Што треба да направите ако сте лидер и сте пред тежок избор? Запомнете, како во бајка: извршувањето не може да се помилува, отказот не може да се остави и не е јасно каде да се стави запирка. Во оваа статија ќе зборуваме за неколку начини да се донесе вистинската одлука. Ова ќе им помогне не само на бизнисмените, туку и на обичните луѓе кои се наоѓаат во тешка ситуација.

Ако сте заробени

Обично, донесувањето тешка одлука е неопходно во тешка животна ситуација. Стресот влијае на личноста на различни начини: некои се повлекуваат во себе, некои се грижат и не спијат ноќе, некои стануваат хистерични и го исфрлаат на саканите. Едно останува непроменето: се чини дека човекот паѓа во стапицата на сопствената психа; тој често не може сам да направи избор и дејствува под влијание на емоциите или неговата блиска околина. Времето покажува дека импулсивните и непромислените одлуки се неефикасни и на крајот можат да ви го уништат бизнисот, кариерата, односите. Запомнете: сите сериозни одлуки се носат со ладна глава. Затоа, пред да ги применувате методите опишани подолу, направете го ова: исклучете го срцето и вклучете ја главата. Ќе ви покажеме како.

Постојат неколку начини за смирување на емоциите:

• краткорочно - дишете правилно. Земете 10 длабоки, бавни вдишувања - ова ќе ви помогне да се смирите;
• среднорочно - замислете вашиот пријател да се најде во таква ситуација и да ве праша за совет. Што ќе му кажеш? Сигурно фрлете ги сите емоции и обидете се да ја погледнете ситуацијата одвоено, објективно. Затоа обидете се;
• долгорочно - одвојте тајм аут. Само оставете ја ситуацијата да помине некое време, правете други работи и вратете се на неа по една недела или месец. На овој начин ќе убиете две птици со еден камен: прво, ќе ги отсечете импулсивните одлуки и нема да сечете од рамото. И второ, вистинската одлука ќе зрее во вашата глава како зрело овошје - само треба да му дадете време.

Сега кога емоциите повеќе не влијаат на вашиот избор, ајде да зборуваме за осум сигурни методи за донесување одлуки.

1. Метод на добрите и лошите страни

Користете го стариот добар метод: земете лист хартија и пенкало, нацртајте го листот на половина. Во левата колона напишете ги сите предности на избраното решение, во десната колона - соодветно, недостатоците. Не се ограничувајте на само неколку ставки: треба да има 15-20 ставки на списокот. Потоа пресметајте што ќе биде повеќе. Профит!

Суштината на методотa: дури и ако бескрајно се движите низ добрите и лошите страни во вашата глава, веројатно нема да ја видите целосната слика. Психолозите советуваат да се направат писмени списоци: ова помага да се организираат акумулираните информации, визуелно да се види односот помеѓу добрите и лошите страни и да се донесе заклучок врз основа на чиста математика. Зошто да не?

2. Создавајте навики

Овој метод е погоден ако ви е тешко да направите избор во секојдневните работи. На пример, за да ја зголемите платата на нов вработен, или ако сè уште не вреди, ставете ја на веб-страницата или друга компанија. Што да се јаде за вечера, на крајот, помфрит или риба со зеленчук. Тешка одлука, се разбира, но сепак не е прашање на живот и смрт. Во овој случај, корисно е свесно да создадете навики за себе и да ги следите во иднина. На пример, воведете железно правило: зголемете ги платите на вработените само по шест месеци работа во вашата компанија. Поевтино е купувањето канцелариски материјал исклучиво од Скрепка. Јадењето лесни и здрави јадења за вечера наскоро ќе ви се заблагодариме. Па, со повратен повик добивате, да.

Суштината на методот: следејќи ги навиките, автоматски ќе донесувате едноставни одлуки, спасувајќи се од непотребни мисли, без да трошите драгоцено време на глупости. Но, тогаш, кога ќе треба да направите вистински одговорен и важен избор, ќе бидете целосно вооружени.

3. Метод „Ако-тогаш“.

Овој метод е погоден за решавање на тековните проблеми во деловниот, тимскиот и личниот живот. На пример, вашиот вработен неучтиво зборува со клиентите и не одговара на коментарите. Прашање: Дали веднаш да го отпуштам или да се обидам да го превоспитам? Обидете се да ја користите техниката „ако-тогаш“. Кажете си: ако повторно малтретира клиент, ќе го лишите од бонусот. Ако инцидентот се повтори, отпуштете ме.

Суштината на методот:како и во првиот случај, ова е создавање на условни граници во кои ќе дејствувате. Товарот веднаш ќе се тргне од душата, а животот ќе стане многу полесен. И што е најважно, не треба да губите време размислувајќи и размислувајќи за судбината на невнимателен вработен.

Го измислила познатата американска новинарка Сузи Велч. Правилото е: пред да донесете тешка одлука, застанете и одговорете на три прашања:

• што ќе мислите за тоа 10 минути подоцна;
• Како ќе се чувствувате за вашиот избор за 10 месеци;
• Што ќе кажете за 10 години?

Да дадеме пример. Да земеме еден млад човек кој работи како менаџер, не ја сака својата работа, но трпи затоа што му требаат пари. Тој сонува да ја напушти работата, да земе кредит и да отвори сопствен бизнис - мала кафеана, но во исто време очајно се плаши да не се расипе и да изгуби се што има. Во принцип, класичен случај кога птица во рака се претпочита од пита на небото.

Тешко е за нашиот херој да го направи првиот чекор - да ја напушти својата омразена работа. Да речеме дека го прави ова. За десет минути веројатно нема да има време да се кае за својата одлука. За 10 месеци веќе ќе има време да ги изнајми просториите, да го опреми пабот и да прима клиенти. И ако не успее - тој сепак ќе најде работа како менаџер - па за што треба да жалиме? Па, за 10 години, овој избор веројатно нема да има никакво значење: или бизнисот ќе продолжи, или нашиот херој ќе работи на друго место - една од двете работи. Излегува дека ако го следите правилото 10/10/10, донесувањето одлука повеќе не станува толку тешка задача, бидејќи човекот јасно разбира што го чека во иднина.

Суштината на методот: кога донесуваме тешка одлука, обично нè обземаат емоции: страв, вознемиреност или обратно, радост и возбуда. Човекот го чувствува тоа токму овде и сега; чувствата ги заматуваат изгледите за иднината. Запомнете, како во Есенин: „Не можете да видите лице в лице, големото се гледа на далечина“. Сè додека иднината изгледа заматена и нејасна, изборот на решение повторно и повторно ќе се одложува. Со правење конкретни планови, детално презентирање на своите емоции, човекот го рационализира проблемот и престанува да се плаши од непознатото - затоа што станува едноставно и разбирливо.

Прочитајте и: Три вистински приказни.

5. Решете во рок од 15 минути

Колку и да изгледа парадоксално, најважните, стратешки одлуки треба да се донесат за 15 минути. Позната ситуација: една компанија има сериозен проблем кој бара итна акција, но поентата е дека никој не го знае вистинското решение. На пример, конкурентите направија нешто непријатно и не е јасно што да се направи: да се одговори на ист начин или да се излезе од ситуацијата достоинствено. Или кризата ја погоди вашата компанија, а вие сте збунети: да се преселите на помалку престижно место или да отпуштите десетина вработени. Како можеш да го направиш вистинскиот избор, и дали постои таков? И почнуваш да одолговлекуваш, не можејќи да донесеш одлука, со надеж дека се ќе се реши само по себе.

Ако не знаете кое решение е точно, само замислете дека нема точен одговор на овој животен проблем. Дајте си 15 минути и донесете каква било, апсолутно каква било одлука. Да, на прв поглед ова може да изгледа лудо. Што е со планирањето, а што со тестирањето и проверката на решенијата? Ок, ок, ако можете брзо и со минимална инвестиција да ја проверите исправноста на решението, проверете го. Ако ова бара месеци време и милиони рубли, подобро е да се откажете од оваа идеја и веднаш да го снимите времето.

Суштината на методот: Непотребно е да се каже, ако губите време, ништо не се решава: кризите не исчезнуваат, цените за изнајмување не се намалуваат, а конкурентите стануваат уште поостри. Една недонесена одлука води до други, бизнисот попушта и станува неефективен. Како што велат, подобро е да се прави отколку да се кае, отколку да не се прави и да се кае.

6. Не се ограничувајте на тесни граници

Истото за што пишувавме на почетокот. Изврши или помилува, купи автомобил или не, прошири или чека подобри времиња. Една од двете работи, погоди или промаши, о, не беше! Но, кој рече дека проблемот има само две решенија? Излезете од тесната рамка, обидете се да ја погледнете ситуацијата пошироко. Не е неопходно да се организира големо проширување на производството - доволно е да се лансираат неколку нови позиции. Наместо скап автомобил, можете да купите поскромна опција и да примените дисциплински мерки за вработениот што го сторил кривичното дело за прв пат.

Суштината на методот: кога има само две опции за решение, има поголеми шанси да се избере вистинската одлука, а многумина намерно го поедноставуваат својот живот со тоа што ја делат ситуацијата на да и не, црно и бело. Но, животот е многу поразновиден: не плашете се да го погледнете во очи и прифатете ги сите можни опции. Решението може да биде компромис, отфрлање на двете крајности во корист на трето, сосема неочекувано решение или успешна комбинација на две опции. Ова често се случува кога сопственикот на мал бизнис не може да одлучи што да прави: да седи на телефон, да доставува нарачки или да се вклучи само во активности за управување. Почнете да комбинирате - и тогаш ќе видите што најдобро функционира. Ова ќе биде оптимално решение за проблемот.

Донесувањето одлука е секогаш доста тешка задача. Сепак, постојат одредени правила кои ќе ви помогнат во ова.

10 правила за да донесете најправилна одлука:

1. Мора да ја процените вашата состојба

Кога станува збор за донесување одлука, важно е да бидете сигурни дека сте на вистинското место. Ова значи дека треба да го одложите донесувањето одлука ако моментално сте под влијание на нешто. Се разбира, некои работи ќе бараат итно внимание, но ако можете да почекате додека не сте во стабилно расположение, можеби ќе сакате да го одложите.

За да ја совладате уметноста на донесување добри одлуки, треба да научите да останете фокусирани на процесот и само на него. Ако сте уморни, тогаш ова не е вистинско време да одлучите нешто.

2. Одвојте време

Има повеќе вредност во чекањето отколку едноставно одложување на времето за донесување одлука. Овој пат е неопходен за да имате можност да размислите добро. Измерете ги добрите и лошите страни пред да направите каков било избор. Ако брзате, ќе се лишите од можноста да размислите добро и да размислите за можниот исход од вашите постапки.

3. Анализирајте ги минатите одлуки

Можете да научите многу од минатите искуства. Внимавајте на вашите минати одлуки кога треба да направите избори што ќе влијаат на вашата иднина. Секој пат кога ќе добиете резултат, може да се извлече лекција од него. Кога во иднина ќе наидете на слична ситуација, ќе можете попрецизно да ги пресметате можните последици.

Се разбира, многу е полесно да донесете одлука, да ги прифатите последиците и да заборавите на тоа, но потоа можете да ги повторите грешките што сте можеле да ги избегнете со извлекување заклучоци од она што се случило. Секогаш размислувајте за изборите што некогаш сте ги направиле. Што научи од ова? Како можете да го користите ова во идните решенија?

4. Обидете се да ги елиминирате негативните чувства

Одлуките привлекуваат промени. Од ова најмногу се плашат. Ова може да го спречи вашиот ум да донесува рационални проценки. Можеби едноставно сте премногу исплашени да ја промените кариерата или да се преселите во друг град. И поради страв се трудите да не размислувате сериозно за тоа.

За да донесете добри одлуки, треба да имате способност да блокирате. Само те задржуваат. Ако дозволите стравот да ве контролира, никогаш нема да пробате ништо ново, никогаш нема да излезете надвор од вашата комфорна зона. Блокирањето на негативноста не значи избегнување на можни негативни последици од вашите одлуки. Тоа само значи дека не треба да дозволите стравот да ве кочи.

5. Не ги игнорирајте „алармите“

Некои одлуки се априори сложени. На пример, купување на нов имот. Во текот на процесот, може да се појават некои проблеми со документите. Секоја важна одлука доаѓа со ризик дека нешто ќе тргне наопаку, но не треба да дозволите тоа да ве кочи.

Меѓутоа, понекогаш кога донесувате одлуки, добивате чувство дека нешто не е во ред. На пример, ако видите нешто сомнително во купопродажниот договор, задолжително проверете сè. Најдете ја причината за вашата вознемиреност. Дали е тоа оправдано?

6. Добијте што повеќе информации

Кога донесувате одлука, мора да бидете сигурни дека ги имате сите информации за ситуацијата. Донесувањето одлука „на слепо“ не е добра идеја. Затоа, соберете што е можно повеќе информации. Поставувајте прашања и не заборавајте да видите сè за себе. Тогаш ќе можете да донесете пообјективна одлука.

Конечната одлука може да донесе не само придобивки, туку и негативни последици. Мора да ги земете предвид и ризиците и придобивките. Размислете што ризикувате кога донесувате одлука и што на крајот ќе добиете. Вистинскиот избор ќе ви овозможи да добивате награди кои ги надминуваат ризиците.

8. Презентирајте информации писмено или графички

Ти би требало. Кога сте соочени со голема одлука, може да биде тешко да ги организирате сите информации, па затоа е добра идеја сето тоа да го пренесете на хартија. Креирајте графикони, списоци, белешки и се друго што ви треба за да го координирате процесот на донесување одлуки.

9. Следете ја вашата интуиција

Понекогаш стравот може да нè зафати и другите можат да нè водат заедно, но мора да ја слушате вашата интуиција. Ако чувствувате дека треба да направите нешто или, напротив, не треба да правите нешто, тогаш треба да го слушате своето. Секако, не мора да го следите секој ваш каприц, туку земете ги во предвид сите чувства што ги имате. Обидете се да откриете зошто имате толку силни чувства за одлуката што ја донесувате.

10. Не плашете се да побарате помош

Немојте да се чувствувате како да треба да правите сè сами. Кога се наоѓате во ситуација кога се бара одлука од вас, одговорноста ќе биде ваша. Но, тоа не значи дека не можете да барате совет од други луѓе. Лесно е да се чувствувате под притисок од вашите грижи. Ова може да влијае на вашата објективност. Затоа, понекогаш вреди да се свртиме кон некој кој може да погледне на проблемот со свеж изглед. Перспективата на друга личност може да ви помогне да ја разликувате промислената одлука и импулсивната одлука.

Целиот наш живот е исткаен од многу одлуки кои ги носиме секоја минута. Тоа се случува секоја секунда, па дури и несвесно. Во некои моменти размислуваме како да донесеме одлука, во други моменти донесувањето одлука е потребно само за извршување на некои дејства кои ни се познати. Но, вака или онака, за да почнете да правите нешто, прво мора да донесете одлука.

Дали знаевте дека има огромен број работи, дури и оние кои ви го менуваат животот, кои можете да ги постигнете ако размислувате за тоа само една минута. Само 60 секунди од нашето време.

Дали 1 минута е многу или малку?

Можеби некои од вас сега ќе се насмевнат и ќе си помислат дека тоа не се случува. И дека сериозните и деловните луѓе треба да ги одмерат добрите и лошите страни... Да, се согласувам со ова, иако ова веќе доаѓа откако сте решиле да дејствувате во оваа насока.

Да речеме дека сте размислувале за промена на работното место веќе еден месец. Така, понекогаш, по озборувања со колегите или средба со успешен соученик кој во исто време како и вие, постигнал многу повеќе во својот живот. Но, тогаш, под притисок на секојдневната рутина, оваа нејасна желба целосно исчезнува од вашето видно поле. И уште еднаш еден ден ќе се појави срамежливо и ќе исчезне исто толку чудно.

Но, само треба да се одвлечете од сите други работи во таков момент, да се концентрирате, да си поставите неколку сериозни прашања и да одлучите сега и овде: колку сакам да ја напуштам оваа работа. За оние кои имаат посебни сомнежи, можете да нацртате на парче хартија или во вашата имагинација добро познатите „плуси и минуси“ (плусите се зошто сето ова ми се допаѓа и сум задоволен со тоа, минусите се сите работи што направи да не можам да продолжам да работам овде), утврдуваме што е повеќе и брзо донесуваме одлука.

Да, знам, знам. Сега кажете дека ако брзате, ќе ги насмеете луѓето. Да, и ова се случува. Но, мора јасно да разберете дека речиси секоја одлука може да се донесе за една минута. Скоро се. Јасно е дека не сите. И тука умот мора да биде вклучен.

Па, дали ќе се согласите дека таквата нетривијална желба, како да се стане милионер, може да се прифати за една минута? Не, го слушам во коментарите... Се обложувам дека можете да прочитате за ова во многу возбудливата и интересна книга „Милионер во минута“ од Марк Виктор Хансен и Роберт Ален. Книга за бизнис, мислам дека многумина ќе бидат заинтересирани да ја прочитаат. Авторите тврдат дека одлуката да станете милионер можете да ја донесете за само една минута. Сè што следи повеќе не е релевантно за донесување одлука. Дали се согласуваш?

И во нашиот прилично вообичаен пример за желбата да се смени работата, едноставно немаше таа минута време да застанеме за една минута и да ја донесеме вистинската одлука. Знаете, имав и јас такви животни ситуации кога на одлуката требаше многу време да созрее, но не се осмелив, поради големиот број на плусови, да ја донесам одлуката што ми требаше. Се до моментот кога имаше повеќе минуси. Најверојатно, тоа е нормално и сосема е можно да постапев побрзо, немаше да пропуштам толку многу можности.

Тајната на успешните луѓе

Дали ја знаете тајната на успешните луѓе и зошто тие се многу поефикасни во нивните животи од многумина од нас? Тие едноставно успеваат да направат повеќе во исто време. И тие не само што успеваат да направат повеќе, туку успеваат да направат и поважни работи. Еве една едноставна тајна. Доколку се договориме со самите себе и секој ден правиме една поважна работа од претходниот ден, ве уверувам дека нашата лична ефикасност значително ќе се зголеми за кратко време.

Тоа значи дека следниот ден ќе треба да потрошиме не една минута за донесување одлука, туку две, бидејќи исто така треба да имаме не една, туку две задачи. Јасно е дека никој не нè принудува да продолжиме засекогаш; сепак, сите наши работи пред сè треба да се доведат до логичен резултат. Но, ако мудро пристапите на овој момент, тогаш главните работи ќе се појават без оглед на нашето учество со завидна регуларност.

Најважно: како да се донесе одлука

И тука ќе дадам уште неколку интересни размислувања за тоа како да се направи избор.

глави или опашки

Шетате покрај брегот на морето и забележувате шише со чудна форма на половина испакнати од песокот.
Ја земаш и ја отвораш.
Од шишето излегува лесна магла, која се претвора во џин од бајките.
За разлика од другите џинови, овој не нуди да ви исполни три желби.
Тој ви дава право на избор.
Опција еден:
Ќе добиете пет дополнителни години живот ако на друго лице, избрано по случаен избор, животот му се скрати за пет години.
Дали сакате да си го продолжите животот под такви услови?
Втора опција:
Можете да добиете дваесет илјади долари ако се согласите да направите тетоважа со големина на банкнота од долар.
Дали ќе ги земете овие пари?
Ако е така, каде ќе ја поставите тетоважата и каков дизајн ќе изберете?
Опција три:
Кога ќе се разбудите утре наутро, ќе можете да стекнете нов квалитет или вештина.
Што ќе изберете?

Не е лош тест. И колку слични алтернативи се појавуваат во нашите животи кога не можете да одлучите што да правите во дадена ситуација. Експертите советуваат да развиете сопствен систем за оценување на опциите, кој се заснова на многу фактори: логика, разум, практично искуство, емоции, чувства.

Нивото на нашата интелектуална форма зависи од тоа колку активно учествуваме во моментот на одлучување. Затоа е толку важно да научите како да избирате мудро. Не е за џабе што велат: „Ти си она што го избираш“. Инаку, оваа изјава доаѓа од менаџерскиот консултант Џон Арнолд. Соодветната изјава многу брзо стана афоризам.

Што треба да направите за да донесете одлука?

Ајде да застанеме малку и да го дознаеме најважното нешто што ќе ни помогне да научиме како да ја донесеме вистинската одлука:

1. Тоа се труизми, пријатели мои. Сигурен сум дека го знаеш сето ова. Всушност, вие го знаете сето ова, едноставно не го применувате. Проблемот е што сè уште треба да го НАПРАВИТЕ. А ако правите необични работи, тоа значи дека треба да ја напуштите вашата комфорна зона. Но, ова е веќе непријатно. Дали е вистина? Затоа Да почнеме и да излеземе од нашата комфорна зона.

Ако не знаете каде одите, не е важно кој пат ќе го изберете.
Браќа Карамазов, извонредни жонглери

3. Дефинирање на параметрите, на кои нашите цели мора да одговараат. Не е тешко. Да си поставиме само три важни прашања.

Што сакам да добијам?

Што сакам да избегнувам?

4. Бараме алтернативно решение. Се трудиме да обезбедиме нашите барања добиени со одговарање на наведените прашања сами да генерираат алтернативни решенија.

5. Го оценуваме и потврдуваме избраното решение.Тука кралицата е математиката. Ќе треба да споредувате според критериуми, параметри, технички карактеристики, степен на ризик, големина на ресурси итн.

Брзите одлуки не се точни.
Софокле, поет и драматург

Тој што мисли премногу, прави малку.
Јохан Фридрих Шилер, поет и драматург

6. Воведување на последицитеодлуката што ја донесовме. Најинтересната точка, според мое мислење. Тоа веќе зависи од моќта на нашата имагинација. Во никој случај не треба да се консултирате со роднините, пријателите и соседите во оваа фаза. За нив мора секогаш да останете такви какви што сте. Тие ќе ве советуваат ...

7. Задолжително се чувствуваме себеси и сопствената интуиција.Мора да се обидеме да ја избереме вистинската опција и да ја донесеме вистинската одлука, односно она што го чувствуваме дека е правилно.

8. Ние донесуваме одлукаи не се плашиме дека сме направиле погрешен избор. Ни требаат и грешки, иако не во големи количини. Грешките се искуства кои последователно ќе ни овозможат брзо да ја оцениме одлуката што ја носиме.

9. Откако ќе донесете одлука, треба да го разберете тоа ќе мора да постапи во согласност со него.

Ги слушам твоите огорчени забелешки: И сето ова може да се направи за една минута? Па, на почетокот можеби нема да биде возможно да се направи за една минута, но со текот на времето, дејствата на нашиот мисловен процес ќе се доведат до автоматизам, а донесувањето одлуки ќе стане многу полесно отколку сега. Па, тогаш, никој не ве спречува да развиете сопствена методологија за одлучување, се надевам дека дефинитивно ќе ја споделите со нас.

Донесете одлука за 1 минута

Можете да направите многу за една минута. Можете само да сонувате или да жалите. Можете да кажете „Престанав“, можете да кажете нешто важно или можете да дозволите нешто важно да се случи преку вашата тишина. Можете да одлучите со кого сакате да живеете, што сакате да правите, дали сакате да го правите тоа. За една минута можете да ја одредите вашата најважна желба и да разберете зошто животот вреди да се живее. За една минута можете да ја прочитате оваа статија и да дознаете како да се донесе одлука.

Најдете ги тие работи, тие работи, оние задачи за почеток со кои можете да одлучите за само 60 секунди. За само една минута од нашето време. Ценете го вашето време и не правете работи што подоцна ќе ве натераат да жалите за пропуштените можности. Ајде да дејствуваме брзо!

Придружете се на страницата на Фејсбук

Како да се донесе вистинската одлука

Што треба да знаете пред да донесете одлука, кои прашања да ги поставите и што да го водите вашето одлучување

Повеќето луѓе се плашат, не знаат или не знаат како (не разбираат) како да пристапат и да донесат одлука.

И ако го поделите донесувањето одлуки на фази (чекори). Кои чекори се важни за да се донесе најправилната, конечната одлука?

Ќе зборувам за овие чекори подолу, но прво, на што да се обрне внимание при донесување одлуки.

Често се случува човекот пред да донесе одлука да не знае навистина што сака или која опција е подобро да ја избере.

И тука е важно да не само анализирате, туку да ја оставите настрана логиката за некое време и да внимавате на себе, за да почувствувате дали ова ви е навистина пријатно, дали долго ќе уживате да го правите ова. И тука не се фокусираме само на резултати, пари и придобивки. Само слушајте го вашиот внатрешен глас, понекогаш можеби навестување нема да дојде веднаш, и тука е подобро да не вршите притисок врз себе, туку да го изведете одговорот, верувајте во вашата интуиција.

Можете исто така да си поставите неколку прашања: „Што ми кажува мојот ум?“ и одговорете гласно брзо, без размислување, а потоа прашајте: „Што ми кажува мојата интуиција (мојата душа)?“, и погледнете многу внимателно на првите мисли што ви дошле на глава, најчесто тие се најточни. Набљудувајте се себеси, како тие прават да се чувствувате и дали има нешто инспиративно во нив.

Ова го сметам за главен совет и во повеќето случаи тоа е сè што е потребно за да се донесе вистинската одлука.

Дали знаете што рече една позната и успешна личност за ова:

Слободно следете го своето срце и интуиција, тие некако веќе знаат кој навистина сакате да станете

Стив Џобс

И често се случува самите ситуации да не толерираат расудување од нас, само треба да направиме нешто и тоа е се. На пример, ако сте сингл, се појавила можност и чувствувате дека искрено сакате да се запознаете, тогаш не треба да навлегувате во сето ова „Што би се случило ако...“, слушајте го срцето. и само следете го - преземете некоја акција како одговор на сите сомнежи - „што може да дојде“.

5 прашања при одлучување

Многу често се сомневаме дали навистина ми треба ова и зошто. А особено ако одлуката влијае на глобалната и долгорочна перспектива. Овде сепак препорачувам повеќе да го слушате вашиот внатрешен глас, но можете да си поставите 5 водечки прашања.

Прво прашање - „Дали го сакам ова, X Дали сакам да го правам ова, дали сакам да го имам ова, дали сакам да станам некој?„Искрено си одговараме“ ДА"или" БР".

Кога ќе се одредите и ќе си одговорите: „ДА“, токму тоа сакам да го направам, преминете на следното прашање, -“ Ако го направам ова, ако станам некој и го постигнам ова, дали ќе бидам во хармонија со себе, со Универзумот или за оние кои веруваат, во хармонија со Бога?"

Ако си одговорил со „ДА“, тогаш поставете си го следново прашање: „Ако го направам ова, ако станам некој, тогаш ќе доближиДали е ова јас до мојата цел, мојот сон ?"

Ако вашиот одговор е „ДА“, тогаш поставете си друго прашање - „ Ако го направам ова, дали ова, ако станам нешто, дали тоа ќе ги прекрши човековите права?“

Ако вашиот одговор е „НЕ“, тогаш преминете на последното прашање - „ Ако ја постигнам целта, дали ќе се подобрам себеси и некој друг?“ Ова прашање можеби е најлесно да се одговори.

И откако ќе одговорите на вашите прашања и ќе одлучите, треба да започнете да дејствувате. Веднаш, оваа секунда, почнете да преземате акција за да промените нешто во вашиот живот. Да станете успешни, независни и конечно да го постигнете она што толку го посакувате. Не го одложувајте за подоцна со тоа што ќе си кажете - „Тоа е тоа, да, решив, ќе почнам да глумам утре“, или „Ќе размислам повторно и конечно ќе одлучам дали ми треба или не“.- Верувајте пријатели, тешко дека ќе одлучите и ќе започнете нешто.

И ако се обидете подоцна, по правило, тоа е само уште еден обид и ништо повеќе. Дали веднашдури и најмалиот чекор е важен вашиот прв чекор, СТАРТ е важен.

На пример, првиот чекор е потребата да се соберат корисни информации, да дознаете што и како. Колку подетално знаете, толку е полесно да донесувате одлуки и ќе се движите побрзо и посамоуверено.

Само грижи се и не мрдај

Не го одложувајте донесувањето на конечните одлуки ако веќе чувствувате дека ова е ваше, гладни сте за промени и ви требаат, и не грижете се многу сега за тоа како ќе бидете и кога, што ќе дојде - ова не се точно прашања сега, постепено се ќе си дојде само по себе. Вашата главна цел сега е да донесете одлука.

Ако го одложувате донесувањето на одлука, тоа значи дека веќе сте донеле одлука - да оставите сè како што е.

Запомнете дека сомнежите сепак ќе останат и не треба да се ослободите од нив на ниту еден начин. Нормално е да се доживее, бидејќи никој не може да го предвиди успехот и да знае точно како ќе се одвива сè, можете само, во поголема или помала мера, да верувате во зависност од искуството и условите.

И штом ја донесете вашата конечна одлука и почнете да ги правите првите чекори
, сите овие „КАКО“ - ќе дојдат кај вас. Ќе ги најдете или запознаете вистинските луѓе, а околу вас ќе почнат да се појавуваат вистинските ситуации. Ќе почнете да ги привлекувате кон себе, ова е некој вид на неверојатен феномен, но самиот бев убеден дека функционира, како врска со универзумот.

Патем, размислете добро и запомнете кога почнавте да размислувате за нешто и да правите нешто, без разлика што, кога одеднаш, веднаш или по некое време почнало да се случува вакво нешто - се сретнале вистинските луѓе или сте се нашле на тоа место и во тоа време или дошле потребните информации.

Значи, Главната работа - одлучи.

Не се потпирајте на донесување одлукиод она што го имате денес, размислете што сакате, стремете се кон тоа и донесете ја вашата одлука врз основа на тоа. Стравот од неуспех е секогаш посилен од можноста за промена, многу повеќе се плашиме да изгубиме нешто отколку од желбата да се обидеме да добиеме нешто, но ако се водите само од тоа, нема да одите далеку.

И сите други прашања, како што се „Дали ќе можам да го направам ова?“, „Дали го правам тоа правилно?“ „Што ако не успее?“ - Сите овие прашања не се прашања на личност која сака повеќе од животот, треба да им се посвети внимание само за брза проценка на реалноста на она што се прави, за да се исправи курсот и ништо повеќе.

Речиси секој од вас бил во ситуација кога, откако донел некаква одлука и почнал да прави нешто, по некое време, можеби брзо, можеби подоцна, ќе разберете - тоа беше потребно поинаку.

Ако не прифатите за себе дека нема и нема да има 100% правилна одлука, ако се плашите и се базирате на стравот од грешка, никогаш нема да го постигнете она за што сонувате. Финтата е во тоа Или го правиш тоа или не и нема друга опција.. Освен уште полоша опција е да се биде во состојба на чекање и да се види цело време само размислувајќи и сонувајќи за нешто, чекајќи 100% дадена прилика со надеж дека ќе дојде таква можност, не правете ништо и цело време бидете во состојба на незадоволство од себе и од својот живот.

„Секој план за акција има своја цена и ризик. Но, тие се многу помали од цената и ризикот да не се прави ништо удобно“.

Џон Ф. Кенеди

Што ве спречува да донесувате подобри одлуки?

Ние сме во различни состојби во различно време во зависност од некои надворешни или внатрешни фактори и како резултат на тоа, колку и да сте паметни, нашата свест различно ја перцепира ситуацијата. И кога донесувате некоја одлука, не сте биле во можност да го направите вистинскиот избор Затоадека во тоа време имало не е во правилна состојба, можеби сте биле депресивни, анксиозни и преоптоварени и едноставно ви недостасувал вашиот потенцијал.

Во друг случај, кога речиси веднаш ќе разберете што доведе до погрешна одлука, тоа не е затоа што сте донеле свесно погрешна одлука, не е случај дека „ свеста не беше доволна“, но затоа што не успеав да се воздржам, да се контролирам, фрлајќи ги емоциите (најчесто тоа се случува, а тоа е најтажното).

Многу често сме заслепени од емоциите, поради кои пропуштаме важни нијанси при донесувањето на одреден избор и кои подоцна може да се покажат како одлучувачки. Затоа, секогаш пред да донесете важна одлука, смирете се, најдобар начин да го направите ова е да го набљудувате вашето дишење 5-8 бавни, мирни вдишувања и издишувања, а ако сте премногу возбудени, тогаш одложете ја одлуката за некое време, нека вашиот мозок се смири и расчисти.

Што да ги води вашите одлуки (избор на дејства)

Водете се од принципите во вашата одлука

Кога донесувате одлуки, секогаш запомнете и водете се од вашите главни принципи и искрени желби. На пример, ако сакате да започнете бизнис, тогаш треба да земете во предвид дека тоа нема да биде лесна прошетка, туку напорна работа. Дали сте подготвени да го жртвувате вашиот комфор, лично време и време за вашето семејство? И за што е сето ова?

Можеби ќе разберете дека семејството, удобноста и мирот се она кон што се стремите, а заработката многу пари може да ви одземе многу од ова. Некои луѓе, кога ќе почнат да бркаат пари, забораваат на нивните главни вредности, зошто почнале да го прават ова на прво место.

Ако сè уште чувствувате дека оваа работа или нешто друго ви е неопходно, тогаш повелете и бидете похрабри.

Концентрирајте се на главната работа

Кога веќе сте решиле сè, сте почнале да дејствувате и да ја одредувате насоката секој ден, одлучете што да правите сега, секогаш водете се од приоритетГлавна акција, запрашајте се - „Која е најдобрата работа во моментов, во овој момент, што можам да ја направам за да се доближам до мојата цел?

И откако одлучивте за конкретни активности - се обидуваш да го направиш тоа без одлагање.. Само не го влечете премногу долго.

Како да се донесе одлука. Мотивација

И за вашата поддршка и мотивација, топло ви препорачувам да водите дневник, тоа е навистина важно.

Како правиме дневник? Во нова тетратка ги пишуваме, прво прашањата, а потоа одговараме -“ Зошто ми треба ова??", "Што ќе ми даде ова?", Колку самоуверен ќе станам?", "Како ќе се чувствувам за ова??", "Како ќе живеам со ова??", "Какви можности ќе ми даде ова?„Опишете сè живо, во шарени слики, замислувајќи го како веќе да сте постигнале успех и сега ги доживувате овие сензации.

И секој ден треба да започнете со читање на вашиот дневник, со оваа најсилна мотивација. Вие извршувате дејствија со различно расположение, а со секој нареден ден ова расположение ќе се подобрува.

Во 95% од случаите нема да верувате што пишувате. Зошто е тоа? Затоа што се работи за (ставовите) кои се вградени во нас, во нашата потсвест. И ако не ги промениме овие ставови, ние сме осудени на неуспех. За да ги репрограмирате, сменете ги овие програми, ќе го напишете овој дневник. Кога ги ставате мислите на хартија, вашиот мозок сфаќа сè поинаку отколку кога тоа се случува во вашата глава.

Но, најдоброто нешто е ако најдете и истомисленик кој ќе ја сподели вашата визија и вашите цели. И споделување на вашите мисли со него, па дури и читање на глас. Сè ќе почне да врие во вас, ќе изгледате како да сте поделени на два дела. Еден дел ќе каже -" Неможеш ", друг" Ќе успеете „И што е најважно, со такво повторување и дисциплина ја програмирате вашата потсвест, менувајте ги вашите неуспешни ставови.

Има и други начини на програмирање, но тоа е во други статии. Зошто други? Едноставно е - некои од нас перцепираат сè визуелно, други перцепираат аудио информации или ни требаат и двете заедно. Сето ова лесно може да се почувствува ако само се слушате себеси. Во меѓувреме, препорачувам да научите малку повеќе за со него, тоа може драматично да го промени вашиот живот воопшто.

И еден момент, секој попатно има денови кога сè паѓа од контрола, нема расположение, здравствената состојба, благо кажано, не функционира и треба да продолжите да правите нешто, но работите воопшто не одат добро. Запишете ја вашата најценета цел на картичка што секогаш ќе ја носите со вас. И кога треба да дејствувате, но не сте расположени, извадете ја вашата картичка и запрашајте се: „Зошто и зошто ви треба сето ова? И одговорете на ова прашање искрено. Вашиот одговор ќе ве мотивира на акција и само постапките ќе ве доведат до вашата цел.

Конечно, како да се донесе одлука:

И секогаш запомнете, секој од нас е единствена личност, со свои слабости, но и свои силни страни. И секој од нас има право да биде оној што сака!

Среќно во донесувањето правилни одлуки и енергија за акција! !

Со почит, Андреј Руских

Бидете сигурни да го проверите! Како да го остварите вашиот сон

5 6 034 0

Има само една личност која е способна да ја води судбината - вие самите. Глупаво е да седите чекајќи го невозможното; треба да постигнете успех, да дејствувате, да бидете одлучни и да покажете цврстина. Се случува околностите да бидат против нас, што да правиме? Одговорот е едноставен:

1. не очајувајте;
2. никогаш не се откажувај;
3. поставете цели за себе;
4. борете се за вашата среќа, без разлика на се.

Се согласувам, секој човек барем еднаш страдаше од депресија, стрес, недоразбирање или предавство; тој сакаше мир, брзо решение на проблемот. За жал, ние мора да ја согледаме реалноста таква каква што е. Сè додека нема одлучност, резултатите нема од каде да дојдат.

Можете да се ослободите од секоја пречка и тоа треба да го правите со ентузијазам, разбирајќи дека пречките го менуваат размислувањето, нè прават посилни, помудри, попребирливи.

Треба да барате индивидуален пристап кон секоја неволја во животот, кој зависи од многу фактори: цели, вредности, приоритети итн.

Понекогаш се чини дека нема излез, носењето правилна одлука е невозможна задача. Но, животот продолжува како и обично, и многу е подобро да се биде активен учесник во него, отколку само да седите и постојано да страдате, а потоа да се лутите на себе поради пропуштените можности. Тешкотиите даваат можност да уживате во радости, победи, да прифатите порази и да се прилагодите на промените.

Па, како да ја донесете вистинската одлука и да не жалите за ништо? Ова е токму она што ќе се дискутира во статијата.

Главната работа е мотивацијата

Не менувајте за доброто на другите, не докажувајте ништо никому, само бидете свесни за можноста правилно да се мотивирате. Разберете зошто е тоа потребно, какви начини постојат за спроведување на вашите планови, тогаш дури и сложената одлука ќе биде полесна.

Најупорниот и одговорниот кој навистина сака да постигне резултат разбира дека едноставно нема право да се откаже.

Во суштина, мотивот е поттик за акција. Ако може да се изнесат аргументи, тогаш тоа веќе не може да се припише на спонтаност и непромисленост, што значи дека нема ризик од штета.

Важно е да ги анализирате сопствените мисли; ако се сомневате, размислете внимателно и одвојте време.

Да дадеме пример

Ако една девојка е со прекумерна тежина и сонува за идеална фигура, тогаш мудро е да се следи примерот на спортистите. Можете да се обратите кај нутриционист за совет, а не да се изгладнувате во паника и да си го уништите здравјето.

Мотивацијата е голема, но мора да биде реална, да помага во донесувањето тешки одлуки и да не создава нови неволји.

Верувајте на вашата интуиција

Како по правило, подобро е да не се донесе важна одлука набрзина, треба да размислите, да ги измерите сите добрите и лошите страни, но ако треба брзо да одлучите, направете го тоа како што првично сте планирале.

Обично потсвеста ни ја кажува вистинската опција. Она што прво ќе ви падне на ум, често функционира со тресок.

Колку повеќе размислуваме, толку повеќе се појавуваат прашања и сомнежи.

1. Никогаш не доведувајте се до точка на нервна исцрпеност.
2. Не страдај.
3. Научете да не одложувате во решавањето на проблемот.
4. Дејствувајте кохерентно, согледајте што се случува без паника.

Пред да и верувате на вашата интуиција, размислете дали вие или некој што го познавате претходно бил во таква ситуација, дали е можно да се предвиди исходот, дали имате доволно искуство и знаење самостојно да ги одредите тешкотиите што се појавиле?

Користете го плоштадот Декарт

Постои едноставна шема предложена од Рене Декарт која ќе ја поедностави задачата за донесување правилни одлуки.

На пример, размислуваме да смениме работа, но се плашиме да не се зафркаваме. Ајде да се нурнеме во реалноста и да утврдиме колку мислите се соодветни во нашите глави.

• Коректно е да не се фокусираме на една од страните, туку да се анализира дејството со можните последици.

Најдобро е да се работи со квадрат во пишана форма. Деталните писмени одговори ќе ве турнат до вистинската одлука без сомнение.

• Како изгледа плоштадот Декарт:

На сите четири прашања треба да се одговори со широки изјави кои ќе ви помогнат да останете на истата работа или да се откажете, да раскинете или да ја продолжите врската со личноста. Треба да најдеме аргументи за да се убедиме, да разбереме колку се силни нашите вредности, цели, желби и приоритети.

Секогаш има барем една личност која е вклучена во нашите животи и е подготвена да помогне.

Однадвор, пријателот може да ја разгледа истата ситуација, само помирен, разумно да размислува. На сите им е полесно кога индиректно нè засега нас.

Ако нема таква личност, замислете дека дошле кај вас за помош за таков проблем, тогаш ќе можете да покажете смиреност и ладен ум.

Одлучете за вашите приоритети

Кога станува збор за нешто сериозно, треба да заборавите на мислењата на масите, наследството и колективната мудрост.

1. Не можете да бидете невнимателни или без независност, да управувате со вашиот живот без помош од надворешни лица, да ги покажувате вашите идеи и да не го бркате она што е во тренд.
2. Не дозволувајте луѓето да ви наметнуваат ништо. Секој е различен по природа, секој има своја цел.

Врз основа на карактерот, моралот, вредностите, хобиите, сферата на активност, треба да се формираат приоритети. Го добиваме она што ни е блиску и не радува.

Утрото е помудро од вечерта

Поради некоја причина, најсветлите мисли ми доаѓаат ноќе. Секако, нема да се случи никаков негуван увид наутро, но со малку одложување на моментот, можете да донесете исплатлива одлука. Ќе се преиспита неколку пати и со логичен заклучок.

Емоциите настрана

Секогаш донесувајте ја конечната одлука сами. Не обидувајте се да ја отфрлите одговорноста, да се заштитите од проблемот наместо да се обидувате да го решите. Не потпирајте се на среќа или среќна случајност. Бидете одговорни за сè што се случува во животот.

Запомнете:Животната позиција на аутсајдер е начин на постоење „се додека никој не допира“.

Емоциите се живот, но секогаш треба да ги преземете и да можете да управувате со нив. Во жештината на моментот можете да направите нешто за што долго ќе жалите.