика помеѓу сопствените и туѓите проблеми е клучот за емоционалната стабилност на емпатот.

Дури и како возрасни, секогаш се надеваме дека судбината ќе ни даде личност која совршено ќе не разбере. Оној човек кој ќе ги сподели нашите радости и таги со нас како да се негови. Ова прекрасно чувство кое ви овозможува емотивно да го почувствувате вашиот соговорник се нарекува Емпатија.

Емоциите на другите луѓе се како вашите

Способноста за свесно сочувство со туѓите емоции, за жал, денес е многу ретка. Терминот „емпатија“ во психологијата беше еден од првите споменати во делата на Зигмунд Фројд, кој тврдеше дека за да може психоаналитичарот ефективно да работи со пациентот, неопходно е да се земе предвид неговата емоционална состојба. Психоаналитичарот влегува во оваа состојба, по што стекнува способност да ја разбере споредувајќи ја со сопствените сензации.

Денес, концептот на „емпатија“ подразбира многу работи. Пред сè, емпатијата е свесна емпатија кон личноста и неговата емоционална состојба, без губење на чувството за надворешна контрола врз таквата состојба. Во медицината и психологијата, емпатијата често се поистоветува со емпатично слушање - покажувајќи дека специјалист правилно ја разбира емоционалната состојба на пациентот. Во форензиката, емпатичното слушање значи способност да се соберат информации за чувствата и мислите на целта.

За јасновидците, емпатијата се смета за посебно чувство кое е достапно само за одредени луѓе. Значењето на оваа способност во екстрасензорната перцепција е големо: таа служи како алатка за согледување на емоционалните состојби на другите луѓе „директно“, како и емитување на нечии емоции, додека недостатокот на директен контакт со личноста не е пречка. Ова чувство се поистоветува со концептот на емоционална телепатија.

Манифестациите на емпатија се многу различни: од целосно потопување во чувствата на комуникацискиот партнер (емоционална или афективна емпатија), до објективно разбирање на искуствата на комуникацискиот партнер без силна емоционална вклученост. Во овој случај, се разликуваат следниве видови на емпатија:

• сочувство - емоционална реакција, потреба да се обезбеди помош;
• емпатија - едно лице ги доживува истите емоции како партнер за комуникација;
• симпатијата е многу пријателски и топол однос кон некоја личност.

Емпатијата не е поврзана со перцепцијата на некои специфични емоции (како со сочувството). Ова чувство се користи за да укаже на емпатија за која било состојба. Постојат многу професии во кои емпатичкото слушање не само што е пожелно, туку и неопходно. Таквите професии ги вклучуваат скоро сите професии фокусирани на комуникација со луѓе:

• психолози, психотерапевти;
• лекари;
• наставници;
• HR менаџери;
• менаџери;
• детективи;
• службеници;
• продавачи;
• фризери и други.

Како што гледаме, примената на ова неверојатно својство на нашата психа може да се најде насекаде. Луѓето кои имаат способност да сочувствуваат се нарекуваат емпати.

Дали е можно да се стане емпат?

Често може да слушнете: „Тој е роден психолог“. Честопати, таквата фраза укажува на способноста на една личност да сочувствува емоционално без посебни професионални вештини. Дали е можно да се стане емпат? Дали емпатијата е вродена или стекната способност? Кои се нејзините знаци?

Според биологијата, мозочната активност, која ги рефлектира дејствата и состојбите на другите поединци, е директно зависна од активноста на огледалните неврони. Биолозите сугерираат дека силата на емпатијата зависи од нивната активност.

Индиректна потврда за ова е дека луѓето кои страдаат од алекситимија немаат способност да сочувствуваат, бидејќи нивните неврофизиолошки проблеми не им дозволуваат да ги разликуваат ниту нивните емоции.

Современите експерти веруваат дека емпатијата е вродена и генетска сопственост, но животното искуство ја зајакнува или ослабува. Моќта на емпатијата зависи од богатото животно искуство, точноста на перцепцијата и развиените вештини за емпатична комуникација. Првично, жените имаат поразвиена способност за сочувство, особено оние кои имаат деца.

Под услов барем зачетоците на емпатијата да се вродени, нејзиниот развој може да се забрза со различни методи на обука и специјални вежби кои ги развиваат вештините за ефективно користење на оваа способност во професионалната и личната комуникација. Ако сакате да научите да ги разбирате емоциите и чувствата на другите, корисно е да вежбате уметнички скици како „Сеќавање на лица“, „Како другите ме гледаат“, „Трансформација“. Способноста за сочувство и сочувство е исто така добро развиена од секое гатање и играта „Асоцијација“. Развојот на емпатијата е олеснет со општиот развој на емоционалноста преку танцување, гледање филмови, слушање музика и други методи на уметничка терапија.

За да се идентификува нивото на способност за емпатија на луѓето, како и индивидуалните аспекти на оваа способност, постојат различни методи и техники. Најсигурната дијагностика насочена кон одредување на нивото на емпатија се нарекува „Количина на емпатија“ за корисниците што зборуваат руски, постои адаптација наречена „Ниво на емпатија“.

Предности и недостатоци

Емпатијата е вистински подарок што не секој знае да го искористи за намената. Честопати ова ментално својство носи страдање на човекот, бидејќи луѓето не секогаш доживуваат само радост, среќа, љубов и други позитивни состојби. Она што изгледа како врвен сон за една личност е тежок товар за друг.

Способноста да се сочувствува и сочувствува претпоставува дека личноста има развиена личност, бидејќи незрелиот ум не е во состојба да се справи со низата туѓи емоции. Откако решивме да развиеме емпатија, не е излишно да се проценат добрите и лошите страни на таквата одлука.

добрите	Минуси
Неисцрпни можности за развој на имагинација.	Едно лице не е способно за здрава агресија и конкуренција.
Ефикасна помош во многу професии.	Зголемена чувствителност, што резултира со емоционално исцрпување.
Оваа држава произведува многу оригинални решенија.	Блага вознемиреност и страв, висок процент на ментални заболувања.
Способност да им помогнете на другите луѓе, да им дадете поддршка и прифаќање.	Постои голема веројатност за врска од типот „еднострана игра“, кога човек дава само без да добие ништо за возврат.
Емпатот не може да се измами.	Емпатот лесно се навредува и повредува.

Да се ​​развие или да се ослободи од?

Секој човек мора сам да одлучи какво ниво на емпатија му е потребно за удобен живот. Постојат 4 типа на емпатии:

Неемпати: целосно ги затвориле каналите на емпатија (свесно или под влијание на психолошка траума). Овие луѓе не можат да препознаат невербални и вербални знаци.

Обични емпатии: постојано се во состојба на стрес и емоционално преоптоварување, акутно доживувајќи ги туѓите проблеми. Често страдаат од главоболки. Способноста за сочувство не е контролирана од нив.

Свесни емпатии: управуваат со нивната способност да сочувствуваат, лесно се прилагодуваат на емоциите на другите луѓе, знаејќи како да не ги остават да минуваат низ себе.

Професионални емпатии: имаат одлична контрола врз нивната способност, честопати ја користат за професионални цели. Тие можат да ги контролираат емоциите на која било друга личност, да го променат расположението на личноста, да ја ублажат менталната и физичката болка.

Ако судбината ве обдарила со развиена способност за сочувство, можеби сепак вреди да ја развиете? Барем за да ја исполнам мојата цел - помагање на другите луѓе.

Сепак, силната способност за сочувство и сочувство често има своја цена. Емпатите доста често влегуваат во асиметрични врски без да добијат доволна поддршка од партнерот. Таквите луѓе се чувствуваат непријатно во конфликт и не се склони да се натпреваруваат или да ги бранат своите интереси.

Тие често страдаат од депресија, како и од анксиозни нарушувања. Емпатите тешко го надминуваат стравот, па затоа се можни напади на паника. Способноста да се почувствува туѓа болка води до она што психолозите го нарекуваат емпатичен стрес.

Да се ​​работи ефикасно со луѓето, да се развие емпатија е вистински божји дар. Но, емпатите често имаат проблеми со личните односи. Тие се толку чувствителни што е невозможно да се сокрие нешто од нив, а негативните емоции на партнерот буквално „те удираат по глава“. Затоа, партнерот на емпатот мора да биде љубезна, верна и неконфликтна личност.