Како да се ослободите од духовната празнина. Итните мерки изгледаат вака

Резултати од анкетата на страницатаумма. ru

Постигнувајќи височини на професионално поле и зголемување на нивните приходи, како што покажаа студиите, луѓето не стануваат посреќни. Тие често се чувствуваат несреќни и се соочуваат со празнина. Зошто? Што ги спречува да бидат среќни? Звучи банално, но недостига основно разбирање на постоењето, свесност за позначајни цели.

Други бараат среќа во дивиот живот, на дното на шишето или во пушењето канабис. Но, дали всушност помага да се пополни празнината или ја прави поголема?

Често се случува човек наутро да ги отвори очите и да се најде... пред празнина. Ако има можност да заработи за нова кола, има семејство за хранење и издржување, барем нешто го движи напред, но ако не, тогаш ништо. Можеби е добро облечен, може добро да зборува, вклучително и да разговара за религиозни теми, но чувството на празнина сепак ќе биде присутно кај него, особено кога е сам со себе. Конфликтот со саканата личност, проблеми на работа, болест или други неволји може неочекувано да го скршат, да го уништат разнишаниот вредносен систем, а внатре повторно ќе се појави празнина во која ќе се одрази ехото на неговите нарушени мисли.

„Иако парите се примарен извор на мотивација за работа за повеќето од нас, истражувачите не успеаја да најдат корелација помеѓу приходот и среќата. Во САД, нивоата на приход се удвоија помеѓу 1957 и 1990 година (дури и по сметководството за инфлацијата). Но, сите истражувања покажуваат дека нивото на среќа воопшто не е променето, а нивото на депресија е зголемено за десет пати. Инциденцата на разводи, самоубиства и случаи на алкохолизам и зависност од дрога, исто така значително се зголемија“.

Во одредена фаза, луѓето имаат поттик. Тие мислат: „Сега ќе купам скап автомобил, ќе купам стан или селска куќа, ќе имам можност да се опуштам во хотел со пет ѕвезди... Ќе имам се за да бидам среќен!“ Луѓето го постигнуваат ова, но сепак не стануваат среќни. Тие повторно се наоѓаат пред празнината...

Човек заработува повеќе, но нема емоционално воздигнување. Друг ја напушта работата и седи по цел ден пред телевизорот или се обидува да се окупира со ново бесмислено хоби, но неговата душа станува се потешка. И тогаш таквите луѓе почнуваат да се фрлаат во сите различни правци. Некои луѓе пијат, пушат и прават прељуба, мислејќи дека тоа ќе им ја зголеми среќата. Некои луѓе се молат повеќе, постат и постојано зборуваат за религијата. Но, тоа не ја зголемува среќата, туку само привремено ги смирува.

Зошто сè е толку тешко? Постојат неколку причини за тоа, а една од нив е немањето смислена цел. Покрај тоа, постои недостаток на разбирање на животот. И, исто така, нема точка кон која би ја насочиле достапната количина на позитивна енергија секој ден.

„Секој мора да најде цел што одговара на нивните потреби, а не на нивните желби“, и „оној што има "За што"живеј, може да издржи се "Како" (Ф. Ниче).

Човекот мора да се развива физички, интелектуално, духовно секој ден - ова е позначајно од купување на нов автомобил, облека или одење во скап ресторан.

Верникот и оној кој својата вера на дело ја реализирал, знае да живее во согласност со неа и научил да ги надминува тешкотиите, да ги постигнува своите цели, а исто така да стекнува материјално богатство, обично никогаш нема да има чувство на празнина или очај. За него овој или оној стих, хадис, мудра изрека во момент на духовна или интелектуална суша станува обилен дожд со виножито или бунар без дно со чиста вода за пиење. Забележувам дека пророкот Мухамед (мир и благослов Божји над него) рекол: „Алах (Бог, Господ) нема да престане да ви ја дава Својата милост сè додека не ве зафати чувството на досада (духовна меланхолија) [од прекумерен замор или неактивност и мрзеливост што ја изеде]!“ Односно, кога ќе се соочи со неволји и тешкотии, верникот мора да стане уште поупорен, мудар, флексибилен, генерирајќи го негативното во позитивно, додека во својата душа ја одржува радоста и довербата во успехот. Допуштајќи ја досадата или меланхолијата во неговиот внатрешен свет, тој, како и секоја друга личност, се претвора во жално суштество кое може да биде скршено дури и од најбезначајните и најневажните.

За да можат луѓето подобро да разберат што мислам, да сфатат колку сериозно може да се разликуваат длабочината на мислата и широчината на видот, ги цитирав зборовите на Михали Чиксентмихали: „Човештвото се развива. Светот во кој живееме станува сè покомплексен, а човечкиот одговор на овој предизвик на сложеност не е да ги закопаме главите во песок, туку да станеме посложени, поуникатни и во исто време поповрзани со другите луѓе, идеи, вредности и општествени групи... Клучот за среќата лежи во способноста да се контролирате себеси, чувствата и впечатоците, со што наоѓаме радост во секојдневниот живот околу нас.

...Зрелата, сложена личност не е посреќна од незрелата, но нејзината среќа е со различен квалитет. ...Постои среќа што е поедноставна, подостапна, печатена, за еднократна употреба, а понекогаш е сложена, единствена, рачно фалсификувана“.

И сега секој од илјадниците читатели, откако прочитал некој од следниве одговори и искористувајќи ги мудрите совети во него, со Божји благослов, има поголеми шанси да го претвори дијамантот на својата душа, дури и со текот на годините и децениите, во прекрасен дијамант... И охрабрувајќи ги другите на позитивни трансформации и достигнувања, дијамантите на душите на многу, многу луѓе нема да го изгубат својот сјај и убавина дури и кога ќе го напуштат овој свет.

Еве три добри цитати:

(1)" Ако навистина сакаме да живееме, не треба да го одложуваме тоа. Ако не, ништо не може да се направи, но подобро е да започнете да умрете веднаш» (В. Х. Оден)

(2)" Животот на секој човек е дневник во кој има намера да напише една приказна, но пишува друга; а најмизерниот час му е кога ја споредува скалата на тоа како стојат работите со тоа што ќе го направи» (Џејмс М. Бери).

(3) „Ако постојано си кажувате лоша приказна, ако продолжите да и давате енергија, речиси сигурно ќе создадете уште една лоша приказна, па дури и десет“ (Д. Лоер).

Почнувајќи од себе, со комуникацијата со себе, раскажувајте само добри приказни за вашата иднина. Работете напорно и милоста на Создателот нема да ве задржи долго да чекате!

МОЈОТ ОДГОВОР (Лили).И самиот понекогаш чувствувам празнина, а веројатно и тоа е деградација, кога ти како желе се мачкаш низ животот и не можеш да се собереш. Празнината се појавува кога ќе престанете да растете, ќе престанете да се трудите, ќе престанете да се движите. Литературата, читањето книги е генерално како патување во други земји, епохи, светови. Како да не уживате во ова и да не ја пополните празнината со него?! Продолжете понатаму и уживајте во животот! Дури и кога имате над 40, 50 или 70 години, вие, како дете, можете да живеете и да се изненадите, да растете и да откриете нешто ново за себе. И не кажувајте дека веќе сте се формирале и сега треба да приспособите сè околу вас. Не! Со нетрпение сакам да го консумирам секој ден, уживајќи во секоја негова минута!

МОЈОТ ОДГОВОР (Равил).Сите сме различни, но на некој начин сме слични.Јас самиот доживеав состојба на пустош долги години. Дури и кога почнав да ги практикувам верските прописи, празнината во мојата душа остана неисполнета многу години, иако, додека читав хадис, се восхитував на приказните за пророкот и неговите придружници. Можеби овој пат за мене требаше да биде толку долг.Морам да кажам дека мојата ментална состојба беше едноставно страшна, не ја видов смислата на животот, дури и верувајќи во Семоќниот и Неговиот Пратеник, не верував во себе, не сакав и не се ценев себе си, ама никој од овде. Колкумина има што лебдат со протокот како чипс! Но, Семоќниот ни дал такви способности и можности што со насмевка на усните и радост во нашите срца, будејќи се секое утро, мора да брзаме во овој нов ден во потрага по Неговата милост и задоволство!

МОЈОТ ОДГОВОР (Рафаел).Ако сакате да го промените светот околу вас, почнете од себе! Семоќниот нè создаде такви какви што сме и ни даде можност да стекнеме знаење за нашата природа. Верникот постојано се развива себеси, откривајќи нови аспекти, било да е тоа во молитвената пракса, во односи со семејството, во спортот, на работа итн. И тој буквално ужива во задоволството што го добива од тоа. Што прави човек кој не може да научи нови работи, дури и со вера во своето срце? Тој бара „лесно“ задоволство. Последователно, ова задоволство одзема сила, здравје и самиот живот. На сите ни е даден билет за Рајот од раѓање, а тој се дава само еднаш. Некој се грижи за тоа, го опкружува со рамката на добри дела и добри намери, постапки, се подготвува за последното патување со сета одговорност, сфаќајќи ја вредноста на овој подарок. Некој прави авион од хартија од нивниот билет и го лета од балконот на една висококатница. Некој им запали оган од злобни навики и страсти, не сфаќајќи дека овие остатоци не можат да се соберат од пепелта, а кога ќе дојде време, некој со задоволство ќе го подари овој билет и ќе влезе во негуваниот манастир, а некој ќе ги фрли рацете во импулс на очај, сфаќајќи дека повеќе го нема посакуваниот билет. И ќе дојде разбирање и покајание. Но ќе биде предоцна...

МОЈОТ ОДГОВОР (Ержан).Нарекувајќи го пророкот Мухамед „милост за световите“, ние не само што ја нагласуваме неговата големина и значењето на неговата мисија, туку и нè охрабрува да бидеме наследници на неговата мисија. Животот на една личност може да биде како (1) река која тече цело време, ослободувајќи се од ѓубрето (како и личност која има мисија и неуморно се движи кон постигнување цели), или како (2) езеро, водата во кој стои во место и во кое се собира ѓубре (како и личност која нема цели, како резултат на што настанува чувство на празнина).

МОЈОТ ОДГОВОР (Гани). Во реалноста на нашите животи, многу е тешко да се најде или да се препознае среќата, особено кога се појавуваат секакви грижи во душата. Понекогаш ние луѓето, кога ќе се појават нови проблеми, не стануваме посилни, туку почнуваме да се уништуваме одвнатре. И мислам дека нашиот Творец ги создал луѓето на таков начин што чувствуваме колку сме немоќни, особено кога нема вера. Верникот собира сили и продолжува понатаму. Откако ќе го прочитате Куранот, хадисот, верските книги, нема веднаш да станете друга личност. Пред сè, треба конкретно да се прекорите за вашите постапки. Откако успеавте да се промените себеси со убивање на мрзеливост, очај и почнувајќи да практикувате барем еден стих во вашиот живот, ќе разберете дека животот е потрага по хармонија за душата и последователниот живот, дека огромна награда го чека човекот за добри дела. Исламот и муслиманските вредности (Коран, Суна), како и литературата, психологијата и филозофијата помагаат да се реши проблемот со празнината. Тие отвораат врати за иднината за една личност Има многу немуслимани кои постигнале успех во овој живот. Тоа се луѓе со моќна виталност, калени од времето и со цврстина. Погледнете ги овие луѓе, споредете се со нив. Дали сте навистина полоши од нив?! И тие се родиле, живееле како нас, само со поинаков, позитивен став и се среќни во овој живот. Ние муслиманите мора да го постигнеме истото и ни се дава поголема шанса со милоста на Семоќниот да влеземе во Рајот.

МОЈОТ ОДГОВОР (Лили).Како да ја пополните празнината во срцето? Џогирањето ве доведува во добро расположение, мислите се менуваат од негативни во позитивни, работите одат нагорно. Проверено! Комуникацијата со најблиските, исто така, има корисен ефект врз состојбата на една личност.

МОЈОТ ОДГОВОР (Пари). Ако човек се чувствува празен, тоа значи дека сè во неговиот живот не оди како што би сакал. А начинот на кој ја пополнува празнината е негов протест. Протест против животните околности, нечија судбина.Како да му помогнете на таков човек? Целиот проблем е што ние не знаеме како вистински да веруваме и да се потпреме на Алах. Читаме молитва 5 пати на ден, постиме, даваме задолжителна милостина, им помагаме на луѓето, но во исто време не знаеме да го прифатиме животот таков каков што е. Ако погледнете, луѓето кои ја пополнуваат празнината со алкохол, дрога, клубови и слично, имаат некаков проблем што не се обидуваат да го решат, а имаат празнина во душата. Ако некој навистина верува, тој не чувствува таква празнина, секоја слободна минута е важна, и ја користи за да го прошири своето знаење, да направи добро дело, да спортува итн. За таков човек животот е огромен, широк простор и можности, кои може да ги искористи за добра причина, угодни на Семоќниот.Лице со слаба волја веројатно нема да може самостојно да се справи со проблемот на празнината, но во секоја животна ситуација постои една корисна акција со 100% ефект. Ова е молитва-дуа упатена до Бога од чисто срце. Не очајувајте!

МОЈОТ ОДГОВОР (Гулмира).Сега читам книги од Шамил Аљаутдинов, но пред неколку месеци не знаев за постоењето на овој човек. Ја зедов првата книга што ми дојде во раце од роднина (ме привлече зборовите „За оние што зборуваат и мислат на руски“), потоа ја најдов неговата веб-страница (сега понекогаш поминувам половина од работното време читајќи ги неговите одговори на прашања, слушање проповеди). Речиси сите негови книги ги нарачав по пошта и оние што ми препорача да ги прочитаат, читам и препрочитувам дење и ноќе, препечатувам извадоци од неговите книги на лист хартија и ги монтирам на ѕидот во градинката. Не пополнува, ја поместува празнината. Знаењето собрано од книги буквално спасува.

МОЈОТ ОДГОВОР (Дамир).Завршувам академија, пишувањето на мојата теза одзема најголем дел од моето време, така што нема време за досадување. Секој треба да се стекне со световно знаење, било да е тоа од областа на технологијата или хуманитарните науки, за понатаму да го применува своето знаење и да заработи за живот. Во повеќето случаи, луѓето немаат желба да прават ништо, но секогаш има што да направат.

МОЈОТ ОДГОВОР (Илшат).Треба само да отидете на гробиштата, да размислите за луѓето кои го претрпеле крајот на световниот живот и да размислите што ве очекува.

МОЈОТ ОДГОВОР (Данска).Во вселената има црни дупки кои вшмукуваат се што ќе им се најде на патот, уништувајќи го дури и просторот околу нив. Ова е нивната природа. И има ѕвезди кои испуштаат светлина и топлина. Нема да има живот на земјата без топлина и светлина, наше Сонце. Ова е природата на ѕвездите. Има луѓе како овие црни дупки. Секогаш нешто им недостасува. Во обид да ја пополнат својата внатрешна празнина, некои дури и не се двоумат да уништат туѓ живот. Црната дупка на внатрешниот свет ќе се прероди во ѕвезда само со промена на нејзината природа, однос кон себе, кон животот. Мислењето „што можам да добијам од животот“ треба да се смени во „што давам во животот, во овој свет“. Само така душата повеќе не се исполнува со самосожалување, досада, чувство на инфериорност и празнина.По милоста на Семоќниот, на Земјата живееле најголемите светлечки ѕвезди-пророци, филозофи, научници (мир на сите нив). . Со проучување на нивната светла трага, биографија и свети дела, човекот се запознава себеси, исполнувајќи се со светлината на мудроста и убавината на духовните богатства, учејќи да биде ѕвезда која емитува топлина и светлина. За само оние кои имаат можат да дадат.

МОЈОТ ОДГОВОР (Илнур).Ни јас не можам да ја пополнам празнината. Понекогаш се чини дека има празнина во душата. Веројатно поради долга и невозвратена љубов. Често се чувствувам депресивно и не сакам да правам ништо. Барам поддршка од пријателите, но нема ефект што би сакал да го добијам. Понекогаш наоѓам утеха во шише, но не сакам. Сакам да бидам подобар, да не пијам и пушам. Ова е моето мото во животот. Но, тоа не секогаш успева. Можеби можете да помогнете?

МОЈОТ ОДГОВОР (Нариман).Уништена личност е личност која не знае што да прави со себе. Како што вели поговорката, живеј и учи! Значи, во текот на вашиот возрасен живот треба да стекнете знаење, било да е тоа секуларно или религиозно. Неопходно е да работиме на себе секој ден, секој час, да се бориме со мрзеливоста, која не спречува да постигнеме колосален успех во животот! Мрзеливоста е едно од најсилните оружја на ѓаволот. Луѓето кои ги следат своите страсти, поминувајќи време дома пред ТВ екранот со шише во рака, сè подлабоко паѓаат во бездната. Што нè учи исламот? Исламот не учи да го цениме нашето драгоцено време, не учи да правиме добро и да бидеме пример за сите други луѓе. Исламот нè учи да ја цениме нашата младост, која поминува незабележано, бидејќи најголемиот дел од знаењето го добиваме во нашата младост. Луѓето заборавија на моралните вредности, заборавија на кого му должат целиот свој живот, заборавија на вечниот живот, бркајќи го она што не можат да го понесат со себе во другиот свет, заборавија дека се робови на Создателот на небото. и Земјата!

МОЈОТ ОДГОВОР (Нурум). Човекот бара среќа, спокојство, радост, мир. А алкохолот, дрогата, безделничкото поминување се моменти на среќа и удобност кои не траат долго. За да ги доживеете овие краткорочни задоволства, треба да вложите малку труд, но тие имаат многу негативни нуспојави, како за самата личност, така и за општеството. Има уште една точка: алкохол, коцкање, дрога - сите овие лоши навики ја заматуваат свеста на човекот, туркајќи го во уште понесвесен живот.Верата, духовноста, религијата се уште еден метод за постигнување среќа, подолгорочен, стабилен и не бара многу напор. Литературата, психологијата, филозофијата ги прошируваат нашите хоризонти, ни помагаат подобро да го разбереме животот и себеси и ни помагаат да ги најдеме најефикасните начини за решавање на какви било проблеми. Мислам дека духовно богат човек ќе може да живее среќен и продуктивен живот во сите погледи. Духовноста и разбирањето за тоа како функционира природата на различни нешта ја прави нашата свест посветла, поотворена и почиста. Да се ​​знае и да се биде свесен се две различни работи. На пример, еден мој познаник, етнички муслиман, во минатото речиси целосно алкохоличар, отишол на одмор, ја тепал сопругата, продавал сè од куќата кога немало пари, само за да купи шише. Неговите деца се исплашени. Некои деца не смеат да си играат со неговите деца на улица, велејќи дека се од нефункционално семејство. Поблиску до 50 години, овој човек стана верник и еднаш ми кажа дека целиот свој живот знаел и чувствувал дека е муслиман верник. Кога водел несреќен начин на живот, не знаел дека тоа е невозможно, не знаел ли дека на муслиманите им е забрането да пијат алкохол?! Се разбира дека знаев, но не го сфатив тоа! Почнал да сфаќа дури кога почнал духовно да се развива.Колку подолго човек води несвесен живот, толку покомплексен и попразен му изгледа. Луѓето одат до шишето за да ја пополнат празнината, а потоа се појавува зависност, кругот се затвора и станува потешко да се избие од него. Сето ова го успорува личниот развој (ако не и целосно го запира), што резултира со „незрели“ одлуки и многу проблеми.

МОЈОТ ОДГОВОР (Анастасија).Отворете го своето срце за љубовта, светлината, добрината, живејте креативно богато, запознавајќи се со светот, себе си и учејќи да го сакаш Семоќниот, помогни да се развиеш и подобриш, да му подадеш рака на ближниот и секогаш ќе го чувствуваш Бог во близина, благодарам , ценете и обидете се да направите повеќе и подобро, тогаш ќе ви се отворат нови врати. Земајќи го Светото Писмо како основа (точните обележја, координатните точки), ќе можете да се движите во вистинската насока, а Алах ќе ви даде нова сила и наплив на енергија, ќе ви отвори нови хоризонти и ќе ви даде знаење преку различни извори . Побарајте и ќе ви биде дадено. Сè ќе ви успее, бидејќи Господ е со вас, а вие учите да му бидете покорни на Бога. Главната работа е твојата намера.Започнете од мало: поставете ги работите во ред во вашата куќа, во вашата глава. Насмевнете се!.. Ова е суннет, а помагањето е света должност на муслиманите, а ако мислите дека имате нерешен проблем, погледнете кој е во близина или колку богато живеат луѓе со попреченост. Кој бара секогаш ќе најде!

МОЈОТ ОДГОВОР (Музафар).Секојдневно се трудам да се откажам од лошите навики, сфаќајќи ја сета штета што ми ја предизвикуваат, но немам доволно ниту за еден ден, а камоли месеци и години. Ми помагаат предавањата на Шамил Аљаутдинов, кои ги слушам во слободното време и сум исполнет со инспирација за оние постапки и дела од кои корист имаат и оние околу мене и мене. За време на проповедите слушнав за ситуации во кои и самиот сум бил и неправилно постапил. Човек може да прими огромна количина на позитивен полнеж (иман) за неколку минути, а да го задржиме во своето срце е нешто што го учиме во текот на нашиот живот и, згора на тоа, секој ден.

МОЈОТ ОДГОВОР (Инвер).Празнината, се разбира, може да се замени со литература. Религиозно или класично. Земи го Е.Зола и ќе сфатиш што е вистинска празнина. Секој класичен ја обликува личноста, што значи цврстина, добрина и толеранција. Не е најлошата содржина за празен сад.

МОЈОТ ОДГОВОР (Ринад).Неопходно е хармонично да се комбинира стекнувањето знаење (не само религиозно, туку и секуларно) со имплементацијата на ова знаење во пракса.

МОЈОТ ОДГОВОР (Фатима).Празнината може и треба да се исполни со љубов! Љубов кон Создателот!

МОЈОТ ОДГОВОР (Салман).Ништо не ја пополнува празнината подобро од: 1) читање на Светиот Куран на арапски, 2) проучување тафсири, толкувања на хадиси (ако правилно прочитате барем еден збор од Светиот Куран, тогаш можете да сметате дека денот не бил залуден) , 3) извршување макар и мало добро дело (дури и љубезен збор кон саканата личност).

МОЈОТ ОДГОВОР (Алсу).Секој човек на земјата има своја цел, за која Семоќниот го создал. Како да разберете зошто дојдовте на овој свет? Во длабочините на неговата душа секој ќе го најде одговорот на ова прашање. „Правете [добри дела], зашто на секој човек му е олеснет патот до она за што е создаден.

Семоќниот нè создаде различни, со различни склоности и способности. Откривањето на овие способности и таленти во себе е еден начин да се пополни празнината. Зашто, празнината се појавува од недостатокот на визија за смислата на своето постоење. Кога човек сфатил што би сакал да прави, извадил сон од длабочините на својата душа, тогаш нашол цел. Но, за да го оствари својот сон, ќе мора да помине низ тешкотии и препреки. Тие се оние кои не зајакнуваат и им даваат на нашите соништа уште поголема вредност.

Има потешкотии во животот на секој човек, но предноста на оние кои се соочуваат со предизвици на патот кон своите соништа е желбата да ги остварат, што дава сила, дури и во најтешките времиња. Човек нема да се откаже, затоа што Господ ќе му го олесни патот.Кога човек го работи тоа што го сака, колку и да се труди, добива повеќе, а тоа е задоволство од сработеното, корист од вашата работа за другите. Во спротивно, силата си заминува, а на нејзино место доаѓа празнината која сакате да ја исполните со минливи задоволства.

Би сакал да цитирам извадок од предговорот на книгата „Алхемичарот“ на Пауло Коељо, кој ме инспирира на овој тежок пат - патот до мојот негуван сон. „Која е твојата сопствена судбина? Ова е нашата највисока судбина, патот што ни го подготви Господ овде на Земјата. Секогаш кога правиме нешто со радост и задоволство, тоа значи дека ја следиме нашата судбина. Сепак, не секој има храброст да го следи овој пат, постигнувајќи средба со својот негуван сон. Зошто не се остварат желбите и соништата на сите? За ова има четири пречки.

Првата е дека човекот уште од раното детство се учи дека она што најмногу го посакува во животот е едноставно невозможно. Со оваа мисла тој расте, и секоја измината година неговата душа се повеќе и повеќе се обраснува со краста на бројните предрасуди и стравови и се исполнува со вина. И еден ден доаѓа моментот кога желбата да се следи Неговата Судбина е закопана под тежината на овој товар и тогаш на човекот почнува да му се чини дека целосно го изгубил чувството за својата највисока судбина. Иако всушност тоа, се разбира, сè уште живее во неговата душа.

Ако човек сè уште има храброст да го извлече својот сон од длабочините на својата душа и да не се откаже од борбата за негово спроведување, го чека следниот тест: љубовта. Тој знае што би сакал да постигне или да доживее во животот, но се плаши дека ако се откаже од сè и го следи својот сон, со тоа ќе предизвика болка и страдање на своите најблиски. Ова значи дека човекот не разбира дека љубовта не е бариера, не се меша, туку, напротив, помага да се оди напред. А оној кој навистина му посакува добро, секогаш е подготвен да го сретне на половина пат, обидете се да го разберете и поддржите на неговото патување. Кога човек ќе сфати дека љубовта не е пречка, туку помош на патот, го чека трета пречка: стравот од неуспех и пораз.

Оној што се бори за својот сон, повеќе страда од другите кога нешто не му оди, затоа што нема право да прибегнува кон добро познатиот изговор како „ох добро, навистина не сакав“. Тој само навистина го сака тоа и сфаќа дека се е во прашање. Тој, исто така, сфаќа дека патот што го одредува Судбината е исто толку тежок како и секој друг, со единствената разлика што е „таму ќе биде твоето срце“. Затоа, Воинот на светлината мора да има трпение што му е толку неопходно во тешките моменти од животот и секогаш запомнете дека целиот универзум помага да се осигура дека неговата желба се оствари, дури и на најнеразбирлив начин за него.

Можеби ќе прашате: дали навистина се потребни порази? Без разлика дали се неопходни или не, тие се случуваат. Кога човек само што почнува да се бори за своите соништа и желби, поради неискуството, тој прави многу грешки. Но, ова е смислата на постоењето: да паднеш седум пати и да се кренеш на нозе осум пати. Во тој случај, можеби ќе прашате, зошто да ја следиме нашата судбина ако тоа значи дека треба да страдаме повеќе од сите други? Така што кога неуспесите и поразите се зад нас - и, на крајот, тие сигурно ќе бидат зад нас - ќе доживееме чувство на целосна среќа и ќе почнеме да си веруваме повеќе. На крајот на краиштата, длабоко во нашите души веруваме дека заслужуваме да ни се случи нешто необично.

Секој ден, секој час од нашиот живот е момент на славна битка. Постепено ќе научиме радосно да го перцепираме и уживаме во секој момент од животот. Интензивното страдање, кое може неочекувано да нè снајде, поминува побрзо од помалку интензивното страдање, кое ни изгледа поподносливо: таквото страдање може да трае со години, постепено и незабележливо за нас почнува да ни ја јаде душата додека не се смири неодоливо чувство на горчина. во него конечно, до последните денови, ни го затемнува животот.

Така, кога човек ќе го извади својот сон од дното на својата душа и долги години го хранеше со силата на својата љубов, не забележувајќи ги лузните и лузните што му останаа на срцето по тешка борба за негово остварување, одеднаш почнува да забележи дека она што го посакуваше толку долго е веќе многу блиску и ќе се оствари - можеби утре. Токму во оваа фаза го чека последната пречка: стравот да го исполни својот животен сон.

Како што напиша Оскар Вајлд, „Луѓето секогаш го уништуваат она што најмногу го сакаат“. И навистина е така. Самото сознание дека нешто за кое човекот сонувал цел живот ќе се оствари, понекогаш му ја исполнува душата со чувство на вина. Гледајќи наоколу, гледа дека многумина не успеале да го постигнат она што го сакале, а потоа почнува да мисли дека и тој не е достоен за тоа. Човек заборава колку мораше да издржи, да страда, што требаше да жртвува во име на својот сон.

Имав прилика да запознаам луѓе кои, следејќи ја нивната судбина, се најдоа буквално на два чекора од негуваната цел, кон која се трудеа со сета душа, но во последен момент направија многу глупости и како резултат на тоа , нивната цел, која се чинеше дека е само на камен, на крајот беше... остана недостижна. Од сите четири, оваа пречка е најподмолна, бидејќи се чини дека е покриена со одредена аура на светост - еден вид одрекување од радоста на остварувањето и плодовите на победата. И само кога човек ќе сфати дека е достоен за она за што толку страсно се борел, тој станува орудие во рацете на Господа и му се открива смислата на неговиот престој овде на земјата“.

МОЈОТ ОДГОВОР (Марат).Да, тие помагаат. Значењето на животот станува јасна, целите се јасно претставени, се појавува желбата и интересот за нивно постигнување, мислите и ставот добиваат позитивна форма.

МОЈОТ ОДГОВОР (Жасик).Празнината се пополнува со разбирање на смислата на животот, а за тоа придонесуваат исламот и муслиманските вредности, како и литературата, психологијата и филозофијата.

МОЈОТ ОДГОВОР (Олег).„Како мислите дека исламот и муслиманските вредности (Куранот, суната и научните мислења), како и литературата, психологијата и филозофијата помагаат да се реши овој проблем?Тие не можат да помогнат и не можат да го решат проблемот. Тие можат само да сугерираат, да го покажат начинот на кој човек треба да живее во согласност со Куранот и Суннетот. И човек мора сам да избере што да следи. Ако човек сака да биде подучен, тогаш ќе биде научен.

МОЈОТ ОДГОВОР (Олжас).Јас имам 20 години. Се случува на моменти да почувствувам внатрешна празнина во себе и, секако, да се трудам да ја пополнам. Во такви моменти престанувам да се сожалувам и се обидувам да разбудам срам, бидејќи, фала богу, имам нешто што понекогаш другите го немаат. Имам две раце, две нозе, одличен вид, глава на рамената. И најважно е што имам семејство со љубов, мајка ми и брат ми, моите пријатели, кои исто така се секогаш подготвени да ми помогнат. Сфаќајќи го ова, разбирам дека моите најблиски и чувството дека живеам, а не само постојам, ја исполнуваат мојата празнина...

МОЈОТ ОДГОВОР (Рустам).За повеќето луѓе, одлучувачки фактор е нивниот социјален круг и слабоста на духот.

МОЈОТ ОДГОВОР (Илдар).Исламот воопшто помага да се открие сè ново, да се погледне светот со други очи и да се прошират видиците. И не сакам да се вратам назад. Животот отсега се претвора во борба. За време на оваа борба станувате посилни, се чувствувате посилни. Ако се појави проблем, се обраќате до Куранот, Суннетот, советите на мудрите луѓе и религиозната литература за одговор. Најважно е да не претерате. Мора да правиме сè во умерени количини. Ако го научите ова, ќе почувствувате корист. Откако ќе го стекнете знаењето, применете го во пракса. Се ослободивте од еден грев, станавте посилни, стекнавте самодоверба, преминете на следниот чекор. Но, не одеднаш, инаку нема да можете да го издржите товарот. Посетата на џамија и комуникацијата со муслиманите ја ослободува вашата душа од светските проблеми. Добивате позитивна енергија, нова сила, нови идеи. Ја напушташ џамијата инспириран. Последователно, душата развива имунитет на злото. Ако нема доволно знаење, тогаш самата душа чувствува дека нешто не е во ред и дава знак да не го прави тоа. Важно е да не се наведнувате под тешкотии и неволји. Комуницирајте со луѓето, анализирајте, имајте трпение.

МОЈОТ ОДГОВОР (Албина).Таа имаше само 21 година. Зад себе останаа среќно детство, вредна младост, училиште со орден, мали награди и достигнувања, пофалби од наставниците и најблиските. Сега - петта година на престижен институт, најоценет специјалитет со брилијантна перспектива за апсолутно почесна диплома и неверојатна кариера. Но... Сега, кога остана толку малку до следниот победнички финиш, сè стана сосема непотребно, празно и без радост. Изгледаше за што друго можете да сонувате - младост, здравје, вистински пријатели, одлично образование, добра работа, брилијантни перспективи... Па, што друго ви треба? Долго време таа самата не можеше да разбере што и треба. Но, ужасната тага продолжи да ја проголтува, по цел ден солзи ѝ течеа од очите и од оваа меланхолија и безнадежност почнаа да ѝ болат градите. И никој и ништо не можеше да ја извлече од ова мочуриште... Поради некоја причина солзите не престануваа, немаше зборови да се објаснат ниту на неа ниту на другите. Сите наоколу беа збунети. И таа самата ужасно сакаше да го скрши овој круг на празнина, безнадежност и очај.

Сè беше испробано, толку многу луѓе беа загрижени и збунети, но болката и болката само се влошија. И таа веќе почна да мисли дека ќе биде полесно, можеби, да не измачува никого - ниту роднини, ниту пријатели, и што е најважно, самата себе, и само да замине. Но... Следниот обид на нејзините пријатели да и помогнат беше да организираат патување до магионичарот, кој, можеби, ќе успее да го прекине овој круг.

Овој волшебник се покажа дека воопшто не е волшебник, иако зборуваше магии на арапски, туку многу силен, со силна волја и впечатлив човек и што е најважно, психолог од прва класа. Тој кажа нешто за нејзините поплаки што требаше да се отпуштат, праша за нејзиниот живот, а потоа одеднаш праша дали верува во Бог? Таа, како, можеби, многумина, веруваше во повисока сила, но ја сметаше религијата „опиум на народот“ (сите ритуални формули и реченици од секоја причина и без, што мораше да ги види од набудливата баба, ѝ се чинеа да биде вистинскиот среден век и секако неспособен да донесе каква било корист). Потоа праша: „Како можеш да судиш ако не знаеш ништо за ова, за исламот? И тогаш одеднаш сè се сврте наопаку...

Сега веќе има 30. Шета по улица зрачејќи со радост и среќа, насмевката не излегува од нејзините усни, луксузната свилена марама и ја покрива главата, а на силуетата и прилега прекрасен долг фустан, кој волшебно тече од нејзиното лесно одење. . Во прегратките има ќеркичка, мила и нежна како себе. Во близина од двете страни трчаат весели мали момчиња, понекогаш заостануваат, понекогаш напред, и сите жестоко се смеат и се забавуваат! Да, пред скоро 10 години животот заврши, но заврши уште еден живот, во кој имаше сè - успех, просперитет, перспективи, но недостасуваше најважното - верата. Откако го стекнал ова најскапо богатство и богатство што човек може да ги поседува („Навистина, Господ им дава световни добра и богатства и на оние што ги сака и на оние што не се сакани. Тој им дава вера и религиозност само на оние што ги сака“) , за миг... не се сменила, не!

Но, сите овие години се трудев да станам подобар, од ден на ден, од година во година. Лоши навики, верска пракса, ново знаење, образование, нови врски... Постепено, со подеми и падови, некаде многу брзо, некаде многу бавно. Не, животот не стана бајка, леснотија, но таа почна да му пристапува со леснотија и надеж - „И навистина, со тешкотија - лесно [ако е тешко во едно, тогаш лесното се појавува во друго] . Навистина, со тешкотија има леснотија [погледнете внимателно и ќе ја забележите, што ќе ви даде сила и доверба]“ (Светиот Куран, 94:5-6). И таа не престана да греши и не престана да се плаши, туку одеше напред, самоуверено и прецизно само напред, подобрувајќи се и менувајќи се!

„Најљубено од сето она што Мојот слуга го прави [вели Создателот] во обид да се приближи до Мене, е она за што му задолжив [почит кон родителите, почитуван однос кон неговата сопруга (сопруг) и правилно воспитување на децата. ; самодисциплина во она што е добро и праведно; строго исполнување (на најдоброто од нашите можности) на нашите обврски кон Бога или луѓето, чесност итн.]. И Мојот слуга ќе се обиде да се доближи до Мене, правејќи дополнителни работи додека не го сакам. Кога ќе го сакам, ќе му станам уво со кое ќе слуша; неговиот вид со кој ќе гледа; неговите раце со кои ќе работи и нозете со кои ќе оди. [Личноста ќе биде проткаена со душевен мир, самодоверба, ќе биде полна со надеж, витална енергија, рационална пресметка и реални секојдневни работи. Ќе му биде лесно да ја слушне, види, почувствува главната работа и да се фокусира на неа, без да биде одвлечен од секундарното.] И ако тој побара нешто од Мене, јас [продолжува Господарот на световите] дефинитивно ќе му го дадам него, и ако ми се обрати со барање за заштита, јас дефинитивно ќе му помогнам. И ништо од тоа што го правам не ме тера да се двоумам колку што е потребата да му ја одземам душата на верникот кој не сака смрт [на крајот на краиштата, тој сè уште сака да прави толку многу]. Зашто не сакам да го повредам“.

И празнината и безнадежноста, исто така, не исчезнаа веднаш; тие сепак се вратија кај неа, обидувајќи се да го отрујат нејзиниот веќе нов, навидум значаен живот. На моменти дури и се чинеше дека ќе полуди, но веруваше, бараше, чекаше и тргна напред. Научила да не се плаши од ништо освен од Него, Семоќниот, ниту од осаменост, ниту од предавство, ниту од остри свртувања, ниту од долги спуштања. И таа сè уште учи да верува, да верува вистински, за да нема повеќе простор за празнина, за да стане возможно невозможното, за да станат пријатели непријателите, за да ви биде жива верата, а не „магии и реченици“. Така, таа веќе има 30. Шета по улица, зрачи со радост и среќа, насмевката не излегува од нејзините усни, луксузната свилена марама и ја покрива главата, а нејзината силуета е прегрната со прекрасен долг фустан, кој волшебно тече од нејзиното лесно одење. . Во прегратките има ќеркичка, мила и нежна како себе. Во близина од двете страни трчаат весели мали момчиња, понекогаш заостануваат, понекогаш напред, и сите жестоко се смеат и се забавуваат! Тие одат до нивниот автомобил за да си одат дома. Таа има добра работа и се уште има многу планови за сопствен бизнис. И, исто така, за прекрасен сопруг, голема куќа, уште едно или две деца, филантропски проекти и многу, многу повеќе... Што ако тогаш не ја прашале дали верува во Бог?

МОЈОТ ОДГОВОР (Сајат).Денес во светот човек има толку многу можности да се реализира себеси, да стане подобар, повисок, посилен, но има и многу работи што можат да го уништат и расипуваат.Молитва, дуа, читање Куран, вршење дополнителни молитви , слушањето проповеди е многу корисно и збогатува внатрешно. Исто така, многу е важно да имате луѓе во близина кои можат да помогнат и поддржат во тешки моменти! Во принцип, треба да научите да ги прифаќате доброто и лошото.

МОЈОТ ОДГОВОР (Лејсан).Празнина... Ова чувство, сигурен сум, го посети секој од нас. Споредувајќи го тој период од мојот живот кога сè уште не ја практикував религијата и периодот кога почнав да го набљудувам, разбирам дека пред мене се отворија многу врати кои не ни сонував да ги отворам. Исламот беше тој што ја пополни празнината. продирајќи се повеќе и повеќе во моето срце. Колку повеќе книги читате за исламот, толку побрзо исчезнува бездната внатре. Секоја секунда, секоја минута станува толку важна што изгледа како животот на една личност да зависи од секоја минута и секоја секунда одлука. И нема време за празнина. Колку е поздраво срцето на човекот (колку почесто се ажурира знаењето), толку подобро се чувствува, толку повеќе сака да создава и да не стои. Секој верник мора да разбере дека одредени проблеми се од Семоќниот, со помош на кои Тој, Господарот на световите, нè зајакнува, ни ги отстранува гревовите и со помош на кои можеме да ја заслужиме Неговата милост и да му ја докажеме на Семоќниот нашата посветеност и љубов. Ова е единствена шанса да се влезе во вечниот рај. Празнината е елиминирана.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Калој). Имам 30 години, оженет сум и имам три деца. Имам високо образование, д-р. Се разбира, многумина, откако ќе станат родители, целосно се посветуваат на воспитувањето на своите деца. Воспитувајќи деца, се учиш себеси. Но, зошто кај човекот се јавува празнина? Не затоа што нема деца. Нивното присуство не го спасува од чувството на празнина. Не! Што прави човекот во животот, неговата работа, е она што е важно. Во текот на мојот живот бев вклучен во различни работи: бев и продавач и службеник. Мојата специјалност како адвокат, која и самата сакав да ја стекнам, не го донесе очекуваното задоволство кога се вработив. Мислам дека ова е клучниот збор - „задоволство“. За себе, го делам моето занимање во две категории: „за душата“ и „не за душата“. Ќе почнам со второто. Сметам дека активностите „не за душата“ се оние што сум принуден да ги правам само заради материјална награда, заради потребата да го издржувам семејството, децата итн. Сметам дека активностите „за душата“ се биди оние од кои добивам големо внатрешно задоволство и чувствувам придобивки за себе. Значи, за многу луѓе, 95% од нивните животи се состојат од активности „не за душата“, туку едноставно за доброто на заработка. До неодамна, јас самиот се занимавав само со и само активности „не за душа“ и периодично се фаќав себеси како размислувам колку сум уморен од сето ова! Иако на почетокот се чинеше дека ми се допаѓа. Но, не можете да го разберете вкусот додека не го пробате! Долго размислував што би сакал да правам. И го најдов! Знам дека оваа идеја ќе има корист за мене и за многу други луѓе, а можеби во иднина цел народ ќе може да си го спаси јазикот, многумина ќе можат да ги знаат и зачуваат своите родословишта за своите деца и внуци итн. Ова е непрофитна организација проект, не е евтин, но исполнет сум со желба да го реализирам. Затоа што ја исполнува мојата празнина! Ова му дава на мојот живот уште поголема смисла отколку само „воспитување деца“ или „читање Куран“. Јас самиот го читам Светото Писмо во оригинал и сум само за тоа да се читаат, но животот може да ни помине додека седиме со скрстени раце.

Нашиот социјален круг е исто така важна компонента на нашите животи, тој е исто толку важен како и она што го правиме. Ако комуницираме со луѓе чие ниво на интелигенција е пониско од нашето, тогаш таквата комуникација може да ни ја намали границата. Затоа, неопходно е сами да одредите социјален круг на оние луѓе чие интелектуално ниво не е барем пониско од нашето. Ова во голема мера влијае на нашиот внатрешен свет и присуството или отсуството на празнина во него.

Посакувам секој да најде нешто за својата душа! Не секој има среќа, како Стив Џобс, да го работи она што го сака и да заработи пари. Нека биде најмалку 30% од вкупната количина на работа, но мора да биде таму. Посакувам секој од нас да најде активност од која вистински ќе уживаме!

МОЈАТА ОПЦИЈА (Нурсултан, 19 години).Млад сум и можеби сè уште не разбирам многу, но ми се чини дека празнината се појавува таму каде што нема јасни морални принципи, нема смисла на постоење. Сето тоа може да се постигне со вера во Единиот и Единствен Творец, Господарот на световите. Но, би сакал да пишувам само за еден аспект на верата, оној што, според мене, ќе направи да исчезне празнината. Ова е благодарност до Семоќниот. Благодарност за телото, умот, способноста да се види овој свет, да се восхитува на изгрејсонцето и зајдисонцето, да се слушне гласот на родителите, пријателите, да се слуша азанот или прекрасниот Куран, способноста да се оди, да се оди по брегот, да се чувствува песок под нозете и длабоко вдишете го свежиот воздух... Дали навистина е можно да се набројат благословите на Семоќниот, дадени ни и никако незаслужени од нас!.. На крајот на краиштата, да не беше милоста на Алах, тогаш воопшто не би постоел. Обидете се да замислите ништо. Но, вие постоите, живеете и уживате во безброј придобивки, без воопшто да размислувате за фактот дека поседувате такви богатства. И ако постои ова разбирање, тогаш за каква празнина можеме да зборуваме? Како може некој да очајува додека се ужива во милоста на Алах?

Ви благодариме за оваа страница, Шамил Рифатович! Благодарение на него и вашите проповеди, научив што е ислам и што значи да се биде муслиман. Нека Бог ни даде на сите да растеме и да се развиваме, достигнувајќи сè уште нови светски и вечни височини.

МОЈАТА ОПЦИЈА (Линарна).Како да се пополни празнината? Здрава омилена активност (треба да одлучите за ова што е можно поскоро), трчање од 10 километри (секој втор ден) и аудио книги (ако не сакате да читате).

МОЈАТА ОПЦИЈА (Кирил).Во современите реалности, манифестацијата на празнината на свеста, душата и умот, недостатокот на свесност за постапките може да се најде буквално насекаде, од некои лични постапки и дела до глобално однесување. Светот се движи на автопилот во насока на потрошувачка, задоволство и поседување на нешто повеќе, понепристојно (вулгарно, непристојно), што во голема мера го одведува човекот подалеку и подалеку од свесниот живот.

Причините за ова? Секој може да има свое. Сепак, важно е да разберете, да сфатите, да видите, почувствувате и да не негирате дека во вашата душа во оваа фаза нема ништо друго освен празнина. Не треба да се плашите од ова, напротив, ова е првиот чекор да го наполните садот на вашата душа со правилна перцепција и пристап кон животот, напуштајќи ги безначајните, залудни, постојано обновувани обиди за криење и бегство од околностите. Тогаш човекот може да промени нешто во својот живот на подобро, но за ова ќе му треба значителен напор и материјал од кој ќе ја изгради својата идна судбина. Таков непроценлив материјал може да биде Светиот Куран (превод на значења), книги за психологија, лидерство, успех, само-подобрување, управување со времето, од кои сега има многу.

Ќе се обидам да пренесам едно од значењата што ни се пренесени во Светото писмо, а ќе дадам и еден од цитатите од една позната личност, претседателот на The Energy Project, Тони Шварц.

Има многу стихови во Светиот Куран кои укажуваат на одредено значење на сè што е создадено од Семоќниот, сè што ни изгледа обично, познато, што сме навикнати да го земаме здраво за готово. Свесноста може да го подигне човекот на повисоко ниво на свесност за многуте благослови со кои е обдарен во изобилство. Меѓутоа, тоа може да го разберат и сфатат само оние кои имаат разум, кои разбираат, размислуваат и анализираат.

Да се ​​разбере и да се биде свесен е добро, но важно е да се создаде, донесе и исполни животот со смисла, а не само со својот. Ова не е толку едноставно, бара огромни фокусирани напори кои мора постојано да се прават (секој ден, секој час и минута). Тони Шварц пишува во својот блог на веб-страницата Harvard Business Review: „Значењето не е нешто ново што самите го откриваме (учиме, наоѓаме). Тоа е она што постепено го создаваме (со максимален напор). Добиваме (извлекуваме, извлекуваме) значење со наоѓање начин да ги изразиме (покажеме) нашите уникатни способности (можности, способности, вештини кои првично ни биле својствени) и аспирации да му угодиме (заради сервирање) на она што е многу поголемо од самите себе (над сопствените желби, потреби, можности). Разбирањето како најдобро може да се придонесе (во овој живот) е предизвик кој се преродува (повторно се појавува, добива ново значење) секој ден во текот на животот“.

Желбата за промена и работа на себе не треба само еднаш да се појави, да се разгори, а потоа да излезе надвор. Мора постојано да се поддржува и негува.

Можеме долго да зборуваме за фактот дека муслиманските вредности, Светиот Куран, Суннетот, паметните книги за психологија, мотивацијата внесуваат неописливи сензации и нови сознанија во нашите животи, но не за сите нивната вистина е непроменлива. Само Семоќниот е во состојба да ги отвори срцата на луѓето за да гледаат на овој свет поинаку и да го вдишат неговиот мирис во потполност.

Како заклучок, би сакал да го цитирам добро познатото значење на стихот: „Во никој случај (никогаш) не очајувајте од милоста на Семоќниот! Важно е да го најдете ехото на овие зборови во вашето срце.

Дали ви се случило, преокупиран со ова или она световно нешто, наеднаш да наидете на изворот на решението на сè болно и наводно нерастворливо?! Мислам дека многу луѓе се запознаени со ова. Откако ја слушнав проповедта двапати, едноставно се срамев да размислувам во категориите што постоеја во мојата глава. Се засрамив како што се чувствува детето кога ќе се посочат неговите злодела. И тие укажаа токму на духовната празнина што се случи. Не сакав да останам „кукла“. И тогаш во мојата глава започна процесот на преиспитување на вредностите. Сфатив дека, прво, секој верник никогаш не треба да падне во состојба на очај и очај, кои само уште повеќе ја збунуваат свеста, попречувајќи ја концентрацијата на силата да направи нешто корисно, значајно и задолжително. Се доведува во прашање и самото верување во Семоќниот. Второ, кога ќе погледнете внимателно, ќе забележите дека причината за повеќето проблеми е внатрешната празнина, честопати вешто покриена и маскирана со надворешни атрибути, без разлика на се. И што се случува со човекот во оваа ситуација? Почнува да се фрла на секакви правци за некако да ја пополни празнината и внатрешната нестабилност. Ваквата состојба може да продолжи и да трае долго време, човекот ќе прави проблеми, ќе брза од една крајност во друга. Тој или разбира дека никој освен себе нема да се грижи за неговиот живот, или не го разбира ова.

И треба, без да се штедите себеси, да ја извајате вашата личност, да бидете во постојана потрага по учење нови работи, да се усовршувате на професионално поле итн. Понекогаш е тешко да си признаете дека сте празни, иако ви се чини дека прави нешто. И уште потешко е прво да се сфати ова, да почне да се гледа вистинската состојба на работите.

На сите им советувам да ја слушаат оваа проповед на Шамил Аљаутдинов.

МОЈАТА ОПЦИЈА (Рустем).Верата е она што помага да се пополни празнината во себе, но верата без добри дела е празна. Мора да живееме и да правиме добро без да очекуваме пофалби. Само тогаш ќе добиете вистинско признание од луѓето и нивната почит. Никогаш не жали за изгубеното време, тоа што се случи беше. Главната работа е да не се изгубите себеси.

МОЈАТА ОПЦИЈА (Фарит).Се преселив во московскиот регион од друг град, немајќи поим како ќе живеам овде, немајќи ниту професија ниту работно искуство. Имав желба да променам нешто во мојот живот. Не ни знаев која специјалност и каде ќе работам. Со Божја милост и благодарение на помошта и поддршката на најблиските, најдов работа, се заработив, продадов стан во мојот роден град и купувам во Москва. Сè оди добро, не ни очекував. Има проблеми на работа, но причината за тоа често е мојата неконцентрираност и несакање да учам.Овде живеев речиси три години. Дали би сакал да ги заменам овие години за тие празни години од тој живот? Бр. Мора да го земете најдоброто од животот и да одите напред, понатаму, бидејќи ви се отвориле нови, големи можности. Состојбата на празнина се појавува како резултат на поплаки и навреди кои можат да го забават движењето напред. Состојбата на празнина може да настане поради неуспех. Успехот инспирира, неуспехот депресира. Како да се пополни празнината? Почнете повторно да го менувате вашиот живот и овој пат бидете сигурни во себе, верувајќи во Бога. Тој нема да промени ништо во нашите животи додека сме неактивни. Ако нешто сте пропуштиле, не е важно, заборавете го и продолжете понатаму, не се враќајте на она што сте го направиле. По милоста на Господарот на световите, вие сте само на почетокот на вашето патување.

1. Најдете мир на умот. Ова е еден од најважните пристапи што ми помогна да ја „измерам“ мојата духовна празнина. „Ако не можете да го измерите, не можете да управувате со него“, Грег Турман). Се додека не разбереме што не е во ред со нас, нема да можеме да го поправиме.

„Навистина, Аллах (Бог, Господар) нема да ја промени ситуацијата на луѓето додека тие самите не се променат. [Со менување на подобро одвнатре, во својата слика за себе, во односот кон она што се случува и во неговите постапки, човекот предизвикува Божја милост и благослов. А кога човек ќе почне духовно да гние и да се дегенерира, да прави злосторства, срам и разни гревови, наидува, макар не и непосредна, но неизбежна казна. Тоа се законите што ги воспоставил Создателот на оваа земја.] И ако Тој [Господарот на световите] им посака зло на луѓето [во форма на разни кризи, природни катастрофи, лични неволји итн.], тогаш никој нема да биде може да го спречи ова. Тие (луѓето) немаат [вистински] владетел (покровител, чувар) освен Него [Создателот на сè. Не постои власт што би застанала над Божјите заповеди и благослови]“ (види Светиот Куран, 13:11).

По милоста на Алах имав можност да одам да студирам во странство и во универзитетската средина бев единствениот претставник на мојата земја. Токму тогаш, наоѓајќи се во туѓа земја, далеку од семејството и пријателите, почнав да чувствувам што е внатрешна празнина. Можам да кажам дека некако ми даде можност да гледам на се (мојот живот, темелите на мојата религија и култура) однадвор. Така, разберете кој сум јас, што очекувам од животот итн.

Со запознавање и комуникација со различни нови луѓе, научив за новите култури и се обидов да извлечам нешто добро од нивните карактеристични квалитети. Кога учествувате во работата на волонтерски клубови на универзитетот, каде што помогнавме во образованието на децата со ниски приходи и сирачињата, го гледате сето ова, се чини дека вашето срце се отвора и станува почувствително на свеста за сопствениот живот и неговата смисла.

Откако најдов хармонија со себе, си поставив краткорочни и долгорочни цели за „играта“, бидејќи животот е само игра. Кога ќе го сфатите ова, животот станува полесен.

„Светскиот живот не е ништо повеќе од игра и забава [несериозна сериозност; тој не е толку сложен и страшен како што понекогаш замислуваме, а исто така е непостојан. Ова е игра по цена на вечен живот]. Вечното живеалиште е најдоброто [всушност постои живот со сите радости и утеха кон кои луѓето се стремат] за оние кои се побожни [кои ги носеа начелата на верата и беа активни во праведниците, кои оставија зад себе добро наследство во светот . За оние кои разбраа и најдоа хармонија меѓу земното и вечното, станувајќи среќни во двата света. Впрочем, преку исправноста во световното тие водат кон благосостојба во вечното]. Не можете ли да го разберете ова (да го разберете ова сами)?!“ (Светиот Куран, 6:32).

И овој стих ме наплаќа:

„На оние кои вложуваат напори (вредни, упорни, намерни) и го прават тоа за да му угодат на Семоќниот [со молитва за Негова милост и прошка; прави пред Него, Неговата сила, во корист на верата и духовноста, заради триумфот на Словото Божјо и вечните вредности, а не за угодување на страстите и пониските желби; не од одмазда или за инает некого; без да им докажува на другите дека е попаметен, повлијателен и побогат... Кој прави напори пред Бога (не 100%, туку 110%)], Семоќниот ќе им отвори благословени патишта на тие луѓе [да постигнат сеопфатен успех во световното и вечен; ќе обезбеди излез од безнадежни ситуации; ќе ве изведе од темнината на безнадежноста кон светло осветлена „патека“ на надеж и доверба во иднината]. [Знајте] нема сомнеж дека Аллах (Бог, Господар) е со оние кои се благородни во делата и постапките“ (Чесен Куран, 29:69).

Едноставно нема време да размислуваме за празнината на нашите сопствени животи и, како верници, секако се сеќаваме дека нашата главна цел е да го обожаваме и да го разбереме Семоќниот (види Светиот Куран, 51:56, 67:2).

Не знам кој ги кажа следните зборови, но ми се допаднаа: „Кога се чувствувам осамено, знам дека Аллах е Сезнаен и не ме изневерува кога луѓето го прават тоа. Знам дека ме гледа како одам до крај и дека е со мене од самиот почеток. Знам дека ќе ме земе кога ќе паднам и ќе ми ја олесни болката кога ќе бидам повреден. Тој е сè што ми треба, но никогаш нема да можам целосно да му ја изразам својата благодарност и благодарност кон Него“.

2. Најдете ја својата „сила“ За што. Се разбира, празнината нема да се пополни веднаш, па дури и за неколку часа, денови (тоа не е батерија на мобилен телефон што се полни за неколку часа), тоа е повеќе процес кој може да трае цел живот. На крајот на краиштата, дури и верникот може да биде совладан од моменти на чувство на празнина и осаменост. Сè додека човекот не ја разбере вистинската причина за ова, додека процесот на самоспознавање не му стане приоритет, празнината нема да исчезне. Затоа, треба да најдете некои „силни“ во длабочините на вашата душа. За што, што во моментите на тешкотија нема да ни дозволи да доживееме духовна глад, а ќе ни наплати трпение.

„Ако сте повредени, тогаш можете да одговорите на ист начин (слично), но ако покажете трпение [простете му на навредувачот, мудро избегнувајте конфликти и конфронтации], тогаш ова е најдоброто за оние кои се трпеливи [кој всушност е, знае . што е издржливост, волја, сила]. Биди трпелив и [знај дека] твоето трпение е само со Аллах (Бог, Господи). [Бидејќи тој може да всади во твоето срце леснотија на внатрешна состојба и истрајност во совладувањето на животните пречки, кога човекот, покажувајќи трпение, не се троши на емоции, тешко проголтувачки поплаки, болни интриги, туку добива дури и повеќе сила од сето ова. На крајот на краиштата, ако тој неуморно се движи напред низ трнливите грмушки на пречки, се искачува на сè повеќе нови височини, тогаш не му станува полесно, туку, напротив, се потребни се повеќе сила и вештини]. Не биди тажен поради нив (не биди тажен) и не дозволувај твоето срце да се намали од болката што ти ја нанесуваат нивните интриги (предавство, лукавство). [Успешно ќе поминете и ќе постигнете, а тешкотиите создадени со туѓо учество ќе ви бидат од корист само ако ја задржите довербата во себе и во Божјата милост, а исто така не скршнете од позитивната и оптимистичка линија на вашиот пат, давајќи се од себе.] “ (Светиот Куран, 16:126, 127).

„Бидете трпеливи (издржливи, упорни)! Навистина, благородните луѓе (се обидуваат да направат сè во најдобра форма и квалитет) за нивните добри дела [упорна трудољубивост и доведување на неопходните и корисни работи до крај] Алах (Бог, Господи) целосно ќе награди [ниту една единица добро делото извршено од нив ќе остане без Божествено внимание во форма на Неговата милост и великодушност]“ (Светиот Куран, 11:115).

Тоа „силно“ За штоќе не турне во континуиран процес на духовно исцелување, работејќи на себе, за сликата на нашиот живот да изгледа уште поубава и да биде исполнета со сите можни бои. Како може Господарот да наслика светла, значајна слика за вашиот живот, ако вие, човек, не го правите она што е потребно од ваша страна?! Како што вели Куранот: „Не ослабувајте [во вашата решителност и посветеност на вашите идеали; биди неуморен] и не биди тажен [губејќи го саканото и посакуваното за тебе], ти си над [многу, многу на оваа планета], [но само под услов] да сте верници [не верата на филозофските размислувања, туку верата на умот и срцето, која е животворен извор кој неуморно тече од вас со бројни добри дела и благородни стремежи]“ (Светиот Куран, 3:139).

МОЈАТА ОПЦИЈА (Алексеј).Како да се пополни празнината? Реализација!

Во светиот месец Рамазан, за време на постот, ми дојде свеста за слободата. Со воздржување од нешто, можете да ја контролирате вашата желба, додека во секојдневниот живот сè се случува обратно, а контролирањето на желбата е манифестација на волјата. Преку постот, Мудриот ми даде слободна волја, поточно, разбирање како да ја постигнам. Создателот ми дозволи да разберам како да престанам да бидам роб на моите (а можеби и на туѓите) желби. Слободата пак со себе донесе способност и радост на размислување.

Размислувањето без влијание на желба или, така да се каже, личен интерес, дозволува, по милоста на Семоќниот, да се издигне од нивото на подредена личност на ниво на менаџер. Времето во кое живееме е време на желби. Од раното детство ни велат: за да живееме добро и среќно, потребни ни се пари и моќ. Тие се научени да посакуваат добри автомобили, луксузни куќи и забавен, безгрижен живот. Ако прашате зошто ви треба сето ова, нема да слушнете разбирлив одговор. Би сакал да напоменам дека не сум против добри автомобили, големи куќи и подобрување на квалитетот на животот, само сакам верниците да не ги менуваат приоритетите и концептите „цел“ и „средство“. Сè што сега се пропагира како цели е едноставно средство.

Имајќи слободна волја и способност за анализа (дури и кажувањето на овие зборови е пријатно), неопходно е да се прават планови и да се имплементираат. Определете ја главната, главна цел, разделете ја на подцели (нацртајте дрво од цели), запишете начини како да ја постигнете, моделирајте ја, а потоа визуелизирајте ја и тргнете по неа.

Пополнете ја празнината со активност. Како што велат, верата без дела е мртва. Да, се разбира, ќе наидеме на отпор: ќе нè совлада мрзеливост, самосожалување, стравови и сомнежи, но да ја очистиме нашата вера, душите и срцата и да се стремиме кон Господарот на световите: „Алах има многу дарови за вас , затоа оди да ги запознаеш“

И најважното нешто со кое можете да ја пополните празнината е свесноста за тоа колку е убаво и големо нашето Постоење, Живување и Обединети. Размислете за себе, вашите постапки, вашиот живот, стиховите од Куранот, хадисите на пророкот Мухамед (мир и благослов на Возвишениот нека е на него), и искрено се надевам дека ќе го најдете тој неисцрпен извор што Создателот го дал нас со. И вие не само што ќе ја пополните својата празнина, туку и празнината на овој световен живот.

Патот до постигнување цел е пат на нови откритија. Ова е патот на самоспознавање и самоподобрување. На овој пат може да наидете на многу тешкотии, но запомнете што учи Куранот (бидете трпеливи во време на тешкотија, леснотијата ги следи тешкотиите). Надминувајќи ги пречките, духовно станувате посилни, бидејќи животното искуство нема цена. Читајќи биографии на големи луѓе (пророци, уметници, спортисти, научници итн.) за нивните подеми и падови, учите од овие луѓе. Како што велат, паметниот човек учи од грешките на другите.

Во Светиот Куран, Семоќниот дава приказни од животот на пророците (на пример, за Јусуф, за Муса). Користејќи го примерот на пророците, можете да научите да не се откажувате дури и во најтешките моменти од вашиот живот, и што е најважно, да не правите грешки.

Нема сомнение дека Господарот на световите ги создал луѓето за одредена цел. Една од главните цели на една личност, стимулирајќи го да врши големи, добро воспитани дела, е само-подобрување. Негувајте ги во себе квалитетите што треба да ги имаат муслиманите (трпеливост, љубезност, оптимизам, напорна работа, волја, правда, чесност, способност да го цените вашето време и она што го поседувате во моментот во вашиот живот, добра волја, пријателство, итн.), можете само да ги надминете тестовите што ви ги дава Алах, читајќи паметни книги (изберете барем нешто од списокот на книги препорачани од Шамил Аљаутдинов), се разбира, читајќи го Куранот, комуницирајќи со луѓето. На крајот на краиштата, секој е уникатен и може да те научи на нешто што никој друг не може да те научи (на пример, да уживаш во дождот кога си го заборавил чадорот дома; да го цениш здравјето ако е блиска личност која е во болница ).

Важно е да можете да се концентрирате на активноста што ја правите. Не размислувајте за странецот кој бил груб со вас во автобус, кога седите во кругот на вашите најблиски, бидете задоволни со она што го имате во моментот. Живејте уживајќи во животот, тогаш ќе имате чувство на целосно проживеан ден. Опкружете се со луѓе со кои се чувствувате удобно, оние кои ви наплаќаат со позитивна енергија. Немојте да мислите дека ги нема во вашата околина. И не дозволувајте неуспесите во односите со луѓето да ве натераат да се откажете. Концентрирајте ги мислите на позитивното, замислете се опкружени со луѓе со кои сакате да бидете. Робин Шарма во една од своите книги пишува дека составил листа на луѓе кои сакал да ги запознае. И изненадувачки, овие луѓе почнаа да се појавуваат на неговиот животен пат. И како што пишува авторот, целата тајна е во тоа што мислите биле концентрирани на постигнување на целта. Користете ја и оваа техника. Опкружете се со работи кои ве инспирираат да правите одредени работи. Ова ќе помогне во остварувањето на целта, а со тоа и во чувството на задоволство од животот. Тоа може да биде заштитник на екранот што ве инспирира на екранот на вашиот монитор, или слика на ѕидот или вашата омилена песна. Ви посакувам да доживеете неверојатно чувство на задоволство од животот!

МОЈА ОПЦИЈА (Лале).Пред да разберете како да ја пополните празнината, треба да сфатите дека таа навистина е присутна во душата. Таа е присутна таму каде што побожноста и добриот морал отстапија место на развратот, мрзеливоста и апатијата. Човек заглавен во мочуриштето на неговата страст и себичност веројатно нема да мисли дека „некаде во мене има празнина“. Само ќе му се чини дека се е во ред со него.

Затоа, прво треба да размислите за тоа. Размислив за тоа и сфатив дека нешто треба да се смени. Како што велат, во однос на грешките и постапките на другите, ние сме како судии, а за себе сме адвокати.

Пред сè, треба да работите на изместување на пороците од себе. Алчност за размена за широка душа (повеќе убави зборови упатени до колегите, повеќе внимание кон најблиските, повеќе сила и енергија за добри дела), мрзеливост да се убива со спорт и учење нов јазик, недостаток на образование за да се компензира за разновидно читање на литературата (ќе почнам, можеби, со читање книги за Хари Потер, за да и правам друштво на ќерка ми во разговорите за нејзините омилени ликови), откажете се од пушењето и пиењето - развијте волја. Имајќи изградено одредена рутина и следејќи ја, по одредено време (сигурно, можеби ќе потрае години, но вреди) можете едноставно да се навикнете на неа и да ја направите дел од себе. Омразеното џогирање наутро ќе ви стане омилено, мрзливиот колега од работа кој секогаш ви го расипува расположението ќе стане пријател, бидејќи излегува дека и двајцата сте заинтересирани за резба на дрво, а вашата друга половина ќе почне да ве гледа со почит. , восхитувајќи се на вашата волја и помагајќи ви во вашите достигнувања.

И што? Каде е празнината? Со овој пристап, веќе сте земале чаша бел гуаче и сте го насликале црното платно! Ние сме архитекти на сопствената среќа! Чувствувајте се 100% и ќе бидете 100%!

И што е најважно, нема потреба да се плашите од празнината. Оваа празнина мора да ја бараме во себе. Барајте, најдете и пополнете. Имам лош речник (ох! празнина!) - Треба да прочитам повеќе. Не знам како да готвам компот (празнина, празнина!), треба да вежбам со сушено овошје. И благодарение на ова ќе има раст. На почетокот незабележливо, но раст!

МОЈАТА ОПЦИЈА (Тимур и Арина).Кој доживеал, доживува или по милоста на Семоќниот не доживеал и нема да доживее такво чувство како духовна празнина, го земаме предвид и го практикуваме 92-от стих од 3-та сура на Светиот Куран, како и 61. стих од 37. сура.

1) „[Луѓе] никогаш нема да можете да постигнете праведност (побожност, побожност) додека не почнете да трошите од она што го сакате [и не само да започнете, туку и да бидете постојани во тоа]. И што и да потрошите [без разлика дали ви се допаѓа или не; корисно и неопходно или веќе безвредно, дури и она што е исклучително мало и незабележливо], навистина, Господ знае за ова [ја знае целосната длабочина и широчина на твоето дејство]“ (Светиот Куран, 3:92).

Коментар на Шамил Аљаутдинов на стихот: „Што сака човек? Добар однос кон себе, почит, просперитет, убавина, помош во тешки времиња?..

Сè додека не научиме слободно да им го пренесуваме на другите она што ни е важно, она што го посакуваме, а не она од што сме се умориле и ни станало бескорисни (тука се мисли првенствено на материјалните вредности), нема да можеме да ја стекнеме таа состојба. на душата, чии сопственици лесно, со милоста на Семоќниот, стануваат среќни и во световното и во вечното.

Човек доаѓа на овој свет гол и го напушта на ист начин. Во еден или друг период во неговиот живот, сјајот, убавината и привлечноста на светот може да го допрат неговото срце, да предизвикаат страст и чувство на среќа во него, но срцето не треба да се врзува за овој живот, тоа е бесплатно. и не треба да наидува на пречки во неговото искачување во вечноста. Човекот кој го следи вистинскиот пат се движи низ животот со екстаза, „вдишува“ секоја минута, се заситува со топлината на секој сончев зрак, тој самиот со својата насмевка им дава топлина на оние околу него, а притоа стигнува до материјални, интелектуални височини, во вистински момент, без двоумење, дури се раздели со она без што не можеше да живее... На крајот на краиштата, 21 грам душа е секогаш повредна од еден кинтар злато со највисок стандард.

Ако сте подготвени да дадете сè, дури и да го оттргнете сопственото срце од градите, за да запалите светилник во темнината на животниот пат на другите, запомнете: „ Тој е познат за се" За Него состојбата на душите е јасна и очигледна: дали се полни со искреност и леснотија или се загрижени за очекување на благодарност и извици на човечко восхитување“.

2) „Работниците [да работат, да го вложат своето време, сила, знаење, енергија во нешто] да работат [концентрирано] за нешто како ова [резултат што отвора бескрајни простори и перспективи, убавина, раскош и блаженство]“ (Светиот Куран , 37:61).

Коментарот на Шамил Аљаутдинов на стихот: „Обично на почетокот човек мисли дека учи и работи од утро до вечер за да вози добар автомобил и да живее во простран стан или куќа. Ако не престане да работи и несебично се стреми кон тоа, тогаш по некое време (кога веќе има над триесет или четириесет години) стекнува се што го мотивирало да работи и му го исполнило животот со смисла. Но, тогаш човекот почнува да чувствува дека неговата духовна празнина не е исполнета со стекнувањето на овие земни добра, празнината тежи и притиска некаде одвнатре. Некој потоа се впушта во нови пребарувања, а некој почнува да тоне на дното на животот (постојани кавги, губење на физичката форма, цигари, коцкање, алкохол, седење пола ден пред телевизор итн.).

61-от стих од 37-та сура му поставува на човекот, веќе од неговото детство и младост, високи стандарди, кога земните достигнувања, стекнувања, подеми и привремени падови стануваат мост до Божествената милост и неописливо прекрасен живот во небесното живеалиште. . Таквиот човек нема да ја бара среќата на дното на шишето или на врвот на иглата, тој ќе ја бара во доследна несебична работа, во секојдневната духовна, физичка и интелектуална дисциплина, што од него бараат муслиманските канони. возраст од 12-15 години. Последниот гласник на Создателот, пророкот Мухамед, рекол: „Чија желба (крајната точка на стремежот, суштината на неговите намери) [ќе биде] вечноста [како световните работи ќе му се вратат на Судниот ден во форма на неизбежните казни или Божествени награди], (1) Семоќниот ќе ги собере работите на тоа [неопходните околности, можности, луѓето ќе се појават на неговиот животен пат со време, неочекувано ќе бидат во близина; Создателот ќе го благослови за концентрација, смиреност, јасна визија за световните и вечните цели, задачи и оптималното решение за нив]; (2) а исто така му го исполни срцето со среќа (сеопфатна самодоволност); (3) световниот живот, сакал или не, ќе падне пред неговите нозе [портите на земното изобилство и сеопфатната благосостојба, по потреба, непречено ќе му се отворат]“.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Умид). Човекот, по природа, е дизајниран на таков начин што се стреми да живее и да дејствува со одредено значење. Кога ова значење ќе се изгуби (или воопшто не постоело), ​​тогаш се јавува чувство на празнина. Можете да бидете активни, исполнувајќи го животот со желба да заработите пари, да стекнете моќ, статус (што е многу типично за денешното општество), сепак, откако стекнувале се што сте сонувале, разбирате - „колку повеќе имате, толку повеќе сфати дека немаш ништо“ Ова се зборовите на Аристотел Оназис - своевремено еден од најбогатите луѓе на земјата.

Затоа, многу е важно да имате нешто што ќе ве инспирира во текот на вашиот живот, до последниот здив. За никогаш да нема чувство на жалење што под знамето на лажните идеали и вредности залудно се живееше цел живот.

Не можам да кажам дека некогаш сум се чувствувал празно. Сепак, имаше одредена фаза на потрага по смислата на животот.

Следниот стих и хадис ме исполнуваат со позитивност и ми даваат поголема цел на животот.

„Тој ги создаде смртта и животот за да те тестира кој ќе биде најдобар во делата (во работа, труд, активности, постапки) [материјализирање на мислите, размислувањата и зборовите во конкретни промислени и ветувачки дела, дела, а притоа да имаш високи квалификации и пристапувајќи на сè одговорно]. Тој [Господарот на световите] е Семоќен и Сепростува“ (Чесен Куран, 67:2).

Пророкот Мухамед (мир и благослов на Аллах над него) еднаш рекол: „За да разбереме [барем малку] разлика[во границите на земните концепти достапни за вас] меѓу световниот живот[со сите нејзини привлечност, убавина, раскош, изобилство] и вечен[во небесното живеалиште], нека оди некој од вас во морето, натопи го прстот во него и извади го, види што ќе му врати со [колку вода]?! [Овие капки се севкупноста на сите светски дарови и богатства, сета различност и сјај на земјата и небото. А таа вода што останува во морето, ова бескрајно пространство со сета своја длабочина, е вечен благослов во Рајот]“.

Сè е привремено на овој свет. Гол си дошол, човече, и гол ќе одиш. Не можете да земете ништо материјално со себе освен вашите дела.

Оној што го разбира и реализира овој ајет и овој хадис има своја цел надвор од земниот живот. Но, ова во никој случај не значи дека треба да водите монашки, пустински начин на живот. Напротив, го принудува човекот да заземе активна животна позиција за да постигне што е можно повеќе. најдобарбизнис

А како потврда на кажаното, сакам да наведам уште еден стих: „Тие [жителите на Рајот] беа [во световното живеалиште] трпеливи [можни да го постигнат недостижното, да го надминат непремостливото. Тие сееја трпеливо и одвојуваа време за жнеење. Достоинствено минаа низ земните искушенија, без да ги наведнуваат главите освен пред Бога]. И тие се потпираа на својот Господ [со своите срца, мисли, глобални цели и цели]“ (Чесен Куран, 29:59).

За жал, присуството на вера, религиозна практика, читање на Куранот не гарантира дека човекот ќе го заобиколи чувството на празнина. Она што е важно овде е свесноста, разбирањето на вистинската смисла на постоењето.

Дури во 20 век психолозите дојдоа до заклучок (иако тоа им беше познато на муслиманите пред повеќе од 1.400 години) дека промените се случуваат „од внатре кон надвор“. Тоа е, прво треба јасно да се идентификувате, да го пронајдете вашето значење и само после тоа околната реалност ќе почне да се трансформира. На пример, би ми било тешко да вежбам редовно и да одржувам умерена диета ако го правам тоа затоа што е едноставно неопходно, здраво е, модерно е, секој го прави тоа. Порано или подоцна ќе се појави прашањето: „Зошто ви треба ова?!“ Но, кога човек ја гледа поентата во тоа да биде активен на 90-годишна возраст, по милоста на Создателот, да се акумулира најдобарафери, за откривање и учење на неверојатно интересен и убав живот, за остварување на потенцијалот поставен од Господарот на световите (за да бидеме уште поисполнети со чувство на благодарност кон Семоќниот), овде мотивацијата е сосема поинаква!

Како да го најдете ова вистинско значење, прашувате? Одговорот, ми се чини, е во следниот стих: „На оние кои вложуваат напори (вредни, упорни, намерни) и го прават тоа за да му угодат на Семоќниот [со молитва за Негова милост и прошка; прави пред Него, Неговата сила, во корист на верата и духовноста, заради триумфот на Словото Божјо и вечните вредности, а не за угодување на страстите и пониските желби; не од одмазда или за инает некого; без да им докажува на другите дека е попаметен, повлијателен и побогат... Кој прави напори пред Бога (не 100%, туку 110%)], Семоќниот ќе им отвори благословени патишта на тие луѓе [да постигнат сеопфатен успех во световното и вечен; ќе обезбеди излез од безнадежни ситуации; ќе ве изведе од темнината на безнадежноста кон светло осветлена „патека“ на надеж и доверба во иднината]. [Знајте] нема сомнеж дека Аллах (Бог, Господар) е со оние кои се благородни во делата и постапките“ (Чесен Куран, 29:69).

Како заклучок, ги охрабрувам сите да бидат позитивни и активни. Како што рекол Буда: „Илјадници свеќи можат да се запалат од една свеќа, а нејзиниот животен век нема да се скрати. Среќата не се намалува кога ја споделувате“.

МОЈАТА ОПЦИЈА (Вадим, Казахстан). Како да се пополни празнината? Пред сè, треба да разбереме што е празнина за секој од нас. Животот има свое значење. И тоа е едно за секого. Обидот да се разбере смислата на животот е губење време. Но да се открие, а можеби и да се одреди сопствената цел во овој живот, е сечија грижа.Што е за мене празнина? Ова е чиста рамнодушност. Рамнодушност кон она што порано беше значајно. Рамнодушност кон сонот, поточно илузијата, со која се хранев претходно. Илузии за убав живот, голема куќа, скап автомобил, часовник Зенит и мобилен телефон Верту. Илузии за големи можности и успех. Сега има само рамнодушност кон овој сон... Исто така, нема желба да се знае со што е исполнет животот. Нема желба да се знае сè на светот. Нема желба да се биде најсилен. Нема желба да се стремиме. Нема желба да станете подобри утре од денес. Каде се овие желби? Каде отидоа?Се појави рамнодушност... Не ја гледате смислата и користа од она што ќе го направите. Сакам да одам на некое мирно место и да уживам во атмосферата, да прошетам сам. Како да се пополни празнината? Спомени? Сеќавања за тоа колку било убаво сè. Излегува дека сè било убаво! Како да се пополни празнината? Мириса. Секој од нив ве враќа во моменти од минатото. Или пејзажи... Вака живеете, патувате низ минатото, уживате во минатите емоции, вдишувате ароми кои веќе не постојат, играте дијалози, повторно и повторно се враќате во тие ситуации и се смешкате во празна соба.Како да ја пополните празнината ? Можеби тој илузорен свет каде што си со неа и каде се е во ред со тебе? Колку години живеев со оваа илузија? Се чувствувате како да немате ништо во сегашноста. Сите добри работи се проживеани. Иднината не свети, не возбудува. Рамнодушност...Како да се пополни празнината кога секоја ситуација, секој мирис, секој сегашен ден е поврзан со нишка со минатото, а сè го поврзувате со светли моменти од минатото? Па, како можеш да ја пополниш празнината, ако не со минатото?Ако само заборавиш сè и насликаш слика на ново платно. Чувства, емоции, мириси - заборави. Никогаш не било! Заборавете на нејзиниот имиџ. Заборавете на сите. Па што останува? Сегашноста! Сегашноста во која се наоѓате. Но, каде, зошто и зошто? Тука се поставува прашањето: како да се пополни празнината? каде да се живее? зошто да живееш? За некои луѓе, сè што треба да направат е да видат сосема ново Ферари и ќе бидат желни да заработат пари на него. Тој ќе го вклучи своето копче во режим „Вклучено“ и ќе работи дење и ноќе. Што ако некој друг го видел истото Ферари, го посакал, го префрлил копчето во режим „Вклучено“, но нема батерии! Некој тргнал и тргнал. Но, бескорисно е да туркате некого... Желба, желба и енергија за дејствување - ова е Божјата искра. Истите батерии. Истата благодат. Што да направите кога има повеќе од десетина причини да преземете активни чекори за да се развиете, да обезбедите место на сонце, но заедно со ова постои единствената, но неумолива За што? Батерии, грациозност?Можеби сето ова е само мрзеливост и треба да одите против себе, да се движите, а потоа по инерција?Што друго е можно? Како да се пополни празнината? Од каде доаѓа значењето? Минатото може да се избрише. И секогаш ќе има ново платно. Четки, бои исто така. Но, мајсторот изгубил инспирација...

МОЈАТА ОПЦИЈА (Олжас).Ти одговорив уште во првата анкета, но сега малку го преиспитав мојот одговор. Верував дека празнината може да се пополни со дружење со пријателите. Но... Сега поминувам низ тежок период во мојот живот. Пред околу една недела раскинав со мојата вереница. Мислев дека таа е онаа за која секогаш сонував, но моравме да раскинеме и тоа беше моја вина. Дури сега разбрав дека сите мои животни планови беа поврзани со неа. Таа замина, и сè одеднаш се сруши како куќа од карти. Останав сосема сам, а наоколу имаше празнина. Не знам како да се справам со тоа, за среќа во близина ги имам мајка ми и брат ми кои ми помагаат и ми даваат барем малку поддршка. Одвреме-навреме размислувам за работа и проекти кои ме интересираат. Се префрлам на некои работи што ми се допаѓаат. Благодарам на мајка ми што ми даде добро воспитување и не се трудам да ја пополнам празнината во клубовите или на улица. Мислам дека моето семејство и мојата омилена забава можат да ја пополнат мојата празнина. Времето ќе покаже, можеби грешам... Не сакам да ги отворам очите на 60 години и да сфатам дека цел живот сум несреќна и не сум го живеела животот каков што сакав да живеам.

МОЈАТА ОПЦИЈА (Јусуф).За да го наполните резервоарот за гориво, треба да го конфигурирате моторот со внатрешно согорување на таков начин што ќе може да работи на сите тековно постоечки типови на гориво. Гориво се сите привремени и постојани, позитивни и негативни животни ситуации кои ни даваат полнеж. Моторот е нашата душа. Поставките за таквите мотори се наведени од Создателот на овие мотори во упатството за употреба наречено Куран.

МОЈАТА ОПЦИЈА (Маријам).Како да се пополни празнината? Студија, знаење и патување.

МОЈАТА ОПЦИЈА (Ихлас).Целото слободно и неслободно време треба да го пополните до крај, едноставно нема простор за досада и празнина. и не обрнувајте внимание, повикајте близок пријател, роднини, прочитајте нешто... нешто корисно и запомнете го 214-тиот ајет од сура ел-Бекара.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Искандер). Празнината е шуплина во нешто. Во нашиот случај - внатре во нашата душа. Обемот на душата е неограничен. Можеме да го наполниме со најразлични работи, и неопходни и непотребни. Во отсуство на одредени активности, човекот почнува да ја пополнува празнината, како што беше речено, со пушење канабис, коцкање, празна забава, грев...

Многу луѓе веруваат дека да ја исполниш душата значи да поставиш цел, да ја постигнеш, да најдеш нешто што го сакаш, да правиш нешто што носи задоволство и радост. Но, ова не е местото каде што треба да започнете! Да се ​​пополни празнината значи пред се да се сменат мислите, да се подобри расположението, однесувањето, да се прави добро, да се биде корисен, да се биде во добра физичка форма, а потоа ќе следи се друго.

Како исламот и муслиманските вредности ни помагаат постојано да ја храниме душата не само за вечниот живот, туку и за световниот живот? За да му помогне на човекот да изврши богослужба, да го предупреди од грешки и во исто време да го тестира, Господ му одредил одреден минимум должности, а тоа се петте столбови на исламот. И според мене, овие столбови ни покажуваат како да живееме за да постигнеме потполно задоволство во животот. Ајде да ги погледнеме.

1. Цврсто уверување во верата и донесување докази дека нема божество освен Создателот и дека Мухамед е Негов гласник.

„Знаењето што е апсолутно сигурно дека е непогрешливо е вера“. (И. Замјатин).

Овој столб е основа на сè. Основата на среќата и задоволството во животот. Сите цели и зафати се последица на вербата - верба во успех, верба во себе, верба во најдоброто. Без апсолутна доверба во нешто, човекот нема силно јадро, тој не верува во себе, во успех, и затоа е подложен на депресија, бескорисен страв и генерално неуспех.

1. Вршење петкратна молитва.

Во здраво тело здрав ум.

Молитвата мора да се извршува без оглед на расположението, животната ситуација, локацијата и занимањето. Така, молитвата не дозволува човекот да остане неактивен. Така, во животот, човекот мора да биде во постојано движење. Движењето е знак на живот. Спортувањето не е само пожелно - тоа е неопходно. Недоволната физичка подготвеност го одзема здравјето, ја намалува моралната и менталната состојба на нацијата, како и нејзините шанси за преживување. Трчајте, пливајте, играјте фудбал, одете, користете ги скалите, движете се! Верувај ми, движењето е важна компонента на среќата. Резултат на здравиот начин на живот ќе биде отсуството на болести, поголема продуктивност, поактивен и поцелосен одмор, ослободување од физичкиот и психичкиот замор и генерално нов поглед на животот.

1. Пост секоја година за време на месецот Рамазан.

„Добрината за душата е она што е здравјето за телото: таа е невидлива кога ја поседуваш и дава успех во секој потфат“. (Л.Н. Толстој).

Како што храната го одржува животот во телото, постот го храни нашиот дух. Би можеле да се напишат повеќе од една книга за придобивките што ги носи постот, но би сакал да истакнам само неколку од нив. Постот е заузда што ни помага да ги зауздаме нашите пониски инстинкти; тоа е штит кој нè штити од грешни дела. Во текот на месецот Рамазан верниците се трудат да бидат пољубезни, подарежливи и да го следат нивното однесување и говор. Среќата што ја доживува постите е поврзана токму со неговата дисциплина и самоконтрола. Однесувањето и постапките на една личност во голема мера влијаат на неговата перцепција за светот. Насмевнете се, помагајте им на луѓето, бидете пример за другите - и нема ни да забележите како таа празнина почнува да исчезнува.

1. Годишна исплата на зекат.

„Подарокот е подарок за давателот, тој му се враќа...“ (В. Витман).

Зекат е уметност на споделување со соседите, обесправените луѓе, нивните таги и аспирации; сознанието дека сè што ни е дадено од Бога е само привремено поседување, што е тест за нас. Независност од материјалните работи, помагањето на другите, дарежливоста - тоа се токму особините на човекот кои кај него ги буди обврската за плаќање зекат. Тешко е да се замисли алчен, свесен за богатството потрошувач кој е апсолутно среќен.

1. Вршење хаџ еднаш во животот ако е финансиски можно.

„Единствениот луксуз на земјата е луксузот на човечката комуникација“ (А. Сент-Егзипери).

Човек мора да оди во друга држава, на сосема ново место за него. Тој воопшто мора да патува, дури и ако ова патување започнува со патување за посета на соседи или роднини во соседниот град. Комуникацијата, новите познанства, новите места се огромна компонента на личниот и духовниот развој. Не беше за ништо што Семоќниот создаде различни народи, јазици, култури - проучувањето на сето ова помага подобро да се разбере целата убавина и необичноста на овој свет!

Така, исламскиот минимум на должности ги учи неуките и ги воспитува во приврзаниците токму оние квалитети на карактер кои, според мене, треба да бидат присутни кај секој што сака да ја најде смислата на животот, да ја најде својата среќа, да најде задоволство во животот - во со други зборови, пополнете ја празнината.

Да се ​​пронајдете себеси е многу полесно отколку што мислат многу луѓе. Пренесувањето на вашата страст на постоечка работа е многу полесно отколку да најдете работа која, по среќна случајност, одговара на вашите страсти. Но, во исто време, некој сака да се пронајде себеси, својата цел, а не само да ужива во која било работа. За таквите луѓе ќе ги цитирам зборовите на авторот на деловни книги Сет Годин: „Единственото нешто што ве спречува да станете уметник, да не правите нешто необично, е отпорот. Тоа е силниот глас на мозокот на гуштер кој ви кажува дека не можете да го направите тоа, дека не го заслужувате тоа, дека луѓето ќе ви се смеат. Не ни недостасува талент, но ни недостига способност да ги презентираме резултатите од нашите активности. Секој кој се осмелува да го надмине отпорот и е доволно визионер да нацрта нова мапа, може да стане успешен“.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Радик). Сакам да се обидам да одговорам на ова прашање за себе.

Ќе ги цитирам зборовите на големиот мислител Лев Николаевич Толстој: „За да живееш чесно, треба да брзаш, да брзаш, да се бориш, да правиш грешки, да почнеш и да се откажуваш, и да почнеш одново, и да се откажуваш повторно, и секогаш да се бориш и да губиш. .. А смиреноста е духовна подлост...“

Човекот првично е празен. Во процесот на воспитување, при формирањето, тој се „исполнува“ со различни квалитети, карактерни црти, знаења, навики и вредности. Празен човек не постои, но на секој агол има луѓе исполнети со пилевина од знаење, фрагменти од вредности, прашина од навики. Има луѓе кои се уништени од нивната состојба и незадоволни од своето место во овој живот. Тие сфаќаат дека треба да растат и да работат, да се борат и да победуваат. Но, веднаш се поставуваат прашања: ако растеме, тогаш каде? ако работиш, тогаш како? Ако се бориме, тогаш според кои правила? Ако победите, тогаш кој е вашиот противник? Постои можност човекот со одговарање на овие прашања да стекне духовна рамнотежа и, истиснувајќи ги од себе лошите, болни особини, да се исполни со нектар на животворна сила.

Гледајќи го западниот свет, успешните луѓе на нашето време, можеме да кажеме дека овие одговори се содржани не само во исламските извори. Сепак, следејќи ги каноните на нашата религија, човекот има шанса да стане успешен и во двата света.

Ако победите, тогаш кој е вашиот противник?Дури и електронската енциклопедија Википедија може да одговори на ова прашање ако се постави точно: „Џихад против нечии пороци, против нефс. Индивидуалната борба на секој муслиман против неговите сопствени пороци е најсложената форма на џихад“.

За секој од нас е подготвен противник кој би не принудил да станеме посилни, да бидеме повисоко од него. Овој противник сме ние самите.

Според кои правила треба да се борите?Секој може да го избере вистинското мото, животно кредо. Мора да се нагласи дека мора да се однесувате строго и непристрасно. Можете да ги запомните мудрите зборови: „Однесувајте се кон другите како адвокат, однесувајте се кон себе како судија“.

Еден од мислите треба да биде сеопфатен развој. Паметните книги, физичките вежби, добрите дела ќе ви овозможат успешно да се борите со недостатоците.

Ако работиш, тогаш како?Откако ќе ги одредите вредностите, откако разбравме кое оружје ќе биде најефективно за нас, човекот мора да ги стекне со пот на веѓата. Постојан режим (ова е многу тешко за мене), опис на конкретни цели за денот, неделата, месецот, годината, пет години, континуиран развој - ова се важните компоненти, чиј резултат ќе биде идеална верзија на себе .

Ако растеш, тогаш каде?Во една од книгите на Ал-Газали има приближно следните зборови: „Ако овој свет беше создаден од Господ за задоволство и забава, тогаш дали Семоќниот, Свесниот, Милостивиот би дозволил човечкиот род на Земјата да ја доживее горчината. на загуба, физичка и ментална болка, агонија надеж?

Овој свет е тест за нас, човек е тест за друг човек. Тие чувства, болни и радосни, пријатни и вознемирувачки, се тест за нашата вера, тест за нас. И во текот на животните неволји и неуспеси, за неподготвената личност постои ризик да го изгуби највредниот квалитет - верата. Меѓутоа, борејќи се со тешкотии, калење во исцрпувачка борба со себе, достигнувајќи личен Еверест, човекот може да одржува и зајакне, дури и да им помогне на другите да стекнат вера во Бог, верба во себе.

Кога во срцето се појавува чувство на празнина во форма на горчина, очај и разочарување, тоа е сигнал за акција. Кинеската мудрост вели: патувањето од илјада милји започнува со првиот чекор. Оној што оди ќе го совлада патот.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Ш.). Постои таква кинеска поговорка: „Следниве зборови беа издлабени на бањата на кралот Чинг-Чанг: „Секој ден, обновувајте се целосно, правете го тоа повторно, и повторно и повторно“.

Дали сакате нешто живо и светло? Во најобичното, во секојдневните работи наоѓам мир на умот и телото. Ви треба многу малку за да бидете среќни.

Јас сум мајка на две деца и работам во училиште. Со децата не може да има празнина. Треба само да можете правилно да комуницирате со нив, да најдете заеднички интереси, да играте, да трчате и да скокате заедно. Научив многу од децата. На пример, никогаш не седете без работа, туку постојано правете нешто.

Ми се чини дека со книгите на човек никогаш нема да му биде здодевно или празно. Кога читам, секогаш ги истакнувам мислите што ме интересираат и ги запишувам во мојот дневник за читање. Водам и дневници за моите деца и за себе. Ова е многу интересно и едукативно.

Живеам во село, а местата овде се прекрасни: шуми и полиња наоколу. Можете да излезете на прошетка со вашите деца и да им кажете за Создателот, за светот.

Жените, згора на тоа, имаат домашни работи секој ден.

Верувам дека празнината се појавува кај мрзелива, глупава личност која не ги цени моментите на постоење...

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Тимур). Шамил-хазрети, ќе ги цитирам твоите зборови што ми останаа долго време. Зборувавте за човек со ранета душа кој доаѓајќи во џамија бара да му научат некоја молитва. Во овој случај, молитвата е краткотрајна помош, еден вид завој кој ќе затвори една или две рани. Но душата е целосно ранета... Мислам дека за да се пополни празнината треба да се почне од самата душа. Подгответе го за полнење, исчистете го, преиспитајте ги вашите ставови за животот, карактерот, манирите, однесувањето. Според зборовите на Брајан Трејси, трансформирајте го вашиот само-концепт, преправете се себеси. Во тој светол момент кога ќе разберете дека сте создание на Семоќниот Господ, Милостив и Простувач, дека вашиот живот е голем благослов, а сè што ве опкружува е резултат на вашите напори, пред вас се отвораат неограничени можности да му служите на Семоќен, вашето семејство, луѓе, сознанието дека Господ Бог ви дал максимални можности за самореализација на овој свет. А душата е исполнета со неверојатно чувство на радост, спокојство и мир. Нема повеќе простор за празнина или стравови, негативни мисли кои претходно ве повлекоа назад. Се чувствувате инспирирани и сигурни дека сте на вистинското место и правите сè како што треба. Тогаш вршењето намаз станува радосен настан, а по фардот и суннетот повторно сакате да се молите, благодарејќи му на Господа Бога за овој живот и безброј благослови.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Досжан). За да ја пополните празнината, прво мора да го фрлите ѓубрето од вашиот минат, празен живот. Студирам економија на универзитетот и често прибегнувам кон прегледи на рејтинг агенции за да ја споредам и анализирам состојбата на фирма или компанија. Со текот на времето, нивните нивоа на рејтинг се менуваат поради нивните акции на пазарот. Исто така, едно лице мора да ги оцени своите постапки. На пример, верник многу озборува, ова е неговата болест. Ако не клевети некого, тогаш овој чин ќе го оцени со 2 поени (+), а ако некого исправи, тогаш ќе добие 5 поени (+), ако молчи, но прекорува со срце, тогаш ќе биде 1 поен (+) во негова корист. И на крајот на неделата ќе пресмета колку поени постигна. Ако освоите многу поени, можете да си подарите со купување нешто. Многу луѓе велат дека треба многу да читате. Ќе додадам дека и вие треба да знаете да пишувате. Пишувајте апстракти, статии, научни трудови во вашата област или на општествени теми. Научете јасно да ги изразувате своите мисли. И не заборавајте да дадете поени, ова е многу важно. Биди премиер преку ден кога работиш, а навечер опозиција да гледаш што си направил однадвор и да оцениш.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Рафаел). Состојбата на празнина, според мене, е отсуството на цел што ќе започне секој ден и ќе не принуди да одиме напред. Секој има своја мотивација и своја цел. За мене пополнувањето на празнината е следново. Како прво, сон е да се стане вистински муслиман! За мене е важно да се подобрувам секој ден, да станувам поуспешен, посилен, попаметен, покомпетентен во разни работи. Не можам да си дозволам да се грижам за проблемите. Животот е убав и премногу краток за да дозволите неговите можности да ви се протнат низ прсти. Имам визија за себе, што сакам да станам и одам кон неа.

За некои животот е потрага по себе, но за мене животот е создавање. Секојдневно читам литература која ме мотивира и ме тера да се движам кон моите цели духовно и професионално. Си добив мала, убава, кожна книга со златни страници, во која запишувам нови цели, задачи и ги прецртувам постигнатите и решените. Содржи и паметни цитати, хадиси и кратки стихови од Светиот Куран. Штом ќе падне нивото на мотивација, ја отворам оваа или онаа страница - и повторно сум наплаќан до максимум. Ги визуелизирам моите цели и го гледам крајниот резултат.

Друга многу важна точка, според мене, е постојано да бидете, да бидете таму каде што сте сега. Ако се молите, тогаш треба да уживате во овие минути на комуникација со Создателот. Треба да живеете за денес и да уживате во денешниот момент. Многу често луѓето жалат за минатото, за грешките што ги направиле и за гревовите што ги влечат надолу. Очекувам напред и барам можности да ги поправам грешките од минатото и да ја направам иднината подобра, наместо да го преживувам товарот од минатото одново и одново. Како во песната: „Постои само момент помеѓу минатото и иднината, тој се нарекува „живот“.

Во живо денес. Минатото не може да се врати, а размислувајќи за тоа, можете да ја пропуштите сегашноста... Не губете време и не обидувајте се да го поминете или да го убиете. Времето е она од што се состои целиот наш живот.

На сите им посакувам да останат позитивни, како и добро расположение и исполнување на најпосакуваните работи!

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Матљуба, Таџикистан). Поминувајќи низ болката на предавството од мојот сакан сопруг, се обидов да не дозволам духовната празнина да се вкорени во мојот ум. Гледајќи наназад, со благодарност се сеќавам на оние денови кога го живееш животот, но не живееш, гледај, но не го гледаш најважното, чувствувај, но не ја насетувај сета длабочина и полнота на скапоцениот живот што Господ го доделил. ти. Искрено сум благодарен за чувството на празнина што го доживеав, што ми помогна да застанам, да се оддалечам од вообичаениот (навидум просперитетен) начин на живот и да се издигнам високо психолошки, морално, гледајќи на сè што се случува од поинаков агол.

Мојот гостин Void замина, но не веднаш. Отпрвин залудно ја избркав, но таа се чувствуваше толку удобно во мојата душа! Но, сам и создадов утеха, без да го знам тоа. Таа го создаде со нејзината очај, слабост и погрешно поставени животни приоритети. Се обидов да се составам како сложувалка. Почнав да се проучувам и анализирам себеси.

Помладиот брат ме советуваше да ги барам сите одговори во исламот. Отпрвин мислев дека е сосема банално. Растејќи во муслиманско семејство и земја, уште од детството знаев што е лошо, а што е добро, но никогаш не навлегував во проучувањето на мојата вера. Внатрешната празнина ми помогна да ги направам првите чекори кон учење и разбирање на значењето на мојата религија. Редовите на Божественото писмо ми помогнаа да видам многу аспекти на светот, и моите внатрешни и надворешни. Открив сосема нов ислам! Чисто, разбирливо дури и за дете!

Можам да кажам со стопроцентна сигурност: да ги видите, почувствувате и примените муслиманските вредности во вашиот живот, читањето на Куранот не е доволно. Читање едукативна и белетристика, спортување, студирање психологија, време поминато со вашите деца, самодисциплина - сето ова заедно помага да се разбере и примени сета разновидност на исламската култура.

Имам петгодишен син Умар. Нема да ви кажам како исламските вредности и интелектуалната исхрана ми помагаат да останам на вистинскиот курс во неговото воспитување. Само да кажам дека мојот Умарик ниту една минута не заборава на постоењето на Бог. Тој секогаш го гледа и чувствува Неговото присуство. Со него често разговараме за Бога, за Неговата незаменлива и непроценлива улога во нашите животи. Во исто време, се трудам да не ја преоптоварувам неговата сè уште неоформена психа, обидувајќи се да ги пренесам Божествените упатства на јазик достапен за него. Тој верува во чуда, искрено верува дека Бог е љубезен волшебник кој секогаш ќе помага во тешка ситуација, ќе се радува со него и ќе му помогне да ги види своите грешки.

Неодамна, во една детска енциклопедија, тој прочита дека научниците со децении се обидуваат да создадат машина за постојано движење слична на човечкото срце, но досега никој не успеал во тоа. Умарик често се навраќаше на ова прашање во нашите разговори и не престана да се чуди и во исто време да се восхитува колку е Семоќен Бог што ја создал истата машина за постојано движење - нашето срце. Но, чуда се случуваат со секој од нас секој ден: се будиме здрави, можеме да го отвориме прозорецот и да вдишуваме свеж утрински воздух... Оваа листа може да се продолжи бескрајно, но многумина од нас се толку навикнати на Божествените дарови што земете го здраво за готово. Како што рече херојот на Андреј Миронов во филмот „Назначувањето“: „Зошто е сè толку едноставно: сè што ни изгледа важно во животот е всушност неважно, а сè што изгледа второстепено е важно“.

Треба да научите да го заборавите лошото и да се сеќавате само на доброто. Во сечиј живот има нешто добро. Не се случува да нема добар. Не може да биде! Научете да уживате во малите нешта во животот и да добивате задоволство од нив (од спиење и будење, од дегустација на храна, читање интересни книги, шетање, капење на децата и поминување време со нив, од поздравување и насмевка до вашите познаници). Нема да верувате, но помага на патот кон самосвест, интроспекција и подигање на вашиот дух.

Ако духовната празнина ве посетила поради разочарување во животот, ова е сигурен знак дека треба да се промените. Променете се на подобро, растете, одете напред, но не губете срце! Џ. Максвел во книгата „Мотивацијата е сè“ има поглавје наречено „Обрати внимание на денес, а не на вчера или утре“. Неговиот наслов би го променил во: „Внимавајте на денес, учејќи од вчера и не заборавајќи на утре“.

Еве еден цитат од Барбара Буш, поранешната прва дама, која ја спореди иднината со возење со воз: „Се качуваме во тој воз во моментот кога сме родени и сакаме да го поминеме континентот затоа што мислиме дека таму некаде има станица. Гледаме низ прозорецот на возот на животот во заспаните мали гратчиња, полињата со жито, патните крстосници и автобусите преполни со луѓе кои минуваат. Поминуваме покрај големите градови и фабрики, но не ги гледаме затоа што сакаме да стигнеме до станицата. Веруваме дека некаде ќе има станица каде што ќе не пречекаат со бенд, знамиња и транспаренти, а кога ќе стигнеме таму, таа ќе стане дестинација на нашите животи. Ние не се запознаваме со други патници. Одиме нагоре и надолу по патеките, фрлајќи поглед на часовникот и нетрпеливо чекаме нашиот воз да пристигне на својата дестинација, бидејќи со сигурност знаеме дека животот има станица за нас. Во текот на својот живот, оваа станица се менува неколку пати. Прво, за повеќето од нас станува осумнаесетта година од раѓање и дипломирање од училиште. Тогаш излегува дека оваа станица е првото унапредување, децата добиваат високо образование, пензија, а потоа... предоцна ни се открива вистината: од другата страна на континентот нема станица што ја изградил Господ. Среќата е во самото патување. Патувањето е среќа. Порано или подоцна, ќе разберете дека во реалноста не постои таква станица, а смислата на животот е во самото патување. Читајте книги, јадете сладолед, почесто шетајте боси, риби, повеќе смејте се. Наскоро ќе пристигнете на вашата последна станица. И додека сте на ова патување, најдете начин да го направите овој свет уште поубаво место“.

Дозволете ми да завршам со зборовите на Јан Артус-Бертранд, фотограф и автор на документарниот филм 6 милијарди други. Кога новинарот му поставил прашање што е среќа, тој одговорил: „Нема пат до среќата, среќата е патот“. Сигурен сум дека порано или подоцна ќе го најдете, откако ја избркавте таа духовна празнина од вашата душа, чиста и проѕирна, како капка изворска вода.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Рауан). Во текот на месецот Рамазан бев апсолутно уништен. Околу една недела пред почетокот на светиот месец, почнав да се подготвувам за него. И кога дојде, почнав да постам, како и сите други. Но, три или четири дена подоцна направи грев, и тоа намерно. И после тоа се започна. Еден месец се задржав на постот и во исто време згрешив. Бев лут на себе, но се се случуваше автоматски и секој ден станував се понесреќен. Сè го изгуби своето значење: работа, учење, целите што ги поставив, плановите итн. Спиев многу, легнав порано од вообичаено, доцнев на работа, понекогаш воопшто не одев. Сè наоколу стана некако поинаку. И тоа продолжи во текот на светиот месец. И на први септември направив длабока анализа на она што ми се случува. На крајот на краиштата, ова никогаш порано не ми се случило. Откако добро размислив, сфатив дека ме мачеше чувството на вина пред Семоќниот, а поради некоја причина и пред моите родители. Не ја постигнав целта што ја поставив, иако бев сигурен во себе. Мислам дека сето ова предизвика губење на значењето. Дури и мајка ми ги забележа промените што ми се случуваа. Но, не можев да најдам начин да ги поправам моите грешки. Внатрешен глас рече: „Прочитајте го Куранот, барајте прошка од Семоќниот со солзи“, но умот не сакаше да го стори тоа, а ниту телото. Не би посакал некој да помине низ ова. Празнината е најнепријатното, најстрашното чувство што некогаш сум го доживеал. И така следниот ден почнав да ја читам книгата на Брајан Трејси „Постигнување на максимум“, и постепено празнината внатре се исполни со смисла и радост. Ги преиспитав моите планови за иднината, се сетив на моите цели, погледнав наоколу и ги видов моите родители, помладата сестра, пријателите, роднините и му се заблагодарив на Семоќниот Творец за сè што ми даде. И тогаш се погледнав и сфатив дека не залудно чекорев по оваа земја, дека сè има некакво значење.

МОЈАТА ВЕРЗИЈА (Линарен). Не можам да препорачам како да ја пополните празнината. Но, јас ќе кажам едно: за да ја пополните празнината, прво мора да разберете од каде доаѓа. Многу луѓе веруваат дека нешто пропуштаат, дека се лишени од нешто, дека не успеале да оправдаат нечии очекувања или да достигнат одредени височини. Мој совет - погледнете наоколу! Во светот, кај нас, речиси во секој поголем град има сиропиталишта за напуштени деца и прифатилишта за деца со посебни потреби. Сакам да плачам кога ќе ги видам овие деца! Размислете за нивните судбини! Секогаш ме пробива точно. Не можам да ги проценам чувствата на овие деца; можеби за нив достигнување е ако наставникот ги пофали неколку пати на ден. Слава на Алах, имам образование, раце и нозе, трезвено можам да размислувам, да најдам јазик со секој човек. И исто така е многу важно: за да бидете ментално силни, треба да бидете физички активни и да спортувате.

Мојата верзија (Џовид).Неодамна се сретнав со некои момци кои поминаа одредено време во странство. Тие се незадоволни од својата татковина, сите зборуваа за тоа колку е досадно и неинтересно овде, дека тука нема иднина, нема слобода. Истовремено се восхитуваа на земјата од која се вратија и која ги протера, каде што има слобода.

И јас сум дојденец, но никогаш не сум имал такви ставови. Верувам дека мојата земја е многу подобра од оваа во која сум сега, каде што дојдов, но тука има и многу корисни, интересни работи кои даваат надеж и слобода.

Почнав да им кажувам какви благослови има во нивната земја, на пример, злато, скапоцени камења, нафта, гас... Исто така не ја спомнав слободата кога можеш мирно да се молиш каде било, да одиш во џамија, да се облечеш во народна облека. , читај го Куранот гласно , не крие ја својата вера. Зарем ова не е слобода, не е ли ова добро?

Ние не се сеќаваме на благодарност, но Господ вели: биди благодарен, и јас ќе ти дадам уште повеќе. Психолозите го велат истото: благодариме на судбината (Господ) секој ден, наоѓајќи барем 5 причини за тоа, и ќе ги почувствувате овие придобивки, а не да ги прифатите како нешто природно.

Мојата верзија (лале).Како една од опциите: кога сè во животот е сиво и досадно; кога не знаете каде да одите и што да правите; кога празнината што проголтува сè и секого ја врзува душата; кога се чини дека животот е без никаква смисла... само свртете 180 степени! Престанете да го жалите вашето младо и енергично јас! Станете она со што некој друг ќе ја пополни нивната празнина! Станете оној кој ќе биде светилник во бурното море на животот, било да е тоа за родителите, за сопругот (сопругата), за пријателите, роднините. Нека целиот свет биде исполнет со вас, вашата насмевка, вашата енергија, вашата активна животна положба!

Понекогаш луѓето со целиот свој изглед (почнувајќи со неуредена глава и завршувајќи со разурнат изглед) наликуваат на влажни кибритчиња: колку и да ја удирате кутијата, таа нема да светне, само ќе ја изгребе кутијата и ќе се скрши на половина. Станете оној чиј оган е доволен да ги запали сите влажни глави, за да блеснат мислите!

За модерната личност, парите, славата и гламурот се цврсто на пиедесталот на животот. Семејството и односите со луѓето некако „не се модерни“, тоа е еден вид дадено. Зборовите на Р. Шарма ми доаѓаат на ум. Нивното значење е дека кариерата (материјалните достигнувања) е како гумена топка: ако ја фрлите, таа едноставно ќе отскокне од подот, односно ќе имате барем една шанса повторно да ја фатите; семејството (врски, љубов, милост, меѓусебно разбирање) е стаклена топка, фрли ја - и целата душа ќе ти се распарчи на фрагменти, кои, за жал, дури и ако внимателно ги залепиш подоцна, ќе се здружат во нешто грдо. Односно, нема да можете да го вратите минатото ако ја изгубите среќата... Не дозволувајте тоа! Заштедете, зачувајте ја вашата стаклена топка! Наполнете го со вашата топлина и љубов.

МОЈОТ ОДГОВОР (Шамил Аљаутдинов).(1) „Тој ги создаде смртта и животот за да ве тестира кој ќе биде најдобар во дела (во работа, труд, активности, постапки)“ (види Светиот Куран, 67:2). За да ја пополните празнината, треба да се движите, да дејствувате, а ако не сакате, тогаш исфрлете се од вашата комфорна зона, без штедење или жалење. Важно е да стекнете високо образование, да ги стекнете вештините неопходни за професијата и да работите на нив цел живот, подобрувајќи и преземајќи ги сите нови височини на професионалниот Олимп. Кога ќе достигнете друга височина, нема смисла да се восхитувате на себе, туку треба да му се заблагодарите на Создателот, да ги споделите вашите успеси, стекнувања, вештини и можности со другите, бесплатно и да добиете големо задоволство од тоа!

Односите со луѓето бараат и знаење, вештини и пракса, во претставувањето на што треба да се потрудите, повторно без штедење или штедење. Телото, интелектот, душата и семејството ќе бараат желба и труд, вистински дела и секојдневна работа за да станете најдобри. во бизнисотпред Бога и заработи среќа во двата света.

(2) „Работниците [оние кои работат, го вложуваат своето време, сила, знаење, енергија во нешто] нека работат [со концентрација] за вакво нешто [резултат што отвора бескрајни простори и перспективи, убавина, раскош и блаженство] “ (Св. Куран, 37:61).

(3) „На оние кои вложуваат напори (вредни, упорни, намерни) и го прават тоа за да му угодат на Семоќниот [со молитва за Негова милост и прошка; прави пред Него, Неговата сила, во корист на верата и духовноста, заради триумфот на Словото Божјо и вечните вредности, а не за угодување на страстите и пониските желби; не од одмазда или за инает некого; без да им докажува на другите дека е попаметен, повлијателен и побогат... Кој прави напори пред Бога (не 100%, туку 110%)], Семоќниот ќе им отвори благословени патишта на тие луѓе [да постигнат сеопфатен успех во световното и вечен; ќе обезбеди излез од безнадежни ситуации; ќе ве изведе од темнината на безнадежноста кон светло осветлена „патека“ на надеж и доверба во иднината]. [Знајте] нема сомнеж дека Аллах (Бог, Господар) е со оние кои се благородни во делата и постапките“ (Чесен Куран, 29:69).

Дејствувајте, пополнете ја празнината со несебична работа, трчајте, одете, ползи, но не стојте, не седете и не жалете се за себе! Станете некој кој, со вашата самодисциплина и одлучност, ќе ја пополни не само вашата празнина, туку и ќе им помогне на десетици милиони други да го направат тоа бесплатно, и ќе почувствувате како дождот на Божествената благодат и великодушност паѓа врз вас и вашите најблиски!

* Повторувам, заблагодарувајќи им се на учесниците во анкетата и молејќи го Господарот на световите за благослови секој од нас да го претвори животот во ремек дело…

« Ако навистина сакаме да живееме, не треба да одложуваме...„(В. Х. Оден).

Види: Светиот Куран, 39:53.

Се разбира, ова не е повик да се откажете од вашата последна рубља. Ова е само чекор кон развивање на разбирање за културата и традициите на покровителство, културата на плаќање и спроведување на зекат, културата на акумулирање средства за големи (или насочени) образовни, социјални, научни, информативни или општо хуманитарни проекти. Ова е особено важно за регионите каде што муслиманите се малцинство и нема владина поддршка.

Научниците докажаа дека по биолошката смрт, телото на секој човек станува полесно во просек за 21 грам. Други научници документирале промени во падот на тежината од 3 до 7 грама. Можеби ова е тежината на она што веќе поминува во вечноста - душата. Видете за ова: E. Lyulchak. Каде што живее душата // РБЦ дневно, 24 март 2008 година, бр. 51 (367). Стр. 14.

Речиси 45 кг.

Хадис од Зеид ибн Табит; Св. X. Ибн Маџа и ет-Табарани. Види, на пример: al-Zuhayli V. At-tafsir al-munir. Во 17 тома T. 8. P. 667; Ибн Маџах М. Сунан. 1999. Стр. 444, хадис бр. 4105, „сахих“; ал-Карадави Ј. Ал-мунтака мин китаб „ат-таргиб ват-тархиб“ лил-мунзири. T. 2. P. 331, Хадис бр. 1948 година.

Видете, на пример: al-Khamsy M. Tafsir wa Bayan [Коментар и објаснување]. Дамаск: ар-Рашид, [р. Г.]. Стр. 414; as-Suyuty J. Al-jami‘ as-sagyr [Мала колекција]. Бејрут: ал-Кутуб ал-илмија, 1990. стр. 475, хадис бр. 7763, „сахих“.

„Дали навистина мислиш дека [толку лесно] ќе влезеш во Рајот?! Погледнете ги [животните] примери на оние кои биле порано [во минатите векови, епохи, и добиле Рај со благодатта на Создателот]: претрпеле неволји и страдања [осиромашување, губење имот, напади на личното богатство, протерување од нивните родни земји, недостаток на стабилност, мир на умот; разни болести, несреќи и сл.], а ги потресоа [разни катаклизми и катастрофи]. [Понекогаш стануваше толку неподносливо што] дури и Божјиот пратеник [од еден или друг период] и оние што веруваа со него [дури и трпеливите и истрајните] почнаа да зборуваат [без да се сомневаат во помошта и заштитата од Создателот, но не подолго може да ја поднесе психолошката и физичката сериозност на тестовите]: „Кога [ќе ја видиме] помошта од Алах (Бог, Господи)?!“ [И тие секогаш го добиваа одговорот:] Слушај! Навистина, Неговата помош е близу“ (Светиот Куран, 2:214).

Дал V.I. Објаснет речник на рускиот јазик.

Лидијард А., Гилмор Г. Трчајќи со Лидијард.

Уметниците се оние генијалци кои се способни да најдат нов одговор, нова врска или нов начин да направат нешто.

Последниот гласник на Создателот, пророкот Мухамед, рекол: „Чија желба (крајната точка на стремежот, суштината на неговите намери) [ќе биде] вечноста [како световните работи ќе му се вратат на Судниот ден во форма на неизбежните казни или Божествени награди], (1) Семоќниот ќе ги собере работите на тоа [неопходните околности, можности, луѓето ќе се појават на неговиот животен пат со време, неочекувано ќе бидат во близина; Создателот ќе го благослови за концентрација, смиреност, јасна визија за световните и вечните цели, задачи и оптималното решение за нив]; (2) а исто така му го исполни срцето со среќа (сеопфатна самодоволност); (3) световниот живот, сакал или не, ќе падне пред неговите нозе [портите на земното изобилство и сеопфатната благосостојба, по потреба, непречено ќе се отворат пред него]“. Хадис од Зеид ибн Табит; Св. X. Ибн Маџа и ет-Табарани. Види, на пример: al-Zuhayli V. At-tafsir al-munir. Во 17 тома T. 8. P. 667; Ибн Маџах М. Сунан. 1999. Стр. 444, хадис бр. 4105, „сахих“; ал-Карадави Ј. Ал-мунтака мин китаб „ат-таргиб ват-тархиб“ лил-мунзири. T. 2. P. 331, Хадис бр. 1948 година.

Празнината е внатрешно чувство на губење на нешто многу значајно. Поединецот кој е лишен од внатрешна сила и ги исцрпил своите ментални ресурси се нарекува уништен. Често може да ги слушнете следните изреки: „поради некоја причина е празно внатре...“, „нешто недостасува...“. Оваа состојба им се случила на сите. И се чини дека околностите не се сменети и се е како и обично, но нешто не е во ред. Ништо не сакам и не е убаво, душата ми е исполнета со зелена меланхолија. Во психологијата, оваа состојба се нарекува празнина.

Што е празнина

Во психологијата, празнината се толкува како состојба на емоционална празнина, недостаток на морална сила, како и способност да се живее енергичен живот. Причините за појава на оваа состојба или сензација кај поединецот може да се идентификуваат на следниов начин:

- прекумерни барања. Кога некое лице поставува зголемени барања од себе или од други поединци, на пример, сопруга на нејзиниот сопруг или обратно, мајка на своето дете, шеф на нејзините подредени. Неможноста адекватно да се процени себеси или другите, очекувајќи нешто подобро, поставувајќи нереални, недостижни цели завршува со тоа што поединецот не го добива она што го сака. Неговите потреби не се исполнети, неговите соништа не се исполнети, неговите очекувања не се исполнети. Резултатот е емоционална празнина;

- животна рутина. Немаме многу празници во нашите животи. Поголемиот дел од него се состои од нашите вообичаени активности. Работа, семејство, учење - стандарден сет. Идеално, работата е место каде што поединецот прави нешто што му причинува задоволство, а за ова му се плаќа и пари, се плаќа годишен одмор и се дава бонус. Семејството секогаш ќе поддржува и разбира. Но, во животот тоа се случува поинаку;

Можеби тоа е работа што ја сакате, но вашиот шеф е тиранин и ја претвора во жив пекол; ниту во семејството не оди сè без проблеми, а истото се повторува секој ден. Тогаш човекот заборава на своите потреби, на духовниот раст, на саморазвојот, на добрите страни на животот и главо се втурнува во сивото секојдневие. Затоа, животот почнува да му изгледа празен и бесцелен.

- животна средина. Секој го знае ова едноставно правило: „кажи ми кој е твојот пријател, а јас ќе ти кажам кој си ти“. Околината на една личност значително влијае на неговиот начин на живот, неговите ставови и вкусови. Ако животот почнува да ви изгледа празен и бесмислен, треба да ја проверите вашата околина. Ако некое лице е опкружено со луѓе без цели и хоби кои го сметаат нивниот живот бесмислен, тогаш најверојатно тој ќе го мисли истото;

Лошите навики придонесуваат и за чувството на празнина и бесцелност. Тие не само што му штетат на телото, туку и го поткопуваат духовното здравје. Лошите навики вклучуваат не само пушење цигари или употреба на дрога, туку и компјутерски игри и прекумерна употреба на социјалните мрежи.

Виртуелниот живот го затапува чувството за реалност, краде многу време, ве тера да сонувате за лесни пари и убав живот. Наместо тоа, за да постигне нешто во животот, да се развие, да биде корисен, човекот троши време на бесцелни воздишки и жалење.

Секогаш треба да запомните дека состојбата на празнина е субјективна и секогаш може да се надмине.

Како да се ослободите од чувството на празнина

Постојат неколку начини да се ослободите од емоционалната празнина.

Прво, треба да размислите колку долго сте во вакво расположение. Ако не за долго, тогаш треба да анализирате кои настани или поединци го предизвикале ова. Можеби вие самите правите нешто погрешно и сфаќате дека треба да се поправи.

Не постои конкретен рецепт како да се ослободите од чувството на празнина, но постојат методи кои навистина функционираат. За да го направите ова, треба да го исполните вашиот живот со љубов и грижа. Личноста опкружена со блиски и љубовни луѓе е поотпорна на стрес и емотивно стабилна.

Важно е да поминувате повеќе време во средина каде што сте вистински сакани, згрижени и искрено се грижат за вас. Тие вклучуваат блиски пријатели, родители, сопруг, сопруга, деца. Времето посветено на саканите ќе ги зајакне врските, ќе ги направи посилни и подлабоки, а исто така ќе ја исполни секоја минута од животот со смисла. Но, со поединци кои потиснуваат, предизвикуваат чувство на вина, празнина и незадоволство, комуникацијата треба да се минимизира.

Следниот начин да се ослободите од емоционалната празнина е потребата да го оживеете вашиот социјален круг. Можете да стекнете нови пријатели, да влезете во блиски односи со нов партнер. Или ако имате сакана личност, тогаш треба да се обидете да внесете нешто ново и необично во врската. Ова ќе ве принуди да се отворите на нов начин и да отворите нови страни кај партнерот. На возраст кога вашиот социјален круг е веќе воспоставен, потешко е да стекнете нови познанства и врски. Но, подобро е да се обучувате да кажувате „да“ почесто на нови покани, понуди и луѓе, бидејќи ако оставите сè непроменето, тогаш како можете да очекувате подобрувања во животот?

Четириножен пријател ќе ви помогне да се ослободите од чувството на празнина. Со доаѓањето на домашно милениче, животот на една личност се менува, станува позначаен и позначаен. Истражувањето на научниците докажа дека луѓето со домашни миленици имаат помала веројатност да искусат чувство на осаменост и незадоволство од животот. Самиот факт што дома чека пријател со четири нозе, кој е целосно зависен од грижата и вниманието, кој е тажен кога сопственикот си оди и е неизмерно среќен кога ќе се врати, го исполнува животот со смисла. Во моментов, има многу бездомни животни, а со тоа што ќе земете во ваша грижа бездомно маче или кученце, можете да направите добро и за себе и за него. Животот ќе добие ново значење, а животното ќе добие дом и љубовен сопственик.

Колку и да звучи банално, кога човек станува пољубезен, тој на крајот го добива она што го испушта. Можете да шетате потопени во темни мисли, да навлегувате во сопствените чувства и проблеми, но тоа нема да донесе добри резултати. Подобро е да го тргнете умот од себе и да размислувате за другите. Можеш да и помогнеш на баба ти да го помине патот, да и купиш цвеќиња на мајка ти, да добиеш топка од дрво за дете, да донираш пари за лекување на тешко болен човек и веднаш да се почувствуваш позначајно и попотребно. Познатите луѓе кои се занимаваат со добротворна работа признаваат дека нивните животи целосно се промениле и добиле ново значење. На крајот на краиштата, направеното добро дело носи радост не само на другите, туку и на самата личност.

Одговарањето на прашањето „зошто?“ ќе ви помогне да се ослободите од чувството на празнина. Способноста да размислува и да најде причина е многу важна за една личност, па затоа е важно да одговорите на прашањето „зошто се чувствувам празно?

Со разговор со близок пријател, можете да добиете објективен поглед однадвор, како и пријателски, незаменливи совети во секојдневниот живот. Ако немате со кого да разговарате отворено, можете да се обратите кај психолог.

Психологот е квалификуван специјалист за решавање на лични проблеми. Тој ќе ви помогне да го разберете проблемот и исто така да ви каже како можете позитивно да го промените вашиот живот. Но, ако чувството на празнина се претворило во, тогаш потребна е помош од психотерапевт.

За да се ослободите од чувството на празнина, треба да научите да барате смисла во секој животен ден. Нашите мисли ги одредуваат нашите постапки и остатокот од нашите животи. Во секој ден и настан треба да се трудите да најдете некое значење и нешто добро.

За да можете радосно да ја согледате секојдневната рутина или да направите нешто што не е особено пријатно, треба да најдете извор на инспирација. Ова е нова книга, хоби, идно патување.

И ако работата е тешка работа за вас, тогаш можете да се разгалите со шолја кафе пред работа или да поставите аквариум на работа. Оваа мала работа ќе го направи животот посветол и попријатен.

Многу е важно да се грижите за себе, да јадете здрава храна, да спиете доволно, да вежбате, без да си го ускратите соодветниот одмор и животните радости.

Со негување на доброто во себе, можете да се ослободите од лошото. Секој човек е архитект на својата среќа, а каков живот ќе живее не зависи од другите луѓе или околностите, туку само од самиот себе.

Како да ја пополните празнината во душата? Се случува животот да ги изгуби боите, емоциите и чувствата да станат досадни, енергијата да опаѓа и ништо повеќе да не ве интересира. Човекот почнува да чувствува здодевност, апатија, бесмисленоста на постоењето го зафаќа и настанува депресија. Празнина во душата: причините за овој феномен можат да бидат различни. Треба да се ослободите од празнината на еден или друг начин, бидејќи тоа влијае на менталното и физичкото здравје.

Што е душата

Кога одговарате на прашањето што да направите ако има празнина во душата, вреди да се разбере што е душата. Религиозните, филозофските и митолошките традиции го карактеризираат чувството на празнина од различни перспективи.

Најчесто, концептот на душа вклучува бестелесен ентитет кој се наоѓа во живо суштество. Од гледна точка на психологијата, тоа се умот, чувствата, карактерот, свесноста за реалноста, човечката меморија, перцепцијата и размислувањето.Ако недостасува една од компонентите, тогаш општо прифатено е дека празнината се населува во животот.

Филозофските системи можат да ја препознаат или негираат бесмртноста на душата. Во христијанството и јудаизмот се верува дека душата е бесмртна. Тома Аквински (католички теолог) рекол дека суштината на човекот не умира. Тој исто така тврдеше дека само човештвото има душа (животните, според неговата теорија, немале души).

Во другите религии постои учење дека сите организми имаат душа. На пример, потврда за ова може да се најде во хиндуизмот и џаинизмот. Некои небиолошки предмети можат да бидат и живи - за тоа сведочи анимизмот. Затоа, сè може да има духовна празнина.

Науката ја гледа душата како конструкција што означува одредена супстанција. Се наоѓа во човечкиот мозок. Научниците сè уште не можат да докажат или да го побијат постоењето на повисока суштина во човекот, живиот и неживиот свет.

Според биологот Сирил Барет, душата се однесува на идеја која била измислена и култивирана од самите луѓе. Сакаа да замислат дека постоењето има совест. Експертот се осврна на фактот дека највисоката суштина е сложената организација на материјата во човечкиот мозок. Душата има биолошко објаснување.

На почетокот на минатиот век, експеримент беше спроведен од Данкан Мекдугал. Тој ја мерел тежината на пациентите за време на нивниот живот и по напуштањето на светот. Научникот верувал дека во моментот на смртта лицето слабеело. Душата тежела 21 грам. Веројатно суштината се наоѓала во срцето.

Ментална празнина: причината

Во мојата душа има празнина. Што да се прави? Наполнете го срцето со љубов. Ова е наједноставниот одговор на сложено прашање. Вообичаено во човекот се јавува празнина затоа што нема интереси или не сака никого. Важно е прво да се сакате себеси.

Пополнете ја празнината во душата можно со помош на духовен извор на љубов. Треба да воспоставиме врски со него, Како Штом човек се сака себеси, престане да ги игнорира своите чувства, обидувајќи се да ги засени со дрога и ритуали, тогаш чувството на празен простор и бесмисленост ќе исчезне.

Важно е да немате лажни идеи за себе. Во овој случај, рани остануваат на егото. Тоа го тера човекот да мисли дека е непривлечен или недоволно добар. Создавањето не може да биде погрешно или лошо. Тој е идеален по природа, и ова секогаш мора да се запомни. Кога ќе поминете долго време чувствувајќи недостаток на внатрешна љубов и не знаејќи како да ја пополните празнината во вашата душа, се јавува чувство на длабока осаменост и одвоеност од реалниот свет.

Програмираните верувања за самоуништување немаат вистинска основа. Тие се обидуваат да го контролираат животот на една личност, постојано да прават да се чувствува депресивно и да се фокусираат на негативните емоции. Поединецот мисли дека не е доволно добар, па се свртува кон дрогата и алкохолот како средство за бегство од реалноста. Ова е одбранбена реакција која не води никаде. На овој начин нема да можете да го пополните празниот простор внатре.

Лажни причини за празнина во душата

Како да ја пополните празнината во душата? Дали е можно секогаш да се чувствувате среќни? Како за да бидете во хармонија со себе и со надворешниот свет? Одговорот е јасен - да. Треба само да се открие вистината дека човекот има моќ да го исполни својот живот со позитивна енергија и самостојно да управува со него.

Главната причина за чувството на празен простор во себе лежи во лажните верувања за појавата на процесот. Овие обично се сметаат:

1. Партнерот не дава доволно наклонетост и не го посветува потребното внимание.
2. Нема сигурен животен партнер.
3. Високи амбиции кои не можат да се задоволат на работа.
4. Очекувања од искачување на скалилата во кариерата, нивно неоправдание.
5. Немање средства за одреден животен стандард.
6. Досадно и неинтересно секојдневие.
7. Недостаток на љубов и внимание од блискиот круг на луѓе.
8. На животот се гледа како на континуирани работни денови.

Причината може да биде и акутен недостаток на љубовни врски. Понекогаш поединецот не знае како правилно да се справи со проблемите и малите неволји кои прераснуваат во сериозни конфликтни ситуации.

Горенаведените точки може лесно да се решат. Не треба да ги земате при срце, а уште помалку да ги правите причина за празнина во вашата душа. За да се справат со оваа состојба, луѓето обично вршат ритуали:

1. Јадат многу слатки. Се користат дроги и алкохол, дури и ако претходно немало желба за ова.
2. Одвојување од вистинската состојба на нештата во светот, што придонесува за потопување во телевизија, интернет, пазарење и коцкање.
3. Во такви моменти празнината почнува да се пополнува, но ова е лажно чувство.
4. Несоодветното однесување е уште еден обид за борба против проблемот. Ова го привлекува вниманието на луѓето околу вас.

Како да ја пополните празнината во душата и што да направите ако ништо не помага? На минимум, оставете ги наведените ритуали. Тие не ја решаваат ситуацијата, туку само ја влошуваат. Ваквите методи делуваат само кратко време, по што поединецот се враќа во депресивна состојба. Индивидуалните симптоми се отстранети, но целокупната слика не се менува.

Симптоми

Постојат одредени симптоми кога можете да разберете дека човек има празнина во душата. Симптомите беа формулирани од психолози и психоаналитичари:

1. Поединецот мисли дека не е доволно добар, или дека одредени луѓе имаат големи очекувања од него.
2. Постојана желба да се биде корисен за секого. Таквите луѓе имаат лажно чувство на вина буквално пред сите.
3. Човекот секогаш сака да биде совршен во сè.
4. Човек не сака да прави ништо и да не води разговор со никого.
5. Стравовите ве спречуваат да живеете живот со целосна радост и среќа. Опсесивните фобии следат веднаш зад нив.
6. Секој ден поединецот доживува вознемиреност дека не е доволно паметен, убав или успешен. Резултатот е апатија.
7. Постои чувство за себе како жртва, за фаталност и неотповикливост на животот.
8. Се појавува разбирање за бесмисленоста на постоењето, повеќе не се појавуваат идеи како да се пополни празнината во душата.

Сопственикот на ова нарушување постојано се чувствува беспомошно и несреќно. Песимистичките мисли се провлекуваат, можеби нема да ја напуштат свеста долго време.

На човек му се чини дека неговата љубов и чувства не се важни. Тој не сака да ја даде својата љубов никому или да цени некого. Поединец губи или добива тежина без причина, тој развива хронична болка и несоница. Може да има и кожни и гастроинтестинални заболувања.

Во ретки случаи, се појавуваат самоубиствени мисли. Личноста мисли дека празнината може да исчезне само по смртта. Чувство на анксиозност и депресија. Таквите луѓе очекуваат другите да разговараат за нивните активности и лични животи и постојано му завидуваат на нивниот успех.

Кога луѓето бараат одговор на прашањето како да ја пополнат празнината во душите, најчесто се наклонуваат кон разни зависности. Алкохолот и дрогата доаѓаат до израз. Тие даваат лажно чувство на исполнетост.

Што да се прави

Да се ​​победи состојбата на празнина во себе не е лесно, но можно е. Не можете да имате површен однос кон таква ситуација. Мора да се запомни дека таквото чувство бара третман, како и секоја фобија или депресија.

Во повеќето случаи, едно лице чувствува внатрешна непријатност. Важно е во овој момент да побарате помош од специјалист:

• психолог;
• психотерапевт;
• психијатар;
• психоаналитичар.

Се случува и да е потребна дополнителна поддршка од лекари од други области. Сè е индивидуално и директно зависи од симптомите на ментална болка. Промените без причина на ментално и физичко ниво ги дијагностицира ендокринолог и нутриционист. Наспроти позадината на духовната празнина, терапевтот ќе ви помогне да се ослободите од хроничната болка. Обично препорачува земање лекови против болки со нежен ефект.

Покрај лекувањето со лекови, можеби ќе ви треба сериозна работа на себе. Ова го елиминира чувството на празен простор. Има моменти кога треба да имате храброст да направите промени во секојдневниот живот. Важно е да се изберат сосема неочекувани методи, да се идентификуваат и искоренат изворите на внатрешна непријатност. Тоа може да бидат стари пријатели, неинтересна работа, несоодветен животен партнер. Понекогаш помага да се биде креативен, да се ослободиме од нездравите врски и старите навики.

Како да ја пополните празнината во душата? Треба да се обидете да се сакате себеси и светот околу вас. Направете промени во дејствијата што се вршат секој ден, направете го вашиот внатрешен свет и вашите упатства различни.

Прва помош

Внатрешната празнина може да прерасне во длабока депресија. Поради оваа причина, потребно е внимание и на себе и на најблиските. Понекогаш овој феномен е тешко да се справите сами. Ова бара многу волја. Треба да го поставите прашањето: кој сакам да бидам, колку исполнето живеам и што треба да се направи за да се поправи ситуацијата.

Итните мерки изгледаат вака:

1. Вреди да се жалите на сите, секаде. На овој начин можете да се погледнете себеси однадвор, да искажете сè што ве загрижува. Главната работа е да пронајдете личност која е подготвена да ги слуша сите ваши аспирации.
2. Верувајте им на луѓето колку што е можно повеќе. Ова е често тешко да се направи, особено по неодамнешното предавство. Треба почесто да ја разгледувате околината, да барате сигурни партнери и пријатели.
3. Самостојното барање на причината за вашата внатрешна состојба е уште еден начин за борба против депресијата. Самоиспитувањето ќе помогне. Важно е да не се занесувате премногу, обидете се да најдете рационални аргументи за тоа кои постапки не биле погрешни, што би сакале да поправите.

Психолозите исто така препорачуваат да се бара причината за вашата состојба. Треба да ги разбудите вашите емоции што е можно поскоро. Важно е да не бидете рамнодушни. Адреналинот треба да навлезе во крвта. На пример, се препорачува да се вклучите во активни спортови, да читате драматична книга или да гледате смешен филм.

Вреди да најдете работи што навистина може да ве интересираат и да размислите за идните настани. На пример, ако сакате книги, психолозите советуваат почесто да ги посетувате книжарниците. Заплетот лесно плени, а истото важи и за љубителите на ТВ сериите.

Во оваа состојба, подобро е да се воздржите од комуникација со советници, треба да бидете внимателни при изборот на соговорник. Погрешните одлуки или ненавремените информации го втурнуваат човекот во длабока депресија. Се препорачува да се поканат луѓе со позитивен поглед на животот, жед за енергија и акција. Пожелно е во друштвото да има смеа и шеги.

Друга опција е да ја слушате вашата омилена музика. Нема потреба да се срамите да му пеете заедно со вашиот омилен изведувач или да танцувате. Во некои случаи, доволно е да посетите уметничка галерија или изложба во музеј.

Имањето миленичиња исто така помага. Тие бараат постојана љубов и грижа. Важно е да се обрне внимание на нив. Одговорноста за помладите браќа го одвлекува вниманието од проблемите и грижите и постепено ве извлекува од депресија.

Промената на сликата е погодна за жена. Најдобро е да отидете во козметички салон, да ја смените бојата на косата и да направите неколку процедури кои ќе бидат корисни за вашето тело и лице. Ова ќе влее набој на енергија и доверба во иднината.

Вреди да се запамети дека луѓето речиси никогаш не се сами. Повеќето имаат круг на роднини и пријатели. Можете да ги посетите, телефонски да ги прашате како им е, за што се страстни. Смислата на животот се дава со учество во нивните работи.

Можеби изгледа чудно, но празнина во душата може да се појави и кај луѓето кои имаат се: работа (богатство), семејство, сакана личност, деца, пријатели... и здравје.., а не само кај оние кои јасно треба нешто.не е доволно во животот. Се чини, од каде потекнува духовната празнина?

Меѓутоа, чувство на празнина во душата, и придружни чувства на осаменост, депресија (депресија), апатија и песимизам, лошо расположение (дистимија), пасивност и безделничење..., заедно со самоиспитување, самоубиствени мисли, плачливост, себе -Штета, често може да се појави за секој човек - и успешен во се и целосен губитник.

Што да направите ако се појави духовна празнина и покрај надворешната целосна благосостојба и навидум среќа на една личност? Како да ја пополните празнината во душата?

Денес, на страницата веб-страница, ќе добиете одговори на овие прашања.

Што е празнина во душата, внатре, во срцето ^

Многу е напишано за тоа како е духовната празнина за луѓето со надуени барања и очекувања од себе, другите, светот и животот воопшто (кои сакаат сè одеднаш), но во реалноста имаат малку (тест за среќникот и губитникот ).

Денеска ќе погледнеме што е празнина во душата и што да правиме со неа за луѓето кои надворешно, на општествено ниво, изгледаат успешни и самодоволни, а всушност страдаат емоционално и психички поради менталната празнина.

Од каде доаѓа празнината одвнатре, во човечкото срце ^

Главната причина за внатрешната празнина на надворешно успешна личност е недостатокот на љубов. Љубовта, вистинската, природната, природна љубов е она највисоко чувство, кон себе, кон другите луѓе, кон светот воопшто, без кое е тешко, дури и речиси невозможно, да се живее среќно.

Ако во срцето на човекот нема љубов и не е исполнето со други чувства и емоции (најчесто негативни), тогаш личноста се чувствува празно во себе, се чувствува осамено, дури и опкружена со многу луѓе и надворешно среќна, самодоволна. и просперитетна.

Таквиот човек може да си го постави прашањето: „Зошто чувствувам духовна празнина, што ми недостасува во животот - се чини дека имам сè, што друго е потребно? Но, тој не може да го најде одговорот.

Понекогаш таквите ментално уништени луѓе несвесно можат да одат до крајности: за некако да го компензираат недостатокот на „нешто“, тие можат да ја „полнат“ празнината во себе со алкохол, дрога, храна или диети, спорт, секс, шопинг, игри и друго прекумерно консумирање, потсвесно и погрешно верувајќи дека на тој начин ќе се наполнат со позитивност.

Како резултат на тоа, тие можат да станат зависни од она што, како што изгледаше на почетокот, им дава задоволство и духовна полнота.

Како да се пополни празнината во душата ^

Како да се пополни празнината во душата – се разбира, само со она што и недостига – љубов. За да го направите ова, треба да се сакате себеси, ближните и светот околу вас.

Прашајте како да го направите ова во реалноста? Подобро е, се разбира, со помош на специјалист (психолог, психотерапевт, психоаналитичар), бидејќи понекогаш, во напредни случаи, тоа е невозможно да се направи без длабинска психоанализа на душата и психотерапија.

Меѓутоа, во поблаги случаи и неодамна појавената духовна празнина, можете сами да ја пополните со изведување на некои психолошки вежби и менување на размислувањето и однесувањето во ситуации кои придонесуваат за празнина кај човекот.

Уникатна техника за пополнување на празнината во душата ^

Чекор-по-чекор инструкции за полнење на вашата „празна“ душа со позитивни емоции и љубов. Техниката е дизајнирана за две недели (14 дена) секојдневна пракса.

Најверојатно, ќе можете да ја пополните духовната празнина многу порано, но за да го поправите и консолидирате резултатот, треба да спроведувате обука дневно во препорачаните две недели.

1. Седнете удобно на стол, ставете ги рацете на потпирачите за раце, дланките нагоре и земете неколку длабоки вдишувања и издишување - опуштете се.

   Неопходно е да се опуштите темелно, а ако не можете да се опуштите вака, тогаш треба да користите техники за релаксација: методот Хозе Силва, на пример, или да дознаете како да научите да се опуштите преку вежбање на самохипноза.

2. Откако ќе ги опуштите душата и телото, обидете се да ја замислите, замислите и визуелизирате во главата што е можно појасно вашата празнина во душата некаде во вашето тело (во градите или стомакот). Почувствувајте го, почувствувајте го овој празен простор, оваа „црна дупка“ во вашето тело.
3. Сега, откако јасно ја почувствувавте празнината во себе, вашето тело, одговорете сами на следниве прашања, додека визуелно ја испитате вашата „црна дупка“, слушајќи ја, шмркајќи ја, чувствувајќи ја физички и чувствувајќи го вкусот во устата.

• Како изгледа мојата внатрешна празнина, како изгледа надворешно, како изгледа? Погледнете го сето тоа, од сите агли.
• Обидете се да ги слушнете звуците што доаѓаат од него. Какви се овие звуци, какви се, со што се поврзуваат..?
• Обидете се да ги фатите мирисите што доаѓаат од вашата внатрешна празнина. Кои се овие мириси кои ве потсетуваат, какви чувства предизвикуваат кај вас?
• Како се чувствува оваа „црна дупка“? Дали зрачи со топлина или студ, сувост или влага..., некои други сензации?
• Каков вкус добив во устата додека ја истражував својата празнина?

Откако сфативме сè за нашата внатрешна празнина во телото, користејќи ги сите пет сетила по ред, преминуваме на следниот чекор.

Следно, замислете дека вашата „црна дупка“ има школка, а празнина, еден вид вакуум во оваа школка. Сега земете ја оваа школка со рацете заедно со празнината и извлечете ја од телото. Повторно, како во чекор 3, испитајте ја празнината во лушпата во вашите раце, наизменично користејќи вид, слух, мирис, сензација (кинестетика) и вкус.

Сфатете колку не ви се допаѓа и почувствувајте желба да се ослободите од оваа „црна дупка“ во школка, а потоа пополнете ги преостанатите празнини во телото со нешто добро - пријатни сензации, позитивни емоции и самата љубов.

Пренесете се на висока планина во вашата имагинација и најдете се покрај бездната без дно. Кажете му на вашата „црна дупка“ сè што мислите за неа и фрлете ја во бездна. Гледајте како паѓа и исчезнува во бездната. Оддалечете се од бездната и пронајдете блиска планинска река. Измијте ги рацете во чиста ладна вода и почувствувајте се во вашето тело, на местото каде што беше вашата духовна празнина, само слободен простор, кој сега ќе го пополниме.

Почнуваме да ја пополнуваме празнината во душата, замислувајќи како го пополнуваме слободниот простор во телото.

Сликовито и што е можно појасно замислете предмет во вашите раце кој е погоден по големина на слободниот простор во вашето тело. Овој предмет нека ви биде пријатен за изглед и чувство, нека испушта пријатни звуци и мириси, нека вашите сензации на вкус се слатки.

Држете и чувствувате пријатен, позитивно наелектризиран предмет во рацете, живо замислете, јасно замислете ги оние моменти од вашиот живот кога сте биле радосни и среќни, кога сте сакале и сте сакале, кога сте се чувствувале смирени и прекрасно и физички и психички и духовно. Тоа може да се идеи од детството или од друга, подоцнежна возраст. Тоа може да се фиктивни имагинации ако во минатото имало малку пријатни работи.

Кога јасно ќе почувствувате благ наплив на сила, пријатни сензации во телото, позитивни емоции, дури и чувство на љубов во себе, замислете како сите овие позитивни емоции, чувства и пријатни сензации го исполнуваат предметот во вашите раце. Гледаш и чувствуваш како предметот станува нешто потежок и почнува да зрачи со се позитивно, самата љубов. Уживајте во овие сензации малку.

Па, сега, вие го ставате овој предмет, исполнет со позитивни емоции и сензации, исполнет со љубов, во вашето тело, пополнувајќи ја со тоа вашата духовна празнина.

Замислете како предметот паѓа на своето место, исполнувајќи ги телото и душата со топлина, пријатност, љубов и среќа. Почувствувајте како бран на љубов, нежност, топлина ви го зафаќа целото тело - уживајте во некои од овие пријатни сензации. Почувствувајте како вашата душа е исполнета со љубов.

Чувствувате како почнувате повеќе да се сакате себеси, другите луѓе, целиот свет и самиот живот. Се чувствувате смирени, радосни, задоволни и среќни. Уживајте во овие пријатни сензации уште малку време за целосно да ја заситите и исполните вашата душа.

Понекогаш толку се изморувате од постојаното грижи, страдање и доживување емоции што чувствувате студ и празно во душата. Психолозите не го сметаат ова чувство за нормално, тоа може да укажува на сериозно ментално нарушување. Чудно е чувството, бидејќи е како да живееш, а не. Од каде доаѓа бездната? Како да се ослободите од ужасната празнина и повторно да се чувствувате среќни?

Причини

Честопати самиот човек не забележува кога доживува период на криза, при што целиот негов внатрешен свет почнува да се урива, формирајќи црна дупка. Луѓето околу вас често не забележуваат колку е лошо за личност која изгледа како да живее обичен живот, но всушност внатре е темно и „влажно“. Факторите кои водат до оваа состојба може да се идентификуваат:

• Силен. Постојаната рутина, вечната врева доведува до морална исцрпеност. Незабележано од сите, менталната сила почнува да пресушува.
• Стресот. По сериозна загуба или ненадејни животни промени, многу тешко се опоравува, па се појавува, што со текот на времето води до празнина.
• Шок. Иако оваа состојба е слична на стресот, не треба да се меша со него. Човек доживува шокови поради предавство, предавство, кога еден прекрасен бајковит свет, како кревка градежна гарнитура, се урива во еден момент.
• Недостаток на цел. Ако завршените задачи не се заменат со други, станува многу тешко. Веројатно сите го доживеале ова чувство кога ќе постигнете цел (колку и да е тешко), по што животот станува досаден и помалку интересен.
• Акутен период. Кога многу работи ќе паднат врз некоја личност одеднаш, по некое време може да почувствувате празнина и емоционална исцрпеност.

Што е придружено со духовна празнина?

За жал, сè завршува со меланхолија, рамнодушност, депресија, апатија. Се чини дека личноста живее од безнадежност. Доколку не се преземат мерки навремено, се може да заврши со самоубиство.

Менталната празнина води до фактот дека човекот е рамнодушен кон сè - тој не е заинтересиран за светот околу него, се повлекува во себе и престанува да контактира со луѓето. Поради пустошот на душата го занемарува изгледот, домот, а пријателите често го напуштаат. За да се спречи трагедијата, важно е да се разбере дека душата е изгорена од искуства кои, се чини, се веќе во минатото, но не заминуваат и не се мешаат во животот.

Што да се прави?

Постепено треба да ја пополните празнината. Се разбира, ова е доста тешко да се направи, но ако сакате повторно да живеете целосно, тогаш тоа е можно. Размислете дека е подобро да се биде бездушно суштество или вистинска личност која знае да се радува, да плаче и искрено да сака. Треба да се надминете себеси, да се налутите и да го пополните празниот простор.

Следете ги овие чекори:

• Не плашете се да се жалите.Сигурно имате роднини и пријатели, не треба сè да држите за себе, да плачете, да зборувате.
• Научете да верувате. Блиските луѓе нема да ви посакуваат зло, тие секогаш ќе ве утешат, слушаат, даваат вредни совети и разбираат.
• Откријте ја причината.Можеби треба да смените локации, да се извлечете од сета гужва и врева. Понекогаш е доволно да размислувате сами, во нова средина. Куќа надвор од градот помага многу. Овде можете да исечете дрвја, да засадите цвеќиња и да се ослободите од сувата трева. Правејќи ја сета оваа работа, ќе почнете да забележувате како ја чистите вашата душа, ја извлекувате болката од неа.
• Треба да ги зголемите вашите емоции, за ова можете да се занимавате со екстремен спорт кој ќе ви го подигне нивото на адреналин. Можете да прочитате книга што го крши срцето, да гледате мелодрама. За некои, доволно е да уживаат во прекрасна природа, изгрејсонце или едноставно да се заљубат.

Како да се пополни духовната празнина?

Важно е да се разбере дека празнината влијае на различни аспекти од животот. Затоа, неопходно е да се постапи правилно. Вашата душа мора повторно да се насели со:

• Светот на чувствата, личен живот.Човек не може да живее целосно без нежност и страст. Не плашете се да започнете нова врска, дури и ако вашето претходно искуство беше неуспешно. Отворете ја душата, можеби ќе ја најдете вашата вистинска сакана личност, со која повторно ќе се чувствувате среќни.
• Односите со најблиските. Понекогаш дневната врева води до фактот дека едно лице нема доволно време да комуницира со најблиските. Не треба да се откажувате од вашите роднини - посетете ги бабите и дедовците, родителите, братот, сестрата, разговарајте од срце до срце. Овие луѓе навистина ве сакаат и можат да ве мотивираат.
• Работа.Често човек е спасен од неговата омилена активност. Ако вашата работа претходно не ви донесе среќа, пронајдете се себеси и правете го она што долго време го посакувате. Не гледајте на работата како напорна работа, пристапете ѝ креативно. Тоа ве мотивира.
• Хоби.Не одбивајте да присуствувате на различни настани. Најдете хоби што ве возбудува. На овој начин ќе добиете свежи емоции.

Излегува дека за да ја пополните празнината во душата, само треба да соберете сила, да научите да уживате во животот и да уживате од него. Мора да направите сè за да го исполните животот со светли бои и чувства, тогаш во вашата душа ќе се појави хармонија.