Психологот Керол Двек ја помина својата кариера проучувајќи ги перформансите и начинот на размислување, а нејзиното последно истражување сугерира дека перформансите и начинот на размислување се повеќе функција на ставот отколку високиот коефициент на интелигенција.
Двек откри дека постојат два вида на размислувања: фиксен начин на размислување и начин на размислување за раст.
Ако имате фиксен начин на размислување, тогаш сте сигурни дека сте тоа што сте и не можете да го промените тоа. Ова создава проблеми кога животот ве предизвикува: ако се чувствувате дека треба да направите повеќе отколку што можете да поднесете, се чувствувате безнадежно.
Луѓето со начин на размислување за растверуваат дека можат да се подобрат ако вложат труд. Тие ги надминуваат луѓето со фиксен начин на размислување, дури и ако имаат понизок начин на размислување. Луѓето со начин на размислување за раст пристапуваат кон предизвиците како можности да научат нешто ново.
Здравиот разум налага дека личноста обдарена со висока интелигенција е самоуверена. Ова е вистина, но само додека сè му е лесно. Одлучувачки фактор е како ќе се сретнете. Луѓето со начин на размислување за раст ги дочекуваат животните пречки со отворени раце.
За луѓето со начин на размислување за раст, неуспехот е информација. Ние го нарекуваме неуспех, но за нив повеќе е како: Не успеа, но јас сум решавач на проблеми, па ќе пробам нешто друго.
Керол Двек
Без разлика каков тип на размислување имате во моментов, можете да развиете начин на размислување за раст. Ќе споделиме неколку стратегии кои ќе ви помогнат да го преформулирате вашето размислување.
Не останувајте беспомошни
Секој од нас се наоѓа во ситуации кога се чувствува беспомошно. Прашањето е како реагираме на ова чувство. Можеме или да научиме лекција и да продолжиме понатаму, или да очајуваме. Многу успешни луѓе немаше да станат такви доколку подлегнаа на чувството на беспомошност.
Волт Дизни беше отпуштен од Канзас Сити Стар затоа што „немаше имагинација и немаше добри идеи“, Опра Винфри беше отпуштена од нејзината работа како ТВ водител во Балтимор затоа што беше „премногу емотивно вклучена“ во нивните приказни“, изјави Хенри Форд. две пропаднати автомобилски компании пред да го започне Форд, а Стивен Спилберг неколку пати беше избркан од Факултетот за кинематографски уметности на Универзитетот во Јужна Калифорнија.
Замислете што би се случило кога сите овие луѓе би имале фиксен начин на размислување. Тие би прифатиле неуспех и би изгубиле надеж. Луѓето со начин на размислување за раст не се чувствуваат беспомошни; тие разбираат дека за да успеете, треба да не успеете и потоа да започнете одново.
Препуштете се на страста
Инспирираните луѓе немилосрдно ги следат своите страсти. Можеби секогаш има некој поталентиран од вас, но она што ви недостасува во талент, можете да го надоместите со страст. Страста ја задржува желбата за извонредност кај инспирираните луѓе ненамалена.
Ворен Бафет препорачува да ја пронајдете вашата страст користејќи ја техниката 5/25. Направете листа од 25 работи кои ви се важни. Потоа прекрстете 20 почнувајќи од дното. Останатите 5 се вашите вистински страсти. Сè друго е само забава.
Преземете акција
Разликата меѓу луѓето со начин на размислување за раст не е во тоа што тие се похрабри од другите и се способни да ги надминат своите стравови, туку дека разбираат дека грижата парализира, а најдобриот начин да се справите со парализата е да направите нешто. Луѓето со начин на размислување за раст имаат внатрешно јадро и сфаќаат дека не треба да чекаат совршен момент за да продолжат напред. Преземајќи акција, ги трансформираме грижите и анксиозноста во позитивна, насочена енергија.
Одете дополнителен километар или два
Силните луѓе даваат се од себе дури и во нивните најлоши денови. Тие секогаш се туркаат себеси да одат малку подалеку. Ученикот на Брус Ли секој ден трчал по 5 километри со својот ментор. Еден ден по трчање, Брус предложи да трчаме уште 3 километри. Уморниот студент се спротивставил: „Ќе умрам ако истрчам уште 3 километри“, на што Брус одговорил: „Па, направи го тоа“.
Неговиот ученик бил толку лут што ги истрчал 3-те километри, а потоа исцрпен и бесен го нападнал Брус, лут на него поради овој коментар. И наставникот го објасни својот одговор вака:
Застанувањето е еднакво на смрт. Ако поставите ограничувања на вашите можности, физички или на друг начин, тие ќе се прошират во текот на вашиот живот. За работа, морал, за се останато. Нема граници. Има привремени застанувања, но не можете да се задржувате на нив, треба да продолжите понатаму. Ако убива, ќе убие. Човекот мора постојано да го подобрува своето ниво.
Ако не се подобрувате секој ден, тогаш станувате малку полошо - каков живот е ова?
Очекувајте резултати
Луѓето со начин на размислување за раст разбираат дека одвреме-навреме ќе пропаднат, но тоа не ги спречува да очекуваат резултати. Очекувањето резултати ви овозможува да останете и ве турка да се подобрувате. На крајот на краиштата, ако нема да успеете, зошто да се мачите?
Бидете флексибилни
Секој се соочува со неочекувани тешкотии. Инспирираните луѓе со начин на размислување за раст го гледаат ова како можност да станат подобри, а не како причина да се откажат од целта. Кога животот е предизвикувачки, силните луѓе ќе бараат опции додека...
Не се жалете кога работите не одат како што сте планирале.
Очигледен знак на луѓе со фиксен начин на размислување. Луѓето со начин на размислување за раст бараат можности за секој исход и немаат време за жалење.
Следете ги сите точки наведени погоре
Секој ден внимавајте како реагирате дури и на мали настани. И постојано обидувајте се да реагирате правилно. Исто како и некој со начин на размислување за раст.
Николај Бердијаев
Општо прифатено е дека секој човек е индивидуа, без оглед на тоа какви квалитети и карактерни црти поседува. Тешко е да не се согласиме со ова, но на ова можеме и треба да додадеме дека човекот, за да остане личност, нужно мора да се развива. На крајот на краиштата, ние ја нарекуваме личноста, пред сè, единствена, посебна, интересна личност, за разлика од другите луѓе, која има ретки способности и богат внатрешен свет. Но, без развој, без работа на себе, човекот нема да оди далеку од другите луѓе, тој ќе биде ист како и сите други. И ако некое лице не се разликува од другите луѓе, ако нема посебни квалитети својствени само за него, тогаш можеме да го наречеме личност со многу големо истегнување. Сепак, се поставува прашањето: зошто секој од нас треба да се разликува од другите луѓе, зошто да стане индивидуа, со која цел, за каква корист? Ова е она што ќе ви го кажам, драги читатели, во оваа статија. Ќе ви кажам како да ја развиете вашата личност и зошто таа треба да се развива. Верувај ми, има големи придобивки од таквиот развој.
Зошто да ја развивате вашата личност?
За да разбереме зошто човекот треба да развие личност, доволно е подетално да погледнеме што се случува во нашите животи. Што е високо ценето на овој свет? Очигледно е дека го цени сето она што, прво, на мене и на тебе ни треба, и второ, сè што е дефицитарно. Она што е дефицитарно е вредно. Дали се согласуваш? Згора на тоа, она што е интересно е што понекогаш навистина не ни треба она што е дефицитарно, но сепак сме привлечени кон тоа. Ние сакаме се што е ретко и исклучително затоа што и самите сакаме да бидеме такви. Но, ние не го цениме особено она што го имаме во изобилство, дури и ако тоа е нешто многу корисно за нас, а понекогаш воопшто не го цениме. Интересна особина на човековата личност, нели? Еден ден ќе ви објаснам зошто се однесуваме вака. Засега да се вратиме на суштината на нашето прашање. Па, како можеш да станеш вредна, а во исто време и барана личност, за да им требаш на другите луѓе, за да ти обрнат внимание и да те сакаат? За да го направите ова, треба да станете посебни, а не како сите други. Треба да станете поинтересни, покорисни, поквалитетни, па дури и, да речеме, поневообичаени од другите луѓе. Ова може да се постигне на различни начини, можете да работите на вашиот надворешен изглед, односно на вашиот изглед или можете да си поставите посложена и сериозна задача - да ја промените, поточно, да ја развиете вашата внатрешна содржина. Ова не е лесна работа, да бидам искрен. Но, тоа треба да се направи за да бидете ценети, за да бидете потребни, за да бидете тешки за замена итн. Не заборавајте - она што е ретко е вредно. А она што е вредно се сака и штити.
Луѓето ќе почнат да ви обрнуваат повеќе внимание, а вие ќе уживате поголема почит ако можете да развиете ретки и корисни квалитети за луѓето, ако станете интересна, светла, па дури и малку мистериозна личност. Добра перспектива? Тоа е поентата, добро е. На крајот на краиштата, сите ние сакаме да бидеме ценети, сакани, почитувани, да ни се посветува внимание, да ни се восхитуваат, да ни се потребни и слично и така натаму. Убаво е и корисно. Но, да размислиме за што треба да бидеме ценети, сакани, почитувани? Зошто другите луѓе треба да ни го посветат своето драгоцено внимание, за какви придобивки? Што е толку посебно за нас? На кои наши лични квалитети можат да им се восхитуваат луѓето околу нас? Ова, пријатели, е нешто за што секој од нас треба внимателно да размисли сам. Многумина од нас можеби имаат многу добро мислење за себе и мислат дека нема други како нив. И ова е добро - треба да имате високо мислење за себе, без никакво сомневање. Ова ја зголемува нашата самодоверба. Но, верувајте ми, другите луѓе можеби мислат поинаку. Можеби нè гледаат како сосема поинаква личност, а не како што гледаме ние. Колку е ова важно за нас е друго прашање. Живееме во општество кое, сакале или не, мора да не прифати, поточно, мора да можеме да станеме дел од него, бидејќи зависиме од ова општество. Сите зависиме еден од друг. И поентата тука е какво место ќе заземе секој од нас во општеството. Значи, за ова место да биде што е можно подобро, човекот треба да стане индивидуа не само за себе, туку и за другите луѓе. Ајде сега да дознаеме што треба да правиме со себе за да ја развиеме нашата личност.
Како да ја развиете вашата личност
Значи, ако се согласувате со сето горенаведено, тогаш верувам дека сте заинтересирани да научите како можете да ја развиете вашата личност. Пријатели, ако ви кажам дека личниот развој е едноставна работа, ќе се излажам. И не сакам да лажам. А јас нема. Значи, не, не е лесно. И мислам дека, не за жал, но за среќа, ова не е лесно да се направи. На крајот на краиштата, ако развојот на личноста на една личност беше едноставна работа, такво нешто како работа на себе едноставно немаше да постои. Работата не е најпријатниот збор, ќе се согласите. Го поврзуваме со напнатост, со оптоварување, со стрес, понекогаш со болка, а не со задоволство и радост, освен ако не си ја сакаш работата, како мене, на пример. Како и да е, секоја работа има свое задоволство, има своја радост, а оние од вас кои се занимаваат со она што го сакате, го знаете ова многу добро. Работењето на себе е посебно задоволство што го доживуваме кога разбираме како нашите напори ни носат корист. Затоа, да работите на себе за да ја развиете вашата личност е пријатно, интересно и забавно. Можете да добиете возбуда од ова. Затоа, не е толку страшно што ова не е лесна работа, главната работа е да разберете колку е интересно и корисно.
Што треба да се направи? Учете, стекнете нови вештини, спортувајте, како и интересни и креативни активности, направете го вашиот живот и животот на другите луѓе подобри. Еве што треба да направите за да ја развиете вашата личност. Вашата работа на вашето тело и ум е она што ве прави посовршена личност, и секако, различна од другите. Главното прашање овде не е што да се прави, туку како да се направи. И напишани се огромен број книги и написи за тоа како да го направите ова - како да работите на себе, како да се развивате. И секоја од овие книги и статии нуди свој рецепт за личен развој, иако многу од нив се слични една на друга. Колку е попрецизен и поефективен овој рецепт, толку побрзо ќе можете да развиете во себе личност чиј аналог ќе биде невозможно да се најде. И квалитетот на вашата личност може и секако мора да биде таков што општеството како целина или поединечни луѓе многу високо ве ценат. За да го направите ова, мора да бидете корисни за луѓето, општеството, интересни и уникатни. Она што е ретко е вредно, запомнете, нели?
Ќе ви го дадам мојот рецепт за тоа како можете да ја развиете вашата личност, за да го имате на ум кога ќе одлучите како точно да работите на себе. Кој знае, можеби тој е најдобар од сите постоечки. Зошто да не, јас се занимавам со ова прашање, во суштина, целиот мој возрасен живот. Верувам, пријатели, дека треба да започнете со психологија. Да, да, разбирам, ова не е прв пат да зборувам за ова, или подобро кажано, да пишувам за тоа. А ти, пак, можеш да кажеш дека повторно овој песочник го фали своето мочуриште, како ништо друго да не постои на светот освен оваа психологија. Се разбира, постои, но, пријатели, го фалам она што го фалам, имено, таквата наука како психологијата, не затоа што ја проучувам, туку затоа што навистина ни дава многу - ни овозможува да развиеме вредни вредности во себе Квалитети за нас самите и за другите луѓе, благодарение на она што нè упатува на нив. Затоа и самиот почнав да го проучувам, бидејќи видов колку е вредно за човекот, и од гледна точка на познавање на себе и од гледна точка на познавањето на другите луѓе. Не можете да се подобрите без да разберете како точно сте создадени, нели? Како ќе знаете за ова? Па, во ред, има биологија, анатомија, медицина, антропологија и мноштво други човечки науки кои го проучуваат неговото тело и ум. Има многу од нив, овие науки. Но, ако го стесниме нашиот поглед на ова прашање, можеме да сведеме сè на оние науки кои го проучуваат човечкото тело и оние кои ја проучуваат неговата душа и ум. И тоа се работите што треба да ги развиеме за да се подобриме. Овде психологијата главно ја проучува човечката душа и ум. И ова, како што можете, не е ни толку да се знае колку да се чувствува - многу важни елементи на човечко суштество. И бидејќи тие се важни, треба да работиме на нив за да ја развиеме нашата личност - токму тоа ни треба, нели?
Затоа, кога велам дека треба да учите за да ја развиете вашата личност, мора да разберете што точно треба да научите прво. Ако сакате да подобрите, да речеме, некој технички уред или да смислите нов, можете да започнете да учите физика, математика, инженерство итн. Ако имате цел - да смислите, да речеме, нов лек за човештвото, треба да започнете да студирате хемија и биологија и други науки поврзани со медицината. Па, ако сакате да се разберете себеси и другите луѓе и сакате да ги развиете најдобрите, најсилните, највредните квалитети во себе, тогаш што, ако не психологија, можам да ви понудам да студирате. Прашањето овде е: каква личност сакате да станете, за што сакате да ве ценат и почитуваат, за какви знаења и вештини? За да го разберете ова, погледнете го одблизу нашиот живот и одговорете на прашањето - кои луѓе во него се најпопуларни, кои се најмногу сакани, ценети и почитувани и за што? И тогаш размислете како можете да станете еден од овие луѓе - што треба да учите за ова? Можеби не сакаш да го следиш мојот пат, во ред, не инсистирам. Потоа изберете го вашиот пат - најдете, измислите, изберете го вашиот повик, како што ви одговара. На крајот на краиштата, сè уште треба да учите за да станете вредна личност, а за ова треба да учите добро, многу добро. А за добро да учиш треба да имаш голема желба да постигнеш нешто. Во што сакате да успеете, што сакате да постигнете? Не брзајте да одговорите на ова прашање, размислете за тоа - ова е тежок избор.
Во принцип, колку повеќе можете да го направите тоа што не можете или можете да го направите, но другите луѓе го прават многу полошо од вас, толку подобро. На крајот на краиштата, да се биде човек не значи, на пример, да имаш сопствено мислење, како што ни е кажано денес на многумина, бидејќи тоа може да испадне дека е неточно, па дури и апсурдно. Зошто тогаш да го имате, ако можете да позајмите туѓо, поточно, поточно и многу покорисно мислење за нас? Да се биде човек значи да се биде корисен човек, корисен и за себе и за другите. Дури и ако сте различни од другите луѓе и имате харизма, нема да мора да бидете личност за другите луѓе. На крајот на краиштата, не секоја личност е вредна, дури и ако е единствена. Човек може да биде прилично необичен, уникатен, интересен, но во исто време и штетен. Можеме да прифатиме таква личност, па дури и делумно да му се восхитуваме како личност, но во исто време, ако тој ни нанесе штета наместо корист, тогаш неизбежно ќе посакаме оваа личност да ја нема во нашиот живот. Затоа, верувам дека треба да работите на себе на таков начин што на крајот ќе станете многу корисна личност за општеството и ќе бидете барани од него. Ова значително ќе го поедностави и подобри нашиот живот. Затоа, на нашиот развој треба да му пристапиме од перспектива на сопствените интереси и интересите на општеството во кое живееме.
Ајде сега да зборуваме за нашите недостатоци - на крајот на краиштата, сите ги имаме. Треба да ги отстраниме нашите недостатоци, ако е можно, и, доколку е потребно, вешто да ги криеме. Видете, личност со еден куп недостатоци не изгледа единствена. Додека во главата на секој од нас живее имиџот на идеална личност, на која можете да му се восхитувате, на која можете и треба да гледате, која можете да ја сакате и цените. Сакаме да гледаме некого како идеална личност, некој друг освен нас самите. Дали идеалот е недостижен? Можеби. Но, треба да се стремите кон тоа за барем да изгледате како идеална личност, а со тоа и ретка, а со тоа и вредна, а со тоа и некој што треба да биде сакан, ценет, почитуван и заштитен. Идеална личност е без сомнение личност, дури и ако е идеална во главите на само неколку луѓе, па дури и во главата на една личност, но многу вреден за него. Затоа, нашите недостатоци се донекаде и наши непријатели, со кои мора постојано да се бориме, подигајќи го нашето културно и интелектуално ниво. Оставете ги другите луѓе да се однесуваат природно, како што сакаат. И се однесувате како што треба за да оставите позитивен впечаток на луѓето, а во исто време и на себе. Ќе почнете повеќе да се почитувате себеси, а луѓето повеќе ќе ве почитуваат, доколку вашето однесување ги исполнува највисоките стандарди. Затоа, не заборавајте да развиете самодисциплина, бидејќи за личен развој ова е неопходна работа. Не се околностите, а не другите луѓе, кои мора да го контролираат вашето однесување за да биде прифатливо - треба да го направите тоа. Личноста не е објект, туку субјект. Затоа, самиот поединец ги одредува нормите на своето однесување, врз основа на карактеристиките на општеството во кое живее овој поединец.
И конечно, последното нешто кон кое треба да развиете правилен став за да ја развиете вашата личност е одговорноста и независноста. Многу е кажано и напишано за ова, толку многу што ми е некако дури и незгодно да го повторам. Но, или е погрешно кажано, или на погрешен начин, или луѓето едноставно не слушаат што се зборува и пишува, но поради некоја причина во нашето општество нема повеќе независни и одговорни луѓе. Затоа, би било штета да не се разговара повторно за ова прашање. Сигурен сум дека и мојата работа ќе даде свој придонес во развојот на поединечните луѓе и општеството во целина. Што друго може да се каже за одговорност и независност? Но, можеме да го кажеме ова: апсолутно е очигледно, барем за мене, дека човекот самиот си го одредува својот животен пат, бидејќи тој е личност, а не статистичка единица и не е нешто што може да се генерализира. Затоа, човек кој сака да стане индивидуа мора да биде слободен во својата душа, во главата и воопшто во себе за да го направи она што може да го направи слободниот човек - да избере. Кога имаш избор, и секогаш го имаш, едноставно не можеш секогаш да го видиш и не сакаш секогаш да го видиш, можеш да се сметаш за слободна личност, но под услов самиот да го направиш својот избор и да земеш целосна одговорност за тоа. Значи вистинската слобода е во нас, и ова е единствената слобода што никој никогаш нема да ни ја одземе без наша согласност. Но, за да го имате, поточно, да го искористите, треба сами да ја преземете одговорноста за вашиот живот. Нема ништо комплицирано во ова, исто како што нема ништо страшно, но треба да се прилагодите на таков став кон животот, откако ги разбравте сите придобивки што можете да ги добиете од таков живот. И верувајте ми, има многу придобивки од тоа да се биде одговорен и независен човек. А најважната од овие предности е слободата на избор што веќе ја споменав. Секогаш ќе имате можност да излезете од секој апсолутно ќорсокак во кој, по волја на судбината или поради сопствените одлуки, може да се најдете, бидејќи ќе имате избор - избор што да правите. Луѓето кои не се слободни во душата немаат таков избор, бидејќи другите луѓе одлучуваат за сè наместо нив. И ќе го имате ако не одбиете да преземете одговорност за себе и за својот живот. Во животот ќе имате сè - успеси, неуспеси, радост, страдање, победи, порази и многу повеќе што ќе ве направат среќни и вознемирени. Сето ова треба да го прифатите како резултат на вашиот избор, вашите одлуки, вашите активности. Дури и ако тоа не е случај, дури и ако во голема мера зависиме од околностите и другите луѓе - ние, вие, пријателите, не треба да се осврнуваме на ова. Не убедувај се дека некој друг во твојот живот игра поважна улога од тебе, затоа што ова е слабост, тоа е зависност, ова е недостаток на слобода што ја убива вашата личност.
Преземете одговорност за сè што се случува во вашиот живот и пред се за себе. Не правете го ова за други луѓе, за нив можете да изведувате какви било перформанси, туку за себе. Бидете одговорни и независни за себе за да бидете слободни, бидејќи само човек кој е слободен во душата може да стане личност способна да го прави она што повеќето други луѓе, кои одговорноста за својот живот ја префрлаат на се и секого, не се способни. Ако ја префрлите одговорноста на другите, ќе им дадете моќ над вас, што значи дека ќе ја изгубите слободата и затоа нема да станете индивидуа. И мислам дека заслужуваш да станеш! Веќе сте личност, бидејќи сте ја прочитале оваа статија до крај, бидејќи сте ги направиле потребните напори за да започнете да се движите во вистинската насока. Затоа, можам да ви посакам само едно - не скршнувајте од избраниот пат, продолжете да се движите, развијте ја вашата личност - ова е работа за цел живот, но, верувајте ми, тоа е многу великодушно наградено. Одредете сами за која цел треба да ја работите оваа работа и оставете да ве инспирира.
Склоностите на интелектуалноста ни се дадени при раѓањето, навиката за користење на менталните способности ја всадуваат родителите и наставниците, а желбата за развој на интелигенција зависи од секој поединец.
Модерната наука вели дека мисловните способности на една личност зависат 50% од генетскиот фактор, односно половина од потенцијалот на интелигенцијата го одредуваат родителите - ова е тип на карактер, збир на неврони, невротрансмитери. На 5-годишна возраст, детето веќе има формирано збир на неврони и врски меѓу нив, од кои повеќето ќе останат со него доживотно. И тогаш многу зависи од тоа како неговите родители го развиваат, а кога ќе порасне - од самиот себе.
Целта на многу луѓе кои сакаат да го остварат својот потенцијал што е можно поцелосно. А најсигурниот начин да ја постигнете оваа цел е никогаш да не престанете да работите на подобрување на вашата интелигенција. Секој кој активно работи на развивање на своите мисловни способности ќе може радикално да се промени интелектуално во рок од една година.
Па, како можете да го натерате вашиот мозок да работи со својот полн потенцијал? Навистина, во нашиот свет, каде што владее конкуренцијата, не победува најсилниот, туку најинтелигентниот, најпретприемничкиот и најснаодливиот.
Подобрувањето на вашите ментални способности не е проблем - само ако имате желба и трпение. Се разбира, веројатно нема да станеме втори - ова се исклучителни личности-грутки. Но, откако се вклучивме во само-развој, ќе бидеме убедени дека нашиот мозок има такви способности за кои не се ни сомневавме.
Се разбира, многу луѓе би сакале лесно и брзо да станат гениј, без да потрошат многу труд. Сега има многу книги за развој на мисловните способности, на пример „Стани гениј“ на Станислав Мулер! Тајните на супер размислувањето“ од серијата „Ти самиот психолог“, но повеќето луѓе се премногу мрзливи дури и да ги прочитаат.
За нив решението би било магично апче како она што случајно му припадна на главниот лик на американскиот филм „Dark Areas“ (2011) со Бредли Купер во главната улога. Благодарение на оваа таблета, мозокот на пропаднатиот њујоршки писател почнува да работи со неверојатна моќ, а депресивниот херој се претвора во брилијантен играч на акции со големи изгледи. Но без апче тој е ништо. Покрај тоа, се покажа дека прекрасните апчиња кои ја подобруваат функцијата на мозокот имаат сериозни несакани ефекти.
Иако херојот наоѓа излез од тешката ситуација во која се наоѓа, за нас е подобро да користиме здрав разум и да се вклучиме во вежби за развивање на интелектот. За да работи мозокот треба да се оптоварува, но вежбите треба да бидат интересни, а не монотони. Во спротивно, ние потсвесно ќе ги избегнеме со тоа. А вежбањето ќе даде резултати само кога ќе стане навика.
Што е коефициент на интелигенција
Во 1912 година, германскиот психолог Вилхелм Стерн го воведе концептот на „количник на интелигенција“ - коефициент на интелигенција. Се одредува со користење на различни тестови со задачи за зголемување на сложеноста. Просечната вредност е 100. Вредноста од 70 се квалификува како ментална ретардација.
Интелигенцијата не значи количина на знаење акумулирано од една личност, туку неговата способност да запомни и анализира нови информации, а исто така да може да ги користи за решавање на последователни проблеми.
Американката Андреа Кушевски е лекар-консултант и специјалист во областа на бихејвиоралната терапија. Таа работи со деца со аутизам кои имаат нарушени когнитивни способности. Еден од нејзините први пациенти беше момче со ментална ретардација: неговиот коефициент на интелигенција укажуваше на мала ментална ретардација. По три години учење читање, математика, вештини за играње и комуникација со методот што таа го развила, неговиот коефициент на интелигенција изнесувал 100. Истите успеси во развојот на интелигенцијата биле забележани и кај другите деца со когнитивни нарушувања со кои се одржувала наставата.
Следствено, ако децата со проблеми во учењето можат брзо да се развиваат, тогаш просечниот човек кој нема такви проблеми, како што велат, е во картите.
Андреа Кушевски ги донесе следниве заклучоци:
- интелигенцијата може да се обучи;
- колку повеќе го тренирате, толку подобар ќе биде резултатот;
- Секој може да развие интелигенција, без разлика на нивото на неговите почетни способности.
Развивање на менталните способности
1. Бараме иновации
Сите генијалци обично се ерудити - луѓе со големо знаење во многу области од животот. На пример, тој не беше само талентиран уметник, туку и писател, музичар, научник и пронаоѓач.
Луѓето кои се трудат да ја развијат својата интелигенција треба да бидат отворени за сè ново: знаење, активности, настани. На крајот на краиштата, секоја нова активност придонесува за формирање на нови врски - синапси кои поврзуваат еден неврон со другите и преку кои разменуваат импулси.
Производството на допамин, невротрансмитер хормон кој го стимулира формирањето на нови неврони и помага да се зголеми мотивацијата, исто така директно зависи од иновациите што го активираат овој процес.
Секој кој сака да има висок коефициент на интелигенција, не треба да мисли дека по завршувањето на факултет може засекогаш да заборави на студирањето, бидејќи тоа е директен пат до деградација. Затоа, не престануваме да бараме нова храна за умот: учиме нови науки, нови јазици, се пријавуваме на курсеви - на пример, сликање, свирење гитара, латиноамерикански танц, се занимаваме со нов спорт, одиме на патување. за нови искуства.
Вредноста за развојот на мисловните способности не е толку самото знаење колку самиот процес на учење.
2. Предизвикајте се себеси
Многу е кажано за придобивките од едукативните игри за мозокот кои ја тренираат меморијата и концентрацијата: покер, предност, шах, табла, компјутерски игри како тетрис, Судоку.
Навистина, психолозите вклучени во развојот на интелигенцијата советуваат, откако постигнале мајсторство во една игра, да преминат на следната. На крајот на краиштата, мозокот, откако разбра како да игра, на пример, почнува да станува мрзлив, а новите синаптички врски повеќе не се формираат толку активно. За да може мозокот да биде оптоварен и да продолжи да работи напорно, треба постојано да го држите во состојба на одредена тешкотија.
3. Учење да размислувате креативно
3.1. , способност за создавање оригинални идеи и размислете надвор од кутијата.
На пример, земаме одреден проблем и наоѓаме од 10 до 20 начини да го решиме, особено без ограничување на нашата имагинација. Значи,
- Надвор не зафати силен дожд, немаше чадор, беше далеку од дома, а дождот најверојатно ќе трае долго;
- брзаме на важен состанок, и наеднаш ни се скрши петата;
- исчезна паричник со пари и кредитни картички, а ние сме во странски град;
- бевме поканети на забава каде што не познаваме никој освен домаќинката на куќата, која итно беше повикана на работа;
3.2. По гледањето филм да смислиме свое име за тоа;
3.3. Отвораме која било книга и испишуваме 10 зборови од неа, земени по случаен избор. Сега да се обидеме да најдеме врска меѓу нив и направи кратка приказна од нивод 10 реченици;
3.4. Замислете се себеси како архитект, кому клиентот му постави задача да дизајнира куќа. Куќата не е едноставна: проектот мора да одразува 10 зборови измислени од клиентот: риба, орев, тула, мачка, вода итн. Фантазираме и цртаме куќа од тули, до неа е орев, на кој седи мачка и гледа во рибата што плива во езерце, итн.;
3.5. Изберете која било ставка што ја сакате, кој се наоѓа во собата и изберете 5 придавки кои најдобро одговараат на неа. На пример, портокалот е сочен, шпански, портокалов, вкусен, сладок. И 5 придавки кои најмалку му одговараат: мачки, остар, шал, тревнат, облачно;
3.6. На парче хартија нацртајте 20 крстовии врз основа на секој од нив прикажуваме предмет што ни го кажува нашата имагинација: на пример, воденица, тенџере, вилинско коњче, шаховска табла. Наместо крстови, можете да нацртате кругови или две нормални линии како шаблон за идните слики.
4. Не бараме лесни начини
Напредокот ни олеснува многу задачи, но нашиот мозок, лишен од стрес, се опушта. Земете, на пример, благодарение на што успешно заборавивме како да ги извршуваме и наједноставните аритметички операции во нашите глави или на хартија.
Или GPS, кој ви помага да се движите низ теренот. Оние кои се навикнале на тоа, на крајот откриваат дека веќе не се во можност без него, толку многу го изгубиле сопственото чувство за ориентација.
Создадени се за да ни помогнат, што во исто време го влошува нашето познавање на јазиците, бидејќи го лишуваат мозокот од можноста да ги практикува.
Технологијата го олеснува животот, но во исто време страдаат когнитивните способности, бидејќи на мозокот му е потребен тренинг. Се разбира, не треба да се откажете од придобивките на цивилизацијата и производите на модерната технологија, но понекогаш вреди да му дадете малку работа на вашиот мозок за да го одржи во добра форма.
Научете да размислувате конкретно.За реалист, планот е важен само ако може да се спроведе, а планирањето е нераскинливо поврзано со одредувањето на средствата со кои може да се реализираат сите точки од планот. Обидете се да ги направите вашите планови на реален начин. Користете ги шесте слуги кои вистинскиот реалист сака да ги користи. Обидете се да пристапите дури и кон баналното купување кујнски мијалник од реална гледна точка (колку чини, дали ќе одговара во големина, дали ќе се вклопи во внатрешноста, колку ќе чини инсталацијата или завршната работа итн. ). Ова може да ве спаси од дополнителна фрустрација поради непрактично купување.
Научете да ги оценувате ресурсите.Земете лист празна хартија, поделете го на два дела, лево запишете што ви треба за да решите одреден проблем, десно - она што го имате моментално. Проценете ги вашите потреби и достапни ресурси што е можно попрецизно. Потоа почнете да го анализирате проблемот. Доколку се открие недостиг на ресурси од еден тип, треба да се обезбеди нивна замена со ресурси од друг тип. Кога правите попис на ресурсите, бидете повеќе песимисти отколку оптимисти, или барем разгледајте две опции - најдобрата и најлошата.
Научете да ја истакнете главната работа.Најдете ја вашата стара работа - есеј или предмет или научна статија и размислете за преполовување на неговата содржина. Пробајте го истото со вашите нови производи. Не можете да го преполовите, да го пресечете за третина или четвртина, но задолжително пресечете го. Играјте ја играта со три реченици - обидете се да ја пренесете содржината на кој било напис во весник во три реченици. Научете да пишувате резимеа и прибелешки за вашите и туѓите дела. Дајте завет дека никогаш нема да ги прекршите правилата во вашите говори, без разлика каде треба да настапите.
Научете да пишувате едноставно и концизно.Примерокот погоре е пред вас.
Предавање бр.10. Психолошки карактеристики на менаџерите и подредените. Квалитети и функции на лидер.
Зборот „лидер“ буквално значи „водење за рака“. Истото значење е подобро изразено во зборот „надгледник“, кој денес практично не се користи. Секоја организација треба да има некој одговорен за надзор на сите одделенија како целина, а не само целосно да се апсорбира во специјализирани задачи. Овој тип на одговорност - да се внимава во целина - е суштината на работата на менаџерот.
Менаџерот ги извршува главните функции на управување: планирање, организација, мотивација, контрола на активностите на подредените и организацијата како целина. Професионално обучениот лидер се нарекува менаџер.
Зборот „менаџер“ првично значел способност за јавање и управување со коњи. Англискиот глагол „да се управува“ доаѓа од латинскиот „манус“ (рака). Оттука терминот „менаџмент“ буквално значи „водечки луѓе“. Речиси сите познати странски енциклопедии го толкуваат концептот на „менаџмент“ како процес на постигнување на целите на организацијата со рацете (и главите!) на други луѓе. Предмет на овој процес е менаџерот. Модерен менаџерделува во системот на општественото производство како управител - дипломат - водач - воспитувач - организатор - иноватор - личност. Функцијата на менаџерот се смета за традиционална, првично својствена за менаџерот. Со негово спроведување, менаџерот станува лице со авторитет. Меѓутоа, оваа моќ не е диктаторска, туку е татковска, татковска. Основните барања за поединец се компетентност, поседување деловни комуникациски и јавно говорни вештини, педагошки, советодавни и психолошки вештини. Дипломат.Меѓу листата на менаџерски вештини, способноста за преговарање се повеќе доаѓа до израз во последните години. Современите менаџери го трошат своето работно време главно на воспоставување и развивање човечки контакти кои би можеле да го унапредат производството, продлабочување на деловните врски, склучување договори, решавање спорови и воспоставување контакти со властите. Овие функции се слични на оние на менаџер-брокер и бараат добро развиени дипломатски вештини. Менаџер-лидерводач, водач). Американските теоретичари за менаџмент долго време го прокламираат слоганот: секој менаџер треба да биде лидер. Во руската теорија на управување, традицијата на одвојување на функциите на менаџерот и лидерот сè уште е цврсто задржана: функциите на првите се професионално да ги извршуваат дејствијата неопходни за одржување на активностите на материјалниот потсистем на бизнисот (ресурси, производство процедури, технолошки процеси); второто мора да ги води луѓето, нивната главна функција е да обезбедат непречено функционирање на човечкиот потсистем на бизнисот. Современото разбирање на функциите на менаџерот бара тој да има професионално знаење за двете. Менаџер-воспитувач.Како што производството станува покомплексно, барањата за персонал се зголемуваат, бидејќи се зголемува степенот на можна закана за природата. Од една страна, денешниот персонал мора да има зголемена технолошка ерудиција, а од друга страна, висок морал. Големо внимание се посветува на техничкото усовршување на вработените (професионално усовршување - курсеви за преквалификација и сл.)“ и за ова се трошат големи пари. Моралното образование како добро подмачкан механизам практично не постои. Во меѓувреме, историјата покажува дека степенот на образование и високиот морал на работниците се одлучувачки услов за економски раст (етичките системи се покажаа како моќен фактор во економскиот развој). Иновативен менаџер.Светот влегува во ерата на информациската култура (земјоделска – индустриска – информациска), а една од главните функции на менаџерот е иновативноста. Бавноста во неговото извршување се заканува да го врати производството многу назад. Иновациите се неопходни бидејќи продуктивноста на трудот и квалитетот на производите се зголемуваат полесно и побрзо кога се користи нова опрема и технологија. Менаџерот е личност.Ништо човечко не му е туѓо. Менаџер е личност, т.е. комплексен збир на вродени (природни) и стекнати (социјални) квалитети. Тие се споени во карактерот на поединецот и не секоја негова особина може да биде корисна во активностите на менаџерот. Сите главни дела за менаџментот содржат списоци на квалитети на идеален менаџер. Тие можат да се поделат во две групи - 1) биолошки и социо-економски карактеристики и 2) лични квалитети. Биолошки квалитети на менаџер. Карактеристиките на оваа група се објективни по природа - тие не зависат од свеста и психата на поединецот. Пред сè, тоа се пол, возраст, здравје, темперамент, способности.
Кат. Традиционално, истражувањата во областа на психологијата на менаџментот се фокусирани на машките лидери, бидејќи во секое време (освен за далечната матријархалност) мажите јасно доминираа меѓу лидерите и во државната служба и во бизнисот. Во последните децении, влијанието на родовите разлики врз работната активност и кариерата стана предмет на посебно истражување. Врз основа на нивните резултати, можеме да разликуваме две групи фактори кои ги одредуваат карактеристиките на организациското однесување на жените: 1) социокултурни (стандарди на однесување, стереотипи за улоги, семејни традиции) и 2) строго сексуални, биолошки до психолошки. Улогата на социокултурните фактори се манифестира во фактот што огромното мнозинство жени од детството се ориентирани од општеството на релативно скромен социјален статус - мајка, сопруга, наставник за деца, помошник на сопругот. Затоа, до сега, жената лидер треба да надмине дополнителни тешкотии за да постигне успех. Земањето предвид на овој вид стереотипни идеи е важно за жените менаџери кои всушност треба да ја докажат „нормалноста“ на нивното присуство во улогата на „шеф“. Мажите обично не мора да го прават ова. Втората група фактори се манифестира во поголема зависност на расположението и менталната состојба на жената од физиолошките циклуси (бременост, доење, менструален циклус, менопауза), оптоварување со природни грижи за семејството, помала емоционална рамнотежа и непристрасност и посилна обојување на бизнисот отколку кај мажите.односи во лични тонови и перцепција на вработените низ призмата на допаѓања и несакања. Не постои недвосмислена проценка на овие фактори во психологијата на менаџментот. Некои автори, главно жени, ги сметаат за поволни за ефективно лидерство (Ф. Данска, А. Игл, Б. Џонсон - „нежност“ и „хуманост“ на женските лидери, нивна супериорност над мажите во разбирањето на личните проблеми на вработените, посветеност до прирачници од демократски стил). Повеќето истражувачи се придржуваат до спротивната гледна точка: зголемената емоционалност и личната ориентација во деловните односи делуваат како негативен фактор за ефективно лидерство. Но, може да се неутрализира ако жената лидер „развие висока отпорност на фрустрации и емоционални испади и е по „дебела кожа“ (М. Рихтер).
Возраст.Втората најважна биолошка карактеристика што влијае на ефикасноста на менаџерот е возраста. Се разбира, можеме да зборуваме за неговиот ефект само на општ, просечен начин, земајќи ги предвид доста честите исклучоци од правилата, кои се објаснуваат со личните карактеристики на луѓето. Затоа, модерната теорија на менаџмент не може недвосмислено да одговори на прашањето за оптималната возраст за почеток, процут и завршување на деловната кариера на менаџерот. Но, постои општо прифатено мислење за непобитното влијание на овој фактор врз ефективноста на менаџерот - повисоките менаџерски позиции бараат позрела возраст. Некои раководни структури (армија, државен апарат) јасно го регулираат окупацијата на високи позиции - речиси е невозможно да се стане генерал на возраст од 20-35 години. Во бизнисот, овој фактор не е толку строго регулиран. Но, постои шема во окупацијата на високи позиции од луѓе на зрела возраст. Во Јапонија, просечната возраст на претседателите на големите компании во преработувачката индустрија е 63,5 години, во САД - 59 години (Т. Коно). Потпретседателите се нешто помлади - приближно 55,7 години. Претседател на јапонска компанија обично е лице кое работело во неа најмалку 30 години и ја извршува оваа функција 8 години. Во оваа земја, има релативно многу ефективни менаџери на многу зрела возраст - постари од 70 години, иако некои корпорации (Sony Corporation) ја ограничуваат старосната граница за заземање високи позиции на 65 години. Слични ограничувања се широко распространети во Европа и Америка. И младите и старите години имаат свои предности и недостатоци кои влијаат на ефикасноста на менаџерот. Главните предности на младиот лидер: енергија, висока подложност на иновации и претприемништво, добро здравје, добри перформанси. Но, тие се инфериорни во однос на нивните постари колеги по искуство, специфичен човечки капитал - познавање на спецификите на организацијата, смиреност, мудрост и способност да се разликува главното од секундарното. Онаму каде што механизмите за конкурентен избор на персонал се слаби и тешко е да се одредат јасни критериуми за успешност (државна служба), се препорачува да се земат предвид должината на стажот и возраста. Онаму каде што ефективноста на управувањето редовно се тестира со конкуренција, а резултатите од активноста се доста опипливи (деловна област), воспоставувањето старосни бариери е несоодветно.
Здравје.Здравјето е важен фактор за ефективно лидерство. Во теоријата на менаџментот, терминот нашироко се подразбира дека вклучува не само физички, туку и психосоцијални критериуми. Биолошки здравото човечко тело функционира оптимално и соодветно реагира на промените во околината. За менаџер, ова е главниот услов за дневна ефективна активност, бидејќи неговиот работен ден (14-15 часа) е двојно повеќе од физиолошките норми утврдени во законодавството - 7-8 часа на ден. Покрај тоа, работата на менаџерот е поврзана со висок емоционален стрес.
Менаџерите од сите рангови спаѓаат во категоријата работници кои почесто од другите страдаат од сериозни хронични заболувања. Според лекарите, 34% од менаџерите се оптоварени со кардиоваскуларни заболувања (20% се хипертензивни, 14% имаат коронарна срцева болест.) На возраст од 40-49 години, стапката на хипертензија кај машките менаџери надминува 50% од анкетираните. Причината, според општото мислење на истражувачите, е стресот. Стресот - (англиски - напнатост) е физиолошка и ментална напнатост на телото. Психолошкиот стрес е поделен на информативен и емоционален. Информативниот стрес настанува кога едно лице не може да се справи со протокот на информации што паѓаат врз него. Емоционалниот стрес се јавува во ситуации на секојдневни или работни проблеми, неуспеси, закани од опасност, незадоволство, анксиозност. Психолошкиот стрес не е предизвикан од некој, дури и многу силен надразнувач, туку од низа мали, постојани секојдневни грижи. Затоа, способноста да се издржи стресот и да се зголеми отпорноста на стрес е најважниот неопходен квалитет на менаџерот. Според лекарите, најмалку 50% од здравјето на човекот зависи од начинот на живот, 20% доаѓа од наследноста, 20% од екологијата, 10% од медицината - Животниот стил е одржлив начин на животните активности на луѓето кој се развил во одредени социо-економски услови и нивното задоволување физиолошки и духовни потреби, норми на комуникација и однесување - е одлучувачки фактор за здравјето на луѓето. Здравиот начин на живот е потесен концепт: збир на надворешни и внатрешни услови за животот на телото, под кои неговите системи работат долготрајно, како и збир на рационални методи за зачувување и зајакнување на телото. Можеме да избереме здрав начин на живот во одредени услови. Концептот на ментално здравје во психологијата сè уште не добил детална оценка. Според водечкиот руски психијатар С.С. Корсаков, тоа е поврзано со идејата за личност како ментална целина. Ги комбинира сите суштински својства што ја сочинуваат личноста, давајќи ѝ стабилност, рамнотежа и способност да се спротивстави на влијанијата кои се обидуваат да го нарушат овој интегритет. Менталното здравје на една личност зависи од социјалното здравје на средината во која се формира личноста.
Социјалните врски (семејство, роднини, пријатели, вработени итн.) можат да имаат и корисни и негативни ефекти, обликувајќи ментално нездрава личност (дури и до степен на несоодветно однесување, криминален развој). Интегриран пристап за проценка на менталното здравје на една личност ни овозможува да ги идентификуваме следниве сет на ментални манифестации: 1) особини на личноста -оптимизам, рамнотежа, концентрација (недостаток на претрупаност), морал, соодветно ниво на аспирација, чувство за должност, самодоверба, ненавредливост, спонтаност (природност), немрзеливост, смисла за хумор, добра волја, трпение, самопочит , самоконтрола; 2) ментални состојби -емоционална стабилност (самоконтрола), зрелост на чувствата според возраста, справување со негативните чувства (лутина, страв, алчност, завист), слободно, природно изразување на чувства и емоции, способност за радување, зачувување на вообичаеното (оптимално) здравствена состојба; 3) менталнапроцеси -адекватност на ментална рефлексија (блискост на субјективните слики до рефлектираните објекти на реалноста), соодветна перцепција за себе, способност да се концентрира вниманието на некој предмет или вид активност, задржување на информации во меморијата, способност за логичка обработка на информации, критичко размислување , креативно размислување, самоспознавање, ментална дисциплина (контрола на мислата). Типични знаци за ментално нездраво лице се следниве: својства - 1) зависност од лоши навики, избегнување одговорност за себе, губење верба во себе, своите способности, пасивност; 2) сензорна тапост, беспричинска лутина, слабеење на повисоките и пониските инстинктивни чувства, зголемена анксиозност; 3) процеси - несоодветна перцепција за себе, нечие „јас“, нелогичност, намалена когнитивна активност, хаотично размислување, категорично (стереотипно) размислување, зголемена сугестибилност, некритичко размислување.
Објективните фактори на ефективно лидерство го вклучуваат социо-економскиот статус на една личност, неговиот статус во општеството и образованието што го добил. Истражувањето јасно ја потврдува директната зависност на држењето лидерски позиции од социјалното потекло и статусот на една личност. Ф.Е. Фидлер - „најдобар начин да се стане претседател на компанија е да се родиш во семејство кое е сопственик на компанијата“. Историјата знае многу спротивни примери, но постои корелација (латински сооднос, кореспонденција, меѓузависност) помеѓу социо-економскиот статус и заземената позиција. Ова во голема мера се должи на таков показател за социјален статус како што е образованието - луѓето од богатите семејства имаат поголеми можности да добијат најдобро образование и работа. Образованието зазема средна позиција помеѓу објективните и субјективните фактори на ефективна менаџерска активност, бидејќи солидната асимилација на знаењето и неговата продуктивна употреба не се купува со пари, туку зависи од особините на личноста, индивидуалните способности и нивото на интелигенција. Доста голем број емпириски студии се посветени на разјаснување на влијанието на одредени квалитети врз ефективноста на лидерството. П.М. Стогдил (САД) ги сумираше резултатите од 163 такви дела, обидувајќи се да го утврди присуството и „природата на врската помеѓу индивидуалните особини и успехот на лидерот“. Тој ги комбинира индивидуалните квалитети на лидерот во шест групи: 1) физички карактеристики; 2) социјално потекло; 3) способности - интелигенција, претпазливост, знаење, способност да ги изразат своите мисли; 4) лични карактеристики - приспособливост, доминација, независност, оригиналност, самодоверба; 5) однос кон задачите - работна мотивација, одговорност, иницијатива, упорност, фокусирање на производните задачи; 6) социјални способности и вештини - подготвеност за соработка со другите, популарност, комуникациски вештини. Човек кој не знае да најде заеднички јазик со луѓето, кој не знае да убедува, да влијае, да соработува, да ги разбира луѓето и ефективно да комуницира, да управува со луѓето - не е професионално погоден за активност на менаџер.
Директната врска помеѓу индивидуалните особини на една личност и неговото занимање на лидерска позиција е потврдена, според Стогдил, доста ретко, бидејќи нивното значење е значително под влијание на одредена ситуација.
Менаџерот ја врши функцијата на стратешко планирање“, избирајќи цели и стратегии за развој на претпријатието и тимот, методи на планирање за постигнување на поставените цели, избирање и спроведување на потребните иновации.
Кога се воведуваат иновации, важно е менаџерот да ги спроведе следните препораки:
Вклучете ги вашите подредени во развојот и планирањето на иновациите, што ќе им помогне да ги разберат и евентуално да ги прифатат целите и средствата за реформи;
Обезбедете комплетност и точност на информациите за сите чекори на реформата, не создавајте основа за појава на гласини и недоверба;
Не измазнувајте ги „острите агли“ на иновациите, не кријте ги нивните можни непријатни последици - само со вистината можете да ја стекнете довербата на вашите подредени;
Покажете ја вашата поддршка и интерес за промени на секој можен начин, покажете ја нивната корисност во пракса;
Обезбедете намалување на обемот на работа на вработените кои ќе треба да се занимаваат со иновации;
Докажете дека иновациите нема да влијаат на полошо врз платите или статусот на подредените;
Побарајте ентузијасти на нов бизнис и создадете за нив најомилениот третман на нацијата;
Бидете толерантни на неуспех;
И, конечно, почесто запомнете дека луѓето генерално ги сакаат иновациите, иако обично се плашат дека промените ќе ја намалат нивната лична благосостојба. Затоа, доколку се најде опција во која не само компанијата, туку и поединечен вработен може да извлече лична корист од иновацијата, сметајте дека работата е практично завршена.
Администраторска функција . Одговорностите на менаџерот вклучуваат не само стратешки прашања, туку и чиста администрација, што означува директивни начини на комуникација помеѓу менаџерот и подредените. Посебно место заземаат разни видови казни и награди. Еден таков метод е познат како „морков и стап“. Покрај тоа, сите психолози од втората половина на 20 век. Убедени сме дека „морковот“ е многу подобар од „стапот“ и е многу поефикасен кога управува со луѓето. „Управувајте со подредените врз основа на нивните позитивни отстапувања! - ова е слоганот на денешницата. Ова, се разбира, не значи дека казната како вид на раководно влијание е пред изумирање. Тоа само значи дека тие не се основа за активностите на лидерот кој се стреми да постигне нешто од своите подредени.
Методите на казнување генерираат конфликти:
Тие ја намалуваат самодовербата на вработените и ја нарушуваат нивната психолошка рамнотежа;
Создава страв од правење грешки;
Не придонесувајте за одржлив раст на продуктивноста;
Тие учат лошо, бидејќи во овој случај човекот учи пред сè да избегнува казнување, а не да формира „правилно“ однесување.
„Позитивните засилувања“ (охрабрува, наградува) се поефикасни од „негативните“. Тие многу подобро ги „тренираат“ подредените, психолошки ги зајакнуваат обрасците на потребното однесување, придонесуваат за формирање поволна психолошка клима во тимот, ја зголемуваат самодовербата на луѓето, успешно ги „мотивираат“ да вршат продуктивна работа итн. Употребата на такви атрактивни мерки за управување како охрабрување и наградување, исто така, бара усогласеност со одредени правила:
Наградата треба да биде специфична, односно за исполнување на наредба, задача, акција или дело, а не за постигнување успешни показатели од страна на целиот концерн;
Наградата мора да биде итна;
Наградувањето треба да биде достижно, односно сите достигнувања, вклучително и најмалите, заслужуваат охрабрување, а не само „извонредни достигнувања во работата“;
Секогаш кога е можно, најдобро е наградите да се прават неправилни и непредвидливи;
Малите награди понекогаш се поефикасни од големите.
Очигледно, колку повеќе лидерот ги охрабрува своите подредени, толку помалку треба да прибегнува кон казнување, но ако морал, тогаш треба да се има на ум дека:
Реакцијата на недоличното однесување на подредениот мора да биде итна;
Сите престапници се казнуваат за непожелно однесување, а не само „поттикнувачите“;
Постепеното зголемување на казната е несоодветно; подобро е првата казна да се направи така што нејзината втора примена повеќе не е потребна;
Кога се казнува, не треба да се заборави јасно да се објасни на подредениот саканиот модел на однесување;
Се вели дека јапонските менаџери ги казнуваат само повторените грешки; можеби вреди да се запре казнувачкиот меч?
Комуникативно - регулаторна функција. Познато е дека ефективноста на комуникациите зависи од многу фактори. Еден од најзначајните меѓу нив е воспоставувањето на поволни односи меѓу менаџерот и неговите подредени. Таквите односи ретко се појавуваат сами по себе. Тие треба да се изградат, односно да се вложат свесни напори за да се осигура дека овие односи се развиваат во вистинската насока. И иако секој однос е, се разбира, двонасочен феномен, во овој случај многу повеќе зависи и, соодветно, се бара од лидерот отколку од подредениот.
Типичните грешки во припишувањето (и тоа е потврдено експериментално) го вклучуваат, на пример, фактот дека учесникот во настаните, по правило, ја припишува причината на околностите, додека набљудувачот - на личноста на актерот. Атрибутивните грешки од „одбранбениот“ вид се исто така слични во нивниот механизам на дејствување: ние, по правило, земаме заслуги за успехот и го припишуваме неуспехот на околностите; кога станува збор за други луѓе, логиката се менува - ние имаме тенденција да го припишуваме нивниот успех на поволни околности, но за нивните неуспеси ги обвинуваме личните карактеристики.
Имајќи предвид дека менаџерот во најголем дел е во позиција на набљудувач во однос на подредениот, не е тешко да се погоди колку често постои искушение да се објасни неуспехот со мрзеливост, глупавост, недостаток на трудољубивост и други деловни гревови на подредените. Во исто време, некои извори тврдат дека 86% од сите отстапувања од нормалното функционирање се должат на околностите, а само 14% се поврзани со луѓе. Дури и ако ова е претерување, редоследот на големината сепак сугерира: не бидете ревносни во пронаоѓањето на виновникот, префрлете се на околностите. Размислете дали беше можно да се заврши задачата, дали имаше доволно време, средства, материјали, информации итн.? И ако сепак луѓето се виновни, тогаш дали им ја дадовте задачата на тие вработени, дали ги имаа потребните квалификации, дали мерката и формата на одговорност беше однапред одредена?
Грешките што ги прави менаџер кога директно влијае на подреден се поочигледни и „излегуваат“ речиси веднаш. Една лоша работа е што ги има премногу. На пример:
Стереотипна реакција („Ова личи на тебе! Не можеш да се потпреш на никого овде!“);
Избрзана одлука под влијание на ефект („Отпуштен си без отпремнина!“);
Донесување одлука без разбирање на ситуацијата („Зошто седиш без работа?“ - Или можеби личноста се чувствува лошо, или штотуку заврши тешка задача);
Недоволно разгледување на последиците од преземените дејствија.
Подредените развиваат чувство на навреденост, а теренот за незадоволство и отпор се создава во случаи кога:
За грешките на едниот одговорен е другиот;
Одлуката се донесува без учество на работникот;
Дискусијата и постапката се спроведуваат во присуство на трети лица или во отсуство на вработениот;
Менаџерот не може да ја признае својата грешка и се обидува да го најде виновникот меѓу неговите подредени;
Важни информации се скриени од изведувачот;
Вработен кој е професионално квалификуван да заземе повисока позиција не се унапредува;
Менаџерот се жали на подреден на претпоставен;
Наградите за работата на еден вработен одат на друг;
Нивото на барања не е исто за сите вработени, има фаворити и одбиени во тимот итн.
Во зависност од карактеристиките на однесувањето на лидерот во конфликт, тешките ситуации, може да се разликуваат пет типа: 1) доминација, тврдење на својата позиција по секоја цена; 2) усогласеност, поднесување, измазнување на конфликтот; 3) компромис, позициско договарање („Јас ќе ти попуштам, ти попушти ми се мене“); 4) соработка, создавање взаемен фокус на разумно и правично решавање на конфликтот, земајќи ги предвид оправданите интереси на двете страни; 5) избегнување конфликт, напуштање на ситуацијата, „затворање очи како ништо да не се случило“.
Најефективниот, иако тежок за спроведување, стил на однесување на лидерот во конфликтна ситуација е стилот на „соработка“. Исклучително неповолните стилови се „избегнување“, „доминација“, „усогласеност“, а стилот „компромис“ ви овозможува да постигнете само привремено, краткотрајно решение на конфликтот; подоцна може повторно да се појави. Некомпетентниот лидер, како што забележува Диксон, се карактеризира со следниве карактеристики:
1) не ги зема предвид човечките ресурси, не знае да работи со луѓе;
2) покажува конзервативизам и се придржува до застарени ставови;
3) покажува склоност да ги одврати или занемари информациите што му се неразбирливи или кои се во спротивност со постојниот концепт;
4) има тенденција да ги потценува противниците;
5) покажува неодлучност и тенденција за избегнување одговорност при одлучувањето;
6) покажува тврдоглава непопустливост и тврдоглавост при решавање на проблем и покрај очигледните променети околности;
7) не може да собере и потврди информации за проблемот, „влегува во моменталната ситуација и покажува тенденција да се „исцрпи по завршувањето“;
8) предиспониран за фронтални напади, повеќе верува во брутална сила отколку во снаодливост и дипломатија;
9) неможност да ги искористи изненадувањата;
10) покажува неоправдана подготвеност да се најдат „откупни жртви“ во случај на потешкотии;
11) е предиспониран да фалсификува факти и да шири информации со мотиви „неспоиви со моралот и безбедноста;
12) склони да веруваат во мистични сили - судбина, фаталност на неуспех, итн.
Интелигенцијата е посебен квалитет на човечката психа, која вклучува способност да се прилагоди на различни животни ситуации, да научи и асимилира информации врз основа на искуство, да разбере и применува апстрактни концепти и постоечко знаење со цел да управува со околната реалност. Едноставно кажано, интелигенцијата е општа способност на една личност да ги спознае и да ги надмине тешкотиите, комбинирајќи области како што се размислување, имагинација, претставување, меморија, перцепција и сензација.
Лесно е да се забележи дека интелигенцијата ја опфаќа работата на неколку делови од човечкиот мозок одеднаш, од што произлегува дека за нејзиниот развој треба да се примени интегриран пристап кој се состои од различни методи. Методите со кои понатаму ќе се запознаете може да се користат како посебен систем за развивање на интелигенција (и), а може да се користи за да се обучи и кај децата и кај возрасните.
Развој на интелигенција: едноставни и ефективни начини
Информациите со кои ќе се запознаете можеби на прв поглед изгледаат крајно необични кога станува збор за развојот на интелигенцијата, но токму во нејзината необичност и едноставност лежи најголемата ефективност. Интересно е и тоа што можете да го примените без многу труд во секојдневниот живот, едноставно со тоа што секој ден ќе посветувате малку од вашето време.
Метод еден - оптимално време за одмор
Овој метод може да се нарече основен, бидејќи во состојба на замор и исцрпеност не може да се зборува за некаков развој на интелигенција и меморија, како и други способности. Затоа, прво, почнете да посветувате соодветно време и внимание на вашиот сон. Здравиот сон не само што е одлична превенција од отсутност, заборавеност и отежнато размислување, туку и ја зголемува интелигенцијата и воопшто сите ментални способности. Ме интересира статија на тема спиење, патем, можете да прочитате.
Втор метод - водење евиденција
Овде зборуваме за анализа на информации преку водење евиденција. Често, секој од нас има паметни мисли и добри идеи, но наместо да се трудите да ги запомните, како што прават повеќето луѓе, ве советуваме да ги запишете. Покрај тоа, во писмена форма, исто така можете да размислувате, размислувајќи низ изгледите и опциите за развој на настани, правејќи планови и списоци. На овој начин ќе искористите неколку делови од мозокот и, во исто време, ќе ја подобрите вашата концентрација. Што се однесува до анализата на информациите, нејзиниот визуелен приказ ќе ви овозможи да ја видите пошироката слика и да донесете правилни одлуки врз основа на оваа визија.
Трет метод - мир и тишина
Многу луѓе на крајот од работниот ден и во секое слободно време не се занимаваат со развој на интелигенција, туку со некои активности кои воопшто не придонесуваат за тоа. Тие вклучуваат „заглавување“ на социјалните мрежи, бесмислени разговори на телефон или компјутерски игри кои не се развиваат. Оваа тенденција е особено очигледна кај децата. Сето ова, се разбира, може да има време и место во животот, но ако има цел да се развие интелигенција, подобро е да се биде во мир и тишина што е можно повеќе - ова ви овозможува да генерирате нови идеи, да размислувате за плановите. , најдете правилни и мудри решенија за сложени проблеми и генерално подобар и поквалитетен одмор.
Метод четири - едукативни игри
За да се развие интелигенција и меморија, внимание и концентрација, многу е корисно да се играат, на пример, логички игри, шах и дама, домино (Монопол, Имагинариум, Милионер итн.). Ако таквото поминување на времето го правите редовно, можете да создадете ефикасен систем за развивање не само интелигенција, туку и способност да анализирате, да броите во вашата глава, да наоѓате причинско-последични врски, да правите пресметки и да развивате размислување воопшто. Можете исто така да посветите време на завршување на различни обуки и курсеви за развој, на пример.
Петти метод - комуникација со луѓе
Интеракцијата и комуникацијата со различни луѓе носи огромен број на позитивни аспекти - ги проширува вашите хоризонти, ви помага да добиете нови информации, да се ослободите од комплексите, да развивате комуникациски вештини и самодоверба. За да му обезбедите на вашиот интелект основа за постојан развој, комуницирајте со другите колку што е можно повеќе и обидете се да комуницирате со луѓе кои се подобри од вас на некој начин, на пример, попаметни, пообразовани, посилни, посамоуверени, побогати итн. . Колку повисоко ја поставувате границата за себе, толку посилна и поразвиена личност можете да станете.
Шест метод - читање книги
Друг одличен и едноставен начин за развој на интелигенција кај децата и возрасните е читањето. Луѓето секогаш го одржуваат мозокот во добра форма и когнитивно активен. Пополнувајќи го со нови информации, тие едноставно се принудуваат себеси да растат лично и интелектуално. Дополнително, начитаната личност доживува многу помалку тешкотии во комуникацијата со другите, бидејќи литературата носи информации од сосема поинаков вид, кои секогаш можат успешно да се применат во животот. А уште една предност на читањето е тоа што начитаната личност со развиен поглед може да биде одличен соговорник во речиси секоја ситуација.
Метод седми - направете познати работи необични
Станува збор за правење сосема обични секојдневни работи на извонредни начини. Сите ги миеме забите секој ден, ги миеме лицата, ја чешламе косата, ги миеме садовите и ги врзуваме врвките на чевлите - таквите работи одамна станаа вообичаени и се изведуваат автоматски, што значи дека мозокот воопшто не се напрега. Но, навистина е можно да се направи кул систем за развој на интелигенција од нив. Започнете со нови рути до работа, врзете го безбедносниот појас наназад, секогаш поминувајте го патот почнувајќи со левата нога итн. Така ќе ги активирате мисловните процеси, ќе почнете да обрнувате внимание на ситниците, ќе ... Запомнете дека дури и таквите тривијални експерименти придонесуваат за развојот на умот и служат како добар начин за тренирање на интелигенција и меморија, внимание и концентрација, размислување и креативност.
Метод осум - ликовни уметности
За да го развиете вашиот интелект, не мора да станете следниот Пабло Пикасо или Леонардо да Винчи - можете само да го правите тоа од време на време. Поставете си задача да нацртате одредена слика и ќе забележите како вашиот мозок почнува да работи поактивно. Кога некој црта, двете хемисфери на мозокот се активираат, концентрацијата се зголемува и координацијата се подобрува. Покрај тоа, во процесот на цртање, лицето се чини дека некое време се исклучува од надворешниот свет, благодарение на што свеста се расчистува и одмора.
Метод девет - постојан тренинг
Учењето е секогаш напредок и одење напред. Така, со постојано апсорбирање на нови знаења и совладување на нови вештини, автоматски ќе ја принудите вашата интелигенција да се развива. Сè може да биде соодветно: детално проучување на мапата на светот, потопување во историските хроники, читање автобиографии на познати луѓе итн. Но, можете да одите понатаму и, на пример, да добиете нова специјалност, да посетувате курсеви за преквалификација и напредна обука или дури и да започнете да водите сопствен бизнис. Ваквиот развоен систем ќе ви биде одличен асистент и секогаш ќе го одржува вашиот интелект во добра форма.
Метод десет - самообразование
Овој метод е логично продолжение на претходниот. За жал, не секој човек е подготвен, но оние кои размислуваат да го обучат својот интелект, самообразованието го прават незаменлив дел од нивниот живот. Денес има повеќе од доволно можности за ова. Читајте книги и учебници, учете нови работи и комуницирајте со интересни луѓе, вклучете се во необични работи и најдете хоби, гледајте документарни филмови и едукативни програми. И ако сакате целосно да се вклучите во самообразование, можете, на пример, да земете добра онлајн обука. Овде би сакале да ве потсетиме дека секоја нова информација, доколку вклучува практична примена, мора секогаш да се користи во пракса - само на тој начин самообразованието ќе стане целосно и ефективно.
Метод единаесет - позитивно размислување
Нормално, животот никогаш не оди апсолутно мазно, а понекогаш носи изненадувања. Околностите и ситуациите за кои не ни се сомневавме можат да ни одземат сила и да не вознемират, да не натераат да се грижиме и да алармираме. Но, тие треба да се сфатат токму како уште една шанса за само-развој и интелектуален развој. Со собирање на нашата волја, кревање од колена и насочување на енергијата во вистинската насока, стануваме посилни, поискусни, помудри и попаметни. А посебна улога во сето тоа нема ништо друго освен позитивното размислување, бидејќи ... Тоа е она што ни овозможува да останеме смирени, да размислуваме креативно, да бидеме упорни и самоуверени. И оттука течат сите други придобивки - обука за управување со времето и вештини за планирање, развивање на волја и отпорност на стрес. Запомнете дека животот, заедно со сите негови настани, самиот може да се користи од вас како идеален систем за развој на интелигенција. И таков став кон него треба да се формира и кај децата и кај возрасните.
Метод дванаесет - визија за изгледите
Способноста да се согледаат перспективите е дефинирачка врска на патот до успехот и исполнетиот живот. Ако научите секогаш да бидете решени да барате нови чекори за развој, вашето размислување ќе биде целосно фокусирано на анализа на изгледите што постојат за вас. Во реалноста, судбината постојано ви нуди нешто вредно и значајно, а вашата задача е да видите, разберете и цените. Размислувајќи конструктивно, придонесувате за развој на вашиот интелект и вештачки си ја создавате потребата да ги проширите своите хоризонти. И секој што се стреми кон само-подобрување треба да постапува токму вака, а не поинаку. Без оваа компонента, едноставно ќе биде невозможно да се постигне целосен успех и среќа.
Метод тринаесет - физичка активност
И покрај фактот дека овој метод на развој на интелигенција се смета за повеќе индиректен отколку директен, тој дава одлични резултати. Прво, со физички вежби помагате во подобрување на циркулацијата на крвта, збогатување на вашиот мозок со кислород, благодарение на што тој почнува да функционира многукратно поефикасно и го промовирате производството на протеинот одговорен за формирање на неврони - клучен елемент во развој на интелектуални способности. Второ, физичката работа е прекрасен начин да се опуштите и да стекнете сила за вашиот ум, бидејќи ... ако е постојано уморен, ефективноста на која било работа на себе многу ќе се намали. И трето, заедно со менталниот развој, ова е најкомплетниот развој кон кој треба да се стремиме. Ако сакате, можете да се пријавите за спортски дел или да одите во теретана, иако џогирањето, вежбите, вежбите за дишење и баналните склекови ќе ви помогнат.
Многу зависи од тоа колку добро е развиен вашиот интелект. Секако, тоа не може да се нарече пресудно за постигнување успех и подобрување на вашиот живот, но доколку вашите интелектуални способности се добро развиени и работите на себе, вашите шанси за самореализација и остварување на вашите соништа се зголемуваат повеќекратно. Обучете го вашиот интелект и меморија, развијте желба за подобрување кај себе и кај вашите деца и, се разбира, подобрете го вашето размислување - тогаш пред вас ќе се отворат невидени можности кои можат да го направат вашиот живот светол, богат и среќен.