Се развиле интровертни и екстровертни типови на личности. Интровертен тип на карактер

Во текот на историјата на психологијата постојано се правеле обиди да се изгради типологија на ликови. Еден од најпознатите и најраните од нив беше оној што го предложи германскиот психијатар и психолог Е. Кохмер на почетокот на нашиот век. Нешто подоцна сличен обид направи и неговиот американски колега В. Шелдон.

Психијатарот и психолог Карл Густав Јунг најпрво ги подели сите луѓе во две категории - екстроверти и интроверти. Јунг се осврна на термините „екстроверт“ и „интроверт“ како двата најчести типови на луѓе. Екстровертите се карактеризираат со отвореност кон светот околу нив и, можеби, зависност од него. Интровертите, напротив, се фокусирани на себе и не зависат од предметот.

Типологијата изнесена од Јунг е дополнително развиена во факторската теорија на личноста развиена од англискиот психолог Г. Ајзенк.

На прашањето за комбинацијата на нагласените карактерни црти и темпераментот детално пристапил германскиот психијатар и психолог Карл Леонхард во својата работа за нагласените личности. Тој гледаше на екстровертни и интровертни типови на личности во различни комбинации. Во својата работа, тој ги анализирал делата на неговите претходници, направил некои измени и донел свои заклучоци.

Своите идеи за акцентите ги засноваше на концептот на главните карактеристики што го одредуваат карактерот на една личност и неговата индивидуалност. И иако има многу од овие карактеристики, нивниот број не може да се смета за неограничен.

Карактеристиките што ја одредуваат индивидуалноста на една личност се однесуваат на различни ментални сфери: сферата на ориентација на интереси и склоности; сфера на чувства и волја; асоцијативно-интелектуална сфера.

К. Леонгард ги предложи следните типови и описи на екстровертни и интровертни личности. Треба да се забележи дека екстровертноста или интровертноста на една личност воопшто не зависи од неговото интелектуално ниво.

Единственоста на екстровертната личност лежи во нејзиниот поголем фокус на перцепциите наместо на идеите. Ваквата личност е лесно под влијание на околината, надворешните дразби, постојано бара нови искуства, сака да оди во кино, да гледа телевизиски програми. Тој се чувствува одлично во живо општество, каде што добива многу впечатоци и богати информации одеднаш, и ужива да поминува време со пријател, разговарајќи за ова и она. Интересите на екстровертите вклучуваат спорт, колекционери и патувања. Со одредена површност на размислување, сè што доаѓа однадвор не е предмет на посебна анализа.

Ова предизвикува подложност на туѓото влијание и лековерност. Секоја порака што следи со категоричен тон е неоспорен факт за екстровертна личност, дури и во случај кога е доволно барем малку да размисли и да ги спореди фактите за да се појават сомнежи за веродостојноста на информацијата.

Сепак, нивните мислења не се упорни бидејќи не се внатрешно обработени. Екстравертното акцентирање повлекува импулсивност на дејствата.

Таквите луѓе доживуваат голема радост од комуникацијата со луѓето. Благодарение на нивната отворена диспозиција и недостатокот на инхибиции, многу од нив лесно наоѓаат пријатели од двата пола. Меѓутоа, екстровертноста не е секогаш придружена со интензивна потрага по контакти со луѓе.

Ова може да се забележи во случај кога и покрај екстровертната ориентација на интереси, контактите со луѓето се сведени на минимум.

Во слободното време таквите луѓе постојано бараат забава. Сакаат спорт, играат фудбал, пливаат и возат велосипед. Нема потреба од пријателско учество, искуствата обично се споделуваат со роднините. Во разговорот, таквите луѓе се љубезни и доброволно одговараат на прашања. Сепак, тие зборуваат монотоно и не ги придружуваат своите зборови со анимирани мимики или гестови. Само од слабата емотивна обоеност на говорот може да се дојде до заклучок дека на таков човек не му е лесно да стапи во контакт со луѓе.

Општо земено, природата на акцентирањето на личноста укажува на типична екстровертност, но поради присуството на инхибиции при воспоставување контакти со луѓе, оваа ментална карактеристика не се проектира на луѓето, туку на нештата и различните надворешни впечатоци.

Сепак, често има случаи кога субдепресивниот темперамент се комбинира со јасно изразено екстровертно однесување. Таквите личности се одликуваат со својот песимизам и имаат тенденција да гледаат сè во мрачни тонови, иако многу често застрашувачките претчувства не се остваруваат. Тие доживуваат срамежливост и сомнеж во себе со странци, но лесно и доброволно комуницираат со саканите. Не ја сакаат осаменоста и силно се врзуваат за семејството.

Екстровертноста кај луѓето од овој тип се манифестира не во потрагата по нови познаници, општество, не во желбата да се види повеќе нови далечни предмети, туку во фактот дека нејзиното внимание беше целосно апсорбирано од семејството, пријателите и пријателите.

Интровертната личност живее не толку според своите перцепции и чувства, колку според неговите идеи. Затоа, надворешните настани како такви релативно малку влијаат на животот на таквата личност, што тој мисли за нив е многу поважно. Во повеќето случаи, интровертната личност доаѓа до објективно точни заклучоци: тој не е обврзан со впечатоците од моментот, го зема предвид она што му го кажуваат неговите претходни идеи, неговото животно искуство.

Додека разумниот степен на интровертност придонесува за развој на независно расудување, силно интровертната личност живее главно во свет на нереални идеи.

Ако интровертните луѓе имаат омилена активност, хоби, тогаш тоа е поддржано од постојан внатрешен интерес; ова не може да биде, на пример, механичка акумулација на експонати за колекција.

Интровертните поединци често го претпочитаат шахот од другите игри, кои претставуваат голем број ментални предизвици за партнерите. За таквите луѓе, рачната работа (за оние кои сакаат да ја прават) е поврзана со оригинални идеи и пронајдоци. Многу интровертни луѓе се вистински пронаоѓачи, додека други не одат подалеку од празни пронајдоци. Омилена храна за размислување се проблемите на религијата, политиката, филозофијата.

Дејствата не мора да следат по идеи, или барем не веднаш. Од една страна, обидите за дејствување од страна на интровертни поединци постојано доведуваат до судир со реалноста, што не беше земено предвид кога идејата созреваше; од друга страна, силниот фокус на идеите не придонесува за одредена активност и е дури туѓо за него. Интровертните луѓе имаат тенденција да бидат бавни и неодлучни во своите постапки. Се подразбира дека таквата бавност може да биде одредена од други фактори, на пример, одредени темпераментни особини кои го туркаат или инхибираат учеството во активните активности.

Изразената интровертност доведува до изолација на поединецот од други луѓе кои не се способни да ги разберат неговите понекогаш ексцентрични идеи. Ако некое лице, и покрај очигледната интровертна личност, има добра способност за комуникација, тој самиот ќе бара комуникација, но секогаш ќе му биде тешко да најде одговор на своите идеи и да ги разбере. Меѓутоа, штом интровертната личност ќе воспостави контакт, искрено ќе му биде драго да комуницира со партнерот што го разбира и ќе се воспостави топол однос меѓу нив.

Исто како и во екстровертното акцентирање, интровертните типови можат да се мешаат и да имаат интересни карактеристики. Така, опишан е тип на интровертна личност, кој се карактеризира со способност лесно да контактира со другите. Таквите луѓе изгледаат скромно, срамежливо со луѓе кои не ги познаваат добро, но во исто време, во тесен круг на познаници можат да го подредат расположението. Тие се чувствуваат непријатно меѓу поголем број луѓе и претпочитаат да комуницираат со мал број од нивните избрани другари. Меѓутоа, во комуникацијата, таквите луѓе се пријателски расположени, доброволно одговараат на прашања, размислувано ги изразуваат своите ставови, внимателно избираат изрази. Така, се добива идеја за личност склона кон интровертност, која следи индивидуалистички пат, со јасна желба за човечки контакти.

Ако интровертноста е помалку забележлива во присуство на добри контакти со луѓе или со хипертимичен темперамент, тогаш онаму каде што контактите со другите се слаби, тоа е многу забележливо.

Очигледната интровертност е впечатлива и во случаите кога жедта за комуникација е особено нагласена поради хипоманичниот темперамент.

Хипоманичниот тип е дружељубива, весела личност која знае да ги организира луѓето во општеството, на забава. А сепак неговите мисли не се главно насочени кон надворешната страна на животот, тој е окупиран со разни проблеми.

Така, хипоманијата, која, како што изгледа на прв поглед, раѓа екстровертност, воопшто не го попречува интровертниот начин на размислување.

Многу карактеристична слика се забележува кога интровертноста се комбинира со ананкастични карактерни црти. Многу мисли кои се појавуваат при интровертно акцентирање доведуваат до проблеми кои бараат одговор и решение. Човек не може да отфрли ниту проблем ниту болна мисла; тој мора да „тежи сè целосно“, обидувајќи се повторно и повторно да разбере сè; тој не е во состојба да се ослободи од прашањата на кои е концентрирано неговото внимание. Тој се обидува да најде одговор дури и на оние филозофски прашања кои сè уште не се решени од светската наука. Во овие случаи, може да се набљудува опсесивно филозофирање.

Тие малку комуницираат со луѓето, но не страдаат од тоа. Тие читаат многу и сакаат да измислуваат работи. Сакаат да прават свои подобрувања на теориите што им се интересни; рефлексиите често се претвораат во опсесивни мисли. За време на разговор, таквите луѓе се зборливи, учтиви и ги споделуваат своите идеи.

Опсесиите несомнено се предизвикани од двете компоненти на личноста. Благодарение на интровертноста, има изобилство мисли и бескрајни прашања. Поради карактеристичните карактеристики на ананкастот, се појавуваат опсесивни идеи.

Посебно интересна слика дава комбинацијата на интровертност и заглавени карактерни црти. Заглавените поединци се одликуваат со нивната фиксација на една (моно) идеја. Тие се моралистички, авторитарни и лесно формираат преценети и заблуди идеи. Тие обично се покажуваат во арената на политичките идеи, во науката тие се приврзаници на една идеја за живот. Тие не се карактеризираат со девалвација на самодовербата, а нивната самодоверба може да биде уништена само како резултат на екстремни услови.

Во детството, таквите луѓе може малку да се разликуваат од своите врсници, тие се активни, мобилни и често се расправаат со наставниците. Но, со почетокот на пубертетот се менува начинот на кој тие комуницираат со другите. Тие почнуваат да поминуваат повеќе време дома, нурнати во филозофски мисли. Контактот со родителите исто така слабее. Треба да се нагласи дека иако сите црти на темпераментот или личноста се појавуваат веќе во детството, тоа не е секогаш случај со интровертноста.

Во зрелоста, таквите луѓе често ги препознава општеството затоа што имаат извонредни способности. Тие тврдоглаво ја бранат својата гледна точка. Ретко им е здодевно, почесто се занимаваат со сопствена работа, се занимаваат со разни физички работи, читаат книги, имаат специфични хоби и се длабоко заинтересирани за одредени прашања.

Кога комуницира со луѓето, тој на почетокот е резервиран, но постепено станува сè попријателски и дури му е мило што има можност да разговара со луѓе кои го разбираат. Изразите на лицето се воздржани, но со општото однесување изгледа природно.

Комбинацијата на интровертна и демонстративна акцентација игра важна улога, бидејќи го стимулира поетскиот талент.

Демонстративните личности се карактеризираат со желба да бидат во центарот на вниманието на групата, ексцентричност, склоност кон фантазии и живописна манифестација на фантазии. Овие луѓе лесно се согласуваат со другите луѓе, понекогаш се површни и немаат длабочина на чувства. Меѓу нив преовладуваат и креативните поединци кои високо ги ценат мислењата на другите за себе, лесно се префрлаат во своите активности и активно ги вклучуваат другите во креативниот процес.

Интровертноста се манифестира во следново. Таквите луѓе немаат неутрален, смирен однос кон животот, сите искуства длабоко ги засегаат, се одликуваат со активен мисловен процес и способност да се расправаат за теми од интерес, а ги мачат нерешените проблеми.

Така, Леонхард, во своето истражување, дал поцелосно разбирање на концептите на екстраверзија и интровертност. Овие идеи овозможија да се прошири знаењето за карактеристиките на темпераментот и однесувањето на луѓето кои припаѓаат на различни типови. Благодарение на неговите заклучоци, разликите станаа појасни, што овозможува да се избегнат грешките при одредувањето на типот на личноста. Исто така, важно е дека секој човек може да се карактеризира со различни состојби: периоди на високи духови или меланхолија, стравови. Понекогаш секоја индивидуа се однесува како екстроверт, потпирајќи се на надворешни впечатоци, понекогаш базирани на внатрешни идеи. Затоа, при дијагностицирање на личноста, треба да бидете многу внимателни и внимателни во вашите проценки, а уште повеќе во поставувањето дијагнози. Овој или оној тип на личност може да биде само предуслов за развој на акцентуации или психопатија.

Стекнатото знаење за екстраверзија и интровертност е многу важно, бидејќи проучувањето на различни типови на луѓе помага да се предвидат типични односи, обезбедува знаење за градење ставови кон друга личност и придонесува за подобро разбирање на луѓето.

Тој идентификува два фундаментално различни типови на личност: интроверти и екстроверти.
ЕкстровертиТие ги нарекуваат таквите луѓе чие однесување е насочено кон другите.
Интроверти– поединци чие однесување е ориентирано кон себе или кон внатре.

Екстровертите имаат однесување во кое секое лице се стреми да:
Да комуницира со луѓето
Најдете внимание од другите
Учествувајте во јавно говорење
Учествувајте во големи компании, преполни настани или забави.
Екстровертите често избираат работи каде што треба постојано да комуницираат со луѓето. Тие можат да бидат одличен тостмастер, организатор на настан или шоу, службеник кој раководи со група луѓе.

Интровертите се карактеризираат со однесување во кое се повлекуваат во удобна осаменост, потопувајќи се во внатрешните мисли и искуства, креативноста или набљудувајќи различни процеси. Интроверт може да биде добар научник, истражувач, писател или индивидуален претприемач. Ако на екстровертот му треба присуство на други луѓе за целосна удобност, тогаш интровертот треба да биде сам.

Енергетски аспект за интроверти и екстроверти

Која е причината за коегзистенција на два толку различни типа на личност? Сите ние совршено разбираме дека човекот е многу покомплексен од неговата анатомска структура. А важен дел од овој комплексен механизам е енергетскиот аспект. Се согласувам, скоро сите процеси што се случуваат во човечкото тело се нераскинливо поврзани со потрошувачката на енергија, затоа начинот на негово надополнување е важен елемент на животната активност и однесувањето на таквата личност. Во вообичаениот случај, едно лице добива „полнење на енергија“ преку дишење, исхрана и спиење. За време на спиењето, енергијата на човекот се обновува, бидејќи трошоците за другите процеси се минимизираат (физичкото тело, на пример, не прави никакви движења за време на спиењето, а менталното тело завршува со обработката на мислите и идеите што ја загрижувале личноста во текот на денот , а потребите на астралното тело се сведени на минимум, а енергијата генерирана и складирана за време на спиењето му дава можност на човекот да врши дејствија и да работи продуктивно во текот на следниот ден. Затоа после спиење се чувствуваме опуштено и одморено, додека исполнет со нова сила и енергија.

Сепак, треба да се разбере дека не сите луѓе „го доживуваат“ таквото исполнување подеднакво. Како што знаете, на екстровертите им недостига енергијата што ја добиваат за време на спиењето. За да функционираат целосно, тие се принудени да бараат енергетски резерви во општеството. Тие го прават тоа успешно, добивајќи енергија од комуникација и интеракција со различни луѓе. Всушност, тоа е она што ги тера екстровертите несвесно да бараат комуникација, да се обидуваат да привлечат внимание и да зборуваат јавно. Со други зборови, бидете во центарот на вниманието.
Интровертите, пак, имаат доволно енергетски резерви, кои ги добиваат за време на спиењето, а потоа живеат и комуницираат цел ден благодарение на оваа енергија. Ова им овозможува успешно да го завршат својот бизнис или сами да се вклучат во креативна работа. Тие немаат страст за комуникација со други луѓе, тие се удобни и сами со своето „јас“.
Патем, добро познатиот термин „енергетски вампир“, за кој во последно време пишуваат сите познати психоаналитичари, ги потврдува зборовите дека на личност од екстровертен тип му е потребна комуникација. Нему му треба енергетско полнење и го добива од луѓето, додека за ова користи неконструктивна слика. Со други зборови, „енергетскиот вампир“ е екстроверт кој добива енергија притоа нанесувајќи им штета на другите и штети на нивната психа (преку провокации, стравови, незадоволства, бесмислени обвинувања, непромислени критики итн.). Но, и покрај ова, повеќето екстроверти сè уште добиваат енергија од правење добро и корист на луѓето.

Како да препознаете интроверт и екстроверт?

Како да препознаете екстроверт и интроверт? За да го направите ова, пред сè, треба да ја набљудувате личноста. На крајот на краиштата, целата суштина на секој од нас 99 проценти се манифестира во однесувањето. Најверојатно сте наишле на таква ситуација. Во трамвај се качува една постара госпоѓа. Еден млад човек кој седи на седиште одеднаш почнува да чита списание или дреме, а друг сериозен човек бара да го отстапи своето место на една старица што влегла. Младиот човек неволно станува, а задоволната баба брзо го зазема неговото место. Ако енергично ја анализираме оваа ситуација, излегува дека младиот човек е интроверт, нурнат само во сопствените проблеми и интереси. Сериозен човек (екстроверт) успеал да се грижи за својата баба и да си ја сочува енергијата. На крајот на краиштата, тој не се откажа од своето место, но во исто време доби енергија на иритирана тинејџерка, енергија во вид на благодарност од една старица, како и енергија на патниците кои седеа до него кои беа загрижени за нивното место. Згора на тоа, тој доби пријава од патници кои го поддржаа фактот дека постарите луѓе треба да се отстапат.

Ако за време на паузата на работа сте влегле во просторијата за одмор и сте виделе личност која весело им кажува шеги на софистицираните колеги, можете слободно да кажете дека говорникот е вистински екстроверт кој им носи насмевки и задоволство на луѓето, а за возврат добива енергија од нивното внимание. .
И воопшто, во секој бизнис можете да ги видите двата вида. Секој од овие поединци има свои предности и недостатоци. Треба да се обидете да ги искористите предностите на секој тип 100 проценти и постепено да ги претворате недостатоците во предности.
Ајде да ги разгледаме предностите на интроверт во работата како менаџер.
Удобен стил на комуникација за клиентот (да го налутиш соговорникот е вистинска катастрофа за интроверт).
Способност за работа сам (нема потреба постојано да се биде пред другите).
Меѓу предностите на екстроверт, треба да се забележи следново:
Лесно доаѓаат во каков било контакт (вклучително и со интровертите, нема страв од можна негативна реакција).
Воопшто не постои страв од јавно говорење (колку повеќе луѓе седат во просторијата, толку повеќе внимание добива екстровертот, а како резултат на тоа енергија).
Се разбира, има и недостатоци. За интровертите ова е:
Тешкотии во комуникацијата (нема потреба од нови контакти, бидејќи постои страв да се предизвика негативна реакција).
Неподготвеност да зборуваат јавно и да излезат на сцена (бидејќи интровертите немаат потреба да привлекуваат внимание).
За екстроверти:
Недостаток на грижа за удобната состојба на клиентите (понекогаш има дури и негативна реакција на ниво на енергија, но тоа им одговара).
Тие честопати ги претвораат јавните говори во тепачки и фарси (на крајот на краиштата, главната работа е да се наполни со енергија, а не да се решаваат проблемите).
Како можеш да си помогнеш да го постигнеш својот максимум ако имаш одреден потенцијал? Прво, сфати и одреди каков тип на личност си. Постојат многу тестови за одредување на личноста. Потоа анализирајте го вашето однесување и одговорете на следниве прашања:
Дали ви е удобно да го правите тоа што го сакате сами?
Дали лесно воспоставувате контакт со другите?
Дали сакате да настапувате на јавни места?
Во возот, дали претпочитате да молчите или да комуницирате?
Што ако сум интроверт или екстроверт?

Ако во себе откривте интроверт или екстроверт?

После тоа, оправдајте го вашиот тип. Ако сте интроверт, обидете се да научите како да комуницирате и да контактирате со луѓето на таков начин што ќе имате и добивате само позитивни реакции од слушателот или соговорникот. И за ова е многу важно да научите да слушате и да ги ставате неговите интереси на прво место. Можеби интровертите мора да научат да предизвикаат позитивна реакција од својот противник уште од првиот збор.
Ако сте екстроверт, тогаш е многу важно да научите како да управувате со процесот на комуникација и да го прекинете кога тоа ќе предизвика негативна реакција од соговорникот. Сите ние признаваме дека негативната реакција од клиентот нема да биде корисна или да ја унапреди причината, дури и ако има благороден ефект врз астралното тело на екстровертот. Затоа, екстровертот треба да научи да се почитува себеси и својот соговорник, да ги става своите интереси на прво место, а неговите енергетски преференции на второ.
Дури и процесот на енергија и емоционална содржина на предавањето се разликува помеѓу екстроверт и интроверт. Интровертот почнува да го кажува предавањето мирно и тивко, постепено зголемувајќи ја емоционалната содржина и достигнувајќи кулминација кон крајот на приказната. Следното е типично за екстровертите: на почетокот има некој вид на извонреден почеток (ова може да биде или шега или понуда за станување и загревање, подоцна може да се појават реторички прашања).
Потенцијалот на секој од нас е исполнет со способност да се изразиме во овие два вида. И понекогаш, како алтруист, се што треба да направите е да ги развиете потребните вештини.
Ако поединецот лесно управува со својата интровертност и екстровертност, двете опции за зборување му се достапни.
Така, сите успешни луѓе по природа можат да имаат и екстровертна и интровертна страна. Но, и двајцата едноставно мора да научат опозициски вештини. И ќе видите дека сопственикот на таквите способности постепено ќе стане алтруист, личност која може да ги почитува и своите интереси и интересите на другите (без разлика кој е: некој близок или клиент) и како резултат да добие максимум успех во сите негови работи.
Но, се поставува ново прашање: ако е толку едноставно и лесно да се поделат луѓето на екстроверти и интроверти, тогаш зошто овие два типа се разликуваат еден од друг? Целата тајна е дека секој енергетски центар во нашето тело може да има екстровертни и интровертни делови независно од другите чакри. Нема „чисти“, 100% интроверти и екстроверти, но „мешаните“ се мнозинство. Тоа е она што ја одредува разновидноста на екстровертни манифестации кај поединците.

Најзначајните карактеристики од овој тип се сметаат за изолација, изолација од надворешниот свет, неможност или неподготвеност да се воспостави контакт, намалена потреба за комуникација; се карактеризира и со комбинација на контрадикторни особини во личноста и однесувањето - студенило и префинето чудо на сомничавост, тврдоглавост и податливост, претпазливост и лековерност, апатична неактивност и наметлива решителност, изолација и ненадејна, неочекувана упорност, срамежливост, нетактичност и прекумерна приврзаност. антипатии, рационално расудување и нелогични постапки, богатството на внатрешниот свет и безбојноста на неговите надворешни манифестации. Сето ова нè тера да зборуваме за отсуство на „внатрешно единство“ во структурата на личноста на интровертен тинејџер. Значајна карактеристика е и недостатокот на суптилна интуиција и емпатија во меѓучовечките односи.

Со почетокот на пубертетот, овие карактеристики се појавуваат со посебна осветленост. Особено впечатлива е изолацијата и изолацијата од врсниците. Понекогаш духовната осаменост не му пречи ниту на интровертниот акцент, кој живее во свој свет, со своите интереси и склоности кои се невообичаени за другите, третирајќи се со снисходење, презир или очигледно непријателство кон сето она што го исполнува животот на другите тинејџери. Меѓутоа, почесто таквите тинејџери страдаат од нивната осаменост, неспособност да комуницираат и неможност да најдат пријател.

Недостатокот на интуиција и неможноста да се соживуваат веројатно предизвикуваат она што се нарекува? студенило на интровертните акцентира. Нивните постапки може да изгледаат сурови, но тие се поврзани со неможноста да се „сочувствуваат“ со страдањето на другите. Не случајно тие често изгледаат туѓо, неразбирливо не само за нивните врсници, туку и за наставниците, па дури и за нивните родители.

Непристапноста на внатрешниот свет и воздржаноста во манифестацијата ги прават многу постапки на интровертните адолесценти неразбирливи и неочекувани за оние околу нив, бидејќи сè што им претходело - целиот тек на искуства и мотиви - останало скриено. Некои од нивните лудории навистина носат печат на ексцентричност, но се посветени без цел да привлечат внимание кон себе (за разлика од демонстративниот тип, за кој се зборува подолу).

Закана за интровертните акценти е алкохолот, кон кој понекогаш прибегнуваат во мали дози за да ја „надминат срамежливоста“ и да ги олеснат контактите. Не помалку опасни за адолесцентите од овој тип се и други опојни супстанции кои можат да предизвикаат „високи“, фантастични соништа кои ја заменуваат вистинската комуникација и активност.

Значајно место во животот на интровертните акценти заземаат хоби, кои често се одликуваат со нивната постојаност и необичност. Најчесто тоа се интелектуални и естетски хоби (читање, моделирање, дизајнирање, собирање).

Ако таков тинејџер се најде во ситуација што е во спротивност со нивните внатрешни принципи, тогаш тој може да ја брани својата позиција со завидна доследност и упорност (на пример, да го напушти испитот без да се согласи со темата на предложениот есеј).

Интровертните акценти реагираат особено бурно на несоодветните, груби обиди на возрасните да навлезат во нивниот внатрешен свет, да „влезат во нивната душа“. Во овој поглед, многу се претпочитаат обиди да се покаже искрен, компетентен интерес за хобито на ученикот. И пенетрацијата во внатрешниот свет на интровертен акцент е неопходна за наставниците. Изолацијата на интровертниот тинејџер од светот му отежнува да се социјализира, особено да ги коригира моралните, моралните и другите ставови (вклучувајќи ги и сексуалните), кои можат да бидат многу чудни и далеку од исполнување на општоприфатените норми. Дополнително, особините на интровертност се интензивираат само ако се обидат да воспитаат таков тинејџер врз основа на доминантна хиперзаштита (прекумерна контрола и старателство, сериозност на казната за непослушност).

Во контакт со

Психолошката компонента на секој човек му доделува одреден тип на личност. Најпознатите - и интровертните - се разликуваат едни од други на многу начини.

Интроверт е личност која не сака возбуда и публицитет во која било форма; Интроверт се храни со енергијата на осаменоста и ја губи во стимулативни средини како што се различни општествени настани. Местото на внимание на интровертот е насочено навнатре.

Има „невидливи“ интроверти и оние кои ви привлекуваат око во секој тим и на секоја забава. Просечниот човек е сигурен дека сите интроверти имаат нестабилен карактер и доживуваат значителни тешкотии во комуникацијата со другите луѓе. Но, ова не е вистина.

Ајде да се фокусираме на интровертот и да се обидеме да откриеме дали е тешко да се најде заеднички јазик со него.

Колку пријатно изненадување е конечно да се открие колку е осамено да се биде сам.
Марти Олсен Лејни. „Непобедлив интроверт“. Елен Бурстин

Општи карактеристики на интроверт

Првиот опис на два радикално спротивни типови на луѓе им припаѓа на познатите психолози Јунг и Ајзенк. Тие се издвојуваа како луѓе ориентирани кон надворешниот свет, а интроверти - со фокус првенствено на феномените на внатрешниот живот.

Затоа, на прашањето: кој е интроверт, одговараме дека се работи за личност на која неговите мисли, фантазии, расудување се многу поважни од вистинските настани што се случуваат во животот. Екстроверт (антоним за зборот „интроверт“ - забелешка на уредникот) е во густата работа. Прво ги перцепира сигналите од реалноста, а потоа ги претвора во мисли и впечатоци.

Особеноста на интровертот е што за него позадината на неговата внатрешна состојба е примарна и што се случува околу него, тој не го перцепира директно, туку низ призма, како да гледа низ прозорец. „Дома“ е сам само со себе, со другите е секогаш „далеку“. А при посетата секогаш сме напнати, ги следиме нашите зборови, постапки и реакциите на другите луѓе и тоа не заморува.

Екстровертите сакаат повеќе да искусуваат, а интровертите сакаат да знаат повеќе за она што го доживуваат.
Марти Олсен Лејни. Непобедливиот интроверт

Интроверт - карактерни црти

Комуникацијата не е спонтана, туку секогаш има јасна, дефинирана цел, дури и ако таа не е видлива однадвор. Секогаш чувствувате напнатост со интроверт, дури и ако личноста ви изгледа отворено и емотивно.
Тие можат да живеат безболно долго време без друштво.
Тие јасно ги одржуваат границите на нивната личност. Се манифестира во непосредни трансакции на враќање на соговорникот на почетната позиција, зголемена чувствителност и темперамент.
Тие внимателно размислуваат за нивните постапки.
Секундарен тип на реакција на настан: долго време „џвакаат“ непријатна ситуација, постојано враќајќи ги своите мисли на неа.
Развиена фантазија и имагинација.
Набљудување, склоност кон анализа.
Трпение.
Контрола над емоциите.
Определување.

Главни карактеристики

Овој концепт првпат го откри швајцарскиот психолог Карл Јунг. На општ начин, тој го дефинираше интровертот како личност со интереси насочени кон надворешните објекти на околниот свет.

Љубов кон другите

И покрај нивното однесување, кое е нетипично за многумина, интровертите имаат топли чувства кон оние околу нив. Изгледа дека им е ладно и затоа не ја перципираат топлата енергија на својот соговорник. Биди стрплив. Дајте им време на овие луѓе да се навикнат на вас. Во најголем дел, тие сакаат подобро да ве запознаат и да уживаат во вашето друштво, дури и ако тоа не го покажуваат отворено.

Интровертите се големи обожаватели да се дојде до дното на вистината. Тие се подготвени да бараат значење во најбезначајните ситници, понекогаш предизвикувајќи иритација. Ако некој го третира проблемот поповршно, тогаш таквите интроверти ќе си најдат своја причина за се.

Во исто време, тие претпочитаат да бидат опкружени со помалку луѓе кои веќе ги проучувале на длабоко ниво. Со други зборови, секое ново запознавање повлекува многу анализи. Поради оваа причина, интровертите се дружат во мали групи, знаејќи сè што треба да се знае еден за друг.

Одлични слушатели, интровертите црпат информации од соговорникот доколку е подготвен да се отвори. Ова се гледа како дополнителна шанса да запознаете нова личност. Како по правило, тие се подготвени навистина да се занесат од тоа. И често се иритираат од ситници, доколку овие ситници ги спречуваат целосно да му посветат внимание на својот соговорник.

Интровертите се познавачи на убавината

Интровертите имаат чувство за вкус. Знаат да се забавуваат и воопшто не се здодевни! Тие само сакаат да заштедат емоции за вистинските луѓе или настани кои (иако често) се случуваат во нивните животи. Тие се способни за глупави работи, благословени со креативност и можат да бидат гласни. Да се појавиш на караоке и да запееш песна пред сите? Нема проблем! Но, се разбира, можете да добиете повеќе задоволство од читањето на вашата омилена книга.

Карактерот на интроверт секогаш му останува свесна работа. Тие го разбираат товарот што го носат во општеството, понекогаш сонуваат да станат екстроверти - поослободени, слободни, едноставни. Често препуштајќи се на размислување, замислуваат како ќе се најдат во голема група луѓе, што ќе прават, како ќе се однесуваат. Не е тешко да фантазирате во вашата глава, но спроведувањето на вашите планови во пракса не е лесно. А сепак, сонувањата за тоа како да се стане екстроверт е прифатливо.

Ако поканите интроверт на забава, не очекувајте да се забавува. Огромен број луѓе не им е задоволство. Дури и кога наоколу има навистина добра атмосфера, чувството на непријатност нема да исчезне. Тоа не значи дека таквите луѓе не се интересни или не знаат како да се опуштат. Прилично е тешко да останете сами пред голема толпа луѓе.

За интроверт е важно не само да живее мирно во текот на денот, туку и во текот на ноќта. Многу луѓе сакаат да останат од петок без да го напуштат градот. Можете да одите на состанок со пријателите, па дури и на забава, но би било глупаво да не ја искористите можноста да бидете во тишина. Кога живеете во град, тешко е да избегате од гужвите и вревата. Затоа, најдобар начин би бил добра книга или интересен филм.

Поради ова, сосема е разбирливо неподготвеноста да се биде во центарот на вниманието. Интровертите не сакаат јавно говорење кога стотици погледи се вперени во нив. Потешкотии се јавуваат и на работа кога треба да зборувате на состанок или да одговорите во присуство на други. Попријатно е да се стане слушател и да се слушне туѓото гледиште. Но, тоа воопшто не значи дека нема мислење.

Кажи за себе, научи за другите

Кој не сака да се фали со своите достигнувања? Зборувањето за успех е вродено во човечкото однесување. Интровертите имаат тенденција да го запознаат својот соговорник до тој степен што тоа ќе им овозможи да зборуваат за себе во иднина. Начитани и писмени, тие можат да го поддржат разговорот со вредни совети. Во исто време, тие се плашат ако ги сметаат за премногу зборлести, па затоа секогаш одржуваат рамнотежа.

Луѓе кои сакаат искрена врска. Во животот треба да се справите со лаги и предавство и да се чувствувате скршени. Да се сака интроверт значи да се биде искрен со него уште од првиот ден. За возврат, тие нема да се отворат веднаш, прво „проверувајќи ги водите“, односно запознавајќи се со вас. Ова може да потрае некое време, затоа бидете трпеливи. Подоцна ќе бидете наградени - комуникацијата со интровертите ќе ви донесе задоволство.

Внимание на деталите и на соговорникот

„Можеме ли веќе да замолчиме?

Човек може да биде толку зафатен со секојдневните активности што многу работи ќе му одминат. Помалку е веројатно дека некој интроверт ќе пропушти ситни детали. И ако проблемот е решен или решен на друг начин, тие се подготвени да понудат алтернативна опција. Покрај тоа, тие ретко се осмелуваат да го кажат ова гласно, но секогаш ги имаат на ум опциите. Студиите на овој тип луѓе покажуваат дека тие можат да бидат добри лидери.

Кога комуницира со некоја личност, интроверт ќе се обиде да го разбере што е можно повеќе. Дури и ако се покаже дека гледиштето е спротивно, тој ќе вложи максимални напори да ја погледне сликата од друга перспектива. И речиси никогаш нема да направи вашиот соговорник да се чувствува инфериорно или виновен - пред да судите, ќе мора темелно да ги анализирате сите добрите и лошите страни.

Луѓето често претпоставуваат дека интровертноста и срамежливоста се неопходни сојузници. И иако има многу заедничко меѓу концептите, ова е далеку од точно. Интроверт не се плаши да запознае луѓе, тој тоа го прави на свој начин.

Но, ако партнерот има високо ниво на енергија, тој ги има сите шанси да го измори својот соговорник. Важно е постојано да ја чувствувате рамнотежата во која се наоѓаат и двајцата. Ако првиот има тенденција да не се чувствува уморен, тогаш на вториот ќе му треба кратка пауза. Најдобрата опција е да ја прекинете комуникацијата некое време.

Колку е тешко за човек да направи чекор напред? Да, има луѓе кои брзаат во битка без да размислуваат за последиците. Интроверт секогаш ќе ги мери сите потенцијални исходи пред да донесе одлука.Понекогаш овој процес се одложува толку многу што исчезнува потребата да се направи избор. Единствената желба во оваа ситуација би била да се анализира што е можно помалку, иако тоа е проблематично.

Како да најдете заеднички јазик со интроверт?

Само бидете љубезни и почитувајте ја вродената потреба овој тип на личност да биде сам.

Не само екстровертите, туку и другите интроверти понекогаш се чувствуваат непријатно околу тивките и ранливи интровертни поединци. Тие веројатно се загрижени за прашањето: „Дали навистина е неопходно постојано да се воздржувате за да не ја навредите оваа личност? Сите сакаме да бидеме опуштени и природни, но односите течат понепречено ако ги земеме предвид потребите и интересите на едни со други.

Ако сакате да разговарате, прашајте дали ова е добро време за разговор, наместо да претпоставувате дека е дадено.
Честопати, без разјаснување на прашањата, невозможно е да се одреди дали интровертот е преокупиран со нешто, едноставно е изгубен во мислите или сака да остане сам.
Помогнете му на интровертот да се опушти и да се чувствува безбедно, и покажете интерес за нивниот светоглед.
Бидете нежни со интроверт - гласните гласови и драматичното изразување на емоции може да ги исплашат. Побргу ќе ја прифати вашата гледна точка ако не го притискате или не го присилите да избере, туку упорно, но тактично му го пренесете.
Ако проблемот е воспоставување контакт, смислете креативно решение. Една опција беше понудена од д-р Елејн Чернова, екстроверт по природа: „Сметав дека пациентот по име Боб е пасивно-агресивен интроверт, бидејќи морав долго да чекам за одговор додека тој гледа наоколу и размислува за нешто. како да не ме забележува. Сфаќајќи дека не се обидува да ми ги натера нервите, почнав да правам други работи, терајќи го да ме следи. Тој размислуваше за прашањето некое време и конечно дојде до одговор. Овој метод на комуникација ни одговараше на двајцата“.
Кога интроверт сака да остане сам, запомнете дека неговата природа го бара тоа и тој не се обидува да се ослободи од вас. На пример, да го земеме познатиот актер Ентони Хопкинс. Како интроверт, сепак, понекогаш може да биде многу дружељубив, но претпочита да ги прави своите омилени работи кои не се поврзани со актерството (свирење пијано, компонирање музика и патување со автомобил) без друштво со други луѓе. Во едно интервју, тој рече: „Обично имам доволно друштво со себе“.
„Еден е компанија, двајца веќе се толпа“.
Репликата му припаѓа на херојот на Оскар Левант во филмот „Американец во Париз“
Почитувајте ги желбите на блиските луѓе со интровертна личност доколку сакаат да бидат сами во тешките моменти од животот. Според Ентони Стор: „Во култура која верува дека меѓучовечките односи се најдобриот лек за сите страдања, понекогаш е тешко да се убедат добронамерните помагачи дека не само емоционалната поддршка, туку и осаменоста е исто така терапевтска“.
Ако се чувствувате фрустрирани што вашиот интровертен пријател не реагира доволно емотивно на нешто, обидете се да обрнете повеќе внимание на зборовите, наместо на тоа како тие се кажани. Помножете го секој негов израз на емоции со десет.
Обрнете внимание на невербалните знаци на наклонетост. Понекогаш на интровертите им е полесно да ги изразат своите чувства не со зборови, туку со писмена форма или преку некакво дејство.
Ако некој од вашите интровертни пријатели или роднини се повлече и гледа сам од страна, немојте да мислите дека е несреќен.
Поканете го вашиот интроверт да се вклучи во забавата, но не го притискајте.
Бидете внимателни со придавките што ги користите за интровертите: можеби наместо придавката „пасивно“, подобро е да ги користите зборовите „срамежлив“ и „нежен“. Исто така, можно е да не се интровертни, но нивните главни интереси да не се секогаш поврзани со други луѓе. И, најверојатно, тие не се себични или нарцисоидни, туку едноставно сакаат да живеат во својот внатрешен свет.
Нека вашиот интроверт знае дека го цените како личност.
Запомнете дека невролошките разлики се во коренот на недоразбирањето помеѓу интровертите и екстровертите. Умовите на интровертите, по природа, постојано се зафатени со нешто (оваа особина се нарекува внатрешна будност), па понекогаш се наоѓаат неспособни да одговорат на сетилните дразби. Екстроверт е обземен од непријатна вознемиреност при најмала иритација, па тие постојано бараат акција.
Бидејќи екстровертноста генерално се слави во нашето општество, поминете извесно време фалејќи ги позитивните квалитети на интровертното однесување.

Добрите и лошите страни на интровертите

Позитивни квалитети на интроверт

Вистина на зборот.
Определување.
Конзистентност.
Способност да ја контролирате вашата емоционална состојба.
Упорност во постигнување на целите.
Перфекционизам.
Способност за размислување и силни аналитички вештини.
Внимание на нијанси и детали.

Слабости на интроверт

Нефлексибилност на карактерот. Тие тешко прават компромиси и не прифаќаат друга гледна точка.
Ментална ригидност.
Да се задржиме на негативните емоции.
Слаба способност за релаксација, што може да доведе до исцрпување на нервниот систем и физичките ресурси на телото.

Википомош:
Ригидност - ригидност, цврстина, еластичност, нееластичност. Во психологијата, неподготвеност за промена на програмата за дејствување во согласност со новите ситуациони барања.

10 митови за интровертите

Интровертите се премолчени.
Всушност, тоа не е точно. Тие едноставно не се навикнати да зборуваат кога нема што да кажат и не сакаат празни зборови. Тоа е како да стискаш празна туба паста за заби. Таму нема ништо. Но, секој интроверт има тема за која може да зборува со часови. Само треба да стигнете до вистинската точка.
Интровертите се срамежливи.
Со сигурност можеме да кажеме дека овие две особини не се поврзани. Нема потреба да бидете премногу љубезни со интроверт. Разговорот треба да започне едноставно.
Интровертите се нарекуваат груби.
Овие луѓе само сакаат да ги гледаат другите како вистински луѓе, без маски. Ова не е можно во денешното општество, а интровертите мора да го издржат притисокот од оние кои ги прават работите поинаку.
На интровертите не им требаат луѓе.
Погрешно. Често имаат неколку пријатели кои многу ги ценат и им остануваат верни во најтешките ситуации во животот. Имате голема среќа ако сте на листата на пријатели на некој интроверт. Сега ова е вашиот најсигурен пријател.
Интровертите не сакаат јавност.
Не е вистина. Тие едноставно не сакаат да бидат долго време во големо општество. Тие се добри во избегнувањето на сложеноста на социјалните активности. Нивниот мозок доста добро ги перцепира информациите. Тие не треба да трошат многу време за да разберат нешто за да го разберат. Интроверт е подготвен да седи дома и да размислува за потребните работи. Без таканареченото „рестартирање“ неговиот живот е невозможен.
На интроверт е подобро да биде сам.
Навистина, тоа им носи среќа. Има време за долги филозофски размислувања и соништа. Но, често на таква личност му треба внимание. Има проблеми за кои треба да зборува. Но, ова се случува само во одредени ситуации и во одредени периоди.
Интровертите се чудни.
Не, тие се само индивидуалисти.
Следењето на толпата не е нивен стил. Интровертите наоѓаат нешто ново во животот и го следат. Тие можат многу да се расправаат за тоа дали треба да ја следат модата и популарните работи.
Интровертите се рамнодушни луѓе.
Тие едноставно се премногу внатрешно фокусирани. Нивните мисли и чувства се најважни. Тие го забележуваат светот околу нив, но нивниот живот е поживописен и поинтересен за нив.
Интровертите не знаат да се забавуваат.
Главниот проблем на интровертите е физиологијата. Ова треба да се земе предвид. Нивниот мозок не ги перцепира секретите на адреналин. Затоа, одморот на интровертот е природа и тишина.
.
Ова е невозможно. Тогаш во светот немаше да има музичари, уметници, научници, писатели...

Познатите луѓе се интроверти (фотографии, список)

Меѓу најизразените интроверти се такви познати луѓе како што се (на сликата погоре од лево кон десно):

Абрахам Линколн
Бил Гејтс
Кристина Агилера
Стивен Спилберг
Николај Василевич Гогољ
Марина Ивановна Цветаева
Виктор Цои
Сергеј Сергеевич Бодров

Подолу погледнете ја поопширната листа на познати и познати личности кои се интроверти.

Големите луѓе се интроверти (список)

Алфред Хичкок
Артур Шопенхауер
Хауард Филипс Лавкрафт
Ј.К. Роулинг
Џером Дејвид Селинџер
Џони Деп
Џорџ Лукас
Исак Њутн
Клинт Иствуд
Курт Кобејн
Лејн Стејли (Алиса во синџирите)
Лионел Меси
Луис Де Фунес
Марсел Пруст
Мик Марс
Одри Хепберн
Роберт Де Ниро
Роза Паркс
Сорен Киеркјегард
Стив Возниак
Тим Бартон
Филип Киндред Дик
Франц Кафка
Фредерик Шопен
Фридрих Ниче
Едгар Алан По

Игор Јаковлевич Крутој
Александар Иванович Покришкин
Георги Михајлович Вицин
Јосиф Висарионович Сталин
Константин Аркадиевич Раикин
Михаил Јурјевич Лермонтов
Федор Михајлович Достоевски
Јуриј Николаевич Клинских (Појас Газа)

Заклучок

Интровертите лесно се препознаваат меѓу масите луѓе. Веднаш им се доделува тип, сместен во соодветната категорија. Нема ништо лошо во тоа да си го знаеш местото. Напротив, важно е навреме да разберете кој сте. Постојат неколку типови на интроверти, кои кога ќе се комбинираат со многу позадински фактори, ќе дадат појасна слика за вашиот тип.

Ако сè уште се сметате себеси за оваа категорија, но сакате да бидете поинакви, не се вознемирувајте. Размислете за фактот дека не сте единствениот кој ги има горенаведените особини. Запомнете, многу е поважно да ја сфатите вашата внатрешна суштина и можете да работите на одредени недостатоци, претворајќи ги во „добра“ насока.

Како можеме да ги карактеризираме интровертите сега? Овие не се луди, здодевни или асоцијални поединци. Напротив, оние кои претпочитаат тивка осаменост имаат можност да го погледнат светот околу себе од поинаков агол.