„Неволјата не доаѓа сама“ - мислам дека многумина ќе се согласат со оваа изрека. Навистина, штом се случи некој негативен настан, тој започнува како во бајка: „Колку подалеку, толку полошо“. Се случува и да нема каде да „падне“ пониско, но не, инвентивниот живот ќе смисли таков „сочен шамар“ што ќе влезете во таков хаос што претходниот ќе ви изгледа како само детски неуспех.
Па, зошто една тага води кон друга, а потоа, пак, следната, понекогаш претворајќи го животот во една континуирана црна низа?
Некој ќе рече дека кармата е виновна, некој ќе припише сè на штета, поддржувачите на Зеланд ќе речат дека сето ова е прашање на „нишала“, но скептик ќе рече: „Ова е едноставна несреќа“. И знаете, можеби сите тие се делумно во право, никој не го знае точното објаснување, и сите овие точки навистина функционираат, особено ако верувате во нив.
- Верувај ми, мудар специјалист за „шамари“ од животот и секакви „црни ленти“ (како и сива, попрскана црна, со кругови и сите други темни нијанси), а не само домашен аматерски филозоф, туку лекар.
Па, јас веќе имав пракса: „кочија и мала количка“, проценете сами:
Уште како дете имав 13 пневмонии (не сметајќи ги другите помали тегоби и болести подоцна), лекарите со своите „експерименти“ (без знаење на моите родители) за малку ќе ме убијат и направија така што долго време се оддалечи од сите луѓе. Кога растев, болките ми поминаа, но стравовите ми се претворија во комплекси и фобии. Сè наоколу изгледаше обоено во темни тонови, и покрај многуте различни настани, моето тело ја затапуваше не само болката, туку и емоциите.
Како дете, носејќи чаша вода и газејќи го пијаниот сосед кој спиеше на слетувањето, паднав (како што тој почна да се фрла и да се врти во тоа време), и паднав така што половина од скршеното стакло се закачи во центарот на моето чело.
Така, уште повеќе се плашев од пијани
И покрај фактот што мајка ми работеше со стапка и половина и работеше со скратено работно време дома, секогаш имаше недостиг на пари. А татко ми често пиеше и постојано беше во движење на разни начини (понекогаш и со години), во потрага или по себе, или само за забава. Тогаш ми се чинеше дека живеам во некаква постојано темна зона на која едноставно нема крај. Негативните настани едноставно се менуваа и јас толку се навикнав на сето тоа што почнав да го доживувам сето тоа како по редот на нештата.
Тогаш за прв пат почнав да се интересирам за само-развој, НЛП, езотеризам, потоа прво почнав да размислувам: зошто некои луѓе успеваат во сè, додека други не прават ништо, и покрај многуте напори направени за ова. И знаете, тогаш успеав да излезам од серијата „црни работи“ - станав друштвен, весел и прилично оптимист млад човек, верувајќи дека животот се состои не само од црни ленти, туку и од светла радост, исчекување на доброто. работи и секако љубов.
Но, во животот сè е циклично и втора поцрнета низа, поточно, втората животна лекција ја научив по војската, кога имав 25 години. Тогаш јас веќе бев во брак и мојот прв син веќе беше роден.
Прво, тогаш изгубив многу килограми, и второ, мајка ми се разболе од рак и за неколку месеци, „изгорена“ од болеста, почина во моите раце. Неколку месеци по смртта на мајка ми, татко ми умира (згрутчување на крвта во каротидните артерии). Помеѓу овие настани, ќерката на мојот братучед умира (синдром на ненадејна смрт). Па, и за крај, јас и жена ми се разведуваме и жена ми почнува да ме напаѓа за родителскиот стан (таа и детето беа запишани во родителскиот стан).
Оваа темна низа траеше неколку години без никакво олеснување и на моменти ми се чинеше дека едноставно полудувам. Во тоа време едноставно бев сигурен дека има некаква штета на мене, а еднаш случајно скршив огледало во бањата, сериозно помислив дека веројатно јас сум следниот. Почнувам да трчам наоколу кај бабите со надеж дека магијата на вештерството ќе биде отстранета од мене и сите неволји ќе минат. Како што се испостави, ништо не помогна, а ми помогна само вербата во себе, вербата дека Бог нема да ме остави, верата дека се ќе биде добро и......, но, СТОП - сето ова заслужува посебна приказна.
Само за најнетрпеливите, денес ќе напишам за моето:
Сè е во ред со мене, имам мало семејство: јас, мојата сопруга (9 години помлада од мене) и мојата голема радост е мојот седуммесечен син Јарослав. Најстариот син (од првиот брак) наскоро ќе наполни 19 години, живее во друг град, но со задоволство доаѓа да ме посети и многу го сакам.
Тогаш не беше можно целосно да се брани станот на моите родители, но имам свој, иако засега тоа е мал стан (во блиска иднина се планира проширување на просторот за живеење).
Работам во мала компанија за мебел како заменик директор, има многу работа, но се надевам дека има уште повеќе изгледи за во иднина. И покрај сета моја зафатеност, понекогаш пишувам на моите блогови, со надеж дека некому ќе му биде корисно.
- Откако малку отстапив од темата раскажувајќи приказна за мојот живот, целта не ми беше да се пофалам со вас и да се покажам на позитивната страна - никако, само сакав да кажам и да им покажам на сите читатели на мојот блог:
„Нема ништо невозможно во животот - сè во него се менува, бидејќи ова е основниот закон на физичката материја. Во животот има место за сè: и радоста, и колку и да ви е тешко денес, запомнете: сè завршува и лошата серија исто така, но колку долго ќе трае зависи првенствено од вас. Светот не е против вас, тој е неутрален, но на вас е да изберете во каква боја да го обоите. На крајот на краиштата, вистината е дека вие имате моќ да изберете која мисла или емоција можете да ја поддржите, а која ќе се обидете да ја отфрлите како непотребна?
Пеколот и рајот веќе постојат во вас - само изберете што да поддржите.
Ако ви се допадна, тогаш прочитајте, ако не, добро, не инсистирам, секој има своја вистина, изберете различен пат - за среќа ги има многу.
Пред да ја започнам главната приказна, уште еднаш ќе ви нагласам дека не навлегувам во апструдната џунгла на расудување, едноставно пишувам за моето искуство, за заклучоците до кои дојдов денес, ќе се обидам да ви ги пренесам „Капка самодоверба“ во себе и ви ги опишам оние „гаџети“ што ми работат.
Аксиоми на светли и темни ленти или златна, пругаста таблета од Олег Плет:
- М Ир е неутрален кон нас.
Тој не е ниту злобен, ниту добар, тој не ни е гајле, тој е токму начинот на кој ние го прифативме во себе. Светот околу вас е одраз на вашата внатрешна состојба.
- ВО ерата е многу силен „џин“ во нашите раце.
Во што да верувате зависи од вас да одлучите. Веруваш дека сè ќе биде добро - „според твојата вера, ќе биде за тебе“, веруваш дека животот е сурова „ствар“ - земи го твоето, законот функционира и во овој случај. Ако искрено верувате дека Бог и сите светли сили стојат покрај вас, бидете сигурни дека е така.
- Љубовта може се.
Љубовта не е егоистичка жед за поседување, се разбира дека не. Љубовта е највисоката вибрациона енергија. Љубовта не се бара и не се нагрдува, таа е целосна и самодоволна, секој пекол може да го претвори во расцутен рај. Љубовта е Бог кој сака без разлика на се. Бог не ни простува поради нашите постапки, тој ни простува затоа што е Бог (љубов). Најблиската енергија до вистинската љубов е мајчинската љубов. Колку повеќе љубов во вашиот живот, толку вашиот живот е посветлен, подобар и помазен.
- П како привлекува како.
Негативните мисли и емоции привлекуваат негативни ситуации, кои пак предизвикуваат нови негативни емоции - тоа е како маѓепсан круг и ако не се прекине, тоа може да продолжи до крајот на вашиот живот. Спротивно на тоа, радосните емоции привлекуваат добри настани. Заклучокот се сугерира сам по себе.
- Со менување на нашите мисли, емоции и верувања, го менуваме текот на нашите животи.
Филтрирајте ја секоја емоција и мисла, изберете само позитивни и правилни, негувајте ги во себе.
- Чувството на вина го активира механизмот на казнување.
Затоа е толку важно признанието. Сфатете ги вашите грешки како важни животни лекции и затоа, како и секоја лекција, треба да ја научите и да го разберете значењето на она што сте го доживеале. Штом си ја сфатил грешката, си ја свртел ситуацијата, си научил лекција и после тоа имај сила да си простиш и на себе и на другите.
- Живеејќи во сегашноста, ја избирате најдобрата достапна опција.
Зборував за ова повеќе од еднаш.
- Нема безизлезни ситуации.
Со затворање на една врата, Бог секогаш отвора друга.
- Откако ќе донесете одлука, преземете акција.
Секогаш имате поголеми шанси ако сте активни отколку ако сте пасивни. Затоа, не легнувајте на каучот - преземете акција.
- Никогаш не прави зло на друг - злото убива.
Кога на друг му правиш зло, прво на себе си правиш лошо секој што го доживеал тоа, ќе ме разбере.
- Секоја промена не се случува веднаш - потребно е време.
И ова е добро, инаку ако сè се сменеше веднаш, тогаш ќе ги свртевме работите. Нема потреба да се жалите дека времето минува и ништо не се менува, само треба да верувате дека среќата е неизбежна.
И со тоа првиот дел од постот на оваа тема го сметам за затворен, но на следниот дел предлагам да продолжиме понатаму до практична работа.
Ќе ми биде драго ако помогнете во развојот на страницата со кликнување на копчињата подолу :) Ви благодариме!
Поздрав до читателите на страницата „Јас сум психолог“! Елена постави добро прашање за лошата серија во животот: Што предизвикува лоша серија во животот и како да се излезе од неа?
Прашањето е добро и релевантно. Многу луѓе, кога во нивните животи ќе дојде таканаречената темна низа, се губат, се вознемируваат и генерално се наоѓаат ранливи и неподготвени за судбините.
Што е црна лента?
- ова е, по правило, синџир на неповолни и неповолни настани во животот на една личност, што може да вклучува: колапс на планови, здравствени проблеми, материјални и други загуби, предавство од луѓе, каква било лоша среќа и разни неволји.
Но, различни се и темните ленти во животот, односно животот на секој човек удира и воспитува на различни начини и од различни причини. Ајде да размислиме кои можат да бидат причините за црна низа во животот на една личност.
Причини зошто има црна низа во животот
1. Тестовина силата, истрајноста, самодовербата и исправноста на избраниот пат. Кога човек оди кон некоја значајна цел, животот периодично го тестира. И важно е да ги поминеме овие тестови со достоинство и вера и да ги надминеме пречките.
Поради оваа причина, прочитајте:
2. Казниза погрешни постапки, грешки и сторени гревови, пропуштени можности кои судбината ги пружила, а личноста ги игнорирала. Односно, ако некое лице згрешило или тргнало на погрешен пат, во неговиот живот започнуваат неволјите.
За да ги отстраните казните, прочитајте:
3. Потпишетедека нешто во животот треба радикално да се промени. Се случува човекот да се подготвува за нешто важно и затоа во животот започнуваат настани кои го туркаат човекот да се промени. И едно лице, перцепирање на она што се случува негативно, го нарекува црна низа.
Многу често, болеста, проблемите поради судбината, како отпуштање од работа и други животни потешкотии, за човекот се ѕвонење на ѕвоното од Вишите сили дека предолго останал, запрел и треба да почне да се движи напред и нагоре. , развивајќи се и работејќи на себе. Особено ако некое лице се приврзало на топло место, не оди никаде, не се стреми кон ништо, не ја сфаќа својата главна животна цел (за што е роден) и нема намера да го прави тоа. Потоа почнуваат да го интензивираат неговиот развој преку создавање на животни ситуации кои треба да се надминат.
Запомнете! Речиси секогаш, неволјите поради судбината се поттик за развој на човекот, за да ја надмине својата духовна мрзеливост и да почне да весла и да работи на себе.
Прочитајте ги следните написи за развој:
Но, не е секогаш можно самиот човек да дојде до дното на основната причина за неволјите што му се случуваат. Многу често, за ефикасно да ги решите проблемите и брзо да излезете од црната низа и безбедно да ја промените во бела, потребен ви е надворешен поглед, на пример, помош од добар
Што да направите ако има темна низа во животот?
Сите несреќи всушност ни се дадени за нашите души да станат посилни. (Џон Греј)
Живееме во ера на неволји; но животот секогаш им претставувал на луѓето подеми и падови, успеси и неволји. Проблемите се дел од целокупниот животен процес. Дури и најсреќните луѓе, кои сите ги сметаат за среќници и миленици на судбината, одвреме-навреме наидуваат на несреќи, па и кај нив доаѓа темна низа во животот.
Но, зошто ни се чини дека таквите луѓе никогаш не ги претекнуваат неволјите?
Се работи за тоа како тие се однесуваат во такви периоди од нивниот живот. Позитивни по природа, овие луѓе знаат да ги надминат тешкотиите без горчина или жалење. Тие не се двоумат да побараат помош и поддршка кога им е потребна. Успешните луѓе учат од ситуации во кои другите едноставно се откажуваат и се обидуваат да видат нешто добро дури и во најлошото. Тие сами ја контролираат својата судбина и сами си создаваат животи. Таквите луѓе, ни се чини, никогаш не живеат во свет на страдање; сепак, тоа не го намалува чувството на несреќа, кое и кај нив може да биде многу длабоко, а понекогаш дури и деструктивно. Тие едноставно ги „преработуваат“ овие чувства кои не можат да исчезнат преку ноќ, додека други едноставно тонат на самото дно на очајот.
Зошто да не земеме пример од најдобрите?
Најпрво, признајте си дека неволјата навистина ви се случила. Со тоа што ќе си признаеме дека во нашите животи дојде темна низа, колку и да изгледа чудно, на тој начин го намалуваме емоционалниот шок од неволјата што ни се случи.
Сега обидете се да разберете дека сите несреќи се привремени и ретко влијаат не на поединечни фази од животот, туку на целата судбина на една личност. Може да ја изгубите работата, парите, домувањето; но вашето семејство сè уште ве сака, вашите пријатели се подготвени да подадат рака за помош, вие самите сте живи и здрави. Ги зачувавте најважните вредности, а се останато може да се стекне.
Разбудете ги вашите чувства на благодарност. Бидете благодарни за она што го имате наместо да се жалите за она што го немате.
Сфатете дека имате контрола врз вашиот одговор на предизвиците во животот. Веднаш штом ќе почнете да чувствувате болка, веднаш сменете го фокусот - погледнете ги работите со поинаква перспектива. Во секој случај, има позитивна страна на секој настан, дури и на најнепријатниот - се зависи од тоа како гледате на него.
Постигнете повисоко ниво на свест, научете да ги контролирате своите мисли, чувства и реакции. Ова ќе ви овозможи да ги видите работите појасно со намалување на емоционалната вклученост.
Одлучете кои практични чекори можете да ги преземете денес за да си помогнете. Колку и да се мали овие чекори, секој од нив е важен бидејќи ве приближува до решавање на проблемот. И на крајот ќе стигнете до место каде што всушност се чувствувате како да имате сила да се справите со ситуацијата.
Неколку начини да се справите со неволјите
Животот навистина може да биде непредвидлив, а понекогаш неволјите не изненадуваат. И тогаш е многу важно да знаете што да правите ако лошата серија во животот ја заменила низата на среќа. Кога поминуваме низ тежок период, може да помогне да имаме конкретен план за акција. Само акцијата може да го расчисти патот во џунглата на неволјите за да ни даде простор да продолжиме напред! Поентите на овој план може да варираат, се зависи од конкретната личност и тешката ситуација во која се наоѓа. Но, основните чекори се сè уште исти за секој случај:
Една од првите фази на тага и други форми на несреќа е обично отфрлање.
Одбиваме да признаеме дека нешто лошо ни се случило. И се обидуваме да го скриеме од сите тоа што ни се случи. Ова може само да ја влоши ситуацијата бидејќи не си даваме можност да се справиме со реалноста на ситуацијата и рационално да ги согледаме последиците од неволјата. Колку побрзо ја прифатиме реалноста, толку се поголеми шансите да продолжиме понатаму. Запомнете што успешните луѓе споделија со нас во оваа статија - и тие се првите што го препознаа фактот дека се појави низа лоша среќа.
Мобилизирајте ја целата своја внатрешна сила, обидете се да не дозволите очајот да ве обземе
Не паничете под никакви околности. Дали знаете што може да се случи со човек кој не знае да плива и наеднаш падне во вода? Постојат две опции: во првиот случај, тој ќе почне да паничи, ќе се превртува по случаен избор и на крајот ќе проголта вода и ќе се удави ако помошта не стигне на време. И во вториот случај, оваа личност ќе се обиде да се смири, а самата вода ќе го истурка на површината. Останувајќи смирен и опуштајќи ги мускулите, тој ќе може да ја контролира положбата на телото и да ја држи главата над водата. Така е и во животот - ако останете смирени, имате многу поголеми шанси да ја решите ситуацијата.
Разделете ја сложената ситуација на помали, поуправливи и решливи задачи
Можете дури и да јадете слон со гризење мали парчиња одново и одново! Со користење на оваа едноставна стратегија за разделување на сложен проблем на неколку поедноставни, можете брзо да видите начини за решавање на проблемот. Ќе ја отфрлите анксиозноста, ќе го вратите организираното, рационално размислување и ќе ги насочите вашите мисли во вистинската насока за да го видите следниот правилен потег.
Бидете проактивни без да дозволите очајот да ве обесхрабри да преземете акција.
Секогаш можете да најдете излез! Лишувајќи ни од некои можности, лишувањето ни дава шанса да ги искористиме другите. Замислете човек кој изгубил раце или нозе. Ова е страшно за него и за сите што го сакаат. И, се разбира, никој не би се осмелил да го осуди несреќниот човек доколку падне во депресија и ја изгубил волјата за живот. Но, сите видовме (и во реалниот живот и преку телевизијата и интернетот) многу примери на луѓе кои доживеале таква загуба и ги насочиле своите напори кон она што можат да го направат, наместо кон она што им станало недостапно. Музичар без раце кој свири прекрасни мелодии на пијано со нозете, уметник кој слика слики држејќи четки со забите, балетан без една нога што се осмели да излезе на сцена и да танцува со исто толку осакатена балерина - и танцуваат толку многу дека воопшто не забележуваш патерица на момчето, ниту пак недостаток на рака на девојката! Овие луѓе со силна волја си поставуваат предизвици кога ќе ја изгубат способноста да ги прават работите на вообичаен начин и работат на нивно решавање. Тие не само реагираат на трагична несреќа во нивните животи, туку намерно бараат начини да продолжат да живеат активен живот. Од нив треба да научиме да не паѓаме во очај и по секоја цена да бараме излез од лошата среќа и неуспехот.
Побарајте поддршка и не ја одбивајте понудената помош
Апсолутно нема потреба сами да се борите со неволјите и неволјите. Интересен факт: научниците спроведоа секакви студии обидувајќи се да го откријат феноменот на стогодишниците. Можете да излезете со секакви теории, врз основа на карактеристиките на исхраната, животната средина и други фактори кои би можеле да предизвикаат таква долговечност кај преподобните старешини. Но, еден заеднички фактор ги обединува овие луѓе, кои успеале да преживеат повеќе од една неволја во текот на нивниот долг живот - ова е нивната поврзаност со другите луѓе, способноста да прифатат помош и да пружат поддршка на сите на кои им е потребна.
Многу често, жртвите на неуспеси и несреќи остануваат заробеници на своето минато.
Тие го задржуваат чувството дека се изневерени или предадени од околностите, луѓето, па дури и од самиот живот. Душите им се ранети и крварат, се губи радоста на животот. Останатите мисли во нивното минато, што им донело несреќа, тие изгледа се согласуваат дека непријатните настани може да се повторат. Неопходно е да ја преземете одговорноста за вашиот живот, за вашата физичка, психолошка, емоционална и духовна благосостојба и да не дозволите сите околности и ситуации во кои ќе се сретнете да ве манипулираат како марионета.
Останете отпорни наспроти опасноста
Отпорноста ви овозможува да се справите со неволјите, да го надминете стресот и да можете да се опоравите од тагата додека стекнувате драгоцено искуство. Секој од нас има потенцијал да се опорави од неуспесите и да се врати на нормалниот живот. Ако не го искористиме овој потенцијал, тогаш со текот на времето го губиме. Но, можеме да ја зголемиме нашата способност да ги надминеме предизвиците и да постигнеме неверојатни резултати дури и во најпредизвикувачките услови. Желбата да научиме успешно да се справуваме со неуспесите и неволјите е она што може да не направи успешни и среќни - и сега и во иднина. И за нас ќе кажат дека сме среќни и среќни.
Што друго можете да направите за побрзо да ги стекнете овие корисни вештини?
Повторно прочитајте ја листата на сè на што би било корисно да обрнете внимание и одберете ги најсоодветните предмети за себе. Можете да ја проширите оваа листа со додавање на она што најмногу ќе ви помогне да ги пребродите животните бури.
Уживајте во животот, секој обичен ден;
Насмевнете се на вашиот одраз во огледалото секое утро;
Опуштете се навечер знаејќи дека сте направиле се што треба да направите во текот на денот;
Потпрете се на вашата љубопитност да научите нешто ново секој ден, проширувајќи ги границите на вашиот свет;
Вежбајте ја смислата за хумор, смејте се што е можно повеќе;
Размислете за комуникација со луѓе кои доживеале ментална траума како можност да студираат на универзитетот на животот;
Гледајте, читајте, слушајте приказни на луѓе кои нашле сила да ја преживеат несреќата и да се вратат во нормалниот живот. Тоа ве инспирира да станете поотпорни наспроти сопствените неволји;
Запишете ги или нацртајте ги вашите емоции. Обидете се почесто да зборувате за тоа што е добро во секој настан што не е сосема пријатен за вас;
Обидете се да бидете почесто во средина која ве тера да ги оживувате и воздигнувате вашите емоции;
Набавете си домашно милениче - ова ќе ви помогне уште повеќе да се потопите во радосни искуства;
Измисли си ново хоби;
Прочитајте ги изјавите на мудрите луѓе, цитати за цврстина и надминување на тешкотиите - многу добро го „чисти“ вашиот мозок!
Вежбајте не само вашиот ум, туку и вашето тело. Не за џабе велеа „здрав ум во здраво тело“;
Периодично поминувајте време сами или со најблиската личност во скутот на природата. Многу добро го ублажува стресот и напнатоста;
Барем повремено посетувајте болници и хосписи како волонтер. Не само што ќе почувствувате задоволство од тоа што можете да помогнете некому, туку ќе можете да видите и дека вашите маки не се ништо во споредба со несреќите на некои луѓе.
Има една многу добра вежба. Замислете дека лебдите во чамец на реката на животот. Понекогаш реката е мирна, сонцето сјае и има прекрасен пејсаж насекаде. Но, околу кривината реката почнува да врие, почнува да врне и грми грмотевици. А вие сеуште сте во чамецот и останете смирени. Знаете дека дождот наскоро ќе престане. Не можете да го контролирате дождот, но можете да го контролирате чамецот за да плови напред до местото каде што реката тече повторно непречено и мирно.
Така е и во животот. Не обидувајте се да ги контролирате околностите, само командувајте се. Само станете капетан на вашиот живот.
Надминувањето на неволјите може да биде тешко, но да се надминат секогаш е можно
Надминувањето на неволјите може да биде тешко во време на очај, кога започнува црна низа на неуспех и несреќа. Не е изненадувачки што на почетокот можеби чувствуваме болка, но вештините што ги стекнуваме и издржливоста што ја негуваме ќе ни помогнат да ги надминеме сите промени во животот. Нашите животи можат да бидат како тобоган - со многу подеми, падови и пресврти. Мора да го следите вашиот трнлив пат без запирање или враќање назад. Можеби на почетокот е дури и страшно, но не се откажувајте! Животот може да биде суров и тежок за нас; но исто како возење на тобоганот, тешкото време ќе заврши и катастрофата ќе биде минато.
Неволјата значи промена - нашите животи се менуваат, ние самите се менуваме. Но, само од нас зависи дали ќе најдеме сила и можност на крајот да се вратиме во нормалниот живот и да продолжиме со него.
Црната низа обично се нарекува низа од субјективно непријатни настани за личноста што го исфрлаат од неговите вообичаени удобни услови за живеење и доведуваат до стресна состојба и невроза.
Експертите од областа на психологијата тесно ја поврзуваат психо-емоционалната состојба на една личност со настаните во неговиот живот.
Таквите настани вклучуваат, на пример:
- болест
- ненадејно отпуштање од работа
- лишување од извор на приход
- вести за предавство на брачниот другар, итн.
Кога таквите „изненадувања“ следат континуирано едно по друго или се случуваат истовремено, тогаш таквиот временски период обично се смета за „црна низа“.
Затоа, кога ќе се појави „темна низа“, психолозите советуваат прво да го ставите во ред вашиот нервен систем, односно да се ослободите од депресија, нервна напнатост и депресивна состојба. За ова, психолозите го препорачуваат следново:
Исклучете ја главата од вашите проблеми и фаќајте бран на позитивност.
Ова не е лесно да се направи, но е можно. За да го направите ова, можете да почнете да гледате позитивни филмови кои го потврдуваат животот, да читате хумористична литература и, ако е можно, да се разгалите на секој можен начин.
Негативните мисли што доаѓаат на ум мора да се пренесат преку себе, без да се задржуваме на нив.. Таквото рестартирање треба да трае два до три дена.
Колку и да звучи смешно и да изгледа, секое утро веднаш по будењето и навечер пред спиење, треба интензивно да се насмевнете пред огледалото. Прво треба да ја направите оваа вежба во рок од една минута. Потоа - се прошири на петили подолго по желба.
Оваа вежба совршено ги релаксира и тренира речиси сите мускули на лицето, кои кај личноста која е во „црна низа“ се во затегната состојба.
Живејте во сегашниот момент
Дури и најнесреќниот човек има пристап до радост и задоволство во секој момент од својот живот. Токму на ова советуваат психолозите да се фокусираме.
На пример, шолја топол чај или релаксирачка купка по напорниот ден може да донесе необично задоволство што мора да се забележи и да се зачува во вашата меморија.
Ако го правите тоа методично и редовно, тогаш бројот на светли моменти ќе почне да расте. Главната работа овде е да запомните да прославите сè што ви носи радост.
Наведувањето листа на благодарност кон себе нема да го донесе посакуваниот ефект. Она што е неопходно е писмен список на благодатите што ви ги дал животот.
Ако немате пари за теретана или базен, тогаш треба да започнете со редовно пешачење по половина час дневно, постепено преминувајќи на џогирање. Со текот на времето, вашето тело ќе го цени таков подарок и ќе привлече можност да се вклучите во спорт што е во право за вас.
Не треба да очекувате дека пријателите и семејството сигурно ќе ве поддржат и ќе брзаат да ви помогнат. Но, зборувањето за вашите проблеми, по правило, води до ослободување на акумулираната напнатост и пријателското учество ќе ја исполни душата со топлина и ќе даде сила.
Покрај тоа, по комуникацијата со други луѓе, по правило, излегува дека нешто слично им се случило на сите. Ова ќе помогне да се ослободите од таквото парализирачко чувство како срам.
Откако ќе направите се што е напишано погоре треба да гледате на вашиот живот однадвор низ очите на различни луѓе. Ова треба да го правите колку што е можно одвоено, како да гледате игран филм за вашиот живот, фокусирајќи се на вашите чувства.
Императив е да се започне со акција во вистинската насока. Не оптоварувајте се со перфекционизам. Главната работа е да се започне. И среќата и среќата сигурно ќе стигнат.
Езотеричните учења сугерираат прво да се најде причината за црната низа, а потоа да се започне со корекција на животната ситуација.
Тие ги класифицираат причините за серија негативни настани на:
Во овој случај, судбината ја тестира вашата сила. Ова е можно во случај на проблеми со деловни или семејни односи.
При тестирање на силата на една личност треба да се концентрирате на вашите чувства и да разберете- Дали му треба бизнис или тоа е само средство за заработка за пристоен живот? Треба да си го поставите точно истото прашање кога ќе наидете на „црна низа“ во вашиот личен живот.
Ако одговорот е позитивен, треба искористете ја целата своја сила за да ги надминете пречките. Како по правило, ова води кон нова рунда на развој.
Казна за гревови, грешки и сл.
Еве треба да побарате прошка од луѓе кои можеби сте ги навредиле. Не е неопходно ова да се направи лично. Можете да напишете искрена белешка барајќи прошка. И потоа изгорете го.
Истото може да се направи и во писмена форма побарајте прошка од Вселената за направените гревови, а потоа ветете дека ќе ги исправите што е можно поскоро.
Грешките и гревовите мора да се поправат при првата прилика, а пропуштените можности секако да се реализираат.
Во овој случај „црната низа“ ја турка личноста да се промени. Карактеристична карактеристика на таквата „лента“ е колапсот на животот во различни насоки, независно еден од друг.
Овде треба да ги известите Вишите сили дека сте подготвени да прифатите промени. Ова мора да се направи повторно во писмена форма. Ставете ја белешката на високо место. На пример, на фрижидерот. Во овој случај едноставно е потребно да се „откачи“ од вообичаените погледи на светот.
Овој тип на „црна низа“ може да се должи на фактот дека дека пред некое време побаравте да оптимизирате некоја област од вашиот живот. Сега останува само да поминеме низ „поправка“ или „преместување“ во пресрет на радосен настан.
Во овој случај, езотеричарите советуваат покажете трпение и издржливост. Исто така, неопходно е да се задржи позитивен став и да се следи вашето енергетско здравје.
Православната црква секако ќе и пружи поддршка на секоја христијанка кога ќе и се обрати за помош во личност на свештеник.
Можете веднаш да се обратите кај татко ви за совет. Следниот редослед на дејства исто така може да помогне:
- Пост и почитување на молитвеното правилонаутро и навечер најмалку седум дена.
Тогаш ви треба дојдете во црква на вечерна служба, давајќи милостина на оние кои имаат потреба на влезот. Препорачливо е да се признае за време или по службата.
Треба однапред да се подготвите за исповед со тоа што ќе ги запишете сите гревови што сте ги направиле на лист хартија. Кај свештеникот по исповед потребно е да се земе благослов за причест. На овој ден не вечерајте, а по полноќ не пијте ни вода.
Откако ќе го направите сето горенаведено, животот, по правило, почнува да се подобрува. Главен услов за понатамошни позитивни промени е земањето на светата тајна еднаш месечно и следењето на советите на вашиот исповедник.
Како да се ослободите од „црната низа“ со помош на заговори?
Од магична гледна точка Причината за „црната низа“ е прекршување на теренот во форма на злото око, оштетување или проклетство.
Следниве методи можат да помогнат против злото око или оштетување. Може да се ослободи од проклетството само црквата или помош од квалификуван волшебник.
Значи, ако сфативте дека започна „темна низа“ во вашиот живот, тогаш веднаш се тркалаат со свежо пилешко јајце, без да се чека оптималната локација на светилките на небото.
Ова треба да се прави во центарот на градниот кош, во насока на стрелките на часовникот во однос на телото, три дена.
Јас го тркалам јајцето, го тркалам вештерството,
од душата, од умот, од телото.
Оди си, темно вештерство испратено од непријателот,
На моја штета, на непријателските простории.
Се лекувам, си ставам заштита,
Се штитам од неволји.
Нема да ми дојде ниту злото око, ниту штета, ниту проклетство.
Како што може да се види од текстот на заговорот, тој е и превенција од некаков вид на проклетство.
По употреба на јајцето што ви треба напиши „сите мои проблеми“и закопајте го подалеку од вашето место на живеење.
Помага и магијата што ви треба кажете гласно за време на утринското туширање една недела:
Вода, вода, бегај од мене
Темно угнетување, опустошување на животот,
За да не ме расипе,
За да не ми пречи,
За да не ме скрши,
Не фрлаше од страна на страна.
Измијте ги со вода сите неуспеси,
Измијте ја црната лента со малку вода.
Кога ќе се појави „темна низа“ во животот, многу е тешко да се соберете и да престанете да им давате енергија на неврозите и депресијата.
Но само самоконтролата и контролата над вашите емоции, чувства и постапки може да помогнат во негативна серијаискористете го животот конструктивно.
Се случува сè да пропадне - саканата личност да замине, проблемите почнуваат на работа и со здравјето, конфликтите се појавуваат буквално од никаде. Ова го нарекуваме црна низа и честопати едноставно се откажуваме, чекајќи да заврши. Но, залудно! Со ова зло може и мора да се бориме. Но, ова е она за што ќе зборуваме денес.
Барате основни причини
Но, прво треба да откриеме од каде потекнуваат нозете на оваа црна лента. На крајот на краиштата, ништо не се случува само така, без причина. И може да има неколку причини за вашите несреќи:
1. Сте биле измачувани
Има луѓе кои ги прогонува туѓата среќа и успеси, дури и да не ги засегаат директно нивните интереси, а во овој случај, односно во однос на црната низа, не зборуваме за завист како таква, туку можеме зборува за себичност и ниска самодоверба на една личност, што предизвикува злото око. На пример, има две роднини - мајка и ќерка, сестра и сестра, баба и внука итн., а едната, откако го воспостави својот личен живот или успешно направи кариера, се отцепува и се оддалечува од другата. Таа почнува да и посветува помалку време, па дури и заминува во друг град. Соодветно на тоа, ова станува причина за незадоволство и желба да се врати сè во нормала. Во голема мера, блиските роднини дури и не треба да прават ништо посебно - ако желбата да се врати нивниот близок роднина е преголема, тогаш сè се случува на ментално ниво - почитувајќи го „релативниот“ ред, реалноста почнува да се распаѓа.
2. Оштетени сте
Штетата е веќе намерно предизвикана штета, зло што дејствува намерно. Причината за штетата може да биде непримерен чин што сте го направиле и за што ви се одмаздуваат или желба да го запоседнете она што го поседувате. Штетата главно се манифестира во контекст на црна низа на здравствени проблеми. Често доаѓа заедно со љубовна магија на мажот што го сметате за ваш.
3. Ти завидуваа
Зависта е голема сила, но за да предизвика црна низа, мора да потекнува од личност многу блиска до вас, која ги знае вашите силни и слаби страни и може, вака или онака, да влијае на вас. Ако соседот ви е љубоморен на вас затоа што сте купиле ново бунда, тоа не е проблем, тоа е нејзин проблем, но ако близок пријател ви љубомори долго време, ова е многу посериозно. Нејзината завист се акумулира со текот на годините и во одреден момент почнува да ја троши не само енергијата на вашиот пријател, туку и вашата, а потоа може да се појави лоша низа. Има само еден излез - итно да се идентификува оваа „добра“ пријателка и да се ослободи од нејзиното друштво. Еднаш и засекогаш.
4. Пишуваат за мир
Ова на некој начин е слично на штета, исто така намерен метод за предизвикување зло, но генерално се однесува на сите аспекти на животот. Токму поради овие постапки најчесто се појавува црна низа, бидејќи човек, не сомневајќи се во ништо и не може да се спротивстави, станува жртва на проклетство. И исчезнува само кога ќе започнат слични проблеми во семејството на злобниот. Сепак, најчесто тоа се случува. Затоа, само треба да преживеете црна низа од такво потекло. И понатаму. Ако не најдовте други објаснувања за вашите несреќи, одете во црква и разговарајте со свештеникот. Можеби некои од неговите постапки ќе го забрзаат вашето ослободување од црната низа.
5. Донесовте лоша одлука пред некое време.
Често, кршејќи се во нашите животи, судбината ни покажува дека сме тргнале на погрешен пат - се заљубивме во човек од кој извира сериозна опасност, избравме работа што не ги задоволува нашите внатрешни потреби, направивме подлост. И за да го поправиме ова, како да ни го одземаат тоа што го имаме. Во овој случај, само треба да анализирате што сте згрешиле. На пример, секој ден, совладувајќи се себеси, одите на работа која не носи ниту морално ниту материјално задоволство. Ова може да трае една година, две, три или можеби само неколку месеци - се зависи од вашата издржливост. Но, порано или подоцна вашето тело почнува да ви се одмаздува за состојбата на постојан стрес. Започнуваат здравствени проблеми, бескрајно боледување и, како резултат на тоа, одбивање на место. И сето тоа затоа што отидовте против вашата природа и не живеевте во хармонија со себе. Нешто слично се случува кога судбината ви ја покажува вашата вистинска судбина одново и одново, но вие останувате глуви и слепи за нејзините знаци. Тогаш таа само те зема и те става во позиција каде што немаш друг избор освен да го следиш своето
6. Имате сериозен непријател